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यह पता चला है कि यौन प्राथमिकताएं राशि चक्र पर निर्भर करती हैं। आपका चिन्ह क्या पसंद करता है?

मेष (21.03-20.04)

अदम्य मेष राशि वाले भावुक स्वभाव की कमी के लिए किसे दोषी नहीं ठहराया जा सकता है! वे न केवल एक साथी (या साथी) को आधे मोड़ से "शुरू" करने में सक्षम हैं, बल्कि उनमें से सबसे अधिक संयम के साथ भी जुनून की लौ को जलाने में सक्षम हैं। पौराणिक फीनिक्स पक्षी याद है जो राख से उठ सकता है? तो मेष राशि के बाद, उसका कौशल मामूली रूप से फीका पड़ जाता है! ये बेचैन लोग एक समतल जगह पर असली आग लगा देंगे। उनकी दृढ़ता के साथ, अपने साथी को उसकी पीठ पर दस्तक देना, उसके ऊपर घुटने टेकना और एक रोमांचक "घोड़े की सवारी" की खुशी की प्रतीक्षा करना मुश्किल नहीं होगा। इस मामले में, दोनों भागीदारों, नेता और अनुयायी दोनों के लिए एक ही बार में नाड़ी तेज हो जाती है। मेष बिल्ली को पूंछ से नहीं खींचेगा और तुरंत वांछित लय और पैठ की गहराई निर्धारित करेगा। साथ ही उनकी अपनी असीमित शक्ति का अहसास उनके सिर को एक मीठे नशे में बदल देगा। मेष राशि के साथ, आपको किसी भी चीज़ के लिए शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है, इसके विपरीत, आप अपने आप को उतनी ही तेज़ी से आगे बढ़ने की अनुमति दे सकते हैं जितना आपका यौन स्वभाव अनुमति देता है! यदि आपको लगता है कि आपने बहुत अधिक गति प्राप्त कर ली है, तो आप अपने साथी मेष राशि को स्वतंत्र रूप से बागडोर दे सकते हैं। चूंकि ज्वलनशील, मांग, आकर्षक और एक ही समय में अग्नि चिन्ह के सत्तावादी प्रतिनिधि आसानी से न केवल बिस्तर में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी स्वर सेट कर सकते हैं।

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वृष (04.21-21.05)

वृष, जो अन्य बातों के अलावा, आत्म-बलिदान के लिए प्रवृत्त हैं, उनमें कोई कम उत्साह नहीं है। ऐसे भागीदारों को आत्मसमर्पण करने और विजेता की दया के लिए प्रस्तुत करने की आवश्यकता है, उनके साथ एक ही परमानंद में विलीन हो जाना! बिस्तर पर आराम से बैठकर आप अपने जुनून की वस्तु को अपने पीछे बैठने के लिए कह सकते हैं और अपनी पीठ की कामुक मालिश कर सकते हैं। वैसे, राशि चक्र के इस चिन्ह के लिए आमतौर पर पीछे से एक साथी को अपने हाथों में लपेटना, उसके कंधों, छाती, पेट को सहलाना आम बात है। इस तरह के एक कुशल साथी के हाथों में रज़ोमलिया, आप धीमी, लेकिन मजबूत पर्याप्त शारीरिक गतिविधियों से धीरे-धीरे बढ़ती खुशी महसूस करते हैं। वृषभ सेक्स से नफरत करता है, वास्तव में, जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में, जल्दबाजी। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अंतिम बूंद तक प्राप्त आनंद की गहराई को महसूस करें, और उसके बाद ही, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, यौन आनंद के चरम पर पहुंचें। इसके अलावा, वृषभ में अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील त्वचा होती है जो सबसे सूक्ष्म स्पर्श का जवाब देती है। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे साथी लंबे समय तक "स्विंग" करते हैं, अपनी आत्मा के साथी में विश्वास के आगमन के साथ, वे अब रुकते नहीं हैं और निश्चित रूप से कार्य करते हैं!

मिथुन (22.05-21.06)

तरह-तरह के झटके से जुड़वाँ बच्चे हैं सेक्स के दीवाने! इस राशि के साथी के साथ इस जोड़तोड़ की मदद से आप कर सकते हैं असली चमत्कार! यह सबसे अच्छा है जब पार्टनर एक-दूसरे के सामने झूठ बोलते हैं। पैठ पहले ही हो जाने के बाद, आप एक-दूसरे को स्ट्रोक करना न भूलें, जबकि आप कुछ आगे बढ़ने की कोशिश कर सकते हैं। इसके अलावा, मिथुन गति में सेक्स के लिए पागल है, इसलिए समय-समय पर एक तरफ से दूसरी तरफ रोल करने से अविश्वसनीय प्रभाव पड़ेगा! एक हवाई चिन्ह होने के नाते, मिथुन, हवा में एक तार की तरह, थोड़े से और बमुश्किल बोधगम्य छापों से बजता है और कंपन करता है। जवाबदेही मिथुन की सबसे खास विशेषता है, इसलिए इस राशि के प्रतिनिधियों को विभिन्न प्रकार की कामुक संवेदनाओं की आवश्यकता होती है - आप न केवल सेक्स देखना चाहते हैं, बल्कि इसे सुनना, सूंघना और छूना भी चाहते हैं। यदि आप मिथुन राशि के हैं, तो अभिव्यक्ति "अपने कानों से प्यार" सिर्फ आपके बारे में है। आपकी पसंदीदा आवाज़ की आवाज़ आपकी आत्मा में जुनून के एक वास्तविक ज्वालामुखी को भड़का सकती है।

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कर्क (06.22-22.07)

कैंसर के प्रतिनिधि बेहद संवेदनशील व्यक्ति होते हैं जो हमेशा कुछ खास की तलाश में रहते हैं आत्मीयता... संभवतः, "लोटस" मुद्रा का आविष्कार विशेष रूप से उनके लिए किया गया था। इसे आजमाने के बाद, कर्क राशि वालों को अभी भी यह विश्वास नहीं हो रहा है कि वे अपने साथी के और भी करीब आ सकते हैं। और इसलिए, बिस्तर पर बैठना और अपने साथी के साथ धीमी, लेकिन बहुत ही ठोस शारीरिक गतिविधियों की एक ही लय में चलना काफी अच्छा होगा। कैंसर की संवेदनशीलता पर नहीं खेलना पाप है। इसलिए, आपको इस तरह के एक साथी के साथ जितना संभव हो सके, उसे अपने शरीर की सभी कोशिकाओं के साथ अपने शरीर को महसूस करने की अनुमति देने की आवश्यकता है। कैंसर को गर्म करने का सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका ओरल सेक्स है। वे बस उन्हें पागल कर देते हैं। तो आप एक बार फिर सुनिश्चित कर सकते हैं कि कमल की स्थिति उनके लिए आदर्श है। कर्क राशि के अन्य राशियों से अधिक, सेक्स में अपने साथी के साथ पूर्ण शारीरिक और भावनात्मक पुनर्मिलन चाहते हैं। यदि आप कर्क राशि के हैं, तो आपको अपनी पसंद को व्यक्त करने में कोई बाधा महसूस नहीं होती है, इसके अलावा, आप अपने साथी से कम से कम किसी तरह की कल्पना की अभिव्यक्ति की मांग करते हैं!

सिंह (07.23-23.08)

दिखावटीपन के लिए शेरों की प्रसिद्ध लालसा, जो बिस्तर पर रहते हुए भी खुद को दिखाने में असफल नहीं होंगे, एक स्थिति में पूरी तरह से संतुष्ट हो सकते हैं - अपने घुटनों पर। उन्हें इस तरह का सेक्स पसंद है! खैर, निश्चित रूप से, क्योंकि सिंह अंतरंग संबंधों से गहन आनंद प्राप्त करने के आदी हैं! इसलिए उनके लिए सेक्स के दौरान पार्टनर के साथ झूला झूलने से अच्छा कुछ नहीं है। वहीं पार्टनर अक्सर एक-दूसरे का हाथ थामे रहते हैं। इस युक्ति से यौन सुख में तेजी से वृद्धि होती है, और इसलिए, यदि आप अपने साथी को थोड़ा और गहरा करने और हवा देने की इच्छा रखते हैं, तो आप एक पल के लिए रुक सकते हैं। शेरों में सभी प्रकार के दुलार एक हिंसक संभोग की ओर ले जाते हैं। वहीं, सिंह अपने से पहले यौन सुख के चरम पर पहुंच जाते हैं यौन साथीऔर आमतौर पर कुछ सेकंड बाद दूसरे पक्ष के संभोग को देखने का आनंद लेते हैं। सेक्स में इस राशि के प्रतिनिधि बस बेलगाम और गर्म होते हैं। वहीं अगर आप सिंह राशि के हैं तो अपनी इच्छाओं के बारे में सीधे और स्पष्ट रूप से बोलें।

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कन्या (08.24-23.09)

एक अंतरंग रिश्ते में, विरगोस परिष्कार की तलाश में हैं, किसी दुर्लभ विनम्रता या कुछ का स्वाद ... तो बहुत किनारे पर (बिस्तर के) सेक्स के बारे में सोचना काफी संभव है। कन्या राशि वाले अपने शरीर की गतिविधियों की लय और गति के स्वतंत्र नियंत्रण से कम चिंतित होते हैं, और इसलिए अपने साथी पर इस जिम्मेदारी को आसानी से पछाड़ देते हैं। लेकिन जितनी जल्दी हो सके यौन सुख के चरम पर पहुंचने के लिए, कन्या राशि वाले आत्म-उत्तेजना में शामिल होने से नहीं हिचकिचाते। वे अपनी भावनाओं के बारे में सार्वजनिक रूप से चिल्लाएंगे नहीं और अपने साथी को ऐसा नहीं करने देंगे। वे अपने विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संबंधों को अभिमानी निगाहों से छिपाना पसंद करते हैं। विरगोस की गोपनीयता इस तथ्य में भी प्रकट होती है कि उनकी प्रेम तिथि एक रहस्यमय अनुष्ठान में एक अनिवार्य लंबे समय तक चलने वाले प्रस्ताव के साथ बदल जाती है। इसी समय, कन्या राशि में अत्यधिक विनय निहित नहीं है। वे अच्छी तरह से जानते हैं कि उनकी कामुकता कई संभावित भागीदारों के दिमाग (और न केवल) को उत्तेजित करती है। साथ ही अगर आप कन्या राशि के हैं तो आपको सेक्स की तकनीक के बारे में बात करने की जरूरत नहीं है, आप खुद इस मामले में किसी को भी पूरी हिदायत दे सकते हैं।

तुला (09.24-23.10)

तुला राशि की अविश्वसनीय रूप से रोमांटिक प्रकृति "चेरी ब्लॉसम" जैसी सेक्सी स्थिति को सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रकट करने में मदद करेगी। इसके अलावा, यह उन्हें एक महत्वपूर्ण मात्रा में प्रलोभन देगा। इस राशि के जातक ऊपर से नीचे तक सेक्स करना पसंद करते हैं, जबकि अपने पार्टनर के साथ हाथ-पैर बांधकर सेक्स करना पसंद करते हैं। तेजी से बढ़ते उत्साह को कुछ हद तक शांत करने के लिए, आप एक पल के लिए रुक सकते हैं और सबसे अंतरंग स्थानों में एक-दूसरे को कामुक रूप से दुलार सकते हैं। उसके बाद, आपको शरीर की आगे की गतिविधियों को और अधिक धीरे-धीरे जारी रखने की आवश्यकता है, और यौन सुख के शिखर को करीब लाने के लिए, आप जननांगों की पारस्परिक उत्तेजना में संलग्न हो सकते हैं। लाइब्रस को सबसे बड़ा आनंद तब मिलता है जब वे अपने साथी की आंखों में देखते हुए कामोन्माद तक पहुंचते हैं। बाहरी शर्म के बावजूद, तुला अभी भी एक चुंबक की तरह, विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने और अनुमत आनंद के शीर्ष को महसूस करने का प्रबंधन करता है। वहीं तुला राशि के जातक की सबसे कामुक आकर्षक विशेषता आमतौर पर उसकी बुद्धि कहलाती है। सामान्य तौर पर, वे एक आदर्श का सपना देखते हैं जिसमें आत्मा और शरीर को बेहतर तरीके से जोड़ा जाएगा।

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वृश्चिक (24.10-22.11)

