रोगी के निदान को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर को रोगी के शरीर की स्थिति के बारे में सही और सटीक जानकारी प्राप्त करनी चाहिए।

शरीर का तापमान स्वास्थ्य और भलाई के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। सामान्य तापमान मानव शरीर- गैर-स्थिर मूल्य, यह प्रभाव में उतार-चढ़ाव करता है कई कारक 36.3 से 37.5 डिग्री सेल्सियस तक।

इसे सटीक और विश्वसनीय रूप से मापने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। सभी को पता होना चाहिए कि कैसे उपयोग करना है विभिन्न प्रकारथर्मामीटर, कितने तापमान को मापने के लिए।

थर्मामीटर कैसे चुनें?

तापमान माप की अवधि थर्मामीटर के प्रकार पर निर्भर करती है। फार्मेसियों में, दो प्रकार के थर्मामीटर बेचे जाते हैं, जो ऑपरेशन के सिद्धांत में भिन्न होते हैं: साधारण और परिचित पारा, महंगा और आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक। दोनों प्रकार के फायदे और नुकसान हैं। बुध यंत्र बचपन से ही हर व्यक्ति से परिचित हैं, और वे वर्तमान समय में अपनी लोकप्रियता नहीं खोते हैं। उनके मुख्य लाभ हैं:

• कम कीमत;
• सटीक तापमान रीडिंग;
• उपयोग में आसानी;
• गलत डेटा का उन्मूलन जब सही माप;
• कई तरीकों से तापमान माप।

हालांकि, पारा थर्मामीटर नाजुक और नाजुक होते हैं; अगर लापरवाही से संभाला जाए, तो वे आसानी से टूट जाते हैं। टूटे हुए उपकरण से निकलने वाला पारा मानव स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। और एक पारा थर्मामीटर को इलेक्ट्रॉनिक की तुलना में तापमान को लंबे समय तक मापना होता है। गौरव इलेक्ट्रॉनिक उपकरणोंइस प्रकार हैं:

• तापमान को कई तरीकों से मापने की क्षमता;
• लघु माप समय;
• शक्ति और सुरक्षा।

लेकिन बहुत से लोग जो इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करते हैं, ध्यान दें कि उपकरण कभी-कभी गलत तापमान रीडिंग देते हैं।

शरीर के तापमान को मापने के तरीके

वयस्कों और बच्चों दोनों में, शरीर के तापमान को तीन तरीकों से मापा जाता है: एक्सिलरी, ओरल, रेक्टल। सबसे सटीक तापमान डेटा गुदा माप के साथ प्राप्त किया जा सकता है, और अक्षीय माप के साथ कम से कम सटीक। एक्सिलरी के लिए शरीर का सामान्य तापमान, यानी एक्सिलरी, माप 36.6 ° C है, मलाशय के साथ - 37.3 - 37.7 ° C, और मौखिक विधि के साथ - 37.1 - 37.5 ° C। कांख में तापमान को मापें, in मुंह, मलाशय में आप पारा और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

रेक्टल शरीर का तापमान माप

माप की इस पद्धति के साथ, थर्मामीटर को गुदा के माध्यम से मलाशय में डुबोया जाता है। इस माप को सबसे सटीक और विश्वसनीय माना जाता है, क्योंकि आंत, जो बाहरी वातावरण से दबानेवाला यंत्र द्वारा परिरक्षित है, तापमान में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव के अधीन नहीं है। सबसे अधिक बार, तापमान छोटे बच्चों में सही ढंग से निर्धारित किया जाता है। वयस्कों में तापमान मापें गुदानिम्नलिखित स्थितियों में अनुशंसित:

• जब कोई व्यक्ति अचेत अवस्था में हो;
• बेसल तापमान द्वारा महिलाओं में ओव्यूलेशन की शुरुआत का निर्धारण करने के लिए;
• शरीर के वजन में महत्वपूर्ण कमी के साथ;
• पर चर्म रोगअक्षीय फोसा को कवर करना;
• मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के साथ;
• सबफ़ेब्राइल स्थिति के साथ।

बवासीर, मुश्किल निकास की उपस्थिति में तापमान को सही ढंग से मापना मना है मल, दस्त, प्रोक्टाइटिस। इसके अलावा, सक्रिय होने के बाद गर्म स्नान, स्नान, सौना में रहने के बाद माप न लें शारीरिक प्रशिक्षण, क्योंकि तापमान रीडिंग गलत होगी।

आसान माप के लिए गुदा का तापमानएक वयस्क को सलाह दी जाती है कि वह अपनी तरफ झूठ बोलें, अपने घुटनों को मोड़ें और अपने पैरों को अपने पेट के खिलाफ दबाएं। बच्चे के तापमान को निर्धारित करने के लिए, आप उसकी पीठ को एक क्षैतिज सतह पर रख सकते हैं और उसके पैरों को ऊपर उठा सकते हैं।

मौखिक शरीर का तापमान माप

तापमान मापने की इस पद्धति के साथ, थर्मामीटर को मौखिक गुहा में रखा जाता है ताकि पारा कैप्सूल जीभ के नीचे हो। यह विधि अक्सर शरीर के तापमान को मापती है पश्चिमी क्लीनिक, सोवियत के बाद के अंतरिक्ष में, डॉक्टर आमतौर पर एक्सिलरी संस्करण का उपयोग करते हैं। बच्चों के लिए मौखिक तापमान निर्धारण की सिफारिश की जाती है विद्यालय युगऔर किशोरों, लेकिन शिशुओं को सख्त वर्जित है।

