Ak neviete, ako správne usporiadať plánovanie tehotenstva, bazálna teplota Pomôže vám určiť urážku z ovulácie. Poznanie niektorých fyziologických procesov ženského organizmu vám umožní zistiť, ktoré dni si môžete predstaviť dieťa. Okrem toho pri detekovaní zlyhaní v týchto procesoch môžete určiť príčinu mnohých zdravotných problémov.
Bazálna teplota - najviac nízka indikátor Telesná teplota po nočnom spánku, ktorá môže byť určená, pokiaľ sa zahrieva Ľudské telo Vzhľadom na prácu všetkých orgánov a systémov bez vykurovania kvôli svalom.
Bazálna teplota môže byť meraná ortuť a elektronický teplomer.
Môžete použiť obvyklý ortuť a elektronický teplomer. Meranie teploty môže byť rektálne alebo vaginálne. Ak chcete čítať údaje, sú čo najpresnejšie, postupujte podľa nasledujúcich odporúčania:
- pred meraním spať v noci budete potrebovať aspoň päť až šesť hodín bez prestávky,
- s výhodou spíte pod rovnakou dekou a v rovnakom oblečení (pyžamá, nočná),
- merania stráviť denne v rovnakom čase, než budete jesť z postele,
- pripravte si teplomer a hodiny vopred a položte ich blízko seba, je lepšie to urobiť od večera,
- Čas merania trvá od piatich do ôsmich minút,
- v čase vypracovania harmonogramu vylúčiť alkoholické nápoje, orálne antikoncepcie,
- predpokladom pre meranie je nedostatok zápalových procesov orgánov urogenitálnych systémov, \\ t
- denné čítanie teplomeru zaznamenávajú do denníka.
Ako urobiť harmonogram?
Môžete jednoducho urobiť indikáciu v denníku a okamžite môžete vykonať harmonogram. Ak to chcete urobiť, je vhodné použiť obvyklý notebook do bunky. Nakreslite harmonogram, vezmite jednu bunku na jednotku: vertikálne bude existovať teplotné indikátory (1 bunka je 0,1 stupňa) a horizontálne - dni (1 bunka \u003d 1 deň).
Uistite sa, že ste označili akékoľvek porušenie režimu: recepcia alkoholické nápojeZlyhanie režimu spánku. Ak chcete získať najpresnejšie informácie, je potrebné udržiavať denník aspoň 3 cyklov v rade. Rozvrh potrebuje ukázať gynekológ, ktorý bude schopný určiť začiatok vašej ovulácie. Okrem toho tieto informácie pomôžu špecialistu pochopiť, ako vaša práca funguje. reprodukčný systém A v akom stave je.
Readings bazálnej teploty vám môžu pomôcť, ak:
- plánujete tehotenstvo a chcete určiť priaznivé dni Pre hnojenie,
- tam je podozrenie z neplodnosti v pravidelných pokusoch o počať dieťa asi jeden rok,
- máte menštruačný cyklus a musíte určiť stav hormonálne pozadie.
Určite ovuláciu podľa Baseal Teplotné indikátory
Menštruačný cyklus je rozdelený do dvoch fáz: prvý začína menštruáciou, počas tohto obdobia vajíčko dozrieva. Potom sa vyskytne ovulácia. Koncepcia sa môže stať 1-2 dni od začiatku procesu ovulácie. Potom zomrie vaječný buniek.
Bezprostredne po smrti vajíčok, druhá fáza cyklu začína, počas ktorej je progesterón zvýraznený v tele. Tento hormón pripravuje telo, aby prijalo embryo. Ak sa neuskutočňuje oplodnenie, cyklus začína znova.
Dôležitý: Ukazovatele v prvej fáze cyklu sú nižšie ako počas začiatku druhého. Po ovulácii sa zvyšuje teplota za predpokladu, že v tele je dostatok progesterónu.
Trvanie druhej fázy je asi 13-14 dní, až do začiatku mesačne, teplota sa prudko znižuje o 0,3 - 0,4 gramov. Ak sa vyskytla koncepcia, ukazovatele rastú.
Koncepcia môže nastať 1-2 dni počas ovulácie. NORM: Ukazovatele v druhej fáze sa zvyšujú o 0,5 gramov. Zvýšená teplota Zvyčajne sa koná pred začiatkom menštruácie, potom sa predpokladá pokles o 0,4 - 0,6 gramu. Toto je ovulačný signál.
Keď sa progesterón začína po ovulácii a teplota stúpa o 0,3 - 0,6 stupňa, je možné určiť výskyt ovulácie.
Dôležitý: Ukazovatele môžu závisieť od mnohých externých a interné faktory: Stres, supercolezing, sexuálny styk.
Ako zistiť, aká koncepcia sa stala?
Ak pravidelne držíte plán, je možné určiť výskyt koncepcie: Na konci druhej fázy neexistuje žiadny pokles teploty, a keď teplota oneskorenie, teplota sa zvyčajne drží na delenie 37 stupňov (a vyššie ). Ak tehotenstvo prebieha bez komplikácií, ukazovatele budú nad 37 stupňov.
Zníženie teploty je často signálom o hrozbe potratu alebo nerozvinutej fetálneho vajca. V niektorých prípadoch je potrebné navštíviť gynekológ:
- Niekoľko cyklov v rade, posudzovaní podľa harmonogramu, nemáte ovuláciu.
