Jagode murve, murve ali murve, - dragocene živilski izdelek. Drevo murve dolguje svojo slavo proizvodnji svilenih tkanin na Kitajskem: gosenice se hranijo z listi rastline, ki dajejo najtanjšo svileno nit visoke trdnosti.
V 16. stoletju so v Rusiji poskušali gojiti murve, vendar toploljubne sadike niso preživele ostra zima. Šele v 20. stoletju je sovjetskim znanstvenikom uspelo razviti prezimno odporne sorte murv, ki so se izkazale za izjemno uporabne. Najdeni so različni deli rastline (jagode, korenine, lubje in listi). široka uporaba v tradicionalna medicina.
Murva, odvisno od sorte, obrodi drugačna barva: od bele do modro-črne, vendar vedno daje obilne letine.
Jagode murve imajo, ne glede na barvo, številne uporabne lastnosti in bogato vitaminsko-mineralno sestavo: fruktozo, glukozo, esencialna olja, organske kisline itd. Hranilna vrednost na 100 g sadja: 1,44 g beljakovin, 0,39 g ogljikovih hidratov, 1,7 g vlaknin, 8,1 g mono- in disaharidov. Energijska vrednost na 100 g - 43 kcal.
Bela murva vsebuje tudi resveratrol, ki se je izkazal pri sodobna medicina kot zelo močan antioksidant.
Mineralna sestava murve je precej velika: fosfor, kalcij in magnezij, natrij in mangan, baker in cink, selen in kalcij. Murve poleg teh mineralov vsebujejo skoraj 2 mg železa, po čemer se razlikujejo od drugih sadnih rastlin.
Ločeno je treba omeniti bogato paleto vitaminov B: tiamin, niacin, holin, riboflavin, folna kislina.
- Tiamin normalizira črevesno peristaltiko, aktivira presnovo in prebavni procesi, uporaben pri pomanjkanju joda, povečuje libido.
- Riboflavin aktivira hematopoezo.
- Niacin znižuje holesterol, neguje celice, odgovorne za proizvodnjo insulina, kar je še posebej pomembno pri sladkorni bolezni.
- Holin je odgovoren za oskrbo telesa z energijo.
- Folna kislina je pomembna za hormonsko ravnovesje.
Zaradi visoke vsebnosti karotena se te jagode skupaj z borovnicami uporabljajo za preprečevanje bolezni organov vida.
Kakšna je uporaba
V uradni medicini se murva uporablja:
- z anemijo;
- obnoviti metabolizem;
- pri hipokromna anemija (nizka vsebnost hemoglobina v rdečih krvnih celicah)
- z boleznimi žolčnih kanalov;
- z boleznimi gastrointestinalnega trakta;
- za uravnavanje presnove maščob in ogljikovih hidratov;
- za izboljšanje potenja.
Antioksidanti, ki jih vsebujejo murve, pomagajo pri soočanju s takšnimi boleznimi, kot so:
- poškodbe mrežnice in zamegljen vid;
- nizka imunska odpornost telesa;
- zgodnje staranje;
- slaba odpornost proti okužbam.
Zahvaljujoč visoki odstotek kalijeve soli kaže na koristi murve za motnje srca. Sveže in posušene jagode so predpisane za naslednje srčne bolezni:
- distrofični procesi srčne mišice,
- ateroskleroza,
- tahikardija,
- ishemija,
- hipertenzija,
- srčna napaka.
Sok murve (svež ali konzerviran) pomaga pri boleča bolečina v prsni koš in težko dihanje. AT zdravilne namene murvin sok se pije 3 tedne. Presenetljivo je, da si lahko v tem kratkem času srce popolnoma opomore.
Sveže iztisnjen sok ima vse koristne lastnosti jagod. Učinkovit je pri zdravljenju bolezni dihal, tonzilitis in vneto grlo; pomaga pri soočanju dolgotrajen kašelj, pljučnica in bronhitis.
