Mga punto sa paa na responsable para sa mga panloob na organo. Mga projection ng mga panloob na organo sa paa

Ang mga punto sa paa na responsable para sa mga organo ay talagang hindi masyadong responsable para sa kanila dahil sila ay pinasigla. Ang mga punto ng Acupuncture ay mga sentro ng enerhiya, ang epekto kung saan pinapagana ang isa o ibang organ.

Acupuncture zone ng paa

Ang mga sentro ng enerhiya na nakakaapekto sa aktibidad ng mga organo ay matatagpuan sa buong katawan. Gayunpaman, ang kanilang mass concentration ay sinusunod sa mga paa, kamay at tainga. Ang talampakan ay ang mga pinuno sa lugar na ito.

Dinadala ng paa ang bigat ng buong katawan ng tao. Alinsunod dito, ang mga daloy ng enerhiya ng buong katawan ay inaasahang dito sa pinakamataas, at ang talampakan ng paa ay ang body control center, kung saan ang bawat organ, bilang isang istrukturang bahagi ng katawan, ay may sariling lugar na kasing laki ng isang tuldok. Ang mga Tsino, na nilikha ang kanilang teorya ng pagsasama-sama ng enerhiya ng yin at yang, sa pamamagitan ng mahabang pagsasanay ay natukoy ang lokasyon ng mga point projection ng mga organo. Simula noon, ang mga tao sa buong planeta ay tinatamasa ang mga bunga ng kanilang mga siglong gulang na trabaho, pagpapagaling sa kanilang sarili at sa iba.

Ang lahat ng mga punto sa paa ay may sariling lohika ng lokasyon at pinagsama sa mga bloke ayon sa kanilang lokasyon sa katawan.

Ang mga ito ay matatagpuan bilang mga sumusunod.

Sa mga daliri at katabing lugar ay may mga projection ng mga organo na matatagpuan sa ulo. Kasabay nito, ang mga sentro ng responsibilidad para sa pangharap na bahagi mga ulo. Ang ilong, mata at tainga ay nakaharap sa ibang bahagi ng mga daliri.
Sa forefoot ay mga sentro na kumokontrol sa aktibidad ng mga organo ng itaas na katawan: bronchi, baga, puso.
Sa mga paa sa kanilang pinakasentro ay namamalagi ang zone ng responsibilidad para sa lahat ng mga organo na matatagpuan sa bahagi ng tiyan ng katawan, iyon ay, para sa mga organo ng digestive system.
Sa preheel na bahagi, ang mga puntos ay puro na kontrol genitourinary system, pati na rin ang mga binti at pelvic region.
Kinokontrol at pinapanatili ng takong ang kondisyon ng ari.

Ginagawang posible ng Acupuncture ng paa na maimpluwensyahan ang buong katawan, na hindi binabawasan ang papel ng iba pang mga sentro sa pagpapanatili ng kalusugan ng tao.

Mga pamamaraan para sa pag-activate ng mga organo sa pamamagitan ng mga paa

Ang lahat ng mga paraan ng pag-impluwensya sa katawan sa pamamagitan ng solong ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: propesyonal at amateur. V mga institusyong medikal gamitin iba't-ibang paraan pag-activate ng gawain ng mga organo sa pamamagitan ng mga paa.

Sa pagsasanay ng oriental na gamot, may mga mas matinding paraan ng pag-impluwensya sa mga sentro ng enerhiya, halimbawa, pagputol ng balat sa tamang lugar. Kasama sa mga epekto ng Acupuncture ang paggamit ng mga linta, na inilalapat sa ilang mga lugar sa katawan. Ang talampakan ng paa ay hindi angkop para sa lahat ng paraan ng acupuncture. Kadalasang ginagamit iba't ibang uri masahe.

Paano maimpluwensyahan ang nag-iisang acupuncture

Kung ang isang tao ay walang espesyal na edukasyon, ngunit nais na pangalagaan ang kanyang sariling kalusugan, kung gayon ang mga sumusunod na paraan ng pag-impluwensya sa mga sentro ng enerhiya ng nag-iisang ay magagamit sa kanya.

