कौन सा रक्त बेहतर तरल या गाढ़ा होता है. बड़ी मात्रा में नमक रक्त की चिपचिपाहट को बढ़ाता है

रक्त की स्थिति शरीर की सभी प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करती है, क्योंकि यह न केवल उनके बीच एक जोड़ने वाली कड़ी है, बल्कि प्रत्येक की जीवन शक्ति भी सुनिश्चित करती है। प्रवाह दर इसकी चिपचिपाहट पर निर्भर करती है। यदि इसे बढ़ाया जाता है, तो अंगों को आवश्यक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं सामान्य काम... गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में गाढ़ा रक्त, कारण और उपचार का विशेष महत्व है, क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

खून गाढ़ा क्यों हो जाता है

प्लाज्मा जिसमें ट्रेस तत्व, आयन, प्रोटीन, हार्मोन और अन्य शामिल हैं सक्रिय पदार्थऔर रक्त कोशिकाएं विभिन्न कार्य करती हैं जैविक कार्य- ये दो घटक हैं जो शरीर के मुख्य जैविक तरल पदार्थ का निर्माण करते हैं। कोशिका द्रव्यमान और प्लाज्मा का अनुपात सामान्य रूप से वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का मुक्त प्रवाह प्रदान करता है। विश्लेषण में, इसे हेमटोक्रिट संख्या के रूप में अनुमानित किया गया है। वृद्धि की दिशा में इसका परिवर्तन चिपचिपाहट में वृद्धि का संकेत देता है।

यह रक्त में वृद्धि के कारण गाढ़ा हो जाता है

• लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या;
• हेमटोक्रिट;
• हीमोग्लोबिन।

चिपचिपाहट भी प्रोटीन की एकाग्रता से प्रभावित होती है - फाइब्रिनोजेन और प्रोथ्रोम्बिन। वृद्धि एरिथ्रोसाइट्स के आसंजन का कारण बनती है, जो घनास्त्रता के रूप में परिणामों के साथ खतरनाक है।

रक्त के तरल भाग की मात्रा में कमी निम्न कारणों से हो सकती है:

1. कारकों के कारण शरीर का सामान्य निर्जलीकरण: आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में कमी; उच्च तापमानसंक्रमण के कारण या गर्म मौसम में शरीर; उल्टी, दस्त में वृद्धि; मधुमेह; बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह।
2. दवाओं का निरंतर उपयोग: मूत्रवर्धक, एनएसएआईडी, मौखिक गर्भ निरोधकों, नपुंसकता के उपचार के लिए, अधिवृक्क प्रांतस्था के रोगों के उपचार के लिए।
3. चयापचय प्रक्रियाओं की विकृति। इस मामले में, रक्त अंडर-ऑक्सीडाइज्ड उत्पादों से संतृप्त होता है, जो प्लाज्मा से पानी के हिस्से को आसपास के ऊतकों में स्थानांतरित करने के लिए उकसाता है।
4. श्वसन विकृति। रक्त में ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी से रक्त कोशिकाओं की स्थिति में गिरावट आती है।
5. लिपिड असंतुलन। रक्त में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल और अन्य लिपिड के निकलने से रक्त चिपचिपा हो जाता है।
6. भड़काऊ प्रक्रियाएं। वे रक्त में बड़ी संख्या में प्रतिरक्षा कोशिकाओं की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
7. चिर तनाव। वे रक्त में ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में वृद्धि करते हैं, जिससे इसकी स्थिति बिगड़ जाती है।
8. थर्मल बर्न, यकृत, अग्न्याशय, रक्त (एरिथ्रेमिया, ल्यूकेमिया, मायलोमा), रक्त वाहिकाओं के रोग ( वैरिकाज - वेंस), कुपोषण, मोटापा, धूम्रपान, प्रदूषित वातावरण में रहना, शराब का सेवन।

बढ़ी हुई रक्त चिपचिपाहट आनुवंशिक रूप से निर्धारित की जा सकती है।

गाढ़ा रक्त: महिलाओं में लक्षण

रक्त गाढ़ा होने के कोई विशिष्ट लक्षण नहीं होते हैं, इस स्थिति का कारण बनने वाले रोग के लक्षण सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। लेकिन रक्त परिसंचरण में रुकावट के कारण कई लक्षणों को पहचाना जा सकता है:

• थकान, उनींदापन, अवसाद की प्रवृत्ति मस्तिष्क के माइक्रोवेसल्स में रक्त के प्रवाह में कमी के साथ जुड़ी हुई है;
• चरम की त्वचा की ठंडक, सुन्नता, हंस बंप और झुनझुनी संवेदनाओं को त्वचा की केशिकाओं में रक्त परिसंचरण में गिरावट द्वारा समझाया गया है;
• प्रतिपूरक वृद्धि के जवाब में सिरदर्द प्रकट होता है रक्त चापमस्तिष्क के छोटे जहाजों में;
• शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, कम पेशाब - निर्जलीकरण के लक्षण;
• दिल के काम में गड़बड़ी - एनजाइना पेक्टोरिस के लक्षण, दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप, अतालता दोनों ही बढ़े हुए चिपचिपाहट के साथ रक्त पंप करते समय और मायोकार्डियम के छोटे जहाजों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण अधिभार के कारण होते हैं।

निदान

पूछताछ और जांच करते समय, पैथोलॉजी को स्पष्ट रूप से निर्धारित करना असंभव है, क्योंकि इसके लक्षण अन्य बीमारियों के समान हैं। इसीलिए सटीक निदानकेवल देता है प्रयोगशाला अनुसंधान... यदि आपको संदेह है कि रोगी का रक्त गाढ़ा है, तो कौन से परीक्षण विचलन दिखाते हैं:

