K spočetju otroka je treba pristopiti temeljito: opraviti preglede vnaprej, opraviti teste, očistiti in okrepiti telo. Vendar je to vredno storiti ne samo za žensko, ampak tudi za moškega. Navsezadnje kakovost semenske tekočine neposredno vpliva na uspešno rojstvo majhnega življenja in zdravje nerojenega otroka.
Po mnenju Androloškega centra je vredno začeti s čiščenjem telesa najkasneje tri mesece pred načrtovanim spočetjem. Prav ta minimalni izraz je potreben, da se razstrupimo in se znebimo negativni vpliv slabe navade.
V našem članku boste našli splošne informacije ter priporočila, kako moško telo od znotraj pripraviti na uspešno oploditev in spočetje zdravega otroka.
1. Če je na voljo slabe navade, kot je kajenje, se jim je vredno vsaj začasno pred spočetjem poskusiti opustiti. Pitje alkohola, tudi v majhnih odmerkih, ni priporočljivo.
2. Priporočljivo je, da moški ne stik z njim škodljive snovi(npr. barve, laki, emajl, lepilo itd.), strupeni hlapi lahko negativno vplivajo na kakovost sperme. Če je delo neposredno povezano s temi snovmi, si privoščite dopust in izboljšajte svoje zdravje.
3. Da se telo lažje znebi toksinov in toksinov, je pomembno, da vsak dan popijete vsaj dva litra čiste pitne vode.
4. Zdrav življenjski slog in pravilna prehrana sta ključna uspešno spočetje. Bolje je opustiti maščobno, ocvrto, slano, začinjeno hrano, hitro hrano, prekajeno meso, hrano s konzervansi in sladko sodo. Kot veste, takšna hrana negativno vpliva na zdravje ljudi. Lahko se obrnete na nutricionista, ki bo izbral individualno uravnoteženo prehrano in vam pomagal sestaviti približen jedilnik.
5. Pijete lahko različne zeliščni čaji. Nekatere pristojbine lahko stimulirajo črevesje, odstranijo toksine, očistijo kri in limfo, imajo diuretični, choleretični in pomirjevalni učinek.
6. Moški bi moral v svojo prehrano vključiti med. Znan je po svojih antiseptičnih in antibakterijskih lastnostih, odstranjuje toksine iz telesa. Poleg tega je koristen in hranljiv kompleks vitaminov in mikroelementov.
7. Sveže stisnjeni sokovi so dobro naravno topilo za toksine in toksine: pesa, zelje, jabolka, korenje, redkev in drugi. Zaužiti jih je treba v majhnih količinah pred obroki trikrat na dan.
9. Izogibajte se savnam, kopeli in vročim kadjo. Visoke temperature negativno vplivajo na spermo in s tem na uspešno spočetje.
Spočetje in rojstvo otroka je pomembna točka v življenju vsakega para. Če se odločite za ta korak, ne bodite leni in pripravite svoje telo. Čiščenje moško telo od žlindre, toksinov, znebiti se slabe navade je eden glavnih korakov pri pripravi na uspešno nosečnost za žensko.
Pripravila Natalia Bilyk
Zdravniki svetujejo bodočim materam, naj začnejo s fizičnim čiščenjem telesa ne prej kot eno leto pred spočetjem. Kaj je potrebno za čiščenje telesa bodoče matere? Za začetek opustite slabe navade in začnite skrbeti za svojo prehrano.
Prehrana za otroka
Bodoča mamica bi se morala odreči šawarmi, hrenovkom, ocvrtim testeninam in beljakom, čipsu in drugim izdelkom hitre prehrane.
Ne pozabite, da se vsa ta blata kopičijo v telesu v obliki holesterola, različnih maščobnih oblog in drugih toksinov. Pozabite tudi na prekajeno meso, kisle kumarice in drugo pripravljeno hrano. daj Posebna pozornost lahke juhe, žitarice in solate.
V svoj jedilnik dodajte več obogatenih živil. Jejte nekaj, kar vam prej ni bilo všeč: korenje, pesa, jabolka, zelje, redkev, peteršilj, redkev. Nikar pa se ne osredotočajte na banane, mango, ananas in druge dobrote, ki pri nas ne rastejo.
V svojo prehrano vnesite sveže stisnjene sokove iz korenja, pese in jabolk.
