साधारण ठंड। हम ठंड के पहले संकेतों का इलाज करते हैं

विज्ञान और जीवन 1986 №5

ठंड प्रागैतिहासिक काल से हमारे बीच है, शायद एक व्यक्ति सार्वजनिक जानवर बन गया है। हमारे अपने अनुभव पर हम में से प्रत्येक को पता है कि सर्दी क्या है, लेकिन हाल ही में विज्ञान को समझना शुरू हुआ कि क्या होता है जब गला दर्द होता है, नाक बहती है और सिर कठिन हो जाता है।

पूर्व में, लक्षणों के इस परिसर को कतर कहा जाता था, और श्लेष्म की नाक से निर्वहन मस्तिष्क से उत्पादों को अलग करने के लिए माना जाता था। प्रस्तावित उपचार और रोकथाम समस्या के सार से बहुत दूर थे। हिप्पोक्रेट्स का मानना \u200b\u200bथा कि ठंड से खूनी और कुशल उपचार है। प्लिनी एल्डर ज्वालामुखीय गैसों में एक प्रसिद्ध प्रकृतिवादी क्रंग है जब वेसुविया का विस्फोट मनाया गया था, 79 एन में। एर, निर्धारित अगला उपचार: "एक बालों माउस मूड चुंबन।" अब दी गई सलाह अक्सर अधिक वैज्ञानिक नहीं होती है: लहसुन के सिर की गर्दन पहनने, बहुत सारे प्याज होते हैं, बिजली के झटके के इलाज के लिए उपयोग करते हैं, गर्म नींबू पानी पीते हैं, थोड़ा आंसू गैस श्वास लेते हैं।

आज हम अच्छी तरह से जानते हैं कि सर्दी, या, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, एक तेज श्वसन रोग - यह ऊपरी का एक वायरल संक्रमण है श्वसन तंत्र। विशेष वायरस, नाक और गले में गिरना, श्वसन पथ के शीर्ष पर श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं को मारना। हम इसे महसूस नहीं करते हैं। वायरस का परिचय स्वयं दर्द रहित और अनजान गुजरता है, और जिन लक्षणों को हम महसूस करना शुरू करते हैं - यह कार्रवाई का एक अभिव्यक्ति है सुरक्षात्मक बल जीव। जुकाम से दवाएं जो हम एक फार्मेसी में खरीदते हैं, उन्हें लक्षणों के लिए आसान बनाते हैं, लेकिन वायरल संक्रमण पर कार्य नहीं करते हैं। वे रोग के सहयोगी भी बन सकते हैं, क्योंकि वे शरीर की सुरक्षात्मक बलों के प्रकटीकरण में हस्तक्षेप करेंगे।

Nasopharynx की श्लेष्म झिल्ली एक प्रकार की श्लेष्म कोटिंग का उत्पादन करती है, जिस पर धूल, बैक्टीरिया और वायरस बसते हैं। बालों की तरह, सिलीस के लाखों, एकजुट होते हैं, एक लहर की तरह कुछ बनाते हैं, जो एक चिपचिपा कन्वेयर बेल्ट की तरह एक चिपचिपा कन्वेयर बेल्ट की तरह एक चिपचिपा कन्वेयर बेल्ट की तरह बनाते हैं। धूल के साथ बलगम के मामले में जठरांत्र वह पचती है।

जब हम ठंड के लक्षण महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि वायरस सुरक्षात्मक श्लेष्म के माध्यम से प्रवेश किया जाता है और इसके तहत जीवित कोशिकाओं पर हमला करता है। यह इन कोशिकाओं में अपनी अनुवांशिक सामग्री पेश करता है, अपने सामान्य संचालन को समाप्त करता है और वायरस की अनगिनत प्रति बनाने के लिए अपने सभी संसाधनों को खींचता है। हजारों नए वायरस जारी करने के बाद, सेल मर जाता है। नवजात वायरस पड़ोसी कोशिकाओं पर हमला करते हैं, और प्रक्रिया महान गति के साथ बढ़ती है।

लगभग तीसरे दिन, पीड़ित के हमलों को छींकने लगते हैं, खांसी, और श्लेष्म नाक से बह रहा है, जो वायरस को रोगी के बगल में लोगों को पाने का मौका देता है। वायरस के दृष्टिकोण से, यह आश्चर्यजनक सफलता तक पहुंचता है।

हालांकि, व्यक्ति को लंबे समय तक वायरस द्वारा हमला किया जाता है, इसमें शक्तिशाली सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं। संक्रमित कोशिकाओं को एक विशेष प्रोटीन पदार्थ - इंटरफेरॉन द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। यह अभी भी आसन्न स्वस्थ कोशिकाओं को स्पष्ट रूप से प्रभावित नहीं करता है, जो वायरस के आगे परिचय का विरोध करता है और एंटीवायरल प्रकृति के पदार्थों की भी पहचान करता है।

यदि संक्रमण फैल रहा है, तो शरीर में एक गैर-विशिष्ट प्रतिक्रिया होती है - सूजन।

इस से ठंडे परिणाम की सभी दर्दनाक लक्षण। नासोफरीन्क में केशिकाएं बढ़ रही हैं, अधिक रक्त उनके माध्यम से बहती है, आसपास के ऊतक धुंधला और गर्म होते हैं। रक्त प्लाज्मा, सुरक्षात्मक पदार्थों के साथ, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के माध्यम से sepps। इस अतिरिक्त तरल पदार्थ को अलग करने से नाक के स्ट्रोक के बंद होने या संकुचन की ओर जाता है। तंत्रिका सिरा नाक के स्ट्रोक में, उनके अतिप्रवाह को महसूस किया जाता है और एक रिफ्लेक्स विस्फोटक उत्तर का कारण बनता है - चिहनी। ट्रेकेआ में अन्य तंत्रिका अंत, बड़ी संख्या में श्लेष्म महसूस करते हुए, जो फाउचर 'सिलिया एसोफैगस में जाने में असमर्थ हैं, खांसी की मदद से प्रकाश चाल को शुद्ध करते हैं, फेफड़ों में संक्रमण को रोकते हैं।

दूसरे शब्दों में, हम यह नहीं देखते कि वायरस हमले पर हमला किया गया था, जब तक हम उन असुविधा को महसूस नहीं करेंगे जो शरीर की सुरक्षात्मक बलों का कारण बनता है। एक ठंड महसूस बहुत अच्छा लगता है जब यह बीमारी उस पर हमला करती है, लेकिन जागरूक है कि "ठंड को पकड़ लिया", बस जब उसका शरीर बीमारी से लड़ना शुरू कर देता है। एक व्यक्ति को बिल्कुल बुरा लगता है क्योंकि उसका शरीर अच्छी तरह से व्यवहार करता है।

तथ्य यह है कि कुछ सूक्ष्मजीव के कारण एक सर्दी बहुत पहले संदिग्ध थी। लेकिन केवल हमारी शताब्दी के 30 के दशक में, चिकित्सा आंकड़ों ने साबित किया कि ऑर्ज़ महामारी मौसम या जलवायु से संबंधित नहीं हैं। 1 9 50 में, एक ठंडा वायरस पहली बार आवंटित किया गया था, वह तथाकथित एडेनोवायरस के समूह से संबंधित था। अब सर्दी के कारण दो सौ से अधिक प्रकार के वायरस ज्ञात हैं। वर्तमान में, वायरस का पोलियाड ठंड इस तरह दिखता है:

Rinoviruses। यूनानी शब्द "रिनोस" से नामित - नाक वे सर्दी के सभी मामलों में से लगभग 30% का कारण बनते हैं। वसंत, गर्मी और शरद ऋतु में सबसे सक्रिय।

