Opredelitev ustavnega tipa. Razmerja človeškega telesa

Anatomska nomenklatura. V anatomiji je sprejeta latinska terminologija, ki se uporablja po vsem svetu. Organski sistem, organi in njihovi deli imajo latinske oznake. Nabor anatomskih izrazov se imenuje anatomska nomenklatura (nomina anatomica). Običajno je, da se anatomska nomenklatura šteje za latinsko, čeprav vsebuje tudi izraze grškega, arabskega izvora in besede, umetno ustvarjene, popačene zaradi slabega prevoda. Leta 1955 na VI mednarodni kongres anatomi v Parizu sprejeli enotno mednarodno anatomsko nomenklaturo (PNA). Leta 1974 je bila na Vsezveznem kongresu anatomov, histologov in embriologov v Taškentu odobrena ruska anatomska nomenklatura, ki ustreza Pariški mednarodni nomenklaturi.

Človeška ustava, morfološki tipi ustave. Videz človeka določa oblika njegovega telesa, odvisno od reliefa skeleta in mišičnega tonusa, debeline podkožne maščobne plasti in elastičnih lastnosti kože.

Ne glede na spol se ljudje razlikujejo po obliki telesa:

• mezomorfna(srednji tip) - normostenika. V množici takšnih ljudi je delež mišic in kosti velik. Oblika glave je bližja kubični. Mišičasta. Široka prsa, ramena. Plast podkožne maščobe je minimalna.
• brahimorfna- hiperstenika. Nizki ljudje s prevlado anteroposteriornih dimenzij. Puste okončine. Podkožna maščobna plast s presežkom.
• Dolihomorfna(dolgi tip) - asteniki. Visok, suh. Astenik ima podolgovato prsni koš z nizkim položajem diafragme, majhno srce, relativno kratko črevo, ki ima zmanjšano absorpcijsko sposobnost. Pogosto je znižan krvni tlak, nagnjenost k hiperfunkciji hipofize in ščitnice, hipofunkcija nadledvičnih žlez in spolnih žlez, zmanjšana je vsebnost holesterola v krvi in Sečna kislina.

Diagram človeške konstitucije(po Černorutskem). a - astenični; b - normostenični; c - hiperstenik

Večina ljudi ne spada v izključno opisane tipe, njihova postava združuje različne tipe konstitucije. To je posledica raznolikosti genetskih informacij, pa tudi vpliva zunanjih dejavnikov – prehrane in vadbe.

Obstaja povezava med vrsto človeške konstitucije in boleznimi, ki se lahko pojavijo:

• Pri astenikih so najpogostejše bolezni dihal in pljučna tuberkuloza.
• Hiposteniki so nagnjeni k srčno-žilnim boleznim in boleznim mišično-skeletnega sistema.

Opredelitev organa. Orgle- to je del telesa, ki ima določeno obliko, strukturo, položaj in funkcijo (takšni organi vključujejo mišice, kosti, kožo). Sestava telesa običajno vključuje več vrst tkiv, eno pa opravlja glavno funkcijo (npr. mišice v skeletnih mišicah), druge pa so pomožne funkcije (na primer vezivno tkivo v mišicah).

Glavno tkivo organa, ki zagotavlja njegovo funkcijo, se imenuje parenhima. Vezivno tkivo, ki pokriva zunanjo stran organa in prodira vanj v različnih smereh ter tvori mehko okostje, se imenuje stroma. Vsak organ vsebuje krvne žile.

Imenuje se organi s parenhimom, stromo in krvnimi žilami parenhimski. Med parenhimske organe spadajo na primer pljuča, jetra, ledvice, vranica itd.

Obstajajo tudi cevasti ali votli organi: na primer želodec, črevesje, mehur, dihala, prebava, krvne žile, srce itd. Njihove stene so sestavljene iz različnih vrst tkiv. Razlikujejo med: sluznico, mišično plastjo, serozno plastjo (membrano, ki vsebuje žile in živce).

Organski sistem- skupek homogenih organov, podobnih po razvoju, zgradbi in funkcijah. Obstaja 10 organskih sistemov, ki so združeni v tri skupine:

jaz skupina- sistem podpore in gibanja. Osteo-sklepni sistem- okostje in njegove povezave. Skeletne mišice- opravljajo funkcije podpore, zaščite in gibanja.

II skupina- sistem za vzdrževanje življenja. Dihalni sistem- zagotavlja kisik in ogljikov dioksid. prisrčno žilni sistem - dovajanje kisika, odstranjevanje ogljikovega dioksida - transportna funkcija. Prebavni sistem- zagotavlja absorpcijo, predelavo in odstranjevanje ostankov. izločevalni sistem- odstranjuje končne produkte presnove iz telesa in vzdržuje vodno-solni metabolizem. razmnoževalni sistem - sistem vzreje.

III skupina- nadzorni sistem. Imunski sistem- Zagotavlja zaščito telesa. Živčni sistem vključuje čutne organe, hrbtenico, sluh. Endokrini sistem- izvaja kemično komunikacijo in regulacijo vseh procesov v telesu.

Uvod

Kaj je vključeno v koncept sestave človeškega telesa? V vsakdanjem življenju se to pogosto razume kot postava, katere značilnosti je enostavno vizualno določiti. Ker je ena od strani ustave, služi kot njena zunanja in najbolj vidna manifestacija.

Ustava določa podobnosti in razlike ljudi med seboj, njene različne strani pa niso združene niti slučajno. Tako so rasne in etnične značilnosti močno povezane z življenjskim okoljem in načinom življenja ljudstev, katerih številne generacije so več sto tisoč let živele izolirano na istem območju, in genetske vezi, torej zakonske zveze med ločenimi, celo sosednjimi. etnične skupine, so bile praktično izključene. IN sodobnem svetu mešanje narodov in ras se dogaja z vedno večjo hitrostjo. Morda se bodo te razlike v nekaj stoletjih izbrisale. Toda danes je po videzu precej enostavno ugotoviti pripadnost osebe določeni etnični skupini. Tako so predstavniki mongoloidne rase običajno nizke rasti in imajo gosto postavo; med belci so pogostejši višji in bolj vitki, med Afričani pa kljub podobni temni barvi kože in gostim kodrastim lasem obstajajo ljudstva s popolnoma drugačno postavo.

V zgodnji mladosti, tako kot v starosti, je težje določiti konstitucijo: bodisi se še ni izkazala z vso jasnostjo ali pa je že popačena pod vplivom nakopičenih bolezni in običajnega načina življenja. Glede na družinske študije so človeška višina in nekatere vzdolžne telesne mere (na primer dolžina okončin, bokov ali podlakti) pod bolj izrazitim genetskim nadzorom v primerjavi s prečno in obodno dimenzijo ter maščobnim tkivom. Dokazano je, da je število maščobnih celic v človeškem telesu genetsko določeno in nespremenjeno od rojstva do starosti, presežek ali nezadostno odlaganje maščobe pa ni določeno s povečanjem ali zmanjšanjem števila teh celic, temveč s stopnjo njihovega polnjenja z maščobo.

Predvsem dednost določa količino kostnega in mišičnega tkiva v telesu. Vendar imajo ljudje z enakimi dednimi (genetskimi) nagnjenji lahko različne lastnosti glede na njihov življenjski slog. Za razvoj mišic je na primer nujna redna telesna vadba in le kombinacija dednosti in trdega dela lahko iz nadarjenega otroka naredi močnega ali trdoživega športnika. V nič manjšem obsegu to velja za razvoj kostne komponente. Posebne vaje in pravilno organizirana prehrana lahko človeku celo pomagajo rasti, torej podaljšati njegove kosti, včasih v nasprotju z dednimi nagnjenji.

Tipični tipi telesa (konstitucija) osebe

Smiselnost upoštevanja konstitucije v medicinski praksi je pred več kot sto leti oblikoval slavni biolog in zdravnik G. Beneke, ki je menil, da »različne konstitucije in različne stopnje telesne odpornosti, ki jih povzročajo, ustvarjajo le podlago za razvoj nekaterih bolezni, če posameznik zapade v neugodne razmere. S pravilnim prepoznavanjem različnih konstitucijskih tipov in razumevanjem njihovih fizioloških razlik bomo ljudem pomagali, da bodo varno prešli skozi vse življenjske peripetije.

Kljub številnim ustavnim shemam in različnim imenom tipov se njihove glavne morfološke značilnosti v veliki meri ujemajo. Najpogosteje ločimo tri vrste postave, odvisno od tega, katera komponenta telesa prevladuje v razvoju - kostno tkivo, maščobno tkivo ali mišice.

Pri ljudeh prvega tipa ima kostna komponenta prednost. To so običajno suhi ljudje s slabo razvitimi mišicami in tanko plastjo maščobe. Imajo ozke kosti okostja, sorazmerno dolge okončine, ramena nekoliko širša od bokov. Zaradi podolgovate valjaste prsi se ta tip pogosto imenuje prsni ali torakalni (iz grščine prsni koš - prsni koš).