• सामान्य विश्लेषण से लाल रक्त कोशिकाओं, अन्य कोशिकाओं, उच्च हीमोग्लोबिन की संख्या में वृद्धि का पता चलता है;
• हेमटोक्रिट - प्लाज्मा और सेल द्रव्यमान की मात्रा के अनुपात में बदलाव को निर्धारित करता है;
• कोगुलोग्राम जमावट प्रणाली की स्थिति को दर्शाता है;
• APTT सूचकांक का निर्धारण आपको यह आकलन करने की अनुमति देता है कि थक्कों के तेजी से बनने के लिए कितना रक्त स्थित है
• रक्त गाढ़ा होने के कारण को स्पष्ट करने के लिए जैव रासायनिक विश्लेषण, चीनी के नमूने, मूत्र विश्लेषण किया जाता है।

खतरनाक परिणाम

सबसे पहले, हृदय पर भार बढ़ता है, क्योंकि चिपचिपा रक्त वाहिकाओं के माध्यम से अधिक बल के साथ धकेला जाना चाहिए। हृदय की मांसपेशी पहले हाइपरट्रॉफी होती है, और फिर, प्रतिपूरक तंत्र की कमी के साथ, यह पतली हो जाती है और पर्याप्त रूप से अनुबंध करने की क्षमता खो देती है। दिल की विफलता विकसित होती है।

रक्त के धीमे प्रवाह से लाल रक्त कणिकाओं की ग्लूइंग होती है, होता है ऑक्सीजन भुखमरीऊतक, उनके पोषण की कमी। रक्त वाहिकाओं की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जो एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े, बड़े रक्त के थक्कों के निर्माण की सुविधा प्रदान करती हैं। परिणाम घातक जटिलताएँ हैं -

• हार्ट अटैक;
• स्ट्रोक;
• थ्रोम्बोम्बोलिज़्म।

इलाज

बढ़ी हुई रक्त चिपचिपाहट से जुड़ी समस्याओं का उन्मूलन इस स्थिति के प्राथमिक कारण की पहचान और उपचार के साथ शुरू होना चाहिए। इसके अलावा, यह व्यापक, नियमित और पर्याप्त होना चाहिए। यह केवल समय-समय पर जांच के साथ चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए। प्रयोगशाला पैरामीटर.

जीर्ण कारणों में चयापचय संबंधी विकारों के निरंतर सुधार की आवश्यकता होती है, और तीव्र स्थितिरक्त को गाढ़ा करने वाले मुख्य तंत्र पर कार्य करके रोका जा सकता है।

औषधीय प्रभाव

रक्त को पतला करने और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए, थक्कारोधी का उपयोग किया जाता है:

• हेपरिन,
• वारफारिन,
• फ्रैक्सीपैरिन,
• फेनिलिन।

दवाओं का एक अन्य समूह - एंटीप्लेटलेट एजेंट:

• मैग्नेकार्ड,
• एस्पिरिन,
• कार्डियोमैग्नेट,
• क्यूरेंटिल,
• कार्डियोपाइरिन।

उपचार में, इन समूहों की दवाओं को जोड़ा नहीं जा सकता है।

आहार

यह है बडा महत्वरक्त संरचना के लिए। बढ़ी हुई चिपचिपाहट को खत्म करने के लिए, सामान्य आहार को कम करने या बाहर करने की सिफारिश की जाती है।

• दूध और उसके उत्पाद, क्रीम,
• मांस उत्पाद, विशेष रूप से डिब्बाबंद वाले,
• वसायुक्त, मसालेदार, नमकीन,
• अंडे की जर्दी,
• खमीर की रोटी,
• चॉकलेट,
• कॉफ़ी,
• मसूर की दाल,
• अंगूर,
• केले,
• एक प्रकार का अनाज,
• चीनी और मिठाई।

टॉरिन, एस्कॉर्बिक एसिड और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ रक्त को पतला बनाने में मदद करते हैं:

• समुद्री मछली, झींगा, मसल्स, अन्य समुद्री भोजन;
• समुद्री शैवाल;
• खट्टे फल, सेब, अनार;
• प्लम, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी;
• बीट, टमाटर, खीरे, लहसुन, अदरक, नट, बीज;
• कोको;
• अलसी, जैतून का तेल।

पीने के शासन को भी समायोजित किया जाना चाहिए। आपको दिन में औसतन लगभग 2 लीटर पानी पीना चाहिए। चाय, कॉफी और मीठे पेय पदार्थों का सेवन न करें।

शारीरिक गतिविधि

निष्क्रियता रक्त घनत्व में वृद्धि में योगदान करती है, इसलिए यह मध्यम की एक विधा स्थापित करने के लायक है शारीरिक गतिविधि... इसे शाम के समय करना बेहतर होता है, क्योंकि सुबह के समय व्यक्ति का रक्त अधिक चिपचिपा होता है।

जड़ी बूटियों से बनी दवा

पारंपरिक चिकित्सा में वर्मवुड, स्वीट क्लोवर, चिकोरी, मीडोस्वीट, लंगवॉर्ट, लेमन बाम, डक पेनी, नागफनी, लाल तिपतिया घास, बबूल, जिन्कगो बिलोबा, कोकेशियान डायोस्कोरिया विलो छाल, शहतूत, मुसब्बर और कलानचो जूस की सलाह दी जाती है। बन खौर(छील, फूलों का काढ़ा), बिछुआ। आप हर्बल उपचार के बारे में अधिक जान सकते हैं।

हिरुडोथेरेपी

जोंक चिकित्सा रक्त को गाढ़ा करने का एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है।

जटिलताओं को रोकने और बाहर करने के लिए दुष्प्रभाव, कोई भी उपचार केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

गाढ़ा रक्त: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होने वाले कारण और उपचार

गर्भावस्था की अवधि की आवश्यकता है महिला शरीरसभी बलों का तनाव। गर्भवती माताओं में रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि एक शारीरिक घटना है। इस प्रकार प्रकृति एक महिला को प्रसव के दौरान संभावित बड़े रक्त हानि से बचाती है। यह आदर्श से प्रयोगशाला मापदंडों के एक महत्वपूर्ण विचलन के साथ एक समस्या बन जाती है।