- Počas cyklu sú indikátory zvýšené alebo znížené.
- Cyklus kratší 21 alebo dlhší ako 35 dní.
- S pravidelným sexuálnym životom a prítomnosťou ovulácie sa tehotenstvo nevyskytuje.
- V druhej fáze po 18 dňoch sa teplota zvýši a tehotenský test je negatívny.
Bola to považovaná za určenie možné tehotenstvo, ovulácia alebo gynekologické ochorenie môžu byť možné len po prechode obrovského množstva analýz.
Dnes, takýto mýtus pomôže rozptýliť jednoduchý graf bazálnej teploty, čo môže nezávisle urobiť každú ženu. Nebude dať presnú odpoveď ako lekára, ale naznačuje ho a čo sa deje s ženským organizmom. Tento článok poskytne grafy bazálnej teploty s príkladmi a dekódmi, ako aj pre ktoré je potrebná bazálna teplota a čo to znamená.
- keď nie je možné otehotnieť na dlhé mesiace;
- riziko možnej neplodnosti;
- hormonálne poruchy.
Okrem toho meranie BT pomáha zvyšovať šance na úspešnú koncepciu a schopnosť naplánovať podlahu dieťaťa. Šablóna alebo vzorka grafiky grafickej teploty je možné stiahnuť v sieti.
Mnohé ženy, meranie bazálnej teploty, ktorá nie je vnímaná vážne, veriť, že ide o bežnú formálnosť, ktorá nemá prospech. Toto však nie je. Kvôli BT svedectve doktor môže definovať nasledujúce body:
- zistiť, ako sa zrenia vajec prenesie;
- určiť ovinačné obdobie;
- približný dátum nasledujúcej menštruácie;
- nie zriedka podľa svedectva BT, môžete určiť možný endometrit.
Je potrebné merať BT pre 3 cykly, to vám umožní poskytnúť presnejšie informácie o dátume. priaznivou koncepciou. Skúsený gynekológ pomôže rozlúštiť čítanie harmonogramu. Tiež príklad grafiky bazálnej teploty je možné vidieť online.
Teplomer pre meranie BT
Na meranie sa použije jeden typ teplomeru, nemení ho nad meraním. Takže bude možné vidieť rýchlosť alebo odchýlky na grafe bazálnej teploty.
Mercury teplomer zamrzne teplotu 4-5 minút a elektronicky 2-krát rýchlejšie. Nezabudnite pred a po každom meraní, utrite zariadenie antiseptikom a pred použitím.
Správne meranie BT
Presná a efektívna grafika si vyžaduje dodržiavanie niektorých pravidiel:
- meranie BT by malo byť denne, ak je to možné, počas obdobia menštruácie alebo v momente respiračného ochorenia;
- merania teploty sa vykonávajú v konečníku, ústach alebo vagíne. Hlavným pravidlom je, že umiestnenie merania počas celého cyklu sa nezmenilo. Lekári stále dôrazne odporúčajú meranie presne vaginálnej teploty. Ak sa BT oceňuje rektálne alebo vaginálne, úzka časť prístroja je úhľadne vložená do požadovaného miesta na 3-4 minúty;
- je potrebné okamžite merať BT okamžite ráno po prebudení bez toho, aby ste vstávali, je to prísne pravidlo a zároveň. Meranie bazálnej teploty za hodinu po spánku alebo deň nesmie poskytnúť presné výsledky;
- meranie sa vykonáva len v polohe ležiacej. Preto budete potrebovať variť svoj teplomer večer a dať ho vedľa postele. V prípade potreby na toalete, potom budete musieť trpieť aj pár minút. Nadmerná aktivita poskytne nespoľahlivý výsledok;
- po meraní BT sa čítania okamžite odstránia. Ak sa to uskutočnilo v 2-5 minútach, výsledok sa nepovažuje za platný;
- zvážte, čo intímne vzťahy Vo večerných hodinách, ako aj ráno, ako aj lety aktívne zamestnanie Šport I. chlad môže nesprávne ovplyvniť správnosť základnej teploty;
- bT by sa mal merať aj po 4 hodinách nepretržitého spánku.
TABUĽKA INFORMÁCIE O BT
Tabuľka pre definíciu BT by mala obsahovať tieto položky:
- deň mesiaca, rok;
- deň cyklu;
- výsledky merania;
- okrem toho: Tu musíte zadať všetky parametre, ktoré môžu ovplyvniť BT. Tie obsahujú: vaginálny výtok, Sexing sex v predvečer, prejav alergické reakcie, vírusové ochorenie, príjem drogy atď.
Podrobný opis týchto faktorov pomôže lekárovi najpresnejšie určiť čas koncepcie. Ak je to potrebné, graf bazálnej teploty možno stiahnuť na akomkoľvek lekárskej stránke spojenej s gynekológiou.
Zmení BT vzhľadom na cyklus
Všimnite si, že zmeny BT v závislosti od cyklu, alebo skôr jeho čas.
Takže v prvej fáze cyklu, keď sa vyskytne len dozrievanie vajec, BT je nízka, postupne klesá na minimum, potom opäť ide do vzostupu. Rozdiel medzi najvyšším a nízkym BT je od 04, do 0,8 stupňov.
