Kako zavrniti jesti alkoholne pijače. Vrm, da opusti preveč obsesivne predloge

Obstajajo situacije, kjer alkoholne pijače ustvarijo posebno vzdušje v podjetju. Če ne jedli alkohola, najverjetneje, boste občutili pritisk od vrstnikov in želijo nekako zavrniti ta predlog. Morda ste zaskrbljeni, da vas bodo ljudje preučili dolgočasno. Pred odhodom na zabavo ali drug dogodek, najprej pomislite, kako to storiti. Če vam ponujajo pijačo, boste morali zavrniti, vendar hkrati pokazati spoštovanje.

Koraki

1. del

3. del.

Sedite po kolesu. Če greste na zabavo s podjetjem, ponudite prijatelje, da jih pripeljejo. Če imate dober razlog, da ne pijete, bo ostalo spoštovalo vašo odločitev. Zelo malo, ki se odločijo za vožnjo človeka. Če pa nekdo še predlaga, boste imeli odlično utemeljitev.

• Na zabavi klepetajte s fanti, ki vozijo preveč. Za zatiranje pritiska drugih, je pomembno, da imate veliko.

1. Povejte prijateljem o tem, da imate podporo. Pojdite na to zabavo s prijatelji in mi povejte, da ne bodo pili. Če želite, jim lahko poveste razloge, vendar lahko samo rečete, da ste vezani z alkoholom. Prijatelji vas lahko podpirajo, če vas bodo ti okolici pritisnili na vas.

   • Izberite prijatelje, ki zaupajo, da vaša odločitev. Če imate prijatelje, ki niso pitje, jih povabite na to stranko.
   • Ne zanašajte se samo na podporo prijateljem. Na tej zabavi lahko preživite čas brez njih, zato se morate motivirati.

2. Povejte svojim nastavitvam lastniku stranke, če obstaja takšna priložnost. Da bi se izognili neprijetnim situacijam, samo postavite lastnika stranke, ki ve, da ne boste pili. Potem bo lastnik stranke povedal fantom, tako da vam ne ponujajo piti in ni dvignil vašega toasta. Tako ne vznemirjate prijateljev in vas ne bodo dali v nerodno situacijo.

3. • Če čutite pritisk, se vprašajte naslednja vprašanja: Zakaj hočem podlegla skušnjavi? Kaj izgubljam, če se strinjam, da pijem? Kaj je bolj pomembno: Minut užitek ali dolgoročno udobje?
   • Ne pustite nikogar in vprašajte svojega prepričanja.

• Razlog za to odločitev je vaša osebna zadeva. Ni vam treba povedati teh razlogov, če ne želite.
• Sledite svojim občutkom. Če čutite pritisk ali izgubite nadzor nad situacijo, se obljubite, da boste odšli.
• Ne zaznavajte vztrajnih ponudb blizu srca. Mnogi ljudje se nanašajo na alkohol, kot "katalizator" komunikacije, zato so nerodno, ko jih ljudje ne želijo piti.
• Vnaprej ugotoviti lastnika stranke, ali bodo na brezalkoholnih pijačah.

Opozorila

• Dobri zanesljivi prijatelji bodo obravnavani glede na vašo izbiro in ne bodo poskušali, da bi pili. Ne komunicirajte z ljudmi, ki vas zavračajo.
• Nikoli ne vzemite pijače od osebe, ki ne zaupajo ali ki jih razmislite zelo čudno.
• Če ste zdravljeni z alkoholizmom, najverjetneje niste pripravljeni porabiti časa na dogodkih z alkoholnimi pijačami. Če menite, da se bomo razbili, je bolje najti izgovor in pobegniti od situacije. Nič ni pomembnejše od vašega fizičnega in čustvenega zdravja.

Veliko pitjih ljudi v določenem Življenjsko obdobje Pridejo na misli o opustitvi alkohola. Pogosti reliefi postanejo ovira v življenju. Ker se družine uničijo, se učinkovitost poslabša, in je preveč denarja za alkoholne pijače.

Vendar pa je večno zapustiti alkohol, ne da bi zatekel k zdravnikom, večina ljudi ni pripravljena. Niso prepričani, da bodo imeli dovolj volje za damping iz alkohola. In to je glavna napaka. Potrebujete zavrnitev alkohola, ne dampinga. Oseba mora razumeti, da ni potrebna alkoholne pijače, potem pa bo lahko pozabil na poti.