कोरोनावाइरस। यह नाम इस तथ्य के कारण है कि इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप के तहत, वे कुछ हद तक सौर मुकुट के समान हैं। उनमें से कुछ हैं, किसी भी मामले में, एक व्यक्ति की सर्दी केवल 4 प्रजातियां होती हैं। वे विशेष रूप से सर्दियों में 15-20% सर्दी का कारण हैं। अन्य कोरोनवायरस गंभीर पशु रोग का कारण बनता है।

एडिनोवायरस (यूनानी शब्द "आयरन" से - उन्हें पहले ग्रंथियों से आवंटित किया गया था)। सर्दियों के अंत में सबसे सक्रिय और वसंत ऋतु में। वयस्कों में, उनके कारण होने वाली बीमारी काफी आसानी से होती है, और बच्चों में - गंभीरता से।

कॉक्सकी वायरस और इको वायरस। कोकेसाकी संयुक्त राज्य अमेरिका में एक शहर है, जहां इन वायरस को पहली बार आवंटित किया गया था। "गूंज" में इस मामले में - अंग्रेजी शब्दों को कम करना "मनुष्य के वायरस के आंतों के साइटोपैथिक अनाथों।" इस समूह के पहले वायरस, मानव आंत से अलग, किसी भी बीमारियों का कारण नहीं थे और उनमें से किसी के साथ विषैले पदार्थों के साथ स्पष्ट संबंध नहीं थे। इसलिए, उन्हें "अनाथ" कहा जाता था। तापमान में वृद्धि के साथ ग्रीष्मकालीन रूपों का कारण बनता है और विशेष रूप से बच्चों में एक मजबूत खांसी। एक ही समूह के अन्य वायरस मेनिंगिटिस, वायरल फुफ्फुसीय और पेरीकार्डिटिस के रूप में इतनी भारी बीमारियों का कारण हैं।

सर्दी के कारण वायरस के अन्य समूह हैं।

हाल ही में, माइकल रॉसमैन के मार्गदर्शन में पेरनू विश्वविद्यालय (यूएसए) के वैज्ञानिकों का एक समूह Rhinoviruses में से एक की संरचना की पहली विस्तृत छवि प्राप्त करने में कामयाब रहा। यद्यपि इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप वायरस को देखना संभव बनाता है, लेकिन उनकी संरचना का विवरण इसके लिए भी बहुत छोटा है। इसलिए, रिनोवायरस की संरचना को समझने के लिए, वैज्ञानिकों ने एक्स-रे संरचनात्मक विश्लेषण लागू किया। वायरस को क्रिस्टलीय रूप में स्थानांतरित कर दिया गया था, और ये क्रिस्टल एक्स-रे किरणों द्वारा "लिट" थे। क्रिस्टल से किरणों के प्रतिबिंब, स्पॉट्स के रूप में फोटोग्राफी द्वारा तय किए गए, आपको वायरस के "विस्तृत" के स्थान की गणना करने की अनुमति देता है। यह काम, ज़ाहिर है, बहुत मुश्किल है, कई कठिनाइयों थी। उदाहरण के लिए, एक्स-किरण वायरस के क्रिस्टल को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, विश्लेषण के लिए सिंकक्रोट्रॉन से एक्स-रे के छोटे प्रकोपों \u200b\u200bका उपयोग किया जाता है - नाड़ी के दौरान, क्रिस्टल के पास गिरने का समय नहीं होता है, और इसके प्रतिबिंबों को अपरिवर्तित दर्ज किया गया था। तुलनात्मक रूप से सबसे जटिल गणनाओं के साथ तुलना में सुपरकंप्यूटर की अनुमति है; इसके बिना, गणना में 10 साल लगेंगे, और उसके साथ - सिर्फ एक महीने।

जैसा कि आंकड़े में देखा जा सकता है, अध्ययनित रिनोवायरस (साथ ही साथ अपने परिवार के सभी वायरस) Ikosahedron, यह है, 20 चेहरे के साथ सही पॉलीहेड्रॉन, लगभग 30 नैनोमीटर (अरबवां मीटर) का व्यास। इस खोल के अंदर वायरस के वंशानुगत कोड के साथ छुपा आरएनए। खोल में शामिल हैं तीन प्रकार अणुओं के साथ प्रोटीन विभिन्न आकार और फॉर्म (आंकड़े में वे वीपी 1, वीपी 2 और वीपी 3 द्वारा इंगित किए जाते हैं)। Icosahedron के प्रत्येक तरफ, एक गहरी और संकीर्ण "जॉर्ज" भी है, जिसके नीचे, जिसमें कोशिका को वायरस को जोड़ने के लिए तंत्र छिपा हुआ है। एंटीबॉडी इस अंतर में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, इसलिए ठंडे वायरस को प्रतिरक्षा का विकास धीरे-धीरे चला जाता है, कई दिन लगते हैं, और इस समय के दौरान उनके पास शरीर में खुद को स्थापित करने और गुणा करने का समय होता है। अंत में एंटीबॉडी "डोनीमिम" वायरस, अंतर के किनारों पर मजबूत, वायरस के अनुलग्नक को पिंजरे में या सामान्य रूप से, इन स्लॉट के लिए ikosahedron तोड़ने। कमजोर बिंदु की छोटी उपलब्धता, वायरस के एचिलीस स्पॉट, यह दर्शाती है कि हम कभी भी ठंड के खिलाफ एक टीका नहीं बना सकते हैं, खासकर जब उसके वायरस बहुत अधिक हैं। साथ ही, वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि वायरस की संरचना को स्पष्ट करना उनके खिलाफ दवाएं बनाने में मदद करेगा।

वैज्ञानिकों के अनुसार, 40% ओआरजेड वायरस ज्ञात नहीं हैं। ऐसी विविधता व्यावहारिक रूप से ठंड के खिलाफ एक टीका के निर्माण को समाप्त करती है। ठंड के लिए एक इलाज इंटरफेरॉन हो सकता है, लेकिन उसके पास बहुत दुष्प्रभाव हैं, इसलिए इसे केवल गंभीर बीमारियों के खिलाफ उपयोग किया जाना पसंद किया जाता है। एंटीवायरल उपकरण आम तौर पर, उनमें से कुछ प्रभावी हैं और कुछ ठंडे वायरस के खिलाफ हैं, जैसे कि प्रसिद्ध रीमैंटिन, कुछ प्रकार के इन्फ्लूएंजा से दवा।

इन्फ्लूएंजा को अक्सर सामान्य एआरएस के बीच अंतर करना मुश्किल होता है। तो, अमेरिका में, डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि केवल इन्फ्लूएंजा मामलों में से केवल आधा का निदान किया जाता है, एक और आधा छुपा होता है जिसे एआरजेड या ठंड कहा जाता है। एक महामारी के दौरान इन्फ्लूएंजा का निदान करना आसान है। चूंकि इन्फ्लूएंजा और एआरजेड लक्षणों में और कारणों से करीब हैं, वैज्ञानिकों को उम्मीद है कि माध्यम इन्फ्लूएंजा के खिलाफ एक माध्यम बन जाएगा।

हाल ही में, वैज्ञानिक मुद्रण ने राइनावायरस से पहले फंड के उद्घाटन की सूचना दी। यह पारंपरिक नाम शराब -51, 711 (इसके) के तहत प्रयोगों में गुजर रहा एक यौगिक है संरचनात्मक सूत्र आकृति में दिखा रहा है)। यह वायरस को प्रोटीन खोल को रीसेट करने के लिए रोकता है जब वह सेल में अपने न्यूक्लिक एसिड को पेश करता है। इस प्रकार वायरस का परिचय नहीं हो रहा है। विन -51,711 40 रिनोवायरस के 34 के खिलाफ सक्रिय था, जिस पर उनका परीक्षण किया गया था। थोड़ी संशोधित संरचना के साथ इस दवा का एक और संस्करण rhinoviruses के खिलाफ भी अधिक सक्रिय है। एक व्यक्ति के लिए, कितना न्याय किया जा सकता है, नए साधन हानिरहित हैं।

