Glavni razlogi, zakaj so dojenčki lahko kaščanci in ne spite ves dan, slabo zaspajo. Kako pomagati otroku? Nasveti za mlade starše

Momchka prsi Ni enostavno: dan letenje kot en trenutek v oskrbi majhen čudež, ki se je naselil v njeni hiši, manj kot pred enim letom. In če otrok tudi ne spi čez dan, potem si lahko predstavljate, kako se moja mama gre okoli! Moramo imeti čas, da naredimo vse hiše na domu, poskrbite za način prehrane, higiene, vam ni treba pozabiti na sebe, ker nisem imel potrebne količine mleka za hranjenje v času in ni prejel Prečiščena mama.

V tako aktivnem ritmu življenja, otrok, ki je nenadoma zavrnil spanje čez dan, uvaja nepričakovan kaos v mamin režim, postane nemirni samega sebe in oba sta že napeta toliko, da brez pomoči tretje osebe, ne morejo storite!

No, če obstaja pomočnik v bližini, ki bo zamahnil in sproščen drobtino, bo zamenjal mamo v kuhinji ali sprehodi z otrokom na ulici. Toda če ni take osebe, se starš ne spopada brez več dragocenih nasvetov!

Iz tega članka se boste naučili:

Moj trebuh boli

Najpogostejši vzrok pomanjkanja spanja v otrocih prvih treh mesecev življenja je v želodcu. Črevesna mikroflora novorojenčkov se oblikuje v dveh letih, prvi tri mesece pa je poseben izraz formacije, ko je črevo boj za kraj med koristno in patogeno mikrofloro.

Medtem ko črevesne stene ne pokrivajo koristne bakterijeProcesi prebave so lahko nestabilni, okvarjeni, gaziki bodo oblikovani v tum in mučijo otroka skupaj s svojo mamo.

Nenehno želim jesti

Razlogi za lakoto v otroku so lahko nekoliko. Mama ima morda nezadostno mleko, ali pa je veliko, vendar se otrok ne zavije pred sprejemom mastnega mleka iz hrbta prsi. Pijte spredaj, več "prazno" in zaspi. Skozi kratek čas Nezazazenski prekat se počuti sam, drobtina vključuje Sirena, mama pa je spet prisiljena vrgati svoja dela in teči do razburjenega otroka.

Drugič možen razlog Lakota je prejšnja točka, in sicer kolika v želodcu. Novorojeni otroci zaznavajo vsako nelagodje v trebuhu kot občutek lakote. Iščete prsnega koša, aktivno se nerodno za vsako temo, ki se nanaša na obraz. Mami zazna takšno vedenje kot lakoto.

Takrat, kako narediti preprečevanje vrtinčenja, zaprtja, driske. Mama mora jesti strogo v skladu s pravili prehrane negovalne ženske. Morda shranjevanje otroka iz bolečine v Tummy, boste našli, da tesno spi.

Imam žejo

Če ima mama preveč sladko ali maščobno mleko, se lahko otrok počuti žejo. Vse mame praksa ne pada novorojenčka. Če pa je drobtina že dala vodo, jo je treba redno izvajati. Morda otrok ne spi čez dan zaradi suhih ust.

Nekaj \u200b\u200bimam nekaj

Nežno usnje otrok vztrajno reagira na dražila. Dojenček Eritem atopični dermatitis.zamenjati pokrov las Koža - vse to lahko vpliva na stanje drobtin. Srbenje in skrb zelo pogosto ne dajati otrokom za spanje novorojenčkov, ampak na žalost, samo rojeni otrok ne morejo moliti mamo o tem ali pomaga, da lahko samo jokati.

Spremenite mi plenico

Obstajajo otroci, ki so absolutno, v kakšnih pogojih bodo dosegli in se ne zbudili 3 ure, tudi če so njihove plenice napolnjene. Vendar pa obstajajo ti predstavniki "globoke inteligence", ki tudi v trenutku urina se zbudijo in začnejo biti zaskrbljeni. Mama verjetno mora otroka naučiti drugače. Obstaja že drobtina za dvig staršev in jih prisili veliko bolj pogosto, da jih spremenijo plenico, sicer samo zavrnejo spanje!

Tako sem prepeljal, da ne morem zaspati

Če je bilo dojenček dnevno obdobje spanja manjka, je popolnoma pričakovana reakcija kršitev nadaljnjega načina spanja in budnosti. V takem primeru je potrebno pomagati surovi, da se sprostite. Organizirajte sprehajalni voziček svež zrak, vzemite otroka v topli obleki s kamiljo, dajte mu malo zelenega čaja, če ste že vadili oteklino.

Pogrešam mamico

Če vaš otrok ne spi v popoldanskem času, morda predlaga, da se oba sprostita! Drobtine čutijo energijo mame veliko bolj tanko kot smo odrasli. Če je starš sam že na robu, utrujen, navdušen, napihnjen, potem se bo otrok obnašal podobno. Čutil bo nelagodje matere in izražajo enako reakcijo kot odgovor.

V takih trenutkih bi morala mama pozabiti na vse zadeve in težave, ležijo poleg svoje drobtine, uživajte v bližini najbolj ljubljenega in naravnega malega človeka na svetu, se sprostite in zaspite. Presenečeni boste, vendar bo najverjetneje, da bo vaš otrok veren, da bi spal poleg vas gladko, kot boste blizu njega.