बच्चे को ले जाने के दौरान रक्त का पैथोलॉजिकल मोटा होना किसके कारण हो सकता है

• भोजन के साथ पानी का अपर्याप्त सेवन;
• विटामिन, ट्रेस तत्वों, खनिजों की कमी, क्योंकि भ्रूण के गठन के लिए बड़ी मात्रा में उनकी आवश्यकता होती है;
• एंजाइम की कमी;
• प्लीहा का बढ़ा हुआ काम;
• लोहे की तैयारी लेना;
• आहार में अतिरिक्त प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट।

इसके अलावा, यकृत, गुर्दे, आंतों की विकृति, रक्त की कमी, बढ़ी हुई जमावट, गंभीर दर्दरक्त के थक्के जमने में भी योगदान देता है और गर्भपात का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक चिपचिपे रक्त पर ध्यान न देना खतरनाक है

• घनास्त्रता, दिल के दौरे और स्ट्रोक का गठन, वैरिकाज - वेंसमां में नसों;
• लुप्त होती गर्भावस्था, इसकी समयपूर्व समाप्ति, भ्रूण की वृद्धि मंदता, हाइपोक्सिया।

स्वस्थ रक्त पूरे जीव के स्वस्थ जीवन की कुंजी है, इसलिए इसकी स्थिति को सामान्य सीमा के भीतर बनाए रखना बेहद जरूरी है। किसी भी विचलन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना और आवश्यक उपचार करना सुनिश्चित करें।

ज्यादातर लोग यह नहीं सोचते कि उनकी नसों और धमनियों में किस तरह का रक्त बह रहा है। फिर भी, "मोटे खून" की अवधारणा में मेडिकल अभ्यास करनाउपस्थित है। का मतलब है चिपचिपाहट के स्तर में वृद्धि,और पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया जा सकता है। लेकिन यह मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में से है कि इस तरह की विकृति अधिक बार होती है, और इससे गंभीर शारीरिक परिणाम हो सकते हैं।

के साथ संपर्क में

शुगर लेवल बढ़ सकता है, कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है और पोषण गड़बड़ा सकता है आंतरिक अंग... रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि के परिणाम भी हो सकते हैं घातक परिणाम, चूंकि रक्तप्रवाह का मुख्य कार्य ऑक्सीजन पहुंचाना है और पोषक तत्वप्रति विभिन्न निकायऔर सिस्टम।

गाढ़ा खून हो सकता है कई बीमारियों का कारण

कारण

कारकों के बीच उत्तेजक वृद्धिहेमटोक्रिटिकल कारक में शामिल हैं:

• धूम्रपान और शराब पीना;
• सदमे की स्थिति;
• कुछ प्राप्त करना दवाओं;
• foci . की उपस्थिति भड़काऊ प्रक्रियाएंप्लाज्मा के नुकसान के लिए अग्रणी;
• गुर्दे की बीमारी और उनकी उपस्थिति के लिए अग्रणी, और अन्य

चिपचिपाहट के स्तर में परिवर्तन विभिन्न अंतर्निहित निदानों को ट्रिगर करता है। यह समझने के लिए कि रक्त कितना गाढ़ा है, साथ ही इससे क्या खतरा है, आपको आचरण करने की आवश्यकता होगी गहन निदान।

जरूरी!विश्लेषण के परिणाम जिसमें संकेतक आदर्श के अनुरूप नहीं है (1046 से 1088 तक) डॉक्टर से संपर्क करने का कारण है।

इस मामले में, किसी भी आशंका के लिए उपस्थित चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होती है। रोगी के इतिहास और उम्र के आधार पर पैरामीटर भिन्न होते हैं।

आइए पुरुषों में गाढ़ा रक्त क्या है, इसके कारण और उपचार पर करीब से नज़र डालें।

एक रक्त परीक्षण इसके घनत्व को निर्धारित करने में मदद करेगा।

रक्त चिपचिपापन पैरामीटर

आप मूल्यांकन करके स्वयं स्थिति की वैश्विकता का आकलन कर सकते हैं खुद के परिणामविश्लेषण करता है। सामान्य रक्त चिपचिपापनमनुष्यों में है:

• रक्त में एरिथ्रोसाइट्स का सूचकांक 3.9 से 5.1 तक भिन्न होना चाहिए;
• फाइब्रिनोजेन की मात्रा और प्रोथ्रोम्बिन की मात्रा में 2-4 g / l . के स्तर पर उतार-चढ़ाव होता है
• आसुत जल के माध्यम से इस पदार्थ को चलाने वाले एक विशेष उपकरण का उपयोग करके प्राप्त रक्त चिपचिपापन रीडिंग पुरुषों में 4.3-5.4 की सीमा में भिन्न होती है।

यह सूचक सीधे लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या पर निर्भर करता है। किसी भी दिशा में स्तर में बदलाव एक नकारात्मक कारक है जिसके लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है।

कुछ मामलों में, संकेतक गिर जाता है। ऐसी प्रक्रिया समस्याएं दिखाता हैरक्त में प्रोटीन की कमी, एनीमिया, गुर्दे की शिथिलता के साथ। यह कम करता है दीर्घकालिक चिकित्साहेपरिन या एस्पिरिन का उपयोग करना। इस तरह के उल्लंघन से बीमारी हो सकती है, थक्के के स्तर में कमी, रक्तस्राव हो सकता है, जिसे रोकना मुश्किल है।

अद्वितीय मामलों में, बच्चा पहले से ही है बढ़ी हुई दर के साथ पैदा होता है।लेकिन अधिकांश भाग के लिए, चिपचिपाहट के स्तर में परिवर्तन सीधे उत्तेजक कारकों से संबंधित होते हैं। समेत:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जो खाद्य विषाक्तता पर आधारित हैं;
• कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा में वृद्धि के कारण हाइपोक्सिया;
• वाल्डेनस्ट्रॉम का मैक्रोग्लोबुलिनमिया;
• नसों के रोग;
• मधुमेह;
• अधिवृक्क ग्रंथियों की शिथिलता;
• थर्मल बर्न्स;
• हेपेटाइटिस।

आप अन्य बीमारियों का नाम दे सकते हैं, जिससे रोगी को यह पता लगाना आवश्यक हो जाता है कि रक्त गाढ़ा क्यों है, और इससे क्या खतरा है।

