Vsaka mama poskuša narediti prehrano svojega otroka, vključno z v njem zdrava hrana Prehrana. Torej, na primer, Dragun vsebuje veliko koristne snovipotrebno za telo. Vendar pa, da bi ga uvedli v prehrano, morate vedeti, iz katere starosti lahko daš to jagodo otrokom.
Dragun vsebuje veliko vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in prehranskih vlaknih. Med njimi:
- Vitamin C prispeva k normalizaciji postopka izmenjave, ščiti pred prehladi in nalezljive bolezni, krepi stene plovil;
- Kalij. Izboljšuje živčne in kardiovaskularne sisteme;
- Magnezij. Krepi zobe in sistem kosti, izboljšuje delovanje srca. Na Freeware in hiperaktivni otroci ima pomirjajoč učinek;
- Kalcij. Neguje živčni sistem in srce, krepi zobe in kosti;
- Jod. Izboljšuje delo Ščitnica;
- Rutin. Prispeva k razvoju žolčkov, ledvic, krepi žilni sistem;
- Mangan. Sodeluje v postopku fermentacije, pozitivno vpliva na razvoj in rast organov ter podpira tudi biokemično ravnovesje;
- Beta karotena. Izboljša vizualni sistem in ščitijo očesne mrežnice pred poškodbami;
- Likalnik. Posodobi sestavo krvi, prispeva k proizvodnji hemoglobina;
- Celuloza. Prednost dela črevesne peristalnosti in spodbuja dejavnosti črevesnega in želodčnega trakta. Prav tako uravnava krvni sladkor v krvi in \u200b\u200bzmanjšuje oblikovanje plina;
HAR.
Preden otroka daje Dragun, morate vedeti o škodljivih lastnostih tega izdelka. Ta jagoda je "težka" hrana, ki je dolgo prebavljena s hitrim otroškim želodcem. Tannes, ki so v sestavi sadja, pri mešanju z železom, kalcijem, magnezijem in cinkam, tvorimo spojine, ki jih je otroški prebavni trak zelo težko absorbirati. Za redna uporaba Jagode lahko tvorijo pomanjkanje teh elementov v svojem telesu.
Sadje lahko prispeva k:
- Črevesna obstrukcija. Berry je sposoben »lepljenje« vsebine črevesja s prezgodaj predčasno uvajanje v otroško vabo;
- Videz zaprtja. Pojavlja se pri uporabi nezadostno zrelih sadežev ali v velikih količinah;
- Alergijska reakcija. Orange sadje je močan alergen, zato ga je treba v majhnih razmerjih skrbno vstopiti;
- Povzroča drisko. S hkratno uporabo mleka z PersiMmon.
Koliko mesecev lahko daš persimm
Novorojenčka in dojenčkov polletne starosti ni mogoče dati PersiMmon. Razlog ni na koncu prebavil. V sadju tega jagod je tanin, ki ga telo otrok ne absorbira v tem obdobju. Mnenja zdravnikov o tem, ali je mogoče otroku dati Persimnon po enem letu, se razteza. Nekateri verjamejo, da se Berry lahko hrani enoletni otroka, drugi svetujejo, da začnejo po 3 letih.
Glede na te nianse je bolje dati otroku, da jedo to berty med priporočenimi starostnimi mejami - v dveh letih.
Ko je ta fetus uveden, je potrebno:
- Posvetujte se z vašim zdravnikom, da se izognete napakam;
- Razmislite o značilnostih telesa otroka;
- Pravilno izberite razred Dragumomo.
Pozor! Nemogoče je otrokom dati otrokom skupaj z izdelki, ki so nasičeni z beljakovinami, pa tudi z darili morja: raki, ribe, mehkužci itd.
Pod kakšnimi boleznimi je nemogoče dati persimatic
- Diabetes. Vsebnost sladkorja v Psimmonu je približno 11%. To lahko privede do hiperglikemije;
- Kožne bolezni manifestirajo v obliki Diatela. To kaže na težave s črevesjem;
- Presežek. V jouruge. veliko število saharoza;
- Predloga na alergije. Sadje vsebuje velik odstotek beta karotena in sladkorja, ki sta močni alergeni;
- Chalch težave. Tannina v Berryju spodbuja razvoj;
- Pogosto uriniranje. Kalij, ki je del jagode, ima diuretik učinek.
