To, čo v živote robíme, výrazne ovplyvňuje našu náladu, prostredie, postoj k sebe, zdravie, životnú úroveň a dokonca aj náš vzhľad. Žiaľ, rady „nešťastníkov“, putujúcich do práce s nápisom „Musím“ na krku, rokmi len rastú. Ako nebyť medzi nimi?
Ak ste sa ako dieťa hrali na doktora Aibolita a po niekoľkých desaťročiach ste si otvorili veterinárnu kliniku, máte šťastie. Podarilo sa vám „zachrániť sa“ a schopnosť robiť to, čo máte naozaj radi.
Vo väčšine prípadov však mladí ľudia po dosiahnutí dospelosti stratia niť so svojím „ja“ a začnú hľadať povolania, ktoré sú výnosnejšie, prestížnejšie a uspokojujúce ich rodičov.
Ak sa chcete znova spojiť so sebou a žiť šťastný a radostný život, začnite výberom svojej činnosti. Je veľmi dôležité, aby ste robili to, čo vás naozaj baví.
Šťastie, najmä v období dospievania, sa často spája s prítomnosťou niektorých ľudí v živote konkrétna osoba alebo veci, a až neskôr začneme chápať, že práve naša obľúbená práca môže byť záchranou pred depresiou, nedovolí nám ponoriť sa do rutiny, zlepšuje rodinné vzťahy , dáva radosť a plnosť života.
Keď „horíte“, vytvárate okolo seba príťažlivosť, priestor okolo vás sa neustále mení, zameriavate sa na tvorenie, zlepšovanie svojho života a to sa vždy pozitívne prejaví na vzťahoch s ostatnými. Vaše schopnosti a skúsenosti, na rozdiel od ľudí, vždy zostanú s vami a umožnia vám nadviazať nové spojenia, poskytnúť prílev nových príležitostí, udržať si vysoké sebavedomie a sú hlavným referenčným bodom do budúcnosti.
Stačí urobiť tri jednoduché kroky, aby ste robili to, čo vás naozaj baví.
- Zapíšte si všetko, čo radi robíte., t.j. aktivity, ktoré ste pripravení vykonávať každý deň, sú mnohé a príjemné. Píšte čo najviac, úprimne a úprimne pred sebou: komunikujte, zháňajte informácie, píšte, hrajte na gitare, štrikujte, šite, vyrezávajte... Je dôležité tieto činnosti precítiť nielen na úrovni slov „ako “, ale fyzicky – svojím telom. Dobré znamenie, ak sa vám pri zmienke o nejakej činnosti zdvihne nálada, možno sa v tele objaví teplo, energia, smäd po akcii. Ak ste niečo videli len zvonku, tak skúste v tejto práci aspoň na pár dní stážovať. Je dôležité cítiť „ako to je“ nielen v predstavách, ale aj fyzicky.
- Študujte sa. Robte to čo najobjektívnejšie, neznížte sa k sebakritike a sebaskúmaniu. Opíšte, ako vyzeráte, aké zamestnanie sa vám páči, o ktoré by ste sa mohli práve teraz uchádzať, aké máte schopnosti a zručnosti, čo o vás povedali učitelia, aké nádeje ste predložili. Pozrite sa bližšie na to, ktorú oblasť vašich každodenných činností si najviac chválite, čo robíte lepšie ako ostatní.
Posúďte svoje schopnosti z hľadiska geografickej polohy. Zvážte svoje zvyky, ako je ranné vstávanie alebo neskoré vstávanie, dlhé húpanie alebo práca len pri hudbe. Pohlavie a vek sú prísne osobné ukazovatele. Úspech môžete dosiahnuť v 14 rokoch, alebo môžete začať kariéru v 60. Všetko závisí od vašej vnútornej túžby po živote a túžby „byť užitočný pre ľudí“.
- Zistite, kto ste a čo ste. Toto je najdôležitejší krok. Viete, čo radi robíte, viete, aké schopnosti a zručnosti na to máte, teraz sa musíte priaznivo prezentovať. Charakterizujte sa ako jedinečného zamestnanca, ktorého sa vám podarí získať. Príklad: ostražitý, vždy veselý dispečer, ostražitá opatrovateľka. Antipríklad: profesionálny kuchár (štandardne sa predpokladá, že ste profesionál, formulácia nehovorí nič o vašej výhodnej odlišnosti od ostatných kuchárov), najlepší účtovník (kto určil, že ste najlepší? osobné kvality odlišuje vás od ostatných účtovníkov).
Zapracujte na vzhľade, použite nejaký detail v oblečení, vďaka ktorému budete rozpoznateľní. Nepreháňajte to: zelené vlasy na chodbách advokátskej kancelárie budú jednoznačne nadbytočné.
Sledujte oblasti, ktoré vás zaujímajú: aké požiadavky sa kladú, kto ich hľadá. Zhromaždite okolo seba „pomocníkov“, ktorí sa o vás môžu šíriť potrebné informácie... Ak sa nájdu známi, ktorí majú prístup na „vytúžené miesto“, dohodnite sa s nimi. Sebaprezentácia je menej efektívna ako príbehy alebo fámy, ktoré o vás rozprávajú tretie strany.