कारण इतने वैश्विक नहीं हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक आहार जो खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करता है, या केवल सख्त आहार प्रतिबंध। तनाव और अवसाद परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

किसी भी स्थिति में, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि रक्त घनत्व परीक्षण क्या कहलाता है और उपचार के पाठ्यक्रम को डिकोड करने और विकसित करने के लिए इसे विशेषज्ञ के पास संचरण के लिए कहाँ ले जाया जा सकता है।

संपर्क करते समय, विशेषज्ञ भेजेगा एक कोगुलोग्राम बनाओ,प्राप्त करने की अनुमति की पूरी रेंजचिपचिपाहट का अनुमान लगाने के लिए आवश्यक डेटा।

लक्षण

शरीर के काम में इस व्यवधान की एक विशेषता लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जाने की क्षमता बन जाती है। बहुत पुरुष शिकायत करते हैंपर बढ़ी हुई थकान, कमजोरी, सिरदर्द।

अक्सर, इन रोगियों में अंगों का खराब पोषण होता है। यह लगातार बचे हुए ठंडे हाथों और पैरों से पता चलता है। अक्सर पैरों में भारीपन की अप्रिय अनुभूति होती है।

अप्रिय लक्षणों के प्रकट होने के कई कारण हैं। लेकिन किसी भी मामले में, अनुसंधान करने की सिफारिश की जाती है।

योजना के दौरान अक्सर नकारात्मक संकेतक प्रकाश में आते हैं चिकित्सा परीक्षण... उम्र के साथ चिपचिपाहट के स्तर में वृद्धि के बढ़ते जोखिम को देखते हुए, 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। कम - से - कम साल में एक बार।

सर्वेक्षण

यह निर्धारित करते समय कि क्या करना है यदि किसी व्यक्ति का रक्त गाढ़ा है, तो स्वास्थ्य की स्थिति के विस्तृत विश्लेषण की आवश्यकता होगी। अक्सर यह पास होने के लिए पर्याप्त होता है नियमित चिकित्सा परीक्षा।

घनास्त्रता के जोखिम में संभावित वृद्धि एक आदमी के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा है। पर्याप्त और के अभाव में समय पर इलाजइस्केमिक को प्रभावित कर सकता है या दिल का दौरा।भी बना सकते हैं:

• इंटरसेरीब्रल हेमोरेज;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• हाइपरटोनिक रोग।

दुर्लभ स्थितियों में, लक्षण गाढ़ा खूनसीधे रोग बन जाता है। लेकिन अक्सर रक्त की चिपचिपाहट को प्रभावित करने वाले कारक प्रभाव में बनते हैं बाहरी कारक... एक स्पष्ट परिभाषित करने के लिए नैदानिक ​​तस्वीरखर्च करने की जरूरत निम्नलिखित अध्ययन:

• कोगुलोग्राम;
• हेमटोक्रिट;
• सामान्य विश्लेषण;
• एपीटीटी।

प्राप्त आंकड़ों की समग्रता निर्धारित करना संभव बनाती है सबसे अच्छा उपचार विकल्प।

कार्डियोग्राम का मापन

इलाज

प्रत्येक संभावित रोगी के लिए सबसे सरल पहला कदम आहार और जीवन शैली को सामान्य करना है। लागत सहित तुरंत तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाएँआहार में। यह वांछनीय है कि यह सादा साफ पानी हो। प्रति दिन भी स्वस्थ व्यक्तिइसे सभी प्रणालियों के साथ प्रदान करने के लिए, इसे दो से तीन लीटर तक पीने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इस स्थिति में, हम पानी के बारे में बात कर रहे हैं, न कि चाय, कॉफी या अन्य तरल पदार्थों के बारे में। ज्यादातर स्थितियों में पीने की आदतों में एक साधारण बदलाव चिपचिपापन मूल्यों को कम करने और सामान्य करने में मदद करता है।

मोटा होने के कारणों में विशेषज्ञ भी संकेत देते हैं पदार्थों की कमी:

• प्रोटीन;
• अमीनो अम्ल;
• वसायुक्त अम्ल।

• समुद्री शैवाल;
• मुर्गी के अंडे;
• दुबला मांस;
• मछली;
• दूध;
• अलसी और जैतून का तेल।

ये उत्पाद हर समय मेनू में होने चाहिए। साथ ही खड़ा है खपत की मात्रा कम करेंचीनी, गरम मसाला, वसायुक्त किस्मेंमांस, बेकन।

यदि आप लगातार इस तरह के आहार का पालन करते हैं, तो आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आपके पूरे जीवन में रक्त की चिपचिपाहट क्या है। एक बड़ी भूमिका निभाएं सक्रिय व्यवसायखेल। आपको जिम के लिए साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है।

एक आधुनिक व्यक्ति के लिए, जिसका अधिकांश जीवन स्थिर अवस्था में व्यतीत होता है, यह कभी-कभी काफी सरल होता है नियमित सैर 1-2 घंटे के लिए सप्ताह में कम से कम 2-3 बार। आपके स्वास्थ्य के प्रति यह दृष्टिकोण सभी शरीर प्रणालियों को मजबूत करेगा।

कब गंभीर समस्याएंमोटे चिपचिपे रक्त का इलाज कैसे करें, एक विशेषज्ञ सिफारिश करेगा। हालत में सुधार के लिए लागू किया जा सकता है विशेष दवाएं।समेत विटामिन सी, हेपरिन, मैग्नेकार्ड, थ्रोम्बोटिक एसीसी, लोस्पिरिन। विशेष का विस्तृत चयन है दवाई... लेकिन परिणामों के खतरे को देखते हुए स्व-दवा का सहारा लेना इसके लायक नहीं है। नैदानिक ​​​​परीक्षण करने के बाद उपस्थित चिकित्सक द्वारा चिकित्सा का कोर्स निर्धारित किया जाता है।

घर पर चिपचिपाहट का निर्धारण

डॉक्टर से संपर्क करने से पहले या निकट भविष्य में इस तरह के अवसर की अनुपस्थिति में, यह सीखने लायक है कि सामान्य घरेलू परिस्थितियों में रक्त की चिपचिपाहट कैसे निर्धारित की जाए।