Včasih je treba opozoriti, da je otrok manj potreben sterilizacija okoli, in v večji - trajni občutek Takoj mama mama.

Nosite sobo

Otrok lahko moti spanje v prostoru v prostoru, suhem zraku ali, na nasprotnem, čezmerna vlaga. Če mikroklima v vaši hiši ne izpolnjuje določb prostora za sobo baby., Razmislite o načinih popravljanja situacije. Otrok lahko razbije sanje, ki mu sledi preseganje živčnega sistema, oslabi imuniteto. Poskrbite za svojega otroka, da se udobno in budno, in spi.

Počutim se vroče

Mnoge mame skrbno merijo svoje otroke, saj verjamejo, da bi moral otrok do enega leta zagotovo imeti kostum za zelje, v katerem je bil najden. Postopki izmenjave toplote v organizmu drobtin se še niso popolnoma stabilizirani, otroka se zelo hitro pregreje, se telesna temperatura dvigne, otrok vrže v znoj. On je neprijeten, in mama je vse občasno, zakaj njen otrok ne spi v popoldanskem času, ona mu lullts in zaslon up, tudi pretepli s toplo odejo.

Ne pozabite na pravilo: Otrok do enega leta je treba uporabiti na enak način kot po sebi, in doda drugo plast povprečja z gostoto tkiva. Govorimo o povprečni odrasli, to je, ne "Walker" in ne "Merzlyak".

Koliko ur na dan naj dojenčki spi?

Zdaj najljubši pediater Komarovsky bi rekel: "Tvoj otrok ne bi smel nikomur!", In to bi bilo prav. Seveda so povprečni kazalniki zdrava režim. Spanje in zbudite otroka do leta, vendar so vsi pogojeni, in če je otrok normalen, je mirno aktivno, potem pa mu dovolite, da ne spi na zdravje!

• V povprečju je otrok prvega meseca življenja spi na dan do 18. ure. Zbudil se je samo za jesti in rahlo krmili ude.
• Bližje do 3 mesece, največja vrednost spanja na dan doseže povprečno 15 ur.
• Po 3 mesecih je ta vrednost tako posamezna, da je težko pripeljati srednje številke. Ampak, praviloma, večina otrok spi vsaj dvakrat na dan 2 uri.

Če vaš otrok ne spi v popoldanskem času, ne mudi, da bi premagal zvonec in teči do nevropatologa. Prvič, poskusite odpraviti banalne vzroke njegovega nelagodja, preživeti več časa z drobti, pogosto hodite z njo na svežem zraku in kopanje dlje kot v topli vodi, in najverjetneje, vaš otrok se bo naučil spati močno dolgo bivanje!

Video - koliko bi moral otrok spati čez dan

Zakaj novorojenček ne spi ves dan - vprašanje, ki izhaja iz mnogih mladih mame. Naj se obrnem k zdravniku? Kako to storiti v tem primeru? Odgovor na to vprašanje je dvoumna in je odvisna od številnih dejavnikov.

Bayu-Bai bi morali vsi otroci: prednosti spanja za otroka

Možgani in živčni sistem, ki sta se pojavila na svetlobi, otrok nadaljuje svoj razvoj. Nenavadni dražljaji pomagajo se uporabljati v novem vzdušju. Nezreli možgani obdelujejo informacije v majhnih porcijah in potrebuje trajni počitek. To je razlog za dolg spanec.

Če se otrok zeja, se vzpenja in drgne oči, želi spati - čas, da mu pomagam. Lahka nihanje in uspavanka vedno pomagata.

Ugotovili bomo, koliko bi moralo spati na dan novorojenčka. Govorijo o naslednjem: Prvi dnevi Dojenčki so lahko budni med hranjenjem 15-30 minut. Skupno trajanje zaspajenega stanja doseže 20 ur na dan.

Vsakih 30-40 dni odraslih ga zmanjša dnevna potreba na počitnicah približno eno uro. Od 9 mesecev in do enega leta, dan norme - 1 čas 2 uri ali 2-krat na uro in pol.

Otroci prsi Zelo pomembno je, da veliko spati - kronična ne-sup lahko upočasni razvoj in rast otroka.

Ta način ni nujno naravno. Pogosto se zgodi, da majhna žalost spi popoldne. Obdobja Wakefulness so neskladna, ne puščajte časa za druge razrede, vzemite veliko moči od matere.

6 razlogov za zaskrbljujoče spanja

V prvem letu življenja so lahko razlogi za dan drugačni. Najenostavnejši in pogosti - opustitve z:
1
Mokro plenico. Mokre plenice so neprijetne za večino majhnih otrok. Trdno jim preprečujejo, da zaspite ne le čez dan, ampak tudi ponoči. Treba je spremeniti pravočasno.
2
Intertrigo. Ob uporabi mater se pojavi v gubah nog, pazduho, za ušesi. Sčasoma se na teh mestih pojavi lajanje srbenja.
3
Neprijeten položaj v jaslici. Nastala roka, krtača, preveč mehka ali trdna posteljica ne pomaga zaspati. V tem članku preberite in kakšna je potrebna otroška žimnica.
4
Duchot v zaprtih prostorih. Svetlobni dojenčki potrebujejo stalni dotok svežega zraka. Pomanjkanje kisika v neverjetni sobi, redke sprehode - vse se odraža v dnevnem počitku.
5
Zamrznjeno. - 20-23 stopinj. Termoregulacija telesa v dojenčku je nepopolna. Poleg tega, hladen zrakVstop v pljuča, izkaže telo, tudi če je otrok dobro pokrit. Ne priporočamo, da se dojenčki na ulici na ulici pri temperaturah pod 10 stopinj.
6
pomanjkanje materino mleko. Spanje na prazen želodec, ki je sposoben novorojenčkov do 2 meseca. Če se otrok ne zbudi 4 ure, ga morate zbuditi za hranjenje.