Pri ljudeh druge vrste prevladuje maščobno tkivo. To je digestiv (iz angleška beseda prebavi - prebavi hrano), ali trebušni tip: pri predstavnikih te vrste so najbolj razviti trebušni organi. Najpogosteje so to ljudje s prekomerno telesno težo srednje ali podpovprečne višine, z izrazito zalogo podkožnega maščevja, a tudi z velikimi močnimi mišicami. Imajo široke kosti okostja in relativno kratke okončine, zlasti noge. Ramena običajno niso široka, ne širša od bokov.

Če je prednost za mišično komponento, potem je to mišičast tip telesa. Njegovi lastniki so ljudje povprečne višine in zgradbe z reliefnimi mišicami in zmerno razvito maščobno plastjo. Njihove skeletne kosti so široke, ramena so veliko širša od bokov, okončine pa niso niti dolge niti kratke. Takšni ljudje niso le močni in vzdržljivi, ampak tudi okretni in hitri, zato se ta tip imenuje atletski.

Ljudje teh treh telesnih tipov v povprečju nimajo posebnih razlik v dolžini telesa, med njimi so tako visoki kot tudi ne zelo visoki. Toda z enako telesno višino so predstavniki torakalnega tipa telesa najlažji po teži, predstavniki prebavnega tipa telesa pa najtežji.

Vsako osebo je mogoče bolj ali manj natančno pripisati eni od teh vrst, tudi če njegove lastnosti niso zelo izrazite. Toda pri ljudeh s hudo obliko najdemo paradoksalno mešanico lastnosti tipov, ki so daleč drug od drugega dedne bolezni posledica genetske poškodbe.

Kako določiti vrsto telesa

Eden od načinov za določitev vrste je Heath-Carterjeva postavna formula, ki daje kvantitativni opis vsebine treh komponent telesa z oceno vsakega od njih na sedemstopenjski lestvici: kosti, mišice in maščoba. tkivo.

Razmerje med komponentami kosti, mišic in maščobe, izračunano s posebnimi formulami, določa postavo osebe. Za izračun boste morali najprej opraviti vrsto meritev telesnih dimenzij in debeline kožno-maščobnih gub. Na primer, za predstavnika mišičnega tipa lahko takšna formula izgleda kot 5: 5: 3. Seveda se človek s starostjo spreminja in včasih precej bistveno. Zlasti pri mladih moških pod vplivom hormonov spolnih žlez mišice še naprej rastejo tudi po 16 letih, do starosti 25–30 let pa tako pri moških kot pri ženskah količina maščobe v telesu, zlasti podkožnega maščobe, se poveča. Mimogrede, za moške je fiziološka norma večji odstotek kostne in predvsem mišične mase, za ženske pa večja vsebnost maščobe v telesu. Kaj pa ljudje, ki ne upoštevajo pravil? Zdrav način življenjaživljenja (pogosteje odrasli in starejši), pridobijo precejšnjo plast maščobe, ki je balast, ki otežuje delovanje telesa in prispeva k nastanku številnih bolezni in pospešenemu staranju.

Drug način za ocenjevanje telesnega tipa je enostavnejši in temelji na merjenju telesnih razmerij, predvsem razmerja med telesno dolžino in težo, dolžino telesa in obsegom prsnega koša. Seveda pa to zahteva tudi nekaj izračunov in primerjave rezultata s tabelarnimi podatki. Upoštevati moramo, da so za ljudi različnih starosti in spolov potrebne ločene tabele. Vendar je treba priznati, da obe metodi nista zelo natančni, saj upoštevata samo eno stran konstitucije - postavo. In to je za odrasle. Otrok je po obliki in telesnih razmerjih tako drugačen od odraslega, da je otrokom težko govoriti o kakšni telesni postavi, podobni odraslim. Prvi zunanji znaki te vrste se začnejo pojavljati šele v obdobju tako imenovanega "skoka v polovico višine", torej pri 5-6 letih, vendar se tudi izkušeni zdravnik ali antropolog tu pogosto zmoti. Končno se telesni tip oblikuje šele v procesu pubertete in s tem povezanega pubertetnega skoka rasti. V tem obdobju (pri dekletih se to običajno zgodi pri starosti 12-14 let, pri fantih - 13-16 let) se oblikujejo razmerja telesa, ki bodo nato več let določala videz osebe. svojega življenja.

Morda je najlažje določiti vrsto telesa po kotu med spodnjimi robovi reber. Če želite to narediti, po vlečenju trebuha položite dlani na spodnje robove reber. Če je nastali kot med dlanmi raven (90o) - to je mišičast tip. Akutni kot je značilen za torakalni tip, tup - za prebavila.

IN Zadnja leta razvita je bila tehnika, ki omogoča s skoraj 100-odstotno verjetnostjo, da se subjekt pripiše eni ali drugi vrsti konstitucije na podlagi podatkov iz obsežnega pregleda njenih različnih vidikov. Obstajajo računalniški programi, ki vam omogočajo avtomatizacijo zapletenega postopka izračunov in se v nekaterih uspešno uporabljajo predšolske ustanove in šole, da ocenijo vrsto konstitucije otrok in kompetentno zgradijo sistem telesne vzgoje, utrjevanja, racionalne prehrane itd.

Telesnost in um

Postava je ena najbolj očitnih zunanjih značilnosti človeka. Na podlagi tega je mogoče pogojno razlikovati tri glavne vrste ljudi. Prva vključuje ljudi, ki so suhi, ozkih ramen, z ne zelo močnimi mišicami in precej dolgimi okončinami. Drugi tip vključuje ljudi ohlapne postave, s presežkom maščobnega tkiva, nagnjene k polnosti. Tretji - močni, širokopleči ljudje, z razvitimi mišicami, ki jim je, kot da je narava sama pripravila kariero športnika. V vsakdanjem življenju "na oko" pripisati osebo eni ali drugi vrsti ni tako preprosto. Nagnjenost k prekomerni telesni teži je mogoče premagati z racionalno prehrano in obratno – oseba, ki je zaradi nezdravega načina življenja po naravi vitka, lahko postane debela. Šibke mišice se lahko "napihne" z nesebično vadbo, rojeni športnik, ki je opustil trening, pa se prekriva z maščobo itd. Kljub temu pa glavne ustavne značilnosti, ki jih določajo dedni dejavniki in se oblikujejo v obdobju intrauterinega razvoja otroka, ostajajo praktično nespremenjene skozi vse življenje. Zato lahko tudi z očesom približno določite vrsto postave določene osebe (prilagoditve za možne spremembe zaradi določenega življenjskega sloga – podhranjenosti ali prenajedanja, telesne aktivnosti ali nedejavnosti ipd.). V vsakdanji psihologiji se je nabralo veliko opažanj glede razmerja polti in značaja. Verjame se, da so tanki bolj vznemirljivi in ​​se počutijo bolj subtilne, polni so prijazni in brez hitenja, mišičasti so močnejši v praktičnih zadevah kot v razmišljanjih ... Toda vse to so vsakdanja opažanja, ki še zdaleč niso pristna. znanstveni značaj. Ali obstajajo zanesljivi znanstveni podatki o razmerju telesa in značaja? Ali pa tako kot v primeru rasti ni mogoče potegniti dokončnih vzporednic? Izkazalo se je, da določeno razmerje obstaja in je bilo ugotovljeno na podlagi strogih znanstvenih izračunov. Podatke iz ustreznih znanstvenih študij je mogoče neposredno uporabiti za popravljanje in izboljšanje medosebnih zaznav.

V prvi četrtini našega stoletja je nemški psihiater Ernst Kretschmer na podlagi vsakdanjih izkušenj mnogih generacij in svojih kliničnih opazovanj predlagal izvirno klasifikacijo ljudi. Temeljil je na dveh značilnostih, ki sta najbolj očitni, ko ljudje komunicirajo med seboj: telesni strukturi in čustvenosti. Leta 1921 je Kretschmer izdal knjigo pod pomenljivim naslovom "Zgradba telesa in značaj". V njem je zapisal: »Ljude ločimo med seboj najprej po telesni zgradbi, po velikosti, višini, konturah obraza, nato pa po značilnih potezah, temperamentu, načinu reagiranja, občutkov in delovanja. . ".

Kretschmer se je lotil sistematične študije strukture Človeško telo, proizvedel veliko antropometrične meritve. Zbrani podatki so mu omogočili, da je na podlagi vsakodnevnih opazovanj identificiral glavne tipe telesa, ki so na splošno skladni z zgoraj opisanimi. Kretschmer je med astenike označeval ljudi precej visoke postave, krhke postave, ozkih ramen, z ravnimi prsmi. Praviloma imajo podolgovat obraz, dolg tanek nos.

Piknike odlikuje nekaj polnosti (zaradi močno razvitega maščobnega tkiva) z majhno ali srednje višino, velikim trebuhom, okroglo glavo na kratkem vratu.