घर पर स्वयं सटीक रीडिंग प्राप्त करें काम नहीं कर पाया, लेकिन रोगसूचकता ही एक समस्या की उपस्थिति का सुझाव देती है। दवा के बिना अपने आप जोखिम को कम करने की क्षमता को देखते हुए, आप न केवल यह पता लगा सकते हैं कि रक्त गाढ़ा क्यों है। कारण और उपचार लोक उपचारलगभग सभी को दिखाया।

• मेदो तिपतिया घास के सूखे या ताजे फूलों का काढ़ा। काढ़ा प्राप्त करने के लिए, पौधों को उबलते पानी से डाला जाता है और 50 ग्राम दिन में तीन बार लिया जाता है।
• पीले मीठे तिपतिया घास द्वारा रक्त के थक्के को रोकता है जिसमें बड़ी संख्या में Coumarins होते हैं। शोरबा जड़ी बूटियों से तैयार किया जाता है पुष्पन अवस्था में.
• नागफनी, जो के रूप में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है अल्कोहल टिंचर।
• औषधीय प्रयोजनों के लिए, राकिता की छाल का उपयोग किया जा सकता है।

जलसेक और काढ़े के अलावा, उच्च चिपचिपाहट से पीड़ित लोगों के लिए पाठ्यक्रमों की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, सामान्य और सामान्य औषधीय जोंक संकेतकों को सामान्य करने में मदद करेंगे। पाठ्यक्रम एक अस्पताल सेटिंग में किया जाता है।

ध्यान!एक वैकल्पिक या अतिरिक्त विकल्प मधुमक्खियों के उपचार में उपयोग है।

इस तरह की विधि के उपयोग को बाहर करने के लिए किसी विशेषज्ञ की देखरेख में कोशिश की जानी चाहिए एलर्जी ... अन्य मधुमक्खी पालन उत्पादों का भी उपचार में उपयोग किया जाता है। उन सभी में आवश्यक थक्कारोधी होता है।

घना रक्त कारण और उपचार

यदि समय पर इसका पता चल जाए, आहार का पालन किया जाए और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं ली जाएं तो इस बीमारी का आसानी से इलाज किया जा सकता है। चूंकि पुरुषों में रोग अधिक आम है, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को नियमित रूप से चिकित्सा जांच से गुजरना चाहिए और रक्त की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। बुढ़ापे में, बीमारी की रोकथाम के लिए लोक व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

रक्त के सबसे महत्वपूर्ण कार्य तब बाधित होते हैं जब गठित तत्वों, रक्त में घुलने वाले पदार्थों और प्लाज्मा पानी के बीच का अनुपात गड़बड़ा जाता है। यदि रक्त के तरल घटक पर कोशिकाओं की संख्या या जैविक रूप से महत्वपूर्ण पदार्थों की सांद्रता प्रबल होती है, तो इसका घनत्व, या चिपचिपाहट बढ़ जाती है।

इसके कारण रोग संबंधी स्थितिजठरांत्र संबंधी मार्ग और श्वसन अंगों के रोगों में झूठ बोलना, नियमित तनाव, खराब पोषण, शरीर में संक्रमण के फॉसी की उपस्थिति, दीर्घकालिक उपयोग औषधीय पदार्थ... यह तत्काल सुधार की आवश्यकता हैबाहर से।

गाढ़ा रक्त वाहिकाओं के माध्यम से अधिक धीरे-धीरे बहता है और शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन देता है। इसी समय, रक्त में घुलित हार्मोन, इलेक्ट्रोलाइट्स, कोलेस्ट्रॉल और जमावट कारकों की एकाग्रता बढ़ जाती है।

आइए देखते हैं गाढ़े खून के बारे में एक साजिश

रक्त प्लाज्मा और रक्त कोशिकाओं से बना होता है। प्लाज्मा का सूखा हिस्सा प्रोटीन, हार्मोन, वसा, शर्करा, एंजाइम और आयनों का एक संग्रह है। शेष प्लाज्मा पानी है।

खून गाढ़ा होने के कारण

शरीर का निर्जलीकरण

अत्यधिक द्रव हानि तब होती है जब:

• अपर्याप्त पानी की खपत;
• गुर्दे की बीमारी;
• मधुमेह;
• बुखार के साथ या गर्म मौसम में अत्यधिक पसीना आना;
• अदम्य उल्टी;
• भोजन की विषाक्तता के साथ बार-बार दस्त होना।

निर्जलीकरण से लोगों को खतरा है जीर्ण रोग , जिसमें अधिकांश तरल पदार्थ मूत्र के साथ शरीर छोड़ देता है (मधुमेह मेलिटस, तीव्र और पुरानी पायलोनेफ्राइटिस)।

नैदानिक ​​प्रयोगशाला निदान के डॉक्टर से अपना प्रश्न पूछें

अन्ना पोनयेवा। निज़नी नोवगोरोड से स्नातक किया चिकित्सा अकादमी(2007-2014) और रेजीडेंसी इन क्लिनिकल एंड लेबोरेटरी डायग्नोस्टिक्स (2014-2016)।

शरीर के तापमान में वृद्धि, पसीने में वृद्धि और मूत्र की मात्रा में वृद्धि के कारण शरीर के निर्जलीकरण के साथ भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। तापमान को कम करने के उद्देश्य से ये तंत्र, तरल के साथ अतिरिक्त गर्मी को हटाने पर आधारित हैं।

गाढ़े रक्त के बारे में सरल भाषा में अधिक विस्तार से

सिंथेटिक दवाओं का प्रयोग

कुछ दवाएं, लंबे समय तक या तर्कहीन उपयोग के साथ, प्लाज्मा के तरल हिस्से को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे रक्त गाढ़ा हो जाता है। इसमे शामिल है

• अधिवृक्क प्रांतस्था की तैयारी (एल्डोस्टेरोन, हाइड्रोकार्टिसोन, कोर्टिसोल);
• गर्भनिरोधक गोली;
• मूत्रवर्धक;
• उपचार के उपाय नपुंसकता(वियाग्रा)।

