Veliko mame se sprašuje, kaj je mogoče, in kaj se ne more uporabljati, ko dojenje. Navsezadnje, vsi elementi hrane, ki jih mama poje, se skupaj z mlekom v telo otroka. Ti elementi lahko prinesejo tako ugodnosti in škodo.
Oatmeal Piškotki - Koristna poslastica, ki je priporočljiva za jesti zdravnike. Vendar pa se otroci pogosto pojavijo alergični na novo hrano. Navsezadnje je organizem novorojenčka še vedno zelo šibek in se ni prilagodil novim pogojem. Otrok se lahko zdi izpuščaj, rdečina, kašelj ali izcedek nos, kot tudi količne in druge želodčne motnje.
Vendar pa sploh ni treba odreči piškotkov. Postopoma vnesite razcvet v prehrani, upoštevajte otrokovo reakcijo. Ovseni piškoti dojenje Če dojenčki ne pojavijo alergij in težave z želodcem, lahko jedete negovalno mamo.
Ukrepanje na telesu
Oatmeal ne velja za eksplicitni alergen, zato redko povzroča perutninsko količino ali alergije. Poleg tega je to zelo koristen izdelek. Navsezadnje izdelajo piškotke iz ovsene kaše, ki je veliko bolj hranljiva in bolj zdrava pšenica ali ržena moka.
Piškotki za ovsene kamere dajejo negovalno materji za energijo in pozitivna čustva. CarboHyded-nasičen izdelek prispeva k počasni in temeljiti prebavi. Zato je sitost po uporabi za dolgo časa. Mimogrede, za koristi ovsenih kašmativnih piškotkov ni slabša od ovsene kaše.
Sestava ovsene kaše vključuje:
- maslo;
- sladkor;
- sol;
- oves moka ali kosmiči;
- soda;
- jajca.
Seveda lahko nekatere sestavine poškodujejo dojenčka. Vendar pa, ko pijete piškotke v majhnih odmerkih, izdelek ne bo povzročil alergij ali kolika.
Začnite vnašati nov izdelek po tri mesecih od rojstva otroka. Po prvem hranjenju glejte stanje dojenčka dva dni. Če ni negativne reakcije, lahko kuhate piškotke.
Dnevna stopnja ovsene kaše je 3-4 kosov. Presežek odmerka vodi do videza alergij, kopirnih ali želodčnih motenj v novorojenčku.
Če se otroško telo negativno odziva na nov izdelek, je bolje, da se uvedejo z uvedbo piškotkov v prehrano matere. Poskus lahko ponovite v 2-3 mesecih.
Koristne lastnosti vlaken
Oves vsebuje veliko število vlakna, ki pomaga pri obnovitvi matere za nego po porodu. Izvaja številne funkcije, ki so uporabne za telo:
- Upočasni proces vnosa hrane, zato se nasičenost pojavi hitreje. To zmanjšuje tveganje prenajedanja in povečanja teže;
- Postopna prebava preprečuje povečanje krvnega sladkorja;
- Organ je trajno zagotovljen z energijo;
- Čiščenje telesa, izhodov holesterola in drugih škodljivih elementov;
- Preprečuje bolezni srca in črevesja, odpravlja zaprtje.
Ker pa je vlakna upočasnjujejo procese prezadevanja in prebavo hrane, potem ovsena kaša ni priporočljiva, da bi mama uporabljala s prebavnimi težavami.
POZOR: Kuhinjske piškotke!
Kupite lahko piškotke v trgovini, vendar z izjemno previdnostjo. Pri izbiri, bodite pozorni na proizvajalca, rok uporabnosti in datum proizvodnje, na pravilnosti obrazca.
Ovseniški piškotki pravilne doslednosti morajo imeti ohlapno površino brez razpok in žetonov, \\ t svetlo rjava In mehko teksturo tudi na robovih. Nepravilen obrazec Govori o motnjih kuhanja. Mimogrede, manj rok uporabnosti, boljši izdelek.
Zdravniki ne svetujejo, da porabijo piškotke s sladkorjem, čokoladnimi drobtinami ali zaledenitvijo. Izberete lahko zdravljenje s semeni, sezamo ali orehi. Ampak samo, če otrok nima alergij.