Ak merania v čase menštruácie bude teplota presne 37 stupňov a po skončení ovulácie stúpa na 37, -1-37.1 pod vplyvom progesterónu.
Ak sa plán ukázal, že BT v prvej fáze je oveľa vyššia ako v druhom, potom je tu jasný nedostatok estrogénu. Možno je potrebné prijať hormonálne lieky. V prípade, keď je druhá fáza charakterizovaná nízkou teplotou s ohľadom na prvú, potom je o nízky progesterón.
Keď sú obe cykly pretrvávajú, hovorí o ovulácii, ku ktorej došlo. Ak druhá fáza nemá zvýšenie BT, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou bez ovulácie, t.j. Vajcia nevyšla.
BT Graf je celkom pohodlný a moderný spôsob Definícia ovulácie, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou plánovania Úspešné tehotenstvo. Výsledky bazálnej teploty prídu šikmo a pred odchodom do gynekológa.
Dekódovanie a príklady bt grafov
Keď je plán vybudovaný pravdivý, a žena nasledovala všetky odporúčania v jeho kompilácii, potom to umožňuje nielen určiť prítomnosť ovulácie, ale tiež možná patológia Sex guľa.
Na grafe môžete vidieť prekrývajúce sa čiaru, ktorá sa vykonáva na vrchu šiestich hodnôt teploty v prvej fáze. Toto je normálny graf bazálnej teploty, bez patológií a odchýlok. Neberieme do úvahy len tie dni, kde by mohol byť výsledok skreslený pod vplyvom recepcie drog, \\ t vírusové ochorenia, Sex kontakt v predvečer atď.
Účinky ovulácie
Na určenie ovulácie musíte použiť štandardné pravidlá:
venujeme pozornosť priemernej čiare a 3 výsledky BT, rozdiel v dvoch prípadoch od troch by mal byť aspoň 0,1 stupňov. Ak je tabuľka presne výsledkom, potom po 1-2 dňoch bude možné pozorovať jasnú líniu ovulácie.
Trvanie druhej fázy
Ako sa zistili, BT graf je rozdelený na dve fázy, vidíme na obrázku vyššie, kde sa nachádza vertikálna čiara. Cyklus v druhej fáze od 12 do 17 dní, ale najčastejšie 15.
Ako ukazuje ukazovatele, nedostatočnosť je pomerne často pozorovaná v 2 fáze. Ak ste si uvedomili, že táto fáza je kratšia po dobu 8-10 dní, potom toto vážny dôvod Poraďte sa s lekárom.
Ak hovoríme o norme BT, potom je jeho rozdiel medzi prvými a druhými fázami približne 0,4-0,5 stupňa, ale nie viac.
Dvojfázový cyklus a jeho norma (normálny dvojfázový harmonogram)
V tomto harmonograme je potrebné označiť zvýšenie BT nie viac ako 0,4 stupňa.
Ak sa otočíte na príklad vyššie uvedeného grafu, môžete vidieť, že 2 dni pred znížením ovulácie BT.
Hormonálne zlyhanie: progesterónový estrogén
S týmto zlyhaním bude možné si všimnúť výrazne slabý nárast BT a rozdiel v prvej a druhej fáze nebude viac ako 0,2 stupňa. Keď je takýto fenomén pozorovaný viac ako tri cykly v rade, môžeme hovoriť o vážnom hormonálne zlyhania. Pokiaľ ide o samotnú tehotenstvo, môže prísť, ale zároveň existuje veľké riziko potratu.
Tiež nezabudnite na anovulačné cykly. Podobne ako v živote ženy sa môže vyskytnúť trikrát ročne. Ak však počet takýchto cyklov presahuje 3-4, potom je to vážny dôvod na konzultáciu s lekárom.
Nižšie uvedený graf môže jasne vidieť absenciu ovulácie:
Hormonálne zlyhanie: Estrogény
Ak na konci budovania harmonogramu, žena sleduje veľké rozdiely v BT a samotná línia je v chaotickom stave, potom môžeme hovoriť o nedostatku estrogénu.
Môžu byť tiež vidieť nedostatočnosť tohto hormónu na zvýšenie teploty v druhej fáze na 37,2, niekedy až 37,3.
Všimnite si, že zvýšenie teploty je veľmi pomalé a môže trvať až 5 dní. V tomto prípade nie je možné povedať, že táto bazálna teplota bude vnímaná lekárom ako normou.
Nižšie v pláne môžete vidieť, ako sa prejavuje nedostatok estrogénu.
Bazálna teplota (BT) je najviac nízka teplota Ľudské telo, Merané v pokoji. Určenie úrovne bazálnej teploty vám umožňuje predpovedať urážku z ovulácie a určiť tehotenstvo v jeho najskorších obdobiach. Technika tiež vstupuje do systému prirodzene regulácie koncepcie a používa sa na identifikáciu rôznych gynekologické ochorenia.
Pravidlá merania
Pri určovaní bazálnych teplôt musíte dodržiavať určité pravidláV opačnom prípade môžu byť získané údaje nesprávne interpretované:
- BT sa určuje len v konečníku. Meranie teploty podpazušia alebo v ústach nedáva spoľahlivé výsledky.
- Merania sa vykonávajú ráno, bez toho, aby ste sa dostali z postele pred začiatkom akéhokoľvek fyzická aktivita. Pre pohodlie držte teplomer pri ruke.