इस बीच, ठंड से कोई प्रभावी दवा नहीं है। इसके बावजूद, 1 9 70 के दशक के मध्य में, ठंड से 45 हजार फंड संयुक्त राज्य अमेरिका में बेचे गए थे। 1 9 76 में, अमेरिकियों ने इन फंडों के लिए लगभग 700 मिलियन डॉलर खर्च किए, 1 9 84 में - पहले से ही एक अरब। 45 हजार खिताब के तहत, विभिन्न अनुपात में मिश्रित एक दर्जन और आधा पदार्थ छिपे हुए हैं। ये एस्पिरिन प्रकार के एंटीप्रेट्रिक और दर्दनाक एजेंट हैं, दवाएं जो शरीर के सुरक्षात्मक साधनों की गतिविधि को कम करती हैं और इस प्रकार ठंड के लक्षणों को सुविधाजनक बनाती हैं। वास्तव में, इन पेटेंट का मतलब भी नुकसान पहुंचा सकता है। और कुछ मिश्रणों को इतनी असफल चुना जाता है कि उनके घटकों का प्रभाव पारस्परिक रूप से तटस्थ हो जाता है।

प्रसिद्ध रसायनज्ञ, विजेता नोबेल पुरुस्कार लिनस पॉलॉन्ग लंबे समय से और लगातार ओर्ज़ विटामिन सी, एस्कॉर्बिक एसिड को रोकने के साधन के रूप में प्रस्तावित करता है। यह विटामिन, विशेष रूप से, कोलेजन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है - "गोंद" का मुख्य घटक, जो शरीर में कोशिकाओं को जोड़ता है। एल पॉलिंग के अनुसार, विटामिन सी की कमी के साथ, कोशिकाएं एक-दूसरे को तेज करने से कमजोर होती हैं, और वायरस आसानी से उन्हें घुसना पड़ता है। वैज्ञानिक दैनिक एक बड़ी खुराक लेने की सलाह देते हैं एस्कॉर्बिक अम्ल। लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और अन्य देशों में इस विधि के कई वर्षों के परीक्षण के बाद, डॉक्टरों ने निष्कर्ष निकाला कि विटामिन सी की बड़ी खुराक या कोई प्रभाव नहीं देती है, या ठंड पर बहुत कम कार्य करती है।

तो ठंड के साथ क्या करना है, इसके लिए एक विश्वसनीय उपाय तक? सबसे अच्छा तरीका लड़ाई - वायरस के प्रसार को रोकें, और इसके लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि सर्दी कैसे वितरित की जाती है। हाल ही में, ऐसा माना जाता था कि संक्रमण का मुख्य तरीका - खांसी और चिहान के माध्यम से, जब वायरस हवा में प्रवेश करता है। हालांकि, वर्जिन यूनिवर्सिटी (यूएसए) में किए गए प्रयोगों और अवलोकनों से पता चलता है कि ठंड के साथ संक्रमण का सबसे आम मार्ग - हाथों से। एक ठंडे व्यक्ति के साथ विशेष रूप से कुशलतापूर्वक एक हैंडशेक, जो नाक या मुंह को भी छूता है। एक रोगी को दरवाजे के लिए भी खतरनाक, ट्यूबों को संभालना और यहां तक \u200b\u200bकि बटन भी संभालना - इन वस्तुओं पर, वायरस 72 घंटे तक जीवित रहते हैं। यदि पलकें का एक स्वस्थ आदमी नाक या आंखों का पालन करता है, तो वायरस जल्द ही अपने पसंदीदा बुधवार को गिर जाएगा। इसलिए, एक तेज व्यक्ति को अक्सर अपने हाथ धोना चाहिए।

आप एयरबोर्न ट्रांसमिशन पथ की दृष्टि नहीं खो सकते हैं। इसके बाधारे के लिए, एक गौज पट्टी आयोडीन के समाधान के साथ गीला हो गया, जो वायरस को मारता है। इस पट्टी ने खुद को अंटार्कटिका में अमेरिकी शोध स्टेशनों पर दिखाया, जहां बड़ी धरती के कर्मचारियों ने आमतौर पर उन लोगों की ठंड को संक्रमित किया जो पूरे वर्ष पूरे वर्ष बर्फ महाद्वीप के आंतरिक वातावरण में काम करते थे।

विदेशी प्रिंट सामग्री के अनुसार।

चार्ट संयुक्त डेटा (ग्राफ के निचले हिस्से में कॉलम) और वायु तापमान (टूटी हुई वक्र) की संख्या पर संयुक्त डेटा, यह डेटा स्पष्ट रूप से थीसिस को अस्वीकार करता है कि ठंड किसी भी तरह से ठंड से जुड़ी हुई है: हालांकि जनवरी - अप्रैल में 20 डिग्री सेल्सियस भर में ठंढें थोड़ी थीं। मई में जन की बीमारियां शुरू हुईं, जब तापमान बढ़ने लगे, लेकिन "बड़ी धरती" से जहाजों का पहला कारवां द्वीप पर आया - और वायरस भी उपलब्ध थे।

अच्छा स्वास्थ्य हमारे प्रिय पाठकों! बीमारियों के हमारे अगले चक्र रोगों के बारे में, हमने पर्याप्त लगातार बीमारी को समर्पित करने का फैसला किया, जिसे हम साल भर हैं, लेकिन ठंड के मौसम में एक बड़ी डिग्री के लिए, और इस बीमारी को कहा जाता है - ठंडा।

इस तथ्य के बारे में बहुत सारी गलतफहमी है कि इस तरह की ठंड है, क्योंकि यह अक्सर एक "ठंडा" है जिसे कई बीमारियों कहा जाता है। "ठंडा" किसी भी बीमारी से जुड़ा हुआ है, जो एक बहती नाक, खांसी, गले में गले और उच्च तापमान के साथ है। इसके अलावा, होंठ पर दांत को "होंठ पर सर्दी" कहा जाता है, लेकिन वास्तव में यह सामान्य हर्पी है। अक्सर, स्त्री रोग संबंधी बीमारियां भी "ठंड" के रूप में बीमारियों के ऐसे घरेलू वर्ग में आती हैं, जिसे "महिलाओं के ठंड" लोगों कहा जाता है। ऐसे उदाहरणों को बहुत कुछ दिया जा सकता है। कुल अज्ञानता को ध्यान में रखते हुए, हम बताएंगे: एक सर्दी क्या है, उसका क्या है विशेषताएं और विशेषताएं, साथ ही घटना और पाठ्यक्रम के कारण।

ठंड क्या है?

ठंड एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के सुपरकोलिंग के कारण होती है।

लेख में, हमें पहले ही अरवी, ओर्ज़ और सर्दी के विशिष्ट संकेतों के बारे में बताया गया था। इस बार हम इस तरह के गहरे विश्लेषण में नहीं जाएंगे, और मानते हैं कि सामान्य शर्तों में ठंड और इसकी विशिष्ट विशेषताएं क्या हैं।

तो, ठंड क्या है? ठंड एक बीमारी है, यह तब उठता है जब किसी व्यक्ति के शरीर को कमजोर होता है प्रतिरक्षा कार्यजो अपने रोगजनक सूक्ष्मजीवों के हमलावरों का सामना नहीं कर सकता है। ओरवी और इन्फ्लूएंजा से सर्दी का भेद यह है कि ठंड वायरल और संक्रामक रोगजनक के कारण नहीं होती है, यानी, एक ठंडा व्यक्ति संक्रमित नहीं होता है, लेकिन खुद बीमार होता है (सर्दी को कैसे चुना जाता है - हम देखेंगे - हम देखेंगे थोड़ा कम)। बदले में, ओरवीआई एक संक्रमित बीमारी है, जो अक्सर वायरल रोगजनक के कारण होती है। याद रखें: ठंड - दर्दनाक स्थिति शरीर के सुपरकोलिंग के साथ सबसे अधिक भाग के कारण होती है, इसलिए यह ओरवी नहीं है, नहीं, हरपीज नहीं और नहीं स्त्री रोग आदि। ओआरजेड - श्वसन रोगों का एक आम नाम माना जाता है, इसलिए ठंड के डॉक्टरों को ओर्ज़ के साथ निदान किया जाता है, अगर यह सिद्ध नहीं होता है कि बीमारी वायरस के कारण हुई थी।