वृश्चिक के उत्साही और बेलगाम स्वभाव को "एनाकोंडा" मुद्रा में रखा जा सकता है, जो अविश्वसनीय रूप से कामुक है। वृश्चिक राशि के जातकों के लिए अपने पार्टनर (या पार्टनर) को पीठ के बल लेटना और पीठ मोड़कर उसके ऊपर बैठना मुश्किल नहीं होगा। उसके बाद, वृश्चिक धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपने होठों और जीभ के साथ जननांगों (वैसे, अपने बारे में नहीं भूलना) को सहलाना शुरू कर देगा, अपनी छाती और पेट को अधीनस्थ शरीर पर स्लाइड करेगा, जिसके बाद वह अधिक निर्णायक कार्यों के लिए आगे बढ़ेगा। . वृश्चिक साथी के यौन अंगों को उत्तेजित करना बंद नहीं करता है, यह महसूस करते हुए कि कैसे, अविश्वसनीय गति के साथ, आश्चर्यजनक संभोग की लहर उन दोनों को कवर करती है। थोड़ा और आगे झुकना और फिर पूरे शरीर के साथ झुकना पर्याप्त है, ताकि संवेदना पूरी हो जाए। अगर आप वृश्चिक राशि के हैं तो जरा सी चिंगारी भीषण आग लगा सकती है। अप्रतिरोध्य और सम्मोहक उपहार रखने वाले, इस राशि के प्रतिनिधियों को यह देखकर खुशी होती है कि उनकी इच्छाओं का पालन किया जा रहा है।

धनु (23.11-21.12)

धनु राशि वालों को प्यार के जंगली रूपों की लत होती है। "पैंथर" नामक एक मुद्रा उन्हें जानवरों के जुनून की अभिव्यक्ति को सर्वोत्तम तरीके से व्यक्त करने में मदद करेगी। स्वाभाविक रूप से, प्रवेश द्वार केवल पीछे है। इस तथ्य के बावजूद कि धनु समझौता करना जानता है, लय और गति अपने आप निर्धारित हो जाएगी। इस राशि के प्रतिनिधि जननांगों की उत्तेजना के दौरान कुचल शक्ति का एक संभोग सुख प्राप्त करते हैं। उसी समय, वे, एक बाघ या एक ही तेंदुआ की तरह, मीठे रूप से अपनी पीठ थपथपाते हैं। यदि आप एक धनु हैं, तो आप यौन व्यवहार में कुछ जंगलीपन से प्रतिष्ठित हैं, अपनी खुद की पागल पशु प्रवृत्ति को प्रस्तुत करने में अवर्णनीय आनंद पाते हैं। आप बहुत जल्दी उत्तेजित हो जाते हैं, खासकर यदि आपका साथी आपके इरोजेनस ज़ोन को उत्तेजित करता है, जिसमें पेट और ... जननांग शामिल हैं।

सभी को अच्छा खाना पसंद होता है। हम में से प्रत्येक की अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं: मसालेदार या मसालेदार, मांस या मछली, चिकन या समुद्री भोजन, सरल या जटिल व्यंजन। कुछ लोग विशेष रूप से रेस्तरां में खाना पसंद करते हैं, जबकि अन्य अपनी माँ के अचार के बिना दोपहर के भोजन की कल्पना नहीं कर सकते।

पता करें कि कौन सी खाने की आदतें अलग हैं विभिन्न संकेतराशि

मेष राशि

मेष को यात्रा करना पसंद है और वह आसानी से राष्ट्रीय व्यंजन आजमाते हैं। वह स्वेच्छा से विदेशी व्यंजन खाता है जो उसने पहले विदेश यात्राओं के दौरान चखा था। मेष को इतालवी व्यंजन पसंद हैं: पास्ता उदारता से परमेसन, रिसोट्टो, ब्रूसचेट्टा और निश्चित रूप से एक गिलास रेड वाइन के साथ छिड़का हुआ है। इसे निगलने के बाद, मेष अपनी जिद खो देता है और एक नम्र मेमना बन जाता है।

वृषभ

वृषभ को पारंपरिक व्यंजन पसंद हैं, जिसका स्वाद उन्होंने कभी घर पर सीखा था। उनके पसंदीदा व्यंजनों की सूची में शीर्ष पंक्तियों में डिल के साथ युवा आलू, अभी भी गर्म रोटी का एक टुकड़ा, असली मक्खन के साथ फैला हुआ, घर का बना पनीर और ओवन से एक प्रकार का अनाज दलिया है। परंपरा के प्रति प्रतिबद्धता का मतलब यह नहीं है कि वृषभ कुछ नया करने की कोशिश नहीं करेगा। वे निश्चित रूप से कोशिश करेंगे, लेकिन केवल जिज्ञासा को संतुष्ट करने और अपने सामान्य भोजन पर लौटने के लिए। एक नियम के रूप में, विदेशी भोजन लंबे समय तक वृषभ मेनू में शामिल नहीं है।

जुडवा

जुड़वा बच्चों को मछली के व्यंजन, किसी भी रूप में समुद्री भोजन, साथ ही पकौड़ी और पास्ता पसंद है। इन उत्पादों की लत इस तथ्य के कारण है कि उनकी तैयारी के लिए अनगिनत विकल्प हैं, और बदलाव के इच्छुक लोगों के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है। जुड़वा बच्चों को आइसक्रीम बहुत पसंद है, और उनकी पसंदीदा मिठाई चीज़केक है।

कर्क राशि के पसंदीदा व्यंजन वे हैं जिनका स्वाद उन्हें बचपन से याद रहता है। यह बोर्स्ट हो सकता है (उसी तरह उसकी माँ खाना बनाती थी), या भरवां मछली (चाची की सिग्नेचर डिश), या बन्स (ठीक उसी तरह जैसे दादी सेंकती थीं)। कैंसर भोजन के साथ उसी तरह से बंधते हैं जैसे वे मनुष्यों के साथ करते हैं, और आमतौर पर अपनी आदतों के प्रति सच्चे होते हैं। वह जो प्यार करता है उसके लिए समर्पित है, और ऐसा भोजन उसे कभी परेशान नहीं करता है।

इस राशि के लोग सभी व्यंजनों के बजाय अच्छी तरह से पका हुआ मांस पसंद करते हैं, बहुत अधिक और स्वादिष्ट खाना पसंद करते हैं। सभी प्रकार के कटलेट, चॉप, एक प्लेट के आकार के स्टेक - यह लियो का तत्व है। वे सब्जी सलाद या स्नैक्स के शौकीन नहीं हैं, और वे तब तक मछली खाएंगे जब तक कि उन्हें पहुंच के भीतर कुछ और न मिल जाए। बेशक, मिठाई पूरी नहीं होती, क्योंकि मिठाई एक और शेर की कमजोरी होती है।

कन्या

कन्या राशि के तहत पैदा हुए लोग बदलाव पसंद नहीं करते हैं और सबसे अधिक स्वेच्छा से सादा भोजन करते हैं और इससे वे परिचित होते हैं। सभी टमाटर-आधारित व्यंजन पसंद करते हैं: टमाटर का सूप, सॉस और यहां तक ​​​​कि टमाटर का रस, वे किसी अन्य को पसंद करते हैं। कन्या राशि के लोग मिठाई और अन्य मीठे व्यवहारों के प्रति उदासीन होते हैं, और अगर वे ऐसा कुछ खाते हैं, तो, बल्कि, डार्क चॉकलेट।

तराजू

इस चिन्ह के तहत पैदा हुए लोग पेस्ट्री की दुकान या बेकरी से नहीं गुजर पाएंगे। वे ताजा पके हुए माल, स्वादिष्ट मिठाई या आइसक्रीम के लिए अपनी आत्मा देने के लिए तैयार हैं। उनके लिए मुख्य मानदंड यह है कि यह स्वादिष्ट है। इसलिए, एक नाजुक सलाद और अच्छी तरह से पका हुआ मांस दोनों ही आपका पसंदीदा बन सकते हैं। लाइब्रस अक्सर मशरूम के व्यंजन पसंद करते हैं, खासकर अगर उन्होंने इन मशरूम को अपने हाथों से इकट्ठा किया हो।

बिच्छू

वृश्चिक राशि का भोजन अच्छी तरह से अनुभवी, दिलकश और मसालेदार होना चाहिए। जब भोजन की बात आती है, तो वह पारंपरिक विचारों का पालन करता है: वह एक कुरकुरे क्रस्ट, आलू, मोटे बोर्स्ट, ओलिवियर और एक फर कोट के नीचे हेरिंग के साथ तला हुआ मांस पसंद करता है। स्कॉर्पियो की पसंद की रेखा पर आपको अच्छी शराब और महंगी चॉकलेट भी मिल सकती है।

धनुराशि

धनु के पसंदीदा व्यंजनों में एक उज्ज्वल स्वाद होता है, और सबसे लोकप्रिय मसाले केचप और सरसों हैं। वे विदेश यात्राओं पर नए व्यंजन आजमाने में प्रसन्न होते हैं, लेकिन सबसे अधिक वे इतालवी, हंगेरियन व्यंजन पसंद करते हैं, वे कभी भी पिज्जा, आलू के साथ गोलश और पोर्सिनी मशरूम के साथ रिसोट्टो नहीं छोड़ेंगे। धनु राशि के बीच, आप अक्सर मिठाई के प्रति पूरी तरह से उदासीन हो सकते हैं। उनके लिए पसंदीदा मिठाई मौजूद नहीं हो सकती है, लेकिन अगर उनके स्वाद के लिए कुछ था, तो यह जीवन के लिए प्यार है।

मकर राशि

मकर राशि के तहत पैदा हुआ व्यक्ति अच्छे व्यंजनों की सराहना करता है, स्वाद से जुड़ जाता है और आमतौर पर उन व्यंजनों के प्रति वफादार होता है जिनसे उसे एक बार प्यार हो गया था। हालांकि, मकर कभी भी पाक अनुभव नहीं छोड़ेगा और विदेशी नवीनता की कोशिश करने का आनंद उठाएगा। जब जिज्ञासा संतुष्ट हो जाती है, तो मकर राशि वाले वही लौट जाते हैं जो वे पहले से ही अच्छी तरह जानते हैं। हालांकि, वे अपने पसंदीदा भोजन को भी अक्सर खाना पसंद नहीं करते हैं - विविधता की आवश्यकता होती है।

कुंभ राशि

जिज्ञासु Aquarians उन व्यंजनों को लेकर उत्साहित होते हैं जिन्हें उन्होंने पहले कभी नहीं चखा है। एक विनम्रता जितनी दुर्लभ या आश्चर्यजनक होती है, उतनी ही लंबी कुंभ राशि उसका स्वाद चखती है और अंत में, घर पर कुछ ऐसा ही बनाने के लिए एक नुस्खा मांगती है। कुंभ राशि के लोग विभिन्न व्यंजनों से भरी मेज पर बात करना पसंद करते हैं, हालांकि, वे इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं।

मछलियों का वर्ग

मीन राशि के लोग अपने भोजन को लेकर बहुत अधिक चुस्त और फुर्तीले नहीं होते हैं। वे लार्ड और लहसुन के साथ रोटी जैसे कम उत्तम व्यंजन को भी खाकर खुश होते हैं। लेकिन बिना किसी कारण के और कभी भी मीन राशि वाले अधिक से अधिक नए उत्पादों की कोशिश करते हुए मिठाई नहीं छोड़ पाएंगे। वे मिठाई, आइसक्रीम और मिठाई को किसी भी मात्रा में अवशोषित करने में सक्षम हैं, कभी-कभी सामान्य ज्ञान के बारे में भूल जाते हैं।

मेष (21.03. - 20.04.)

मेष राशि वाले स्वभाव से बहुत सक्रिय और शारीरिक रूप से विकसित होते हैं -
हर चीज के लिए पर्याप्त ऊर्जा होने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से खाने की जरूरत है। जिसमें
आपको उच्च कैलोरी और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए, लेकिन उन्हें उचित रूप से खाएं
मात्रा। इष्टतम वजन बनाए रखने के लिए, आपको पालन करने की आवश्यकता नहीं है
कोई भी आहार, आदर्श समाधान खेल होगा, विशेष रूप से ताकत
व्यायाम। इसके अलावा मेष राशि वालों को भोजन से 20 मिनट पहले एक गिलास पानी पीना चाहिए।
तरल, यह पेट के काम को सक्रिय करता है और आपको बहुत अधिक खाने की अनुमति नहीं देगा
दोपहर का भोजन। मेष राशि के बच्चों के लिए, लंबे समय तक स्तनपान कराना बेहतर होता है।
खिलाते हैं, तो भविष्य में उन्हें पाचन की समस्या नहीं होगी
प्रणाली।

जब खाना पकाने की बात आती है, तो अधिकांश मेष राशि वाले होते हैं
पाक प्रतिभा है, लेकिन खाना पकाने की कोई इच्छा नहीं है। एक बार
ऐसा मौका है, मेष राशि वाले खुश हैं जिम्मेदारियां शिफ्ट करने का,
खाना पकाने से संबंधित, अपने साथी पर या सार्वजनिक स्थानों पर भोजन करना
पोषण। सामान्य तौर पर, सभी मेष राशि वाले आरामदायक कैफे और रेस्तरां के बहुत शौकीन होते हैं, वातावरण ही
ये प्रतिष्ठान और आराम से भोजन करने में योगदान करते हैं अच्छा पाचनतथा
सभी का आत्मसात पोषक तत्वउत्पादों से। हालाँकि, मेष राशि वालों को पक्ष रखना चाहिए
सस्ते भोजनालयों और स्ट्रीट फास्ट फूड स्टालों को बायपास करें, क्योंकि उनके
पेट खराब गुणवत्ता वाले भोजन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, इस संकेत के प्रतिनिधि
राशि चक्र को आसानी से फूड पॉइजनिंग हो सकती है।

