Paano gumawa ng calcium mula sa isang egg shell. Ang mga egghell ba ay mabuti para sa calcium? Paano ito kukuha nang tama

Dahil sa kakulangan ng calcium sa katawan ng tao, nagsisimula ang mga proseso na mahirap na ihinto. Samakatuwid, kailangan mong magsagawa ng mga panimulang hakbang sa oras upang maibalik ito.

Fragility ng buto, problema sa ngipin, malutong kuko ang unang sintomas ng kakulangan ng elementong ito.

Oo, sa parmasya, maraming iba't ibang mga paghahanda sa kaltsyum, sabi mo.

Ang ilang mga gamot sa calcium ay sanhi ng isang reaksyon ng alerdyi at maaaring hindi gumana para sa iyo, at maraming mga suplemento ng kaltsyum ang mahal at kailangang gamitin nang regular. At ang "kemikal" na kaltsyum ay napaka mahinang hinihigop ng katawan.

Pagkatapos ay dapat mong bigyang pansin ang paggamit ng natural na kaltsyum batay sa mga egghells. Naglalaman ang egghell ng 27 trace elemento, na halos magkatulad sa istraktura ng ating mga ngipin at buto. Samakatuwid, ang kaltsyum na ito ay mahusay na hinihigop ng katawan.

Iminumungkahi ng resipe ang pagkuha ng calcium citrate, na mas mainam na maproseso ng katawan kaysa sa calcium carbonate (tingnan ang video). Nang walang lemon juice, nakuha ang calcium carbonate. Ang pagkuha nito ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bato sa bato, pagkakalkula ng mga daluyan ng dugo, kaya maingat na subaybayan ang iyong kalusugan kung magpasya kang kumuha ng naturang kaltsyum.

Iminumungkahi kong gumamit ka pa rin ng calcium citrate (calcium citrate).

Ang buong proseso ng paghahanda ng resipe ay medyo simple, ngunit tatagal ng ilang oras at pagsisikap.

Kumuha ng sampung piraso ng natural na "nayon" (hindi mula sa incubator) na mga itlog at pakuluan ang "matapang na pinakuluan". Pagkatapos palamig sila;
kapag ang mga itlog ay cool, maingat na alisan ng balat ang proteksiyon panloob na pelikula mula sa bawat shell.
ilagay ang mga peeled shell para sa pagpapatayo sa isang madilim na lugar para sa isa hanggang tatlong araw;
gilingin nang maayos ang mga pinatuyong shell na may improvised na paraan (na may isang pestle sa isang porselana mortar o sa isang gilingan ng kape);
pagkatapos ay ipasa ang nagresultang pulbos ng itlog sa pamamagitan ng isang salaan upang alisin ang mga residu ng pelikula at mga labi;
Ibuhos ang malinis na pulbos sa isang madilim na lalagyan ng salamin upang maitago masamang epekto sinag ng araw.

Mayroong iba pang mga paraan ng pagkuha at pagproseso ng egghell: maaari mong lubusan banlawan ang shell mula hilaw na itlog, pakuluan ito sa kumukulong tubig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay magpatuloy sa ito sa parehong paraan tulad ng sa shell mula pinakuluang itlog.

Ang ilan ay nagmumungkahi ng litson ang mga shell sa microwave o oven, ngunit gusto ko ang orihinal na resipe, na may pinakuluang itlog.

Pigain ang katas ng sariwang limon sa kinakailangang halaga (mula sa 1 patak hanggang 1 kutsara) sa isang kutsarita;
Dissolve ang kinakailangang halaga ng peeled powder sa lemon juice;
pagkatapos ng pagkumpleto ng reaksyon ng pulbos at juice, ang nagresultang foam ay natupok bago o sa panahon ng pagkain;
kumpletuhin ang kursong ito sa loob ng dalawang buwan.

Ang kurso na ito ay malulutas ang mga problema ng maagang rickets sa mga bata at matatanda, palakasin ang mga buto at ngipin, taasan ang kaligtasan sa katawan sa mga sakit sa viral at mga impeksyon. Ito ay magiging epektibo para sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng pag-aalaga, mga taong may pinsala o bali, at mga matatanda.

Ang tanong ay madalas na lumitaw, kung magkano ang kaltsyum mula sa egghell ang dapat na ubusin?

Para sa mga bata mula anim na buwan hanggang isang taon - sa dulo ng kutsilyo na may 1 tasa ng lemon juice bawat araw
Para sa mga bata mula isa hanggang limang taong gulang - 1/5 tsp. bawat araw plus 2-3 k. lemon juice
Para sa mga bata mula lima hanggang pitong taong gulang - isang katlo ng isang kutsarita. isang araw na may 4-5 k. lemon juice
Para sa mga bata mula pitong taong gulang pataas - hanggang sa 1/2 tsp. isang araw na may kalahating kutsarita ng lemon juice
Para sa mga kabataan mula sa 13 taong gulang at matatanda - hanggang sa 1 tsp. isang araw na may 1 kutsarita ng lemon juice. Mas mahusay na hatiin ang paghahatid sa 2 dosis.

Upang mapahusay ang therapeutic effect ang mga matatanda ay maaaring magdagdag ng isang patak ng paisa-isa mahahalagang langis lemon (kalidad ng pharmacopoeial).

Ang itlog na pulbos ay maaaring itago sa mga bote o sa mga garapon na salamin na may takip. Itabi sa isang madilim, tuyong lugar, mas mabuti sa isang madilim na baso na salamin.

Ano ang mga pagkain na naglalaman pa rin ng calcium

Alam ng lahat na maraming kaltsyum sa mga produktong pagawaan ng gatas, ngunit upang makuha ang kinakailangang dami ng kaltsyum mula sa kanila bawat araw, kakailanganin mong uminom ng gatas sa mga balde at kumain ng keso sa kubo sa mga mangkok! At marami rin ang may hindi pagpapahintulot sa lactose (halimbawa, mga Tsino).

Mahigit sa 150 mga sakit sa tao ngayon ang sanhi ng kakulangan sa calcium. Mula sa hindi kumpleto na digestibility, nangyayari ang leaching ng mineral sakit sa puso, ang pag-unlad ng buto at muscular system ay nagambala, mga karamdaman sa nerbiyos, nagdurusa ang kaligtasan sa sakit, bubuo ang allergy.

Kung ang isang pagsusuri sa dugo para sa biochemistry ay nagpapakita ng nilalaman ng calcium na mas mababa sa 2 mol / l (sa rate na 2.2 hanggang 2.5), ito ay isang mahalagang dahilan para sa kagyat na muling pagdadagdag ng macronutrient.

