विक्टोरिया बेकहम प्लास्टिक सर्जरी। प्लास्टिक सर्जरी से पहले और बाद के सितारे

"ओह, यह जानना कितना अच्छा है कि मैं पूर्णता हूं, यह जानना कि मैं एक आदर्श हूं" - गीत की यह पंक्ति कई लोगों के जुनून की व्याख्या करती है हॉलीवुड सितारेप्रति प्लास्टिक सर्जरी. खगोलीय स्थिति की पुष्टि करने के लिए, सितारे स्केलपेल के शासकों के हाथों में शानदार मात्रा, साथ ही साथ उनके चेहरे और शरीर देते हैं।

हॉलीवुड को प्लास्टिक सर्जनों के लिए स्वर्ग कहा जाता है। इस पेशे के नौकर, "सपनों के कारखाने" में चले गए हल्का हाथउनके प्रसिद्ध ग्राहक, असली सितारे बन गए हैं। वे कार्यक्रमों की मेजबानी करते हैं, टेलीविजन पर दिखाई देते हैं, प्रसिद्ध सौंदर्य प्रकाशनों के विशेषज्ञ हैं और अपने ग्राहकों की स्थिति से कम नहीं कमाते हैं।

सितारे अक्सर इस बात से इनकार करते हैं कि उनके पास "ट्यूनिंग" है, लेकिन आप हमसे कुछ भी नहीं छिपा सकते..

जेनिफर एनिस्टन

हंसमुख और मजाकिया जेनिफर एनिस्टन ने अपने करियर की शुरुआत 1990 में टेलीविजन श्रृंखला और फिल्मों में अगोचर भूमिकाओं के साथ की थी। उस समय, वह क्लास ए की अभिनेत्री की तुलना में अगले दरवाजे की लड़की की तरह दिखती थी, जो अब वह है। गोल-मटोल चेहरा, बिखरे बाल, बड़ी नाक, चौड़ी भौहें - एक साधारण, निंदनीय लड़की।

हालांकि, जेन हमेशा मजाक करना और हंसना जानती थी, और फिर उसकी आँखों में एक विशेष चमक आ गई, और अविश्वसनीय करिश्मे ने दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया। इसने उन्हें "फ्रेंड्स" श्रृंखला के निर्देशकों का दिल जीतने की अनुमति दी, जिसने उन्हें राहेल ग्रीन की घातक भूमिका दी।

कई सितारे, अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने या यौवन बनाए रखने के प्रयास में, करते हैं प्लास्टिक सर्जरीऔर प्रक्रियाएं। इस तरह के हस्तक्षेप के बाद इन हस्तियों के चेहरे काफी बदल गए हैं। आज हम कह सकते हैं कि इसने उनके करियर में एक निश्चित भूमिका निभाई।

यहां 20 सबसे प्रसिद्ध सेलिब्रिटी प्लास्टिक सर्जरी हैं।

1. एंजेलीना जोली

हालांकि ऑपरेशन से पहले, एंजेलीना काफी थी सुन्दर लड़कीलेकिन राइनोप्लास्टी और चीकबोन लाइन सुधार ने सेक्स सिंबल बनने में भूमिका निभाई।

2. डोनाटेला वर्साचे

लेकिन डोनाटेला सर्जनों के साथ स्पष्ट रूप से बदकिस्मत है। आज उन्हें प्लास्टिक सर्जरी की सबसे प्रसिद्ध पीड़ितों में से एक माना जाता है - उनका चेहरा एक मुखौटा जैसा दिखता है।

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3. मेगन फॉक्स

मेगन को प्रकृति से जो मीठा चेहरा मिला था, उसे प्लास्टिक सर्जरी - चीकबोन्स, होंठ, नाक के आकार द्वारा बिल्कुल ठीक कर दिया गया था।

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4. मिकी राउरके

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5. विक्टोरिया बेकहम

विक्टोरिया अपने लुक पर खासा ध्यान देने के लिए जानी जाती हैं। अपनी युवावस्था में, वह अपनी नाक से बेहद असंतुष्ट थी, इसलिए गायिका ने राइनोप्लास्टी करने का फैसला किया।