दैनिक आहार में मेष राशि वालों को सबसे अधिक सेवन करने की आवश्यकता होती है
सुबह में उच्च कैलोरी भोजन और दिन के घंटे... हार्दिक नाश्ते के बिना, मेष राशि है
दिन में कमजोरी और काम करने की अनिच्छा का अनुभव हो सकता है। इसलिए सुबह
दूध में पका हुआ दलिया, क्रीम के साथ अवश्य खाएं
तेल। इस चिन्ह के प्रतिनिधियों के लिए दलिया और बाजरा विशेष रूप से उपयोगी हैं।
अनाज। किसी भी मामले में आपको अपने आप को एक सैंडविच या एक कप कॉफी तक सीमित नहीं रखना चाहिए।
पूरे दिन के लिए जोश और ताकत भी नट और सूखे मेवे, में समृद्ध है
वनस्पति प्रोटीन और वसा, जो मेष शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होते हैं।

दोपहर के भोजन में निश्चित रूप से उबला हुआ गाढ़ा सूप होना चाहिए
मांस पर या मुर्गा शोर्बा... न केवल तृप्ति की भावना, बल्कि निर्विवाद भी
ब्रोकली, फूलगोभी, कद्दू, तोरी प्यूरी सूप से फायदा होगा। क्या
दूसरे कोर्स के लिए, कटा हुआ मांस को वरीयता दी जानी चाहिए,
विशेष रूप से गोमांस, लेकिन मेष राशि के लिए मछली, हालांकि स्वस्थ है, पर्याप्त संतोषजनक नहीं है।
मछली खाने के बाद, वे शायद जल्द ही फिर से खाना चाहेंगे। रात का खाना
प्रतीकात्मक होना चाहिए। आपको सब्जी का चुनाव बंद करना होगा और
फलों का सलाद, डेयरी उत्पाद, यदि आप शाम को भारी मात्रा में झुकते हैं
भारी भोजन, तो चैन की नींदअपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

पेय के लिए, तो शराब के लिए मेष राशि अक्सर
उदासीन, वे शायद ही कभी शराब से पीड़ित होते हैं। ऐसा आमतौर पर होता है
केवल अगर कार्य मेष राशि की सभी महत्वाकांक्षाओं को पूरा नहीं करता है, यदि वे
आत्मसाक्षात्कार का अवसर नहीं मिलता। इसलिए, कभी-कभी संकेत के प्रतिनिधि
उचित मात्रा में मादक पेय पदार्थों का उपभोग कर सकते हैं। पर
प्राकृतिक रेड वाइन, व्हिस्की, वोदका को वरीयता देना बेहतर है। नहीं
यह कॉकटेल पर झुकाव के लायक है, क्योंकि मेष पेट भी है
संवेदनशील।

वृष (21.04. - 21.05.)

वृष जीवन में बहुत भावुक, अनिश्चित, कभी कभी
असाधारण, जो पोषण के प्रति उनके दृष्टिकोण को प्रभावित करता है। फिर वे बैठते हैं
एक सख्त आहार और एक प्रकार का अनाज खाते हैं, फिर वे रात को केक के साथ डंप करने के लिए खुद को कण्ठस्थ करते हैं
फेटी हुई मलाई। वृषभ अक्सर कुछ समय के लिए शाकाहारी बन जाते हैं।
या वे सभी पदों को रखने का निर्णय लेते हैं, लेकिन आमतौर पर वे लंबे समय तक पर्याप्त नहीं होते हैं। के साथ बहुत महत्वपूर्ण
वृष राशि में बचपन में डालें भोजन के प्रति सही और उचित रवैया, सिखाएं उन्हें
दैनिक दिनचर्या का पालन करें, सूप अवश्य खाएं, काटें नहीं। ये सहायता करेगा
भविष्य में कई स्वास्थ्य समस्याओं और मोटापे से बचें।

वृषभ खाना पकाने में बहुत अच्छा है, लेकिन दैनिक आधार पर ऐसा नहीं है।
खाना। वे दोस्तों और परिवार को अपनी प्रतिभा से आश्चर्यचकित करना पसंद करते हैं, कभी-कभी पाते हैं
सबसे मूल और जटिल व्यंजनों के लिए व्यंजन, जिसकी तैयारी, धन्यवाद
प्राकृतिक प्रवृत्ति, वे अच्छा करते हैं। वृष राशि वालों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि न केवल क्या प्रस्तुत किया जाए,
लेकिन यह भी कैसे। वे अक्सर नक्काशी, सब्जियों से सुंदर फूलों को तराशने का शौक रखते हैं और
फल। वृषभ व्यंजन, मेज़पोश खरीदने के लिए बहुत समय देने में सक्षम है,
रसोई तौलिए, नैपकिन। वे शिष्टाचार, सेवा के नियमों से परिचित हैं
टेबल। वृषभ को यात्रा करना और नए व्यंजन आजमाना पसंद है, वे पसंद करते हैं
कंपनी में भोजन करने के लिए, अकेले उनके गले से एक टुकड़ा नहीं मिलेगा। लेकिन एक दिलचस्प के लिए
बातचीत वे बहुत कुछ खा और पी सकते हैं।

वृष राशि के जातकों के शरीर की एक विशेषता की प्रवृत्ति होती है
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग। इसलिए, वे उत्पाद जो वे
सेवन किया जाना चाहिए, कैल्शियम और फास्फोरस में समृद्ध होना चाहिए। आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है
सबसे पहले, डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों, पनीर, पनीर के लिए। और चीज़
कठिन किस्मों को चुनना बेहतर है। सप्ताह में कम से कम दो बार, और अधिमानतः अधिक बार, आपको करना चाहिए
मछली या समुद्री भोजन खाओ। दैनिक आहार में, वृषभ को वितरित करने की आवश्यकता है
भोजन समान रूप से। तथ्य यह है कि कैलोरी की उनकी आवश्यकता लगभग सभी है
दिन वही होता है, नींद के दौरान ही घटता है। तो आपको कोशिश करनी होगी
एक संपूर्ण और संतुलित नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना खाएं
आहार विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित मात्रा में खाद्य पदार्थ।

वृष राशि वालों को अपने सुबह के भोजन के रूप में दही का चयन करना चाहिए,
दही, किण्वित बेक्ड दूध, और बेकरी उत्पादसाबुत अनाज। दोपहर का भोजन करना चाहिए
सब्जियों का सलाद शामिल करें, विशेष रूप से वृष जड़ वाली सब्जियों के लिए अच्छा: चुकंदर
और गाजर। पहले पाठ्यक्रमों से बोर्स्ट और मशरूम सूप को वरीयता देना बेहतर है। पर
रात का खाना, आप कम वसा वाली किस्मों के मांस और मछली का खर्च उठा सकते हैं, यह स्टू में बेहतर है, और नहीं
तला हुआ।

वृष नए स्वाद के लिए, उनके मिश्रण के लिए अतिसंवेदनशील है।
इसलिए, वे सभी प्रकार के कॉकटेल, विदेशी फलों का स्वाद लेना पसंद करते हैं,
मिठाई सबसे दिलचस्प बात यह है कि उनका पेट शायद ही कभी उनके मालिकों और
बहुत कुछ झेलने में सक्षम, जब तक कि अधिकता हानिकारक न हो जाए
आदत। वृष के लिए शीतल पेय में, हर्बल
कैमोमाइल, पुदीना और नींबू बाम के साथ चाय, वे मूड स्विंग को शांत और सुचारू करेंगे
इस चिन्ह के प्रतिनिधि। वृष राशि वालों के लिए जंक फूड हैं
सॉसेज और स्मोक्ड मीट, उनमें पर्याप्त पोषक तत्व और विटामिन नहीं होते हैं,
जो ऊर्जावान और द्वारा आवश्यक हैं सक्रिय लोगइस राशि के, लेकिन केवल
कमर क्षेत्र में अतिरिक्त सेंटीमीटर की उपस्थिति के लिए नेतृत्व।

मिथुन (22.05. - 21.06।)

मिथुन आमतौर पर भोजन के प्रति उदासीन होते हैं। उन्होंने है
भूख की कमी, वे समय-समय पर बिना ज्यादा दिए खाते हैं
जिसका अर्थ है कि वास्तव में उनकी थाली में क्या है। इसलिए, वे दूसरों की तुलना में अधिक बार
लोगों को जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हैं। जागृत करना
भोजन में रुचि, मिथुन राशि के लिए बने व्यंजनों में शामिल करना चाहिए,
मसाला, ताजा जड़ी बूटी, प्याज और लहसुन। इसके प्रतिनिधियों के लिए मसालों से
जीरा, धनिया, लौंग, मेंहदी, ऋषि आदर्श हैं, लेकिन
आपको गर्म मिर्च के बहकावे में नहीं आना चाहिए।

खाना बनाना मिथुन का काम है।
इसलिए, मिथुन पुरुष आमतौर पर खाना बनाना नहीं जानते हैं, और महिलाएं उनकी सेवा करती हैं
घरेलू मानक व्यंजन। मिथुन शायद ही कभी अपना पूरा ध्यान केंद्रित करते हैं।
खाने पर। आमतौर पर टेबल पर वे पढ़ते हैं, टीवी देखते हैं, फोन पर बात करते हैं,
जो उनके पेट के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। मिथुन को कम से कम एक बार चाहिए
बैठ जाओ और स्वस्थ, स्वस्थ, सही के स्वाद की परिपूर्णता को महसूस करने की कोशिश करो
पका हुआ भोजन, शायद यह उन्हें संस्कृति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की अनुमति देगा
सामान्य रूप से भोजन।

दिन के दौरान, मिथुन को अधिक बार घड़ी देखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
और समय पर है। राशि चक्र के इस चिन्ह के लिए दिन में पांच भोजन करना इष्टतम है।
आंशिक खाने से वे इस दौरान काफी बेहतर महसूस करेंगे
दिन और अधिक वजन की समस्याओं से छुटकारा। सुबह कई मिथुन खाना नहीं चाहते हैं,
शरीर को मजबूर न करें, आप अपने आप को दही या एक गिलास तक सीमित कर सकते हैं
ताजा निचोड़ा हुआ रस। लेकिन दोपहर के भोजन के समय तक भूखे न रहें, अपने लिए एक पल की व्यवस्था करें
केले या सूखे मेवे के साथ नाश्ते के साथ नाश्ता करें।

मिथुन राशि वालों को अक्सर थायराइड की समस्या रहती है,
आहार में आयोडीन की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। इसलिए इनका ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए।
अधिक मछली, अखरोटसमुद्री शैवाल सलाद मत छोड़ो। क्या
लंच, दोपहर की चाय और रात के खाने के लिए, व्यंजनों का एक बड़ा विकल्प है। बस मत खाओ
बहुत सारा आटा और मिठाई, यह कार्बोहाइड्रेट है जो उपस्थिति में योगदान देता है अधिक वज़नपर
मिथुन, जबकि प्रोटीन और यहां तक ​​कि वसायुक्त खाद्य पदार्थ पचाने में काफी आसान होते हैं, और
प्राप्त कैलोरी का तुरंत उपभोग किया जाता है। मिथुन राशि के लिए एक वास्तविक खोज
फलियों से व्यंजन बनें - मटर, बीन्स, दाल, बीन्स - यही आपको चाहिए
पूरे जीवन के लिए शरीर।

मिथुन राशि के लिए मिनरल वाटर बहुत उपयोगी होता है। ज़रूरी
सामान्य रहने के लिए प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पिएं। शराब के लिए
मिथुन एक निश्चित खतरा है, क्योंकि वे आसानी से उस तक पहुंच सकते हैं
लत लग। यह बीयर के लिए विशेष रूप से सच है। सावधानी से निगरानी की जरूरत
खुद, केवल विशेष अवसरों पर शराब की अनुमति। मिथुन आराम करो
मजबूत पेय के बजाय हर्बल चाय मदद करेगी, क्योंकि साथ
शराब का सेवन, इसके विपरीत, इस चिन्ह के प्रतिनिधियों की भावनाएँ तेज हो जाती हैं,
और समस्याओं का समाधान करना और भी कठिन प्रतीत होता है।

विदेशी व्यंजनों में मिथुन को आजमाना चाहिए
जर्मन, फ्रेंच और इतालवी, यह वे हैं जो उन उत्पादों में समृद्ध हैं जो
उनके शरीर के लिए आवश्यक है।

यदि आपने इस चिह्न के प्रतिनिधि को आने के लिए आमंत्रित किया है और
अगर आप सरप्राइज देना चाहते हैं तो कोई भी डिश बना लें, लेकिन ट्विस्ट के साथ सर्व करें।
चूंकि स्वाद खुद मिथुन को प्रभावित नहीं कर पाएगा
भोजन का वातावरण और बाहरी विशेषताएं - संगीत, फूल, आंतरिक, प्रकाश व्यवस्था।

कर्क (22.06. - 22.07.)