Založte si blog. Vaše úspechy a úspechy musia byť verejne prístupné. Reagujte na váš záujem o vás. Stretnite sa, keď ste pripravení na stretnutie a máte záujem o komunikáciu.
A pamätajte, že hľadanie aktivity „podľa vašich predstáv“ nemá konečný bod. Počas života sa budete viackrát vracať k otázke „čo robiť?“ a vaše záujmy a túžby sa zmenia. Najdôležitejšie je naučiť sa, ako jednoducho prejsť na nová úroveň a neboj sa zmeny. Musíte uznať, že na konci je oveľa desivejšie, keď si uvedomíte, že ste na krku nosili nápis „Musíte“ a žili ste život niekoho iného, ktorý vám bol vnútený v mladosti.
Materiál poskytol Školiace stredisko PAVEL-KOLESOV
Diskusia
zbytočný článok, po prečítaní som si uvedomil, že ak je polovica toho, čo je v článku, čo obklopuje, potom je výber jednoduchý a ak neexistujú žiadne
podmienky čo robiť?
Komentujte článok "3 kroky k aktivite podľa Vašich predstáv. Ako si nájsť svoju obľúbenú prácu?"
Sekcia: Práca a dieťa (ako vybudovať dialóg s personálnym oddelením, ak po vyhláške nečakajú v práci). Možno nebudú žiadne voľné miesta. Ale neplánujete si nájsť prácu...
Diskusia
Uveďte kontakt na spoločnosť, prosím)
Odišiel som z kancelárie (špecialista na dištančné vzdelávanie) do školy. Šťastný ako boa constrictor. Môj priateľ odišiel z kancelárie (účtovník) a postavil sa k sporáku (kuchár). Šťastný ako boa constrictor. Teraz žijeme v harmónii s naším vnútorným svetom)
Ale nevzďaľovali sme sa od nenávidenej práce, ale smerom k našej obľúbenej práci - možno je v tom celý trik?
Domáce jedlo v práci. Otázka pre tých, ktorí nosia jedlo do práce z domu - máte na tácky samostatnú tašku alebo sa vám všetko zmestí do dámskej izby? Nezmestím sa do dámskej izby...
Diskusia
Samostatné.
Kúpil som 2 ruksaky pre Ali ** express. Jedno letné, kaki, druhé zimné, väčšie, tvrdšie, čierne. Sú tam dve nádoby so zeleninou a mäsom, balenie tvarohu, jablko, pár chlebíčkov a 200 ml vrecúško mlieka. Toto je moja 12 hodinová zmena. Batoh je pohodlnejší ako taška: existuje veľa funkčných vreciek a navyše - pohodlnejšie sa nosí na chrbte ako na jednom ramene alebo v ruke.
Cestujem metrom po celej Moskve.
Treba si vybrať univerzitu a smer. Iba zubní lekári pracujú striktne vo svojej špecializácii. Vyberte si univerzitu, nie kanceláriu, kde bude vaša dcéra pracovať. A potom je všetko naopak...
Diskusia
Aj ja si budem hľadať prácu v 12. tam a platiť viac a míňať menej na opatrovateľku. pretože si ho sotva stihnem pozbierať zo záhrady.
a keď je deň voľna, môžem si včas vyzdvihnúť strednú školu
Všade sú pre a proti. Mal som problém, keď cez víkend bola šichta. Škoda, že deti boli ukrátené o mamu ... Ale vyhovovalo aj to, keď cez pracovné dni stihli veľa vecí, bez problémov odviezť dieťa k lekárovi, do múzea (bez radov a davov ľudia) a všeobecne. Ale teraz vo všeobecnosti pracujem doma a toto je môj najlepší rozvrh))
Sekcia: Okresy Moskva a Moskovský región - klady a zápory (v moskovskom regióne sa nepracuje a do Moskvy neexistuje normálna doprava). žiť na predmestí a pracovať v Moskve je realita alebo ...
Diskusia
Celý svoj dospelý život žijem na predmestí a pracujem v Moskve. Pred desiatimi rokmi to bola skvelá možnosť - Čerstvý vzduch, voda, príroda atď. Teraz, na bezprostrednom predmestí tohto jednoducho NIE. Davy ľudí, nerozvinutá sociálna infraštruktúra, bývanie sa stavia zrýchleným tempom a sociálne služby na úrovni 90. rokov. Škôl je málo, školy sú veľmi odlišné od tých v Moskve a aj tie budú čoskoro chýbať. Jazdiť do práce autom je nereálne ((Myslite... A máme tu aj Chimki Mont Blanc (((
28.04.2010 00:37:53, Z Dolgoprudného s pozdravom)Bývam takmer rok v Kotelniki, to je oproti Lyubertsy, pracujem v centre, na ceste za hodinu 10 - priemerná hodnota času stráveného na ceste z okraja do centra mesta v meste ...
cestovanie - mikrobus na kuzminki, metro, pešo a späť pešo, metro, mikrobus ... ok ...
nie, no, zápchy sú, ach, v piatok, ale na ceste domov boli za celý čas dvakrát ...
Deti sa učia v Moskve, ráno ich privezie otec - spravidla je 30 minút cestou rýchlejšie, späť idú samy MHD, keďže aj Megan mím má zápchy ... ale dá sa to vydržať
110 metrov to ospravedlňuje...