Maaari kang bumili ng mga paghahanda ng Calcium Nyandray o Mag-reklamo ng mga bitamina sa parmasya, ngunit ang mineral ay pinakamahusay na hinihigop mula sa pagkain. Dahil sa ang katunayan na ang kalidad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas (ang pangunahing mapagkukunan) ay hindi masyadong maganda ngayon, maaari kang makakuha ng mga kamangha-manghang natural na kaltsyum mula sa mga egghells. Sa anong mga kaso ito nakikinabang at nakakasama, kung paano magluto at tanggapin nang tama, ang mga sagot sa lahat ng mga katanungan sa artikulong ito.

Tingnan ang mga hayop na biktima: mga fox, ligaw na pusa, kung nakakita sila ng isang itlog, maaaring hindi nila ito lubos na inumin, at kinakain ang buong shell, bakit? Intuitively alam ng mga hayop na walang malakas na kalamnan at buto, matalim ngipin, mainit-init na buhok na balat, hindi sila makakaligtas, o maiiwan na walang supling. Kaya para sa mga tao, ang kaltsyum ay mahalaga para sa mabuting kalusugan, dahil literal na sinusuportahan nito ang lahat ng proseso ng buhay:

bumubuo ng tisyu ng buto, ngipin, buhok,
pinapagana ang pag-ikli ng balangkas, makinis na kalamnan, kabilang ang puso,
nagpapatatag ng pagkamatagusin ng mga lamad ng cell,
nakikilahok sa proseso ng pamumuo ng dugo,
normalize hormonal background organismo,
kinokontrol ang pagpapaandar ng endocrine system,
pinasisigla ang aktibidad ng nerbiyos,
bumubuo ng immune defense.

Ang kakulangan sa mineral ay mapanganib para sa mga sanggol, dahil kinakailangan ng pag-unlad ng isang malusog na lumalaking katawan tumaas na halaga kaltsyum Ang Eggshell para sa mga bata bilang pinagmulan nito ay, una sa lahat, kaligtasan, dahil walang mga extraneous na kemikal na additives dito, hindi katulad ng mga tablet na pang-gamot. Bilang karagdagan, ang pagsipsip ng calcium mula - higit sa 92%.

Maaari bang maging mapanganib ang egghell calcium?

Ang malaking pera na ginugugol ng mga tao sa mga suplemento na naglalaman ng mga mineral ay madalas na hindi nagbabayad sa kalusugan. Sa kabaligtaran, ang labis na dosis ng isa o iba pang micro, macroelement ay nagbabanta sa mga metabolic disorder, bilang isang resulta, ang pagkuha ng mga bagong sakit. Ano ang naroroon sa isang magandang kahon ay isang lihim na pangkalakalan.

Sa parehong oras, ang mga egghell ay mapagkukunan ng natural na natural na calcium, mapanganib din ang labis na pagkonsumo, subalit, ito ang magkano kailangan mong kainin upang mabuo ang mga ito. Walang sinuman normal na tao ay hindi makakain ng pulbos na may buong kutsara. Bagaman, na may kaugnayan sa pagkain ng sanggol, ang pagdaragdag ng egg shell pulbos ay dapat na mahigpit na kontrolado, at, syempre, unang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Para sa mga bata, ang mga egghells, bilang mapagkukunan ng calcium, ay ginagamit sa paggamot ng atopic dermatitis (), pati na rin upang palakasin ang skeletal at muscular system. Bilang karagdagan, madalas na ginagamit ang mineral upang patatagin ang aktibidad ng nerbiyos at mapabuti ang nutrisyon ng mga cell ng utak.

Paano makakain ng mga egghells

Bilang karagdagan sa natural na calcium (90%), ang egg shell ay naglalaman ng higit sa 27 kinakailangan para sa isang tao natural na mineral, bitamina, mahahalagang amino acid. Iyon ay, ang isang tao, kapag gumagamit ng pulbos, sabay na tumatanggap ng isang buong hanay ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Gayunpaman, para sa mas mahusay na pagsipsip ng marami sa kanila, kinakailangan ang bitamina D. Ang pinakamagandang mapagkukunan nito ay ang paglubog ng araw at.

Kung imposibleng samantalahin ang mga kadahilanang ito, ang pulbos ng egghell, bilang mapagkukunan ng kaltsyum, ay dapat na kunin ng mga bata at matatanda nang sabay na may pagkaing mayaman sa bitamina na ito: dagat (mataba) na isda, bakalaw atay, keso sa kubo, keso Posibleng may mga pinggan na nakasuot ng mag-atas at mantika- lugaw, puddings, salad. Isama sa diyeta pula ng itlog, sour cream, baka, o atay ng baboy.

Ang paggamit ng mga egghell para sa mga alerdyi sa mga bata at matatanda

Sa kawalan ng isang indibidwal na sensitibong reaksyon at isang immune tugon sa protina, tradisyonal na manggagamot payuhan kung paano kumuha ng self-made calcium ng egghell.

Ang mga pamantayan sa pagkuha ng mga egghell bilang mapagkukunan ng kaltsyum ay ang mga sumusunod:

para sa mga bata

simula sa 6 hanggang 12, magdagdag ng kaunting pulbos sa sibuyas ng tinidor sa bahagi ng mga pantulong na pagkain,
mula isang taon hanggang dalawa sa pagtatapos ng isang kutsarita sa lugaw,
mula dalawa hanggang anim hanggang pitong mga isang kapat ng isang kutsarita,
higit sa pitong taong gulang, ang rate ay tumataas sa kalahating tsp.

Para sa isang may sapat na gulang, ang perpektong dami ng pulbos ay 1 tsp. sa anumang ulam sa umaga.

Paano magbigay ng mga egghell sa mga bata?

Dati, ang pulbos ay maaaring dilute ng ilang patak ng lemon juice, at iginigiit ng ilang minuto hanggang sa matapos ang kumukulo na reaksyon. Ang paggamot na ito ay tumutulong sa pag-maximize ng pagsipsip ng calcium. Kung ang mga prutas ng sitrus ay kontraindikado, magdagdag lamang ng calcium sa ulam habang nag-agahan. Panahon ng oras: hindi hihigit sa isang buwan sa tagsibol, pareho sa taglagas.

Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan, oncology, ang paggamit ng pang-industriya na mga itlog.

Ang mga opinyon ng mga doktor tungkol sa mga pakinabang ng paggamit ng mga produktong egghell para sa mga bata laban sa mga alerdyi ay magkasalungat, ang ilang mga dalubhasa ay itinuturing na obscurantism ang naturang paggamot, pinapayagan ng iba ang paggamit. katutubong lunas, ngunit eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina.