Ne pozabite, da potrebujete štiri obroke na dan in poseben urnik prehranjevanja. Ne preskočite obrokov!
Seveda moramo pozabiti na vse slabe navade. Kajenje, droge in alkohol ne pridejo v poštev! Zamenjajte slabe navade z zdravimi hobiji.
Očiščenje duše
Postavite se na pravi val, pa tudi svoje čustvene in duševno stanje. To je zelo pomembno! Konec koncev, če je dojenček spočet v obdobju stresa, lahko to še dodatno vpliva na njegovo psiho in vedenje.
Zato pred spočetjem spremenite svoj odnos do ljudi in življenja, ne bodite živčni zaradi malenkosti, ne vpletajte se v obračune in škandale drugih ljudi.
Več komunicirajte z naravo, sprehodite se po parku, pojdite s prijatelji na reko.
Ne pozabi: poleg genov se na otroka prenašajo tudi grehi staršev. Zato je čiščenje duše zelo pomemben trenutek. Je del številnih svetovnih religij. Zato pred spočetjem bodoča mati vredno je iti k spovedi, kjer morate na list papirja napisati svoje domnevne grehe in ga dati v branje spovedniku, s katerim se boste spovedali.
Pred tem je priporočljivo tri dni postiti in brati molitve.
Še posebej pomembno je, da gredo na spoved pred spočetjem za tiste ženske, ki jih zelo mučijo tesnobe in strahovi in ki dolgo ne morejo zanositi. Prav tako je vredno prositi bodoče matere za odpuščanje za prejšnje splave.
Najpomembneje je, da ženska, ki želi postati mati, spozna in razume, da mora pred spočetjem otroka preprosto skozi duhovno in fizično čiščenje telesa. To ji bo vlilo popolno samozavest, da se bo otrok, ki ga je spočela, rodil zdrav, inteligenten in prijazen moški, njen porod pa bo lahek in brez zapletov.
V znanosti in medicini ni žlindre.Ni jasno, od kod ta beseda, vendar jim z veseljem pripisujemo vse naše težave.Razumem, da ko si nekaj resnično želiš, si prizadevaš doseči svoj cilj. za vsako ceno Včasih tudi brez razmišljanja o posledicah. Dobro je, če čiščenje telesa toksinov pomeni zmerno prehrano, šport ali na koncu čiščenje črevesja s klistirjem. Ko pa vam ponudijo piti prehranska dopolnila, čudežne tablete ali obiskati nelicencirane klinike, se takoj obrnite in odidite Sam sem neozdravljiv (zaenkrat) kožna bolezen, 15 let izkušenj. Nihče ne ve, kako ga zdraviti, vsi pa intenzivno ponujajo zdravila, tablete, očiščevalne tečaje itd. Najpomembneje pa je, da je to, do česar vodim, zelo pogosto od istih pacientov, kot slišim o teh toksinih, ki jih je treba odstraniti. Kako točno in od kod - nihče ne ve. Toda vsi čistijo kri kot eden, sedijo na norih dietah (tri makove rose) in pijejo preverjena prehranska dopolnila Iz lastnih izkušenj lahko rečem, da najboljše čiščenje od žlindre to je čiščenje lastne glave.Moramo tja kjer je morje in je toplo. Sadja je veliko, o čem razmišljati. Prijavite se na nekaj tečajev joge ali fitnesa. Prav tako morate jesti, kolikor želite in hkrati. Takrat so živci urejeni potem ne bo žlindre.Vse bolezni so od živcev, samo ti sam veš to od užitka....