Postati starejši, novorojenček spi malo popoldne, če ne član. Znaki, ki jih je mogoče ugotoviti, da otrok nima mleka, ki ga opisujemo v članku do.

Več. resni razlogi, zaradi katere otrok ne spi ves dan , zdravje.

Če se novorojenček zbudi vsakih 5-7 minut, in najhujše več kot 5-6 ur, potem ima očitne motnje spanja

Lahko je:

• črevesna kolika;
• napihnjenost;
• obstojnost;
• otitis;
• guma, preberite, kako posnamete dojenčke nosu;
• povečan intrakranijski tlak;
• toplota;

Vsak simptom ima svoje manifestacije, ki se morajo naučiti razlikovati dojenčki, da bi spali čez dan.

Mikhaylelenko oi, nevrolog, urbana klinična bolnišnica 34, Novosibirsk

Potrebujete način. Znak zdravega živčnega sistema - želja po režimu. Za otroka je njegova spoštovanje izjemno pomembna.

Če se je moja mama iz prvih dni začela držati, nato pa bo otrok v prihodnosti zaspal izključno z uro brez najbolj prizadevanj mame. Hkrati pa bo trdno in sladko.

6 znakov motenj spanja

Vsak razlog ima svoje lastne manifestacije, ki se morajo naučiti razlikovati od dojenčkov, da bi spali čez dan.
1
Težave s trebuhom. Če otrok po hranjenju slabo spi, je lahko posledica zaraščenega. To se zgodi v prvih dveh mesecih, medtem ko želodec ni raztezal do želenega volumna. Preveč maščobnega mleka (po oreh, kondenzirano mleko) je težko izprazniti črevesje, povzroča kopičenje plinov. Značilne znake: Trden, rahlo napihnjen trebuh, skakanje. Ali bodo Platteki pomagali pri problemih trebuha, lahko ugotovite.
2
Hlajene bolezni v obliki otitisa, izcedek iz nosu ne bi smel zaspati in odrasle osebe. Če, ko pritisnete na uho, dojenčki reagirajo s preprečevanjem ali jokanjem, potem to pomeni prve znake vnetja srednjega ušesa. Otrok ne more spati odprta usta. Če je nos dosežen, se bo nenehno zbudil.
3
High HFD. - To so močne glavobole. Provični faktor pritiska skokov je ostra sprememba vremena. Vremenska občutljivost dojenčkov, in s tako boleznijo, je še težje za njih.
4
Alergija. Zdravstvena mati se konča s srbom kožni izpuščaj. Izpuščaj se pojavi predvsem na licih, barvah, nogah, zadnjici.
5
Temperatura. Eden od znakov temperature za 37,5 stopinj je povečana razburljivost. Emisije adrenalina dojenčkov neplodnosti. Iz tega razloga novorojenček ne spi ves dan, če ni.
6
Zobje. Če in kamere so ves čas v ustih, najverjetneje razlog zaskrbljen spanec je . Enostavno stanje dojenčka bo pomagalo hlajenje gelov za otroške dlesni.

Zakaj Kroch spi in joka

Otrok ne more povedati, da ga moti. Da nekje boli, mama lahko ugane zunanji znaki, as. slab padec, jokati.

Ko otrok ne spi popoldne in hkrati joka, povzroča resen alarm. Anksioznost in jok vzrokov:

• bolan trebuh;
• težave z ušesi;
• glavoboli;
• zobje.

Te boleče manifestacije se ne smejo umiriti. Dojačica postane nepribša, prilagodljiva. Želi spati, vendar se zbudi od bolečine.

Včasih otrok v popoldanskem času ne spi zaradi preobremenjenosti živčnega sistema. Glasna glasba, hrup, pogovori, svetle svetlobe - dejavniki, ki vplivajo na dobro počutje mali človek . Dojenčki so občutljivi na zunanje razmere, za dobro počutje matere. Živast matere bo prenesena na otroka in bo povzročila zaskrbljenost in jokala.

Ko novorojenček ne spi ves dan brez vidnega razloga, se vzpenja, potem morate biti pozorni na odnos v družini in rutino življenja v hiši.