Paano gumawa ng egghell na pulbos, isang likas na mapagkukunan ng kaltsyum

Una at pinakamahalaga, mahalagang tiyakin na ang mga ibon ay hindi may sakit. Pagkatapos ay kailangan mong lubusan na banlawan ang mga shell ng sabon sa paglalaba, itapon ang mga pelikula, patuyuin ito.

kalkulahin ang shell sa loob ng oven ng 5 minuto,
giling na may crush o gilingan ng kape hanggang sa pulbos,
salain ito sa pamamagitan ng isang mabuting salaan,
ibuhos sa isang madilim na garapon na baso na may isang masikip na tapunan.

Huwag magluto ng maraming pulbos nang sabay-sabay, hindi alam para sa tiyak kung anong mga reaksyon ang nangyayari sa panahon ng pangmatagalang pag-iimbak.

Mga resipe sa kung paano kumuha ng egghell calcium para sa mga sakit

Sa listahan ng mga taong partikular na nangangailangan ng paggamit ng mineral, una sa lahat, mga bata, pagkatapos ay mga babaeng nagdadala at nagpapasuso sa isang bata. Din pinakamahalaga ay may paggamit ng mga shell ng itlog bilang isang mapagkukunan ng kaltsyum para sa kalusugan ng mga sumusunod na kategorya ng mga tao: mga kababaihan na may mga klimatiko karamdaman, mga pasyente pagkatapos ng pinsala, bali, sa senile na panahon ng buhay.

Sa osteoporosis, ang mga matatanda ay kumakain ng ½ tsp, tatlong beses sa isang araw, hinugasan ng gatas (cream).
Upang palakasin tisyu ng buto, pagpapabilis ng pagbabagong-buhay ng cell pagkatapos ng pagkabali 1/2 tsp. Gumalaw ng makinis na pagpapakalat ng shell pulbos sa 100 ML ng tsaa, magdagdag ng lemon juice. Uminom sila ng inumin mula umaga hanggang hapon hanggang sa gumaling.
Pag-aalis ng heartburn na may mataas na kaasiman: pulbos ng egg shell - 2 tsp. gumalaw sa isang baso ng gatas, uminom hanggang sa lumubog ang suspensyon hanggang sa ilalim. Matapos kunin ang cocktail na ito, hindi ka makakatulog, kailangan mong umupo o tumayo.

Ngayon, halos bawat tao ay may kakulangan ng kaltsyum, mula sa karima-rimarim na ekolohiya, pagkain na may sangkap na kemikal na may letrang E, paninigarilyo, alkohol, stress sa kaba, isang mahabang ulo sa buong buhay. Samakatuwid, kumain para sa kalusugan, ngunit sa loob ng inirekumendang pamantayan.

Anong mapagkukunan ng kaltsyum ang halos isang daang porsyento na hinihigop? Regular na Eggshell - Balanseng natural na produkto, calcium carbonate sa puro porma... Ang matapang na shell ng embryo ng mga ibon ay naglalaman ng higit sa 90% ng mahalagang microelement. Maaaring kainin ang mga egghell na durog upang maibalik ang balanse ng acid-base, pasiglahin ang paggana utak ng buto... Hindi tulad ng mga kemikal, ang natural na shell ng mga itlog ay hindi sanhi ng labis na dosis.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

Nabanggit ng mga siyentista ang mataas na therapeutic na aktibidad ng mga egghell ng ibon kung wala mga epekto... Bilang karagdagan sa kaltsyum, ang produkto ay naglalaman ng posporus, asupre, sink, iron, fluorine, tanso, mangganeso, asupre at iba pang mga kapaki-pakinabang na mineral. Molybdenum at silicon (mga sangkap na bihirang matatagpuan sa pang-araw-araw na pagkain) - nag-aambag sa normalisasyon ng mga proseso ng biokimika sa katawan ng tao... Inirerekumenda ng mga eksperto ang pagkuha ng mga durog na shell:

mga kabataan;
Sa matandang tao;
sa panahon ng pagbubuntis, menopos, masakit na regla;
matatanda upang maiwasan ang osteoporosis, mga sakit ng gulugod;
mga taong humahantong sa isang laging nakaupo lifestyle;
mga atleta;
may stress, pagkahapo ng nerbiyos.

Hindi ito sasaktan sa sinuman upang idagdag sa diyeta talulot ng itlog- para sa kalusugan ng mga kuko at buhok, pagpapalakas ng enamel ng ngipin at tisyu ng buto, pagpapabuti ng proseso ng pamumuo ng dugo. Inirekomenda pang-araw-araw na kinakailangan sa calcium sa mga bata - 300-700 mg, matanda - 900-1200 mg, mga taong higit sa 60 taong gulang - 1300-1500 mg. Upang mapunan ito, maaari kang kumuha ng magnesium calculide batay sa mga egghell (pandagdag sa pagdidiyeta), pagpili ng mga pinagkakatiwalaang kumpanya, mag-ingat sa mga huwad.

Siyempre, ang mas abot-kayang, natural na kahalili ay ang egghell mismo, kung saan katutubong gamot matagumpay na ginamit para sa paggamot ng gastrointestinal tract, sakit ng ulo, gastritis, pagtatae, sakit Pantog upang mapawi ang pag-atake ng hika. Ang pulbos ay mabisang ginagamit upang alisin ang radionuclides sa mga kondisyon ng kontaminasyon sa radioactive.

Ang produktong ito ay may partikular na halaga para sa katawan ng bata na nangangailangan ng isang walang tigil na suplay ng calcium para sa pagbuo ng kalansay at malusog na tisyu ng buto. Ang Eggshell ay isang mahusay na pag-iwas sa diathesis, anemia at rickets sa mga sanggol. Ang patas na kasarian, na pinupunan ang kakulangan ng kaltsyum, tinitiyak ang lakas ng mga kalamnan ng may isang ina, isang madaling kurso ng pagbubuntis at panganganak sa hinaharap.

Paano ito dadalhin nang tama?

Mahalaga: huwag gumamit ng mga itlog ng mga gansa, pato, pabo (upang maiwasan ang panganib ng salmonellosis). Upang maihanda ang kaltsyum mula sa shell, kailangan ang mga sariwang itlog ng manok (puti), na hugasan nang maraming beses sa tubig na may sabon. Hugasan nang maayos, malinis mula sa mga nilalaman at panloob na pelikula. Inirekomenda ng ilang mapagkukunan ang mga pinakuluang itlog. Maaari silang ibabad sa solusyon para sa pagdidisimpekta. baking soda sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay hugasan ang solusyon ng mainit na tubig.

