Obyčajný chlad. Riešme prvé známky chladu

Veda a život 1986 №5

Chlad je medzi nami z prehistorických čias, možno, keď sa človek stal verejným zvieraťom. Každý z nás na našej vlastnej skúsenosti vie, čo studená je, ale len nedávno veda začala pochopiť, čo sa stane, keď sa hrdlo hrdla, toky nosa a hlava sa stáva tvrdo.

V predchádzajúcich časoch sa tento komplex symptómov nazývaný Katar a vypúšťanie z nosu hlienu bol považovaný za separáciu vedľajších produktov z mozgu. Navrhovaná liečba a prevencia boli veľmi ďaleko od podstaty problému. Hippokrates verili, že krvavá a efektívna liečba z chladu je. Pliny starší je slávny naturalista Churung v sopečných plynoch, keď bola pozorovaná erupcia Vesuviya v 79 N. predpísané Ďalšia liečba: "Kiss chlpatý myš náladu." Poradenstvo, ktoré sú teraz často už nie je vedecké: nosenie krku cesnakovej hlavy, je tu veľa cibule, použitie na liečbu úrazu elektrickým prúdom, piť horúcu limonádu, inhalovať trochu slzný plyn.

Dnes sme dobre známe, že nachladnutie, alebo, ako hovoria lekári, ostré respiračné ochorenie - to je vírusová infekcia hornej časti dýchacie cesty. Špeciálne vírusy, padajúce do nosa a hrdla, zabíjajú bunky sliznice v hornej časti dýchacích ciest. Necítime to. Zavedenie vírusov samo osebe prechádza bezbolestne a bez povšimnutia a príznaky, ktoré sa začneme cítiť - toto je prejav činnosti ochranné sily organizmus. Lieky z prechladnutia, ktoré nakupujeme v lekárni, uľahčujeme príznaky, ale nekonajú na vírusovú infekciu ako taká. Dokonca sa môžu stať chorobami, pretože budú zasahovať do prejavu ochranných síl tela.

Sliznice nazofarynx produkujú druh sliznice, na ktorom sa usadiť prach, baktérie a vírusy. Milióny z najlepších, podobných chĺpkov, cilias sú blondínky v jednote, vytvárajú niečo ako vlna, propagáciu vylučovaného hlienu v pažeráku, ako lepkavý dopravník pochádzajúci z nosovej dutiny. V prípade hlienu s prachom gastrointestinálny Je strávená.

Keď cítime príznaky zima, to znamená, že vírus je preniknutý cez ochranný hlien a napadne na živé bunky pod ním. Zavádza svoj genetický materiál do týchto buniek, ukončí ich normálnu prevádzku a čerpá všetky svoje zdroje na vytvorenie nespočetných kópií vírusu. Po uvoľnení tisícov nových vírusov, bunka zomrie. Novorodenca vírusy zaútočia na susedné bunky a proces rastie s veľkou rýchlosťou.

Približne na tretí deň, útoky obete začínajú kýchať, kašeľ a hlien je hojne tečúci z nosa, ktorý dáva vírusy šancu dostať sa do ľudí vedľa pacienta. Z hľadiska vírusu dosiahne úžasný úspech.

Osoba je však napadnutá vírusmi na dlhú dobu, má silné ochranné reakcie. Infikované bunky sa vyznačujú špeciálnou proteínskou látkou - interferón. Stále to neovplyvňuje celkom susedné zdravé bunky, ktoré odolávajú ďalšiemu zavedeniu vírusu a tiež identifikuje látky antivírusovej povahy.

Ak infekcia naďalej šíri, nešpecifická reakcia sa vyskytuje v tele - zápale.

Všetky bolestivé príznaky z toho charakteristické z toho vyplývajú z toho. Kapilár v Nazofarynku sa rozširujú, viac krvných tokov prúdi, okolité tkanivá sú červenať a zahrejú. Krvná plazma, spolu s ochrannými látkami, prejdite cez steny krvných ciev. Oddelenie tejto prídavnej tekutiny vedie k uzavretiu alebo zúženiu nosných ťahov. Nervové zakončenie V nosových ťahoch sa ich pretekanie cíti a spôsobí reflexnú výbušnú odpoveď - Chihanye. Iné nervové konce v priedušníku, pocit veľkého počtu hlien, ktoré Cilia Fouchers nie sú schopné presunúť do pažeráka, čistí sa svetlo pohybuje s pomocou kašľa, bráni infekcii v pľúcach.

Inými slovami, nevšimneme si, že útok vírusu bol napadnutý, až kým nebudeme cítiť tie nepríjemnosti, že ochranné sily tela nás spôsobujú. Chladný pocit sa cíti veľký, keď sa choroba napadne, ale uvedomuje si, že "schmatol chlad", len keď jeho telo začne bojovať proti chorobe. Osoba sa presne cíti, pretože jeho telo sa správa dobre.

Skutočnosť, že studený je spôsobený nejakým mikroorganizmom, bol podozrivý dávno. Ale len v 30s-40s z nášho storočia, lekárske štatistiky dokázali, že orz epidémie nesúvisia s počasím alebo klímou. V roku 1950 bol prvýkrát pridelený studený vírus, patril do skupiny tzv. Adenovírusov. Teraz je známe viac ako dvesto typov vírusov. V súčasnosti vyzerá pletiada vírusov chladu takto:

Rinovírusy. Vymenované z gréckeho slova "Rinos" - nos spôsobujú približne 30% všetkých prípadov prechladnutia. Najaktívnejšie na jar, leto a jeseň.

Koronavírusy. Názov je spôsobený tým, že pod elektrónovým mikroskopom sú trochu podobné solárnej korune. Existuje málo z nich, v každom prípade má osoba len 4 druhy. Sú príčinou 15-20% zimy, najmä v zime. Iné koronavírusy spôsobujú vážne choroby zvierat.