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6. डेमी मूर

उनका कहना है कि ब्यूटी डेमी मूर ने एक समय में सर्जनों की मदद से अपनी नाक, ठुड्डी और छाती को भी ठीक किया था।

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7. किम कार्दशियन

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8. निकोल किडमैन

हालांकि निकोल सर्जिकल हस्तक्षेप से इनकार करती है, लेकिन परिणाम नग्न आंखों को दिखाई देता है। कम से कम, बोटॉक्स इंजेक्शन और ब्रेसिज़ यहां शामिल हैं।

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9. पामेला एंडरसन

शायद हम पामेला को नहीं जानते अगर उसने एक महत्वपूर्ण स्तन वृद्धि में उद्यम नहीं किया होता। इसके अलावा, अभिनेत्री ने अपने होठों के आकार को ठीक किया और अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए अन्य तरीकों का इस्तेमाल किया।

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10 मेलानी ग्रिफ़िथ

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11. ब्लेक लाइवली

अभिनेत्री और मॉडल की उपस्थिति पर राइनोप्लास्टी और ठोड़ी सुधार काफी सफलतापूर्वक प्रदर्शित होते हैं।

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12. कार्ला ब्रूनीक

90 के दशक की मशहूर टॉप मॉडल ने भी अपनी पूर्व सुंदरता को बनाए रखने के लिए हर तरह से कोशिश की। हालांकि, कई सर्जरी के बाद, वह केवल बदतर दिखती थी। गरिमा के साथ बुढ़ापा भी सभी को नहीं दिया जाता है।

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13. जेनिस डिकिंसन

अमेरिकी मॉडल और फोटोग्राफर भी ऑपरेशन के अत्यधिक शौकीन हो गए हैं और जल्द ही प्रसिद्ध प्लास्टिक पीड़ितों की सूची में शामिल होने का खतरा है।

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14. कर्टनी कॉक्स

टीवी श्रृंखला "फ्रेंड्स" के स्टार ने प्रशंसकों को आश्चर्यचकित किया - पहले, अभिनेत्री प्लास्टिक के प्यार में भिन्न नहीं थी, लेकिन हाल ही में उसने खुद को थोड़ा फिर से जीवंत करने का फैसला किया और एक ऑपरेशन किया।

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15. जॉक्लिन वाइल्डेंस्टीन

जॉक्लिन कई असफल सर्जरी के बाद प्रसिद्ध हुईं, जिसने उन्हें "कैटवूमन" में बदल दिया।

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16. रेने ज़ेल्वेगेर

कुछ साल पहले, रेने प्लास्टिक सर्जनों की मदद के बिना स्पष्ट रूप से बदल गया और स्पष्ट रूप से नहीं।

अपनी खुद की उपस्थिति की कमियों को ठीक करना कई लोगों का सपना होता है। प्लास्टिक सर्जरी के आने से यह सपना साकार हो गया है। हालांकि, सभी प्लास्टिक सर्जरी को सफल नहीं कहा जा सकता है। इस लेख में, हमने उपस्थिति के प्लास्टिक सुधार से पहले और बाद में मशहूर हस्तियों की तस्वीरें एकत्र की हैं। यह आप पर निर्भर करता है कि यह कितना सफल रहा।

विक्टोरिया बेकहम

प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ी डेविड बेकहम की पत्नी, स्पाइस गर्ल्स समूह की पूर्व सदस्य - विक्टोरिया बेकहम। उसे देख रहे हैं शुरुआती तस्वीरें, आपको आश्चर्य है कि सुंदरता ने प्लास्टिक सर्जन के चाकू के नीचे क्या किया, लेकिन उसने अभी भी कई छोटे ऑपरेशन किए। हालांकि वजन घटाने का भी उनके लुक पर सकारात्मक असर पड़ा।

