Test je namenjen ugotavljanju psiholoških nepravilnosti. Sestavljen je iz več stopenj. Na vsakem od njih vam bodo prikazani portreti, med katerimi boste morali izbrati najmanjšega in po vašem mnenju najbolj prijetnega.
To metodo testiranja je leta 1947 razvil psihiater Leopold Szondi. Zdravnik je opazil, da so na kliniki bolniki tesneje komunicirali s tistimi, ki so imeli enake bolezni. Seveda vam internetni test ne bo postavil diagnoze - preprosto vam bo pomagal odkriti nekatere nagnjenosti. Poleg tega bodo rezultati glede na stanje različni, tako da lahko opravite Szondijev test v kateri koli nerazumljivi situaciji.
2. Beckova lestvica depresije
Kot že ime pove, ta test meri, kako nagnjeni ste k depresiji. Upošteva pogoste simptome in pritožbe bolnikov s to boleznijo. Ko odgovarjate na vsako vprašanje, morate izmed več trditev izbrati najbližjo.
Test se splača opraviti tudi za tiste, ki so popolnoma prepričani, da so zdravi. Nekatere trditve iz vprašalnika se vam morda zdijo nenavadne, a mnoge od njih držijo za osebo z zdravstvenim stanjem. Torej, če mislite, da je depresija, ko nekoga odvrne brezdelnost, je čas, da ponovno razmislite o svojem odnosu.
3. Lestvica Zanga (Tsunga) za depresijo, o kateri so sami poročali
4. Beckova lestvica za ocenjevanje anksioznosti
Test vam omogoča oceno resnosti različnih fobij, napadov panike in drugih anksiozne motnje... Rezultati niso zelo zgovorni. Povedali vam bodo le, če imate razlog za skrb ali ne.
Prebrati morate 21 izjav in se odločiti, kako resnične so za vas.
5. Luscherjev barvni test
Ta test pomaga oceniti psihološko stanje skozi subjektivno zaznavanje barve. Vse je zelo preprosto: iz več barvnih pravokotnikov najprej izberete tiste, ki so vam bolj všeč, nato pa - kateri manj.
Na podlagi rezultatov Luscherjevega testa vam bo specialist lahko dal priporočila, kako se izogniti, vi pa boste le pogledali globlje vase.
6. Projektivni test "Kocka v puščavi"
Ta test je videti manj resen od prejšnjih in res je. Sestavljen je iz fantazijskih vaj. Vprašanj je malo, a rezultat je preprost in jasen.
Prosili vas bodo, da predstavite serijo slik, nato pa vam bodo dali interpretacijo tega, kar ste si zamislili. Ta test najverjetneje ne bo odkril Amerike, ampak vas bo preprosto znova predstavil v sedanjosti.
7. Diagnostika temperamenta po Eysencku
Odgovoriti morate na 70 vprašanj, da ugotovite, kdo ste: kolerik, sangvinik, flegmatik ali melanholik. Hkrati test določa stopnjo ekstraverzije, tako da lahko ugotovite, ali ste ali ste le začasno naveličani ljudi.
8. Razširjeni test Leonharda - Shmishka
Test pomaga razkriti osebnostne lastnosti. Končna ocena je postavljena na več lestvicah, od katerih vsaka razkriva določen vidik. Ločeno se preverja, ali ste iskreno odgovarjali na vprašanja ali se trudili biti boljši, kot v resnici ste.
9. Metode ekspresne diagnostike Heckove nevroze - Hess
Ta lestvica bo pomagala določiti stopnjo verjetnosti nevroze. Če je visoka, se je morda vredno obrniti na strokovnjaka.
10. Hallov test čustvene inteligence
Čustvena inteligenca je sposobnost osebe, da prepozna razpoloženje in občutke drugih. Da bi ga ocenil, je psiholog Nicholas Hall pripravil test 30 vprašanj.
Ta hitri slikovni test vam bo pomagal določiti svoj stanje duha na ta trenutek... Strinjajte se, da sami ne razumemo vedno, kaj se dogaja v naših dušah, zakaj se je razpoloženje pokvarilo in kaj si resnično želimo.
