वजन कम करने और शरीर के आकार में सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए: कुछ क्षेत्रों से अतिरिक्त निकालने के लिए, कुछ हिस्सों को कसने या मजबूत करने के लिए, कुछ हिस्सों का निर्माण करने के लिए, युर्मिनो सैनिटोरियम के डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने एक विशेष व्यापक स्लिमिंग प्रोग्राम "लाइन ऑफ ग्रेस" विकसित किया है। स्लिमिंग स्पा उपचार का उपयोग करने के एक, दो या तीन सप्ताह में - अपनी पसंद के - आप आसानी से प्राप्त कर सकते हैं वांछित परिणामसमुद्र तटीय सैरगाह में अपने प्रवास का आनंद लेते हुए।

नीचे दी गई तालिका कार्यक्रम की गतिविधियों और उनकी आवृत्ति का वर्णन करती है।

	स्पा पैकेज में शामिल स्पा सेवाएं	प्रक्रियाओं की संख्या और समय	ध्यान दें। इसके साथ ही
1	चिकित्सक की नियुक्ति	परिचयात्मक बातचीत
	स्पा व्यवस्थापक द्वारा स्वागत	रोगी की स्पा बुक में प्रवेश के साथ प्रक्रियाओं की नियुक्ति	रोगी के अनुरोध पर, अतिरिक्त चिकित्सा और स्पा सेवाओं के साथ स्पा कार्यक्रम का विस्तार करना, नैदानिक ​​अध्ययन का विस्तार करना संभव है
	चिकित्सीय पूल में हाइड्रोकाइनेसिस चिकित्सा	दैनिक, असीमित	भंवर के साथ चिकित्सीय पूल में तैरना अपने आप बहता है। हाइड्रोमसाज के साथ स्पा बाउल का उपयोग भी शामिल है। अतिरिक्त देय सेवा"एक्वाजिम्नास्टिक्स"। पूल 15 जून तक और फिर 15 सितंबर से खुला है
4	कीचड़ लपेट	हर दूसरे दिन, १५ मिनट	साकी गाद सल्फाइड मिट्टी का प्रयोग किया जाता है। स्पा कैप्सूल "एंटी-सेल्युलाईट", "वजन घटाने" और "डिटॉक्सिफिकेशन" कार्यक्रमों का उपयोग करता है।
	क्वांटम चैंबर में या एसपीए कैप्सूल में थर्मल थेरेपी	एक दिन में
6	वेलनेस बाथ या विची शावर	प्रकारों में से एक	राय उपचार स्नानडॉक्टर द्वारा निर्धारित
	मालिश "शहद"	अवधि ३० मिनट, हर दूसरे दिन, १० से अधिक सत्र नहीं	हाथों से किया गया
	उपचारात्मक जिम्नास्टिक	दैनिक (30 मिनट)	हॉल में सबक भौतिक चिकित्सा अभ्यास
9	औषधीय चाय लेना

सर्वोत्तम परिणामों के लिए क्रीमिया के स्पा सेंटर में स्पा रिकवरी"Yurmino" स्पा सेवाओं की समृद्ध सूची से अतिरिक्त प्रक्रियाओं के साथ मानक स्पा कार्यक्रम का विस्तार करना संभव है, उदाहरण के लिए, बॉडी स्पा प्रोग्राम "बॉडी शेपिंग", " पतली रेखा" , प्रक्रियाओं के परिसर में, शरीर के समस्या क्षेत्रों पर भार के साथ सेनेटोरियम के जिम में व्यायाम करना बहुत उपयोगी होगा।

शरीर के समस्या क्षेत्रों के भार के साथ सेनेटोरियम के जिम में व्यायाम करने और क्षेत्र के साथ चलने और सेनेटोरियम के समुद्र तट की सिफारिश की जाती है। सेनेटोरियम के रसोइये विविध और स्वादिष्ट व्यंजन पेश करेंगे आहार भोजनतथा हीलिंग ड्रिंक्सडॉक्टर के साथ मिलकर चुने गए आहार व्यवस्था के अनुसार।

तैयार हो जाओ! बहुत जल्द, आपके परिवार के बजट में आपके नए स्लिम फिगर के लिए एक नया आउटफिट खर्च होगा!