Ne pozabite, da se v piškotku v tovarniški proizvodnji, praškaste nadomestke dodajo namesto naravnih jajc in maščob. To bo povzročilo alergije in druge negativne posledice.
Če ne želite tvegati zdravja otroka, potem kuhajte piškotek sami. domače hrane - Najbolj neškodljiv izdelek za mamo za nego. Izberite preprost recept in ne bo trajalo veliko časa. Hkrati boste prepričani v vsebnost jed. V piškotkih ne bo škodljivih barvil, konzervansov in drugih kemikalij.
Kako kuhati Oatmeal Home Cookies
Ponudba easy Recept. Delicious I. koristni piškotki. Boste potrebovali:
- 1 skodelica pšenične moke;
- 1 skodelica kosmičev;
- 60 ml vode;
- 1 piščančje jajce;
- 40 gramov masla;
- ⅓ žličke soli;
- 1-2 čajne žličke peska;
- po izbiri 1 čajna žlička čaje (soda skrila).
- Nosite jajce z oljem na homogeno maso, dodajte sladkorni pesek in ponovno zavremo. Nalijemo na slano vodo.
- Ovsena kaša v mlincu mesa in dodamo v mešanico. Nalijte moko z lonec in gnetemo testo, ki nato zavrtite kotalni zatič in prerežite praznine potrebnega obrazca.
- Na dnu človeka. Postavite pergamentni papir in začnite odpuščati piškotek. Pečemo pri 180 ° C približno 15 minut.
- Posledično dobimo sveže piškote prijetne zlate barve.
Po izbiri se lahko dodamo posušeno sadje, semena ali matice. Ampak samo pod pogojem, da otrok nima alergij na te izdelke. In pri dodajanju, zmanjšajte odmerek sladkorja.
In pri dojenčkih. Nekatere gomonje ne morejo opustiti pečenja niti nekaj časa. Toda taki izdelki niso vedno koristni. V tem članku bomo preučili, ali ko dojenje ovsene kaše.
Lahko ne
Nega mama je tudi oseba, ki včasih želi uživati \u200b\u200bnekaj okusnega. Med dojenjem lahko jeste ne zelo sladki piškotki - galerija, zoološka. Ampak to borci tako hitro in želijo diverzificirati svoj meni z drugim pečenjem. Zato postane vprašanje zelo pomembno, ali je mogoče mamo ovsene kašeče piškotke. Odgovor je pozitiven.
Obravnavani izdelek ne vključuje alergenov in ne povzroča kolika od otroka.
Vnos te poslastice je priporočljivo počasi, gledanje otroka. Konec koncev, otrok ima posamezno nestrpnost do sestavin sestavin. Ovsena kaša, iz katere je narejena peka, je uporabna. Toda vse koristi so lahko samo iz samo-kuhanih piškotkov.
Konzervansi, okusi, rastlinske maščobe se dodajo tovarniškim izdelkom - to lahko negativno vpliva na stanje drobtin.
Ali si vedel? Oatmealne žage izhajajo v XVII stoletju na Škotskem. V tistem času je bil OSA zelo priljubljena zrnata pridelka, zahvaljujoč škotskemu receptu pa je svež poslastica postala znana po vsem svetu.
Koristna sestava piškotkov ovsenih kaš
Upoštevani izdelki so sestavljeni iz ovsene kaše ali kosmičev. Takšne sestavine niso škodljive v GW in ne povzročajo alergij. Vsak dan jim jedo jesti. Peka, sestavljena iz kosmičev, je bogata z vlakni, ki pozitivno delujejo na gostitelju črevesa. Opozarja tudi na videz, s katerim se pogosto soočajo novorojene dekleta. 
V ovseni kaši so vitamini A, B, selenium, železo, manganski in drugi elementi. Te komponente so pomembne za obnovo telesa ženske, katera nosečnost je izčrpana. Te komponente sodelujejo tudi v presnovnih procesih, krepijo imunski sistem. Uporabne elemente Pojdite v kri in nato - v materi. Zato otrok koristi tudi ovseno kašo. V tem piškotku, veliko ogljikovih hidratov, zato se šteje za odličen vir energije.