Malinis matigas na shell ang mga itlog ay pinatuyong sa temperatura ng kuwarto ng maraming oras. Pagkatapos ang mga egghell ay durog sa pulbos (sa isang blender, mortar, kape ng gilingan). Itabi ang natapos na natural na pulbos sa isang lalagyan ng baso. Kinukuha ito sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa keso sa kubo, yogurt, sinigang, o sa dalisay na anyo na may tubig. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, ang isang kurso ay isinasagawa dalawang beses sa isang taon hanggang sa 40-60 araw. Upang mas mahusay na masipsip ang produkto, ito ay "pinapatay" na may lemon juice at halo-halong mabuti. Lemon acid tumutugon sa bikarbonate, na ginagawang isang madaling natutunaw na mineral complex.

Sa mga bali

Ang natapos na pulbos mula sa shell ay kinukuha ng isang kutsarita (3 beses sa isang araw), hinalo nang husto sa isang basong tubig o tsaa. Isinasagawa ang kurso hanggang sa ang tisyu ng buto ay ganap na fuse sa lugar ng bali.

Na may atopic dermatitis sa mga bata

Ang atopic dermatitis ay isang pangkaraniwang sakit na maaaring mangyari sa mga sanggol sa panahon ng masinsinang paglaki ng musculoskeletal tissue. Para sa paggamot nito, inirerekumenda na ayusin ang diyeta, pang-araw-araw na pamumuhay, at obserbahan ang personal na kalinisan. Ang mga egghells ay ibinibigay sa mga bata (pagkatapos kumunsulta sa isang pedyatrisyan):

sa dulo ng kutsilyo (para sa mga batang wala pang isang taong gulang);
kalahating kutsara (mula 1-3 taong gulang);
1 kutsarita (para sa mga sanggol pagkatapos ng tatlong taon).

Para sa mga alerdyi sa mga bata

Ang shell pulbos ay tumutulong sa diathesis, rashes, allergy sa mga sanggol. Para sa paggamot, kailangan mo ng 0.3 tsp. iwisik ang pulbos ng lemon juice, bigyan ang bata ng pagkain hanggang sa tuluyang mawala ang mga sintomas.

Na may kakulangan ng kaltsyum, para sa pangkalahatang pagpapalakas ng mga buto, na may osteoporosis

½ tsp Ang mga durog na shell ay hugasan ng isang basong kefir o gatas (bago ang oras ng pagtulog) sa loob ng 25-30 araw.

Para sa sakit sa tiyan, heartburn

Dalawang kutsarita ng pulbos ang naihalo sa ½ tasa ng gatas, na kinukuha araw-araw (4-6 na buwan).

Para sa pagkasunog, pagbawas, gasgas

Ang durog na pulbos ay ginagamit bilang isang dusting powder, inilapat sa mga apektadong ibabaw.

Naglilinis ng Whitening Facial Mask

Ang tapos na pulbos ay halo-halong may harina ng bigas, isang kutsarang honey at lemon juice. Kung ang timpla ay masyadong makapal, magdagdag ng kaunting tubig. Nutrient Blend pantay na inilapat sa mukha, hinugasan pagkatapos ng 15-20 minuto.

Mga Kontra

Sa kabila ng malawak kapaki-pakinabang na mga tampok ang egghell ay may mga kontraindiksyon na dapat isaalang-alang:

labis na bitamina D;
matinding kabag, ulser, mga malalang sakit ang duodenum;
sagabal sa bituka;
mga sakit na oncological.

Para sa paggawa ng mga shell, ang katawan ng ibon ay hindi nagtatabi ng mga materyales sa pagtatayo. Sa proseso ng pag-unlad at pagbuo ng balangkas, kinukuha ng sisiw ang mga kinakailangang sangkap mula rito. Na may sapat na paggamit ng mga mineral at bitamina D na may pagkain sa simula ng pag-ikot ng itlog, ang shell ng isang itlog ng manok ay naglalaman ng halos 1.5 g ng kaltsyum, sa gitna - higit sa 2 g. Ang komposisyon nito ay malapit sa buto at ngipin ng tao, samakatuwid mineral na asing-gamot ang mga shell ay madaling hinihigop ng katawan.

Ang pangunahing sangkap nito ay calcium carbonate (higit sa 90%), ang account ng tubig para sa 1-2%, mayroong maliit na halaga ng magnesiyo karbonat, magnesiyo pospeyt, kaltsyum pospeyt.
Ang isang maliit na nilalaman ng potasa, tanso, fluorine, silikon, iron, mangganeso, aluminyo, asupre, molibdenum, sink at iba pang mahahalagang elemento ng pagsubaybay ay nabanggit.
Ang organikong sangkap ay kinakatawan ng mga protina: collagen fibers at cuticle mucin.
Ang mga mahahalagang amino acid ay naroroon: methionine, lysine, cystine, isoleucine.
Ang shell membrane ay binubuo ng karamihan sa mga organikong compound (keratin at mucin), mayroong ilang mga tubig at inorganic na asing-gamot (higit sa lahat kaltsyum).

Ang dami at uri ng pangkulay na mga pigment sa shell ay nakasalalay sa uri ng manok, lahi at mga indibidwal na katangian ng genetiko. Halimbawa, ang pigment protoporphyrin, na ginawa ng mga selula ng matris sa panahon ng synthes ng shell, ay nagbibigay ng brown tint.

Komposisyon ng shell ng manok ng manok iba`t ibang uri ay may mga tampok na hindi pangunahing kahalagahan. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga tao ay ang shell ng mga itlog ng pugo, na naglalaman ng siliniyum at medyo maraming dami magnesiyo asing-gamot. Mayroon din itong mas mataas na digestibility kaysa sa shell ng isang itlog ng manok.

Ang kalidad at pagiging kapaki-pakinabang ng komposisyon ay nakasalalay sa diyeta ng ibon at kalagayan nito, ang yugto ng pag-ikot ng itlog. Mula sa panlabas na mga palatandaan ang mahalaga ay ang kalinisan, walang mantsa ng dumi o bakas ng dugo. Ang kapal at lakas ng shell ay dapat sumunod sa mga pamantayan ng species at lahi. Ang pinakamahusay na itlog sa lahat ng respeto ay ang angkop sa pagpapapisa ng itlog.

Ang mga pakinabang ng egghell

Ang egghell ng mga itlog ng anumang ibon ay likas na likas likas na mapagkukunan kaltsyum, na kung saan ay makabuluhang nangunguna sa mga gawa ng tao na gamot o tisa sa kahusayan ng paglagom. Kapag sa katawan ng tao, ang calcium, na likas na pinagmulan, ay madaling gumanti upang makabuo ng isang compound na may posporus (calcium phosphate). Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa pagtatayo ng balangkas, paglaki ng mga buto at pagbuo ng ngipin.

