Признаци на завършена овулация. Хормони, необходими за овулация

Овулацията е физиологичен процес, характеризиращ се с освобождаването на зрял фоликул, насочващ се към възпроизвеждането на яйцеклетката. При жените овулацията настъпва в средата на менструалния цикъл, т.е. в рамките на всеки 21-35 дни. Започва по време на пубертета и завършва с настъпването на менопаузата, прекъсвайки за следродилния период, по време на бременността.

Защо трябва да знаете признаците на началото на овулацията

Информацията за началото на овулацията може да бъде полезна в няколко случая. Някои жени използват това знание, за да определят благоприятно време за зачеване, а други - за да се предпазят от непланирана бременност.

Овулацията е различен процес във всяко тяло.Пациентите могат да изпитат лек дискомфорт или силна болка в корема. Симптомите на овулация могат да бъдат причина за безпокойство, така че трябва да ги познавате, както се казва, лично.

Една жена, която е изучавала признаците на овулация, научава повече за тялото си, научава се да слуша собствените си чувства и да различава нормални симптомиот смущаващи.

Как да определим предстоящото начало на овулацията: признаци, симптоми, усещания

Между основни симптомиовулацията се отнася до:

Промяната... Преди овулация секретираната от шийката на матката слуз става обилна и водниста.
Повишено либидо... Една жена, която е готова да забременее, става по-възбудена и охотно контактува с партньор.

Болка в гърдите.Много пациенти по време на овулация усещат подуване на гърдите, болезненост. Появата на тези симптоми е свързана с хормонален скок, подготвяйки тялото за възможна бременност.
Подобряване базална температура. С настъпването на овулацията се повишава с няколко десети от градуса. Заедно с температурата се увеличава и количеството прогестерон.

Болка в корема. Неприятни усещаниясе обясняват с разкъсването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката от него. възниква от лявата или дясната страна на корема, продължава няколко минути, часове или дни.
Растеж на лутеинизиращ хормонотговорни за стимулирането на тялото и освобождаването на зрели яйцеклетки.

Какво да направите, ако не настъпи овулация

Овулацията е процес, който се повтаря от година на година, от месец на месец. Не е изненадващо, че отсъствието на това явление плаши жените, принуждавайки ги да мислят за възможни проблемив организма. Според гинеколозите най-често се оплакват следните категории пациенти:

Тийнейджъри.Юношеството се характеризира с липса на ясен менструален календар, така че е нормално младите момичета да имат прекъсвания в цикъла си.
Жени след раждане.След раждането на бебето, когато тялото се възстановява, менструалният цикъл отново започва да набира скорост. Наличието на цикъл без овулация следродилен периодне е причина за безпокойство.
Млади жени.Липсата на овулация може да бъде резултат от стрес, заболяване и инфекция.

За да разберете дали да се притеснявате от липсата на овулация, трябва наблюдавайте тялотоза няколко месеца. Ако това явление отсъства в продължение на няколко цикъла, е необходимо отидете на лекар, прегледайте се.Продължителното отсъствие на овулация може да бъде симптом на безплодие и други гинекологични заболявания.

Ако по време на прегледа се окаже, че жената е абсолютно здрава, лекарят може да й предпише диета и лекарства, необходими за възстановяване на цикъла.

Признаци за завършване на овулацията

Основният признак за завършване на овулацията е промяна в естеството на изхвърлянето... Когато яйцеклетката напусне фоликула, изхвърлянето престава да бъде течно, придобива бял оттенък, става лепкаво.

Важно е да запомните това овулацията е придружена от промяна хормонален фон. Ето защо, когато яйцеклетката напусне фоликула, се появяват неприятни симптоми като болка, обрив и неразположение.

Когато процесът приключи, общото състояние на тялото се нормализира, кожата губи акне, гърдата престава да бъде болезнена и "тежка".

За жените, които измерват базалната температура, е още по-лесно да установят момента на завършване на овулацията. Достатъчно е да знаете, че по време на овулация температурата се повишава и след това намалява. Забележка: ако е настъпило зачеването, температурата остава повишена.

Тъй като овулацията е доста кратък процес, можете да определите момента на нейния край по календарен начин. При повечето пациенти овулацията приключва 1-2 дни след началото.

Какви са симптомите на успешното зачеване

За да разберете дали овулацията е преминала "на празен ход" или е завършила със зачеване, е възможно по някои признаци. Така например следните симптоми показват началото на дългоочаквана бременност:

изтичане на кръв от влагалището, усещане за болка в яйчниците (такива явления са краткосрочни и изчезват след 1-2 дни);
забавена менструация;
чувствителност и подуване на гърдите;

главоболие;
повръщане и гадене;
повишено уриниране;
повишена нужда от храна.

Видео

Гледайте видеоклипа, за да се запознаете с основните признаци на настъпване на овулация.