Zakaj se ljudje navadijo na alkohol

Vsi, ki želijo zapustiti piti, najprej se spomniti, kako je bil zasvojen s pitjem. Natančneje, se je naučil. Oseba se ne rodi z bremenom za steklenico. Poleg tega se bori proti njemu. In postati alkoholik, morate iti dolgo in težko pot.

Pot do odvisnosti od alkohola ima svoje. Praviloma se vse začne v adolescenci. Pot do odvisnosti je običajno naslednja:

Zato se tvori odvisnost od alkohola. Slabši od: Večina ljudi se preprosto ne zaveda, da že imajo to odvisnost. Trdijo, kot to pijejo, ko želijo, in ne vsak dan zjutraj, kot rekordno alkash iz sosednjega vhoda, potem nimajo odvisnosti. Pravzaprav imajo enak problem kot vitje alkoholika. Že izgubili so nadzor nad razmerami..

Redno vračanje v alkohol s časom bo privedlo do dejstva, da se bo pogostnost uporabe alkohola povečala, vse znake odvisnosti pa se bodo pojavile.

Je enostavno povezati z alkoholom

Ljudje, ki so pozabili na alkohol, bodo rekli - da. Tisti, ki bodo pravkar prenehali, bodo rekli - ne. Kateri od njih je prav, odgovor je očiten: ljudje, ki ne pijejo več. Poleg tega stopnja odvisnosti, niti izkušnje alkoholizma niti kakovost pijače ne vplivata na zavrnitev alkohola. Prav tako niso pomembna moč, družbeno okolje, finančni položaj In drugi dejavniki. Dejstvo, da lahko vsakdo zavrne alkohol, niso prazne besede, vsak dan je praktičnih primerov.

Zavrnitev alkohola se začne z zavedanjem znanih dejstev:

Seznam teh dejavnikov sploh ni poskušal ustrahovati bralca. To je le želja, da pokažemo vrh teh problemov, s katerimi je treba naleteti vsi, ki uživajo alkohol. Zavrzite steklenico in ne bodo.

Ali obstaja korist od vina

Takoj recimo, da ni. Izjema - uporaba alkohola za medicinske namene.

Ko ljudje govorijo o koristih alkohola, prispevajo le k širjenju mitov:

Ti miti prispevajo k ljudem v past alkohola. In najslabše je potrebno za ženske kot težke oblike Alkoholizem se razvija iz njih veliko hitreje kot pri moških.

Polog alkohola je zelo težko identificirati, saj ima svoje trike:

• Človek se izkaže, da je postopoma in ne opazi sprememb, ki se dogajajo z njim.
• Zmerno pitje ljudi Do konca ne uresničite svojega položaja. Vendar pa, brez dvoma, imajo občutek, da so v zahodnem, ki se preprosto ne upošteva. Navsezadnje se zdi, da je oseba, ki jo lahko kadarkoli vrže pijačo.

Glavna značilnost alkohola zahodna je, da jutri odloži težave za težave. Poleg tega kronična faza Alkoholizem je prepričan, da ni rešitve.

Ljudje v naši družbi so prepričani, da je alkoholizem bolezen, ki jo je treba obravnavati. Ta funsija moti razumevanje bistva problema. Zdravljenje ne alkoholizmain njegove posledice. Tudi navijanje alkohola lahko v enem dnevu zavrne alkoholne pijače, če je potrebno kot ustrezna dva dejstva:

• Veliko število ljudi, ki so izgubili nadzor nad številom pijan in posedovanjem različnih osebne kvalitetebrez težav je zavrnil alkohol. Torej, alkoholizem sploh ni trda bolezen.
• Alkohol je odtujen za naše telo - popoln je brez njega. Alkoholizem je banalna navada, iz katere lahko preprosto zavrnete.

Kako popolnoma opustiti alkohol

Torej je bilo zaupanje v potrebo po opustitvi alkohola. Prva stvar, ki vam ni treba izbrati pravega trenutka: odkar sem se odločil, da to storim takoj. In to je glavni pogoj za uspeh.

Nato morate spremeniti svoje razmišljanje. Na primer, ko se pogovorimo, da nikoli ne smete piti vina, potem smo nezavedno uveljavljali izgubljeni marker nečesa. Iz tega razloga, ki jih morate ne prepovedati piti, in uživati, da alkoholne neumnosti niso iz življenja.

