Agham at Buhay 1986 №5.
Ang lamig ay kabilang sa amin mula sa sinaunang panahon, marahil dahil ang isang tao ay naging isang pampublikong hayop. Ang bawat isa sa atin sa ating sariling karanasan ay nakakaalam kung ano ang malamig, ngunit kamakailan lamang ay nagsimulang maunawaan kung ano ang mangyayari kapag ang lalamunan ay masakit, ang daloy ng ilong at ang ulo ay nagiging mahirap.
Sa dating mga panahon, ang kumplikadong mga sintomas ay tinatawag na Qatar, at ang paglabas mula sa ilong ng uhog ay itinuturing na paghihiwalay ng mga produkto mula sa utak. Ang ipinanukalang paggamot at pag-iwas ay napakalayo mula sa kakanyahan ng problema. Naniniwala si Hippocrates na ang duguan at mahusay na paggamot mula sa malamig ay. Si Pliny Elder ay isang sikat na naturalist na Chrung sa mga gas ng bulkan nang ang pagsabog ni Vesuviya, noong 79 N. er, inireseta susunod na paggamot: "Halik ng isang mabalahibo mood mood." Ang payo na ibinigay ngayon ay madalas na walang pang-agham: suot ang leeg ng ulo ng bawang, mayroong maraming mga sibuyas, gamitin para sa paggamot ng electric shock, uminom ng mainit limonada, lumanghap ng isang maliit na luha gas.
Ngayon kami ay kilala na ang mga sipon, o, bilang mga doktor sabihin, isang matalim sakit sa paghinga - ito ay isang viral impeksyon ng itaas respiratory tract. Espesyal na mga virus, bumabagsak sa ilong at lalamunan, patayin ang mga cell ng mucous membrane sa tuktok ng respiratory tract. Hindi namin ito nararamdaman. Ang pagpapakilala ng mga virus sa sarili ay pumasa nang walang kahirap-hirap at hindi napapansin, at ang mga sintomas na sinimulan nating pakiramdam - ito ay isang pagpapahayag ng pagkilos proteksiyon pwersa organismo. Ang mga gamot mula sa mga sipon na binibili namin sa isang parmasya ay ginagawang mas madali para sa mga sintomas, ngunit hindi kumilos sa isang impeksyon sa viral. Maaari silang maging mga kasabwat ng sakit, dahil makagambala sila sa pagpapakita ng mga proteksiyon ng katawan.
Ang mga mucous membranes ng nasopharynx ay gumagawa ng isang uri ng mauhog na patong, kung saan ang dust, bakterya at mga virus ay naninirahan. Milyun-milyon ang pinakamainam, tulad ng mga buhok, cilias ay blondes nang sabay-sabay, na lumilikha ng isang bagay tulad ng isang alon, na nagpo-promote ng secreted uhog sa esophagus, tulad ng isang sticky conveyor belt na nagmumula sa ilong ng ilong. Sa kaso ng mucus sa alikabok sa. gastrointestinal Siya ay digested.
Kapag nadarama natin ang mga sintomas ng malamig, nangangahulugan ito na ang virus ay natagos sa pamamagitan ng proteksiyon na uhog at pag-atake ng mga buhay na selula sa ilalim nito. Ipinakikilala nito ang genetic na materyal nito sa mga selula na ito, tinatapos ang kanilang normal na operasyon at kumukuha ng lahat ng kanilang mga mapagkukunan upang lumikha ng isang hindi mabilang na kopya ng virus. Pagkatapos ilabas ang libu-libong mga bagong virus, ang cell ay namatay. Ang mga bagong panganak na virus ay umaatake sa mga kalapit na selula, at ang proseso ay lumalaki nang may mahusay na bilis.
Humigit-kumulang sa ikatlong araw, ang mga pag-atake ng biktima ay nagsisimula sa pagbahin, ubo, at ang uhog ay sagana na dumadaloy mula sa ilong, na nagbibigay ng mga virus ng isang pagkakataon upang makapunta sa mga tao sa tabi ng pasyente. Mula sa punto ng view ng virus, ito ay umabot sa kataka-taka na tagumpay.
Ang tao, gayunpaman, ay inaatake ng mga virus sa loob ng mahabang panahon, ay may malakas na proteksiyon na mga reaksyon. Ang mga nahawaang selula ay nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal na protina na sangkap - interferon. Hindi pa rin ito malinaw na nakakaapekto sa katabing malusog na mga selula, na labanan ang karagdagang pagpapakilala ng virus at kinikilala din ang mga sangkap ng antiviral na kalikasan.
Kung ang impeksiyon ay patuloy na kumalat, ang isang di-tiyak na reaksyon ay nangyayari sa katawan - pamamaga.
Ang lahat ng masakit na sintomas na katangian ng isang malamig na resulta mula dito. Ang mga capillary sa nasopharynk ay lumalawak, higit na dumadaloy ang dugo sa pamamagitan ng mga ito, ang mga nakapaligid na tisyu ay namumula at nagpainit. Ang plasma ng dugo, kasama ang mga proteksiyon na sangkap, ay sumailalim sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang paghihiwalay ng karagdagang likido ay humahantong sa pagsasara o pagpapaliit ng mga stroke ng ilong. Dulo ng mga nerves Sa mga stroke ng ilong, ang kanilang overflow ay nadama at nagiging sanhi ng isang reflex explosive answer - Chihanye. Iba pang mga nerbiyos na endings sa trachea, pakiramdam ng isang malaking bilang ng mga uhog, na kung saan ang fouchers 'cilia ay hindi maaaring lumipat sa esophagus, linisin ang liwanag gumagalaw sa tulong ng ubo, na pumipigil sa impeksiyon sa baga.
Sa madaling salita, hindi namin napapansin na ang pag-atake ng virus ay sinalakay, hanggang sa hindi namin maramdaman ang mga abala na ang mga proteksiyon ng katawan ay nagdudulot sa atin. Ang isang malamig na pakiramdam ay nararamdaman kapag ang sakit ay umaatake sa kanya, ngunit alam na "grabbed isang malamig", kapag ang kanyang katawan ay nagsisimula upang labanan ang sakit. Ang isang tao ay nararamdaman nang masama dahil ang kanyang katawan ay gumaling.
Ang katotohanan na ang isang malamig ay sanhi ng ilang mikroorganismo ay pinaghihinalaang matagal na ang nakalipas. Ngunit sa 30s-40s ng aming siglo, ang mga istatistika ng medikal ay nagpatunay na ang mga epidemya ng ORZ ay hindi nauugnay sa panahon o klima. Noong 1950, isang malamig na virus ang inilaan sa unang pagkakataon, kabilang siya sa grupo ng mga tinatawag na Adenoviruses. Ngayon higit sa dalawang daang uri ng mga virus na nagiging sanhi ng colds ay kilala. Sa kasalukuyan, ang Pleiad ng mga virus ay malamig na ganito:
Rinoviruses. Pinangalanan mula sa salitang Griyego na "rinos" - ilong na sanhi sila ng 30% ng lahat ng mga kaso ng sipon. Pinaka-aktibo sa tagsibol, tag-init at taglagas.
Coronaviruses. Ang pangalan ay dahil sa ang katunayan na sa ilalim ng mikroskopyo ng elektron, sila ay medyo katulad ng solar crown. May ilan sa kanila, sa anumang kaso, ang isang tao ay may malamig na 4 species lamang. Ang mga ito ay ang sanhi ng 15-20% ng sipon, lalo na sa taglamig. Ang iba pang mga coronaviruses ay nagiging sanhi ng malubhang sakit sa hayop.