Така че знайте симптомите на овулация са задължителни за всяка съвременна жена. Тази информацияще бъде полезен при планирането на зачеването и защитата от нежелана бременност, ще помогне да се идентифицира наличието на проблеми в тялото. Запомнете: наблюдението на вашето здраве и собствени чувства е ключът към дълъг и здравословен живот.

Разбира се, признаците на овулация се определят най-надеждно чрез ултразвук. Но не всяка жена може да си позволи да посещава лекар всеки месец и повече от веднъж, за да проследи овулацията. Има ли някакви външни признациовулация при жените, чрез която можете да определите периода, благоприятен за зачеване, без да отидете на лекар?

Ако водите менструален календар, можете грубо да изчислите дните на овулация, чиито признаци трябва да изчакате. При стандартен цикъл от 28-30 дни овулацията настъпва в средата на цикъла - приблизително на 14-15-ия ден. По това време могат да се появят признаци на овулация. Някои жени изобщо не ги забелязват, но с годините и особено ако жената вече е имала поне едно раждане, симптомите на овулация се появяват по-ярки и могат да бъдат проследени.

Признаци на началото на овулацията

Наблюдавайки вашето благополучие, може да забележите някои физически признациовулация. Женско тялореагира на промени, настъпващи вътре в тялото, и освобождаването на яйцеклетката от яйчника не преминава асимптоматично. Посочете благоприятен период за зачеване може и физиологични признациовулация: промяна в хормоналните нива, повишаване на базалната температура.

Жените идентифицират следните 8 признака на овулация, които могат да бъдат забелязани без да ходят на лекар.

Първите признаци на овулация са обилно вагинално течение. Количество и консистенция вагинално течениепо време на овулация се променя значително: изхвърлянето става по-вискозен и обилно.
Признаци за това как да се определи овулацията - болки в корема, подуване на корема. По време на овулация жената може да почувства болезнена болкав долната част на корема, отстрани, свързано с освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Също така, често през този период една жена е притеснена повишено обгазяванеи подуване на корема.
Признаците на овулация са кръв. Понякога вместо прозрачни лигавични секрети жената се сблъсква с оскъдни кървави или кървави секрети - това също може да показва началото на овулацията.
Признаци на овулация - болка в гърдите. Ако гърдата е станала болезнена и чувствителна, виновен е хормоналният фон, който се променя, включително при настъпване на овулация.
Признаци на овулация при жена - повишени сексуално влечение... По време на овулацията много жени изпитват засилено желание за секс – така природата се грижи да не се пропусне най-благоприятният момент за зачеване.
Признаци и симптоми на овулация - промени във вкуса и миризмата. Промените в хормоналните нива по време на овулация водят до временно обостряне на обонянието и промяна във вкусовите навици.

Спазвайки изброените знаци - добър начин каторазберете кога е овулацията. Признаците могат да се наблюдават както всички наведнъж, така и един по един. Но по-разкриващи не са субективни усещания(боли - не боли гърдите или стомаха), а измерване на температура и хормонални нива.

Признаците за овулация са температурата. Достоверните признаци за настъпване на овулация включват повишаване на базалната температура с около половин градус.
Признаците на овулация са хормонални промени. Наличието на лутеинизиращ хормон в урината показва, че овулацията вече е започнала или е на път да започне.

Но ако жената има късна или твърде ранна овулация, признаците може да не се появят в средата на цикъла, а ще бъдат в съвсем различно време и жената ще ги пропусне. Ако в средата на цикъла не забележите нищо необичайно, трябва да изчакате признаци късна овулация... В този случай ще бъде полезно да отидете на ултразвуково сканиране, а не да разчитате само на външни признаци на овулация.

Но не е необичайно жената да чака, но признаци на овулация не идват. Гърдите не болят, няма необичайно течение... Как да разберете, че наистина не е имало овулация?

Признаци за липса на овулация:

базалната температура не се повишава за един или повече цикъла;
съдържанието на лутеинизиращ хормон не се увеличава в урината.

Ако признаците не се появят през очаквания период на овулация и базалната температура не се промени, трябва да се направи ултразвуково сканиране. Дори ако сте проучили какви признаци да очаквате по време на овулация, планирате да забременеете в средата на цикъла, а бременността все още не настъпва - това е причина да се консултирате с лекар. В края на краищата, каквито и признаци на овулация при жената да се проявяват, само гинеколог на ултразвук може точно да определи нейното начало.

Какви признаци имате преди овулацията и дали те показват истинско узряване на яйцеклетката, по-добре е да обсъдите с гинеколог, който ще помогне при планирането на бременността и, ако е необходимо, ще ви каже как да стимулирате овулацията.

Не забравяйте, че когато овулираш, продължителността на живота на яйцеклетката (тоест периодът за зачеване) е много кратък. Ето защо, за да се подобри, е важно да се разберат всички тънкости по отношение на цикъла. И трябва да започнете, като се научите да „разбирате“ цикъла си и да можете да разпознавате признаците на овулация, преди да започне.

