स्वास्थ्य पर प्रभाव

आज, vape, या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, न केवल आपके स्वास्थ्य के पक्ष में नियमित सिगरेट धूम्रपान छोड़ने का एक तरीका है, बल्कि कुछ और भी है। Vapers इस बात की वकालत करते हैं कि हर कोई अपनी आदतों को बदले बिना सुरक्षित महसूस कर सकता है।

साथ ही, नवाचार के विरोधियों को सभी प्रकार के तर्क मिलते हैं जो इंगित करते हैं कि वे शरीर के लिए भी खतरा पैदा करते हैं। क्या ई-सिगरेट को तरल के साथ धूम्रपान करना हानिकारक है और क्या वाष्प आपके आसपास के लोगों को प्रभावित करती है?

आज vapers उपयोग विभिन्न प्रकारसिगरेट: यह एक मिनी है, ईगो (उन्हें हिश्की भी कहा जाता है), बॉक्स मोड, फर मोड। उन सभी को, मिनी श्रेणी को छोड़कर, किसी न किसी रूप में तरल पदार्थ से भरा जा सकता है।

यह उनकी रचना है जो अक्सर इस आंदोलन के विरोधियों के बीच कई विवादों का कारण बनती है। घोल में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• निकोटीन;
• प्रोपलीन ग्लाइकोल;
• ग्लिसरॉल;
• जायके;
• आसुत जल।

सबसे हानिकारक घटक, ज़ाहिर है, निकोटीन है। हालांकि, एक नियमित सिगरेट के विपरीत, यह कागज और तंबाकू को जलाने के परिणामस्वरूप खतरनाक टार, कार्सिनोजेन्स नहीं बनाती है।

तंबाकू का स्वाद मनुष्यों को सीधा नुकसान पहुंचाता है, जिसके दहन से एक जहरीला यौगिक बेंजाप्रीन, नाइट्रोसामाइन, पाइरीन, नेफ्थोल, नेफ्थलीन और अन्य जहर पैदा होता है। यह सब एक भीड़ का कारण बनता है जीर्ण रोगफेफड़ों के कैंसर सहित।

जहां तक ​​नए-नए गैजेट्स का सवाल है, ई-लिक्विड में ऐसे असुरक्षित घटक नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी यह बाथर को नुकसान पहुंचा सकता है। कौन - सा? आइए रस के मुख्य घटकों पर करीब से नज़र डालें।

निकोटीन

वे कहते हैं कि निकोटीन की एक बूंद घोड़े को मार देती है, और स्नान करने वालों के लिए यह कहावत सबसे अधिक प्रासंगिक है। जो लोग स्व-मिश्रण करना पसंद करते हैं, यदि सही अनुपात नहीं देखा जाता है, तो उन्हें विषाक्तता का बहुत अधिक खतरा होता है।

निकोटीन एक अत्यंत मजबूत और तेज़ जहर है क्योंकि यह श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो जाता है। आदमी के लिए घातक खुराक 50 मिलीग्राम है।

यह वह मात्रा है जो दो सिगरेट में निहित है, हालांकि, कम जहरीले तंबाकू के कारण, यह खराब अवशोषित होता है और इसका अधिकांश हिस्सा धुएं में बदल जाता है। इसलिए, यह माना जाता है कि सक्रिय धूम्रपान की तुलना में सेकेंडहैंड धूम्रपान कहीं अधिक खतरनाक है।

जो लोग इलेक्ट्रॉनिक वेपोराइज़र का उपयोग पसंद करते हैं, उनके लिए निकोटीन भी हानिकारक है और यहाँ तक कि नहीं बड़ी खुराकजैसी स्थितियों का कारण बनने में सक्षम:

• जी मिचलाना;
• उलटी करना;
• सिर चकराना;
• सरदर्द;
• क्षिप्रहृदयता;
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप);
• तेजी से साँस लेने;
• अतिताप (शरीर के तापमान में वृद्धि);
• लार

उच्च खुराक में निकोटीन विषाक्तता के मामले में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उत्तेजना देखी जा सकती है, जो आक्षेप, हृदय अतालता और अंततः कोमा में प्रकट होती है। गंभीर विषाक्तता में, श्वसन विफलता से मिनटों के भीतर मृत्यु हो सकती है।

निकोटीन युक्त धूम्रपान करने वाले तरल पदार्थ आमतौर पर सही अनुपात में तैयार किए जाते हैं और यहां तक ​​कि बार-बार भाप लेने पर भी, इसका कारण नहीं हो सकता है गंभीर विषाक्तता... फिर भी, आत्म-मिश्रण से खेलने वालों के लिए ऐसा खतरा है। कुल द्रव्यमान में इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए पर्याप्त है, और धूम्रपान करने वाला खुद को पा सकता है सबसे अच्छा मामला, अस्पताल के बिस्तर में।

इसके अलावा, निकोटीन है मादक पदार्थऔर नशे की लत। स्वास्थ्य मंत्रालय ने ई-सिगरेट निर्माताओं को धूम्रपान से निपटने के तरीके के रूप में विज्ञापन करने से प्रतिबंधित कर दिया है, क्योंकि ऐसा विकल्प बहुत ही संदिग्ध है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जो एनालॉग धूम्रपान करता है वह धूम्रपान क्षेत्रों तक ही सीमित है, जबकि बादर के पास नहीं है। वे। सैद्धांतिक रूप से, एक वाष्प आसानी से दूर हो सकता है और जल्दी से निकोटीन की अपनी खुराक को एक महत्वपूर्ण बिंदु पर ला सकता है।

जो लोग इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने का रास्ता अपनाते हैं, उनमें निश्चित रूप से जोखिम कम होता है, क्योंकि वेप्स ऑन्कोलॉजी और अन्य घातक बीमारियों को भड़काते नहीं हैं। लेकिन जब वाष्प के पक्ष में जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अन्य जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए।

प्रोपलीन ग्लाइकोल

प्रोपलीन ग्लाइकॉल, या प्रोपलीन ग्लाइकॉल, है साफ़ तरलएक फीकी मीठी गंध के साथ और तरल में यह वाष्पीकरण के लिए जिम्मेदार एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। आज, इस पदार्थ के बारे में बड़ी संख्या में मिथक हैं, कुछ पूरी तरह से अपर्याप्त हैं।

प्रोपलीन ग्लाइकोल के बारे में वापिंग विरोधी क्या कहते हैं?

1. PG का उपयोग कार के शीतलक के संयोजन में किया जाता है और इसमें होता है उच्च स्तरविषाक्तता।
2. कैंसर और अन्य घातक बीमारियों का कारण बनता है।
3. प्रोपलीन ग्लाइकोल यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रतिबंधित एक हानिकारक खाद्य योज्य है।

इन सभी बयानों का वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।

न्यूजीलैंड के स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक शोधकर्ता की एक रिपोर्ट प्रकाशित की जिसने मानव शरीर पर प्रोपलीन ग्लाइकोल के प्रभावों का परीक्षण किया। विष विज्ञान संबंधी विश्लेषण से कोई विषैला प्रभाव नहीं दिखा।

पीजी का उपयोग फार्मास्यूटिकल्स में, डिलीवरी वाहन के रूप में, और एक संरक्षक के रूप में भी किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों में, पशु चारा के उत्पादन में, तंबाकू के स्वाद के एक घटक के रूप में किया जाता है, और इसका उपयोग सभी प्रकार के शो और नाट्य प्रदर्शनों के लिए धूम्रपान मशीनों के लिए कोहरा बनाने के लिए भी किया जाता है।

उसी न्यूजीलैंड के स्वास्थ्य मंत्रालय के विशेषज्ञों ने पाया कि प्रोपलीन ग्लाइकोल जानवरों, वयस्कों और बच्चों के शरीर को कितना प्रभावित करता है।

उसी समय, उन्होंने पाया कि चूहे और बंदर जो लंबे समय तक इस पदार्थ से "धुएं" वाले कमरे में थे, उन लोगों की तुलना में थोड़ा बुरा महसूस करते थे जिन्होंने इस वाष्प को श्वास नहीं लिया था। इस तरह के बीमार स्वास्थ्य को इस तथ्य में प्रकट किया गया था कि जिन व्यक्तियों को एक महीने के लिए एक लोडिंग खुराक मिली, उनके शरीर के वजन में काफी वृद्धि हुई।