Sole massage sa ilang lugar. Ang ganitong masahe ay halos hindi matatawag na acupressure, ngunit mayroon itong nakapagpapasigla na epekto sa mga organo. Sa kasong ito, maaari mong kuskusin ang buong solong o tumutok lamang sa bahaging iyon na may pananagutan tiyak na katawan. Pangunahin prinsipyo ng pagpapagaling masahe: pagtukoy ng mga punto ng sakit. Ito ay kinakailangan upang subukan upang makamit ang mga sensasyon ng sakit, isang thread na umaalis mula sa punto ng epekto. Ang ganitong reaksyon ay isang senyales ng problema sa anumang organ. Ito ang mga puntong ito na dapat harapin sa unang lugar. Gayunpaman, ang epekto lamang sa mga punto ng sakit para sa kalusugan ay hindi sapat, ito ay kinakailangan upang masahe ang mga kalapit na zone na hindi nagbibigay ng mga senyales ng sakit. Pinakamainam na palitan ang epekto sa masakit at hindi masakit na mga kalapit na punto. Therapeutic effect kadalasang nangyayari sa ilang sandali pagkatapos ng pagkawala ng sakit sa lugar na ito. Ang masahe ay dapat isagawa sa mga kurso araw-araw, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog. Ang tagal ng bawat pamamaraan ay mga 5 minuto.
Epekto sa talampakan sa pamamagitan ng random na pamamaraan. Ang pagkakaiba nito ay nakasalalay sa katotohanan na kapag naiimpluwensyahan ang mga paa, ang isang tiyak na layunin ay hindi nakatakda upang pasiglahin ang isa o isa pang sentro. Ang paglalakad sa maliliit na pebbles, damo, buhangin ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, nagpapabuti ng mood at pagpapahalaga sa sarili. Ang mga sapatos na may mga protrusions sa insoles ay idinisenyo para sa parehong epekto.
Thermal impact sa buong paa o bahagi nito. Ang mga warming foot bath ay idinisenyo hindi lamang upang magpainit ng katawan, kundi pati na rin upang itaguyod ang pagbawi sa pamamagitan ng thermal stimulation ng mga lugar kung saan ang mga sentro ng enerhiya ay puro. Ang mga paliguan sa paa ay maaaring matagumpay na mapalitan ng paminta o mustasa, na ibinuhos sa isang medyas, na inilalagay ito sa gabi.
Ang epekto ng thermal ay maaaring punto. Upang gawin ito, ang isang maliit na bato ay pinainit sa isang matitiis na temperatura at inilapat sa sentro ng acupuncture. Kung ang bato ay maliit, pagkatapos ay maaari itong ikabit ng isang plaster para sa oras ng paglamig, kung ito ay malaki, pagkatapos ay kailangan mong tumayo dito.
Pagpapasigla ng mga sentro na may yodo. Pagkatapos ng masahe ang nais na sentro ng enerhiya ng nag-iisang, kinakailangang lubricate ang lugar na ito ng yodo, at hugasan ang mga paa lamang pagkatapos ng ilang oras.
Exposure sa pulot. Ang produktong ito ay maaaring matagumpay na magamit para sa panlabas na paggamit. Bilang karagdagan sa honey massage, mayroon ding honey compresses. Ito ay may nakapagpapasigla na epekto sa mga tisyu at organo. Ang mga talampakan ng mga paa ay dapat na smeared na may pulot, nakabalot sa polyethylene at ilagay sa medyas sa itaas. Pinakamabuting gawin ito sa gabi.

Kapag pinasisigla ang mga sentro ng acupuncture ng mga paa, dapat tandaan na ang labis na pagkakalantad ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga resulta. Upang mabawasan ang posibilidad ng gayong mga kahihinatnan, kinakailangan na magpahinga sa pagitan ng mga pamamaraan, at limitahan ang mga kurso sa paggamot sa 7 araw.

Anong mga organo ang may pananagutan sa mga punto sa paa

Ang mga siglong lumang kasaysayan ay nagpapatotoo sa napakahalagang kontribusyon ng matatalinong Tsino sa pag-unlad ng sangkatauhan. Ang paglikha ng papel, compass, sutla, pulbura at salamin ay naging posible upang makabuluhang itaas ang antas ng pamumuhay ng mga tao noong panahong iyon. Pinakamahalaga ang kanilang pananaliksik ay mayroon din para sa medisina. Natuklasan ng mga Eastern healers na ang mga punto sa paa na matatagpuan sa ilang mga lugar ay may malaking epekto sa paggana lamang loob at nagagawang ibalik ang kalusugan ng isip sa isang taong pagod na sa moral.

Paa mula sa punto ng view ng oriental na gamot

Ang talampakan lamang sa unang tingin ay tila magaspang at inilaan lamang para sa paggalaw ng tao. Gayunpaman, hindi ito ang kaso.

Biological na mga punto sa paa

Batay sa teoretikal na kaalaman na hinango mula sa tradisyonal Chinese medicine, tandaan namin na sa mga paa mayroong isang kakaibang pamamaraan ng mga biologically active na mga punto at mga zone ng impluwensya sa bawat isa sa mga magagamit na organo. Sa paglipas ng panahon sa katawan ng tao ang mga slags at toxin ay naipon, na pumipigil sa normal na sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay nakakapukaw iba't ibang sakit. Sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga paa, maaari kang kumilos sa mga aktibong punto sa paa, nagpapasigla sa trabaho at lumikha ng balanse. pangkalahatang kondisyon organismo sa kabuuan.

Sa pamamagitan ng pagmamasahe sa paa, maaari mong alisin kinakabahan stress, isang estado ng pagkapagod at psycho-emosyonal na pagpukaw, palakasin mga mekanismo ng pagtatanggol ng buong organismo, mapabuti ang metabolismo, gawing normal ang trabaho sistema ng nerbiyos, lunas mga sakit na ginekologiko at marami pang iba.

Form ng imprenta

Mahalaga rin kung aling mga bahagi ng paa ang mas malalim kaysa sa iba.

Kung ang pad sa print ay halos hindi nakikita, at ang bahagi ng takong ay nadiin sa buhangin nang malalim, malamang na ang taong umalis sa footprint ay may mga problema sa relihiyon na may kaugnayan sa mga miyembro ng kanyang pamilya o sa relihiyosong komunidad kung saan siya nabibilang.

Kung ang foot print ay flat, ito ay nagpapahiwatig na ang tao ay matatag sa kanyang mga paa o, ayon sa kahit na, ay may malaking pagnanais na magkaroon ng mas matibay na paninindigan sa buhay. Kung ang mga gilid ng mga paa ay mas malalim na naka-print, kung gayon marahil ay mayroon siyang panloob na pangangailangan upang patuloy na kontrolin ang sitwasyon.