Med navedenimi koristnimi lastnostmi murve je treba opozoriti na njeno sposobnost redčenja in odstranjevanja izpljunka iz telesa.
Plodovi murve bodo v pomoč šolarjem, študentom in strokovnim delavcem. Navsezadnje fosfor, ki ga vsebujejo jagode murve, krepi miselne procese.
Murva lajša otekline med nosečnostjo ali zaradi okvarjenega delovanja ledvic, je holeretik in diuretik. V te namene se plodovi jedo pred spanjem, saj so ponoči tkiva našega telesa napolnjena s tekočino.
Razlike med črnimi in belimi jagodami
Kakšna je razlika med črnimi in belimi murvami? Glede okusa pa nič. Toda zrelost je pomembna. Nezreli plodovi krepijo črevesje, zato se uporabljajo pri driski. Prezrelo sadje, nasprotno, izboljša peristaltiko in deluje odvajalno.
Za zdravljenje prostatitisa in normalizacijo erekcije moškim priporočamo jemanje belih murv z medom (1 kg jagod na 200 g medu). Mešanico je treba podrgniti z leseno žlico in dati v stekleno posodo. Sprejmi ljudsko zdravilo pred spanjem (na desertni žlički).
Zdravimo prehlad
Pripraviti zdravilni napitek, sadeže pretlačimo s sladkorjem jih prelijemo topla voda. to domače zdravilo pomaga znižati temperaturo, potešiti žejo in povečati potenje. Popolnoma nadomešča maline s svojimi čudovitimi antipiretičnimi lastnostmi.
Pri vnetem grlu se uporabljajo izpiranja iz svežega soka murvinih jagod, napol razredčenega s toplo vodo. Nerazredčen sok vkapamo v nos pri prehladu, nekaj kapljic do 6-krat na dan.
Murve lahko pripravite za zimo tako, da jagode skuhate do gostote kefirja brez sladkorja. Končni sirup ohladimo in vlijemo v sterilne steklene posode.
To zdravilo dobro ščiti telo pred okužbami, lajša vročino in krepi imunski sistem. In če boste vsako jutro na tešče spili žlico sirupa, se ne boste bali nobenega prehlada.
Za diabetes
Pri zdravljenju se uporabljajo vsi deli murve: popki, listi, mladi poganjki, cvetovi, lubje, plodovi in korenine. Vendar se ne smete omejiti na eno murvo, običajno jo kombinirate z drugimi terapijami, ki jih priporočajo strokovnjaki, na primer z.
Odvar listov
Za decokcijo se uporabljajo posušeni in zdrobljeni listi murve. Lahko jih pripravimo vnaprej. Ščepec listov (približno desertna žlica) damo v ponev in prelijemo z vodo v prostornini 0,5 litra. Tekočino zavremo in juho pustimo stati pol ure, nato jo precedimo in vzamemo toplo.
Ta recept tradicionalne medicine se lahko uporablja:
- kot ekspektorans;
- kot diuretik;
- za razkuževanje ran in ureznin.
Za lajšanje jutranjega otekanja se pred spanjem vzame decokcija listov murve. Rane se bodo zacelile brez grdih brazgotin, če jih redno umivamo s to zdravilno tekočino.
Kot ekspektorant se decokcija murve pije pred vsakim obrokom (15 minut) za 50 g.
Kaj je koristno lubje
Decokcije, infuzije in posebne zdravilno mazilo. Mazilo se zdravi zagnojene rane, opekline in razjede, dermatitis, ekcem in luskavica.
Za pripravo mazila zmešamo majhno količino zdrobljenega lubja (2 žlici) s kuhanim sončnično olje(100 ml) in vztrajajo v hladilniku tri dni. Nato mazilo ponovno premešamo. Po tem je pripravljen za uporabo.
Mazilo iz lubja murve zdravimo z obolelimi območji 4-krat na dan. Lahko se uporablja tudi za odpravo akne: Nanesite na obraz in hrbet po vsakem kopanju.