मनुष्यों पर PH के प्रभाव के एक अध्ययन से पता चला है कि यह पदार्थ मानव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है, 20-25% अपरिवर्तित गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से होने वाला अधिकतम नुकसान त्वचा की लालिमा के रूप में दुर्लभ एलर्जी प्रतिक्रियाएं थीं।

जीवाणुरोधी का उपयोग करके बच्चों पर प्रभाव का परीक्षण किया गया चिकित्सा की आपूर्तिहालांकि, किसी भी परिणाम की पहचान नहीं की गई थी। हालांकि, जो वयस्क नियमित रूप से थिएटर के प्रदर्शन के लिए धूम्रपान करते थे, उन्होंने गले में खराश और गले में खराश की शिकायत की। यह ध्यान दिया जाता है कि शिकायतें मुख्य रूप से धूम्रपान करने वाले लोगों की थीं।

इस रिपोर्ट के आधार पर हम कह सकते हैं कि अगर नकारात्मक प्रभावप्रोपलीन ग्लाइकोल पर मानव शरीर, तो यह इतना छोटा है कि इसकी उपेक्षा की जा सकती है।

उन लोगों के लिए जिन्हें व्यक्तिगत जीएचजी असहिष्णुता या एलर्जी है, आप इसका बिल्कुल भी उपयोग नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, यह सोचते समय कि क्या तरल के साथ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक है, इसमें अन्य घटकों की उपस्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

ग्लिसरॉल

ग्लिसरीन शायद सभी को पता है, हालांकि, वापिंग के विरोधियों का कहना है कि ई-सिगरेट से होने वाले नुकसान ठीक इसके कारण हो सकते हैं। इस पदार्थ का प्रयोग किया जाता है खाद्य उद्योग, और चिपचिपाहट बढ़ाने के लिए इसे जोड़ें।

वाष्प सहित किसी भी राज्य में इसकी न्यूनतम विषाक्तता है। इसका उपयोग दवा उद्योग में विभिन्न निलंबन और सपोसिटरी के निर्माण के लिए किया जाता है। हालांकि, बड़ी मात्रा में, इसके वाष्प ऊपरी हिस्से को परेशान कर सकते हैं श्वसन तंत्रऔर एलर्जी का कारण बनते हैं।

स्व-निर्मित धूम्रपान मिश्रणों का उपयोग करने वाले वापर्स भाप और तथाकथित गले के तनाव को नियंत्रित करने के लिए अलग-अलग अनुपात में ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल मिलाते हैं।

यदि आप मिश्रण में अधिक वीजी का उपयोग करते हैं (इसे ग्लिसरीन कहते हैं), या आप केवल ग्लिसरीन के रस को भाप देते हैं, तो इससे खांसी और गले में जलन हो सकती है। फिर भी, यदि आप इसमें निकोटीन नहीं मिलाते हैं, तो ऐसा तरल स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है।

जायके

ई-तरल के स्वाद को बढ़ाने के लिए विभिन्न स्वादों को जोड़ा जाता है। उनमें से एक बड़ी संख्या है, और उनके बारे में कई अफवाहें, अनुमान और मिथक हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि वापिंग की दुनिया में, लगभग शुरू से ही, ई-तरल पदार्थों में डायसेटाइल के बारे में एक डरावनी कहानी मुंह से मुंह तक पारित की गई है। यह क्या है, और यह कैसे खतरनाक है?

"रासायनिक" नाम के बावजूद, इस पदार्थ में है प्राकृतिक उत्पत्ति, किण्वन के परिणामस्वरूप बनता है। कई खाद्य पदार्थों में डायसेटाइल होता है: दही, पनीर, कोको, मक्खन।

मानव आंत भी शरीर के काम के दौरान इसका उत्पादन करती है। पदार्थ कई उत्पादों के स्वाद में सुधार करता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसका उपयोग वापिंग फ्लेवर में भी किया जाता है।

गुणवत्ता के स्वच्छता पर्यवेक्षण विभाग खाद्य उत्पादऔर संयुक्त राज्य अमेरिका में दवाएं स्वास्थ्य घटकों के लिए खतरनाक श्रेणी में डायसेटाइल को नहीं रखती हैं, हालांकि, सवाल उठता है कि इस पदार्थ के खतरों के बारे में इतनी बात क्यों है।

पॉपकॉर्न फेफड़ों की बीमारी

तथ्य यह है कि पिछली शताब्दी के 90 के दशक में, पॉपकॉर्न बनाने वाली एक फैक्ट्री में श्रमिकों के एक समूह ने एक बीमारी विकसित की - ब्रोकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स। जांच के बाद इस मामले में, अध्ययन किए गए, जिसमें पाया गया कि इसका कारण बहुत हो सकता है उच्च सांद्रताकारखाने के परिसर में डायसेटाइल।

इसका उपयोग एक स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंट में किया गया था जो पॉपकॉर्न को मक्खन का स्वाद देता था। इस कमरे में दिन में 8 घंटे काम करते हुए, कारखाने के कर्मचारियों ने वर्षों से इसे साँस लिया है।

हालाँकि, समस्या मौजूद है और इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। डायसेटाइल, जो मुंह से लेने के लिए असाधारण रूप से सुरक्षित है, वास्तव में अप्रिय स्वास्थ्य प्रभाव पैदा कर सकता है यदि लगातार साँस ली जाए। इसे ध्यान में रखते हुए, सभी निर्माता अपने उत्पादों में डायसेटाइल होने का दावा नहीं करते हैं, जैसे कि चीन से सस्ते फ्लेवर।

इसलिए, आपको अपने वेप्स के लिए बहुत सावधानी से तरल पदार्थों का चयन करना चाहिए, और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वहां डायसेटाइल है या नहीं, तो बेहतर है कि बिना स्वाद के जोखिम और भाप न लें, केवल ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल का उपयोग करें।

आइए संक्षेप करें

तंबाकू पीने से होने वाले फेफड़ों के कैंसर से हर साल कितने लोगों की मौत होती है, इसके बारे में बात करते हुए, यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि ई-सिगरेट 95% अधिक उपयोगी है। खासकर अगर वे निकोटीन का इस्तेमाल नहीं करते हैं।

हमने जो मुख्य निष्कर्ष निकाले हैं?

1. तरल सिगरेट एक ही समय में हानिकारक और अच्छी हैं: निकोटीन की लत दूर नहीं होती है, लेकिन उपयोगकर्ता को फेफड़ों पर बसने वाले हानिकारक कार्सिनोजेन्स के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
2. घोल में सबसे खतरनाक घटक निकोटीन है, जो अगर स्व-मिश्रण में अनुपात नहीं देखा जाता है, तो विषाक्तता हो सकती है।
3. प्रोपलीन और ग्लिसरीन हानिरहित घटक हैं, हालांकि, वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
4. सस्ते जायके का उपयोग न करना बेहतर है, यदि आप उत्पादों की गुणवत्ता पर संदेह करते हैं, तो उनके बिना भाप लेना बेहतर है।

अब आप जानते हैं कि कौन से कारक आपके स्वास्थ्य पर प्रश्नचिह्न लगा सकते हैं! समझदारी से भाप लें!