Športniki (ni nujno športniki v dobesednem pomenu!) so ljudje močne postave, visoke ali srednje rasti. Njihove mišice so dobro razvite, ramenski pas je širok, boki so ozki. Vrednost te precej očitne tipologije bi bila majhna, če ne bi bila ena pomembna okoliščina. Kretschmer je opozoril na dejstvo, da med njegovimi pacienti, ki so podvrženi določeni duševni bolezni, prevladujejo ljudje s podobnimi zunanjimi lastnostmi. Znanstvenik je pri razvoju tega opažanja opazil, da so tudi v značaju popolnoma zdravih ljudi v zarodku znaki, podobni tistim, ki so jasno izraženi pri duševno bolnih ljudeh. Duševna patologija se kaže predvsem v dveh popolnoma različnih boleznih - shizofreniji in ciklotimiji. Za shizofrenijo je značilno posebno razmišljanje bolnikov, izolacija, izguba čustvenih stikov z zunanjim svetom. Zdi se, da bolniki s shizofrenijo živijo v svojem svetu in vidijo vse, kar se dogaja okoli njih, z drugačne perspektive kot zdravi ljudje. Za ciklotimijo (manično-depresivno psihozo) so značilne ostre spremembe čustvenih stanj, ko se obdobje razpoloženja in visoke aktivnosti nenadoma zamenja z globoko depresijo in depresijo.

Kretschmer je pri svojih bolnikih, njihovih sorodnikih in preprosto zdravih ljudeh opazil postopen prehod od izrazite ciklotimije preko več vmesnih možnosti in »povprečne stopnje« do izrazito shizofrenije. Tako so bile opisane vrste zdravih ljudi - shizotimiki in shizoidi, ciklotimiki in cikloidi. Pomembno je poudariti, da ob vsej neskladju teh imen govorimo o zdravih, normalnih ljudeh, ki verjetno ne bodo kdaj zboleli za duševno boleznijo, če pa se to zgodi, bo šlo za določeno bolezen in ne za drugo. Torej, niti shizotimik niti shizoid morda nimata nobene zveze s shizofrenijo in pravzaprav najpogosteje nimata. Schizothymic je po Kretschmerju zdrava oseba z nekaj "shizofreničnega pridiha". Shizoid je tudi zdrava oseba, ki pa se zdi, da ravnotežje med zdravjem in boleznijo: v normalnih razmerah lahko normalno živi in ​​dela in celo doseže precejšnje ustvarjalne višine, v težkih neugodnih situacijah pa lahko tak človek doživi shizofrenične reakcije. Podobno na drugi strani nekega neopredmetenega " povprečna norma" stojijo ciklotimsko in cikloidno.

Kaj pa postava? Izkazalo se je, da imajo shizotimiki in shizoidi pogosto astenično konstitucijo. To so tanki ljudje z podolgovatimi okončinami in telesom, dolgim ​​vratom, majhno glavo, pogosto podolgovatim, jasno opredeljenim nosom, v nasprotju z majhno spodnjo čeljustjo. Njihova koža je pogosto bleda, lasje so gosti in grobi.

V psihološkem smislu je zanje značilna določena izoliranost, nagnjenost k abstraktnemu razmišljanju. Lahko se dolgo časa navdušeno ukvarjajo s kakšnim poslom, v razpravi trmasto vztrajajo pri svojem in nenadoma opustijo svoj hobi, se prepustijo prepiru. V zvezi z nekaterimi pojavi so lahko akutno občutljivi, drugi pa jih pustijo povsem ravnodušne. Od zunaj je takšno vedenje težko razumljivo: njihove reakcije so skoraj nepredvidljive, kontrastne in impulzivne ter pogosto ne ustrezajo vzroku, ki jih je povzročil. Med shizotimi in shizoidi lahko srečate ljudi, ki ljubijo naravo in cenijo umetnost, z nežnim okusom in taktom, ki so še posebej občutljivi na trenja in konflikte vsakdanjega življenja. Briljanten primer shizoida (tako po videzu kot po naravi) je viden v podobi nesmrtnega hidalga Don Kihota. Toda med shizotimi in shizoidi so tudi hladne, odmaknjene narave, sebično usmerjene v osebne interese. Pri doseganju svojih ciljev so sposobni zavidanja vredno vztrajnosti. Njihova odmaknjenost od sveta se pogosto kaže v duhoviti ironiji, sarkazmu. Po Kretschmerju so shizotimski znanstveniki konzervativni, nagnjeni k eksaktnim znanostim in filozofiji (čeprav se njihovo filozofiranje včasih spremeni v sholastiko).

Pomembno je omeniti, da lahko opisane lastnosti pripadajo zelo različnim ljudem, od katerih so nekateri sposobni vzbuditi sočutje, drugi - sovražnost. Torej, v štirih mušketirjih, ki jih je opisal A. Dumas, lahko lepega Atosa pripišemo svetlim shizoidom. Toda neprivlačna figura vojvode Richelieuja pripada istemu tipu. In v resničnem življenju je pogosto mogoče najti tako nasprotujoče si primere.

Ciklotimije in cikloidi so pogosteje pikniki. To so gosti ljudje s širokimi kostmi z zaobljenimi oblikami. Pikniki imajo pogosto mehke lase in so nagnjeni k prezgodnji plešavosti. Kljub polnosti jih odlikujejo vedrina in gibljivost, bogata mimika in kretnje. Razpoloženje teh ljudi je večinoma veselo. Popolnoma se predajo svetu okoli sebe in trenutnemu trenutku, zlahka in odkrito vzpostavijo stik. To so praviloma iskalci čutnih užitkov in dobrodušni komiki. Od štirih omenjenih mušketirjev najdražji Porthos pripada tej vrsti.

Manj jasen, vmesni tip v klasifikaciji Kretschmer, tako imenovani viskozni tip, katerega postava ustreza atletski. Ljudje te vrste so praviloma mirni, nenavdušljivi, odlikujejo jih zadržani izrazi in kretnje. Težko se prilagajajo novim okoliščinam, spremembam razmer zaradi nizke fleksibilnosti mišljenja. Manj nagnjeni k duševnim boleznim kot drugi, takšni ljudje včasih kažejo nagnjenost k epilepsiji.

Zanimivo je, da je še en poskus gradnje podobne tipologije na popolnoma drugih osnovah pripeljal do zelo podobnega rezultata. Ameriški raziskovalec William Sheldon je pregledal fotografije več tisoč študentov, posnetih golih iz različnih zornih kotov. Kot rezultat skrbne analize fotografij je Sheldonu uspelo izbrati najbolj ekstremne tipe telesa podoben prijatelj na prijatelja. Takšne možnosti so bile le tri.

Za prvo je bila značilna splošna sferična oblika, mehkoba, prisotnost velikega trebuha, velika glava, počasne roke in noge, nerazvite kosti in mišice.

Za drugo so bila značilna široka ramena in prsni koš, mišičaste roke in noge, minimalna količina podkožne maščobe in precej masivna glava.

Tretjo vrsto je poosebljala vitka oseba z podolgovatim obrazom in visokim čelom, tankimi dolgimi rokami in nogami, ozkim prsnim košem in dobro razvitim živčnim sistemom.

Na podlagi teh tipov je Sheldon identificiral tri primarne komponente telesa, ki so bile označene: endomorfna, mezomorfna, ektomorfna. Ti izrazi izhajajo iz imen zarodnih plasti. Glede na stališče, ki je takrat obstajalo v biologiji, se iz endoderme (notranja zarodna plast) razvijejo notranji organi, iz mezoderme (srednja zarodna plast) se razvijejo kosti, mišice, srce, krvne žile, lasje, nohti in nohti se razvijejo iz ektoderme (zunanja zarodna plast) receptorski aparat, živčni sistem in možgani.

Osupljiva podobnost tipov, ki jih je Sheldon identificiral s piknikom, atletskim in astenikom iz Kretschmerjeve sheme, je presenetljiva. Ali obstajajo kakšne vzporednice v psiholoških portretih? Ja, najbolj očitno. Endomorf je po svojih karakteroloških lastnostih zelo podoben ciklotimični, ektomorfni - shizotimični, mezomorfni atletiki tipa viskoze.

Tudi Sheldonova teorija ni ušla znanstveni kritiki. Vendar ideje Kretschmerja in Sheldona še vedno poučujejo na univerzah bodočim zdravnikom in psihologom, ki potrebujejo veščine, da bi po videzu izrecno ocenili človekove lastnosti.

Telesna in duševna bolezen

Shizofrenijo pogosteje opazimo pri astenikih. Zanje se pojavi prej, ima neprekinjen, progresiven potek in vodi v razpad osebnosti. Na piknikih se shizofrenija manifestira v poznejši starosti, ima izrazite halucinantno-blodnje simptome, njen potek je paroksizmalen, prognoza je razmeroma ugodna.

Manično-depresivna psihoza, za katero so značilne izmenjujoče se faze manije (psihomotorične vznemirjenosti) in depresije (depresivno razpoloženje z zmanjšanjem duševne aktivnosti) z lahkimi presledki, je bolj verjetna na piknikih, pri astenikih pa poteka s podaljšano depresijo.

Epilepsijo, ki se kaže s konvulzivnimi ali drugimi ponavljajočimi se napadi, pogosteje opazimo pri predstavnikih atletskega tipa telesa.

Nevrastenija in nevroza obsesivna stanja, pa tudi psihastenija ( patološko stanje, za katere je značilna skrajna neodločnost, plahost in stalni dvomi) so bolj značilni za astenike.