Vabimo vas, da že zdaj spoznate svoje notranje psihično stanje!
Pozorno si oglejte vse simbole na sliki. V vsaki skupini simbolov (Gibanje, Umirjenost, Zaupanje in Negotovost) izberite tistega, ki vam je všeč. Na koncu morate iz vsakega kvadrata izbrati 4 simbole. Izračunajte število točk, ki ste jih dobili, in preberite rezultat.
Rezultat testa
Od 8 do 13 točk. Trenutno vaš notranje stanje, so vaše odločitve in dejanja bolj odvisni od ljudi okoli vas. Z lahkoto postanete malodušni in se težko prisilite v stvari, ki vam niso všeč. Ste v fazi nekakšne odvisnosti od okoliščin in to je za vas zelo depresivno.
Od 14 do 20 točk. Iščete svojo pot, v resnici pa večinoma greste po toku. Uporabite zdravo pamet, ste sposobni pogledati vase in svet brez iluzije. Trenutno ste težko obvladljivi, saj se jasno držite svojih stališč.
Od 21 do 27 točk. Mislite, da imate v vsem prav in živite pravilno, za razliko od mnogih ljudi okoli vas. Bodite ponosni na svoje dosežke. Trenutno je v vašem življenju več ljudi, ki se jim vdate. A kljub temu še vedno poskušate najti kompromis med svojimi pogledi in trenutnimi situacijami. Sledite svojim instinktom in intuiciji in to vam pomaga.
Od 28 do 34 točk. Izkazujete veliko vztrajnost in celo trmo. Tudi če razumete, da se motite, se še vedno zelo težko odrečete svojemu položaju. Večji kot je pritisk, bolj se upiraš.
Od 35 do 40 točk. Težko te je v nekaj prepričati. Ste trda oseba, ki kljub vsemu gre do cilja. Včasih si sposoben brez obotavljanja zažgati mostove, saj se ne bojiš izgubiti, kar kasneje, pogosteje, obžalješ. Manjka vam fleksibilnosti in hitre pameti.
Ali se je prepis testa ujemal z vašimi osebnimi občutki? Čakamo na vaše komentarje in ne pozabite klikniti gumbov in
MNENJA STRANKA:
Galina Ilya Yurievich! Najlepša hvala za vaše seje, v katerih sem imel srečo sodelovati. Zahvaljujoč njim sem postal bolj samozavesten v številnih vprašanjih in situacijah, ki so prej povzročale tesnobo in zaskrbljenost. Naučil si me, kako se s tem spopasti v kratkem času. Užitek je imeti opravka s strokovnjakom na visoki ravni!
Anna Ilya Yuryevich, težko je najti besede, s katerimi bi se vam zahvalil za vašo pomoč. Spomnil sem se v kakšnem stanju in s kakšnimi mislimi sem se srečal lansko leto, 2017. Spomnim se tistih občutkov grenkobe, tesnobe, ki me v nobenem primeru niso zapustili. Končno sem opustil to željo po samouničenju in zdaj lahko diham drugače. Hvala vam!
Tatjana Hvala, Ilya Yurievich, za posvet. Pravzaprav mi je dovolila, da pogledam na svojo življenjsko situacijo z drugega zornega kota. Hvala še enkrat!
Vladimir Najlepša hvala za vaš posvet! Pravzaprav sem opazil, da se spomini pojavijo v času, ko sem slabe volje ali razdražljiv, vendar nisem mogel razumeti, kaj je to. obrambni mehanizem... Ko se bo naslednjič pojavil, bom poskušal govoriti o tem, kaj točno povzroča draženje, namesto da se potopim v spomine.
Daria Hvala za pomoč! Zelo sem vesel, da si mi pomagal razumeti sebe in mi pokazal nov način izboljšati svoje življenje!
kako odgovoriti psihološki testi?Pogosto, za zabavo ali za samoodkrivanje, odgovarjamo na psihološke teste ... včasih - le nanje moramo odgovoriti pri zaposlitvi ... zakaj se torej ne bi ukvarjali s skrivnostmi psihološkega testiranja?