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का नुकसान विवाद, राय और अटकलों में डूबा हुआ है। वापिंग के स्वास्थ्य लाभ और नुकसान का विषय उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत प्रासंगिक है, और नेटवर्क पर समीक्षाएं बहुत अलग हैं। निर्माता माल प्रस्तुत करते हैं सबसे अच्छा प्रकाश, कमियों को छिपाना, तंबाकू उत्पादों की पृष्ठभूमि पर अनुकूल रूप से लाभ पर बल देना। उपयोगकर्ता भाप के स्वास्थ्य प्रभावों को कम आंकते हैं और "हानिरहित खिलौना" को खारिज करते हैं।

वेपोराइज़र क्या छुपाता है

मॉडल के आधार पर, वेप्स डिजाइन में भिन्न होते हैं। डिवाइस के अंदर एक तरल, एक एटमाइज़र (वेपराइज़र), एक हीटर और एक बैटरी के साथ एक जलाशय होता है। उन्नत मॉडल में एक इलेक्ट्रॉनिक बोर्ड होता है। बाष्पीकरण के संचालन का सिद्धांत इस प्रकार है: बैटरी कॉइल को गर्म करती है, जो तरल को वाष्प में बदल देती है।

डिवाइस से होने वाला नुकसान धूम्रपान के लिए उपयोग किए जाने वाले मिश्रण की संरचना को निर्धारित करता है... बाष्पीकरण के लिए विभिन्न तरल पदार्थों का उपयोग किया जाता है, शायद उनके अनुपात के अनुसार स्वयं-मिश्रण भी। तीन मुख्य घटक हैं:

• निकोटीन (सभी मिश्रणों में मौजूद नहीं);
• प्रोपलीन ग्लाइकोल;
• ग्लिसरॉल।

क्या हुआ है निकोटीन, यह कई लोगों के लिए जाना जाता है - इस पदार्थ का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह लत विकसित करने में सक्षम है। वेप में निकोटीन का प्रतिशत 0 से 24 मिलीग्राम तक होता है। सामान्य सिगरेट की तरह, बड़े पैमाने पर, वेपोराइज़र को ताकत के आधार पर श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• 0 मिलीग्राम एक "खाली" सिगरेट है;
• 6-12 मिलीग्राम - ऐसे मिश्रण कमजोर सिगरेट के बराबर होते हैं;
• 18-24 मिलीग्राम मजबूत सिगरेट का एक एनालॉग है।

प्रोपलीन ग्लाइकोलएक चिपचिपा पदार्थ है पारदर्शी रंगहल्के मीठे स्वाद के साथ। यह उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधन, औषध विज्ञान के निर्माण में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। दवा में, प्रोपलीन ग्लाइकोल का उपयोग किया जाता है बड़ा नुकसानरक्त, यह पदार्थ प्लाज्मा को प्रतिस्थापित करने में सक्षम है। बाष्पीकरण में, यह घटक एक जोड़ने वाली कड़ी है, श्वसन पथ में भाप के प्रवाह को उत्तेजित करता है। जैसा कि अनुसंधान द्वारा सिद्ध किया गया है, vape का यह घटक मनुष्यों के लिए हानिकारक नहीं है और दुनिया के सभी देशों में इसकी अनुमति है।

ग्लिसरॉलकई लोगों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। सौंदर्य प्रसाधन, दवा, भोजन और के उत्पादन में तैलीय स्थिरता का एक पारदर्शी पदार्थ सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है रासायनिक उद्योग... ग्लिसरीन एक घटक है विभिन्न उत्पादचाय, कॉफी, पके हुए माल के उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले एक गाढ़ेपन के रूप में। पदार्थ केवल बड़ी खुराक में शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में इसकी सामग्री को सुरक्षित के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

अन्य घटकों में, धूम्रपान मिश्रण में प्राकृतिक या रासायनिक, लेकिन सुरक्षित घटकों के आधार पर उत्पादित खाद्य स्वाद होते हैं। पदार्थ की अधिकतम सामग्री 4% से अधिक नहीं है।

शरीर पर मिश्रण का प्रभाव

यदि सभी सामग्रियां या तो सुरक्षित हैं या पहले ही अध्ययन किया जा चुका है, तो गंभीर नुकसान के बारे में राय कहां से आती है? सबसे पहले, वाइपर को वेपोराइज़र के उपयोग से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं मिलेगा। इसके अलावा, शरीर के लिए खतरा लाता है घटिया उत्पाद या नकली... एक वास्तविक निर्माता को सस्ते से अलग करना हमेशा आसान नहीं होता है, अच्छा है या नहीं। सख्त GOST मानकों की अनुपस्थिति "घुटने की लंबाई के निर्माण" के विकास की अनुमति देती है जब छोटी कंपनियांमिश्रण के उत्पादन के लिए नियमों और आवश्यकताओं की उपेक्षा की जाती है। ऐसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में जहरीले यौगिक और पदार्थ हो सकते हैं। इस तरह के वेपोराइज़र को धूम्रपान करने के परिणाम अप्रत्याशित होंगे, यह सब डेवलपर्स की बेईमानी की डिग्री पर निर्भर करता है।

18 वर्ष से कम आयु के बच्चों और किशोरों द्वारा ई-सिगरेट धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही उपकरण निकोटीन के साथ या बिना खरीदा गया हो। कुछ वेपोराइज़र घटक हानिरहित हो सकते हैं, लेकिन ई-सिगरेट में निकोटीन खतरनाक है और तंबाकू में पाए जाने वाले सामान्य निकोटीन से अलग नहीं है। साथ ही, विभिन्न कार्सिनोजेन्स का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, एक किशोर मनोवैज्ञानिक रूप से धूम्रपान करने के लिए अभ्यस्त हो जाता है, क्योंकि बाहरी रूप से प्रक्रिया काफी समान होती है: एक सिगरेट, धुआं, एक विशिष्ट सुगंध। निकोटीन की लत विकसित होने का बहुत अधिक जोखिम है और इसके परिणामस्वरूप, नियमित सिगरेट पीना।

जैसा कि अनुभवी धूम्रपान करने वालों ने समीक्षाओं में लिखा है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने के बाद, नियमित तंबाकू की वापसी को बाहर नहीं किया जाता है।

संदिग्ध गुणवत्ता वाले उपकरण निम्न को जन्म दे सकते हैं शरीर का नशाअगर मिश्रण में जहरीले पदार्थ होते हैं। यदि ईगो या मॉड खरीदते समय इस क्षण को नियंत्रित किया जा सकता है, तो डिस्पोजेबल उपकरणों के साथ सब कुछ अधिक जटिल है, यहां सामग्री निर्माता द्वारा ईंधन दी जाती है।

इसके अलावा, के बारे में मत भूलना व्यक्तिगत असहिष्णुताकुछ घटक। यदि किसी नवीनता को आजमाने की अदम्य इच्छा है, तो निकोटिन मुक्त, सुगंध मुक्त मिश्रण का चुनाव करना बुद्धिमानी है। स्वाभाविक रूप से, आप केवल विश्वसनीय और प्रसिद्ध कंपनियों पर भरोसा कर सकते हैं। लेकिन बेहतर है कि अपने शरीर को एक्सपोज़ करने से पहले कुछ बार सोच लें संभावित खतरा- निकोटीन की मजबूत लत।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या तंबाकू उत्पाद

लोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खरीदते हैं, सबसे पहले, यह नियमित सिगरेट और हमेशा के लिए छोड़ने के तरीकों में से एक है धूम्रपान छोड़ने... दूसरे, वे जिज्ञासा से प्रेरित होते हैं: चाहे वे इसे पसंद करें या नहीं। इसके अलावा, कुछ vape मॉडल एक हुक्का की जगह ले सकते हैं जिसे बनाए रखना मुश्किल है। अंत में, वापिंग एक विशेष प्रवृत्ति है या फ़ैशन का चलनइसके पेशेवरों और विपक्षों के साथ।

यहां तक ​​​​कि प्रतियोगिताएं और मनोरंजन प्रदर्शन भी होते हैं जहां अनुभवी उपयोगकर्ता अंगूठियां या विचित्र आकार के साथ भाप उड़ाते हैं। ऐसी घटनाओं की समीक्षा उत्सुक है, और अक्सर दर्शक इसे पसंद करते हैं।

एक नियमित सिगरेट और एक वेप के बीच, बाद वाले को चुनना वास्तव में बेहतर है। एक उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण को मासिक लागत और रखरखाव की आवश्यकता होगी, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यह वित्तीय दृष्टिकोण से अधिक लाभदायक होगा। यह अनुभवी धूम्रपान करने वालों के लिए एक रास्ता है: कुछ मामलों में तंबाकू को वेपोराइज़र से बदलने से बुरी आदत को छोड़ने में मदद मिलती है।