Histerična nevroza, ki se kaže z veliko sugestivnostjo in samosugestijo, željo, da bi na kakršen koli način pritegnili pozornost drugih, je po mnenju mnogih avtorjev pogostejša na piknikih.

Telesne in somatske bolezni

Za astenike je značilna povečana živčna razdražljivost, nagnjenost k ptozi notranjih organov, nevroze in hipotenzija, tuberkuloza, peptični ulkusželodec in dvanajstniku in v manjši meri nagnjenost k razvoju ateroskleroze, debelosti in sladkorne bolezni.

Normosteniki (atletika) so energični in samozavestni, nagnjeni so k boleznim zgornjih dihal in gibalnega aparata, k nevralgiji in koronarni sklerozi, pogosteje se razvije miokardni infarkt.

Hipersteniki (pikniki) so družabni, mobilni in praktični, odlikuje jih višji krvni tlak in prevladujoči procesi asimilacije. Povečana je funkcija spolnih žlez in nadledvičnih žlez. Nagnjeni k debelosti, aterosklerozi, hipertenziji, holecistitisu in holelitiazi. Bolezni na pikniku so lahko posledica debelosti in ne same postave na pikniku. Poleg tega je pomembna porazdelitev maščobnega tkiva. V največji nevarnosti so ljudje s prevlado maščobnega tkiva v trebuhu in zgornjem delu telesa.

Patološke konstitucije

Patološke konstitucije opazimo pri kromosomskih boleznih - na primer pri Downovi bolezni, Shereshevsky-Turnerjevem sindromu, evnuhoidizmu. Takim konstitucijam je mogoče pripisati tudi gigantizem in nanizem (pritlikavost).

Posebno skupino patoloških konstitucij sestavljajo diateza (iz grč. diatesis - nagnjenost k nečemu). Ta izraz se nanaša na anomalijo konstitucije, za katero je značilna nagnjenost k določenim boleznim ali neustrezen odziv na skupne dražljaje.

Za limfno-hipoplastično diatezo je značilna nagnjenost k alergijskim reakcijam, zmanjšana prilagoditev kromafinske snovi nadledvične žleze na vplive okolja in nenormalen razvoj timusa.

Za nevroartritično diatezo je značilna nagnjenost k razvoju debelosti, diabetesa mellitusa, ateroskleroze, hipertenzije, protina in presnovnega artritisa (bolezni sklepov) zaradi kršitve presnove purinov, lipidov in ogljikovih hidratov. Kaže se s prebavnimi motnjami in povečano živčno razdražljivostjo.

Za eksudativno-kataralno diatezo je značilna nagnjenost k dolgotrajnemu izobraževalni procesi in razvoj alergijskih reakcij, limfoidne hiperplazije, labilnosti presnova vode in soli, kot tudi infiltrativno-deskvamativni procesi v koži in sluznicah.

Zaključek

Konstitucija je torej kompleks anatomskih, fizioloških in psiholoških značilnosti posameznika, ki so genetsko določene in določajo oblike in metode njegove prilagoditve različnim vplivom okolja, pa tudi pojavnost in naravo poteka bolezni (kar odraža tudi prilagodljive lastnosti). Človeška konstitucija je oblika manifestacije naravne biološke populacijske pestrosti, brez katere noben nabor posameznikov iste vrste ne more biti stabilen. Najpogosteje se pri opisovanju ustave razlikujejo tiste vrste, ki so jih razvili antropologi za opis telesnih tipov. To poenostavlja razumevanje in vam omogoča vizualizacijo najpomembnejših značilnosti vsakega od ustavnih tipov.

In osebne preference v življenjskem slogu, duhovnih odnosih, miselnem svetu znanja, čustvih in volji, vedenju, ljubezni in sovraštvu, spolnem potencialu. 1. Splošne ideje o človeški konstituciji Človeška konstitucija je niz stabilnih prirojenih individualnih lastnosti in lastnosti, ki so dedno določene in določajo specifičnost reakcij celotnega organizma na izpostavljenost ...

V serumu je pri predstavnikih trebušnega tipa bistveno višje kot v prsnem košu in mišicah, to razmerje pa opazimo pri predstavnikih različnih etnoteritorialnih skupin. Konstitucije in psihološke značilnosti. Problem korelacije psiholoških značilnosti in telesnih značilnosti sta najbolj temeljito razvila Kretschmer in Sheldon. Razumevanje po značaju vsote možnih ...

Razvoj razumemo kot kompleks morfoloških in funkcionalnih kazalcev, ki določajo telesno zmogljivost in stopnjo biološkega stanja posameznika v času preiskave. Telesni razvoj odraža procese rasti in razvoja organizma na določenih stopnjah postnatalne ontogeneze, ko pride do transformacij genotipskih moči v fenotipske manifestacije. Genotip označuje ...

Njihov resnični vpliv se kaže v sistemu medosebnih odnosov nosilcev telesnih lastnosti. Značilnosti vedenja in značaja človeka ne določa sama ustava, temveč ocena telesnih lastnosti s strani drugih (in v večji meri tudi njihovega samozaznavanja s strani posameznika). V psihiatriji je opisan "sindrom dismorfofobije" ali "dismorfomanija", ki se kaže v strahu ali strastnem prepričanju, da ima oseba ...

Človeška konstitucija je skupek posameznih morfoloških in funkcionalnih značilnosti organizma, ki so se razvile na podlagi dednih in pridobljenih lastnosti in določajo njegovo reaktivnost. Nauk o človeški konstituciji vsebuje veliko nejasnih vprašanj, kar je razloženo z različnimi klasifikacijami konstitucijskih tipov, v katerih se predlaga, da se kot merilo vzame funkcija endokrinega aparata ali živčnega sistema, ali vezivnega tkiva ali stopnje maščobnih oblog in razvoja mišic oziroma razmerja encimov v telesu. V ZSSR sta klasifikacijo človeške ustave, zgrajeno na morfološki podlagi, predlagala V. N. Shevkunenko in A. M. Geselevich (1926). Njihova razvrstitev temelji na razmerju med dolžino telesa in celotna dolžina telesa (dolihomorfni, brahimorfni, mezomorfni tipi) (slika 26). Za ljudi, združene v določen tip, so značilne podobne somatopsihične lastnosti. Upoštevati je treba, da značilnosti, ki so značilne za ustavne tipe, postopoma prehajajo ena v drugo, pogosto pa se ti tipi med seboj nerazločno razlikujejo.

Ljudje dolihomorfne postave so visoki, predvsem zaradi daljših spodnjih okončin, z ozkim dolgim ​​prsnim košem in trebušno votlino, majhnim kotom medenice, tankim vratom in relativno majhno glavo z nerazvito obrazno regijo. Pri osebah brahimorfne postave je rast nizka zaradi kratkih nog z razmeroma dolgim ​​trupom, velikega kota naklona medenice, prsni koš je kratek in širok, trebušna votlina je obsežna, razvitost obraznega dela prevladuje glava. Mezomorfna postava zavzema srednji položaj med dolihomorfnim in brahimorfnim.

26. Vrste človeške konstitucije. A - visoki moški tip (dolihomorfni). V razmerjih telesa zmerno prevladuje dolžina spodnjih okončin. Okostje in mišični sistem sta dobro razvita; B - povprečen moški tip (mezomorfen). Okončine in trup so sorazmerno razviti (po Gritsesku); B - nizek moški tip (brahimorfen). Pri razmerjih telesa prevladuje dolžina telesa. Spodnje okončine so glede na telo krajše (po V.P. Vorobyov).

27. Shema človeške konstitucije (po Černorutskem). A - astenični; b - normostenični; c - hiperstenik.

28. Shema sprememb razmerij telesnih delov v različnih starostnih obdobjih (po Stratzu).

V nasprotju s konstitucijskim tipom so na podlagi morfoloških kazalnikov predlagani še trije tipi telesa, ob upoštevanju njihovih funkcionalnih značilnosti - astenik, hiperstenik in normostenik (slika 27). Astenik ima podolgovato prsni koš z nizkim položajem diafragme, majhno srce, relativno kratko črevo, ki ima zmanjšano absorpcijsko sposobnost. Pogosto je znižan krvni tlak, nagnjenost k hiperfunkciji hipofize in ščitnice, hipofunkcija nadledvičnih žlez in spolnih žlez, zmanjšana je vsebnost holesterola in sečne kisline v krvi.

Osebe s hipersteničnim telesnim tipom imajo postava in funkcije nasprotne astenike.

Normosteniki imajo nejasne morfološke in funkcionalne značilnosti, značilne za astenike in hiperstenike.

Starostne razlike v človeških razmerjih. Pomembne značilnosti, povezane s starostjo, opazimo od trenutka rojstva do starosti. Na sl. 28, na eni lestvici so vidna starostna sorazmerna odstopanja, ki se poleg razmerja med dolžino rok in trupa v vseh starostnih skupinah preoblikujejo v večjem merilu.

