लिखित मानस परीक्षण। ऑनलाइन अवसाद और चिंता के स्तर को निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षण

यह रैपिड पिक्चर टेस्ट आपको अपना निर्धारण करने में मदद करेगा मन की स्थितिपर इस पल... सहमत हूं कि हम हमेशा खुद को नहीं समझते हैं कि हमारी आत्माओं में क्या चल रहा है, मूड क्यों खराब हो गया है और हम वास्तव में क्या चाहते हैं।

हम आपको अपने भीतर के बारे में जानने के लिए आमंत्रित करते हैं मानसिक स्थितितुरंत!

चित्र में सभी प्रतीकों को ध्यान से देखें। प्रतीकों के प्रत्येक समूह (आंदोलन, शांत, आत्मविश्वास और अनिश्चितता) में वह चुनें जो आपको पसंद हो। अंत में, आपको प्रत्येक वर्ग से 4 चिन्हों को चुनना है। आपके द्वारा प्राप्त किए गए अंकों की संख्या की गणना करें और परिणाम पढ़ें।

परीक्षा परिणाम

8 से 13 अंक तक।फिलहाल, आपका आंतरिक स्थिति, आपके निर्णय और कार्य आपके आस-पास के लोगों पर अधिक निर्भर हैं। आप आसानी से निराश हो सकते हैं और आपको उन चीजों को करने के लिए मजबूर करना मुश्किल लगता है जो आपको पसंद नहीं हैं। आप परिस्थितियों पर किसी तरह की निर्भरता की स्थिति में हैं और यह आपके लिए बहुत निराशाजनक है।

14 से 20 अंक तक।आप अपने रास्ते की तलाश में हैं, जबकि वास्तव में आप ज्यादातर प्रवाह के साथ जा रहे हैं। सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें, अपने आप को देखने में सक्षम हैं और दुनियाकोई भ्रम नहीं। फिलहाल, आपको प्रबंधित करना मुश्किल है, क्योंकि आप स्पष्ट रूप से अपने पदों का पालन करते हैं।

21 से 27 अंक तक।आप सोचते हैं कि आप हर चीज में सही हैं और अपने आसपास के कई लोगों के विपरीत सही ढंग से जीते हैं। अपनी उपलब्धियों पर गर्व करें। इस समय, आपके जीवन में ऐसे कई लोग हैं जिन्हें आप देते हैं। लेकिन इसके बावजूद, आप अभी भी अपने विचारों और वर्तमान परिस्थितियों के बीच एक समझौता खोजने की कोशिश करते हैं। आप अपनी प्रवृत्ति और अंतर्ज्ञान का पालन करते हैं और यह आपकी मदद करता है।

28 से 34 अंक तक।आप बड़ी दृढ़ता और हठ भी दिखाते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप समझते हैं कि आप गलत हैं, तब भी आपके लिए अपनी स्थिति को छोड़ना बहुत मुश्किल है। जितना अधिक आप दबाव डालते हैं, उतना ही आप विरोध करते हैं।

35 से 40 अंक तक।आपको किसी चीज के लिए मनाना मुश्किल है। आप एक सख्त व्यक्ति हैं, जो सब कुछ के बावजूद लक्ष्य तक जाता है। कभी-कभी आप बिना किसी हिचकिचाहट के पुलों को जलाने में सक्षम होते हैं, क्योंकि आप खोने से डरते नहीं हैं, जो बाद में, अधिक बार नहीं, आपको पछतावा होता है। आपके पास लचीलेपन और त्वरित बुद्धि की कमी है।

क्या परीक्षण की प्रतिलिपि आपकी व्यक्तिगत भावनाओं से मेल खाती है? हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं और बटन पर क्लिक करना न भूलें और

ग्राहक समीक्षा:

गलीनाइल्या यूरीविच! आपके सत्रों के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, जिसमें मैं भाग लेने के लिए भाग्यशाली था। उनके लिए धन्यवाद, मैं कई मुद्दों और स्थितियों में अधिक आश्वस्त हो गया, जो पहले चिंता और चिंता का कारण थे। आपने मुझे सिखाया कि कम समय में इससे कैसे निपटना है। उच्च-स्तरीय पेशेवर के साथ व्यवहार करना खुशी की बात है!

अन्नाइल्या यूरीविच, आपकी मदद के लिए आपका आभार व्यक्त करने के लिए शब्दों को खोजना मुश्किल है। मुझे याद आया कि मैं किस अवस्था में और किन विचारों से मिला था पिछले साल, 2017. मुझे कटुता, चिन्ता के वे भाव याद हैं जिन्होंने मुझे किसी भी हाल में नहीं छोड़ा। अंत में, मैंने आत्म-विनाश की इच्छा छोड़ दी और अब मैं अलग तरह से सांस ले सकता हूं। शुक्रिया!