Psihološki test številka 0 Pristranski odgovor(Mislim, da je ta test na splošno najpomembnejši)
Če ne znate pravilno odgovoriti na taka vprašanja, bo vaše psihološko testiranje popolnoma nesmiselno:
Ste slabe volje?
Se včasih motite?
Včasih se motiš?
Ali kdaj užalite svoje ljubljene?
Se vam kdaj zgodi, da se ne morete skoncentrirati?
Včasih nimate časa narediti vsega?
Imate slabe dneve?
==============
Če na takšna vprašanja več kot 1-2 krat odgovorite z ne? To pomeni, da ste nagnjeni k temu, da o sebi ne govorite resnice - in to pomeni, da vas morda ob prijavi za službo ne bo niti pogovoril s psihologom ... potem niste objektivni do sebe ... to pomeni, da sploh nima smisla odgovarjati na psihološke teste ! Prepogosto lažete in rezultati vaših testov bodo pogosto pristranski.
Psihološki test številka 1. Vaše najljubše barve - test Luscher
Karte morate urediti različne barve po vrsti od najbolj prijetnega do najbolj neprijetnega. Kaj to pomeni? Ta testželi opredeliti čustveno stanje... Vsaka karta simbolizira človekove potrebe:
rdeča - potreba po ukrepanju
rumena - potreba po prizadevanju za cilj, upanje
zelena - potreba po uveljavitvi;
modra - potreba po naklonjenosti, stalnosti;
vijolična - odmik od resničnosti;
rjava - potreba po zaščiti;
črna - depresija.
Lokacija kart pomeni naslednje: prvi dve sta težnje osebe, 3 in 4 sta resnično stanje, 5 in 6 sta ravnodušen odnos, 7 in 8 sta antipatija, zatiranje.
Ključ na test: prvi štirje morajo nujno vsebovati rdeča, rumena, modra, zelena- v kakšnem vrstnem redu, ni tako pomembno. Razporeditev kart v vrstnem redu, ki je blizu izvirniku, nariše portret namenske, aktivne osebe
Psihološki test številka 2. Pouk risanja
Ponujeno vam je, da narišete hišo, drevo, osebo. Kaj to pomeni? Verjame se, da lahko na ta način človek dokaže svojo samopodobo v svetu. V tem psihološkem testu je pomembna vsaka podrobnost: lokacija risbe na listu (na sredini, sorazmerna risba govori o samozavesti), ena sama sestava vseh predmetov kaže na integriteto osebnosti, na vrsto predmeta. bo prikazano.
Pomembno je tudi, kaj najprej narišejo: hiša - potreba po varnosti, oseba - obsedenost samega sebe, drevo - potreba po vitalna energija
... Poleg tega je drevo metafora za težnje (hrast – samozavest, vrba – nasprotno – negotovost); oseba je metafora za dojemanje sebe s strani drugih ljudi; hiša je metafora človekovega dojemanja samega sebe (grad - narcizem, nagnjena koča - nizka samopodoba, nezadovoljstvo s samim seboj).
Ključ: Vaša risba mora biti realistična in sorazmerna. Če želite pokazati svojo družabnost in pripravljenost za delo v timu, ne pozabite na naslednje podrobnosti: pot do verande (stik), korenine drevesa (povezava z ekipo), okna in vrata (dobrohotnost in odprtost), sonce (veselost), sadno drevo (praktičnost), hišni ljubljenček (nega).
Psihološki test številka 3. Zgodba
Prikazane so vam slike, ki prikazujejo ljudi v različnih življenjskih situacijah in jih prosite, naj komentirajo, kaj se dogaja; o čem oseba razmišlja; zakaj to počne?
Kaj to pomeni? Na podlagi interpretacije slik lahko določite vodilnega življenjski scenariji oseba, z drugimi besedami – »ki ima kaj boli – o tem govori«. Verjame se, da človek projicira situacije v slikah v svoje življenje in izda svoje strahove, želje in pogled na svet. Torej, na primer, če slika prikazuje osebo, ki joka ali se smeje, se pričakuje, da komentirate svoje motive za veselje ali žalost.
