Защо 2-месечно бебе спи малко? Защо детето спи лошо през деня и какво да прави

Основните въпроси, които една майка си задава от момента на раждането на бебето, са свързани с неговото хранене и сън.

Предвид факта, че времето за сън постепенно ще намалява с възрастта, много е важно да се разбере защо не спи бебепрез деня или защо часовете сън през деня са спаднали драстично.

Продължителност на съня при бебе

От първите дни на живота и през следващите три месеца продължителността на здравословния сън на бебето е 18-20 часа на ден. Въпреки това, не трябва да забравяме, че това е среден показател и във всеки отделен случай продължителността на нощната и дневната почивка е различна. На първо място, ако детето не спи през деня, обърнете внимание на неговото здраве и темперамент.Ако причините, които пречат на бебето да заспи, не са идентифицирани - свържете се с педиатъра, може би бебето ви е болно и не е възможно да се определи визуално това.

Ако новороденото не е обезпокоено чревни колики, стабилен вътречерепно налягане, стаята е тиха и удобна - продължителността на еднодневната почивка е 1,5-2 часа. Но ако детето не спи добре през деня, тогава най-вероятно състоянието му не е стабилно или са се появили външни стимули, които пречат на почивката на бебето.

През първата година от живота останалата част от бебето се намалява от 18 часа на месечна възрастдо 12-13 годишно. Едномесечно бебе е будно, вероятно поради недохранване. Много често новородените, след като са целунали гърдата на майката и ядат малко, заспиват, без да са сити. Здраво и нахранено бебе спи здраво и дълго. Въпреки това, причините за недохранването не винаги могат да бъдат идентифицирани веднага. Известно време бебето компенсира глада със сън, без да дава на родителите никаква особена причина за безпокойство.

Друг отговор на въпроса - "защо бебето не спи?", Възможно е да има отклонения от патологичен или емоционален характер - нарушение или нарушение на съня при кърмаче.

Защо бебето не спи през деня

Ако бебето не спи през деня през първите месеци от живота, обърнете внимание - започна ли да му растат зъби... Обикновено през този период децата на 3-4-месечна възраст стават раздразнителни, често бъркат деня с нощта, опитвайки се да спят достатъчно, когато никненето на зъбите спре да ги притеснява.

За да определите причината, поради която детето не спи, трябва да разберете какво е дневна почивказа бебе и какво трябва да бъде. Подобно на възрастен, малкото дете има няколко основни етапа на сън. Той е плитък (бърз) и дълбок (дълготраен). През втория етап бебето спи спокойно и дълго време, не се смущава от външни шумове и външни стимули.

Съвсем друго е, ако бебето е будно, което ясно показва, че му отнема малко повече време, за да премине от плитък сън към дълбок сън. Ако това е вярно, тогава може да се наложи да промените режима на хранене и снасяне на бебето. Фазата на дълбок сън се определя от летаргичното поведение, когато бебето става по-спокойно, спира да люлее ръце и крака.

Ако вашето малко дете е свикнало да заспива в ръцете си, уверете се, че той има пълен преход от един етап към друг. Най-често това се случва, когато детето не спи навън в количка, тъй като шумът и непознатата среда много често се превръщат в фактори, които принуждават майката да вземе новороденото на ръце направо на улицата. Опитни родители люлеят бебето у дома и след като изчакат етапа на дълбок сън, го извеждат навън.

Същото се прави и когато свикналото с ръцете дете не спи в креватчето. Ако бебето, поставено в леглото, се събуди и е палаво, значи етапът на плитък сън все още не е завършен и новороденото трябва да бъде поръчано. Въпреки това, в случай, че бебето заспа дълбоко и се събуди, когато бъде прехвърлено в креватчето, обърнете внимание дали има гънки на леглото или дали сте повили бебето правилно... Кожата на бебетата е много деликатна, реагира на всяка незначителна за възрастен грапавост.

Има няколко други причини, поради които новороденото бебе не спи през деня:

От храненето до леглото е минало твърде малко време. Факт е, че при хранене новородените поглъщат въздух заедно с майчиното мляко. След хранене трябва да го пуснете да излезе и ако не сте изчакали това, тогава най-вероятно по време на сън бебето ще се измъчва от натрупаните газове
Бебето не спи по цял ден, също защото биологичният му часовник може да не се е оформил. Това предполага, че новороденото може да обърка деня с нощта.
Обърнете внимание на това колко удобно е детето. В горещия сезон една или две едномесечно бебене спи през деня, тъй като може да бъде обезпокоен от обрив от пелени, който се появява по тялото. За децата на тази възраст това е доста често срещано заболяване, тъй като бебето прекарва по-голямата част от деня в легнало положение.