In nekaj besed o kontraindikacijah za zdravljenje z murvo. Ni jih tako veliko:
- individualna nestrpnost;
- hipotenzija;
- nagnjenost k driski.
Plodove murve uživamo sveže in posušene. Iz njih kuhajo pijače, naredijo sok, marshmallow, marmelado in jih dajo kot nadev v pite. Iz murve je zelo okusen nadev za cmoke. Posušene jagode je koristno dati otrokom namesto sladkarij.
Vsaka rastlina ima svojega edinstvene lastnosti, niso prikrajšani za tiste in listi murve. Skoraj vsak zeliščar jih vključi v zbirko za zdravljenje. diabetes. Ogledate si lahko primer takšne zbirke -.
Liste murve (aka murve) lahko nabiramo celo poletje, vzeti je treba le liste najmlajših poganjkov. Norma za kuhanje je dve žlici dobro sesekljanega lista na pol litra vrele vode. Potrebno je kuhati v termosu ali vodni kopeli.
Na internetu sem zasledila informacijo, da se iz listov murve pridobiva čudovit čaj. Naslednjo sezono bom zagotovo poskusila tako preprosto posušene liste kot fermentirane. In zbiral bom različni datumi in z različni tipi te rastline, želim izbrati najbolj okusno in zdravo možnost. Glede na rezultate eksperimenta bom zagotovo pisal v nadaljevanju članka.
Poleg tega, da se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni, ni mogoče zanemariti drugih lastnosti listov murve. Listi tega drevesa se uporabljajo za bolezni jeter in ledvic, z razne bolezni srca, za zniževanje pritiska ter pri boleznih želodca in črevesja. Vendar morate upoštevati, da je za vse zgoraj navedene bolezni več učinkovita zelišča in rastline. List murve je v teh primerih smiselno uporabiti, če sočasna bolezen je sladkorna bolezen.
Obstaja tako drugačna murva
Tudi plodovi in lubje murve imajo zdravilne lastnosti. Ampak to ni več moje področje delovanja, ukvarjam se samo z zelišči, barvo in listom zdravilne rastline. Enostavno ne moreš sprejeti nepredstavljivega.
Članek se je izkazal za kratkega, vendar moje spletno mesto ne tekmuje z različnimi referenčnimi knjigami in enciklopedijami. Povem samo svoje mnenje o tej ali oni rastlini in vam skušam povedati, kaj vam lahko koristi od njih.
28. november 2013
Drevo murve daje majhne sladke jagode v obliki koščic velikosti 2-4 cm, ki imajo občutljivo svežo aromo, bogato barvo in jih mnogi poznajo že od otroštva. Ko govorimo o barvi jagod murve, so lahko v več različicah. Odvisno od vrste drevesa najdemo bele, rdeče, rožnate, vijolične in celo črne plodove. Murva je izjemno rodovitno drevo, ki lahko letno obrodi preko 200 kg pridelka. Prve jagode je mogoče videti julija, vendar lahko to pojedino nabirate od avgusta.
Zgodovina uporabe listov murve za gojenje sviloprejk sega več kot 4 stoletja. Domnevajo, da je bela murva v naše vrtove prišla iz Kitajske, kjer tradicionalni zdravilci uporabljal sadje drevesa kot univerzalno zdravilo. Toda črna murva je začela svojo pot iz jugozahodne Azije in se dobro znašla v domačih odprtih prostorih.
Danes je murva precej pogosta v državah sveta, danes pa je priljubljena na območjih z zmernim ali subtropskim podnebjem. Murva dobro uspeva v Rusiji, Armeniji, Bolgariji, Ukrajini, Romuniji, Azerbajdžanu in drugih državah Afrike in Azije.
S čim je bogata murva?
Sestava sadja murve vsebuje veliko aktivnih sestavin, koristnih mineralov in kemičnih spojin, ki jim drevo dolguje svoje zdravilne lastnosti. AT vitaminska sestava jagode murve lahko ločimo kot: A, K, E, vsi vitamini skupine B, kislina B9, C.