Ključ: svoje odgovore morate nadzorovati in slike interpretirati na najbolj pozitiven način.
Psihološki test številka 4. Blot - Rorschachov test
Prikazane so vam slike brezoblične lise (običajno simetrične) in vas prosijo, da poveste, kaj vidite. Kaj to pomeni? Ta psihološki test je nekoliko podoben prejšnjemu, razkriva tudi vaš pravi odnos do sveta. Pozitivna interpretacija slik (na primer komunikacija med ljudmi) govori o vas kot o aktivnem, družabnem, pozitivna oseba, negativno (v madežu ste videli pošast, nevarno žival) nakazuje, da imate veliko neutemeljenih strahov ali globok stres.
Ključ: Če sliko, ki jo povezujete z nečim očitno negativnim, jo komentirajte na nevtralen način. Na primer, ne recite: »Vidim, da se ljudje prepirajo«, ampak recite: »Ljudje čustveno komunicirajo«.
Psihološki test številka 5. IQ test
Za določeno časovno obdobje (od 30 minut) vam ponudimo odgovore na več vprašanj (od 40 do 200) različnih smeri - od matematičnih nalog do logičnih ugank. Kaj to pomeni? Ti psihološki testi so namenjeni ugotavljanju tako imenovanega IQ. Čeprav je njihova učinkovitost vse bolj vprašljiva (če oseba nizke stopnje- to ne pomeni nujno, da je neumen, morda je razmišljanje izven okvirjev ali pa je preprosto nepazljiv), testi ohranjajo in povečujejo svojo priljubljenost že vrsto let. Eysenckovi testi IQ so najpogostejši.
Ključ: bodite čim bolj previdni, veliko je trik vprašanj. Če se čas izteka in je še veliko vprašanj - ne puščajte jih brez odgovora, odgovore zapišite naključno, verjetno boste nekaj uganili.
================
Če opravljate teste, ko se prijavljate na delovno mesto - bodite med razgovorom mirni ... vendar ne bodi ravnodušen - vaša motivacija mora biti prisotna, vendar ne sme preseči merila ...
Najbolj pomembna stvar! Sploh se ne zadržujte na testih.
Bolj ko si nestandarden, bolj izvirno razmišljaš, manj testi povedo resnice o tebi.
Učitelji v Srednja šola menil, da sta fizik Einstein in izumitelj Edison mentalno omejena ...
Kdo se zdaj spominja teh učiteljev ... in kdo je imel na koncu prav?
Testi
Psihologi pogosto uporabljajo projektivne teste za oceno stanja osebe.
V te namene se pogosto uporabljajo dvojne fotografije ali slike, ki si jih vsak razlaga na svoj način.
Ta preprost test vam bo povedal, kaj se trenutno dogaja v vaši glavi in v kakšnem stanju ste.
Preberite tudi:Najstrašnejši test: kako razvit je vaš šesti čut?
Poglejte sliko največ 10 sekund in odgovorite, kaj ste videli najprej.
Test duševnega zdravja
Videli ste jamo
Če ste videli jamo, ste uravnotežena oseba, ki jo je zelo težko razjeziti. ti mirno stanje in pozitivna osebnost, nagnjena k temu, da v vsem vidi dobro. Imaš notranja moč so optimistični in ne čutijo pritiska zaradi težav ali negativnih situacij. Ste tip osebe, na katero se lahko obrnete po nasvet. Ljudje vas prosijo za podporo in imajo radi vašo pozitivno energijo.
Ste videli NLP?
Ste na robu živčni zlom in morda boste eksplodirali od nakopičenega stresa. Tudi nizka dovzetnost za stres lahko privede do težav kot npr bolezni srca in ožilja, nespečnost in ponavljajoče se nočne more.
Ne poskušajte potlačiti svojih čustev ali se jeziti zaradi malenkosti, sicer tvegate glavobole, slabost in druge neprijetne posledice.