Kung ang bola ng paa ay naitatak nang mas malalim, ang taong ito ay maaaring dumaranas ng mga problema sa puso na nagpabigat sa kanya. Bukod dito, ang parehong mga problema ay maaaring magmukhang iba sa iba't ibang mga paa. Halimbawa, ang isang mas malinaw na imprint ng kanang paa ay nagpapahiwatig ng mga problema sa nakaraan na nauugnay sa prinsipyo ng panlalaki, at, sa kabaligtaran, ang isang mas malinaw na imprint ng kaliwang paa ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kasalukuyan na may kaugnayan sa prinsipyo ng pambabae.

Kung ang mga daliri sa paa ay mas malinaw na namumukod-tangi sa mga yapak, nangangahulugan ito na ang mga bakas ay iniwan ng isang palaisip o isang taong gustong ang kanyang mga ideya at kaisipan ay humanga sa iba.

Minsan sa mga kopya ng ilang mga paa ay makikita ang isang medyo advanced na hinlalaki. Ito ay katibayan ng paglapit ng isang tao sa banal, o isang senyales na siya ay sadyang sumusulong, na nagsusulong ng mga bagong konsepto, ideya at plano.

Kung ang mga bakas ng parehong mga paa ay nakabukas sa loob, kung gayon marahil ang gayong tao ay natatakot na maghanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyong kinalalagyan niya. Kapag ang mga bakas ng magkabilang paa ay malinaw na nakikita sa labas, kung gayon ang taong ito ay malamang na napaka-attach sa kanyang pamilya o sa komunidad na kinabibilangan niya. O baka gusto lang niyang maakit ang atensyon ng mga kapamilya niya.

Kung isa lamang sa mga bakas ang nakabukas, sabihin ang tama, ito ay nagpapahiwatig na ang tao ay nabubuhay sa nakaraan o malakas na nakakabit dito. Ang imprint ng kaliwang paa na nakabukas palabas ay nagpapahiwatig ng isang ugali na tumakbo nang malayo sa unahan sa buhay ng isang tao, iyon ay, upang mabuhay sa pag-asa para sa hinaharap.

Ang antas ng pagdumi ng mga paa

Sa pagsasalita ng mga bakas ng paa, hindi maiiwasan ng isang tao ang isang kawili-wiling tanong tulad ng pag-asa sa antas ng kontaminasyon ng mga paa sa emosyonal na estado ng kanilang may-ari. Tila na pagkatapos ng ilang mga tao na naglalakad na walang sapin sa parehong lugar, ang kanilang mga paa ay dapat na pantay na marumi, ngunit samantala ito ay hindi lahat ng kaso. Sa iba't ibang tao sa talampakan ay magiging magkaibang halaga dumi, ibig sabihin, ang mga paa ng isang tao ay magiging mas malinis kaysa sa mga paa ng iba.

nagkataon ba? Hindi, may mga tao lang na may mas mataas na pagkamaramdamin, na literal na nakakaakit ng lahat ng uri ng problema sa kanilang sarili. Iyon lang ang sinasabi ng kanilang mabigat na dumi na mga paa. Ngunit ang mga taong may malinis na paa ay karaniwang kalmado, balanse, napakasarap kausap. Totoo, hindi sila partikular na sensitibo sa kung ano ang nangyayari sa kanilang paligid, na maaaring magdulot ng kawalang-kasiyahan at pangangati ng kanilang mga mahal sa buhay.

MGA PROYEKSYON NG MGA INTERNAL NA ORGAN SA PAA

Sa ibabaw ng paa, mahahanap mo ang mga punto na tumutugma sa halos lahat ng mga pangunahing organo, glandula at limbs ng isang tao. Ang mga organo ay naka-project sa mga paa, sa lalaki at babae na gilid, tulad ng mga ito ay matatagpuan sa ating katawan.

Ang bawat isa sa mga organo, bilang karagdagan sa gumaganap na puro physiological function responsable para sa espirituwal emosyonal na kalagayan tao. Halimbawa, ang pali ay naisip na upuan ng sama ng loob at galit, mga katangiang tradisyonal na iniuugnay sa mga babae sa ilang kadahilanan.

Ang linya 3, o ang linya ng puso, ay parallel sa mga daliri ng paa, ito ay sumisimbolo sa lakas ng damdamin at emosyonalidad. Tumutukoy sa mga pangunahing linya ng paa.

Ang tuwid na linya ng puso ay nagpapatotoo sa kalmado at balanseng katangian ng pagkatao ng isang tao, ang kurba ay nagsasalita ng kanyang lamig. Ang isang sanga-sanga na linya ay nagpapahiwatig ng kawalan ng puso, kawalang-interes at kahit na panlilinlang.

Linya ng Venus

Ang linya 4, o ang linya ng Venus, ay tumatakbo malapit sa hinlalaki sa mga lugar kung saan madalas na nabubuo ang mga kalyo o mais, at samakatuwid ito ay hindi gaanong nakikilala o hindi nakikita sa mga magaspang na bahagi ng balat. Ang linyang ito ay responsable para sa sociability at sociability. Ang mas malinaw, mas mahusay ang dalawang katangiang ito ay nabuo sa isang tao.

Linya ng Jupiter

Ang linya 5, o ang linya ng Jupiter, ay tumatakbo nang patayo, parallel sa panlabas na bahagi ng paa, at mas malapit sa takong. Ang malinaw na tumatakbong linya na ito ay nagsasalita ng pagnanais ng isang tao para sa kapangyarihan, ang kanyang mga intensyon na mamuno at mag-utos.