Obstajajo naslednja starostna obdobja:
1. Novorojenček........ 1 - 10 dni
2. Starost dojk......... 10 dni-1 leto
3. Zgodnje otroštvo........... 1-3 leta
4. Prvo otroštvo.......... 4 leta - 7 let
5. Drugo otroštvo........... 8-12 let - fantje
8-11 let - dekleta
6. Mladost .............. 13-16 let - fantje
12-15 let - dekleta
7. Mladostna starost ... 17-21 let - fantje
16-20 let - dekleta
8. Zrela starost:
I obdobje .............. 22-35 let - moški
21-35 let - ženske
II obdobje ........................ 36-60 let - moški
36-55 let - ženske
9. Starost ....... 61-74 let - moški
56-74 let - ženske
10. Senilna starost .. 75-90 let - moški in ženske
11. Stoletnice .......................... 90 let in več

Pod ustavo je običajno razumeti celoto anatomskih, morfoloških, funkcionalnih, psiholoških značilnosti človeškega telesa, njegovih vedenjskih reakcij, ki glede na dednost (genotip) in močan vpliv zunanjega okolja ostajajo relativno stabilne in stabilne. v daljšem časovnem obdobju (dnevi, tedni, leta). Te lastnosti organizma določajo tudi stanje njegove reaktivnosti* in stabilnosti, t.j. sposobnost odzivanja na vpliv okolja s spremembami življenjske aktivnosti, adaptivnimi reakcijami.Nauk o ustavi ima veliko zgodovinsko starodavnost. Hipokrat, ki velja za utemeljitelja nauka o ustavi, je ločil več vrst človeške konstitucije: dobro in slabo, suho in mokro, močno in šibko, elastično in počasno. Prav tako je ljudi glede na naravo temperamenta delil na sangvinike, flegmatike, kolerike in melanholike. Načela delitve na ustavne vrste, ki jih je predlagal, do danes niso izgubila pomena. Kasneje je Galen *, ki je bolj pozoren na zunanje znake, ki označujejo zgradbo človeškega telesa, njegov videz in nagnjenost k boleznim, uvedel koncept "habitus" (habitus). Zgodnje 20. stoletje je prinesel precejšnjo raznolikost idej o konstituciji, čeprav značilnosti telesa še vedno ostajajo odločilno merilo različne klasifikacije. Številni raziskovalci (Yu. Tandler) so menili, da so genetski dejavniki glavni za določanje enega ali drugega ustavnega tipa, drugi (K. Seago) pa so menili, da se ustava oblikuje predvsem v procesu zunajmaterničnega razvoja, zlasti v otroštvu, pod vplivom okoljskih dejavnikov kot posledica neenakega usposabljanja pri različni ljudje. K. Seago je identificiral 4 tipe telesa: 1) respiratorni (dihalni); 2) prebavni (prebavni); 3) možganski (možganski); 4) mišičast.
V nekaterih klasifikacijah so vodilni pomen pripisovali funkcionalnim značilnostim organizma. Tako sta Eppinger in Hess predlagala razdelitev vseh ljudi na vagotonike in simpatotonike, nasprotujeta dvema oddelkoma avtonomnega živčnega sistema, Pende pa je ljudi razdelil na ustavne tipe glede na prevlado funkcije ene ali druge endokrine žleze.
Toda najpomembnejši vpliv na razvoj doktrine o ustavi je imel E. Kretschmer, ki je predlagal razlikovanje treh glavnih ustavnih tipov, ki so ustrezali telesnim tipom po Seagu: astenični (leptosomski), ki ustreza respiratornemu tipu po Seagu. Seago; piknik, podoben digestivnemu; atletski, ki ustreza mišičastemu tipu. Izvedeni so bili tudi drugi poskusi izolacije značilnosti, ki določajo človeško konstitucijo.
Domači znanstveniki so pomembno prispevali k nauku o ustavi. S.G. Zybelin je opisal štiri tipe človeške postave, ki so ustrezali tipom značajev po Hipokratu, pri čemer je poudaril pomen okolja pri oblikovanju konstitucijskih tipov. V.P. Krilov konec 19. stoletja. identificirali tipe, ki sta jih kasneje opisala Seago in Kretschmer. A.A. Bogomolets, ki pripisuje velik pomen vezivnemu tkivu za reaktivnost in stabilnost telesa, je predlagal razlikovanje ustavnih tipov glede na njegove značilnosti. Vpliv družbenih dejavnikov na ustavo je bil poudarjen v teoriji E.A. Bogdanov. Razvrstitev ustavnih tipov, ki jo predlagajo antropologi in temelji na antropometričnih značilnostih, je pridobila veliko popularnost, zlasti pri nas: velikost in oblika prsnega koša, vratu, hrbta, trebuha, velikost epigastričnega kota, stopnja razvoja okostje, mišično tkivo, narava odlaganja maščobe. Na tej podlagi je V.V. Bunak je opredelil naslednje konstitucijske tipe: dolihoplastični, mezoplastični, brahiplastični, subplastični. Vendar pa je pri nas najbolj uporabljena klasifikacija, ki jo je leta 1928 predlagal M.V. Chernorutsky, ki je opisal tri ustavne vrste - astenično, hiperstenično in normostenično.
Za vsak konstitucijski tip so značilni določeni deleži posameznih delov telesa (tabela 3.1).

Tabela 3.1. Značilnosti razmerja delov telesa Tipi telesa Relativne velikosti delov telesa v % glede na dolžino telesa dolžina širina i trup NOGE roke medenice ramena Astenični (dolihomorfno) 29,5 55,0 46,5 16,0 21,5 Normostenični (mezomorfno) 31,0 53,0 44,5 16,5 23,0 Hiperstenični (brahimorfno) 33,5 51,0 42,5 17,5 24,5

Kot je razvidno iz tabele. 3.1, astenični tip (respiratorni, dolihomorfni, leptosomski itd.) Zaznamujejo predvsem vzdolžne dimenzije, njihova prevlada nad prečnimi: obraz je podolgovat, vrat dolg, prsni koš je ozek, plosk, podolgovat, prevladuje nad trebuh; hrbet je sklonjen, ramena so ozka; akutni epigastrični kot; okončine so razmeroma tanke in dolge; mišice, podkožna maščobna plast so slabo razvita; koža je bleda in tanka; kostni relief je dobro oblikovan (slika 3.1, a).
Hiperstenični tip (prebavni, brahimorfni, pikniški itd.) Odlikuje ga prevladujoča rast v širino, relativna prevlada prečnih dimenzij nad vzdolžnimi: kostni skelet je masiven, velik;
riž. 3.1. Ustavni tipi osebe.
a - astenični; b - normostenični; c - hiperstenik.
glava je okrogla, vrat kratek, prsni koš širok in kratek; trebuh je zaobljen, štrleč, prevladuje nad prsnim košem, epigastrični kot je tup; okončine so razmeroma kratke; mišice odlikuje velika masa, dober tonus; podkožna maščobna plast je preveč razvita, tvori gube na trebuhu, hrbtu; kostni relief ni viden (slika 3.1, c).
Normostenični tip (mišični, mezomorfni, atletski itd.) Zavzema srednji položaj med skrajnimi asteničnimi in hipersteničnimi tipi, pri čemer ima značilnosti, značilne tako za enega kot za drugi tip. Zanj je značilen dober razvoj mišično-skeletnega sistema, proporcionalna postava; prsni koš je valjast, izbočen, enake velikosti po celotni dolžini; hrbet je raven; trebuh je raven z dobrim razvojem mišic, epigastrični kot se približuje ravni črti; maščobno tkivo je zmerno razvito, njegovo odlaganje je enakomerno; kostni relief ni konturiran, zglajen (slika 3.1, b).
Morfološka struktura različni ljudje, so njihovi fiziološki parametri tako raznoliki, individualni, da posameznika ni vedno mogoče jasno pripisati enemu od treh konstitucijskih tipov. Zato mnogi raziskovalci med temi tremi ločijo vmesne tipe (npr. torakalni tip je prehoden med asteničnimi in normosteničnimi) ali govorijo o negotovosti ustavnega tipa s prevlado enega ali drugega, čeprav večina razlikuje natančno tri klasične tipe. konstitucije, z različnimi imeni za njihovo karakterizacijo in z bolj ali manj popolnim opisom zunanjih značilnosti. Zato so vse klasifikacije ustavnih tipov relativno pomembne. Poleg tega se lahko pod vplivom okoljskih dejavnikov - načina in narave prehrane, športa, predvsem fizičnega dela, bolezni itd. - konstitucijski tip osebe spremeni.
Kljub temu je doktrina ustave, razporeditev ustavnih tipov, zelo pomembna, saj imajo ne le zunanje značilnosti značilnosti, značilne za določeno vrsto, ampak tudi struktura notranjih organov, njihov relativni položaj, velikosti imajo določene skupne značilnosti. po ustavni pripadnosti. Torej, pri astenikih je srce majhno, pogosto ima obliko viseče kapljice, ki se nahaja vzdolžno, pljuča so razmeroma velika, podolgovata, črevesje kratko, mezenterij dolg, diafragma nizka, ptoza pogosto opazimo notranje organe (jetra in ledvice so znižane), pri hiperstenikih pa je srce razmeroma veliko, nameščeno prečno, "leži" na diafragmi, pljuča so kratka, želodec je obsežen, črevesje je dolgo in prostorno. Normostenika po relativni položaj organi, njihove velikosti zasedajo vmesni položaj med asteniki in hipersteniki.
Ko opisujemo konstitucijo žensk, je treba opozoriti, da v strukturi žensko telo, oblikovanje njegovih proporcev je velikega pomena za razvoj podkožnega maščobnega tkiva in ne samo in ne toliko za razvoj kostnega skeleta in mišic. Zato se v zvezi s konstitutivnimi tipi žensk včasih uporabljajo naslednji izrazi: hipoplastična, evplastična (povprečna, harmonična), hiperplastična, ki ustrezajo asteničnemu, normosteničnemu in hipersteničnemu tipu.
Za opredelitev konstitucije človeka kot razumnega bitja so poleg čisto morfoloških zunanjih znakov pomembne tudi njegove psihološke, duševne značilnosti. V zvezi s tem je pomembna vloga naukov I.P. Pavlova o vrstah višjih živčna aktivnost, ki jih je ugotovil v poskusih na živalih in ki v določeni meri ustrezajo tipom človeškega temperamenta po Hipokratu. Na podlagi upoštevanja moči, ravnotežja in gibljivosti živčnih procesov (vzbujanje in inhibicija) ločimo štiri glavne vrste višje živčne aktivnosti: 1) močna, uravnotežena, gibljiva ali živahna - sangvinik; 2) močan, neuravnotežen, gibljiv (neomejen) ali razburljiv - kolerik; 3) močan, uravnotežen, inerten ali miren, - flegmatik; 4) šibka ali zaviralna, za katero je značilna šibkost tako vzbujanja kot zaviranja - melanholičen (tabela 3.2). Poleg tega se glede na prevlado prvega ali drugega signalnega sistema pri ljudeh razlikujeta še dve vrsti: umetniški in mentalni.