Ste videli obraz tujca
Nagnjeni ste k ustvarjanju težav iz nič ali napihovanju malenkosti do univerzalnih razsežnosti, kar vam prinese veliko žalosti. Pretresite ga in ne dovolite, da vam majhne nadloge izpraznijo zaloge energije. Če se pojavijo težave, jih poglejte z različnih zornih kotov, kar vam bo dalo več možnosti za razvoj in ne ene poti, za katero mislite, da ste obtičali.
Glejte tudi: Test ure-napovedi: kaj vam je pripravila usoda?
Za spopadanje s stresom oz napadi panike, naredi dihalne vaje... Globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta.
Videli ste jamo in NLP
Mnogi od vas so morda takoj videli podobo NLP jame. To pomeni, da si močna osebnost ki se skuša spopasti s svojim stresom tako, da zanika obstoječe težave do te mere, da jih potlači. Zatiranje stresa ni vedno koristno in včasih morate izpustiti paro.
Vsekakor ste močni, a v srcu se trudite obvladovati stres v službi in osebnem življenju. Te situacije so povsem normalne in jih ne bi smeli obravnavati. Bolje je, da prosite za pomoč in se z nekom pogovorite, namesto da nosite ves breme težav na svojih ramenih.
Če tega ne storite, se bodo strahovi v vas še globlje ukoreninili. Poskusite na vse gledati s pozitivnega zornega kota, da analizirate situacijo in poiščete izhod iz nje.
Rorschachov test
Obstajajo tudi drugi projektivni testi, s katerimi se lahko psiholog pouči duševno stanje oseba. Ker se človek težko odpre, je lahko v začetni fazi koristno izvesti preproste projektivne teste.
Ti testi osebi težje lažejo kot med kliničnim intervjujem, saj ne dajejo namigov o preferencah ali pravilnih odgovorih.
Eden najbolj znanih projektivnih testov je test madežev s črnilom razvil švicarski psiholog Hermann Rorschach. Rorschach je verjel, da je človekova reakcija bolj zgovorna kot vse besede in lahko pove, kaj se dogaja v vaši podzavesti.
Oglejte si naslednje črnilo in nam povejte, kaj vidite.
Ta kartica s črnili govori o vaši reakciji na jezo. Če ste na njem videli dve osebi, ki se prepirata, medtem ko rdeča predstavlja kri, potem lahko rečemo, da ko vas nekdo razburi, ste se pripravljeni maščevati storilcu.
Če vidite dve figuri, ki se držita za roke, potem se v situacijah agresije obnašate mirno.
V vsakem primeru, če vidite dve figuri (na primer ženske ali klovne), je to pozitiven odgovor. Če jih ne vidite, lahko to kaže na težave pri interakciji z ljudmi.
Približno 50 odstotkov ljudi na tej sliki vidi tudi divje živali, pa tudi vhod metulja ali jame, kar je tudi pozitiven odziv.
To je ena najbolj znanih barvnih kartic s črnilom. Poglej jo in ji povej, kaj si videl.
Mnogi na njem vidijo čudne štirinožce, na primer leva, prašiča, medveda ali druge. Ostali vidijo metulja prsni koš, božično drevesce oz reproduktivnih organov... Vse to so pozitivni odzivi.
Če živali s štirimi nogami ne vidite, lahko kaže na duševno zaostalost.
Poglej to preprosto kartico in mi povej, kaj si videl.
Najpogosteje se v tem madežu črnila vidita dve dekleti ali ženski ali zajčja ušesa. Ta slika vam lahko pove, kaj čutite do svoje matere.
Neprimeren jezik, kot so "čarovnice", "trače", "dekleta, ki se prepirajo ali prepirajo", lahko kaže na slab odnos z materjo.
Če namesto tega vidite nevihtne oblake ženske figure, to lahko pomeni tesnobo.
Beli prostor med dekleti lahko interpretiramo tudi kot svetilko ali podoben predmet. Na tem mestu praviloma svetilko vidijo le shizofreniki.