„Разбиране“ на цикъла

Вашият менструален цикъл ще ви каже кога овулираш

Менструалният цикъл ще изглежда много по-лесен, ако знаете как да подходите към него. Не е нужно да сте експерт за това. Важно е да придобиете основни знания, за да научите как да изчислите периода на овулация въз основа на съществуващия цикъл и да се доближите до дългоочакваната бременност.

Периодът от 1 ден на менструацията до началото на овулацията се нарича фоликуларна фаза. Втората половина на цикъла се нарича лутеална фаза и продължава от 12 до 16 дни. Денят на овулацията, а не първият ден от менструацията, е отправната точка за определяне на продължителността на цикъла. Вашата графика на цикъла ще ви помогне да определите дължината на фоликуларната и лутеалната фаза, което е полезно да знае всяка жена.

Как се случва овулацията?

Яйчниците са невероятни органи с форма на бадем. Преди овулацията те произвеждат фоликули, които съдържат самите яйцеклетки. Всеки цикъл фоликулостимулиращият хормон (FSH) произвежда 5 до 12 фоликула. Доминантният фоликул се освобождава по време на овулация. Зреещите фоликули отделят естроген и поради високите нива на естроген в кръвта лутеинизиращият хормон (LH) предизвиква овулация.

Овулацията настъпва 12-24 часа след скока на LH, когато зрял фоликул пробива стената на яйчника. Ако сперматозоидът е готов и чака яйцеклетката да се появи или ако на този етап се случи полов акт, шансовете да забременеете са най-високи.

При 90% от жените продължителността на цикъла е 23-35 дни, а овулацията настъпва точно в средата. Външни фактори (стрес, например) могат да забавят началото на овулацията до 3-та или 4-та седмица.

Повечето лекари изчисляват въз основа на прогнозната овулация на 14-ия ден от 28-дневен цикъл. Сега сам разбираш колко неточно е това! Абсолютно не всяка жена има 28-дневен цикъл, а овулацията настъпва на 14-ия. Нормалният, здравословен менструален цикъл може да варира от 26 до 32 дни.

Всеки месец ли се случва овулация?

Не всички жени овулират всеки месец. Ако яйчникът не е произвел зрял фоликул, тогава овулацията няма да настъпи. Това се нарича ановулационен менструален цикъл. Ендометриумът (лигавицата на матката, която се натрупва при подготовката за бременност) се развива нормално, но не се произвежда яйцеклетка. Малък процент от жените са в състояние да произвеждат 2 или повече яйцеклетки на ден, след което освобождаването на още няколко е невъзможно поради хормонални променив организма. След като яйцето е оплодено, хормоните предотвратяват появата на следващите яйцеклетки, за да предпазят и поддържат бременността.

Овулация: признаци, симптоми, усещания

Сега нека да разберем как да определим овулацията по усещания. Има признаци на овулация, които може да забележите в себе си. Нека да разгледаме основните и вторични симптомиовулация.

Признак на овулация 1: Болка по време на овулация или овулационен синдром

Как да определим овулацията по усещания: болката по време на овулация не трябва да е силна

Един от най-неприятните симптоми на овулация е болка по време на овулация или овулационен синдром. Овулацията причинява внезапни, постоянна болкадолната част на корема. Важно е да се разбере, че лекият дискомфорт е нормален, но болката не е. Те могат да бъдат признак на киста, уголемяване след операция или други здравословни проблеми. Такъв "симптом" трябва спешно да бъде разгледан лечебно заведениеособено ако ви предстои да заченете дете, тъй като болката може да показва проблем, който застрашава плодовитостта.

Признак на овулация 2: Понижаване на базалната температура

За да забележите температурните колебания, първо трябва да започнете да я измервате всяка сутрин, приблизително по едно и също време, като въвеждате всички данни в таблицата на цикъла. Поддържането на таблица или календар е много важно за разбиране на цикъла и определяне на процесите, протичащи в тялото. Ако не сте въвели данни в таблицата, тогава тя няма да ви каже нищо, но ще стане страхотно началов процеса на опознаване на характеристиките на вашето тяло.

За да измервате температурата, имате нужда от базален термометър, който е специално проектиран да измерва по-малко забележими температурни колебания от обикновен термометър. Такъв термометър има грешка от ± и е в състояние да определи температурата до два знака след десетичната запетая.

Днес пазарът е пълен с различни термометри, но вие просто трябва да имате основен базален термометър. След овулацията ще забележите леко повишаване на температурата и тя остава на това ниво до следващата менструация. Ако забременеете, температурата ви продължава да се повишава. Ето как жените могат да предвидят началото на менструацията си, като забележат леко понижение на температурата по време на предменструалния период.

Знак на овулация 3: Цервикален секрет по време на овулация

Изхвърлянето е един от най-точните признаци, по които можете да изчислите началото на овулацията. Промяната в изхвърлянето зависи от плодовитостта или нефертилността на етапа на цикъла. Те също така могат да ви кажат кога сте отново плодовита след раждането на бебето.