Ang pagtanggap ng isang maliit na halaga ng mga handa na durog na shell ay nagsisilbing isang prophylaxis at paggamot para sa kakulangan ng mga calcium calcium. Pinipigilan nito ang pag-unlad malubhang karamdaman at mga karamdaman sa metaboliko:

rickets, maagang pagkabulok ng ngipin at kurbada ng gulugod sa mga bata;
osteoporosis ng mga matatanda;
mga karamdaman sa pag-unlad ng pangsanggol sa panahon ng pagbubuntis, kahinaan pangkalahatang aktibidad, may isang ina atony;
kalamnan spasms, panginginig;
pagkakalantad sa madalas sipon, kawalan ng kaligtasan sa sakit;
hilig sa mga reaksiyong alerdyi;
sakit ng cardio-vascular system;
anemya;
mataas na pagkakalantad sa pagkakalantad sa radiation, akumulasyon ng radionuclides;
Dysfunction ng gitnang sistema ng nerbiyos, pagtulog, pagkamayamutin.

Maipapayo na kunin ang lamad ng itlog upang pasiglahin ang pagpapaandar ng hematopoiesis ng utak ng buto at alisin ang strontium-90 mula rito. Ang paghahalo nito sa harina ay kapaki-pakinabang para sa pagpapatibay ng mga lutong kalakal at tinapay na may mga calcium calcium. Ang pagdaragdag ng isang maliit na baluktot na mabuti, durog na mga itlog ng itlog sa isang lalagyan para sa paggawa ng serbesa ng kape ay kanais-nais na makakaapekto sa lasa nito, gawing mas mayaman at mas maliwanag, at maalis ang kapaitan.

Maaari ding magamit ang pulbos ng egggsll bilang isang pulbos para sa pagkasunog, mga homemade scrub at mask na naglilinis sa balat. Ang shell film ay nagtataguyod ng paggaling ng mga gasgas at hiwa, para dito sapat na itong ilapat sa nasirang lugar kung kinakailangan.

Isang babala: Hindi mo dapat kunin ang mga shell ng itlog ng ligaw at waterfowl (gansa, pato): maaari itong humantong sa impeksyon sa salmonellosis at maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan.

Paano kumuha ng mga egghells

Ang pagkain ng durog na mga egghell sa pagkain ay nakikinabang sa mga bata mula 1 hanggang 6 taong gulang, mga taong nagdadalaga at pagbibinata hanggang sa 19-20 taong gulang, mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, mga taong nagtatrabaho sa pagtuon ng kontaminasyon sa radioactive (2-6 g bawat araw). Inirerekumenda ang mga matatanda na gamitin ito bilang isang kurso sa loob ng 20 araw bawat anim na buwan. Ang pagpapalakas ng buhok at mga kuko ay madaling gawin sa isang katlo ng isang kutsarita ng pulbos at 2 kapsula langis ng isda isang beses sa isang linggo.

Upang maihanda ang pulbos, dapat kang gumamit ng mga sariwang itlog mula sa mga inalagaan na malusog na manok. Ang mga itlog ng komersyal na ibinebenta sa isang tindahan ay hindi masyadong angkop para sa hangaring ito, dahil nawalan sila ng pagiging bago sa panahon ng transportasyon at pagbebenta. Bilang karagdagan, ang manok ng mga krus ng itlog, na ginagamit sa mga bukid ng manok upang makakuha ng mga nakakain na itlog, ay binubuo ito sa mas kaunting oras kaysa sa isang ninuno o bakuran na manok mula sa isang pribadong subsidiary plots, at "gumagana" nang kaunti o walang pahinga. Ang nasabing produkto ay hindi kumpleto sa biologically.

Mga resipe ng paggaling gamit ang mga egghells

Upang maihanda ang pulbos mula sa shell ng mga itlog ng manok, sapat na itong hugasan ng sabon sa maligamgam na tubig, banlawan ito at ilagay sa kumukulong tubig sa loob ng 5 minuto para sa isterilisasyon. Pinapayagan na gumamit ng isang shell ng pinakuluang itlog, ngunit medyo nawala ito sa aktibidad na biological. Ang inirekumendang dosis ay mula 1.5 hanggang 3 g bawat araw, depende sa edad at katayuan sa pisyolohikal. Ang pagtanggap ay ginawa sa mga termino na praksyonal.

Recipe para sa paggawa ng pulbos ng egghell para sa paggamot ng alerdyi diathesis sa mga bata

Hard pigsa ang itlog, alisin ang shell at alisan ng balat mula sa mga shell ng shell, pagkatapos ay patuyuin ito ng 2-3 oras sa lilim nang hindi gumagamit ng mga aparato sa pag-init. Grind ang mga pinatuyong shell sa isang pulbos na may isang porselana na lusong. Ang mga batang may edad na 0.5-1 taong gulang ay kumukuha ng pulbos sa dulo ng kutsilyo, 1-4 taong gulang - dalawang beses na mas malaki, 5-7 taong gulang - kalahati ng kabibi ng isang itlog. Pigain ang ilang patak ng lemon juice sa pulbos bago ang dacha. Ang tagal ng kurso ay mula sa isang buwan.

Eggshell Powder Recipe para sa Sakit sa Tiyan

Peel ang shell ng 1 itlog mula sa mga nilalaman, banlawan at iprito hanggang sa lumitaw ang isang dilaw na kulay, giling sa pulbos. Kumuha ng 1 oras bawat araw bago kumain ng 10 araw. Ang tool ay mayroon mga katangian ng antacid, ay maaaring ibababa ang kaasiman ng gastric juice, na nagpapawalang-bisa hydrochloric acid, tumutulong sa heartburn.

Recipe ng pulbos na egghell pulbos

Buksan ang mga itlog ng pugo, linisin ang shell ng mga nilalaman, ibuhos ito sa isang enamel pan, magdagdag ng tubig at pakuluan. Pagkatapos kumukulo, banlawan ang shell sa ilalim ng stream malamig na tubig, tuyo, pagkatapos ay gilingin sa isang lusong o may isang gilingan ng kape. Ibuhos ang pulbos sa isang lalagyan ng baso at magbasa ng suka, pagpapakilos sa isang kahoy na spatula o stick. Sa tulong ng naturang pagproseso, ang calcium ay magpapasa sa isang form na magagamit para sa paglagom. Matapos ang reaksyon ng oksihenasyon ay tapos na, ang pulbos ay dapat na tuyo at iproseso muli sa isang gilingan ng kape. Ang pang-araw-araw na paggamit ng 1 g ng pulbos na ito ay magbibigay sa katawan ng tao ng dami ng calcium na kinakailangan nito.