तातियानाइल्या यूरीविच, परामर्श के लिए धन्यवाद। वास्तव में, उसने मुझे अपने जीवन की स्थिति को एक अलग कोण से देखने की अनुमति दी। एक बार फिर धन्यवाद!

व्लादिमीरआपके परामर्श के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! दरअसल, मैंने देखा कि यादें ऐसे समय में आती हैं जब मैं बुरे मूड या चिड़चिड़ापन में होता हूं, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा था कि यह क्या है। रक्षात्मक प्रतिक्रिया... जब वह अगली बार प्रकट होगा, तो मैं यादों में डूबने के बजाय, इस बारे में बात करने की कोशिश करूंगा कि वास्तव में जलन का कारण क्या है।

दरयासहायता के लिए बहुत धन्यवाद! मुझे बहुत खुशी है कि आपने मुझे खुद को समझने में मदद की और मुझे दिखाया नया रास्ताअपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए!

परीक्षण

मनोवैज्ञानिक अक्सर किसी व्यक्ति की स्थिति का आकलन करने के लिए प्रक्षेपी परीक्षणों का उपयोग करते हैं।

इन उद्देश्यों के लिए, अक्सर दोहरी तस्वीरों या छवियों का उपयोग किया जाता है, जिसकी व्याख्या प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से करता है।

यह सरल परीक्षण आपको बताएगा कि अभी आपके दिमाग में क्या चल रहा है और आप किस अवस्था में हैं।

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तस्वीर को 10 सेकंड से अधिक न देखें और उत्तर दें कि आपने सबसे पहले क्या देखा.

मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण

आपने एक गुफा देखी

यदि आपने एक गुफा देखी है, तो आप एक संतुलित व्यक्ति हैं जिसे पेशाब करना बहुत मुश्किल है। आप शांत अवस्थाऔर एक सकारात्मक व्यक्तित्व, हर चीज में अच्छाई देखने की इच्छा। आपके पास है अंदरूनी शक्तिआशावादी हैं और समस्याओं या नकारात्मक स्थितियों से दबाव महसूस नहीं करते हैं। आप सलाह के लिए मुड़ने वाले व्यक्ति हैं। लोग आपकी मदद के लिए आपके पास पहुंचते हैं और आपकी सकारात्मक ऊर्जा से प्यार करते हैं।

क्या आपने यूएफओ देखा है

आप कगार पर हैं तंत्रिका अवरोधऔर हो सकता है कि आप दबे हुए तनाव से बाहर निकलने वाले हों। यहां तक ​​कि तनाव के प्रति कम संवेदनशीलता भी इस तरह की समस्याओं को जन्म दे सकती है हृदय रोग, अनिद्रा और आवर्ती दुःस्वप्न।

अपनी भावनाओं को दबाने की कोशिश न करें या छोटी-छोटी बातों पर नाराज़ न हों, अन्यथा आपको सिरदर्द, मतली और अन्य अप्रिय परिणाम होने का जोखिम है।

क्या आपने किसी एलियन का चेहरा देखा है

आप कुछ नहीं से समस्याएं पैदा करते हैं या छोटी चीजों को सार्वभौमिक अनुपात में बढ़ाते हैं, जिससे आपको बहुत दुख होता है। इसे हिलाएं और छोटे-छोटे उपद्रवों को अपने ऊर्जा भंडार को खत्म न होने दें। यदि समस्याएं आती हैं, तो उन्हें अलग-अलग दृष्टिकोणों से देखें, जो आपको विकास के लिए कई विकल्प प्रदान करेगा, बजाय इसके कि आप एक ऐसे रास्ते पर जाएं, जिसमें आप फंस गए हैं।

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तनाव से निपटने के लिए या आतंक के हमले, करना साँस लेने के व्यायाम... अपनी नाक से गहरी सांस लें और अपने मुंह से सांस छोड़ें।

आपने एक गुफा और एक यूएफओ देखा

आप में से कई लोगों ने तुरंत यूएफओ गुफा की तस्वीर देखी होगी। इसका मतलब है कि आप मजबूत व्यक्तित्वजो मौजूदा समस्याओं को दबाने की हद तक नकार कर अपने तनाव से निपटने की कोशिश करती है। तनाव को कम करना हमेशा मददगार नहीं होता है और कभी-कभी आपको भाप छोड़ने की जरूरत होती है।

आप निश्चित रूप से मजबूत हैं, लेकिन दिल से आप काम पर और अपने निजी जीवन में तनाव का सामना करने की कोशिश कर रहे हैं। ये स्थितियां पूरी तरह से सामान्य हैं और इनसे निपटा नहीं जाना चाहिए। समस्याओं का सारा बोझ अपने कंधों पर ढोने के बजाय, मदद मांगना और किसी से बात करना बेहतर है।

यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो भय आपके भीतर और भी अधिक गहराई तक जड़ें जमा लेगा। स्थिति का विश्लेषण करने और इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजने के लिए हर चीज को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें।