अनजाने बच्चे अनजाने में देख सकते हैं पारा थर्मामीटर, कांच और पारा निगलें। मौखिक गुहा में सूजन के साथ, नाक की भीड़ के साथ, श्वसन रोगों के लिए मौखिक रूप से तापमान को मापने के लिए भी इसे contraindicated है।

अक्षीय माप

शरीर के तापमान को मापने का सबसे सरल और सबसे लोकप्रिय तरीका, जिसमें थर्मामीटर को बगल में रखा जाता है। यह वह तरीका है जिसका उपयोग अधिकांश लोग करते हैं, हालाँकि इसे सटीक और विश्वसनीय नहीं कहा जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गलत एक्सिलरी माप परिणाम सबसे अधिक बार देखे जाते हैं जब प्रक्रिया गलत तरीके से की जाती है। न केवल बच्चे, बल्कि कई वयस्क भी नहीं जानते कि सही तरीके से कैसे मापें कांख, प्रक्रिया को अपने विवेक से पूरा करें।

पारा थर्मामीटर का सही उपयोग

हर दिन लाखों लोग अपने शरीर के तापमान को पारा थर्मामीटर से मापते हैं, लेकिन शायद ही कोई सोचता है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। कई वयस्क और बच्चे यह भी नहीं जानते हैं कि माप प्रक्रिया में कितने मिनट लगने चाहिए। मौजूद निश्चित नियम, जिसे कांख में पारा थर्मामीटर से तापमान मापते समय चरण दर चरण देखा जाना चाहिए।

1. प्रक्रिया को ऐसे कमरे में करने की सिफारिश की जाती है जहां हवा का तापमान 18 डिग्री सेल्सियस से कम न हो, लेकिन 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो।
2. अक्षीय फोसा सूखा होना चाहिए। अगर त्वचा नम है, तो उसमें से पसीने को रुमाल या साफ कपड़े से पोंछ लें।
3. पारा को 35 डिग्री सेल्सियस तक नीचे लाने के लिए थर्मामीटर को हिलाना चाहिए।
4. उपकरण को बगल में रखना आवश्यक है ताकि पारा कैप्सूल आराम से फिट हो जाए त्वचा.
5. थर्मामीटर को बगल के नीचे अच्छी तरह से पकड़ने के लिए, बाहर खिसकने के लिए, हाथ के कंधे वाले हिस्से को शरीर से कसकर दबाया जाना चाहिए।
6. तापमान मापने की प्रक्रिया में, आपको चुपचाप बैठना, बोलना नहीं, हिलना नहीं, खाना नहीं खाना चाहिए।
7. पारा थर्मामीटर के साथ माप का समय 10 मिनट है।

एक बीमार व्यक्ति को पारा थर्मामीटर से दिन में कई बार तापमान मापने की जरूरत होती है। इसे हर दिन करने की सलाह दी जाती है उसी समय: उदाहरण के लिए, सुबह 10 बजे और रात 8 बजे। तीव्र के बाद शरीर के तापमान को निर्धारित करने की कोशिश करना बेकार है खेल प्रशिक्षण, सड़क पर चलना, तालाबों, स्नानागारों, सौना, वर्षा में तैरना, क्योंकि संकेतक निश्चित रूप से अविश्वसनीय होंगे।

इसके अलावा, आपको बाद में प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए तनावपूर्ण स्थिति, नर्वस ओवरस्ट्रेन, हार्दिक भोजन, क्योंकि तापमान बढ़ने की संभावना है। उपरोक्त सभी मामलों में, आपको आधे घंटे तक प्रतीक्षा करनी चाहिए, चुपचाप लेटना चाहिए, आराम करना चाहिए और फिर माप करना शुरू करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करता है, तो दवाएँ लेने और तापमान मापने के बीच कम से कम 40 मिनट का समय व्यतीत करना चाहिए।

अत्यधिक सावधानी के साथ पारा थर्मामीटर के साथ मौखिक गुहा में तापमान को मापना आवश्यक है। जबड़ों की एक अजीब हरकत - जीभ पर जहरीला पारा और कांच के कई छोटे टुकड़े दिखाई देते हैं। मौखिक तापमान को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• मौखिक गुहा में थर्मामीटर रखने से पहले, इसे धोना चाहिए गर्म पानी, और फिर किसी एंटीसेप्टिक से पोंछ लें;
• डिवाइस को हिलाया जाना चाहिए ताकि पारा 35 डिग्री सेल्सियस पर पैमाने पर बस जाए;
• थर्मामीटर को मुंह में डाला जाता है ताकि पारा कैप्सूल जीभ के नीचे स्थित हो;
• ताकि थर्मामीटर आपके मुंह से बाहर न गिरे, आपको अपने होठों को बंद करने की जरूरत है, और डिवाइस को अपने दांतों से थोड़ा निचोड़ें;
• पारा थर्मामीटर के साथ माप का समय 5 मिनट है।

धूम्रपान न करें, मौखिक तापमान को मापने से पहले गर्म चाय या कॉफी पिएं, अन्यथा रीडिंग गलत होगी।

डॉक्टर पारा थर्मामीटर से मलाशय का तापमान निर्धारित करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह मामलायह सबसे सटीक देता है और सही परिणाम... थर्मामीटर को मलाशय में 2.5 सेंटीमीटर से अधिक की गहराई तक नहीं डुबोया जाता है। माप का समय 8 मिनट है।