Adenovirus (Mula sa salitang Griyego na "bakal" - sila ay unang inilaan mula sa mga glandula). Pinaka-aktibo sa dulo ng taglamig at sa unang bahagi ng tagsibol. Sa mga matatanda, ang sakit na dulot ng mga ito ay madali, at sa mga bata - sineseryoso.
Coxaki virus at echo virus. Ang Cokesaki ay isang lungsod sa USA, kung saan ang mga virus na ito ay inilalaan sa unang pagkakataon. "Echo" In. ang kasong ito - Pagbabawas ng mga salitang Ingles na "bituka cytopathic orphans ng tao virus." Ang unang mga virus ng pangkat na ito, na nakahiwalay mula sa bituka ng tao, ay hindi nagdulot ng anumang sakit at walang malinaw na pagkakamag-anak sa alinman sa mga kilalang mga grupo ng mga virus. Samakatuwid, sila ay tinatawag na "orphans". Maging sanhi ng mga porma ng tag-init ng Orz na may pagtaas sa temperatura at isang malakas na ubo, lalo na sa mga bata. Ang iba pang mga virus mula sa parehong mga grupo ay ang sanhi ng mga mabigat na sakit bilang meningitis, viral pleurisy at pericarditis.
May iba pang mga grupo ng mga virus na nagiging sanhi ng colds.
Kamakailan lamang, isang pangkat ng mga siyentipiko mula sa University of Pernu (USA) sa ilalim ng patnubay ni Michael Rossman na nakuha ang unang detalyadong imahe ng istraktura ng isa sa mga rhinovirus. Kahit na ang elektron mikroskopyo ay ginagawang posible upang makita ang mga virus, ang mga detalye ng kanilang istraktura ay masyadong maliit kahit na para dito. Samakatuwid, upang maintindihan ang istraktura ng Rinovirus, ang mga siyentipiko ay gumagamit ng X-ray estruktural pagtatasa. Ang virus ay inilipat sa mala-kristal na anyo, at ang mga kristal na ito ay "naiilawan" ng X-ray ray. Ang mga pagmumuni-muni ng mga ray mula sa kristal, naayos ng photography sa anyo ng mga spot, ay nagbibigay-daan sa iyo upang kalkulahin ang lokasyon ng "detalyadong" ng virus. Ang gawaing ito, siyempre, ay napakahirap, maraming mga paghihirap. Halimbawa, ang X-ray ay pumipinsala sa kristal ng virus. Samakatuwid, para sa pagtatasa ay gumagamit ng maikling paglaganap ng X-ray mula sa syncrotron - sa panahon ng pulso, ang kristal ay walang oras upang mabagsak, at ang mga reflection nito ay naitala hindi nagbabago. Mabilis na nakayanan ang pinaka kumplikadong kalkulasyon na pinapayagan ang supercomputer; Kung wala ito, ang mga kalkulasyon ay kukuha ng 10 taon, at sa kanya - isang buwan lamang.
Tulad ng makikita sa figure, ang pinag-aralan na Rinovirus ay (pati na rin ang lahat ng mga virus ng pamilya nito) Ikosahedron, iyon ay, ang tamang polyhedron na may 20 mukha, diameter ng 30 nanometers (bilyong metro). Sa loob ng shell na ito nakatagong RNA na may hereditary code ng virus. Ang shell ay binubuo ng. tatlong uri Mga protina na may mga molecule iba't ibang laki at mga form (sa figure na ipinahiwatig nila ng VP 1, VP 2 at VP 3). Sa bawat panig ng Icosahedron, mayroon ding malalim at makitid na "bangin", sa ilalim ng kung saan ang mekanismo ay nakatago para sa paglakip ng virus sa cell. Ang mga antibodies ay hindi maaaring tumagos sa puwang na ito, kaya ang pag-unlad ng kaligtasan sa sakit sa malamig na virus ay dahan-dahan, tumatagal ng ilang araw, at sa panahong ito ay may oras siya upang itatag ang kanilang sarili sa katawan at multiply. Ang mga antibodies sa dulo ng "Donimim" ang virus, ay pinalakas sa mga gilid ng puwang, na pumipigil sa attachment ng virus sa hawla o sa pangkalahatan, sinira ang ikosahedron para sa mga puwang na ito. Ang maliit na availability ng mahina punto, ang Achilles lugar ng virus, ay nagpapahiwatig na hindi namin maaaring lumikha ng isang bakuna laban sa isang malamig, lalo na dahil ang mga virus nito ay kaya magkano. Kasabay nito, naniniwala ang mga siyentipiko na ang pagpapaliwanag sa istraktura ng virus ay makakatulong na lumikha ng mga gamot laban dito.
Ayon sa mga siyentipiko, ang isa pang 40% ng mga virus ng ORZ ay hindi kilala. Ang ganitong pagkakaiba-iba ay halos nag-aalis ng paglikha ng isang bakuna laban sa isang malamig. Ang isang lunas para sa isang malamig ay maaaring interferon, ngunit siya ay may masyadong maraming mga epekto, kaya ito ay ginustong gamitin lamang laban sa mas malubhang sakit. Antiviral tools. Sa pangkalahatan, ang ilan sa kanila ay epektibo at laban sa ilang malamig na mga virus, tulad ng sikat na remantine, gamot mula sa ilang uri ng trangkaso.
Ang influenza ay kadalasang mahirap makilala sa pagitan ng mga ordinaryong ars. Kaya, sa US, naniniwala ang mga doktor na ang kalahati lamang ng mga kaso ng influenza ay maayos na nasuri, isa pang kalahati ang nakatago na tinatawag na Arz o malamig. Mas madaling masuri ang influenza sa panahon ng epidemya. Dahil ang trangkaso at ang Arz ay malapit sa mga sintomas at para sa mga dahilan, umaasa ang mga siyentipiko na ang daluyan ay magiging daluyan laban sa trangkaso.
Kamakailan lamang, iniulat ng siyentipikong pag-print ang pagbubukas ng unang pondo mula sa Rhinovirus. Ito ay isang tambalang dumadaan sa mga eksperimento sa ilalim ng maginoo na pangalan ng alak-51, 711 (nito estruktural formula Nagpapakita sa figure). Pinipigilan nito ang virus na i-reset ang protina shell kapag ipinakilala niya ang nucleic acid nito sa cell. Kaya ang pagpapakilala ng virus ay hindi nangyayari. Ang Win-51,711 ay aktibo laban sa 34 ng 40 rinoviruses, kung saan siya ay nasubok. Ang isa pang variant ng gamot na ito na may bahagyang binagong istraktura ay mas aktibo laban sa mga rhinovirus. Para sa isang tao, magkano ang maaaring hatulan, ang mga bagong paraan ay hindi nakakapinsala.