dobro mnenje na žlindre))) če je mogoče, potem sam verjetno nasprotujem vsem vrstam Badov, ker vsak drugi zdravnik ponuja čudežno tableto in rezultat, brez govora, ne mislim tega, želim povedati, kako očistiti telo ))) gladovne stavke in mučenje niso moja metoda)) Mislim, da je bolj učinkovita nekakšna pravilna prehrana, no, ne daj bog, da bi orgazmi čez orgazme ... Klistirji, kot je pokazala praksa, so popolnoma napačen postopek za odstranjevanje toksinov.Z drugimi besedami, kot mi je pojasnil en zdravnik, če ga zlorabljaš in stimuliraš črevesje toka, potem ko je klistir, bo to kmalu vodilo ne le do izpiranja zdrave črevesne flore, pa tudi na to, da črevesje noče delati samo od sebe. In žal, to smo šli po antibiotikih. NORMALNE metode)))
Na sebi sem preizkusila 2 možnosti čiščenja: 1.: zvečer skuhaj žlico riža, zjutraj pojej na tešče in nato zajtrkujem šele čez eno uro (nisem opazil učinka; moji prijatelji trdijo, da so ga našli 3 dni po začetku čiščenja, oprostite, po odhodu na stranišče v stranišče, neznačilne emisije - kot da bi se nekaj čistilo iz črevesnih sten) 2.: mešanica medu, limone in česna je pošastnega okusa mlinček za meso 2 limoni z lupino, 2 brez in 3 glave (ne stroke) česna se pomikajo - to je 1 kg. medu (2 tedna za žlico mešanice pred zajtrkom in večerjo) ga fizično nisem mogla žvečiti, pogoltnila sem ga z vodo.Po 2 tednih je trebušna slinavka popolnoma prenehala boleti (pred tem se je čutilo) in sem šel k WC kot po maslu priporočam, kljub napačni kombinaciji.
Pravzaprav, kakšna žlindra? Naše telo ne more kopičiti nobenih toksinov, to je vse iz serije, ki jo je rekla ena babica.Imamo znanega abdominalnega kirurga, ko sliši ta stavek, se toksini v črevesju valijo od smeha
Obstaja pa hidrokolonoterapija ali je to neumnost?
Pred nosečnostjo sem samo pila enterosorbente in probiotike (moje črevesje je bilo vedno dovzetno za disbakterije) - obnovilo sem se tako rekoč za naslednje leto, potem sem začelo piti Materno in folna kislina potem zanositi. Ne verjamem, da so toksini lahko vzrok za neplodnost, ampak kaj se zgodi med okrevanjem črevesna mikroflora splošno počutje izboljša se - je DA In tako, ni povezano z nosečnostjo, včasih popijem kaj čistilnega, vse vrste poljubčkov, zelišč, galebov z vsemi vrstami čudovitih rastlin itd. Obožujem to zadevo.
Je kdo slišal za čiščenje krvi?
Enkrat sem šla na hidrokolonoterapijo - super so rekli, da lahko pripomore k zanositvi, saj bo jajčece čisto in zdravo
no, na splošno sem tudi za to, da toksini v človeškem telesu ne obstajajo
No, posledično?)) Kar se tiče testisa, se je nekdo izlegel))) kolikor razumem, je to čiščenje črevesja? In to ni škodljivo, ker nisem povsem prepričan, da črevesna flora ne bo motena , temu pa bosta sledila drozg in disbakterioza ....
Je kdo slišal za čiščenje krvi? Obstaja eno jogijsko čiščenje krvi na osnovi česnovega mleka, vendar je dolgo (približno 2 meseca) in ni čisto preprosto, če želite, vas poiščem.
Res ne razumem, kaj je treba očistiti v črevesju? Takšno čiščenje krši črevesno mikrofloro.In kri je toliko bolj neumno čistiti.Od česa ??? Vsak tuji mikroorganizem, če je prisoten v krvi, vodi v sepso. Obstaja celo tak pojem kot septično stanje, po preprosta okužba krvi.Ustrezna prehrana in aktivna življenjski slog in absolutno ni potrebno čiščenje
In kri je toliko bolj neumno čistiti.Od česa??? Vsak tuj mikroorganizem, če je prisoten v krvi, vodi do sepse. Obstaja celo tak pojem, kot je septično stanje, s preprosto okužbo krvi. Tvoje stališče mi je jasno)) nič ti ni treba čistiti)) ) Toda z mojega vidika je še vedno potrebno))) in ne razmišljam, ali je to potrebno ali ne, ampak s čim in s katero metodo lahko očistite telo, dvignete imuniteto. Jasno je, da govorimo o zdravem življenjski slog, prehrana in telesna vzgoja)) vendar pravilno razumeti včasih to ni mogoče ... In pripeljati telo v idealno stanje nočem v enem mesecu .. Mislim, da je ta proces precej dolg .. in ker imam številne bolezni in občasna uporaba antibiotikov, ki so privedle do zmanjšana imuniteta in druge težave. Moram postopoma))) zato razmišljam o različnih metodah ... In če mislite, da vam ni treba storiti ničesar, je vaša pravica))) bom to storil)))
Kri morda ni treba čistiti, a jo je mogoče pozdraviti? (Za veverico Guppy). In zdi se, da ne čistijo same krvi, ampak žile ... Očistil sem jetra in žolč, verjetno sem ga uporabljal mesec dni ali celo več (po metodah) s celandinom. Pila je tudi poparke štirih zelišč: brezovih brstov, rmana, kamilice in smilja. Zdi se, da gre za nekakšen stari tebetski recept.Užim tudi kaljeno pšenico (za splošno krepitev telesa), čebelji kruh, cvetni prah
Pravzaprav lahko očistite samo kri. Zdaj se izvaja v klinikah lasersko čiščenje. Pravijo, da ubija viruse (npr. herpes (kar je precej čudno)) in krepi imuniteto. Vprašanje je, ali je to prevara?