कर्क राशि के जातक हैं, वे वास्तव में स्वादिष्ट खाना पसंद करते हैं,
मांस व्यंजनों को वरीयता दी जाती है। चिह्न के प्रतिनिधि किसका सम्मान करते हैं
प्राकृतिक अवयवों से बना स्वस्थ भोजन। क्रेफ़िश
जानिए वास्तव में उनके शरीर और फिगर के लिए क्या फायदेमंद होगा, और पेट से क्या?
विद्रोह कर सकता है। इसलिए, केवल मैकडॉनल्ड्स में कैंसर मिलना दुर्लभ है
आपातकाल के मामले में, कैंसर उपवास की सेवाओं का उपयोग करेगा
पोषण। वैसे कर्क राशि वाले आमतौर पर घर के खाने का लुत्फ उठाना ज्यादा पसंद करते हैं।
आरामदायक स्थितियां। वे केवल अच्छे रेस्तरां के लिए अपवाद बना सकते हैं
प्रतिष्ठा। आमतौर पर संकेत के प्रतिनिधियों के मन में कई सिद्ध होते हैं
प्रतिष्ठानों और उन्हें एक नई जगह पर लुभाना काफी मुश्किल है।

कर्क राशि वाले प्यार करते हैं और खाना बनाना जानते हैं। हालांकि वे शायद ही कभी खुद को लाड़ प्यार करते हैं और
विदेशी व्यंजनों या परिष्कृत पाक कला की उत्कृष्ट कृतियों के करीब तैयार किया गया
उनके व्यंजन हमेशा स्वादिष्ट और स्वस्थ होते हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि कैंकर जल्दी पकते हैं,
सब कुछ उनके हाथ में बहस कर रहा है, लेकिन गति किसी भी तरह से गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है
खाना। उत्पाद खरीदते समय कैंसर बहुत जिम्मेदार होते हैं, वे हमेशा भुगतान करते हैं
शेल्फ जीवन और माल की संरचना पर ध्यान दें, वे उन संकेतों को जानते हैं जिनके द्वारा आप कर सकते हैं
सब्जियों और फलों की परिपक्वता का निर्धारण। कैंसर से ज्यादा मिलना दुर्लभ है
वजन, लेकिन अगर वह अचानक प्रकट हुआ, तो सबसे अच्छा उपायपूर्णता का मुकाबला करने के लिए
हो जाएगा उपवास के दिनविषाक्त पदार्थों से शरीर की एक साथ सफाई के साथ।

कर्क राशि वालों को दिन में भूख लगती है।
शाम के समय। इसलिए बेहतर है कि आप अपने शरीर की जरूरतों को पूरा करें और
अपने आप को एक हार्दिक रात्रिभोज की अनुमति दें, लेकिन यह चार से बाद में नहीं होना चाहिए
सोने से कुछ घंटे पहले। इस बिजली आपूर्ति के साथ अधिक वजनप्रकट होने की संभावना नहीं है, लेकिन
आधी रात को कर्क राशि के लोग रेफ्रिजरेटर नहीं जाना चाहेंगे।

नाश्ता कर्क राशि वालों को हल्का लेकिन संतुलित चुनना चाहिए
प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अनुपात। यह मूसली या मकई हो सकता है
दूध और सूखे मेवे के साथ गुच्छे (अंजीर विशेष रूप से कैंसर के लिए उपयोगी होते हैं,
सूखे खुबानी और आलूबुखारा), नट्स के साथ फलों का सलाद, बिना दही के कपड़े पहने
स्वाद और रंग। दोपहर के भोजन के मेनू में मांस शामिल होना चाहिए
या एक मछली पकवान, और आपको कार्बोहाइड्रेट से भरपूर एक साइड डिश चुनने की आवश्यकता है - चावल,
मसले हुए आलू। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, रात के खाने के लिए आप खा सकते हैं
आत्मा जो चाहे, या यों कहें कि आवश्यक मात्रा में पेट। को खतरा
कैंसर मसालेदार व्यंजन का प्रतिनिधित्व करता है, आपको मसालों का उचित उपयोग करने की आवश्यकता है
मात्रा, सरसों, केचप से बचें।

शराब के संबंध में कैंसर दो प्रकार के होते हैं। सबसे पहला
बिल्कुल न पियें और प्रचार करें स्वस्थ छविहर किसी और सभी के लिए जीवन, दूसरा
बहुत कुछ और सब कुछ पी लो। लेकिन सामान्य तौर पर, कर्क शरीर बेहतर पेय लेता है।
लाइट एंड स्टिल - व्हाइट वाइन, वोदका, मार्टिनी। लेकिन शराब से,
शैंपेन और कॉन्यैक को मना करना बेहतर है। कैंसर अपनी तरल जरूरतों से संतुष्ट हैं
तेजी से चयापचय के कारण उच्च। दिन के दौरान उन्हें पीने की कोशिश करनी चाहिए
बिना गैस के ज्यादा मिनरल वाटर, यह भी होगा फायदेमंद हरी चाय.

सिंह (23.07. - 23.08.)

सिंह राशि वाले जीवन का आनंद लेना पसंद करते हैं, और बढ़िया
वे स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेते हैं। सिंह राष्ट्रीय व्यंजनों की सराहना करते हैं और
पाक परंपराएं विभिन्न देश, आनंद के साथ यात्रा करें और सब कुछ आजमाएं
नए और नए व्यंजन। भोजन अक्सर सिंह को तनाव से निपटने, राहत देने में मदद करता है
वोल्टेज। और फिर भी वे पेट के बंधक नहीं बनते, क्योंकि
नहीं में खाना खाओ बड़ी मात्रा... आखिरकार, प्रक्रिया ही उनके लिए महत्वपूर्ण है।
भोजन का अवशोषण, वे भावना का पीछा किए बिना उत्पाद के स्वाद का स्वाद लेना पसंद करते हैं
संतृप्ति शेर मसालेदार, मसालेदार व्यंजन, मांस, मछली पसंद करते हैं। और वे प्यार करते हैं
मांस वसायुक्त और तला हुआ होता है, दुबला नहीं। यह संभावना नहीं है कि लियो कबाब को मना कर पाएगा।
लेकिन संकेत के प्रतिनिधि मिठाई के प्रति उदासीन हैं। कमाने के लिए नहीं
जिगर की समस्याएं, सिंह को रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता है,
क्योंकि वे स्वयं को वसायुक्त मांस से पूरी तरह से वंचित करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।

शेर अक्सर अच्छी तरह से खाना बनाना नहीं जानते, हालांकि वे
काफी अच्छा कर रहे हैं। लेकिन वे हमेशा एक ऐसा व्यक्ति ढूंढ सकते हैं जो लाएगा
वे चांदी के थाल पर स्वादिष्ट भोजन करते हैं। अगर शेर मास्टर करना चाहते हैं
पाक कला, इस उद्देश्य के लिए एक उपयुक्त शिक्षक की तलाश करना बेहतर है,
जो उन्हें इस कौशल की सभी सूक्ष्मताओं को प्रकट करेगा, लेकिन पुस्तकों की संभावना नहीं है
अच्छे सहायक होंगे, उनसे लिए गए व्यंजनों के अनुसार तैयार किए जाएंगे
पूरी तरह से खाने योग्य नहीं हो सकता। शेर अच्छी तरह से जानते हैं कि आप कहां जा सकते हैं
रात का खाना खाओ, अगर तुम एक रेस्तरां में एक सुखद शाम बिताना चाहते हो - लेव से पूछो,
जहां जाना बेहतर है।

सिंह राशि वाले अक्सर एनीमिया के शिकार होते हैं, जिससे उनमें आयरन की मात्रा बढ़ जाती है
रक्त सामान्य से नीचे नहीं गिरा, उन्हें अधिक बार बीफ, एक प्रकार का अनाज खाने की जरूरत है,
जिगर, सेब, पालक, किशमिश। दिन के दौरान, पेट पर मुख्य भार होना चाहिए
दिन के बीच में गिरना। Leos तीन कोर्स का भोजन खरीद सकता है और
मिठाई, अगर रात का खाना फलों के सलाद या अंगूर तक सीमित है। क्या
सुबह के भोजन की चिंता है, तो यहां आपको आवश्यकताओं द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है
जीव। ऐसे दिन होते हैं जब केवल एक कप ब्लैक कॉफी सिंह राशि वालों को स्फूर्ति प्रदान कर सकती है। ए
कभी-कभी उनके पेट को दलिया की अच्छी सेवा की आवश्यकता होती है। अनाज का सबसे उपयोगी
लविवि के लिए एक प्रकार का अनाज और चावल, फलों से - खट्टे फल, अंगूर, सब्जियों से - मूली,
मूली, शलजम और पत्तागोभी, खासकर ब्रोकली, जो विटामिन सी से भरपूर होते हैं।

मसालेदार
हालाँकि, भूमध्यसागरीय व्यंजन और साधारण जर्मन भोजन उनके स्वाद के अनुकूल होगा।
लेओस को बढ़िया पेय पसंद हैं - कॉन्यैक, व्हिस्की, विंटेज वाइन - यही आपको चाहिए
अपना पक्ष अर्जित करने के लिए लियो को प्रस्ताव दें। हालाँकि, यह देखना दुर्लभ है
सिंह तेज नशे में, मजबूत शरीर शराब को बादल नहीं बनने देता
चेतना। लविवि के लिए सबसे उपयोगी गैर-मादक पेय ताजा निचोड़ा हुआ है
रस, और न केवल फल, बल्कि सब्जियों के रस - विशेष रूप से टमाटर और
अजमोदा। सिंह का हृदय पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है
कैफीन की मात्रा, इसलिए स्फूर्तिदायक पेय का उपयोग केवल में किया जाना चाहिए
आपात्कालीन स्थिति में।

सिंह को यात्रा के लिए आमंत्रित करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके पास है
कई अलग-अलग स्नैक्स, हालांकि कम मात्रा में, और मुख्य मांस
पकवान ऐसे में आपका मेहमान निश्चित तौर पर स्वागत से संतुष्ट होगा।

कन्या (08.24. - 09.23.)

कन्या राशि वाले अक्सर ऐसी सक्रिय जीवन शैली जीते हैं कि उनके लिए यह आसान हो जाता है
खाने से पहले नहीं। लेकिन जब उन्हें एहसास होता है कि उन्हें आखिरी बार याद नहीं है
खाया, वे एक क्रूर भूख से जब्त कर लिए जाते हैं। और यहाँ आपको कोशिश करने की ज़रूरत है ताकि हाथ में
यह स्वस्थ और उच्च गुणवत्ता वाला भोजन निकला। इसलिए कन्या राशि वालों को अपने साथ ले जाना चाहिए
फल, मेवा, योगहर्ट्स पीने के लिए दही, नाश्ता करने में सक्षम होने के लिए,
शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना।

कई कुंवारियों के मीठे दाँत होते हैं, वे रात के खाने के अंत की प्रतीक्षा करते हैं,
मिठाई खाने में सक्षम होने के लिए। लेकिन ऐसा मीठा दांत अक्सर होता है
उनकी उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, खासकर त्वचा की स्थिति पर।
इसलिए, कन्या राशि वालों को अपने मेनू में तेज कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता होती है,
फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को वरीयता देना, जो अच्छा भी है
आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है। महान लाभशरीर भी लाएगा
अंकुरित गेहूं के दाने।

कन्या राशि के लोग अच्छा पकाते हैं, लेकिन वे शायद ही कभी ऐसा करते हैं। आमतौर पर, लेना
मेहमान, वे भरपूर मात्रा में स्नैक्स, सैंडविच के साथ बुफे टेबल की व्यवस्था करने का प्रयास करते हैं,
टार्टलेट पर उत्सव की मेजकन्या राशि से आच्छादित, आपको हमेशा कुछ न कुछ मिलेगा
एक असामान्य व्यंजन या विदेशी पेय। यह दृष्टिकोण उसमें उचित है
योजना है कि मेहमानों के पास संचार के अधिक अवसर हैं। हर दिन
जीवन, विरगो अर्ध-तैयार उत्पाद या कुछ ऐसा खरीदना पसंद करते हैं जो त्वरित और आसान हो
रसोइया। संकेत के प्रतिनिधियों को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि समय
पकौड़ी और एक प्रकार का अनाज दलिया पकाने के लिए समान की आवश्यकता होती है, लेकिन दूसरा अतुलनीय है
उनके स्वास्थ्य और घरों के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी। अगर कन्या वजन कम करने का फैसला करती है, तो वह
यह इस उद्देश्य के लिए कम कार्ब आहार चुनने के लायक है, और चयापचय को गति देने के लिए
अधिक ग्रीन टी पीने के लिए पदार्थ।

दिन के दौरान, कन्या राशि वालों को मुख्य . के बीच नाश्ता करना चाहिए
भोजन। नाश्ता सबसे अधिक कैलोरी वाला होना चाहिए, जबकि दोपहर का भोजन हो सकता है
एक दोस्त के साथ साहसपूर्वक साझा करें, और दुश्मन को रात का खाना दें। सुबह में डेयरी खाने की सलाह दी जाती है
दलिया या मूसली, सप्ताह में कई बार मेनू में शामिल होना चाहिए उबले अंडे... पर
दोपहर का भोजन कन्या राशि वालों को सब्जियां जरूर खानी चाहिए, खासकर वे जो पोटेशियम से भरपूर हों। तुरई,
बैंगन और आलू बढ़िया विकल्प हैं। मांस खाने लायक नहीं है
दैनिक, इसे अक्सर मछली से बदलें, विशेष रूप से लाल। रात के खाने के लिए यह काफी संभव है
अपने आप को एक गिलास दही या बायोकेफिर तक सीमित रखें।