कभी-कभी यह हमला करता है कि प्रसिद्ध चिकित्सा टेलीविजन प्रसारण समेत अधिकांश चिकित्सा स्रोत, इन घरेलू रोगों के नामों का उपयोग न केवल एक स्पष्टीकरण के रूप में भाषण के रूप में भाषण है। ऐसे मामले हैं जहां घरेलू चिकित्सा शब्द, जैसे कि "होंठ पर सर्दी", "महिलाओं की ठंड" इत्यादि पाए जाते हैं। इस तरह कहा जाता है। ठंडा - एक, और यह प्रतिरक्षा में कमी के साथ ज्यादातर भाग में हैऔर बाकी सब कुछ अशिक्षित लोक नाम है।

समोआ लगातार कारण शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में तेज कमी - शरीर को ठंडा कर रहा हैअधिक सटीक, इसकी सुपरकोलिंग।

ओवरकोलिंग को एक प्रक्रिया माना जाता है जिसमें शरीर की गर्मी की कमी यह विकसित करने में सक्षम होती है और एक निश्चित अवधि को भरने में सक्षम होती है।

एक ठंड को एक लक्षण और कई के साथ पारित किया जा सकता है। उनमें से सबसे अधिक बार: नाक नाक, खांसी और गले का दर्द होता है। इसके अलावा, बीमारी में ठंड के साथ, शरीर के तापमान को ऊंचा किया जा सकता है। एक ठंडा तापमान भी देखा जा सकता है, लेकिन फिर भी, यह बेहद दुर्लभ है। एक नियम के रूप में, ठंड में तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक नहीं बढ़ता है, ज्यादातर मामलों में इसे 37-37.5 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है।

अंतर के साथ, सब कुछ स्पष्ट है, अब, शायद, आप में से कई को शरीर के सुपरकोलिंग और ठंड के बीच एक सीधा लिंक के रूप में माना जाएगा, यानी, वास्तव में हाइपोथर्मिया ठंड का कारण बनता है। सुपरकोल के दौरान सर्दी की घटना का मुख्य कारण प्रतिरक्षा कमजोर हो रहा है। सुपरकोलिंग से शरीर के तनाव के परिणामस्वरूप - सुरक्षात्मक कार्य तेजी से कम हो गया है। प्रतिरक्षा तंत्रशरीर में मौजूद रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए शरीर की स्थिरता और प्रतिरोध कम हो गया है। कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, रोगजनक सूक्ष्मजीव शरीर पर हमला करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति के पास एक ठंडा और सभी लक्षण और परिणाम उत्पन्न होते हैं।

ठंड कैसे प्राप्त करें?

अब चलो पता करें कि ठंड के साथ बीमार कैसे हो, यह ठंड के कारण हैं। जैसा ऊपर बताया गया है - ठंड का कारण शरीर का सुपरकोलिंग है। शरीर की सुपरकोलिंग प्राप्त करें विभिन्न तरीकेअब हम उन पर विचार करेंगे।

इसलिए, अक्सर, शरीर की सुपरकोलिंग इस तथ्य के कारण होती है कि हम सड़क पर फ्रीज करते हैं या ठंडे परिसर। इसे चयनित कपड़े और जूते द्वारा पदोन्नत किया जा सकता है, या ठंड में लंबे समय तक रहना। आप सड़क और घर के अंदर चढ़ सकते हैं, जबकि जरूरी नहीं कि तापमान बहुत कम होना चाहिए, बाहरी तापमान, जो शरीर के तापमान से नीचे है, शीतलन का कारण बन सकता है, निश्चित रूप से, इस तापमान को कम करता है, इससे अधिक संभावना है कि यह हाइपॉइंट होता है । एक नियम के रूप में, शरीर के हाइपोथर्मिया की संभावना 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे बाहरी तापमान पर बहुत बड़ी है।

जलवायु परिवर्तन सबसे आम कारण है जिसमें एक व्यक्ति को सुपरकोलिंग मिलती है। शरद ऋतु शीतलन इस प्रक्रिया का सबसे ज्वलंत उदाहरण है, जब हमारे शरीर को गर्म मौसम के लिए उपयोग किया जाता है, जिसे एक तेज शीतलन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के लिए इस तरह के एक अंतर तनावपूर्ण होता है, यही कारण है कि हाइपोथर्मिया होता है। आप इस और भ्रामक शरद ऋतु के मौसम में योगदान दे सकते हैं, जिसमें भुना सुबह को तेज ठंडा और बारिश से बदला जा सकता है। यह शुरुआती वसंत में भी निहित है, जब मौसम बदलते हुए नाटकीय रूप से बदल सकते हैं। इस वजह से, कई लोग सुबह के मौसम को ध्यान में रखते हुए तैयार किए गए हैं, विचार नहीं करते हैं संभावित परिवर्तनयह एक तरह का सबसे महत्वपूर्ण कारण है। यह गिरावट में है और गीले पैरों के कारण वसंत overcooling प्राप्त किया जा सकता है।

ऐसे मामले हैं जब शरीर की हाइपोथर्मेशन का कारण एक तेज तापमान परिवर्तन होता है व्यापकजिसमें एक व्यक्ति होता है। उदाहरण के लिए, जब कमरे के एक व्यक्ति को हवा के उच्च तापमान के साथ तेजी से कमरे में चला जाता है जहां यह ठंडा होता है या ठंड में जाता है, तो यह उस व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है अगर उसका शरीर छंटनी और बह गया था। यह हवा के ठंडे प्रवाह के मसौदे के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, अगर उसके शरीर को धोखा दिया गया था, और इससे भी ज्यादा पसीना था।

बाहरी वातावरण से हाइपोथर्मिया के अलावा, ठंडे पेय का उपयोग शरीर की सुपरकोलिंग का कारण बन सकता है और ठंडा भोजन। अक्सर, इस प्रकार के हाइपोथर्मिट का कारण रेफ्रिजरेटर से ठंडा उत्पाद होता है, साथ ही ठंडा कॉकटेल और बर्फ, आइसक्रीम इत्यादि के साथ पेय पदार्थ, जो मनुष्य विशेष रूप से गर्म मौसम में उपयोग करता है।

सभी सर्दी निश्चित रूप से - बच्चे के अधीन हैं। एक बच्चे के लिए ठंड एक पर्याप्त घटना है। उसी समय, छोटी मानव प्रतिरक्षा, अधिक गंभीर सर्दी प्रकट की जाएगी। लगातार सर्दी के कारणों को प्रतिरक्षा कमजोर कर दिया जाता है और गलत छवि जिंदगी।

ठंड के साथ क्या करना है?