इन दवाओं को लेना, जो डॉक्टर के साथ समन्वित नहीं है, मूत्र उत्सर्जन की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने के लिए अधिवृक्क हार्मोन की क्षमता को बाधित करता है।

प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन

जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और अग्न्याशय के कई रोग आंतों से रक्त में कम ऑक्सीकृत चयापचय उत्पादों के प्रवेश का कारण हैं। यह बड़ी मात्रा में होने के कारण रक्त के थक्के को बढ़ावा देता है आकार के तत्व, ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल।

एक विदेशी प्रतिजन के किसी भी आक्रमण से रक्त में प्रतिरक्षा कोशिकाओं की सक्रियता और आकर्षण होता है, उनकी मृत्यु और क्षय होता है। तथ्य यह है कि सभी ल्यूकोसाइट्स रक्तप्रवाह में केंद्रित नहीं होते हैं। रक्त वाहिकाओं के अतिप्रवाह से बचने के लिए, वे कुछ ऊतकों में, आंत की सबम्यूकोस परत में स्थित होते हैं।

जब एक संक्रमण का पता चलता है, तो ल्यूकोसाइट्स डिपो को छोड़ देते हैं और रक्त में केंद्रित हो जाते हैं, जिससे इसकी चिपचिपाहट बढ़ जाती है।

तनाव और उच्च एड्रेनालाईन स्तर

तनाव मध्यस्थों का रक्त चिपचिपापन पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है: वे कोलेस्ट्रॉल, ग्लूकोज और ल्यूकोसाइट्स के स्तर को बढ़ा सकते हैं। एड्रेनालाईन के लंबे समय तक संपर्क के विपरीत, समसामयिक अनुभव खतरनाक नहीं होते हैं, जो काम को महत्वपूर्ण रूप से पुनर्गठित कर सकते हैं अस्थि मज्जा, शरीर के ऊर्जा संसाधनों को समाप्त कर देता है, जिससे रक्त की चिपचिपाहट में लगातार वृद्धि होती है।

खराब पारिस्थितिकी, व्यसन

बाहरी कारक अक्सर असंतुलन का परिचय देते हैं संचार प्रणाली... इसी समय, रक्त में सुरक्षात्मक कारकों की सामग्री बढ़ जाती है, निकोटीन, विषाक्त पदार्थों, कार्बन मोनोऑक्साइड और निकास गैसों के हानिकारक कणों को अवरुद्ध करने का प्रयास करती है।

अनुयायियों का खून बुरी आदतेंन्यूट्रोफिल, ईोसिनोफिल, भड़काऊ मध्यस्थों, अंग क्षति के मार्कर और कोलेस्ट्रॉल की संख्या में वृद्धि के कारण आमतौर पर मोटा होता है।

पोषण

"शारीरिक ल्यूकोसाइटोसिस" की एक अवधारणा है, जो कुछ शारीरिक घटनाओं के बाद रक्त में ल्यूकोसाइट वंश की कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि को दर्शाती है, जैसे कि भोजन का सेवन।

प्रतिरक्षा कोशिकाएं भोजन को बेअसर और शुद्ध करने के लिए बाध्य होती हैं, जो पाचन तंत्र के लिए एक विदेशी प्रोटीन है। प्रत्येक भोजन डिपो अंगों से ल्यूकोसाइट्स की रिहाई के साथ होता है, तेज वृद्धिग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, इलेक्ट्रोलाइट स्तर। रक्त का गाढ़ा होना होता है, जिसकी तीव्रता खाद्य उत्पादों की अच्छी गुणवत्ता और स्वाभाविकता से विपरीत रूप से संबंधित होती है।

लक्षण

कोई विशिष्ट लक्षण नहीं हैं जो सीधे संकेत देते हैं कि रक्त गाढ़ा है। व्यक्ति अनुभव करता है समग्र प्रभावहाइपोक्सिया और शरीर में तरल पदार्थ की कमी, द्वारा प्रकट:

• प्यास, शुष्क त्वचा, श्लेष्मा झिल्ली;
• व्यायाम सहनशीलता में कमी, सांस की तकलीफ;
• एक बच्चे में अशांति और उनींदापन;
• मांसपेशियों की कमजोरी, सुस्ती;
• बेवजह दिल की धड़कन, अप्रिय संवेदनाएंब्रेस्टबोन के पीछे;
• अंगों की ठंडक;
• सिर में भारीपन, टिनिटस।

• प्राकृतिक अलसी का तेल;
• पागल ( अखरोट, मूंगफली);
• समुद्री शैवाल;
• समुद्री मछली;
• ताजी सब्जियां, फल;
• शाकाहारी शोरबा।

लोक उपचार

निम्नलिखित लोक व्यंजनों ने खुद को उत्कृष्ट साबित किया है:

1. विलो छाल जलसेक। 1.5-2 कप उबलते पानी में 1 चम्मच सूखी छाल की आवश्यकता होती है। 20 मिनट तक पकाएं, 6 घंटे तक पकने दें। दिन में 3 बार एक गिलास पियें।
2. अदरक की जड़। एक कप चाय में इसकी जड़ को पीसकर रस की कुछ बूंदें और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। लेना औषधीय चायभोजन के बाद, दिन में 3 बार से अधिक नहीं।
3. प्रत्येक भोजन के साथ लहसुन की कुछ कलियाँ, मुट्ठी भर खाएँ अखरोट, नींबू का एक टुकड़ा।
4. कटे हुए पत्ते काला करंट, गुलाब जामुन, नागफनी, कैलेंडुला फूल, एक ब्लेंडर या चाकू से काट लें। मिश्रण के 4 बड़े चम्मच लें और इसके ऊपर 2 कप उबलता पानी डालें। सॉस पैन या पानी के स्नान में 20 मिनट तक पकाएं। इसे पकने दें। हर भोजन के बाद पतला लें।
5. हेज़ेल के पत्तों से एक समान आसव तैयार किया जा सकता है। 1 कप उबलते पानी के लिए आपको 1 चम्मच पत्तियों की आवश्यकता होगी।