През пролетта или есента, когато времето навън е топло, разхлабете малко пелената, за да осигурите циркулация на въздуха. През зимата, напротив, опитайте се да увиете новороденото по-плътно, като го определите в топъл, стегнат плик.

Бъдете бдителни в следните случаи

Ако детето не спи добре през деня, тогава Специално вниманиетова трябва да бъде обърнато в следните случаи:

Общата продължителност на дневния сън на новороденото не трябва да бъде по-малко от 15-17 часа
Ако в продължение на няколко дни бебето почива по-малко - трябва да внимавате
Детето не спи добре през деня на 2 месеца, капризно е, превъзбудено е и сънят се прекъсва на всеки 3-5 минути, въпреки факта, че бебето е нахранено
В продължение на 4 часа новороденото не трябва да спи или да дреме
Ако забележите в продължение на няколко дни, че детето не спи добре през деня в продължение на 2 месеца, поради горните причини, трябва да се консултирате с лекар.

Възможно е бебето да има латентни заболявания, които не се появяват визуално.

Защо дете на 2-4 месеца не спи през деня

Нарушенията на съня при бебета на възраст между 1 и 8 месеца могат да бъдат причина за безпокойство. И ако детето спи малко през деня, обърнете внимание на външните стимули:

Дете на два месеца не спи добре през деня, ако светлината в стаята е твърде ярка. Ако е възможно по време на дневен сънзатворете завесите, създавайки здрач
Детето просто е жадно. Това се случва в горещия сезон или когато преди лягане той яде храна, която може да провокира жажда.
Силни досадни звуци. Опитайте се да изключите всички мултимедийни устройства, като привикнете възрастните членове на семейството към факта, че трябва да са тихи в определените часове.
Често дете на 2-3 месеца не спи през деня поради застоял въздух. Не забравяйте да отворите прозореца за вентилация преди лягане. Дори в зимно времеможете да проветрите стаята на бебето, като отворите прозореца за 3-5 минути
Липса на ясна ежедневна рутина. Новороденото бебе не спи през деня, защото не е свикнало да си ляга по едно и също време.

Може би бебето не спи през деня на 2 месеца и поради проблемите, с които има нервна система... Ако сте изпълнили всички изброени по-горе условия и бебето все още не може да заспи, спешно трябва да се свържете със специалист. И, разбира се, дете на 2 месеца не спи през деня, ако се притеснява от стомашни спазми. Почти всеки родител знае за това. Един от най ефективни методиза успокояване на бебето в този момент е галите коремчето, гладко и леки движенияпо часовниковата стрелка.

Защо дете на 2 години не спи през деня

Що се отнася до по-големите деца, може да има различни причини. Например, дете на 2 години не спи през деня поради повишена възбудимост и активност, опитвайки се да промени обичайното ежедневие и напълно да изключи дневната почивка от него. Препоръките на лекарите са децата да почиват поне един час през деня, преди да навършат шест години.

Въпреки това, в момента, в който детето спи за един ден, той може да не е толкова дълъг и зависи изцяло от психологическо състояниебебе, неговият темперамент. Ето защо, 1,5-2 часа преди почивката, опитайте се да успокоите детето, измислете по-малко активни игри, четете приказки и създайте атмосфера на спокойствие и тишина в апартамента.
На възраст от 1 до 3 години тялото на бебето вече започва да свиква с определен режим.

Защо детето спи лошо през деня, ако спазвате напълно ежедневието? Това може да се дължи на факта, че бебето е пораснало и тялото му се нуждае от преразглеждане на времевия диапазон на почивка и с не се чувствам добре, раздразнителност или нервност.

Дете не спи през деня на 2 години, най-често и защото няма време да се измори за един ден.Това се случва, когато детето е заето. спокойни игри- рисува, разглежда картини в книги или гледа анимационни филми. И това се отнася не само за деня, но и за деня вечерен сън... Вземете за правило да спазвате напълно режима на бебето, не забравяйте да сте на улицата възможно най-дълго, като му предлагате активни игри на открито.