Samantala, walang epektibong gamot mula sa malamig. Sa kabila nito, noong kalagitnaan ng 1970s, ang 45,000 pondo mula sa lamig ay ibinebenta sa USA. Noong 1976, ginugol ng mga Amerikano ang tungkol sa 700 milyong dolyar para sa mga pondong ito, noong 1984 - na isang bilyon. Sa ilalim ng 45 libong mga pamagat, isang dosenang at kalahati ng mga sangkap na halo sa iba't ibang sukat ay nakatago. Ang mga ito ay antipirina at masakit na mga ahente ng uri ng aspirin, ang mga gamot na nagbabawas sa aktibidad ng proteksiyon ng katawan ay nangangahulugang at sa gayon ay nagpapadali sa malamig na mga sintomas. Sa katunayan, ang mga patented na paraan ay maaaring kahit na makapinsala. At ang ilang mga mixes ay pinili kaya hindi matagumpay na ang epekto ng kanilang mga bahagi ay kapwa neutralized.
Sikat na botika, laureate Nobel Prize. Ang Linus Paul ay mahaba at patuloy na nagmumungkahi bilang isang paraan ng pagpigil sa ORZ bitamina C, ascorbic acid. Ang bitamina na ito, sa partikular, ay kinakailangan para sa synthesis ng collagen - ang pangunahing bahagi ng "kola", na kumokonekta sa mga cell sa katawan. Sa kakulangan ng bitamina C, ayon sa L. Poling, ang mga selula ay weaker kaysa sa pag-ikot sa bawat isa, at ang virus ay madaling pumapasok sa kanila. Pinapayuhan ng siyentipiko na kumuha ng malaking dosis araw-araw ascorbic acid. Ngunit pagkatapos ng maraming taon ng pagsubok sa pamamaraang ito sa Estados Unidos, Canada at iba pang mga bansa, ang mga doktor ay nagtapos na ang malaking dosis ng bitamina C o hindi nagbibigay ng anumang epekto, o kumilos nang bahagya sa malamig.
Kaya kung ano ang gagawin sa malamig, hanggang sa isang maaasahang lunas para dito? Ang pinakamahusay na paraan Labanan - pigilan ang pagkalat ng mga virus, at para sa kailangan mong malaman nang eksakto kung paano ipinamamahagi ang malamig. Hanggang kamakailan lamang, pinaniniwalaan na ang pangunahing paraan ng impeksiyon - sa pamamagitan ng ubo at chihanne, kapag ang virus ay pumasok sa hangin. Gayunpaman, ang mga eksperimento at obserbasyon na isinagawa sa Virgin University (USA) ay nagpapakita na ang pinaka-karaniwang landas ng impeksiyon na may malamig na kamay. Lalo na mahusay ang isang pagkakamay na may isang malamig na tao, na din touch ang ilong o bibig. Mapanganib din pagkatapos ng isang pasyente sa mga pintuan, hawakan ang mga tubo at kahit na mga pindutan ng tawag - sa mga bagay na ito, ang mga virus ay nakataguyod ng hanggang 72 oras. Kung ang isang malusog na tao ng eyelids ay sumusunod sa ilong o mata, ang mga virus ay malapit nang mahulog sa kanilang paboritong Miyerkules. Samakatuwid, ang isang matalas na tao ay madalas na maghugas ng kanyang mga kamay.
Hindi mo malimutan ang landas ng paghahatid ng airborne. Para sa kanyang matakpan, isang gauze bandage moistened sa isang solusyon ng yodo, na kills virus. Ang bendahe na ito ay ipinakita mismo sa mga istasyon ng pananaliksik sa Amerika sa Antarctica, kung saan ang kawani ng malaking lupa ay kadalasang nahawahan ang lamig ng mga taong mahinahon na nagtrabaho sa buong taon sa kontinente ng yelo.
Ayon sa mga banyagang materyal sa pag-print.
Ang tsart ay pinagsama ang data sa bilang ng mga malamig na sakit (mga haligi sa ilalim ng graph) at temperatura ng hangin (sirang curve) sa Svalbard, ang data na ito ay malinaw na pinabulaanan ang tesis na ang malamig na hangin ay konektado sa malamig: bagaman noong Enero - Abril Tumayo frosts sa paligid ng 20 degrees Celsius puno ay isang bit. Ang mga sakit sa masa ay nagsimula noong Mayo, kapag ang temperatura ay nagsimulang tumaas, ngunit ang unang caravan ng mga barko mula sa "malaking lupa" ay dumating sa isla - at ang mga virus ay magagamit din.
Magandang kalusugan ang aming mahal na mga mambabasa! Ang aming susunod na cycle ng mga sakit tungkol sa mga sakit, nagpasya kaming italaga ang sapat na madalas na sakit, na kung saan tayo ay nasa buong taon, ngunit sa isang mas mataas na antas sa malamig na panahon, at ang sakit na ito ay tinatawag na - malamig.
Mayroong maraming mga misconceptions tungkol sa katotohanan na tulad ng isang malamig ay, dahil ito ay madalas na isang "malamig" na tinatawag na maraming mga sakit. Ang "malamig" ay nauugnay sa anumang sakit, na sinamahan ng isang runny nose, ubo, namamagang lalamunan at mataas na temperatura. Bilang karagdagan, ang pantal sa labi ay tinatawag na "colds on the lips", ngunit sa katunayan ito ay ordinaryong herpes. Kadalasan, ang mga sakit na ginekologiko ay nahuhulog din sa seksyon ng sambahayan ng mga sakit bilang isang "malamig", na tinatawag na "mga taong malamig" ng kababaihan. Ang ganitong mga halimbawa ay maaaring bigyan ng maraming. Dahil sa kabuuang kamangmangan, sasabihin namin: Ano ang malamig, ano siya mga Tampok at mga tampok, pati na rin ang mga sanhi ng paglitaw at kurso.
Ano ang malamig?
Ang malamig ay isang sakit na sanhi ng supercooling ng katawan.
Sa artikulo, sinabi na namin ang tungkol sa mga tangi na palatandaan ng Arvi, Orz at Colds. Sa oras na ito ay hindi kami pumunta sa isang malalim na pagtatasa, at isaalang-alang kung ano ang isang malamig at natatanging mga tampok nito sa pangkalahatang mga termino.
Kaya, ano ang malamig? Ang malamig ay isang sakit, lumilitaw ito kapag ang katawan ng isang tao ay may isang humina immune function.na hindi makatiis sa mga attackers ng mga pathogenic microbes nito. Ang pagkakaiba ng mga sipon mula sa Orvi at influenza ay ang lamig ay hindi sanhi ng isang viral at nakakahawang pathogen, iyon ay, isang malamig na tao ay hindi nahawaan, ngunit may sakit mismo (mas detalyado tungkol sa kung paano napili ang malamig - titingnan namin isang maliit na mas mababa). Sa turn, ang Orvi ay isang sakit na nakukuha, kadalasang sanhi ng isang viral pathogen. Tandaan: malamig - masakit na kondisyon na sanhi para sa pinaka-bahagi sa supercooling ng katawan, kaya hindi ito orvi, hindi, hindi herpes at hindi gynecological disease. atbp. Orz - ay itinuturing na isang karaniwang pangalan ng mga sakit sa paghinga, kaya sa isang malamig na mga doktor ay diagnosed na may Orz, kung hindi ito napatunayan na ang sakit ay sanhi ng isang virus.
Minsan sinaktan nito kung ano ang karamihan sa mga medikal na pinagkukunan, kabilang ang mga kilalang medikal na pagsasahimpapawid sa telebisyon, ginagamit ang mga pangalan ng domestic disease na hindi lamang bilang isang paliwanag kung aling sakit ang pananalita. May mga kaso kung saan ang mga domestic medical term, tulad ng "colds on the lips", "cold women", atbp., Ay natagpuan. Tinatawag na tulad nito. Malamig - isa, at ito ay sa karamihan ng bahagi na may pagbawas sa kaligtasan sa sakitAt lahat ng iba pa ay mga pangunahing pangalan ng mga tao.