Linya ng Saturn

Ang linya 6, o ang linya ng Saturn, ay eksaktong tumatakbo pababa sa gitna ng paa, sa ibaba ng linya ng buhay. Ipinakita niya ang kakayahang igalang ang mahihirap na sitwasyon. Kadalasan ang dalawang linyang ito ay nagsalubong. Ang linya ng Saturn ay nagpapatotoo sa tibay at sigla ng may-ari nito, at ang mas maliwanag na ito ay ipinahayag, mas malakas ang kakayahan ng tao na mabuhay.

Linya ng araw

Ang linya 7, o ang linya ng Araw, ay tumatakbo sa kaliwang gilid ng paa mula sa sakong hanggang sa gitna at mas karaniwan sa mga taong malikhain. Kung mas malinaw ang linya, mas matalino ang tao.

Linya ng Mercury

Ang linya 8, o ang linya ng Mercury, ay madalas na pagpapatuloy ng linya ng Araw. Ito ay nakadirekta mula sa gitna ng paa hanggang sa mga daliri ng paa at nagpapakita ng mga kakayahan sa entrepreneurial ng isang tao, ang kanyang predisposisyon sa paggawa ng negosyo.

linya ng Mars

matalinghagang anyo at nagpapatotoo sa kagustuhang manalo. Ang mas maliwanag na ito ay ipinahayag, ang mas malakas na paghahangad ay ipinahayag sa isang tao. Sa mga kababaihan, ang isang malinaw na pinutol na linya ay nangangahulugan ng pagkaulo sa pamilya, ang kakayahang panatilihing "sa ilalim ng takong" ang kanyang asawa. Ang linya 9, o ang linya ng Mars, ay tumatakbo sa paa mula sa gilid hanggang sa gitna, tumatawid sa mga linya 7 at 8. Ang linyang ito ay may V-

Ang linya ng Mars ay hindi lilitaw para sa lahat.

linya ng buwan

Ang Linya 10, o ang linya ng Buwan, ay nakadirekta sa takong at nangyayari lamang sa mga masugid na manlalakbay at mapangarapin na mga tao na may malawak na paglipad ng magarbong.

Linya ng emosyonalidad

Ang linya 11 ay tumatakbo sa base ng hinlalaki at nagpapakita ng higit na kahusayan ng mga emosyon kaysa sa katwiran o ang puso kaysa sa katwiran.

linya ng pagiging praktikal

Ang linya 12 ay nasa tabi ng ikalimang daliri at nagpapahiwatig ng insight, pagtitipid at pagtitipid. Sa pedantic at sakim na mga tao ito ay binibigkas. Ang isang mahinang ipinahayag na linya ay nagpapahiwatig ng isang ugali sa pagiging alibugan.

TOES

Ang bawat isa sa mga daliri ng paa ay may pananagutan para sa ilang mga katangian. pagkatao ng tao. Ang mga pedomant ay hinuhusgahan ang karakter at kakayahan ng isang tao pangunahin sa pamamagitan ng hitsura ng mga daliri. Para sa kaginhawahan ng pag-aaral, ang sequential numbering ng mga daliri, na ipinapakita sa Fig. 7.

Ang ilang mga salita tungkol sa mga paa

Ang lahat ng mga paraan ng pag-impluwensya sa katawan sa pamamagitan ng solong ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: propesyonal at amateur. Sa mga institusyong medikal, iba't ibang mga pamamaraan ang ginagamit upang maisaaktibo ang gawain ng mga organo sa pamamagitan ng mga paa.

Tungkol sa pagkakaroon mga aktibong zone, sa pagkakalantad kung saan maaaring masaktan ang isang tao, ay kilala ng halos lahat. Alam ba ng lahat na maraming mga problema sa kalusugan ang maaaring malutas kung makakahanap ka ng isang punto ng "kagalingan" at mag-aplay pisikal na epekto? At pag-uusapan natin ang tungkol sa acupuncture sa talampakan.

Alternatibong gamot

Ang mga tagapagtatag ng paggamot sa tulong ng masahe ng mga espesyal na puntos sa katawan ng tao ay mga Chinese na doktor. Ginagamit nila itong panalo-panalo at ligtas na paraan pagbawi. Ang paa ng tao ay nakikilala sa remote control, na, alam kung paano gamitin, ay maaaring mag-diagnose ng mga pathologies ng mga panloob na organo at gamutin ang mga ito. Hanggang sa 70 libo dulo ng mga nerves puro sa lugar ng nag-iisang, pati na rin ang higit sa 60 biological na mga punto kung saan nakasalalay ang gawain ng mga panloob na organo. mga medikal na espesyalista Mula sa mga bansa sa Kanluran, na inspirasyon ng mga kasanayan sa Silangan, nagsimula silang lalong gumamit ng pagpapasigla ng mga aktibong zone bilang isa sa mga pamamaraan ng therapy nang walang paggamit ng mga gamot at operasyon.

Lokasyon ng mga aktibong zone sa paa

Upang maunawaan ang lokasyon ng mga aktibong punto, kinakailangang isaalang-alang ang pustura ng embryo ng tao.