Pomagaj mi, mama

Pozorni, občutljivi odnos do otroka bo mami pomagal ugotoviti, zakaj otroka ne spi čez dan. Njegovi nadaljnji ukrepi bodo usmerjeni v odpravo motenj in virov anksioznosti:

Kroch potrebuje svojo mamovo ljubezen od prvega dne svojega rojstva, tako da v mojih rokah na moji mami in bolje spi

1. Ko je sum hladno, temperatura brez zdravstvena oskrba ne dovolj.
2. Z izcedek iz nosu, se lahko spopadete, spreminjanje položaja telesa na nagnjeno. Snot se ne bo kopičil v nosu, ki bo dihal.
3. Črevesna kolika je zelo boleča. Relief bo prinesel masažo trebuha, topel plenilec kot stiskanje, položaj na želodcu. Kako narediti masažo iz Colic, brati.
4. Okrevanje za dojenčke - proces ni preprost. Tesen trebuh - pričanje o zaprtju. Potrebno je pomagati otroku, s pritiskom na noge v želodec (če ne sedi), držite ročno (več kot 6 mesecev).
5. Alergično srbenje je ostrenje v toplini. Hladni dostop do zraka, kopeli z serijo - sredstva za začasno odstranjevanje napada, ki vam omogoča, da spi čez dan.
6. Brezposelni dlesni, sline - simptomi zobah prvih zob. Večina akutno obdobje traja od tedna in še več. V tem času so otroci ponoči in dan. Posebne anestetične mazila, masaže dlesni, ugriz hladnih predmetov pomaga premagati boleče pojave. Tukaj smo dodatno povedali.

Splemenkov a.v., nevrolog, zdravstveni dom Alan Clinic, Izhevsk

Dolgoročna blagovna znamka na roki (uro in več) lahko govori o nevroloških motnjah. Na primer, o intrakranialnem tlaku.

Dokazano je, da krpanje normalizira stanje LYCVORE (cerebralna tekočina), odstranite glavobol.

Potrebno je videti kot nevrolog, če otrok slabo zaspi, spi nemirno ali nenehno zbudi in zavrne hranjenje.

Včasih novorojenček ne spi ves dan in nenehno zahteva. Prvi razlog je pomanjkanje hrane. Da bi to ugotovili, moramo pretehtati dojenčke pred in po hranjenju, da bi ugotovili količino mleka. Potem primerjajte s srednjimi standardi za to starost, če je potrebno, vnesite LUCH.

Druga razlaga je refleks. Postopek sesanja pomirja živčni sistem . Če nekaj moti nekaj, potem je bolečina tako utišana ali mirna in občutek varnosti.

To se zgodi, da zdravo, veselo otroka spi 30 minut čez dan. Glavni kazalnik je dobro počutje in razpoloženje otroka. Nobenih pritožb o apetitu, pridobivanje teže, v dobro razpoloženje - takšno trajanje spanja ali manjka motornih aktivnosti.

Spanje, moja radost, zlitina

Tako da je otrok v tesno spal, včasih dovolj, da se prilagodi temperaturo zraka v prostoru, pokriva baby grelnik ali nasprotno, ne moti

Način pomaga pri oblikovanju pogojnih refleksov pri otrocih iz dojenčke.

Za najmanjšo - lutko po obrokih. Ugodno vpliva na stanje otroka. Ritmična gibanja bližnji stik, mirna melodija ustvarja občutek varnosti.

Razlog za prekinitev spanja v otroku pred letom je lahko drugačen način Priprava na spanje. Ko nosite na rokah, druga - takoj položena v jaslico. V vprašanju polaganja v spanje v vsem bi morala biti stabilnost in monotonost ritualov.
Priporočila Kako Dati otroka popoldne:

• prezračevanje otroške sobe;
• zmanjšajte razsvetljavo (opustitev zavese, žaluzije);
• zvok;
• pretresite 5-10 minut po roki;
• skrivajo uspavanka ali ljubeče.

Takšne tehnike, ki se uporabljajo ob istem času, bodo v enem zaporedju pomagale vzpostaviti. počitek otrok.

Ladijska a.v., nevrolog, klinika LLC, Moskva, Moskva

Dolga joka za več dni, ko je nemogoče odvrniti pozornosti in pomiriti, govori o potrebi po pregledu.

Prejšnja patologija bo razkrita, hitreje in lažje bo lažje.

Starši bi morali razumeti, da lahko ogromen odnos do zdravja otroka privede do zelo resne posledice. Da, in mamine živce bodo v redu, ko bo razlog za nezdravo spanec odpravljen in otrok bo končno začel spati.

Zaključek

Kako novorojenček ne spi ves dan , obstajajo objektivni in subjektivni dejavniki. Cilj - Patološki pojavi. Ti vključujejo anomalijo intrakranialni tlak, hladna, alergija. Subjektivna - kršitev higienskih zahtev, dnevna rutina. Samo z odpravo vzroka, lahko vzpostavite mirno zdrav spanec otrok.

Za mnoge mame dan sin. Otrok je redka priložnost, da bi bila sama z njimi, naredite svoje podjetje ali pa se sprostite. Ampak to ni skrivnost, da mnogi otroci ne gredo v posteljo s takšnim presežkom, kot odrasli.

Je slabo ali dobro? In zakaj potrebujete dnevne sanje? Danes vam bom povedal, zakaj otrok popoldne ne želi spati, v kateri starosti je normalno, in v katerih je treba sprejeti ukrepe, in kaj storiti, če je otrok zmeden dan z nočjo.

Če bi premagal alarm, če otrok noče spati čez dan?

Vse je odvisno od tega, koliko let vaš otrok in kako spi ponoči. Problem pomanjkanja dnevnega spanja ni samo, da je mama odvzeta več prostih ur. Verjetno ste to opazili mali otrok Ne bom spil, zvečer pa postane počasen, razdražljiv, muhavosti in brez.
Pomanjkanje spanja res lahko povzroči zmanjšanje pozornosti in celo poslabšanje imunitete. Pediatri priporočajo, da se držijo rutino z dnevnim spanjem do šestega leta, ampak v praksi, lahko otrok začne biti muhast v "mirni uri" po triletni starostTudi če je s svojim telesom in pogoji spanja vse v redu. Na primer, zaradi banalnega protesta. Strinjam se z njim, da lahko v mirni uri leži, obrne knjigo ... boste šli na koncesije in je verjetno, da bo v pol ure taka laž varno padla.