Ако бебето ви е започнало да заспива лошо през деня или изобщо не иска да го прави, обърнете внимание на всички горепосочени фактори, преди да започнете да биете алармата. Не забравяйте да определите за себе си възрастовите граници на дневната почивка, защото е ясно, че на 3 месеца и на 3 години времето, определено за сън, трябва да бъде различно. Не е необходимо да се ръководите от средните дневни нива на сън, показани в таблиците, тъй като вашето бебе е личност, което означава, че то трябва да има свой собствен, индивидуален дневен режим. Опитайте се да зададете график за хранене и почивка, който работи както за вашето бебе, така и за вас. Ако обаче не можете да сложите детето си да спи няколко дни, това е причина да отидете на лекар.

Дните минават много бързо, бебето вече е на 2 месеца, расте бавно. Изглежда, че на толкова малка възраст той трябва само да яде и да спи, да спи и да яде. Но някои млади родители са изправени пред факта, че детето не спи добре, възникват трудности и въпроси:

Как да сложите бебето си в леглото?
Как да удължим съня му?
Защо такова бебе не иска или не може да спи няколко дни?
Какво го спира? Как можеш да му помогнеш?
Как да осигурим здравословен сън на вашето бебе?

Нека поговорим за всичко по ред.

Как спи бебето на 2 месеца?

Дете на 2 месеца спи около, от които 8-10 часа през нощта и 6-9 часа през деня. По-дълъг интервал на съня вече е през нощта. Дневните сънища обикновено са около 4, може и да има кратки сънища за умората на бебето.

Около два месеца вътрешният биологичен часовник - циркадните ритми - започва да се задава. Влизане през деня... По време на разходка слънчевата светлина удря ретината на окото, което допринася за образуването на вътрешни биоритми. Моделът на съня постепенно се променя, така че през втората половина на нощта децата стават по-чувствителни към събужданията.

Рано е да се говори за режима на детето до около шест месеца. Но вече на два месеца можете да започнете да се формирате меки ритми на сън-будност(хранене, игра, масаж-поглаждане, гимнастика). Водете си дневник или използвайте, за да следите ритъма на детето си, след като наблюдавате няколко дни, можете да уловите този ритъм.

До 2,5-3 месеца от тялото на детето започва да развива своя собствена- хормон на съня. Сънят става цикличенкато при възрастните. Цикълът се състои от дрямка, дълбок сън и парадокс. При бебетата цикълът продължава около 30-40 минути. Някои деца започват да се събуждат всеки цикъл и те нужда от помощ от възрастнида преминете от един цикъл към друг - „свържете“ ги.

Приблизително време за полаганена възраст 2-3 месеца около 21 часа, а сутрешното събуждане около 7 часа. Важно е да бебето и да следите за признаци на умора. Наблюдавайте бебето си няколко дни и ще се научите да го разпознавате. все още доста кратък: от 30 минути до 1 час и 15 минути. Не позволявайте на детето да е будно повече от 1,15 часа, в противен случай бебето ще се умори много и приспиването му ще се превърне в истински проблем. Когато бебето е будно твърде дълго, тялото започва да произвежда кортизол, който действа много вълнуващо, сравнимо с чаша кафе, извежда се от тялото за дълго време и се отразява много негативно на съня на детето. „Кортизолираното дете” се успокоява и заспива за много дълго време, спи по-зле, сънят му е повърхностен, с чести събуждания.

Причини за неспокоен сън

Защо бебето спи лошо на 2 месеца? Има няколко причини за това.

Неподходящите условия на сън могат да бъдат причината

С началото на производството на мелатонин условията на съня стават важни... Бебето може да спи лошо денем и нощем поради лоши условия на сън.

Мрак - важно условиекакто през нощта, така и за дневните сънища, в които се произвежда същият хормон на съня мелатонин. Най-малката светлина по време на сън унищожава този хормон, което предотвратява заспиването. Ето защо, погрижете се, затъмнете пространството при полагане на бебето.

Мълчаниепомага за "деактивиране" слухов анализатори да спре мозъка да проследява входящата информация. За да маскирате външни звуци, можете да го използвате, но не всеки ден, така че бебето да се научи да се отпуска по различни начини. Като цяло най-доброто от всичко е нежният и спокоен глас на майка ми, с който детето свикна по време на бременност в корема. Все пак помага за отпускане, успокояване, освен това в този момент в тялото на бебето започват да се произвеждат релаксини и ендорфини – хормони на релаксация, облекчаване на болката и щастие. Следователно, общоприето е, че "ендорфинов" глас на майкатае истински естествен аналгетик и „утешител“. Именно майката, чрез своите спокойни тихи думи, може да помогне на бебето да се настрои към заспиване.