जूलिया वोल्कोवा

पूर्व "t.A.t.U" सदस्य ने अप्रत्याशित रूप से सर्जरी की एक श्रृंखला की, लोग असहमत हैं वह इस प्रकार हैचाहे यूलिया वोल्कोवा उसे नया रुप, लेकिन हर कोई एक बात पर सहमत होता है - यूलिया अब बस पहचान में नहीं आती है, एक पतली लड़की से एक भेदी दिखने वाली, वह एक बुद्धिमान मैडम में बदल गई है।


केइरा नाइटली

कैरिबियन के समुद्री डाकू के बारे में फिल्मों की स्टार, सेट पर जॉनी डेप और ऑरलैंडो ब्लूम के साथी, अभिनेत्री, अपनी निडरता में प्रहार करती है, केइरा नाइटली है। उसका परिवर्तन उन उदाहरणों में से एक है जब दवा अद्भुत काम करती है, एक साधारण लड़की को राजकुमारी में बदल देती है।


पॉप की रानी, ​​​​हमेशा के लिए युवा स्टाइल आइकन। उसकी तस्वीरों से यह निर्धारित करना असंभव है कि डॉक्टरों के काम का परिणाम कहाँ है, और उसके अपने काम के परिणाम कहाँ हैं। कुछ सितारे फिट और ग्रूमिंग के लिए इतना समय देते हैं।


माशा मालिनोवस्काया

रूस में, इस सितारे का नाम लंबे समय से प्लास्टिक सर्जरी का पर्याय बन गया है। माशा मालिनोवस्काया इस तथ्य को नहीं छिपाती है कि उसने अपने आंकड़े के कुछ स्थानों पर जोर देने के लिए अक्सर डॉक्टरों की मदद का सहारा लिया। यह काफी स्पष्ट रूप से निकला, लेकिन क्या यह सुंदर है? कई लोग उसके प्लास्टिक सर्जरी के अनुभव को असफल मानते हैं।


ऐलेना प्रोक्लोवा

सोवियत सिनेमा की प्रसिद्ध अभिनेत्री और कई कार्यक्रमों की मेजबान। उसका चेहरा एक कार दुर्घटना के बाद सर्जनों के अद्भुत पुनर्प्राप्ति कार्य का परिणाम है, जो ऐलेना प्रोक्लोवा को अपनी युवावस्था में मिला था।


सारा जेसिका पार्कर

श्रृंखला का सितारा "सेक्स इन बड़ा शहर"सारा जेसिका पार्कर। खुद अभिनेत्री के अनुसार, उनके ऑपरेशन काफी हद तक हानिरहित ब्रेसिज़, फिलर्स और तक सीमित हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंत्वचा को ताजगी देता है।


ओक्साना फेडोरोवा

प्रमुख " शुभ रात्रिबच्चे ", मिस यूनिवर्स और निकोलाई बसकोव की पूर्व मंगेतर। ओक्साना फेडोरोवा के मामले में शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानपहले तो यह एक असाधारण रूप से नाजुक प्रकृति का था, क्योंकि इस तरह के एक सुंदर चेहरे पर कुछ भी ठीक करने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन तब तारा रुक नहीं सका।


मिकी राउरके

किम बेसिंगर और "वाइल्ड ऑर्किड" के साथ "डेढ़ वीक" फिल्मों के स्टार, मोहक मिकी राउरके। अपनी युवावस्था में, उनकी उपस्थिति ने महिलाओं की एक अकल्पनीय संख्या को दीवाना बना दिया, लेकिन उन्हें इस तरह बनाए रखने की कोशिश में, वह ऑपरेशन के साथ बहुत दूर हो गए। परिणाम अपने लिए बोलता है।


रे लिओटा

मोटे तौर पर यही कारण 80 के दशक के एक्शन फिल्म स्टार रे लिओटा के साथ भी था। हैंडसम पुरुषों की भूमिका के आदी, उम्र बढ़ने वाले अभिनेता ने पल को रोकने की कोशिश की, लेकिन अफसोस, प्लास्टिक सर्जरी ने उनके साथ एक क्रूर मजाक किया।