रोर्शचैच परीक्षण

अन्य प्रक्षेपी परीक्षण हैं जिनके बारे में जानने के लिए एक मनोवैज्ञानिक उपयोग कर सकता है मानसिक स्थितिव्यक्ति। चूंकि किसी व्यक्ति के लिए इसे खोलना मुश्किल हो सकता है, प्रारंभिक चरण में सरल प्रक्षेप्य परीक्षण करना उपयोगी हो सकता है।

ये परीक्षण किसी व्यक्ति के लिए नैदानिक ​​साक्षात्कार की तुलना में झूठ बोलना अधिक कठिन बनाते हैं, क्योंकि वे वरीयताओं या सही उत्तरों के बारे में कोई सुराग नहीं देते हैं।

सबसे प्रसिद्ध प्रक्षेपी परीक्षणएक स्याही दाग ​​परीक्षणस्विस मनोवैज्ञानिक हरमन रोर्शच द्वारा विकसित। रोर्शच का मानना ​​​​था कि किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया किसी भी शब्द की तुलना में अधिक वाक्पटु होती है और यह बता सकती है कि आपके अवचेतन मन में क्या हो रहा है।

निम्नलिखित इंकब्लॉट्स पर एक नज़र डालें और हमें बताएं कि आप क्या देखते हैं।

यह इंकब्लॉट कार्ड क्रोध के प्रति आपकी प्रतिक्रिया की बात करता है। यदि आप उस पर दो लोगों को लड़ते हुए देखते हैं, जबकि लाल रक्त का प्रतिनिधित्व करता है, तो हम कह सकते हैं कि जब कोई आपको परेशान करता है, तो आप अपराधी से बदला लेने के लिए तैयार हैं।

यदि आप दो आकृतियों को हाथ मिलाते हुए देखते हैं, तो आक्रामकता की स्थितियों में आप शांति से व्यवहार करते हैं।

किसी भी मामले में, यदि आप दो आंकड़े (उदाहरण के लिए, महिलाएं या जोकर) देखते हैं, तो यह एक सकारात्मक उत्तर है। यदि आप उन्हें नहीं देखते हैं, तो यह लोगों के साथ बातचीत करने में कठिनाइयों का संकेत दे सकता है।

लगभग 50 प्रतिशत लोगों को इस तस्वीर में वन्यजीवों के साथ-साथ एक तितली या गुफा का प्रवेश द्वार भी दिखाई देता है, जो एक सकारात्मक प्रतिक्रिया भी है।

यह सबसे प्रसिद्ध इंकब्लॉट रंगीन कार्डों में से एक है। उसे देखो और उसे बताओ कि तुमने क्या देखा।

बहुत से लोग इस पर अजीब चार पैर वाले जानवर देखते हैं, उदाहरण के लिए, एक शेर, एक सुअर, एक भालू या अन्य। बाकी तितली देखते हैं छाती, क्रिसमस ट्री या प्रजनन अंग... ये सभी सकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं।

चार पैरों वाले जानवरों को देखने में विफलता मानसिक मंदता का संकेत दे सकती है।

इस साधारण कार्ड को देखें और मुझे बताएं कि आपने क्या देखा।

इस स्याही के दाग में अक्सर दो लड़कियों या महिलाओं या खरगोश के कान दिखाई देते हैं। यह तस्वीर आपको बता सकती है कि आप अपनी मां के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

अनुचित भाषा जैसे "चुड़ैल", "गपशप", "लड़की लड़ना या झगड़ना" माँ के साथ खराब रिश्ते का संकेत दे सकती है।

अगर आपको इसके बजाय तूफानी बादल दिखाई दें महिला आंकड़े, इसका मतलब चिंता हो सकता है।

लड़कियों के बीच के सफेद स्थान की व्याख्या दीपक या इसी तरह की वस्तु के रूप में भी की जा सकती है। एक नियम के रूप में, केवल सिज़ोफ्रेनिक्स ही इस स्थान पर एक दीपक देखते हैं।

मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उत्तर कैसे दें?

अक्सर मौज-मस्ती के लिए या आत्म-खोज के लिए, हम मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उत्तर देते हैं ... कभी-कभी - हमें केवल उन्हें भर्ती करते समय उत्तर देना होता है ... तो मनोवैज्ञानिक परीक्षण के रहस्यों से क्यों नहीं निपटते?