Познати условия: вашето място за спане, стоене и сън. Уверете се, че в креватчето има твърд матрак и няма ненужни предмети: на тази възраст детето не се нуждае от одеяло и възглавница, не оставяйте играчки в леглото, докато спи. Разсейващите фактори не позволяват на бебето ви да заспи, а леглото е място за спане, то трябва да е удобно и скучно.

Стайна температуратрябва да бъде 18-22 ° C. проветрете стаята преди лягане, ден и нощ. Не забравяйте, че малките деца се нуждаят от повече чист въздух и ако възрастните са хладни при тази температура, тогава бебето е просто удобно. за да се избегне прегряване - терморегулацията все още не е формирана. Обърнете внимание на овлажняването на въздуха.

Вече е възможно бавно да се въведе мека приготвям се за лягане, според възрастта на бебето: къпане в топла вана преди лягане, разклащане, помагане за постигане на сънливо състояние на ръцете, разходка из стаята и сбогуване с играчки, говорете нежни думи. Помнете, че морска болест и прихващане за гърдите при такива ранна възрасте нормалният начин да успокоите бебето си.

Ако бебето ви не спи добре през деня или нощта в ранна възраст: анализирайте условията на сън, спазвайте удобното време за събуждане, следете за признаци на умора и не претоварвайте бебето. Не забравяйте, че най-важната задача сега е да му създадете удобна среда и да му помогнете да се адаптира към живота извън утробата.

Грижата за майка си означава грижа за вашето бебе

Децата на 2 месеца все още спят много. Тяхната нервна система продължава да се формира, това изисква дълъг и висококачествен сън. Въпреки това, неговите фази са все още много далеч от "възрастните", повече време се отделя за повърхностен сън, именно по време на него се развива мозъкът на бебето. Важно е на този етап от живота бебето да спи качествено и пълноценно, защото именно по време на сън то произвежда хормон на растежа. Ако детето не спи добре през деня в продължение на 2 месеца, е наложително да разберете защо се случва това и да намерите решение на проблема.

Ежедневието на бебето

Двумесечно дете все още не може да се преобръща и да седи самостоятелно, то само наблюдава света около себе си и постепенно придобива уменията, необходими за нормален живот. Общо бебето трябва да спи приблизително 16-18 часа.При което нощна почивкаотнема 8-10 часа, а през деня - 6-10 часа. През деня бебето спи 3-4 пъти по 30-40 минути и 2 пъти по 1,5-2 часа. Такива показатели се считат за норма за бебета на два месеца.

Тези данни обаче може да са индивидуални за всяко бебе. Някои педиатри са съгласни с това здрави бебетаспят толкова, колкото е необходимо за тялото им, и не препоръчват възстановяване на режима на трохите, ако няма отклонения в психологическото и физическото развитие.

Ако отклонението на времето за почивка от графика е повече от 4 часа, тогава си струва да се свържете със специалисти, в други случаи ситуацията не е опасна за детето.

Признаци за нарушение

Понякога родителите неоснователно смятат, че детето не спи добре от 2 месеца. Факт е, че майките най-често отброяват времето за почивка от момента, в който бебето е в креватчето. Това е напълно погрешно. Бебето често заспива по време на хранене - от 30-40 минути, отредени за хранене, той суче активно гърдата само за 10-15 минути, през останалото време бебето може просто да спи, без да изпуска зърното от устата си . Ако видите, че клепачите на бебето са затворени, тялото му е отпуснато, дишането му е равномерно, това означава, че току-що е заспало. Това е доста нормално явление, тъй като децата бързо се успокояват до майка си, състоянието на спокойствие е благоприятно за релаксация.

Има обаче моменти, когато детето не спи добре, а общият брой часове е далеч от това, на което си струва да се разчита.

Ако забележите, че на детето ви липсва почивка, трябва да запишете през 3-4 дни, когато е будно и когато почива. Това ще ви помогне да разберете подробно защо е възникнало нарушението и как да се справите с него.

Следните отклонения са причина за безпокойство:

детето не спи добре през нощта;
общото количество сън е по-малко от 14 часа;
бебето се събужда на всеки 10-15 минути;
времето за събуждане между сесиите за сън е 4 часа или повече.

Причини за лош сън

Ако след наблюдение забележите, че бебето спи по-малко от очакваното, трябва да разберете причината за нарушението. Тя може да бъде както напълно безвредна, така и да изисква незабавна медицинска помощ.