Adenovírus (Z gréckeho slova "železo" - boli prvýkrát pridelené z žliaz). Na konci zimy a na začiatku jari. U dospelých, choroba spôsobená nimi spôsobená pomerne ľahko a u detí - vážne.

Coxaki vírusy a echo vírusy. Cokesaki je mesto v USA, kde boli tieto vírusy pridelené prvýkrát. "Echo" v tento prípad - Zníženie anglických slov "črevné cytopatické siroty mužských vírusov." Prvé vírusy tejto skupiny, izolované z ľudského čreva, nespôsobili žiadne choroby a nemali zrejmé príbuzné s ktorýmkoľvek z tých, ktorí sú známe, potom skupiny vírusov. Preto sa nazývali "siroty". Spôsobiť letné formy orzu s nárastom teploty a silného kašľa, najmä u detí. Ostatné vírusy z rovnakých skupín sú príčinou takýchto ťažkých chorôb ako meningitída, vírusová pleurisy a perikarditída.

Existujú iné skupiny vírusov spôsobujúcich prechladnutie.

Nedávno sa skupina vedcov z University of Pernu (USA) pod vedením Michaela Rossmanovi podarilo získať prvý podrobný obraz štruktúry jedného z rinovírusov. Hoci elektrónový mikroskop umožňuje vidieť vírusy, detaily ich štruktúry sú príliš malé aj na to. Preto na rozlúštenie štruktúry rinovírusu vedci aplikovali rôntgenovú štrukturálnu analýzu. Vírus bol prenesený do kryštalickej formy a tieto kryštály boli "osvetlené" röntgenové lúče. Odrazy lúčov z kryštálu, fixované fotografovaním vo forme spotov, vám umožňujú vypočítať umiestnenie "podrobného" vírusu. Táto práca je, samozrejme, je veľmi ťažké, bolo to mnoho ťažkostí. Napríklad X-lúče poškodia kryštál vírusu. Preto pre analýzu použité krátke ohniská X-lúče zo syncrotonu - počas pulzu, Crystal nemá čas na kolaps a jeho odrazy boli zaznamenané nezmenené. Proval sa rýchlo vyrovnáva s najkomplexnejšími výpočtami umožnili superpočítač; Bez neho by výpočty trvali 10 rokov, a s ním - len mesiac.

Ako je možné vidieť na obrázku, študovaný rinovírus je (ako aj všetky vírusy jeho rodiny) Ikosahedron, to znamená správny polyhedrón s 20 plochými, priemerom asi 30 nanometrov (miliardth metrov). Vnútri tejto škrupiny skryla RNA s dedičným kódom vírusu. Shell sa skladá z tri typy Proteíny s molekulami rozdielny a formy (na obrázku, ktoré sú indikované VP 1, VP2 a VP 3). Na každej strane ikonyedronu je tiež hlboká a úzka "roklina", v spodnej časti, na ktorej je mechanizmus skrytý na pripevnenie vírusu do bunky. Protilátky nemôžu preniknúť do tejto medzery, takže vývoj imunity voči chladnému vírusu ide pomaly, trvá niekoľko dní, a počas tejto doby má čas na vytvorenie v tele a množiť sa. Protilátky na konci "Donimim" vírus, posilnený na stranách medzery, bráni pripevneniu vírusu k klietke alebo vo všeobecnosti, lámanie IKOSAHEDRON TÝKAJÚCE SA TÝCHTO SLOTY. Malá dostupnosť zraniteľného bodu, Achillovho miesta vírusu, robí to, že nikdy nemôžeme vytvoriť vakcínu proti chladu, najmä preto, že jeho vírusy sú toľko. Zároveň vedci veria, že objasnenie štruktúry vírusu pomôže vytvoriť lieky proti nemu.

Podľa vedcov nie je známa ďalších 40% vírusov ORZ. Takáto ich rozmanitosť prakticky eliminuje vytvorenie vakcíny proti chladu. Vyliečiť na chlad môže byť interferón, ale má príliš veľa vedľajších účinkov, takže je výhodné použiť len proti závažnejším ochoreniam. Antivírusové náradie Všeobecne platí, že niektoré z nich sú účinné a proti niektorým chladným vírusom, ako je slávny remantín, liek z niektorých typov chrípky.

Chrípka sa často ťažko rozlišuje medzi obyčajnými ars. Takže v USA lekári veria, že iba polovica prípadov chrípky je riadne diagnostikovaná, ďalšia polovica je skrytá Arz alebo zima. Počas epidémie je ľahšie diagnostikovať chrípku. Vzhľadom k tomu, chrípka a ARZ sú blízko príznakov a z dôvodov vedci dúfajú, že médium sa stane médiom proti chrípke.

V poslednej dobe vedecká tlač uviedla otvorenie prvého fondu z rhinovírusu. Ide o zlúčeninu prechádzajúcu v experimentoch pod bežným názvom Víno-51, 711 (jeho konštrukčný vzorec Na obrázku). Zabraňuje vírusu resetovať proteínový škrupinu, keď zavádza jeho nukleovú kyselinu do bunky. Zavedenie vírusu sa teda neuskutočňuje. Win-51,711 bol aktívny proti 34 zo 40 rinovírusov, na ktorých bol testovaný. Ďalším variantom tohto lieku s mierne modifikovanou štruktúrou je ešte aktívnejší proti rinovírusom. Pre človeka, koľko možno posudzovať, nové prostriedky sú neškodné.

Medzitým neexistuje žiadny účinný lieky z chladu. Napriek tomu bolo v polovici 1970, 45 tisíc finančných prostriedkov z chladu sa predávalo v USA. V roku 1976 strávili Američania o 700 miliónov dolárov za tieto fondy, v roku 1984 - už miliarda. Pod 45 tisíc titulov, tucet a polovica látok zmiešaných v rôznych pomeroch sú skryté. Ide o antipyretické a bolestivé činidlá typu aspirínu, lieky, ktoré znižujú aktivitu ochranných prostriedkov tela, a tým uľahčujú studené príznaky. Tieto patentované prostriedky môžu v skutočnosti poškodiť. A niektoré zmesi sú zvolené tak neúspešné, že účinok ich zložiek je vzájomne neutralizovaný.