Payo: Ang mga itlog ay pinakamahusay na dadalhin sa umaga para sa agahan kasama ang cottage cheese o sinigang.

Video: Eggshell at mga katangian nito sa programang "Mahusay ang buhay!" kasama si Elena Malysheva

Mga Kontra

Ang pangunahing kontraindiksyon sa pagkuha ng pulbos ng egghell ay isang labis na kaltsyum. Ang ilang mga species mga sakit na oncological humantong sa hypercalcemia, samakatuwid, isang pagtatasa ng pinsala at benepisyo ng mga egghell at ang posibilidad ng paggamit nito ay dapat gawin ng dumadating na manggagamot.

Ang calcium carbonate, na ganap na hinihigop ng katawan ng tao, ay hindi isang paghahanda sa tablet o kahit isang komplikadong bitamina, ngunit isang simpleng egghell. Ito ay sa kanya na ang karamihan sa mga tao, nang walang pag-aatubili, ay nagtatapon sa balde pagkatapos gumawa ng isang torta. Mayroon ding mas maliwanag na mga mamamayan na nakakaalam tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling egghell at gumamit ng 93 porsyento ng calcium na naglalaman nito para sa kanilang sariling kabutihan.

Ibinibigay ang mga ito sa mga bata bilang isang panukalang pang-iwas, umiinom sila ng pulbos kahit kaunting pag-sign ng karamdaman at hindi pumunta sa parmasya para sa calcium.

Para sa karamihan sa mga kababaihan, sa pagsisimula ng pagbubuntis, dumating ito bilang isang kumpletong sorpresa sa payo ng isang gynecologist na uminom ng mga pulbos na mga itlog ng itlog. Ang sinumang nagpapabaya sa mahalagang payo na ito ay nagrereklamo ng sakit sa likod, malutong na kuko, mapurol na buhok, at nabubulok na ngipin. At ito ay isang likas na kababalaghan, dahil kung ang katawan ng isang babae ay walang sapat materyal na gusali para sa sistema ng kalansay fetus, ang kalikasan ay nagbibigay para sa pagpipilian na makuha ito mula sa katawan ng ina.

Ang unang bagay na nagsimulang magdusa mula sa kakulangan ng calcium ay ang mga segment na kung saan ito ay pinaka-sagana: ngipin at buto.

Ang paggamit ng proteksiyon na shell ng itlog sa pag-iwas at mga layunin ng gamot Ay isang matagal nang lihim na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. At malamang na ang mga ninuno ay nagmasid dito mula sa mga mandaragit, na, kung kinakailangan, kumain ng itlog kasama ang shell.

Mga benepisyo ng Eggshell

Habang ang kaltsyum ay hindi lamang mineral na kailangan namin para sa malakas na buto, ito ay isang mahalagang pagkaing nakapagpalusog na kailangan namin upang mapanatili silang malusog. 93 porsyento ng komposisyon ng shell ng isang itlog ng manok ay kaltsyum ng natural na pinagmulan, na kung saan ay ganap na hinihigop sa katawan.

Ang isang bilang ng iba pang mga bahagi ay pantay na kapaki-pakinabang. Kabilang dito ang:

Ang mga micro- at macroelement (ang pangunahing mga ito ay magnesiyo, posporus, silikon, asupre, at mayroong 27 sa mga ito sa kabuuan) sa halagang 1.5%.

Sa isang bahagyang mas mababang porsyento (1.4) - mga amino acid at mga organikong compound.

Ang cystine, lysine, isoleucine, methionine ay mga amino acid, ang pangangailangan na palaging mahusay sa katawan ng tao, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, kung kailangan ng maraming kaltsyum.

Nagsasagawa sila ng isang pandiwang pantulong, ngunit napakahalagang papel - pinipigilan nila ang cramp at spasms sa mga limbs, pinabilis ang paglagom ng pangunahing sangkap, at tinitiyak ang gawain ng sistemang gumagala.

Kinokontrol ng mga mineral ang halos lahat ng mga proseso ng buhay, mula sa aktibidad ng kalamnan ng puso hanggang sa paggawa ng mga hormone.

Ang mga benepisyo ng calcium ay hindi maikakaila sa anumang edad, para sa kalalakihan at kababaihan, para sa mga matatanda at bata. Ang pangingibabaw ng pinakamahalagang elemento ng bakas sa egghell ay tumutukoy sa listahan ng mga sakit kung saan ito ginagamit, ang pangunahing mga pahiwatig para sa appointment.

Ang shell ng isang itlog ay naglalaman ng parehong kaltsyum tulad ng mga ngipin at buto sa katawan ng tao, at walang mga paghahanda sa parmasyutiko na madaling masipsip ng metabolismo. Inirerekumenda ng mga doktor ang kaltsyum mula sa shell para sa mga buntis na kababaihan din dahil, hindi tulad ng mga artipisyal na compound, hindi ito nagbibigay ng anumang mga epekto.

Kung ang kakulangan ng calcium sa katawan ay hindi natanggal sa isang napapanahong paraan, maaaring asahan ang anumang kahihinatnan:

Pag-unlad ng rickets sa mga bata;
Paglabag sa natural na cellular metabolismo at metabolismo;
Mga depekto sa pustura at kurbada ng gulugod (kyphosis, scoliosis, lordosis);
Anemia, anemia at mga sakit ng hematopoietic system;
Mahina ang kaligtasan sa sakit at madaling kapitan sa mga sakit sa viral (trangkaso, herpes);
Mapurol at nahuhulog na buhok, malutong at malabo na mga kuko;
Hindi magandang kalusugan sa ngipin.

At ito ay isang maliit na listahan lamang posibleng kahihinatnan... Para sa mga ayaw mapunan ang calcium sa katawan natural, mayroong isang dagat ng mga paghahanda sa parmasyutiko at pandagdag sa pagdidiyeta.

Ang shell ng isang itlog ay isang proteksiyon na shell na ibinigay ng kalikasan, kung saan ang lahat ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa pagpapaunlad ng embryo at ang sabay na proteksyon ay kasama. Ang pagtatapon ng isang likas na kayamanan ay hindi bababa sa hangal, kahit na ihambing mo lamang ang mga gastos sa pananalapi ng gamot sa parmasya(lalo na ang gawaing banyaga) at kayamanan na itinatapon lamang natin sa basurahan.

Ang pagiging epektibo ng mga shell ng itlog bilang mapagkukunan ng kaltsyum ay nakumpirma ng marami siyentipikong pagsasaliksik, at sa maraming mga bansa sa mundo.