In če ne, bo zagotovo postal lažje, da ga je dal zvečer, še posebej, če zavračate hrupne igre in, na primer, eno uro pred sanjami, naredite toplo žensko s kamilico. Bodite previdni pri temperaturi vode: kul kopalnica lahko obratno, da razvedri otroka. Najprej po neuspehu dnevnega spanja, lahko otrok začne pecka nos že v 19-20 ur, vendar običajno tak večerni sin. Hitro se spremeni v polno noč.

Karapuzu ni stara dve leti in ne želi spati čez dan?

Za zelo majhne otroke, spanje je vir intenzivnega razvoja, je preprosto potreben otrokom. Razlog za neuspeh spanja običajno leži bodisi v njenem telesu ali v pogojih spanja.

Najpogosteje spanje spanja:

Svetla svetloba in glasni zvoki. Otroci se ne razlikujejo od odraslih. Morda sonce sije otroka desno na obrazu ali zvoke iz ulice, ves čas ga razbije iz spanja.
Podobno dejanje neprijetno temperatura V sobi. Otrok ne bi smel zaspati, kot je zelje, in sobna temperatura mora biti znotraj 21 stopinj. Pred dajanjem izvedite sobo: Svež zrak "lulls" in odraslih in otroci. Samo izogibajte se osnutki, sicer se otrok lahko obožuje.
Navdušenost. Igre z otrokom - stvar je potrebna. Ampak ne bodite presenečeni, če se sprva naj glasno, in po pol ure nočejo zaspati. Majhni otroci morajo biti pripravljeni tudi spat.
. Od njih se otrok zbudi, kapriciozno. Kako se spopasti z njimi, sem povedal na eni od prejšnjih delovnih mest. Samo ponovite eno od najbolj preproste načine – lahka masaža Gibanje v smeri urinega kazalca.
Težave z živčnim sistemom in drugimi boleznimi. Če ste se znižali iz nog, je bilo vse prezračeno, ohranite si tišino miško, Karapuz pa je še vedno utripa, je vredno pokazati specialist. Verjetno je, da muče nekaj neugodja, vse do bolečine, razlog, zaradi katerega lahko določi samo zdravnik.
Pomanjkanje zglednega dne Otrok ne daje priložnosti otroško telo Občutite ritem življenja in pogojnih refleksov, navade so počasnejše.

Drug možni razlog za neuspeh spanja - brez utrujenosti. Otrok ni utrujen, premaknil se je malo, gledal karikature ves dan ali prebral. V tem primeru bo zelo težko položiti, in oba večer in dan.

Če otrok nima dovolj aktivnosti, morajo biti mobilne igre vključene v svoj urnik, in če je starost dovoljena, potem šport. Samo ne pred spanjem. Po sprostitvi energije morate spremeniti aktivnost in se pomiriti. In, zelo verjetno, bo otrok sam odpeljan, da spi.

Kaj storiti, če je otrok zmeden dan z nočjo

Problem, znan veliko staršem. DINT DIETATKO Spi, in ponoči se nenehno zbuja, kapriciozno in posveti pozornost.

Ena od mojih deklet je trčila pred več leti s podobnim problemom, njen mož pa se je vsako noč obkrožil po hiši s prevozom. Samo zato je bilo mogoče, da hčerka spi. Seveda, ta situacija ne bo pripeljala do dobrega: in starše bodo oddajajo, in za otroka, da sploh ni koristno. V drugi družini, otrok spal v vozičku na balkonu pozimi v hladnem v hladnem celo noč, sicer pa nikakor ni. Svež zrak je dober, toda mati je spala z odprtim balkonom na osnutku, nenehno preverja, ali je hčerka zamrznjena. Včasih samo takšni ekstremni ukrepi pomagajo. Ali sanje normalizirajo sama po sebi. Toda nekaj je mogoče storiti, da bi otroku pomagali, kot je potrebno?

Pokažite otroku razliko med dnevom in ponočiZanj ni tako očiten kot za nas. Z nočno krmljenjem vklopite lučko, mirno in mirno pogovorite. Toda dan, med Wakefulness, mora biti največja svetloba. Samo dan z otrokom, ki ga potrebujete za pogovor in igranje. Naj vidi, kaj točno svetlobni čas Dnevni odrasli se ukvarjajo s stvarmi: ne bojte se govoriti, gledati televizijo ali poslušati glasbo. Seveda, na razumnem obsegu, potem pa se otrok lahko prestraši.