Otrok, ki trpi zaradi patologije gastrointestinalnega trakta, ne sme dati tega sadja na pet let.
V kateri obliki dati
PersimMune je bolje dati otroku v sveži obliki. To zagotavlja najvišji znesek vstopa v telo koristnih snovi. Prvič, da uvedemo v prehrano, je bolje z dodatkom ene enakomerne rezine v kašo. Dajanje otroka tega sadja, je potrebno pozorno spremljati reakcijo telesa. Če nic. negativni rezultati Ni sledilo, po določenem času, lahko majhnega otroka daje celotno verodostojno velikosti. Upoštevanje sanitarna pravila, preden ga uporabite, je potrebno umivati \u200b\u200bsadje, da ne ostanejo Škodljivi mikrobi. Nato čiščenje lupine in kamnov, narežemo na majhne režnje.
V primerih, ko otroški okus sadja ne mara, ga lahko ponudite posušen Persimmon. V suhem sadju minerals. In vitamini so shranjeni v velikih količinah, adstrigentna lastnost pa izgine. Toda na žalost, Vitamin C se ne ohranja v suhega sadja, in odstotek saharoze se večkrat poveča.
Beat se lahko uporablja v:
- solate;
- Žele;
- marmolands;
- jema;
- sladoled;
- flip;
- kompote;
- sladice;
- jogurti;
- peki (kot polnjenje za pite, palačinke, casserole).
Da bi odpravili adstrigentni okus ploda, ga lahko držite v zamrzovalniku. Po tem izvlecite in dajte odpadke pri sobni temperaturi nekaj ur.
Pozor! Postopno uvajanje novega izdelka v majhnih razmerjih je zaveza dobro počutje otrok.
Kako izbrati Dragun
Prvič bolje seznaniti z otrokom z jagodami, ki se nanaša na ne-adstrigentno sorto. Potrebno je kupiti samo zrelo, ki ima svetlo bogato oranžno barvo, sadje, temne liste in enako barvo sadja. Poskusite se izogniti nezrelim plodu, saj lahko povzročijo motnjo prebavnega sistema, kot tudi PersiMmon, ki ima:
- odseki rotacije;
- poškodbe;
- temne lise;
- posušena koža.
Katere vrste Dragun je mogoče dati
Od sort jagod, otrok je bolje dati Sharon ali kralja. Sharon je rezultat prehoda Apple in Dragun. Zato je ta sadje manj adstrigentne kisline. Od drugih sort je značilna bolj podolgovata oblika in strošek več.
V kralju Tannina, kopanje In asimilacija železa je v minimalni količini v primerjavi z drugimi sortami.
Alergija
Dragun lahko povzroči alergijsko reakcijo, katerih znaki so zaznani po nekaj časa.
Otroci z nizko imuniteto in genetsko predispozicijo se pogosteje nagnejo nanj.
Posledice alergijske reakcije so lahko:
- edema;
- dispneja;
- srbeča koža;
- suha koža;
- izpuščaj na telesu;
- spreminjanje barve obraza;
- povečanje temperature;
- anafilaktični šok;
Pozor! Če ima otrok znake alergij, je treba izdelek izključiti iz uporabe in se obrnite na svojega zdravnika.
Poznavanje uporabnih in škodljivih lastnosti Dragun, kot tudi starost, iz katere jo lahko date otrokom, se bo vsaka mama spopadala s pravim vstopom v otroško prehrano.
Vsebina članka:Sladki in dišeči persimmonovi, kot sta otroci kot odrasli. Ta članek bo povedal o posebnosti tega sadja in je, da je otrok Persimmon.
Koristne in škodljive lastnosti Psimmona
Ta sadje ni le okusno, ampak tudi zelo koristno. Med pozitivne lastnosti Osebe je mogoče opozoriti na naslednji način:
Neguje telo z ogljikovimi hidrati, organske kisline, naravna vlakna in druge koristne snovi;
Normalizira raven mineralov in vitaminov v telesu v hladni sezoni;
Izboljša imuniteto, normalizira funkcijo ščitnice in ledvic, krepi stene krvne žileima pomembno vlogo pri hematopoetskih procesih;
Pozitivno vpliva na rast otroka in podpira vizualno ostrino;
Naravna saharoza v sestavi plodov pozitivno vpliva na možganske aktivnosti in zmogljivost.