प्रक्रिया के दौरान, आपको बिना हिले-डुले लेटने की जरूरत है, ताकि संकेतकों को नीचे न गिराएं। माप के बाद, थर्मामीटर को सावधानी से से हटा दिया जाता है गुदा... यदि कई लोगों द्वारा बदले में थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है, तो प्रत्येक प्रक्रिया के बाद इसे एंटीसेप्टिक पदार्थों के साथ सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का सही उपयोग

बहुत से लोग इस तथ्य को पसंद नहीं करते हैं कि पारा थर्मामीटर से माप में बहुत अधिक समय लगता है। यदि आप परिणाम के लिए 10 मिनट प्रतीक्षा नहीं करना चाहते हैं, तो आप इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं। डिवाइस के अंत में एक बॉडी टेम्परेचर सेंसर और पैनल पर एक डिजिटल डिस्प्ले है। माप अक्षीय तापमान इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटरउसी तरह से किया जाता है जैसे पारा के साथ।

मुख्य बात यह है कि सेंसर बगल में त्वचा के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है। यदि थर्मामीटर ढीला है, तो यह शरीर का नहीं, बल्कि कमरे की हवा का तापमान दिखा सकता है।

डिवाइस के लिए निर्देश कहते हैं कि आपको बीप के तुरंत बाद इसे बगल से हटाने की जरूरत है। लेकिन परिणाम की विश्वसनीयता के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि मरीज सिग्नल के बाद कुछ मिनट के लिए थर्मामीटर को अपनी बगल के नीचे रखें।

तापमान को मौखिक रूप से मापने के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, सटीक और सही रीडिंग प्राप्त करने के लिए डिवाइस को केवल एक मिनट के लिए मौखिक गुहा में रखने के लिए पर्याप्त है।

ध्यान दें, केवल आज!

नया और पारंपरिक तरीकेशिशुओं में तापमान मापना

सामान्य बच्चे के शरीर का तापमान

नवजात शिशुओं में, शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन अभी पूरी तरह से नहीं बना है। शरीर का तापमान इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे को इतनी गर्मजोशी से लपेटा गया है या पूरी तरह से नंगा किया गया है, यहां तक ​​कि शरीर के अलग-अलग हिस्सों का तापमान भी अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, यदि मुंह या मलाशय में मापा जाता है, तो अंतर 1 डिग्री के भीतर होगा। शिशुओं के लिए, शरीर का सामान्य तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से 38 तक होता है। यह स्थिर हो जाता है और जीवन के केवल 1 वर्ष तक 36.6 के बराबर होगा।
यह पता लगाने के लिए कि आपके बच्चे के लिए सामान्य तापमान क्या है, इसे हर दिन सुबह, दोपहर के भोजन के समय और शाम को मापें। परिणाम जो सबसे अधिक बार प्राप्त होता है वह आपके बच्चे के लिए आदर्श है, बशर्ते कि वह पूरी तरह से स्वस्थ हो।

शरीर के तापमान में वृद्धि के संभावित कारण

ज्यादातर मामलों में, शिशुओं में, शरीर का तापमान निम्नलिखित कारणों से बढ़ जाता है:

• ज़्यादा गरम करना। बाहर गर्म, कमरे में, या बहुत गर्म कपड़े पहने।
• शरीर में तरल पदार्थ की कमी होना।
• मल विकार।
• बढ़ी हुई गतिविधि।
• पहले दांतों की उपस्थिति।
• व्यक्तिगत विशेषताएंऔर प्रतिक्रियाएं।
• सर्दी।

एक छोटे बच्चे में, तापमान में वृद्धि अक्सर अस्थायी असुविधा की बात करती है जिसके साथ शरीर सामना करने की कोशिश कर रहा है, और नहीं गंभीर बीमारी... हालांकि, रोग की शुरुआत के मामले में समय पर प्रतिक्रिया करने के लिए निरीक्षण करना आवश्यक है।

तापमान माप के तरीके

छोटे बच्चों में शरीर के तापमान को मापने के कई तरीके हैं:

• मौखिक रूप से। इस विधि के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर या एक शांत करनेवाला के रूप में उपयुक्त है।
• कान में। इस उद्देश्य के लिए एक विशेष थर्मामीटर खरीदा जा सकता है।
• रेक्टली। एक थर्मामीटर मलाशय में डाला जाता है। बुध या इलेक्ट्रॉनिक करेंगे।
• बाजु में। आप इलेक्ट्रॉनिक या का उपयोग कर सकते हैं पारा थर्मामीटर.
• संपर्क रहित। इन्फ्रारेड मीटर वाले उपकरण दिखाई दिए। इस तरह के उपकरण को लाने के लिए पर्याप्त है करीब रेंजबच्चे के शरीर के लिए और वह दिखाएगा कि बच्चे का तापमान क्या है।
• डिस्पोजेबल संकेतक स्ट्रिप्स के साथ। एक पट्टी माथे से जुड़ी होती है या जीभ के नीचे रखी जाती है।

विधियों और उपकरणों की विविधता के बावजूद, पारंपरिक रूप से माताएं पारा थर्मामीटर पसंद करती हैं। यह परिचित, सुलभ और सटीक है।