• एक पोषण विशेषज्ञ एक आहार बनायेगा
• एसपीए प्रक्रियाएं आपकी त्वचा को जल्द से जल्द ठीक करने और कसने में आपकी मदद करेंगी
• पेशेवर प्रशिक्षक प्रशिक्षण प्रक्रिया का नेतृत्व करेंगे
• सेनेटोरियम के क्यूरेटर पूरी अवधि के दौरान आपकी निगरानी करेंगे और आपका साथ देंगे

कार्यक्रम की विशिष्टता

हमारे कार्यक्रम की ख़ासियत अतिरिक्त वजन की समस्या को हल करने के लिए दो तरीकों को संयोजित करना है। हमारा केंद्र फिटनेस और पोषण विशेषज्ञ दोनों को नियुक्त करता है और एक चिकित्सक द्वारा अतिरिक्त वजन कम करने की प्रक्रिया को नियंत्रित करना संभव है। यह अग्रानुक्रम आपको वजन घटाने के कार्यक्रम को सबसे प्रभावी ढंग से ध्यान में रखते हुए तैयार करने की अनुमति देता है व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी

जैसा यह होगा

सेनेटोरियम कार्यक्रम की शारीरिक गतिविधियों के प्रकार:

1. रोजाना सुबह की सैर समुद्र के किनारे

समुद्र के किनारे सुबह 3-5 किमी की गति से चलना वसा जलने के लिए सबसे प्रभावी कार्डियो वर्कआउट में से एक है। सुबह में, वे दुबले पर सक्रिय रूप से जलते हैं आंतरिक वसा... ऑक्सीजन की प्रचुरता प्रभाव को बढ़ाती है।

2. क्रीमिया के प्राकृतिक आकर्षणों के साथ ट्रेकिंग मार्ग

सेनेटोरियम के वजन घटाने के कार्यक्रम में लंबी पैदल यात्रा को विशेष स्थान दिया गया है। यह धीरज ट्रेकिंग मार्गों में है कि शरीर संचित वसा को "भट्ठी" में स्थानांतरित करता है, जिसे वह अभी भी "युद्ध के मामले में" रखता है। यह कार्यक्रम का एक अभिन्न अंग है। शहर की सेटिंग में इस तरह के प्रशिक्षण को फिर से बनाना मुश्किल है। सामान्य समूहप्रतिभागियों के धीरज की डिग्री के आधार पर, तीन उपसमूहों में बांटा गया है। इसके कारण, कम तैयार प्रतिभागियों के पास उस गति से मार्ग को पार करने का अवसर होता है जो उनके लिए संभव हो। जबकि जो अधिक तैयार हैं वे अधिक तीव्र गति चुन सकते हैं।)

3. पूल में तैरना / ग्रीष्मकालीन एक्वा एरोबिक्स और समुद्र में तैरना

सेनेटोरियम से समुद्र 70 मीटर दूर है! इनडोर 25-मीटर पूल में कक्षाएं। उनके शरीर पर एक सामान्य मजबूती प्रभाव पड़ता है। (जून, जुलाई, अगस्त और सितंबर में, पूल में कक्षाएं आयोजित नहीं की जाती हैं।) गर्मियों में, समुद्र के केंद्र की निकटता एक्वा एरोबिक्स और समुद्र में तैरने की अनुमति देती है एक सुनसान समुद्र तट। क्रीमियन जलवायु का शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है।

5. शक्ति प्रशिक्षण \ शारीरिक शिक्षा

यह एक स्पोर्ट्स सेनेटोरियम के विशेषज्ञों द्वारा विशेष रूप से विकसित अभ्यासों की एक पूरी प्रणाली है, जिसका उद्देश्य सक्रिय वसा जलने और प्राकृतिक वजन घटाने के उद्देश्य से है। इसके अलावा, शरीर की गुणवत्ता में परिवर्तन होता है। त्वचा अधिक लोचदार, बढ़ी हुई हो जाती है गठीला शरीरशरीर, शरीर का सामान्य स्वर बढ़ जाता है। ये कक्षाएं कवर किए गए विशेष रूप से सुसज्जित कमरों और अन्य दोनों जगहों पर आयोजित की जाती हैं खुले क्षेत्र... एरोबिक्स \ स्ट्रेचिंग \ ताई-बो \ नृत्य पाठ नृत्य ज्ञान से प्लास्टिसिटी, लचीलापन, स्त्रीत्व विकसित होता है। विभिन्न प्रकार के उपकरणों का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के कार्डियो वर्कआउट। कक्षाएं सभी मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने, धीरज बढ़ाने के उद्देश्य से हैं।

6. जिम में साइकिल चलाना / कार्डियो / शक्ति प्रशिक्षण

साइकिल चलाना एक उच्च ऊर्जा कसरत है, जो स्पिन बाइक रेस (सिम्युलेटर) की नकल है। वजन उपकरण का उपयोग करके प्रशिक्षण होता है, जिसमें शामिल हैं ऊपरी हिस्सातन।