in enkrat letno (že 3 leta zapored) vsekakor grem poseben programčiščenje Lepota in zdravje. zaradi posta veliko različnih postopkov, vaj, plavanja se čisti črevesje (samo ne reci, da se TAM nič ne nabira, verjemi mi na besedo, SE NABIRA, vseeno, redko kdo je prav iz rojstvo), jetra (zelo pomembno), pljuča (za dekleta, ki kadijo, mi je povedala maserka, po masaži je rjuha pod pljuči postala vijolična). Menim, da so za ohranjanje odličnega zdravja, dobre forme in mladosti ti postopki preprosto potrebni (v skladu z vsaj, meni). poleg tega tak program daje dober zagon telesu in možganom za vodenje pravilna slikaživljenje po tem, vendar je treba po vseh teh postopkih obnoviti floro. zato čiščenja ne izvajam sam, ampak sem izbral program, ki so ga razvili strokovnjaki. dajo svoja priporočila in predpišejo Narine za pitje mesec dni.Glede na to, da čiščenje pomaga zanositi, nisem ravno okvirna možnost, ker sem zanosila nenačrtovano (čeprav pozno, že pri 32 letih), ampak Slišal sem zgodbo ene izmed tistih, ki je zaključila ta program, da ji je po čiščenju uspelo kljub večletnim neuspešnim poskusom ... vso srečo vsem » Dodano kasneje Če potrebujete določen naslov, pišite v osebno, odgovoril bom
totonya Samo ne reci, da TAM nič ne nabiramo, verjemi mi na besedo, SE NABIRA, vseeno, redkokdo je že od rojstva prav Ne, verjetno se nekaj nabere. Ampak, oprostite, zakaj se produkt vitalne aktivnosti telesa imenuje nerazumljiva beseda ŽLADA? ... Maserka mi je povedala, da je po masaži rjuha pod pljuči postala vijolična, babica pa je videla svojega pokojnega moža s kozjimi nogami ... Ali res verjamete, da je šlo za izpuh iz pljuč? Tudi če je bilo kaj takega, ali je bila punčki pobarvana bluza, ali pa se ni dobro oprala, tak program daje dober zagon telesu in možganom, da potem vodijo pravilen življenjski slog. To so samo možgani. ki jih je treba najprej očistiti
dvigne imuniteto. Vprašanje je, ali je to prevara? ne ločitev, zagotovo vem. Toda L / h ima veliko kontraindikacij, zato morate biti bolj previdni pri vprašanju. enkrat letno (že 3 leta zapored) vsekakor grem na poseben čistilni program Lepota in zdravje totonya, pik, kje to delajo?
Lyoshkina Koshka, O vijoličnem odtisu na rjuhi - umrli so. Ali rjuho obarva tudi žlindresto črevo?
totonya, s. Mimogrede, ali mislite tako kadilska pljučačisto-čisto? Seveda ne. Ampak mislim, da vsebina pljuč ne more prodreti na površje. Sama vem, da se po čiščenju počutim veliko bolje, izgledam odlično, po mnenju drugih, ko pridem od tam, tudi sama vidim svojo skupino na koncu programa - vsi bleščijo, fit, zadovoljni ... torej zakaj prepirati? S svojimi puncami bom šel po nakupih in tudi izgledam bolje, celo držim hrbet bolj naravnost in bolj aktivno obračam hrbet, v mojih očeh se zablešči in pojavi se taka lahkotnost ... Temu se reče ugajati svoji ljubljeni.
totonya, hvala za naslov...)) meni pa žal ne bo šlo, saj se je izkazalo, da ima kar nekaj kontraindikacij glede ginekologije, kar v mojem primeru je (zato ne... Bom razmislil, kje bi ga lahko priporočili v mojem primeru...