वी आदतन सिगरेटइसमें मनुष्यों के लिए हानिकारक और खतरनाक विभिन्न पदार्थों की एक बड़ी मात्रा होती है। इस कारण से, वापिंग फायदेमंद हो सकता है, यह उपकरण तंबाकू का विकल्प बन सकता है, लेकिन केवल उनके लिए जो लंबे समय से धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। निकोटीन यकृत, फेफड़े, संचार और तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। यदि डायसेटाइल को वेप में शामिल किया जाता है, तो नियमित धूम्रपान ब्रोंकाइटिस के विकास में योगदान देता है - वाइपर की बीमारी।

यदि हम धूम्रपान करने वाले तरल पदार्थों पर विचार करें, निकोटिन युक्त, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अनिवार्य रूप से व्यसन के विकास को भड़काएगा। उसके बाद, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोगकर्ता साधारण तंबाकू पर स्विच करता है, इसकी ताकत बढ़ाता है। इसके अलावा, लड़ाई केवल डॉक्टरों की मदद से संभव है, इस तथ्य के बावजूद कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निकोटीन को शुद्ध किया जाता है और छोटे अंशों में जोड़ा जाता है। सिगरेट की लत लगने की संभावना है। इसके अनुपात में हलचल। और अंगूठियों या फैंसी में भाप उड़ाओ

बाष्पीकरणकर्ता का दूसरों पर प्रभाव

जैसे, निष्क्रिय वाष्प मौजूद नहीं है। तंबाकू के धुएं की तुलना में भाप ज्यादा सुरक्षित होती है। हालांकि, वेपर्स अपने आसपास के लोगों के लिए खतरा पैदा करते हैं। घर के अंदर या काम पर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ वाष्प की अनुमति है, लेकिन यह केवल मॉडलों पर लागू होता है उच्च गुणवत्तानिकोटीन के बिना, जिसका समय-समय पर उपयोग किया जाता है।

निकोटिन युक्त उपकरण को नियमित रूप से वाष्पित करना दूसरों के लिए हानिकारक है, हालांकि एक नियमित सिगरेट की तुलना में कुछ हद तक, लेकिन यह बिल्कुल सुरक्षित आदत के रूप में वेपोराइज़र धूम्रपान की विशेषता नहीं है। डिवाइस के विभिन्न घटकों को गर्म किया जाता है और फिर भाप में परिवर्तित किया जाता है। साथ ही, यह संभव है कि घटक दूसरों को नुकसान न पहुंचाएं, जितना अधिक आपको किसी लाभ पर भरोसा नहीं करना चाहिए, यह नहीं होगा।

योग्य विशेषज्ञों की राय

कर्मचारी मिथकों और सच्चाई के बीच अंतर करने में मदद करेंगे चिकित्सा संस्थान. ई-सिगरेटअपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया, क्योंकि नैदानिक ​​अनुसंधानबहुत कुछ नहीं किया गया है। योग्य विशेषज्ञों को तीन समूहों में विभाजित किया गया था।

1. ऐसे डॉक्टर हैं जो उचित vape धूम्रपान का अनुमोदन... सही का मतलब नियमित नहीं है; एक उचित दृष्टिकोण के साथ, वेपोराइज़र व्यसन से छुटकारा पाने में मदद करेगा यदि उपयोगकर्ता तरल में निकोटीन के अनुपात को व्यवस्थित रूप से कम कर देता है। वैज्ञानिकों के एक समूह की राय को समझा जा सकता है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पारंपरिक सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक हैं।
2. तटस्थजहां डॉक्टर केवल सटीक और गहन शोध पर भरोसा करते हैं।
3. और अंत में, यदि वे जो vape . की सुरक्षा से इनकार करते हैं... दरअसल, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की संरचना में एक विस्तृत अध्ययन पाया जा सकता है हानिकारक पदार्थऔर कार्सिनोजेन्स, लेकिन उनका अनुपात महत्वपूर्ण नहीं है।

डॉक्टरों की समीक्षाओं से, एक जोड़े को अलग किया जा सकता है रोचक तथ्य... वास्तव में, यह पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है कि प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरीन के नियमित अंतर्ग्रहण का क्या प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह स्पष्ट रूप से निर्धारित करना मुश्किल है कि वेपोराइज़र किसी व्यक्ति को कितना नुकसान पहुँचाता है। यह पहले से ही विचार के लिए जमीन देता है।

डब्ल्यूएचओ ने भी वैपिंग को लोकप्रिय बनाने की मंजूरी नहीं दी, आंशिक रूप से इसी कारण से: ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल के लंबे समय तक वाष्प के प्रभाव अज्ञात हैं।

पूरी तरह से शोध नहीं किया गया है, लेकिन यह पारंपरिक सिगरेट के समान है।
इलेक्ट्रॉनिक उपकरण एक व्यावसायिक हिट हैं और पारंपरिक तंबाकू धूम्रपान के लिए एक स्वस्थ, किफायती और उन्नत विकल्प के रूप में पेश किए जाते हैं। कुछ विक्रेता उन्हें मदद के साधन के रूप में भी संदर्भित करते हैं।

स्वास्थ्य को खतरा

ई-सिगरेट पीने से जुड़े कई स्वास्थ्य जोखिमों में से एक यह है कि एक व्यक्ति को बहुत कुछ मिलता है बड़ी मात्रासामान्य से अधिक निकोटीन। शरीर इस मात्रा के लिए प्रतिरोधी बन सकता है और इसके अनुकूल हो सकता है।

क्लासिक्स में वापसी के मामले में, एक व्यक्ति अधिक, लंबे समय तक और अधिक बार धूम्रपान करना शुरू कर देता है।

इसे रोकने का एक तरीका है के साथ तरल पदार्थ खरीदना कम सामग्रीनिकोटीन। यद्यपि निकोटिन की एक निश्चित मात्रा शरीर में प्रवेश करेगी, यह सामान्य से तुलनीय या उससे कम होगी।

"स्वतंत्रता" की भावना, कहीं भी और किसी भी समय धूम्रपान करने की क्षमता से बचना महत्वपूर्ण है। आपको धूम्रपान से सावधान रहने की जरूरत है और पाइप का उपयोग ठीक उतनी ही बार करना चाहिए जितनी बार आप एक नियमित सिगरेट पीते हैं। अधिकतर, धूम्रपान करने वाले लगभग हर समय इस उपकरण को हाथ में रखने की मूलभूत गलती करते हैं।

विशेषज्ञों ने कई अध्ययनों के बाद पाया कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के वाष्प में कार्सिनोजेनिक अणुओं की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है।

इनमें से कुछ विषाक्त पदार्थ नियमित तंबाकू की तुलना में ई-सिगरेट में भी अधिक होते हैं। इसका कारण शायद यह है कि ई-तरल बहुत तेजी से गर्म हो रहा है।

दूसरों को जहरीली धातु और सुरमा मिला है। विशेष रूप से, सुरमा का उपयोग आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक्स के मुख्य घटकों के उत्पादन के लिए किया जाता है।

धूम्रपान करने वालों का परीक्षण

अपनी उम्र चुनें!

दुरुपयोग के मुख्य परिणाम

क्या इलेक्ट्रॉनिक उपकरण में कोई हानिकारक है दुष्प्रभावअपने उपयोगकर्ताओं के लिए, हालांकि कुछ विवाद है, लेकिन अभी तक कुछ भी साबित नहीं हुआ है पूरा नुकसान... निश्चित रूप से कोई ज्ञात सीधी रेखा नहीं है नकारात्मक परिणामउपयोग।

दूसरी ओर, धूम्रपान के दीर्घकालिक प्रभाव अभी तक ज्ञात नहीं हैं। इस तथ्य को देखते हुए कि हम एक अपेक्षाकृत नए आविष्कार के बारे में बात कर रहे हैं, ऐसे लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए कोई संगत डेटा नहीं है, जिन्होंने लंबे समय तक वैपिंग का उपयोग किया है।

इसलिए, कई देशों में हैं निवारक उपायऐसे नियम जो अवयस्कों को उपकरणों की बिक्री पर रोक लगाते हैं। या अन्य समान प्रतिबंध।

हालांकि इसे सेहत के लिए फायदेमंद या न्यूट्रल नहीं कहा जा सकता। जब साँस ली जाती है, तो कई अन्य रसायनों के साथ, निकोटीन, जो कि मुख्य है, शरीर में प्रवेश करता है। वे। धूम्रपान करने वालों को नशीला पदार्थ प्राप्त होता रहता है।