Цервикалният секрет се променя от хормона естроген. След менструация обикновено отделянето е незначително, след това става слузесто, след това кремообразно, след това воднисто и, достигайки състояние на най-висока плодовитост, става слузесто, опъващо и прозрачно. Отделянето през периода на най-висока плодовитост изглежда като суров яйчен белтък, като по този начин осигурява бърз достъп на сперматозоидите до яйцеклетката и алкална защита срещу кисела средавагина.

С напредването на възрастта броят на дните с напълно прозрачни, протеинови секрети намалява. Например, при 20-годишно момиче такова изпускане може да продължи до 5 дни, а при жена на около 40 години - максимум 1-2 дни.

Знак на овулация 4: Позиция на шийката на матката

Маточната шийка е чудесна улика за това кога идва овулацията. Разбира се, за да разберете всички промени в позицията на шийката на матката, трябва внимателно да наблюдавате цикъла за дълго време.

Проверявайте позицията на шийката на матката приблизително по едно и също време всеки ден, тъй като тя може да се промени през деня. Не забравяйте да измиете ръцете си преди проверка.

Точно като овулационния секрет, позицията на шийката на матката се регулира, за да даде възможно най-добрия резултат от оплождането. Преди да наближи овулацията, шийката на матката е суха, твърда, затворена и спусната във влагалището. Такива признаци са характерни за безплодни дни. С наближаването на овулацията шийката на матката става мека, мокра (поради изобилието от слуз), цервикалният канал се отваря, а самата шийка на матката се издига и заема позиция в горната част на влагалището.

Признаци на овулация 5-10: Вторични симптоми на началото на овулацията

Знак на овулация 5: Нежност и нежност на гърдите

Знак на овулация 6: Повишено либидо

Знак на овулация 7: Повишена сила и енергия

Признак на овулация 8: Изостряне на обонянието, зрението и вкуса

Знак на овулация 9: Задържане на вода в тялото

Знак на овулация 10: Проблеми с кръвта

В средата на цикъла се смята, че селекцията е резултат от внезапно паданеестроген преди овулация. Поради липса на прогестерон в лигавицата може да има малки петна.

От гледна точка на зачеването, освобождаването на яйцеклетката от фоликула е изключително важно събитие. Овулацията дава ли признаци, които не само апаратурата и тестовете, но и човекът вдига? Какви усещания може да изпита една жена по време на овулация? Кои дни от менструалния й цикъл всъщност я правят плодородна?

Признаци на овулация, които има всяка жена

В периода, предшестващ овулацията, тялото дава различни сигнали, които предвещават появата или външния му вид. Това е преди всичко промяна във външния вид и количеството на цервикалната слуз (става вискозна и прозрачна, като пилешки протеин) и промени в базалната температура (по време на овулация има забележим скок). Въпреки това са необходими много самодисциплина и систематичност, за да се контролира тази температура за дълъг период от време. По-лесно е да се наблюдава слуз. Трябва да се има предвид, че и двата показателя могат да се окажат неверни поради много фактори: заболяване, промени в режима, начина на живот, хормонални промени, насилствени алкохолни партита, лекарства. Освен това точни данни могат да бъдат получени само след самонаблюдение за период от поне, няколко цикъла.

Повишаване на базалната температура като симптом на овулация

Необходимо е всеки ден сутрин, веднага след събуждане, преди ставане от леглото, да се измерва базалната температура и да се отбелязва нейната стойност на графиката. Скок от няколко градуса (освен ако не действат други фактори, които повишават температурата) означава, че е време за овулация. Повишена температурапродължава три дни, след което пада.

Правилността на измерванията може да бъде повлияна например от настинка (което е съвсем очевидно), както и от използването на средства, които понижават температурата. За по-голяма увереност можете да използвате специален термометър за овулация, който има по-точна скала (до стотни от градуса) и ви позволява да видите дори малки температурни колебания.

Секреция по време на овулация като красноречив знак за това

Сигнал за предстояща овулация е и промяна във външния вид на цервикалната слуз.

Последователност

В първите дни на цикъла изхвърлянето е плътно, непрозрачно и доста оскъдно. Когато броят им се увеличи, може да се предположи, че времето на овулация наближава. Най-надеждният сигнал е моментът, в който слузта става прозрачна и еластична - може да се разтегне в тънка нишка. Такава метаморфоза е придружена от усещане за влага и подхлъзване в областта на гениталиите.

Оцветяване

Що се отнася до цвета, той може да бъде леко кафяв, розов или червен. Но някои жени могат да получат кървене, напомнящо на менструация, което продължава от няколко часа до няколко дни .. Такова зацапване е тясно свързано с овулацията, но причините за него – като болката при овулация – не са напълно разбрани и проучени. Има предположение, че високо нивоестрогени и свързаното с това силно насищане с кръв на маточната лигавица, водещо до проникване на кръв през стените на ендометриалните съдове, може да са причината. Според други изследователи зацапването може да бъде свързано с намаляване на естрогена веднага след периода преди овулацията.