कन्या राशि वालों को शराब से सावधान रहना चाहिए। उनकी घबराहट
सिस्टम पर्याप्त रूप से स्थिर नहीं है, मजबूत पेय लेने के बाद वे
आसानी से झगड़े या झगड़े के लिए उकसाने वाला बन सकता है। यदि आप एक पेय चाहते हैं,
आपको कम-अल्कोहल वाले पेय चुनने और उन्हें मिलाने की ज़रूरत नहीं है, खासकर जब से
कन्या राशि वालों के लिए सुबह का हैंगओवर असामान्य नहीं है।

कन्या राशि के लोग दिन में बहुत सारे तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, वे शायद ही कभी
प्यासे हैं। हालांकि, उनके लिए यह नियंत्रित करने के लिए उपयोगी हो सकता है
आप जितना पानी पीते हैं, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि पानी कम से कम 1.5 - 2 . हो
प्रति दिन लीटर, और बिना मिनरल वाटर को वरीयता देना वांछनीय है
गैसें

यदि आप कन्या राशि के आने की उम्मीद कर रहे हैं, तो एक स्वादिष्ट मिठाई का ध्यान रखें।
आइसक्रीम उपयुक्त है, विशेष रूप से चॉकलेट या पिस्ता, व्हीप्ड केक
क्रीम, मेरिंग्यू, मार्शमॉलो - सामान्य तौर पर, सब कुछ हल्का और हवादार होता है। गर्म वयंजन
तुलसी, करी, इलायची, जीरा, लौंग के साथ मौसम - ये मसाले हमेशा होते हैं
कन्या इसे पसंद करेगी।

तुला (24.09. - 23.10.)

तुला राशि के लोग खाने को लेकर काफी चुस्त होते हैं। ऐसे व्यंजन हैं जो आप नहीं करते हैं
पैसे के लिए भी उन्हें खिलाओ। इसके अलावा, उनमें ऐसी बोधगम्यता दिखाई देती है
बचपन में भी तुला राशि की मां-दादी को बच्चे को मनाने के लिए पसीना बहाना पड़ता है
कम से कम कुछ तो खा लो। तुला मांस और पोल्ट्री व्यंजन पसंद करता है, प्यार करता है
मछली, फल, अचार, खीरा और टमाटर, लेकिन वे बहुत संशय में हैं
कई सब्जियां। ब्रेज़्ड गोभी, बोर्श, तोरी - ये और इसी तरह के व्यंजन
आप तुला राशि को बहकाने की संभावना नहीं रखते हैं।

और फिर भी तुला को अपने मेनू में ऐसे अप्रभावित लोगों को शामिल करना चाहिए।
उन्हें जड़ वाली सब्जियां (बीट्स, गाजर, मूली) और अन्य सब्जियां (तोरी, बैंगन,
काली मिर्च, प्याज), क्योंकि यह उनकी कमी के साथ ठीक है कि समस्याएं
इस राशि के जातक का स्वास्थ्य। और ताकि सब्जी के व्यंजनों का प्रयोग न हो
उनमें लहसुन, ताजी जड़ी-बूटियाँ और मसाले मिलाना एक अप्रिय कर्तव्य है
(लवरेज, पार्सनिप, अजवाइन, तुलसी, अदरक, सौंफ, हाईसोप), जो
गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को सक्रिय करें और भूख में सुधार करें।

आपके मूड के अनुसार तराजू तैयार किए जाते हैं। वे बल्कि
रसोइयों की तुलना में महान स्वादिष्ट। आखिर इस राशि के लोग बेहतरीन होते हैं।
विकसित स्वाद और गंध। तुला निश्चित रूप से महसूस करता है कि क्या मसाला और किसमें
किसी विशेष व्यंजन में डालने के लिए कितनी मात्रा में नमक या चीनी की आवश्यकता होगी
एक अनूठा स्वाद और सुगंध प्राप्त करें। तराजू अक्सर तैयार पकौड़ी खरीदते हैं,
पकौड़ी, एक जापानी रेस्तरां से पिज्जा और खाना मंगवाना, लेकिन जब उनके पास हो
एक खाली मिनट है, वे कुछ आश्चर्यजनक बना सकते हैं।

स्केल को पकाने में समय लगता है
अर्द्ध-तैयार उत्पादों को छोड़ने के लिए कुछ दिन पहले और इस प्रकार
अपने मेनू में विविधता लाएं और संतुलित करें, इससे जुड़ी समस्याओं से बचें
विटामिन और खनिजों की कमी। वैसे, विटामिन के लिए, तो
अक्सर तुला राशि में विटामिन ए की कमी होती है, इस कारण से उनके पास है
दृष्टि से परेशानी। आपको अधिक बार सब्जियां और फल खाने की जरूरत है संतरा,
कैरोटीन (गाजर, कद्दू) से भरपूर, और ताजा निचोड़ा हुआ रस पिएं।

तुला दिन भर सक्रिय रहता है और कभी-कभी रात में। वे शायद ही कभी
एक आहार का पालन करें, जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत कम योगदान देता है। के लिये
पेट की समस्याओं जैसे गैस्ट्राइटिस और यहां तक ​​कि अल्सर से बचने के लिए,
आपको इसे कड़ाई से निश्चित समय पर खाने का नियम बनाने की आवश्यकता है। पर
यह कैलोरी सामग्री को नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बीच वितरित करता है, जो इस पर निर्भर करता है
दिन के दौरान ताकत और ऊर्जा कैसे खर्च की जाएगी। के लिये
एक इष्टतम वजन बनाए रखने के लिए तुला को वसा के सेवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है (और
पशु, और सब्जी) भोजन के साथ, लेकिन कार्बोहाइड्रेट से जोखिम
यह ठीक होने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि वे आसानी से शरीर द्वारा भस्म हो जाते हैं।

तुला को अधिक जूस, फलों के पेय, फलों के कॉम्पोट और पीने की जरूरत है
सूखे मेवे। यह ऐसे पेय हैं जो उनके स्वास्थ्य के लिए निर्विवाद लाभ लाएंगे। और यहाँ
चाय और कॉफी त्वचा और दांतों की स्थिति के लिए खराब हैं। जहां तक ​​शराब की बात है,
तो तुला के लिए महान पेय बेहतर हैं - उदाहरण के लिए, कॉन्यैक। चाहिए
बड़ी मात्रा में बीयर पीने से बचें, जिससे तुला राशि पतली होती है
पेट दिखाई दे सकता है, जो फिगर को खराब कर देगा।

वृश्चिक (24.10. - 22.11.)

बिच्छू भोजन के प्रति श्रद्धापूर्ण रवैये से प्रतिष्ठित होते हैं। वे ईमानदारी से हैं
विश्वास करें कि सभी स्वास्थ्य समस्याएं जुड़ी हुई हैं अनुचित आहार, और इसमें
वे सच्चाई से दूर नहीं हैं। इसके बावजूद, स्कॉर्पियोस अक्सर खुद को अनुमति देते हैं
चिप्स, चॉकलेट बार और के रूप में छोटे सुख तले हुए आलू... लेकिन नहीं
अगर हम स्वस्थ की बात कर रहे हैं, तो आपको अपनी कमियों के लिए अपनी आँखें बंद कर लेनी चाहिए
भोजन, तो आपको हमेशा सिद्धांतों का पालन करने की आवश्यकता है, न कि समय-समय पर।

स्कॉर्पियोस को विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय लेना पसंद है
पूरक क्योंकि उनका मानना ​​है कि वे विटामिन की कमी से पीड़ित हैं। वास्तव में
इस चिन्ह के प्रतिनिधियों को अधिक स्थानीय ताजी सब्जियां और फल खाने की जरूरत है,
इस मौसम में पकते हैं, और डॉक्टर के निर्देशानुसार ही गोलियों का सहारा लेते हैं।
स्कॉर्पियोस में गुर्दे की बीमारी होने की संभावना होती है, यही वजह है कि नमकीन खाद्य पदार्थ
वे निषिद्ध हैं, भोजन में नमक कम से कम मात्रा में ही डालना चाहिए। यहां तक ​​की
अगर बहुत नमकीन और मसालेदार खाने की आदत पहले ही बन चुकी है, तो समय के साथ
यह बीत जाएगा, और जीभ के रिसेप्टर्स सभी रंगों को बेहतर ढंग से समझेंगे और
स्वाद की विविधता।

स्कॉर्पियोस को खाना बनाना पसंद है, वे कई व्यंजनों को जानते हैं और
अपने मेहमानों को आश्चर्यचकित करने में सक्षम। उनका एकमात्र नकारात्मक कुछ है
धीमापन, यदि आपको जल्दी से दोपहर का भोजन पकाने की आवश्यकता है, तो वृश्चिक खो जाते हैं और चुनते हैं
अर्ध - पूर्ण उत्पाद। प्रतिष्ठानों का दौरा करते समय खानपानवृश्चिक राशि वाले बहुत
सावधानी से, वे वेटर से एक विशेष व्यंजन के बारे में लंबे समय तक पूछेंगे, उसके बारे में
आदेश बनाने से पहले रचना। के लिए कैफे और रेस्तरां का दौरा
बिच्छू एक संपूर्ण अनुष्ठान है। वे लंबे समय तक सोचते हैं कि वे कहाँ जाना चाहते हैं, क्या
खाना और पीना। इसके अलावा, वे अक्सर अकेले डिनर पर जाते हैं, पूरी तरह से
भोजन में लिप्त। समुद्री जानवरों से बना सूप

बिच्छू अक्सर खाते हैं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, ऐसा आहार
आदर्श रूप से उनके शरीर की सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। वृश्चिक राशि का नाश्ता नहीं करना चाहिए
बहुत घना हो, दलिया या एक प्रकार का अनाज एकदम सही है, और उबला नहीं है, लेकिन
शाम को खौलते पानी से भर गया। डेयरी उत्पादों से, स्कॉर्पियोस के पास अक्सर होता है
सूजन, लेकिन किण्वित दूध उत्पाद, इसके विपरीत, उनके द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होते हैं
जीव और दूसरा नाश्ता बन सकता है। वृश्चिक का रात का खाना है जरूरी
गर्म सूप शामिल करें, अनाज के साथ सूप को वरीयता देना बेहतर है
(चावल, मोती जौ) या नूडल्स। रात के खाने से पहले, वृश्चिक अच्छी तरह से अनुमति दे सकता है
सुधार के लिए एक गिलास सूखी रेड वाइन, जैसे कैबरनेट, पिएं
पाचन यह भी आवश्यक है कि रात के खाने में ही पर्याप्त मात्रा में हो
प्रोटीन, मछली की कम वसा वाली किस्मों (हेक, पोलक) या फलियों से व्यंजन उपयुक्त हैं।
वृश्चिक राशि वालों को विदेशी फलों का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, जैसा कि उनके पास है
वे एलर्जी से ग्रस्त हैं।

इस चिन्ह के प्रतिनिधि शराब को लेकर शांत हैं।
वे कंपनी को पी सकते हैं, लेकिन उन्हें शराब की कोई विशेष लालसा नहीं है। वे बल्कि
खुद को शराबी की स्थिति में लाने के बजाय नए स्वादों को आजमाना पसंद करते हैं
नशा। मादक पेय से, स्कॉर्पियोस को मार्टिनी, टकीला चुनने की आवश्यकता है,
लिकर, रम। जहां तक ​​शराब न पीने वालों के लिए है, वृश्चिक राशि वालों को विशेष लाभ होता है
जामुन से जेली लाएगा - काले करंट, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी।

धनु (23.11. - 21.12.)