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 0 पक्षपातपूर्ण उत्तर(मुझे लगता है कि यह परीक्षण आम तौर पर सबसे महत्वपूर्ण है)
यदि आप नहीं जानते कि ऐसे प्रश्नों का सही उत्तर कैसे दिया जाए, तो आपका मनोवैज्ञानिक परीक्षण पूरी तरह से व्यर्थ होगा:
क्या आप बुरे मूड में हैं?
क्या आप कभी-कभी गलत होते हैं?
कभी-कभी आप गलत होते हैं?
क्या आपने कभी अपने प्रियजनों को नाराज किया है?
क्या आप कभी खुद को ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ पाते हैं?
कभी-कभी आपके पास सब कुछ करने का समय नहीं होता है?
क्या आपके बुरे दिन हैं?
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यदि आप ऐसे प्रश्नों का उत्तर 1-2 बार से अधिक नहीं देते हैं? इसका मतलब है कि आपके पास अपने बारे में सच नहीं बोलने की प्रवृत्ति है - और इसका मतलब है कि नौकरी के लिए आवेदन करते समय मनोवैज्ञानिक द्वारा आपका साक्षात्कार भी नहीं लिया जा सकता है ... आपके लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उत्तर देने का कोई मतलब नहीं है! आप बहुत बार झूठ बोलते हैं और आपके परीक्षा परिणाम अक्सर पक्षपाती होंगे।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 1. आपका पसंदीदा रंग - परीक्षण लुशेर
आपको कार्डों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है अलग - अलग रंगसबसे सुखद से सबसे अप्रिय के क्रम में। इसका क्या मतलब है? यह परीक्षण निर्धारित करने के उद्देश्य से है भावनात्मक स्थिति... प्रत्येक कार्ड एक व्यक्ति की जरूरतों का प्रतीक है:
लाल - कार्रवाई की आवश्यकता

पीला - लक्ष्य के लिए प्रयास करने की आवश्यकता, आशा
हरा - अपने आप को मुखर करने की आवश्यकता;
नीला - स्नेह, निरंतरता की आवश्यकता;
बैंगनी - वास्तविकता से प्रस्थान;
भूरा - सुरक्षा की आवश्यकता;
काला - अवसाद।
कार्ड के स्थान का अर्थ निम्नलिखित है: पहले दो व्यक्ति की आकांक्षाएं हैं, 3 और 4 मामलों की वास्तविक स्थिति हैं, 5 और 6 एक उदासीन रवैया हैं, 7 और 8 प्रतिपक्षी, दमन हैं।
चाभीपरीक्षण के लिए: पहले चार में अनिवार्य रूप से शामिल होना चाहिए लाल, पीला, नीला, हरा- किस क्रम में, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मूल के करीब एक क्रम में कार्ड की व्यवस्था एक उद्देश्यपूर्ण, सक्रिय व्यक्ति का चित्र बनाती है

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 2. ड्राइंग सबक
आपको एक घर, एक पेड़, एक व्यक्ति बनाने की पेशकश की जाती है। इसका क्या मतलब है? ऐसा माना जाता है कि इस तरह एक व्यक्ति दुनिया में अपनी आत्म-धारणा का प्रदर्शन कर सकता है। इस मनोवैज्ञानिक परीक्षण में, हर विवरण मायने रखता है: शीट पर ड्राइंग का स्थान (केंद्र में स्थित, आनुपातिक चित्र आत्मविश्वास की बात करता है), सभी वस्तुओं की एक ही रचना व्यक्तित्व की अखंडता को इंगित करती है कि किस प्रकार की वस्तु प्रदर्शित किया जाएगा।
यह भी महत्वपूर्ण है कि वे पहले क्या आकर्षित करते हैं: घर - सुरक्षा की आवश्यकता, एक व्यक्ति - आत्म-जुनून, एक पेड़ - की आवश्यकता महत्वपूर्ण ऊर्जा ... इसके अलावा, एक पेड़ आकांक्षाओं का एक रूपक है (ओक - आत्मविश्वास, विलो - इसके विपरीत - अनिश्चितता); एक व्यक्ति अन्य लोगों द्वारा स्वयं की धारणा के लिए एक रूपक है; एक घर एक व्यक्ति की स्वयं की धारणा के लिए एक रूपक है (एक महल - संकीर्णता, एक खोई हुई झोपड़ी - कम आत्मसम्मान, स्वयं के प्रति असंतोष)।
चाभी: आपका चित्र यथार्थवादी और आनुपातिक होना चाहिए। एक टीम में काम करने के लिए अपनी सामाजिकता और तत्परता का प्रदर्शन करने के लिए, निम्नलिखित विवरणों के बारे में मत भूलना: पोर्च की सड़क (संपर्क), पेड़ की जड़ें (टीम के साथ संबंध), खिड़कियां और दरवाजे (परोपकार और खुलापन), सूर्य (प्रसन्नता), फलों का पेड़ (व्यावहारिकता), पालतू (देखभाल)।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 3. कहानी
आपको अलग-अलग लोगों को दर्शाने वाले चित्र दिखाए गए हैं जीवन स्थितियांऔर जो हो रहा है उस पर टिप्पणी करने को कहें; व्यक्ति क्या सोच रहा है; वह इसे क्यों कर रहा है?
इसका क्या मतलब है? चित्रों की व्याख्या के आधार पर, आप अग्रणी का निर्धारण कर सकते हैं जीवन परिदृश्यएक व्यक्ति, दूसरे शब्दों में - "जिसके पास दर्द होता है - वह उसके बारे में बात करता है।" यह माना जाता है कि एक व्यक्ति अपने जीवन में स्थितियों को चित्रों में प्रस्तुत करता है और दुनिया पर अपने डर, इच्छाओं और दृष्टिकोण को धोखा देता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई चित्र किसी व्यक्ति को रोते या हंसते हुए दर्शाता है, तो आपसे खुशी या दुख के अपने उद्देश्यों पर टिप्पणी करने की अपेक्षा की जाती है।
चाभी: आपको अपने उत्तरों को नियंत्रित करने और सबसे सकारात्मक तरीके से चित्रों की व्याख्या करने की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 4. ब्लॉट - रोर्शचैच परीक्षण
आपको एक आकारहीन धब्बा (आमतौर पर सममित) के चित्र दिखाए जाते हैं और आपको यह बताने के लिए कहा जाता है कि आप क्या देखते हैं। इसका क्या मतलब है? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण कुछ हद तक पिछले वाले के समान है, यह दुनिया के प्रति आपके सच्चे दृष्टिकोण को भी प्रकट करता है। चित्रों की सकारात्मक व्याख्या (उदाहरण के लिए, लोगों के बीच संचार) आपको सक्रिय, मिलनसार, सकारात्मक व्यक्ति, नकारात्मक (ब्लॉट में आपने एक राक्षस, एक खतरनाक जानवर देखा) का सुझाव है कि आपके पास बहुत से निराधार भय या गहरा तनाव है।
चाभी: यदि आप जिस तस्वीर को किसी स्पष्ट नकारात्मक चीज़ से जोड़ते हैं, उस पर तटस्थ तरीके से टिप्पणी करें। उदाहरण के लिए, यह मत कहो, "मैं लोगों को झगड़ते हुए देखता हूँ," लेकिन कहो, "लोग भावनात्मक रूप से संवाद करते हैं।"