Neizkušeni starši morda ne poznajo Persimmon ohlapnosti ali pritrdite otrokovega stola, zato morajo upoštevati, da ima ta sadje lastnosti. Pri driske lahko otrok da to sadje, problem pa bo izginil.
Kljub velikemu številu pozitivnih lastnosti ima PersiMmon številne slabosti, ki jih je treba upoštevati pri pripisu tega sadja svojega otroka. TO negativni vpliv Osebe vključujejo naslednje:
Adstrigentno delovanje sadja zgodnja starost Drobtine lahko povzročijo obrezovanje črevesja;
Pogosta uporaba Psimomona (zlasti nezrelega sadja, ki so bogata z Taninom) vodi do razvoja zaprtja. V zvezi s tem se pediatri ne priporočajo, da se ta sadje dajo dojenčkom, nagnjeni k zaprtju;
Sadje je močan alergen, zato po prahu pogosto povzroči alergijsko reakcijo v otroku;
V Persimmonu visoka stopnja Preprosto prebavljive ogljikove hidrate, zato je v diabetesu kontraindicirana;
Hkratno uporabo Persimmona in mleka povzroča driska.
Zakaj ne dajo persimeranja otrokom do enega leta, se lahko naučite iz videoposnetka:
V kateri starosti lahko otroku daš Dragunci?
Pediater strokovnjaki ne priporočajo, da se persimmune dajo otrokom v enem letu. Večina strokovnjakov svetuje, da se tako sadje vključi v prehrano otrok, ki niso mlajši od doseganja triletne starosti, ko prebavni sistem Dovolj dozore za normalno prebavo.
Nekateri starši tvegajo, da dajejo sladko poslastico v 1-2 letih, vendar bi morali v tem primeru mame in očetje razumeti, da je to postopoma s pojavom problemov s prebavnim traktom. Če otrok že ima patologijo področja, mu daje sadje, ni vredno pet let.
Zanimivo je, da evropski in ameriški pediatri dovolijo uvesti Persimmune za otroke do leta, in sicer v starosti 8-10 mesecev, predvsem v obliki pire krompirja. Začeti morate skrbno, z majhno rezino, ki je položena in dodana kaša.
Za prvo poznavanje novega sadja kupite sorto z minimalno vsebnostjo taninov, na primer, "Kralji". Če je vse potekalo dobro, je po enem tednu, da se število Persimmonov v meniju Kid ne sme povečevati postopoma. Mesec dni kasneje, otrok lahko jedo že cel sadje Majhne velikosti.
V kateri obliki dati?
V večini primerov otrok v sveži obliki daje Dragun. Če želite to narediti, se plod očisti iz lupine in narežemo na rezine. Toda iz tega dišečega sadja lahko kuhaš veliko okusne jedi, na primer, solate, sladice ali žele. Dragun morda ni ključna sestavina, ampak sekundarna, na primer, polnjenje za casserole, pita ali palačinke. Iz njegove solarne kaše dišečega sadja, okusne margaland, pašo in marmelade so dobljeni.
Včasih otroci ponujajo posušene Persimmon, čeprav je v njem manj koristnih snovi kot v svežem sadju. Vendar pa so vezavne lastnosti na suhem sadju manjše.
Za otroška hrana Kupujejo samo zrele sadja in najboljše od vseh - perished. Nezrela jagode lahko izzove prebavne motnje. Barva plodov mora biti enotna in lupina je gladka, brez temne pešpoti in pokvarjena mesta. Ni priporočljivo kupiti preveč mehke ali preveč suhega sadja.
Izberite kopije s temnimi barvami barv in sadja. Naredite nezrele sadje slajše in odstranite adstrigentni okus vam bo pomagalo zamrzniti. Dovolj je, da jih nekaj ur postavite v zamrzovalnik, nato pa odmrzovanje pri sobni temperaturi.
Pridobljeno plodovi je treba skrbno izpirati in očistiti, po katerem se lahko daje otroku.