Od elementov v sledovih ti plodovi vsebujejo tako nenadomestljive snovi, kot so selen, cink, železo, baker in mangan. In poleg tega lahko naštejete makroelemente, vključene v sestavo - natrij, magnezij, kalij, kalcij in fosfor. Predvsem pa murve vsebujejo kalij, katerega pomanjkanje izzove hiter razvoj hipokalemije. Prav zaradi tega zdravniki priporočajo uporabo jagod murve. O tem, katere druge lastnosti ima tradicionalna murva, bo povedal MirSovetov.
Obseg plodov murve
- Jagode murve se priporočajo za uporabo pri različnih boleznih organov srčno-žilnega sistema kot tudi pri debelosti.
- Pogosto so murve indicirane za uporabo pri bolnikih, ki trpijo za.
- Jagode tega drevesa so učinkovito orodje v boju proti posledicam miokardne distrofije, pa tudi bolezni srčnih zaklopk.
- Redno uživanje murv pomaga odpraviti težko dihanje in bolečine v srcu, saj normalizira ritem delovanja organov.
- Jagode murve so učinkovito zdravilo za.
- Zaradi visoke vsebnosti elementov v sledovih se plodovi murve priporočajo za uporabo pri težavah s kronično oteklino in boleznijo ledvic.
- Jagode murve imajo izrazit znoj, urin in holeretični učinek, imajo pa tudi protivnetni učinek.
- Plodovi bele murve blagodejno vplivajo na moško moč.
- Nezreli plodovi tega drevesa imajo učvrstitveni učinek na blato in so indicirani za uporabo z.
- Zrele murve, nasprotno, delujejo tako, kot je priporočeno za uporabo.
Uporaba listov murve
Listi murve niso le najljubša poslastica za sviloprejke, ampak tudi odlična osnova za tinkture in decokcije. Te pijače so indicirane za uporabo pri bolnikih z gastrointestinalnimi težavami. Decokcije niso nič manj uporabne pri vnetnih procesih organov. dihalni trakt.
Za pripravo decokcije murve boste potrebovali:
- 2 žlici. l. zdrobljene jagode;
- 2 žlici. l. zdrobljeni listi;
- 200 ml vrele vode.
Vse komponente je treba kuhati in infundirati 5 ur. Vzeti je treba v 2 odmerkih začetni fazi sladkorni bolezni, grgranje pri bronhitisu in pijačo za zniževanje krvnega tlaka.
Mimogrede, iz listov murve lahko pripravimo obkladke, ki pomagajo pri lajšanju simptomov ekcema in kožne tuberkuloze.
Prednosti korenine murve
Iz korenin murve je narejena močna decokcija, ki pomaga pri obvladovanju različne patologije notranjih organov, kot tudi disfunkcija naših telesnih sistemov. Za pripravo tinkture boste potrebovali:
- 1 čajna žlička zdrobljen koren;
- 200 ml vrele vode.
Recept za njegovo pripravo je izjemno preprost. Surovine je treba kuhati v vreli vodi in pustiti 2 uri. Po tem morate juho skrbno precediti. Priporočljivo je, da vzamete 1 žlico. l. ne več kot 3-krat na dan z manifestacijami, bolečine v črevesju in želodcu.
Recept za jagode murve
Plodovi črne murve so uporabni za pripravo sirupa, ki deluje protivnetno in. Tudi to zdravilo bo učinkovito pri zdravljenju lišajev, hemostatske lastnosti pa lahko ublažijo simptome poporodne in maternične krvavitve.
Recept za pripravo murvinega sirupa je preprost:
- sok iz plodov murve je treba izhlapevati, dokler ne nastane gosta snov, ki zavzema približno 1/3 prvotne prostornine tekočine;
- prelijte sirup in tako odpravite nastali pritisk na klopi.