Помислете за факторите, които пречат на съня на вашето дете:

Методи за решаване на проблеми

За да може двумесечно бебе да заспи добре и да си почине за определеното време, трябва да създадете най-благоприятните условия за това. Децата реагират остро на негативните фактори на околната среда и недостатъците в грижите, поради което родителите трябва да се уверят, че околната среда насърчава качествен сън.

Помислете върху какво трябва да насочите вниманието си:

Правене на изводи

Сънят на двумесечните бебета все още е доста неспокоен, тъй като е доминиран от бърза фаза. Ако бебето не почива добре през деня, тогава трябва да разберете защо това се случва.В случай, че детето няма здравословни проблеми, можете да преразгледате поведението си, организацията на живота на бебето и грижите за него. Ако безсънието на малък член на семейството се допълва от влошаване на благосъстоянието, трябва да потърсите медицинска помощ.

Много майки се притесняват от ситуацията, когато двумесечно бебене спи. През целия период на израстване новороденото е изложено на много фактори, които по един или друг начин влияят на поведението и съня. Няколко фактора могат да бъдат отговорни за това, че двумесечно бебе е будно.

Характеристики и режим на режима на почивка

"тих час" двумесечно бебепрактически не се различава от начина на съществуване на плода. През този период на израстване бебето прекарва по-голямата част от времето в съня, а разходката, храненето и къпането са допълнителни елементи. Струва си да се отбележи, че едно здраво бебе през първите месеци от съществуването си може да се събужда през нощта до пет пъти и това се счита за норма.

Графикът на съня се избира индивидуално за всяко дете и зависи от следните фактори:

физиологично здравословно състояние;
съставен ежедневен режим;
препоръки от педиатър;
поведенчески особености;
спецификата на храненето.

Забележка: Често напълно здраво дете се държи неспокойно по време на сън или заспиване – не трябва незабавно да потърсите помощ от лекар. Уверете се, че външни факторине дразнете детето.

През нощта

Дете на 2 месеца спи лошо през нощта по много причини, които не винаги са свързани с физиологични аномалии. Външни стимули като повишен шум в стаята, мокро и неудобно легло, препълнена пелена, глад, физиологичен дискомфорт могат да повлияят пряко на съня на бебето. Ако възникне проблем, опитайте се да определите чрез елиминиране фактора, който е причина за сумтене и липса на сън.

Забележка: Ако е невъзможно да разберете източника - не забравяйте да се консултирате с лекар. Може би детето страда от заболяване, което причинява болка и дискомфорт.

Следобед

Често дневната почивка при новородени е по-забързана, отколкото през нощта. Това се дължи на факта, че има повече външни стимули, които влияят на нервната система. Бебе на 2 месеца не спи добре през деня поради следните причини:

По време на дневния сън на свеж въздухбеше избрана твърде шумна улица.
Дневната светлина е твърде ярка и може да се събужда по-често.
Липса на активност.
Неправилно избран дневен режим и периоди на сън за бебето.
Нестабилно спазване на графика – тялото на бебето просто не може да свикне какво и кога да го прави.
Физиологичните аномалии могат да причинят лош сънпрез дневния "тих час".

Внимание! Ако външни фактори не могат да повлияят на бебето по никакъв начин, но то продължава да плаче често, посетете лекар. Може би източникът на появата са свързани с възрастта колики и други моменти, присъщи на физиологията.

Ефекти от храненето върху моделите на съня

Има два вида хранене на кърмачетата – кърмене и изкуствено хранене. Използването на първия или втория вариант зависи от метода на възпроизвеждане на детето и препоръките на лекаря.

При кърмене

Едномесечно бебе, което се храни естествено, е по-привързана към майката и усеща присъствието й дори насън. Педиатрите препоръчват да не откъсвате бебето веднага от гърдата, оставяйки го само в стаята. Останете 20-40 минути до него и сънят ще бъде по-здрав и по-спокоен.

Периодите на сън и изпълнението на процедурата по захранване трябва да се редуват, като вторият се опитвате да направите поне час преди лягане. Храната трябва да се усвоява добре, така че допълнителен периодсънят премина спокойно и здраво. Между тези периоди не ограничавайте вниманието и играта на бебето, защото активността е важна в живота на новороденото.

С изкуствено хранене

Много майки отбелязват, че бебетата с този тип хранене спят много по-дълго и по-добре, отколкото когато се хранят естествено. Отчасти това е вярно, тъй като адаптираното мляко се усвоява малко по-дълго от майчиното мляко, така че чувството на глад се среща малко по-рядко.