Ang kalusugan ng gulugod ay nauugnay sa sa loob talampakan.
Ang mga daliri ng paa ay direktang nauugnay sa ulo. Ang hinlalaki ay nasa aktibong pakikipag-ugnayan sa utak, kapag ang iba ay magkakaugnay sa mga sinus.
Ang mga organo ng paningin ay nakasalalay sa mga punto na matatagpuan sa paanan ng singsing, gitna at hintuturo.
Ang kaliwang ibabaw ng paa ay responsable para sa mga organo sa kaliwa, sa kanan - para sa kaukulang bahagi ng katawan.
Ang zone ng mga organ ng pandinig ay tumutugma sa mga punto sa base ng pinakamaliit na daliri ng paa, pati na rin ang ring toe.
Ang punto ng "baga" ay ibinababa sa lapad ng isang daliri mula sa puntong responsable para sa paningin.

Ang puso ay apektado sa pamamagitan ng mga kaliwang bahagi ng paa, na puro malapit sa panlabas na bahagi. Sa parehong lugar mayroong mga aktibong punto sa paa Kanang paa nakakaapekto sa kalusugan at paggana ng atay na may gallbladder. Ang natitirang mga punto ay makikita sa figure.

Sa talampakan ng paa, 14 na meridian ang naglalagay ng lahat ng mga aktibong punto sa kanilang sarili. Sinasabi ng mga Chinese healers na tatlong uri ng mga punto ang dumadaan sa linya ng bawat meridian:

excitatory point, sa pagkakalantad kung saan ang kaukulang organ ay isinaaktibo. Mayroon lamang isang ganoong punto sa bawat meridian.
calming point, isa din sa meridian, sa tulong kung saan ang organ na umaasa dito ay maaaring dalhin sa isang estado ng pahinga at pagpapahinga. Sa pamamagitan ng pagkilos dito, mawawala ang tensyon sa nerbiyos.
ang punto ng pagkakatugma ay matatagpuan sa mga dulong lokasyon ng meridian. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa zone ng pagkakaisa, makakamit mo ang isang pangkalahatang pagpapahinga ng katawan.

Nagsasagawa ng foot massage

Ang wastong pagmamasahe ng mga paa ay makakatulong upang maimpluwensyahan ang mga nakakagambalang lugar. Upang gawin ito, kailangan mong sundin ang pamamaraan ayon sa sumusunod na plano:

Naglalakad ng walang sapin o minamasahe ang mga paa sa isang pabilog na galaw bilang pag-eehersisyo.
Paglalagay ng paa at ang kabilogan ng instep ng binti gamit ang kaliwang kamay. Ang kanang palad ay dapat na pinindot sa paa.
Ang simula ng masahe ay dapat kumuha ng anyo ng mga kaaya-ayang paggalaw ng stroking sa iba't ibang direksyon.
Ang bukung-bukong ay minamasahe mula sa loob gamit ang kanang kamay.
Magiliw na pag-compress ng mga tendon ng unang pares ng mga daliri.
Ang pagmamasahe sa talampakan gamit ang mga hawakan sa isang bilog, pagkatapos ay stroking na may direktang paggalaw.
Masahe ang distansya sa pagitan ng metatarsus at hinlalaki gamit ang paggalaw ng uod.
Dahan-dahang masahin mula sa pinaka-base ng mga articular area ng daliri, lumipat sa mga pad.
Hilahin nang bahagya ang bawat daliri.

Pagkatapos makumpleto ang masahe ng isang paa, gumanap mga katulad na aksyon kamag-anak sa kabilang paa.

Naniniwala ang Chinese medicine na ang batayan ng mahabang buhay ay ang epekto sa biologically active points sa katawan ng tao. Nasa lahat sila: sa mga braso, ulo, likod, tiyan. Higit sa 70 libong nerve endings ay puro sa paa. Bumubuo sila ng mga reflexogenic zone na nauugnay sa gawain ng iba't ibang mga sistema at organo. Para sa kadahilanang ito, ang isang tao na regular na nagmamasahe sa mga paa at naglalakad na nakayapak ay tumatanggap ng lakas ng enerhiya para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang sakit.

Projection ng mga panloob na organo sa paa

Ang mga biologically active point ng paa ay matatagpuan sa buong ibabaw nito. Naniniwala ang mga Tsino na ang paa ay isang mapa ng mga panloob na organo, na maaaring magamit upang masuri ang isang kondisyon sa kalusugan. At sa pamamagitan ng pagkilos sa mga aktibong punto, maaari kang mag-ambag sa isang mabilis na paggaling. Upang isipin kung paano ang mga punto ng masahe sa paa, kailangan mong mailarawan ang isang tao sa posisyon ng pangsanggol.

Ang loob ng paa ay responsable para sa paggana ng gulugod. Ang mga daliri ay nasa likod ng ulo, habang ang hinlalaki ay ang utak (sa gilid ng daliri ay ang pineal gland, sa gitna ay ang pituitary gland), ang natitirang apat na daliri ay ang paranasal sinuses. Ang mga punto sa paa para sa masahe, na responsable para sa mga mata, ay matatagpuan sa base ng index, gitna at bahagyang nakukuha ang lugar palasingsingan.

Ang mga punto sa kaliwang paa, na responsable para sa mga organo, ay tumutugma sa anatomya ng kaliwang bahagi ng katawan. Katulad nito, ang lokasyon ng mga biological active zone para sa kanang paa. Sa ugat ng maliit na daliri at singsing na mga daliri mayroong isang zone na tumutugma sa mga tainga. Ang mga puntong responsable para sa mga baga ay matatagpuan isang sentimetro sa ibaba ng lugar ng mata.