7. साइकिल चलाना / घुड़सवारी करना

उनका शरीर पर सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव पड़ता है। मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है। सेनेटोरियम के प्रशिक्षक अनिवार्य रूप से सभी प्रकार की संपत्ति में रोगी का साथ देते हैं।

8. दल के खेलट्रेडमिल और रेफरी पर कार्डियो हॉल में कक्षाएं

यह पाठ प्रतिभागी की पसंद के लिए वैकल्पिक ट्रेकिंग मार्ग के रूप में प्रदान किया जाता है। वॉलीबॉल, फुटबॉल, पायनियरबॉल। कक्षाएं खुले क्षेत्रों और इनडोर हॉल दोनों में आयोजित की जाती हैं। खेल टीम भावना को मजबूत करते हैं, प्रतिभागियों को एकजुट करते हैं

9. बॉक्सिंग / पेलोक्सिंग

सबसे ज्यादा प्रभावी प्रशिक्षणवजन घटाने के लिए। ये कक्षाएं कुछ हद तक हमारे सेनेटोरियम के लिए एक खोज हैं। बॉक्सिंग हमारे सदस्यों के बीच बहुत लोकप्रिय हो गई है धन्यवाद ऊंची दरेंऊपरी शरीर में वसा जलने के लिए यह कसरत। इसके अलावा, प्रशिक्षण धीरज बढ़ाता है, प्रतिक्रिया और आत्म-सम्मान में सुधार करता है। उपयोगी कौशल के अधिग्रहण को बढ़ावा देता है।

10. रूसी स्नान / सौना / तुर्की स्नान / मालिश

स्नान प्रक्रियाएं शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने, लैक्टिक एसिड को हटाने, तनाव को दूर करने में मदद करती हैं। रूसी स्नानागार की यात्रा संभव है (अतिरिक्त सेवा)। साल के किसी भी समय स्टीम रूम में जाने के बाद समुद्र में तैरना अविश्वसनीय आनंद है, तड़के को बढ़ावा देता है। यह कार्यविधिअतिरिक्त पाउंड खोने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और वजन घटाने में तथाकथित पठार से बाहर निकलने में मदद करता है।

वजन घटाने के लिए फिटनेस टूर "विला डि" सोची में "ओक्टाबर्स्की" सेनेटोरियम में यूलिया ट्वोरज़िंस्काया के साथ भोजन और आपके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दृष्टिकोण के लिए प्रशिक्षण के कार्यान्वयन में 6 साल के अनुभव से एक उद्धरण है, जहां सब कुछ सोचा और किया जाता है वास्तव में जब इसकी वास्तव में आवश्यकता होती है। आराम और वसूली भार का स्तर व्यक्तिगत रूप से दिया जाता है, प्रेरणा और विश्राम का कार्यक्रम चुना जाता है निवारक प्रक्रियाएं और संतुलित पोषण।

अक्टूबर 2017 में दौरे के प्रतिभागियों से प्रतिक्रिया

फिटनेस पर्यटन में क्रांति !!!

रूस में पहली बार फिटनेस टूर दवा के साथ जोड़ती है!

विशेष रूप से आपके लिए एक व्यापक वजन घटाने का कार्यक्रम!

आप यहां प्रशिक्षण का आनंद भी ले सकते हैं ताज़ी हवा, घिरे समुद्र की गर्मी को महसूस करें और बाकी को अपने लिए समर्पित करें, रोजमर्रा की समस्याओं और घमंड को भूलकर!

हम आपके आने का इंतजार कर रहे हैं, क्योंकि आपके लिए युवा, ऊर्जावान महसूस करना महत्वपूर्ण है, आप बाहरी गतिविधियों से प्यार करते हैं और आपके लिए उत्कृष्ट शारीरिक आकार में होना महत्वपूर्ण है!

सोची में "विला डि" के साथ फिटनेस टूर जीवन भर के बदलावों के लिए एक शानदार शुरुआत है !!!

सोची में फिटनेस टूर "विला डि" में 6 ब्लॉक हैं:

1. खाना स्वादिष्ट है और भूख हड़ताल नहीं!

पोषण का उद्देश्य शरीर को क्षारीय करना है!