Трябва да се отбележи, че при изкуствено храненебебетата изискват повишено внимание от родителите си, затова се препоръчва да бъдат с тях, докато заспят напълно. Те също се претоварват по-бързо и могат да заспят дори по време на хранене, но това не означава, че детето е пълно. Лекарите препоръчват умишлено да го събудите, за да приключите с храненето.

Таблица с правилния режим

Ако 2-месечно бебе не спи добре, една от причините може да е неправилно разработеното ежедневие, в резултат на което новороденото започва да капризничи. Приблизителна правилна рутина е показана в таблицата по-долу:

Бебешки сън на 2 или повече месеца	Време в часове (на ден)
Събуждане, сутрешно хранене, тоалетни процедури	6:00-6:30
Период на енергичност	6:00-7:00
Първа дрямка (може да се комбинира със сутрешна разходка)	7:00-9:00
Хранене	9:00
Дейност	9:00-10:00
Втора дневна дрямка (може да се комбинира с разходка)	10:00-12:00
Хранене	12:00
Дейност	12:00-13:00
Трети дневен "тих час" (може да се комбинира с разходка)	13:00-15:00
Хранене	15:00
Дейност	15:00-16:00
Къпане	16:00-16:30
Четвърти ден "тих час"	16:30-18:00
Хранене	18:00
Дейност	18:00-19:00
Заспиване през нощта	19:00-6:00
* първото нощно хранене	21:00
* второ нощно хранене	24:00 или по-близо до 2

Важно! Тази диаграма има за цел да помогне на родителите да управляват моделите на сън на детето си и е насока. В зависимост от развитието на бебето, неговите характеристики - данните могат да се коригират!

Нарушения на съня

Средно почивката на бебето на 2-месечна възраст трябва да достигне най-малко 16 часа на ден без необходимост от продължителна болест на движението и други моменти. В случай, че възникнат трудности при полагане на детето, най-вероятно има причина, поради която то не иска да спи сам. Сред най-често срещаните са следните:

Ниска активност.
Повишена реакция на нервната система към външни фактори: слънчева светлина, шумолене, светлина и т.н.
При някои бебета са възможни последиците от следродилна травма.
Дискомфортът.
Не достатъчно подходящ микроклиматв стаята (твърде сух или влажен въздух).
Болки в корема и други физиологични аномалии.

Организиране на правилния режим

Новородено бебе не се различава от възрастен, съответно, за високо качество и здрав сънтой, на първо място, трябва да му бъде осигурено удобно място за спане. Тя трябва да включва следните точки:

Хубав матрак.
Гладка, удобна възглавница.
Голямо пространство, където бебето може да се мята и върти без проблеми.
Дръжте зоната за спане суха.
В случай на прекомерно излагане на слънчева светлина, затъмнете прозорците.
Добре нахраненото хранене е ключът към спокойния сън.

Забележка: много бебета имат силна връзка с майка си, което им се отразява дори и в съня си – след като се нахранят, останете известно време с бебето. Така новороденото ще усеща присъствието до момента, в който напълно заспи.

Време е да видите лекар

Често родителите са изправени пред проблем, когато са осигурени всички благоприятни условия за бебето, но всяко легло е придружено от плач и неразумни истерици. Причината за това може да са не само външни фактори, но и физическото състояниездраве. Новородено бебе може да получи колики през първите месеци от израстването. различни видове чревни заболявания, също и повече сериозни заболявания... Точно такова проблемно заспиване може да бъде причина да отидете на лекар.

По време на хранене не откъсвайте веднага бебето от гърдата и бързайте да напуснете стаята - изчакайте, докато заспи. Благодарение на това останалата част ще бъде силна и по-дълга.
Плувайте между нощен и нощен сън, след което се хранете. Тези лечения могат да помогнат на вашето бебе да спи по-добре.
Педиатрите препоръчват да не се повиват, ако бебето не е прекалено активно по време на сън.

Заключение: През първите месеци от съществуването си новородените бебета често могат да се събуждат и да спят лошо, тъй като тялото все още не се е научило да прави разлика между деня и нощта. Здраво детепрекарва поне 16 часа на ден насън, а останалото време се отделя за хранене, разходка и други дейности.

В тази статия:

Първият месец след раждането бебето прекарва по-голямата част от времето си в сън. С напредването на развитието нуждите на трохите се променят, както и неговият режим. Здравето, както и нервната система на бебето, зависи от съня, така че младите майки трябва да се запознаят с това колко трябва да спи бебето на 2 месеца.