मुख्य घटक नशे की लत है और इसलिए अस्वस्थ है। तंबाकू से बनाया जाता है, और तरल रूप में, अगर निगल लिया जाता है, तो यह घातक हो सकता है।

धूम्रपान करने वालों ने अपेक्षाकृत लंबे समय तक इस उपकरण का उपयोग किया है, सिरदर्द, मतली, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली (विशेष रूप से गले) और यहां तक ​​कि दस्त और त्वचा के खराब होने की शिकायत करते हैं।

एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। तरल कई एलर्जी कारकों से बना है। इसकी कपटीता इस तथ्य में निहित है कि प्रतिक्रिया पहले उपयोग के बाद नहीं, बल्कि एक सप्ताह या एक महीने बाद भी प्रकट हो सकती है।

सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि धूम्रपान करने वाले तंबाकू उत्पादों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक्स एक स्वस्थ विकल्प है।

धूम्रपान करने वालों का परीक्षण करें

अनिवार्य रूप से, परीक्षा उत्तीर्ण करने से पहले, पृष्ठ को ताज़ा करें (कुंजी F5)।

क्या आप अपने घर में धूम्रपान करते हैं?

किशोरों के लिए लत का खतरा

तरल के साथ उपकरणों का नुकसान क्लासिक तंबाकू उत्पादों के समान है "- यह" एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन " पत्रिका में प्रकाशित एक अमेरिकी अध्ययन के निष्कर्षों में कहा गया है। अध्ययन के लेखकों के अनुसार, धूम्रपान के प्रभावों को खतरनाक रूप से कम करके आंका जाता है।

सबसे कमजोर समूह बच्चे और युवा हैं जो इस आविष्कार को "स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल आधुनिक सहायक" के रूप में देखते हैं।

अध्ययन के लेखकों ने अपना ध्यान विशेष रूप से किशोरों की पीढ़ी पर केंद्रित किया, जो झूठे विज्ञापन में विश्वास करने के लिए सबसे अधिक प्रवण हैं। वेप्स युवाओं में धूम्रपान की आदत डाल सकते हैं, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है।

क्लासिक तंबाकू उत्पादों की तरह, उनमें निकोटीन होता है। इसलिए, हानिकारक रेजिन की अनुपस्थिति के बावजूद, बढ़ते शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान होता है। भविष्य में, धूम्रपान स्वयं को हृदय विकार, संवहनी समस्याओं आदि के रूप में प्रकट कर सकता है। एक किशोर को है स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा!

यदि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग के परिणामों को क्लासिक तंबाकू उत्पादों में संक्रमण द्वारा दर्शाया जाता है, तो खपत निकोटीन में जोड़ दी जाती है एक बड़ी संख्या मेंउपरोक्त रेजिन की, जो स्थिति को बढ़ा देता है।

धीरे-धीरे विकसित होने वाली लत का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है मानसिक स्थितिकिशोरी।

ई-सिगरेट में ग्लिसरीन - शरीर पर इसका प्रभाव

ग्लिसरीन के संबंध में, विशेषज्ञों की राय भिन्न है। जबकि कुछ उसे नहीं बताते हैं विस्तृत आवेदनवी विभिन्न क्षेत्रोंअन्य, शोध परिणामों के आधार पर, इस पदार्थ को मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मानते हैं।

ग्लिसरीन व्यवस्थित नाम प्रोपेन-1,2,3-ट्रायल के साथ एक मीठा स्वाद के साथ एक हीड्रोस्कोपिक, रंगहीन, चिपचिपा तरल, गंधहीन होता है। यह आम तौर पर कम मात्रा में मौजूद होता है और सिगरेट में अच्छा धुआं पैदा करता है।

लेकिन, शोध से पता चलता है कि इलेक्ट्रॉन ट्यूब में मौजूद ग्लिसरीन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है:

• निर्जलीकरण - धूम्रपान के माध्यम से साँस में ली गई ग्लिसरीन त्वचा की निर्जलीकरण, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली और गले में खराश पैदा कर सकती है;
• परिसंचरण और नाड़ी तंत्र- कई अध्ययन रक्त वाहिकाओं और रक्त परिसंचरण पर ग्लिसरीन के नकारात्मक प्रभाव का संकेत देते हैं, हालांकि, इन अभिव्यक्तियों का कारण बनने वाली खुराक अभी तक निर्धारित नहीं की गई है;
• कैंसरजन्यता - यह एक्रोलिन द्वारा दर्शाया जाता है, जब ग्लिसरीन को गर्म किया जाता है, और श्लेष्म झिल्ली और श्वसन पथ की जलन होती है।

वीडियो

तरल विस्फोट के साथ इलेक्ट्रॉनिक ट्यूब

कुछ वास्तविक दुनिया के उदाहरणों के साथ निहितार्थों को सबसे अच्छा सचित्र किया गया है:

1. हाल ही में न्यूयॉर्क के अल्बानी में धूम्रपान करते समय एक व्यक्ति के हाथ में एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण फट गया। उसने उसे अपनी जीभ में एक छेद छोड़ दिया, दांत और जले हुए हाथ को खटखटाया।
2. पिछले साल अप्रैल में, एक किशोरी को अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जिसमें उसने एक स्टोर में परीक्षण के दौरान विस्फोट कर दिया, जिससे उसकी दोनों आंखें चली गईं।
3. नवंबर 2015 में, टेनेसी में एक वाइप विस्फोट ने एक व्यक्ति को अपंग कर दिया। विस्फोट के परिणामस्वरूप, कुछ ग्रीवा कशेरुक और चेहरे की हड्डियां टूट गईं, दांत क्षतिग्रस्त हो गए।
4. जून 2015 में, एक युवक को अलबामा में अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जब उसके चेहरे के पास एक विस्फोट हुआ था। चेहरे और छाती पर पहली डिग्री जलने के अलावा, विस्फोट ने एक छेद छोड़ दिया ऊपरी आकाश, जो जीवन को काफी जटिल बनाता है। 2015 की शुरुआत में, उसने दक्षिणी कैलिफोर्निया के एक स्टोर में भी विस्फोट किया और कांच चकनाचूर कर दिया। गंभीर रूप से झुलसे व्यक्ति को अस्पताल ले जाया गया।

2009-2016 की अवधि के दौरान हुए विस्फोटों का विस्तृत विवरण यू.एस. फायर एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा विकसित किया गया था।

इस लघु उपकरण में लिथियम-आयन (ली-आयन) बैटरी होती है जो निकोटीन युक्त तरल को गर्म करने के लिए ऊर्जा प्रदान करती है।

उपयोगकर्ता तब निकोटीन और अन्य रसायनों के परिणामस्वरूप वाष्प को अंदर लेता है। हालाँकि, लिथियम-आयन बैटरी कुछ जोखिम पैदा करती हैं, क्योंकि गर्म होने पर वे ज़्यादा गरम हो सकती हैं और फट सकती हैं।

खांसी से छुटकारा पाने के कारण और संभावनाएं

600 महत्वाकांक्षी वेपर्स में से 57% तक रिपोर्ट करते हैं कि ई-मेल के साथ उनकी पहली मुठभेड़ मतली और खाँसी से जुड़ी थी। यदि यह आपका मामला है, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्यों हो रहा है।

खांसी, गले में खराश और गले में खराश सबसे आम हैं। हालांकि, 93% उपयोगकर्ताओं के लिए, एक निश्चित समय के बाद खांसी बंद हो जाती है - आमतौर पर एक या दो सप्ताह के उपयोग के बाद।

खांसी का कारण ठीक से ज्ञात नहीं है। आज कई संभावनाओं पर विचार किया जा रहा है, लेकिन यह अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है कि वास्तव में अप्रिय घटना का कारण क्या है।
प्रेरक एजेंट प्रोपलीन ग्लाइकोल हो सकता है, जिसका एक व्यक्ति को उपयोग नहीं किया जाता है, इसका बहुत प्रभाव होता है और वेप का उपयोग करने की तकनीक, फेफड़ों के सिलिया का नवीनीकरण और विकास, निकोटीन की तीव्रता, उपयोग किए गए उपकरण, या यहां तक ​​कि उपस्थिति (या उपयोग के माध्यम से प्राप्त) निर्जलीकरण।

आपकी खांसी को कम करने के कुछ तरीके हैं।

• तकनीकों के साथ प्रयोग

वैपिंग विधि खोजें जो आपको सूट करे। क्लासिक धूम्रपान करने वाले अक्सर सीधे अपने फेफड़ों में धूम्रपान करते हैं और ऐसा तब करते हैं जब वे पहली बार इलेक्ट्रॉनिक्स का प्रयास करते हैं। एक जोड़ी पर बहुत बेहतर कम समयअपने मुंह में छोड़ें और फिर श्वास लें। मुंह से फेफड़े की इस विधि से मदद मिलनी चाहिए।

• बहुत कुछ तीव्रता पर निर्भर करता है!