Alergija na Persimmary pri otrocih
Zaradi prisotnosti dokaj velikega števila beta-karotena, ki povzroča svetlo oranžno barvo sadja, takšna plodovi pogosto povzročajo alergijsko reakcijo. Že po enem ali dveh obrokih se lahko otrok zdi izpuščaj, rdeč, izcedek iz nosu, edema v obraz, kašelj ali kakršen koli drug simptom alergij.
V takem primeru uvajanje Persimmona do dojenčkov in se obrniti na zdravnika, da bo svetoval pravici antihistamin..
Pravilna prehrana - Obljuba dobro zdravje In odlično dobro počutje. Specialisti svetujejo, kolikor je mogoče, toliko sadja in zelenjave. Posebna pozornost Odrasel človek pritegne Dragun (kralj). Ta okusna, sladka, dišeča sadja preprosto nemogoče, da ne ljubijo. Vendar pa obstaja kakšna korist izdelka za otroka, in s koliko mesecev lahko otroku dajo persimnary - starši morajo podrobno razumeti.
Persimmon je ljubljen pri mnogih sadnih, lahko pa ga uporabljate za uporabo?
Koristne lastnosti sadja
Dragun je res šteje eden najbolj znanih uporabnih plodov. Bogata je v mnogih vitaminih, mineralih in drugih snoveh, ki prizadenejo telo telesa. Torej, koristi uporabe izdelka:
- Vitamin C Poveča imuniteto drobtin, aktivno se bori z okužbami in bakterijami, izboljšuje proces presnove, krepi stene krvnih žil.
- Zahvaljujoč beta-karotinu se je vizija izboljšala, zato poleg korenja lahko varno jesti kraljestvo.
- Rutin ščiti stene plovil, nadzoruje delo jeter.
- Magnezij kralj, ki je del srca, pomaga pri delu srca, zlasti pozitivno vpliva na dejavnost preveč aktivnih otrok, ki imajo pomirjujoč učinek.
- Koherentna delovna kardiovaskularna, nervozna in kosti Oseba je nemogoča brez kalcija, kalija, in v tem sadju obilno.
- Iron sodeluje pri proizvodnji hemoglobina.
- Vlakna, ki izboljšuje delovanje gastrointestinalnega trakta.
Obstaja tudi veliko mangana in joda sadja. Koristne značilnosti Takšna dobra oskrba preprečuje zaprtje, drisko in oblikovanje plina.
Osnovne kontraindikacije
Ta članek pripoveduje o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če se želite izvedeti od mene, kako rešiti svoj problem - Vprašajte svoje vprašanje. Hitro in brezplačno!
Kljub velikemu številu uporabnih lastnosti v celulozah seduktivnega sadja, ki se obravnava, še vedno obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo, kar je bolje znano vnaprej.
Glavne pomanjkljivosti o značilnostih Psimmona:
- Prepovedano je, da izdelek daje otrokom, ki trpijo zaradi težav z iztrebljanjem. Prsi Njegova zgodnja uporaba ogroža črevesna neplačanost in akutna alergijska reakcija.
- Otrok s sladkornim mellitusom ali nagnjenost k njemu ni mogoče vključiti v kralja prehrane zaradi tveganja za razvoj hiperglikemije.
- Sadje ima diuretik, tako da bi se otroci, ki komajtirajo proces uriniranja, se vzdržijo njene uporabe.
- Koristne komponente plodov se zmanjšajo na nič, medtem ko je njena poraba z mlekom in drugimi izdelki, ki so bogat zaščiten. To je polno želodčne motnje. Sadje jedo na lačni želodec povzroča drisko.
- Sadje ni priporočljivo za otroke, ki so nagnjeni k popolnosti.
Starostne omejitve
Da bi vaš otrok zavarovali neprijetne posledice nepravilna prehranaStarši morajo očitno razumeti, kako stara je Persimmon dovoljen v meniju Crumb. Specialisti, na žalost, pri določanju teh okvirjev drugačna točka Vizija.
Torej, na primer, ameriški zdravniki trdijo, da je ta sadje v obliki pire lahko daje drobtine že na 8-10 mesecih. Nekateri zdravniki verjamejo, da je kralj lahko prisoten v meniju moškega 2-3 let življenja. Vendar pa večina izkušenih strokovnjakov (vključno s slavnim pediatrom Evgeny Komarovsky) priporočajo izključitev izdelka iz prehrane otroka, dokler ne postane 11 let. Dojenčki do 6 mesecev Vsako sadje je strogo prepovedano, saj so vsi alergeni!