Je ľahké nájsť nekvalifikovanú domácu prácu. Každú chvíľu je potrebné naraziť do databázy. Skvelé, prakticky ideálne! Ako ste si našli takúto prácu? Prečo nie oficiálne...
Diskusia
nikto okrem teba na túto otázku neodpovie.
Pozrite sa na voľné pracovné miesta, urobte si zoznam pracovných požiadaviek.
Choďte na burzu práce, kde vám môžu ponúknuť rekvalifikačné kurzy.
A tak moja kamarátka, ktorá prišla o prácu v strojárstve, išla na bezplatné kurzy a stala sa z nej krajčírka.Celý život snívala o šití, ale šitiu sa nevenovala profesionálne. zaujímaví ľudia a našla si klientelu.Pracuje doma.Šije.Teraz je veľmi drahá krajčírka.
Po šiestich mesiacoch kurzov z burzy práce som sa sama rozhodla pre druhý stupeň. Prišlo mi to vhod, náhle som zmenila pole pôsobnosti. Len kvôli dieťaťu. Prispôsobila som sa jeho rytmu.
Choďte, profesionáli vám pomôžu.
Musíte len vedieť jasne formulovať svoje požiadavky, čo od práce očakávate, čo môžete ponúknuť a ako veľmi ste pripravení rásť.
Nekvalifikovaná domáca práca sa dá ľahko nájsť. Každú chvíľu sa budete musieť dostať do databázy. Budú peniaze na malé veci a čas. Ale myslím, že toto naozaj nepotrebujete.
deti majú tendenciu rásť, nemusíte sledovať ich rast, môžete rásť s nimi. :-)
Ja som na tom veľmi podobne, aj by som si zarobil doma, ale netuším, kde mám takú prácu hľadať, neviem ako sa to robí :(
Hľadanie práce na vlastnú päsť alebo cez personálnu agentúru, pohovor, životopis, kariéra, plat, prepustenie Čo je to za prácu? Aké sú povinnosti? Čo potrebujete vedieť a vedieť?
Diskusia
Pozorne si prečítajte Ketovu správu. Čo sa týka povinností sekretárky, pod mnohé sa môžem prihlásiť :)) na základe skúseností z práce osobného asistenta gen. riaditeľ zahraničnej firmy :)) Nižšie sa pýtate, prečo už takú prácu nechcem. Odpovedám. Táto práca predpokladá vlastniť veľmi rôznorodé oblasti vedomostí (mám 2 plynulé jazyky, počítačové kurzy, 2 roky Trestného poriadku na škole so špecializáciou na "kancelárske práce" s kvalifikáciou inšpektor personálneho oddelenia, prax v banke napr. ekonóm, osobný asistent prezidenta), uchovávanie obrovského množstva informácií si vyžaduje príliš veľké emocionálne náklady. S mojimi znalosťami a traťový rekord Dokážem zarobiť dobré peniaze bez takéhoto stresu :)) (Teraz učím a mám dobrý príjem za 3 hodiny práce denne.)
Mám 29, rodinu, domov, dieťa, cítim sa ako "pani" :)), nie "dievča", a sekretárka, nech je na akejkoľvek úrovni, je stále "obslužný personál". Chcem, a chvalabohu, že si to môžem dovoliť, NEVstávať o 7 ráno, hodiť dieťa na opatrovateľku, ponáhľať sa do práce, kde sa točiť ako veverička v kolese, a ponáhľať sa domov neskoro večer - pracovný deň je často nepravidelný: ((Ale znova, opakujem, každému jeho vlastnému. Len sa mi zdá, že snažiť sa pracovať vo vašej špecializácii je úplne beznádejné ...
Napríklad programátor. Najmä so špecializáciou "mikroelektronika"
Od detstva nám rodičia vštepovali, že šťastie s peniazmi sa dostaví a že človek môže byť považovaný za človeka, ktorý sa stal až po získaní prestížneho vzdelania a nájdení prestížnej práce. Ale teraz sme dospelí a dokonale chápeme, že peniaze, šťastie a všetko ostatné sa objaví, iba ak nájdeme podnik podľa našich predstáv. Toto hľadanie stojí za to.
Popravde, ako deti sme celkom dobre vedeli, aký biznis sa nám páči, no rodičia nám vštepovali úplne iné postoje a teraz sa bojíme priznať si, čo vlastne chceme robiť. Niektorí sa dokonca hanbia povedať, kým chceli byť v detstve. Ale márne. Predtým, ako nájdete podnik podľa svojich predstáv, spomeňte si, o čom ste snívali: tam, vo vašich snoch, je stopa.
Expresná metóda
Aby ste pochopili, čo presne by ste mali robiť, zamyslite sa nad tým, čo by ste robili, keby vám zostával maximálne jeden rok života, to znamená, že nemáte čo stratiť... A tiež sa zamyslite nad tým, či existuje biznis, ktorý by ste mohli rád robím zadarmo... Možno toto je povolanie. Ale je tu dôležitý bod: predtým, ako nájdete svoju obľúbenú vec (alebo vyskúšate) týmto spôsobom, bolo by dobré si oddýchnuť, inak budú všetky myšlienky len o ležaní na gauči. Takže je lepšie uchýliť sa k takýmto úvahám na dovolenke, najlepšie v prírode, a nie uprostred každodenného života v nudnej a nemilovanej práci ... Existujú aj iné metódy.