Познавайки приблизителните норми, можете да регулирате режима на будност и почивка. Разбира се, всяко бебе е различно и ако спи по-малко или повече часове, то това не трябва да се тълкува като нарушение.

Характеристики на съня на двумесечно бебе

Детето все още спи неспокойно на 2 месеца. През този период от живота преобладава повърхностният сън, тоест бебето не спи, а дреме. Той слуша всичко, което се случва и, ако не усети майка си до себе си, може веднага да се събуди и да избухне в сълзи.

Основната задача на майката е да накара бебето да се чувства в безопасност, тогава то ще спи по-добре и по-дълго. Не бива да очаквате дълъг сън от двумесечна трохичка. Средно сънят през деня отнема 30-40 минути. редки случаи 1,5-2 часа. Нощната почивка е по-дълга, понякога новороденото може да спи без да се събужда 6-8 часа. Той е буден за по-малко време, отколкото спи.

Сънят за дете на 2 месеца е особен. Бебето може да комбинира храненето с почивката. Смуче гърдата, затваря очи и заспива. И това е норма, няма нужда да се опитваме да възстановим режима му. Докато расте и се развива, всичко ще се промени.

Също така характеристиките на съня на двумесечно бебе са както следва:

През деня има 2 дълги дрямки по 1,5-2 часа, както и 3-4 кратки - за 30-40 минути.
През нощта бебето спи по-дълго – 2-4 часа, събужда се, за да яде, и заспива, докато суче в устата. Той не трябва да е буден през нощта.

Остатъкът на бебето на 2-месечна възраст е 16-18 часа на ден. Той спи бебе на по-малко от месец, но продължителността на съня се увеличава. Майките трябва да бъдат подготвени, че бебето почти не спи повече от 3-4 часа подред, дори и през нощта, така че и те няма да могат да спят достатъчно.

В редки случаи бебетата на 2 месеца спят през нощта, без да се събуждат, за да се хранят. Обикновено те спят 8-9 часа подред от 5-месечна възраст.

Когато отклоненията от нормата не са патология

Ако ви се струва, че бебето ви спи твърде малко на 2 месеца, наблюдавайте поведението му.

Признаци на липса на сън при новородено:

капризност и раздразнителност;
сънливост;
лоша концентрация на внимание, нежелание за игра;
лош апетит, слабо наддаване на тегло.

Ако получите тези симптоми, трябва да посетите лекар. Ако детето спи малко през деня, но остава активно и весело, тогава не трябва да алармирате. Случва се детето да е на 2 месеца и да спи като възрастен, само 9-10 часа на ден. Това означава, че бебето има достатъчно време да натрупа сила.

Подобна ситуация се развива, ако детето спи много на 2 месеца. Няма причина за безпокойство, ако бебето ви е активно и весело по време на играта, то нормално наддава на тегло и височина.

Продължителността на съня зависи от естеството на бебето. Ако трохите имат спокоен характер, тогава той, съответно, обича да спи.

Дете, което постоянно спи, не наддава добре, не расте, изглежда болезнено, летаргично, трябва да бъде показано на педиатъра. Летаргия може да показва сериозни проблемисъс здравето.

Откриваме колко спи детето на 2 месеца поотделно през деня и през нощта.

Нощна почивка

Сънят през нощта при двумесечно бебе е относително нормален. Ако бебето заспива близо до гърдите на майка си, то след час ще се събуди, за да хапне. Опитайте се да успокоите новороденото възможно най-бързо в този момент, в противен случай то може най-накрая да се събуди и да остане будно в полунощ.

Обикновено продължителността на нощната почивка е 8-9 часа. изглежда така:

след последното хранене бебето може да спи 4-5 часа, но може да се събуди дори след 2-3 часа (ако е яло лошо, поради факта, че е било твърде уморено);
детето се събужда до три пъти на нощ за лека закуска: в 4, 6 и 8 сутринта.

Ако бебето се събужда твърде често, за да суче гърдата, не му отказвайте това. За него е жизненоважно да се справи със стреса след раждането. Сложете го да спи до вас.

Бебетата, които са хранени с шише, е по-малко вероятно да се събудят, за да се хранят, защото кърмаусвоява по-бързо.

Дневна почивка

Двумесечно бебе ще спи по-дълго през деня, ако постоянно присъства майка му, която ще го люлее в периода на събуждане.