Понякога се случва жените да тълкуват погрешно появата на обилна слуз като симптом на овулация – например, когато е причинена от инфекция. Дългосрочното наблюдение на слузта - над 6-12 месеца - позволява изследването различни проявисобственото ни тяло е толкова добро, че можем да различим патологичен секретот нормата. Също и в случай на тяхното кървене: не всички кръвни включвания в цервикалната слуз могат да се считат за признак на фертилния период. Но това е друга история.

Шансове за точно определениемоментът на овулация се увеличава, ако и двата признака се прилагат едновременно - термичен и мониторинг на слуз.

Симптоми, показващи овулация, които не всеки има

Скокът на температурата и промените във външния вид на слуз са - с някои индивидуални различия - характерни за всички жени. Останалите признаци на приближаване на овулация се появяват само при някои жени.

Лекарят може да определи момента на предстоящото освобождаване на яйцеклетката с помощта на ултразвуково сканиране или дори конвенционален гинекологичен преглед: Точно преди овулацията шийката на матката става по-мека и извита напред. Но какви усещания може да изпита една жена по време на овулация? Може ли тя просто да усети плодородните дни? Оказва се, че може би това е много удобно. Да, дамите, които правят ежедневни наблюдения и внимателно попълват календара, могат да бъдат много по прост начинизчисляване на дните на дните на плодородния цикъл. В интернет има и калкулатори за плодородни дни, за да улеснят изчисленията. Но в края на краищата не всяка жена следи тялото си по този начин и води записи. На някои не им позволява начинът на живот, други просто нямат такава нужда. И така, какви субективни признаци биха посочили овулацията?

Болка по време на овулация

Един от основните отговори на въпроса какви усещания изпитват жените по време на овулация е именно овулаторната болка. Това са болезнени, бодливи или пунктирани усещания в корема, вдясно или вляво. Като правило те се редуват: веднъж от едната страна, в следващия цикъл - от другата страна на корема (но не е задължително да са променливи). Понякога може да боли долната част на корема. Понякога жените не усещат болка, а трудно описваема тежест в областта на таза, която се излъчва към гърба, краката, гръбначния стълб, а също и към ануса.

Има няколко хипотези защо боли. Сред тях - разкъсване на фоликула, увеличаване на обема на яйчниците, хиперемия на фалопиевата тръба, натрупване на слуз в нея, рязка пулсация на фалопиевите тръби, временно повишаване на нивото на естроген и други.

Кога болката в средата на цикъла е причина за безпокойство?

За много от нас болката не е много изморително усещане по време на овулация, но има жени, които я усещат много остро. Според немски изследователи се среща при около 30-40% от жените и само 17% от тях го усещат във всеки цикъл. Продължителността също е различна: инжекцията може да бъде внезапна и краткотрайна (няколко секунди или минути), но също така се случва да боли няколко часа или дори дни.

Някои жени се оплакват, че по време на овулация се чувстват така силна болкаче им пречи да функционират нормално. В такива случаи винаги си струва да се консултирате с гинеколог, тъй като има опасения, че дискомфортът не е непременно свързан с овулация. Болката в долната част на корема може също да бъде причинена от:

киста на яйчника;
ендометриоза;
цистит;
възпаление на гениталиите;
възпаление в корема;
извънматочна бременност.

Ако болката продължава повече от два до три дни, трябва също да говорите с Вашия лекар. Необходимо е спешно посещение при специалист, ако болката по време на овулация е придружена от:

треска;
световъртеж;
припадък;
спадане на налягането;
общ дискомфорт;
чревни разстройства;
повръщане;
болка при уриниране;
зачервяване или парене на кожата на мястото на болка.

Ако болката наистина е признак на овулация, жената няма друг избор, освен да облекчи неприятен симптом... Какво може да се направи?

В някои ситуации Вашият лекар може да предложи временно блокиране на овулацията с хормонална контрацепция. Също така ефективни са лекарствата, съдържащи ибупрофен или парацетамол, както и антиспазматични лекарства.
На болно мястоможете да поставите топла възглавница, да направите гореща обвивка, да вземете топла вана (болката е елиминирана етерични масланапример розмарин, евкалипт, хвойна, ела, анасон).
Трябва също да се пие голям бройтечности - вода, минерална водаи билкови чайове.

Спомагателни признаци на периода на овулация

болезненост, тежест в млечните жлези;
подуване на срамните устни;
повишено либидо, тоест - с други думи - голямо желание за интимност с мъжете;
една жена през този период е по-активна, не само в интимен смисъл. Има повече енергия за ежедневни дейности, уморява се по-бавно, физически упражненияне е проблем за нея;
при много жени по време на овулация фертилните дни се подобряват външен вид: тялото изглежда по-стройно, състоянието на косата, кожата и ноктите се подобрява (въпреки че някои, напротив, получават пъпки).