Sa kaliwang paa, mas malapit sa sa labas, mayroong isang zone na naaayon sa gawain ng puso. Sa isang katulad na zone, ngunit sa kanang paa, may mga zone ng atay at gallbladder. Ang pancreas ay matatagpuan sa loob ng mga paa, sa ibaba lamang ng bahagi ng baga. Kaagad, ngunit mas mababa pa ang rehiyon ng tiyan.

Sa kahabaan ng gulugod ay ang thyroid at pancreas, ang tiyan, at ang colon ay nagmumula nang transversely. Ang mga takong ay may pananagutan para sa mga puwit, ang gitnang mas mababang zone ng takong ay tumutugma sa reproductive system.

Ano ang mga puntos

Sa sumusunod na diagram, ang lahat ng mga zone na responsable para sa mga organo ay ipinahiwatig nang mas malinaw.

Ayon sa mga Chinese healers, ang lahat ng mga punto sa talampakan ng mga paa ay matatagpuan sa 14 na meridian, na ang bawat isa ay kabilang sa isa sa mga uri: ang Master of the Heart, the Great Heart o ang Three-Degree Heater (Guverneur Meridian). Mayroong 3 uri ng mga puntos sa bawat meridian:

punto ng paggulo. Ito ay isa sa bawat meridian at kapag nalantad dito, ang gawain ng organ kung saan ito ay responsable ay isinaaktibo;
kalmadong punto. Ito ay isa sa bawat meridian, at kapag ito ay isinaaktibo sa kaukulang organ, ang isang pakiramdam ng kapayapaan ay lumitaw, ang katawan ay nakakarelaks, ang mga clamp at mga tensyon sa nerbiyos ay nawawala;
punto ng pagkakaisa. Ito ay palaging matatagpuan sa simula o dulo ng meridian, ang epekto dito ay normalizes ang estado ng mga organo na matatagpuan sa meridian na ito, ay humahantong sa isang pangkalahatang pagpapahinga ng katawan.

Upang mahanap ang mga kinakailangang punto, dapat mong maramdaman ang paa: kapag nakakita ka ng isang aktibong lugar, ang katawan ay masakit na tutugon sa pagpindot. Kung may mga problema sa kalusugan, pagkatuyo, pagpapawis ay maaaring lumitaw sa bahagi ng paa kung saan matatagpuan ang organ na nangangailangan ng paggamot.

Mga pangunahing patakaran ng self-massage

Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa pamamaraan, mas mahusay na makipag-ugnay sa mga masters ng acupressure at acupuncture, ngunit maaari mo ring gawin ang self-massage sa pamamagitan ng pagpindot sa mga puntos sa talampakan ng paa bilang isang preventive measure. Ang pagpapasigla ng mga reflexogenic na puntos ay nagpapagana sa gawain ng mga organo, nagpapabuti ng daloy ng lymph at sirkulasyon ng dugo.

Una kailangan mong mapawi ang pag-igting mula sa mga paa, iunat ang mga ito: lumakad sa mga daliri ng paa, gumawa ng isang paliguan ng asin, umupo kumportableng postura at pakiramdam ang paa, makinig sa mga sensasyon.

Ang masahe ay dapat magsimula sa mga daliri. Ang bawat isa ay kailangang binuo nang hiwalay. Pagkatapos nito, na may malakas na presyon, maaari mong simulan ang masahe sa itaas na bahagi ng paa. Pagkatapos ay maayos na lumipat sa panloob at panlabas, at pagkatapos ay lumipat sa bukung-bukong at sakong.

Ang mga punto ng sakit ay pinainit sa isang pabilog na paggalaw. Kung mayroong isang tiyak na problema sa kalusugan, kinakailangan upang pasiglahin hindi isang punto, kundi pati na rin ang mga kalapit. 5 minuto lang araw-araw ay sapat na para bumuti ang pakiramdam, mawala ang tensyon, palakasin ang immune system.

Upang mabawasan ang posibilidad ng sipon at iba pang sakit, mahalagang panatilihing mainit ang iyong mga paa at magsuot ng komportableng sapatos.

Contraindications

Bago simulan ang paggamot, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga contraindications. Ang acupuncture ay hindi dapat isagawa sa mga ganitong kaso:

pagbubuntis;
karamdaman sa pamumuo ng dugo;
talamak na impeksyon at mga pathology sa panahon ng exacerbation;
venous thrombosis;
mga pathology sa balat sa lugar kung saan matatagpuan ang biologically active point;
embolism sa talamak na yugto.

Ang acupressure o acupuncture massage ay nakakuha ng katanyagan dahil sa pinakamababang listahan ng mga contraindications, kadalian at pagiging epektibo. Maaari ka ring magsagawa ng mga sesyon sa bahay - mahahanap mo ang lokasyon ng nais na punto gamit ang isa sa mga atlase o mga mapa ng acupuncture. Ang mga reflex point ng paa ay nauugnay sa maraming mga panloob na organo at sistema, at ang pag-aaral ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mapabuti ang mood at kagalingan, kundi pati na rin upang simulan ang mga natural na proseso ng pagbabagong-buhay.

Intsik etnoscience ay batay sa isang epekto ng punto sa ilang lugar o punto. Ang epekto ng exposure ay ipinaliwanag ng relasyon sa kinakabahan at antas ng enerhiya sa pagitan ng isang punto at isang tiyak na organ.