S puncami bom šel po nakupih in tudi izgledam bolje, celo držim hrbet bolj naravnost in bolj aktivno obračam hrbet, v mojih očeh se iskrica in pojavi se taka lahkotnost ... Temu se reče ugajati svoji ljubljeni. Lepo je , po teku po trgovinah pa lahko zanosiš. navsezadnje je itak vse v moji glavi, tako da se ne prepiram in ne vztrajam, ampak delim svojo izkušnjo. sapienti sat, zdi se takole ”Dodano latertotonya, hvala za naslov ...)) vendar mi to žal ne bo delovalo, saj se je izkazalo, da obstaja veliko kontraindikacij glede ginekologije, kar je v mojem primeru (zato, izgine ... bom pomislil kje se je mogoče priporočalo v mojem primeru ... škoda, da je res veliko termičnih postopkov, ki jih ne zmore vsak ... v vsakem primeru pa srečno vse se bo izšlo
Hvala za vašo podporo))) če temelji na besedah astrologa, potem lahko nosečnost nastopi po 30 letih (((. Čeprav načeloma to ni tako dolgo čakati, vendar sem vseeno želela roditi majhen otrok pred 30 let)))
CITAT (illen @ 28.7.2006, 15:07) S puncami grem po nakupih in tudi izgledam bolje, celo hrbet držim bolj naravnost in bolj aktivno obračam hrbet, iskrica v očeh in taka lahkotnost se pojavi.. Temu se reče ugajati svoji ljubljeni.lepo in verjetno po teku po trgovinah lahko zanosiš. navsezadnje je itak vse v moji glavi, tako da se ne prepiram in ne vztrajam, ampak delim svojo izkušnjo. sapienti sat, zdi se tako Ni treba izkrivljati. Zelo dvomim, da je komu uspelo zanositi s klistirji.
Na splošno niti za zdravnike ni skrivnost, da je v črevesju osebe, ki se pretvarja, da je zdrava, lahko do 10 kilogramov kronične bolezni. blato. In na splošno - koliko ste videli zdravi ljudje med zdravniki? In če je človek celo malo mračnjak (po moji interpretaciji besede) in priznava obstoj vseh vrst energijskih lupin, meridianov, skozi katere teče qi itd., Potem se ne bo posmehoval žlindri. Ker kakorkoli temu rečeš. Recimo pred kratkim sem ugotovila, da moje zdravstvene težave niso funkcionalne narave, ampak so posledica kršitve pretoka energije v telesu. Na primer, lahko režeš žolčnika, jetra lahko hranite s prehranskimi dopolnili, vendar na ta način ni mogoče odstraniti osnovnega vzroka. Samo igle, akupresura, pravi način življenja, meditacija in druga duhovna rast. Vse to mi je določil kineziolog, honorarni kirurg. Bil je na njegovem sprejemu med službovanjem na oddelku v regijskem klinična bolnišnica. Ne bom govoril o tem, kaj je tu kineziologija - ker je sama še ne razumem. Poiščite informacije na netu, tam je tudi vse nejasno. Na splošno sem za zdrav način življenja, za razumno in naravna slikaživljenje brez fanatizma, za maksimalno zavračanje vsega škodljivega in alkoholnega v Vsakdanje življenje. Da pa skrb za telo ne bi spremenila v fetiš. In ja, pri 40 letih lahko izgledaš 30. Kdo kako živi, kdo razmišlja, tako se počuti, tako izgleda. In zdravniki so tukaj šibki pomočniki.
Yuliya-s7, si sama poskusila z laserskim čiščenjem? Delite svoje vtise, prosim.
alyoshka_75, mogoče si se zataknil na napačnem mestu? Na splošno se strinjam s tistimi govorci, ki so previdni pri klistirjih.
Mnogi strokovnjaki svetujejo ženskam, naj se skrbno pripravijo na začetek nosečnosti, da bi varno zanosile in nosile otroka. Zato je nekaj mesecev pred začetkom načrtovanja otroka priporočljivo, da se znebite slabih navad, obiščete zdravnika, opravite predpisane študije in se po potrebi zdravite. Vendar pa pomembno mesto v procesu takšnega usposabljanja zasedajo čiščenje telesa toksinov. In zdaj vam bomo povedali, kako izvesti "generalno čiščenje" in katera pravila razstrupljanja morate upoštevati.