पारा थर्मामीटर से तापमान मापने के नियम

पारा थर्मामीटर की रीडिंग को यथासंभव सटीक बनाने के लिए, इन सरल सिफारिशों का पालन करें:

• जिस कमरे में बच्चा है, उस कमरे में बाहरी तापमान 20-22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
• अगर आप कांख में नाप रहे हैं तो पहले उसे सूखे कपड़े से पोंछ लें।
• थर्मामीटर को देखिए, रीडिंग जीरो होनी चाहिए। अगर पिछले उपयोग से बचा हुआ है तो अच्छी तरह हिलाएं।
• कांख में सबसे गहरे बिंदु पर रखें।
• यदि बच्चा अभी भी अपने आप थर्मामीटर को पकड़ने में असमर्थ है, तो उसे अपने हाथ से पकड़कर उसकी मदद करें। इस मामले में, कपड़े हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
• बच्चे के हैंडल को निचोड़ें ताकि कोई हवा बगल में न जाए।
• जब बच्चा आराम कर रहा हो तो तापमान को मापें।
• चलने, खाने-पीने के तुरंत बाद रीडिंग सही नहीं होगी। इसलिए, बच्चे के शरीर के तापमान को मापने से पहले 15 मिनट प्रतीक्षा करें।
• तापमान माप के दौरान, बात करना, गाना, शोर करना या कुछ और करना उचित नहीं है।
• पारा थर्मामीटर को कम से कम 10 मिनट तक रखना चाहिए।
• बिना जल्दबाजी के पहुंचें और तेज गति... थर्मामीटर का कांच नाजुक होता है और फट सकता है।
• यदि बच्चा बीमार नहीं है, तो दिन में 2 बार - सुबह और शाम को तापमान को नियंत्रित करना बेहतर होता है, और इसे एक ही समय में करें। पर जुकाम, बच्चे के ज्वरनाशक दवा लेने से पहले और बाद में मापें।
• उपयोग के बाद, तुरंत संकेतकों को खटखटाएं और शराब से पोंछ लें।

अत्यधिक सावधानी के साथ पारा थर्मामीटर का प्रयोग करें। याद रखें कि पारा कम मात्रा में भी आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है।

दुर्भाग्य से, सभी को तापमान जैसे उपद्रव से जूझना पड़ा। हम बचपन से ही आर्मपिट थर्मामीटर के आदी हो गए हैं। लेकिन इस तरह से तापमान मापने की कोशिश करें छोटा बच्चा, जो लड़खड़ाता है, अपनी बाहों को लहराता है और किसी भी तरह से अपनी माँ की बाहों में नहीं बैठना चाहता है। प्रौद्योगिकी का चमत्कार माता-पिता की सहायता के लिए आता है - एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर, या यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से जादू का उपाय- अवरक्त। और यहीं से समस्या उत्पन्न होती है। बहुत सारा पैसा चुकाया गया है, तकनीक का चमत्कार उपलब्ध है, तापमान स्पष्ट है :-(, और थर्मामीटर किसी भी गेट में फिट नहीं होता है। दोषपूर्ण? सबसे अधिक संभावना नहीं है, यह सिर्फ इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की अपनी विशिष्टता और सरल है तापमान मापने के नियम तो, तापमान को सही तरीके से कैसे मापें : आधुनिक थर्मामीटर की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए, हाथ के नीचे, मुंह में, माथे पर।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें

पारा थर्मामीटर से तापमान को सही तरीके से कैसे मापें।

एक पारा थर्मामीटर उसमें पारा होने के कारण खतरे से भरा होता है। इसलिए, अधिक से अधिक अधिक लोगवे ऐसे थर्मामीटर को इलेक्ट्रॉनिक के पक्ष में मना कर देते हैं। हालाँकि, अभी के लिए, रूस में पारा थर्मामीटर सबसे लोकप्रिय हैं। एक पारा थर्मामीटर का उपयोग बगल और मुंह के तापमान को मापने के लिए किया जा सकता है। पारा थर्मामीटर रेक्टल तापमान माप के लिए अनुशंसित नहीं(मलाशय में) इसकी नाजुकता के कारण। बगल के तापमान को मापने के लिए सबसे आम तरीका है। इस विधि को सबसे कम सटीक माना जाता है। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, बाएं एक्सिलरी फोसा में, तापमान दाएं की तुलना में 0.1 - 0.3 0 C अधिक हो सकता है। बगल के तापमान को सही तरीके से कैसे मापें।

1. बगल को रुमाल से अच्छी तरह पोंछ लें ताकि तापमान मापने के दौरान पसीने के वाष्पीकरण के कारण थर्मामीटर ठंडा न हो जाए।
2. थर्मामीटर रखें ताकि पारा का पूरा भंडार बगल के सबसे गहरे बिंदु पर सभी तरफ से शरीर के संपर्क में रहे और तापमान माप के दौरान हिल न जाए।
3. अपने कंधे और कोहनी को अपने शरीर के खिलाफ दबाएं ताकि एक्सिलरी फोसा बंद हो जाए और थर्मामीटर हिल न जाए।
4. बगल में शरीर के तापमान को मापने का समय 7-10 मिनट है।