- Pred začatím štúdie by sa malo udržať aspoň 4 hodiny pokojného nepretržitého spánku.
- Meranie BT sa vykonáva elektronickým teplomerom - to isté. Môžeš použiť merkúrový teplomerAle s veľkou opatrnosťou.
- Štúdia by mala trvať približne v rovnakom čase. Odchýlky sú povolené 30-60 minút na akúkoľvek stranu.
- Výskumný čas je najmenej 5 minút.
- Počas menštruácie sa prestávka neurobí.
Získané údaje sa denne zaznamenávajú v tabuľke. V budúcnosti bude na základe identifikovaných výsledkov možné vykonať určité závery. Ak chcete odhadnúť menštruačný cyklus a detekciu gynekologickej patológie, odporúča sa merať bazálnu teplotu najmenej 3 mesiace v rade. Odporúča sa začať štúdiu v prvý deň menštruačného cyklu (t.j. prvý deň menštruácie).
Je možné merať bazálnu teplotu počas dňa? Áno, po 4-hodinovom spánku. Takéto výsledky sú bohužiaľ nespoľahlivé, takže sa neodporúča sústrediť sa na ne. Ak žena pracuje nočná zmenaPopoludní môže vykonávať výskum, za predpokladu, že je to jeho obvyklý, prakticky bez meniaceho sa práce a rekreácie po mnoho mesiacov.
Meranie bazálnej teploty
Štúdia sa vykonáva v takýchto situáciách:
- Poruchy menštruačného cyklu (s podozrivou hormonálnou nerovnováhou).
- Diagnostika tehotenstva Čoskoro načasovanie.
- Určovanie času urážky na ovuláciu.
- V rámci MRP (metóda uznania plodnosti ako prirodzený antikoncepcia).
- Vyhodnotenie hormonálneho pozadia s niektorými gynekologickými ochoreniami (vrátane neplodnosti).
Vo väčšine prípadov je meranie bazálnej teploty predpísaná pri plánovaní tehotenstva a identifikovať príčiny neplodnosti. Toto vyšetrenie bude užitočné a pri hľadaní faktorov, ktoré vedú k narušeniu menštruačného cyklu (latencia menštruácie, predĺženia alebo skrátenia cyklu atď.).
Meranie bazálnej teploty sa nevykonáva v takýchto situáciách:
- Ak žena nemá schopnosť merať teplotu v rovnakom čase (osobitný harmonogram práce atď.).
- Ak sú ostré zápalové procesy alebo exacerbácia chronická patológiavedúce k zvýšeniu celkovej telesnej teploty.
V druhom prípade bude štúdia neinformatívna. Odporúča sa počkať na obnovenie a až po návrate k meraniu bazálnej teploty.
Dôležité aspekty
Existujú faktory, ktoré majú vplyv na úroveň bazálnej teploty:
- zlý spánok (časté prebudenie, je potrebné vstať v posteli v noci);
- stres;
- ochorenia tráviaci trakt (vrátane hnačky);
- Orvi (aj bez zvýšenia teploty podpazušia);
- príjem alkoholu;
- intímny blízkosť;
- dlhé lety;
- zmena časových zón, podnebie;
- recepcia liečivé prípravky (vrátane hormonálnych, sedatívnej, prášky na spanie).
Všetky tieto faktory by mali byť uvedené v tabuľke a zohľadniť pri interpretácii výsledkov.
Basová teplota a menštruačný cyklus
Definícia bazálnej teploty hrá veľkú úlohu pri hodnotení menštruačného cyklu ženy. Zvážte zmenu parametrov pomocou príkladu normálneho 28-dňového ženského cyklu.
Prvá (folikulická) fáza menštruačného cyklu trvá od 1 do 14 dní a je pod vplyvom estrogénu. V tejto dobe, folikuly dozrievajú a je pridelené medzi nimi dominantné. BT Úroveň počas tohto obdobia zostáva v rozsahu od 36,1 do 36,7 ° C.
Ovulácia v 28-dňovej cykle dosahuje 13-14 dní. Zrenie a výstup vajíčok sa zhoduje s vrcholom hladiny LG (luteénsky hormón). Počas dňa pred ovuláciou sa bazálna teplota klesá o 0,5 ° C. Priamo v čase ovulácie BT opäť stúpa, dosiahne značku 37,0 - 37,4 ° C a zostáva na takejto úrovni druhá fáza cyklu.
Druhá (luteínová) fáza je pod vplyvom progesterónu. Endometrium rastie, pripravuje sa možná implantácia Ovocné vajcia. Ak sa nestalo oplodnenie, na mieste folikulu je vytvorený žlté telo. Od 14 do 28 dní cyklu zostáva bazálna teplota nad 37,0 ° C. Pokles indikátorov sa vyskytuje len pred samotnou menštruáciou, 24-48 hodín. Počas mesačného krvácania BT zostáva nízka (od 36,1 do 36,7 ° C).
Bazálna teplota a tehotenstvo
Ak dieťa koncipované, bazálna teplota zostáva vysoká počas celého I trimestru. Drží sa na 37,0 - 37,4 ° C a len v období po 14 týždňoch začne postupne odmietnuť. V trimestroch II a III sa bazálna teplota zaznamenáva v rozsahu 36,4-36,7 ° C.
