आधुनिक महिलाओं के लिए आत्म-विकास पर पुस्तकें। मनोविज्ञान व्यक्तित्व का आत्म-विकास

किताबों में आपको बहुत सी उपयोगी जानकारी मिल सकती है। आपको उन लोगों का अनुभव मिलता है जिन्होंने पहले ही इसका पता लगा लिया है - उन्होंने सीखा है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए, संबंध बनाए जाएं, और रुचि रखने वाले सभी लोगों के लिए अपने ज्ञान को सुलभ रूप में तैयार किया है। यही कारण है कि आत्म-सुधार की पुस्तकें आपके जीवन को बदल सकती हैं। आत्म-विकास के मामलों में, वे बस अपूरणीय हैं। ऐसे कई अद्भुत कार्य हैं जो बेहतर, मजबूत और खुशहाल बनने में मदद करते हैं। यहां बीस पुस्तकों की सूची दी गई है जिन्हें आपको अवश्य पढ़ना चाहिए। वे आपके जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि वे पहले ही हजारों लोगों के जीवन को प्रभावित कर चुके हैं।

डेल कार्नेगी, हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इंफ्लुएंस पीपल

यह पुस्तक वास्तव में जो वादा करती है उसे हासिल करने में मदद करती है। यह क्लासिक 1936 में प्रकाशित हुआ था और तब से इसे विभिन्न स्वरूपों में कई बार पुनर्मुद्रित किया गया है। पुस्तक में आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने और रिश्तों को मजबूत करने के लिए सरल कदम हैं, जिनमें से प्रत्येक कार्नेगी के वास्तविक जीवन के उदाहरणों और उन लोगों के साथ सचित्र है जिन्हें वह जानता है। यहां तक ​​​​कि सलाह का एक टुकड़ा - बातचीत में किसी व्यक्ति के नाम का अधिक बार उपयोग करना - पहले से ही आपके जीवन को बदल सकता है।

मैनुअल स्मिथ, "व्हेन आई से नो नो, आई फील गिल्टी"

बहुत से लोगों को सीमाएँ निर्धारित करने में परेशानी होती है - उन्हें अपने लिए खड़ा होना, ना कहना सीखना और अपने विश्वासों की रक्षा करना कठिन लगता है। कुछ अपनी समस्याओं और भावनाओं को अपनी जिम्मेदारी मानकर दूसरों पर निर्भर हो जाते हैं। स्मिथ की पुस्तक में, आप इस बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि कैसे अपनी सीमाओं की रक्षा करना सीखें सरल तकनीक, उन लोगों के लिए कैसे खुलें जो उन पर खर्च की गई ऊर्जा के लायक हैं, और उन लोगों को अपने जीवन से कैसे बाहर करें जो आपका मूड खराब करते हैं।

ब्रेन ब्राउन, "भेद्यता की शक्ति"

यह पुस्तक एक त्रुटिहीन प्रेरणा, अविश्वसनीय परिवर्तन का स्रोत है। आधुनिक समाज में कोई भी अपनी कमजोरियों के बारे में बात नहीं करता है, कोई भी अपनी कमियों को स्वीकार नहीं करना चाहता है। फिर भी उन्हें पहचानने में सक्षम होना एक वास्तविक लाभ है। पुस्तक उन लोगों की मदद करेगी जो अधिक व्यापक रूप से सोचने के लिए तैयार हैं, खुद को और कमजोरियों के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए। सफल होने के लिए, आपको असुरक्षित और जोखिम लेने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

गैरी चैपमैन, द फाइव लव लैंग्वेज

बहुत से लोग मानते हैं कि प्यार शब्दों का एक सरल आदान-प्रदान है और यह सहजता से मौजूद है। और ये गलत है। दरअसल, रिश्ते को निभाना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। हनीमून के बाद रिश्ते और भी खराब हो जाते हैं। यह किताब उन्हें मजबूत करने में मदद करेगी। आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि आपके साथी और आपको किस प्रकार के प्यार की अभिव्यक्ति की आवश्यकता है, उन्हें लागू करना शुरू करें और एक त्वरित परिणाम देखें। पुस्तक में वर्णित सिद्धांत न केवल व्यक्तिगत जीवन पर लागू होते हैं, बल्कि रोजमर्रा के संचार पर भी लागू होते हैं।

एखर्ट टोल, "द पावर ऑफ़ नाउ"

यह किताब आपको वर्तमान में जीना सिखाती है। शायद इसकी सामग्री को स्थानों में दोहराया जाता है, लेकिन यह सार को समझने में मदद करता है। इसमें उदाहरण हैं कि लोग दूसरों के संबंध में दिन भर कैसे व्यवहार करते हैं। यह पुस्तक आपको अपने विचारों में अव्यवस्था से निपटने और वर्तमान क्षण की शांति खोजने में मदद करेगी।

विलियम इरविन, "स्टोइकिज़्म"

इरविन स्टोइकिज़्म के क्लासिक दर्शन को प्रस्तुत करता है, जिसे आधुनिक समय में फिर से परिभाषित किया जा रहा है, अपने तर्क को उपकरण और व्यावहारिक सलाह के साथ पूरक करता है जो आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। जानकारी व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है और वास्तव में खुश और शांत बनने में मदद करती है।

टिमोथी फेरिस, "चार घंटे कैसे काम करें"

इस अभूतपूर्व पुस्तक ने कई लोगों को मानक कार्यसूची के बारे में भूलने के लिए प्रेरित किया है। सबसे अधिक संभावना है, आप या तो इसे पसंद करेंगे, या यह परेशान करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से किसी का ध्यान नहीं जाएगा। फेरिस लोगों को यह एहसास दिलाने की कोशिश कर रहे हैं कि उनका समय सीमित है और ऑफिस में उन घंटों में बैठना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

एमजे डेमार्को, "उन लोगों के लिए एक किताब जो पैसा बनाने की हिम्मत करते हैं"

इस पुस्तक में एक ही विचारों की बहुत सारी पुनरावृत्ति है, लेकिन यह अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए पर्याप्त रूप से प्रेरित करती है, और बहुत सारी उपयोगी जानकारी प्रदान करती है जो सभी के लिए उपयोगी होगी।

चिप और डेन हीथ, "संकल्प"

बहुत से लोगों को निर्णय लेने में कठिनाई होती है। ऐसा लगता है कि आपको पेशेवरों और विपक्षों की एक सूची बनाने की आवश्यकता है, लेकिन कभी-कभी यह सर्वोत्तम परिणाम नहीं देता है। हीथ बंधु निर्णय लेने की प्रक्रिया को चार चरणों में विभाजित करने में मदद करते हैं। यह आपके व्यवहार को बदल देता है।

गैरी वायनेरचुक, "जुनून व्यवसाय है"

वायनेरचुक एक बड़े इंटरनेट साम्राज्य का मालिक है। उनकी पुस्तक आपको चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ एक सफल ऑनलाइन व्यवसाय बनाने का तरीका सीखने में मदद करेगी।

रॉबर्ट ग्लोवर, अच्छा लड़का बनना बंद करो!

यह बहुत ही छोटी किताब, लेकिन प्रभावी। वह गुड गाय सिंड्रोम का वर्णन करती है - जिसके कारण पुरुष वास्तविकता का सामना करने के बजाय झूठ बोलते हैं, हेरफेर करते हैं, धोखा देते हैं और दिखावा करते हैं।

डेविड डीडा, द वे ऑफ़ द रियल मैन

यह पुस्तक एक ऐसे व्यक्ति के लिए एक आध्यात्मिक मार्गदर्शक है जो मनुष्य बनना चाहता है - शब्द के पारंपरिक अर्थों में। महिलाओं के साथ कैसा व्यवहार करें? क्या है पुरुष ऊर्जा? सुख कैसे प्राप्त करें? किताब में इन सभी सवालों के जवाब हैं।

मार्क मैनसन, "मॉडल"

महिलाओं के साथ डेटिंग कैसे शुरू करें, इस पर कई किताबें हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर में केवल तैयार वाक्यांश होते हैं या बहुत जटिल सिद्धांतों का वर्णन करते हैं। दूसरे लोग सेक्स पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं। मैनसन विपरीत लिंग के साथ मिलने के दृष्टिकोण को बदल देता है और संचार से सबसे सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करना, स्वाभाविक रूप से व्यवहार करना और सहज महसूस करना सिखाता है।

विक्टर फ्रैंकल, अर्थ के लिए मनुष्य की खोज

यह पुस्तक प्रेरणा से भरी है। फ्रेंकल घर लौटने के बारे में कैद और एकाग्रता शिविर में अपने जीवन के बारे में बात करता है। उसे यकीन है कि जब तक व्यक्ति के पास जीवन में एक लक्ष्य है, वह किसी भी परिस्थिति में जीवित रहने में सक्षम होगा। बस अपना उद्देश्य खोजें।

मैक्सवेल माल्ट्ज़, "मनोवैज्ञानिक साइबरनेटिक्स"

प्लास्टिक सर्जन की किताब बताती है कि बहुत से लोग अपना रूप बदलना चाहते हैं, लेकिन वास्तव में उन्हें आंतरिक बदलाव की जरूरत है। माल्ट्ज़ विश्राम तकनीकों के बारे में बात करता है जो मदद कर सकती हैं।

जेम्स एलन, हाउ ए मैन थिंक्स

एक छोटा निबंध जिसमें एक महत्वपूर्ण बिंदु होता है - आपके विचार उस वास्तविकता को निर्धारित करते हैं जिसमें आप रहते हैं।

डैन एरीली, प्रेडिक्टेबल अतार्किकता

एरीली विश्लेषण करती है कि लोग जो करते हैं वह क्यों करते हैं। लोग तार्किक प्रतीत होते हैं, लेकिन सब कुछ भावनाओं से नियंत्रित होता है। यह किताब आपको अवचेतन मन से निपटने और एक बेहतर इंसान बनने में मदद करेगी।

रॉबर्ट Cialdini, प्रभाव का मनोविज्ञान

यह पुस्तक आपको यह सीखने में मदद करेगी कि न केवल व्यक्तिगत संबंधों में, बल्कि काम पर, नौकरी के साक्षात्कार में भी लोगों को कैसे प्रबंधित किया जाए।

मैट रिडले, द रेड क्वीन

पुरुष कई पार्टनर की तलाश क्यों करते हैं? महिलाएं इतनी चयनात्मक क्यों हैं? हमारे जीन में क्या छिपा है? रिडले की किताब आपको रिश्तों के बारे में बहुत कुछ समझने में मदद करेगी।

रॉल्फ प्लॉट्स, "वागाबॉन्डेज"

यह किताब आपको यात्रा करने के लिए प्रेरित करेगी। प्लॉट्स सुनिश्चित हैं कि यह धीरे-धीरे यात्रा करने लायक है, वह आवश्यक चीजों की एक सूची और कई उपयोगी टिप्स साझा करता है।

बचपन से ही हम सुनते आ रहे हैं कि जो व्यक्ति निरंतर अपने आत्म-विकास में लगा रहता है, वही सिद्ध व्यक्तित्व कहलाता है। और, ज़ाहिर है, हर कोई विकास करना चाहता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे कुशलतापूर्वक और जल्दी से कैसे किया जाए। समस्या यह है कि बहुत कम लोग वास्तव में समझते हैं कि आत्म-विकास क्या है।

बहुत से लोग यह मानने में गलती करते हैं कि आत्म-विकास एक ऐसा तरीका है जो देता है:

• अन्य लोगों को हेरफेर करने की शक्ति और क्षमता;
• अपने आप में कुछ अलौकिक संभावनाओं की खोज;
• अज्ञात के लिए दुर्गम गुप्त जानकारी प्राप्त करना;
• ऊंचाइयों तक पहुंचने और "मैंने सब कुछ हासिल कर लिया है" कहने की क्षमता;
• विशिष्ट नियमों का एक सेट जिसका आपको जीवन में लगातार पालन करना चाहिए।

यदि आप सोचते हैं कि व्यक्तिगत विकास और आत्म-विकास आपको अन्य लोगों के जीवन को प्रभावित करने की अनुमति देगा, तो आप भी गलत हैं।

अपनी आत्मा के विकास में लगे रहने से व्यक्ति को स्वयं को बदलने का एक अनूठा अवसर प्राप्त होता है और इन परिवर्तनों का परिणाम हमारे आस-पास के अन्य लोगों के दृष्टिकोण में परिवर्तन होता है।

जब लोगों की गलत अपेक्षाएं उचित नहीं होती हैं, तो वे आत्म-विकास से मोहभंग हो जाते हैं और एक "स्वचालित जीवन" जीना शुरू कर देते हैं, इसके कानूनों को महसूस नहीं करते हैं और इसे प्रबंधित नहीं करते हैं। हम कह सकते हैं कि ऐसा व्यक्ति "कम्फर्ट जोन" में है, वह कुछ भी बदलना नहीं चाहता है।

आत्म-विकास क्या है?

आज, किसी व्यक्ति के प्रभावी आत्म-विकास को इस प्रकार समझा जाता है:

• सबसे प्रभावी, लेकिन जीवन में समृद्धि और सफलता के सबसे आसान और तेज़ तरीके से बहुत दूर;
• व्यक्तित्व के विकास में गुणात्मक रूप से नया चरण;
• रचनात्मकता की ऊर्जा को जगाना, जीवन में बदलाव के अवसर पैदा करना;
• मनोवैज्ञानिक और शारीरिक आघात से उपचार;
• पारंपरिक सोच से रचनात्मक, रचनात्मक सोच में संक्रमण;
• निरंतर आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण, आपको व्यक्तिगत गुणों को समायोजित करने और नए विकसित करने की अनुमति देता है;
• समान विचारधारा वाले लोगों के बीच शिक्षा।

इसके अलावा, इस प्रक्रिया में, लोग तुरंत 2 हाइपोस्टेसिस में होते हैं: छात्र और शिक्षक। आत्म-विकास न केवल एक व्यक्ति को ज्ञान की नई ऊंचाइयों को सीखने की अनुमति देता है, बल्कि अन्य लोगों को उन चरणों में महारत हासिल करने में मदद करने की स्थिति भी बनाता है जो आप पहले ही पार कर चुके हैं। किशोर इस प्रक्रिया में विशेष रूप से अच्छे हैं।

आत्मविकास का सबका अपना-अपना रास्ता होता है, कोई जाता है
एक छोटी सड़क, कोई लंबी, लेकिन यह कभी आसान नहीं होती। वास्तविक व्यक्तिगत विकास के लिए स्वयं पर निरंतर और नियमित रूप से काम करने, मौजूदा लोगों को सुधारने और नए व्यक्तिगत गुणों को विकसित करने की आवश्यकता होती है। निरंतर आत्म-विकास की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति अपने स्वयं के लक्ष्यों और इच्छाओं पर केंद्रित होता है, हर समय उन्हें प्राप्त करने के लिए ज्ञान प्राप्त करता है। आत्म-ज्ञान की ऐसी प्रक्रिया एक सफल जीवन का आधार है, एक व्यक्ति को अपने "कम्फर्ट जोन" से उबरने की अनुमति देता है, उसे लगातार आगे बढ़ाता है, उसके पूरे अस्तित्व को अर्थ से भर देता है।

आत्म-विकास के तरीके

कोई भी आत्म-विकास 3 आधारों पर आधारित होता है - शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ पोषण और मानसिक स्व-नियमन। हर कोई अलग-अलग तरीकों से अपना ख्याल रखना शुरू कर देता है: कुछ पहले भौतिक शरीर को सापेक्ष क्रम में रखना चाहते हैं, और फिर आध्यात्मिक विकास में संलग्न होते हैं, और कुछ, इसके विपरीत, पहले आध्यात्मिक आत्म-सुधार के तरीकों की तलाश करते हैं, और फिर शुरू करते हैं भौतिक शरीर से निपटने के लिए। सबसे अच्छी बात यह है कि एक ही समय में शरीर और आत्मा में संलग्न हों, और चरम पर न जाएं और सक्रिय आध्यात्मिक विकास में संलग्न रहते हुए, अपने शरीर को लॉन्च करें। एक अद्भुत मुहावरा है:

मानव शरीर एक थैला है, लेकिन आध्यात्मिक ज्ञान बजरी है। यदि एक टपका हुआ बैग बजरी से भरा है, तो वह फट जाएगा।

इसका मतलब है कि भौतिक शरीर को प्राप्त ज्ञान के अनुरूप होना चाहिए।

आप अपने आप पर आत्म-विकास के कई तरीके आजमा सकते हैं जब तक कि आपको वह नहीं मिल जाता जो आपको सबसे प्रभावी ढंग से आगे बढ़ाए। पहले से भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि कौन सी विधियां आपको दूसरों की तुलना में अधिक उपयुक्त बनाती हैं, लेकिन आप हमेशा चुन सकते हैं। हम आपके ध्यान में आत्म-विकास के तरीकों की एक छोटी सूची लाते हैं।

आप आत्म-विकास कैसे कर सकते हैं?

आध्यात्मिक और व्यक्तिगत आत्म-विकास पर पुस्तकें और ऑडियो पुस्तकें स्वयं और आपकी क्षमता पर काम करने के सबसे आसान, सबसे किफायती और कम लागत वाले तरीकों में से एक हैं। यदि आपको आत्म-विकास के लिए क्या पढ़ना है, इस बारे में सलाह चाहिए, तो निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान दें।

पुस्तकों के माध्यम से आत्म-विकास (शीर्ष सूची)

तो, आत्म-विकास के लिए क्या पढ़ें? एक व्यक्ति में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, भौतिक समर्थन के बिना कोई आध्यात्मिक विकास नहीं है, यदि आप एक ही समय में अपनी आत्मा के साथ काम नहीं करते हैं तो स्थायी वित्तीय कल्याण प्राप्त करना असंभव है। इसलिए, हमारे आत्म-विकास में मदद करने वाली सभी अनुशंसित पुस्तकों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

1. आध्यात्मिक आत्म-विकास के लिए सर्वोत्तम पुस्तकें और ऑडियो पुस्तकें।
2. वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम पुस्तकें और ऑडियो पुस्तकें।

आध्यात्मिक आत्म-विकास के लिए पुस्तकों की सूची

1. भारतीय आध्यात्मिक रहस्यवादी और नेता ओशो (रजनीश) की किताबें सच नहीं बोलती हैं, बल्कि अपने विचारों को जगाती हैं।
   • "सरसों का बीज" सेंट थॉमस के पांचवें सुसमाचार पर ओशो की एक बिल्कुल अविश्वसनीय व्याख्या है। इस पुस्तक को बाइबल की तरह अंतहीन रूप से पढ़ा जा सकता है।
   • "बी सिंपल" ओशो के ज़ेन मास्टर इक्क्यू के साथ होने के हल्केपन के बारे में बातचीत का एक काव्य चक्र है।
   • "एक नए जीवन की कुंजी" - आंतरिक साहस के विकास पर ओशो के विचार। ओशो के अनुसार साहस भय का अभाव नहीं है, बल्कि पूर्ण जागरूकता के साथ उसकी स्वीकृति है।
2. लुईस हेय की आत्म-विकास पुस्तकें और ऑडियो पुस्तकें उनके व्यक्तिगत अनुभवों पर आधारित हैं।
   • - पुस्तक बीमारियों के कारणों की व्याख्या करती है और सकारात्मक पुष्टि के माध्यम से उपचार की कुंजी प्रदान करती है।
   • - महिलाओं के लिए लिखा गया है, लेकिन पुरुषों को इसमें काफी दिलचस्प चीजें मिलेंगी।
3. कई बेस्टसेलर का मुख्य विचार आत्म-विकास का आनंद लेना है।
   • - लेखक पाठक को कई बीमारियों के कारणों का खुलासा करता है, उपचार का मार्ग बताता है।
   • "ग्रेट इनसाइक्लोपीडिया ऑफ एसेंस" - सार और अस्तित्व के बारे में 500 से अधिक आध्यात्मिक लेख, वर्णानुक्रम में व्यवस्थित।
4. रहस्यमय रूसी लेखक और गूढ़ लेखक वादिम ज़ेलैंड अपनी पुस्तक रियलिटी ट्रांसफ़रिंग के लिए प्रसिद्ध हुए। यह पुस्तक संसार की बहुविविधता के बारे में एक प्रकार की शिक्षा है, जिसमें व्यक्ति सचेतन रूप से असंभव को प्राप्त कर सकता है। अपने आसपास की दुनिया की रैखिकता को त्यागकर, पुरुष और महिलाएं अपने जीवन और दुनिया के वास्तविक स्वामी बन सकते हैं।
5. लेखक और होम्योपैथ वालेरी सिनेलनिकोव ने पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार पर कई किताबें और ऑडियोबुक लिखी हैं।
   • "इरादे की शक्ति" - इच्छाओं और सपनों को साकार करने का तरीका बताता है। इरादा क्या है? इसे सही तरीके से कैसे जमा किया जा सकता है? क्या इरादे का इस्तेमाल नुकसान पहुंचाने के लिए किया जा सकता है? सभी उत्तर इस पुस्तक में मिलेंगे।
   • "अपनी बीमारी से प्यार करें" - पाठक को पुनर्प्राप्ति के लिए एक गैर-मानक दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करता है। वालेरी सिनेलनिकोव बताते हैं कि लोग अपने आप में कैसे और क्यों बीमारियाँ पैदा करते हैं, अवचेतन के साथ संवाद कैसे करें, हमारी नकारात्मक भावनाएँ (स्वार्थ, अभिमान, घृणा, आदि) स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं। पुस्तक में अद्वितीय व्यावहारिक अभ्यासों की एक पूरी सूची भी है।
6. एक तिब्बती लामा और सूक्ष्म यात्री का अवतार, ब्रिटान लोबसंग रम्पा हमें एक सुलभ रूप में बौद्ध शिक्षाओं से परिचित कराता है।
   • "थर्ड आई" - तीसरी आंख को बढ़ाने के लिए एक अनोखे ऑपरेशन का वर्णन करता है, जो कथित तौर पर लेखक के साथ किया गया था।
   • "द केसर रॉब" - तिब्बत के मठों में बिताए लेखक के बचपन के बारे में बताता है। पुस्तक वस्तुतः सभी प्रकार के गूढ़ अनुभवों और मामलों से भरी पड़ी है।
   • तेरहवीं मोमबत्ती, शुक्र की यात्रा के अपने रहस्यमय अनुभव के बारे में रम्पा की तेरहवीं पुस्तक है। ब्रह्मांड और ब्रह्मांड की संरचना पर लेखक के विचारों को दर्शाता है।
7. अनास्तासिया नोविख एक समकालीन रूसी लेखक और कलाकार हैं। अपनी फिक्शन किताबों और पत्रकारिता में, वह दुनिया के बारे में अपना दृष्टिकोण साझा करती हैं। इस लड़की के पास जीवन के बारे में बहुत ही गैर-मानक मनोविज्ञान और विचार हैं।
   
8. बल्गेरियाई तांत्रिक, ज्योतिषी और कीमियागर, व्हाइट ब्रदरहुड की शाखाओं में से एक के संस्थापक, ओमराम मिकेल ऐवानहोव की पुस्तकों की एक श्रृंखला, ब्रह्मांडीय कानूनों का वर्णन करती है जो इंटरचेंज के माध्यम से दुनिया और हर व्यक्ति को नियंत्रित करते हैं, महिलाओं और पुरुषों के बीच बातचीत के नियम .
9. प्रसिद्ध भौतिक विज्ञानी, गूढ़विद् और आविष्कारक ड्रुंवालो मेल्कीसेदेक "जीवन के फूल का प्राचीन रहस्य" हमें पवित्र ज्यामिति की दुनिया की यात्रा पर ले जाता है। दुनिया में सब कुछ सरल रूपों के लिए तैयार है, और आध्यात्मिकता, जीवन के फूल का सबसे सरल रूप है।
10. द जर्नी होम एक अनोखा दृष्टांत उपन्यास है, जो एक वास्तविक व्यक्ति, ली कैरोल द्वारा लिखा गया है, जो कि क्रियॉन नामक एक असंबद्ध आत्मा के साथ अदृश्य सहयोग में है। सात दीक्षाओं के माध्यम से कैसे प्राप्त करें? क्या काम का नायक प्रकाश का योद्धा बन सकता है और पृथ्वी पर घर लौट सकता है? इस तथ्य के बावजूद कि पुस्तक केवल एक सांस में पढ़ी जाती है, आज इसे तत्वमीमांसा पर सबसे अच्छी व्यावहारिक आधुनिक पाठ्यपुस्तकों में से एक माना जाता है।

इन लेखकों के अलावा, श्री अरबिंदो, कात्सुज़ो निशि, बॉब फ्रिसेल, रिचर्ड बाख की किताबें और ऑडियो किताबें आपको बहुत कुछ सोचने पर मजबूर कर देंगी। यह बारबरा मार्सिग्नैक, अलेक्जेंडर असोव, एलिस बेली, सर्गेई अलेक्सेव को भी पढ़ने लायक है।

किसी व्यक्ति की शिक्षा की अवधि स्कूल डेस्क पर बिताए गए वर्षों तक सीमित नहीं है। काम पर, निजी जीवन में और अन्य लोगों के साथ संवाद करने में सफलता प्राप्त करने के लिए, यह इसके लायक है। पुस्तक को हमेशा सर्वश्रेष्ठ शिक्षक माना गया है। आत्म-विकास के लिए क्या पढ़ें? यहाँ 40 काल्पनिक और लोकप्रिय विज्ञान कार्यों का चयन किया गया है जो एक आधुनिक व्यक्ति के लिए एक संदर्भ पुस्तक बनने के योग्य हैं।