मुंह में तापमान को सही तरीके से कैसे मापें।तापमान मापने का यह तरीका contraindicated 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, बढ़ी हुई उत्तेजना और मानसिक बीमारी वाले लोग। यदि रोगी को मुंह के रोग और/या नाक से सांस लेने में समस्या हो तो तापमान को सही ढंग से मापना असंभव है। इसके अलावा, हाल ही में भोजन और पेय का सेवन और धूम्रपान मौखिक गुहा में तापमान को प्रभावित करते हैं। तेजी से सांस लेने के साथ तापमान बदल जाएगा, हर 10 अतिरिक्त श्वसन गति प्रति मिनट मौखिक गुहा में तापमान को लगभग 0.5 डिग्री सेल्सियस कम कर देती है।

1. यदि आपके पास हटाने योग्य डेन्चर हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए।
2. थर्मामीटर की नोक को फ्रेनम के दाएं या बाएं जीभ के नीचे रखें।
3. मुंह को कसकर बंद रखना चाहिए ताकि ठंडी हवा अंदर न जाए।
4. मौखिक गुहा में शरीर के तापमान को मापने का समय 3-5 मिनट है।

इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से तापमान को सही तरीके से कैसे मापें।

एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर एक पारा की तुलना में कम खतरनाक होता है और उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक होता है, क्योंकि इसमें रीडिंग प्राप्त करने में कम समय लगता है। इसका उपयोग बगल के नीचे, मुंह में और मलाशय में तापमान मापने के लिए किया जा सकता है। बगल और मुंह का तापमानमाप समय के अपवाद के साथ, पारा थर्मामीटर के समान नियमों के अनुसार मापा जाता है।

1. माप का समय थर्मामीटर मॉडल पर निर्भर करता है। निर्देश आमतौर पर संकेत देते हैं कि संकेत से पहले शरीर के तापमान को मापा जाना चाहिए। औसतन, यह 30 सेकंड से 1 मिनट तक होता है। लेकिन!
2. एक चेतावनी है! कई इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के सिग्नल को रेक्टल तापमान को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे थर्मामीटर से पर्याप्त परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे 5 मिनट के लिए बगल के नीचे रखना और सिग्नल को अनदेखा करना आवश्यक है।
3. मुंह में तापमान सही सेटिंगसिग्नल से पहले थर्मामीटर को मापा जाता है।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें।मलाशय का तापमान जितना संभव हो उतना स्थिर तापमान होता है आंतरिक अंगइसलिए, तापमान मापने की यह विधि सबसे सटीक में से एक है। मल प्रतिधारण या दस्त के साथ-साथ मलाशय (प्रोक्टाइटिस, बवासीर, आदि) के रोगों की उपस्थिति में शरीर के तापमान को सही ढंग से मापना असंभव है।

1. मलाशय में डालने से पहले, थर्मामीटर की नोक को पेट्रोलियम जेली या तेल से चिकनाई करनी चाहिए।
2. वयस्क रोगी एक पार्श्व स्थिति लेता है, छोटा बच्चापेट पर रख दिया।
3. थर्मामीटर चालू करें, प्रारंभिक संकेतक स्थापित होने तक प्रतीक्षा करें (अधिक विवरण के लिए, किसी विशेष मॉडल के लिए निर्देश देखें)।
4. थर्मामीटर को आसानी से मलाशय में 2-3 सेमी की गहराई तक डाला जाता है।
5. सम्मिलन के बाद, थर्मामीटर सीधे मध्य और के बीच आयोजित किया जाता है तर्जनी अंगुलीहाथ। ठंडी हवा के प्रभाव को बाहर करने के लिए नितंबों को एक दूसरे के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए।
6. आप तेजी से थर्मामीटर में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, इसे मलाशय में मजबूती से ठीक कर सकते हैं, शरीर के तापमान को मापते हुए आगे बढ़ सकते हैं।
7. मलाशय में शरीर के तापमान को मापने का समय 1-2 मिनट या ध्वनि संकेत तक है।

मलाशय में तापमान मापने के बाद, थर्मामीटर को एक निस्संक्रामक समाधान में रखा जाना चाहिए, और कीटाणुशोधन के बाद, अन्य थर्मामीटर से अलग संग्रहीत किया जाना चाहिए।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें और अवरक्त थर्मामीटर।

इन्फ्रारेड थर्मामीटर से तापमान मापना ऊपर वर्णित सामान्य तरीकों से काफी भिन्न होता है। अवरक्त थर्मामीटर को माथे पर शरीर के तापमान को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके अलावा, अधिकांश मॉडल कान में तापमान को मापने के लिए अनुकूलित हैं। इन्फ्रारेड थर्मामीटर में सबसे अधिक होता है थोडा समयमाप, इसलिए छोटे बच्चों में शरीर के तापमान को मापने के लिए बहुत सुविधाजनक है। माथे पर शरीर के तापमान का मापन।अक्सर, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या तापमान बढ़ गया है, हम अपना हाथ अपने माथे पर रख देते हैं। इन्फ्रारेड थर्मामीटर से आप अपनी हथेली से जो महसूस करते हैं उसका डिजिटल मूल्य प्राप्त कर सकते हैं।