सबसे ताजे और सबसे रसीले फल, सब्जियां, समुद्री भोजन, मुर्गी पालन, मछली आदि। खरीद विशेष रूप से खेतों से की जाती है;

मेनू को पुरुषों, बच्चों, शाकाहारियों और 90 किलो से अधिक वजन वाले लोगों के लिए व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया गया है;

KBZHU के अनुसार संतुलित;

दैनिक कैलोरी सामग्री 1200-1300;

आंशिक भोजन, दिन में 5 बार और छोटे हिस्से में 300-400 मिली / ग्राम;

नमक पूरी तरह से समाप्त हो जाता है, लेकिन जड़ी-बूटियाँ, कम वसा वाले सॉस, नींबू का रस, तिल, अलसी आदि मिलाए जाते हैं।

एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा विकसित नुस्खा के अनुसार सभी व्यंजन तुर्की शेफ द्वारा तैयार किए जाते हैं!

कार्यक्रम में स्वादिष्ट भोजन के बारे में

2. शैक्षिक ब्लॉक। दौरे के प्रत्येक अतिथि को एक व्यक्तिगत कार्यपुस्तिका "वर्कबुक" प्राप्त होती है, जिसमें शामिल हैं:

प्रश्नावली / इतिहास

भोजन के रूप,

एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण के लिए लक्ष्य निर्धारित करने और उद्देश्यों को परिभाषित करने की पद्धति,

जीवन की प्राथमिकताओं का निर्धारण "जीवन का पहिया",

ईटिंग डिसऑर्डर टाइप टेस्ट,

प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, दैनिक कैलोरी की गणना के लिए सूत्र,

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को पार्स करना,

पीने का कार्यक्रम और दैनिक टेबल भरना,

एमएचआर की गणना, एक प्रशिक्षण कार्यक्रम की तैयारी,

हंगर स्केल भरना (सहज भोजन),

स्वाद अनुसूची में भरना,

सुबह हार्मोनल तिब्बती जिम्नास्टिक,

थकान और तनाव की डिग्री निर्धारित करने के लिए टेस्ट,

फिटनेस परीक्षण,

कार्यात्मक परीक्षण और व्यक्तिपरक स्वास्थ्य मूल्यांकन, आदि।

3. फिटनेस:

फिटनेस परीक्षण के आधार पर प्रशिक्षण कार्यक्रम व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है! हमारे दौरों का सबसे पुराना सदस्य 72 साल का है, सबसे छोटा 12 साल का है;

बायोइम्पेडैन्सोमेट्री (शरीर की संरचना का निर्धारण);

शरीर के मापदंडों (वजन, मात्रा) का मापन और वजन घटाने की गतिशीलता की दैनिक निगरानी;

कार्यात्मक निदान;

फिटनेस परीक्षण;

सामान्य शारीरिक परीक्षण और तैयारी के स्तर का निर्धारण;

एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करना;

दैनिक कसरत कार्यक्रम (प्रति दिन 3 कसरत)। कसरत का एक अनूठा मिश्रण: योग, जल एरोबिक्स, टैबटा, क्रॉसफिट, संयुक्त जिमनास्टिक, एरोबिक और पावर लोड;

फिटनेस प्रशिक्षण के बारे में Tvorzhinskaya जूलिया

4. कल्याण

आपकी सेवा में 20 डॉक्टर अधिक वजन के कारणों का निदान करने और दैनिक कल्याण की गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए एक संकीर्ण फोकस के साथ।

यदि आवश्यक हो, एक गहरा नैदानिक ​​परीक्षण(अल्ट्रासाउंड, सामान्य विश्लेषण, अंतःस्रावी तंत्र का विश्लेषण, आदि);

शरीर की गुणवत्ता में सुधार और सेल्युलाईट को रोकने के उद्देश्य से हर दिन 5 या अधिक कल्याण उपचार: चारकोट शावर, राइजिंग शावर, पर्ल बाथ, मैग्नेटोथेरेपी, अरोमाथेरेपी और सॉल्ट केव।

वजन घटाने के उपचार

5. शरीर की सफाई का DETOX कार्यक्रम (डॉक्टर द्वारा निर्धारित, अतिरिक्त भुगतान):

शरीर के विषहरण की आवश्यकता को निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक का परामर्श और एक परीक्षण;

जापानी तकनीक बायो डिटॉक्स - प्रभावी निष्कासनपैरों के छिद्रों के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थ। १५ मिनट में शुद्ध पानीएक अंधेरे घोल में बदल जाता है, जिसकी छाया का आकलन करके कोई भी शरीर के प्रदूषण की डिग्री मान सकता है;

ट्यूबेज - पित्ताशय की थैली की सफाई की एक विधि, केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित के अनुसार किया जाता है;

जिगर और गुर्दे को साफ करने के उद्देश्य से हर्बल दवा;

पीने की व्यवस्था।

6. सेवा, 4 सितारे, एक रानी के लिए उपयुक्त!