Tabela 3.2. Opisne značilnosti tipov višje živčne dejavnosti bgcolor=white>Vedenje znak Kolerik sangvinik Flegmatična oseba melanholičen Neuravnotežen, agresiven Dobro uravnoteženo, mirno V redu izenačiti Shennoe, diskretno Zelo neuravnotežen, histeričen (ogorčenje in umik pred kakršnimi koli težavami) izkušnje Močno, kratkotrajno čustveno Površno, kratkotrajno čustveno Slabo čustveno Globoko in trajno čustveno 1 razpoloženje Nestabilen s prevlado živahnih trajnostno, vedrino noe Mirno, brez velikih radosti in žalosti Nestabilen s prevlado pesimizma govor Glasno, ostro, neenakomerno Glasno, živahno, gladko monotono, počasi Tiho, brez sape Potrpežljivost Slabo zmerno Zelo velik Zelo slabo Prilagoditev dobro Odlično počasi Težko Komunikator ness visoko Uniforma nizko Nizko (zaprto) Odnos do kritike navdušen noe Umirjen brezbrižnost noe Dotikljiv Odnos do dejavnosti Strasten očarljivo Xia Energičen (poslovno) ali klepetav vedenje neutrudni delavec Neenakomerno, reaktivno (kot odziv na aktivnost DRUGO) Odnos do novega pozitivno noe enak zanikalnik noe Optimističen postane pesimističen in obratno Odnos do nevarnosti Borbeno, tvegano, brez veliko preračunavanja Izračun, brez velikega tveganja Hladnokrven, nezmotljiv zaskrbljen, zmeden potlačeno Prizadevanje za cilj Močan, s polno predanostjo Težnja za hitrimi dosežki z izogibanjem oviram Doseganje cilja je počasno, trmasto Zdaj močan, zdaj šibek z izogibanjem oviram Ocena vaših sposobnosti Znatno prevrednotenje Nekaj ​​ponovne ocene Bolj resnična Pogosteje podcenjen Sugestivnost in sumničavost zmerno majhna Slabo Velik

Karakterizacija konstitucijskih značilnosti osebe bi bila nepopolna brez omembe psihosomatskih karakterologij, psihosomatskih konstitucij, ki jih delimo na naslednje morfološke tipe:
1. Astenični.
2. Psihastenik.
3. Histeričen.
4. Ciklotim.
5. Epileptoid.
6. Togi ali paranoični.
7. Afektivno nestabilen.
8. Shizoid.
9. Zaskrbljen in sumljiv.
10. Displastični.
To klasifikacijo pogosto uporabljajo psihiatri, medicinski psihologi, socialni zdravniki.
Lastniki določenega psihosomatskega tipa lahko pripadajo enemu ali drugemu ustavnemu morfološkemu tipu, kritična obdobja doživljajo na različne načine.
Obstaja določena povezava med postavo človeka in vrsto višje živčne dejavnosti, med konstitucijo, vrsto višje živčne dejavnosti in nagnjenostjo k razvoju različnih patološki procesi in bolezni. Torej, za astenike je značilna povečana razdražljivost živčnega sistema, velika verjetnost pojava peptične razjede, kolitisa, tuberkuloze, Addisonove bolezni *, psihoz; v manjši meri je nagnjena k razvoju ateroskleroze, hipertenzije, debelosti in sladkorne bolezni. Psihološka značilnost najbolj normostenika je njihova samozavest, živahnost; imajo veliko nagnjenost k razvoju bolezni zgornjih dihal, bolezni mišično-skeletnega sistema, ateroskleroze koronarnih arterij in nevralgije.
Hipersteniki so običajno družabni, praktični, precej mobilni, vendar je bolj verjetno, da imajo aterosklerozo, hipertenzijo, koronarni spazem, veliko tveganje za razvoj miokardnega infarkta, kar je očitno posledica presnovnih značilnosti, relativnega presežka maščobnega in mišičnega tkiva. , hiperholesterolemija (holesterol v krvi hiperstenikov je približno 1,5-krat višji kot pri astenikih). Kljub dejstvu, da imajo hipersteniki povečano funkcijo spolnih žlez in nadledvičnih žlez, so ljudje te vrste nagnjeni k debelosti; pri njih je tudi večja verjetnost za razvoj sladkorne bolezni, disfunkcije žolčnika* in žolčnih kamnov.
Upoštevanje ustavnih značilnosti človeka lahko pomaga pri diagnosticiranju različnih bolezni, njihovem zdravljenju in preprečevanju, pa tudi pri dejavnosti zdravstvene nege pri izbiri taktike za reševanje morebitnih težav in zadovoljevanje človeških potreb.

Telesni proporci in konstitucijski tipi.

Tip telesa(habitus) - skupek značilnosti strukture, oblike, velikosti in razmerja posameznih delov človeškega telesa. ustava(med.) - constitutio; lat. Ustanovitev, organizacija. Nabor relativno stabilnih morfoloških in funkcionalnih (vklj. duševno) lastnosti človeka, zaradi dednosti, pa tudi dolgotrajnih in (ali) intenzivnih vplivov okolja, ki določajo funkcionalne sposobnosti in reaktivnost organizma. T.-jeva razvrstitev temelji na morfološki osnovi glede na razmerje dolžine trupa in celotne dolžine telesa (dolihomorfna, brahimorfna, mezomorfna) in ob upoštevanju funkcionalnih značilnosti (astenični, hiperstenični in normostenični tipi telesa) . Tip telesa daje splošen opis telesa. Odvisno je predvsem od strukture okostja ter količine maščobnega in mišičnega tkiva, ki ga prekriva.

Glavne koordinate postave in metode za ocenjevanje razmerij telesa.

1. Ozko-široka koordinata glede na prevladujočo linearno ali širinsko rast (doliho-brahimorfija). Pri ljudeh je nagnjenost k bolj vitki ali čokati izrazita že od otroštva in traja do odraslosti. Najbolj objektivna karakterizacija te koordinate je dosežena s primerjavo delitve telesa vzdolž vzdolžne in prečne osi, to je njegovih razmerij (iz latinskega "prorogtio" - razmerje). 2. Metoda indeksov (kazalcev). Najpogostejši in najpreprostejši način za oceno razmerij. To je definicija relativne dolžine spodnjih okončin in relativne širine ramen glede na celotno dolžino telesa. Obstajajo tri glavne možnosti: dolihomorfna(ozko telo, dolge okončine), mezomorfna(povprečne vrednosti obeh indeksov) in brahimorfna(široko telo, kratke noge). Upoštevati je treba, da znaki, ki označujejo ustavne tipe, postopoma prehajajo drug v drugega. Pogosto se vrste med seboj nerazločno razlikujejo. Ljudje dolihomorfne postave so visoki, predvsem zaradi daljših spodnjih okončin, z ozkim dolgim ​​prsnim košem in trebušno votlino, majhnim kotom medenice, tankim vratom in relativno majhno glavo z nerazvito obrazno regijo. Pri posameznikih brahimorfne postave je rast nizka zaradi kratkih nog z razmeroma dolgim ​​trupom, velikega kota naklona medenice, prsni koš je kratek in širok, trebušna votlina je obsežna, razvitost obraznega dela prevladuje glava. Mezomorfna postava zavzema srednji položaj med dolihomorfnim in brahimorfnim.