1. यदि माथा गीला है, तो तापमान मापते समय अपने माथे को ठंडा करने से पसीने के वाष्पीकरण को रोकने के लिए अपने माथे से किसी भी पसीने को पोंछ लें।
2. थर्मामीटर चालू करें और प्रारंभिक संकेतक स्थापित होने तक प्रतीक्षा करें (अधिक विवरण के लिए, किसी विशेष मॉडल के लिए निर्देश देखें)।
3. थर्मामीटर को बाएं मंदिर में रखें ताकि थर्मामीटर की सतह माथे के पूर्ण संपर्क में रहे।
4. बटन दबाएं और इसे दबाए रखते हुए (जब तक कि किसी विशेष मॉडल के निर्देशों में अन्यथा संकेत न दिया गया हो), बाएं मंदिर से दाईं ओर स्वाइप करें। सुनिश्चित करें कि मापने की सतह माथे से नहीं आती है।
5. बटन छोड़ें, माप के अंत के संकेत की प्रतीक्षा करें।
6. सिग्नल के बाद, थर्मामीटर को मंदिर से दूर ले जाया जा सकता है और माप के परिणाम देखे जा सकते हैं।
7. थर्मामीटर की तैयारी सहित पूरे माप चक्र में आपको कुछ सेकंड लगेंगे।

कान में शरीर के तापमान का मापन।
इस माप पद्धति को सबसे सटीक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। तापमान कान में मापा जाता है कान का परदाझुकने से बाहरी तापमान कारकों से सुरक्षित कर्ण नलिका... यह इस झुकने के कारण है कि अक्सर उन्हें एक परिणाम मिलता है जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं होता है, क्योंकि वे ईयरड्रम से नहीं, बल्कि घुमावदार कान नहर से रीडिंग लेते हैं। साथ ही, गलत माप का कारण हो सकता है सल्फर प्लग... हालांकि रोना, चिंता, तेजी से सांस लेना और सल्फर द्रव्यमान की उपस्थिति माप परिणाम को प्रभावित नहीं करती है। जब सही ढंग से मापा जाता है, तो तापमान सामान्य माना जाता है:

• बगल ३६.३ - ३६.९ 0 सी;
• माथे पर 36.3 - 36.9 0 सी;
• मुंह में 36.8 - 37.3 0 ;
• रेक्टली 37.3 - 37.7 0 सी;
• कान में 37.3 - 37.7 0 सी।

मुंह में तापमान आमतौर पर मलाशय के तापमान (मलाशय में मापा गया) से 0.5 डिग्री कम और बांह के नीचे के तापमान से 0.5 डिग्री अधिक होता है। कान में तापमान मलाशय के तापमान के बराबर या उससे थोड़ा अधिक होता है। अब आप जानकार हैं और तापमान को सही तरीके से माप सकते हैं!अगर लेख मददगार था, तो किसी एक सामाजिक बटन पर क्लिक करें। यह आपके लिए मुश्किल नहीं है, लेकिन मुझे खुशी है

शरीर का तापमान माप स्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण है संभावित विचलनउसे आदर्श से। तापमान में वृद्धि शरीर में दर्दनाक प्रक्रियाओं को इंगित करती है। इसलिए, तापमान नियंत्रण प्रारंभिक अवस्था में रोग का पता लगाने की अनुमति देता है।

सामान्य मानव शरीर का तापमान 35.8 से 37.2 C . के बीच होता है.

आप स्पर्श से शरीर का तापमान निर्धारित कर सकते हैं, लेकिन केवल एक विशेष उपकरण - थर्मामीटर (थर्मामीटर) का उपयोग करके शरीर के तापमान को मापना - सटीक और तुलनीय मान देता है।

वी मेडिकल अभ्यास करनानिम्नलिखित प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है: अवरक्त, इलेक्ट्रॉनिक, पारा।

शरीर के तापमान को विभिन्न तरीकों से मापा जा सकता है:

• अक्षीय रूप से (बगल में)
• मौखिक रूप से (मुंह में)
• रेक्टली (मलाशय में)
• योनि में (योनि में)
• कान नहर में
• माथे पर
• कमर की तह में

शरीर के तापमान को दिन में 2 बार (सुबह 7-9 बजे और शाम 5-19 बजे) मापना सही है। शरीर के तापमान को दिन में 2 बार लगातार मापना उसके दैनिक उतार-चढ़ाव की पूरी तस्वीर देता है।

बगल में शरीर के तापमान का मापन (एक्सिलरी)

रोजमर्रा की जिंदगी में, हम बगल में शरीर के तापमान को मापने के आदी हो जाते हैं, सिर्फ इसलिए कि यह इतना सुविधाजनक है। लेकिन साथ ही, शरीर के तापमान को इस तरह से मापना चिकित्सा की दृष्टि से अविश्वसनीय है, क्योंकि यह अन्य तरीकों की तुलना में कम सटीक परिणाम देता है।
बाएँ और दाएँ कांख में तापमान असमान हो सकता है (अधिक बार बाईं ओर, 0.1-0.30 C अधिक)। यदि, तापमान के तुलनात्मक माप में, अंतर 0.50 C से अधिक है, तो यह इंगित करता है भड़काऊ प्रक्रियाउस तरफ जहां अधिक संख्याएं देखी जाती हैं, या माप की अशुद्धि पर।

कांख में शरीर के तापमान को मापने का समय 5 मिनट है, थर्मामीटर मॉडल की परवाह किए बिना, चाहे वह इलेक्ट्रॉनिक हो या पारा। बगल में शरीर के तापमान को चंद सेकंड में मापना असंभव है, क्योंकि उसके पास सही तापमान तक गर्म होने का समय नहीं होगा।

शरीर का सामान्य तापमान जब कांख में मापा जाता है: 36.3-36.90 सी.