धनु के लिए हार्दिक और स्वादिष्ट भोजन करना महत्वपूर्ण है, और वास्तव में यह क्या है
पहले से ही दसवीं बात। धनु राशि के जातकों के बारे में यह कहते हैं कि उनके दिल का रास्ता
पेट के माध्यम से निहित है। धनु अक्सर स्वस्थ खाने के आदी नहीं होते हैं,
शाकाहारी भी उनमें दुर्लभ हैं। खाने में यह तीखापन इसे आसान बनाता है
धनु के पास खाना पकाने का जीवन होता है, लेकिन इसके साथ समस्याएं होती हैं
स्वास्थ्य। धनु राशि वालों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे जैसा खाते हैं वैसा ही खाते हैं
अधिक वजन होने की प्रवृत्ति, जो बदले में बीमारी की ओर ले जाती है
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम। सबसे उपयोगी
धनु के लिए भोजन अनाज, सब्जियां, भेड़ का बच्चा और वील हैं। और यहाँ
वसायुक्त सूअर का मांस, मक्खन, तला हुआ, चटपटा और नमकीन लगाया जाना चाहिए
वर्जित, किसी भी मामले में, इन उत्पादों के दैनिक आहार में वांछनीय है
टालना।

धनु राशि के लोग खाना पकाने में अच्छे होते हैं। वे विशेष रूप से बेकिंग में सफल होते हैं,
खमीर आटा पूरी तरह से उगता है अगर इसे तैयार करने में आपका हाथ है
धनु। स्ट्रेल्टसोव का एक और मजबूत बिंदु कैनिंग है। अगर वे कभी नहीं
जैम, कॉम्पोट, अचार और टमाटर बनाने में लगे थे, तब वे
आपको निश्चित रूप से इस क्षेत्र में खुद को आजमाना चाहिए। अचार निकलेगा -
असली जाम। धनु राशि के रसोई घर में हमेशा बहुत सारे घरेलू उपकरण होते हैं,
खाना पकाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना - खाद्य प्रोसेसर, ब्लेंडर, स्टीमर,
रोटी बनाने वाले - धनु इस सब से बस प्रसन्न होते हैं। धनु अक्सर खर्च करते हैं
खानपान प्रतिष्ठानों में शाम। वे बार, सराय और के अधिक शौकीन हैं
महंगे रेस्तरां की तुलना में छोटी कॉफी की दुकानें। उनका वातावरण धनु राशि के करीब है, वे
वहां आराम करना आसान है, वार्ताकार खोजें।

यदि धनु वजन कम करने का फैसला करता है, तो उन्हें इसका सहारा नहीं लेना चाहिए
सख्त आहार जो नाटकीय रूप से वजन घटाने की ओर ले जाते हैं वे सर्वोत्तम संतुलित होते हैं
सामान्य रूप से अपने आहार में, वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें ताकि
प्रति माह 2 किलो से अधिक नहीं खोना। धनु के लिए, दिन में चार बार भोजन करना इष्टतम है,
साथ ही, उन्हें दोपहर के भोजन के समय और समय पर सबसे अधिक कैलोरी वाला भोजन खाने की आवश्यकता होती है
दोपहर की चाय। नाश्ते के लिए अनाज, फल उपयुक्त हैं, सुबह आप खर्च कर सकते हैं और
मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए कुछ डार्क चॉकलेट। धनु राशि वालों के लिए दोपहर के भोजन के समय
स्टॉज और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है, जैसे कि बर्तन में पकाया जाता है।
उपयोगी ब्रसेल्स स्प्राउट्स, शतावरी, टमाटर, ब्राउन राइस, हरी मटर।
रात का खाना हल्का होना चाहिए और ज्यादा देर नहीं करनी चाहिए। आदर्श रूप से, फल और सब्जी या
डेयरी, दही में अनाज मिलाने से पाचन क्रिया पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

धनु राशि वालों को बस खूब सारे तरल पदार्थ पीने की जरूरत है,
शरीर से सभी हानिकारक अपशिष्ट उत्पादों को निकालने के लिए। बेहतर
चुनें शुद्ध पानी, हरी चाय या हिबिस्कस। धनु आसानी से नशे में धुत हो जाते हैं, वे
एक अपरिचित कंपनी में पीना अवांछनीय है और एक अच्छा दोस्त हाथ में रखना बेहतर है,
कुछ हुआ तो घर कौन ले जाएगा। मादक पेय पदार्थों से, कम नुकसान होता है
धनु का शरीर अनफ़िल्टर्ड बियर, रेड और व्हाइट वाइन द्वारा प्रदान किया जाता है।

अगर आप धनु राशि के आने का इंतजार कर रहे हैं, तो तैयार करें बेक्ड मीट
मशरूम के साथ, धनु राशि के लोग सीप मशरूम और मशरूम के आंशिक हैं। मिठाई के लिए परोसें
क्लासिक केक - प्राग, नेपोलियन, चॉकलेट से ढकी शराबी चेरी। और के बारे में मत भूलना
अर्ध-मीठी रेड वाइन।

मकर (22.12 - 20.01.)

मकर राशि वाले अक्सर उपयोगिता पर अधिक ध्यान देते हैं।
वे खाद्य पदार्थ जो वे अपने स्वाद से खाते हैं। दी गई राशि के लिए
पोषण में तर्कसंगतता विशेषता है, मकर राशि खपत की संख्या की गणना करती है
कैलोरी, गुणवत्ता के लिए अधिक भुगतान करने के लिए तैयार हैं, बस वास्तव में स्वस्थ खाने के लिए,
विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ भोजन। आमतौर पर,
मकर राशि वालों के पास ऐसे सिद्ध स्थान हैं जहां वे कुछ उत्पाद खरीदते हैं
उन्हें दूसरे पर अच्छे पनीर के लिए जाने में कुछ भी मुश्किल नहीं है
शहर का अंत, एक दोस्त की दादी से घर का बना अंडे खरीदें, और जाएँ
किसान को गांव

मकर राशि के लोग सब्जी के व्यंजन खाना पसंद करते हैं और अक्सर उन्हें अपने लिए पकाते हैं
घर का बना, मसालों के कारण (मार्जोरम, डिल, चेरिल, लवेज, दिलकश) भोजन
यह मांस के बिना भी स्वादिष्ट और सुगंधित निकलता है। हालाँकि, मांस और मछली मकर हैं,
बेशक वे करते हैं। मॉडरेशन में, दम किया हुआ या उबला हुआ, क्योंकि
वे जानते हैं कि शाकाहार का कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं है। मकर राशि के बेकिंग में
खसखस, अजवायन, तिल या किशमिश डालना बेहतर है। यदि इस चिन्ह का प्रतिनिधि
राशि चक्र वजन कम करना चाहता है, उसे अलग से पालन करने की कोशिश करने की जरूरत है
पोषण।

मकर राशि वाले हमेशा खुद को पकाने की कोशिश करते हैं
भोजन की गुणवत्ता में विश्वास। साथ ही, वे हमेशा बाँझपन का पालन करते हैं
फलों और सब्जियों को अच्छी तरह धो लें, बासीपन के थोड़े से भी संदेह पर - बिना
पछतावा उत्पाद को फेंक देता है। इसलिए, आप मकर राशि वालों को सस्ते कैफे का लालच नहीं दे सकते हैं
वे वहां केवल एक बोतल पानी और एक चॉकलेट बार ऑर्डर करने का निर्णय लेते हैं। मकर राशि वाले अच्छे होते हैं
यह ओवन में मुर्गी, मछली, मांस सेंकने के लिए निकला है। सेब के साथ बतख or
एक प्रकार का अनाज से भरा सुअर उनका सिग्नेचर डिश बन सकता है।

मकर राशि वालों के लिए दिन की शुरुआत अनाज के साथ करना बेहतर होता है
एक स्थिर, यहां तक ​​कि ऊर्जा का स्रोत। नाश्ते के लिए, आप दलिया बना सकते हैं
पानी, मूसली, फिट दलिया बिस्कुट, कुरकुरा रोटी, चोकर की रोटी। लोगों के लिए दोपहर का भोजन
राशि चक्र का यह चिन्ह एक पवित्र चीज है, यदि उनके पास अवसर हो तो बहुत अच्छा है
एक दिन के भोजन के बाद आराम करो, फिर सब उपयोगी सामग्रीप्रशंसनीय
उनके शरीर द्वारा आत्मसात। दोपहर के भोजन के लिए, मकर राशि वालों को मांस पर सूप खाने की सलाह दी जाती है
शोरबा; हरी सब्जी सलाद - जलकुंभी, लीक, चीनी और
सफेद गोभी, खीरे, बेल मिर्च, जैतून के तेल के साथ अनुभवी।
मकर राशि वालों के दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए जैतून बहुत उपयोगी होते हैं, इन्हें तीन में खाना चाहिए
एक हड्डी के साथ एक खाली पेट पर चीजें। रात के खाने के मेनू में शामिल होना चाहिए
डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से पनीर। बदलाव के लिए आप इससे पका सकते हैं
फल या किशमिश, पनीर केक के साथ पुलाव।

अगर मकर राशि वालों को त्वचा की समस्या है,
नाखून और बाल, वे अक्सर सिलिकॉन की कमी के कारण होते हैं। सिलिकॉन के लिए
शरीर के लिए पर्याप्त, आपको पीने की जरूरत है सिलिकॉन पानी(टुकड़ों में डाला गया पानी
सिलिकॉन)। मकर राशि वाले अक्सर कार्बोनेटेड पेय पसंद करते हैं - कोला, पेप्सी,
स्प्राइट, फैंटा। लेकिन, मकर राशि वालों के शरीर पर उनके नकारात्मक प्रभावों के बारे में जानकर शायद ही कभी
अपने आप को सोडा की एक कैन पीने की अनुमति दें। मकर राशि वालों को अभिजात वर्ग का प्रयास करना चाहिए
शराब - कैल्वाडोस, चिरायता, जिन, रम। कम मात्रा में, वे कारण नहीं बनेंगे
बड़ा नुकसान। मकर राशि वालों के लिए समय-समय पर गर्म पेय पीना भी उपयोगी होता है,
ठंडी सर्दियों की शाम को मुल्तानी शराब और पंच आपको पूरी तरह से गर्म कर देंगे।

कुंभ (21.01. - 19.02.)

कुंभ राशि के लोग भोजन को ऊर्जा के स्रोत के रूप में देखते हैं और इससे अधिक कुछ नहीं।
जाना। उनमें से, असली पेटू शायद ही कभी पाए जाते हैं, हालांकि कभी-कभी वे,
निश्चित रूप से एक अच्छे भोजन का आनंद लेने में सक्षम। कुंभ राशि के लिए रहना महत्वपूर्ण है
उनके राष्ट्रीय व्यंजनों की परंपराएं, अपने पेट के साथ कम प्रयोग करना,
जो उनके पास काफी संवेदनशील है। Aquarians के लिए एक विशेष स्वभाव है
फल और मिठाइयाँ, लेकिन वे मांस और सब्जी के व्यंजनों के प्रति उदासीन हैं।

अगर आप कुंभ राशि को जरूरत के बारे में समझाते हैं उचित पोषण,
अच्छे तर्क दें, वह बारीकी से निगरानी करेगा कि क्या है
उसे प्लेट पर। समस्या यह है कि, कुंभ राशि के लिए, बहुत कम लोगों के पास है
उनकी प्राथमिकताओं को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त अधिकार। विशेष रूप से
ऐसे मसालों के साथ व्यंजन और
जड़ी बूटियों जैसे: ऋषि, सीताफल, अजमोद, hyssop, इलायची, पुदीना। और मीठा
वेनिला के स्वाद वाले व्यंजन उन्हें पागल कर सकते हैं। अगर कुंभ राशि का संबंध है
अतिरिक्त वजन की समस्या और इसे ठीक करने का फैसला करता है, तो वह सब कुछ खा सकता है
चाहते हैं, लेकिन हिस्सा छोटा होना चाहिए, आपको एक बार में खाने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है
आपके हाथ की हथेली में जो फिट बैठता है उससे ज्यादा।

Aquarians तभी तैयार करते हैं जब तत्काल आवश्यकता हो या
अगर वे किसी को अपने टैलेंट से सरप्राइज देना चाहते हैं। अन्य सभी मामलों में, वे
इन जिम्मेदारियों को किसी और पर स्थानांतरित करना और अधिक करना पसंद करते हैं
सुखद चीजें। एकमात्र अपवाद कुंभ हैं, पूरी तरह से और पूरी तरह से
पाक व्यवसाय के लिए समर्पित। ऐसे में ये ऊंचाईयों तक पहुंचते हैं
कला, कुलीन रेस्तरां के शेफ बनना, अंतरराष्ट्रीय जीतना
प्रतियोगिताएं एक्वेरियन मांस और मछली के व्यंजन पकाने में विशेष रूप से अच्छे होते हैं,
उनके कई व्यंजनों का आविष्कार स्वयं कुंभ राशि ने किया था।

कुंभ राशि वालों को कोशिश करनी चाहिए कि ताजा खाना उबला हुआ, दम किया हुआ खाएं
या धमाकेदार। तब यह सबसे अधिक विटामिन बरकरार रखता है।
Aquarians में अक्सर फास्फोरस और जिंक जैसे तत्वों की कमी होती है। दोष
जिंक हड्डियों की समस्या का कारण बनता है और त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, यह आवश्यक है
देवदार खाओ और अखरोट, राई की रोटी, ब्राउन राइस to
उसकी कमी पूरी करो। मछली, शतावरी, रसभरी, अदरक फास्फोरस से भरपूर होते हैं। वी
छोटी संख्या

खाना पकाने की प्राथमिकताएं, कोई कह सकता है, हर व्यक्ति के लिए लगभग एक अंतरंग प्रश्न है। इसके अलावा, यह पता चला है कि खाने की आदतें अभी भी प्रभावित हो सकती हैं राशि - चक्र चिन्ह, जो कुछ उत्पादों के लिए आपके पक्ष और दूसरों के लिए नापसंद को निर्धारित करता है। कुछ लोग पेटू और सौंदर्यवादी होते हैं, जबकि अन्य शांति से फास्ट फूड से संतुष्ट होते हैं। कोई स्वस्थ आहार का एक आश्वस्त अनुयायी है, जबकि अन्य मेयोनेज़ और केचप के साथ तले हुए आलू के बिना नहीं रह सकते। अपनी राशि के अनुसार अपने खाने की आदतों का परीक्षण करें।