Slávny chemik, laureát nobelová cena Linus Paulong má dlhý a vytrvalo navrhuje ako prostriedok na prevenciu orz vitamínu C, kyseliny askorbovej. Tento vitamín je potrebný najmä na syntézu kolagénu - hlavnú zložku "lepidla", ktorá spája bunky v tele. S nedostatkom vitamínu C podľa L. Leingu sú bunky slabšie, než sa navzájom upevňujú a vírus ich ľahko preniká. Vedec radí, že denne berie veľkú dávku kyselina askorbová. Ale po mnohých rokoch testovania tejto metódy v Spojených štátoch, Kanade a ďalších krajinách lekári dospeli k záveru, že veľké dávky vitamínu C alebo nedávajú žiadny účinok, alebo nekonať veľmi mierne na zime.

Takže čo robiť s chladom, až kým za to spoľahlivé opravné prostriedky? Najlepšia cesta Boj - Zabráňte šíreniu vírusov a pre to musíte presne vedieť, ako je zima distribuovaná. Donedávna sa verila, že hlavný spôsob infekcie - cez kašeľ a chihanne, keď vírus vstupuje do vzduchu. Avšak experimenty a pozorovania v pannicínom univerzite (USA) ukazujú, že najčastejšia cesta infekcie s chladom - cez ruky. Zvlášť efektívne handshake s chladným človekom, ktorý sa tiež dotýka nosa alebo úst. Tiež nebezpečné po tom, čo pacient na dvere, rukoväť rúrky a dokonca call tlačidiel - na týchto objektoch, vírusy prežijú až 72 hodín. Ak sa zdravý človek očných viečok sleduje nosom alebo očami, vírusy čoskoro spadajú do svojej obľúbenej stredu. Z tohto dôvodu musí ostrý človek často umyť ruky.

Nemôžete stratiť zo zreteľa leteckú dopravnú cestu. Pre jeho prerušenie, gázový obväz navlhčený roztokom jódu, ktorý zabíja vírusy. Táto bandáž sa dobre prejavila na amerických výskumných staniciach v Antarktíde, kde personál veľkej Zemi zvyčajne infikuje za studena tých, ktorí pokojne pracovali celý rok v attur-atmosfére ľadového kontinentu.

Podľa zahraničných tlačových materiálov.

Graf kombinované údaje o počte ochorení za studena (stĺpce v spodnej časti grafu) a teploty vzduchu (rozbitá krivka) na SVALBARD, tieto údaje jasne vyvracia diplomovú prácu, že chlad je nejako spojený s chladom: hoci v januári - apríl stál mrazy okolo 20 stupňov Celzia naplnené bolo trochu. Hromadné choroby začali v máji, keď sa teplota začala stúpať, ale prvý karavan lodí z "veľkej zeme" prišiel na ostrov - a vírusy boli k dispozícii.

Dobré zdravie Naši drahí čitatelia! Náš ďalší cyklus chorôb o chorobách, rozhodli sme sa venovať dostatok častého ochorenia, ktoré sme celoročne, ale vo väčšej miere v chladnom období a táto choroba sa nazýva - studená.

Je tu veľa mylných predstavy o tom, že taký studený je, pretože je to často "studená" nazýva mnoho chorôb. "Studený" je spojený s akoukoľvek chorobou, ktorá je sprevádzaná výtokom, kašeľom, bolesťou hrdla a vysokými teplotami. Okrem toho sa vyrážka na pery nazýva "nachladnutie na pery", ale v skutočnosti je to obyčajné herpes. Často, gynekologické ochorenia tiež spadajú do takej úseku domácností chorôb ako "studenej", nazývané "ženské studené" ľudí. Takéto príklady môžu byť podávané veľa. Vzhľadom na celkovú nevedomosť povieme: čo je zima, čo je jej vlastnosti a funkcie, ako aj príčiny výskytu a kurzu.

Čo je to zima?

Chlad je choroba, ktorá je spôsobená supercolením tela.


V článku sme už povedali o rozlišovacích príznakoch ARVI, ORZ a prechladnutia. Tentokrát nebudeme ísť do takejto hlbokej analýzy a zvážiť, čo je studené a jeho výrazné vlastnosti všeobecne.

Čo je to zima? Chlad je ochorením, vzniká, keď telo osoby má oslabený imunitná funkciaktorý nemôže odolať útočníkom svojich patogénnych mikróbov. Rozlíšenie prechladnutia z Orvi a chrípky je, že studený nie je spôsobený vírusovým a infekčným patogénom, to znamená, že studený človek nie je infikovaný, ale sám chorý (podrobnejšie o tom, ako je zvolený studený - budeme sa pozrieť na trochu nižšie). Na druhej strane, ORVI je prenášané ochorenie, často spôsobené vírusovým patogénom. Pamätajte si: Studený - bolestivé podmienky spôsobené z väčšej časti s povrchom tela, takže to nie je orvi, nie, nie herpes a nie gynekologické ochorenie atď. ORZ - je považovaný za bežný názov respiračných ochorení, takže pri chladných lekári sú diagnostikované s orz, ak nie je dokázané, že ochorenie bolo spôsobené vírusom.

Niekedy zasiahne, akú väčšinu zdravotníckych zdrojov, vrátane známych zdravotníckych televíznych vysielaní, používajte tieto názvy domácich chorôb nielen ako vysvetlenie, ktorého ochorenie je reč. Existujú prípady, keď sa nachádzajú domáce lekárske termíny, ako napríklad "prechladnutie na perách", "dámske studené" atď. Volal ako taký. Studený - jeden, a je vo väčšine časti s poklesom imunityA všetko ostatné je negramotné ľudové mená.