Dobljeno maso lahko uporabljamo zunaj za lajšanje simptomov ali popolno ozdravitev sklepnih in nevralgičnih obolenj.
Koristne lastnosti lubja murve
Uporaba lubja murve pomaga pri obvladovanju vnetni procesi telo, in tudi oslabi manifestacije dizenterije. Odvar te sestavine murve se pogosto priporoča bolnikom, ki trpijo zaradi tumorjev v ustni votlini.
Lubje murve je najbolje nabirati med otekanjem ledvic, saj sok v tem času aktivno kroži. Odrezane kose sušimo na soncu 48 ur, nato jih posušimo v senčnem prostoru in shranimo v bombažne vrečke.
Za pripravo tinkture iz lubja drevesa boste potrebovali:
- 1 čajna žlička zdrobljeno lubje;
- 250 ml vrele vode.
Če želite narediti tinkturo, jo morate popariti kuhana voda pripravljene surovine in pustite, da se piva 1 dan. Prejeto zdravilo je treba vzeti v 1 žlici. l. trikrat na dan.
Kontraindikacije za murvo
- Škoda za telo se lahko pojavi v primeru uporabe kislih nezrelih murv, pa tudi prekomernega uživanja plodov murve. To je polno videza želodčne motnje in drisko.
- Ni priporočljivo zbirati ali kupovati svilenih jagod v bližini pobočij, pa tudi, če obstaja tveganje, da izvira iz območij z visokim sevanjem. Plodovi murve odlično absorbirajo soli težke kovine ki negativno vpliva na zdravje.
- Neželeno je uporabljati jagode ali sok murve hkrati z drugimi naravnimi sokovi, saj lahko to povzroči fermentacijske reakcije v želodcu.
- Poskusite jesti murve 2 uri pred glavnim obrokom, saj je murva težko prebavljiva v prebavnem traktu z drugimi živili.
- Antocianin kvercetin je alergena sestavina plodov murve, ki lahko povzroči individualno reakcijo telesa. Če opazite te simptome, se takoj posvetujte s strokovnjakom.
Prejemajte nove članke iz mojega spletnega dnevnika neposredno v svoj nabiralnik. Izpolnite spodnji obrazec in kliknite gumb "Pridobi članke":
Murva ali murva (v latinščini Morus) Družina murv je trpežno drevo, ki živi do 200-300 in celo 500 let. So pa posamezna rodna drevesa, ki so dosegla mejnik v 1000 let rasti v Srednja Azija! In v Izraelu, v Jerihi, raste murvo, ki je po mnenju znanstvenikov stara 2000 let! Resnično dolgoživo drevo!
Družino Mulberry sestavlja 17 vrst, ki so pogoste v toplih zmernih in subtropskih območjih Azije, Afrike in Amerike. Drevo doseže 10-15 metrov višine. Sadje je kombinirana koščica, kot malina, robida. Barva od bele do roza, vijolične in črne. Ljudje imenujejo murvo murva, tu murva, šah-tuta, sviloprejka itd. Največji pridelek lahko doseže do 200 kg.
Najbolj razširjene vrste so Murva bela (Morus alba) in črna (Morus nigra), ki so zelo razširjene in imajo že veliko sort z velikimi plodovi. Še posebej uspešna pri vzreji novih debeloplodnih in produktivnih sort je Babaeva Galina Ivanovna, kandidatka kmetijskih znanosti, vodja. Oddelek za gojenje goveda in tehnično entomologijo, NSC "IEKVM", Ukrajina. Vzgojila je sorte, ki imajo velikost jagod do 6-8, nekatere pa celo do 10 cm! To so Galicija-1, Mazhuga in drugi.
Plodovi murve so že od antičnih časov priljubljeni pri prebivalcih vzhoda. torej Aleksander Veliki je rad pil murvino vino. Uzbekistanski znanstvenik, pisatelj, zdravnik Avicenna je v svojem »Kanonu medicine« že v 11. stoletju zapisal, da je treba jejte murve za dobro delovanje in dolgoživost, zlasti v starosti.