Ali obstaja škoda
Razmislite, katere posledice so lahko po uporabi ovsene kaše z GW, in kako vnesti nov izdelek v prehrano.
Ali so možni zapleti
Prisotnost peka, ki jo sestavljajo naravne sestavine, bo zagotovo koristila. Škoda lahko povzroči le tovarne ovsene kašeče piškote, ki vsebujejo ojačevalce okusa, dodatki e, konzervansov in drugih ne poskusnih snovi. 
Kupljeni piškotek je sestavljen iz 60% pšenične moke, ki vsebuje glutena. Nekateri imajo. To ne najdemo zelo pogosto, vendar imajo lahko dojenčke drugačno reakcijo. Tudi pšenična moka Pomaga povečati krvni sladkor.
POMEMBNO!V tovarniško peko, se nadomestki včasih dodajo namesto resničnih jajc in maščob - to lahko povzroči alergije in druge neželene posledice.
Pravila za uvedbo novega izdelka v prehrani
V menijskem meniju lahko vnesete vse pečenja. Prvih 30 dni po rojstvu bumfling mamice lahko uporabite domače piškotke brez mleka, jajc in z zelo majhno vsebnostjo sladkorja. In s tovarniškimi članki je bolje, da ne poskusite pred četrtim mesecem dojenja. 
Sprva je priporočljivo jesti en piškotek in si oglejte dojenčke. Če 24 ur ni bilo znakov alergij, ni bilo drugih težav s prebavo, dovoljeno je, da se poveča število jeter do 5 kosov. na dan. V primeru negativne reakcije telesa bi moral otrok na ta izdelek odložiti uvod v prehrano 2 meseca.
Nakupovanje Cookie Comments.
Če nimate možnosti, da izgubite piškotke sami, vendar želite jesti nekaj sladkega, lahko kupite peko ovsene kaše. Toda izbiro izdelka, bodite pozorni na nekaj stvari:
- Piškotki, posuta s sladkorjem, je bolje, da ne vzame, saj lahko njegov presežek povzroči alergije pri dojenčkih.
- Priporočljivo je pogledati rok uporabnosti - v visokokakovostnih piškotkih, rok uporabnosti je majhen zaradi dejstva, da je manj konzervansov.
- Izdelek mora biti svež. Bodite pozorni na svoje robove - ne razkrivajo, kot tudi na barvo in vonj.
- Kupite pečenje v dokazanih trgovinah, kjer lahko zagotovite dokumente za izdelke.
- Kupljeno blago, kot pakiranje ščiti pred negativnimi zunanjimi vplivi. Hkrati bi morala biti celota.
- Če se piškotki prodajajo v prozorni embalaži, je vredno posvetiti pozornost na obliko sladkarij - kakovosten izdelek ima ohlapen pogled z majhnimi razpokami. Morala bi imeti rjavo svetlobo.
Ali si vedel? Nekaj \u200b\u200bstoletij out življenje Pečen na prostem. Pečice so razvrščene, mešane z vodo in položile testo na skalnatih kamnih v pečeh.
Pripravljamo: najboljše recepte za negovalne matere
Pekovanje je enostavno in hitro kuhanje. Poleg tega piškotki, pripravljeni doma, ne bodo škodovali, saj vse komponente svojih izdelkov boste kupili sami. Poglejmo, kaj piškotki so možni z dojenjem.
Kuhanje recept 1.
Piškotki, kuhani na tem receptu, ne vsebujejo moke in olja, zato ni kalorija. Takšen izdelek ni nevaren niti za doječe matere s prekomerno telesno težo. 
Sestavine:
- oatenzilane kosmiče - 2 kozarci;
- suho sadje (kajenje, rozine, sline) - 100 g;
- jajca - 2 kos.;
- sladkor - 3 h;
- vanilija - na koncu noža;
- cimet - okus.
Potem se jajca izlijejo v nastalo mešanico. 
Pekač je prekrit s pečenjem papirja in testo se položi na to z žlico. 
Peči iz 200 ° C 20 minut. 
POMEMBNO!Peka, ki vključuje jajca, ni priporočljiva v meniju pred 2-3 mesece obdobje laktacijeKer so jajca močan alergen.