Sama Častá vec Ostrý pokles imunitnej ochrany tela - chladenie telaPresnejšie, jeho supercolezovanie.

Nakoniec sa považuje za proces, v ktorom je tepelná strata tela vyššia, než je schopná ju vyvíjať a vyplniť určité časové obdobie.


Studený môže byť prenesený ako s jedným symptómom as niekoľkými. Najčastejšie z nich sú: výtok z nosa, kašeľ a bolesť hrdla. Tiež, s chladom pri ochorení, telesná teplota môže byť zvýšená. Nie je možné pozorovať tiež studená teplota, ale napriek tomu je mimoriadne zriedkavé. Teplota pri za studenom sa spravidla nevzdáva 38 ° C, vo väčšine prípadov sa udržuje pri 37-37,5 ° C.

S rozdielom, všetko je jasné, teraz, pravdepodobne mnohí z vás bude zaobchádzať ako s priamym spojením medzi supercolením tela a chladu, to znamená, presne, ako sa hypotermia stane príčinou chladu. Hlavným dôvodom výskytu prechladnutia počas SuperCool je oslabenie imunity. V dôsledku stresu tela z supercoleningu - ochranná funkcia je výrazne znížená. imunitný systémZ čoho je znížená stabilita a odolnosť tela na patogénne mikróby, ktoré sú v tele. S oslabenou imunitou, patogénne mikróby zaútočia na telo, v dôsledku čoho má človek chlad a všetky príznaky a následky z toho vyplývajúce z toho.


Ako sa dostať zima?


Pozrime sa teraz, ako sa chorý s chladom, to znamená, že príčiny chladu. Ako je uvedené vyššie - príčinou chladu je supercolezné telo. Dostať supercolezovanie tela rôzne cestyTeraz ich zvážime.

Tak, najčastejšie je, že supercolezovanie tela je spôsobené tým, že zamrzneme na ulici alebo studené priestory. To môže byť podporované vybraným oblečením a obuvou alebo dlhým pobytom v zime. Môžete vyliezť na ulicu a v interiéri, zatiaľ čo nemusí byť potrebná teplota príliš nízka, vonkajšia teplota, ktorá je pod telesnou teplotou, môže spôsobiť chladenie, samozrejme, tým nižšia teplota, tým väčšia je šanca, že tento predpokladá sa . Pravdepodobná pravdepodobnosť hypotermie tela je spravidla veľmi veľká pri vonkajšej teplote pod 20 ° C.

Zmena klímy je najčastejším dôvodom, v ktorom človek dostane supercolezing. Jesenné chladenie je najživší príklad tohto procesu, keď sa naše telo používa na horúce počasie, ktoré je nahradené ostrým chladenia, v dôsledku čoho je takýto diferenciál stresujúci pre telo, čo je dôvod, prečo dochádza k hypotermii. Môžete prispieť k tomuto a klamlivému jesennému počasiu, v ktorom môže byť pečené ráno zmenené ostrým chladením a dažďom. Je tiež neoddeliteľný na začiatku jari, pri zmene počasia sa môže dramaticky zmeniť. Z tohto dôvodu, mnohí sa obliekajú pri zohľadnení ranného počasia, nie zvážiť možné zmenyTo je druh najdôležitejšej príčiny pohybu. Je na jeseň a skoré natočenie na jar možno získať kvôli mokrým nohám.

Existujú prípady, keď je príčinou hypotermácie tela ostrá zmena teploty okolitýv ktorom je osoba. Napríklad, keď osoba z miestnosti s vysokou teplotou vzduchu prudko stúpa do miestnosti, kde je studená alebo ide do chladu, môže nepriaznivo môže ovplyvniť osobu, ak jeho telo bolo orezané a prehnané. To môže byť tiež pripisované návrhu, keď studený tok vzduchu, fúka osobu, ak jeho telo bolo napádané, a ešte viac sa potene.

Okrem hypotermie z vonkajšieho prostredia môže použitie studených nápojov viesť k supercoleniu tela a studené jedlo. Veľmi často, príčinou tohto typu hypotermit je studené výrobky z chladničky, rovnako ako chladené koktaily a nápoje s ľadom, zmrzlinou atď., Ktorý človek používa najmä v horúcom počasí.

Väčšina všetkých prechladnutí podlieha, samozrejme - deti. Zima pre dieťa je dostatočným častým fenoménom. Zároveň sa prejavuje menšia ľudská imunita, tým závažnejšie. Príčiny častých prechladnutí sú oslabené imunitu a nesprávny obrázok Život.

Čo robiť s chladom?

Zvážte, ako sa zbaviť chladu. Budeme vydávať liečbu prechladnutia podrobnejšie v samostatnom článku, tu budeme hovoriť všeobecne.

Ak ste zamrznutý, potom sa uistite, že teplý a piť horúci čaj, je to žiaduce, že to bude pomôcť liečiť. V prítomnosti príznakov nachladnutia sa odporúča užívať drogy na ich odstránenie. Pomáhať vyrovnať sa s chorým - riešiť posilnenie imunity a, samozrejme, organizovať posteľnú bielizeň.


Ak sa symptomatický obraz zhoršuje, každý z príznakov by sa mal liečiť svojou metódou: kašeľ - sirup, výtok z nosa -, hrdla - spreje a lízanky.

Spravidla sa za studena choroba zaobchádza skôr rýchlo, a vzhľadom na jeho "neškančnú" je zaobchádzať nezávisle a doma. Ak už 4. dňom choroba nemá žiadne zlepšenia, potom musíte zavolať lekára, najmä ak to nebolo spôsobené skôr.

Na druhý tretí deň - príznaky začínajú oslabiť a pacient sa začína cítiť lepšie. V treťom dni začne chladné ochorenie na pozmeňovanie a doplnenie. Pre Úplné uzdravenie Od okamihu choroby - trvá 5-7 dní, v závislosti od stupňa ochorenia, stavu imunitného systému a prístup k liečbe upozornenia.