Takšna zamenjava mišljenja je v začetni fazi zelo pomembna. Konec koncev, vse, kar nas potiska, da pijemo alkohol, je v naši glavi. Ne v eni osebi ne naliva alkoholnih pijač prisilno. Sami se učimo.

Po odločitvi, nikoli ne moremo biti predmet vprašanja. To bi morala biti dokončna in ni vredno razmišljati o tem. Ne bi smelo biti tehtanje "za" in "proti" . Ta odločba je takoj treba razumeti kot zvesto dejstvo.. Samo v tem primeru je mogoče enostavno prenehati.

Ne zavračajte misli, da je steklenica ostala do življenja. Kakorkoli, da bi se jim izognili, ne bodo delali. Vendar jih je treba pozitivno razumeti. Vsi poskusi obžalovanja, da bodo premagani. Potrebno je uživati, kar je že brez te norosti.

Pomembno je, da se ponovno naučite uživati \u200b\u200bpreproste stvari brez alkohola. Občutek počitnic se ne bo takoj vrnil, ker je moški že vrsto let skrbno zamenjal njegove lažne združenja. Vendar se bo zagotovo vrnil.

V nobenem primeru ne sme zavidati ljudem iz vaše okolice, ki pijejo, vsi se zadržujejo. Bolje je, da jih obžaluje, ker človek, ki je zavrnil alkohol, ni izgubil ničesar, vendar pridobi mir, zdravje in občutek sreče. To je še posebej pomembno za ženske. Zaradi posebnosti psihologije je pomembno, da so srečni.

Če je zavrnjen alkoholne pijače Oseba ima lahko željo po začetku. Tega ni skrbi. Če je bila zavrnitev zavest, bo občutek tako šibka, ki bo pozabljena dobesedno v minuti. In v prihodnosti bo sploh izginila.

Vsak od nas je dober in slabi dnevi. Človek, ki je zavrnil piti, lahko traja največ dobri dneviUživajte jih. Hkrati pa popolnoma razume, da se slabi dnevi prenesejo večkrat slabše, ne da bi zavrnili steklo.

Ni potrebe, da bi našli zamenjavo alkohola. Ne zapolnjuje praznine v življenju osebe, ki jih ustvarja. Treba je razumeti, najprej od vseh žensk, ki pogosto poskušajo opustiti alkoholne pijače z antidepresivi.

Ni potrebe, da žalujete izgubo alkohola. Življenje se nadaljuje in brez alkohola bo le bolje, še posebej, ker ni izgube. Obstaja le očitna korist opuščanja alkohola. To ne razume ljudiMetanje, da bi popil močan način. Mislijo, da zavrnejo zvesto pomočnika.

Da, nekateri moški, ki se odrečejo, da pijejo volen način, se resnično ne morejo nikoli vrniti v alkohol, ampak po tem, da se ne morejo poklicati srečne. Nenehno se morajo boriti na notranjem demoncu, zaradi česar so ranljivi. Ženske sploh nasprotujejo voluten način zavrnitve alkoholnih pijač.

Kako ne piti v podjetju

Ne spreminjajte ničesar v svojem življenju. Ni potrebe, da bi se izognili znanim družbam, obiskov restavracij in barov. Vprašanje se takoj pojavi: kako se odreči kozarcu podjetja. Ampak lahko uživate v komunikaciji s prijatelji brez nje. Če so ljudje v resnici resnično prijatelji, bodo navdušili za prijatelja, ki ima moč volje. Toda naključni znanci, ki ležijo "za ovratnik", je bolje, da se izognete. Podzavestno bodo zavidali ne-pevki in da bodo vse, da bi ga udarili z izbrane poti.

Je vredno opustiti kajenje

V zvezi s tem vprašanjem se vsaka oseba odgovarja na sebe. Po mnenju mnogih strokovnjakov so medsebojno povezani alkoholizem in kajenje. V praksi zavrnitev ene slabe navade zelo pogosto vodi do poznejšega opuščanja drugega. Še več, druga zavrnitev se pojavi veliko lažje in hitreje, saj oseba vidi bistvo problema.