मौखिक तापमान माप (मौखिक)

शरीर के तापमान को मापने की यह विधि अमेरिका, ग्रेट ब्रिटेन और अन्य अंग्रेजी बोलने वाले देशों में आम है। यह काफी विश्वसनीय है। लेकिन यह 4-5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, बढ़ती उत्तेजना और मानसिक बीमारी वाले बच्चों (एक संभावना है कि वे थर्मामीटर काट लेंगे) में contraindicated है, अगर रोगियों को मौखिक रोग और / या नाक से श्वास संबंधी विकार हैं। मुंह में तापमान जीभ के नीचे या गाल के पीछे मापा जा सकता है। जीभ के नीचे माप लेना बेहतर है, क्योंकि तापमान के आधार पर गाल को ठंडा किया जा सकता है वातावरण... मुंह में तापमान मापते समय, होंठों को कसकर बंद करें और नाक से सांस लें, थर्मामीटर की नोक को जीभ के निचले हिस्से से दबाना चाहिए।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि आपने हाल ही में धूम्रपान किया है या ठंडे / गर्म तरल पदार्थों का सेवन किया है तो आपके मुंह का तापमान बदल सकता है।

शरीर का तापमान माप समय मौखिक विधि 10 सेकंड से 3 मिनट तक (थर्मामीटर मॉडल के आधार पर)।
... सामान्य शरीर का तापमान जब मुंह में मापा जाता है: 36.8-37.30 सी.

मलाशय में शरीर के तापमान का मापन (रेक्टल)

मलाशय विधि द्वारा शरीर के तापमान का मापन सबसे सटीक माप परिणाम देता है, क्योंकि मलाशय एक स्थिर तापमान के साथ एक बंद गुहा है।

तापमान मापने की इस पद्धति का व्यापक रूप से 4-5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, दुर्बल और कमजोर रोगियों में उपयोग किया जाता है (जिनमें बगल में थर्मामीटर नरम ऊतकों द्वारा कसकर कवर नहीं किया जाता है)।

शरीर के तापमान को ठीक से मापने का समय 10 सेकंड से 2 मिनट (थर्मामीटर मॉडल के आधार पर) है।

सामान्य शरीर का तापमान जब मलाशय में मापा जाता है: 37.3-37.70 सी.

योनि में शरीर का तापमान मापना (योनि)

शरीर के तापमान को मापने की इस पद्धति का उपयोग मुख्य रूप से ओव्यूलेशन के समय को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

योनि से शरीर के तापमान को मापने का समय 10 सेकंड से 5 मिनट (थर्मामीटर मॉडल के आधार पर) है।

योनि में मापा जाने पर शरीर का सामान्य तापमान (चरण पर निर्भर करता है मासिक धर्म): 36.7-37.50 सी.

कान नहर में शरीर का तापमान मापना

बच्चों में शरीर के तापमान को मापने के साथ-साथ एक विशेष (इन्फ्रारेड सेंसर के साथ) का उपयोग करते समय जर्मनी में एक विधि आम है।

माथे पर शरीर के तापमान का मापन

माप की यह विधि अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आई है और अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। यह मुख्य रूप से तापमान माप की गति के कारण होता है, जो 3 से 5 सेकंड तक होता है। अभिनव इन्फ्रारेड तकनीक तापमान को बिना छुए भी मापने की अनुमति देती है, जो कुछ सेकंड में एक सुरक्षित (कांच और पारा मुक्त) और स्वच्छ माप की गारंटी देता है। इस तकनीक के साथ, वे इस मायने में भी भिन्न हैं कि वे आपको वस्तुओं की सतह के तापमान को मापने की अनुमति देते हैं। यह विशेष रूप से युवा माताओं के लिए बच्चे की बोतल में दूध का तापमान, बच्चे के स्नान में पानी की सतह और परिवेश के तापमान को निर्धारित करने के लिए उपयोगी है। साथ ही, माता-पिता को बच्चे को जगाने की जरूरत नहीं है, नींद के दौरान तापमान को मापा जा सकता है।

माथे पर शरीर के तापमान को मापने का समय है 3-5 सेकंड.

माथे पर सामान्य शरीर का तापमान 35.4-37.4 सी.

कमर की तह में शरीर के तापमान का मापन

यह सबसे सुविधाजनक नहीं है और सटीक तरीकाशरीर का तापमान माप, लेकिन इसका उपयोग के साथ किया जा सकता है शिशुओं... बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटा दिया जाता है और उसका पैर अंदर की ओर मुड़ा होता है कूल्हे का जोड़जांघ को धड़ तक ले जाना। शरीर के तापमान को मापने के पूरे समय (5 मिनट के भीतर) जांघ को इसी स्थिति में रखें। इस विधि का प्रयोग विरले ही किया जाता है, क्योंकि बच्चे को एक ही पोजीशन में रखना मुश्किल होता है।

शरीर के तापमान में शारीरिक उतार-चढ़ाव

शरीर का तापमान - पूरे दिन स्थिर नहीं रह सकता। इसका अर्थ इस पर निर्भर करता है:

दिन का समय। न्यूनतम तापमान सुबह जल्दी (4-6 घंटे), अधिकतम - दोपहर में (14-16 और 18-22 घंटे) होता है। सुबह और शाम के तापमान के बीच रीडिंग में अंतर स्वस्थ लोग 10 सी से अधिक नहीं है।