Kresliť
Ale nie autoportrét, aby ste sa presvedčili o svojom talente, ale trojstĺpcový stôl. V prvej vám napíšeme, čo vám ide najlepšie. V druhom, čo robíte najradšej. Do tretice oslavujeme tie najlepšie aktivity, ktoré vás najviac bavia. Zamyslite sa aj nad tým, čo by ste mohli urobiť pre dušu a nedostať za to žiadne peniaze. Odpoveď je potrebné nájsť v treťom stĺpci zoznamu. Pozrite sa, či je niečo, čo sa nachádza vo všetkých troch stĺpcoch. V skutočnosti je pred vami práca vášho života a ak v nej dosiahnete veľkú zručnosť, budete môcť získať odmenu.
Poďme na prechádzku
Keď sa pohneme, tok našich myšlienok a svetonázor sa zmení správnym smerom.
Premýšľajte o svojich problémoch „zo zvonice niekoho iného“
Predstavte si vo svojich myšlienkach dobrý priateľ(alebo jednoducho múdry muž), ktoré vám radia, čo radi robíte. Môžete tak získať odpovede na mnohé z vašich otázok. A ak chcete, môžete sa opýtať tretej strany alebo dobrého priateľa na to, čo vás tak znepokojuje.
Zmeňte svoje koníčky
Chcel by som veriť, že máte práve tú záľubu, že žijete všetok svoj voľný čas. Ale je lepšie byť otvorený novým skúsenostiam, skúšať iné zaujímavé aktivity a prelomiť vašu zónu pohodlia. Každopádne skúšajte nové veci. Existuje teda príbeh, keď dievča na úteku pred krízou vymenilo prácu učiteľa za prácu hospodárky. Raz hosteska požiadala dievča, aby ju namaľovalo a urobilo jej styling. Ukázalo sa to veľmi krásne a dievča si uvedomilo, že robiť ľudí krajšími je ona. Ako sa ukázalo, v tomto čase úrad práce robil nábor na bezplatné kurzy pre kaderníkov a vizážistov. Všetko sa rozhodlo samo...
Dobre sa opýtajte tých, ktorí už robia vašu obľúbenú vec.
Toto je technika modelovania. Ak máte podozrenie, že ste sa dostali na koniec svojho hľadania, môžete začať kalkulovať svoje možnosti.
Zapnite svoju fantáziu
Skúste si všetkými zmyslami nakresliť obraz svojej činnosti. S ich pomocou vnímame všetko, takže pre vás bude ľahšie pochopiť, ako bude vyzerať váš obľúbený podnik a či bude prínosom pre ostatných a pre vás osobne - pokoj a pohodlie vo vašej duši.
Vytvorte si vlastnú definíciu úspechu.
Nájdite si vlastnú odpoveď na otázku, čo znamená byť úspešný. Možno vám to pomôže otvoriť nové aspekty vašich túžob. Nezabudnite zdokumentovať definíciu vo svojom denníku alebo denníku úspechu.
Zamyslite sa nad tým, ako by sa na vašom mieste zachovalo sedemročné dieťa.
Malé deti odhodia všetky vzorce a riadia sa iba skutočnými hodnotami. Takto funguje psychika dieťaťa. To tiež pomôže nasmerovať váš myšlienkový pochod na vaše túžby.
Žite pozitívne
Pomôže to nielen posunúť sa vpred, ale aj zbaviť sa spomienok na negatívne skúsenosti z minulosti, čo znamená, že to pomôže dosiahnuť váš cieľ.
Zamerajte sa na hľadanie toho, čo máte radi
Samozrejme, nemusíte sa príliš zavesiť, ale vždy to majte na pamäti. Ak chcete začať rýchlejšie, môžete si vo svojej izbe zavesiť plagát. Hlavné je, že motivuje.
Motivujte sa proti opaku
Čo to znamená? Urobte si zoznam všetkého, čo stratíte, ak nenájdete to, čo máte radi. Cvičenie nie je jednoduché, ale môže vás posunúť vpred.
Urobte si hrubý akčný plán
Možno ani vy sami ešte neviete, ako si splniť svoj sen, no vďaka tomu sa budete ľahšie sústrediť na hľadanie.
Pozri sa na seba
Predstavte si, že sa už staráte o svoje podnikanie. Ako sa pri tom budete cítiť? Kto ťa bude obklopovať? Kde sa budete nachádzať? Ako to celé bude vyzerať? Môžete tiež predskočiť v myšlienkach a napísať si list o tom, čo by ste tento rok určite mali urobiť.
Brainstorming
Skúste za tridsať minút napísať všetko, čo si myslíte o svojej obľúbenej veci. Len nepretržite píšte všetky svoje myšlienky o podnikaní svojho života, najlepšie nie na samostatný hárok, ale do poznámkového bloku alebo do denníka úspechu. S obmedzeným časom pracuje mozog rýchlejšie a produktívnejšie.
Čo by ste urobili v nasledujúcej minúte?
Teraz si na pár minút urobte jednoduchú telesnú výchovu a zapíšte si myšlienku, ktorá vám po nich napadla. V tejto chvíli dostanete veľa endorfínov a to stimuluje mozog.