Shema človeške konstitucije po M.V. Chernorutsky.

Dodelitev eni ali drugi vrsti temelji na vrednosti Pignetov indeks(IP). IP \u003d L - (P + T), kjer je L - dolžina telesa (cm); P je telesna teža (kg); T - obseg prsnega koša (cm). Nato je treba oceniti dobljeni rezultat: indeks je več kot 30 - (hipo) (a) - stenika (astenični tip, suha postava); indeks od 10 do 30 - normostenika (atletski tip, normalna postava); indeks manj kot 10 - hiperstenik (tip piknika, debela postava). Za te tri vrste konstitucije niso značilne le značilnosti zunanjih morfoloških značilnosti, temveč tudi funkcionalne lastnosti. Za astenike je v nasprotju s hipersteniki značilna prevlada vzdolžnih dimenzij nad prečnimi, okončine nad telesom, prsni koš nad trebuhom. Njihovo srce in parenhimski organi so sorazmerno majhni, pljuča so podolgovata, črevesje kratko, mezenterij dolg, diafragma nizka. Ugotovljene so bile tudi razlike v fizioloških parametrih: znižali so se arterijski tlak, pospeši se kapilarni krvni obtok, poveča se vitalna kapaciteta pljuč, zmanjša se izločanje in gibljivost želodca, zmanjša se absorpcijska sposobnost črevesja, zmanjša se krvni hemoglobin, število eritrocitov. Opažajo se hipofunkcija nadledvične žleze in spolnih žlez ter hiperfunkcija ščitnice in hipofize. Povečana je osnovna presnova, pospešena je presnova beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, prevladujejo procesi disimilacije; znižane ravni holesterola v krvi, sečne kisline, sladkorja, nevtralne maščobe, kalcija. Z določitvijo indeksa Pignet, v skladu s tabelama 1 in 2, lahko ugotovite optimalno težo za svojega pacienta.

Tabela 1. Optimalna teža za ženske ob upoštevanju vrste konstitucije.

Tabela 2. Optimalna teža za moške ob upoštevanju vrste konstitucije.

Vrste sestave, ob upoštevanju lastnosti vezivnega tkiva.

A.A. Bogomolets je opredelil štiri vrste ustave.

• astenični - za katerega je značilna prevlada tankega, občutljivega vezivnega tkiva v telesu;
• vlaknasto - z gostim vlaknastim vezivnim tkivom;
• pastozni - s prevlado ohlapnega vezivnega tkiva;
• lipomatozni - z obilnim razvojem maščobnega tkiva.