Samoa. madalas na dahilan Isang matalim pagbawas sa immune proteksyon ng katawan - ay paglamig ng katawanMas tiyak, ang supercooling nito.
Ang overcooling ay itinuturing na isang proseso kung saan ang pagkawala ng init ng katawan ay mas mataas kaysa sa ito ay may kakayahang pagbuo nito at punan ang isang tiyak na tagal ng panahon.
Ang isang malamig ay maaaring maipasa tulad ng isang sintomas at may ilang. Ang pinaka-madalas sa kanila ay: runny nose, ubo at lalamunan sakit. Gayundin, na may malamig na sakit, ang temperatura ng katawan ay maaaring mataas. Ang isang malamig na temperatura ay maaari ring sundin, ngunit, gayunpaman, ito ay napakabihirang. Bilang isang patakaran, ang temperatura sa isang malamig ay hindi tumaas sa 38 ° C, sa karamihan ng mga kaso ito ay itinatago sa 37-37.5 ° C.
Sa pagkakaiba, ang lahat ay malinaw, ngayon, marahil, marami sa inyo ay itinuturing bilang isang direktang ugnayan sa pagitan ng supercooling ng katawan at ng malamig, iyon ay, eksakto kung paano ang hypothermia ay nagiging sanhi ng malamig. Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng sipon sa panahon ng supercool ay nagpapahina ng kaligtasan sa sakit. Bilang isang resulta ng stress ng katawan mula sa supercooling - ang proteksiyon function ay masakit nabawasan. immune system.Ano ang dahilan kung bakit ang katatagan at paglaban ng katawan sa mga pathogenic microbes na nasa katawan ay nabawasan. Sa isang weakened kaligtasan sa sakit, pathogenic microbes atake ang katawan, bilang isang resulta ng kung saan ang isang tao ay may isang malamig at ang lahat ng mga sintomas at mga kahihinatnan na nagmumula sa ito.
Paano makakuha ng malamig?
Ngayon malaman kung paano magkasakit sa isang malamig, iyon ay, ang mga sanhi ng malamig. Tulad ng nabanggit sa itaas - ang sanhi ng lamig ay ang supercooling ng katawan. Makuha ang supercooling ng katawan iba't ibang paraanNgayon ay isasaalang-alang namin ang mga ito.
Kaya, kadalasan, ang supercooling ng katawan ay dahil sa ang katunayan na nag-freeze kami sa kalye o malamig na lugar. Ito ay maaaring ma-promote ng mga napiling damit at sapatos, o matagal na manatili sa malamig. Maaari kang umakyat sa kalye at sa loob ng bahay, habang hindi kinakailangang ang temperatura ay dapat na masyadong mababa, ang panlabas na temperatura, na nasa ibaba ng temperatura ng katawan, ay maaaring maging sanhi ng paglamig, siyempre, mas mababa ang temperatura na ito, mas malaki ang mga pagkakataon na ang hypoint na ito ay nangyayari . Bilang isang patakaran, ang posibilidad ng hypothermia ng katawan ay napakalaki sa isang panlabas na temperatura sa ibaba 20 ° C.
Ang pagbabago ng klima ay ang pinaka-karaniwang dahilan kung saan ang isang tao ay nakakakuha ng supercooling. Ang paglamig ng taglagas ay ang pinakamatalik na halimbawa ng prosesong ito, kapag ang aming katawan ay ginagamit sa mainit na panahon, na pinalitan ng isang matalim na paglamig, bilang isang resulta kung saan ang naturang kaugalian ay nakababahalang para sa katawan, na kung bakit ang hypothermia ay nangyayari. Maaari kang mag-ambag sa ito at mapanlinlang na panahon ng taglagas, kung saan ang inihaw na umaga ay maaaring mabago ng isang matalim na paglamig at ulan. Ito ay likas na sa unang bahagi ng tagsibol, kapag ang pagbabago ng panahon ay maaari ring baguhin ng kapansin-pansing. Dahil dito, marami ang nagsusuot sa pagsasaalang-alang sa panahon ng umaga, hindi isinasaalang-alang posibleng pagbabagoIyon ay isang uri ng pinakamahalagang dahilan ng paglipat. Ito ay sa pagkahulog at maagang tagsibol overcooling ay maaaring makuha dahil sa basa binti.
May mga kaso kapag ang sanhi ng hypothermation ng katawan ay isang matalim na pagbabago sa temperatura ambient.kung saan may isang tao. Halimbawa, kapag ang isang tao mula sa silid na may mataas na temperatura ng hangin nang masakit ay napupunta sa silid kung saan ito ay malamig o napupunta sa malamig, maaari itong maapektuhan ang tao kung ang kanyang katawan ay trimmed at swept. Maaari rin itong maiugnay sa draft kapag ang malamig na daloy ng hangin, ay humahampas sa isang tao kung ang kanyang katawan ay tricked, at higit pa kaya pawis.
Bilang karagdagan sa hypothermia mula sa panlabas na kapaligiran, ang paggamit ng malamig na inumin ay maaaring humantong sa supercooling ng katawan at malamig na pagkain. Kadalasan, ang sanhi ng ganitong uri ng hypothermit ay malamig na mga produkto mula sa refrigerator, pati na rin ang mga cooled cocktail at inumin na may yelo, ice cream, atbp, na ginagamit ng tao lalo na sa mainit na panahon.
Karamihan sa lahat ng mga sipon ay napapailalim sa, siyempre - mga bata. Ang lamig para sa isang bata ay sapat na madalas na kababalaghan. Kasabay nito, ang mas maliit na kaligtasan sa katawan ng tao, mas malubhang ang mga sipon ay ipapakita. Ang mga sanhi ng madalas na colds ay weakened kaligtasan at maling imahe Buhay.
Ano ang dapat gawin sa isang malamig?
Isaalang-alang ngayon kung paano mapupuksa ang malamig. Ilalagay namin ang paggamot ng mga sipon nang mas detalyado sa isang hiwalay na artikulo, dito sasabihin namin ang tungkol dito sa pangkalahatang mga termino.Kung ikaw ay frozen, pagkatapos ay siguraduhin na magpainit at uminom ng mainit na tsaa, ito ay kanais-nais na makatutulong upang pagalingin. Sa pagkakaroon ng mga sintomas ng sipon, inirerekomenda na kumuha ng droga upang alisin ang mga ito. Upang makatulong na makayanan ang masamang pakikitungo sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at, siyempre, ayusin ang kumot.
Kung ang sintomas ng larawan ay lumala, ang bawat sintomas ay dapat tratuhin sa paraan nito: ubo - syrup, runny ilong -, lalamunan - sprays at lollipops.
Bilang isang patakaran, ang isang malamig na karamdaman ay ginagamot sa halip, at dahil sa "di-pagkakataon" nito ay ginagamot nang nakapag-iisa at sa bahay. Kung sa ika-4 na araw ang sakit ay walang anumang mga pagpapabuti, kailangan mong tumawag sa isang doktor, lalo na kung hindi ito naging sanhi ng mas maaga.