Otvorte slovník
Na ľubovoľnej stránke si prečítajte akékoľvek slovo, ako aj vysvetlenie k nemu. Možno práve tu je stopa.
Zamyslite sa nad tým, čo sa stane, ak nebudete riskovať
Takéto myšlienky vám pomôžu všetko zhodnotiť a riskovať v záujme života. Je lepšie začať vo svojich myšlienkach tým najhorším scenárom.
A ešte jeden najdôležitejší moment... Človek, ktorý v sebe nenašiel šťastie, nikdy nenájde niečo, čo by sa mu páčilo.
"Povedz mi, aké je tvoje hobby a ja ti poviem, kto si!" Záľuba je totiž prejavom vnútorného „ja“ človeka, jeho charakteru a životný účel.
Sú však ľudia, ktorí ani z výšky svojich minulých rokov nevedia pochopiť, čo presne je ich skutočným koníčkom.
Pomôžu vám rozhodnúť sa pri výbere vašej obľúbenej činnosti moderné techniky počítajúc do toho psychologický test... Vysvetľujú, ako si vybrať koníček – a užívať si ho.
Pôvodne z detstva
Niektorí ľudia sa sami seba pýtajú: ako prísť s koníčkom? „Vynájsť“ nie je úplne správne slovo. Záľubu treba nájsť ... v sebe.Najčastejšie sú to koníčky dospelý život priamo z detstva. Môj krajan Roman vyrastal najmä v mužskej spoločnosti. Jeho otec, strýko a starší brat ho vždy brávali na ryby.
Nie je prekvapením, že vo veku 35 rokov je Roman majiteľom bohatej zbierky rybárskeho náčinia; vie, ako sa jerkbait líši od woblera; pravidelne chodí "v noci"; precestoval polovicu Ruska a hľadal bohatú „korisť“.
Preto - pravidlo číslo 1:
ak nemôžete myslieť na hobby, spomeňte si, čo ste mali najradšej ako dieťa. Radi ste šili outfity pre bábiky? .. Vezmite si časopis so vzormi a vyrobte si niečo pre seba. Páčilo sa vám starať sa o zvieratá? .. Zaobstarajte si na začiatok pár papagájov. Kreslili ste v škole nástenné noviny? Skúste znova zobrať farby a štetec!Ako hovoria psychológovia, najviac správne riešenie- čo mi prvé napadlo. Preto sa obráťte na svoj pôvod a hľadajte svoju záľubu v dávnej minulosti.
Berte si príklad od ostatných
Ďalším spôsobom, ako nájsť niečo, čo sa vám páči, je „opičiť sa“. Poobzerajte sa okolo seba, pozrite sa, čo robia príbuzní, priatelia, kolegovia vo svojom voľnom čase. Vypočujte si ich príbehy: možno „chytíte“ niekoho nadšenie a vyskúšate si sami seba v novej inkarnácii.Toto sa raz stalo s mojou spolubývajúcou na internáte Marina. Spoločná kamarátka Tanya sa prihlásila na kurzy salsy a pozvala nás, ako sa hovorí, „do spoločnosti“. Marina súhlasila bez veľkého nadšenia a čo si o tom myslíte? ..
Tanya tieto „tance“, ako ich sama nazvala, hodila už dávno a Marina nimi bola zapálená z celého srdca. Okrem toho ovláda aj iné tanečné štýly a momentálne vystupuje na rôznych podujatiach, zarába veľa peňazí a má veľkú radosť z toho, čo miluje.
Pravidlo č. 2: ber si príklad od ostatných. Možno sa niečí prchavý koníček stane vaším koníčkom na celý život!
Fantázia na pomoc
Tretím spôsobom, ako zistiť svoje hobby, je zapnúť fantáziu. Predstavte si seba úplne šťastný muž ktorá má všetko, čo potrebujete. Čo pri tom robíš? spievaš? Hráte na hudobné nástroje? Alebo možno trávite dni v garáži ponorením sa do „útrob“ auta (predsa len, existujú rôzne záľuby)?Vo všeobecnosti sa obraz, ktorý sa v prvom rade objaví v hlave, a možno ho považovať za „koníček celého života“.
Je samozrejme dobré, ak je koníček cenovo dostupný. Stáva sa však, že človek si sám seba predstavuje ako „žaba-cestovateľa“, ktorý brázdi priestranstvá celého sveta. Na takéto hobby potrebujete veľa peňazí; k takýmto nákladným koníčkom však existujú rovnaké alternatívy.
V skutočnosti je v našej krajine veľa zaujímavých miest, o ktorých málokto vie. Tajomné dolmeny Krasnodarské územie; fascinujúce amazonity oblasti Murmansk; vzrušujúce zlyhanie Golubinského regiónu Archangelsk ... Vo všeobecnosti nie je potrebné ísť na koniec sveta a míňať neuveriteľné peniaze, aby ste si uvedomili svoje právo na hobby.
Takže pravidlo číslo 3: neboj sa snívať. Zistiť svoj cieľ znamená splniť si 50 % svojich snov.