(हम पर विश्वास करें, रूस में आप शायद ही कभी सेनेटोरियम के मेहमानों के प्रति ऐसा रवैया पाते हैं)

बहुत मुस्कुराते और मिलनसार कर्मचारी, चौबीसों घंटे सुरक्षा, कमरों में दैनिक सफाई;

शानदार कमरे: आधुनिक फर्नीचर, उत्कृष्ट गरिमा। नोड्स, प्लास्मा टी - वी, एयर कंडीशनर, मुलायम और आरामदायक वस्त्र।

वहाँ सब कुछ है: स्नान वस्त्र, चप्पल, तौलिये, स्वच्छता आइटम, हेअर ड्रायर, वाईफाई,

डबल और सिंगल कमरों में आवास!

एक सुंदर पार्क, गर्म पानी वाला वाटर पार्क, विश्राम क्षेत्र, एक चिड़ियाघर।

700 मीटर की दूरी पर ओक्त्रैब्स्की सेनेटोरियम का एक आरामदायक बंद समुद्र तट है, एक स्थानांतरण है, लेकिन हम, एक फिटनेस टूर के प्रतिभागियों के रूप में, निश्चित रूप से चलते हैं!

अपने शरीर पर केवल पेशेवरों पर भरोसा करें और अपने कार्यों का मार्ग विशेष रूप से सावधानी से चुनें!

हम वजन घटाने के परिणाम की गारंटी देते हैं -3-5 किलो 10 दिनों में!

हम धूप और गर्म सोची में अपनी बैठक की प्रतीक्षा कर रहे हैं!

सामान्य प्रश्न:

क्या मेरे पास किसी प्रकार की महाशक्तियां होनी चाहिए?

यह अत्यधिक वांछनीय है (लेकिन आवश्यक नहीं) कि आप अच्छे शारीरिक आकार में हों और सीढ़ियों पर चलने और एक पैर पर खड़े होने में सक्षम हों)) (आने से पहले भरे गए प्रश्नावली में इंगित करना सुनिश्चित करें) जीर्ण रोगऔर contraindications)।

कार्यक्रम की शुरुआत में, हम परिणामों के आधार पर फिटनेस परीक्षण करते हैं, a व्यक्तिगत कार्यक्रम शारीरिक गतिविधिहर कोच।

जरूरी! कार्यक्रम में भाग लेने के लिए इन कौशलों की आवश्यकता है:

1. पूरे कार्यक्रम में शराब नहीं पीने को तैयार था।

2. में गोता लगाने के लिए तैयार था स्वस्थ छविजीवन और दिन के शासन को बदलना, नींद, आराम और पोषण।

3. यात्रा से पहले, कार्यक्रम के प्रतिभागी की प्रश्नावली को सच्चाई से भरें (दौरे की बुकिंग के बाद आपको मेल द्वारा प्रश्नावली फॉर्म प्राप्त होंगे)।

क्या मैं आपकी साइट पर भरोसा कर सकता हूँ, अब इतना धोखा है?

हम अपने नाम को बहुत महत्व देते हैं, प्रत्येक आगमन के बाद हम प्रतिभागियों को एक वीडियो समीक्षा छोड़ने के लिए कहते हैं, आप समीक्षाओं का संग्रह देख सकते हैं। हम समूहों का नेतृत्व भी करते हैं सोशल नेटवर्क instagram के साथ संपर्क में , फेसबुक, सहपाठियों, जहां आप चर्चा में भाग लेने सहित हमारी गतिविधियों का संपूर्ण इतिहास देख सकते हैं। आप साइट पर कुछ भी जोखिम नहीं उठाते हैं, आप 10,000 रूबल की राशि में आरक्षण के लिए भुगतान करते हैं। शेष राशि आगमन पर देय है।

2018 नए साल के दौरे के प्रतिभागियों से प्रतिक्रिया

अगस्त 2017 में टूर प्रतिभागियों से प्रतिक्रिया

मैं कार्यक्रम के शुरुआती बिंदु पर कैसे पहुँचूँ? Oktyabrsky अभयारण्य कहाँ स्थित है? रहने की स्थिति क्या हैं?