За съжаление, както вече споменахме, не всяка жена е запозната с подобни усещания по време на овулация. Вярно е също, че всички тези признаци могат да са показателни за други здравословни явления и проблеми. Следователно, трябва или да се погрижите за измерването на базалната температура и анализа на изхвърлянето, или да отидете по-лесен начин - купете специален тест в аптеката. Увеличаването на концентрацията на хормона LH в урината показва, че овулацията ще настъпи в рамките на следващите 36 часа. Трябва само да се помни, че за изследване на съдържанието на LH хормона се използва не първата сутрин, а дневната проба от урина, в противен случай това може да повлияе на фалшифицирането на резултата.

Бременна или не: усещания след овулация в случай на зачеване

Когато се случи „обикновено чудо“ под формата на оплождане на яйцеклетка, нежният пол (особено вече родилите) понякога също го усеща. Какви усещания изпитват жените след овулация, ако е настъпило зачеване? Това се усеща преди всичко от общ дискомфорт. Болезнеността в долната част на корема се появява и не изчезва до деня, в който е трябвало да бъде следващата менструация. Гърдите стават изключително чувствителни, ареолите на зърното са тъмнокафяви. Една жена забелязва в себе си нервна възбудимост, различно възприемане на миризми и вкусове, подуване на корема, киселини, до тежко гадене. Леко повишаване на температурата може да се превърне в симптом на зачеване след овулация (това се дължи на промени в хормоналния баланс). Промяната химичен съставурината може да провокира цистит. Въпреки това, в много случаи жената не усеща абсолютно нищо до по-късен период.

Сега знаете какви са усещанията по време на овулация. Ясно е, че този момент представлява интерес от гледна точка на зачеването. Това означава ли обаче, че, след като усети желаното убождане, е необходимо незабавно да се заемете с изпълнението на плана за ранно майчинство? Не е толкова просто!

Менструалният цикъл и неговите тайни

Менструалният цикъл на жената се състои от няколко периода, които лесно могат да бъдат разпознати след внимателно познаване на собственото й тяло и при ежедневно наблюдение.

Започва го менструално кървене... Следователно, ключовата информация при провеждането на споменатото наблюдение е фактът, че първият ден на менструацията е едновременно и първият ден от цикъла.
След менструация, която продължава средно около пет дни, настъпва период на относителен стерилитет, наричан още преди овулация. Не всяка жена го има и продължителността му не е ясно дефинирана. Обикновено се състои от два етапа - "сух" (не се наблюдава цервикална слуз) и "мокър" (вискозен, гъст секрет). Жените с кратък цикъл може изобщо да нямат фаза на относителен стерилитет, тоест веднага след края на менструацията започва фертилната фаза. Предхожда овулацията (няколко дни) и продължава няколко дни след нея.
След период на плодовитост идва време на абсолютен, тоест безусловен стерилитет. Отчита се от 3 или 4 дни след пика на плодовитостта (денят на най-високата плодовитост) и продължава до първия ден от следващата менструация. Последният ден от цикъла е последният ден преди следващото месечно кървене.

Плодороден период

Плодородните дни от цикъла попадат в периода на овулацията. Какво точно се случва тогава в женско тяло? След завършване на етапа на относителен стерилитет фоликулът започва да расте интензивно в яйчника, вътре в който се намира яйцеклетката. Той се подготвя за разкъсване, което има за цел да освободи „заключеното“ вътре в клетката. За същата цел шийката на матката постепенно се обръща, а жлезите активират производството на слуз, която, както вече споменахме, променя нейната консистенция и външен вид - става все по-прозрачна, гладка, еластична и хлъзгава.

Този период, въпреки факта, че действителната овулация, тоест освобождаването на яйцеклетката, все още не е настъпила, се счита за плодородна. Защо? Тъй като сперматозоидите могат да се промъкнат през отворената, ниска шия по това време и да изчакат най-добрия си час. Но всъщност - 24 часа (яйцето живее около 24 часа след овулацията), през които те имат всички шансове да оплодят освободената клетка. Предполага се, че около 6-ия ден преди овулацията се счита за фертилен, а периодът завършва малко по-късно след него - около 3 дни.

Признаците на овулация могат да бъдат повече или по-малко обективни и изразени, но във всеки случай подобни симптоми могат да се тълкуват неправилно или да служат като признак за нещо друго. Ето защо, колкото и да е внимателна жената към себе си, колкото и ярки чувства да изпитва по време на овулация, ако е фундаментално важно да се контролира ситуацията, все пак е по-добре да се доверите на знанията на специалистите и възможностите на ултразвука и тестовете.

Познавайки признаците на приближаването и началото на овулацията, жената може да предвиди кои дни ще бъдат благоприятни за желаното зачеване или, обратно, да разбере кога трябва да бъде особено внимателно защитена. Има няколко такива симптоми. Сред тях има по-точни, които отчитат промяната физиологични показателив организма. Има такива, които се основават на изучаването на ежедневния опит, те ви позволяват да знаете за началото на овулацията само приблизително. Но за всяка жена е полезно да се запознае с тях. Това ще ви помогне да разберете колко добре функционира нейната репродуктивна система.