Sa ikalawang-ikatlong araw - ang mga sintomas ay nagsisimula upang pahinain, at ang pasyente ay nagsisimula sa pakiramdam ng mas mahusay. Sa ikatlong araw, ang malamig na sakit ay nagsisimula sa susog. Para sa magaling na Mula sa sandali ng sakit - ito ay tumatagal ng 5-7 araw, depende sa antas ng sakit, ang estado ng immune system at ang diskarte sa paggamot ng alerto.
Ang mga kahihinatnan at komplikasyon ng sipon
Tulad ng ganyan seryosong kahihinatnan Ang malamig ay walang sakit, ngunit, gayunpaman, ang maling paggamot sakit na ito maaaring humantong sa pagpigil sa proseso ng pagbawi at sa paglitaw ng higit pa kumplikadong sintomas.. Ang kaligtasan sa sakit na lundo bilang isang resulta ng isang malamig ay maaaring tulad ng nabanggit sa itaas, ang sanhi ng madalas na colds at iba pang mga sakit, bilang isang resulta ng mababang kakayahan sa paglaban upang labanan ang mga pathogenic microbes, at may epidemya at viral impeksyon. Ang malamig ay medyo mapanganib para sa mga buntis na kababaihan, kaya ang mga batang ina ay kailangang maging mapagbantay sa malamig at pagmasdan ang doktor.Sa panahon ng malamig na panahon ng taon at sa offseason, maraming mga tao na may sakit na matalim respiratory viral impeksyon (Orvi) o, sa sorpresa, malamig. Ipinakikita muna ang kanilang sarili sa lahat mga nagpapasiklab na sakit Upper respiratory tract. Bumubuo ang Rinith, tracheobronchitis ng likas na katangian. Ang mga sakit sa viral ay nagdudulot ng pagtaas sa temperatura ng katawan at pagkalasing ng katawan.
Kadalasan, ang mga sakit ay hindi alam na sa unang palatandaan ng sipon, kung paano mapadali ang mga sintomas at pabilisin ang pagbawi, magsimulang magawa ang mga bitamina nang walang kontrol. Ano ang talagang kailangan mong gawin sa mga palatandaan ng sakit? Sabihin tungkol dito sa artikulong ito.
Ang mga unang sintomas ng sipon sa mga matatanda at mga bata
Ang unang sintomas ng sipon ay isang runny nose, isang namamagang lalamunan, pagbahin, tuyo na ubo, pangkalahatang kahinaan.Ang mga unang sintomas ng malamig ay maaaring maging pangangati at nasusunog sa ilong, paglalaan at iba pa madaling sensations. Sa lalamunan, nangangati sa mga mata, pagbahin, kung minsan ay tuyo. Lumilitaw nang mabilis ang goma at ilong mortgage, tearing joins. Ang isang taong may sakit ay nag-aalala sa panginginig, kahinaan, sakit ng ulo, pagkapagod, pag-aantok, sakit sa mga kalamnan at mga joints nang wala nakikitang mga dahilan. Minsan ang unang tanda ng Orvi ay upang madagdagan ang temperatura ng katawan hanggang sa 38 ° C at mas mataas.
Ang unang mga sintomas ng sipon sa bata ay madalas na pagsusuka at isang pagtaas sa temperatura. Ang bata ay tumangging ng pagkain, natutulog nang masama, ito ay tamad, mabilis na gulong. Lumilitaw ang ubo, runny nose, sneezing. Mabilis na pagtaas Ang mga temperatura ay maaaring sinamahan ng mga convulsions at disturbances. Sa mga kasong ito, kinakailangan upang mapilit kumunsulta sa isang doktor.
Ano ang gagawin sa unang mga palatandaan ng malamig
1. Kung maaari, sumunod sa Home mode, sa mataas na temperatura ng katawan - kumot. Upang hindi makahawa sa iba, maipapayo na magsuot ng medikal na maskara. Huwag kalimutang baguhin ito tuwing 3 oras. Maaari mong gamitin ang isang reusable bendahe ng 6 na layer ng gauze, stroking ito bawat 3 oras ng isang bakal.
2. Ito ay mas karaniwan sa hangin sa silid sa kawalan ng isang pasyente, upang matiyak ang pag-iilaw ng maaraw na ray nito.
3. Uminom ng mas maraming likido. Maaari itong maging isang compote mula sa pinatuyong prutas, isang decoction ng rosehip, chamomile infusion, kulay ng dayap, tsaa na may nakakagiling jam at itim na kurant, green tea.. Sa isang malamig, hindi inirerekomenda na uminom ng kape, malakas na tsaa, mainit na tsokolate. Ito ay kapaki-pakinabang upang uminom ng mainit na gatas na may honey.
4. Feed liwanag ng pagkain na may pangingibabaw ng fermented mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay, prutas, isda, mahina broths.
5. Hugasan ang ilong gamit ang mainit na solusyon sa asin. Ang mga ito ay maaaring bumaba at mag-spray na binili sa isang parmasya (aquamaris, salin at iba pa). Maaari kang maghanda ng isang solusyon para sa paghuhugas ng ilong sa iyong sarili, pagkolekta ng 1 kutsarita ng isang lutuin ng asin sa 1 litro ng tubig at pagdaragdag ng ilang patak ng yodo. Ang paghuhugas ng ilong ay maaaring isagawa nang maraming beses sa isang araw.
6. Banlawan ang lalamunan sa isang solusyon pagkain Soda. (1 kutsarita sa isang baso ng tubig), furaciline, iba pang mga antiseptiko. Rinsersing ang lalamunan at paghuhugas ng ilong ay nakakatulong upang malinis na malinis ang mga mucous membranes mula sa mga particle ng viral moisturize ang mauhog na lamad, mapabuti ang kanilang suplay ng dugo, na nagbibigay ng di-tuwirang anti-inflammatory effect.
7. Gawin steam inhalation. mula sa. essential Oils. coniferous plants, eucalyptus. Ang isang vintage paraan ng paglanghap ng singaw sa itaas ng pinakuluang patatas ay makakatulong.
8. Pagkatapos ng paghuhugas ng ilong, inirerekomenda na ilibing ang isang solusyon leukocyte interferon. 5 patak sa bawat butas ng ilong bawat 2 oras. Sa halip na interferon, droplets "derinat" ay maaaring gamitin para sa 2 - 3 patak sa bawat ilong stroke tuwing 2 oras.
9. Kapaki-pakinabang sa init ang juice ng krudo beets sa ilong, diluted juice ng bawang para sa prophylaxis ng isang malamig.
10. Sa isang slope mucosa (kung walang hinala ng), maaari mong i-init ang ilong na may mainit na pinakuluang itlog, "lumiligid" ito sa mga pakpak ng ilong. Sa parehong layunin, ang mga bag ng koton na may pinainit ay maaaring gamitin. cook Sali..
11. Kapag ang mga unang palatandaan ng lamig ay lilitaw, ito ay kanais-nais na kumuha ng 1 tablet ng gamot na "Kagole", at sa gabi ng parehong araw - isa pa. Sa susunod na araw, kumuha ng 1 tablet ng gamot na ito 2 beses sa isang araw, at sa loob ng dalawang kasunod na araw - 1 tablet 1 oras bawat araw (6 tablets bawat kurso).