Dragun - alergeni izdelek, zato ne pohitite, da vstopite v ta izdelek v prehrano otroka Zanimivo dejstvo: Tudi odrasla oseba bo slaba, če je postavljena več kot 6 sadja na dan, oziroma, s količinami pa je vredno biti previden. V vsakem primeru odločitev ostaja staršem, ki ne smejo pozabiti na dejavnike tveganja in možne posledice.
Kateri obliki se lahko uporablja?
Kot je bilo omenjeno prej, lahko enletni otrok, kakršne koli dragumone jedi nepopravljivo škodo. Vezavo meso fetusa ima dodatna obremenitev Na telesu druge majhne osebe (večinoma je želodec presenetljiv). Tisti, ki so že dovolili uporabo dišečega izdelka, starši se prepustijo:
- sadne solate;
- cASSEROLES;
- Žele;
- pure;
- jogurt;
- marmelade;
- jam.
Vse jedi so pripravljene na podlagi sočne kaše praška. V sveži obliki, sadje obdržijo več vitaminov, vendar se zgodi, da je okus kakovosti izdelka v tej obliki ne mara dragocenega urok, potem bi morali poskusiti posušiti ali posušiti yummy. Kljub vsem opozorilom pa je veliko mame že eno in pol starost hranijo drobtina različnih jedi iz obravnavanega sadja. Pogosto je to posledica dejstva, da ni soglasja o tem, koliko let naučiti otroka na dišeči izdelek.
Iz persime lahko kuhaš veliko okusnih jedi, na primer, smoothie Pri izbiri PersiMmona je treba upoštevati nekatera pravila:
- Sadje mora biti sveža in zrela. Dejstvo je, da je v neomednem kralju veliko tanina. Ta komponenta je pogosto vzrok zaprtja.
- Barva je enaka, barva je svetla oranžna ali rahlo rjavkasta.
- Ne sme biti poškodb, madežev, gnilobe na površini izdelka.
- Listi nujno temne barve.
Mimogrede, da odstranite adstrigentni okus dolgočasnega vogala, bo pomagal zamrzovalniku. Dovolj je, da položite sadje 1 uro v hladilniku in nato odmrzovanje pri sobni temperaturi.
Otroški recepti
Sladice iz visokokakovostnega sadja bodo navdušili otroka in valjali rastoči organizem potrebni vitamini. Možnosti so lahko:
- Sadna solata. Priprava zelo preprosta. Potrebovali boste: jabolka, banane, kiwi, oranžna, persimmon (lahko dopolnite z drugimi sadjem in jagodami). Sestavine so narezane v majhnih kosov, med seboj, jogurta ali smetano.
- Žele. Potrebno je nekaj zrelih sadežev, 3 žlice medu, 25 gramov želatine in 250 mg topla voda. Želatina se zlije z vodo in temeljito mešamo, po čiščenju sadja iz lupine, odrežemo, dodajte medu in vlijemo želatino mešanico. Ko se masa ohladi, jo morate preliti v obrazce. Po 1 uri bo sladica pripravljena.
- Caserole sira. Mešajte meso sadja, 300 gramov skute, jajce in 150 gramov moke. Sestavni deli se mešajo na homogeno doslednost. Zmes vlijte v obliko in jo pošljite v pečico.
Tudi odrasli ne motijo \u200b\u200btakih sladic. Razmerje se lahko spremeni v procesu priprave, odvisno od količine poslastic za vso družino.
Alergijska reakcija
Posebna grožnja nosi Persimmon za alergije. Z nenadzorovanim obrokom izdelka se lahko zdi, da se otrok značilni simptomi:
- pometanje na koži;
- scabies;
- suha koža;
- otekanje;
- rdeče dihanje;
- driska;
- povečana telesna temperatura;
- v redki primeri Anafilaktični šok (več kot drugi, ljudje s dedno predispozicijo so nagnjeni k takšnemu manifestaciji alergij).
Na prvih znakih alergij je treba otroku dati antihistaminski drog (feniti, suprastin, Zoda, Zirthek itd.). Da bi zmanjšali tveganje zapletov - se posvetujte z zdravnikom.