क्लासिक्स: सभी समय के लिए 9 फिक्शन किताबें

1. ओंत्वान डे सेंट - एक्सुपरी। "छोटा राजकुमार"। बच्चों के लिए एक फ्रांसीसी पायलट द्वारा लिखी गई एक परी कथा, सबसे पहले, वयस्कों द्वारा पढ़ी जानी चाहिए। काम वास्तव में प्यार करना और दोस्त बनाना सिखाता है, और आपको एक बच्चे की नज़र से वयस्कों की दुनिया को भी देखता है।
2. बुल्गाकोव मिखाइल। "द मास्टर एंड मार्गरीटा"। एक रहस्यमय उपन्यास जिसे समझना मुश्किल है, जिसमें दो कहानियां आपस में जुड़ी हुई हैं - पिछली शताब्दी के 30 के दशक में मास्को में होने वाली घटनाएं, और आखरी दिनयीशु मसीह का जीवन।
3. गेब्रियल गार्सिया मार्केज़। "एकांत के सौ वर्ष" स्पैनिश लेखक द्वारा एक कार्य-दृष्टांत, इस विचार के लिए अग्रणी है कि अकेलेपन के लिए बर्बाद लोगों की दुनिया में पारिवारिक संबंधों को महत्व देना और उनकी रक्षा करना कितना महत्वपूर्ण है।
4. हरा सिकंदर। "स्कारलेट सेल"। एक भोली लड़की, आसोल के बारे में एक रोमांटिक कहानी, लाल रंग की पाल के साथ एक सफेद जहाज पर एक राजकुमार की प्रतीक्षा कर रही है। लोग इसे नहीं समझते हैं और इसे त्याग देते हैं, लेकिन एक दिन वे देखेंगे - सपने सच होते हैं, अगर आप वास्तव में विश्वास करते हैं।
5. दोस्तोवस्की फेडर। "अपराध और सजा"। एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक उपन्यास जो एक छात्र की भावनाओं को व्यक्त करता है जिसने लाभ के लिए एक बूढ़ी औरत को मार डाला। भय और पश्चाताप उसे अपना अपराध स्वीकार करने के लिए मजबूर करते हैं, केवल प्रतिशोध की मांग करते हुए।
6. ऑरवेल जॉर्ज। "1984"। 20वीं शताब्दी के साहित्य में सबसे प्रसिद्ध डायस्टोपिया, एक ऐसी दुनिया का वर्णन करता है जहां एक अधिनायकवादी शासन शासन करता है। उपन्यास में कहानी काल्पनिक है, लेकिन लेखक इसका इतना गहराई से विश्लेषण करने और इसका विस्तार से वर्णन करने में कामयाब रहा कि यह यथार्थवादी लगता है।
7. लियो टॉल्स्टॉय। "लड़ाई और शांति"। रूसी साम्राज्य में रूमानियत का युग कोमल भावनाओं और उत्साही स्वीकारोक्ति, गेंदों और युगल की अवधि है, और नेपोलियन फ्रांस के साथ युद्ध भी चल रहा है। रूसी साहित्य के सर्वश्रेष्ठ कार्यों में से एक न केवल कथानक की पेचीदगियों और युद्ध के दृश्यों के विशद वर्णन के साथ, बल्कि लेखक के दार्शनिक प्रतिबिंबों के साथ सबसे ऊपर है।
8. एरिच मारिया रिमार्के। "तीन साथियों"। उपन्यास 1920 के दशक में जर्मनी में होता है। लेकिन युद्ध के बाद की अवधि की कठिनाइयाँ काम की पृष्ठभूमि मात्र हैं, जिस पर प्रेम और मित्रता की एक प्रेरक कहानी सामने आती है।
9. हेमिंग्वे अर्नेस्ट। "अलविदा हथियार!"। प्रथम विश्व युद्ध के बारे में सबसे अच्छी किताब, जो मानव जीवन के मूल्य के साथ-साथ प्रेम का एहसास कराती है, जो निकट मृत्यु के क्षणों में एक मृगतृष्णा की तरह लगती है।

मनोविज्ञान की दुनिया में: 10 किताबें जो लोगों को बदल देती हैं

1. नेपोलियन हिल। "सोचो और अमीर बनो"। बेस्टसेलर, पहली बार 1937 में अमेरिका में प्रकाशित हुआ था, जिसे 42 बार पुनर्मुद्रित किया गया है और अभी भी शीर्ष विक्रेताओं में से एक है। जो लोग सफल और अमीर बनना चाहते हैं, उनके लिए लेख के लेखक 13 विशिष्ट कदम उठाने और जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने की सलाह देते हैं।
2. एलन कैर। " आसान तरीकाधूम्रपान छोड़ने।" एक पौराणिक पुस्तक जिसमें लेखक ने उस तकनीक का वर्णन किया जिसे उन्होंने स्वयं विकसित किया और इसकी मदद से धूम्रपान छोड़ दिया। विधि ने सभी सामान्य विचारों को बदल दिया है धूम्रपान करने वाले लोगकि केवल मजबूत इरादों वाले ही सिगरेट को हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं। यह विनीत मनोचिकित्सा पर आधारित है, जिसे पाठक नोटिस भी नहीं करता है।
3. ब्रायन ट्रेसी। "अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें।" यह एक प्रसिद्ध व्यावसायिक प्रशिक्षक का एक व्यावहारिक मार्गदर्शक है। किताब से आप बढ़ने के 21 तरीकों के बारे में जान सकते हैं। जीवन में लेखक द्वारा प्रस्तावित नियमों का कार्यान्वयन आपके लिए इसे बेहतर बनाएगा।
4. मिलर शेरोन। "तनाव सहिष्णुता"। व्यवसाय और व्यक्तिगत क्षेत्र में कई विफलताओं का कारण संकट की स्थितियों में पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में असमर्थता है। पुस्तक न केवल तनावपूर्ण परिस्थितियों को शांति से अनुभव करना सिखाएगी, बल्कि उन्हें उपयोगी बनाना भी सिखाएगी।
5. एकमन पॉल। "झूठ का मनोविज्ञान, हो सके तो मुझसे झूठ बोलो।" मनोवैज्ञानिक हेरफेर का शिकार कैसे न बनें? कौन से शब्द और हावभाव झूठ को धोखा देते हैं? इन सवालों के जवाब गृहिणी से लेकर राजनेता तक सभी के लिए दिलचस्प होंगे।
6. कीथ फ़राज़ी। "कभी अकेले मत खाओ।" नेटवर्किंग पर लेखों का संग्रह - एक प्रभावी संचार तकनीक जो आपको जल्दी से दोस्ती स्थापित करने और उनके माध्यम से जीवन की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है।
7. रॉबर्ट सटन। "च *** के साथ काम न करें।" लोफर्स, अहंकारी, जोड़तोड़ करने वाले, गुंडे - ऐसे कई लोग हैं जो उत्पादक कार्यों में हस्तक्षेप करते हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि आपको उनके साथ सह-अस्तित्व में रहना होगा। विनाशकारी टीम के सदस्यों से कैसे निपटें? उनमें से किसे बदला जा सकता है, और किसके साथ भाग लेना बेहतर है?
8. कोवी स्टीफन। अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें। अपनी पुस्तक में, सफल उद्यमी और प्रेरक वक्ता पाठकों को आत्म-सुधार की पेचीदगियों से परिचित कराते हैं। लेखक सिखाता है कि लक्ष्यों को सही तरीके से कैसे निर्धारित किया जाए, एक नेता में निहित कौशल को सूचीबद्ध करता है।
9. चाल्दिनी रॉबर्ट। "प्रभाव का मनोविज्ञान"। लोकप्रिय विज्ञान कार्य जिसने अमेरिकी वैज्ञानिक को गौरवान्वित किया, पारस्परिक संबंधों की जटिल दुनिया का द्वार खोलता है। पुस्तक उन लोगों के लिए पढ़ने योग्य है जो दूसरों को और उनके उद्देश्यों को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, लोगों को प्रभावित करना सीखते हैं।
10. फ्रेंकल विक्टर। "जीवन के लिए हाँ कहो" पुस्तक-रहस्योद्घाटन, उन लोगों के लिए लिखा गया है जिन्होंने अपना जीवन अभिविन्यास खो दिया है, उनकी क्षमताओं में विश्वास खो दिया है। काम विक्टर के व्यक्तिगत अवलोकन और अनुभवों पर आधारित है, एक मनोचिकित्सक जो नाजी मृत्यु शिविरों से गुजरा था।

पुरुषों और महिलाओं के आत्म-विकास के लिए दस पुस्तकें

ज्यादातर पुरुष खुद को सफल, दृढ़निश्चयी और आकर्षक देखना चाहेंगे। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए कौन से विषय रुचिकर हैं? प्रसिद्ध लोगों के संस्मरण और आत्मकथाएँ न केवल मनोरंजक हैं, बल्कि शिक्षाप्रद भी हैं। उपयोगी जानकारीअपने लिए, आप इमेजोलॉजी, व्यक्तिगत मनोविज्ञान और पर मैनुअल से सीख सकते हैं।

• बारबरा डी एंजेलिस। "महिलाओं के बारे में रहस्य हर पुरुष को पता होना चाहिए"
• वाल्डश्मिट डैन। "खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनें!"
• ग्रे जॉन। "पुरुष मंगल से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं"।
• लार्सन एरिक। "सीमा पर"।
• मैकियावेली निकोलो। "सार्वभौम"।
• रैंड ऐन। "मानचित्र की किताब सरका दी जाती"।
• सीलिग टीना। "अपने आप को बनाओ"।
• फ्लुसर एलन। "असली आदमी।"
• हम्स जेम्स। "महान वक्ता के रहस्य"।

स्टाइलिश और आकर्षक दिखने के लिए महिलाएं इस बात का ध्यान रखती हैं कि कौन से कपड़े पहनें। फैशन के अलावा, वे मूल बातें में रुचि रखते हैं पौष्टिक भोजनऔर खाना पकाना, पालन-पोषण, और पुरुषों के साथ संबंध। आधुनिक महिलाएं पेशेवर विकास की समस्याओं से अलग नहीं हैं।

• ब्लूमेंथल ब्रेट। "एक साल अच्छा रहा"
• ब्रोडस्की डेनियल। एक व्यवसायी महिला की डायरी।
• अनुग्रह नतालिया। "काम, पैसा और प्यार। आत्म-साक्षात्कार के लिए गाइड।
• गुडमैन एमी। "हम इसे लगाते हैं, हम इसे फेंक देते हैं।"
• लोन्डेस लील। "कैसे किसी को अपने प्यार में पड़ने दें।"
• टिम गुन। फैशन बाइबिल।
• मोटी नतालिया। "देशद्रोह के साथ द्वंद्वयुद्ध"।
• हार्वे स्टीव। "आप पुरुषों के बारे में कुछ नहीं जानते।"

कई दिलचस्प किताबें हैं। ये सभी, दोनों कलात्मक और वैज्ञानिक, एक व्यक्ति की बुद्धि, सौंदर्य स्वाद और आध्यात्मिक गुणों का विकास करते हैं। इसलिए यह ज़रूरी है कि पढ़ते रहें और नया क्या है, इस पर कड़ी नज़र रखें।

आधुनिक मनुष्य पुस्तकालयों के हिमालय के सामने एक सोने की खुदाई करने वाले की स्थिति में है जिसे रेत के ढेर में सोने के दाने खोजने की जरूरत है।

एस.आई. वाविलोव

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि जब आप किसी ब्लॉग पर कोई किताब या लेख पढ़ रहे थे, तो आप अचानक अवर्णनीय आनंद की लहर से अभिभूत हो गए, और आपने आंतरिक रूप से कहा:

"मेरा ... मेरा ... मेरा !!!"?

ये पंक्तियाँ मेरी भावनाओं को व्यक्त करती हैं ... वे मेरी अवस्थाओं को सटीक रूप से दर्शाती हैं ... वे मेरे अनुभवों, आशंकाओं और सपनों को दर्शाती हैं ...

वे मेरे मूल्यों के अनुरूप हैं ... और अगर मैं अपने विचारों को खूबसूरती और सटीक रूप से व्यक्त कर सकता हूं, तो मैं ठीक उसी तरह लिखूंगा जैसे लेखक ने किया था।

यदि आपने ऐसी ही भावनाओं का अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ। उस क्षण के बारे में जब आप "अपना" लेखक पाते हैं। एक लेखक जो आपकी तरह सोचता है, महसूस करता है, सहानुभूति रखता है।

जब हम उसे या उसे पाते हैं, तो हमारा जीवन बदल जाता है। हमारा आध्यात्मिक परिवार एक नई आत्मा से समृद्ध है। हम स्वयं बड़े, बड़े, गहरे हो जाते हैं। हम समझदार और बड़े हैं। और कभी-कभी, इसके विपरीत, हम बच्चों की तरह अधिक स्वतंत्र और सहज हो जाते हैं।

कभी-कभी वे हमें बड़े सपने देखने के लिए प्रेरित करते हैं। जीतना। खतरे में। उनमें से सर्वश्रेष्ठ हमें गहरे अवसाद से बाहर निकालने में सक्षम हैं।

यह सब किताबों से नहीं होता। ब्लॉग या लेख नहीं।

ग्रंथों में वह शक्ति नहीं होती जिसके साथ हम और अधिक सक्षम हो जाते हैं। अनुच्छेद हमें अपनी ओर नहीं मोड़ते।

यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जो शब्दों को कुछ अविश्वसनीय तरीके से जोड़ते हैं, उनमें एक विशेष अर्थ बुनते हैं जो हमारे जीवन को बदल देता है। यह विचार, भावना और शब्दों की प्रतिभाओं द्वारा किया जाता है।

और आज हम इस महान चमत्कार को याद करेंगे और मनाएंगे। एक चमत्कार जो हम में से प्रत्येक के जीवन में हुआ जब हम अंत में अपने पसंदीदा लेखक के संपर्क में आए। इस लेख में, मैं सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों (मेरी राय में), उन पुस्तकों की सूची दूंगा जिन्होंने एक बार किसी के जीवन को बदल दिया।

2016 में जिन 3 किताबों ने मुझ पर सबसे ज्यादा प्रभाव डाला

मैं उन किताबों से शुरुआत करूंगा जिन्होंने 2016 में मुझे प्रभावित किया। इस साल मैं कई तरह की आत्माओं से मिलने के लिए भाग्यशाली था। उनकी किताबों की बदौलत मैंने पूरी दुनिया की खोज की। पिछले एक साल में मैंने जो 30+ किताबें पढ़ी हैं, उनमें से मैं तीन को उजागर करना चाहता हूं जो मेरे लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। मुझे लगता है कि ये आत्म-विकास की किताबें हैं जिन्हें सभी को पढ़ना चाहिए।

इसमें एलिजाबेथ ने अपने रचनात्मक बोध के मार्ग के बारे में बताया। उन अप्स के बारे में जिन्होंने उन्हें प्रेरित किया। और गिरने के बारे में कि उसने नरम करना सीखा। उसने साझा किया कि उसकी रचनात्मक प्रक्रिया में क्या अच्छा काम करता है और उत्कृष्ट कृतियों को बनाने में मदद करता है।

यह किताब तेनज़िन पाल्मो नाम की एक अंग्रेज महिला के बारे में है। महिला शरीर में ज्ञान प्राप्त करने के लिए उसने तिब्बत के पहाड़ों में एक गुफा में बारह साल एकांत में बिताए। आत्मा की ताकत और इस महिला के सपने की सुंदरता ने मुझे अपने आध्यात्मिक रिट्रीट पर जाने के लिए प्रेरित किया। आत्म-विकास और आत्म-सुधार की पुस्तकों में "बर्फ में गुफा"” एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया।

तीसरी किताब रे ब्रैडबरी की ज़ेन इन राइटिंग है।

यह पुस्तक एक विशेष प्रेम है। जब मैंने इसे खोला, तो मैं सचमुच बिस्तर पर ऊपर-नीचे कूदने लगा। पहले ही देर हो चुकी थी, लेकिन मैं सो नहीं सका, शब्दों को पढ़कर, आश्चर्यजनक रूप से खूबसूरती से गहरे अर्थों से भरे वाक्यों में तब्दील हो गया।

इतनी बड़ी मात्रा में साहित्य के बीच इस तरह के खजाने की खोज करना मेरे लिए एक अलग छुट्टी है। और यद्यपि मैंने कॉलेज में फारेनहाइट 451 पढ़ा (सभी किशोर इसे आत्मनिर्णय और विरोध की अवधि के दौरान पढ़ते हैं), यह उत्कृष्ट लेखक तब से पूरी तरह से मेरी कक्षा से बाहर हो गया है। और मैं इसे फिर से खोजकर कितना खुश था! लेकिन अब और अधिक लेखन में एक संरक्षक की तरह, मेरे जुनून को पतला और गहरा लिखने के लिए प्रज्वलित कर रहा हूं।

द एस्ट्रोनॉट्स गाइड टू लाइफ ऑन अर्थ के लेखक क्रिस हैडफील्ड ने पिछले साल मुझ पर ऐसा प्रभाव डाला। इस तथ्य के बावजूद कि हम पूरी तरह से अलग पेशेवर दुनिया से हैं, मैंने इस अलौकिक व्यक्तित्व से बहुत कुछ सीखा। द एस्ट्रोनॉट्स गाइड टू लाइफ ऑन अर्थ एक आत्म-विकास पुस्तक है जो पढ़ने योग्य है।

कौन आपको बेहतर बनने के लिए प्रेरित करता है, हर दिन अपनी रचनात्मकता को उजागर करता है और लगातार अपने शिल्प में सुधार करता है?

यह सवाल मैंने कार्यक्रम के प्रतिभागियों से पूछा " सबसे अच्छा सालआपका जीवन ”और एक अविश्वसनीय प्रतिक्रिया मिली, जो सात दिनों में 100 से अधिक पुस्तकों की सूची में बदल गई।

इन पुस्तकों के लेखक हमें बनाने के लिए प्रेरित करते हैं शीर्ष संस्करणखुद, बॉक्स के बाहर सोचने के लिए उकसाया, हमारे खाली टैंकों में "ईंधन" डालें और उन्हें साहसिक सपनों के लिए निर्देशित करें। और नीचे आपको हमारे समुदाय की 100 से अधिक पसंदीदा पुस्तकों की एक बहुमूल्य सूची मिलेगी! मैंने अपने पसंदीदा को ई के साथ चिह्नित किया।

गोलाकार विकास प्रणाली के अनुसार आत्म-विकास पर 100+ सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें

ऐन रैंड, द फाउंटेनहेड

यह उपन्यास सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों की सूची में क्यों है? मुख्य पात्र आर्किटेक्ट हॉवर्ड रोर्क और पत्रकार डोमिनिक फ्रैंको हैं। वे एक ऐसे समाज के खिलाफ संघर्ष में रचनात्मक व्यक्ति की स्वतंत्रता की रक्षा करते हैं जहां "सभी के लिए समान अवसर" को महत्व दिया जाता है। एक साथ और अकेले, एक दूसरे के साथ और एक दूसरे के खिलाफ, लेकिन हमेशा भीड़ की नींव के खिलाफ। वे व्यक्तिवादी हैं, उनका मिशन दुनिया को बनाना और बदलना है। नायकों के भाग्य और आकर्षक कथानक के उलटफेर के माध्यम से, लेखक पुस्तक के मुख्य विचार को अंजाम देता है - अहंकार मानव प्रगति का स्रोत है।

ऐन रैंड, एटलस श्रग्ड

"मैं अपने जीवन की कसम खाता हूं और इसके लिए प्यार करता हूं कि मैं कभी किसी और के लिए नहीं रहूंगा और कभी किसी और को मेरे लिए जीने के लिए नहीं कहूंगा।" एयन रैण्ड।

संयुक्त राज्य अमेरिका में समाजवादी सत्ता में आते हैं और सरकार "समान अवसरों" की ओर बढ़ रही है, प्रतिभाशाली और अमीर की कीमत पर बेकार और अकुशल को अमीर बनाना उचित मानते हुए। व्यापार के उत्पीड़न से अर्थव्यवस्था का विनाश होता है, इसके अलावा, एक के बाद एक, रहस्यमय परिस्थितियों में, प्रतिभाशाली लोग और सबसे अच्छे उद्यमी गायब होने लगते हैं। उपन्यास के मुख्य पात्र - किंग ऑफ स्टील हैंक रेर्डन और रेलवे कंपनी के उपाध्यक्ष डैगनी टैगगार्ट दुखद घटनाओं का विरोध करने के लिए व्यर्थ प्रयास कर रहे हैं। सामान्य समृद्धि के बजाय, समाज उदासीनता और अराजकता में डूब जाता है। "अटलांट" सबसे आश्चर्यजनक है, मैं आत्म-साक्षात्कार के बारे में "प्रेरक" पुस्तक शब्द से नहीं डरता। मेरे लिए आज व्यावसायिकता और मानवीय गुणों के मामले में डैग्नी टैगगार्ट से ज्यादा दिलचस्प साहित्यिक नायक कोई नहीं है। मेरी राय में, रैंड की उत्कृष्ट कृतियाँ आत्म-विकास की किताबें हैं जिन्हें कोई भी व्यक्ति जो अपनी नौकरी से प्यार करता है और पेशेवर आत्म-साक्षात्कार के लिए प्रयास करता है, उसे पढ़ना चाहिए।

इस पुस्तक में मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से एक आध्यात्मिक तत्व की कमी है, लेकिन जिस तरह से रैंड ने अपने पात्रों के शिल्प कौशल के प्यार का वर्णन किया, उसने मुझे न केवल अपने आप से बाहर जाने के लिए प्रेरित किया नया स्तरअपने मामले के प्रति रवैया, लेकिन यह भी विषय पर एक पाठ्यक्रम बनाने के लिए। अगर सभी लोग भी अपनी प्रतिभा को दूसरों की सेवा में देना चाहते, जैसे डैग्नी, हैंक और जॉन गाल्ट, तो हम पूरी तरह से अलग दुनिया में रहते।

अलेक्जेंडर सोल्झेनित्सिन, इवान डेनिसोविच के जीवन में एक दिन।

यह पुस्तक इस बारे में है कि आप जीवन के हर पल की सराहना कैसे कर सकते हैं और कैसे करना चाहिए। मैंने इसे 16 साल की उम्र में एक अमेरिकी स्कूल में एक विदेशी साहित्य पाठ्यक्रम में पढ़ा, और इसने मुझ पर सबसे गहरा प्रभाव डाला। कोई नहीं साहित्यिक नायकमेरे लिए आध्यात्मिक विकास का ऐसा उत्कृष्ट उदाहरण नहीं है, जीवन के लिए एक आभारी रवैया और सबसे सरल चीजों का आनंद लेने की क्षमता, जैसा कि गुलाग के कैदी इवान डेनिसोविच ने किया था।

ऐलिस विट्टी, महिला कोड। हार्मोन आपके जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं.

आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए किताबें अक्सर उन महिलाओं द्वारा लिखी जाती हैं जो एक लंबा सफर तय कर चुकी हैं। इस पुस्तक की लेखिका एलिस विट्टी, एक चिकित्सक और स्वास्थ्य सलाहकार, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित थीं। आज, हर नौवीं महिला को इस निदान का निदान किया जाता है, और दवा केवल लक्षणों को कम कर सकती है। ऐलिस अपने दम पर बीमारी को हराने में कामयाब रही और अब वह अन्य महिलाओं की मदद करने के लिए तैयार है। उसकी विधि के कई फायदे हैं: इसकी मदद से, कोई भी महिला प्रजनन क्षमता में सुधार करेगी, कामुकता बढ़ाएगी, हार्मोनल तूफानों और गर्म चमक का सामना करेगी, अपने चक्र को समायोजित करेगी, दर्दनाक मासिक धर्म के बारे में भूल जाएगी। पुस्तक एक पोषण योजना प्रदान करती है जो चक्र के चरणों को ध्यान में रखती है, सलाह देती है कि कौन सा कसरत अधिक प्रभावी है और इन चरणों में क्या करना है (सफाई से काम पर वृद्धि के लिए पूछना)। आप अपने हार्मोन के अनुसार जिएंगी और कार्य करेंगी, आप जब चाहें तब गर्भवती हो पाएंगी। आप अंत में पूरी तरह से जीवन जीएंगे।

एंटोनी डी सेंट-एक्सुपरी, द लिटिल प्रिंस।

कई लोग इस पुस्तक को एक बच्चे के रूप में पढ़ते हैं, और इसलिए इसे बच्चों की पुस्तक के रूप में देखते हैं। लेकिन द लिटिल प्रिंस वास्तव में पढ़ने के लिए आत्म-विकास पुस्तकों की सूची में होने का हकदार है। संत-एक्सुपरी ने यह दोहराना पसंद किया कि यह बचपन में है कि एक व्यक्ति के मूल गुण बनते हैं, और वह बेहद खुश है जो दुनिया के सामने आश्चर्य और जीवन के लिए सभी जीवित चीजों के प्रति कृतज्ञता बनाए रखने में कामयाब रहा है। "हम सभी बचपन से आते हैं," लेखक याद करते हैं और हमें लिटिल प्रिंस नाम के सबसे रहस्यमय, स्पर्श करने वाले और असीम रूप से नाजुक प्राणी से परिचित कराते हैं। अपनी सभी रक्षाहीनता के लिए, लिटिल प्रिंस लालच और महत्वाकांक्षा के लिए अपूरणीय है। उसकी दयालुता और सरल ज्ञान की शक्ति से पहले, यहां तक ​​​​कि पीला सांप भी मर जाता है - मृत्यु, जब तक कि लिटिल प्रिंस उसे अपने प्यारे प्राणी को बचाने के लिए उसे इतनी कीमत पर नहीं बुलाता है। प्रत्येक व्यक्ति, चाहे वह वयस्क हो या बच्चा, एक परी कथा को सुनकर, सोचेगा, या, जैसा कि लिटिल प्रिंस ने कहा था, "अपने दिल से देखेंगे" यह बेहद दुखद काव्यात्मक काम है जिसमें सेंट-एक्सुपरी ने अपने सबसे पोषित विचार व्यक्त किए। कि किसी व्यक्ति, उसकी मुस्कान की सराहना करना आवश्यक है। कि प्यार और दोस्ती के बिना रहना नामुमकिन है। और लोगों को बसंत के शुद्ध पानी की तरह कविता और दया की सुंदरता चाहिए।

एंजेल कोइटियर, "लिटिल प्रिंसेस"

टैबलेट की तलाश जारी है! क्या हम अपने बारे में सच्चाई जानते हैं? हमने कब तक अपने दिल में देखा है? और क्या हम इस दर्शकों के लिए तैयार हैं? और हमारा पूरा जीवन इस पर निर्भर करता है। इसके बिना, वह मौजूद नहीं है। यह बस नहीं हो सकता। दुनिया के अनुकूल होना, दुनिया के अनुकूल होना, दुनिया के साथ तालमेल बिठाना - यह एक ऐसा प्रलोभन है जिसका मानव आत्मा विरोध नहीं कर सकता। पांचवें टैबलेट की खोज का इतिहास आपको पहले पृष्ठ से ही पकड़ लेता है और आपको सस्पेंस में रखता है। एंजेल और डैनिला खुद को एक भयानक और खतरनाक खेल के बंधक पाते हैं। सत्य के बिना जीने वाली दुनिया में, सब कुछ अस्थिर और नाशवान है। उन आत्माओं में अंधेरा राज करता है जो प्रकाश के बारे में भूल गए हैं। "आंखें अंधी हैं। आपको अपने दिल से खोजना होगा, ”एंटोनी डी सेंट-एक्सुपरी कहते हैं। "सच डरावना है। लेकिन यह उसके साथ डरावना नहीं है, ”छोटी राजकुमारी ने उसे प्रतिध्वनित किया। सच्चाई हम में से प्रत्येक में है। लेकिन हम कहाँ हैं?