12. PLY. normal na temperatura Bago ang oras ng pagtulog, kinakailangan na kumuha ng mainit na paliguan na may pagbubuhos ng chamomile, isang mangangaso o may mahahalagang langis ng mga halaman ng koniperus para sa 15 minuto, pagkatapos ay nawala ang isang tuwalya at pumunta sa mainit na kama. Sa gabi, uminom ng tsaa na may raspberry jam upang tumagos.
13. Inirerekomenda na kumuha ng mainit na tela sa mustasa. Upang gawin ito, ilagay ang ilang mga piraso ng mustasa sa pelvis, punan mainit na tubig At ilagay sa mga binti ng tubig. Upang magdagdag ng mainit na tubig mula sa kettle bilang cool na may pag-iingat upang hindi sumunog. Ang tagal ng naturang pamamaraan ay 10 - 15 minuto. Pagkatapos ng paliguan binti punasan tuyo, magsuot ng mainit-init medyas.
14. Sa mabilis na pag-unlad ng sakit, sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan, maaari kang gumawa ng anumang pinagsamang tool para sa gabi. symptomatic treatment. Colds - Ferwex, Koldrex, Pentaflutsin, atbp, atbp.
15. Magsagawa ng self-massage ng reflex tuldok na matatagpuan sa mga pakpak ng ilong, sa itaas na mga seksyon ng nasolabial folds, sa panloob na mga gilid ng eyebrows, malapit sa tainga ng tainga, sa jugular clipping (ang tuktok gilid ng ang sternum), pati na rin sa brush sa lugar kung saan ang thumb tendon ay umalis. Maaari mong masahe ang mga puntong ito sa anumang direksyon, 5 hanggang 10 segundo, maraming beses sa araw. Ito ay kapaki-pakinabang upang isagawa ang tulad ng self-massage na may eucalyptus mantikilya, ang balsulat na "Golden Star", Mazjoy "Doctor Mom", atbp.
Ano ang gagawin sa mga unang palatandaan ng sipon sa mga bata
Kapag ang mga unang sintomas ng lamig, ang pasyente ay dapat uminom ng mas maraming likido. Nawala, ang pag-aantok, walang gana, pagsusuka - ang pinaka-madalas na unang sintomas. Kadalasan sila ay sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Mabilis na mabilis na sumali sa iba pang mga palatandaan ng colds - pagbahin, runny nose, dry ubo, sakit ng ulo.
Sa paglitaw ng mga palatandaang ito, karamihan sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas ay maaaring isagawa maliban sa warming bath. Sa mataas na temperatura ng katawan, ang mga bata ay hindi maaaring magsagawa ng steam inhalation. Mustard foot baths mas mahusay na palitan dry. pulbura ng mustasa (Powder puffed sa malinis na manipis na medyas, ilagay sa isang paa ng isang bata, mainit na lana medyas ay isinusuot mula sa itaas), hayaan ang bata ay maganap kaya sa gabi.
Karamihan sa pinagsamang media at iba pang mga gamot ay may mga limitasyon sa edad o mga espesyal na anyo para sa mga bata. Bago bumili ng gayong mga pondo, kailangan mong kumunsulta sa isang probisyon o parmasyutiko. Ang "Kagole" ay kontraindikado sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Maaaring gamitin ang mga bata mula sa kapanganakan "derinat", at mula sa 6 na buwan - "Ergoferon".
Sa pagtaas ng temperatura ng katawan sa itaas 38.5 ° C, ang isang bata ay maaaring magbigay ng paracetamol sa candlelight ("Cefecon D") o Nurofen syrup sa loob. Application. acetylsalicylic acid (Aspirin) sa mga bata ay mahigpit na limitado. Para sa mataas na lagnat. Ang mga batang mahigit sa 3 taong gulang ay maaaring dagdagan ang leeg, elbow bends, inguinal area, limbs, back, chest na may solusyon ng alak 40 ˚ o vodka, pati na rin ang mahinang solusyon acetic acid. (1 kutsara 9% suka bawat 1 litro ng mainit na tubig).
Ano ang gagawin sa mga unang palatandaan ng sipon sa mga buntis na kababaihan
Ang mga mainit na paliguan ay kontraindikado sa mga buntis na kababaihan, lalo na sa paa, dahil maaari nilang maging sanhi ng uterus hypertonus.
Ang mga buntis na kababaihan ay limitado medicinal Preparations.. Gayunpaman, pagkatapos kumonsulta sa doktor, maaari nilang gamitin ang deriner drop para sa iniksyon sa ilong sa scheme healing.
Sa natitirang bahagi ng unang palatandaan ng malamig, ang mga ina sa hinaharap ay maaaring magsagawa ng mga pamamaraan sa itaas.
Kung saan ang doktor upang buksan
Karaniwan, sa mga unang palatandaan ng isang malamig, ang mga tao ay hindi bumaling sa doktor, ngunit sinusubukan na talunin ang sakit nang nakapag-iisa. Kung hindi ito nagtagumpay, at nagkasakit ka, makipag-ugnayan sa therapist, pedyatrisyan. Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ring kumunsulta sa isang obstetrician-gynecologist (sa pamamagitan ng telepono). Para sa madalas na sipon Bisitahin ang immunologist at suriin ang kalagayan ng iyong kaligtasan sa sakit.
Ilang tao ang ginagawa sa offseason na walang malamig. Kaya ang karamihan sa mga tao ay naniniwala na alam nila kung paano saktan ang malamig at alam kung paano ituring ito. At nagkakamali.
Ang lamig ay ang pinaka-karaniwang sakit. Hindi nakakagulat na sa paligid niya maraming mga alamat at mapanganib na maling kuru-kuro. Oo, at sapat ang mga puzzle. Halimbawa, ilang tao ang nakakaalam na ang mga matatandang tao ay nakakakuha ng malamig ay mas malamang sa mga kabataan, at ihatid ang virus sa pamamagitan ng isang halik na mas mahirap kaysa sa isang simpleng pagkakamay. Ang gatas, isang paboritong inumin ng fringing, lumala lamang ang isang kapalaran, at ang pinaka-nakakahawang impeksiyon ay nagiging 48 oras pagkatapos na pumasok sa katawan, kapag ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng anumang mga palatandaan ng sakit. At ito ay hindi lahat ng hindi inaasahang mga katotohanan tungkol sa malamig.
Ang malamig ay madaling makilala mula sa iba pang mga sakit na "demi-season". Ang mga pangunahing palatandaan nito ay magaan na sakit ng ulo, isang malakas na runny nose, lalamunan, pagkapagod at bahagyang pagtaas sa temperatura, hindi mas mataas kaysa sa 37 degrees. Migraine, lobby sa katawan heat. at talamak na sakit Sa lalamunan ay katangian ng trangkaso, at cashel. at aspiced voice. - Para sa laryngitis, pamamaga ng larynx. Dry masakit na ubo, na sa dalawa o tatlong araw napupunta sa basa, nangangahulugan na ikaw ay may sakit na bronchitis. Sakit na may swallowing, mataas na temperatura at pagtaas ng lymph nodes sa leeg - ang tamang mga palatandaan ng Anchina.
Limang porsiyento ng impeksiyon ng viral na nagtapos mula sa isang malamig, at 75 porsiyento lamang ang nadama ang mga sintomas nito. Ang parehong pathogen ay maaaring maging sanhi ng madali ng isang tao sakit ng uloAt may isang taong may pinakamatibay na runny nose at ubo.