अब इस पर विचार करें कि ठंड से कैसे छुटकारा पाएं। हम एक अलग लेख में अधिक विस्तार से सर्दी के इलाज को बाहर रखेंगे, यहां हम इसके बारे में सामान्य शर्तों में बताएंगे।

यदि आप जमे हुए हैं, तो गर्म चाय को गर्म और पीना सुनिश्चित करें, यह वांछनीय है जो चंगा करने में मदद करेगा। सर्दी के लक्षणों की उपस्थिति में, उन्हें हटाने के लिए दवाओं को लेने की सिफारिश की जाती है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के साथ बीमारियों से निपटने में मदद करने के लिए और, ज़ाहिर है, बिस्तर व्यवस्थित करें।

यदि लक्षण चित्र खराब हो जाता है, तो प्रत्येक लक्षण को इसकी विधि के साथ इलाज किया जाना चाहिए: खांसी - सिरप, बहती नाक -, गले - स्प्रे और लॉलीपॉप।

एक नियम के रूप में, एक ठंडी बीमारी का इलाज जल्दी से किया जाता है, और इसके "गैर-मौका" को देखते हुए स्वतंत्र रूप से और घर पर माना जाता है। यदि चौथे दिन बीमारी में कोई सुधार नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता होती है, खासकर अगर यह पहले नहीं हुआ है।

दूसरे तीसरे दिन - लक्षण कमजोर होने लगते हैं, और रोगी बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है। तीसरे दिन, ठंडी बीमारी संशोधन पर जाने लगती है। के लिये पूर्ण पुनर्प्राप्ति रोग के क्षण से - बीमारी की डिग्री, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और चेतावनी के इलाज के दृष्टिकोण के आधार पर 5-7 दिन लगते हैं।

जुकाम के परिणाम और जटिलताओं

जैसे की गंभीर परिणाम ठंड में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन फिर भी, गलत उपचार यह रोग वसूली प्रक्रिया को मजबूत करने और अधिक के उद्भव के लिए नेतृत्व कर सकते हैं जटिल लक्षण। ठंड के परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा को ऊपर वर्णित किया जा सकता है जैसा कि ऊपर वर्णित किया जा सकता है, रोगजनक सूक्ष्म जीवों का विरोध करने की कम प्रतिरोध क्षमता के परिणामस्वरूप, और महामारी और वायरल संक्रमण के साथ कम प्रतिरोध क्षमता के परिणामस्वरूप। ठंड गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ हद तक खतरनाक है, इसलिए युवा माताओं को ठंड के साथ सतर्क रहने और डॉक्टर का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है।

वर्ष के ठंडे मौसम के दौरान और ऑफिसन में, कई लोग तेज श्वसन वायरल संक्रमण (ओर्वी) या आश्चर्यजनक, ठंड में बीमार होते हैं। पहले से ही खुद को प्रकट करें सूजन संबंधी रोग ऊपरी श्वांस नलकी। Rinith वायरल प्रकृति के tracheobronchitis विकसित करता है। वायरल बीमारियों के शरीर के तापमान और शरीर के नशे में वृद्धि का कारण बनता है।

अक्सर, बीमारियों को नहीं पता कि सर्दी के पहले संकेतों पर, लक्षणों को सुविधाजनक बनाने और वसूली को गति देने के लिए, विटामिन को अनियंत्रित रूप से लेने में सक्षम होना शुरू हो जाता है। बीमारी के संकेतों के साथ आपको वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है? इस लेख में इसके बारे में बताएं।

वयस्कों और बच्चों में सर्दी के पहले लक्षण

सर्दी के पहले लक्षण एक बहती नाक, एक गले में खराश, छींकना, सूखी खांसी, सामान्य कमजोरी होती है।

ठंड के पहले लक्षण नाक, आवंटन और अन्य में खुजली और जल सकते हैं आसान संवेदना गले में, आंखों में खुजली, छींकना, कभी-कभी सूखी खांसी। रबड़ और नाक बंधक जल्दी दिखाई देते हैं, दौड़ना फाड़ना। एक बीमार व्यक्ति ठंड, कमजोरी, सिरदर्द, थकान, उनींदापन, मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों के बिना चिंता करता है दृश्य कारण। कभी-कभी ओरवीआई का पहला संकेत शरीर के तापमान को 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाना और उच्चतर होता है।

बच्चे में सर्दी के पहले लक्षण अक्सर उल्टी होते हैं और तापमान में वृद्धि होती है। बच्चे ने भोजन को मना कर दिया, बुरी तरह सोता है, यह सुस्त है, जल्दी से टायर। खांसी प्रकट होती है, नाक बहती है, छींकना। तेजी से उठाना तापमान आवेगों और गड़बड़ी के साथ हो सकता है। इन मामलों में, एक डॉक्टर से तत्काल सलाह देना आवश्यक है।

ठंड के पहले संकेतों पर क्या करना है

1. यदि संभव हो, तो उच्च शरीर के तापमान पर घर मोड का पालन करें - बिस्तर। दूसरों को संक्रमित करने के लिए, एक मेडिकल मास्क पहनने की सलाह दी जाती है। इसे हर 3 घंटे में बदलने के लिए मत भूलना। आप गौज की 6 परतों के पुन: प्रयोज्य पट्टी का उपयोग कर सकते हैं, इसे हर 3 घंटे लोहे का पीछा कर सकते हैं।
2. अपनी धूप वाली किरणों की रोशनी सुनिश्चित करने के लिए, एक रोगी की अनुपस्थिति में कमरे को हवा देना अधिक आम है।
3. अधिक तरल पदार्थ पीएं। इसे सूखे फल, गुलाब का एक काढ़ा, कैमोमाइल जलसेक, चूना रंग, जाम और काले currant पीसने के साथ चाय, हरी चाय। ठंड के साथ, कॉफी, मजबूत चाय, गर्म चॉकलेट पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह शहद के साथ गर्म दूध पीना उपयोगी है।
4. किण्वित डेयरी उत्पादों, सब्जियां, फलों, मछली, बेहोश शोरबा के प्रावधान के साथ हल्के भोजन को खिलाएं।
5. गर्म नमकीन समाधान का उपयोग करके नाक धो लें। ये एक फार्मेसी (एक्वामरिस, सैलिन और अन्य) में खरीदे गए बूंदों और स्प्रे हो सकते हैं। आप नाक को धोने के लिए एक समाधान तैयार कर सकते हैं, 1 लीटर पानी में एक पका नमक के 1 चम्मच इकट्ठा करना और आयोडीन की कुछ बूंदें जोड़ना। नाक धोने को दिन में कई बार किया जा सकता है।
6. एक समाधान के साथ गले को कुल्ला खाद्य सोडा (1 चम्मच पानी के एक गिलास पर), Furaciline, अन्य एंटीसेप्टिक्स। गले को घुमाने और नाक धोने से वायरल कणों से श्लेष्म झिल्ली को यांत्रिक रूप से साफ करने में मदद मिलती है, जो श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करती है, उनकी रक्त आपूर्ति में सुधार करती है, जो अप्रत्यक्ष विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करती है।
7. करो भाप से आवश्यक तेल शंकुधारी पौधे, नीलगिरी। उबले हुए आलू के ऊपर भाप के इनहेलेशन की एक पुरानी विधि मदद करेगी।
8. नाक को धोने के बाद, एक समाधान को दफनाने की सिफारिश की जाती है ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन प्रत्येक 2 घंटे प्रत्येक नाक में बूँदें। इंटरफेरॉन के बजाय, बूंदों को "डेरिनैट" का उपयोग प्रत्येक नाक के स्ट्रोक में हर 2 घंटे में 2 - 3 बूंदों के लिए किया जा सकता है।
9. नाक में कच्चे बीट के रस को गर्म करने के लिए उपयोगी, ठंड के प्रोफिलैक्सिस के लिए लहसुन का पतला रस।
10. एक ढलान श्लेष्मा (यदि कोई संदेह नहीं है), तो आप नाक को गर्म उबले हुए अंडे के साथ गर्म कर सकते हैं, इसे नाक के पंखों में "रोलिंग" कर सकते हैं। एक ही उद्देश्य के साथ, गर्म के साथ सूती बैग का उपयोग किया जा सकता है। कुक साली।.
11. जब ठंड के पहले संकेत प्रकट होते हैं, तो दवा "कैगोल" के 1 टैबलेट लेने के लिए वांछनीय है, और उसी दिन शाम को - एक और। अगले दिन, इस दवा का 1 टैबलेट दिन में 2 बार लें, और दो बाद के दिनों के भीतर - 1 टैबलेट प्रति दिन 1 बार (प्रति कोर्स 6 टैबलेट)।
12. प्लाई सामान्य तापमान सोने से पहले, कैमोमाइल, एक शिकारी या शंकुधारी पौधों के आवश्यक तेलों के साथ 15 मिनट के लिए घुसपैठ के साथ गर्म स्नान करना आवश्यक है, जिसके बाद एक तौलिया खो गया है और गर्म बिस्तर पर जाएं। शाम को, रास्पबेरी जाम के साथ चाय पीना।
13. सरसों के साथ एक गर्म कपड़े लेने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, श्रोणि में कई सरसों के टुकड़े डालें, भरें गर्म पानी और पानी के पैरों में डाल दिया। केतली से गर्म पानी को सावधानी के साथ ठंडा करने के लिए ताकि जलने के लिए न हो। ऐसी प्रक्रिया की अवधि 10 - 15 मिनट है। स्नान पैर सूखने के बाद, गर्म मोजे पहनें।
14. रोग के तेजी से विकास के साथ, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, आप रात के लिए कोई संयुक्त उपकरण ले सकते हैं। लक्षणात्मक इलाज़ सर्दी - फेरेवेक्स, कोल्डरेक्स, पेंटाफुत्सिन इत्यादि इत्यादि।
15. नाक के पंखों पर स्थित रिफ्लेक्स डॉट्स का संचालन नाक के पंखों पर, नासोलाबियल गुना के ऊपरी वर्गों में, भौंहों के आंतरिक किनारों में, कान के कानों के पास, कान के कानों के पास, जॉगुलर क्लिपिंग (के शीर्ष किनारे) द स्टर्नम), साथ ही साथ उस स्थान पर ब्रश पर जहां अंगूठे कंधे चले गए हैं। आप किसी भी दिशा में इन बिंदुओं, 5 से 10 सेकंड, दिन के दौरान कई बार मालिश कर सकते हैं। नीलगिरी के मक्खन, बाम "गोल्डन स्टार", माज़ॉय "डॉक्टर मॉम" आदि के साथ ऐसी आत्म-मालिश करने के लिए उपयोगी है।