हमारे मेहमानों के लिए हम मार्ग के साथ एक आरामदायक कार द्वारा स्थानांतरण का आयोजन करेंगे (हवाई अड्डे-सेनेटोरियम "Oktyabrsky" -Airport) या (स्टेशन-सेनेटोरियम "Oktyabrsky" -Vokzal)

सोची सेंट में सेनेटोरियम "Oktyabrsky" स्थित है। प्लेखानोव 34बी

अनुमानित समय - 12 घंटे। चेक-इन 14:00 बजे से, चेक-आउट 12:00 बजे तक।

सेनेटोरियम के कमरों के माध्यम से वीडियो चलना

मैं अकेला गाड़ी चला रहा हूं। क्या आप किसके साथ संवाद करेंगे?

हमारी ज्यादातर लड़कियां इसी तरफ जाती हैं! और समान विचारधारा वाले लोगों की टीम में शामिल हों सामान्य लगाव, कार्य और संयुक्त प्रशिक्षण - हमें करीब लाएं और हमें एक संयुक्त फिटनेस गिरोह बनाएं! और दौरे के बाद भी, लड़कियां चैट करना जारी रखती हैं और यहां तक ​​कि एक साथ हैंगआउट भी करती हैं!

क्या मैं अपने बच्चे, पति, प्रेमिका या बहन को अपने साथ ले जा सकता हूँ?

बच्चों और परिवारों के साथ माताएं अपनी जीवन शैली को एक साथ बदलने की कोशिश करने के लिए हमारे कार्यक्रम में आती हैं, यह तभी संभव है जब परिवार के सभी सदस्य संभावित कठिनाइयों को सकारात्मक रूप से दूर करने के लिए तैयार हों। बच्चे और पति में 100% दिलचस्पी होगी (हम पति के लिए व्यक्तिगत रूप से कार्यक्रम में उपयुक्त तत्वों को शामिल करेंगे), कार्यक्रम में बच्चे के लिए कोई खतरा नहीं है, लेकिन क्या यह आपके लिए दिलचस्प होगा - केवल आप ही इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं .

इसके अलावा, हमने इस मामले में प्रदान किया है सुखद आश्चर्य! यदि आप अकेले नहीं आते हैं, तो हम आप में से प्रत्येक को दौरे की लागत पर 5% की छूट प्रदान करते हैं।

यदि बच्चा छोटा है, तो आपको प्रशिक्षण और व्याख्यान के दौरान 400 रूबल प्रति घंटे की दर से नानी के काम के लिए अतिरिक्त भुगतान करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

एक अविस्मरणीय और जीवंत अनुभव आपका इंतजार कर रहा है, और परिणाम सक्रिय आराम, फिटनेस, पोषण और प्रक्रियाएं आपको फिट, बेहतर त्वचा की गुणवत्ता, 3-5 किलो वजन घटाने, -10 सेमी तक की मात्रा, साथ ही उत्कृष्ट स्वास्थ्य, मनोदशा और एक पूर्ण "रिबूट" से प्रभावित करेंगी!

हम आपकी छुट्टी के हर मिनट की सराहना करते हैं!

आयु प्रतिबंध क्या हैं? मेरी शारीरिक फिटनेस खराब है, क्या मैं आपके प्रशिक्षण का सामना करूंगा?

कोई आयु सीमा नहीं है। फिटनेस टूर के प्रतिभागियों को समूहों में काम करना, शारीरिक गतिविधि और फिटनेस दिशाओं को पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से फिटनेस परीक्षण के परिणामों के अनुसार चुना जाता है। वैसे, हमारे अभ्यास से पता चलता है कि बड़ी उम्र की लड़कियां अपने और अपने शरीर पर काम करने में अधिक प्रेरित, केंद्रित और जिम्मेदार होती हैं। बहुत बार वे फिटनेस टूर के युवा प्रतिभागियों को ऑड्स दे सकते हैं। इसलिए कोई उम्र की सीमा नहीं है, हम सभी सुंदर, युवा, दुबले-पतले और सुंदर हैं!

क्या वजन कम करने के लिए छह दिन काफी हैं?

आप सोची में विला डी कार्यक्रम में दो सप्ताह, एक महीने की किसी भी अवधि के लिए आ सकते हैं, लेकिन कम से कम 6 दिन।

वजन घटाने का परिणाम आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगा! हम स्वस्थ, तनाव मुक्त वजन घटाने के सिद्धांतों का पालन करते हैं, कार्यक्रम इस पर आधारित है: शरीर के कार्यात्मक स्थिरीकरण, उचित पोषणतथा शारीरिक गतिविधि... सबसे महत्वपूर्ण बात, व्याख्यान ब्लॉक और एक आंतरिक रिबूट की मदद से, आपको एक शानदार शुरुआत मिलेगी, सद्भाव के लिए आपके सफल पथ की शुरुआत। एक दीर्घकालिक, विकसित वजन घटाने का कार्यक्रम जो दिलचस्प, सार्थक और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी है, आपको सुंदरता और स्वास्थ्य के मार्ग का सफलतापूर्वक अनुसरण करने की अनुमति देगा!