वाइस मिस रूस 2012 और टिमती की पूर्व पत्नी, मॉडल अलीना शिश्कोवा यह नहीं छिपाती हैं कि उन्होंने प्लास्टिक सर्जरी की थी। डॉक्टरों ने उसकी प्राकृतिक सुंदरता में सुधार किया और पहले से ही आकर्षक लड़की से एक वास्तविक कृति बनाई। उसने अपनी नाक, होंठ और चीकबोन्स के आकार को ठीक किया, ब्लेफेरोप्लास्टी की और अपने स्तनों को बड़ा किया।


सर्गेई ज्वेरेव

रूस के नंबर 1 स्टाइलिस्ट को एक कार दुर्घटना के बाद प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेने के लिए मजबूर होना पड़ा, और फिर ले जाया गया। अब है

कई लोगों के लिए, विक्टोरिया बेकहम का आंकड़ा प्रशंसा और ईर्ष्या की मिश्रित भावना का कारण बनता है। ऐसा लगता है कि यह महिला सब कुछ के अधीन है। चार बच्चों की माँ, डिजाइनर, गायिका, मॉडल, नर्तकी और डेविड बेकहम की आकर्षक पत्नी। 163 सेमी की ऊंचाई के साथ, स्टार का वजन केवल 45 किलो है, और कई वर्षों से इस निशान को पार नहीं किया है। 41 साल की विक्टोरिया के पास एक ऐसा फिगर है जिससे कोई भी लड़की ईर्ष्या करेगी। पतलेपन की पूजा के हमारे युग में, क शरीरस्पाइस गर्ल्स की पूर्व प्रमुख गायिका बेंचमार्क हैं। वह इतनी परफेक्ट दिखने का प्रबंधन कैसे करती है? हमेशा पतला रहना स्टार खुद की पोषण प्रणाली में मदद करता है। विक्टोरिया बेकहम का आहार कैसा है?

लेकिन पतलापन किसी भी तरह से एक लड़की का जन्मजात गुण नहीं होता है। वह कभी भी अधिक वजन वाली नहीं थी, लेकिन स्पाइस गर्ल्स में अपने करियर की शुरुआत में, स्टार के पास और अधिक था गोल आकार. स्टाइल आइकन का वर्तमान मुख्य भाग परिणाम है कड़ी मेहनतऔर लोहे की इच्छा।

वजन कम करने से पहले विक्टोरिया बेकहम की तस्वीर

स्टार वजन घटाने का इतिहास

विक्टोरिया की तस्वीरों को देखकर यकीन करना मुश्किल है कि उनका फिगर चार बच्चों के जन्म तक जीवित रहा। अपने करियर के दौरान, लड़की ने दर्जनों आहार खुद पर आजमाए। कई टैब्लॉयड उन्हें "आहार शोधकर्ता" कहते हैं। कभी-कभी स्टार डाइट स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित होती थी। लेकिन अब उन्हें अपना खुद का पोषण तंत्र मिल गया है, जो वजन को एक स्तर पर बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा लड़की के शस्त्रागार में कई प्रभावी तरीके हैं तेजी से वजन घटाना. मुख्य रहस्यन केवल आहार में, बल्कि इससे बाहर निकलने के सही तरीके में भी निहित है।

विक्टोरिया बेकहम वास्तव में जानता है कि खोए हुए पाउंड को कैसे हासिल किया जाए।

प्रत्येक गर्भावस्था के बाद, स्टार ने हर अतिरिक्त किलो के साथ संघर्ष किया। आहार और शारीरिक गतिविधि का सख्त पालन हर बार परिणाम लाया। जन्म देने के बाद लड़की ने आकृति में थोड़ी सी भी खराबी को चुनौती दी, दोषों को ठीक किया और नष्ट कर दिया।

विक्टोरिया बेकहम पोषण प्रणाली किसके लिए है?