Ang katanyagan ng acupressure ng mga paa ay mayroong higit sa 7,000 nerve endings sa talampakan. Ang pag-eehersisyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang kumplikadong epekto at nakakaapekto sa halos lahat ng mga sistema ng katawan. Ang acupuncture, acupuncture at iba pang reflex practices ay bahagi ng pilosopiya at isang paraan ng pag-impluwensya sa katawan sa tulong ng mga espesyal na karayom. Klasiko acupressure ang mga binti ay isinasagawa lamang gamit ang mga kamay.

Ang kaliwang paa ay sumasalamin sa mga organo na matatagpuan sa kaliwang bahagi ng katawan. Ang kanan ay konektado sa mga kaukulang organo ng tagiliran nito. Ang mga punto sa paa na responsable para sa mga organo ay ipinares, na matatagpuan simetriko sa bawat isa.

Ang mga daliri ng paa ay konektado sa ulo:

Ang gitnang bahagi ng mga hinlalaki - na may gawain ng utak. Ang lugar na ito ang pinagtutuunan ng pansin isang malaking bilang puntos, at kapag nakalantad, ang pituitary gland ay isinaaktibo;
Nakakonekta ang mga daliri sa paranasal sinuses ilong, kaya kapag ang mga paa ay nanlamig o nabasa, lumilitaw ang isang sipon;
Ang base ng hintuturo at singsing na mga daliri ay ang projection ng mga mata;
Ang base ng gitnang daliri at maliit na daliri - projection auricle at mga organo ng pandinig.

Ang gitnang bahagi ng mga takong ay isang projection ng mga ovaries at gonads. Sa hitsura ng sakit sa lugar na ito, maaari nating pag-usapan nagpapasiklab na proseso v parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata. Sa labas ng mga takong ay mga puntong responsable para sa sciatic nerve.

Ang projection ng puso ay tumutugma sa lugar na matatagpuan sa harap ng arko ng kaliwang paa. Ang bahagyang kaliwang pilay at pananakit ng lugar na ito ay maaaring isang hudyat ng atake sa puso. Sa arko ng paa ay isang projection ng gulugod. Ang masiglang pagkuskos sa lugar ay nakakabawas ng pagkapagod at pananakit ng likod.

Ano ang mga puntos

Ang mga acupuncture massage point sa paa ay ipinamamahagi sa 14 na meridian. Sa bawat isa sa kanila ay namamalagi ang isang punto ng 3 magkakaibang uri:

Arousal point. Kapag ito ay hagod, ang gawain ng cardiovascular system ay nagpapabuti;
Kalmadong punto. Sa tamang epekto, darating ang kapayapaan at pagpapahinga, ang emosyonal na estado ay nagpapabuti, ang neuropsychic stress ay inalis;
Ang mga punto ng pagbabalanse sa mga paa o mga punto ng pagkakatugma ay responsable para sa estado ng mga organo na may kaugnayan sa meridian.
Ang pagmamasahe sa mga punto ng pagbabalanse ay dapat na isagawa nang maingat at may katamtamang presyon, kung hindi man kakulangan sa ginhawa. Kung ang sakit ay nangyari, ang sesyon ay itinigil.

Paano gumawa ng acupuncture foot massage

Mga indikasyon at contraindications

Ang acupressure ay inilalapat din sa mga paa. Pinapayagan nito:

Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic;
Pagbutihin ang paggana ng lahat ng mga sistema at organo;
Tanggalin ang stress, depression, nervous tension;
Palakasin ang katawan, pagbutihin ang paggana ng immune system.

Tinutulungan ng Acupuncture na mapupuksa ang maraming sakit o bawasan ang kanilang pagpapakita. Ginagamit ito upang gamutin ang sakit ng ulo, hypertension, sakit reproductive system at gastrointestinal tract mga karamdaman sa nerbiyos atbp.

Contraindications sa session ay:

mga bukol;
Pamamaga ng mga kasukasuan;
Nakakahawang sakit;
Varicose veins;
Tuberkulosis;
Ang pagkakaroon ng impeksiyon ng fungal sa balat, warts o malalaking moles;
Talamak na yugto ng mga karamdaman sa pag-iisip.

Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, kailangan mo munang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa posibilidad na dumalo sa isang sesyon.

Paghahanda para sa isang sesyon

Ang proseso ng paghahanda ay gumaganap mahalagang papel at tinutulungan ang kliyente na makapagpahinga at magtiwala sa master. Lumilikha sila ng isang kaaya-ayang kapaligiran sa silid: madilim ang mga ilaw, sindihan ang isang mabangong lampara o kandila, i-on ang meditative na musika. Bago simulan ang pamamaraan, ang mga binti ay steamed sa isang paliguan na may panggamot herbal decoctions at mga langis, pagkatapos ay maglagay ng kaunting cream o healing lotion sa balat, gawin klasikal na masahe huminto.

klasikal na pamamaraan

Ang pag-aaral ay nagsisimula sa pagmamasahe sa mga pinaka-aktibong punto sa paa, na matatagpuan sa mga daliri. Ang bawat isa sa kanila ay may 3 mga reflex zone: base, rehiyon ng gitnang joint, rehiyon ng simula ng nail plate. Ang presyon ay inilapat nang halili sa bawat zone simula sa lugar ng kuko ng hinlalaki. Ang mga paggalaw ay paulit-ulit ng 5-9 beses. Pagkatapos ay lumipat sila sa pag-eehersisyo ng 4 na puntos na matatagpuan sa gitnang linya ng paa. Pagkatapos nito, magsisimula ang trabaho sa 3 reflex point na nakahiga sa loob at labas ng takong. Ang foot acupuncture ay may mahahalagang punto sa Achilles tendon. Ang epekto sa kanila ay sapilitan, ngunit dapat ay malambot upang maiwasan ang pinsala.