परिणाम की पुष्टि प्रतिभागियों की संचित वीडियो समीक्षाओं से होती है, आप वीडियो देख सकते हैं।

इस खंड में, हम क्रीमिया के शिविरों और अभयारण्यों के बारे में जानकारी प्रदान करेंगे, जो अतिरिक्त वजन (वजन घटाने) से छुटकारा पाने में विशेषज्ञता रखते हैं, साथ ही ऐसे सेनेटोरियम भी हैं जिनमें वजन सुधार के लिए अलग-अलग कार्यक्रम हैं। आपकी सुविधा के लिए, हम नियमित रूप से कार्यक्रमों की सामग्री और वजन घटाने के पाठ्यक्रम लेने वाले लोगों के परिणामों को प्रकाशित करेंगे।

*- बुकिंग की संभावना

अस्पताल "पाइन ग्रोव": उपचार, वजन घटाने, कायाकल्प

क्रीमिया में छुट्टी और उपचार पर जाना, पर्यटक, एक नियम के रूप में, 3 लक्ष्यों का पीछा करते हैं: स्वास्थ्य में सुधार और बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए; कुछ अतिरिक्त पाउंड खोना; दक्षिण से एक सुंदर सुनहरा तन लाओ। यदि आप इन लक्ष्यों को अलग-अलग तरीकों से प्राप्त करते हैं, तो प्रभाव क्रायलोव की प्रसिद्ध कथा की तरह हो सकता है: बहुत प्रयास है, लेकिन कोई लाभ नहीं है। सेनेटोरियम "सोस्नोवाया रोशा" में सभी तीन इच्छाएं गारंटी के साथ पूरी होंगी। तथ्य यह है कि स्वास्थ्य रिसॉर्ट के डॉक्टरों ने विशेष कार्यक्रम तैयार किए हैं जिसमें एक साथ उपचार, वजन सुधार और कायाकल्प शामिल हैं।

कुर्पाटी अस्पताल में वजन घटाने का कार्यक्रम

अधिक वज़न- यह केवल नहीं है सौंदर्य समस्या... सर्वप्रथम, अधिक वजनकई बीमारियों के विकास को भड़काने: टाइप II मधुमेह मेलेटस, वैरिकाज़ नसों, कोरोनरी हृदय रोग, अस्थमा, जोड़ों के रोग। दूसरी बात, अधिक वजनअंतःस्रावी तंत्र के रोगों का संकेत दे सकता है: हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह, साथ ही पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार। बाद के मामले में, अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई रोग के उपचार के साथ शुरू होनी चाहिए। यदि असंतुलित उच्च कैलोरी आहार, शारीरिक निष्क्रियता, शारीरिक गतिविधि की कमी के परिणामस्वरूप अतिरिक्त पाउंड उत्पन्न हुए, तो कुरपाटी अस्पताल के डॉक्टर एक विशेष स्वास्थ्य-सुधार कार्यक्रम "वजन घटाने" की पेशकश करते हैं, खासकर क्रीमिया के जलवायु और रिसॉर्ट कारकों के बाद से इस प्रक्रिया में योगदान दें।

सेनेटोरियम "गोल्डन" में मोटापे और वजन सुधार के उपचार के लिए कार्यक्रम

क्रीमिया के मेहमान न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि सुंदरता के लिए भी प्रायद्वीप जाते हैं। यह ज्ञात है कि रिसॉर्ट कारकों का समग्र रूप से शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और दोनों अंगों के कामकाज पर, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थितिऔर पर दिखावटत्वचा, बाल, नाखून। समुद्री लहरें - प्राकृतिक एंटी-सेल्युलाईट मालिश। समुद्र की ऊर्जा आकृति को निखारती है, और खारे पानी में मौजूद आयोडीन और उपयोगी सामग्रीइसके अलावा समस्या जमा को जलाएं और विषाक्त पदार्थों को हटा दें। क्रीमिया के स्वास्थ्य-सुधार प्राकृतिक कारकों को आधार के रूप में लेते हुए, सेनेटोरियम "गोल्डन" ("गोल्डन ईयर") ने अतिरिक्त वजन और मोटापे से निपटने के लिए विशेष कार्यक्रम विकसित किए हैं: "लाइटनेस एंड ब्यूटी" और "बॉडी शेपिंग"।