съдържание:

Какво е овулация

От първия ден на менструацията жената започва нов менструален цикъл. Зависи от физиологични характеристикиорганизъм (наследствен или придобит след раждането), продължителността му е индивидуална. Някои жени имат кратък цикъл (21-23 дни), докато други имат дълъг цикъл (може да бъде 35 дни или повече). Краят на цикъла е последният ден преди следващата менструация. Ако менструацията идва за приблизително равен брой дни, тогава казват, че жената има редовен менструален цикъл, а ако броят на дните между менструациите не е постоянен, значи е нередовен.

Овулацията е моментът, в който зряла яйцеклетка напуска фоликула – капсула, която го заобикаля и се намира в яйчника. Тук още преди раждането се формира индивидуален запас от яйцеклетки, които през целия живот на жената могат да узреят по време на цикъла. В първата (фоликуларна) фаза се появява т.нар доминиращ фоликулс яйце.

Ако няма отклонения в работата репродуктивна системане е налично, тогава настъпва овулация, след което започва втората (лутеална) фаза. През този период зрялото яйце се придвижва към фалопиева тръбакъдето сперматозоидите влизат по време на полов акт. В този случай е възможно оплождане и бременност.

Ако зачеването не настъпи, яйцеклетката умира след около 12-24 часа и се отделя от матката заедно с функционалния слой на ендометриума. Има още едно менструално кървене.

Календарен метод за определяне

Времето на освобождаване на яйцеклетката от фоликула може да се определи само приблизително, тъй като зависи от продължителността на целия цикъл и много други фактори (функциониране репродуктивни органи, промени в хормоналните нива, общо състояниездраве).

Обикновено продължителността на лутеалната фаза е приблизително 14 дни. Това означава, че продължителността на фоликуларната фаза е равна на разликата между обща продължителностцикъл и номер 14. Следователно, теоретично, денят на началото на овулацията е:

7 - с 21-дневен цикъл;
11 - за 25 дни;
14 - за 28 дни;
21 - на 35 дни.

Този метод на изчисление се нарича календар. Редовно отбелязване на началния и крайния ден на вашия цикъл в календара си, напълно здрава женас редовни менструален цикълможе да предвиди кои дни от месеца е най-вероятно да зачене. Като се има предвид, че циклите често са нередовни и не всяка жена може да се похвали с идеално здраве, отклоненията във времето могат да бъдат значителни. Освен това могат да възникнат ановулаторни цикли, когато зачеването изобщо не може да настъпи. В същото време една жена, която планира бременност, напразно се надява на нейното начало. Следователно е невъзможно да се нарече този метод за определяне на началото на овулацията ефективен.

Видео: По какви признаци можете да разберете за наближаването на овулацията

Признаци на предстояща овулация

Има няколко признака, по които можете повече или по-малко точно да разберете колко скоро ще бъде освободено яйцето. Те могат да бъдат разделени на домашни и медицински.

Първи прояви

Естеството на вагиналното течение.По време на цикъла той се променя многократно, тъй като работата на жлезите, които произвеждат слуз, е пряко свързана с колебанията в съотношението на хормоните в тялото. Можете да забележите, че непосредствено след менструация почти няма течение (те са толкова дебели, че образуват тапа в шийката на матката). До момента на овулация те стават изобилни, разтягащи се, наподобяват яйчен белтък по цвят и външен вид.

След преминаването му количеството слуз намалява. Ако няма промени в неговата консистенция, това показва, че не е имало овулация.

Не винаги е лесно да се забележи такъв знак, тъй като наличието на инфекциозни заболявания, използването на лубрикант по време на полов акт, сексуалната възбудимост на жената.

Овулаторно кървене.Фактът, че е настъпила овулация, може да се съди по незначителното кърваво течениев определен ден от цикъла. Те се появяват като мазнина и бързо изчезват. Ако "кървенето" е продължително и е придружено от други симптоми на нередности в цикъла, това показва заболявания на гениталните органи.

Промени в състоянието на млечните жлези.Преди да настъпи овулация, обикновено се появява усещане за подуване и болезненост в гърдите, а зърното става чувствително. Това състояние може да продължи до началото на менструацията, така че е почти невъзможно да се определи момента, в който приключва овулацията.

Болка в долната част на корема.В момента на разкъсване на фоликулната мембрана и освобождаването на яйцеклетката от нея, особено чувствителните жени усещат лека пронизваща болка в слабините. Характерно е, че краткосрочен болкасе появяват от страната на яйчника, където расте доминантният фоликул.

Повишена сексуалност.Тялото инстинктивно реагира на хормонална промяна, която настъпва в момента на завършване на узряването на яйцеклетката и появата на максимална възможност за нейното оплождане.

Кристализация на слюнката (ефект на арборизация).Повишаването на нивата на естроген през първата половина на цикъла води до увеличаване на съдържанието на сол в слюнката. Това може да се забележи още няколко дни преди овулацията. Ако поставите слюнка върху стъкло, тогава под микроскоп се забелязва, че в него настъпва кристализация и се появява модел под формата на листа от папрат. След завършване на овулационния процес, плътността на слюнката намалява.