Dôsledky a komplikácie prechladnutia

Ako taký vážne následky Chlad nemá žiadnu chorobu, ale napriek tomu, nesprávna liečba toto ochorenie viesť k sprísňovaniu procesu obnovy a vzniku viac komplexné príznaky. Imunita uvoľnená v dôsledku chladu môže byť, ako je uvedené vyššie, príčina častých prechladnutí a iných ochorení, v dôsledku nízkej odolnosti schopnosti odolávať patogénnym mikróbom a epidémiami a vírusovými infekciami. Chlad je trochu nebezpečný pre tehotné ženy, takže mladé matky musia byť ostražití s \u200b\u200bchladom a pozorovať lekára.

Počas chladného obdobia roka a v offseason, mnohí ľudia chorí s ostrými respiračnými vírusovými infekciami (ORVI), alebo v prekvapení, chladu. Najprv sa prejavujú zápalové ochorenia Horné dýchacie cesty. Rinith vyvíja, tracheobronchitída vírusovej povahy. Vírusové ochorenia spôsobujú zvýšenie telesnej teploty a intoxikácie tela.

Často, choroby nevedia, že pri prvých príznakoch prechladnutia, ako uľahčiť symptómy a urýchliť obnovu, začnú mať vitamíny nekontrolovateľne. Čo naozaj potrebujete robiť s príznakmi choroby? Povedzte o tom v tomto článku.

Prvé príznaky prechladnutia u dospelých a detí

Prvé príznaky prechladnutia sú výtok z nosa, bolesť hrdla, kýchanie, suchý kašeľ, všeobecná slabosť.

Prvé príznaky chladu môžu byť svrbenie a spaľovanie v nose, prideľovanie a iné jednoduché pocity V hrdle, svrbenie v očiach, kýchanie, niekedy suché kašeľ. Rukaná a nosová hypotéka sa javí ako rýchlo, roztrhajte sa. Chorý človek sa starne chladu, slabosť, bolesť hlavy, únavu, ospalosť, bolesť v svaloch a kĺboch \u200b\u200bbez viditeľné dôvody. Niekedy je prvým znakom ORVI zvýšiť telesnú teplotu do 38 ° C a vyššia.

Prvé príznaky prechladnutia v dieťaťu sú najčastejšie zvracanie a zvýšenie teploty. Dieťa odmieta jedlo, zle spí, je to pomalé, rýchlo pneumatiky. Zdá sa, že kašeľ, výtok z nosa, kýchanie. Rýchlo vychovávať Teploty môžu byť sprevádzané kŕčmi a poruchami. V týchto prípadoch je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom.

Čo robiť pri prvých príznakoch chladu

1. Ak je to možné, dodržiavajte domovský režim, pri vysokej telesnej teplote - posteľná bielizeň. Aby ste infikovali ostatných, je vhodné nosiť lekársku masku. Nezabudnite ho zmeniť každé 3 hodiny. Môžete použiť opätovne použiteľný bandáž 6 vrstiev gázy, čo ju zavrčal každé 3 hodiny železa.
2. Je častejšie vzduchávať miestnosť v neprítomnosti pacienta, aby sa zabezpečilo osvetlenie jeho slnečných lúčov.
3. Pite viac tekutiny. To môže byť komponovať zo sušených plodov, odvar z rozsvieteného, \u200b\u200bharmančekovú infúziu, farbu vápna, čaju s brúsnym džemom a čiernym ríbezlom, zelený čaj. S chladom, neodporúča sa piť kávu, silný čaj, horúcu čokoládu. Je užitočné piť teplé mlieko s medom.
4. Podávajte ľahké potraviny s prevahou fermentovaných mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, rýb, slabé vývar.
5. Umyte nos pomocou teplého fyziologického roztoku. Môžu byť kvapky a spreje zakúpené v lekárni (Aquamaris, Salin a i.). Môžete si pripraviť riešenie na umývanie nosa na vlastnú päsť, zbierať 1 lyžičku varnej soli v 1 litri vody a pridanie niekoľkých kvapiek jódu. Umývanie nosa môže byť vykonané niekoľkokrát denne.
6. opláchnite hrdlo roztokom potravinová sóda (1 lyžička na poháre vody), furacilín, iné antiseptiká. Opláchnutie hrdla a umývanie nosa pomáha mechanicky čistiť sliznicové membrány z vírusových častíc zvlhčovať sliznice, zlepšiť ich zásobovanie krvi, čo poskytuje nepriamy protizápalový účinok.
7. inhalácia pary z esenciálne oleje ihličnaté rastliny, eukalyptus. Pomôže vám vintage metóda inhalácie pary nad varenými zemiakmi.
8. Po umývaní nosa sa odporúča pochovať riešenie leukocytový interferón 5 kvapiek v každej nozdrilu každé 2 hodiny. Namiesto interferónu sa kvapky "derinat" môžu použiť na 2 - 3 kvapky v každom nosovom zdvihu každé 2 hodiny.
9. Užitočné na ohrev šťavy surových repu do nosa, zriedená šťava cesnaku na profylaxiu chladu.
10. S svahovou sliznicou (ak nie je podozrenie z), môžete zahriať nos s teplou vareným vajcom, "valcovanie" to v krídlach nosa. S rovnakým účelom sa môžu použiť bavlnené tašky s vyhrievaním. variť sali..
11. Keď sa objavia prvé príznaky chladu, je žiaduce vziať 1 tabletu lieku "Kagole" a večer v ten istý deň - ešte jeden. Nasledujúci deň užívajte 1 tabletu tohto lieku 2 krát denne, a do dvoch nasledujúcich dní - 1 tabliet 1 krát denne (6 tabliet na kurz).
12. PLY normálna teplota Pred spaním je potrebné vziať horúci kúpeľ s infúziou harmančeka, lovca alebo s éterickými olejmi ihličnatých rastlín po dobu 15 minút, potom, čo je uterák stratený a choďte do teplej postele. Vo večerných hodinách, piť čaj s malinovým džemom, aby ste prenikli.
13. Odporúča sa vziať horúcu tkaninu s horčicou. Urobte to, dajte niekoľko horčičských kúskov do panvy, vyplniť horúca voda A dať do vodných nôh. Pridať teplú vodu z kanvice ako chladno s opatrnosťou, aby ste nespálili. Trvanie takéhoto postupu je 10 - 15 minút. Po tom, čo kúpalisko utrite suché, noste teplé ponožky.
14. S rýchlym vývojom ochorenia, sprevádzaný zvýšením telesnej teploty, môžete si vziať akýkoľvek kombinovaný nástroj na noc. symptomatická liečba Colds - Ferwex, Koldrex, pentaflutsin atď., Atď.
15. Vykonajte samočinnú masáž reflexných bodov umiestnených na krídlach nosu, v horných častiach nosnorálových záhybov, v vnútorných okrajoch obočia, v blízkosti uší uší, v jugulárnom orezaní (horný okraj hrudnej kosti), ako aj na kefke na mieste, kde sa odišla palec. Tieto body môžete masovať v ľubovoľnom smere, 5 až 10 sekúnd, niekoľkokrát počas dňa. Je užitočné vykonávať takúto vlastnú masáž s eukalyptovým maslom, balzamom "Golden Star", Mazjoy "Doctor Mom" \u200b\u200batď.

Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia u detí


Keď prvé príznaky chladu, pacient by mal piť viac kvapaliny.

Stratené, ospalosť, žiadna chuť k jedlu, vracanie - najčastejšie prvé príznaky. Často sú sprevádzané zvýšením telesnej teploty. Rýchlo sa rýchlo pripojte k iným príznakom prechladnutia - kýchanie, výtok z nosa, suchý kašeľ, bolesť hlavy.

S výskytom týchto príznakov sa väčšina postupov opísaných vyššie môže vykonať okrem otepľovacích kúpeľov. Pri vysokej telesnej teplote deti nemôžu vykonávať vdýchnutie pary. Horská noha Kúpele lepšie vymeniť suché horčičný prášok (Prášok nafúknutý do čistých tenkých ponožiek, dať na nohy dieťaťa, teplé vlnené ponožky sa nosia zhora), nech sa dieťa uskutoční tak počas večera.

Väčšina kombinovaných médií a iných liekov má vekové limity alebo špeciálne formy pre deti. Pred nákupom týchto fondov musíte konzultovať v poskytovaní alebo lekárnikovi. "Kagole" je kontraindikovaný pre deti do 3 rokov. Deti z narodenia môžu byť použité "Derinat" a od 6 mesiacov - "ErgoFeron".

S rastúcou telesnou teplotou nad 38,5 ° C môže dieťa poskytnúť paracetamol v sviečku ("cefecon d") alebo Nurofen sirup vo vnútri. Žiadosť kyselina acetylsalicylová (Aspirín) u detí je prísne obmedzené. Pre vysoká horúčka Deti staršie ako 3 roky môžu navyše utrieť krk, lakťové ohyby, inguinálne oblasti, končatiny, chrbát, hrudník s roztokom alkoholu 40˚ alebo vodky, ako aj slabé riešenie octová kyselina (1 polievková lyžica 9% ocot na 1 liter teplej vody).

Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia u gravidných žien

Horúce kúpele sú kontraindikované tehotným ženám, najmä nohou, pretože môžu spôsobiť, že uterus hypertonus.
Tehotné ženy sú obmedzené liečivé prípravky. Avšak po porade s lekárom môžu použiť derinu kvapky na injekciu do nosa na liečivej schéme.

S zvyškom prvých príznakov zima môžu budúce matky vykonávať vyššie uvedené postupy.

Aby sa lekár obrátil

Zvyčajne, pri prvých príznakoch chladu, ľudia sa nezmenia k lekárovi, ale snažia sa poraziť ochorenie nezávisle. Ak to nebolo úspešné, a vy ste chorí, obráťte sa na terapeuta, pediater. Tehotné ženy môžu tiež navštíviť pôrodník-gynekológ (telefonicky). Pre Časté prechladnutie Navštívte imunológ a skontrolujte stav svojej imunity.

Len málo ľudí robí v offseassed bez zima. Takže väčšina ľudí verí, že vedia, ako zraziť studené a vedieť, ako to zaobchádzať. A mylné.

Zima je najčastejšou ochorením. Nie je prekvapujúce, že okolo neho okolo neho veľa mýtov a nebezpečných mylných predstáv. Áno, a hádanky sú dosť. Napríklad, málo ľudí vie, že starší ľudia vyzdvihnú chladu, sú menej pravdepodobné, že mladí ľudia, a prenášajú vírus cez bozk ťažší ako jednoduchý handshake. Mlieko, obľúbený nápoj fringing, len zhoršuje šťastie a najviac infekčná infekcia sa stáva už 48 hodín po vstupe do tela, keď človek necíti žiadne známky ochorenia. A to nie sú všetky neočakávané fakty o zime.

Chlad je ľahké odlíšiť od iných chorôb "demi-sezóna". Jeho hlavné príznaky sú ľahké bolesti hlavy, silný výtok z nosa, hrdla, únava a mierne zvýšenie teploty, nie vyššie ako 37 stupňov. Migréna, lobby v tele tepla a akútna bolesť V hrdle je charakteristická pre chrípku a cashel a aspektický hlas - Pre laryngitídu, zápal hrtanu. Suchý bolestivé kašeľ, ktorý v dvoch alebo troch dňoch ide do mokrého, znamená, že ste chorý s bronchitídou. Bolesť s prehĺtaním, vysokou teplotou a rastúcimi lymfatickými uzlinami na krku - správne znaky Anchiny.

Päť percent vírusovej infekcie vyštudovalo zimu a iba 75 percent pociťovali jeho príznaky. Rovnaký patogén môže spôsobiť, že nie je ľahké bolesť hlavyA niekto má najsilnejší výtok z nosa a kašeľ.