बच्चों में सर्दी के पहले संकेतों पर क्या करना है

जब ठंड के पहले लक्षण, रोगी को अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए।

खोया, उनींदापन, कोई भूख, उल्टी - सबसे लगातार पहले लक्षण। अक्सर वे शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं। जल्दी से शीत के अन्य संकेतों में शामिल हों - छींकना, नाक बहने, सूखी खांसी, सिरदर्द।

इन संकेतों की उपस्थिति के साथ, ऊपर वर्णित अधिकांश प्रक्रियाओं को वार्मिंग स्नान को छोड़कर किया जा सकता है। उच्च शरीर के तापमान पर, बच्चे भाप इनहेलेशन नहीं ले सकते हैं। सरसों के पैर स्नान बेहतर सूखे की जगह सरसों का चूरा (पाउडर साफ पतले मोजे में फुफ्फुस, एक बच्चे के पैरों पर रखे, गर्म ऊनी मोजे ऊपर से पहने जाते हैं), बच्चे को शाम के दौरान ऐसा करने दें।

अधिकांश संयुक्त मीडिया और अन्य दवाओं में बच्चों के लिए आयु सीमा या विशेष रूप हैं। ऐसे फंड खरीदने से पहले, आपको एक प्रावधान या फार्मासिस्ट में परामर्श करने की आवश्यकता है। "कागोल" 3 साल से कम उम्र के बच्चों को contraindicated है। जन्म के बच्चों का उपयोग "डेरिनैट", और 6 महीने से किया जा सकता है - "एर्गोफेरॉन"।

38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, एक बच्चा मोमबत्ती की रोशनी ("cefecon d") या नूरोफेन सिरप में पैरासिटामोल दे सकता है। आवेदन एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल (एस्पिरिन) बच्चों में सख्ती से सीमित है। के लिये उच्च बुखार 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे अतिरिक्त रूप से गर्दन, कोहनी झुकने, वक्रमिक क्षेत्रों, अंगों, पीठ, छाती को शराब के समाधान के साथ 40˚ या वोदका, साथ ही कमजोर समाधान के साथ मिटा सकते हैं सिरका अम्ल (1 चम्मच 9% सिरका प्रति 1 लीटर गर्म पानी)।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के पहले संकेतों पर क्या करना है

गर्भवती महिलाओं, विशेष रूप से पैर के साथ गर्म स्नान contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भाशय हाइपरटोनस का कारण बन सकते हैं।
गर्भवती महिलाएं सीमित हैं औषधीय तैयारी। फिर भी, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, वे उपचार योजना पर नाक में इंजेक्शन के लिए डरावनी बूंदों का उपयोग कर सकते हैं।

एक ठंड के पहले संकेतों के बाकी हिस्सों के साथ, भविष्य की मां उपरोक्त प्रक्रियाओं का संचालन कर सकती हैं।

किस डॉक्टर को चालू करने के लिए

आम तौर पर, ठंड के पहले संकेतों पर, लोग डॉक्टर की ओर नहीं जाते हैं, लेकिन स्वतंत्र रूप से बीमारी को हराने की कोशिश कर रहे हैं। अगर यह सफल नहीं हुआ, और आप बीमार हो गए, चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। गर्भवती महिलाएं अतिरिक्त रूप से एक प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श ले सकती हैं (फोन द्वारा)। के लिये लगातार सर्दी इम्यूनोलॉजिस्ट पर जाएं और अपनी प्रतिरक्षा की स्थिति की जांच करें।

कुछ लोग ठंड के बिना ऑफसेन में करते हैं। तो ज्यादातर लोग मानते हैं कि वे जानते हैं कि ठंड को कैसे चोट पहुंचाएं और इसका इलाज कैसे करें। और गलत।

ठंड सबसे आम बीमारी है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उसके आसपास कई मिथक और खतरनाक गलत धारणाएं। हाँ, और पहेली पर्याप्त हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को पता है कि पुराने लोगों को ठंड लेने युवा लोगों के लिए कम होने की संभावना है, और एक चुंबन एक साधारण हाथ मिलाना द्वारा की तुलना में कठिन के माध्यम से वायरस को व्यक्त। दूध, फ्रिंजिंग का एक पसंदीदा पेय, केवल एक भाग्य को खराब करता है, और शरीर में प्रवेश करने के बाद सबसे संक्रामक संक्रमण पहले से ही 48 घंटे पहले हो जाता है, जब कोई व्यक्ति बीमारी के किसी भी संकेत को महसूस नहीं करता है। और यह ठंड के बारे में सभी अप्रत्याशित तथ्य नहीं है।

एक ठंड अन्य "डेमी-सीजन" बीमारियों से अलग करना आसान है। इसका मुख्य संकेत हल्के सिरदर्द, एक मजबूत बहती नाक, एक गले, थकान और तापमान में मामूली वृद्धि, 37 डिग्री से अधिक नहीं है। माइग्रेन, शरीर में लॉबी तपिश तथा अत्याधिक पीड़ा गले में इन्फ्लूएंजा की विशेषता है, और कैशेल तथा आंशिक आवाज - लैरींगिटिस के लिए, लारनेक्स की सूजन। शुष्क दर्दनाक खांसी, जो दो या तीन दिनों में गीली में जाती है, इसका मतलब है कि आप ब्रोंकाइटिस के साथ बीमार हैं। निगलने के साथ दर्द, उच्च तापमान और गर्दन पर लिम्फ नोड्स बढ़ाने - एनीना के सही संकेत।

वायरल संक्रमण का पांच प्रतिशत ठंड से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और केवल 75 प्रतिशत अपने लक्षणों को महसूस किया। वही रोगजनक किसी के लिए आसान हो सकता है सरदर्दऔर किसी के पास सबसे मजबूत बहती नाक और खांसी होती है।