Pagkatapos ay ipasa ang palad sa panlabas na ibabaw ng paa mula sa base ng mga daliri hanggang sa ibabang binti. Ang paggalaw ay dapat na mabagal at malalim, ulitin ito ng 7 hanggang 12 beses. Ang session ay nakumpleto sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga punto na matatagpuan sa lugar ng junction ng paa at ibabang binti.

Takong spur technique

Ang masahe na may takong sa bahay ay inirerekomenda sa umaga - mababawasan ito sakit at ibalik ang mobility sa paa. Magsagawa ng isang sesyon ayon sa isang tiyak na pamamaraan:

Pagkatapos ng klasikong stroking, isinasagawa ang mga ito kasama ang takong na may presyon mula sa itaas hanggang sa ibaba at likod;
Sa mga pabilog na galaw ay dumaan sa takong sa loob ng 1-2 minuto;
Sa isang pabilog na paggalaw (mga buto-buto ng mga hinlalaki) masahin ang takong ng mga 2 minuto;
Masahe ang takong gamit ang mga daliri, paglalapat ng isang paglipat ng paggalaw;
Ilang minutong matinding paghagod.

Ang sesyon ay nakumpleto na may malambot na paggalaw sa ibabang binti at sa buong ibabaw ng paa. Pagkatapos ng masahe, inirerekumenda na magsuot ng mainit na medyas sa loob ng ilang minuto at magpahinga.

Pamamaraan para sa hallux valgus

makitungo sa hindi kanais-nais na sakit na may regular na masahe. Maaari kang magsagawa ng mga sesyon sa umaga at sa gabi, at para sa pag-iwas ay ipinapayong gamitin ang pamamaraan sa malusog na mga binti. Para sa masahe, kailangan mo ng kaunting moisturizer. Simulan ang pag-aaral sa pamamagitan ng pagpihit ng hinlalaki sa pakanan at pakaliwa sa loob ng 1-2 minuto. Pagkatapos, gamit ang mga hinlalaki, salit-salit na pindutin ang lugar sa pagitan ng mga daliri ng paa. Ang oras ng pagtatrabaho para sa bawat paa ay mga 3 minuto. Pagkatapos nito, ang mga ligaments at kalamnan ng hinlalaki ay hagod.

Pagkatapos ang paa ay ibinaba sa sahig, at 4 na daliri ang nakataas: ang malaki ay dapat magkasya nang mahigpit sa sahig. Ang ehersisyo ay paulit-ulit tungkol sa 15 beses. Susunod na ehersisyo: ilipat ang hinlalaki sa gilid nang walang tulong ng mga kamay.

Kunin ang iyong hinlalaki gamit ang iyong palad at dahan-dahang iangat ito. Humawak sa posisyon na ito nang mga 3 segundo na may pinakamataas na pag-igting ng kalamnan. Bitawan ang presyon. Naka-on ang bone massage hinlalaki Ang mga binti ay nakumpleto sa malambot at matinding paghampas ng paa at lahat ng mga daliri. Ang bawat pagtanggap ay isinasagawa mula 2 hanggang 4 na minuto na may pagtaas ng intensity.

Masahe sa sarili

Ang foot massage ay maaaring isagawa sa bahay anumang oras na may mabuting kalusugan at walang contraindications. Bago ang isang sesyon ng acupuncture, ipinapayong maligo ng mainit o singaw ang iyong mga binti sa paliguan, at pagkatapos ay lubricate ang balat ng mainit na cream o langis.

Ang masahe sa paa ay nagsisimula sa masiglang pagkuskos ng talampakan: ang direksyon ng paggalaw ay mula sa sakong hanggang sa mga daliri ng paa, at ang oras ng pagtatrabaho ay hanggang 2 minuto. Pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw. Pagkatapos nito, ilapat ang pamamaraan ng malambot na traksyon.

Nagpapatuloy sila sa pagkuskos sa lateral surface at bahagyang pinaikot ang paa. Ang mga pamamaraan na ito ay naglalabas ng mga spasmodic na kalamnan, nagpapabuti ng joint mobility, at nakakarelaks ng mga tisyu. Kapag nagsasagawa ng pagtanggap, ang hitsura ng sakit ay hindi katanggap-tanggap. Kapag nagtatrabaho sa paa, ang paghahalili ng stroking, rubbing, tingling ay ginagamit. Kung sa panahon ng pagproseso ay lumitaw masakit na puntos, pagkatapos ay dapat silang maingat na pinindot nang may pagpapahinga ng presyon hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa.

Upang mapabuti ang paggana ng respiratory system, i-massage ang mga dulo ng daliri na may masiglang pabilog na pagkuskos. Clockwise ang direksyon ng paggalaw. Ang gawain ng sistema ng ihi ay napabuti sa pamamagitan ng pagmamasahe sa gitnang bahagi ng arko ng paa sa direksyon ng orasan. Upang gawing normal ang gawain ng mga bituka, ang lugar ng junction ng arko at takong ay hugasan. At upang makayanan ang sakit ng ulo, mapabuti ang konsentrasyon at dagdagan ang emosyonal na katatagan, pinindot nila ang mga punto ng sakit sa labas ng paa, sa pagitan ng mga buto ng ika-4 at ika-5 na daliri.