Zvýšenie bazálnej teploty počas tehotenstva označuje takéto stavy: \\ t
- zápalový proces v príveskom a maternici, orgány malých panvy, čriev;
- spoločný infekčný proces.
Nízka základná teplota sa vyskytuje v takýchto situáciách:
- hrozbu potratov;
- začiatok potratu;
- regressing tehotenstvo.
Vo všetkých týchto situáciách je pokles úrovne progesterónu, ktorý určuje zmenu ukazovateľov základnej teploty. S akmikoľvek odchýlkami od normy by ste to mali oznámiť lekárovi.
Výsledky dekódovania
Pre správny rozmer Bazálna teplota Žena môže nájsť odpovede na najdôležitejšie otázky:
- Menštruačný cyklus normálne prúdi normálne a nie sú žiadne odchýlky.
- Vyskytuje sa dozrievanie folikulov, či stojí za to, že je to stojí za to, aby sa dali očakávať ovuláciu.
- V tomto cykle bola nejaká ovulácia a ktorý deň sa to stalo.
- Či došlo k koncepcii dieťaťa alebo došlo k výskytu menštruácie (je možné určiť jeho príchod 24-48 hodín pred začiatkom krvácania).
Odchýlky OT normálna grafika Umožnite vám podozrenie endokrinná patológia, Za predpokladu, že dôvody pre neplodnosť a identifikovať niektoré komplikácie včasnej miery tehotenstva včas.
Normálne ukazovatele
Ak chcete odhadnúť menštruačný cyklus, je potrebné urobiť graf bazálnej teploty najmenej tri mesiace v rade. Plán je postavený na hárku do bunky. Axis súradnice je ťahaná, kde vertikály budú indikátory bazálnej teploty a horizontálne - dni cyklu. Každý deň cyklu bude zodpovedať svojej značke na grafe - úroveň bazálnej teploty. V spodnej časti každého dňa menštruačného cyklu sú nevyhnutne uvedené faktory, ktoré by mohli ovplyvniť teplotu (stres, sexuálny styk, choroba atď.).
Normálne menštruačné cykly:
- Celková dĺžka cyklu je 21-35 dní (od prvého dňa jednej menštruácie až do prvého dňa druhého).
- Trvanie druhej fázy cyklu je vždy 12-14 dní.
- Trvanie prvej fázy cyklu sa môže líšiť. Minimálne trvanie je 7 dní.
Normálne hodnoty bazálnej teploty sú uvedené v tabuľke: 
Možnosti pre teplotné krivky
Pri meraní BT sa rozlišuje niekoľko odrôd grafiky:
I písať
Charakteristiky:
- Stabilné zvýšenie BT v druhej fáze cyklu nie je menšie ako 0,4 ° C.
- Existuje vopred posunutý a premenštruačný úpadok BT.
Takýto graf zodpovedá normálnemu dvojfázový menštruačný cyklus (bol uvedený vyššie).
II
Charakteristiky:
- V druhej fáze cyklu je mierny nárast BT: nie viac ako 0,2-0,3 ° C.
- Trvanie druhej fázy je 12-14 dní.
- Existuje mierny pred-zástupca a predmenštruačné zníženie BT.
Takýto harmonogram označuje zlyhanie estrogénu a progesterónu a vyžaduje povinnú skúšku lekárom. Je potrebné posúdiť úroveň hlavných hormónov v každej fáze cyklu a zistiť dôvod týchto zmien. Takýto stav často ohrozuje neplodnosť.
III Typ
Charakteristiky:
- Zvýšenie BT v druhej fáze cyklu krátko pred menštruáciou je 0,4 ° C.
- Druhá fáza trvá menej ako 10 dní.
- Žiadna premenštruačná redukcia BT.
Takýto graf indikuje nedostatočnosť druhej fázy cyklu (nedostatočnosť luteínu) a indikuje nízky level Progesterón (absolútny alebo relatívny vysoká koncentrácia estrogén).
Možné príčiny nedostatočnosti druhej fázy:
- Patológia vaječníkov: syndróm rezistentných alebo vyčerpaných vaječníkov, syndróm hydrophátov vaječníkov, polycystózy vaječníkov atď.
- Choroby štítnej žľazy.
- Patológia hypofýzy: hyperprolaktinémia, hypogonádizmus hypofýzy.
- Organické ochorenia genitálií: endometrióza, hyperplázia endometria, myóm maternice, polypy, nádory.
- Zápalové ochorenia maternice a prívesku: endometritída, salpingooforitída.
- Patológia iných orgánov: hepatitída, cirhóza pečene atď.
- Stav po potrate, zoškrabanie maternice z iných dôvodov.
- Osporný pokles telesnej hmotnosti (dlhá hladovanie, diéta, ochorenia tráviaceho traktu).
- Silný stres.
- Ostré klimatické zmeny, časové zóny.
- Nadmerná fyzická námaha.
- Prijatie omamných liekov.
Nedostatok fázy luteínu ohrozuje neplodnosť alebo neberúcnenie tehotenstva. Na opravu tohto stavu je potrebné zistiť príčinu zlyhania. Podľa svedectva sa vykonáva hormonálna terapia. Počas tehotenstva je potrebná podpora progesterónmi liekov.