ठंड हल्के दर्द और गले से शुरू होती है, जो जल्दी से नाक से जुड़ी होती है। पहले चरण में, श्लेष्म आवंटन तरल और प्रचुर मात्रा में होते हैं, और बीमारी के तीसरे दिन मोटे होते हैं और हासिल करते हैं पीला रंग। चौथे पांचवें दिन, एक खांसी आमतौर पर शामिल हो जाती है, जो चार सप्ताह तक चल सकती है। लेकिन मानक में शेष लक्षण बहुत सात दिनों के लिए जाते हैं।

क्या ठंड है और यह कैसे काम करता है

"ठंड" शब्द के पीछे वास्तव में विभिन्न दुर्भावनापूर्ण सूक्ष्मजीवों के कारण दर्जनों रोगों को छिपाते नहीं हैं। लेकिन वे सभी एक ही लक्षण उत्तेजित होते हैं - नाक नाक, गले में गले, पूरे शरीर में स्नेहन, ठंड। सर्दी का मुख्य रोगजनक विभिन्न प्रकार के वायरस (एडेनोवायरस, rhinoviruses, regoviruses) हैं, जो ऊपरी श्वसन पथ के माध्यम से शरीर में गिरते हैं और उनमें बल्कि जटिल प्रक्रियाओं को लॉन्च करते हैं।

वायरस के कारण श्वसन पथ की बीमारी बैक्टीरियल संक्रमण से अलग करना मुश्किल नहीं है। बैक्टीरिया लगभग हमेशा मोटी उत्तेजित होता है शुद्ध निर्वहन, और जब वायरल रोग वे पारदर्शी और पानीदार हैं। इसके अलावा, वायरस बहुत कम हैं उद्भवन, 24 से 72 घंटे तक, और सक्रिय करने के लिए कई दिनों के लिए जीवाणु फ्लोरा की आवश्यकता होती है। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप क्या बीमार हो गए हैं - पास सामान्य विश्लेषण रक्त ल्यूकोसाइट फॉर्मूला। एक जीवाणु संक्रमण में, ल्यूकोसाइट्स की संख्या बढ़ जाती है, और लिम्फोसाइट्स वायरल के साथ बढ़ती है।

वास्तव में, "ठंडे" वायरस हमें इनक्यूबेटर के रूप में उपयोग करते हैं: प्रजनन के लिए उन्हें जीवित जीवों की आवश्यकता होती है। वायरस का शाब्दिक रूप से सेल को अपने पोषक माध्यम का उपयोग करके स्वयं पर काम करने का कारण बनता है। सेल धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है, यह प्रतिरक्षा रक्षा कम और अन्य सूक्ष्मजीवों तक पहुंच खोलता है। यही कारण है कि शास्त्रीय ठंड अक्सर जटिल होती है जीवाण्विक संक्रमण - उदाहरण के लिए, purulent otitis। और क्लासिक शीत चिल और हल्के मतली इस मिनी-विषाक्तता के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं: मरने वाली कोशिकाओं के क्षय उत्पाद रक्त में आते हैं और नशा का कारण बनते हैं।

ठंड के दौरान, सुरक्षात्मक श्लेष्म को अलग करने के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों का काम, जो कई गुफाओं में संग्रहीत होता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ना शुरू कर देती है, तो बहुत सारे "अपशिष्ट" - विषाक्त पदार्थ जिन्हें शरीर से फ्लश करने की आवश्यकता होती है। नतीजतन, श्लेष्म दवाओं की संख्या कई बार बढ़ जाती है, लेकिन ग्रंथियां उन्हें सामान्य रूप से नियंत्रित नहीं कर सकती हैं, इसलिए तरल पदार्थ नाक के साइनस में संग्रहीत किया जाता है। यही कारण है कि ठंड एक साथ एक मजबूत बहती नाक की विशेषता है, जिसके साथ शरीर संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए चाहता है।

ठंड फैलाने की चोटी सर्दियों के लिए नहीं गिरती है, क्योंकि इसे माना जाता है, लेकिन वसंत के लिए। इस समय, ठंड के महीनों में विटामिन और सूरज की रोशनी की कमी के कारण प्रतिरक्षा कमजोर हो गई है, और वसंत तापमान श्लेष्म झिल्ली थोड़ा घायल हो जाता है। नतीजतन, कोशिकाएं सक्रिय रूप से वायरल हमलों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकती हैं।

हाल के दशकों में, इस कथन को सुपरकोलिंग से उत्पन्न होता है, को एक मिथक माना जाता था, क्योंकि बीमारी की संक्रामक प्रकृति का अध्ययन किया गया था। लेकिन येल विश्वविद्यालय विश्वविद्यालय से इम्यूनोबियोलॉजिस्ट द्वारा आयोजित एक हालिया अध्ययन, साबित होता है: दादी के अनुरोधों से निवास करने के लिए छिपाएं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि सर्दी के कारण राइनोवायरस की महत्वपूर्ण गतिविधि सीधे कम तापमान पर निर्भर करती है। यदि मानव नाक 33 डिग्री तक ठंडा हो जाती है, तो वायरस आराम से इसमें रहते हैं और गुणा कर सकते हैं, और उनके द्वारा कब्जा कर लिया कोशिकाओं का प्रतिरोध कमजोर हो सकता है। हालांकि सुपरकोलिंग और खुद में बीमारी का कारण नहीं बन सकता है, यह प्रतिरक्षा को कमजोर करता है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए रास्ता खोलता है।

आमतौर पर, एक ठंड फैल जाती है हवाई: जब रोगी खांसी या छींकता है, तो वायरस हवा में उड़ रहे हैं, और फिर अन्य लोगों के नासोफैरेनक्स में आते हैं। अक्सर यह पथ एक कदम से कम हो जाता है: यदि संक्रामक वस्तु निकट होती है और सक्रिय रूप से छींक होती है, तो वायरस एक श्लेष्म भोजन के साथ दूसरे के साथ सुरक्षित रूप से आगे बढ़ेगा।

वायरस भी एक बीमार व्यक्ति के साथ सीधे संपर्क के साथ सफलतापूर्वक प्रेषित किया जाता है। उसके लिए उसकी नाक को छूने के लिए पर्याप्त है, और फिर अपने हाथ को इंटरलोक्यूटर में हिलाएं: यदि वह अपने व्यक्ति को दो या तीन घंटे तक छूएगा, तो वह अनजाने में श्लेष्म झिल्ली पर हमले में वायरस की भीड़ भेज देगा।

पतन वसंत में फार्मेसियों में खरीदे गए मेडिकल मास्क व्यावहारिक रूप से व्यर्थ हैं और बीमारी के खिलाफ सुरक्षा नहीं करते हैं। उनके फाइबर के बीच अंतराल काफी बड़े हैं, ताकि वायरस उन्हें घुसपैठ कर सकें। इसके अलावा, मुखौटा स्वयं संक्रमण के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण बन जाता है - यह निकास हवा, साथ ही लार की बूंदों से घनीभूत रहता है, जिसमें रोगजनक सूक्ष्मजीवों को जल्द ही गुणा किया जाता है।

ऐसा माना जाता था कि सर्दी जल्दी से शरीर के बाहर मर जाती है, लेकिन शोध का तर्क है कि यह नहीं है। 2012 में, वर्जिंस्की विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के एक समूह ने एक प्रयोग किया: 15 लोग, रिनोवायरस वाले मरीजों ने रात को सिंगल होटल के कमरों में बिताने के लिए कहा। एक दिन के बाद, शोधकर्ताओं ने कमरे में सभी वस्तुओं का विश्लेषण किया और पाया कि सक्रिय वायरस संरक्षित किए गए थे। इसका मतलब यह नहीं है कि घर में सभी सतहों को उन्माद देना आवश्यक है, अगर परिवार में कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, लेकिन व्यंजनों के पारंपरिक अलगाव को चोट नहीं पहुंची है।