"एक बच्चा एक बार सभी में रहता था - वह एक्स-रे की तरह, एक बोआ कंस्ट्रिक्टर के माध्यम से प्रबुद्ध हो सकता था। या कागज के एक टुकड़े पर खींचे गए बॉक्स में एक जीवित भेड़ का बच्चा देखें। लेकिन मुख्य बात - वह सच जानता था, वह सब कुछ वैसा ही जानता था जैसा वह है। इसमें डबल बॉटम नहीं था। वह स्वयं एक छोटा ग्रह और उसके चारों ओर का स्थान दोनों था। वह सब कुछ था, जीवन ही। लेकिन वह अब कहां है? इस लड़के ने आत्महत्या क्यों की? आत्म-विकास के लिए पढ़ने योग्य स्मार्ट पुस्तकें हमेशा अर्थ से भरी होती हैं। लेकिन यह किताब किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी।

एंजेल कोइटियर, "मेरी सारी जिंदगी मैं उसका इंतजार कर रहा हूं".

यह पूछे जाने पर कि "आत्म-विकास के लिए मुझे कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए," मेरे दिमाग में एंजेल कौटियर का नाम हमेशा आता है। सनसनीखेज उपन्यास "स्कीमनिक" में शुरू हुई कहानी "मेरे सारे जीवन में मैं उसका इंतजार कर रहा हूं" में जारी है! हम प्यार क्यों करते हैं? .. प्रेम और मृत्यु दो शाश्वत रहस्य हैं जो भय की आड़ में छिपे हैं। हम संघर्ष करते हैं, लेकिन हम इन महान रहस्यों के सार को भेद नहीं सकते। एंजेल डी कौटी की नई अद्भुत पुस्तक में, "स्कीमनिक" के दो नायक एक सच्ची महिला के भाग्य के गवाह बनते हैं। उनके आगे एक खतरनाक यात्रा है, जहां प्रेम और मृत्यु दोनों समान संभावना के साथ उनसे मिल सकते हैं। और केवल जब एंजेल और डैनिला अपने डर का सामना करने का फैसला करते हैं, तो जीवन उन्हें वाचा की पहली गोली, सात में से पहली, मुक्ति के मार्ग पर पहली बार प्रकट करता है। सच तो दिल ही जानता है, मन ही लक्ष्य देखता है, सिर्फ इंसान... लोग भूल गए हैं कि प्यार कैसे किया जाता है। आधुनिक व्यक्ति के प्रेम के पीछे हमेशा किसी न किसी लाभ की इच्छा होती है। हम किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार नहीं करते, हम उसमें अपनी इच्छा से प्यार करते हैं। हम खुद को धोखा देते हैं। हमारा प्यार ईमानदारी, सहजता से रहित है। इसमें कुछ भी वास्तविक नहीं है, केवल एक आभास है, केवल एक छवि है, एक नकल है...

आर्किमंड्राइट तिखोन (शेवकुनोव), अपवित्र संत।

"एक तपस्वी ने एक बार कहा था कि प्रत्येक रूढ़िवादी ईसाई अपने सुसमाचार, ईश्वर से मिलने के बारे में अपनी खुशखबरी बता सकता है। बेशक, कोई भी इस तरह की गवाहियों की तुलना प्रेरितों की किताबों से नहीं करता, जिन्होंने अपनी आँखों से पृथ्वी पर रहने वाले परमेश्वर के पुत्र को देखा। और फिर भी, हम कमजोर, पापी, उसके शिष्य हैं, और हमारे संसार में उद्धारकर्ता के विधान के अद्भुत कार्यों के चिंतन से बढ़कर दुनिया में और कुछ भी सुंदर नहीं है। "अच्छा, अच्छी किताब। यह पढ़ा जाता है कि इसे "एक सांस में" कहा जाता है। उसकी शांति और शांति के बाद आत्मा में। गंभीरता से - यह पुस्तक एक मनोवैज्ञानिक की तरह है, केवल सस्ती और अधिक प्रभावी, मुझे ऐसा लगता है .... यदि लेखक की भाषा इतनी शुद्ध और उज्ज्वल है, यदि कहानियाँ स्वयं भावपूर्ण हैं, या शायद दोनों - लेकिन मैं इस पुस्तक को पसंद करता हूँ और इसे किसी भी पृष्ठ से फिर से पढ़ता हूँ जब ऐसा लगता है कि सब कुछ गड़बड़ हो गया है। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं कट्टर धार्मिक व्यक्ति हूं, लेकिन मैं नास्तिक भी नहीं हूं। और यह पुस्तक वास्तव में आपको शांति की स्थिति के करीब लाती है ... या कुछ और।

अर्तुर पेरेज़-रिवर्टे, दक्षिण की रानी।

शीबा की आधुनिक रानी, ​​​​अर्ध-साक्षर टेरेसा मेंडोज़ा, मेक्सिको से भागने के लिए मजबूर हैं। वह बेघर और गैरकानूनी है, उसके प्रेमी को मार दिया गया था, और अपनी मातृभूमि में रहना उसके लिए मौत के समान है। एक बार मोरक्को में, उसे एक वेश्यालय में खजांची की नौकरी मिलती है, एक सुंदर तस्कर से मिलता है, और उसी क्षण से उसका जीवन उल्टा हो जाता है: पूर्व भेड़ एक नुकीला भेड़िया बन जाता है ... एक लैटिन अमेरिकी ड्रग गाथागीत, गैंगस्टर का संयोजन लोकगीत, सूक्ष्म पत्रकारिता जांच और एक रोमांचक थ्रिलर परिणाम को इतना विस्फोटक देता है कि एक सांस में छह सौ पेज का मोटा उपन्यास पढ़ा जाता है। और कथा, जो पहली बार "अवधारणाओं के अनुसार" चोरों के ओब्शचक और दस्यु के लिए माफी की तरह लगती है, वास्तव में से एक बन जाती है सबसे अच्छी कहानियांविश्व साहित्य में प्यार, विश्वासघात और अकेलेपन के बारे में। साहित्यिक तकनीक की पूर्णता और भावनात्मक तीव्रता "दक्षिण की रानी" को "दक्षिण" से संबंधित बनाती है, और सामान्य तौर पर - बोर्गेस की सभी "गैंगस्टर" कहानियां। दक्षिण की रानी उतनी ही नैतिकतावादी है जितनी कि एक हत्या के बारे में एक स्पष्ट वृत्तचित्र नैतिकतावादी हो सकता है। कोमांचे क्षेत्र में भी ऐसा ही था। लेखक केवल लेंस में देखता है और दिखाता है कि मानव लालच, मूर्खता, क्रूरता कितनी भयानक और बेतुकी है ... लेखक द्वारा दूर के अतीत से स्थानांतरित, शीबा की रानी फिर से सुलैमान से सवाल पूछती है। लेकिन यह कितना भी दुखद क्यों न हो, कोई भी राजा, यहां तक ​​​​कि सबसे बुद्धिमान राजा भी उनका जवाब नहीं दे सकता।

बारबरा डी एंजेलिस, लाइफ सीक्रेट्स ए वुमन को पता होना चाहिए।

यह उन महिलाओं के लिए एक किताब है जो समझती हैं कि कई मायनों में यह उन पर निर्भर करता है कि उनके साथी के साथ संबंध कैसा होगा। इस पुस्तक में, आप जानेंगे कि पुरुषों के साथ संबंधों में महिलाएं छह सबसे बड़ी गलतियां करती हैं, पुरुषों के तीन सबसे बड़े रहस्य, पुरुषों के साथ ठीक से संवाद कैसे करें, पुरुषों के लिए सेक्स इतना महत्वपूर्ण क्यों है, और एक पुरुष से आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें। एक महिला के लिए पढ़ने लायक आत्म-विकास की किताबों को कुछ लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं। लेकिन बारबरा डी एंजेलिस उन बहुत सारे सवालों के जवाब देती हैं जिनका महिलाएं वास्तव में ध्यान रखती हैं।

बारबरा शेर, ड्रीमिंग।

आत्म-विकास के लिए कौन सी किताब पढ़नी चाहिए यदि आप नहीं जानते कि आप जीवन से क्या चाहते हैं? बेस्टसेलिंग किताब ड्रीमिंग इज़ गुड के लिए एक शानदार अनुवर्ती आपको न केवल एक और उबाऊ नौकरी की ओर ले जाएगा, बल्कि एक ऐसे करियर की ओर ले जाएगा जो आपकी सच्ची प्रतिभा और सपनों को दर्शाता है। आप समझेंगे कि "लंबे समय से भूले हुए" लक्ष्यों पर फिर से विश्वास कैसे करें, सफलता की बाधाओं को दूर करें और अंत में तय करें कि आप वास्तव में कौन बनना चाहते हैं। इस प्रेरक पुस्तक को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि क्या करना है यदि आपने कभी स्पष्ट रूप से अपने जीवन में लक्ष्य निर्धारित नहीं किया है, कैसे पीटा पथ से बाहर निकलना है और अपना रास्ता खोजना है, पुरानी आत्म-आलोचना और नकारात्मक दृष्टिकोण को कैसे दूर करना है, कैसे पुनर्निर्माण करना है जब आपने अपना बड़ा सपना खो दिया है, तो भाग्य का इंतजार करना कैसे बंद करें और इसे बनाना शुरू करें।

ब्रायन ट्रेसी, लक्ष्य प्राप्त करना।

लक्ष्यों को निर्धारित करने और उनके रास्ते में आने वाली कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए एक सरल लेकिन बहुत प्रभावी पद्धति पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए पेश की जाती है, जिसने दुनिया के विभिन्न हिस्सों में दस लाख से अधिक लोगों को अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं और संसाधनों पर भरोसा करने में मदद की है। मानस और जल्दी सफलता प्राप्त करें।

ब्रायन ट्रेसी, "अधिकतम प्राप्त करना।"

यह पुस्तक लेखक के 25 वर्षों के शोध और जीवन अभ्यास पर आधारित है। यह प्रत्येक उचित व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत क्षमता और संसाधनों को इस हद तक महारत हासिल करने का अवसर खोलता है कि आपके शेष जीवन के लिए आपके अविभाज्य साथी उत्कृष्ट मनोदशा और स्वास्थ्य, धन और समृद्धि, प्रशंसा और दूसरों का सम्मान करेंगे। ब्रायन ट्रेसी द्वारा आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर पुस्तकों ने कई लोगों की मदद की है।

बाइबिल.

वादिम ज़ेलैंड, रियलिटी ट्रांसफ़रिंग।

ट्रांसफ़रिंग एक शक्तिशाली वास्तविकता नियंत्रण तकनीक है। यह इसे लागू करने लायक है, और जीवन बदलना शुरू हो जाएगा। Transurfing का उपयोग करते समय, लक्ष्य प्राप्त नहीं किया जाता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए स्वयं ही महसूस किया जाता है। विश्वास करना असंभव है, लेकिन केवल पहली नजर में। पुस्तक में प्रस्तुत विचारों को पहले ही व्यावहारिक पुष्टि मिल चुकी है। जिन लोगों ने ट्रांससर्फ़िंग की कोशिश की है, उन्होंने खुशी की सीमा पर आश्चर्य का अनुभव किया। स्थानांतरण की आसपास की दुनिया सचमुच हमारी आंखों के सामने एक समझ से बाहर हो रही है। आत्म-विकास के लिए एक बहुत ही उपयोगी पुस्तक जो आपके जीवन को बदलने में मदद करेगी।

व्लादिमीर डोवगन, "द वे ऑफ द विनर"।

इस पुस्तक को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि हमेशा और हर चीज में विजेता कैसे बनें। अमीर कैसे बनें। जीवन में सच्चा सुख कैसे प्राप्त करें। डिप्रेशन से कैसे छुटकारा पाएं। असफलता के साये से कैसे निकले। आपके जीवन का अर्थ क्या है। शराब को कैसे हराएं। व्यक्तिगत विकास के लिए कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं और उन्हें व्यवहार में कैसे लागू किया जाए। अपना विकास कैसे करें भौतिक राज्यऔर हमेशा स्वस्थ रहें। अपने पूरे सचेत जीवन में आपको घेरने वाले भ्रम से कैसे छुटकारा पाएं। आत्म-चर्चा का अधिकतम लाभ कैसे उठाएं। अगर आप सोच रहे हैं कि आत्म-विकास के लिए कौन सी किताब पढ़नी है, जिससे नई जीत को गति मिले, तो यह किताब आपके लिए है।

विक्टर फ्रैंकल, "जीवन के लिए हाँ कहो! एक एकाग्रता शिविर में मनोवैज्ञानिक।

इस अद्भुत पुस्तक ने इसके लेखक को 20वीं शताब्दी में मानव जाति के महानतम आध्यात्मिक शिक्षकों में से एक बना दिया। इसमें दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक विक्टर फ्रैंकल, जो नाजी मृत्यु शिविरों से गुज़रे, ने दुनिया भर के लाखों लोगों के लिए जीवन का अर्थ समझने का रास्ता खोल दिया। यातना शिविरों की भयानक, जानलेवा परिस्थितियों में उन्होंने मानवीय आत्मा की असाधारण शक्ति का परिचय दिया। शरीर की कमजोरी और आत्मा के कलह के बावजूद आत्मा जिद्दी है। मनुष्य के पास जीने के लिए कुछ है! यह किताब उन लोगों के लिए है जो खुद को और अपने भीतर की दुनिया को तलाशते हैं। कौन अर्थ जानता है, और किसने इसे खो दिया है। उनके लिए जिनके पास सब कुछ क्रम में है, और उनके लिए जो जीवन से थक चुके हैं। यह महान पुस्तक आपको किसी भी स्थिति में अर्थ खोजने की क्षमता सिखाएगी।

गेशे माइकल रोच, प्यार का कर्म। व्यक्तिगत संबंधों के बारे में सवालों के 100 जवाब। प्राचीन तिब्बती ज्ञान से।

यह पुस्तक व्यक्तिगत संबंधों से संबंधित सबसे रोमांचक और दबावपूर्ण प्रश्नों के उत्तर की एक अनूठी संदर्भ पुस्तक है। इसकी विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि यह उस ज्ञान पर निर्भर करता है जो हमें प्राचीन तिब्बत से प्राप्त हुआ था। पहली नज़र में, यह बेतुका लगता है कि प्राचीन बौद्ध पुस्तकें आधुनिक पश्चिमी लोगों को उनके कठिन व्यक्तिगत संबंधों में मदद कर सकती हैं। उत्तर अक्सर अप्रत्याशित और कभी-कभी बेतुके होते हैं क्योंकि वे वास्तविकता के एक बहुत ही छिपे हुए स्तर - कर्म के स्तर से निपटते हैं। यह समझना कि हम इस छिपे हुए स्तर को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं, हमें सबसे खुशहाल रिश्ते बनाने की कुंजी देता है।

गेशे माइकल रोच, डायमंड विजडम। व्यापार और व्यक्तिगत जीवन का प्रबंधन कैसे करें, इस पर बुद्ध।

क्या सफलता किसी कानून के अधीन है? क्या इसे निर्धारित करने की गारंटी दी जा सकती है? यह रहस्यमय "शून्यता" (या चीजों की छिपी क्षमता) क्या है जो व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन में किसी भी सफलता के रहस्य को खोलने की कुंजी है? इन और कई अन्य सवालों के जवाब आपको हमारे समय के एक उत्कृष्ट व्यक्ति माइकल रोच की पुस्तक में मिलेंगे - एक बौद्ध भिक्षु, एक प्रमुख व्यवसायी और एक प्रतिभाशाली लेखक जो व्यक्तिगत विकास के लिए अद्भुत किताबें प्रकाशित करते हैं। आज इस पुस्तक का 23 भाषाओं में अनुवाद हो चुका है। यह दुनिया भर में लाखों लोगों द्वारा पढ़ा और सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। आप पुस्तक के अंत में उनकी सफलता की कहानियां पा सकते हैं। पुस्तक मुख्य रूप से व्यवसायियों और प्रबंधकों के लिए अभिप्रेत है, लेकिन यह किसी के लिए भी बहुत लाभकारी हो सकती है जो अपने स्वयं के व्यवसाय का नेता बनने का निर्णय लेता है। स्वजीवन.

गेशे माइकल रोच, डायमंड कटर। व्यापार और जीवन प्रबंधन प्रणाली।

ऐसे लोग हैं जिनकी कहानियां मानवीय क्षमताओं के बारे में हमारी समझ को बदल देती हैं। माइकल रोच ने एक तिब्बती मठ में 20 साल से अधिक समय बिताया, बौद्ध दर्शन में गेशे या पीएचडी प्राप्त करने वाले पहले पश्चिमी व्यक्ति बन गए। बिना किसी अनुभव के, बिना पैसे के, बिना किसी कनेक्शन के, केवल बौद्ध ज्ञान पर भरोसा करते हुए कि दुनिया कैसे काम करती है, उन्होंने न्यूयॉर्क में सबसे सफल कंपनियों में से एक की स्थापना की। इस पुस्तक में, माइकल रोच ने विवरण दिया है कि उन्होंने इसे कैसे हासिल किया और कैसे, प्राचीन डायमंड कटर सूत्र में उल्लिखित सिद्धांतों का उपयोग करके, कोई भी उनकी सफलता को दोहरा सकता है। यह पुस्तक आपको व्यवसाय और आपके जीवन को एक नए तरीके से देखने के लिए प्रेरित करेगी। इसे पढ़ने के बाद, आप समझ जाएंगे कि कैसे, आप अन्य लोगों की मदद करके, बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना हमेशा अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

गेशे माइकल रोच, ड्वोरा ज़्वीली आध्यात्मिक साझेदारी।

पुस्तक 2008 में इज़राइल में डॉ ड्वोरा ज़्वीली द्वारा दिए गए व्याख्यानों का एक संग्रह है। व्याख्यान लो जोंग की प्राचीन तिब्बती शिक्षाओं पर आधारित हैं और रिश्तों से संबंधित सबसे कठिन और तनावपूर्ण स्थितियों और सबसे पहले, व्यक्तिगत संबंधों को बदलने के लिए एक दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। यह दृष्टिकोण हमारी प्राकृतिक सहज प्रतिक्रियाओं के सीधे विपरीत है। पुस्तक को पढ़कर, आप सीखेंगे कि कैसे नाराज होना बंद करना है, क्यों समान परिस्थितियों को लगातार दोहराया जाता है कि चोट लगी है, आपका साथी वह क्यों नहीं करता जो आप उससे करने के लिए कहते हैं, दोनों को कैसे संतुष्ट करें आपकी इच्छा और आपके साथी की इच्छा एक ही समय में। यदि वे मेल नहीं खाते हैं। साथ ही कई अन्य लोगों के उत्तर कठिन प्रश्न. "आध्यात्मिक साझेदारी" पुस्तक ने पहले से ही कई लोगों के जीवन को बेहतर के लिए बदल दिया है। वास्तव में यह अपने ही परिवार में जन्नत बनाने का निर्देश है।

गेशे माइकल रोच, क्रिस्टी मैकनली, माइकल गॉर्डन, कार्मिक प्रबंधन।

यह विश्व बेस्टसेलर "डायमंड विजडम" की लंबे समय से प्रतीक्षित अगली कड़ी है। कर्म प्रबंधन हमें समस्याओं को हल करने और परियोजनाओं को पूरा करने का एक बिल्कुल नया तरीका देता है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में आपने पहले सुना हो। यह काम करता है और हमेशा काम करता है।

ग्लीब अर्खांगेल्स्की, टाइम ड्राइव।

समय प्रबंधन पर एक उपयोगी और मनोरंजक पुस्तक। रूसी "ऑफ-रोड और स्लोवेनिटी" की स्थितियों में समय प्रबंधन पर पहली लोकप्रिय पुस्तक। सबसे सरल रूप में, कदम दर कदम, वास्तविक रूसी उदाहरणों का उपयोग करते हुए, टाइम ड्राइव सवालों के जवाब देता है मुख्य प्रश्न: कम समय में ज्यादा काम कैसे करें?

डेल कार्नेगी, दोस्तों को कैसे जीतें और लोगों को प्रभावित करें?

मेरी पहली किताब व्यक्तिगत विकास. यह मुझे मेरी माँ ने 12 साल की उम्र में दिया था, जब मुझे स्कूल में संचार की समस्या थी। इस पुस्तक को पढ़ने और इससे प्राप्त ज्ञान को लागू करने के बाद मित्र बनाना बहुत आसान हो गया है।यह उन लोगों के लिए एक किताब है जो कर्व से आगे रहना चाहते हैं। प्रत्येक पृष्ठ पर, महान डेल कार्नेगी आपको दिखाते हैं कि कैसे दूसरों का ध्यान आकर्षित करने और बनाए रखने का उनका मूल तरीका आपके जीवन के हर क्षेत्र में आपकी मदद करेगा। व्यक्तिगत विकास के लिए सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों की एक से अधिक सूची में कार्नेगी की पुस्तक को शामिल किया गया है।

डैनी पेनमैन, मार्क विलियम्स, माइंडफुलनेस। हमारी पागल दुनिया में सद्भाव कैसे खोजें।

जो लोग अपने बुरे मूड का सामना नहीं कर सकते, उनके लिए आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए। यह माइंडफुलनेस मेडिटेशन के बारे में एक किताब है, जो ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी में लेखक और उनके सहयोगियों द्वारा विकसित वास्तव में काम करने वाली थेरेपी पर आधारित है। ब्रिटिश स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुशंसित यह तकनीक न केवल अवसाद को ठीक करने और रोकने में मदद करती है, बल्कि जीवन की आधुनिक गति की चुनौतियों से निपटने में भी मदद करती है। किताब में सुझाई गई ध्यान पद्धतियों का प्रतिदिन केवल 10-20 मिनट का उपयोग करके आप तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन को कम कर सकते हैं और अवसाद को रोक सकते हैं। और इसके अलावा, स्मृति, रचनात्मकता, प्रतिक्रिया, ध्यान और आत्म-नियंत्रण विकसित करें, अपने मानसिक और शारीरिक धीरज को प्रशिक्षित करें, रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करें, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य में वृद्धि करें।

जे. डोनाल्ड वाल्टर्स, द वे। एक पश्चिमी योगी की आत्मकथा।

"द वे" सत्य की खोज की एक आकर्षक कहानी है। जे. डोनाल्ड वाल्टर्स (जिन्हें स्वामी क्रियानन्द के नाम से भी जाना जाता है) इस बारे में बात करते हैं कि कैसे, अपने छोटे वर्षों में, उन्होंने आधुनिक समाज द्वारा प्रस्तुत किए गए कई झूठे अवसरों पर विचार किया और उन्हें खारिज कर दिया। धीरे-धीरे, उन्होंने महसूस किया कि सच्चा मानवीय सुख बाहरी से नहीं आता हैसफलतालेकिन आध्यात्मिक जागरूकता को गहरा करने से। अंत में, खोज ने उन्हें 20 वीं शताब्दी के आध्यात्मिक दिग्गजों में से एक - परमहंस योगानंद ("एक योगी की आत्मकथा") तक पहुँचाया। इसके बाद योगानंद के तहत आध्यात्मिक प्रशिक्षण दिया गया। योगानंद ने उन्हें गहन योग ध्यान के विज्ञान के अभ्यास के माध्यम से आध्यात्मिक आदर्शों को प्राप्त करने का एक स्पष्ट मार्ग दिखाया। एक आत्म-साक्षात्कार गुरु के साथ प्रेरक कहानियां और जीवन कहानी योग के दर्शन और उससे जुड़े जीवन के तरीके को स्पष्ट रूप से दर्शाती है। गुरु के एक करीबी शिष्य के रूप में, केवल भगवान के लिए रहने वाले, डोनाल्ड वाल्टर्स ने अंततः योगानंद के सिद्धांतों और शिक्षाओं को बेहतर ढंग से फैलाने के लिए एक आध्यात्मिक समुदाय और एक विश्वव्यापी चर्च बनाने का फैसला किया। रास्ता व्यावहारिक और प्रेरित ज्ञान का भंडार है। जो लोग इसे खोजते हैं वे पुस्तक में एक सच्चे आध्यात्मिक क्लासिक की परिवर्तनकारी शक्ति को महसूस करेंगे।

जेसन फ्राइड, डेविड हेंसन, "रिमोट: ऑफिस की आवश्यकता नहीं है।"

एक साथ कैसे काम करें, दूर से, किसी भी कमरे में, किसी भी क्षेत्र में, कभी भी, कहीं भी। सुबह 7 बजे उठकर काम पर जाने से बेहतर और क्या हो सकता है? सड़क पर कुछ घंटों को मारने, अंतहीन ट्रैफिक जाम में खड़े होने, या मेट्रो पर भीड़ के समय में, एक ही नींद वाले गरीब साथियों के साथ मजाक करने से अच्छा क्या हो सकता है? या, उदाहरण के लिए, गर्मियों में... अपने कार्यालय की खिड़कियों के माध्यम से एक गर्म धूप वाले दिन को देखने के लिए और एयर कंडीशनर से ठंड को पकड़ने के लिए। उत्तम! अगर ये तस्वीरें डरावनी भावना पैदा करती हैं, और आपको ऐसा लगता है कि केवल एक विकृत मनोरोगी ही ऐसा लिख ​​सकता है, तो आपके पास सही किताब है। 37 सिग्नल के संस्थापक (और बेस्टसेलिंग पुस्तक रीवर्क के लेखक) एक ऐसी कंपनी बनाने में कामयाब रहे जो दुनिया भर के लोगों को सफलतापूर्वक रोजगार देती है। टीम में शामिल होने के लिए, कंप्यूटर और इंटरनेट का उपयोग करना पर्याप्त है। खैर, प्रतिभाशाली बनो, बिल्कुल। अपनी नई किताब में, जेसन और डेविड दिखाते हैं कि कैसे कंपनियां और कर्मचारी दूर से प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं।

जैक कैनफील्ड, जैकेट स्विट्जर, सोचो और अमीर बनो! सफलता के नियम।

आप इस पुस्तक को शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास पुस्तकों की कई सूचियों में पा सकते हैं। उनका शानदार करियर रहा है, उनके पास कैलिफ़ोर्निया में बहुत सारा पैसा और एक शानदार संपत्ति है, उन्हें बहुत प्रसिद्धि और लोकप्रियता मिली है, उनके पास उत्कृष्ट पारिवारिक रिश्ते हैं और दुनिया भर में कई दोस्त हैं: उन्होंने यह कैसे किया? जैक कैनफील्ड को विश्वास है कि आप, उनकी तरह, जीवन में आश्चर्यजनक सफलता प्राप्त कर सकते हैं यदि आप इस पुस्तक में निर्धारित सरल और समझने योग्य नियमों का पालन करते हैं। प्रसिद्ध सकारात्मक सोच रणनीति के संस्थापक और विकासकर्ता, महान नेपोलियन हिल के एक छात्र, वह आपको जीवन से जो चाहते हैं उसे स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने में मदद करेंगे और आपको बताएंगे कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।

आपके पेशे, आपकी जीवनशैली, आपकी मान्यताओं के लिए विशिष्ट कई विशेषताएं हैं, लेकिन किसी भी उद्यम में सफलता प्राप्त करने के मूल सिद्धांत इस पुस्तक में पूर्ण रूप से दिए गए हैं। लेखक स्वर्ग से मन्ना और कैनरी द्वीप में एक विला का वादा नहीं करता है: आपको कुछ प्रयास करने होंगे, उदाहरण के लिए, अपनी व्यवहार रणनीति को थोड़ा समायोजित करें और इस पुस्तक के पन्नों पर पाए गए विशेष रहस्यों को व्यवहार में लाएं। लेकिन शायद इसीलिए "सफलता के नियम" तब भी काम करते हैं जब वांछित प्राप्त करने के लिए कई अन्य रणनीतियाँ शक्तिहीन होती हैं। क्योंकि ऐसे में खेल आपके नियमों के मुताबिक चलने लगता है...