To natančno ne bi smelo storiti, ko tobak in neuspeh alkohola - poskusite zmanjšati porabo pred popolnim okvaro. Ta pristop omogoča alkoholne pijače še bolj privlačne. Zavrnitev mora biti nedvoumna in nepreklicna.

Pozor, šele danes!

Foto Getty Images.

Ne morete reči, da smo nekako še posebej prijazni, vendar mislim, da sem popil pogosteje po povprečni ženski - petek zabavi z nekaj resnih koktajlov, srečanj od prijateljev ob sredah s steklenico-drugo pivo in nedeljsko večerjo njen mož pod dvema vinskima očali je obvezen minimum. To se je zgodilo drugače, ko nekaj tednov ne niti kapljice alkohola, in včasih - v klubu do jutra in nato s težavami lahko izračunate, koliko je bilo pijan in razumeti, zakaj. Kljub svoji odločitvi ne mislim, da je zmerno uživanje alkohola slaba, in ne pijače je dobro. Vsakdo ima svojo pot, in odrasli človek sam ima pravico, da se odloči, kateri način življenja je primeren zanj. Toda težave, s katerimi sem se morala soočiti s popolno opuščanjem alkohola, nisem mogel predvideti pred enim letom, in če je kdo opozoril, nisem verjel.

Prvi mesec

"Veš, sploh ne pijem!" - Rekel sem našo velika družba Na dnu rojstva skupnega prijatelja. Vse to zaznavajo kot šalo in že dolgo zavrnilo verjeti. Ko ste uspeli prepričati prijatelje v nasprotju, se je najbolj zanimiva stvar začela. Recimo, da so bili ljubljeni presenečeni, da ni ničesar reči. Prva reakcija je bila predpostavke o moji nosečnosti in izkušnjah, če nisem bil bolan. Ko je vse zanikalo, se vprašanja niso ustavila, in za nekaj mesecev je nekdo nujno napisal ali postavil sam, kakšne težave se mi je zgodilo: "No, lahko odprete resnico!"

Kjerkoli prihajam, je znan in neznan ljudje obupno poskušali piti. "Da, ne ponujam vam, da se napiješ! SIP za moje zdravje - Ali je to? " Pogosto je bila zavrnitev zaznana kot osebna žalitev ali povabilo, da se obravnava še en deset minut, ki je dal v nerodnem položaju in meni, in sogovornika.

Sam sem čutil čudnega alkohola, ne bom spremenil običajne rutine življenja. Tudi na petkih, sem šel v bar in na ples v klub, sem spoznal prijatelje v sredo, in praznična družinska večerja je bila zadovoljna ob nedeljah.

Ampak, razen za slednje, se je vse ostalo začelo zdelo neprimerno - po eni uri bivanja v baru sem bil utrujen od hrupa in brezciljnega preživljanja časa; Ples trezen - bil je nov in mi ni bilo všeč, čutil sem se sram in je bil pritožen; In na srečanjih s prijatelji, nisem razumel, zakaj so tako zabavne, če se nič ne izgine.

Ni čudno, da ljudje pravijo: "Sober pijan ni tovariš," sem resno začel skrbeti za to.

Prvih šest mesecev

V nasprotju s pričakovanji so tudi starši dojemali novice o moji zavrnitvi alkohola, ne preveč veseli. »Kako ne piješ? Ne, mi je všeč, vendar je nekako čudno. Imate vse dobro? "Mama je bila presenečena. Vendar smo razpravljali o tej temi samo enkrat in se nikoli ne vrnili. Dešnica se je nekajkrat spraševala, če nisem vstopila v sekto, ampak po nekaj mesecih sem se umirila in se zdi, pozabil sem na tem Dotnik.

To je bilo težje na delovnem mestu. Moja glavna dejavnost je povezana s pogostimi kratkimi izleti in dnevnimi burnimi prazniki v njih. Na takih dogodkih, ki so ugodni sporazumi sestavljeni na našem področju in pogodbe so podpisane. "Nič," sem mislil, "bom pogledal." Vendar se je dejansko izkazalo veliko težje.

Čudovite lastnosti alkohola - njegova sproščujoča funkcija, kot tudi dajanje poguma, če je v zmernih količinah. Samo pristopite k K. neznanih ljudi, Predstavite svoj projekt in povejte, kaj imate lepo podjetje, ki je v absolutno trezen um, je kup blokov in negotovosti, ki jih nisem niti sumil. Katere pogodbe v preteklosti sem zaključila, in kaj, v resnici, alkohol v meni?