किसी तारे की शक्ति प्रणाली को कठोर, यहाँ तक कि संयमी भी कहा जा सकता है। इसमें गंभीर कैलोरी प्रतिबंध, व्यायाम और शामिल हैं उपवास के दिन. साथ ही साथ विशेष कार्यक्रमआहार छोड़ने के बाद। ऐसा आहार उत्कृष्ट परिणाम लाता है, लेकिन इसके लिए लोहे के धीरज और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। विक्टोरिया बेकहम आहार गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ किसी भी पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए contraindicated है। डाइट के दौरान आपको विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स जरूर लेना चाहिए। इसलिए, इससे पहले कि आप अपना वजन कम करना शुरू करें, बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।

सीमित वसा के सेवन के साथ भाप आहार

वजन घटाने की विधि आदर्श है जब आपको बहुत जल्दी वजन कम करने की आवश्यकता होती है। एक हफ्ते में आप लगभग पांच से सात किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं। उसी समय, आप दुर्बल किए बिना कर सकते हैं शारीरिक गतिविधि. बहुत व्यस्त महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प। आप 10 दिनों से ज्यादा स्टीम डाइट पर नहीं बैठ सकते हैं, नहीं तो आप अपने शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

उपयोग करने की अनुमति: मछली, सब्जियां, सेब, नाशपाती, कीवी, कीनू, संतरे, टोस्ट की कम वसा वाली किस्में, चिकन ब्रेस्ट, वसा रहित दही, परमेसन चीज़।

तीन दिनों के लिए नमूना मेनू

नाश्ता: दो टोस्ट, बिना चीनी की चाय। दूसरा नाश्ता: 200 जीआर। फलों का सलाद। दोपहर का भोजन: बिना छिलके वाला स्टीम्ड चिकन ब्रेस्ट, उबली हुई सब्जियां (कुल सर्विंग साइज 220 जीआर से अधिक नहीं)। रात का खाना: परमेसन चीज़ (200 जीआर) के साथ सब्जी का सलाद।

नाश्ता: बिना चीनी की कॉफी, टोस्ट, सेब। दूसरा नाश्ता: दही। दोपहर का भोजन: एक सब्जी साइड डिश (220 जीआर) के साथ भाप मछली। रात का खाना: फलों का सलाद, जूस।

नाश्ता: जूस, दो टोस्ट। दूसरा नाश्ता: बिना चीनी की कॉफी, दो सेब। लंच: वेजिटेबल गार्निश के साथ स्टीम्ड चिकन ब्रेस्ट। रात का खाना: परमेसन चीज़ (200 जीआर) के साथ सब्जी का सलाद।

खाने से केवल भूख को थोड़ा संतुष्ट करना चाहिए, आपको टेबल से थोड़ा भूखा उठने की जरूरत है। खाना बनाते समय तेल का इस्तेमाल करना सख्त मना है।

आहार के तीन दिनों के बाद, आपको आंतों को साफ करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस तैयार करें और इसके साथ मिलाएं शुद्ध पानी(1:1)। हम हर कुछ घंटों में छोटे घूंट में पीते हैं। हम आहार के हर तीन दिन में अंगूर के रस से सफाई करते हैं।

आहार के दौरान, व्यंजन केवल बिना तेल मिलाए ही स्टीम किए जा सकते हैं। आप केवल सूची में बताए गए उत्पादों का ही उपयोग कर सकते हैं। कॉफी और चाय में चीनी नहीं मिलानी चाहिए, फलों और सब्जियों में शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज होता है। आप इस योजना के अनुसार लगातार 10 दिनों से अधिक नहीं खा सकते हैं। तेल को शामिल किए बिना उत्पादों का भाप प्रसंस्करण शरीर को वसा के सेवन से लगभग पूरी तरह से वंचित कर देता है। वसा से लंबे समय तक परहेज चयापचय प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। इसलिए भाप आहार ही है आपातकालीन उपायवजन घटना।