Recept 2.
Posredljivost, pripravljena za ta recept, ne vsebuje jajc, zato se lahko uporabi že iz prvega meseca HB.
Sestavine:
- oatenzilane kosmiči - 20 žlic. l.;
- voda - 100 ml;
- sladkorni pesek - 3 žlice. l.;
- basin - polovica žlic za čaja;
- hruška - 1 računalnik;
- matice, rozine, kukate - okus.
Otrok je očarljiv karapaus, zato ni nič boljšega za njegovo zdravje kot mamovo mleko. Toda ženske v tem obdobju se omejujejo v vse. Kljub pomanjkanju dovoljenega menija mora biti njihova prehrana bogata z vitamini, ogljikovimi hidrati in rastlinskimi vlakni, ki vsebujejo hrano. Konec koncev, večina od tega iz telesa gre skupaj z materino mleko, in rezerve nenehno dopolnjujejo.
Novi izdelki in dojenje
Toda kako biti z novimi izdelki, in je mogoče razvajati z nečim okusno in hkrati ne poškodujte otroka hkrati. In mnoge matere se spomnijo okusnih piščancev od otroštva. Ampak ali je možno ovseno kašo z dojenjem? In če je tako, potem v kakšni količini? V tem obdobju so glavna merila za vstop v njihovo prehrano novega izdelka in ali taki vidiki postajajo ovseni ovsena kaša z dojenjem, taki vidiki postajajo: ne bo škodovalo, in kako se bo odzvala Tummy Tummy, in najpomembnejša stvar je ta alergična ne bo prikazana.
Kaj je koristno za nego
V obdobju laktacije vse izmenjalne procese v telesu žensk mimo veliko hitreje, in da dopolnijo ovsene kašeče sile, bogate z ogljikovimi hidrati, postanejo nenadomestljivi vir energije In ne daje kilogramov. Priporočamo postopoma v telesu, ogljikovih hidratov omogočajo, da se do nedeja, da ostane daljša od polne, in vse so neločljivo povezane z jetri.
Če upoštevamo njihovo sestavo, nato 100 g izdelka vsebuje le 6 g maščobe, vsebnost kalorij pa 440 kilokalorij. To je tak sestava, ki je idealna v smislu nasičenosti telesa z energijo in izboljšanje razpoloženja, če zamenjate zajtrk s skodelico mleka ali pritrdilnega čaja.
Piškotki za ovsene kasete so dovoljene ženske ali ne?
Odgovor je brezpogojno - da, ovsena kaša je lahko. Znano je, da v svoji sestavi ni očitnih alergenov in ne more povzročiti kolike v drobtinah. Da, in to ni mogoče našteti tega izdelka. Torej, doječe mame so dovoljene ovsene kašeče piškote ni razloga, da se ne prepustite z okusno peko. Ampak, kot vsak nov izdelek, je priporočljivo, da začnete uporabljati z več kosov na dan in si oglejte otroka. Konec koncev, posamezna nestrpnost do nekaterih komponent, ki so del njegove sestave, ni izključena.
Piškotek je narejen in je najbolj koristen od vseh.
Vendar pa se vsi pripomoček, imenovan v članku, nanaša samo na piškotke, ki jih je pripravil sam. Tovarna, kjer se uporabljajo konzervansi, rastlinske maščobe in širi, negativno vpliva na telo ženske in otroka. Konec koncev, je nemogoče vedeti o kakovosti izdelkov, ki se uporabljajo za pripravo jeter, in da lahko povzročijo nepričakovane reakcije od otroka.
Pripravimo "yummy" sebe
Pripravite piškotke doma je enostavno, in ne traja veliko časa. Za pripravo piškotkov potrebujejo:
- 120 g olja, no, če je kremasti izdelek naravni;
- fullcka sladkorja;
- jajce;
- nepopolno kozarec moke;
- 1 h. Žlička hrane sode;
- sol na konici noža;
- kozarec trdnih kosmičev;
- okusiti več žlice za marmelado (po želji, zamenjati s posušenim sadeži).