जोसेफ मर्फी, द पावर ऑफ योर सबकॉन्शियस माइंड।

तीन दशकों से भी अधिक समय से, डॉ. जे. मर्फी की भव्य खोज लोगों को एक अविश्वसनीय शक्ति प्राप्त करने में मदद कर रही है - अवचेतन की शक्ति! इस पुस्तक में, आपको सरल, लेकिन बिल्कुल आश्चर्यजनक तकनीकें मिलेंगी जो अद्भुत काम कर सकती हैं! इन्हें लागू करने से आप सीखेंगे कि कैसे जल्दी से किसी भी समस्या का सही समाधान ढूंढा जा सकता है, आप इससे छुटकारा पा सकते हैंअसाध्यरोग और बुरी आदतें। अवचेतन की शक्ति आपको पैसे के आकर्षण के सार्वभौमिक कानून को चालू करने में मदद करेगी, आदर्श व्यापार भागीदार या जीवन साथी का चयन करें। अवचेतन पहले से पहचान लेता है और आपसे संभावित खतरों को दूर कर देगा। इन तकनीकों का प्रयोग करें - और फिर स्वास्थ्य, सुख और समृद्धि हमेशा आपके साथ रहेगी!

जॉन आर्डेन, द टैमिंग ऑफ द एमिग्डाला। और अन्य मस्तिष्क प्रशिक्षण उपकरण।

जीवन के लगभग हर पहलू को बेहतर बनाने के लिए मस्तिष्क को "प्रोग्रामिंग" करने के लिए सिद्ध और साक्ष्य-आधारित सिफारिशें। बहुत पहले नहीं, यह माना जाता था कि आप जिस मस्तिष्क के साथ पैदा हुए थे, वही मस्तिष्क है जिसे आप जीवन भर जीएंगे। अब यह ज्ञात है कि ऐसा नहीं है। यदि हम कंप्यूटर के साथ एक सादृश्य बनाते हैं: मस्तिष्क "सॉफ्टवेयर" है, "हार्डवेयर" नहीं है, यह पुन: प्रोग्राम किया जाता है और जीवन भर बदलता रहता है। इस पुस्तक में, न्यूरोसाइंटिस्ट जॉन आर्डेन आपको दिखाते हैं कि आप बेहतर महसूस करने के लिए अपने मस्तिष्क को कैसे बदल सकते हैं, तनाव को दूर कर सकते हैं, याददाश्त में सुधार कर सकते हैं, मूड में सुधार कर सकते हैं और अन्य सकारात्मक बदलाव प्राप्त कर सकते हैं।

जॉन ग्रे, पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं।

एक महिला को आत्म-विकास के लिए कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए? जॉन ग्रे की किताब हमारे समय की सबसे ज्यादा बिकने वाली किताबों में से एक है। यह एक ऐसी किताब है जिसने कई लोगों के भाग्य को बेहतर के लिए बदल दिया है। एक पुरुष और एक महिला के रिश्ते में ज्यादातर समस्याएं इसलिए पैदा होती हैं क्योंकि हम वास्तव में अलग हैं। और सिर्फ अलग-अलग लोग नहीं - हम अलग-अलग ग्रहों से हैं। अधिकांश मुद्दों पर हमारा दृष्टिकोण इतना भिन्न है कि वास्तविक समझ के लिए एक विशेष आम भाषा की आवश्यकता होती है। और यह पुस्तक प्रत्येक को इस भाषा को खोजने और उसमें महारत हासिल करने में मदद करेगी। और जब हम इसे सीखते हैं, तो प्यार में, परिवार में, व्यावसायिक संबंधों में दुखी होने के अधिकांश कारण गायब हो जाएंगे।

जॉन ग्रे, "बच्चे स्वर्ग से हैं।"

उन सभी पुरुषों और महिलाओं के लिए एक अद्भुत उपहार जिनके बच्चे हैं। यह किताब वास्तव में बच्चों को पालने में आपकी मदद करेगी। सकारात्मक पालन-पोषण आपके बच्चों को सफल बनाएगा, किसी भी जीवन की कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम होगा, अपराधबोध और भय की भावनाओं से छुटकारा दिलाएगा। और यह आपको वास्तव में खुश माता-पिता बना देगा, जिससे आप आधुनिक दुनिया में बच्चों की परवरिश से जुड़ी सभी समस्याओं को हल कर सकेंगे। और आप कैसे पछताएंगे कि आपके माता-पिता के समय यह पुस्तक मौजूद नहीं थी!

जॉन केहो, द सबकॉन्शियस कैन डू एनीथिंग।

कनाडा के ब्रिटिश कोलंबिया प्रांत के जंगलों के एकांत में इस पुस्तक के लेखक ने मानव मस्तिष्क के कामकाज से संबंधित प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित करते हुए तीन साल बिताए। जॉन केहो द्वारा एक विशिष्ट कार्यक्रम में विकसित और संयुक्त अपने असीमित संसाधनों को सक्रिय करने के तरीके, आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं, इसे सफलता और खुशी से भर सकते हैं।

जॉन फाउल्स, द मैजिशियन, या मैगस।

जॉन फाउल्स सबसे प्रमुख और लोकप्रिय ब्रिटिश लेखकों में से एक हैं, एक आधुनिक क्लासिक, द कलेक्टर और द फ्रेंच लेफ्टिनेंट की मालकिन के लेखक हैं। "द मैगस" फाउल्स के लिए एक प्रकार के विजिटिंग कार्ड के रूप में कार्य करता है। इस उपन्यास में, एक खोए हुए ग्रीक द्वीप पर, एक रहस्यमय जादूगर लोगों पर बेरहम मनोवैज्ञानिक प्रयोग करता है, उन्हें जुनून और गैर-अस्तित्व से यातना देता है। यथार्थवादी परंपरा को पुस्तक में रहस्यवाद और जासूसी कहानी के तत्वों के साथ जोड़ा गया है। कामुक दृश्य शायद 20वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में कामुक प्रेम के बारे में सबसे अच्छे लिखे गए हैं।

जूली पॉवेल, जूली और जूली। नुस्खा के अनुसार खुशी खाना बनाना।

यह एक युवा और बहुत सफल नहीं न्यूयॉर्क सचिव, जूली पॉवेल के बारे में एक दिल दहला देने वाली और गैस्ट्रो-मोहक कहानी है, जिसने अपने जीवन को बहुत ही मूल तरीके से बदलने का फैसला किया। वह 365 दिनों में जूलिया चाइल्ड की प्रसिद्ध कुकबुक "हाउ टू मास्टर द आर्ट ऑफ फ्रेंच कुकिंग" में सभी 524 व्यंजनों में महारत हासिल करने और पकाने का काम खुद को निर्धारित करती है। आपको बस यह पता लगाना है कि इस सब से क्या निकला।

जूलिया कैमरून, द आर्टिस्ट्स वे एंड द गोल्डमाइन।

यह पुस्तक एक व्यावहारिक पाठ्यक्रम है, जिसे 12 सप्ताह की दैनिक कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो नौसिखिए (उन्नत) निर्माता (हम में से कोई भी) को अपने आप में नई, कभी-कभी अप्रत्याशित प्रतिभाओं को पहचानने और जगाने में मदद करता है। "द वे ऑफ द आर्टिस्ट एंड द गोल्ड माइन" पुस्तक ने अपने अस्तित्व के 20 वर्षों में लाखों लोगों के जीवन को बदल दिया है, अर्थात्, उनकी अपनी रचनात्मक क्षमताओं के प्रति उनका दृष्टिकोण, और उन्हें रचनात्मकता के अपने सपनों को साकार करने में मदद की है। जूलिया कैमरन, एक व्यक्ति की रचनात्मक क्षमताओं को उजागर करने के लिए एक उत्कृष्ट सलाहकार, आपको सभी संदेहों और आशंकाओं को पीछे छोड़ते हुए अपने दिल की सुनना और सृजन करना सिखाती है। आत्म-विकास पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तक उन लोगों के लिए जो अभी तक रचनात्मकता में खुद को साकार करने में सफल नहीं हुए हैं।

डैनियल गोलेमैन, भावनात्मक नेतृत्व।

भावनात्मक बुद्धि के आधार पर लोगों को प्रबंधित करने की कला। यह किताब इस बारे में है कि कैसे नेताओं की भावनाएं संक्रामक होती हैं। जब कोई नेता ऊर्जा और उत्साह बिखेरता है, तो उद्यम फलता-फूलता है; यदि वह विनाश और असामंजस्य का बीज बोता है, तो व्यापार तल पर चला जाता है। विश्व स्तरीय कंपनियों के अवलोकन के कई वर्षों के डेटा का उपयोग करते हुए, लेखक दिखाते हैं कि "भावनात्मक नेता" - चाहे वे अधिकारी, प्रबंधक या राजनेता हों, न केवल उनके पेशेवर कौशल और अंतर्दृष्टि से, बल्कि संपर्क स्थापित करने की क्षमता से भी प्रतिष्ठित हैं। लोगों के साथ: प्रेरित करना, प्रेरित करना, उत्साह जगाना, उच्च प्रेरणा और समर्पण का समर्थन करना। भावनात्मक नेतृत्व उन लोगों के लिए शीर्ष 10 आत्म-विकास पुस्तकों में से एक है जो एक मजबूत टीम बनाना चाहते हैं।

इरविंग स्टोन, जीवन के लिए वासना।

यह किताब विन्सेंट वैन गॉग की जीवनी है। लेकिन यह केवल सतह पर है। वास्तव में - एक महत्वाकांक्षी रचनाकार का पुस्तक-इतिहास, वास्तविक गैर-चमकदार ज्ञान, कोमलता, क्रूरता, प्रतिभा से भरा हुआ

इरीना खाकमाडा, "जीवन का ताओ। एक आश्वस्त व्यक्तिवादी से मास्टर क्लास».

करियर, प्यार, आत्म-साक्षात्कार और व्यक्तिगत खुशी को कैसे मिलाएं? इस सवाल का जवाब इरीना खाकमाड़ा जानती हैं। एक शेफ की तरह, इरीना ने बनाया है खुद का नुस्खाजीवन, पूर्वी दर्शन, पश्चिमी व्यापार दृष्टिकोण और रूसी आधुनिक और उत्तर आधुनिक संस्कृति जैसे विभिन्न अवयवों को मिलाकर। नतीजतन, वह एक ऐसी स्थिति में पहुंचने में कामयाब रही, जहां उसे खुश होने से कोई नहीं रोकता। खाकमाड़ा की पुस्तकें निश्चित रूप से महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ आत्म-विकास की पुस्तकें हैं।

इरीना खाकमाडा, “छवि से शैली तक। खुद के लिए तत्पर हैं।"

मुख्य संदेश "छवि से शैली तक" के बावजूद, यह बाहरी छवि बनाने के विषय तक सीमित नहीं है। हां, आप इसमें सीखेंगे कि कैसे कपड़े पहने और ठीक से व्यवहार करें ताकि आप कभी भी अजीब परिस्थितियों में न पड़ें। लेकिन इरिना मुत्सुओव्ना की अन्य पुस्तकों की तरह, यह काम मुख्य रूप से आत्मनिर्णय के बारे में है। जब आप समझ जाते हैं कि आप बाहरी दुनिया से क्या कहना चाहते हैं, तो आप विभिन्न विशेषताओं (कपड़े, सामान, केशविन्यास, जूते) का सही ढंग से उपयोग और संयोजन कर पाएंगे। ) . अपने मन की स्थिति को पूरी तरह से व्यक्त करने के लिए, सबसे अधिक समझने योग्य, सहमत भाषा में अपनी रुचियों और मनोदशा के बारे में बात करने के लिए। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो सोचते हैं, विकसित होते हैं और प्रयोगों के लिए तैयार हैं, तो यह पुस्तक आपको एक बड़ी शुरुआत देगी। लेखक द्वारा प्रस्तावित सिद्धांतों और तकनीकों का अध्ययन करने के बाद, आपको अपने व्यक्तित्व को प्रकट करने और इसे बाहर की ओर प्रक्षेपित करने के लिए एक दिशा प्राप्त होगी। और यह, आप देखते हैं, सबसे दिलचस्प बात है जो आपकी अपनी शैली को प्रकट करने में हो सकती है।

येहुदा बर्ग, कबला। सब कुछ बदलने की ताकत।"

येहुदा बर्ग एक प्रमुख कबला विशेषज्ञ और विश्व बेस्टसेलर द पावर ऑफ कबला के लेखक हैं। उनकी नई किताब एक कॉल टू एक्शन, एक गाइड है कि मन की शक्ति का उपयोग करके खुद को और दुनिया को कैसे बदला जाए। वैश्विक संकट हमारे विकास के लिए स्थितियां पैदा करता है। अर्थव्यवस्था और राजनीति, वातावरणऔर स्वास्थ्य देखभाल, शिक्षा और धर्म - हम अब यह दिखावा नहीं कर सकते कि हम विश्व समस्याओं में शामिल नहीं हैं। अपनी पुस्तक में, बर्ग ने साबित किया है कि सकारात्मक बदलाव की दिशा में पहला कदम हमारे कार्यों और उनके परिणामों के लिए हम में से प्रत्येक की व्यक्तिगत जिम्मेदारी है। हमारा वास्तविक स्वरूप दिव्य है, हमारी चेतना का स्रोत ईश्वर है, और ईश्वर के पास सब कुछ बदलने की शक्ति है। हम यह भी नहीं जानते कि हम कितने शक्तिशाली हैं और हमारी छोटी-छोटी हरकतें दुनिया को कैसे प्रभावित कर सकती हैं।

योगी भजन, व्यापार और आध्यात्मिकता।

यह पुस्तक व्यवसाय और उसके विकास की संभावनाओं के बारे में है, यह पुस्तक एक व्यक्ति और उसकी अनंत क्षमता के बारे में है। कारोबारियों और गृहणियों के लिए यह समान रूप से दिलचस्प होगा। यह बताता है कि किसी समस्या को कैसे परिभाषित किया जाए, उसका एकमात्र सही समाधान कैसे खोजा जाए, इस समाधान को जीवन में कैसे लाया जाए और अंततः सफलता प्राप्त की जाए, जो हर व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न स्वाभाविक हिस्सा है। "बिजनेस एंड स्पिरिचुअलिटी" पुस्तक निस्संदेह सफलता के मामलों में आपका "होम कोच", या कोच और सलाहकार बन जाएगी। व्यापार की भाषा में, इस पुस्तक को पढ़ने में बिताया गया समय अपने आप में एक निवेश है जो आपको एक हजार गुना लौटाएगा और आपको शक्ति, ज्ञान, चरित्र और एक समृद्ध विरासत देगा।

योंगी मिंग्यूर रिनपोछे, द बुद्धा ब्रेन एंड द न्यूरोफिज़ियोलॉजी ऑफ़ हैप्पीनेस।

जीवन को बेहतर के लिए कैसे बदलें। प्रैक्टिकल गाइड। मास्टर मिंग्यूर रिनपोछे बौद्ध धर्म के प्राचीन ज्ञान को पश्चिमी विज्ञान की नवीनतम खोजों के साथ जोड़ते हैं, यह दिखाते हुए कि आप ध्यान के माध्यम से एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन कैसे जी सकते हैं। रिनपोछे की किताब सभी को जरूर पढ़नी चाहिए।इ

केन विल्बर, ग्रेस एंड फोर्टिट्यूड।

पुस्तक में दार्शनिक केन विल्बर की पत्नी ट्रेया विलम विल्बर के जीवन, संघर्ष, आध्यात्मिक उपचार और मृत्यु का वर्णन है, जिन्होंने कैंसर के इलाज की खोज में पांच साल बिताए। रोग और उपचार के लिए पारंपरिक और वैकल्पिक दृष्टिकोणों पर केन की गहन टिप्पणी, जीवन के पुरुष और महिला तरीकों को जोड़ने की समस्याएं, ज्ञान की पूर्वी और पश्चिमी परंपराएं, ट्रेया की डायरी प्रविष्टियों के साथ संयुक्त, जो उसकी आंतरिक खोज के बारे में अत्यंत ईमानदारी और ईमानदारी के साथ बताती हैं, दुख, विनम्रता और आंतरिक परिवर्तन के माध्यम से स्वास्थ्य और उपचार, पूर्णता और सद्भाव की तलाश में एक साथ यात्रा की एक आकर्षक तस्वीर बनाएं।

करेन फिशर डिटॉक्स योजना।

अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ करेन फिशर द्वारा विकसित, डिटॉक्स योजना आसानी से आपकी व्यस्त जीवन शैली में फिट हो जाएगी। यह सफाई प्रक्रिया शुरू करने में मदद करेगा, और केवल 8 सप्ताह में आप प्राकृतिक सुंदरता और स्वास्थ्य प्राप्त कर लेंगे। उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों को कम करें, बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करें, शरीर से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालें, मुंहासों, रैशेज और अन्य समस्याओं से छुटकारा पाएं। यदि आप अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं तो Detox Plan एक आत्म-विकास पुस्तक है।

कीथ फ़राज़ी, ताल रेज़, "नेवर ईट अलोन एंड अदर नेटवर्किंग रूल्स।"

कनेक्शन सब कुछ हैं! यूरोप और अमेरिका में लंबे समय से, मुख्य कौशल में से एक, विशेष रूप से एक उद्यमी और प्रबंधक के लिए, नेटवर्किंग है - सबसे खुले और ईमानदारी से संवाद करने की क्षमता भिन्न लोगउपयोगी परिचितों का एक नेटवर्क बनाना। इस पुस्तक के लेखक, जिन्होंने अपनी नोटबुक में इस दुनिया के शक्तिशाली लोगों के पांच हजार से अधिक संपर्कों को एकत्र किया है, व्यापार और उससे आगे के पारस्परिक रूप से लाभकारी संबंधों के व्यापक नेटवर्क के निर्माण के रहस्यों को साझा करते हैं। उनकी सलाह का पालन करके, आप न केवल अपनी महत्वाकांक्षाओं और क्षमताओं को महसूस करेंगे, बल्कि किसी और को भी ऐसा करने में मदद करेंगे। और, ज़ाहिर है, दिलचस्प वार्ताकारों के साथ संचार के साथ अपने जीवन को सजाएं। पुस्तक उद्यमियों और अधिकारियों के लिए जरूरी है और अन्य सभी के लिए अत्यधिक अनुशंसित है।

क्लेरिसा पिंकोला एस्टेस, "भेड़ियों के साथ चल रहा है। मिथकों में महिला मूलरूप।

दुनिया की पच्चीस से अधिक भाषाओं में अनुवादित, क्लेरिसा एस्टेस की पुस्तक कई वर्षों से विश्व पुस्तक रैंकिंग में पहले स्थान पर रही है। महिला मूलरूप के बारे में यह पुस्तक वास्तव में सार्वभौमिक है। "आदिम महिला" की अवधारणा को "आदिम पुरुष" से बदलें - और आप देखेंगे कि इस पुस्तक से आपकी आत्मा को जो लाभ होगा, उसका कोई लिंग नहीं है। हर महिला के अंदर एक आदिम, प्राकृतिक प्राणी रहता है, जो अच्छी प्रवृत्ति, करुणामय रचनात्मकता और शाश्वत ज्ञान से भरा होता है। लेकिन यह जीव-जंगली महिला विलुप्त होने के कगार पर है। समाज का "सभ्यता" प्रभाव, दुर्भाग्य से, बच्चे में "जंगली", यानी प्राकृतिक, सब कुछ दबा देता है। क्लेरिसा एस्टेस, जो बीस वर्षों से अधिक समय से जुंगियन मनोविश्लेषण का अभ्यास और शिक्षण कर रहे हैं और विभिन्न संस्कृतियों के मिथकों पर शोध कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि महिला अचेतन के क्षेत्र में "मनोवैज्ञानिक उत्खनन" के माध्यम से एक महिला की मौलिक आत्मा को कैसे पुनर्जीवित किया जा सकता है। स्वस्थ, सहज, स्पष्टवादी, उपचार करने वाली कट्टरपंथी जंगली महिला प्राचीन मिथकों और कहानियों में जीवन को पूरी तरह से जीती है। लेकिन यह आधुनिक दुनिया की परिस्थितियों में हर महिला की आत्मा में फिर से प्रकट हो सकता है।

क्लाउडिया वेल्च, "हार्मोनल संतुलन - जीवन में संतुलन।"

कई स्वास्थ्य समस्याओं के मूल में लगभग हर महिला का सामना हार्मोन का असंतुलन होता है। डॉक्टर शायद ही कभी हमें कारण बताते हैं, और वे खुद हमेशा उन्हें अच्छी तरह से नहीं समझते हैं। सारांश एक बड़ी संख्या कीडॉ. क्लाउडिया वेल्च बताते हैं कि हार्मोनल असंतुलन क्यों और कैसे होता है। समस्याओं को आधुनिक पश्चिमी और पारंपरिक पूर्वी चिकित्सा (आयुर्वेद और चीनी) दोनों की स्थितियों से माना जाता है। संतुलन और स्वास्थ्य को बहाल करने के तरीकों पर बहुत ध्यान दिया जाता है। पुस्तक पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अभिप्रेत है, विशेष रूप से महिलाओं में, आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान और अन्य के कई संदर्भ शामिल हैं संदर्भ सामग्री. यदि हम अब स्व-विकास पुस्तकों की एक सूची संकलित कर रहे थे जो केवल महिलाओं के लिए थीं, तो हार्मोनल बैलेंस टॉप 10 में अपनी जगह ले लेगा।

क्लाउस कोबील, एक्शन मोटिवेशन। उत्साह संक्रामक है।"

काम की खुशी, कंपनी के भीतर साझेदारी, निर्णय लेने की स्वतंत्रता के साथ मिलकर सावधानीपूर्वक योजना - इन विचारों को प्रबंधन और विपणन सिद्धांतकारों द्वारा लंबे समय से प्रस्तावित किया गया है, लेकिन यह क्लॉस कोबील, एक रेस्तरां और एक पुराने होटल के मालिक थे, जिन्होंने पहले उन्हें लगातार अभ्यास में लाया। कर्मचारियों को प्रेरित करने का अनूठा अभिनव तरीका जो वह उपयोग करता है वह सार्वभौमिक है और किसी भी व्यावसायिक क्षेत्र में प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है - चाहे वह होटल, कानून कार्यालय, रेस्तरां या कार सेवा हो। यह पुस्तक छोटे और मध्यम आकार के व्यवसायों के प्रबंधकों, अधिकारियों और मालिकों के साथ-साथ उन लोगों को भी संबोधित है जो अभी अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने की योजना बना रहे हैं। प्रबंधकों के आत्म-विकास के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक।

कार्लोस कास्टानेडा, "द टीचिंग ऑफ़ डॉन जुआन" और अन्य पुस्तकें।

20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध के सबसे रहस्यमय और प्रसिद्ध लेखक कार्लोस कास्टानेडा, जिन्होंने सभी मानव जाति के संयोजन बिंदु को स्थानांतरित कर दिया।

पहली पुस्तक अभी तक "वास्तविक" कास्टानेडा नहीं है, क्योंकि युवा मानवविज्ञानी अभी तक अपने शिक्षक डॉन जुआन की जादुई दुनिया को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और अपने आसपास होने वाली अविश्वसनीय घटनाओं की "वैज्ञानिक समीक्षा" लिखने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन यहीं से आधुनिक समय की सबसे बड़ी आध्यात्मिक यात्रा शुरू होती है। लेकिन सावधान रहना! यहां तक ​​​​कि अगर आप कास्टानेडा की सभी ग्यारह पुस्तकों को मात्र आकर्षक जादुई कहानियों के रूप में पढ़ते हैं, तो उन्हें शुद्ध कल्पना मानते हुए, आप फिर कभी दुनिया को उसी तरह नहीं देखेंगे। मूल अमेरिकी जादूगरों और उनके सहयोगियों की वास्तविकता धारणा की सामान्य प्रणाली के लिए इतनी खतरनाक है कि लॉस एंजिल्स के मानवविज्ञानी कार्लोस ने अपनी पहली पुस्तक लिखी है, इससे हमेशा के लिए बचने की कोशिश की जाती है। लेकिन सेना अन्यथा फैसला करती है: दो साल बाद, वह लौट आया - और प्रशिक्षण का एक नया चक्र शुरू हुआ।

क्लॉस जोएल, द मैसेंजर।

यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो कई पुस्तकों के माध्यम से खोज करता है कि क्या आपको आगे बढ़ने की अनुमति देगा, तो "मैसेंजर" में आपको वह मिलेगा जो आप ढूंढ रहे हैं। आप जो कहानी पढ़ने जा रहे हैं, वह उतनी ही सच्ची है, जितनी मैं उसे दोबारा सुनाने में सक्षम था। आप प्रेम के बारे में एक अल्पज्ञात, अप्रत्याशित, अविश्वसनीय रहस्य की खोज करेंगे। सदियों से, "प्रेम" शब्द का उपयोग भावनाओं और संवेदनाओं का वर्णन करने के लिए किया जाता रहा है, लेकिन ऊर्जा के अविश्वसनीय स्रोत के बारे में कुछ भी नहीं कहा गया है जो हमारे चारों ओर की हर चीज को शक्ति प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है। कल्पना कीजिए कि आप क्या कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि इस स्रोत तक कैसे पहुंचा जाए! एक ऐसी यात्रा पर निकलने के लिए तैयार हो जाइए जिसे हम में से अधिकांश ने केवल उन दुर्लभ क्षणों में ही संभव समझा था जब हमने असंभव का सपना देखने की हिम्मत की थी...