Typ IV
Upozorňuje na monotónnu krivku na grafe: BT zostáva v priebehu 36,1 - 36,7 ° C počas cyklu. Žiadna ovulácia. Takýto cyklus sa považuje za inhibujúci.
Anguulačný cyklus je možnosť normy. Predpokladá sa, že každý zdravá žena 1-2 cykly ročne môžu byť bez ovulácie. S vekom sa zvyšuje počet cyklov inhibície. Počas obdobia puberty as nástupom Klimaks väčšina cyklov prechádza bez ovulácie. Koncepcia dieťaťa tento mesiac je nemožná.
Časté anovulačné cykly v žene v reprodukčný vek - Toto je patológia. Príčinou môžu byť rôzne endokrinné ochorenia, patológiu vaječníkov, atď presná výroba Diagnóza a rozvoj systému terapie potrebujú úplné vyšetrenie V gynekológovom endokrinológiológii.
Typu v
K dispozícii je chaotická teplotná krivka. Rozsah ukazovateľov sa nezapadá do žiadnej zo známych možností a nie je prístupná akejkoľvek logike. Takýto harmonogram sa nachádza v nedostatku estrogénu. Útok o tehotenstve v zlyhaní estrogénu je pod veľkou otázkou.
Jediný chaotický harmonogram by nemal vystrašiť ženu. Takéto zlyhanie sa môže vyskytnúť počas stresu, meniace sa klímy, exacerbácia rôznych extragénnych ochorení. Ak je v budúcnosti, harmonogram sa normalizuje, liečba sa nevyžaduje. Chaotická teplota krivka na dva alebo viac mesiacov si vyžaduje povinný prieskum od špecialistu.
Meranie bazálnej teploty je jednoduchá a cenovo dostupná metóda Odhady stavu ženskej reprodukčnej sféry. Pravidelné kompilácie harmonogramu vám umožňuje predpovedať urážku z ovulácie a menštruácie, detekovať tehotenstvo v prvých podmienkach a identifikovať zhoršenie menštruačného cyklu. Stanovenie úrovne bazálnej teploty sa vykonáva pri diagnostike endokrinnej neplodnosti a iných gynekologických ochorení.
Bazálna (alebo rektálna) teplota telesná teplota je v pokoji po 3-6 hodinách spánku. Meranie je vyrobené v konečníku, vagíne alebo v ústach.
Funkcia takýchto meraní je absolútna nezávislosť od faktorov vonkajšieho prostredia. Metóda bola navrhnutá pred viac ako polstoročím pred viac ako polstoročím Angličanom Marshall a je založený na biologických účinkoch produkovaných pohlavnými hormónmi a konkrétnejšie, hypertermický účinok, ktorý progesterón poskytuje v strede termoregulácie (tj vedie k zvýšeniu teplota).
Metóda merania bazálnej teploty je najdôležitejším testom. funkčná diagnostika Činnosti dôstojníkov. Na základe údajov grafy merania grafických teplôt.
Prečo merať?
Uskutočňuje sa meranie BT (základná teplota):
- určiť nástup ovulácie - najvýhodnejšie obdobie pre koncepciu;
- na diagnostiku možnej neplodnosti;
- určiť bezpečný sex bez období;
- na diagnostiku prichádzajúceho tehotenstva pri najbližších sadzbách;
- na detekciu hormonálnych porúch.
Väčšina žien nie je dosť vážne táto metóda A zvážiť to ako čistú formálnosť.
V skutočnosti, meraním bt dostať mnoho zmysluplných informácií:
- o normálnom prietokovom procese dozrievania vajec a času jeho produkcie;
- o kvalite fungovania endokrinného systému;
- o prítomnosti niektorých gynekologických ochorení (napríklad endometritída);
- v čase nástupu nasledujúcej menštruácie;
- o stave vaječníkov a podľa ich činnosti.
Ako merať bazálnu teplotu
Na získanie dostatočných informácií a objektívnych údajov by sa mala bazálna teplota zaznamenávať aspoň tri cykly v rade.
Mal by zohľadniť možnosť zvýšenie všeobecného teploty (vrátane bazálnej) v dôsledku:
- choroby;
- stres;
- prehriatie;
- jedlá;
- cvičenie.
Môžete použiť obvyklú ortuť alebo elektronický teplomer. Pomocou ortuťového zariadenia sa BT meria do 5 minút, elektronické môže byť vykonané po signáli vypršania platnosti merania.
Pravidlá pre meranie BT.
Čo sa považuje za normu?
Pred prípravou grafu je potrebné vedieť, ako sa BT mení normálne pod vplyvom hormónov. Mesačný cyklus ženy je dvojfázová:
- prvá fáza je hypotermická (folikulárne);
- druhý je hypertermický (luteín).
Počas prvého, folikul je vyvinutý. V budúcnosti z toho vychádza vajcia. Počas tohto obdobia sa vyskytuje zvýšená syntéza estrogénov vaječníkov. Základná teplota drží na úrovni pod 37 stupňov.
Približne 12-16 dní (medzi dvoma fázami) nastáva ovuláciu. Priamo v predvečer pozorovanej ostrý pokles základná teplota. V období ovulácie dosiahne maximum, stúpa 0,4 - až 0,6 stupňa. Na tomto základe je možné spoľahlivo posúdiť a výskyt ovulácie.