Zima začne s ľahkou bolesťou a hrdlom, ktorá je rýchlo pripojená výtokovým nosom. V prvej fáze sú slizničné alokácie tekuté a hojné, a asi tretí deň choroby zahusťuje a získavajú Žltkastý odtieň. Na štvrtý piaty deň je kašeľ zvyčajne spojený, čo môže trvať až štyri týždne. Ale zvyšok príznakov v norme idú na tie sedem dní.

Čo je to zima a ako to funguje

Za slovom "Cold" neskrývajte desiatky chorôb spôsobených rôznymi škodlivými mikroorganizmami. Ale všetci vyvolávajú rovnaké príznaky - výtok z nosa, bolesť hrdla, mazanie v celom tele, zimnice. Hlavné patogény prechladnutia sú rôzne vírusy (adenovírusy, rinovírusy, reguly), ktoré spadajú do tela cez horné dýchacie cesty a spustite v nich pomerne zložité procesy.

Choroba dýchacích ciest spôsobených vírusom nie je ťažké odlíšiť od bakteriálnej infekcie. Baktérie takmer vždy vyvolali hrubé vypúšťanie, a kedy vírusové ochorenia Sú transparentné a vodnaté. Okrem toho sú vírusy veľmi krátke inkubačná dobaOd 24 do 72 hodín sa vyžaduje niekoľko dní na aktiváciu bakteriálnej flóry. Najlepší spôsob, ako zistiť, čo presne máte chorý - všeobecná analýza Krv S. leukocytový vzorec. V bakteriálnej infekcii sa zvyšuje počet leukocytov a lymfocyty sa zvyšujú s vírusom.

V skutočnosti, "studené" vírusy nás používajú ako inkubátory: na reprodukciu potrebujú živé organizmy. Vírus doslova spôsobuje, že bunka pracuje na sebe, s použitím jeho živného média. Bunka postupne oslabuje imunitná obrana Znížené a otvára prístup k iným mikroorganizmom. Preto je klasický studený často komplikovaný bakteriálne infekcie - napr hnisavú otitídu. A klasický studený chlad a ľahká nevoľnosť sa objavujú v dôsledku tejto mini-otravy: rozpadajúce produkty umierajúcich buniek spadajú do krvi a spôsobujú intoxikáciu.

Počas chladu, práca žliaz zodpovedných za oddelenie ochranného hlienu, ktorý je uložený v niekoľkých dutinách Cavep. Keď sa imunitný systém začne bojovať proti vírusom, vytvárajú sa veľa "odpadu" - toxíny, ktoré musia byť v jednej rovine z tela. Výsledkom je, že počet slizníc sa zvyšuje niekoľkokrát, ale žľazy ich nemôžu normálne regulovať, takže tekutina sa skladuje v nosových dutín. To je dôvod, prečo je studený charakter charakterizovaný súčasne silný výtok z nosa, s ktorým sa telo snaží zbaviť sa infekcie.

Vrchol šírenia chladu nie je na zimu, ako sa to považuje, ale na jar. V tomto čase je imunita oslabená kvôli nedostatku vitamínov a slnečného žiarenia v chladných mesiacoch a teplota pružiny sa mierne poškodzujú sliznicu. V dôsledku toho bunky nemôžu aktívne odrážať vírusové útoky.

V posledných desaťročiach vyhlásenie, že zima vzniká z supercoleningu, bol považovaný za mýtus, pretože infekčná povaha ochorenia bola dobre študovaná. Ale nedávna štúdia imunobiológov z University University of Yale University, dokazuje: Neskrývajte sa pred požiadavkami babičky, aby ste sa obývali.

Vedci zistili, že životná aktivita rinovírusov spôsobujúcich prechladnutie priamo závisí od nízkej teploty. Ak sa ľudský nos ochladí až 33 stupňov, vírusy môžu pohodlne žiť a množiť a odolnosť buniek zachytených nimi oslabuje. Hoci supercolezing a nemôže spôsobiť ochorenie sama osebe, oslabuje imunitu a otvára cestu k škodlivým mikroorganizmom.

Typicky sa prenáša studený vo vzduchu: Keď pacient kašeľ alebo kýchanie, vírusy lietajú vo vzduchu, a potom spadajú do nazofarynxu iných ľudí. Táto cesta sa často zníži o jeden krok: ak je infekčný predmet blízko a aktívne kýchanie, vírusy sa bezpečne pohybujú s jedným sliznicovým jedlom do druhého.

Vírusy sú tiež úspešne prenášané s priamym kontaktom s chorým človekom. Stačí pre neho, aby sa dotkol nosa, a potom sa potriasť rukou do Partnera: Ak sa dotkne svojej vlastnej osoby dva alebo tri hodiny, nevedome posielať hordy vírusov do útoku na sliznicu.

Lekárske masky, kúpené v lekárňach na pádnom jari, sú prakticky bezvýznamné a nechcú proti chorobe. Medzery medzi ich vláknami sú dostatočne veľké, takže vírusy ich prenikajú. Okrem toho, samotná maska \u200b\u200bsa stáva ideálnym prostredím pre rozvoj infekcie - zostáva kondenzát z vydychovaného vzduchu, ako aj kvapky slín, v ktorých patogénne mikróby sú pomerne čoskoro vynásobené.

To bolo veril, že prechladnutie rýchlo zomrie mimo tela, ale výskum argumentuje, že to nie je. V roku 2012 uskutočnila skupina vedcov z University of Virginsky experiment: 15 ľudí, pacientov s Rinovírusom, požiadali o strávenie noci v jednolôžkových hotelových izbách. Po dni, výskumníci analyzovali všetky položky v miestnostiach a zistili, že aktívne vírusy boli zachované. To neznamená, že je potrebné, aby bolo potrebné hnačne sterilizovať všetky povrchy v dome, ak niekto v rodine ochorel, ale tradičné oddelenie jedál nie je zranený.