मेष (21 मार्च - 20 अप्रैल)। मेष, सिंह और धनु अग्नि तत्व में अपने भाइयों की तरह, गर्म भोजन पसंद करते हैं और खाने की चीज़ेंलाल, विशेष रूप से लाल मांस, रेड वाइन, लाल मिर्च और केचप। किसी भी घटना में, मेष राशि वाले मेज के शीर्ष पर बैठना पसंद करते हैं और सबसे पहले खाते हैं, और जल्दबाजी में और बहुत कुछ खाते हैं, बाद के लिए गपशप बंद कर देते हैं। इस राशि के लोगों को अकेले बाहर खाने में कोई आपत्ति नहीं है, विशेष रूप से फास्ट फूड स्थानों में जहां वे आसानी से एक बड़ा बर्गर खा सकते हैं और शिष्टाचार के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करते हैं - आखिरकार, उचित शिष्टाचार में अतिरिक्त समय लगता है। क्या मेष राशि वालों को मसालेदार खाना पसंद है? अधिक संभावना हाँ से नहीं। वे अपने आप में बहुत गतिशील होते हैं और उन्हें मसालों से अतिरिक्त तेज ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, मेष राशि की भूख बहुत अच्छी होती है। वे तेजी से चलते हैं और भोजन को उतनी ही तेजी से पचाते हैं। जब मेष को भूख लगती है, तो उसे अभी खाना चाहिए, क्योंकि वह आवेगपूर्ण कार्य करता है और अपने पेट में तुरंत कुछ भेजने के लिए बिजली की गति से खाना बनाता है।

वृष (21 अप्रैल - 20 मई) वृषभ को भारी और संतोषजनक कार्बोहाइड्रेट पसंद हैं: आलू, ब्रेड, पास्ता। एक पृथ्वी चिन्ह के रूप में, वह आरामदायक भोजन पसंद करते हैं और इसका सेवन करके संवेदी अनुभव का आनंद लेते हैं। खाने की प्रक्रिया ही उसका ध्यान पूरी तरह से भटकाती है, और वह यह भी नहीं देख पाता कि खाने की मेज पर और क्या हो रहा है। इस चिन्ह के प्रतिनिधि प्रसिद्ध मिठाइयाँ हैं जो पेस्ट्री, मिठाइयाँ, आइसक्रीम पसंद करते हैं और उन्हें विशेष आनंद के साथ खाते हैं और लगभग ध्वनि प्रभावों के साथ जो उनकी अत्यधिक संतुष्टि का प्रदर्शन करते हैं। वृषभ खाना पकाने के प्रशंसक नहीं हैं और अंतिम परिणाम की प्रतीक्षा करना पसंद करते हैं, क्योंकि उनमें से व्यावहारिक रूप से विश्व प्रसिद्ध शेफ नहीं हैं।

मिथुन (21 मई - 21 जून)। मिथुन के आहार में अक्सर दिन भर में कई स्नैक्स होते हैं। यह चिन्ह फूल से फूल तक जल्दी चखने के लिए फड़फड़ाती तितली की तरह है। जेमिनी रेस्तरां में, वे मुख्य व्यंजनों को नजरअंदाज कर देंगे, लेकिन वे कुछ नया करने के लिए खुद को कई तरह के स्नैक्स का ऑर्डर जरूर देंगे। भोजन उनके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, और वे समाचार पत्र पढ़ सकते हैं, टीवी देख सकते हैं या प्लेट और कांटा के साथ भी चल सकते हैं - ऐसा मोबाइल भोजन। यह वायु चिन्ह ताजे फल और सब्जियां पसंद करता है, अधिमानतः नारंगी रंग (संतरे, अंगूर, आड़ू, खुबानी, गाजर), साथ ही पोटेशियम युक्त केले। उनके मेनू में सेम और मसूर भी शामिल हैं, और वे ताजा रस से गाजर का रस चुनते हैं। लेकिन मिथुन डेयरी उत्पादों को स्वीकार नहीं करता है।

कर्क (22 जून - 22 जुलाई)। कर्क राशि वालों को तीन चीजें पसंद होती हैं: खाना पकाना, स्वादिष्ट खाना और चॉकलेट। उनमें से कई मिठाई और आइसक्रीम के अपने प्यार के कारण ठीक वजन बढ़ाने के लिए प्रवृत्त होते हैं। वे जल्दी और लालच से खाते हैं, जैसे कि कोई उनकी अच्छाइयों को छीनने की धमकी देता है। हालांकि कैंसर अक्सर काम करते हैं नेतृत्व की स्थिति, उन्हें अभी भी घर पर खाना बनाने का समय मिलता है। यदि आपके बॉस का जन्म इस राशि के तहत हुआ है, तो पता करें कि उन्हें कौन सी मिठाई पसंद है, और आप गुस्से और असंतोष के क्षणों में उन्हें आसानी से खुश कर सकते हैं। इसके अलावा, कैंकर अपने बचपन के व्यंजनों को पुरानी यादों के साथ याद करते हैं, और यदि संभव हो तो, उनकी दादी द्वारा छोड़े गए व्यंजनों को रखें, और वे अक्सर उन्हें पकाते हैं। कैंसर आमतौर पर लगभग वह सब कुछ याद रखता है जो किसी न किसी तरह भोजन से जुड़ा होता है।

सिंह (23 जुलाई - 23 अगस्त)। सिंह मसालेदार और गर्म व्यंजन पसंद करते हैं, उन्हें देवताओं के योग्य भोजन मानते हैं। विशेष रूप से यह संकेत कुछ विदेशी, असामान्य और यहां तक ​​​​कि चौंकाने वाला स्वाद लेता है। सारा खाना अपने आप होना चाहिए उच्च गुणवत्ता, अधिमानतः महंगा और पेटू। दूसरे शब्दों में, कोई भी विनम्रता एक पसंदीदा खाद्य उत्पाद है। चूंकि लेओस रिसेप्शन और मेहमानों को आश्चर्यचकित करना पसंद करते हैं, इसलिए सभी मेनू विकल्पों को उनके द्वारा सावधानी से और सावधानी से सोचा जाता है ताकि चेहरा खोना न पड़े। और यदि आप केवल यह जानते हैं कि लियो कितना खुश होगा यदि वह अपनी पाक कला के लिए ज़ोर से और सार्वजनिक रूप से तारीफों की बौछार करता है। वैसे तो खुद के लिए भी शेर प्रेरणा और पूरी लगन से खाना बनाते हैं और अकेले खाना भी पसंद नहीं करते।

कन्या (24 अगस्त - 23 सितंबर)। कन्या एक व्यावहारिक संकेत है, और वह ताजी जड़ी-बूटियों, जड़ी-बूटियों और जैविक भोजन को प्राथमिकता देता है क्योंकि वह अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत चिंतित है। कन्या सभी व्यंजनों का अच्छी तरह से पालन करती है और रसोई के उपकरणों का सबसे पूरा संग्रह है, विशेष रूप से मापने वाले चम्मच। इसके अलावा, यह संकेत छोटे हिस्से में खाना पसंद करता है और उचित पोषण का पालन करता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए कन्या की पसंद प्रोटीन स्नैक्स, विटामिन शेक और वार्मिंग चाय है। विरगो को मैग्नीशियम वाले खाद्य पदार्थ भी पसंद हैं: पालक, चार्ड, नट्स और बीज, मछली, फलियां, साबुत अनाज, एवोकाडो, केला, सूखे मेवे और डार्क चॉकलेट। वैसे चॉकलेट की क्रेविंग मैग्नीशियम की कमी का एक स्पष्ट लक्षण है।

तुला (24 सितंबर - 23 अक्टूबर)। तुला राशि वालों को यह तय करने के लिए टेबल पर अतिरिक्त समय चाहिए कि वे क्या चाहते हैं। यह संकेत सराहना करता है दिखावटऔर भोजन प्रस्तुति की रचनात्मकता, साथ ही इसकी सुगंध और मध्यम मसाला। तुला ज्यादातर कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं, लेकिन उनके स्वाद की हानि के लिए नहीं - और कोई मजबूत स्वाद नहीं। हल्का सफेद शराब के साथ अच्छा भोजन परोसा जाना चाहिए, और आहार स्वयं स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए। शीर्ष उत्पादइस चिन्ह के लिए ये हैं बादाम, गाजर, मक्का, अखरोट, अंडे, मछली और शहद। तुला को फ्रेंच व्यंजन, हल्के सूप, चाय और सब्जियों के रस के लिए भी बहुत सम्मान है। तुला राशि की कमजोरी मिठाई है।

SCORPIO (24 अक्टूबर - 22 नवंबर)। वृश्चिक का रहस्यवाद और रहस्य के प्रति प्रेम उनके खाने की आदतों में भी स्पष्ट है। वह खाना पकाने की प्रक्रिया के बारे में अच्छी तरह से भावुक हो सकता है और परिणाम की प्रतीक्षा कर रहा है, खासकर अगर नुस्खा दिलचस्प और असामान्य है। जीवन और मृत्यु का प्रश्न रसोई में भी वृश्चिक को आकर्षित करता है: उदाहरण के लिए, एक जीवित केकड़े का स्वादिष्ट पेटू मांस में परिवर्तन। वह कठिन कार्यों के खिलाफ भी नहीं है - उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध शेफ के गुप्त नुस्खा का खुलासा और व्याख्या करना और विशेष मसालों की खोज का आनंद। वृश्चिक एक अनुशासित व्यक्ति है जो उचित पोषण और आहार के सिद्धांतों का पालन करना जानता है, यहां तक ​​कि सबसे संयमी और प्रतिबंधात्मक भी। सौभाग्य से, इस राशि के लोगों के लिए, अधिक वजन होने या पाचन संबंधी समस्याएं होने के कारण, वे आमतौर पर धमकी नहीं देते हैं। खाने की आदतों के मामले में, वृश्चिक एक शोधकर्ता, परीक्षक और प्रयोगकर्ता है जो सभी आधुनिक आहारों और अनुशंसित स्वस्थ आहारों का परीक्षण और परीक्षण करना चाहता है।

धनु (23 नवंबर - 21 दिसंबर) धनु को विदेशी स्थानों में विदेशी खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है - यह उनकी सर्वोच्च प्राथमिकता है। वह किसी नए व्यंजन या अजीब सामग्री का स्वाद लेने का साहस करने वाला पहला व्यक्ति होगा जो किसी अन्य संकेत के संदेह या घृणा को जगाएगा। शायद, विषम परिस्थितियों में, धनु आसानी से जीवित कीड़े, टिड्डे खाएगा और उन्हें मिठाई के लिए मोटा लार्वा के साथ खाएगा। इस चिन्ह के प्रतिनिधि भी बाहरी भोजन से प्यार करते हैं: ग्रिल, कबाब, बारबेक्यू, मछली पकड़ने का मछली का सूप। उन्हें सर्वाहारी कहा जा सकता है, लेकिन भोजन को खूबसूरती से और असामान्य तरीके से प्रस्तुत और परोसा जाना चाहिए। धनु शाकाहार के लिए विदेशी नहीं हैं, वे आसानी से नमक छोड़ सकते हैं और भोजन में परिरक्षकों और रसायनों को पसंद नहीं करते हैं।

CAPRICORN (22 दिसंबर - 20 जनवरी)। मकर राशि वाले एक निश्चित समय पर एक निश्चित समय पर भोजन करना पसंद करते हैं और भोजन में खिंचाव नहीं करते हैं। कभी-कभी बाहर से ऐसा लगता है कि इस मकर राशि में कन्या राशि का दोगुना है, और यह आंशिक रूप से सच है, क्योंकि वे पोषण और भोजन वरीयताओं के मामलों में बहुत समान हैं। दोनों संकेत बहुत चुनिंदा हैं और सबसे स्वस्थ व्यंजनों की तलाश में हैं। मकर केवल सिद्ध खाद्य पदार्थ खाता है, और "स्वस्थ" विशेषता "स्वादिष्ट" विशेषता पर पूर्वता लेती है। सबसे अधिक संभावना है, यही कारण है कि यह चिन्ह अन्य सभी में सबसे दुबला और दुबला है; इसके अलावा, उम्र के साथ, मकर राशि वालों का वजन नहीं बढ़ता है, लेकिन वे और भी सूख जाते हैं। एक विशिष्ट मकर राशि की प्राथमिकताओं में, केवल सबसे अधिक स्वस्थ आहार: जिगर, बीफ, हिरन का मांस, सीप, सार्डिन, टर्की, चिकन, कॉड, गेहूं के रोगाणु, सोयाबीन, दाल और बुलगुर।

AQUARIUS (21 जनवरी - 20 फरवरी) Aquarians कठोर स्वाद (नींबू) और अजीब खाद्य संयोजनों के प्रशंसक हैं, और उन्हें सुरक्षित रूप से स्वाद बिगाड़ने वाला माना जा सकता है। कॉफी इसके साथ किसी भी भोजन की जगह ले सकती है, और इस आदत को हराना लगभग असंभव है। बेशक, यह संकेत स्वस्थ खाने के बारे में जानता है और इसलिए कभी-कभी कॉफी को दही, केफिर या सोया दूध में भी बदल सकता है। वे Aquarians और सब्जी सलाद, साथ ही पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक्स पसंद करते हैं, लेकिन मिठाई (मिठाई, केक और अन्य अस्वास्थ्यकर कार्बोहाइड्रेट) को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। अपवाद डार्क चॉकलेट है। इस चिन्ह के प्रतिनिधि अनौपचारिक पार्टियों से प्यार करते हैं और सादा भोजनबिना किसी पाक प्रसन्नता के जिसमें केवल बहुत समय, पैसा और प्रयास लगता है। लेकिन शराब कुंभ राशि के तंत्रिका तंत्र के लिए विनाशकारी है, हालांकि हल्की बीयर या शैंपेन की थोड़ी मात्रा पूरी तरह से स्वीकार्य है।

कई ज्योतिषियों के अनुसार, प्रत्येक राशि की अपनी खाने की आदतें, भोजन तैयार करने का एक विशिष्ट तरीका और विशिष्ट प्रकार के भोजन से जुड़ी कई तरह की प्राथमिकताएं होती हैं। कुछ पारंपरिक भोजन पसंद करते हैं, जबकि अन्य प्रयोग और विदेशीता पसंद करते हैं। ऐसे संकेत भी हैं जो आम तौर पर भोजन में बहुत रुचि नहीं रखते हैं या भोजन के बारे में अत्यधिक पसंद नहीं करते हैं। तो कुंडली पोषण को कैसे प्रभावित करती है?