लरिसा पारफेंटयेवा, "आपके जीवन को बदलने के 100 तरीके।"

अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने के बारे में प्रेरक कहानियों का एक संग्रह, एक ऐसे व्यक्ति से जो अपने जीवन को 180 डिग्री के आसपास मोड़ने में कामयाब रहा। इस पुस्तक में "उद्देश्य", "प्रेरणा", "आंदोलन", "जीवन के नियम" खंड शामिल हैं। इसमें आपको कई सवालों के जवाब मिलेंगे: मेरे अंदर जो ताकत है उसे कैसे व्यक्त करें? अप्राप्य काम को कैसे छोड़ें और खुद को महसूस करें? एक नए जीवन की ओर पहला कदम कैसे उठाएं? डर को कैसे दूर करें और "विश्वास की छलांग" कैसे लें? काम और प्यार को कैसे संतुलित करें? एक ऐसा वातावरण कैसे खोजें जो समर्थन करेगा? व्यक्तिगत शक्ति कैसे विकसित करें और ब्रह्मांड से आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करें? पुरानी शिकायतों को कैसे क्षमा करें और "अपनी पीठ से चाकू निकाल लें"?

लिज़ बर्बो, "5 चोटें जो हमें खुद होने से बचाती हैं।"

इस पुस्तक में, लिज़ बर्बो प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत जिम्मेदारी के बारे में बात करती है - जिम्मेदारी किसी के लिए नहीं, बल्कि खुद के लिए, अपनी आत्मा के लिए, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए। किसी को भी कोई मानसिक चोट पहुंचाई गई है, आप अनिवार्य रूप से अपने आप को भोगेंगे। बहुत देर तक। इसलिए दुख पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित होता रहता है। बचपन के आघातों से, आदतन कष्टों से, जन, सामान्य कष्ट बढ़ते हैं, और सामाजिक, राज्य, विश्व संकट का रूप लेते हैं। विश्वासघात, अन्याय, अपमान, एक अस्वीकृत, परित्यक्त आत्मा की पीड़ा - ये, जैसा कि बॉर्बो दिखाता है, गहरे व्यक्तिगत आघात हैं; लेकिन क्या वे सभी मानवीय पीड़ाओं का सार नहीं तो आधार नहीं हैं? यह पता चला है कि किसी के बारे में शिकायत करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खलनायक को पकड़ने और दंडित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि कट्टर खलनायक - वह एक शहीद है - हम में से प्रत्येक में बैठता है। क्या यह संभव है और उसे दुख और खलनायकी दोनों से कैसे मुक्त किया जाए? इस पुस्तक में उत्तर खोजें और इसका उपयोग करें!

लिज़ बर्बो, 5 चोटों का उपचार।

बेस्टसेलर लिज़ बर्बो की लंबे समय से प्रतीक्षित निरंतरता "पांच आघात जो आपको स्वयं होने से रोकते हैं", 16 भाषाओं में अनुवादित और रूसी में दर्जनों पुनर्मुद्रणों का सामना किया। अपनी नई किताब में, लिज़ बॉर्ब्यू ने पाँच मानसिक आघातों और उनके उपचार पर वर्षों के शोध का सार प्रस्तुत किया है। प्रमुख अवधारणाओं को और विकसित किया जा रहा है। पांच चोटों के निदान और उपचार के लिए सरल और प्रभावी तरीके दिए गए हैं। व्यक्ति के मानसिक जीवन में अहंकार की भूमिका पर चर्चा की जाती है और इसके साथ काम करने के लिए अहिंसक रणनीतियाँ प्रस्तावित की जाती हैं। लिज़ बर्बो द्वारा अन्य पुस्तकों के साथ पूर्व परिचय की आवश्यकता नहीं है। फाइव ट्रॉमा हीलिंग उन लोगों के लिए एक आत्मनिर्भर और शक्तिशाली उपकरण है जो अपने जीवन पर नियंत्रण रखना चाहते हैं और गहरी आंतरिक सद्भाव प्राप्त करना चाहते हैं।

लिज़ बर्बो, लव, लव, लव।

लिसन टू योर बॉडी सीरीज़ के लाखों लोगों के प्रिय लेखक ने एक असामान्य किताब लिखी है। उसके पाठ वास्तविक लोगों और उनकी कहानियों के साथ बातचीत पर आधारित हैं - दुखद, मजाकिया और दुखद। जैसा कि आप इस पुस्तक के पात्रों के विकास को जुनून के साथ देखते हैं, आप सच्चे प्यार और स्वीकृति के अविश्वसनीय परिणाम देखेंगे। आप स्वीकृति, नम्रता और अधीनता के बीच के अंतर को भी समझ पाएंगे, और प्यार के विभिन्न पक्षों के बारे में जानेंगे - माता-पिता, दोस्ती, स्वामित्व, जुनून प्यार और बिना शर्त प्यार ... यह अनूठी पुस्तक आपकी संवेदनशीलता को तेज करेगी और आपका मार्गदर्शन करेगी विभिन्न स्थितियांजिससे आप अपने जीवन में मिलते हैं।

लोम्बार्डो, परफेक्ट से बेहतर।

और जो आदर्श को प्राप्त नहीं करता है, उसे आत्म-विकास के लिए कौन सी पुस्तक पढ़नी चाहिए? "या तो परिपूर्ण या बिल्कुल नहीं" के सिद्धांत पर जीवन आपको और आपके प्रियजनों को नींद, आराम और सामान्य मानवीय खुशियों से वंचित करते हुए, थकावट में ला सकता है। पूर्णता के लिए प्रयास करने में एक पूर्णतावादी जो तनाव का अनुभव करता है, वह अक्सर उसके पेशेवर विकास और इससे भी बदतर, उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। साथ ही ऐसा व्यक्ति कभी भी प्रसन्नता का अनुभव नहीं करता है।प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक एलिजाबेथ लोम्बार्डो पूर्णतावाद की समस्या में माहिर हैं। इस पुस्तक में एकत्रित उनकी सिफारिशों के लिए धन्यवाद, हजारों लोगों का जीवन जिन्होंने खुद को पूर्णता की खोज के जाल में डाल दिया है, वे अधिक खुशहाल, स्वस्थ और अधिक पूर्ण हो गए हैं।

लॉरेन रोसेनफील्ड, मेल्वा ग्रीन, "फ्रीली ब्रीद: हाउ क्लटर एट होम कैन हेल्प यू अंडरस्टैंड योरसेल्फ।"

"वैज्ञानिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण का एक अनूठा संयोजन जो आपके घर को आराम, बहाली और सद्भाव खोजने का स्थान बना देगा। यह पुस्तक आपको घर में जमा हुए कचरे को करीब से देखने में मदद करेगी, और देखें कि इन ढेर के नीचे ज्ञानवर्धक आध्यात्मिक पाठ और भावनात्मक अंतर्दृष्टि छिपी हुई है जो न केवल घर में, बल्कि आत्मा में भी जगह खाली कर सकती है - साथ ही अपनी आत्मा को हल्कापन दें और अपनी दुनिया में सामंजस्य बिठाएं। पुस्तक आपको एक महत्वपूर्ण सत्य को स्पष्ट करते हुए सही रास्ता दिखाएगी: आपकी आत्मा एक घर की तरह है। एक घर एक आत्मा की तरह है। और आप इन दोनों स्थानों को प्रकाश और आनंद से भरकर खोल सकते हैं।"

लुईस हे, हील योर लाइफ।

लुईस हे स्वयं सहायता आंदोलन के संस्थापकों में से एक हैं और 30 से अधिक लोकप्रिय मनोविज्ञान पुस्तकों के लेखक हैं। "हील योर लाइफ" (यू कैन हील योर लाइफ) पुस्तक में, लेखक इच्छाशक्ति और विचार की मदद से कई बीमारियों को ठीक करने के अपने अनूठे तरीके प्रदान करता है - आपको बस अपनी सोच को बदलने, स्वीकार करने और खुद से प्यार करने की जरूरत है और आपका शरीर। प्रत्येक अध्याय उस क्षेत्र के लिए उपयुक्त पुष्टि के साथ खुलता है जिसमें आपको समस्या हो रही है, और एक उपचार हेक्स के साथ समाप्त होता है। लिखे जाने के बाद से तीन दशकों में, इस पुस्तक ने दुनिया भर के पाठकों का दिल जीत लिया है और पहले से ही लाखों लोगों को बेहतर के लिए अपना जीवन बदलने में मदद की है।

माइकल न्यूटन, डेस्टिनी ऑफ द सोल। जीवन के बीच जीवन।

हम में से प्रत्येक, अपने दिल की गहराई में, अपने आप से प्रश्न पूछता है: "मैं कौन हूँ, मैं क्यों पैदा हुआ, मुझे यह जीवन क्यों दिया गया, मुझे इसमें क्या करने की आवश्यकता है, मैं मृत्यु के बाद कहाँ जाऊँगा?" हम में से प्रत्येक को गहराई से लगता है कि हम किसी बहुत महत्वपूर्ण चीज के लिए पैदा हुए हैं। केवल, अफसोस, हम सभी इस तरह से जीवन जीने का प्रबंधन नहीं करते हैं कि हम इस जीवन में अपने वास्तविक भाग्य को समझ सकें और पूरा कर सकें। प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सक माइकल न्यूटन द्वारा द डेस्टिनी ऑफ द सोल दुनिया भर में सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक जर्नी ऑफ द सोल में प्रकाशित मृत्यु के बाद जीवन में सनसनीखेज शोध की निरंतरता है। पिछली पुस्तक की तरह "द डेस्टिनी ऑफ द सोल" पुस्तक सैद्धांतिक आविष्कारों और पुरातनता की किंवदंतियों पर नहीं, बल्कि वास्तविक, वैज्ञानिक, व्यावहारिक अनुभव पर आधारित है। यह पुस्तक हम में से प्रत्येक को इस जीवन में अपना स्थान खोजने और आत्मा के लिए अधिकतम लाभ के लिए इसका उपयोग करने में मदद करेगी, न केवल जीवन नामक थोड़े समय में, बल्कि अनंत अनंत काल में हमारे वास्तविक उद्देश्य को समझने के लिए।

मिहाली सिक्सज़ेंटमिहैन, "फ्लो"।

"फ्लो" पुस्तक किसी व्यक्ति के भावनात्मक जीवन की समस्याओं और व्यवहार के नियमन के लिए एक बहुत ही गैर-तुच्छ दृष्टिकोण है। प्रवाह का आनंद सर्वोच्च पुरस्कार है जो प्रकृति हमें अधिक से अधिक हल करने के प्रयास के लिए दे सकती है चुनौतीपूर्ण कार्य. जीवन स्तर के विपरीत, केवल एक मुद्रा के साथ भुगतान करके अनुभव की गुणवत्ता को बढ़ाया जा सकता है - ध्यान और संगठित प्रयास का निवेश; प्रवाह क्षेत्र में अन्य मुद्रा को उद्धृत नहीं किया गया है। Csikszentmihalyi हमें याद दिलाता है: खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो हमें बस हो जाती है, यह एक कला और विज्ञान दोनों है, यह एक ऐसी चीज है जिसके लिए प्रयास और एक तरह की योग्यता की आवश्यकता होती है। "खुशी की कुंजी स्वयं को, अपनी भावनाओं और छापों को नियंत्रित करने की क्षमता में निहित है, इस प्रकार हमारे आस-पास के दैनिक जीवन में आनंद प्राप्त करना।"

नाद्या एंड्रीवा, हैप्पी टमी।

हमारे पाचन की स्थिति शरीर की प्रत्येक कोशिका के स्वास्थ्य को निर्धारित करती है। यदि यह खराब है, तो हमारे पास एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं होगी, विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए एक अच्छी तरह से कार्य करने वाला तंत्र, सपाट पेट, अच्छा मूड और जोरदार ऊर्जा। हैप्पी बेली पाचन अंगों के कामकाज में सुधार के बारे में बात करती है, जिस पर मानसिक स्पष्टता और स्वस्थ वजन निर्भर करता है, बिना कैलोरी की गिनती के, बिना आहार और अतिरिक्त प्रतिबंधों के। यह व्यावहारिक सलाह, अभ्यास के विवरण और जीवन के प्राचीन विज्ञान - आयुर्वेद की पुस्तकों के अंशों से भरा है। नाद्या एंड्रीवा एक प्रमाणित वेलनेस विशेषज्ञ हैं, जो सचेत पोषण के क्षेत्र में एक पेशेवर हैं। वह सैकड़ों महिलाओं के साथ काम करती हैं, जिससे उन्हें पाचन की प्रक्रिया में सुधार करके उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। नादिया आपके खाने की आदतों का विश्लेषण करने की पेशकश करती है जो खराब स्वास्थ्य की ओर ले जाती है, देती है चरण-दर-चरण मार्गदर्शिकानए लोगों के विकास के लिए जो स्वास्थ्य और आंतरिक सद्भाव हासिल करने में मदद करेंगे।

नसीम तालेब, ब्लैक स्वान। अप्रत्याशितता के संकेत के तहत।

केवल पिछले एक दशक में, मानव जाति ने गंभीर आपदाओं, उथल-पुथल और प्रलय की एक श्रृंखला का अनुभव किया है जो सबसे शानदार भविष्यवाणियों के ढांचे में फिट नहीं होते हैं। 52 वर्षीय लेबनानी सोरबोन स्नातक और न्यूयॉर्क वित्तीय गुरु नसीम तालेब इन अप्रत्याशित घटनाओं को ब्लैक स्वान कहते हैं। वह आश्वस्त है कि यह वे हैं जो इतिहास को समग्र रूप से और प्रत्येक व्यक्ति के अस्तित्व को गति देते हैं। और सफल होने के लिए आपको उनके लिए तैयार रहना होगा। द ब्लैक स्वान के विमोचन के तुरंत बाद, लेखक ने अपने "गैर-सिद्धांत" को व्यवहार में शानदार ढंग से प्रदर्शित किया: वित्तीय संकट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तालेब की कंपनी ने निवेशकों के लिए आधा बिलियन डॉलर कमाया (खोया नहीं!)। लेकिन उनका काम अर्थशास्त्र पर पाठ्यपुस्तक नहीं है। ये जीवन के बारे में एक बहुत ही उत्कृष्ट व्यक्ति के प्रतिबिंब हैं और इसमें अपना स्थान कैसे प्राप्त करें। निश्चित रूप से आत्म-विकास और व्यक्तिगत विकास पर यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो न केवल कठिनाइयों को दूर करना सीखना चाहते हैं, बल्कि अप्रिय परिस्थितियों से भी लाभ उठाना चाहते हैं।

नीना मेल, योग की ऊर्जा।

आत्म-विकास पर यह पुस्तक अपनी तरह का एकमात्र सचित्र विश्वकोश है, जिसमें किसी व्यक्ति पर आसन के प्रभाव के शारीरिक, ऊर्जा और मनो-मानसिक पहलुओं को विस्तार से और समझदारी से दिखाया गया है। योग की ऊर्जा के लिए नीना मेल के लेखक का दृष्टिकोण पाठक को शरीर और आत्मा के विकास के लिए सबसे प्राचीन तकनीक - हठ योग की गहरी समझ प्रदान करता है। शुरुआती और मध्यवर्ती स्तरों के लिए सबसे प्रभावी आसनों में से सत्तासी, उनमें ऊर्जा कार्य करने के अनूठे तरीके, ध्यान और श्वास को नियंत्रित करने की तकनीक, रंग दृश्य, संवेदी फोकस, आदि न केवल शुरुआती लोगों के लिए बहुत सी दिलचस्प चीजें खोलेंगे। योग में उनका पहला कदम, लेकिन उन्नत चिकित्सकों के लिए भी।

नोएल हैनकॉक, माई ईयर विद एलेनोर।

नोएल एक अमेरिकी लेखक और ब्लॉगर हैं, जिन्होंने 29 साल की उम्र में अचानक खुद को बिना नौकरी के और जीवन में बिना अर्थ के पाया। लेकिन क्या पहली बार में झटका लगा और अवसादग्रस्तता की भावनाएं, एक नए चरण की शुरुआत बन गया, बहुत अधिक बहुमुखी और भरा हुआ। नोएल ने जीने का फैसला किया आगामी वर्षजिस तरह एलेनोर रूजवेल्ट को वसीयत मिली, अर्थात्, हर दिन कम से कम एक ऐसा काम करने के लिए जो उसे डराता है। और 30 साल की उम्र तक अपने बचपन, टीनएज और बड़ों के सभी डर को दूर कर लें। नतीजतन, नोएल ने अपने कारनामों के बारे में एक स्पष्ट संस्मरण लिखा।

ओक्साना जुबकोवा, "नग्न सौंदर्य"।

सभी शाकाहारी और जो एक बनना चाहते हैं, उन्हें अवश्य पढ़ें। पुस्तक में लेखक के पुनर्प्राप्ति, कायाकल्प और वजन घटाने के तरीकों के साथ-साथ बनाए रखने के लिए उपलब्ध सिफारिशों का विवरण है। महिलाओं की सेहतऔर प्राकृतिक तरीके से युवाओं का संरक्षण।

ओल्गा वाल्येवा, "द डेस्टिनी ऑफ बीइंग ए वुमन"।

सभी उम्र और वैवाहिक स्थिति की महिलाओं के लिए एक किताब। स्त्री प्रकृति के बारे में आप जो कुछ भी जानना चाहते थे, लेकिन यह नहीं पता था कि इसे कहां खोजें। यदि आप खुश रहना चाहते हैं, लेकिन आप चाहे कुछ भी करें, आपको वांछित खुशी नहीं मिलती है यदि आप मजबूत और स्वतंत्र हैं, लेकिन रात में आप अकेलेपन से अपने तकिए में रोते हैं, यदि आप कर सकते हैं और सब कुछ खुद कर सकते हैं, लेकिन आप वास्तव में थोड़ा आराम करना चाहते हैं - यह पुस्तक आपके लिए है। किताब इस बारे में है कि हमें स्कूलों में क्या पढ़ाया जाना चाहिए, लेकिन किसी कारण से उन्हें अभी भी नहीं पढ़ाया जाता है। यह अफ़सोस की बात है कि महिलाओं के आत्म-विकास पर ऐसी किताबें स्कूली साहित्य कार्यक्रमों में शामिल नहीं हैं, क्योंकि तब कई लड़कियों की किस्मत कुछ और होती।

ऑस्टिन क्लेन, "स्टील लाइक ए आर्टिस्ट: 10 आइडियाज़ टू लॉन्च क्रिएटिव रियलाइज़ेशन।"

एक बार मैं रचनात्मकता के माध्यम से अपना खुद का कुछ बनाना शुरू करना चाहता था। हालांकि, मुझे इस भावना से रोक दिया गया था कि मैं तथाकथित "ढोंगी" था: मैं क्या नया बना सकता हूं या बता सकता हूं? आखिरकार, वह सब कुछ जो मैं पहले से जानता और सीखा था, मेरे सामने कहा / लिखा गया था। इसलिए, यह कुछ नया नहीं होगा। इस तरह की सोच ने मुझे रोक दिया और मुझे रचनात्मक प्रवाह के सामने आत्मसमर्पण करने से रोक दिया। ऑस्टिन क्लेन की पुस्तक "स्टील लाइक ए आर्टिस्ट" उनके रचनात्मक अहसास को शुरू करने के लिए एक रहस्योद्घाटन और प्रेरणा थी। यह निश्चित रूप से न केवल आत्म-विकास के लिए बल्कि आपकी प्रतिभा के विकास के लिए भी पढ़ने योग्य पुस्तक है।

ओशो, महिलाओं पर।

"... मैं आपको बताता हूं कि एक महिला को प्यार करने की जरूरत है, समझने की नहीं। यह सबसे पहले सीखना चाहिए। पुरुषों और महिलाओं के बीच अधिकांश अंतर सहस्राब्दियों की कंडीशनिंग के कारण होते हैं। एक महिला के मानस को एक पुरुष द्वारा प्रताड़ित किया जाता है जो उससे झूठ बोलता है, उसे अपना गुलाम बना लेता है, उसे दुनिया के दूसरे दर्जे का नागरिक बना देता है। वह जानता है कि वह सुंदर है, वह जानता है कि उसकी स्वतंत्रता उसके लिए खतरा है। एक महिला को अपनी आत्मा में अपनी क्षमता ढूंढनी चाहिए और उसे विकसित करना चाहिए, और एक अद्भुत भविष्य उसकी प्रतीक्षा कर रहा है। स्त्री और पुरुष न तो समान हैं और न ही भिन्न। वे अद्वितीय हैं। दो अद्वितीय प्राणियों का मिलन अस्तित्व में कुछ अद्भुत लाता है…”

ओशो, पुरुषों पर।

आधुनिक आदमी के बारे में सब। अपनी कई अभिव्यक्तियों में एक आदमी का एक असामान्य, स्पष्ट चित्र। अटूट सटीकता के साथ, हालांकि हमेशा आंशिक नहीं, ओशो परिभाषित करते हैं मजबूत सेक्सआदम से उसके विकास में - गुलाम, बेटा, समलैंगिक, पति, पुजारी, राजनेता, रोबोट, भिखारी, प्रेमी, खिलाड़ी, आदि। - चेतना के शिखर पर: विद्रोही, या ज़ोरबा बुद्ध। ओशो विभिन्न सामाजिक स्थिति और उम्र के पुरुषों के सवालों के जवाब देते हैं, और प्रत्येक उत्तर में ज्ञान, उपाख्यानों, चुटकुलों और ध्यान तकनीकों का एक अनूठा संलयन होता है।

पाउलो कोएल्हो, द अल्केमिस्ट।

ब्राजील के लेखक पाउलो कोएल्हो का सबसे प्रसिद्ध उपन्यास, दुनिया भर के लाखों लोगों की पसंदीदा पुस्तक। युवावस्था में लोग सपने देखने से नहीं डरते, उन्हें सब कुछ संभव लगता है। लेकिन समय बीत जाता है, और एक रहस्यमयी शक्ति उन्हें प्रेरित करने लगती है कि उनकी इच्छाएँ अवास्तविक हैं। "अपने भाग्य के अवतार को प्राप्त करना ही एक व्यक्ति का एकमात्र सच्चा कर्तव्य है ..." - पाउलो कोएल्हो कहते हैं। यह पंथ उपन्यास-कथा अपने पाठकों के जीवन को बदलने में सक्षम है।