POMEMBNO! Zaradi takih reakcij se lahko otrok odnese od majhnih odmerkov. Izogibajte se alergijam, ki bodo pomagale pri uporabi sadja v suhi obliki.
Učinek Dragun na majhnem organizmu ni vedno predvidljiv. Zato, kljub vsem zgornjem priporočilih, poleg prehrane, mora takšno sadje skrbno slediti blaginji vašega otroka.
Vsi starši, nedvomno skrbi otrokovo prehrano. Ko je predstavljena prva valja, ima mama veliko druga vprašanjao tem, kako lahko zagotovite določen izdelek. V predloženem članku bomo govorili o zimskem sadju, imenovanih Dragunci. To je sezonsko in v hladni sezoni je na voljo vsem ljudem. Podrobno bomo razumeli, ko lahko otrok da Persimmon. Kaj je koristno za ta sadje in ko je vredno, da ga ne želite uporabiti?
Koristne značilnosti
Preden veste, kako stari otrok lahko da Persimm, je treba ugotoviti, kaj je koristno. Dragun vsebuje veliko vitaminov in drugih potrebnih snovi.
Velika količina vitamina C pomaga se spopadati hladne bolezni. Tudi sadje izboljša imuniteto. Fetus. naravni sladkorji (Fruktoza in glukoza) povečanje zmogljivosti in izboljšanje možganov.
Sadje vsebuje vitamine P in A, zahvaljujoč kateremu je krvni obtok normalizirani, plovila pa se okrepijo. V obdobju rasti so te snovi preprosto potrebne.
Poleg tega Persimmon vsebuje kalcij, magnezij, natrij in kalij. Te snovi pomagajo okrepiti kosti in živčni sistem otroka, pa tudi prebavo in odstraniti različne ne trdne snovi iz telesa.
Nemogoče je, da ne rečemo o strojni opremi, manganu, jodu in pektinu, ki so v zadostnih količinah v sadju. Zato je tako koristno za otroke. Od kakšne starosti lahko jeste ta sadje, se boste nadaljevali.
Kdaj vnesete plodove v skupno v prehrani?
Torej, iz katere starosti lahko otrok da Persimmon? Rečevati je, da je odločitev odvisna od staršev. Mnoge negovalne matere poskušajo otroka seznaniti s čim prej. uporabnega sadja. To ni povsem prav.
Če ima Chad zdravstvene težave, ki so povezane s prebavo, potem morate svoje poznanke odložiti z novim sadjem do pet let. To je do takrat, da je delo v celoti vzpostavljeno. prebavni trakt in izločanja.
Vredno je v celoti opustiti uporabo Draguncev v primeru, da ima otrok diabetes.. Zaradi vseboval sladkorjev, lahko poslabša stanje otroka. Prav tako se vzdržijo uvedbe v prehrano tega sadja, če otrok trpi zaradi zaprtja. Dragun ima pritrdilno dejanje. Pogosto je predpisana v driski. Zato lahko le poslabša stanje otroka.
Kako uvesti otroka z novim sadjem?
Torej smo ugotovili, kako stari lahko otrok da Persimborry. Sadje je treba dajati obroki postopoma, začenši z majhnimi deli. Previdno upoštevajte reakcijo telesa, saj je Persimmon alergen.
Za otroka je vredno izbirati samo zrele plodov, ki nimajo veziva. Prav tako lahko poskusite dati otroku suho sadje. Upoštevati je treba, da se lahko izgubijo nekatere koristne snovi in \u200b\u200bvitamine.
Namesto zaporne kazni
Zdaj veš, od katere starosti lahko otrok da Persimmon. V primeru kakršnih koli vprašanj in dvomov o prehrani otroka je treba poiskati nasvet od pediatra, in ne poslušati nasvete sorodnikov in dobroglasnih deklet. Tržajte svojega otroka okusno, pravilno in v celoti. V tem primeru bo zrasel zdrav in močan.
Persimma ("PLLST PLUM", "Wild Did"), ki se pojavlja v jeseni in pozimi na policah naše države, morda, eden od redkih ljudi, ki so bili v tem času, ki so bili v tem času, ki je resnično bogat z vitamini in drugimi koristnimi snovmi.