क्षारीय आहार

क्षारीय आहार विक्टोरिया के नवीनतम शौक में से एक है। इस तरह के आहार के एक महीने के लिए, आप 10-12 किलो को अलविदा कह सकते हैं। मांस, अंडे और मछली के प्रेमियों के लिए, ऐसा आहार बहुत मुश्किल लग सकता है, क्योंकि पौधों के खाद्य पदार्थों पर जोर दिया जाता है, और पशु उत्पादों को लगभग पूरी तरह से बाहर रखा जाता है। आहार का सार क्षारीय और के बीच संतुलन को बदलना है अम्लीय वातावरण. अम्लीय खाद्य पदार्थों की अधिकता से शरीर में खनिजों की कमी हो जाती है और मोटापा बढ़ जाता है। सब्जियों और फलों में क्षारीय आहार का प्रभुत्व होता है, और पशु उत्पाद लगभग अनुपस्थित होते हैं। ऐसा आहार न केवल साथ भाग लेने में मदद करेगा अतिरिक्त पाउंड, लेकिन विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्वों के साथ शरीर को संतृप्त करें और हड्डी के ऊतकों को मजबूत करें।

आहार की अवधि की कोई समय सीमा नहीं है। विक्टोरिया बेकहम का क्षारीय आहार शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। पोषण विशेषज्ञ ऐसी पोषण प्रणाली का अनुमोदन करते हैं, लेकिन एक चेतावनी के साथ। एक नए मेनू में संक्रमण धीरे-धीरे होना चाहिए, अम्लीय और क्षारीय खाद्य पदार्थों के अनुपात को सुचारू रूप से बदलना चाहिए, फिर वजन कम होना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना गुजर जाएगा। मेनू बहुत विविध हो सकता है। मुख्य नियम यह है कि दैनिक आहार में 70% क्षारीय खाद्य पदार्थ और 30% अम्लीय खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए।

एसिड बनाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची:

  • शराब, शीतल पेय।
  • चाय, कॉफी, चॉकलेट।
  • आटा उत्पाद;
  • नमक, चीनी।
  • कुक्कुट मांस, सूअर का मांस।
  • प्रसंस्कृत अनाज।
  • मकई, शतावरी।

क्षारीय खाद्य पदार्थों की सूची:

  • बादाम, बाजरा, एक प्रकार का अनाज, अंकुरित सेम।
  • जतुन तेल।
  • मशरूम।
  • सब्जियां।
  • फल।

विक्टोरिया बेकहम के क्षारीय आहार के प्रमुख सिद्धांत

  • सब्जियां और फल असीमित मात्रा में खाए जा सकते हैं।
  • अनाज उत्पादों का सेवन सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।
  • मछली को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं खाया जा सकता है;
  • खाना बनाते समय सिर्फ जैतून के तेल का ही इस्तेमाल करें।
  • मांस का सेवन गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। इसे गोमांस के दुबले हिस्से, उबले हुए या उबले हुए खाने की अनुमति है।
  • इसका उपयोग करना उपयोगी है वनस्पति प्रोटीननट, बीज, मटर और सेम के रूप में।
  • क्या मैं पी सकता हूँ हर्बल चायऔर रस।
  • अंतिम भोजन 19 घंटे के बाद का नहीं होना चाहिए।

विक्टोरिया बेकहम से गहन "सुखाने"

सावधान रहें कि यह आहार केवल के लिए उपयुक्त है स्वस्थ लोगबिना पुराने रोगों. पोषण प्रणाली कट्टरपंथी से अधिक है - पांच दिनों के लिए आपको केवल कच्चा खाने की जरूरत है समुद्री मछली(सशिमी) और जामुन। पीने का ही सेवन किया जा सकता है शुद्ध पानी. लेकिन कठिन उपाय खुद को सही ठहराते हैं - पांच दिनों में आप कम से कम पांच अतिरिक्त किलो को अलविदा कह सकते हैं।

शाकाहारी मेनू

गर्भावस्था के दौरान विक्टोरिया शाकाहारी भोजन पर बैठी ताकि आकार न खोए। सोया और हरे उत्पादों पर जोर दिया गया है। सोया प्रोटीन की आवश्यक मात्रा के साथ शरीर को पोषण देता है, और साग खनिजों, विटामिनों से संतृप्त होता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। सोया में लेसिथिन होता है, जो प्रदर्शन में सुधार करता है तंत्रिका प्रणालीऔर मस्तिष्क और तनाव को दूर करने में मदद करता है।