Nekateri potencialni vlagatelji so na svoje roke prevzeli pobudo: "Ali ste se ti zgodili? Pravkar imate tako žalostno in eno danes ni plesalo. Verjetno dvomite na vaš projekt? "

Po treh neuspešnih potovanjih sem spoznal, da se ne more nadaljevati. Naučiti se morate, kako se počutiti udobno brez alkohola. Odločili so se, da se bo moj kolega ukvarjal s poslovnimi potovanji, ki pred tem ni storil ničesar takega.

V nasprotnem primeru, poleg napak pri delu, je razmerje postalo intenzivno in s prijatelji. Verjeli so, da sem gledal na njih pijan, in na splošno - zakaj bi me moral mučiti, če nisem tako zabavna na zabavah. Vse je, da ga rahlo postavimo, ne ustreza resnici, temveč po več poskusih obnoviti odnos (na podlagi razstavljenih zabav na petkih) ali jih prevesti v bolj miren kanal (kot je skupna kava ali podružnica) Da smo skupni govoriti, razen strank, ni bilo nobenega prijateljstva. Bil sem zelo zaskrbljen in še vedno mislim, da je bilo verjetno mogoče storiti nekaj, da bi rešili naše sorodnike. Na srečo se nikogar ni dotaknil iz mojih najbližjih prijateljev in res smo imeli vseeno - kdo pije, in kdo ni, zabava ostaja istega duhovnega in toplo, ko sem navajen na novo državo.

Prvo leto

Mnogi članki in priporočila temeljijo na tem, kako dobiti energijo. Mislim, da je to sodobni svetKjer moramo fizično delati veliko manj kot naši predniki, je oseba preprosto presežena z energijo in ne ve, kje ga dati. Alkohol pomaga, da se znebite njene - pili, plesali, vstali, ali uredili nekakšno dolgočasno, energija, ki se je zjutraj, zjutraj, zlomila in utrujena, vendar je pripravljena mirno vključiti rutino že nekaj časa.

Morda to ni tako, ampak potem, ko sem prenehal jesti alkohola, sem imel neverjetno število notranjih virov. Uspelo mi je, da je vse stvari večkrat hitreje kot prej. Obstaja čas in branje, in za hojo, in zase, ki je bil prej in je bilo nemogoče predstavljati. V večerih, moj mož in jaz smo prišli z vožnjo - izkazalo se je, da je odličen skupni prosti čas, smo postali bližje drug drugemu in, nedvomno, bolj zdravo. Energija je začela premagati ključ.

Odsotnost petek strank je prizadela družinski proračun - v mesecu shranjenih in ne zelo velikih, vendar prijetno količino denarja.

Obnovite moje komunikacijske sposobnosti, ki so potrebne za delo, pomagalo usposabljanju, ki sem ga imel kot del zdravljenja aerofobije, kjer smo močno priporočali, da se spomnite mojega otroka in se vrnemo na odnos otrok na letalu. Uporabil sem isto načelo in na poslovnih potovanjih - Iskreno se morate iskreno veseliti novih ljudi, sprašujete jih, kot v otroštvu, in stik bo opravljen sam. Tudi moji prijatelji in sem naredila nekaj napadov skozi nočne klube mesta z drugo glasbo, kjer sem moral plesati pod svojim občutljivim opazovanjem popolnoma trezen. Blok je bil uničen, kompleks je poražen, zdaj pa se mi zdi, da se mi ne zdi nekaj čudnega in neprimernega celo v neznanem podjetju. Nehal sem se sramežljiv.

Zdaj moje življenje ni zelo drugačno od tistega, kar je bilo pred enim letom, in vse spremembe so nedvomno pozitivni značaj. Občasno hočem priti domov in piti kozarec vina, da se sprostite, vendar razumem, da je vroča kopel primerna za te namene veliko več. Kot se je izkazalo, vrgel pijačo - težko odločitev in celo določen izziv za družbo, vendar s tem, da ga vzamemo, ne postanemo niti boljši ali slabši. Toda življenje se postopoma spreminja, pridobiva višjo raven kakovosti in intenzivnost.

Ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola, večkrat razmišljajo o zavrnitvi alkoholnih sprememb v telesu. Alkoholizem - mentalna bolezenIn najprej je vredno čakati na presenečenja CNS, ki se bo uprla odločitvi sprejeti. Od strani notranji organi Izboljšave bodo opazne po izginotju sindroma abstinenca.

Poznavanje, kaj se dogaja po opuščenem alkoholu, se mnogi drsniki bojijo, da bi vzeli prvi korak. Vendar pa po tem hudno stanje Izboljšanje pride, ki bo spremenilo življenje najboljša stran.

Polno okvaro Iz alkohola - je vedno v korist, kljub temu, mnogi so zlomi in začnejo piti alkohol spet. To je posledica stojala psihološke odvisnosti.

Namesto pričakovanih koristi in izboljšanje zdravja bolnika:

• solze iz hrepenenja in apatije;
• se počuti zlomljeno in depresivno;
• depresivno;
• ne morem normalno spati;
• izgubi okus življenja;
• postane razdražljiva in agresivna.

Nekateri bolniki, ki se soočajo s težavami neodvisno, je potrebna druga pomoč za pomoč psihologu ali psihiatru. Trajanje depresijenega stanja je odvisno od posamezne značilnosti Organizem in stopnjo alkoholizma v času odpovedi.

Oseba se je uporabljala za življenje v njegovem majhen svetkjer so vaša pravila, naročila, prijatelji s prijatelji. Zavračanje uporabe alkoholnih pijač, pijanci poskušajo izpolniti nastalo praznino z nečim drugim - drogam, iger na srečo in druge stvari.

Ko se pacient ne najde v nekaj drugega, postane depresija kronična in brez sprejemanja antidepresivov je nemogoče. Popolna zavrnitev alkohola lahko povzroči samomorilne misli, tako blizu pacientu in božanju.

Po odstranitvi psihološke odvisnosti se vse spremeni na bolje. Večina ljudi, ki so prenehale piti alkohola, ni nikoli obžaloval odločitev In ugotovil, da so prednosti opuščenega alkohola veliko večje od poslabšanja dobrega počutja.

Za odvisnost alkohola Presnova in delovanje vseh organov je kršenih.

V primeru zavrnitve toplih napitkov se naslednje države pogosto razvijajo: \\ t

• halucinacije;
• kršitev usklajevanja gibanj;
• omedlevica;
• tremor roke;
• poslabšanje;
• šibkost;
• povečana anksioznost;
• močan glavobol.

To se imenuje abstinet sindrom - odziv organizma na zavrnitev etanola na ozadje alkoholizma ali v preprostem odmoru. To obdobje se nadaljuje klinični znaki Različne resnosti. Pogosto je treba pomagati narkologu in psihiatru, da prinese alkoholna pijača Iz telesa.

Posledice opuščanja alkohola v uvednih primerih se kažejo bele vroče, skupaj z: \\ t

• duševne motnje;
• kršitev zavesti;
• neustrezno vedenje;
• rezultat očeta.

Takšen alkoholizem se obravnava v narkološki bolnišnici pod nadzorom zdravnika.

Stanje je mogoče olajšati z uporabo alkoholnih pijač, če pa to ni storjeno, je zelo kmalu olajšati. V povprečju se alkoholni odmori traja 2-5 dni. V hudih primerih.

Z odsotnostjo resne bolezni Organ se obnavlja po opustitvi alkohola, normalno delovanje notranjih organov se nadaljuje.

Trdno odločanjem, da bi vrgli pijačo, bolje se obrnite na državno ali drog in gredo skozi bolnišnično zdravljenjevključno z:

1. Čiščenje telesa iz ostankov alkohola.
2. Psihološka pomoč.
3. Namen drog za zmanjšanje intenzivnosti kliničnih znakov.
4. Kodiranje (po želji).

To bo olajšalo prenos odpovedi in hitro stabilizirati psiho.

Če ne želite iti v bolnišnico, lahko pridete do zanimiv Hobby.omogoča, da vzamete večino prostega časa, da ne razmišljate o pitju.

Toda zdravila pomagajo pomagati telesu doma. Če ste vrgli alkohol, vendar se je pojavilo pritožbe, morate obiskati zdravnika, ki bo pobral ustrezno zdravljenje.

Ne zapuščajte napolnjene z vsemi. Polno zdravljenje doseže volen ljudi z močan značaj. Psihološko in fizično neugodje, dobijo svobodo, izboljšanje blaginje, miru in miru v družini.