Trvanie fázy luteínu (alebo fázy Žlté telo) Je to asi 14 dní. Je doplnená menštruáciou (okrem prípadov tehotenstva). Táto fáza je veľmi dôležitá, pretože žlté telo sa pripravuje Žena organizmus na tehotenstvo vysoký stupeň Progesterón a nízko-estrogén. BT indikátor v rovnakom čase je to 37 alebo viac stupňov.
Priamo pred menštruáciou, ako aj v prvých dňoch nového cyklu, pevné zníženie BT približne 0,3 stupňa a celý proces sa opakuje.
Pre normálny stav Je potrebné dodržiavať zdravie opísané kolísanie teploty. Absencia období zdvíhania s ďalšími rozpadmi naznačuje absenciu procesu ovulácie, ktorý je neplodnosť.
Zostavovanie grafickej teploty je jednou z metód hodnotenia práce sexuálneho systému, ktorý je k dispozícii takmer každej žene.
Rozvrh a jeho dekódovanie si vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel a jemností, inak je pravdepodobnosť získania skreslených výsledkov vysoká.
Údržba teploty gravitácie vám umožňuje určiť správne fungovanie ženských vaječníkov a identifikovať množstvo problémov, ktoré ovplyvňujú schopnosť počať dieťa.
Pomocou grafu môžete definovať:
- čas dozrievania vajíčka;
- v konkrétnom cykle alebo jeho neprítomnosti;
- priaznivé a nepriaznivé dni pre koncepciu;
- hormonálne problémy;
- choroby malej panvy;
- dôvod na meškanie nasledujúcej menštruácie.
Výsledky merania budú informatívne len vtedy, ak sa grafy uskutočnili najmenej tri menštruačné cykly.
Niektorí gynekológovia sledujú najmenej šesť mesiacov, aby sa diagnóza. Je to potrebné na správny výklad. V opačnom prípade bude táto grafika na jedno použitie.
Budovanie BT grafiky počas tehotenstva
Spôsob uskutočňovania grafov bazálnej teploty je čoraz viac distribuovaný v dôsledku jeho dostupnosti. Všetko, čo sa vyžaduje, je teplomer, notebook v klietke a ceruzkou.
Bazálna teplota sa meria v chrbát Denne, hneď po prebudení. Výsledná hodnota sa zadá do tabuľky a označená na grafe.
Graf odráža denné výsledky meraní počas menštruačného cyklu (a nie mesačne). Normal je cyklus trvanie od 21 do 35 dní. Začiatok cyklu sa považuje za prvý deň menštruácie (a nie jeho dokončenie, ako si myslíte).
Každý menštruačný cyklus sa musí zhodovať s vlastnou krivkou bazálnej teploty.
Na vertikálna os Grafika sú umiestnené stupne (1 bunka \u003d 0,1 ° C), na horizontálnej osi - dni cyklu a dátum zodpovedajúci tomuto dňu. Výsledná hodnota teploty je vyznačená na grafe zodpovedajúceho bodu, po ktorom sú priľahlé body pripojené k sebe navzájom. Počas cyklu plačúca krivky bazálnych teplôt teda počas cyklu.
Faktory, ktoré môžu ovplyvniť presnosť merania, by mali byť označené oproti príslušnému dňu cyklu.
Patrí medzi ne indispozícia, alkohol, sex krátko pred meraním, nespavosť, stres, pohyb. Neobvyklé teploty spôsobené týmito faktormi môžu byť vylúčené z krivky.
Dešifrovanie rôznych typov grafov na príkladoch: vysoká, nízka a normálna teplota
Graf odráža závislosť bazálnej teploty z fáz menštruačného cyklu. V prvej fáze, ktorá sa nazýva folikulárna, existuje dozrievanie niekoľkých folikulov. Toto obdobie prechádza pod pôsobením estrogénu, hodnota teploty sa mení v rozsahu 36,4-36,8 ° C.
Prvá fáza zaberá polovicu cyklu. V tomto čase zostáva jeden z niekoľkých folikulov, v ňom je dozrievanie vajíčka.
Potom sa folikulové praskne a vajíčko uvoľní z vaječníka, to znamená, že dochádza k ovulácii.
Pred ovuláciou, základná teplota klesá na jeho minimum.
Druhá fáza cyklu začína, v ktorej vzniká žlté telo na mieste buntingového folikulu. Jeho bunky sú syntetizované hormón, pod činnosťou, ktorého lano bazálnej teploty sa vyskytuje 0,4-0,8 ° C. Táto fáza sa nazýva Luteinová.
Ak sa koncepcia počas cyklu nestala, hladina kvapiek progesterónu a bazálna teplota je mierne znížená o 2-3 dni pred nadchádzajúcim menštruácii.
Normálny dvojfázový harmonogram
Graf bazálnej teploty u zdravej ženy má jasne vymedzené fázy menštruačného cyklu: folikulárne s nízkou bazálnou teplotou a luteinickou hodnotou, ktorá je zvýraznená pri zvyšujúcej sa teplote. Pred ovuláciou a začiatkom menštruácie, teplota kvapky.
Graf je rozdelený do fáz línie ovulácie. Foliculárna fáza je segment krivky od prvého dňa cyklu do ovulácie, luteínovej fázy - od ovulácie až do konca cyklu. Trvanie prvej fázy cyklu - jednotlivec Každá žena a jasné požiadavky na to nie sú. Druhá fáza v norme by mala pokračovať 12-16 dní.