Продължителността на дневния сън зависи от тишината в стаята, усещането за сигурност, уют и комфорт. Приблизителен режим изглежда така:

става в 6:00;
от 7:30 до 9:30 - сутрешен сън;
11:00-12:00 - обедна почивка;
14: 30-16: 30 - трети сън;
18:00-19:00 - вечерна почивка;
от 21:00ч - нощен сън.

През деня бебето никога не заспива дълбоко, така че спи малко. Продължителността може да бъде 20 минути или 2 часа. Основното нещо е да поддържате баланс между дълги и къси дневни сънища.

Има моменти, когато детето трябва да бъде събудено през деня, а именно:

общата дневна почивка е по-дълга от нощната;
бебето спи повече от три часа.

Какво да направите, ако детето не спи добре?

Не е нужно да следите колко дълго е спало вашето бебе и колко дълго спи дневно. Не бива да измервате детето си с други бебета, тъй като то има собствено ежедневие.

Ежедневното отклонение на продължителността на съня от нормата с 2-3 часа в една или друга посока не е нарушение.

Единствените изключения са случаите, когато бебето наистина е будно или плаче цял ден. Случва се бебето да заспи и веднага да се събуди, да спи само на ръце или да е много неспокойно.

Причините за това явление са както следва:

Новороденото се тревожи за нещо, като например да бъде измъчвано или гладно.
Хлапето се страхува от нещо и се страхува да остане само без майка.
Разстройство на нервната система, включително хиперактивност.

Необходимо е да се осигури троха здравословна почивка, възпитайте му уменията за продължителен сън. Тогава той ще стане по-спокоен, а майките ще почиват повече.

Ако детето не спи добре през нощта, тогава следните препоръки ще ви помогнат:

През нощта новороденото трябва да се събужда само за да яде, но може да се събужда по-често, отколкото е необходимо. В съня бебето не контролира движенията си. Може да се удари с ръка, да се уплаши и да се събуди. За да предотвратите това, повивайте бебето си. Преди да поставите бебето, го увийте в пелена, можете само да увиете Горна частторса и оставете краката свободни (ако бебето не обича ограничаващи движения).
Не тренирайте детето си да заспива по време на морска болест, хранене или на ръце. Ако усети, че не го изпомпват, веднага ще се събуди. Опитайте се да го накарате да заспи без вашата физическа намеса, например, включете музикалния мобилен телефон над леглото или изпейте приспивна песен. Ако бебето не може да заспи без гърда, нахранете го. Обикновено новородените лягат след 5-10 минути.
Не позволявайте на детето ви да остане будно повече от предписаното време през деня. Колкото по-уморен е през деня, преживява много впечатления и стресове, толкова по-зле ще спи през нощта.

Опитайте се да приспите бебето си по едно и също време. Не го оставяйте да плаче дълго време преди лягане.

За бебето комфортът е важен за добрата почивка. Дръжте бебето си меко спално бельои пижами. Топла вана преди лягане ще ви помогне да се отпуснете.

Ако детето на 2 месеца не спи добре през деня, тогава причините може да са в неспазването на режима от страна на майката. Постоянно наблюдавайте поведението на трохите, ако видите, че е уморен, но не може да заспи сам, помогнете му с това. Вземете бебето на ръце, можете да го повиете. Разклатете малко бебето или му предложете гърда, то определено ще заспи.

Някои деца спят само на открито през деня. За да накарате детето да заспи, разходете се с него навън. Много е полезен за здравето.

Не забравяйте, че ако бебето е будно повече от предписаното време, тогава в тялото се произвеждат хормони на стреса. Въпреки това вече му е трудно да заспи силна умора... Превъзбудата засяга нервната система, така че това състояние не може да бъде допуснато.

Симптоми на свръхвъзбуда:

детето е трудно да заспи;
суче гърдата повече от 40 минути, но в същото време не е отпуснат, а напрегнат;
бебето активно движи ръцете и краката си, клепачите треперят по време на сън;
сънят е много чувствителен, детето потръпва при всеки звук.

Колко дълго можете да играете с бебе? Периодът на будност не трябва да надвишава 1,5-2 часа.Ако дете на 2 месеца изобщо не спи през деня, трябва да го покажете на педиатъра. Това показва проблем с нервната система или сериозно заболяване.

2-месечно дете може все още да няма режим. Той е под влияние на стрес по време на раждането. Само майката с нейната грижа и внимание ще помогне на бебето на бебето в този труден период.