पीने का नियम

आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें, जितनी बार संभव हो भोजन पीएं। एक व्यक्ति को कम से कम 2.5 लीटर . पीना चाहिए शुद्ध पानीप्रति दिन। मीठे पेय और चाय को पानी नहीं माना जाता है।

व्यसनों और अनधिकृत दवाओं को छोड़ दें

धूम्रपान, शराब और ड्रग्स का सेवन बंद करने का प्रयास करें जो आपके डॉक्टर ने निर्धारित नहीं किया है। यदि आपको लगता है कि उपचार की प्रभावशीलता कम हो गई है, और इसका स्वागत भलाई में गिरावट के साथ होना शुरू हो गया है, तो इस उपाय को दूसरे के साथ बदलने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

हिरुडोथेरेपी, या जोंक थेरेपी ने खुद को मोटे रक्त वाले लोगों की मदद करने के एक सिद्ध साधन के रूप में स्थापित किया है। उपचार प्रभावयह प्रक्रिया लार में हिरुदीन जोंक की उपस्थिति पर आधारित है - एक पदार्थ जो रक्त के थक्के कारक थ्रोम्बिन के थ्रोम्बस-गठन प्रभाव को दबा देता है।

यह किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, मतभेदों को छोड़कर निर्धारित किया जाता है। 1 सत्र की अनुमानित लागत 300 रूबल है।

सक्रिय जीवन शैली

व्यस्त हो जाओ भौतिक चिकित्सा अभ्यास, एक सक्रिय शगल को व्यवस्थित करने का प्रयास करें। अधिक समय बिताओ लंबी पैदल यात्रापर ताज़ी हवा, अपने सुबह के व्यायाम का प्रयास करें।

समय पर इलाज

याद रखें कि गाढ़ा रक्त निदान या लक्षण नहीं है, बल्कि अधिकांश दैहिक विकृति का परिणाम है। स्व-औषधि न करेंलोक या दवाओंजब तक डॉक्टर आपके परीक्षण के परिणामों की समीक्षा नहीं करता।

रक्त मानव शरीर में मुख्य जैविक तरल पदार्थों में से एक है, मानव स्वास्थ्य इसकी संरचना, चिपचिपाहट और स्थिरता पर निर्भर करता है। आज, अधिक से अधिक बार आप सुन सकते हैं कि रक्त बहुत गाढ़ा है, अर्थात इसकी चिपचिपाहट बढ़ गई है, इसका प्रमाण है बढ़ी हुई दरडी-डिमर कहा जाता है। यह घटना क्यों होती है? यह खतरनाक क्यों है? क्या अपने आहार में बदलाव करके रक्त की चिपचिपाहट को सामान्य करना संभव है?

गाढ़ा रक्त - इस घटना के कारण

निम्न के अलावा संतुलित पोषण, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ भी खाने चाहिए जिनमें ऐसे पदार्थ हों जो रक्त को पतला करने में मदद करते हैं। ऐसे उत्पादों के लिए
शामिल हैं:, मुसब्बर का रस, सफेद गोभी।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि शारीरिक रूप से वातानुकूलित अवस्थाएँ होती हैं जब डी डिमर को कम करके आंका जाता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था, बहुत से प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, डी-डिमर लगातार बढ़ रहा है और गर्भावस्था के अंत तक प्रारंभिक स्तर से 3-4 गुना अधिक हो सकता है। यदि गर्भावस्था जटिलताओं (प्रीक्लेम्पसिया, प्रीक्लेम्पसिया) के साथ है, तो संकेतक और भी अधिक हो सकता है। किसी भी मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और डॉक्टर के पर्चे के बिना दवाएं नहीं लेनी चाहिए।

"गाढ़ा खून" जैसी कोई बीमारी नहीं होती। लेकिन यह अभिव्यक्ति डॉक्टरों के होठों से भी सुनी जा सकती है। यह जानने के लिए कि क्या इस मामले में चिंता करने लायक है, आपको इस बात का अच्छा अंदाजा होना चाहिए कि दांव पर क्या है। गाढ़ा खून हो तो क्या करें

स्वतंत्र अध्ययनों के अनुसार, आज हमारे देश की 99.9% आबादी मोटे खून की समस्या से परेशान है। गाढ़ा रक्त क्या है?
एक निश्चित स्थिरांक है: इसकी संरचना के अनुसार, रक्त में 20% रक्त कोशिकाएं और 80% रक्त सीरम होना चाहिए। वास्तव में, तस्वीर बिल्कुल विपरीत है: हमारे समकालीनों के रक्त में 80% एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स और रक्त सीरम का केवल 20% (या इससे भी कम) होता है।

इन परिवर्तनों से सभी अंगों और ऊतकों में होने वाली प्रक्रियाओं में व्यवधान उत्पन्न होता है। चिंताजनक तथ्य यह है कि ये समस्याप्रारंभिक वर्षों से प्रगति शुरू हो जाती है, उदाहरण के लिए, बच्चों में भी गाढ़ा रक्त देखा जाता है पूर्वस्कूली उम्र... इसलिए, दिल के दौरे, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय रोगों के लिए आयु सीमा में काफी कमी आई है।

गाढ़ा खून के कारण। खून गाढ़ा क्यों होता है?