मनोवैज्ञानिक परीक्षण संख्या 5. बुद्धि परीक्षण

गणित की समस्याओं से लेकर तर्क पहेली तक - आपको विभिन्न दिशाओं के कई प्रश्नों (40 से 200 तक) के उत्तर देने के लिए एक निश्चित अवधि (30 मिनट से) की पेशकश की जाती है। इसका क्या मतलब है? ये मनोवैज्ञानिक परीक्षण तथाकथित IQ निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यद्यपि उनकी प्रभावशीलता तेजी से संदिग्ध होती जा रही है (यदि कोई व्यक्ति कम दरें- इसका मतलब यह नहीं है कि वह गूंगा है, शायद उसके पास है खुल के सोचोया वह सिर्फ मक्कार असावधान है), परीक्षणों ने कई वर्षों तक अपनी लोकप्रियता बरकरार रखी है और उनकी लोकप्रियता में वृद्धि की है। Eysenck का IQ परीक्षण सबसे आम है।
चाभी: जितना हो सके सावधान रहें, बहुत सारे ट्रिकी प्रश्न हैं। यदि समय समाप्त हो रहा है, और अभी भी कई प्रश्न हैं - उन्हें अनुत्तरित न छोड़ें, उत्तरों को यादृच्छिक रूप से नीचे रखें, आप शायद कुछ अनुमान लगा लेंगे।

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यदि आप नौकरी के लिए आवेदन करते समय परीक्षा दे रहे हैं - साक्षात्कार के दौरान शांत रहें ...

सबसे महत्वपूर्ण बात! परीक्षाओं में बिल्कुल भी न उलझें।
आप जितने अधिक गैर-मानक होंगे, आप उतने ही अधिक मौलिक होंगे, आपके परीक्षण उतने ही कम आपके बारे में सच्चाई बताएंगे।
में शिक्षक उच्च विद्यालयभौतिक विज्ञानी आइंस्टीन और आविष्कारक एडिसन को मानसिक रूप से सीमित माना जाता है ...
अब इन शिक्षकों को कौन याद करता है ... और अंत में कौन सही था?

यह कोई रहस्य नहीं है कि ईमानदार और मानसिक स्वास्थ्यप्रत्येक व्यक्ति भौतिक से कम महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन तेज गतिकई लोगों के लिए जीवन एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक परीक्षा है। आपके मानस की स्थिति, आपके आस-पास की दुनिया की भावनात्मक नियंत्रण, भावनाओं और संवेदनाओं की जांच करने के लिए, हमने मानस के लिए कई प्रभावी और सूचनात्मक परीक्षण एकत्र किए हैं। उनमें से अधिकांश में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्रश्नों का शीघ्र उत्तर दें और केवल उन संघों को चिह्नित करें जो इस या उस कथन को पढ़ने के बाद पहले सेकंड में आपके दिमाग में आए हैं।