Prvo pravilo: voda je pomembnejša od hrane!
Da Da točno. Čista voda je zelo koristen in potreben za vse celice našega telesa, zato ga morate piti v količini 2 ali več litrov na dan. Poleg tega je zaželeno dati prednost nemineralni (in še bolj ne gazirani) vodi, in sicer čisti - vodovodni, arteški ali izvirski - predhodno kuhani ali prepuščeni skozi poseben filter. Čiščenje telesa z vodo spodbuja obnovo presnove, izločanje toksinov, zagon mehanizma za zmanjšanje prekomerna teža in normalizacijo vseh procesov, ki se dogajajo v našem telesu.
Drugo pravilo: bolje je stradati kot karkoli jesti!
Žal danes ni veliko živilskih izdelkov okolju prijaznih in varnih. To velja za vse, kar naše telo slabo absorbira – od gaziranih pijač, hitre hrane, prekajenega mesa, kislih kumaric, do nekvalitetnega sadja, zelišč in zelenjave, pridelanih z uporabo veliko število neznani kemični dodatki.
Zato pri načrtovanju nosečnosti poskušajte iz svoje prehrane čim bolj izključiti vse, kar telo zastrupi - preveč začinjeno, slano, mastno, ocvrto, sladko hrano, polizdelke, pa tudi izdelke, ki so bili rafinirani ali konzervirani. . Vse to je treba nadomestiti z naravnimi proizvodi - sirom, skuto, sadjem, zelenjavo, oreščki, polnozrnatim kruhom, zelenjavo, mastne ribe, pusto meso in perutnina, jajca, nerafinirana olja, kupljena samo v zaupanja vrednih trgovinah ali na tržnicah.
Poleg tega poskusite opazovati verske poste, med katerimi je prepovedana uporaba določenih izdelkov - to vam bo omogočilo, da se telo dobro razbremeni in očisti. In zapomnite si to od zdaj naprej zdravo Uravnotežena prehrana bi morala biti vaša prioriteta.
Tretje pravilo: ne pozabite očistiti črevesja!
Naše slabe navade, vključno z podhranjenost, neizogibno vpliva na delo prebavila. To se ne kaže le v motnjah njegovega dela, ampak se izraža tudi v pojavu različnih alergijskih reakcij.
Zato, če se odločite, da boste kmalu postali mama, opravite profilaktični tečaj razstrupljanja črevesja s pomočjo sorbentov. Lahko je žele za odstranjevanje žlindre z jabolčnim pektinom ali lanenim semenom, ki vsebuje kristalno celulozo, aktivno oglje ali enterosgel. Sorbenti za čiščenje telesa lahko jemljete od enega tedna do enega meseca, vendar se je pred začetkom zdravljenja priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
Poleg tega bodo izdelki, ki vsebujejo veliko grobih vlaken, pomagali "pomesti smeti" iz črevesja in izboljšati njegovo delo - sveže zelje, korenje in pesa. Od tega lahko dnevno pripravljate solate, začinjene z rastlinskim oljem ali limoninim sokom, ali pa jih jeste sveže.
Poleg tega med pripravami na nosečnost poskušajte ne jesti svežega ali slabo predelanega mesa, perutnine, rib in tudi mleka, kupljenega od kmetov, predhodno kuhati.
Peto pravilo: pojdi v kopališče!
V obdobju priprav na načrtovanje nosečnosti si zastavite pravilo, da vsaj enkrat na teden obiščete rusko kopel (če je mogoče) - odlično sredstvo za čiščenje telesa. Tako se pod vplivom toplote kopeli izboljša metabolizem, poveča se krvni obtok, strupene snovi se aktivno začnejo sproščati iz odprtih por kože, izboljša se obogatitev tkiv s kisikom in na splošno se izboljša naše zdravje. Vendar je treba spomniti, da je obisk kopeli v primeru resnih bolezni strogo prepovedan bolezni srca in ožilja in prisotnost akutnih vnetnih procesov.
Šesto pravilo: gibajte se pogosteje!