Tukaj je zgodovinska dejstva da so murvo posebej gojili v lekarniškem vrtu babilonskega kralja Mardukapalidina II v VI stoletju pr. Stari kitajski zdravniki so verjeli, da plodovi murve obnavljajo kroženje energije Qi v krvi, pomagajo notranji organi in sklepih, podpira občutljiv sluh in dober vid, preprečuje staranje in sivenje las.
V stari Kitajski so z murvinimi listi hranili posebne gosenice sviloprejk (Mulberry silkworm). Nato so te gosenice spletle zapredke, da so se spremenile v metulja. Stari Kitajci so se naučili odvijati kokone in tkati svilo iz nastalih niti. Že v 3. tisočletju pred našim štetjem (po Konfuciju) so Kitajci tkali svilo in z njo trgovali.. Bil je dragocenejši od zlata. Pisma in knjige so pisali na svilo, dokler se ni pojavil papir. Svila je združevala eleganco in moč. Prisotnost svile, skupaj z zlatom in diamanti, je govorila o položaju v družbi. In skrivnost pridobivanja svile je bila več tisočletij v najstrožji tajnosti. Samo V 13. stoletju se je v Evropi pojavila industrijska proizvodnja svile. Toda še vedno ni nadomestila za svilo, čeprav je bilo ustvarjenih veliko sintetičnih materialov.
Med ljudstvi vzhoda murva velja za sveto drevo, saj ima to drevo vse koristno za človeka: sadje, liste in vejice s koreninami. AMPAK prebivalci Kavkaza so murvo poimenovali "drevo življenja" in "kraljeva jagoda" ali "Sh Oh- murva". In ni brez razloga, da tukaj pripravljajo vse vrste jedi iz murv in nabirajo jagode v rezervi. Kavkaški ljudje so drugačni dobro zdravje in dolgoživost.
Murva (murva) - uporabne lastnosti, kemična sestava
Murva in njene koristi za zdravljenje in dolgoživost osebe so dokazali čas in velika priljubljenost med sodobnimi prebivalci vzhoda. To je posledica raznolike kemične sestave sadežev, ki so jo v njih odkrili sodobni znanstveniki.
Jagode so bogate predvsem s sladkorji - 12-20% (bele jagode so več). Večinoma fruktoza in glukoza. Vsebovano organske kisline - 1,2% (jabolčna, citronska), pektinske spojine, eterična olja -1% (cineol, geraniol, linalol, limonen, kafra itd.), flavonoidi. Nekaj beljakovin (1,5%).
Vitamine predstavljajo beta-karoten (0,4 mg%), C (12 mg%), B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (piridoksin), B9 (folna kislina), K ( filokinon). Ti vitamini v kombinaciji pomagajo telesu normalizirati dobro presnovo in obnoviti oslabljene funkcije celotnega organizma.
Kemična sestava tudi bogata. Zastopan je fosfor (40 mg%), kalij (350 mg%), kalcij (40 mg%), magnezij (51 mg%), cink (0,12 mg%), železo (1,8 mg%) in drugi.
Zaradi tako bogate biokemične sestave murve dobro pomagajo pri bolezni srca in ožilja . V Ukrajini so uradno izvedli poskus zdravljenja bolnikov s srčnimi zaklopkami in miokardno distrofijo z jagodami murve. 4 tedne so jim dajali 200-300 gramov dnevno. 4-krat na dan sveže plodove murve. Ob koncu meseca ima vsak pomemben bolečine v srcu so se zmanjšale, toni so se izboljšali, zasoplost se je zmanjšala, delovna sposobnost je bila obnovljena.
Priporočljive so tudi jagode murve s hipertenzijo, kot blag diuretik, odvajalo in holeretik.. Zlasti pri zdravljenju hipertenzije je koristna decokcija lubja vej. Uporaben je tudi pri boleznih ledvic.
tudi jagode so koristne za poveča hemoglobin (črna) kot dobro čistilo krviin povečati elastičnost krvnih žil in kapilar.