Kosmiči, oblečeni na ponvi in \u200b\u200bobdržijo na nizki toploti (8-10 min.), Neprekinjeno mešamo. Prepričajte se, da barva kosmičev ostane gladka in ne temna. Po hlajenju so kosmiči zdrobljeni na konsistenco moke z mlincem za kavo ali z valjčkom in paketom. Dodate lahko malo zdrobljeno matico.
YOLKS se povezujejo s sladkorjem in malo stepe z vilicami. Tam, pošiljamo mehčano olje in vse druge komponente. Protein se ločeno loči na povečanje prostornine in počasi vstopa v zmes. Bake. rjava barva. Čas je odvisen od velikosti piškotka in njihove debeline. Recept je primeren ne samo za mame (lahko hranite ovseno kašo z dojenjem), ampak tudi otroke iz enega leta.
Nakupovalni piškotki: Kako izbrati?
Če ni možnosti ali željo, da bi sami pripravili piškotke, vendar hočem okusno, kupljene piškotke ovsene kaše z dojenjem, je treba izbrati s posebno nego in previdnostjo.
- Ne jemljite piškotkov, če je posuto s sladkorjem. Njegova prehrana lahko povzroči drobtine.
- Bodite prepričani, da izberete samo svež izdelek, ne pozabite na pravilo: manj obdobja skladiščenja, nato boljši piškotki in minimalni konzervansi v njem. Na neruborable, bodo pokazali rezalne robove, spreminjanje vonjave ali barve.
- Pridobite ovsene kašeče piškote med dojenjem se priporoča samo na dokazanih krajih, kjer lahko vidite vse dokumente ta izdelek. Kupite samo v pakiranju, ki izključuje zunanji vpliv na izdelku. To je vredno preveriti njegovo integriteto. To je jamstvo, da bodo piškotki ohranili svežino in vse koristne lastnosti.
- Če je embalaža prozorna, menimo, kateri obliki ima vsak piškotek. Visokokakovostna je ohlapna z majhnimi razpokami, barva končnega izdelka pa je svetlo rjava. Vsako odstopanje od norme označuje motnje med proizvodnjo, in bolje je, da se vzdržijo nakupa takega izdelka.
Za negovalne matere primerne piškotke naravne komponente brez Škodljivih dodatkov. Prvi obrok vključuje galerijo in naslanja na vodo, nato ovseno kašo. Zaželeno je, da je domača peciva, saj izdelki trgovine pogosto vsebujejo barvila, konzervanse in različne kemikalije. Takšni izdelki izboljšajo koliko pri dojenčkih, povzroča želodčne motnje in alergijsko reakcijo.
Za domače pecivo se uporabljajo jajca in moka, mleko v majhnem obsegu. Postopoma se lahko v meni vključijo suho sadje in matice. V odsotnosti alergij prsi Ne škodi majhne količine čokolade medu ali čipov. V tem članku se naučimo recepte, kako kuhati piškotke za negovalne matere.
Kateri piškotki so lahko laktacije
Najbolj primerna možnost je galerijska piškotek, pri čemer je proizvodnja mleka, jajca, maslo, ne veljajo. Pripravite takšne izdelke na vodo in praktično brez sladkorja. Zato se proizvod pridobi hipoalergen in prehranska, kar je še posebej pomembno za prehrano na GW v prvih mesecih. V galeriji jeter vključuje takšne znamke kot "lean", "Maria" in "LTROT", kot tudi galerijske piškotke z otrobi. S temi vrstami in morate začeti uvajanje piškotkov v prehrano matere dojenja. Mimogrede, galerijske piškotke so zelo enostavne za samostojno kuhanje.
Ovseniški piškotki - okusni in zadovoljiv, hranljiv in koristen izdelek. Dolga je, vendar temeljito prebavljena in absorbira, zato daje največjo nasičenost telesa. Oatmeal očisti in prikazuje žlindre, normalizira prebavo.
Poleg tega, v oat Flakes. Obstaja velika količina vitaminov, vlaken in koristnih mineralov. Zagotavlja polno hranjenje Dojk ustrezen razvoj Babe. Izberite ovsezne piškotke z vsebino samo naravnih sestavin brez nadomestkov in aditivi za živila Ali pripraviti pečenje doma.