Ang malamig ay nagsisimula sa liwanag ng sakit at lalamunan, na mabilis na konektado sa pamamagitan ng isang runny nose. Sa unang yugto, ang mga mauhog na alokasyon ay likido at sagana, at tungkol sa ikatlong araw ng sakit na nagpapaputok at nakakuha yellowish tint.. Sa ika-apat na ikalimang araw, ang isang ubo ay karaniwang sumali, na maaaring tumagal ng hanggang apat na linggo. Ngunit ang natitirang mga sintomas sa pamantayan ay pumunta para sa pitong araw.
Ano ang malamig at kung paano ito gumagana
Sa likod ng salitang "malamig" ay hindi nagtatago ng dose-dosenang mga sakit na dulot ng iba't ibang malisyosong microorganisms. Ngunit lahat sila ay nagpapalabas ng parehong mga sintomas - runny nose, namamagang lalamunan, pagpapadulas sa buong katawan, panginginig. Ang mga pangunahing pathogens ng colds ay iba't ibang mga virus (adenoviruses, rhinoviruses, regoviruses), na nahulog sa katawan sa pamamagitan ng itaas na respiratory tract at ilunsad sa halip kumplikadong mga proseso sa mga ito.
Ang sakit ng respiratory tract na dulot ng virus ay hindi mahirap na makilala mula sa isang impeksiyong bacterial. Ang mga bakterya ay halos palaging pumukaw purulent discharge., At kailan viral diseases. Sila ay transparent at puno ng tubig. Bilang karagdagan, ang mga virus ay masyadong maikli panahon ng pagpapapisa ng itlog, mula 24 hanggang 72 oras, at ang bacterial flora ay kinakailangan para sa ilang araw upang maisaaktibo. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ano mismo ang nakuha mo sakit - pass pangkalahatang pagtatasa Dugo S. leukocyte formula. Sa isang impeksiyong bacterial, ang bilang ng mga leukocytes ay nagdaragdag, at ang mga lymphocyte ay nagdaragdag sa viral.
Sa katunayan, ang mga "malamig" na mga virus ay gumagamit sa amin bilang mga incubator: para sa pagpaparami kailangan nila ng mga nabubuhay na organismo. Ang virus ay literal na nagiging sanhi ng cell na magtrabaho sa sarili nito, gamit ang nutrient medium nito. Ang cell ay unti-unting nagpapahina, nito immune defense. Nabawasan at binubuksan ang access sa iba pang mga mikroorganismo. Iyon ang dahilan kung bakit ang classical na malamig ay madalas na kumplikado bacterial infections. - halimbawa, purulent Otitis.. At ang klasikong malamig na ginaw at liwanag na pagduduwal ay lumilitaw bilang isang resulta ng mini-poisoning na ito: ang mga produkto ng pagkabulok ng namamatay na mga selula ay nahulog sa dugo at nagiging sanhi ng pagkalasing.
Sa panahon ng lamig, ang gawain ng mga glandula na responsable para sa paghihiwalay ng proteksiyon na uhog, na nakaimbak sa maraming caveps cavep. Kapag ang immune system ay nagsisimula upang labanan ang mga virus, maraming "basura" - mga toxin na kailangang maging flush mula sa katawan ay nabuo. Bilang resulta, ang bilang ng mga mucous na gamot ay nagdaragdag ng maraming beses, ngunit ang mga glandula ay hindi makokontrol sa kanila nang normal, kaya ang likido ay naka-imbak sa ilong sinuses. Iyon ang dahilan kung bakit ang malamig ay characterized nang sabay-sabay isang malakas na runny ilong, na kung saan ang katawan ay naghahanap upang mapupuksa ang impeksiyon.
Ang peak ng pagkalat ng malamig na talon ay hindi para sa taglamig, dahil ito ay itinuturing, ngunit para sa tagsibol. Sa oras na ito, ang kaligtasan sa sakit ay weakened dahil sa kakulangan ng bitamina at sikat ng araw sa malamig na buwan, at ang temperatura ng tagsibol ay bumaba bahagyang nasugatan ang mauhog lamad. Bilang resulta, ang mga selula ay hindi maaaring aktibong sumasalamin sa mga pag-atake ng viral.
Sa nakalipas na mga dekada, ang pahayag na ang isang malamig na arises mula sa supercooling, ay itinuturing na isang gawa-gawa, dahil ang nakakahawang katangian ng sakit ay mahusay na pinag-aralan. Ngunit ang isang kamakailang pag-aaral na isinagawa ng mga immunobiologist mula sa University of Yale University, ay nagpapatunay: Huwag itago mula sa mga kahilingan ni Lola upang manirahan.
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mahahalagang aktibidad ng mga rhinoviruses na nagiging sanhi ng colds ay direktang depende sa mababang temperatura. Kung ang tao ilong cools hanggang sa 33 degrees, ang mga virus ay maaaring kumportable nakatira sa ito at multiply, at ang paglaban ng mga cell na nakuha ng mga ito weakens. Kahit na supercooling at hindi maaaring maging sanhi ng sakit sa sarili nito, ito weakens kaligtasan sa sakit at bubukas ang paraan sa mga nakakapinsalang microorganisms.
Kadalasan, ang isang malamig ay ipinapadala airborne.: Kapag ang pasyente ay umuubo o bumahin, ang mga virus ay lumilipad sa hangin, at pagkatapos ay mahulog sa nasopharynx ng iba pang mga tao. Kadalasan ang landas na ito ay nabawasan ng isang hakbang: kung ang nakakahawang bagay ay malapit at aktibong pagbahin, ang mga virus ay ligtas na lumipat sa isang mucous meal sa isa pa.
Ang mga virus ay matagumpay na ipinapadala sa direktang pakikipag-ugnay sa isang taong may sakit. Ito ay sapat na para sa kanya upang hawakan ang kanyang ilong, at pagkatapos ay iling ang kanyang kamay sa interlocutor: kung hahawakan niya ang kanyang sariling tao para sa dalawa o tatlong oras, siya ay hindi sinasadya magpadala ng mga sangkawan ng mga virus sa pag-atake sa mucous lamad.
Ang mga medikal na maskara, na binili sa mga parmasya sa taglagas-spring, ay halos walang kabuluhan at hindi nagpoprotekta laban sa sakit. Ang mga puwang sa pagitan ng kanilang mga fibers ay sapat na malaki, upang ang mga virus ay tumagos sa kanila. Bilang karagdagan, ang maskara mismo ay nagiging isang perpektong kapaligiran para sa pag-unlad ng impeksiyon - ito ay nananatiling condensate mula sa exhaled hangin, pati na rin ang mga patak ng laway, kung saan ang mga pathogenic microbes ay lalong madaling panahon multiplied.
Ito ay ginagamit upang maniwala na ang mga sipon ay mabilis na mamatay sa labas ng katawan, ngunit ang pananaliksik ay nagpapahayag na hindi. Noong 2012, isang pangkat ng mga siyentipiko mula sa University of Virginsky ang nagsagawa ng eksperimento: 15 katao, mga pasyente na may Rinovirus, hiniling na magpalipas ng gabi sa mga single hotel room. Pagkatapos ng isang araw, sinuri ng mga mananaliksik ang lahat ng mga item sa mga kuwarto at nalaman na ang mga aktibong virus ay napanatili. Hindi ito nangangahulugan na ito ay kinakailangan upang mapanlinlang isteriliser ang lahat ng mga ibabaw sa bahay, kung ang isang tao sa pamilya ay nagkasakit, ngunit ang tradisyonal na paghihiwalay ng mga pinggan ay hindi nasaktan.