Rizikový faktor

Mnohé faktory ovplyvňujú predispozíciu. A nie je to len v "zlé" imunite.

Deti do sedemdesiatich rokov sú obzvlášť zraniteľné voči vírusom a často sa chorá 10-14 krát ročne a chlapci sú infikovaní častejšie ako dievčatá. Bolo dokázané, že čím častejšie je dieťa chytené, pomalšie jeho telo sa zvládne s následnými infekciami - to je dôvod, prečo v materských školách a základná škola Deti sú choré doslova bez pauzy. Vrchol morbidity klesá na 3-4 roky, keď dieťa zmení imunitný systém a účinok materských protilátok je končí.

Dospelí, ktorí nechcú stráviť dni v posteli s stupňami podpazušia, stojí za to vyhnúť stresu - výrazne znižujú odolnosť voči vírusom. Pod pádom zákazu a fyzické cvičeniePravdivé, len nadmerné. Ale mierne športy sú veľmi užitočné - samozrejme v zdravom stave.

Okrem faktorov, ktoré nás robia náchylní na vírusové útoky, existuje niekoľko dôvodov, prečo môže byť chlad ťažší. Je dokázané, že fajčiari sú v priemere za tri až štyri dni dlhšie kvôli tomu, že bunky sliznice v Nasofarynku a bronchi sú už oslabené. Ľudia s imunitnými ochoreniami sú zahrnuté aj v rizikovej skupine, najmä astme: pre nich sú pre nich obzvlášť bolestivé, pretože telo antivírusových proteínov je zlomené. Nakoniec, výživa s jedným rýchlym občerstvením zaručuje nemocnicu na niekoľko dní - vitamíny sú potrebné na boj proti infekcii.

Bohužiaľ, ale skutočnosť: každý rok vo svete viac detí zomrie z predávkovania protilátok proti nekonečným liekom ako z jeho komplikácií. Dokonca neškodný zdanlivo aspirín v veľké množstvá Môže to spôsobiť syndróm Reia - akútny stav, pri ktorom sa vyskytne opuch mozgu a pečene. Dospelí predávkovanie všetkých druhov "Antigrippins" ohrozuje bolesť hlavy, vracanie a akútna gastritída. A pľúca vedľajšie účinky sa to stalo veľmi často, pretože mnohí z nás neviem, ako sa zaobchádzať správne. Podľa nedávneho prieskumu, ktorý vykonáva sociologická spoločnosť Yougov, tretina Američanov je presvedčená, že antibiotiká pomáhajú s chladom.

Chlad je spôsobený vírusmi, nie baktériami, a preto sú antibiotiká zbytočné - po konzultácii s lekárom antivírusový liek Široké spektrum. Takéto lieky sú navyše účinné len na samom začiatku ochorenia, zatiaľ čo bunky sliznice sa ešte nezrúcili. Okrem toho, iba polovica prípadov, ktorú majú nejaký vplyv. Najlepší spôsob, ako prekonať nachladnutie - dať samotnému telu vyrovnať sa s ním, ktorý mu poskytne všetku pomoc.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ľahnúť si v posteli. Počas chladu, telo hodí všetky sily na ochranu pred vírusovým útokom a robí to oveľa efektívnejšie, ak nemusíte byť rozptyľovaní inými záležitosťami. Zima "na nohách" je plná komplikácií a trvá dlhšie. Aby ste uľahčili štát, môžete si vziať ľahké analgetikum, ako je paracetamol, - na rozdiel od problému, neopravuje infekciu, ale znižuje bolesť v hlave a svaloch. A nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén, pomôžu vyrovnať sa s tepla a slabosťou.

Efektívnosť imunostimulantov, nezvyčajne populárne pre liečbu prechladnutia, nebolo dokázané. Žiadny z liekov tejto skupiny nemožno odporučiť, keď vírusové infekcieA kto varuje pred svojím koníčkom.

A horúce mlieko, najobľúbenejší recept z chladu, môže skutočne prinesie viac škody ako dobré. Proteín integrín beta-7, obsiahnutý v kravskom mlieku, robí nosofarynom hlienu a sťažuje opustenie. Ľudia s ochoreniami dýchacích orgánov sú obzvlášť citlivé na tento proteín, napríklad chronická bronchitída. Rozhodne nemusia piť mlieko litrami.

Boj s vírusmi, telo trávi rezervy vitamínov a stopových prvkov a musia byť naplnené. Týka sa to predovšetkým pre zinok - to je on, kto podporuje prácu imunitného systému v "poľných podmienkach". Podľa niektorých štúdií, výživové doplnky S zinkom znižuje trvanie a závažnosť prechladnutia.

Zo všetkých Ľudové recepty Najefektívnejší - hojný teplý nápoj. V skutočnosti nezáleží na tom, čo presne v kruhu je jednoduchá vriaca voda alebo šikmé odvar z desiatich bylín so zázvorovým extraktom. Horúca kvapalina ušetrí telo od dehydratácie počas ochorenia a zahrieva nazofarynx, uľahčuje výtok z nosa a bolesť hrdla.

Ochranné sily

Účinnosť vitamínu C na boj proti chladu nie je preukázaná, je známe, že pravidelné použitie Znižuje pravdepodobnosť infikovanú v sezóne ORVI. Jeho denná norma je najjednoduchšie dostať sa z pomarančov, kapusty, sladkej korenia a šípky.

Najlepšia cesta posilniť imunitu nie tvrdí a cvičiť športy, ale plný syna.. Trvalé dedičstvo spomaľuje výrobu leukocytov, hlavných bojovníkov s patogénnymi mikróbmi a porušuje prácu imunitného systému. A ak budete spať denne najmenej sedem osem hodín, telo bude schopné dať vírusy hodný odpudzovať.

Ak ste našli chybu, vyberte textový fragment a kliknite na tlačidlo CTRL + ENTER..