कई इच्छुक वाष्प अपनी लालसा को अधिक महत्व देते हैं और अनुचित रूप से ऐसे फिलर्स का चयन करते हैं जो उनकी आवश्यकता से अधिक मजबूत होते हैं। 2.4% की तीव्रता केवल उन धूम्रपान करने वालों के लिए अनुशंसित है जो प्रतिदिन 1 पैकेट से अधिक गैर-फ़िल्टर सिगरेट पीते हैं। अन्य लोगों को 1.2% या 1.8% से शुरू करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। उच्च तीव्रता भाप को अंदर लेने के बाद गले में खराश का कारण बनती है, जो बाद में खांसी को भड़काती है।

• निर्जलीकरण

पानी मदद करेगा। प्रोपलीन ग्लाइकोल के लिए, वनस्पति ग्लिसरीन के साथ, भाप का एक समृद्ध बादल बनाने के लिए, उन्हें पानी से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, जो स्थानीय सेलुलर निर्जलीकरण का कारण बनता है।

निर्जलीकरण खांसी को ट्रिगर कर सकता है। आपको एक गिलास पानी पीने की जरूरत है।

कुछ उपयोगकर्ताओं की गवाही से इसका प्रमाण मिलता है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने के बाद, वे बेहतर शारीरिक आकार में महसूस करने लगे। हालांकि, अभी तक कोई सबूत नहीं है कि कोई प्लेसबो प्रभाव नहीं है।

व्यसन का निष्क्रिय रूप

इसलिए, हमने पता लगाया कि धूम्रपान करने वाले को क्या नुकसान होता है, आइए नशे के निष्क्रिय रूप के बारे में बात करते हैं। धूम्रपान न करने वालों द्वारा वाष्प के संपर्क में आने से निकोटीन की अवशोषण दर पारंपरिक धुएं के समान नहीं होती है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले द्वारा निकोटीन का अवशोषण इतना कम होता है कि यह उसके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है और निकोटीन की लत को जन्म नहीं दे सकता है।

इसके आसपास कई मिथक बनते हैं, विभिन्न अध्ययनसेकेंड हैंड धुएं पर रिपोर्ट करना - उदाहरण के लिए, प्रदूषकों की सांद्रता के बारे में जानकारी प्रदान करना। निकाले गए वाष्प नियमित सिगरेट के धुएं से भिन्न होते हैं: कम सूक्ष्म कणों में, लेकिन कुछ से अधिक भारी धातुओंपारंपरिक सिगरेट के धुएं की तुलना में।

निकाले गए वाष्प में निकोटीन के अलावा, अल्ट्राफाइन कण और प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे वाष्पशील कार्बनिक यौगिक होते हैं। प्रोपलीन ग्लाइकोल के संपर्क में आने से आंखों और ऊपरी श्वसन पथ में जलन हो सकती है। हालांकि, ई-सिगरेट से वाष्प के निष्क्रिय साँस लेना के दीर्घकालिक प्रभाव के अनुमान अभी तक उपलब्ध नहीं हैं।

पारंपरिक सिगरेट के प्रति जागरूकता के बीच यही अंतर है, जहां नकारात्मक प्रभावउपयोगकर्ता के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो रहा है।

जबकि इसमें केवल कुछ संभावित खतरनाक पदार्थ मौजूद होते हैं, सामान्य सिगरेट में 4000 खतरनाक पदार्थों का संकेत दिया जाता है।

यह अनुपस्थिति है पूरी जानकारीसेकेंड हैंड धुएं के स्वास्थ्य प्रभावों के कारण दुनिया भर में अधिक से अधिक चिकित्सा संस्थान और वाणिज्यिक संगठन सार्वजनिक स्थानों पर ई-सिगरेट के उपयोग पर प्रतिबंध लगा रहे हैं।

प्रभावी निपटान विकल्प

निकोटीन की उपस्थिति के कारण, लत अभी भी होती है।

आदत को छोड़ना:

• याद रखें कि धूम्रपान छोड़ने का अर्थ है अपनी जीवनशैली बदलना;
• धूम्रपान छोड़ने के लिए एक विशिष्ट दिन निर्धारित करें;
• अपने परिवार और सहकर्मियों को अपने इरादे की घोषणा करें, और अपने प्रयासों में उनसे पूछें;
• इससे छुटकारा पाओ - इसे बेचो, इसे दे दो, इसे फेंक दो - अब आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी;
• उन सभी स्थितियों की एक सूची बनाएं जिनमें आप धूम्रपान करते हैं और योजना बनाएं कि आप इस आदत के बिना कैसे प्राप्त कर सकते हैं;
• धूम्रपान छोड़ने के पहले दिन, जितना हो सके अपना खाली समय भरें - फिल्मों में जाएं, टहलने जाएं, धूम्रपान न करने वाले दोस्तों से मिलें;
• धूम्रपान करने वालों की कंपनियों से बचें;
• धूम्रपान के मिश्रण को मिठाई से न बदलें, बहुत सारा पानी या पतला फलों का रस पिएं, फल और सब्जियां खाएं;
• घटना के मामले में (धूम्रपान करने की बाध्यकारी इच्छा, घबराहट, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, भूख में वृद्धि), डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का नुकसान पारंपरिक सिगरेट की तुलना में बहुत कम होता है। डॉक्टर, हालांकि, इसे व्यसन के लिए उपयुक्त उपचार नहीं मानते हैं और इसलिए इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं। डिवाइस में न केवल शुद्ध निकोटीन, बल्कि अन्य पदार्थ भी होते हैं।

धुएं की संरचना पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, साँस में निकोटीन की मात्रा अप्रत्याशित है और निश्चित रूप से, पैकेज पर दी गई जानकारी के अनुरूप नहीं है। अधिकांश वापर्स अंततः इसे "महंगे खिलौने" के रूप में छोड़ देते हैं और पारंपरिक धूम्रपान पर लौट आते हैं।

स्वास्थ्य के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का नुकसान

4.6 (91.11%) 9 वोट

क्या ई-सिगरेट सेहत के लिए हानिकारक है? बहुत से लोग दावा करते हैं कि धूम्रपान करने वाले उपकरण हानिरहित हैं और मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं। हालांकि, करीब से जांच करने पर, यह निष्कर्ष निकलता है कि उपकरण सुरक्षित नहीं हैं। डिवाइस में क्या शामिल है, मानव शरीर को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से क्या नुकसान है?

संकल्पना

एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक रिचार्जेबल बैटरी या बैटरी द्वारा संचालित एक उपकरण है। डिवाइस का दूसरा नाम है। दिखावटडिवाइस विविध है - यह सिगरेट, पाइप या किसी अन्य आकार का उपकरण हो सकता है। कई ब्रांड धूम्रपान उपकरणों का उत्पादन करते हैं, चुनाव केवल खरीदार की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। डिवाइस में दो भाग होते हैं।

उपकरण:

• बैटरी (संचयक)। लागत के आधार पर, बैटरी सरल हो सकती हैं जिनमें ओवरहीटिंग और शॉर्ट सर्किट से सुरक्षा नहीं होती है, और बार-बार चार्ज होने की संभावना वाले महंगे होते हैं।
• बाष्पीकरण करनेवाला। ऑपरेशन के दौरान, इसे बैटरी ऊर्जा की आपूर्ति की जाती है, और तरल वाष्पित हो जाता है।

ई-सिगरेट के खतरों पर ज्यादा शोध नहीं हुआ है, लेकिन विवाद जारी है। बहुत से लोग तर्क देते हैं कि धूम्रपान करने वाले उपकरण सहायक नहीं होते हैं।

क्या यह हानिकारक है या नहीं?