Filty otrok in dobro spi. To pravilo ve veliko mame. Zato v predzadnjem hranjenju dajte otroku nekoliko manjši kot ponavadi. Potem ga plačajte in pojdite mirni režim. in vzdušje. Pojdite na zadnje krmljenje zaklada, saj bi moralo biti lačno, boste jedli vse do zadnje pade in luči močan spanec.
Vnesite rituale, ki označujejo začetek dneva in njegovega zaključka. Glasbo lahko postavite v popoldne in zvečer, odprite in zaprite zavese. Navada - naša druga narava in kmalu se otrok prilagodi pod naravnim urnikom.
Če se otrok zbudi, vendar veš, kaj ga hranite zgodaj, in pellebies so suhi, ne pohitijo v posteljo, počakajte nekaj minut. Vaše vzpon bo signal, kaj se lahko končno zbudiš. In tako lahko spet zaspi v nekaj minutah. Biti pošten, ta nasvet ni nikoli pomagal, niti nasprotno - hitreje, otrok bo razumel, da je mama blizu, hitreje se umiri. Kot možnost - otrok želi piti. Gets - Sleep.

Ko otrok spi, mama počiva ali opravlja delo po hiši. Nekateri novorojenčnji pol dni porabijo v zibelki, drugi doživljajo manj željo po spanju - dan-prijatelja je odvisen od posamezne značilnosti organizem. Če je otrok poln energije, se srečno nasmehne in ne ugasne - to pomeni, da je bolelo! In kaj če ne spi ves dan? Ali moram skrbeti?

Pogosto, novorojenčki spijo popoldne 3-4 ur in se zbudijo, ko začnejo doživeti lakoto. Ta način traja do 1,5-2 mesečna starost, potem je čas, pravi otrok zmanjša.

Vendar B. zadnja leta vse več. Mama se sooča s situacijo, ko otrok iz rojstva praktično ne spi čez dan! V najboljši primer Takšne matere dobijo 40-50 minut tišine 2-3 krat na dan. To je zaskrbljeno, toda pred slikanjem je vredno ugotovitev: "Zakaj vaš otrok spi malo čez dan?"

Vzroki otroka Wakeryja

• Motnje spanja zaradi fizičnih ali psiholoških razlogov.
• Individualne značilnosti organizma novorojenčka.

Dojenčki, ki imajo dovolj dnevnega spanja, se odlikujejo z aktivnim vedenjem, nasmeh, izrecno izgovora željo po poznavanju sveta. Najbolje je, da spijo v vozičku med hojo na prostem. Hkrati, mama duševno na domu ali prsih, ne vpliva na učinek. Pomembno je izračunati. Če skupna količina spanja presega 15 ur, ni razlogov za alarme.

Kdaj lahko govorimo o motnjah spanja?

V primeru izrecne motnje spanja, novorojenček ne spi ob 5 uri, ne da bi padla v Drema za sekundo! In ko še vedno zaspi, se lahko zbudi vsakih 7-10 minut. To pomeni, da Kroch počiva samo v fazi hitro spanec. In ne doseže faze globokega spanja.

Če otrok spi v popoldanskem popoldanskem in kaže znake preobremenjenosti (muha, solze, kriki, agresivno vedenje, anksioznost) - vredno je posvetovati s pediatrom ali nevrologa.

Kateri razlogi ne dajejo otroku, da zaspi?

Toddler spi slab dan? Morda je veliko razlogov. Najpogostejša možnost je nelagodje.

• Kršitve sanitarnih standardov.

To je pogosto dovolj, da spremenimo temperaturni režim, pogosteje za zrak prostora in naredite mokro čiščenje, da bistveno izboljša kakovost spanja otroka. Hitrost temperature za dojenčka v prvem letu življenja je 20-22 stopinj Celzija. Intenzivni razvoj možganov zahteva zadostno vsebnost kisika v prostoru, zato je tako pomembna za zrak pogosto do zraka.

• Psihološko nelagodje.

Novorojenček mirno spi pod hrupom v ozadju - glasba, pralni stroj, sušilec za lase, odrasli pogovori. Ampak boleče reagira na ostre zvoke in svetlo svetlobo. Prostor, v katerem otroka zaspi, je nujno treba zatemniti z gostih zavesami ali žaluzijami. Pogosto ne spi čez dan zaradi pretresa - veliko število Gostje, aktivnost prekomerne mame.

Želja žensk, da bi se počutila koristna med dekretom, je zelo pohvalna. Toda škodljivo za psihološko ozračje. Če želja po "umivanju vse, okrasite, spremeni" postane nevroza - čas je, da se pomirimo! Mama se sprošča - otrok se bo sprostil in dobro spil.

Pogosto novorojenček po rojstvu doživlja močno osamljenost - ne sliši materinega srčnega utripa, ni fizično povezan z njim. V tem primeru mora mama pogosteje vzeti otroka na rokah, ga skala, pojejo uspavanke in zaspajo v bližini. Mesec kasneje, po rojstvu, otrok spozna, da imajo radi in se umirijo. Dan spanja postopoma normalizira.

• Fiziološki razlogi.

Kopičenje plinov povzroča otroka boleče občutke. Še ne more "povedati" o njih, zato ne spi zaradi bolečine. V tem primeru in videti utrujen. Možno je izboljšati stanje drobtin s toplo ogrevalno blazinico, položeno na trebuh in pomirjujoči masaži.

Asimptomatska motnja spanja je lahko znanje nevrološke bolezni. Zato se je treba posvetovati z nevrologa, če se otrok obnaša nemirno.

Otroci prsi so budni le 3-4 ur na dan. Preostanek časa je sanje. V tem načinu je organizem novorojenčka najbolje navajen na okoliško okolje.