Test - "päť minút"
Bohužiaľ, v niektorých prípadoch ľudia nedokážu nezávisle prísť na svoje závislosti. V obzvlášť ťažkých prípadoch vstupujú do hry psychológovia. Ponúkajú rôzne dotazníky, ktoré vám pomôžu identifikovať váš koníček vysoký stupeň spoľahlivosť.Každý test pozostáva z obrovského množstva otázok, ktoré zaberú veľa času. Ale našiel som si čas a našiel som veľmi jednoduchý, zrozumiteľný a prístupný test. Celkovo je päť otázok; pre každú z nich - päť možností. Treba si vybrať jednu a následne spočítať počet odpovedí pod jednotlivými písmenami.
Takže len pár minút a zistíte svoje hobby:
- Aké predmety ťa ako stredoškoláka najviac zaujali?
A. Telesná výchova.
B. Hudba, výtvarné umenie, literatúra.
V. Zborník.
G. Geometria, algebra, chémia, fyzika.
D. Biológia, botanika, geografia, prírodopis. - V televízii sa zobrazí video vášho obľúbeného speváka. V tomto čase:
A. Začnete spolu tancovať alebo spievať.
B. Predstavte si, aký druh vizuálneho obrazu by ste „urobili“ ako režisér videa.
V.Štúdium vzhľadúčinkujúci - kostým, make-up, účes.
G. V hlave si opakuje slová piesne.
D. Analyzujte, či dej videa a správanie speváka zodpovedajú významu piesne. - Ďalší pracovný deň je za nami. Čo budeš robiť, keď sa vrátiš domov?
A. Päťminútové nabíjanie nezaškodí!
B. Vezmite si zaujímavú knihu.
V. Sadnite si na vyšívanie / pletenie / ikebanu.
G. Dostanete ďalšiu ťažkú krížovku.
D. Zoberte svojho psa na prechádzku - a choďte! - Aké vlastnosti a schopnosti človeka vo vás vyvolávajú najväčší obdiv?
A. Výborne fyzický tréning a usilovať sa o zdravým spôsobomživota.
B. Kreativita, kreativita, bohatá fantázia.
V. Trpezlivosť, vytrvalosť, „zlaté ruky“.
G. Analytický sklad myseľ, schopnosť riešiť matematické problémy.
D. Odvaha, ochota odvážiť sa a riskovať. - Aké je pre teba ideálne rande?
A. Jazda na bicykli alebo kolieskových korčuliach po meste.
B. Choďte do múzea, divadla alebo na koncert.
V. Vitajte doma so sviečkami, romantickou hudbou a šampanským.
G. Rozhovor v malej kaviarni, kde sa môžete lepšie spoznať.
D. Pešia turistika alebo parašutizmus.
- A. Šport. Ak sa budete venovať aktívnemu životnému štýlu, môžete uspokojiť svoju prirodzenú potrebu pohybu. Vhodné záľuby sú joga, bojové umenia, plávanie, biliard, tenis, tanec.
- B. Kreativita. Bohatá predstavivosť je vašou silnou stránkou. Takže "jazdite" na výbere fotografie, kreslenia, tvorby webových stránok, rezbárstva, písania poézie a prózy.
- B. Vyšívanie. Vašou úlohou je priniesť do života maximálny komfort a teplo. Ideálne možnosti sú šitie, pletenie, varenie, vyšívanie, kvetinárstvo.
- G. „Hry mysle“. Potrebujete maximálne intelektuálne napätie. Vhodné záľuby - šach, štúdium cudzie jazyky, dokazovanie viet, riešenie šarád a hlavolamov.
- D. Dobrodružstvo. Vaším živlom je adrenalín a vašou hlavnou črtou je zvedavosť. Obidve tieto zásady musia byť splnené. Vhodné sú cestovanie, extrémne športy, rybolov, poľovníctvo.
Osobne nemám problémy s výberom koníčka, ale kvôli experimentu som sa rozhodol prejsť tento test... A výsledok sa zhodoval s realitou. Štyri vybrané možnosti "B" - výsledok je veľmi spoľahlivý. A naozaj mám rád poéziu a prácu v kreatívnom prostredí.
Po tom, čo moji známi prešli týmto testom, bolo jasné: funguje to „fifty-fifty“. Viem si to vysvetliť obmedzeným počtom otázok a aj tým, že človek môže mať viacero koníčkov.
Čas, peniaze a spoločnosť
Prešiel testom? .. Tu je niekoľko ďalších tajomstiev, ktoré vysvetľujú, ako si nájsť hobby podľa svojich predstáv. - Predtým, ako začnete robiť to alebo ono podnikanie; - uistite sa, že máte na to dostatok času.- Pokúste sa urobiť zo svojho koníčka zdroj príjmu. Viete ako šiť? Do pošvy známych. rada spievaš? Hovorte na firemných akciách. Mimochodom, môj brat, od detstva posadnutý akvarijné ryby, dnes na nich dobre zarába!
- Hľadajte podobne zmýšľajúcich ľudí v reálnom živote a na sociálnych sieťach. Je lepšie ísť do divadla nie sám, ale v spoločnosti; známky a odznaky sa musia vymieňať s tými istými zberateľmi; korene a sadenice všetkých druhov kvetov môžu byť tiež zdieľané s rovnakými záhradníkmi.