ई-सिगरेट में धूम्रपान करने के लिए एक विशिष्ट तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। पदार्थ की संरचना में विभिन्न यौगिक शामिल हैं जो शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं। प्रत्येक तत्व का व्यक्ति पर प्रभाव नीचे विस्तार से वर्णित है।

ई-सिगरेट में निकोटिन

निकोटिन कभी-कभी वाष्पशील तरल पदार्थों में मौजूद होता है। यह खतरनाक, जहरीला पदार्थ न्यूरोट्रोपिक दवाओं से संबंधित है। कनेक्शन के लिए धन्यवाद, वयस्कों और बच्चों में एक बुरी आदत की लत होती है।

उपकरणों में निकोटिन का नुकसान आम सिगरेट से कम नहीं है।वापिंग करते समय, भारी धूम्रपान करने वालों में कभी-कभी पर्याप्त ताकत नहीं होती है, और वे तरल पदार्थ चुनते हैं बढ़ी हुई सामग्रीनिकोटीन। बार-बार अतिरिक्त खुराक से अप्रिय परिणाम और विषाक्तता होती है।

बिक्री पर निकोटीन मुक्त तरल पदार्थ हैं। इस मामले में पदार्थों में जहरीले यौगिक नहीं होते हैं। निकोटीन के बिना तरल के साथ सिगरेट का उपयोग करने से व्यक्ति को बुरी आदत से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, लेकिन मनोवैज्ञानिक निर्भरता बनी रहती है। हालांकि, इस तरह से धूम्रपान तंबाकू छोड़ना संभव है।

निकोटीन मुक्त फिलर्स के उपयोग से शरीर को गंभीर नुकसान नहीं होता है और यह तंबाकू सिगरेट पीने से ज्यादा सुरक्षित है।

ग्लिसरॉल

ई-तरल पदार्थों में से एक घटक ग्लिसरीन है। क्या ग्लिसरीन सेहत के लिए हानिकारक है? यौगिक एक ट्राइहाइड्रिक अल्कोहल है; जब इसे लगाया जाता है, तो यह भाप के उत्पादन को बढ़ाता है।

आवेदन का दायरा व्यापक है - दवा, कॉस्मेटोलॉजी, खाद्य उत्पादन। पदार्थ जहरीला नहीं है, बूरा असरअनुपस्थित है, जहर मिलना असंभव है। हालांकि, संरचना में ग्लिसरीन वाले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से मनुष्यों में एलर्जी की अभिव्यक्ति होती है। घटक कभी-कभी श्वसन जलन का कारण बनता है।

प्रोपलीन ग्लाइकोल

पदार्थ में एक चिपचिपा स्थिरता होती है, कोई रंग या गंध नहीं होता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल दवा और खाद्य उद्योग में पाया जाने वाला एक अच्छा विलायक है। क्या ऐसे पदार्थ से कोई नुकसान है? जब न्यूनतम मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो यह सिद्ध हो गया है कि अप्रिय परिणामउत्पन्न नहीं होता।

हालांकि, लगातार ओवरडोज से ऑपरेशन में समस्या होती है। तंत्रिका प्रणाली, गुर्दे।

तरल पदार्थों में, प्रोपलीन ग्लाइकोल पहले स्थान पर है, इसकी मात्रा अन्य यौगिकों की मात्रा से अधिक है। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का लगातार धूम्रपान ओवरडोज और असुविधा को भड़का सकता है।

जायके

स्वाद के लिए अक्सर फ्लेवर को तरल पदार्थों में मिलाया जाता है। इस पोषक तत्वों की खुराकशरीर के लिए सुरक्षित। हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग जीव होता है, इसलिए एलर्जी... डिवाइस के पहले उपयोग के बाद ही असहिष्णुता की उपस्थिति का पता चलता है। सुगंध मनुष्यों के लिए हानिकारक नहीं हैं, लेकिन वे असुविधा का कारण बनती हैं।

तरल पदार्थों की संरचना में ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं। चुनते समय, जीव की विशेषताओं को ध्यान में रखने की सिफारिश की जाती है।

एक नियमित या इलेक्ट्रिक सिगरेट से ज्यादा हानिकारक क्या है?

क्या अधिक हानिकारक है - एक नियमित या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट? इस मामले में, उत्तर स्पष्ट है। नियमित सिगरेट हमेशा अधिक हानिकारक होती है।

तंबाकू में न केवल निकोटीन होता है, बल्कि अन्य हानिकारक पदार्थ भी होते हैं - रेजिन, फेनोलिक यौगिक, एसीटोन, एसिटालडिहाइड। धूम्रपान करने वाले द्वारा छोड़े गए धुएं में जहरीले यौगिक भी होते हैं और यह उसके आसपास के लोगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। कुछ तत्व उपस्थिति की ओर ले जाते हैं अप्रिय रोगऔर घातक ट्यूमर।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का नुकसान कम होता है। हालांकि, उनका दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, मॉडरेशन स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने में मदद करेगा।

Vapes बच्चों और किशोरों के लिए हानिकारक हैं। अविकसित शरीर को जल्दी ही भाप लेने की आदत हो जाती है, बुरी आदत को छोड़ना मुश्किल होता है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट नियमित सिगरेट से बेहतर क्यों हैं?

तंबाकू उत्पादों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के कई फायदे हैं। सही आवेदनआंतरिक अंगों के काम को बाधित नहीं करता है और इसका कारण नहीं बनता है गंभीर रोगतंबाकू की तरह।

लाभ:

1. कम विषैले पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं और आंतरिक अंगों को प्रभावित करते हैं,
2. घातक ट्यूमर के जोखिम को कम करता है
3. सांसों की दुर्गंध गायब हो जाती है, दांत पीले होने बंद हो जाते हैं,
4. त्वचा का रंग सामान्य हो जाता है,
5. सुधार हो रहा है सामान्य स्थितिमानव,
6. उपकरणों का उपयोग करते समय लंबे समय के लिएपैसे की एक महत्वपूर्ण बचत है।

विशेष उपकरणों के धूम्रपान का कम नकारात्मक प्रभाव पड़ता है आंतरिक अंगऔर मानव स्वास्थ्य। हालांकि, यदि संभव हो तो, सामान्य लोगों की तरह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को छोड़ देना बेहतर है।

बाजार पर एक नया फैंसी डिवाइस भी है जिसे iqos कहा जाता है।इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से मुख्य अंतर यह है कि iqos असली तंबाकू के पत्ते का उपयोग करता है, तरल पदार्थ का नहीं।

यह उपकरण तंबाकू को एक निश्चित तापमान पर गर्म करने, तंबाकू वाष्प बनाने और विषाक्त पदार्थों के साथ धूम्रपान नहीं करने की एक प्रणाली है। हालांकि, इस तरह के आविष्कार से दूर होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हानिकारक पदार्थ कम से कम मात्रा में शरीर में प्रवेश करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए धूम्रपान छोड़ना मुश्किल होता है। कई महिलाएं इलेक्ट्रॉनिक समकक्षों पर स्विच कर रही हैं। क्या वे हानिकारक हैं, और क्या गर्भावस्था की अवधि के दौरान उपयोग करने की अनुमति है?