पाउलो कोएल्हो, ज़ैरे।

ज़ैरे एक ऐसे व्यक्ति की पुस्तक-स्वीकारोक्ति है जिसकी पत्नी बिना किसी निशान के गायब हो जाती है। वह अपने दिमाग में सभी संभावित विकल्पों पर चला जाता है - अपहरण, ब्लैकमेल - लेकिन ऐसा नहीं है कि एस्तेर एक शब्द कहे बिना छोड़ सकती है, कि वह बस उनके रिश्ते को तोड़ सकती है। वह उसे किसी और की तरह चिढ़ाती है, लेकिन साथ ही साथ अप्रतिरोध्य तृष्णा की भावना पैदा करती है। वह अब किस तरह की जिंदगी जी रही है? क्या वह उसके बिना खुश रहेगी? उसके सारे विचार एस्तेर के गायब होने में व्यस्त हैं। वह जानता है कि वह अपने जुनून को तभी दूर कर सकता है जब वह अपनी पत्नी को खोजने का प्रबंधन करता है।

पाउलो कोएल्हो, द फिफ्थ माउंटेन।

23 वर्षीय एलिय्याह भविष्यवक्ता के बारे में एक उत्कृष्ट और मनोरम कहानी, जो 9वीं शताब्दी ईसा पूर्व में रहता था। फांसी की धमकी के तहत, एलिय्याह को अपना मूल देश छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। वह एक युवा विधवा और उसके बेटे के साथ सुंदर प्राचीन शहर अकबर में शरण लेता है। एलिय्याह को अत्याचार और युद्धों से पीड़ित दुनिया में अपनी पवित्रता बनाए रखना बहुत कठिन लगता है, और फिर उसे अभी भी पहली बार प्रकट हुए प्रेम और कर्तव्य की गहरी भावना के बीच चयन करना है। मानवीय विश्वास की परीक्षा के बारे में मार्मिक कविता।

पाउलो कोएल्हो, वेरोनिका ने मरने का फैसला किया।

वेरोनिका में सब कुछ है: युवा और सुंदरता, प्रशंसक और सभ्य काम। लेकिन उसके जीवन में कुछ कमी है। और एक नवंबर की सुबह, उसने नींद की गोलियों की इतनी खुराक लेने का फैसला किया कि वह फिर कभी नहीं उठेगी। वेरोनिका एक मनोरोग क्लिनिक में जागती है ... पाउलो कोएल्हो के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित उपन्यास, हमें सोचने पर मजबूर करता है कि पागलपन क्या है, और उन लोगों की प्रशंसा करता है जो समाज और इसकी सामान्यता की कठोर धारणाओं का विरोध करने का साहस रखते हैं। यह साहसिक पुस्तक निराशा और स्वतंत्रता के बीच झूलती एक युवा महिला और जीवन के एक उत्साही, जोशीले उत्सव का एक चमकदार चित्र है।

पेलेविन विक्टर, "द ओवरसियर"।

कार्यवाहक उन लोगों के लिए समझ में आता है जिन्होंने दो बहुमुखी विषयों में खुद को गहराई से डुबो दिया है - वास्तविकता का प्रबंधन (इरादे और विचारों के माध्यम से) और समान रूप से बौद्ध धर्म के दर्शन में, ध्यान का सार और उनका सर्वोच्च लक्ष्य - चेतना का ज्ञान।

रामी ब्लेकट, "द सेल्फ-टीचर्स गाइड टू द परफेक्ट पर्सनैलिटी।"

किसी भी किताबों की दुकान में आपको जीवन में सफल होने, खुश रहने और बीमारियों से छुटकारा पाने के बारे में कई आत्म-विकास की किताबें मिल जाएंगी। लेकिन अगर आप आंकड़ों पर गौर करें तो पाएंगे कि खुश, सफल और स्वस्थ लोगों की संख्या कम होती जा रही है। क्यों? क्योंकि किसी व्यक्ति के चरित्र और विश्वदृष्टि में गहरे बदलाव के बिना, उसके अवचेतन कार्यक्रमों में जो भाग्य का निर्धारण करते हैं, ब्रह्मांड के बुनियादी नियमों की सही समझ के बिना, वास्तविक परिवर्तन नहीं होते हैं। केवल बाहरी स्तर पर परिवर्तन, व्यवहार में, अक्सर आक्रामकता, चिड़चिड़ापन का संचय होता है, एक व्यक्ति झूठा हो जाता है, और थोड़ी देर बाद, दुख और अवसाद और भी अधिक अनुपात में लौट आते हैं। इसलिए, इस पुस्तक में, व्यावहारिक सलाह और उदाहरणों के साथ, बहुत ही सरल शब्दों में दार्शनिक गहन विचार निर्धारित किए गए हैं जो आपको सभी स्तरों पर बेहतरी के लिए अपने जीवन को जल्दी से बदलने में मदद करेंगे। इस पुस्तक के पहले संस्करण के बाद से, हमें ऐसे लोगों से सैकड़ों आभारी समीक्षाएँ मिली हैं, जिनका जीवन बेहतर के लिए बदल गया है, और वे कहते हैं कि यह मनोविज्ञान, व्यक्तिगत विकास, गूढ़ता और व्यावहारिक दर्शन के क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों में से एक है।

रेजिना ब्रेट, गॉड नेवर ब्लिंक्स। 50 सबक जो आपकी जिंदगी बदल देंगे।

जीवन ने बचपन से ही इस महिला की ताकत की परीक्षा ली है। "मैंने हमेशा महसूस किया कि मेरे जन्म के समय, भगवान ने पलक झपकाई होगी। वह इस घटना से चूक गए, कभी नहीं जानते कि मैं पैदा हुआ था। रेजिना परिवार में ग्यारहवीं संतान थी और उसे "एक बड़े कूड़े से भूली हुई बिल्ली का बच्चा" जैसा महसूस हुआ। 16 साल की उम्र में, उसने पहले से ही शराब के साथ अपनी समस्याओं को धोया, 21 साल की उम्र में उसने जन्म दिया और अपनी बेटी को अकेले ही पाला, और 41 साल की उम्र में उसे स्तन कैंसर का पता चला, जिसे उसने ठीक कर दिया। रेजिना की किताब हर उस महिला को पढ़नी चाहिए जो खुद को ऐसी ही स्थिति में पाती है।

रिचर्ड बाख, द वन।

"रात में मेरे अवचेतन ने लगातार मेरी नींद को बर्बाद कर दिया। "क्या होगा यदि आप इन समानांतर दुनिया के लिए एक रास्ता खोजते हैं," यह फुसफुसाए। - क्या होगा अगर आप लेस्ली और रिचर्ड से मिल सकते हैं, इससे पहले कि आप अपनी सबसे खराब गलतियाँ और अपने सबसे अच्छे काम करें? क्या होगा यदि आप उन्हें कुछ महत्वपूर्ण के बारे में चेतावनी, धन्यवाद या पूछ सकते हैं? वे जीवन के बारे में, युवावस्था और वृद्धावस्था के बारे में, मृत्यु के बारे में, करियर के बारे में, मातृभूमि के लिए प्रेम के बारे में, शांति और युद्ध के बारे में, जिम्मेदारी की भावना के बारे में, विकल्पों और उनके परिणामों के बारे में, उस दुनिया के बारे में जिसे आप वास्तविक मानते हैं, क्या जान सकते हैं भूत कभी नहीं सोता है और मुझे नींद में पन्ने की सरसराहट सुनाई देती है। अब मैं उठा, लेकिन सवाल बने रहे। क्या यह सच है कि हमारी पसंद वास्तव में हमारी दुनिया को बदल देती है? क्या होगा अगर वास्तव में ऐसा है?"

रिचर्ड बाख, ब्रिज ओवर इटरनिटी।

सदियों और दुनिया के माध्यम से एक दूसरे को पाने वाले दो दयालु आत्माओं के मिलन की कहानी। यह एक शूरवीर की कहानी है जो मर रहा था, और एक राजकुमारी जिसने अपनी जान बचाई, सुंदरता और राक्षसों के बारे में, किले की दीवारों के बारे में, मौत की ताकतों के बारे में जो मौजूद नहीं हैं, और जीवन की ताकतें मौजूद हैं। यह एक ऐसे साहसिक कार्य की कहानी है, जो किसी भी उम्र में सबसे महत्वपूर्ण है...

रिचर्ड बाख, जोनाथन लिविंगस्टन सीगल।

यह उन लोगों के लिए एक कहानी है जो अपने दिल का पालन करते हैं और अपने नियम बनाते हैं ... उन लोगों के लिए जो जानते हैं कि जीवन में हमारी आंखों से कहीं ज्यादा है। आप फिर से प्रेरणा पाएंगे क्योंकि आप जोनाथन के साथ सबसे अधिक और तेजी से उड़ते हैं। मेरे बेतहाशा सपने ... हर बार जब मुझे धारा के खिलाफ तैरना पड़ता था, मैं जोनाथन के बारे में सोचता था। विश्व क्लासिक्स की इस उत्कृष्ट कृति को निश्चित रूप से आत्म-विकास पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

रिचर्ड बाख, भ्रम।

भ्रम ... रिचर्ड बाख की किताबों में सबसे मनोरम, सबसे मार्मिक, सबसे गहरी और सबसे सूक्ष्म। आइए लेखक और डोनाल्ड शिमोडा के साथ अमेरिका के हरे-भरे खेतों पर पुराने बाइप्लेन को उतारें - मसीहा अनजाने में ... और मेरा विश्वास करो, बहुत जल्द आपको एहसास होगा कि यह पुस्तक संयोग से नहीं आपके हाथों में गिर गई।

रिचर्ड ब्रैनसन, "हर चीज के साथ नरक में! इसे लो और करो!

यह आत्म-विकास पुस्तक महान ब्रिटिश उद्यमी रिचर्ड ब्रैनसन द्वारा लिखी गई थी, जो ग्रह के सबसे अमीर लोगों में से एक थे, जिन्होंने वर्जिन कॉर्पोरेशन की स्थापना की, जो आज प्रकाशन और हवाई यात्रा से लेकर विभिन्न क्षेत्रों में अपने ब्रांड के तहत लगभग 400 कंपनियों को एकजुट करता है। अंतरिक्ष और पानी के नीचे पर्यटन। ब्रैनसन एक उज्ज्वल, गैर-मानक व्यक्तित्व हैं। उसका मूलमंत्र जीवन से सब कुछ लेना है। इसका मतलब है कि आप जो चाहते हैं उसे करने से न डरें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास पर्याप्त ज्ञान, अनुभव या शिक्षा है या नहीं। यदि आपके कंधों पर सिर है और आपकी आत्मा में पर्याप्त उत्साह है, तो कोई भी लक्ष्य आपके कंधे पर होगा। जीवन को उन चीजों पर बर्बाद करने के लिए बहुत छोटा है जो आपको आनंद नहीं देती हैं। अगर आपको कुछ पसंद है, तो करें। अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो इसे बिना किसी हिचकिचाहट के छोड़ दें। अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक के विस्तारित संस्करण में, ब्रैनसन रचनात्मकता, आध्यात्मिक विकास और आत्म-अभिव्यक्ति के मार्ग पर सभी की मदद करने के लिए "जीवन के नियम" प्रदान करते हैं। पुस्तक मानवीय क्षमताओं में आशावाद, ज्ञान और विश्वास का एक बड़ा प्रभार रखती है।

रिचर्ड ब्रैनसन मेरा कौमार्य खो रहे हैं। मैंने अपने तरीके से काम करते हुए और जीवन का आनंद लेते हुए एक व्यवसाय कैसे बनाया। ”

एक व्यक्ति में सन्निहित उद्यमशीलता की भावना के बारे में। अद्वितीय वर्जिन ब्रांड के निर्माता, जो पूरी तरह से विविध, लेकिन साथ ही सफल व्यवसायों की एक बड़ी संख्या को एक साथ लाता है, हमें नई उपलब्धियों और यहां तक ​​​​कि अधिक साहसी योजनाओं से प्रसन्न करता है। आकर्षक, बेहद स्पष्ट और कोमल हास्य के साथ, लेखक अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करता है: असफलताएं और जीत, दुख और उपलब्धियां। दुनिया में आत्म-विकास की किताबें हैं जो सभी को पढ़नी चाहिए। इसमें "मेरी मासूमियत खोना .." शामिल है। चाहे आप सामाजिक रूप से विकलांग उद्यमी हों या सामान्य कारखाने के कर्मचारी। यह किताब आपके दिमाग को हमेशा के लिए बदल देगी।

रॉबर्ट कियोसाकी, पुअर डैड रिच डैड।

लेखक को विश्वास है कि स्कूली बच्चों को पैसे के बारे में आवश्यक ज्ञान प्राप्त नहीं होता है और फिर वे पैसे के लिए काम करने के बजाय अपना सारा जीवन पैसे के लिए काम करते हैं। ऊपर, मैंने पहले ही शिकायत की थी कि स्कूली पाठ्यक्रम में महिलाओं के लिए आत्म-विकास पर किताबें शामिल नहीं हैं। हालाँकि, अगर रॉबर्ट कियोसाकी को स्कूल में पढ़ा जाता, तो अब बहुत अधिक सफल लोग होते।

रॉबर्ट Cialdini, प्रभाव का मनोविज्ञान।

एक व्यक्ति को क्या हां कह सकता है? सिद्धांत क्या हैं और अधिकांश प्रभावी तकनीकप्रभाव और अनुनय? पुस्तक के नए, संशोधित और पूरक संस्करण में आपको इन सवालों के विस्तृत उत्तर मिलेंगे, जो न केवल अपनी अद्भुत सूचना सामग्री से, बल्कि अपनी हल्की शैली और सामग्री की प्रभावी प्रस्तुति से भी पाठक को मंत्रमुग्ध कर देता है। प्रभाव और अनुनय के एक मान्यता प्राप्त मास्टर रॉबर्ट सियाल्डिनी की पुस्तक संयुक्त राज्य में पांच संस्करणों से गुजर चुकी है, इसका प्रचलन बहुत पहले डेढ़ मिलियन प्रतियों से अधिक हो चुका है। यह उन सभी को संबोधित है जो लोगों के साथ काम करते हैं: राजनेता और व्यवसायी, डॉक्टर और वकील, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक, प्रबंधक, जिन्हें अपने काम की प्रकृति से, विश्वास दिलाना, प्रभावित करना, प्रभावित करना चाहिए।

रॉबिन शर्मा, लेसन इन लीडरशिप।

यह व्यवसाय और जीवन में सच्चे नेतृत्व को साकार करने पर सबसे प्रेरक, नवीन और कार्रवाई योग्य पुस्तकों में से एक है। शानदार वक्ता और बिजनेस एक्जीक्यूटिव रॉबिन शर्मा द्वारा लिखित, इस पुस्तक को माइक्रोसॉफ्ट, फेडेक्स, आईबीएम और जनरल मोटर्स जैसी कंपनियों ने उत्साहपूर्वक प्राप्त किया है। उल्लेखनीय सादगी और हास्य की अद्भुत भावना के साथ, शर्मा ने नेतृत्व के सबसे शक्तिशाली और प्रभावी सिद्धांतों का आठ व्यावहारिक पाठों में अनुवाद किया है, जिन्हें सभी स्तरों के उद्यमियों, प्रबंधकों और नेताओं द्वारा व्यवहार में लाया जा सकता है। यह उन लोगों के लिए एक किताब है जो एक सच्चे नेता बनना चाहते हैं, लोगों के जीवन को प्रभावित करने और बेहतर के लिए दुनिया को बदलने में सक्षम हैं।

रॉबिन शर्मा, द मोंक हू सोल्ड हिज फेरारी।

सच्ची सफलता क्या है और इसे कैसे प्राप्त करें? क्या ऐसी खुशी पाना संभव है जो करियर के विकास या वैश्विक संकट पर निर्भर न हो? कल के बारे में अंतहीन चिंता से कैसे छुटकारा पाएं और अपने हर दिन का आनंद लेना शुरू करें? वहां हैं सरल व्यंजनजो आपको सामान्य आराम को छोड़े बिना आध्यात्मिक उपहार प्राप्त करने की अनुमति देता है? महाशक्तियों का विकास और भाग्य को वश में कैसे करें? और शायद सबसे महत्वपूर्ण: अपनी बुलाहट को कैसे खोजे और स्वयं कैसे बनें? इसका जवाब इस किताब में है, जो दुनिया के कई देशों में बेस्टसेलर बन चुकी है। पूर्व करोड़पति जूलियन मेंटल के साथ, रॉबिन शर्मा ने पाठक को सिवाना की एक अद्भुत यात्रा करने के लिए आमंत्रित किया - वह भूमि जहाँ सपने सच होते हैं!

रॉबिन शर्मा, लेसन्स इन फैमिली विजडम।

सुखी वैवाहिक जीवन का सपना कौन नहीं देखता? कौन नहीं चाहता कि उसके बच्चे खुश रहें? लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि कैसे करना है पारिवारिक जीवनवास्तव में स्वतंत्र, उज्ज्वल और समृद्ध। इस अद्भुत पुस्तक में, रॉबिन शर्मा ने पारिवारिक सुख का एक बहुत ही महत्वपूर्ण रहस्य प्रकट किया है: परिवार के प्रत्येक सदस्य को सबसे पहले खुद को विकसित और सुधारना होगा! इस पुस्तक में वर्णित सार्वभौमिक सिद्धांत, अभ्यास और अभ्यास वास्तव में एक खुशहाल परिवार का निर्माण करने में मदद करेंगे, जिसमें इसके सभी सदस्य अच्छा, हर्षित और आरामदायक महसूस करेंगे, साथ ही आपके बच्चों को स्वतंत्रता, रचनात्मकता और रचनात्मकता की भावना से शिक्षित करेंगे।

रॉबिन शर्मा, जब आप मरेंगे तो कौन रोएगा?

झगड़ा, लालच, खाली बातें और समय की बर्बादी - यही हम में से अधिकांश अपना जीवन व्यतीत करते हैं। लेकिन यह सब खुशी नहीं लाता है। इसलिए, कई लोग मानते हैं कि खुशी एक मिथक है। लेकिन खुशी बहुत करीब है! और हम में से प्रत्येक इसे प्राप्त कर सकता है। बस इस पुस्तक को पढ़ना शुरू करें, सरल अभ्यास करें और इसमें दी गई सरल सलाह का पालन करें। और तुम "उठो"! आपको लाभ होगा सही मतलबवास्तविक आनंद का अनुभव करें, खुशी आपके जीवन में प्रवेश करेगी और अंतिम सांस तक आपके साथ रहेगी। इससे पहले कि आप एक महान किताब हैं जो आपके भाग्य को बदल देंगी!

रॉबिन शर्मा फाइंड योर डेस्टिनी।

इस अविस्मरणीय कहानी को पढ़ने के बाद, आप जीवन का सही अर्थ समझेंगे, अपनी उच्चतम क्षमता तक पहुँचना सीखेंगे, और असीम आनंद का रहस्य और व्यक्तिगत स्वतंत्रता का सीधा रास्ता सीखेंगे। फाइंड योर डेस्टिनी गहन ज्ञान और व्यावहारिक जीवन के पाठों का एक शक्तिशाली संलयन है। आत्म-विकास पर रॉबिन की सर्वश्रेष्ठ पुस्तक जीवन की संभावनाओं को खोल देगी और आपके विश्वदृष्टि के हर पहलू को हमेशा के लिए बदल देगी। बहुत, बहुत से लोगों ने यह महसूस करना शुरू कर दिया है कि आप दो चीजों में से एक चुन सकते हैं: या तो अंधेरे को शाप दें, या स्वयं प्रकाश का स्रोत बनने का साहस जुटाएं। और यह किताब आपको ऐसा करने में मदद करेगी।

रॉबिन शर्मा, "संत, सर्फर और प्रधानाध्यापक"।

पुस्तक उन सभी के लिए उपयोगी होगी जो अधिक परिपूर्ण और सार्थक जीवन के लिए प्रयास करते हैं। एक सम्मोहक और मार्मिक कहानी के रूप में लिखी गई, यह पुस्तक गहन ज्ञान और व्यावहारिक पाठों का एक सफल संयोजन है जो आपको भय को स्वतंत्रता और गलतियों को ज्ञान में बदलने में मदद करती है, आपके सच्चे उपहारों को उजागर करती है और आपके भाग्य की खोज करती है।

रॉबिन शर्मा, पाथ टू ग्रेटनेस।

क्या आप अपने जीवन के खेल में छोटे-छोटे दांव लगाकर थक गए हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप और भी बहुत कुछ करने में सक्षम हैं? क्या आप प्रभावशाली सफलता प्राप्त करने, आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने और अपनी पूरी क्षमता का एहसास करने के लिए तैयार हैं? अगर हां, तो यह अद्भुत किताब सिर्फ आपके लिए लिखी गई है। जुनूनी, प्रेरक, एक्शन से भरपूर और उदात्त विचारों से भरपूर, यह पुस्तक आपके आदर्श जीवन के सपनों को कुछ ही समय में सच करने में आपकी मदद करेगी। पाथ टू ग्रेटनेस उन दुर्लभ पुस्तकों में से एक है जो वास्तव में आपकी क्षमता को अनलॉक कर सकती है और आप में सर्वश्रेष्ठ ला सकती है। आत्म-विकास पर एक उत्कृष्ट पुस्तक जिसे सभी को पढ़ना चाहिए।

स्वामी शिवानंद, योग चिकित्सा।

पुस्तक विशिष्ट रोगों के लिए चिकित्सीय अभ्यास के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करती है। यहाँ सरल और प्रभावी व्यायाम, पोषण के सिद्धांत, साथ ही जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के एक कट्टरपंथी साधन के रूप में श्वास को प्रशिक्षित करने के सरल तरीके दिए गए हैं। अधिकांश रोगों के उपचार के लिए योग चिकित्सा की विधियों के बारे में बताया गया है। पुस्तक केवल योग में रुचि रखने वालों के लिए ही नहीं है। किसी भी उम्र में सबसे आम लोग आत्म-उपचार के अविश्वसनीय रूप से सरल और प्रभावी तरीकों का लाभ उठा सकते हैं, जिसमें वह बहुत समृद्ध है।

सर्गेई ग्लैडकोव, स्मार्ट रॉ फूड डाइट का विश्वकोश।

यह पुस्तक द स्मार्ट रॉ फ़ूड डाइट शीर्षक के तहत प्रकाशित पिछली पुस्तक का संशोधित और व्यापक रूप से विस्तारित संस्करण है। यह उन सभी के लिए उपयोगी है जो स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाना चाहते हैं। यह पुस्तक नौसिखिए कच्चे खाद्य पदार्थों और अनुभवी कच्चे खाद्य पदार्थों की मांग में होगी, जो पहले से ही कई समस्याओं का सामना कर चुके हैं। लेखक स्वस्थ भोजन की अवधारणा विकसित करता है, जो विश्वास या अफवाहों पर नहीं, बल्कि मानव शरीर क्रिया विज्ञान के सटीक ज्ञान पर आधारित है। वह कच्चे खाद्य आहार के बारे में मिथकों का खंडन करता है और कच्चे खाद्य पदार्थों की पारंपरिक गलतियों के खिलाफ चेतावनी देता है। यहां आपको स्वादिष्ट जीवित भोजन के लिए कई नए व्यंजन मिलेंगे, जिनमें शामिल हैं - लेखक की आहार खोज - अनाज के अंकुरित अनाज, फलियां, सब्जियां, जड़ी-बूटियों और यहां तक ​​​​कि पत्तियों सहित विभिन्न प्रकार के ब्रेड-चीज़। यह व्यंजन मांस, मछली या रोटी से भी बदतर नहीं है, इसमें पोषक तत्वों का एक पूरा संयोजन होता है, लेकिन साथ ही शरीर पर विनाशकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप कच्चे खाद्य पदार्थ नहीं हैं, तो इस पुस्तक के लिए धन्यवाद आप पूरी तरह से प्रकृति के पौधों के उपहार - जंगलों और घास के मैदानों को पूरी तरह से खा सकते हैं, आधुनिक सभ्यता से स्वतंत्र हो सकते हैं।

सर्गेई लाज़रेव। सभी किताबें।

एस एन लाज़रेव एक दिलचस्प रास्ते से गुजरे और एक प्रणाली विकसित की, जिसमें महारत हासिल करके, प्रत्येक व्यक्ति आत्म-ज्ञान में आगे बढ़ सकता है। जो लोग ज्ञान की सीमाओं से परे जाना चाहते हैं, उनके लिए लाज़रेव की पुस्तकें आत्म-विकास पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों के रूप में बहुत लोकप्रिय हैं।

स्कॉट जुरेक, ईट राइट, रन फास्ट।

स्कॉट जुरेक एक अल्ट्रा-मैराथनर है, जिसका अर्थ है कि वह 200 मील तक की मैराथन दूरी पर प्रतिस्पर्धा करता है। लोग इस खेल में अचानक नहीं आते हैं। यह आम तौर पर कहा जा सकता है, कोई खेल नहीं, बल्कि एक दर्शन, दुनिया की धारणा और इसमें स्वयं को। जुरेक के दर्शन को "प्रकृति को नुकसान न पहुंचाएं, इसके साथ सद्भाव में रहें और लगातार अधिक के लिए प्रयास करें" के रूप में संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है। और आप इसे उनकी आत्मकथा की हर पंक्ति में महसूस करेंगे। यह पुस्तक उनके जीवन का एक असाधारण लेखा-जोखा है, जो कदम दर कदम स्कॉट को और अधिक कठिन परीक्षणों की ओर ले जाता है - बचपन से लेकर आज तक। यह अल्ट्रामैराथन धावक की दुनिया की मानसिक तस्वीर की प्रस्तुति है, जिसके लिए दौड़ना जीवन का एक तरीका है। आंतरिक कोर के बिना गति में इतना समय बिताना असंभव है - उस तरह से जीने के लिए। ये रनिंग तकनीक और प्रशिक्षण के संगठन के बारे में सुझाव हैं जो लंबी दूरी तक दौड़ने वालों के लिए उपयोगी होंगे। यह है बिजली व्यवस्था। आश्चर्यजनक रूप से, स्कॉट, अपने विशाल भार के साथ, एक शाकाहारी है, अर्थात वह केवल पौधों की उत्पत्ति के प्राकृतिक उत्पादों को खाता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, उसके शाकाहार का शाकाहार के लिए सरल फैशन से कोई लेना-देना नहीं है: वह खुद एक डॉक्टर है और उसकी भलाई और परिणामों की बारीकी से निगरानी करता है, जो कि आहार से पशु उत्पादों को समाप्त करने के बाद बेहतर हुआ है। यह एक बहुत ही ठोस और शक्तिशाली किताब है जो दौड़ने से परे है। यह आपके लिए पथ के बारे में एक किताब है।

स्लाव कुरीलोव, अलोन इन द ओशन।

इस कहानी को अक्सर बीसवीं सदी के सबसे हड़ताली और खतरनाक कारनामों में से एक कहा जाता है। एक पेशेवर समुद्र विज्ञानी स्लाव कुरीलोव पूरी दुनिया को देखना चाहते थे, लेकिन उनके मूल देश ने उन्हें अपनी सीमाओं से परे नहीं जाने दिया। फिर वह समुद्र के बीच में क्रूज जहाज से कूद गया। वह बाहर तैर गया। "एक मायने में, उन्होंने गमीलेव पाठक और अपने नायक दोनों को चुनौती दी, भाग्य को चुनौती दी ... रूसी बुद्धिजीवियों को अपने नायकों को नहीं भूलना चाहिए: उनमें से बहुत सारे नहीं हैं। जो कोई भी इस पुस्तक को पढ़ता है, वह उन पन्नों को कभी नहीं भूलेगा जिनमें स्लाव कुरीलोव, चमकदार सूक्ष्मजीवों के साथ तीन दिनों और तीन रातों की एकान्त यात्रा में, प्रशांत रात में ग्लाइड होता है, हर आंदोलन के साथ आग के ढेर को ऊपर उठाता है; यहाँ यह है, शाश्वत विद्रोही की छवि ”(वसीली अक्सेनोव)।

स्टानिस्लाव ग्रोफ, आध्यात्मिक संकट। कैसे व्यक्तिगत परिवर्तन एक संकट बन जाता है।

आज, व्यक्तिगत परिवर्तन की प्रक्रिया में शामिल लोगों की बढ़ती संख्या आध्यात्मिक संकट के एपिसोड का अनुभव कर रही है, जब विकास और परिवर्तन की प्रक्रिया अराजक और भारी हो जाती है। दुर्भाग्य से, आधुनिक मनोरोग इस तरह के प्रकरणों को मानसिक बीमारियों के साथ भ्रमित करता है और उन्हें दबाने के लिए मानक मनोरोग प्रक्रियाओं और दवाओं का उपयोग करता है। हालांकि, एक वैकल्पिक दृष्टिकोण है जो इस तरह के संकट को उपचार के सबसे बड़े अवसर के रूप में देखता है। यह उन लोगों के लिए आत्म-ज्ञान पर सबसे अच्छी किताब है जो पहले से ही व्यक्तिगत विकास के संकट का सामना कर रहे हैं। यदि आप समय-समय पर आध्यात्मिक संकट से घिर जाते हैं तो इसे अवश्य पढ़ें।

स्टानिस्लाव मुलर, "अनलॉक योर मेमोरी: रिमेम्बर एवरीथिंग!"