Ko otrok raste, spanja in rekreacijskih sprememb. Zdaj mora otroka spati celo noč in dve ali tri ure popoldne, po kosilu. Toda srečna mama, ki spi z rojstvom, ko bi morala biti. Najpogosteje morajo starši uporabiti vse svoje potrpežljive in volje, da bi otroka poslali v posteljo.

In dojenčki in višji otroci ne bodo spili ob istem popoldnemu z enakimi razlogi.

Slabosti, povezane z okoljem

• Dan tujih hrupa je povsod povsod: na ulici, v vhodu, doma. Popolna tišina ali prekomerna hrup ne bo pustila, da otrok zaspi. V tišini so nastajajoči zvoki slišani ostrejši, jasnejši. In hrup in krik bo preprečil tudi odraslo.

  Kaj storiti? Večina učinkovita metoda - Ustvarite hrup v ozadju. Enostrant, ki se ne moti počitka. Zapis ostrelja morskih valov, ptičje petje v gozdu. Takšen zvok pomaga zaspati in prikriti druge zvoke v stanovanju.

• Sveže hladno zrak pomirjujoče deluje na živčni sistem. Pozimi ogrevalni sistem deluje v polni moči, posušenem zraku. Poleti toplota prodre v apartmaje, odvzema možnosti za prosto dihanje. Zamašna atmosfera v sobi je lahko vzrok oddaljenosti od dneva spanja.

  Kaj storiti? Kot je mogoče, da zrak, vlaži in ohladi zrak. Samo s klimatskimi napravami mora biti pazite, da ne gre za gospodinjstva.

• Otroci imajo nenavadno termoregulacijo. Baby, katerega telo še ni strah, se pogosteje mrzli. Večina otrok je udoben spanec, če so ovite v plenica ali odejo, kot v kokonu. Starejši otroci ne marajo, ko so zajeti. Raje svobodo in hlad.

  Kaj storiti? Poskusite z oblačili ali posteljnina. Morda pižame iz mehkih toplih flanalov ali gladke svilene spalne nočne srajce bodo prav. Lahka flis odeja ohranja toploto in ne predpiše na telesu.

• Že iz dvomesečne starosti, otroci narišejo veliko informacij, vizualno, na dotik in na govorice. Če v sobi, kjer otrok spi, raztresena pozornost stvari: utripajoči televizijo, nenehno vožnjo mimo sorodnikov, svetle igrače in druge dražljaje, otrok bo težko spati vsaj 15 minut. Nenehno bo raztresen, strmel na straneh, klicne pogovore.

  Kaj storiti? V času, da izklopite televizor, odložite hrupne stvari in gospodinjstvom ponudite nekaj v drugi sobi ali v kuhinji.

• Muhe, komarje ali ose, nadležno brenčanje nad ušesom, so zelo moteče in nadležne. Otrok nenehno obrne glavo, pomivalne posode.

  Kaj storiti? Tekočine, sveče ali posebne tablete bodo pomagale pri obvladovanju žuželk.
  Vse neprijetnosti, povezane z okoliškim otrokom, je dovolj enostavno za odpravo. Če ti ukrepi niso pomagali, morate izslediti zdravje otroka. Ali ga nikogar ne skrbi?

Zdravstvene težave

• Oglasni kopirnica ne sme spati v dojenčkih ne samo ponoči, ampak tudi čez dan. Ugotovite, da ima otroka želodec boli, preprosto: Med krče, ki jih premakne noge v želodec in krike.

  Da bi olajšali dojenčke Colic, obstaja veliko načinov: od uporabe toplega plenice do želodca do posebnih zdravil, ki zmanjšujejo bolečino.

• Starejši otroci so že pripravljeni pokazati mesto, ki skrbi. Poleg tega lahko starš vedno izvaja nekakšen pregled in neodvisno določi vir bolečine. bela zastava V jeziku, vonj ust ali svetle rdeče ustnice jasno kažejo na problem pri delu prebavnih organov. Torbe in modre oči pod očmi, pogosto izleti na stranišče lahko prinesejo idejo o bolezni ledvic in dober sistem. Poškodbe kože okoli ust in pod nosom kaže na odstopanje pri delu kardio-žilnega sistema. Zdravstvene težave ne morejo vedno rešiti čez noč. Ko je otrok zdrav, bodo dnevne sanje po sebi ponovno vzpostavljene. Potrebujete posvetovanje s pediatrom ali ozkim specialistom.
• Če ima otrok nos, ne samo spi, ampak tudi na vsak način kaže njegovo nelagodje. Smeyshe nos, Sneezes, podrgnil most. Dihanje je nenehno iztrebljeno, kot da ni dovolj zraka. Izcedek iz nosu hladne bolezniin alergije. Nekateri nos vaconishing Drops. In spreji iz mraza. Poleg tega lahko uporabite ljudska zdravila: Ogrevanje mARINE SOLU., masaža nosnih sinusov. Če izvedeni nos povzroča alergije, se bo končal takoj po jemanju zdravil proti antihistamini.
• Vsak izpuščaj ali rdečina na koži povzroča srbenje in tesnobo. Ugriznice insektov na koži so opazne takoj. Otrok začne glavnik in jih pobrati, nenehno dotikajte isto mesto. Kot prva pomoč lahko uporabite gele, ki vzamejo srbenje in draženje. Za odrgnjenje in kose so primerne mazila za celjenje ran.
• Alergijske reakcije, diateza ali ekcem je pravi test za otroka, in za starše. Dražilna koža Nenehno srbenje in boli, dušerski spanec. Najprej se morate znebiti vseh zbiralcev prahu: preproge, volnene stvari, mehke igrače itd iz hrane, da izključijo vse sladkarije in izdelke, ki vsebujejo barvila. Zrak v prostoru je treba nenehno vlaži.