एक दिन के लिए नमूना मेनू

नाश्ता: सोया पनीर फलों के साथ (200 ग्राम), एक कप चाय। दूसरा नाश्ता: फलों का सलाद, जूस। दोपहर का भोजन: जड़ी बूटियों के साथ सोयाबीन (200 जीआर।)। दोपहर का नाश्ता: बीन दही (150-200 ग्राम)। रात का खाना: जड़ी बूटियों के साथ सब्जी का सलाद, शहद के साथ चाय।

शाकाहारी भोजन के दौरान, आपको शरीर पर अधिक भार नहीं डालना चाहिए व्यायाम. आहार के पांच दिनों के लिए, आप तीन से पांच किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं।

चमकदार बाल, बर्फ़-सफ़ेद और सीधा दांत, चमकदार त्वचा और मशहूर हस्तियों के टोंड शरीर - आप सोच सकते हैं कि सभी हस्तियां उसी तरह पैदा हुई थीं। बेशक ऐसा नहीं है! मुझे संदेह है, निश्चित रूप से, एंजेलीना जोली (एंजेलिना जोली) और ब्रैड पिट (ब्रैड पिट) कभी अपनी उपस्थिति से शर्मिंदा हुए हैं, लेकिन बचपन में सभी सितारों ने इस जोड़े की तरह अपनी अप्रतिरोध्यता में आत्मविश्वास महसूस नहीं किया। हम आपके ध्यान में किशोरावस्था और परिपक्वता के साथ मशहूर हस्तियों की तुलनात्मक तस्वीरें लाते हैं। इसके विपरीत, ज़ाहिर है, ध्यान देने योग्य है ...

रेडहेड, झाईदार - दुनिया में भविष्य की सबसे वांछनीय महिला!

अपनी युवावस्था में, मॉडल केली ब्रूक पर शायद ही लड़कों ने ध्यान दिया हो, जैसा कि दुनिया भर में उनके लाखों प्रशंसक अब कर रहे हैं। केली को सबसे "प्राकृतिक" हस्तियों में से एक माना जाता है। सच है, 2000 के दशक की शुरुआत में, उसने फिर भी स्तन वृद्धि की सर्जरी करवाई, लेकिन कुछ साल बाद उसने बस्ट को उसके स्थान पर लौटा दिया। उसके वर्तमान स्तन 100% प्राकृतिक दिखते हैं, और यह इस तथ्य के कारण है कि मॉडल के लिए हाल ही मेंकुछ वजन हासिल किया।

प्रत्यारोपण के साथ बस्ट:

विक्टोरिया बेकहम - बदसूरत बत्तख का विकास

निश्चित रूप से, आपने विक्टोरिया बेकहम की युवावस्था में और उसकी एक से अधिक तस्वीरें पहले ही देखी होंगी वयस्कता. इसके विपरीत प्रभावशाली है! केली ब्रूक के विपरीत, विक्टोरिया बेकहम को प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेकर अपनी उपस्थिति में बहुत सारे समायोजन करने पड़े। सबसे पहले, राइनोप्लास्टी की मदद से, उसने अपनी नाक के आकार को ठीक किया (हास्यास्पद "आलू" एक छोटी, साफ-सुथरी नाक में बदल गया)। इसके अलावा, हम सभी को एक पूर्व-काली मिर्च के स्तन को बढ़ाने के असफल ऑपरेशन को याद है, जब वीका का बस्ट दो जैसा दिखता था फुटबॉल की गेंदेंजिसके साथ उसका पति "आप पर" है।

ड्रयू बैरीमोर ने प्लास्टिक को एक परिष्कृत अभिजात बनाया!