Ang mga pag-aaral ng mga pag-aari at ang posibilidad ng paggamit ng mga egghell sa mga bansang Europa ay ipinakita na kahit na inilapat sa lupa bilang isang pataba, makabuluhang pinapataas nito ang ani. Ano ang masasabi natin tungkol sa osteoporosis, rickets, pagbubuntis, heartburn, pinsala ng musculoskeletal system at mga pathology na lumilitaw sa katawan dahil sa kawalan ng isa sa limang pinakahihiling na macronutrients.

Napansin ng mga siyentipikong Olandes ang mga positibong epekto ng egghell calcium sa density ng mineral ng buto kasama ang pagdaragdag ng magnesiyo at bitamina D.

Pinag-aralan ng mga mananaliksik sa Yokyo Women’s University ng Japan ang isang kombinasyon ng bitamina D3 at egghell na pulbos sa mga hayop na may osteoporosis. Ang paggamit ng egghell na pulbos na may bitamina D3 ay nakatulong upang mapagbuti ang density ng mineral ng buto, at walang makabuluhang pagtaas sa nilalaman nito sa dugo.

Ang mga katulad na pag-aaral ay isinagawa ng aming mga siyentista noong kalagitnaan ng 50 ng huling siglo. Ang pagsipsip ng calcium mula sa shell ay 20 porsyento. Ito ay kapareho ng mula sa karaniwan at madalas na iniresetang gamot na "Calcium glucanate".

Maaari mong gamitin ang anumang mga itlog (manok, gansa, pato). Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay nakuha mula sa libreng-range na manok, at hindi sa mga farm ng manok.

Paano magluto ng egghell

Maaari kang kumuha ng anumang shell, anuman ang kulay at pinagmulan. Manok at iltlog ng pugo bahagyang naiiba sa komposisyon, ngunit ang mga itlog ng pugo ay mas mahirap lutuin at gamitin. Samakatuwid, karaniwang pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga shell ng manok.

Ang mga shell ng mga hilaw na itlog ay mas kapaki-pakinabang, samakatuwid, upang maihanda ito para sa isang may sapat na gulang, sapat na ito upang banlawan ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo gamit ang isang maliit na sabon. Maaaring ibabad solusyon sa soda, na inihanda bawat 1 baso maligamgam na tubig 1 kutsarita ng baking soda.

Pagkatapos magbabad, ang shell ay hugasan nang maayos sa ilalim ng tubig.

Para sa pagkonsumo ng mga bata, mas mahusay na pakuluan ang shell mula sa isang gamit nang itlog sa loob ng 2-5 minuto, wala na, dahil ang matagal na pagluluto ay sumisira sa mga kapaki-pakinabang na compound. Bago kumukulo, ang itlog ay dapat pa ring hugasan ng sabon o ibabad sa isang solusyon sa soda.

Mayroong mga tagasuporta ng opinyon na ang shell ay dapat na pinakuluan kasama ang itlog, at pagkatapos lamang, pagkatapos ng paglilinis, ang pulbos ay dapat ihanda.

Pagkatapos kumukulo o hugasan ang shell:

inilatag sa isang papel o malinis na tuwalya sa kusina upang matuyo kasama ang pelikula na nananatili dito;
pagkatapos ng pagpapatayo, sila ay durog sa maliliit na piraso para sa kaginhawaan ng paggiling;
durog sa isang estado ng pulbos.

Pinapayuhan ka ng ilan na ihaw ang mga egghell nang hindi nabigo sa isang tuyong kawali na nainit sa 50 degree o sa parehong temperatura sa oven. Oo, ang mga itlog ay madaling kapitan sa salmonellosis. Samakatuwid, upang maalis ang panganib ng impeksyon, mas mahusay pa rin na sunugin ang shell. Bilang karagdagan, pagkatapos ng naturang pagpapatayo, mas mahusay na itong gawing pulbos.

Tulad ng para sa pelikula na matatagpuan sa loob ng itlog. May inirekomenda na tanggalin ito, pinapayuhan ng iba na iwanan ito. Hindi makakasama kung iwan mo ito o tatanggalin. Naglalaman ng karagdagang pelikula mga sustansya, na magiging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga nagdurusa sa magkasanib na sakit.

Minus - "nasisira" ito nang kaunti hitsura ground powder. Magpasya para sa iyong sarili kung tatanggalin ito o panatilihin ito.

Ang isang itlog ng manok ay nagbibigay ng tungkol sa 700 mg ng kaltsyum, kung gilingin mo ang buong proteksiyon na shell. Ang pamamaraang paggiling ay hindi kritikal. Gumagamit ang mga tao ng isang rolling pin at isang plastic bag, isang mortar at pestle, isang blender, isang gilingan ng kape, at iba pang mga madaling gamiting tool.

Ang pangunahing kinakailangan ay upang makakuha ng isang pulbos na pare-pareho. Ang form na ito ay hindi lamang magpapadali sa proseso ng paglunok, ngunit masisipsip din ng katawan nang mas mabilis.

Ang mga paghihigpit sa paggamit ng gansa, itik at mga itlog ng avester ay ipinaliwanag hindi lamang ng mas malaking lakas ng shell at ng kumplikadong pamamaraan ng paggawa nito sa pulbos. Ang salmonellosis ay mas karaniwan sa mga ibong ito, na ginagawang isang potensyal na mapagkukunan ng impeksyon.

Paano kumuha ng mga egghells

Bago kumuha ng pulbos, tiyak na dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang dosis at mga idinagdag na bahagi ay nakasalalay sa sakit na ginagamot. Isinasaalang-alang pangkalahatang estado organismo, ang likas na katangian ng pagkain na kinakain ng isang tao araw-araw. Kung ang kanyang diyeta ay may kasamang mga pagkaing mayaman sa calcium, nabawasan ang dosis.

Sa isang normal na diyeta, ang isang may sapat na gulang ay maaaring tumagal ng 400 mg ng calcium mula sa shell araw-araw. Hindi kinakailangan na lunukin ito ng tubig, kahit na ito ay isa rin sa mga paraan upang magamit ito. Ang shell ay maaaring idagdag sa pagkain:

Ibuhos sa anumang ulam habang nagluluto pulbos ng itlog sinusubukan na piliin ang pagkain kung saan siya ay hindi makikita;
Lunok sa isang pares ng mga patak ng bitamina C, na kapaki-pakinabang sa sarili nito at magpapabilis sa pagsipsip;
Gumalaw ng inumin at uminom ng hanggang 3 beses sa isang araw para sa mga pathology ng buto na nangangailangan ng pagsasanib ng buto (bali);
Ang Osteoporosis ay kinuha sa loob ng isang buwan, ang dosis ay binubuo ng ½ kutsarita, kinakain bago ang oras ng pagtulog at hinugasan ng anumang inuming gatas o katas, mas mabuti ang inuming inuming prutas.