Reševanje problemov z zdravjem otrok zahteva veliko moči in potrpežljivosti staršev. In kaj, če se otrok počuti super, vendar ne želi spati med popoldancem? V tem primeru bo treba razumeti v drugem problemu - psihološko nastavitev Otrok.

Razpoloženje ali stanje

• Če otrok ni utrujen, lahko starši naredijo karkoli, vendar ne bo spal. Energija in štedilnik skozi rob, ne porabljen. Spanje se mora sprostiti in pridobiti moč. Kaj pa počiva? Zakaj pridobivanje moči, če to ni nikjer to storiti?

  Prva polovica dneva bi morala biti namenjena igram, gibanju, športu - vse, kar bo dalo proizvodnjo nelagodne energije. Če otrok takoj sedi po zajtrku računalniške igre Ali pa si oglejte televizor, bodo samo oči utrujene. Sprehod po svežem zraku, komunikacija na dvorišču z vrstniki, plavalno skupino ali obisk otroškega razvoja kluba - to je tisto, kar bo dalo potrebujete učinek. Starši morajo svojemu otroku izbrati ustrezen poklic, ki bo pomagal pri odpadni moči, ki se je nabral ponoči spanja.

  Po zabavnem sprehodu in gostem kosilu se otrok ne more več upreti. Novi vtisi in utrujenost bodo vzeli svoje. Oči se držijo skupaj, in otrok bo zaspal v nekaj minutah.

• Še ena ekstremna je preobremenjena. Upoštevati je treba, da so nekateri otroci nagnjeni k pretirani dejavnosti. Tekmovalne in hrupne igre jih vodijo v stanje prekomernega preporoda, ki ni tako enostavno pomiriti. Otrok ne opozarja na dolgo časa za dolgo časa, kapriciozno, organizira histerike na nič. Starši, ki vedo o tej funkciji svojega Čada, bi moralo biti razumno dinamične razrede in počitek. Pred spanjem, je treba urediti prehodni čas, da se omogoči, da se lahko odide na več mirna država. Po sprehodu lahko berete, izperite otroka pod toplim prho. Kot sprostitev, ne morete uporabljati gledal risank. TV bo dal nasprotni učinek, majhen aktivist pa bo pomagal temeljito. Prekomerna razburljivost otroka je razlog za nevrologa. Posvetu bo, kakšne ukrepe se je treba izogibati in kako se obnašati z otrokom. Nekateri otroci imajo dovolj kompetentno zgrajeni dan. V tem primeru nevrolog priporoča pitje pomirjujoče sredstvo.
• Pogosto se otroci motijo \u200b\u200bspanje in strah. Otroci prsi niso seznanjeni z občutkom strahu ali samozavestja. Njihove izkušnje še vedno niso dovolj strah samega sebe in njihovega življenja. Starejši otroci so že videli in čutili dovolj, da bi doživeli grozo. Monster se skriva za zavesami, pošast pa živi v omari - vsi so opravili takšne strahove. Tudi popoldne lahko otrok pogleda okoli in se boji zapreti oči. Pogosto se odrasli spodbujajo z videzom strahov. Otrok, da bi nahranil kašo ali obnašal, s časom se lahko obrne proti staršem. Boj proti strahu pomaga risati. Obstaja veliko metod, ki temeljijo na zahtevi: narišite svoj strah. Izkušen psiholog lahko predlaga, kako ukrepati.
• Navada se nenehno oblikuje v otroku po polletju. Če vaši sorodniki raje nosijo otroka in ga ne pustijo v jaslice z igračami, v nekaj mesecih otrok ne bo deloval neodvisno. Zahteval, da grdo in zaspal bo samo na roki. Če otrok ne mukuje kolike in drugih bolezni, mora otrok zagotoviti svobodo delovanja. Potem bo otrok lažje položiti, bo lahko samostojno zaspal brez pomoči odraslih. V nasprotnem primeru bodo morali biti starši v nekaj letih prikrajšani, ko bodo naraščajoči otrok ne želijo pustiti od sebe.
• Dan dneva je potreben za osebo svet Ni se spremenil v kaos. In otrok v načinu potrebuje še več kot odraslo osebo. Če včeraj, otrok sploh ni prilegal spanja, danes se je odločil, da bodo zgodaj postali zgodaj, jutri pa niso imeli časa, otrok je v času izgubljen. Otroka se na zahtevo staršev ne more preklopiti na način spanja. Njegov živčni sistem je treba izboljšati, pripraviti se na počitek. In za to potrebujete zaporedje dejanj, ki se bodo ponovile od dneva na dan hkrati. Kopanje, branje knjige, razprava o incidentih dni, poljub za noč. Približno tak niz ukrepov je treba ponoči ponoviti. Kadar obstajajo jasna pravila v otrokovem življenju, se lahko njegovo vedenje nadzoruje.

Razlogi, zaradi katerih otrok ne spi čez dan, veliko več kot eno. Naloga staršev je mirno in namensko da izpraznita, dokler ni stvar, da otrok preprečuje.