Ak na niekoľko mesiacov pozorovania sa dĺžka luteínovej fázy nezmestí do tohto rozsahu, je potrebné konzultácie s gynekológom. To môže označiť zlyhanie druhej fázy.
Zdravá žena má dobu trvania každej fázy by sa nemala významne zmeniť na rôzne menštruačné cykly.
Normálne by mal byť rozdiel v priemerných teplotách medzi fázami cyklu 0,4 ° C alebo viac.
Na to, aby ste ho určili, je potrebné zložiť všetky hodnoty bazálnej teploty v prvej fáze a rozdelené počtom fázových dní. Podobne sa vypočíta priemerná hodnota bazálnej teploty v druhej fáze cyklu cyklu.
Potom sa prvýkrát odpočíta od druhého získaného indikátora; Získaný výsledok charakterizuje rozdiel medzi priemernými teplotami. Ak je nižší ako 0,4 ° C, môže to byť znak prítomnosti hormonálnej nerovnováhy v tele.
Teplotný plán pasenia pri koncipovaný
Ak je menštruačný cyklus Doslaná koncepcia, bazálna teplota v druhej fáze sa správa trochu inak. Je známe, že po ovulácii BT je normálne nad 37 ° C. Avšak, v cykle, keď sa tehotenstvo vyskytlo počas 7-10 dní po ovulácii, teplota sa znižuje pod 37 ° C. Tam je takzvaná implantácia.
Estrogénne zlyhanie
V prípade nedostatku estrogénu na grafe neexistuje oddelenie cyklu na vymazanie fáz, pretože nízka hladina estrogénu provokuje zvýšenie teploty v folikulovej fáze cyklu. CHAKE CHAKE CHAKE, nie je možné určiť dátum ovulácie.
Koncepcia v tomto prípade je nepravdepodobná, je potrebné požiadať o konzultácie s gynekológom. Ak sa po ďalších prieskumoch potvrdí zlyhanie estrogénu, pacient bude liečený hormonálnymi liekmi.
Anguulačný cyklus
V neprítomnosti ovulácie má plán pohľad na monotónovú krivku bez oddelenia fáz. V druhej fáze menštruačného cyklu zostáva bazálna teplota nízka a nepresahuje 37 ° C. V takom cykle neexistuje žiadna tvorba, ktorá syntetizuje progesterón, takže bazálna teplota v druhej polovici cyklu nezvyšuje.
Výpary anulačné cykly ročne je možnosť normy, ale keď je situácia opakovaná, niekoľko mesiacov v rade, musíte sa poradiť s lekárom. Tehotenstvo bez ovulácie je nemožné, takže je potrebné nájsť koreň problému spolu s gynekológom.
Rozdiel medzi priemernými teplotami medzi fázami cyklu je 0,2 až 0,3 ° C. Ak sú takéto grafy postavené pre niekoľko po sebe idúcich cyklov, môže to byť znak neplodnosti v dôsledku hormonálnych porúch.
Ak je žlté telo fungovať, a nevytvára požadované množstvo progesterónu, teplota v druhej fáze cyklu mierne stúpa. Zároveň sa trvanie druhej fázy zníži na 10 dní a pred začiatkom menštruácie neexistuje žiadny pokles bazálnej teploty.
S nedostatočnosťou žltého tela je možné hnojenie vajec, ale riziko jeho odmietnutia v rovnakom cykle je vysoké.
Ak chcete potvrdiť diagnózu, že žena potrebuje prejsť krvný test na progesterón.
Diagnostikovaná insuficiencia žltého tela sa upraví recepciou umelých analógov progesterónu ("alebo" ") v luteínovom fáze cyklu.
Prolaktín - hormón zodpovedný za tehotenstvo a dojčenie. Normálne, neeganbledná žena, chýba alebo jeho úroveň je mimoriadne nízka.
Ak je určité dôvody Zvyšuje sa, graf bazálnej teploty sa stáva identickým. V tomto prípade môže byť pozorovaná absencia menštruácie.
Zápal Dones
Dostupnosť zápalový proces Môžete podozrenie na teplotné lano na prvý segment grafu. V prvej fáze cyklu je vysoká bazálna teplota.
Zvyšuje ostro až 37 ° C a po niekoľkých dňoch sa prudko znižuje. Takýto skok môže byť omylom odobratý pre ovulačný vzostup teploty, takže s týmto typom grafu je ťažké určiť urážku o ovulácii.
Endometritída
Norma s príchodom kritické dni Bazálna teplota by sa mala znížiť. Keď endometritída (zápal sliznice sliznice) došlo k poklesu teploty pred začiatkom menštruácie a jeho vzostup až na 37 ° C prvej fázy menštruačného cyklu.
Kontrola grafov bazálnej teploty - cenovo dostupné a bezpečná metóda Definície priaznivého I. nepriaznivé dni Počať. Ale na základe svojej vysokej citlivosti si vyžaduje zodpovedný a kompetentný prístup, inak harmonogram stráca svoj praktický význam.
Aj keď je harmonogram postavený správne, musíte si uvedomiť, že konečná diagnóza nie je nikdy umiestnená na základe analýzy krivky. Akákoľvek diagnóza musí byť potvrdená analýzmi a ďalšími štúdiami.