Допълнение:Ако една жена в продължение на няколко месеца обръща внимание на чувствата си в различни периодицикъл, тя може да забележи, че във връзка с наближаването на овулацията, нейната чувствителност към миризми се увеличава. Някои хора изпитват подуване на корема.

Всички тези признаци не са достатъчно точни, тъй като субективните усещания могат да бъдат погрешни.

Промени в състоянието на шийката на матката.Докато настъпи овулацията, шийката на матката става по-мека и производството на цервикална слуз се увеличава. Освен това позицията на шията се променя, тя се измества по-високо. Това създава условия за проникване на сперматозоидите в матката. Някои жени са в състояние да разпознаят промените в състоянието на шийката на матката чрез докосване.

Гинекологът при преглед ги открива по появата на "ефект на зеницата". Около седмица преди овулацията диаметърът на цервикалния канал започва да се увеличава, така че отворът става подобен на зеницата.

Домашни начини за проследяване на овулацията

Има начини, по които можете по-надеждно да сте сигурни, че овулацията наближава у дома.

Изграждане на графика на базалната температура.Знак, показващ приближаването и началото на овулацията, е повишаване на базалната температура. Обикновено се измерва ректално. Това елиминира ефекта върху телесната температура външни фактори... За да го начертаете, той се измерва всеки ден по едно и също време през целия цикъл. Преди овулация температурата е с около 0,4 ° -0,6 ° по-висока, отколкото в началото на цикъла. След достигане на пик в момента на овулация, той започва да намалява.

Ако е настъпило оплождане, няма понижаване на температурата.

За да се получи по-точен резултат, измерването на температурата трябва да се извършва в продължение на няколко месеца. Трябва да спрете да пиете алкохол. Измерванията не се правят по време на заболяване.

Използване на тестове.Принципът на действие на аптечните тестове за овулация се основава на факта, че преди появата му в урината на жената рязко се повишава концентрацията на лутеинизиращия хормон на хипофизата (LH), който регулира хода на 2-ра фаза на цикъла. Признак за наближаване на овулация е промяна в интензитета на цвета на лентите, импрегнирани с вещество, което реагира на LH. Първата лента е контролната. Ако втората лента е слабо оцветена, това означава, че остават 1-1,5 дни преди овулацията. Интензивното оцветяване показва, че овулацията ще настъпи в следващите часове.

Тестването се извършва в продължение на няколко дни, за да не се пропусне интересния момент. За да разберете от кой ден от цикъла е необходимо да започнете теста, е необходимо да извадите 17 от продължителността на цикъла (14 + 3 = 17, където 14 е продължителността на 2-ра фаза на цикъла, и 3 е възможна грешка). По този начин се определя, че е необходимо да започнат измерванията, например на 7-ия ден, ако цикълът продължава 24 дни или на 11-ия ден, ако цикълът има 28 дни.

Медицински методи

Те са най-точни. Това включва лабораторен кръвен тест за LH хормон и трансвагинален ултразвук.

С помощта на сензор се следи развитието на фоликулите в яйчника. Измерванията на размерите започват на около 6-7 дни от цикъла и се извършват на всеки 2-3 дни.

Видео: Как да определим дали настъпва овулация. Тестове

Признаци на края на овулацията

Знаейки в кой ден е приключила овулацията, може да се предположи, че след 2 дни вероятността от бременност значително ще намалее.

Предупреждение:Невъзможно е да се считат следващите дни за напълно „безопасни“, тъй като понякога има отклонения (например настъпва спонтанно узряване на друга яйцеклетка), поради което зачеването по принцип е възможно във всеки ден от цикъла.

Признаците, че е настъпила овулация, са намаляване на интензивността и пластичността на секрета, отслабване на либидото, изчезване на едностранна пронизваща болка в яйчниците. Измерването на базалната температура показва нейното намаляване.

Признаци на ановулаторен цикъл

Ановулаторните цикли често се появяват при момичета в началото на пубертета, както и при жените в навечерието на менопаузата. Причината е нестабилността на хормоналния фон. В първия случай се причинява от незрялост на яйчниците, а във втория от тяхното стареене.

Често циклите без овулация се появяват при жени по време на кърмене поради повишено производство на пролактин и намаляване на съдържанието в организма. хормони FSHи LG.

Хормонален дисбаланс може да възникне, когато продължително лечение хормонални лекарства... Изкуственото потискане на овулацията с цел контрацепция се постига чрез перорален прием контрацепция... Циклите без овулация могат да се появят при жена след стрес, физическо претоварване, рязко намаляване или увеличаване на телесното тегло, промяна в климатичните условия.

Липсата на овулация се посочва от факта, че по време на цикъла не се наблюдават признаци на промени в консистенцията на секретите, състоянието на млечните жлези. Овулаторно кървене и чувствителност на яйчниците също липсват.

Ако една млада жена не овулира дълго време, е необходимо да се консултирате с лекар и да разберете причината за това състояние.