स्टानिस्लाव मुलर - अभ्यास मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक विज्ञान के डॉक्टर, सिटी ऑफ़ टैलेंट सेंटर के प्रमुख, मुख्य संपादकपत्रिका "सफलता सभी के लिए"। आपके सामने - स्मृति के विकास के लिए एक मौलिक नई तकनीक। इस पद्धति की प्रभावशीलता इतनी अधिक है कि प्रारंभिक कौशल सीखने के 30 मिनट के बाद, जानकारी को याद करने में डेढ़ से दो गुना सुधार होता है! लेकिन स्टैनिस्लाव मुलर की पद्धति और वर्तमान में मौजूद सभी विधियों के बीच मुख्य अंतर यह है कि यहां तक ​​​​कि दूर - शिक्षणआप कम से कम दो बार अपनी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं। सुपरथिंकिंग और सुपरमेमोरी प्रौद्योगिकियां न केवल स्मृति में सुधार करने की अनुमति देती हैं, बल्कि सोच को अनुकूलित करने के लिए, जीवन में होने वाली कई प्रक्रियाओं और घटनाओं के सार को समझने की अनुमति देती हैं। क्या आप समझना चाहते हैं कि आपको आगे बढ़ने से कौन रोक रहा है? क्या आप सफल होने के लिए इष्टतम एल्गोरिदम खोजना चाहते हैं, सुखी जीवन? नई सहस्राब्दी की प्रौद्योगिकियां आपकी सेवा में हैं!

स्टीव हार्वे, एक्ट लाइक अ वुमन, थिंक लाइक ए मैन।

क्यों सबसे चतुर, सबसे सफल और आकर्षक महिलाएं भी हमेशा पुरुषों के कार्यों को नहीं समझ पाती हैं और अपने निजी जीवन में दुखी रहती हैं? इस पुस्तक के लेखक के अनुसार, जो अमेरिका में एक बेहद लोकप्रिय रिलेशनशिप रेडियो शो होस्ट करता है, समस्या यह है कि महिलाएं सलाह के लिए दूसरी महिलाओं की ओर रुख करती हैं। हालांकि एक आदमी बेहतर जानता है कि एक आदमी को कैसे खोजना और रखना है। इस पुस्तक में, स्टीव हार्वे कई ज्वलंत सवालों के जवाब देते हुए, मजबूत सेक्स के विचार की ट्रेन को समझने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, जैसे: "आपको अपने आदमी से क्या मांगना चाहिए और क्या नहीं?", "बहन को कैसे पहचानें और इस मामले में क्या करें?", "अपने बच्चों के लिए एक सज्जन को कब पेश करें?", "क्या किसी व्यक्ति से उसके इरादों की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए आपको पांच प्रश्न पूछने चाहिए? मजेदार और कभी-कभी कठोर, लेकिन हमेशा सच होता है, यदि आप जानना चाहते हैं कि पुरुष वास्तव में महिलाओं के साथ संबंधों के बारे में क्या सोचते हैं, तो यह पुस्तक अवश्य पढ़ें। लड़कियों के लिए एक उत्कृष्ट आत्म-विकास पुस्तक।

स्टीफन कोवी, अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें।

यह पुस्तक विश्वव्यापी सुपर बेस्टसेलर है, व्यक्तिगत विकास पर #1 कार्य। बिल क्लिंटन, लैरी किंग और स्टीफन फोर्ब्स सहित दुनिया भर के लाखों लोगों के जीवन पर उनका बड़ा प्रभाव था। दुनिया के सबसे बड़े फॉर्च्यून 500 निगमों में से आधे ने अपने कर्मचारियों को सात कौशल में उल्लिखित दक्षता के दर्शन पर शिक्षित करने के लिए इसे अपने ऊपर ले लिया है। सबसे पहले, यह पुस्तक प्रस्तुत करती है प्रणालीगत दृष्टिकोणजीवन लक्ष्यों, मानवीय प्राथमिकताओं की परिभाषा के लिए। ये लक्ष्य हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं, लेकिन किताब खुद को समझने और स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने में मदद करती है जीवन के लक्ष्य. दूसरे, पुस्तक बताती है कि इन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए। और तीसरा, किताब दिखाती है कि कैसे प्रत्येक व्यक्ति एक बेहतर इंसान बन सकता है। और यह छवि को बदलने के बारे में नहीं है, बल्कि वास्तविक परिवर्तनों, आत्म-सुधार के बारे में है। पुस्तक आसान समाधान प्रदान नहीं करती है या तत्काल चमत्कार का वादा नहीं करती है। किसी भी सकारात्मक बदलाव में समय, काम और दृढ़ता लगती है। लेकिन उन लोगों के लिए जो स्वभाव से उनमें निहित क्षमता को अधिकतम करना चाहते हैं, यह पुस्तक एक रोड मैप है। यदि आप एक आत्म-विकास पुस्तक की तलाश में हैं जो आपको कुशलतापूर्वक और उत्पादक रूप से काम करने में मदद करेगी, तो यह आपके लिए है।

सैंडी हॉटचिस, राक्षसी वेब। नरसंहार की दुनिया में कैसे बचे।

यह नरसंहार पर पहली लोकप्रिय किताब है। लेखक narcissistic व्यक्तित्व विकार के लक्षणों का वर्णन करता है, इसकी उपस्थिति के कारण बचपन के आघात से जुड़े हैं, और देता है प्रायोगिक उपकरणएक मादक व्यक्तित्व की संगति में रहते हुए मनोवैज्ञानिक रूप से अपना बचाव कैसे करें। सैंडी हॉटचकिस ने आत्मरक्षा के "सात घातक पापों" के साथ-साथ माता-पिता की परवरिश और आसपास की संस्कृति से जुड़े उनके गठन के तंत्र का नाम दिया। मादक "वेब" से बाहर निकलना अत्यंत कठिन है, क्योंकि न केवल हमारे नेता, कर्मचारी, मित्र, प्रेमी और पड़ोसी मादक व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हो सकते हैं, बल्कि हमारे प्रियजन - जीवनसाथी, बच्चे और विशेष रूप से बुजुर्ग माता-पिता भी हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य और इसलिए अपने बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको देखने में सक्षम होना चाहिए विशिष्ट संकेतसंकीर्णता और विशिष्ट बचाव का उपयोग करें। पुस्तक जीवन और विश्लेषणात्मक अभ्यास से कई उदाहरण प्रदान करती है।

थिओडोर ड्रेइज़र, "द फाइनेंसर"।

थियोडोर ड्रेइज़र द्वारा प्रसिद्ध "ट्रिलॉजी ऑफ़ डिज़ायर" का पहला भाग, जो अमेरिकी करोड़पति सी. यरकेस की जीवन कहानी पर आधारित है, जिन्होंने शिकागो और लंदन अंडरग्राउंड में सार्वजनिक परिवहन प्रणाली के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। मुख्य पात्र- फ्रैंक काउपरवुड - एक छोटे बैंक कर्मचारी के परिवार में पैदा हुआ था, लेकिन अपने काम, साज़िशों और बेईमानी के माध्यम से उसने बहुत बड़ा भाग्य अर्जित किया। जीवन कुख्यात अमेरिकी सपने के अवतार की तरह है, जिसके लिए आपको महंगी कीमत चुकानी होगी। और सिर्फ पैसा नहीं ...

थॉमस यारेमा, जॉनी ब्रैनिगन और डेनियल रोडा, आयुर्वेद।

"क्वांटम स्तर पर प्रकृति की असीम बुद्धि हमारे अस्तित्व का आधार है। ब्रह्मांड (स्थूल जगत) क्या है, ऐसा है मनुष्य (सूक्ष्म जगत)। इस संबंध को समझकर हम अपने भीतर उपचार की शक्ति पा सकते हैं।" "आयुर्वेद शब्द संस्कृत के दो शब्दों आयु और वेद से बना है। आयु का अर्थ है "जीवन" और वेद का अर्थ है "ज्ञान" या "विज्ञान"। इस प्रकार, यह माना जा सकता है कि आयुर्वेद ज्ञान या जीवन का विज्ञान है। आयुष (जीवन) - इतना ही नहीं जैविक आयुया शारीरिक स्वास्थ्य। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, "यह मन, शरीर, इंद्रियों और आत्मा का मिलन है। यह अनंत ऊर्जा और जीवन शक्ति है। ”यहां मैं बहुत संक्षेप में कहना चाहता हूं: यह आयुर्वेद पर सबसे अच्छी किताब है जिसे मैंने कभी पढ़ा है या अपने हाथों में रखा है।

टिमोथी फेरिस, सप्ताह में 4 घंटे कैसे काम करें।

पुस्तक "नए अमीर" के रहस्यों के बारे में बताती है - एक नए उपसंस्कृति के प्रतिनिधि जिन्होंने "विलंबित जीवन सिंड्रोम" को त्याग दिया और "यहाँ और अभी" एक शानदार जीवन जीना सीखा, अपने समय का प्रबंधन करना और अपने अधिकांश समय के लिए दुनिया की यात्रा करना। ज़िंदगियाँ। पुस्तक को पढ़ने के बाद, आप अपनी आय को दस गुना बढ़ा सकते हैं, कम अवधि के जोरदार काम के पक्ष में पारंपरिक करियर को छोड़ सकते हैं, लंबी छुट्टियों के साथ बारी-बारी से, जीवन के अप्रिय हिस्से को आउटसोर्स कर सकते हैं, और बचाए गए समय में, जो आप चाहते हैं वह करें, अपना प्रबंधन करें कहीं से भी व्यापार। शांति। निश्चित रूप से उन लोगों के लिए सबसे अच्छी किताब जो आज के लिए जीना चाहते हैं और इसका आनंद लेना चाहते हैं।

तैसा नट खान। “हर कदम पर शांति। रोजमर्रा की जिंदगी में दिमागीपन का मार्ग।

आधुनिक जीवन की भागदौड़ में, हमने वर्तमान में जीने और शांति और सद्भाव का आनंद लेने की क्षमता खो दी है। विश्व प्रसिद्ध ज़ेन गुरु और आध्यात्मिक नेता टिट नहत खान अपने आप में प्रसिद्ध किताबसबसे अप्रिय और तनावपूर्ण परिस्थितियों में भी खुशी और शांति कैसे प्राप्त करें, इस बारे में बात करता है। गंदे व्यंजन, लाल ट्रैफिक लाइट, ट्रैफिक जाम, और बजता हुआ फोन - ये सभी और अन्य रोजमर्रा की घटनाएं आपको जागरूकता के मार्ग पर चलने में मदद कर सकती हैं - वर्तमान क्षण और वास्तविकता में एक प्रामाणिक जागरूक उपस्थिति। खुशी, सद्भाव और जीवन की परिपूर्णता की भावना सचमुच हाथ की लंबाई पर है, वे हमेशा हमारे साथ हैं इस पुस्तक में एक आध्यात्मिक नेता और सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में टिट नट खान के ध्यान, कहानियां और अनुभव शामिल हैं। वे आपको एक गहन ध्यानपूर्ण उपस्थिति प्राप्त करने में मदद करेंगे, चाहे आप कहीं भी हों - रसोई में, कार में, कार्यालय में या सैर पर। और साँस लेने के व्यायाम आपको लगभग तुरंत ही खुशी और शांति महसूस करने में मदद करेंगे। टिट नाथ खान यह भी साझा करते हैं कि कैसे जानबूझकर अन्य लोगों और बाहरी दुनिया के साथ अपनी सारी सुंदरता और अन्याय के साथ संबंध बनाएं। व्यक्तिगत विकास पर एक किताब जो पढ़ने लायक है अगर आप खुद के साथ सामंजस्य स्थापित करना चाहते हैं।

वाल्टर इसाकसन, स्टीव जॉब्स।

वाल्टर इसाकसन की पुस्तक "स्टीव जॉब्स" स्वयं स्टीव जॉब्स के साथ-साथ उनके रिश्तेदारों, दोस्तों, दुश्मनों, प्रतिद्वंद्वियों और सहयोगियों के साथ बातचीत पर आधारित है। जॉब्स का लेखक पर कोई नियंत्रण नहीं था। उन्होंने सभी सवालों का खुलकर जवाब दिया और दूसरों से भी उतनी ही ईमानदारी की उम्मीद की। यह उतार-चढ़ाव से भरे जीवन की कहानी है, एक मजबूत आदमी और एक प्रतिभाशाली व्यवसायी के बारे में, जो यह समझने वाले पहले लोगों में से एक थे कि 21 वीं सदी में सफल होने के लिए, आपको रचनात्मकता और प्रौद्योगिकी को संयोजित करने की आवश्यकता है। पुस्तक अक्टूबर 2011 में अमेरिका में जारी की गई थी।

फायरिडॉन बैटमैनघेलिज। "आपका शरीर पानी मांग रहा है।"

मानव शरीर में पानी की लगातार कमी से कई विकार और बीमारियां होती हैं। यह पहचानना सीखें कि आपके शरीर को पीने के पानी की आवश्यकता कब है (इसमें शामिल पदार्थों के साथ), और दवा के साथ प्यास का "इलाज" करने की कोशिश न करें।

हेलेन एंडेलिन, द चार्म ऑफ द फेमिनिन।

इस सूची में महिलाओं के आत्म-विकास पर पहले से ही किताबें हैं, लेकिन एंडेलिन विशिष्ट सवालों के जवाब देती हैं। शादी को कैसे खुश किया जाए? एक महिला को एक पुरुष के लिए क्या आकर्षक बनाता है? एक विवाहित महिला के लिए खुशी क्या है? यह बेस्टसेलर खुशियां लेकर आया और नया जीवनलाखों परिवारों को। आकर्षक स्त्रीत्व आज की आकर्षक महिला की जरूरतों को पूरा करने और जरूरतों को पूरा करने के लिए युगों का ज्ञान, व्यावहारिक सलाह और कालातीत मूल्य प्रदान करता है।

जोस सिल्वा, "आप एक मरहम लगाने वाले हैं।"

यहां बताए गए प्रसिद्ध जोस सिल्वा के निर्देशों और स्पष्टीकरणों के बाद, प्रत्येक व्यक्ति अपने सभी रिश्तेदारों, दोस्तों और प्रियजनों के लिए अपने लिए "जादूगर" मरहम लगाने वाला बन सकता है।

जॉर्ज बुके, खुली आँखों से प्यार करना।

पैथोलॉजिकल ईर्ष्या से कैसे निपटें, अप्रचलित रिश्तों को दर्द रहित तरीके से कैसे तोड़ें, निर्भरता की भावना से कैसे छुटकारा पाएं और समान स्तर पर संबंध बनाएं - ये ऐसे प्रश्न हैं जिनका उत्तर इस पुस्तक में दिया गया है। दूसरी छमाही की खोज करते समय, "संपूर्ण" व्यक्ति की तलाश करना अभी भी बेहतर है। यह किताब उन लोगों की मदद करेगी जो अपने जीवन में कभी भी एक खुशहाल रिश्ता नहीं बना पाए हैं। निराशा के लिए तैयार किसी के लिए भी एक उपयोगी पुस्तक।

चक पलानियुक, फाइट क्लब।

यह 1990 के दशक की सबसे आश्चर्यजनक और सबसे निंदनीय किताब है। पुस्तक, जिसमें चक पलाहनियुक ने न केवल "जेनरेशन एक्स" की बात की, बल्कि - "जेनरेशन एक्स" पहले से ही कड़वी थी, पहले से ही अपना अंतिम भ्रम खो दिया था।

चेरिल स्ट्रीज। "जंगली"।

जब जीवन श्वेत-श्याम हो जाता है, जब खोने के लिए कुछ नहीं होता, कोई लक्ष्य नहीं होता, कोई भविष्य नहीं होता, जीने की कोई इच्छा नहीं होती, तो लोग कभी-कभी हताशापूर्ण कृत्यों का निर्णय लेते हैं। अपनी माँ को खोने के बाद, उसकी शादी को नष्ट करने और एक ड्रग एडिक्ट में शामिल होने के बाद, चेरिल उस मुकाम पर पहुंच गई, जहां खाई खाई थी। उसे एक नया जीवन शुरू करने, आत्म-विनाश को रोकने और खुद को बचाने की कोशिश करने के लिए एक अच्छे कारण की आवश्यकता थी। इस प्रकार उसकी यात्रा शुरू हुई। "यह एक ऐसी दुनिया थी जिसमें मैं पहले कभी नहीं गया था, लेकिन मैं हमेशा जानता था कि यह था। एक ऐसी दुनिया जिसमें मैं ठोकर खाई, दुख, भ्रम, भय और आशा में। यह दुनिया, मैंने सोचा, मुझे वह महिला बना देगी जो मैं हो सकती थी, और साथ ही मुझे वापस उस लड़की में बदल देगी जो मैं एक बार थी। दुनिया 60 सेंटीमीटर चौड़ी और 4285 किलोमीटर लंबी है। दुनिया जिसे पैसिफिक रिज रूट - एमटीएक्स कहा जाता था।" चेरिल का सफर मुश्किल ही नहीं खतरनाक भी था। उसे केवल पानी की एक छोटी आपूर्ति के साथ चिलचिलाती रेगिस्तान के माध्यम से 27 किलोमीटर चलना था, 30 किलोमीटर लंबी कई दिन की यात्राएं करनी थीं, समुद्र तल से 2 हजार मीटर से ऊपर स्थित एक संकरे रास्ते पर चलना था, एक बर्फ से ढके पहाड़ पर एक बैकपैक वजन के साथ चढ़ना था। 36 किलोग्राम। लेकिन क्या अधिक कठिन था - सबसे कठिन परिस्थितियों को सहना या अपने प्रश्नों के उत्तर खोजना? खतरों से भरे एक साहसिक कार्य ने चेरिल को अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने, मन की शांति और सद्भाव खोजने की अनुमति दी। एक महिला की स्पष्ट और भावनात्मक कहानी जिसने खुद पर काबू पा लिया है, चीजों को अपने जीवन में व्यवस्थित करने के लिए प्रेरित करती है। वही हताश महिलाओं के लिए सबसे अच्छी किताब।

एकहार्ट टोल, वर्तमान की शक्ति।

हमारे स्वार्थी मन के झूठे स्व से चिपके रहने से सभी समस्याएं, दुख और दर्द उत्पन्न होते हैं। जीवन के एकमात्र वास्तविक क्षण - वर्तमान में पूर्ण उपस्थिति के माध्यम से ही इसकी कैद से बचना संभव है। यह वर्तमान में है कि हम अपने वास्तविक सार के साथ-साथ आनंद और समझ पाते हैं कि अखंडता और पूर्णता एक लक्ष्य नहीं है, बल्कि एक वास्तविकता है जो अब हमारे लिए उपलब्ध है। ” ये किताबें भी नहीं हैं, ये साहित्यिक "ध्यान" हैं। मैंने उन्हें लगभग उसी समय खोजा जब ओशो के प्रति मेरा जुनून था। आधुनिक टोल के बारे में अच्छी बात यह है कि टोमफूलरी का अभाव है, जिसके लिए ओशो को यूएसए से निर्वासित किया गया था। तोले, ओशो, आर्थर सीता जैसे लोग, सबसे पहले, मुझे शांत और शांति की स्थिति में आने में मदद करते हैं। वे, एक ट्यूनिंग कांटे की तरह, मुझे जीवन के विश्वास के लिए धुन देते हैं।

एकहार्ट टोल, नई पृथ्वी।

पुस्तक पाठकों को जागरूकता के एक नए स्तर पर छलांग लगाने के लिए तैयार करती है, यह दिखाते हुए कि अहंकार से प्रेरित विचारों से मुक्ति न केवल व्यक्तिगत खुशी की कुंजी है, बल्कि दुनिया भर में संघर्ष और पीड़ा को समाप्त करने की कुंजी भी है। पुस्तक व्यक्तिगत और सामूहिक चेतना के परिवर्तन के विचारों पर आधारित है, जो एक वैश्विक आध्यात्मिक जागृति की ओर ले जाती है। पुस्तक उन सभी को संबोधित है जो आध्यात्मिक विकास में रुचि रखते हैं और अपने जीवन में सामंजस्य स्थापित करना चाहते हैं।

एकहार्ट टोल, साइलेंस स्पीक्स।

पुस्तक "पावर ऑफ़ नाउ" ("लाइव नाउ!", या "द पावर ऑफ़ द प्रेजेंट") - केवल एक वर्ष में विश्व बेस्टसेलर बन गई है। और यहाँ एकहार्ट टोल की दूसरी पुस्तक है। पहले के विपरीत, संगोष्ठी प्रतिभागियों के प्रश्नों के विस्तृत उत्तर के रूप में संकलित, यह एक - अपने संक्षिप्तता और शब्दों और विचारों के बीच मौन की प्रचुरता के साथ - आज प्राचीन भारतीय सूत्रों की शैली को उनके मन और सोच के लिए न्यूनतम अपील के साथ पुनर्जीवित करता है। "वे क्या इंगित करते हैं और वे किस बारे में चुप हैं," लेखक लिखते हैं, "वे जो कहते हैं उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।" इस पुस्तक का संदेश उतना ही स्पष्ट और स्पष्ट है: शांति और शांति की दुनिया में दुख से बाहर निकलने का रास्ता है। अगर आप मौन की आवाज सुनना सीखते हैं।

एलिजाबेथ गिल्बर्ट, द ओरिजिन ऑफ ऑल थिंग्स।

कार्रवाई का समय: 18वीं सदी का अंत - 19वीं सदी का अंत। स्थान: लंदन और पेरू, फिलाडेल्फिया और ताहिती, एम्स्टर्डम और पृथ्वी के सबसे दूरस्थ कोने। एक समय के बारे में एक बुद्धिमान, गहरा और रोमांचक उपन्यास - जब वनस्पति विज्ञान एक ऐसा विज्ञान था जिसके लिए आत्म-बलिदान और जुनून, साहस और जीवन को जोखिम में डालने की इच्छा की आवश्यकता थी - जब एक वैज्ञानिक एक साहसी और खोजकर्ता, एक व्यापारी और एक रोमांटिक था - जब लोग प्यार नहीं करते थे अब से कम जोश से, लेकिन संयम को अच्छा शिष्टाचार माना जाता था।" सभी चीजों की उत्पत्ति एक महान शताब्दी के बारे में एक महान उपन्यास है।

एलिजाबेथ गिल्बर्ट, खाओ। प्रार्थना करना। प्यार।"

तीस साल की उम्र तक, एलिजाबेथ गिल्बर्ट के पास एक आधुनिक, शिक्षित, महत्वाकांक्षी महिला के लिए सब कुछ था - एक पति, एक देश का घर, एक सफल करियर, लेकिन ... तलाक, अवसाद और एक और प्रेम विफलता से बचने के बाद, उसे पता चलता है कि अपने बारे में उसके सभी पूर्व विचार गलत थे। खुद को फिर से खोजने के लिए, एलिजाबेथ एक कट्टरपंथी कदम उठाने का फैसला करती है: वह अपना सब कुछ बेच देती है, अपने प्यार के सभी लोगों के साथ टूट जाती है, और दुनिया भर की यात्रा पर जाती है। पूरे एक साल के लिए। सभी अकेले…"। खाओ, प्रार्थना करो, प्यार करो" इस बारे में एक किताब है कि आप कैसे खुशी पा सकते हैं जहां आप इसकी उम्मीद नहीं करते हैं, और आपको खुशी की तलाश कैसे नहीं करनी चाहिए जहां यह नहीं होगा। परिभाषा से। यह वास्तव में महिलाओं के आत्म-विकास पर सबसे अच्छी किताब है, क्योंकि इसने कई लोगों को खुद पर विश्वास करने में मदद की है।

एलिफ शफाक, प्यार के 40 नियम।

प्रेम जीवन का जल है। प्रेमी आत्मा की अग्नि हैं। जब आग को पानी से प्यार हो जाता है तो पूरा ब्रह्मांड अलग तरह से घूमने लगता है। तेरहवीं सदी। कोन्या के छोटे से शहर में, एक ऐसे शहर में जहां कांस्टेंटिनोपल की बोरी के बाद पश्चिम से क्रूसेडर नहीं पहुंचे और जहां चंगेज खान की भीड़ पूर्व से नहीं पहुंची, "कुछ सच्चे विश्वासियों" ने जैकल हेड नामक एक हत्यारे को किराए पर लिया शम्स तब्रीज़ी को खत्म करने के लिए, एक भटकने वाला दरवेश जो "धर्म प्रेम के चालीस नियम" का प्रचार करता है। आखिर ये तो मालूम ही है कि इंसान जितना प्यार की बात करता है उससे उतना ही नफरत करता है... हमारे दिन। अमेरीका। एला रुबिनस्टीन, जो एक साहित्यिक एजेंसी के लिए काम करती है, को 13 वीं शताब्दी में स्थापित स्वीट ईशनिंदा की एक पांडुलिपि समीक्षा प्राप्त होती है। उपन्यास एला को इतना पकड़ लेता है कि उसे संदेह होने लगता है कि लेखक बेवजह उपन्यास के नायक, शम्स फ्रॉम तबरीज़ से प्रेरित था। और अब पुस्तक के लेखक के लिए प्यार उसके दिल में टूट जाता है, पूरी तरह से उसके सामान्य और मधुर जीवन को बदल देता है ...