दुकान में अन्य सहयोगियों के विपरीत, ड्रयू बैरीमोर (ड्रयू बैरीमोर) प्रेस में यह बताने से नहीं डरता कि उसने बार-बार प्लास्टिक सर्जनों की सेवाओं का सहारा लिया है। उनकी जवानी की फोटो को देखकर एक्ट्रेस के लुक का कायापलट साफ नजर आ रहा है. सबसे पहले, राइनोप्लास्टी, जिसे ड्रू खुद स्वीकार करते हैं, ने उसे और अधिक आत्मविश्वास दिया। दूसरे, बस्ट का सुधार, जैसा कि उसने 20 साल की उम्र में सोचा था, उसके फिगर के लिए बहुत बड़ा था। तीसरा, ठोड़ी सुधार सर्जरी। इन सभी जोड़तोड़ की अनुमति है, ऐसा लगता है, एक प्रांतीय उपस्थिति के साथ एक साधारण व्यक्ति एक शानदार हंस में बदल गया।

जेनिफर एनिस्टन की परिपक्वता हाथों में नहीं खेली

उसकी उम्र ने स्पष्ट रूप से उसे कोई उपकार नहीं किया। अपनी युवावस्था में, जेन अधिक प्यारी, आकर्षक, तरोताजा दिखती थी। शायद पूरा बिंदु जेनिफर एनिस्टन (जेनिफर एनिस्टन) के वर्तमान कम वजन में है, और वर्षों ने अपना टोल लिया - पृथ्वी का गुरुत्वाकर्षण, जिसके प्रभाव में अभिनेत्री का चेहरा डूब जाता है, रद्द नहीं किया गया है।

"मैं मानवीय उपस्थिति में किसी भी हस्तक्षेप के खिलाफ हूं," जेनिफर चालाकी से। श्रीमती एनिस्टन, आप पाखंडी की यह भूमिका क्यों चाहते हैं? हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि आपने दो बार (!) सच है, एनिस्टन ने खुद नोट किया कि ये उपाय चिकित्सा संकेतकों के आधार पर किए जाने थे।

टेलर स्विफ्ट का अभूतपूर्व परिवर्तन

"यह कल्पना करना कठिन है कि 23 वर्षीय देशी गायक टेलर स्विफ्ट (टेलर स्विफ्ट) ऐसे में सर्जनों के चाकू के नीचे चले गए प्रारंभिक अवस्था”, - हॉलीवुडलाइफ के पत्रकारों ने इस बारे में एक साल पहले लिखा था। लेकिन मेरे लिए, सज्जनों, यह थोड़ा आश्चर्य की बात नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, मैं इस तरह के लिए हरी आंखों वाले टेलर की भी प्रशंसा करता हूं। करने के लिए सही चीज़. बस्ट के शून्य आकार के बारे में जटिल क्यों, यदि आप प्राकृतिक आकर्षण में सुधार कर सकते हैं। वैसे, यह स्वभाव ही गलत हो सकता है, और स्विफ्ट इसका ज्वलंत उदाहरण है! 2012 में, उसने अपने बस्ट को तीसरे आकार में बढ़ा दिया। "मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि उसने स्तन वृद्धि की थी। अब वह बहुत प्यारी और आनुपातिक दिखती है, ”अमेरिकी प्रेस को बताता है। प्लास्टिक सर्जनरिचर्ड फ्लेमिंग।

Avril Lavigne: दोषों को सद्गुणों में बदलना

पंक राजकुमारी Avril Lavigne के साथ अलग तरह से व्यवहार किया जा सकता है, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से इस गायक को बहुत पसंद नहीं करता। और यह सिर्फ उसके नीरस गीतों के बारे में नहीं है! जो सितारे अपनी मुस्कान को निर्दोष बनाने में असमर्थ होते हैं, वे हमेशा संदेह पैदा करते हैं: या तो वे अपनी उपस्थिति और सौंदर्यशास्त्र के बारे में कोई लानत नहीं देते हैं, या इस तरह वे खुद पर अधिकतम ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। में इस मामले मेंबल्कि दूसरा विकल्प। वास्तव में, प्रेस का ध्यान एक नई हिट के साथ क्यों नहीं, बल्कि पहने हुए पीले-भूरे रंग के चीरों के साथ आकर्षित किया जाता है जो सचमुच सौंदर्य दंत चिकित्सा के लिए रोते हैं? और इस तथ्य के बावजूद कि कई वर्षों तक मुस्कान (यदि आप इसे कह सकते हैं) लविग्ने को सबसे बदसूरत और बेदाग हॉलीवुड मुस्कान के शीर्ष में शामिल किया गया है!