एक स्वस्थ मानस केवल नसें नहीं होती हैं जो जन्म से ही मजबूत होती हैं। दैनिक कष्टप्रद कारकों के बारे में मत भूलना जो धीरे-धीरे नसों को तंग रस्सियों की स्थिति में लाते हैं। परीक्षण की मदद से आंतरिक भावनाओं के स्तर का विश्लेषण करने के बाद, आप अपने पैरों के नीचे जमीन पा सकते हैं और तंत्रिका तंत्र को अतिसंवेदनशीलता की स्थिति से बाहर निकाल सकते हैं।

यह परीक्षण आपके विकार की सीमा को निर्धारित करने में मदद करेगा। तंत्रिका प्रणाली... मन की स्थिति क्या है? क्या आप उत्तेजनाओं पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करने, संतुलित तरीके से निर्णय लेने में सक्षम हैं? अपनी प्रतिक्रियाओं को स्थिर और समतल करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? परीक्षण के अंत में दिए गए उत्तर आत्मनिरीक्षण के कार्य में मदद करेंगे।

हम में से हर कोई हर दिन खुद से खुश नहीं होता है। कुछ लोग खुद को आश्वस्त करते हैं कि मनोदशा और विभिन्न कष्टप्रद कारकों के कारण आत्मसम्मान बदतर के लिए बदल रहा है। हालांकि, दुनिया भर के मनोचिकित्सकों ने साबित किया है कि आंतरिक शांति पर बहुत कुछ निर्भर करता है। जो व्यक्ति स्वयं से संतुष्ट है, वह अपने लिए सौभाग्य को आकर्षित करेगा और हर चीज में सफलता प्राप्त करेगा, किसी भी व्यवसाय को उत्साह के साथ करेगा और उत्पादक रूप से कार्य करेगा। अगला परीक्षण आपके साथ आपकी सहमति की डिग्री दिखाएगा।

काम पर नियमित तनाव, घरेलू झगड़े, नींद की कमी, ट्रैफिक जाम, खराब पारिस्थितिक वातावरण, अनियमित भोजन और अनुचित आहार - इनमें से प्रत्येक कारण प्रत्यक्ष प्रभावकिसी व्यक्ति की मनःस्थिति पर। हमारे परीक्षण के प्रश्न आपके मानसिक स्वास्थ्य की जांच करने में आपकी सहायता करेंगे। वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन के लिए, प्रत्येक प्रश्न की गहराई में जाए बिना शीघ्रता से उत्तर दें। ये आपके दिमाग में आने वाले पहले विचार होने चाहिए।

यह परीक्षण मनोवैज्ञानिकों द्वारा लगभग आधी सदी पहले विकसित किया गया था। विभिन्न जीवन स्थितियों में आपके कार्यों की दिशा यहां निर्धारित की जाएगी। नतीजतन, आप समझ पाएंगे कि क्या आपके व्यवहार और दैनिक आदतों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण हैं। यह देखने के लिए कि क्या आपकी मान्यताएं पारंपरिक रेखाओं को पार करती हैं, सही और गलत का चयन करें। परिणाम निश्चित रूप से दिखाएगा कि आपके कार्य चरित्र या जुनूनी-बाध्यकारी विकार का एक सामान्य प्रतिबिंब हैं।

निश्चित रूप से आपने अपने किसी सहकर्मी, मित्र, पड़ोसी या रिश्तेदार के बारे में अपने भीतर बार-बार सोचा होगा कि वह एक वास्तविक नटकेस है। हालांकि, सभी ने इस शब्द के सही अर्थ के बारे में नहीं सोचा। सभी मनोरोगी नहीं हैं सिलसिलेवार हत्याराया पागल उच्च सुरक्षा कॉलोनियों में सजा काट रहे हैं। दुनिया की लगभग 3% आबादी मनोरोग से ग्रस्त है। सबसे विशेष रूप से, उनमें से अधिकांश लंबे समय तकसेवा मत करो चेतावनी के संकेतयह विचलन। यह जांचने के लिए कि क्या आपका मित्र मनोरोगी है, निम्नलिखित परीक्षण मदद करेगा।

बिना किसी संदेह के, किसी भी स्थिति से ठीक से बाहर निकलने के लिए, सबसे पहले समाधान खोजना और कार्य करना है। अगला परीक्षण न केवल स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि किस प्रकार का मनोवैज्ञानिक समर्थनआप की जरूरत है। सभी सवालों के जवाब देने के बाद, आप समझ जाएंगे कि सैद्धांतिक रूप से व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने में आपको मनोचिकित्सक की मदद की ज़रूरत है या नहीं। मानसिक परीक्षण करने से पहले, हम अनुशंसा करते हैं कि आप याद रखें कि पिछले महीने में आपके साथ क्या घटनाएँ हुईं, साथ ही विभिन्न अवसरों पर आपके विचार, भावनाएँ और अनुभव।