Panganib na kadahilanan
Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa predisposition. At hindi lamang ito sa "masamang" immunite.
Ang mga bata hanggang sa pitong-walong taon ay lalong mahina sa mga virus at kadalasang nagkakasakit 10-14 beses sa isang taon, at ang mga lalaki ay mas madalas kaysa sa mga batang babae. Ito ay napatunayan na mas madalas ang bata ay nahuli, mas mabagal ang kanyang katawan sa kasunod na mga impeksiyon - kaya nga sa mga kindergarten at mababang Paaralan Ang mga bata ay may sakit na walang pause. Ang peak ng morbidity ay bumaba sa loob ng 3-4 taon, kapag binago ng bata ang immune system at ang epekto ng maternal antibodies ay nagtatapos.
Ang mga matatanda na ayaw mong gugulin ang mga araw sa kama na may mga grado ng kilikili, ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa stress - makabuluhang bawasan nila ang paglaban ng katawan sa mga virus. Sa ilalim ng pagbagsak at pisikal na ehersisyoTotoo, labis na labis. Ngunit ang katamtamang sports ay kapaki-pakinabang - siyempre, sa isang malusog na kondisyon.
Bilang karagdagan sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa amin sa mga pag-atake ng viral, may ilang mga kadahilanan kung bakit ang malamig ay maaaring maging mas mabigat. Pinatunayan na ang mga naninigarilyo ay may sakit sa loob ng tatlo hanggang apat na araw na dahil sa ang katunayan na ang mga selula ng mauhog lamad sa nasopharynk at bronchi ay nahihina na. Ang mga taong may mga sakit sa immune ay kasama rin sa pangkat ng panganib, lalo na ang hika: para sa kanila, ang mga sipon ay lalong masakit, dahil ang katawan ng mga protina ng antivirus ay nasira. Sa wakas, ang nutrisyon na may isang mabilis na pagkain ay nagbibigay ng garantiya sa ospital para sa ilang araw - ang mga bitamina ay kinakailangan upang labanan ang impeksiyon.
Nakalulungkot, ngunit ang katotohanan: Bawat taon sa mundo mas maraming mga bata ang namamatay mula sa labis na dosis ng anti-walang katapusang gamot kaysa sa mga komplikasyon nito. Kahit na hindi nakakapinsala tila aspirin sa. malaking dami Maaaring maging sanhi ito ng syndrome ng Reia - isang matinding estado kung saan nangyayari ang utak at atay na pamamaga. Ang mga matatanda ay labis na dosis ng lahat ng uri ng "antigrippins" ay nagbabanta sa sakit ng ulo, pagsusuka at talamak na gastritis. At baga mga epekto Nangyari ng madalas, tulad ng marami sa atin ay hindi alam kung paano maayos na tratuhin. Ayon sa isang kamakailang survey na isinagawa ng sociological company na YoGov, isang ikatlo ng mga Amerikano ay tiwala na ang mga antibiotics ay tumutulong sa isang malamig.
Ang lamig ay sanhi ng mga virus, hindi sa pamamagitan ng bakterya, at samakatuwid ang mga antibiotics ay walang silbi - pagkatapos ng konsultasyon sa doktor na maaari mong gawin antiviral drug. malawak na spectrum. Bukod dito, ang mga gamot na ito ay epektibo lamang sa simula ng sakit, habang ang mga selula ng mucosa ay hindi pa bumagsak. Bukod dito, kalahati lamang ng mga kaso mayroon silang ilang uri ng epekto. Ang pinakamahusay na paraan upang pagtagumpayan ang mga colds - upang bigyan ang tunay na katawan upang makayanan ito, na nagbibigay sa kanya ng lahat ng tulong.
Ang unang bagay na dapat gawin ay humiga sa kama. Sa isang malamig, inihagis ng katawan ang lahat ng pwersa sa proteksyon laban sa isang pag-atake ng viral, at mas epektibo kung hindi mo kailangang magambala ng iba pang mga gawain. Ang malamig na "sa mga binti" ay puno ng mga komplikasyon at tumatagal ng mas mahaba. Upang mapadali ang estado, maaari kang kumuha ng isang light analgesic, tulad ng paracetamol, - salungat sa problema, hindi ito tinatrato ang impeksiyon, ngunit binabawasan ang sakit sa ulo at kalamnan. At ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs tulad ng ibuprofen ay makakatulong upang makayanan ang init at kahinaan.
Ang pagiging epektibo ng mga immunostimulant, hindi karaniwang popular para sa paggamot ng mga sipon, ay hindi napatunayan. Wala sa mga gamot ng grupong ito ay hindi maaaring irekomenda kung kailan mga impeksyon sa viralAt nagbabala mula sa kanilang libangan.
At ang mainit na gatas, ang pinaka-popular na recipe mula sa malamig, ay maaaring talagang magdulot ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Ang protina integrin beta-7, na nakapaloob sa gatas ng baka, ay gumagawa ng nasopharynxal mucus mating at ginagawang mahirap na lumabas. Ang mga taong may sakit ng mga organo ng respiratory ay lalong sensitibo sa protina na ito, halimbawa talamak na bronchitis. Tiyak na hindi nila kailangang uminom ng gatas ng litro.
Pakikipaglaban sa mga virus, ginugugol ng katawan ang mga reserbang bitamina at mga elemento ng bakas, at dapat silang mapunan. Nalalapat ito lalo na para sa sink - siya ang sumusuporta sa gawain ng immune system sa "mga kondisyon sa larangan". Ayon sa ilang pag-aaral, nutritional Supplements. Sa sink mabawasan ang tagal at kalubhaan ng sipon.
Sa lahat folk Recipe. Ang pinaka-epektibong - masaganang mainit na inumin. Sa katunayan, hindi mahalaga kung ano ang eksaktong nasa bilog ay simpleng tubig na kumukulo o tuso decoction ng sampung damo na may luya extract. Ang hot liquid ay nagliligtas sa katawan mula sa pag-aalis ng tubig sa panahon ng sakit at pinainit ang nasopharynx, na nagpapadali sa runny nose at namamagang lalamunan.
Proteksiyon pwersa
Ang pagiging epektibo ng bitamina C upang labanan ang malamig ay hindi napatunayan, ito ay kilala na regular na paggamit Binabawasan nito ang posibilidad na mahawa sa season ng Orvi. Ang pang-araw-araw na pamantayan nito ay ang pinakamadaling makuha mula sa mga dalandan, repolyo, matamis na paminta at rosehip.
Ang pinakamahusay na paraan palakasin ang immunity. hindi sa harde at ehersisyo sports, ngunit. buong anak na lalaki.. Ang permanenteng mana ay nagpapabagal sa produksyon ng leukocytes, ang mga pangunahing mandirigma na may mga pathogenic microbes, at lumalabag sa gawain ng immune system. At kung natutulog ka araw-araw ng hindi bababa sa pitong walong oras, ang katawan ay makakapagbigay ng mga virus ng isang karapat-dapat na pag-alis.
Kung nakakita ka ng isang pagkakamali, mangyaring piliin ang fragment ng teksto at i-click Ctrl + Enter..