जोखिम कारक

कई कारक पूर्वाग्रह को प्रभावित करते हैं। और यह न केवल "खराब" immunite में है।

सात-आठ साल तक के बच्चे विशेष रूप से वायरस के लिए कमजोर होते हैं और अक्सर साल में 10-14 बार बीमार होते हैं, और लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक बार संक्रमित होते हैं। यह साबित हुआ है कि बच्चे को पकड़ा जाता है, धीमा उसके शरीर बाद के संक्रमण के साथ copes - यही कारण है कि किंडरगार्टन और प्राथमिक विद्यालय बच्चे सचमुच बिना रुके रहते हैं। विकृति का शिखर 3-4 साल तक गिरता है, जब बच्चा प्रतिरक्षा प्रणाली बदलता है और मातृ एंटीबॉडी का प्रभाव समाप्त होता है।

वयस्क जो बगल की डिग्री के साथ बिस्तर में दिन बिताना नहीं चाहते हैं, यह तनाव से बचने के लायक है - वे शरीर के वायरस के प्रतिरोध को काफी कम करते हैं। प्रतिबंध के तहत गिरावट और शारीरिक व्यायामसच है, केवल अत्यधिक। लेकिन मध्यम खेल बहुत उपयोगी हैं - निश्चित रूप से, एक स्वस्थ स्थिति में।

उन कारकों के अलावा जो हमें वायरल हमलों से ग्रस्त बनाते हैं, वहां कई कारण हैं कि ठंड भारी क्यों हो सकती है। यह साबित होता है कि धूम्रपान करने वालों को औसतन तीन से चार दिन तक बीमार होते हैं, इस तथ्य के कारण कि नासोफरीन्क और ब्रोंची में श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाएं पहले ही कमजोर हैं। प्रतिरक्षा रोग वाले लोग जोखिम समूह में भी शामिल हैं, विशेष रूप से अस्थमा: उनके लिए, सर्दी विशेष रूप से दर्दनाक होती हैं, क्योंकि एंटीवायरस प्रोटीन का शरीर टूट जाता है। अंत में, एक फास्ट फूड के साथ पोषण कई दिनों तक अस्पताल की गारंटी देता है - संक्रमण का मुकाबला करने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है।

अफसोस की बात है, लेकिन तथ्य: दुनिया में हर साल अधिक बच्चे अपनी जटिलताओं की तुलना में एंटी-अनंत दवाओं के अधिक मात्रा में मर जाते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि हानिरहित प्रतीत होता है कि एस्पिरिन बड़ी मात्रा यह रिया के सिंड्रोम का कारण बन सकता है - एक तीव्र स्थिति जिस पर मस्तिष्क और यकृत सूजन होती है। वयस्कों ने सभी प्रकार के "एंटीग्रिपिन" सिरदर्द, उल्टी और धमकी दी तीव्र जठर - शोथ। और फेफड़े दुष्प्रभाव अक्सर होता है, क्योंकि हम में से कई को नहीं पता कि सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। समाजशास्त्र कंपनी यूगोव द्वारा किए गए एक हालिया सर्वेक्षण के मुताबिक, एक तिहाई अमेरिकियों को विश्वास है कि एंटीबायोटिक्स ठंड के साथ मदद करते हैं।

ठंड वायरस के कारण होती है, बैक्टीरिया से नहीं, और इसलिए एंटीबायोटिक्स बेकार हैं - डॉक्टर के परामर्श के बाद आप ले सकते हैं एंटीवायरल दवा व्यापक स्पेक्ट्रम। इसके अलावा, ऐसी दवाएं केवल बीमारी की शुरुआत में प्रभावी होती हैं, जबकि म्यूकोसा की कोशिकाएं अभी तक ध्वस्त नहीं हुई हैं। इसके अलावा, केवल आधे मामलों में उनके पास कुछ प्रकार का असर पड़ता है। सर्दी को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका - शरीर को इसका सामना करने के लिए, उसे सभी सहायता प्रदान करने के लिए।

सबसे पहले बिस्तर पर लेट जाना है। एक ठंड के दौरान, शरीर एक वायरल हमले के खिलाफ सुरक्षा पर सभी बलों को फेंकता है, और यदि आपको अन्य मामलों से विचलित करने की आवश्यकता नहीं है तो क्या यह अधिक प्रभावी ढंग से करता है। ठंड "पैरों पर" जटिलताओं से भरा हुआ है और लंबे समय तक चलता है। राज्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप एक प्रकाश एनाल्जेसिक ले सकते हैं, जैसे पेरासिटामोल, - समस्या के विपरीत, यह संक्रमण का इलाज नहीं करता है, लेकिन सिर और मांसपेशियों में दर्द को कम करता है। और इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाएं गर्मी और कमजोरी से निपटने में मदद करेंगी।

इम्यूनोस्टिमुलेंट्स की प्रभावशीलता, सर्दी के इलाज के लिए असामान्य रूप से लोकप्रिय, साबित नहीं हुई है। इस समूह की किसी भी दवा की सिफारिश नहीं की जा सकती है विषाणु संक्रमणऔर जो उनके शौक से चेतावनी देते हैं।

और गर्म दूध, ठंड से सबसे लोकप्रिय नुस्खा, वास्तव में अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। प्रोटीन इंटीग्रिन बीटा -7, गाय के दूध में निहित, नासोफैरेनक्सल श्लेष्म संभोग करता है और बाहर निकलना मुश्किल बनाता है। श्वसन अंगों की बीमारियों वाले लोग विशेष रूप से इस प्रोटीन के प्रति संवेदनशील होते हैं, उदाहरण के लिए क्रोनिक ब्रोंकाइटिस। उन्हें निश्चित रूप से लीटर द्वारा दूध पीने की जरूरत नहीं है।

वायरस से लड़ना, शरीर विटामिन के भंडार और तत्वों का पता लगाने, और उन्हें भरना होगा। यह मुख्य रूप से जस्ता के लिए लागू होता है - यह वह है जो "फील्ड स्थितियों" में प्रतिरक्षा प्रणाली के काम का समर्थन करता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, पोषक तत्वों की खुराक जस्ता के साथ सर्दी की अवधि और गंभीरता को कम करें।

के सभी लोक व्यंजनों सबसे प्रभावी - प्रचुर मात्रा में गर्म पेय। असल में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सर्कल में वास्तव में सरल उबलते पानी या अदरक निकालने के साथ दस जड़ी बूटियों का चालाक काढ़ा है। गर्म तरल शरीर को बीमारी के दौरान निर्जलीकरण से बचाता है और नाकोफैरेनक्स को गर्म करता है, बहती नाक और गले में गले की सुविधा देता है।

सुरक्षात्मक बल

ठंड का मुकाबला करने के लिए विटामिन सी की प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है, यह ज्ञात है कि नियमित उपयोग यह ओरवी सीजन में संक्रमित होने की संभावना को कम करता है। संतरे, गोभी, मीठे मिर्च और गुलाब से प्राप्त करने के लिए इसका दैनिक मानदंड सबसे आसान है।

सबसे अच्छा तरीका प्रतिरक्षा को मजबूत करें खेल को कठोर और व्यायाम करने के लिए नहीं, लेकिन पूरा बेटा।। स्थायी विरासत ल्यूकोसाइट्स, पैथोजेनिक सूक्ष्मजीवों के साथ मुख्य सेनानियों के उत्पादन को धीमा कर देती है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के काम का उल्लंघन करती है। और यदि आप कम से कम सात-आठ घंटे सोते हैं, तो शरीर वायरस को एक योग्य प्रतिष्ठा देने में सक्षम होगा।

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