Gibanje in zmerno psihične vaje je še en odličen način za razstrupljanje. Poleg tega pri pripravi na nosečnost aktivnost ne sme biti intenzivna, ampak zmerna. Gibanje spodbuja krvni obtok, presnovo, aktivira delo notranjih organov in sistemov, krepi imunski sistem in spodbuja pravilna izdelava hormoni. Zato se prijavite v joga studio, pojdite na ples ali pa se vsak dan umirjeno sprehodite po mestu – to vas bo razveselilo in vam omogočilo hitro čiščenje in obnovitev telesa.
Sedmo pravilo: glej na svet drugače!
In, seveda, pred nosečnostjo je zelo pomembno, da se ne samo fizično očistite in ohranite Zdrav način življenjaživljenje, ampak tudi pravilno uglašeni na želeni čustveni in psihološki »val«. Zaradi tega, priprava pred spočetjem mora izključiti vse vrste konfliktov in resnih stresne situacije ki škodujejo našemu živčnemu sistemu.
Poleg tega poskusite spremeniti svoj odnos do ljudi in jim odpustiti stare zamere. Če čutite potrebo, obiščite tempelj, pojdite k spovedi, pojdite v drugo državo in začnite resnično uživati vsak trenutek svojega življenja. In verjemite mi - vaš otrok bo kmalu prišel k vam z veseljem!
Mnoge bodoče matere se sprašujejo, kako očistiti telo pred nosečnostjo, da bi preživele zdravo in močan dojenček?! najboljša metoda « splošno čiščenje» Telo je razstrupljanje – čiščenje toksinov in toksinov. Ta metoda vključuje številne postopke, ki pomagajo obnoviti pravilno delovanje telesa za tako pomembno poslanstvo, kot je materinstvo.
Čiščenje telesa pred nosečnostjo s pravilno prehrano
Torej, če se sama odločiš, da boš v prihodnosti postala mama, moraš poskrbeti za svoje zdravje. Pri tem vam bo pomagal "čistilni" žele, laneno seme jabolčni pektin, tablete z ogljem, moka mlečnega badlja, kristalna celuloza, mucofalk in enterosgel. Vse te enteroadsorbente je mogoče vključiti v vašo vsakodnevno prehrano, ki jo je, mimogrede, treba tudi pregledati. Prav pravilna prehrana mora biti spremljevalec kompetentnega razstrupljanja, saj je od tega neposredno odvisen končni rezultat celotnega potovanja.
Da bi čiščenje telesa potekalo dosledno in učinkovito, mora biti hrana sestavljena samo iz naravni izdelki ki niso bili zamrznjeni, konzervirani ali rafinirani. Sadje, zelenjava, zelišča, polnozrnati kruh, nesterilizirano mleko, skuta, sir, kefir, maslo naj bodo sveži. Z najkrajšim rokom uporabnosti lahko uporabite izdelke, kot so meso, jajca, ribe in morski sadeži, ter nerafinirane kot prelive za jedi. rastlinska olja(oliva, laneno seme, soja). Soljenje hrane je boljše jodirana sol, katerega pomanjkanje lahko povzroči prekinjeno nosečnost ali nepravilnosti v razvoju ploda.
Prav tako je vredno zapomniti, da čiščenje telesa pred nosečnostjo vključuje znatno zmanjšanje porabe začinjene, mastne, ocvrte, preveč slane in sladke hrane, saj je glavni razlog odpadki v telesu. Od zdaj naprej le odmerjena in zdrava hrana!
Voda bo pomagala očistiti telo
Razen pravilna prehrana bodoča mama, pri vprašanju, kako očistiti telo pred nosečnostjo, je treba posebno pozornost nameniti porabi vode. Mora biti veliko in mora biti očiščeno. Bolje je dati prednost mineralna voda brez plina, ker voda iz pipe ima veliko škodljivih nečistoč in soli, ki na žalost ne ujamejo domačih filtrov. Prav te snovi lahko negativno vplivajo na razvoj ploda ali motijo načrtovanje nosečnosti zaradi zapletov zdravja bodoče matere.
Preprečevanje in zdravljenje helmintoze
Kot lahko vidite, ni posebnih težav pri čiščenju telesa pred tako pomembnim dogodkom, kot je nosečnost. S tem se je treba le vnaprej spopasti, pa tudi pokazati zadržanost in vztrajnost! Srečno vam, drage ženske!