Koristne lastnosti PsimmonaV zrelih plodih, ki vsebujejo:
- sahara.ali precej monosaharidi - glukoza in fruktoza;
- vitamin C.Potepljanje v boju proti prehladu in izboljšanje kakovosti krvi;
- provitamin A. (beta-karoten) - vid proti antioksidantu, kot tudi z antikarcinogenim ukrepom, pomočnikom v procesih rasti in razvoju telesa, osvežilnih tkiv itd.;
- vitamin R. (Rutin), eden izmed bioflavonoidov, uporabnih za plovila, ki urejajo delovanje ledvic, ki so vključeni v dolgočasno, ki ima anestetični učinek;
- natrijev, pomembna za prebavne in izločljive sisteme telesa, kot tudi za operacijo mišic;
- kalijreguliranje vodna bilanca, pomoč pri delu srca in krvnih žil, ki prispevajo k odstranitvi žlindre in toksinov;
- kalcijPodpiranje zdravja kosti, zob in kardio-žilnega sistema;
- magnezij., "Odgovor" za sintezo in tvorbo celic kostno tkivo, delo srca, ledvice, nadledvične žleze, možgani in vse živčni sistemAktiviranje vitaminov skupine B, kalcij, kalij in natrij;
- iron.sodeluje v procesih oblikovanja krvi, ki zagotavljajo kisikove tkiva;
- mangan, "Defender" celice iz Škodljivih vplivovpomembna za živčni sistem, ki sodeluje pri rasti kosti, hrustanca in vezivnega tkiva;
- jod.to je del ščitnični hormoni, potrebni za rast in normalen razvoj, fizično in duševno in duševno;
- pectin., stabilizacijo presnove, ki izboljšuje črevesne peristalte, zmanjšane ravni holesterola v krvi, ki imajo možnost, da izgorejo radioaktivne elemente, toksične kovine in pesticide iz telesa;
- celuloza, uporabna za prebavo, ki zmanjšuje tveganje za bolezni srca;
- tannins.(Tonine), ki imajo adstringentni učinek na sluznice, ki zmanjšujejo sekretorično funkcijo prebavil.
Z vsem tem bogastvom Psimmona, nizko glikemično indeks in nizko kalorij (približno 62 kcal na 100 g).
Kaj je koristno za plesmomo za otroke?
Dragun ima koristne lastnosti za odrasle in otroke. To se zahvaljuje izključno bogati snovi, bogate s fetusom visoka vsebina Vitamin C pomaga pri zdravljenju prehladov in virusne bolezni, povečanje odpornosti telesa. Persimmon pomaga ohranjati zdravje oči, kosti in zobe. Zelo koristno je rastoči organizem, saj vsebuje veliko količino snovi, ki aktivirajo celično sintezo, zato je rast tkiv.
Kdaj lahko otrok da Persimmune?
Do 2-3 let, ni priporočljivo seznaniti otroka z Draguncem: Zaradi velike vsebine taninov lahko privede do črevesnega ovir. Začnite z majhnim kosom in izberite nehlapne sorte (na primer čokoladni kralj). Prepričajte se, da je sadje dobro izpuščeno (nerešeni Persami lahko privede do zastrupitve).
Mnogi otroci ne marajo preganjancev zaradi svojih adstrigentnih lastnosti in "Snag" meakty. Če kategorično ne marate Persimmon, ne vztrajajte in ne bash. In če res želite obogatiti svojo prehrano, poskusite ponuditi posušeno sadje - v suho obliko Psimomona, ki sploh ne 
pletene in ohranja večino koristnih snovi. Upoštevajte, da vitamin C v suhem Persimmonu praktično ne ostane.
Rešil sem, ali lahko vaši otroci preganjajo, ne pozabite na njene kontraindikacije: to je diabetes mellitus, debelost in nagnjenost k ustavljam, kot tudi alergijske reakcije. Alergija v otroku, da Dragun ni redka pojav. Se manifestira praviloma, v obliki kožne izpuščajeToda v redkih primerih lahko povzroči težke reakcijeNa primer, otekanje Quinque.
Drugo pomemben trenutek Za varno uporabo PersiMmona -, da se upošteva njegova kombinacija z drugimi izdelki. Nevarne kombinacije - z mlekom in hladno vodo.