निम्नलिखित दिलचस्प परीक्षण निश्चित रूप से यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या आपके पास कोई ऑटिस्टिक विचलन है। आपके उत्तरों का विश्लेषण करने के बाद, हम आपको बताएंगे कि क्या आप एस्परगर सिंड्रोम से पीड़ित हैं, जो कि उल्लंघन की विशेषता है सामाजिक विकास, रूढ़िवादी सोच और समाज में बातचीत में कठिनाइयाँ। याद रखें कि परीक्षण निदान के लिए अभिप्रेत नहीं है, बल्कि केवल व्यक्तिगत उपयोग के लिए अनुशंसित है।

ज्यादातर लोग अजीब होने पर नाराजगी जताते हैं, जबकि दूसरे इसे तारीफ के तौर पर लेते हैं। में देखा तो गहरी समझअजीब लोग कुछ भी गलत नहीं करते हैं। दरअसल, अजीब एक अद्भुत, खास और असाधारण व्यक्ति होता है जो बाकियों से थोड़ा अलग होता है। चूंकि हर कोई अजीब व्यक्ति के साथ अनुकूल व्यवहार नहीं करता है, इसलिए आपको दुनिया से निपटने में समझौता करना चाहिए। और अगला परीक्षण आपको बताएगा कि किस दिशा में आगे बढ़ना है।

लैटिन से अनुवादित, निराशा का शाब्दिक अर्थ है धोखा या बेकार प्रतीक्षा। अगर वे हासिल नहीं कर पाते हैं तो वे आमतौर पर इस स्थिति में आ जाते हैं वांछित परिणाममौजूदा परिस्थितियों के कारण, या बुरे आचरण और चरित्र के कारण। हताशा की स्थिति बढ़ती उत्तेजना, क्रोध, आक्रामकता, चिंता और निराशा की विशेषता है। नतीजतन, एक हीन भावना आमतौर पर विकसित होती है, और इससे बचने के लिए, इसे अवश्य देखें ऑनलाइन परीक्षा.

यदि आप करते हैं तेज बूँदेंमूड, और आपने अपने वरिष्ठों से पुरस्कार का आनंद लिया, और कुछ मिनटों के बाद आप सहकर्मियों के साथ गलतफहमी के कारण रो रहे हैं, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अगले के माध्यम से जाएं नि: शुल्क परीक्षण... सर्वेक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि किस हद तक अनियंत्रित उत्तेजना और नकारात्मक भावनाएं विशेषता हैं एक निश्चित व्यक्तिजब यह पर्यावरणीय दबाव के अधीन होता है।

निश्चित रूप से हम में से प्रत्येक जानता है कि लोगों की भावनाओं, मनोदशा और छिपे हुए इरादों का न्याय करना न केवल मौखिक रूप से (वाक्य के अर्थ से) और पैरालिंग्विस्टिक उपकरणों (आवाज के स्वर और समय से) के माध्यम से संभव है। किसी व्यक्ति के वास्तविक उद्देश्यों को बातचीत में इशारों, चेहरे के भाव और उस मुद्रा से समझा जा सकता है जिसमें वह स्थित है। गैर-मौखिक उपकरण आसानी से एक झूठे को धोखा देते हैं, क्योंकि यह शब्दों की मदद से होता है कि ऐसे लोग अपने वास्तविक उद्देश्यों और विचारों को छिपाने की कोशिश करते हैं। अगला ऑनलाइन परीक्षण आपको बताएगा कि आप केवल चेहरे के भाव और हावभाव के आधार पर लोगों को कितनी अच्छी तरह समझते हैं।

स्विस मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग, जिन्होंने 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में गहन विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान का अध्ययन किया, ने आर्कटाइप्स का एक दिलचस्प सिद्धांत विकसित किया। आज, पूरी दुनिया विश्लेषण का उपयोग करती है, और इस नि: शुल्क परीक्षण को पास करने के बाद, आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप में कौन सा व्यवहार मॉडल निहित है। आप सीखेंगे कि आपके व्यक्तित्व के कौन से पहलू (सार्वभौमिक, जन्मजात या वंशानुगत) आपके चरित्र को निर्धारित करते हैं।

उनके मद्देनजर विशिष्ट लक्षण, अगले पोल को कई देशों में प्रतिबंधित कर दिया जाएगा। सिज़ोफ्रेनिया के लिए अपनी प्रवृत्ति का परीक्षण करने के लिए, आपको कई प्रश्नों के एक ही प्रकार के उत्तर देने होंगे। यह मत भूलो कि विश्लेषण प्रारंभिक है और इसका मतलब यह नहीं है सटीक निदानचिकित्सकीय रूप से। निषिद्ध मनोवैज्ञानिक परीक्षण की सिफारिश उन व्यक्तियों के लिए की जाती है जो वयस्कता की आयु तक पहुँच चुके हैं जिनके व्यवहार में अजीब और भावनात्मक परिवर्तन हैं।