Jagodni sok ima dobro protivnetno lastnost. Pomaga pri zdravljenju razjed, oteklin v ustih, pa tudi vnetja zgornjih dihalnih poti (tonzilitis, tonzilitis itd.).
Sveže jagode so zdrave pri bolezni prebavil: disbakterioza, dizenterija in enterokolitis.
Tudi l Listi murve imajo tudi zdravilne lastnosti. Vsebujejo vsebino vitamin C je 80-140 mg%, kar je dnevna norma in jo celo presega. Obstaja tudi veliko drugih vitaminov, mineralov in biološko aktivnih spojin. Tanini predstavljajo 3,2%, flavonoidi - 1%. Zato se v ljudski medicini listi uporabljajo kot hipoglikemično sredstvo, multivitamin, tonik in za druge bolezni. Posušene mlade liste zdrobimo in uporabljamo kot prašek za hladne jedi, pol čajne žličke 1-2 krat na dan.
Uporaba plodov murve
Iz murv se pripravlja veliko različnih sladic, kompotov, marmelad, konzerv, džemov, sokov, praškov. Posušen je (ohranijo se vse uporabne lastnosti), zamrznjen kot robida. Uporablja se kot nadev za pite. Dobro in zdravo vino pripravimo tako iz belih kot črnih murv. Nekateri znanstveniki menijo, da sadje vsebuje resveratrol eden najmočnejših antioksidantov, ki jih najdemo v grebenih. Še vedno pa je najbolj uporabna uporaba svežih jagod in sokov v obdobju zorenja.
Škodljivost murve
Prvič, to je individualna intoleranca na jagode zaradi visoke vsebnosti bioloških aktivne snovi. čeprav kalorična in nizka (približno 50 kcal), vendar morajo biti diabetiki zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov, zlasti v beli murvi, previdni pri zlorabi v velikih količinah.
Večina nas to jagodičevje pozna kot murvo. To je bila ena izmed najljubših sladkarij za mnoge v otroštvu, iz katere so si, kot se spomnim, težko umili roke, zobe in jezik. Toda to so neverjetno zdravilni sadeži, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini in so okusni, učinkovito zdravilo z različnimi boleznimi. Za bralce "Popular o zdravju" koristne informacije o tem, kakšno jagodičje je to - posušena murva: poimenovali bomo njegove uporabne lastnosti in kontraindikacije, povedali vam bomo, kako ga uporabljati in njegovo vsebnost kalorij.
Posušena murva - koristne lastnosti in kontraindikacije
Koristne lastnosti posušene murve
Sladke jagode so odličnega okusa, uporabljajo pa se tudi kot osnova za pripravo domačih tinktur, kompotov in sirupov. Drevo je dobilo ime - murva - zaradi dejstva, da sviloprejke privabljajo žuželke. Ko se hrani z listi, oblikuje kokon, iz katerega se nato izdela svila. Poleg tega je les murve dober material za ustvarjanje glasbil.
Narodi vzhoda imajo murvo za sveto drevo, iz nje izdelujejo celo talismane in amulete.
najbogatejši kemična sestava naredi murve edinstvene in zdrave. Vsebujejo vitaminski kompleks(B1, B2, PP, A, C, betakaroten), fruktoza in glukoza, števil. organske kisline. Na 100 gramov izdelka je 51 mg magnezija, 25 mg kalcija, 350 mg kalija ter natrija, selena, cinka, bakra in železa. Hkrati bela murva vsebuje 4% dnevne norme železa za osebo, črna pa približno 7%.
Sveže murve imajo diuretični in diaforetični učinek. Zahvaljujoč učinku obilno znojenje, priporočajo jih pri zabuhlosti, prehladi. Poleg tega je murva učinkovito, zelo blago odvajalo, ki deluje brez draženja prebavnega trakta. Pomembno pa je vedeti, da imajo ne povsem zrele jagode ravno nasprotno - fiksirni učinek.