Poleg tega, za prehrano matere dojenja, kot je dojenčki v vabh sedmih mesecev, so posebni otroški piškotki primerni, živila z vsebino sezamovih, sončničnih semen ali lan, kot tudi pecivo z otrobi.
Kako vnesti in kuhati piškotke z GUV
- Prvič poskusite nagibajte sveže piškotke v majhnih količinah zjutraj. Upoštevajte reakcijo dojenčka 1,5-2 dni;
- Če ni alergij ali motenj v delu prebave, se lahko laktacijski piškotki pojedejo s spoštovanjem načel hranilne vrednosti in brez presežkov;
- Če opazite, odpravite izdelek iz prehrane. Poskus, da se uvedejo v 3-6 tednih;
- Dnevni odmerek piškotkov za ženske žensk je 2-3 kosov;
- Sprva jedo pečenje na vodi. Mleko za kuhanje ni priporočljivo povečana vsebina Alergen. Kravje mleko vključuje prehrano doječe matere za 4-6 mesecev;
- Pri kuhanju uporabite samo kakovostna sveže živila. Po enostavnih piškotkih so vključene v prehrano, lahko postopoma dodate druge komponente. Persodo in sveže sadje, semena ali oreški so popolni. Če dojenčki nimajo alergij, lahko dodate med, marmelado. Glavna stvar je, da so izdelki naravni!;
- Vsaka sestavina pred dodajanjem recepta je treba vpisati v prehrano posebej. Ne obračajte dveh ali več novih sestavin hkrati;
- Pri kuhanju uporabite minimalno sol in sladkor, margarino zamenjajte na maslu;
- Po pol leta, več maščobne moke, piškoti, vaflji, torte, in tako naprej se lahko vključijo v prehrano. Preberite več, kaj sladko in ko lahko z laktacijo, preberite.
Recepti za piškote za nego
Lean domače piškote
- Pšenična moka - 1 stack;
- Voda - 1/2 stack;
- Piščančje jajce - 1 računalnik;
- Kremasto olje - 125 gramov;
- Sladkor - 50 gr;
- Morska sol - 1/3 h. Žlice.
Jajce, sladkor in maslo, dodajte morska solZmešajte in nalijte v tla. Zmešajte pomešamo temeljito in gnete. Nastalo testo zavrti klobaso, zaprite hrano za hrano in postavite dve uri v hladilnik. Zamrznjena klobasa narežemo na kroge, dajte želeno obliko. Pečena v pečici pri 180 stopinjah 18-20 minut.
Piškotki Galetny.
- Pšenična moka - 2,5 stack;
- Voda - 1/2 stack;
- Sladkor - 70 gramov;
- Rastlinsko olje - 40 ml.
Sladkor, nafta in voda mešamo, počasi potresemo moko in skrbno posegajo v deset minut. Testo ne sme biti lepljivo in hladno. To je valjano in rezane številke ali vrč. Pekač je rahlo mazan z oljem in tam širim praznino. V predgreti pečici na 200 stopinj pečenih piškotkov pet do šest minut.
Oatmeal Classic Piškotki
- Ovsena kaša - 1 stack;
- Pšenična moka - 1 stack;
- Voda - 1/4 žlica;
- Piščančja jajca - 1 kos.;
- Kremasto olje - 40 gr;
- Bazen - 1 h. Žlico;
- Sladkor - 40 gr;
- Sol - 1/3 h. Žlice.
Jajce in maslo utripajo do homogenega stanja, nalijte sladkor in ponovno utripajte. Voda se rahlo razlije in dodajte maso. Flaži se brušejo v mlinčku za kavo ali mlinček mesa in dodamo v mešanico. Temeljito zmešajte, porušemo, moko in gnete testo, ki se nato razteza. Izdelki, narezani iz nastale mase potreben obrazec. Giblice so položene na pekač, ki prednastavljenega papirja za peko. Pečemo 12-15 minut pri 180 stopinjah.
Oatmeal Dietetični piškotki s skuto
- Ovsena kaša - 1/2 stack;
- Piščančji jajčni protein - 2 kos;
- Počitniški sir - 100 gr;
- Kuraga ali rozine - 40 gr ..