एक संख्या है महत्वपूर्ण कारकरक्त की स्थिति को प्रभावित करता है।

एक छात्र भी जानता है कि रक्त 90% पानी है। हम जोर देते हैं: कॉम्पोट, जूस, चाय या अन्य पेय से नहीं, बल्कि पानी से। जब कोई व्यक्ति क्लोरीनयुक्त, मृत जल पीता है, या सामान्य रूप से नहीं पीता है, तो शरीर अम्लीय हो जाता है और रक्त गाढ़ा हो जाता है।

फेरमेंटोपैथी।

पर्याप्त मात्रा में एंजाइम के बिना, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और अमीनो एसिड का पूर्ण विघटन नहीं होता है। नतीजतन, अंडर-ऑक्सीडाइज्ड क्षय उत्पाद रक्त में प्रवेश करते हैं और यह अम्लीय हो जाता है, और एरिथ्रोसाइट्स और भी अधिक चिपक जाते हैं।

विटामिन और खनिज की कमी

एंजाइम और हार्मोन के उत्पादन के लिए, शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिजों (सेलेनियम, जिंक, लेसिथिन, विटामिन सी, आदि) की आवश्यकता होती है। यदि ये पदार्थ पर्याप्त नहीं हैं, तो ऑक्सीजन संतुलन और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन गड़बड़ा जाएगा।

रक्त के थक्के में वृद्धि (कई कारकों के प्रभाव के कारण होने वाली स्थिति)।
भारी संख्या मेकोई भी रक्त कोशिकाएं। इसके कारण आमतौर पर काफी गंभीर होते हैं, जिनमें कैंसर भी शामिल है।

उच्च रक्त शर्करा का स्तर, जो मधुमेह के साथ आम है। रक्त वस्तुतः गाढ़ी चीनी की चाशनी जैसा दिखता है।
एसिडोसिस (ऐसी स्थिति जो कुछ सामान्य बीमारियों के साथ होती है)।

रक्त, गुर्दे की कुछ बीमारियों के साथ-साथ विकिरण की उच्च खुराक और कुछ दवाएं लेने के कारण रक्त घनत्व बढ़ सकता है।

क्यों है गाढ़ा खून खतरनाक

यदि रक्त बहुत चिपचिपा होता है, तो यह वाहिकाओं के माध्यम से अधिक धीरे-धीरे चलता है, और कुछ स्थानों पर यह स्थिर भी हो सकता है (उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों में)। यह एक खतरनाक घनास्त्रता है। इसके अलावा, धीमी रक्त परिसंचरण के साथ, अंगों और ऊतकों में रक्त की आपूर्ति में कमी का अनुभव होता है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक की उपस्थिति से भरा होता है।

बढ़े हुए रक्त घनत्व के लक्षण

आमतौर पर, मोटे रक्त वाला व्यक्ति सुस्ती, उनींदापन, प्रदर्शन में कमी, सांस की तकलीफ, हृदय गति में वृद्धि (टैचीकार्डिया) का अनुभव करता है। लेकिन सबसे मुख्य लक्षणकि शरीर इस समस्या के बारे में संकेत देता है - प्यास। यदि रक्त का बढ़ा हुआ घनत्व निर्जलीकरण के कारण होता है, तो केवल पानी पीने से व्यक्ति को लगभग तुरंत राहत मिलती है अप्रिय लक्षण... लेकिन अगर पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ है, और गाढ़े खून के लक्षण अभी भी मौजूद हैं, तो यह एक गंभीर बीमारी होने की संभावना है।

अपने खून को पतला करने के लिए अपनाएं ये टिप्स:

• आपको प्रति दिन एक निश्चित मात्रा में पानी पीने की जरूरत है। पानी की दैनिक मात्रा आपके वजन से गुणा 0.03 लीटर सूत्र द्वारा निर्धारित की जा सकती है। केवल अच्छी तरह से छना हुआ या पिघला हुआ पानी ही पिएं।
• भोजन के साथ या भोजन के तुरंत बाद पानी न पियें। भोजन के आधे घंटे पहले या भोजन के एक घंटे बाद ही पानी पिया जा सकता है, अन्यथा यह भोजन के उचित प्रसंस्करण में हस्तक्षेप करेगा, जिससे रक्त का अम्लीकरण हो जाएगा।
• लहसुन खाइए, हजारों सालों से इसका इस्तेमाल होता आ रहा है लोग दवाएंरक्त को पतला करने वाले के रूप में। बुजुर्गों के लिए रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार के लिए लहसुन लेने की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है।
• रक्त की चिपचिपाहट कम करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आहार में आटिचोक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखने के लिए, मानव पोषण संतुलित होना चाहिए, अधिमानतः निम्नलिखित अनुपात: 50% क्षारीय खाद्य पदार्थ और 50% अम्लीय खाद्य पदार्थ। यदि रक्त बहुत गाढ़ा है, तो कोशिश करें कि 80% क्षारीय खाद्य पदार्थ और केवल 20% अम्लीय भोजन करें।

क्षारीय खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सभी अनाज
• आलू, गोभी, सलाद पत्ता, साग (सॉरेल और रूबर्ब को छोड़कर), गाजर, चुकंदर, तोरी, मिर्च, मक्का, शलजम, कद्दू, जेरूसलम आटिचोक
• केले, एवोकैडो, आम, चीनी मुक्त नींबू, नाशपाती, रास्पबेरी
• दूध, ताजा मट्ठा, ताजा पनीर,
• कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम, लिंडेन, ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस का कमजोर काढ़ा
• अपरिष्कृत वनस्पति तेल (जैतून, अलसी, मक्का, सरसों, सूरजमुखी)
• काले अनाज की रोटी
• बादाम
• और यहां तक ​​कि पीसा हुआ borscht

खट्टे खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सभी कॉम्पोट, पेय, चाय, कॉफी, कोको, खनिज, फ़िज़ी पेय
• मांस, मछली, अंडे, मक्खन
• ख़मीर सफ़ेद ब्रेड, केक, क्रीम, सभी मेवा (बादाम को छोड़कर)
• परिष्कृत सूरजमुखी तेल
• टमाटर, बैंगन, शर्बत, प्याज, लहसुन, एक प्रकार का फल, सेम, मटर, हरी मटर
• किण्वित बेक्ड दूध, केफिर, दही, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़
• आंवला, करंट, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, माउंटेन ऐश, ग्रेपफ्रूट, स्ट्रॉबेरी, खुबानी, तरबूज, बेर, संतरा, अनानास, सूखे खुबानी, कीवी, सूखे मेवे
• शहद, चॉकलेट, चीनी (कोई भी उत्पाद जिसमें 10 मिनट के बाद चीनी मिलाई जाती है, खट्टा हो जाता है, यहां तक ​​कि नींबू भी)
• केकड़े, झींगा।