Väčšina ľudí žije svoj život bez toho, aby zistili, čo by naozaj chceli robiť, pracujú v nenávidenej práci, hlásia sa svojmu šéfovi, robia monotónne projekty a ani ich nenapadne, že ich život sa mohol vyvíjať inak. ako nájsť niečo na prácu, Je to možné? Jeden život je človeku daný a rozhodne sa neoplatí míňať ho hnusnou prácou. Rozhodli ste sa všetko zmeniť práve teraz?
dokonale! Budete však stáť pred otázkou, ako nájsť niečo podľa svojich predstáv? Zdalo by sa, že včera ste to dobre pochopili, no dnes prichádzate zmätene. Nenechajte sa odradiť, ak sa s týmto problémom nedokážete vyrovnať sami, naše tipy vám pomôžu.
Zamyslite sa nad sebou
Jednoducho, ukážte svoje obvyklé sebectvo. Nesnažte sa vyhovieť všetkým, ale starajte sa o seba. Riešenie cudzích problémov vám nedá príležitosť sústrediť sa na seba. Na chvíľu zabudnite na ľudí okolo vás. Položte si otázku: čo keby ste, na tento moment zostali úplne sami, bez rodiny a priateľov, bez nenávidenej práce, čo presne by ste robili. Nebojte sa dať svoje záujmy na prvé miesto.
Nič neľutuj
Byť sebec nie je hanba. Toto je váš život a máte právo vybrať si cestu života, ktorá sa vám páči, a podľa toho robiť, čo sa vám páči. Nič neľutuj. Nežite minulosťou. Nestoj na mieste. Žite svoju budúcnosť a dnešok.
Myslite na to, čo najviac potrebujete
Nie každý človek chápe, čo skutočne potrebuje vo svojom živote. A je dosť ťažké to zistiť, najmä nájsť niečo, čo robiť. Len si sadnite, relaxujte a premýšľajte. čo má pre teba hodnotu? Rodina? Finančná pohoda? Sloboda prejavu? Môžete si vytvoriť zoznam priorít.
Zistite, čo vás trápi
Ak chcete robiť to, čo sa vám páči, rozhodnite sa, čo vás trápi, iba v tomto prípade vás nič nezastaví. Ak máte hlavu plnú vecí, ste na niečo naštvaní, potom nikdy nebudete môcť nájsť niečo, čo by ste mohli robiť. Možno vás otravuje váš rozvrh? Alebo šéf? Alebo možno všetko naraz? Teraz premýšľajte o tom, čo môžete zmeniť? Možno ste spokojní so súčasným stavom? A stať sa šťastným človekom nie je vôbec ťažké.
Teraz zistite, čo presne vám prinesie potešenie.
Koniec koncov, blaženosť alebo potešenie je kľúčom k šťastiu. Vyberte si v živote pár momentov, kedy ste sa cítili skutočne šťastní. Čo ti prinieslo pokoj? Komunikácia s deťmi? Výlety? Vedenie firmy? Keď si uvedomíte, čo vás skutočne robí šťastnými, potom bude oveľa jednoduchšie nájsť niečo, čo by ste mohli robiť.
Povedz ostatným o svojom sne.
Pred príbuznými a priateľmi by ste nemali skrývať, že ste sa rozhodli ísť za svojím snom, pričom vám dnešný život nevyhovuje. Ak sa podelíte o svoje osobné úvahy, určite vás podporia a pomôžu vám, ak to bude možné.
Nalaďte sa na pozitívne
Nie vždy je možné dodržať zamýšľaný scenár. Nemali by ste zúfať a dostať sa do depresie, ak sa niečo nepodarí. Namiesto toho, aby ste nič nerobili a smútili, vstaňte a pokračujte s novým elánom. Možno k vám úspech nepríde okamžite. Nevzdávaj sa.
Len sa neutešujte nádejami, že nájsť niečo robiť tak jednoduché. Mnohí to hľadali celý život. Hlavné je stále hľadať a neprestávať. Jedného dňa sa na vás zíde nadhľad a ako nájsť niečo, čo robiť, bude pre vás menší problém, skúste, neľutujte sa, experimentujte s rôznymi povolaniami a profesiami, veľa šťastia vo vašom snažení.
„Loď je bezpečnejšia v prístave,
ale na toto to nebolo stavané"
Grace Hopperová
Každý z nás by si určite rád našiel niečo, čo by sa mu páčilo, pretože robiť to, čo máme radi, je veľmi cool. Neunavíte, dodáva silu, motivuje, dáva farby nášmu svetu a navyše robí život celistvým a harmonickým. Áno, o to vlastne ide hlavné tajomstvošťastie - zistite, čo naozaj radi robíte, a dajte do tejto činnosti všetku svoju silu. Ak sa pozriete na najšťastnejších, najzdravších a najspokojnejších ľudí na našej planéte, bude zrejmé, že všetci bez výnimky našli svoje obľúbené podnikanie, svoje životné povolanie a venovali tomu všetok svoj čas.
Robte to, čo máte radi, a vo vašom živote nebude ani jeden pracovný deň!
Ale tu je návod, ako nájsť presne to, čo sa vám páči? Súdiac podľa recenzií a komentárov na stránke, táto otázka je veľmi znepokojená. V tomto článku vám ukážem niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu myslieť z rôznych uhlov pohľadu.