Med dojenjem obdobja dojenja skrbno spremlja svojo prehrano, ki poskuša biti koristna in raznolika. Vsi izdelki niso prav tako koristni in da ne bi povzročili alergijskih manifestacij otroka, bi bilo treba vsak nov izdelek uporabljati mamo dojenja malo, in slediti otrokovem odzivu.
Stroge prepovedi in omejitve pogosto izzovejo željo po prekinitvi pravil in razvajajo se z nečim sladkim, vrsto sladkarij, piškotkov ali marshmallows. Mame-sladki kompleti se ne morejo opustiti jutranjega čaja s svojim ljubljenim pekanjem. Ali moram popolnoma odreči sladkarij? Ali je mogoče uporabiti piškotke z dojenjem, in če je mogoče, kako dajete prednost?
Piškotki kot hrana
Pošteno, piškotki ni mogoče poklicati koristen izdelekNjegova uporaba nosi najmanjši znesek koristi za otroke in odrasle. Ampak, če se ne morete upreti in ne jesti nekaj sladkarij v obliki piškotkov, je bolje, da izberejo nemastne sorte in nadzoruje količino uživanja. Keksi za dojenje - zrna, kot so ovsena kaša, ali piškotki za diabetike, ki vsebujejo žita in fruktoza namesto sladkorja, se štejejo za manj visoko kalorij in imajo koristne sestavine.Če obstajajo alergije v družini, ki se močno odzivajo na nekatere izdelke, je verjetnost iste reakcije v otroku zelo velika. Zato se ponovno ponovite: Pozor Pri uporabi novega izdelka mora MAMA SMOČ!
Prebavni sistem novorojenčka je nepopoln, in vsaka sprememba komponent materino mleko Lahko povzroči zavrnitev. Bolje je, da ne tvegamo zdravja otroka in med dojenjem, da gremo na bolj zdrave izdelke.
Kateri izdelki so uporabni za GV?
Strokovnjaki priporočajo lepljenje v obdobju dojenja zdravi izdelki Hrana, odpravljanje slan, dimljene, marinade, akutna hrana, alkohol, pražene in živila, ki lahko povzročijo meteorizem.Prvih tednov po rojstvu otroka morajo doječe matere skrbno spremljati svojo prehrano, opazovati takšna pravila:
- Prehrana ne sme škodovati otroku,
- Vzemite prve tedne hipoalergeni izdelki,
- Jejte živila, ki ne morejo povzročiti meteorizma in črevesne motnje.
Ali je mogoče, da pokličete uporabnega produkta ovsenih piškotkov z dojenjem?
Osebalni piškotki za vse tri zgoraj navedene predmete ustrezajo konceptu "neškodljivega", zato se lahko uporablja z dojemi materami. Ovsena kaša, na podlagi katerih so piškotki bolj koristni med hranjenjem izdelka kot, na primer, rž ali pšenice. Ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo piškotki za ovsene kaše, so sposobni nasičiti telesu negovalne matere, ki je potrebna za to. Ovseniški piškotki, pripravljeni samostojno, bodo imeli izjemno korist, saj boste popolnoma prepričani v svojo kakovost in sestavo. Navsezadnje lahko nakupovalni piškotki vsebujejo margarino, poceni rastlinske maščobe in konzervanse, ki so škodljivi za telo otroka in odraslega. Te sestavine lahko povzročijo alergijska reakcija Ali napihnjenost trebuha na otroku.Strogo nadzorovanje procesa kuhanja, bo mlada mama pripravljala uporabno in zdravo, kot tudi okusen izdelekKjer se sladkor lahko nadomesti z rozinami, na primer, in dodajte malo zdrobljenih matic.
Če se zmožnost pripraviti ovseno kašo z dojenjem, ni na voljo, se piškotki, kupljeni v supermarketu, injicirajo v prehrano v majhnih odmerkih, kot tudi vse druge izdelke, ki pripadajo skupini tveganja. Začenši od par piškotkov na dan, skrbno spremljajte reakcijo vašega otroka. Navsezadnje je zdravje otroka glavni cilj, ki ga iščejo vse ljubeče matere.