डॉक्टरों का कहना है कि धूम्रपान करना असुरक्षित है भावी मांऔर बच्चा। शरीर में प्रवेश करने वाले निकोटीन और अन्य जहरीले यौगिकों से भ्रूण के विकास में गड़बड़ी, विकृति और अन्य नकारात्मक परिवर्तन होते हैं। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक भी हानिकारक होगा।

उन मामलों में निकोटीन मुक्त उपकरणों के चुनाव की अनुमति है जहां एक महिला मनोवैज्ञानिक रूप से मना करने में असमर्थ है नकारात्मक प्रक्रियाऔर तनाव की ओर ले जाता है प्रतिकूल परिणामों... हालांकि, ऐसी स्थितियों में भी, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान वापिंग का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते समय कई बिंदु खतरनाक होते हैं। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए उन पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है।

निकोटीन ओवरडोज

निकोटीन तरल पदार्थों के उपयोग के लिए तैयारी और उपयोग के दौरान सटीक अनुपात की आवश्यकता होती है। वाष्प के दौरान लगातार अतिरिक्त खुराक से विषाक्तता का विकास होगा। उपकरणों का उपयोग करना एक नरम अनुभूति देता है। धूम्रपान करने वाले, वांछित प्रभाव प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, ईंधन भरने पर धीरे-धीरे निकोटीन की मात्रा बढ़ाते हैं। परिणाम एक ओवरडोज है।

ज़हर उन लोगों में संभव है जो लगातार तैरते रहते हैं, व्यावहारिक रूप से बिना रुके। नियंत्रण की कमी से शरीर में निकोटिन का संचय होता है। एक व्यक्ति के पास है अप्रिय लक्षणऔर विषाक्तता के लक्षण।

संकेत:

• मेरे सिर में घूम रहा है
• गले में खरास,
• बढ़ी हुई लार पृथक्करण,
• पेट में दर्द
• आंत्र विकार
• कमजोरी, उदासीनता।

विषाक्तता के गंभीर मामलों में, चेतना की हानि, कोमा, ऐंठन अभिव्यक्तियाँ और मृत्यु का निदान किया जाता है। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीते समय, उपाय का पालन करना आवश्यक है।

नकली

शरीर को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का नुकसान भी निर्माता पर निर्भर करता है। ऐसे उपकरण जिन्होंने प्रमाणीकरण पारित नहीं किया है और भूमिगत बनाए गए हैं, वे उपयोग करने के लिए खतरनाक हैं। चुनते समय इलेक्ट्रॉनिक उपकरणब्रांड, समीक्षाओं, निर्माण गुणवत्ता पर ध्यान देने की अनुशंसा की जाती है। फिलर्स और स्पेयर पार्ट्स को प्रसिद्ध से खरीदा जाना चाहिए रिटेल आउटलेट... यदि आवश्यक हो, तो विक्रेता डिवाइस के लिए सभी दस्तावेज प्रदान करने के लिए बाध्य है।

तंबाकू उत्पादों के खतरों के बारे में हर कोई जानता है, लेकिन फिर भी, रूस की लगभग 70% वयस्क आबादी धूम्रपान करने वालों की है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के आगमन ने सचमुच उन लोगों को खुश कर दिया है जो एक बुरी आदत छोड़ना चाहते हैं - इस तरह धूम्रपान छोड़ना सुरक्षित और आसान लगता है। वास्तव में, सब कुछ उतना हानिरहित नहीं है जितना दिखता है, और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं।

धूम्रपान छोड़ने के अन्य तरीकों के बारे में पढ़ें।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या होता है

एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक ऐसा उपकरण है जिसे हानिकारक धूम्रपान प्रक्रिया का अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। किट में एक बदली जा सकने वाली कार्ट्रिज भी शामिल है और अभियोक्ता... इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के शरीर में एक बैटरी और एक छोटा भाप जनरेटर होता है, जो सिगरेट के "फूलने" पर सक्रिय होता है।

धूम्रपान के दौरान सिगरेट में वाष्प उत्पन्न होती है, जिसे धूम्रपान करने वाला व्यक्ति अंदर लेता है। अलग-अलग फ्लेवर वाले फिल्टर्स का इस्तेमाल करके आप सिगरेट के स्वाद और ताकत को बदल सकते हैं।

निकोटीन के बिना इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का मुख्य लाभ यह है कि धूम्रपान करने वाले को कोई नुकसान नहीं होता है तंबाकू का धुआंउन लोगों के लिए जो पास हैं। धूम्रपान करने वालों के लिए भी कई फायदे हैं:

• अनुपस्थिति बुरी गंधहाथों से और मुंह से;
• निषिद्ध स्थानों में धूम्रपान करने की क्षमता;
• ई-सिगरेट का धूम्रपान दांतों के इनेमल के रंग और त्वचा की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।

बहुत ठोस लगता है, और इसलिए इन तथ्यों का उल्लेख निर्माता द्वारा विज्ञापन में किया गया है। यह उपकरण... बेशक, वे हमें minuses के बारे में नहीं बताते हैं।

सेहत को नुकसान

केवल वे जो अपने काम के सार में तल्लीन नहीं करते हैं और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की सुरक्षा के बारे में नहीं सोचते हैं, वे विश्वास करते हैं रासायनिक संरचनापदार्थ जो वाष्प के साथ साँस लेते हैं। दरअसल, धूम्रपान के इस तरीके से होने वाले नुकसान फायदे से कहीं ज्यादा हैं।

ध्यान देने वाली पहली बात सांख्यिकी है। हर दूसरा धूम्रपान करने वाला नियमित सिगरेट नहीं छोड़ता है, और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ उन्हें धूम्रपान करना जारी रखता है। यह पता चला है कि इस पद्धति को तंबाकू की लत से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी नहीं कहा जा सकता है। इसके अलावा, व्यक्ति के पास एक अतिरिक्त बुरी आदत, अर्थात्, नए उपकरण पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता। यह पता चला है कि आप किसी भी मामले में अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना धूम्रपान नहीं कर पाएंगे।

सुगंधित योजकों के कारण, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बच्चों और किशोरों के लिए और भी आकर्षक हो गए हैं, जो अधिकांश वयस्कों की तरह, अपनी सुरक्षा के प्रति आश्वस्त हैं, इसलिए वे अक्सर उपायों को नहीं जानते हैं। उसी समय, निर्देश आयु प्रतिबंधों को इंगित करते हैं - सख्ती से 18 वर्ष की आयु से।

कारतूस के लिए तरल की संरचना और इसके नुकसान:

• ग्लिसरॉल- शुष्क मुँह सनसनी का कारण बनता है। रक्त वाहिकाओं की हानि और संचार संबंधी समस्याओं का कारण हो सकता है। बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है;
• निकोटीनसिंथेटिक मूल - पूरे शरीर को नुकसान पहुँचाता है। तंत्रिका तंत्र की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, दृष्टि को खराब करता है, पाचन तंत्र के काम को बाधित करता है;
• प्रोपलीन ग्लाइकोल- एक मजबूत एलर्जेन जो त्वचा पर लाल चकत्ते, नाक की भीड़, आंखों से पानी आदि को भड़का सकता है;
• सुगंधित योजक- रक्तप्रवाह में निकोटीन के अवशोषण को तेज करता है, जिससे अधिक नुकसानस्वास्थ्य।

शोध का परिणाम

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के आगमन के बाद से, के वैज्ञानिक विभिन्न देशइसकी कार्रवाई का अध्ययन करने और आँकड़ों के संचालन के लिए पर्याप्त समय था। यहां देखने के लिए शीर्ष तथ्य हैं:

• गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक।एशियाई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि गर्भावस्था के दौरान इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से न केवल गर्भवती मां के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है, बल्कि पुरुष गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है;
• कैंसर का खतरा।जापानी वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के वाष्प में दो प्रकार के रासायनिक यौगिक होते हैं जो कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं;
• धूम्रपान आवृत्ति।अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया है कि नियमित सिगरेट से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने के बाद, ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्ति अधिक बार धूम्रपान करना शुरू कर देता है। इसका कारण इस उपकरण की सुरक्षा में मनोवैज्ञानिक निर्भरता और विश्वास है;
• तंबाकू की लत।ब्रिटिश स्वास्थ्य मंत्रालय के कर्मचारियों का मानना ​​​​है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तंबाकू की लत को ठीक नहीं करती है, बल्कि इसके विपरीत इसे और मजबूत करती है। चूंकि धूम्रपान करने वाले को वास्तविक सिगरेट से अधिक आनंद मिलता है, यदि संभव हो तो वह पूर्णता के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बाद धूम्रपान करता है।

वीडियो: क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक हैं?

यह वीडियो ई-सिगरेट की तुलना पारंपरिक सिगरेट से करता है।

वीडियो स्रोत: डॉ फिल: जीवित रहना