Ste se že odločili, da se odrečete Škodljiva navadaToda ne dovolj motivacije? Ali potrebujete prave temelje in dejstva škode za alkohol, da jih pripeljejo na osebo, ki trpi zaradi odvisnosti od alkohola? Dali vam bomo 10 razlogov, ki bodo za vedno spremenili vaš odnos do alkohola.

1. Prvi in \u200b\u200bhkrati glavni razlog za opuščanje alkohola je škoda, ki jo povzroča zdravje ljudi. Verjetno ste to slišali redna uporaba alkohol škoduje vašemu telesu kot celoti in zlasti jetra, želodec, živčni sistem. Če vas ne prestraši, potem bodite pripravljeni na dejstvo, da človek, ki redno uporablja alkohol v srednjem volumnu, po 30 letih, se bo soočil s srcem, jetri, želodcem in ledvicami. V zvezi s tem alkohol "Universal" - ima zlonamerni učinek na vsa človeška telesa. Če je človek zloraba piva, je napitka zadešala ledvice in srce: oseba se začne pritožiti pri aritmiji, povečanem tlaku.

2. Nedvomno je vaš videz neposredno odvisen od vašega zdravja in dobrega počutja. Sladkarije, torbe pod očmi, slabe zobe, šibka fizična oblika - vse to bo videli v ogledalu, če ne boste zavrnili alkohola pravočasno.

3. Ali razmišljate o potomcih? Če še vedno nimate otrok, upoštevajte, da se redna uporaba alkohola negativno odraža v količini in kakovosti tekočine semena človeka, in zato reproduktivna funkcija. Alkohol spremeni strukturo kode genetske DNA. Ugotovljeno je bilo, da večina otrok zaostaja duševni razvoj Drugi alkoholni starši so se zgodili.

4. Iskanje napadov agresije in depresije? Ali pijete alkohol kot antidepresiv? Ljudje, ki so odvisni od alkohola, so raziskave našli težnjo depresivna država in agresivno vedenje. Ljudje, ki so vedno zapuščeni alkohol, so se študije opazile izboljšanje razpoloženja.

5. Zdi se vam, da pod vplivom alkohola, ali postanete nalezljivo, smešno in osvobojeno? Pohitite, da bi vas razočarali - to je iluzija. Pod vplivom alkohola willhive Sphere., Samokontrola se izgubi, ne upravljate svojega vedenja. Vaš moralni videz je podvržen negativnim spremembam. Zagotovo pod vplivom zelene Zmia, ste naredili dejanja, za katere zjutraj naslednji dan Bilo je boleče sram.

6. Razmislite, koliko porabite za alkohol mesečno. Zavrnitev alkohola, lahko bistveno zmanjšate svoje stroške in porabite denar z koristjo zase in vaše družine.

7. Če je prišlo do stroškov in dohodka, potem razmislite o tem, kako uporaba alkohola vpliva na vašo uspešnost, videz. in dobro počutje? Delodajalec se lahko naveliča vaše redne Wakes in žene in najame nov zaposleni - veselo in aktivno. Izguba dela, ki ga ne boste bali? Potem pojdite v naslednji razlog.

8. Ker alkohol negativno vpliva na vašo pozornost, na reakcijskem času, možnost nesreče se poveča. Objava za statistiko, koliko ljudi umre ali ostaja invalida v krivdi pijanih voznikov. Ali te številke ne grozijo?

9. Ne zamenjate dejstva, da se bližnji ljudje in prijatelji izklopijo od vas? Potrditev alkohola za možgane, aktivnost možganov je uničena pod delovanjem alkohola in, kot rezultat, osebnost. Vaša osebnost postane primitivna agresivna, in tisti, ki so vas našli zanimivo, vsestransko osebnost, lahko čutijo frustracije (ali celo prezir) proti vam.

10. Pod vplivom alkohola se nagnjenost k kriminalu povečuje. Študije so pokazale, da obstaja neposredna povezava med uporabo alkohola, manifestacije agresije, nasilja in poškodb.

Poslabšanje identitete, poslabšanje zdravja, visoko tveganje Nesreča in kriminala - Moraš vas ustaviti iz druge vinske kleti. Če čutite težave pri samopostrežnem z alkoholizmom, se obrnite na specialista za pridobitev kvalificirane pomoči.