आराम और नींद की अवधि बुखार को कम करने में मदद करती है और शारीरिक गतिविधिइसके विपरीत, यह इसे बढ़ाता है। खाने के तुरंत बाद शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि भी होती है। महत्वपूर्ण शारीरिक तनाव के कारण तापमान में 1 डिग्री की वृद्धि हो सकती है।

शरीर के विभिन्न हिस्सों पर मापे जाने पर प्राप्त तापमान रीडिंग की तुलना नहीं की जा सकती, क्योंकि सामान्य तापमानशरीर माप स्थान और दिन के समय के आधार पर भिन्न होता है।

औसतन, एक बच्चे का तापमान एक वयस्क की तुलना में अधिक होता है, इसलिए यदि यह थोड़ा बढ़ा हुआ है, तो यह घबराहट का कारण नहीं है। लेकिन आपको बच्चे के शरीर के वर्तमान तापमान को जानने की जरूरत है, क्योंकि यह कई समस्याओं और विकृति के मुख्य लक्षणों में से एक हो सकता है। और अगर एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के साथ सब कुछ सरल है, क्योंकि ध्वनि संकेत की मदद से यह इंगित करेगा कि माप को रोकना कब आवश्यक है, तो पारा के साथ यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि आवश्यक सटीकता प्राप्त करने के लिए इसे कितने मिनट तक पकड़ना है . आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

एक बच्चे के तापमान को मापने के लिए, आपको पारा थर्मामीटर को अच्छी तरह से (लेकिन धीरे से) हिलाना होगा, और फिर इसे बगल में रखना होगा। वैकल्पिक प्लेसमेंट विकल्प हैं, जैसे कि रेक्टल प्लेसमेंट, लेकिन आमतौर पर डिवाइस को बगल में रखा जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उस पर पसीने की बूंदें न पड़ें, क्योंकि उनका तापमान किसी भी शरीर के औसत तापमान से थोड़ा अधिक होता है।

पारा थर्मामीटर के साथ तापमान को मापने में कितना समय लगता है, इसे बच्चे की बांह के नीचे रखकर, वयस्कों में माप की अवधि के साथ कोई अंतर नहीं होता है। इसमें 5 से 10 मिनट का समय लगता है। यदि आप परिणाम के बारे में पूरी तरह सुनिश्चित होना चाहते हैं, तो इसे 10 मिनट तक खड़े रहने दें। अब आपको इसे धारण करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपको ऐसा लगता है कि थर्मामीटर की रीडिंग बहुत आश्वस्त करने वाली नहीं है, तो कुछ समय बाद माप को दोहराने का प्रयास करें।

• यदि बच्चा सो रहा है, और आपको अभी भी तापमान मापने की आवश्यकता है, तो आपको सबसे पहले अपने हाथों में थर्मामीटर को थोड़ा गर्म करना होगा। उसके बाद, आप माप ले सकते हैं, यदि आप केवल थर्मामीटर लगाते हैं तो वे अधिक सटीक होंगे।
• यदि बच्चा जाग रहा है, तो उसे यथासंभव स्थिर रहना चाहिए ताकि रीडिंग को भ्रमित न करें। साथ ही, आप ज्यादा बात नहीं कर सकते, खा सकते हैं वगैरह। वह जितना अधिक तटस्थ होकर बैठता है या झूठ बोलता है, उतना ही अच्छा है।
• जब कोई बच्चा बहुत कम उम्र में होता है, जब वह नवजात होता है, तो माप की रेक्टल विधि को वरीयता देना उचित होता है। लेकिन इस मामले में, पारा थर्मामीटर का उपयोग करना केवल खतरनाक है, आपको इलेक्ट्रॉनिक को वरीयता देनी चाहिए।
• सामान्य तौर पर, माप की प्रगति का पालन करें। एक बच्चा पारा थर्मामीटर तोड़ सकता है - और यह न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि उसके जीवन के लिए भी खतरनाक होगा, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि वह कांच से घायल हो सकता है। आधुनिक थर्मामीटर में, पारा को अक्सर अन्य समान तरल पदार्थों से बदल दिया जाता है, लेकिन जब वे कम खतरनाक होते हैं, तो उनका भी बहुत कम उपयोग होता है।
• यदि वित्त अनुमति देता है, तो एक और विकल्प है - एक इन्फ्रारेड थर्मामीटर। इसे लगाने में बहुत कम समय लगता है - लगभग पाँच सेकंड। इसे केवल बच्चों के माथे पर लाया जाता है - और कुछ ही क्षणों में परिणाम तैयार हो जाते हैं। यदि आपका शिशु अक्सर बीमार रहता है, तो ऐसे उपकरण में निवेश करना समझदारी हो सकती है।

उपसंहार

तापमान माप की अवधि, इसे पूरा करने में कितना समय लगता है, अक्सर कुछ कठिनाइयों का कारण बनता है। याद रखें कि यदि आप भूल गए हैं कि कितना मापना है, तो अवधि से थोड़ा अधिक होने में कुछ भी गलत नहीं है। आखिरकार, इस दौरान बच्चे के शरीर का तापमान नहीं बढ़ेगा। लेकिन अगर आप बस संकोच नहीं करना चाहते हैं और चाहते हैं कि आपको माप की अवधि के बारे में सोचना न पड़े, ताकि आप बच्चे के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकें, तो बस एक अच्छा इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर प्राप्त करें जो आपको "बताएगा" जब आप इसे बाहर निकालने की जरूरत है।