"Demerdzhi" रिसॉर्ट होटल में वजन सुधार और मोटापा उपचार

पतलापन न केवल किसी व्यक्ति का सौंदर्य आकर्षण है, बल्कि उसका सूचक भी है अच्छा स्वास्थ्य... मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के कई रोग बढ़े हुए वजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं। क्रीमिया में स्थित रिसॉर्ट होटल "डेमेरडज़ी" विकसित हुआ विशेष कार्यक्रम"सौंदर्य और सद्भाव", जो आपको अपना आदर्श वजन प्राप्त करने और खतरनाक बीमारियों को रोकने की अनुमति देता है।

सेनेटोरियम "मिस्कोर" में चयापचय सिंड्रोम का उपचार

उपापचयी लक्षणके रूप में वर्गीकृत नहीं अलग रोग... यह एक सेट है रोग संबंधी परिवर्तनशरीर में, हार्मोन इंसुलिन के लिए कोशिकाओं की प्रतिरक्षा के साथ जुड़ा हुआ है। शारीरिक अभिव्यक्तिएमएस - लगातार बीमार महसूस कर रहा है, तेजी से थकान, शरीर के संविधान में परिवर्तन (अतिरिक्त पाउंड मुख्य रूप से कमर क्षेत्र में जमा होते हैं)। रोजमर्रा की जिंदगी में उन्हें अक्सर कहा जाता है चयापचयी विकार... मेटाबोलिक सिंड्रोम से पीड़ित रोगी को 4 तारीख तक तुरंत खतरा होता है गंभीर रोग: इस्केमिक रोगहृदय, उच्च रक्तचाप, मधुमेहऔर मोटापा। चूंकि एमएस शरीर के काम में विकारों का एक जटिल है, तो उपचार भी जटिल होना चाहिए। यह केवल स्थिर सेनेटोरियम स्थितियों में प्रदान किया जा सकता है।

एक सेनेटोरियम में, रूस में मोटापे का इलाज एक मांग वाली सेवा है, क्योंकि अतिरिक्त पाउंड किसी के लिए स्वास्थ्य नहीं जोड़ते हैं। अतिरिक्त वसा ऊतक के साथ, चयापचय संबंधी विकारों का एक परिसर बनता है, चयापचय सिंड्रोम विकसित होता है। यदि मोटापे का इलाज नहीं किया जाता है, तो कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशील हो जाती हैं, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, "खराब" कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन बढ़ जाता है और रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने वाले "अच्छे" का स्तर कम हो जाता है। रक्त अधिक चिपचिपा हो जाता है, और यह रक्त के थक्कों के लिए एक जोखिम कारक है।

रूसी सेनेटोरियम में अधिक वजन वाले रोगियों का प्रभावी उपचार रोग के किसी भी स्तर पर संभव है। मुख्य बात उल्लंघन के कारण की पहचान करना है। ऐसा हो सकता है गलत छविजीवन और दुर्घटना अंत: स्रावी प्रणालीकुछ प्राप्त करना दवाई, तनावपूर्ण स्थितियांआदि। लेकिन कारण चाहे जो भी हो, वजन कम करना अनिवार्य है।

क्रीमिया में वजन घटाने के लिए "ज़ोलोटॉय बेरेग" सबसे अच्छा स्वास्थ्य रिसॉर्ट है

वजन घटाने के कार्यक्रमों के साथ रूसी अस्पताल हैं एक महान अवसरअतिरिक्त वजन और आराम के खिलाफ लड़ाई को मिलाएं। क्रीमिया में बोर्डिंग हाउस "ज़ोलोटॉय बेरेग" में स्वास्थ्य सुधार और वजन घटाने को "लूज़ वेट करेक्टली" कार्यक्रम के अनुसार किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• आहार चिकित्सा
• भौतिक चिकित्सा
• सुगंधित, मोती, भँवर स्नान
• शुष्क कार्बन डाइऑक्साइड स्नान
• एक्यूपंक्चर
• मनोचिकित्सा
• इलेक्ट्रोस्लीप
• अच्छी मालिश

"ज़ोलोटॉय बेरेग" एक आधुनिक चिकित्सा आधार और उच्च योग्य विशेषज्ञों के साथ एक बहु-विषयक स्वास्थ्य रिसॉर्ट है जो अपने काम में उपयोग करते हैं प्रभावी तरीकेचिकित्सा।

क्रीमिया में अस्पताल परिसर "ज़ोलोटॉय बेरेग" में मोटापा उपचार एक गारंटीकृत वजन घटाने, शरीर की वसूली और है स्वस्थ आरामकाला सागर रिसॉर्ट में।