लोकप्रिय धारणा के बाद, यह कहना सुरक्षित है कि पुरुष मजबूत और साहसी रक्षक होते हैं, और महिलाएं कमजोर, परिष्कृत, प्रभावशाली और कोमल स्वभाव की होती हैं। हालांकि, प्रकृति हमेशा हमें ऐसा नहीं बनाती है, और असली पुरुष और सच्ची महिलाएं कम और कम आम हैं। अगला मुफ्त सर्वेक्षण आपके दिमाग के सभी गुणों को निर्धारित करेगा और आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आपके अवचेतन के आधार पर कौन से गुण लोगों की मर्दानगी और स्त्रीत्व में निहित हैं। आप वेबसाइट पर पंजीकरण किए बिना परीक्षा दे सकते हैं।

कार्यप्रणाली आंतरिकता और बाह्यता जैसे शब्दों पर आधारित है, जो किसी व्यक्ति की अपने आसपास की घटनाओं की जिम्मेदारी लेने की तत्परता के बारे में बताएगी। परीक्षण को 20वीं शताब्दी के अंत में विकसित और परीक्षण किया गया था, और तब से, परिणामों ने केवल इसकी वैधता की पुष्टि की है। आप विभिन्न उपलब्धियों के साथ-साथ जीवन में असफलताओं की एक लकीर की उपस्थिति में अपने नियंत्रण और आत्म-सम्मान की डिग्री को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

यहां आपको चरम कार्य करने के लिए किसी व्यक्ति की तत्परता की डिग्री का आकलन करना होगा। यह तकनीक न केवल जोखिम लेने की इच्छा का निदान करने में सक्षम है, यह जोखिम लेने की इच्छा के औचित्य के स्तर की जांच कर सकती है। प्रत्येक प्रश्न के सामने, आपको उचित अंक देना होगा। मानसिक परीक्षण के परिणामस्वरूप जोखिम भरे व्यवहार में गलतियों की पहचान की जाएगी, जिससे आप भविष्य में कम प्रयास और ऊर्जा के साथ सफलता प्राप्त करेंगे।

प्रश्नावली सटीक रूप से एक पूर्वसर्ग की पहचान करेगी विभिन्न प्रकारपेशा। प्रश्नों के पाठ में, वैकल्पिक निर्णय प्रस्तुत किए जाते हैं जिन्हें आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर क्रमबद्ध किया जाना चाहिए। इसके अलावा, आपके झुकाव मुख्य प्रकार के व्यवसायों के वर्गीकरण के अनुसार प्रकट होंगे, जिसे सोवियत मनोचिकित्सक और वैज्ञानिक येवगेनी क्लिमोव द्वारा संकलित किया गया था। टेस्ट पास करने के बाद आप आसानी से अपना करियर गाइडेंस तय कर सकते हैं।

ऑनलाइन शोध से बाहर के लोगों की मनोरोगी विशेषताओं का पता चलेगा मनोरोग अस्पतालऔर नजरबंदी के स्थान। सर्वेक्षण के प्रत्येक आइटम का 4-बिंदु पैमाने पर मूल्यांकन करने के बाद, व्यक्ति को ऐसे लोगों के समूह को सौंपा जाएगा जो या तो आसपास के लोगों के प्रति निर्मम रवैये या आवेग से ग्रस्त हैं, जो उन्हें रोमांच और असाधारण व्यवहार प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है।

मुफ्त प्रश्नावली बाहरी लोगों के अधिकारों और स्वतंत्रता के संबंध में कार्य करने की क्षमता का आकलन करने के लिए डिज़ाइन की गई है। परीक्षण आपको उन कार्यों से बचने की आपकी क्षमता को निर्धारित करने में मदद करेगा जो किसी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जबकि खुद को हेरफेर करने की अनुमति नहीं देते हैं। मुखरता की डिग्री का पता लगाने के लिए, उन बयानों को हाइलाइट करें जिनसे आप सहमत हैं। फिर गोल उत्तरों की तुलना स्कोरबोर्ड से करें और अपने व्यक्तित्व के सटीक लक्षण वर्णन का पता लगाएं।

एलेक्सिथिमिया एक मनोवैज्ञानिक शब्द है जो कठिन परिस्थितियों में किसी व्यक्ति के गुणों का वर्णन करता है। ये विशेषताएं आपकी भावनाओं और शारीरिक संवेदनाओं के साथ-साथ दूसरों की भावनाओं के बीच अंतर करने में कठिनाई से जुड़ी हो सकती हैं। कुछ अपने आंतरिक अनुभवों को भूलकर बाहर की घटनाओं पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और कल्पना करने की क्षमता भी नहीं रखते हैं। सवालों के जवाब देने के बाद, इस प्रयोगमानस में विचलन के लिए, यह एलेक्सिथिमिया पैमाने पर एक व्यक्ति की प्रचलित प्रवृत्तियों को प्रकट करेगा।