एलिफ शफाक, "सम्मान"।

तुर्की की लेखिका एलिफ शफाक को उनके प्रेम और गलतफहमी के मार्मिक उपन्यासों के लिए अंतरराष्ट्रीय पहचान मिली है, जिसमें पूर्व और पश्चिम के रूपांकनों को आपस में जोड़ा गया है। दो जुड़वां बहनों का जन्म तुर्की-सीरियाई सीमा पर एक गाँव में हुआ था, जहाँ लड़कियों को उनकी पवित्रता और आज्ञाकारिता के लिए महत्व दिया जाता है, जहाँ महिलाओं का अनुचित व्यवहार ऑनर किलिंग का बहाना हो सकता है। आखिरकार, एक गरीब आदमी के लिए अक्सर सम्मान ही एकमात्र चीज बची रहती है। जमील की एक बहन स्थानीय दाई बन जाती है, और दूसरी, पिंबी, शादी कर लेती है और अपने पति के साथ लंदन चली जाती है। लेकिन इंग्लैंड में जीवन नहीं जुड़ता। पिंबी का पति एडिम उसे छोड़ देता है। अकेलेपन और अव्यवस्था से, पिंबी दूसरे आदमी की बाहों में दौड़ती है। और अपने पिता के जाने के बाद परिवार में सबसे बड़े होने के बाद, नायिका इस्केंडर का बेटा समझता है कि उसे परिवार के सम्मान के लिए खड़ा होना चाहिए। लेकिन वह यह भी समझता है कि वह जिसे प्यार करता है उसे पूरे दिल से चोट पहुंचा सकता है...

एल लूना, "जरूरत और चाहत के बीच। अपना रास्ता खोजें और उसका अनुसरण करें।"

एक जीवंत पुस्तक जो आपको अपनी सच्ची बुलाहट को खोजने और उसका अनुसरण करने के लिए प्रेरित करेगी। हम में से किसने नहीं सोचा है, "मैं अपनी सच्ची बुलाहट कैसे पा सकता हूँ?" एल लूना इसे "चाहिए" और "चाहते" के बीच एक चौराहे के रूप में वर्णित करता है। "चाहिए" वह है जो हमें लगता है कि हमें करना चाहिए, या दूसरे हमसे क्या करने की उम्मीद करते हैं। "मैं चाहता हूं" वह है जिसका हम गहराई से सपना देखते हैं। उनके अपने पथ ने लेखक को "ज़रूरत" और "चाहते" के बीच के अंतर के बारे में एक घोषणापत्र लिखने के लिए प्रेरित किया, जिसे 5 मिलियन ट्विटर उपयोगकर्ताओं द्वारा साझा किया गया और सैकड़ों हजारों लोगों ने पढ़ा। "मैं इसे अपने सभी कर्मचारियों को भेजना चाहता था," लेख पढ़ने वाले एक कार्यकारी ने लिखा, "लेकिन यह महसूस किया कि उनमें से एक तिहाई अगर वे इसे पढ़ेंगे तो छोड़ देंगे। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? अगर वे यहां काम नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें नौकरी छोड़नी होगी - इसलिए मैंने यह लेख भेजा है।" अब इस प्रेरक उज्ज्वल पुस्तक में "ज़रूरत" और "चाहते" के बीच अंतर के बारे में एले के विचार प्रस्तुत किए गए हैं, जो छात्र और कलाकार दोनों के लिए उपयोगी होगा, और कोई भी व्यक्ति जो अपनी कॉलिंग की तलाश में है और अपने जीवन को बदलना चाहता है बेहतर। उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक जिन्होंने अभी तक जीवन में अपनी बुलाहट नहीं पाई है।

एंड्रयू मैथ्यूज, लाइव ईज़ी।

ऑस्ट्रेलियाई मनोवैज्ञानिक, कलाकार, लेखक एंड्रयू मैथ्यूज द्वारा पुस्तक - सबसे अच्छी दवातनाव से, अवसाद से, बस खराब मूड से। लेखक के हस्ताक्षर चित्रों के साथ सुरुचिपूर्ण मजाकिया पाठ आपको प्यार, दोस्ती, करियर, अध्ययन आदि में सफल होने में मदद करेगा। आप समझेंगे कि किसी भी समस्या का समाधान होता है, और यदि समाधान देर से आता है, तब भी आप जीवन को आसानी से और खुशी से गुजार सकते हैं। लेखक की स्पष्ट और गैर-मानक सिफारिशें वास्तविक कहानियों द्वारा समर्थित हैं जिन्हें आप अपने लिए "कोशिश" कर सकते हैं और एक बार फिर देख सकते हैं कि जीवन कितना अच्छा है!

एरिक बर्न, गेम खेलने वाले लोग।

इससे पहले कि आप मानवीय संबंधों के मनोविज्ञान पर मौलिक पंथ पुस्तकों में से एक हैं। बर्न द्वारा विकसित प्रणाली को प्रभाव के एक व्यक्ति से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जीवन परिदृश्यअपने व्यवहार की प्रोग्रामिंग करना, उसे अपने और दूसरों के साथ संबंधों में कम "खेलना" सिखाना, सच्ची स्वतंत्रता प्राप्त करना और व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करना। इस पुस्तक में, पाठक को कई उपयोगी सुझाव मिलेंगे जो मानव संचार की प्रकृति, अपने स्वयं के और दूसरों के कार्यों के उद्देश्यों और संघर्षों के कारणों को समझने में मदद करेंगे। लेखक के अनुसार, हम में से प्रत्येक का भाग्य काफी हद तक बचपन में निर्धारित होता है, लेकिन वयस्कता में इसे अच्छी तरह से महसूस किया जा सकता है और एक व्यक्ति द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है यदि वह चाहता है। यह इस अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर के प्रकाशन के साथ था कि हमारे देश में एक "मनोवैज्ञानिक उछाल" शुरू हुआ, जब लाखों लोगों ने अचानक महसूस किया कि मनोविज्ञान अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प हो सकता है, इसकी मदद से आप अपने और दूसरों के बारे में बहुत कुछ समझ सकते हैं।

एरिच फ्रॉम, द आर्ट ऑफ लविंग।

एरिच फ्रॉम की सबसे प्रसिद्ध कृतियों में से एक - द आर्ट ऑफ लव - एक व्यक्ति द्वारा प्यार के रूप में इस तरह की सरल भावना के उद्भव और संरक्षण के कठिन मनोवैज्ञानिक पहलुओं के लिए समर्पित है। क्या प्यार वाकई एक कला है? यदि हां, तो इसके लिए काम और ज्ञान की आवश्यकता होती है। या यह सिर्फ एक सुखद एहसास है?.. बहुसंख्यकों के लिए, प्यार की समस्या मुख्य रूप से एक समस्या है कि कैसे प्यार किया जाए, न कि खुद से कैसे प्यार किया जाए...

एरिच मारिया रिमार्के, तीन कामरेड।

20वीं सदी की सबसे खूबसूरत प्रेम कहानी... 20वीं सदी की दोस्ती के बारे में सबसे आकर्षक रोमांस… 20वीं सदी के पूरे इतिहास में मानवीय संबंधों के बारे में सबसे दुखद और मार्मिक उपन्यास।

एस्तेर और जेरी एक्स, एक नई शुरुआत।

बहुत से लोग मानते हैं कि सफलता प्राप्त करने के लिए बहुत प्रयास और प्रयास की आवश्यकता होती है, कि सबसे बड़ी खोज केवल कड़ी मेहनत और पीड़ा के परिणामस्वरूप होती है, और परिस्थितियों के खिलाफ लड़ने में जितना अधिक समय और प्रयास खर्च होगा, परिणाम उतना ही प्रभावी होगा।

याना फ्रैंक, एक पागल डिजाइनर की डायरी।

यह डिजाइनरों और डिजाइनरों के बारे में एक किताब है - पीड़ादायक बिंदुओं के बारे में एक स्पष्ट बातचीत। सबसे पहले, यह एक ऑनलाइन डायरी के रूप में मौजूद थी, जिसे कागज पर प्रकाशन के लिए फिर से लिखा और चित्रित किया गया था। याना फ्रैंक पेशे के बारे में अपने विचार साझा करता है, "अनन्त प्रश्नों" के उत्तर प्रदान करता है: क्या एक डिजाइनर को आकर्षित करने में सक्षम होना चाहिए, क्या कोई आदर्श ग्राहक है, जहां नए विचार प्राप्त करें, साहित्यिक चोरी और सामग्री के साथ काम करने में क्या अंतर है। परियोजनाओं को विफलता से बचाने के लिए लेखक के व्यंजनों का उपयोग किसी भी अच्छे उपक्रम को कैसे बर्बाद किया जाए, इस पर एक गाइड के रूप में भी किया जा सकता है।

याना फ्रैंक, द म्यूजियम एंड द बीस्ट।

यह पुस्तक रचनात्मक कार्य करने वाले लोगों के लिए है: डिजाइनर, चित्रकार, फैशन डिजाइनर, कलाकार, मूर्तिकार, पत्रकार, लेखक, कला निर्देशक, रचनात्मक निर्देशक। कई व्यवसायों के फ्रीलांसरों के लिए। उन लोगों के लिए जो खाली समय का त्याग किए बिना और अधिक करना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए जिन्हें अपने मामलों को क्रम में रखने की आवश्यकता है।

याना फ्रैंक, "संग्रहालय, तुम्हारे पंख कहाँ हैं?"।

यदि कोई व्यक्ति अपने स्वयं के व्यवसाय में व्यस्त नहीं है, तो वह जीवन का अर्थ खो देता है। लेकिन अगर यह "स्वयं का व्यवसाय" शुद्ध रचनात्मकता का तात्पर्य है, तो अक्सर इसे करने की इच्छा दूसरों की तीव्र गलतफहमी में चलती है। जीवन एक थकाऊ संघर्ष में बदल जाता है, जिसके बाद कुछ भी बनाने और आनंद लेने की ताकत नहीं बची है। चारों ओर की दुनिया पंखों से गिरे हुए पंखों से बिखरी हुई है, और बहुत से लोग जो प्रेरणा के स्रोत तक पहुंच खो चुके हैं, वे एक अप्रिय व्यवसाय में लगे हुए हैं और हर किसी और हर चीज पर नाराज हैं। और उनके रैंकों की लगातार भरपाई की जाती है। और अगर रचनात्मकता के बिना आप रेत में एक मछली की तरह महसूस करते हैं और किसी का समर्थन महसूस नहीं करते हैं, तो इस पुस्तक के साथ खुद को बांधे रखें। यह किताब उन लोगों के लिए है जो रचनात्मकता में खुद को ढूंढ रहे हैं या ढूंढ रहे हैं। उन लोगों के लिए जिन्होंने खुद को इसमें पाया, लेकिन प्रियजनों के प्रतिरोध को दूर करने के लिए मजबूर हैं। उन लोगों के लिए जिन्होंने सब कुछ पार कर लिया है, लेकिन अब अपनी रचनात्मक व्यवहार्यता के बारे में संदेह से पीड़ित हैं।

जान रज़दोबर्डिन, "आयुर्वेद: जीवन के उपयोग के लिए एक निर्देश (5 पुस्तकें)"।

सबसे आरामदायक तरीके से आयुर्वेद को जीवन में लाने पर एप्लाइड काम करता है। जानकारी रूस और सीआईएस देशों के निवासियों के लिए अनुकूलित है। बस एक अद्भुत किताब। स्वस्थ तन और स्वस्थ मन की चाहत रखने वालों को इसे पढ़ना चाहिए।

एरिक वेनर, द जियोग्राफी ऑफ ब्लिस।

लेखक ने इस पुस्तक को "पृथ्वी पर सबसे खुशहाल जगह की तलाश में एक क्रोधी अमेरिकी" के रूप में वर्णित किया। एरिक, एक पूर्व नेशनल पब्लिक रेडियो पत्रकार, 1 साल की यात्रा पर चला गया, जिसने इन देशों के लोगों को सबसे ज्यादा खुश करने के लिए शोध करने के लिए सबसे अधिक धनी देशों में से 9 (और सबसे दुखी में से 1) का चयन किया। पैसे? लेकिन भूटान में, रहने की लागत एक दिन में दो डॉलर है। समुद्र तट और सूरज? लेकिन आइसलैंड में ध्रुवीय सर्दी है। स्वतंत्रता? लेकिन वह कतर में नहीं है...लेखक नीदरलैंड, स्विटजरलैंड, भूटान, कतर, आइसलैंड, थाईलैंड, यूके, भारत और अमेरिका में रह चुकी हैं और उन्होंने अपने अनुभवों को आकर्षक तरीके से वर्णित किया है। चूंकि मैंने भूटान और कतर को छोड़कर हर देश का दौरा किया है, इसलिए अपने अनुभव की तुलना उनकी खोजी पत्रकारिता से करना मेरे लिए बहुत दिलचस्प था। और चूंकि मुझे खुशी के मनोविज्ञान के वैज्ञानिक दृष्टिकोण में गहरी दिलचस्पी है, और एरिक ने अपने वर्णित अनुभव को कई के साथ पतला कर दिया वैज्ञानिक अनुसंधानइस विषय पर, पुस्तक मेरे लिए न केवल उच्च गुणवत्ता वाला मनोरंजन बन गई है, बल्कि मेरे काम के लिए जानकारी का एक उपयोगी स्रोत भी है।

ऐन लैमोट, पक्षी द्वारा पक्षी।

"बर्ड बाय बर्ड" लेखक के ज्ञान का मिश्रण है कि कैसे लिखना पसंद है और कैसे लिखना है, यदि ठीक नहीं है, तो बहुत बेहतर है, और ऐनी की अद्भुत जीवन कहानियां उसके बारे में हमारे समय के सबसे प्रसिद्ध अमेरिकी लेखकों में से एक बनने के बारे में हैं। . मैंने उनकी कुछ कहानियों को जोर से फिर से पढ़ा, क्योंकि मुझे किसी तरह अपनी एपिसोडिक हिस्टेरिकल हंसी को सही ठहराना है।

कारमेन साइमन

स्मृति में अंकित होने वाली सामग्री कैसे बनाई जाए, इस पर एक बहुत अच्छी किताब। कारमेन संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में पीएचडी है, यह शोध कर रहा है कि वह क्या है जो किसी व्यक्ति या उनके "संदेश को दुनिया के लिए" यादगार बनाता है। वह प्रमुख वैश्विक ब्रांडों को अपने ग्राहकों के दिमाग में रहने के लिए स्पष्ट स्थिति बनाने में मदद करती है। पुस्तक बहुत सारे साक्ष्य-आधारित सिफारिशें देती है। लेकिन, जिस पूरी शैली में वैज्ञानिक काम करते हैं, उसकी तरह यह थोड़ा बोझिल है। लेकिन अगर आप सहन करते हैं और पढ़ते हैं (मैंने इसे अभी तक नहीं किया है), तो आपको अपने ब्रांड को विकसित करने के लिए बहुमूल्य जानकारी का खजाना मिलेगा। उसके तरीकों को अपने अनुभव पर लागू करने के बाद, मैं अपनी व्यावसायिक विकास कार्यशालाओं में उसकी तकनीकों को साझा करने में सक्षम हो जाऊँगा।

मेसन करी दैनिक अनुष्ठान: कलाकार कैसे काम करते हैं।

पुस्तक का अभी तक रूसी में अनुवाद नहीं किया गया है। विभिन्न युगों के प्रतिभाशाली लोगों ने अधिकतम रचनात्मक और व्यक्तिगत दक्षता के लिए अपने दिन का आयोजन कैसे किया, इस पर एक अनूठा काम।

नील डोनाल्ड वॉल्श "भगवान के साथ बातचीत"

वॉल्श ने मुझे अपने चारों ओर की पूरी दुनिया के साथ भय, आक्रोश और एकता महसूस करने से निपटने में मदद की। यह पुस्तक बेहतर बनने, अपनी सामान्य छवि से ऊपर उठने में मदद करती है। जो कोई भी ईश्वर का मार्ग खोजना चाहता है, उसके लिए आत्म-विकास पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तक।

और अब हमारे पास एक कार्यक्रम है, जिस पर हम समर्थन के 6 बिंदुओं को सक्रिय करेंगे, जो लगभग किसी भी महिला को अनुमति देगा:

• अपने लक्ष्यों को समझें
• एक ऊर्जावान शरीर प्राप्त करें
• एक ऐसा व्यवसाय बनाएं जिससे आप प्यार करते हैं और उसमें उच्च आय प्राप्त करें

  आपको कौन से लेखक पसंद हैं? आपको क्या लगता है कि हमारी सूची से कौन सी किताबें गायब हैं? इस लेख के लिंक को अपने दोस्तों के साथ साझा करें और प्रेरणा और विकास के अच्छे बीज बोएं। हम जो दूसरों को देते हैं वह हमेशा हमारे पास वापस आता है।

व्यक्ति के आत्म-विकास की डिग्री कम से कम उपयोगी के लिए पर्याप्त कीमत चुकाने के लिए व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करती है यह अवस्थाजानकारी। जो लोग ज्ञान में निवेश करते हैं वे आधुनिक दुनिया में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

यदि पूरी तरह से हर भौतिक वस्तु को महत्व दिया जा सकता है, तो यह निर्धारित करना लगभग असंभव है कि इस या उस सूचना की मात्रा कितनी है। और यहाँ एक बड़ी भूमिका निभाता है व्यक्तित्व के आत्म-विकास का मनोविज्ञान.

व्यक्ति के आत्म-विकास का स्तर।

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक ही जानकारी के दो लोगों की नजर में अलग-अलग मूल्य हो सकते हैं। हालाँकि, उनकी शिक्षा समान हो सकती है और दिखने में भी समान हो सकती है। इसी समय, उनमें से प्रत्येक के आत्म-विकास का मनोविज्ञान मौलिक रूप से भिन्न हो सकता है।

हालाँकि, यह समझना आवश्यक है कि सभी मतभेदों का स्रोत हमारे विचार और जीवन के प्रति दृष्टिकोण है। सूचना के आकलन में अंतिम भूमिका आज किसी व्यक्ति की आय के स्तर द्वारा नहीं निभाई जाती है। एक सफल व्यवसायी व्यक्तिगत आत्म-विकास की जानकारी की सराहना करने के लिए तैयार है, जो उसे कल अपनी आय को दोगुना करने की अनुमति देगा। और जो व्यक्ति मुश्किल से $ 300 प्रति माह कमाता है, उसके लिए आत्म-विकास के मनोविज्ञान का ज्ञान बिल्कुल भी रुचि का नहीं हो सकता है।

इसके अलावा, ऐसी जानकारी उन लोगों के लिए अधिक मूल्यवान प्रतीत होगी जो व्यक्तिगत आत्म-विकास के मामलों में पहल करने के लिए तैयार हैं और स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम हैं।

आत्म-विकास की पहल और मनोविज्ञान।

एक व्यक्ति जो स्व-शिक्षा के मामलों में पहल करने में सक्षम नहीं है, यहां तक ​​कि किसी भी तरह से मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने के बाद भी, सफलता प्राप्त करने के लिए इसे कभी भी लागू करने की संभावना नहीं है। आखिरकार, उन्होंने लंबे समय से अपने लिए फैसला किया था कि उनके जीवन में कुछ भी नहीं बदल सकता है।

सक्रिय लोग, यह महसूस करते हुए कि आप सोफे पर बैठकर पैसा नहीं कमा सकते हैं, आत्म-विकास के मनोविज्ञान या सफलता प्राप्त करने के तरीकों में ज्ञान प्राप्त करने के बाद, तुरंत उन्हें अभ्यास में लाना शुरू कर देते हैं, जो बदले में जीवन शक्ति में वृद्धि की ओर जाता है।

व्यक्ति के आत्म-विकास को क्या प्रभावित करता है।

सबसे पहले खुद की ताकत पर विश्वास बहुत जरूरी है। और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को खोजने की जरूरत है, वह व्यवसाय चुनें जो वह जुनून और खुशी के साथ करेगा। उस दिशा में विकसित होना आवश्यक है जो आपकी गहरी रुचि जगाती है।
बड़ी संख्या में लोग, शिक्षा प्राप्त करने के बाद, अपना पूरा जीवन अपनी चुनी हुई विशेषता के लिए समर्पित कर देते हैं, इस डर से कि कुछ बहुत बदल जाए। साथ ही, उनमें से हर कोई पेशे को अपने पूरे जीवन का काम नहीं मानता। साथ ही, जिन्होंने खुद को पाया है वे अपनी पसंद में खुश हैं और अपना अधिकांश जीवन काम करने के लिए समर्पित करने के लिए तैयार हैं। सही विकल्प या एक गतिविधि है जिसमें आप आय की मात्रा के बारे में सोचे बिना शामिल होने के लिए तैयार हैं।

यदि आप अपनी कॉलिंग नहीं पा सकते हैं, या जीवन में मुख्य परिवर्तन भय का कारण बनते हैं, तो किसी व्यक्ति के आत्म-विकास के मनोविज्ञान का ज्ञान आपके लिए कभी भी उपयोगी नहीं हो सकता है।

लेकिन अगर आपका पसंदीदा व्यवसाय परिभाषित किया गया है, तो आप इसे बेहतर तरीके से कैसे करें और अधिक सफल कैसे बनें, इस बारे में गहरी रुचि के साथ अध्ययन करेंगे।

और यह न केवल काम या व्यवसाय पर लागू होता है। व्यक्तित्व के आत्म-विकास का मनोविज्ञानऔर इस तरह के ज्ञान का मूल्य हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए प्रासंगिक है: स्वास्थ्य, रिश्ते, खेल। यदि जीवन के इस पड़ाव पर परिवार का निर्माण आपकी योजनाओं में शामिल नहीं है, तो एक आदर्श संबंध बनाने की जानकारी आपके लिए किसी मूल्य की नहीं होगी।

अर्थात्, आत्म-विकास के मनोविज्ञान में ज्ञान प्राप्त करने की आवश्यकता की सराहना करना और समझना तभी संभव है जब उनके आवेदन की योजना हो।

और पहल विकसित करने के लिए, बस अपने आस-पास जो हो रहा है उसमें रुचि लेना शुरू करना, अपने आप को एक नए शौक में आज़माना, टीवी देखने के बजाय, व्यक्तिगत आत्म-विकास पर एक किताब पढ़ना शुरू करें।

एक और अच्छी सिफारिश यह है कि आप जो ज्ञान प्राप्त करते हैं उसके लिए भुगतान करना शुरू करें। सफल व्यवसायियों का दावा है कि प्रशिक्षण में निवेश किया गया प्रत्येक रूबल क्रमशः दस रूबल लाभ लाता है, यदि आप शून्य निवेश करते हैं, तो अपने लिए गिनें। कृतज्ञ होने की क्षमता और आत्म-विकास के मनोविज्ञान पर ज्ञान का अनुप्रयोग बहुत अप्रत्याशित परिणाम ला सकता है।

सफलता प्राप्त करने के सिद्धांतों में से एक प्राप्त ज्ञान या सेवाओं के लिए कृतज्ञता है। सिद्धांतों के अनुसार व्यक्तित्व के आत्म-विकास का मनोविज्ञान, जब आप प्राप्त अवसरों के बदले में कुछ देना शुरू करेंगे तो दुनिया आपके सामने होगी। धन और जीवन शक्ति की ऊर्जा आप तक सीमित नहीं होनी चाहिए, ब्रह्मांड के लिए अपनी दया और उदारता को प्रसारित करना शुरू करके इसे एक आउटलेट देना महत्वपूर्ण है।

उन चीजों को करना शुरू करें जो अमीर लोगों की विशेषता हैं, और आप व्यक्तिगत आत्म-विकास के मनोविज्ञान में तल्लीन किए बिना भी सफलता प्राप्त करेंगे।