Murva velja za antioksidant, zato se priporoča:
Za preprečevanje zgodnjih procesov staranja v telesu;
Za krepitev imunski sistem povečati odpornost telesa na okužbe in viruse;
Za izboljšanje stanja mrežnice in povečanje ostrine vida.
Za moško zdravje potrebna je tudi murva. Pomaga povečati proizvodnjo testosterona, izboljša pa tudi kakovost sperme, kar je zelo pomembno za pare, ki načrtujejo zanositev. Mulberry bo pomagal znebiti impotence.
Na žensko telo tudi murva deluje na poseben način. Zmanjšuje razdražljivost med menopavzo, nadomešča pomanjkanje koristnih sestavin. Sok murve lahko ustavi krvavitev ( Svež sok izparite 2-krat, pijte 2 žlici 3-krat na dan).
Med nosečnostjo je treba jagodam nameniti posebno pozornost. to učinkovita preventiva virus in gripa, kar je zelo nezaželeno za mater in plod. Dnevna stopnja ne sme presegati 300 gramov, to je dovolj, da dobite rahel diuretični učinek z oteklino. Drevo murve je cenjeno visoka vsebnost fosfor, uporaben med nosečnostjo. Poveča hemoglobin in lahko celo poveča pretok Materino mleko.
Kontraindikacije posušene murve
Pri zdravljenju naravne izdelke ima tudi svoje previdnostne ukrepe. Murve ne smete jesti na prazen želodec v kombinaciji z drugimi izdelki (z izjemo sadnih solat). To je močan alergen, zato ga uživanje v velike količine bolje je zavrniti in ponuditi otrokom, začenši z minimalno količino - 1-2 jagodi na dan.
Vsebnost kalorij v posušeni murvi
Na 100 gramov suhega sadja je le 50,5 kalorij. pri čemer hranilna vrednost sestavljajo naslednje komponente:
0% maščobe;
- 0,7 g beljakovin;
- 12 gramov ogljikovih hidratov;
- 1,7 grama prehranskih vlaknin;
- 0,9 g pepela;
- približno 1,5 grama organskih kislin.
Kako lahko uporabite posušeno murvo?
Jagode uživamo sveže in posušene. Oba sta odlična za pripravo poparkov in alkoholne tinkture.
Posušena murva je antidepresiv: 2 žlici suhega sadja prelijemo s 300 ml vrele vode. Pustite 4 ure in po precedi popijte nekaj požirkov.
Ena porcija je za 1 dan. To zdravilo bo lajšalo nespečnost, izboljšalo delovanje živčni sistem lajša utrujenost, napetost in razdražljivost.
Lubje murve je učinkovito priprava mazila. Na primer:
Zmeljemo 2 žlici lubja;
V vodni kopeli zavrite 100 ml sončničnega olja;
Sestavine zmešajte do homogene konsistence in pripravite mazilo, vztrajajte v hladilniku 3 dni.
Pridobite učinkovito ljudsko zdravilo za zdravljenje aken, odrgnin na koži, gnojne formacije, rane in ureznine.
Pri kašljanju: 1 žlico suhih jagod in enako število listov prelijemo z 0,5 litra vrele vode. Pustite 30-40 minut, precedite in popijte toplo. Za zdravljenje kašlja - 50 ml pred obroki, za lajšanje otekline - 1 kozarec ponoči.
Infuzija lahko opere rane da se hitreje celijo.
Za povečanje potence: zmeljemo 1 kg jagod z 200 g medu. Mešanico postavite v hladilnik, vzemite 1 čajno žličko vsak dan po kosilu.
Med menopavzo: 1 kg zrelih jagod prelijemo z 0,5 litra vode in postavimo na majhen ogenj. Ko zavre, murvo kuhamo 30 minut. Odcedite juho, zmešajte s 300 g medu, rahlo zavrite in ohladite. Vzemite 1-2 žlici po obroku dvakrat na dan.