- Ísť na prechádzku
Počas chôdze si predstavte, kým by ste chceli byť. Pohyb mení svetonázor a ovplyvňuje spôsob myslenia - Skúste sa nad svojimi problémami zamyslieť z pohľadu inej osoby.
Predstavte si priateľa, ktorý vám dáva dobrá rada pri výbere vášho obľúbeného podniku. Pomocou tejto metódy môžete získať odpovede na mnohé otázky. - Snívaj trochu
nakreslite obraz svojich budúcich aktivít pomocou piatich zmyslov. Ako bude vyzerať váš prípad. Prinesie vám to pokoj a prinesie úžitok ľuďom? (Človek je zvyknutý vnímať všetko pomocou zmyslov.) - Požiadajte o radu ľudí, ktorí sa už venujú činnosti, o ktorej snívate
Táto metóda sa nazýva simulačná metóda. S jeho pomocou si môžete vypočítať svoje schopnosti a nájsť niečo, čo sa vám páči. - Opýtajte sa sami seba, čo pre vás znamená byť úspešný?
Môžete dať svoju jedinečnú definíciu úspechu. Možno vám táto definícia otvorí nové aspekty vašich túžob. Nezabudnite si to zapísať do denníka úspechu. - Vždy premýšľajte o tom, ako trávite čas tým, čo máte radi.
Čím častejšie budete hromadiť pozitívne a odohnať negatívne emócie, tým rýchlejšie dosiahnete najlepší výsledok. - Smejte sa viac
Veselá nálada a pozitívne myslenie pomáha zbaviť sa negatívne emócie a zlé spomienky a ísť ďalej. - Zamyslite sa nad tým, čo by 8-ročné dieťa urobilo na vašom mieste v súvislosti s touto situáciou.
Psychika dieťaťa úplne odhodí všetky sociálne vzorce a riadi sa podľa životné hodnoty, smerujúci tok myšlienok k skutočným túžbam. - Zamerajte sa na hľadanie činnosti, ktorá sa vám páči
Ak chcete začať a hľadať svoju obľúbenú vec, môžete si na stenu zavesiť plagát, ktorý vám to bude pripomínať. Vďaka tomuto kontrolnému zoznamu budete mať tento problém vždy v centre pozornosti a pokúsite sa rýchlo nájsť niečo, čo sa vám páči. - Napíšte si zoznam toho, čo stratíte tým, že nebudete hľadať niečo, čo sa vám páči.
Dobrá motivácia je aj z opačnej strany. Toto cvičenie síce nie je jednoduché, no aj tak človeka posunie vpred. - Urobte si nejaký akčný plán
ktorý vám pomôže postaviť sa na cestu k tomu, čo milujete. Tento plán vám uľahčí ešte viac zamerať vyhľadávanie. - Skúste sa na seba pozrieť zvonku
Predstavte si, že už robíte svoju obľúbenú činnosť. ako to bude vyzerať? Ako sa z toho budete cítiť? Kde si a kto je okolo teba? S otázkami, ako je táto, budete mať veľa dobrých nápadov. - Posuňte svoju myseľ o rok dopredu a napíšte si list o tom, čo musíte urobiť.
Ťažkosti s plánovaním často vznikajú, keď ignorujete chyby z minulosti. - Urobte si zoznam všetkých nápadov pre váš obľúbený podnik za pol hodiny.
Usporiadajte takzvaný „brainstorming“. Vezmite si kus papiera alebo notebook a do 30 minút bez prestávky doň napíšte všetky myšlienky o svojom obľúbenom podniku. Ak je čas obmedzený, mozog začne pracovať rýchlejšie, vaša schopnosť pracovať a energia sa zvýši. Použi toto. - Opýtajte sa sami seba, čo chcete robiť v nasledujúcej minúte?
Potom urobte niekoľko jednoduchých cvičení. Keď skončíte s cvičením, zapíšte si nápad, ktorý vám napadne. (Endorfíny uvoľňované do krvi stimulujú mozgovú aktivitu.) - Vezmite si slovník a prečítajte si prvé slovo, ktoré uvidíte, a význam tohto slova
Možno si týmto spôsobom poviete niečo, ako to urobiť správne. - Ak riskujete, aké sú dôsledky?
Takéto myslenie vám pomôže všetko vyhodnotiť a riskovať pre príčinu. Začnite hneď s najhorším možným scenárom. - Buďte vždy sebavedomí a neustále si hovorte: "Toto určite dosiahnem."
V tomto prípade sa naladíte na výsledok a dosiahnutie vytýčeného cieľa. Ešte lepšie je použiť techniku. - Skúste sa pochváliť a odmeniť aj za menšie úspechy a víťazstvá
Akákoľvek odmena človeka povzbudí, zvýši jeho sebavedomie, dodá sebadôveru a pomôže mu napredovať. - Po práci sa snažte byť pokojní a ticho.
Uvoľnite sa a urobte hlboký nádych... Sústreďte sa trochu na svoje myšlienky, na svoje volanie ... a jasne si uvedomíte, aké dobré je mať svoj obľúbený podnik.
Gratulujeme k úspešnému začiatku hľadania!
Pridajte svoje nápady a myšlienky na aktivitu od srdca k srdcu.