Upang matrato ang gastritis, ang tapos na pulbos ay pinainit sa isang kawali hanggang sa ito ay maging brownish. Ang pagkuha ng isang kutsarita sa walang laman na tiyan sa loob ng isang linggo ay nababawasan masakit na sensasyon at lumilikha ng isang antacid effect.

Para sa heartburn, ang mga egghell ay kinukuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 2.5 kutsarita ng pulbos sa isang basong gatas.

Eggshell na may lemon juice

Sa lahat ng mga pagpipilian sa itaas para sa pagkuha ng mga egghells, mayroong isang sagabal - ang pulbos ay hindi halo sa anumang mga likido, gaano man ito ginalaw. Sa huli, lalubog ito sa ilalim ng baso. Samakatuwid, inirerekumenda na kunin ito sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa isang maliit na halaga ng tubig, gatas o juice.

Ang pangalawang pagpipilian ay ang kumuha ng lemon juice, na nagsasangkot ng paglusaw ng pulbos upang gawing likido ang kaltsyum.

Maaari kang maghanda ng higit na kaltsyum nang sabay-sabay kaysa sa kinakailangan sa isang pagkakataon. Kailangan mong itabi sa isang mahigpit na saradong garapon at palaging nasa ref.

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa paggawa ng mga shell ng itlog na may lemon juice.

Pagpipilian 1. Ilagay ang kalahating kutsarita ng pulbos sa isang maliit na platito at takpan ito ng katas na kalahating limon upang ganap itong natakpan nito.

Paghaluin ng marahan. Makikita mo ang katas na nagsisimula sa bula. Ito ang reaksyon.

Iwanan ito sa temperatura ng kuwarto ng 6 na oras, ngunit hindi hihigit sa 12 oras, upang hindi ito matuyo kapag ang likido ay sumingaw. Tiyaking takpan ang takip o platito.

Kunin ang nakahandang timpla ng tubig. Bagaman ang lasa ng halo ay hindi talagang maasim at kaaya-aya, kailangan mo pa ring banlawan ito mula sa iyong mga ngipin.

Kumuha ng 400 mg ng magnesium citrate nang sabay.

Pagpipilian 2. Hugasan nang mabuti ang isang buong itlog ng manok. Maaari kang gumamit ng sabon at brush.

Patuyuin ito at ilagay sa isang malinis, tuyong garapon.

Pigain ang lemon juice upang halos buong takip nito ang itlog.

Isara ang garapon na may takip at palamigin.

Subukang dahan-dahang i-on ang itlog ng maraming beses sa isang araw.

Makikita mo kung paano nagbibigay ang shell ng mga bula ng gas. Ayos lang ito

Pagkatapos ng 2 araw, hihinto ang paglabas ng mga bula.

Maingat na alisin ang itlog nang hindi nakakasira sa natitirang shell at lamad. Napakapayat niya. Samakatuwid, mas mahusay na kumuha ng isang lalagyan na may isang malawak na leeg upang maginhawa upang alisin ang itlog sa isang kutsara.

Kinakailangan na itago ang handa na halo ng bitamina sa ref sa isang saradong lalagyan.

Kung magkano ang maiinom sa pamamaraang ito, iba ang payo. Kung sa dry form, kalahati ng isang kutsarita ng pulbos ay 400 mg ng calcium, kung gayon sa pamamaraang ito mas mababa ito. Magsimula sa kalahating kutsarita, unti-unting gumagana hanggang sa 1 kutsarita o higit pa depende sa iyong kondisyon sa kalusugan.

Meron mabilis na paraan kumuha ng calcium mula sa shell na may lemon. Upang magawa ito, ibuhos ang pulbos sa dulo ng kutsilyo sa isang kutsara at tumulo ng lemon juice. Gumalaw ng marahan at uminom kaagad. Siguraduhing banlawan ang iyong bibig upang maiwasan na mapinsala ang iyong enamel ng ngipin.

Ang kurso ng pagpasok ay natutukoy ng dumadating na manggagamot. Na may kakulangan ng kaltsyum sa katawan, bilang panuntunan, maaari itong mula 1 hanggang 3 buwan.

Maaari kang gumawa ng isang nakapagpapagaling na halo na may kaltsyum mula sa maraming mga itlog. Ngunit hindi pa rin inirerekumenda na gumawa ng maraming nang sabay-sabay. Ang Vitamin C, na matatagpuan sa lemon, ay may kaugaliang mapabagsak sa paglipas ng panahon. Mas mahusay na magluto ng bago.

Pahamak at mga kontraindiksyon ng pagkuha ng egghell

Ang pangunahing panganib ng paggamot ng egghell ay salmonellosis. Ang peligro ng impeksyon ay lubos na mataas kung ang mga ito ay mga itlog mula sa isang carrier hen, o hindi pa maayos na naluto.

Ang ilang mga pasyente, upang maiwasan ang peligro ng impeksyon, bilang karagdagan ang mga kalansay sa oven o microwave.

Ang potensyal na pinsala ay maaaring nakasalalay sa paggamit ng hindi sapat na ground powder: ang mga fragment ng shell ay maaaring makapinsala sa mga dingding ng bituka o tiyan.

Ang pagtanggap ng mga egghells ay kontraindikado sa kaso ng:

Paglala ng gastritis o gastric ulser, duodenal ulser;

Cholelithiasis;

Urolithiasis;

Paghadlang sa bituka (kumpleto o bahagyang);

Mga arrhythmia ng puso;

Mga kaguluhan sa gawain ng puso;

Mataas na presyon ng dugo;

Ang ilang mga sakit ng sistema ng nerbiyos;

Isang labis na bitamina D.

Iwasang pagsamahin ang paggamot sa kakulangan sa calcium sa kape, paninigarilyo, soda, at alkohol. Ang lahat ng ito ay mga kadahilanan na pumukaw sa pag-aalis nito mula sa katawan.

Minsan ang indibidwal na hindi pagpayag sa produkto ay nagpapakita ng sarili, sa kasong ito, dapat kang maghanap ng ibang paraan upang mapunan ang kaltsyum.

Eggshell magandang mapagkukunan muling pagdadagdag ng katawan ng calcium sa kaso ng kakulangan nito at para sa mga layuning pang-iwas. Hindi namin dapat kalimutan na maraming mga produkto ang naglalaman ng sapat na halaga ng mineral na ito at kasama balanseng nutrisyon sila ay magiging sapat upang mapanatili ang pinakamainam na antas nito.