मेष राशि

मेष प्यार मसालेदार भोजनगर्मी और ऊर्जा से भरना। उनके पास लंबे भोजन के लिए समय नहीं है क्योंकि वे हमेशा व्यस्त और चलते रहते हैं। इन्हें जल्दी-जल्दी खाने की आदत होती है, ताकि समय बर्बाद न हो। मेष राशि वाले ऐसे खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं जिनमें कैलोरी की मात्रा अधिक हो, जो उनके सक्रिय स्वभाव के अनुकूल हो। मेष है अग्नि चिह्नजो ऐसे लोगों के स्वाद को प्रभावित करता है। जब तक आप मसालेदार और गर्म सब कुछ के लिए समान वरीयता नहीं रखते हैं, तो आप मेष भोजन पसंद नहीं करेंगे। मेष राशि वालों को बहुत भूख होती है, वे प्रयोग करना पसंद करते हैं और आमतौर पर प्रोटीन से भरपूर आहार चुनते हैं, यह महसूस करते हुए कि यह वही है जो उन्हें चाहिए। इस चिन्ह के प्रतिनिधियों को अक्सर खाने से जुड़ी समस्याएं होती हैं। बीमारी के दौरान, उन्हें विशेष रूप से अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। युक्ति: धीमी गति से खाएं और मादक पेय पदार्थों से बचें।

वृषभ

इस चिन्ह के प्रतिनिधि असली पेटू हैं। उन्हें बड़ी भूख है, वे भोजन का आनंद लेना जानते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि थाली में क्या है, वृषभ चाहता है कि भोजन सभी इंद्रियों को जगाए, और गुणवत्ता के मामले में कंजूसी न करें। केवल उत्कृष्ट रूप से तैयार व्यंजन ही उन्हें पूरी तरह से संतुष्ट कर सकते हैं। उनके लिए डाइटिंग करना बहुत मुश्किल है, लेकिन उन्हें खाना बनाना बहुत पसंद है। जब एक वृषभ के पास पर्याप्त जीवन का अनुभव होता है, तो उससे कई व्यंजन सीखे जा सकते हैं। उनके लिए सबसे बड़ी चुनौती मिठाई, पास्ता और ब्रेड का त्याग करना है। इस चिन्ह के प्रतिनिधि भोजन से विचलित होना पसंद नहीं करते हैं। वे रात के खाने में आराम और शांत महसूस करना चाहते हैं। मुख्य समस्या भोजन के साथ भावनाओं को छिपाने की उनकी आवश्यकता में निहित है, जिससे अधिक वजन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं नकारात्मक परिणामस्वास्थ्य के लिए। सलाह: मिठाइयों को ताजे फलों से बदलने की कोशिश करें।

जुडवा

जुड़वां लगभग कभी भी अधिक वजन वाले नहीं होते हैं। उनके लिए, दोपहर के भोजन पर सुखद बातचीत करना उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। खाना खाना उनकी पसंदीदा गतिविधि नहीं है, लेकिन उन्हें खाना बनाने में मजा आता है। उनकी रसोई है जहां वे अपनी रचनात्मकता दिखाते हैं। उनकी जिज्ञासा सामग्री के संयोजन के लिए उनकी प्रतिभा का आधार बन जाती है। यहां तक ​​कि रूढ़िवादी भी मिथुन द्वारा तैयार किए गए भोजन का विरोध नहीं कर सकते। इस चिन्ह को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। वे कई भोजन छोड़ सकते हैं और असुविधा महसूस नहीं कर सकते, जब तक कि यह दैनिक आधार पर नहीं होता है। मिथुन राशि के उपयोग से संबंधित बीमारियों से पीड़ित होने की न्यूनतम संभावना हानिकारक उत्पाद... टिप: एक रूटीन से चिपके रहें और हर दिन एक ही समय पर खाएं।

कैंसर

कैंसर अपनी पाक प्रतिभा के लिए जाने जाते हैं। उन्हें अपनी दादी के घर का बना खाना बहुत पसंद है। वे महंगी और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री खरीदते हैं। इस चिन्ह के तहत पैदा हुए लोग भोजन साझा करना पसंद नहीं करते हैं और जब तक वे पूर्ण महसूस नहीं करते तब तक खाना पसंद करते हैं। वे अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत ज्यादा परवाह नहीं करते हैं और इसलिए अक्सर खा लेते हैं, खासकर अगर वे चिंतित या डरे हुए हैं। उनके पास एक संवेदनशील पेट होता है, जो कभी-कभी उनकी भूख को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। टेबल पर कैंसर महान कंपनी हैं। युक्ति: जब आप चिंतित हों या भयभीत हों तो अपनी भूख को नियंत्रित करना सीखें।

एक शेर

लेओस को बेहतरीन सामग्री से बना महंगा खाना पसंद है। वे सादे दृष्टि में फैंसी रेस्तरां में खाना चाहते हैं। हालांकि, वे अनुशासन बनाए रखने और स्वस्थ आदतों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से दृढ़ हैं। सिंह अन्य लोगों की संगति में खाना पसंद करते हैं, वे अक्सर दिन में एक बार खाते हैं, लेकिन बहुत कुछ। ऐसे लोग पूरी तरह से जानते हैं कि मेहमानों के लिए टेबल कैसे सेट करें, हालांकि वे बहुत ज्यादा खाना बनाना पसंद नहीं करते हैं। उनका पेट आमतौर पर मजबूत होता है, लेकिन असंतुलित आहार से उनका दिल पीड़ित होता है। युक्ति: अधिक सब्जियां और फल खाएं।

कन्या

कन्या राशि वालों का पेट संवेदनशील होता है और उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उनकी थाली में क्या है। आत्म-बलिदान की अपनी आवश्यकता के कारण, विरगो प्रलोभनों के आगे झुके बिना परहेज़ करने का एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं। धीमा चयापचयइस संकेत की समस्याओं में से एक है, इसलिए उन्हें पाचन का समर्थन करने के लिए अधिक कच्ची सब्जियां और फल खाने चाहिए। विरगो रसोई में असली जादू करने में सक्षम हैं, वे सही व्यंजन बनाने के लिए अपनी प्रतिभा का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं। टिप: पेट की परेशानी से बचने के लिए थोड़ा-थोड़ा भोजन करें।

तराजू

लाइब्रस भोजन से प्यार करते हैं, लेकिन वे सभी साथ की प्रक्रियाओं को और भी अधिक पसंद करते हैं। प्रत्येक भोजन उनके लिए एक उत्सव है, हालांकि वे छोटे भागों में सब कुछ पसंद करते हैं। इस चिन्ह के प्रतिनिधि अक्सर चॉकलेट और मिठाइयों के आदी होते हैं, वे मिठाई के बजाय मुख्य पाठ्यक्रम को छोड़ देंगे। उन्हें अच्छा लगता है जब खाना सुंदर दिखता है। जब वे पकाते हैं, तो वे हमेशा भोजन को सजाने की कोशिश करते हैं। टिप: अगर आप अपना फिगर बरकरार रखना चाहते हैं तो थोड़ी सी चॉकलेट और मिठाई खाएं।

बिच्छू

स्कॉर्पियोस को उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ पसंद होते हैं और अक्सर रात में भी उन्हें भूख लगती है। खाली फ्रिज और मसालों की कमी उन्हें गुस्सा दिलाती है। उन्हें मसालेदार खाना पसंद है। स्कॉर्पियोस को बहुत ज्यादा खाना बनाना पसंद नहीं है, हालांकि वे इसे अच्छी तरह से करते हैं क्योंकि वे विभिन्न सामग्रियों को इतनी अच्छी तरह मिलाते हैं। वृश्चिक यह ढोंग नहीं कर पाएगा कि उसे पकवान पसंद है अगर वह नहीं है। आमतौर पर, संकेत के प्रतिनिधियों का शरीर पतला होता है, लेकिन इसलिए नहीं कि वे कम खाते हैं, बल्कि इसलिए कि वे तुरंत आहार पर चले जाते हैं यदि उन्हें लगता है कि उन्होंने अधिक खा लिया है। टिप: शराब और फास्ट फूड से बचें, रोजाना खूब पानी पिएं।

धनुराशि

इस चिन्ह के प्रतिनिधि उत्सुक हैं, वे प्रयोग करना पसंद करते हैं और जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहते हैं। उन्हें विदेशी, विचित्र, मसालेदार खाना पसंद है। उनके आहार में अतिरेक दिखाई देते हैं, अक्सर वे बहुत कुछ खाते हैं। कभी-कभी उन्हें लगता है गंभीर भूखऔर सक्रिय रूप से प्लेटों को खाली करना, और कभी-कभी वे दिनों तक भूखे रहने के लिए तैयार रहते हैं, क्योंकि उन्हें भोजन के बारे में भी याद नहीं है। बहुत अधिक खाने और पीने की प्रवृत्ति के कारण, इस चिन्ह के प्रतिनिधि पाचन समस्याओं से पीड़ित होते हैं। टिप: ज्यादा खाने से बचें और सप्लीमेंट न लें।

मकर राशि

मकर राशि वाले काम में अथक होते हैं, लेकिन उनके पास लंच ब्रेक के लिए हमेशा समय होता है। उनके लिए, गुणवत्ता हमेशा मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण होती है। उन्हें एक स्पष्ट कार्यक्रम की आवश्यकता है। भोजन करते समय उन्हें सुखद वातावरण की आवश्यकता होती है। वे खाने के लिए मजबूर होने से नफरत करते हैं। मकर राशि वालों को घर का बना खाना पसंद होता है, जो अक्सर ज्यादा नमक वाला होता है। टिप: नमक कम मात्रा में डालें ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

कुंभ राशि

Aquarians स्वार्थी नहीं होते हैं और भोजन साझा करना जानते हैं। वे कम कैलोरी वाला खाना पसंद करते हैं। यदि वे व्यस्त हैं तो कुछ भी खाएंगे, इसलिए उन्हें फास्ट फूड से सावधान रहना चाहिए। वे नए और अलग का आनंद लेना पसंद करते हैं। इस चिन्ह के प्रतिनिधि अक्सर शाकाहारी होते हैं, उन्हें सब्जियों और फलों का स्वाद पसंद होता है। वे शायद ही कभी खाना बनाते हैं और व्यंजनों का पालन करना पसंद नहीं करते क्योंकि वे उन्हें सीमित करते हैं। टिप: देर रात को न खाएं, कोशिश करें कि हेल्दी और हेल्दी ब्रेकफास्ट करें।

मछलियों का वर्ग

मछलियाँ अपने भोजन का आनंद ले रही हैं। वे अपनी कल्पना को व्यक्त करते हैं, विशिष्ट खाद्य पदार्थों से प्यार करते हैं और खाना बनाना जानते हैं कि प्रियजनों के प्रति अपना स्नेह कैसे दिखाना है। वे मेज पर अच्छी कंपनी की सराहना करते हैं और मोमबत्ती की रोशनी में भोजन करना पसंद करते हैं। नकारात्मक पक्ष शराब के लिए उनका प्यार है। शराब का दुरुपयोग उनके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और उनके स्वास्थ्य को बहुत कमजोर कर सकता है। टिप: खूब पानी पिएं और नियमित रूप से क्लींजिंग डाइट फॉलो करें।