Klinična klasifikacija telesnih tipov. T.ASTENIČ(h. asthenicus; syn. T. leptosomal) - T., za katerega je značilna visoka rast, dolge okončine, ozek prsni koš, rahlo odlaganje maščobe, ovalna oblika obraza. Položaj diafragme je nizek, srce je majhno, črevesje je relativno kratko in ima zmanjšano absorpcijsko sposobnost. Pogosto je znižan krvni tlak, nagnjenost k hiperfunkciji hipofize in ščitnice, hipofunkcija nadledvičnih žlez in spolnih žlez, zmanjšana je vsebnost holesterola in sečne kisline v krvi. T. HIPERSTENIČNA(h. hypersthenicus; syn. T. picnic) - T., za katerega je značilna nizka rast, okrogla glava, kratki udi in vrat, širok prsni koš, štrleč trebuh in nagnjenost k odlaganju maščobe. T. NORMOSTENIČKA(h. normosthenicus; syn. T. athletic) - T. ima nejasne morfološke značilnosti, značilne za astenike in hiperstenike. T.ATHLETSKI(h. athleticus) - T., za katerega so značilne dobro razvite mišice in okostje, velika širina ramenskega obroča, šibko odlaganje podkožnega maščevja, velike obrazne poteze z razvito brado. T. DISPLASTIČNA(h. dysplasthicus; grško. Predpona dys-, kar pomeni motnja, kršitev, + tvorba plastike, izobrazba) - T., za katero so značilne nesorazmerne velikosti posameznih delov telesa, včasih značilnosti evnuhoidizma (pri moških) ali moškosti (v ženske). Postava je ena najbolj subtilnih fenotipskih manifestacij posameznikovega genotipa (po E. Kretschmerju). Bistveno nova je klasifikacija ustavnih tipov, ki jo je predlagal William H. Sheldon Sheldon W., 1940 B. Ta klasifikacija temelji na stopnja razvoja derivatov zarodnih plasti. Glede na prisotnost treh zarodnih plasti ločimo tri vrste konstitucije: endo-, mezo- in ektomorfno. Diagnoza temelji na vizualni oceni opisnih značilnosti s fotografij in meritev 17 prečnih in vzdolžnih telesnih dimenzij. Sheldonova tipologija je trenutno razširjena v Združenih državah]. Na podlagi antropometričnih študij je konstitucijska tipologija povezana z embriogenezo in je nadaljnji razvoj ideje E. Kretschmerja. Konstitucijski tipi po W. Sheldonu ustrezajo tistim, ki jih je identificiral E. Kretschmer: endomorfni - piknik, mezomorfni - atletika, ektomorfni - asteniki. Sheldon, ki je bil sprva psihiater in je bil prijatelj z E. Kretschmerjem, šele nato se je lotil embriologije, si je verjetno to klasifikacijo v marsičem sposodil od slednjega. Sheldonova tipologija Splošne določbe. Sheldon je predlagal kvantificiranje vsake od treh komponent pri vsakem posamezniku. V ta namen je uporabil postopek subjektivnega skaliranja. Ocene so bile podane na sedemstopenjski lestvici (z domnevno enakimi intervali med številkami), tako da je 1 predstavljala absolutni minimum resnosti te komponente, 7 pa absolutni maksimum. Tako se je izkazalo, da je postava vsakega posameznega posameznika predstavljena z oceno, sestavljeno iz treh števk. Takšen sistem za ocenjevanje postave se je imenoval somatotipizacija, niz treh številk, ki označujejo stopnjo resnosti komponent telesa določene osebe, pa se imenuje somatotip osebe. Somatotip osebe je skozi življenje nespremenjen. Spremeni se videz in velikost telesa, ne pa tudi somatotip. Različne bolezni ali mišična hipertrofija, povezana s povečano telesno aktivnostjo, spremenijo obris telesa, ne pa tudi somatotipa. V praksi somatotipizacije velja, da je za končno oceno somatotipa treba vzeti tistega, ki se ob normalni prehrani razvije do starosti 20–25 let. Ocena skeletnega sistema pri odraslih moških se izvaja glede na velikost obsega in gležnja. Pri povprečni višini obseg zapestja od 15 do 17,5 cm kaže na krhko kostno podlago, zapestje od 17,5 do 20 cm kaže na srednje, več kot 20 cm pa na močno. Običajno je velikost zapestja sorazmerna z velikostjo gležnja. V povprečju je obseg gležnja skoraj vedno večji za 5-6 cm, pri nekaterih pa celo več. Na primer, zapestje je 16,5 cm, gleženj pa 25. Možno je tudi obratno: gležnji imajo skoraj enak obseg kot zapestja. Večina ljudi spada v mešane tipe, vendar s prevlado ene ali druge sestavine v sestavi telesa. S pomočjo prehrane in treninga lahko spremenite videz telesa do neprepoznavnosti, vendar se bo po ukinitvi diete in prenehanju treningov vrnilo v prvotni videz. Vrste moške postave Mezomorf (atletski tip, normostenik, od mezoderm oblikovana mišičasto blago, somatotonični) odlikuje tog in oglat videz, razvite mišice, ki so naravno (brez treninga) močne in opazne ter skoraj popolna odsotnost maščobe. Telo je močno. Kosti so debele, mišice so obsežne. Ima široka močna ramena, trapezno telo z relativno ozko medenico. Močan konveksni relief mišic na močni hrbtenici. Močne roke in noge, velike roke in stopala, široka ramena, ozki boki. Noge v primerjavi z zgornji deli telesa in zlasti hipertrofični ramenski obroč se včasih zdijo tanki. Močna podolgovata glava, prost močan vrat z izrazito trapezno mišico. Obraz z ostrimi potezami, podolgovate oblike. Gosta dlaka na glavi, sekundarna poraščenost brez potez. Zanj je značilna visoka ali srednja rast. Razlikuje se po ljubezni do avantur, nagnjenosti k tveganju, žeji po mišičnih akcijah, aktivnosti, pogumu, agresivnosti. Pogosto arogantni, drzni in zelo samozavestni. ENDOmorf (tip piknika, hiperstenični, od endodermo pretežno oblikovana notranji organi, viscerotonični) telo je zaobljeno in mehko, z izrazitim maščobnim tkivom. Zanj je značilna majhna ali srednja rast, razširjeno telo z velikim trebuhom in okroglo glavo na kratkem vratu. Ima kratek, širok, izbočen prsni koš, tup rebrni kot. Gosta postava, z mehkim širokim obrazom na kratkem masivnem vratu. Zaobljene, mehke oblike zaradi dobro razvite maščobne plasti. Mehke, relativno kratke okončine. Široke kosti, kratke okončine, široke roke in stopala. Relativno velika zaobljena glava, ravna kontura krone, kratek masiven vrat. Širok rdeč obraz z mehkimi potezami, rahlo ukrivljen profil. Močan razvoj notranjih telesnih votlin (glava, prsni koš, trebuh) in nagnjenost trupa k debelosti z občutljivo strukturo motoričnega aparata (ramenski obroč in okončine). Če se zdi atletsko telo najprej široko, potem se zdi piknik najprej "globoko": če je tam poudarek na ramenskem obroču in koncih okončin, potem tukaj leži v središču telo, na sodčastem prsnem košu, ki se širi navzdol in na zaokroženem trebuhu. Piknik razkriva določeno nagnjenost k debelosti. Nagnjenost k debelosti na piknikih je v zmernih mejah in se kaže predvsem v nagnjenosti k debelosti trupa – maščoba se večinoma odlaga v predelu trebuha. Koža je mehka, vendar ne mlahava, kot pri astenikih, in ne elastična, kot pri atletiki. Mehki lasje na glavi, nagnjenost k plešavosti in sekundarna rast las od rahlo do močno izražena. Razlikuje se po ljubezni do udobja, čutnih težnjah, ohlapnosti in počasnih reakcijah. Ima mehko osebnost. Odziven in ljubeč - treba ga je ljubiti. Malce len, a zahvaljujoč svoji lahki naravi je zelo prijazen. ECTOmorf (astenični tip, leptosomatski, cerebrotonični) vitko telo in dolge kosti, krhka postava, malo maščobe in suhih mišic, visoka postava, gracioznost in krhkost telesnega videza. Ima ravna, dolga, ozka prsni koš, oster rebrni kot, razmeroma široko medenico, ploska prsa, tanko, žilasto telo s pičlo plastjo podkožne maščobe. Dolge tanke okončine z dolgimi in tankimi rokami in nogami. Ramena so ozka, spodnji udi so dolgi in tanki. Relativno majhna glava in dolg tanek vrat. Bled ozek jajčast obraz, oster tanek nos, včasih oglati profil. Trdi lasje na glavi, včasih v obliki kape, in šibka sekundarna rast las. Zanj je značilna nizka družabnost, zaviranje, nagnjenost k izolaciji in osamljenosti, povečana reaktivnost. Je zadržan in vedno napet; ima ogromno zaloge vitalnosti, a se zlahka užali. Ektomorf je zelo živčna oseba. V otroštvu so ti ljudje šibki in nežni. Displastična- ljudje z brezoblično, nepravilno strukturo. Za posameznike te vrste so značilne različne telesne deformacije (na primer prekomerna rast, nesorazmerna postava). Vrste ženske postave VrstaT. Lastnosti telesa: težka zgornja stran glede na dno, široka ramena, širša od medenice, "fantovski" videz, nagnjenost k vitkosti, široka ramena, majhen prsni koš, nagnjenost k pridobivanju teže v zgornjem delu telesa, razvoj maščobe je v harmonija z drugimi tkivi, maščoba se odlaga predvsem na trupu (hrbet, prsi, boki), ozek pas, ozki boki, tanke noge, majhna teleta, povprečna hitrost presnove (zrediš se le, če začneš jesti preveč). Vrsta AMPAK. Lastnosti telesa: težko dno, razmeroma graciozen vrh, "hruškasta" oblika telesa, "nešportne" mišice, ozka ramena, ozek prsni koš, ozek hrbet, štrleč trebuh, vtis "težkega" spodnjega dela telesa - polne noge in zadnjica, nagnjenost nabirati maščobo v medenici« (zgornji del telesa se morda celo zdi tanek), široka medenica, velika zadnjica, nizka stopnja presnove (če se diete posebej ne držiš, teža hitro pride). Vrsta O. Lastnosti telesa: široke kosti, zaobljene, kroglaste oblike, izrazito prekomerna telesna teža, celulit, velike prsi, zaokrožen hrbet zaradi prekomerne teže, polni boki, prsni koš, roke, štrleč trebuh, močne linije bokov, zadnjica in bicepsi stegen niso ločena, masivna teleta, jasen presežek telesne maščobe po celem telesu; nizek metabolizem (povečanje telesne mase, tudi če jeste relativno malo). Tip I Tanek skelet; utrujenost; šibke mišice; skoraj brez telesne maščobe; visoka hitrost metabolizem (ne glede na to, koliko ješ, se ne zrediš). Vrsta H- dolg pas. Ramena in medenica so enake širine, ramena so ravna, pas ni izrazit, boki so polni, prsni koš je majhen, maščoba je predvsem na trebuhu in nogah. Lastniki te vrste figure imajo ramena, pas in medenico približno enake širine. Stopnja presnove je povprečna. Te vrste same po sebi ne vsebujejo nič bolečega. Značilni so za vse ljudi, vendar kažejo na določene predispozicije. Med posameznimi tipi ni ostre meje, tako da razvrstitev mejnih primerov eni ali drugi skupini ne more biti popolnoma točna. Primeri opisa somatotipov z metodo skaliranja. Na primer, posameznik s somatotipom 4-6-1 ima približno povprečno stopnjo endomorfije, visoko stopnjo mezomorfije in popolno odsotnost ektomorfije. V skladu s tem zadnji endomorf je opisana s formulo 7-1-1 ; ekstremno mezomorf – 1-7-1 in ekstremno ektomorf – 1-1-7 . Za čistega endomorfa (7–1–1) so značilne sferične oblike, kolikor je to na splošno mogoče za človeka. Tak posameznik ima okroglo glavo, velik trebuh, šibke, mlahave roke in noge, z veliko maščobe na ramenih in bokih, a tanka zapestja in gležnje. Takšno osebo z veliko količino podkožne maščobe bi lahko preprosto imenovali maščoba, če vse dimenzije profila njegovega telesa (vključno s prsnim košem in medenico) ne bi prevladale nad prečnimi. Z dolgotrajnim stradanjem postane po Sheldonu preprosto izstradani endomorf, vendar se po točkah ne približa niti ektomorfu niti mezomorfu. To konstitucijo v veliki meri spremlja debelost. Endomorfi imajo na splošno višji odstotek telesne maščobe kot drugi ljudje. Pozitivna kakovost te vrste postave je velik, širok skelet. V mnogih primerih endomorfi pridobijo prekomerna teža točno tam, kjer ni potreben - na prsih, pasu in zadnjici. Čisti mezomorf (1–7–1) je klasični Herkul s prevlado kosti in mišic. Ima kubično masivno glavo, široka ramena in prsi, mišičaste roke in noge. Količina podkožne maščobe je minimalna. Čisti ektomorf (1–1–7) je dolgočasen človek. Ima tanek, podolgovat obraz, umaknjeno brado, visoko čelo, tanka ozka prsa in trebuh, ozko srce, tanke, dolge roke in noge. Podkožna maščobna plast je skoraj odsotna, mišice so nerazvite. Očitnemu ektomorfu debelost sploh ne grozi. Večina ljudi ne spada v ekstremne telesne tipe (endomorf, mezomorf, ektomorf), v njihovi postavi so vse tri komponente tako ali drugače izražene in najpogostejši somatotipi bodo 3-4-4, 4-3-3, 3 -5-2 . Poleg tega se lahko posamezni deli telesa ene osebe jasno nanašajo na različne somatotipe - takšno neskladje se imenuje displazija, vendar je njegovo obračunavanje ostalo šibka točka Sheldonovega sistema. Literarni opis somatotipov po Sheldonu. Lahko rečemo, da je povprečen človek kombinacija različnih lastnosti; vendar so nekateri ljudje obdarjeni pretežno s »prebavnim sklopom«, drugi z »mišičnim naborom«, tretji pa z »možganskim naborom« in imajo prebavni, mišični ali možganski tip telesa. ... Osebo, katere oblika telesa je odvisna predvsem od notranje plasti jajčeca, označujejo besedo endomorf. Če je ta oblika odvisna predvsem od srednje plasti, jo imenujemo mezomorf. Končno, če je oblika telesa odvisna od zunanje plasti, se oseba imenuje ektomorf. ... Sliši se takole: viscerotonični endomorf, somatotonični mezomorf in cerebrotonični ektomorf. … Viscerotonični endomorf. ... Najboljši primer tega tipa je vesel, močno sestavljen, rdečeličen nizek delegat, s cigaro v ustih, vedno videti, kot da ga bo kap. Od njega dobi dobrega delegata, ker rad komunicira z ljudmi, sodeluje na banketih, skupnih kopališčih in obrednih srečanjih; je lahkoten, ljubeč in njegova čustva so zlahka razumljiva. … Somatotonični mezomorf. ... Imajo močne mišice in to rade volje uporabljajo. So pustolovski, telovadijo, se borijo in radi imajo v vsem prednost. So drzni in brezslovesni; radi podrejajo ljudi in stvari. ... Cerebrotonični ektomorf. … Če človek zagotovo pripada dolgemu tipu, potem ima tanke kosti in mišice. Njegova ramena so običajno pokrčena, ima raven trebuh z umaknjenim trebuhom in dolge noge. Njegov vrat in prsti so dolgi, obraz pa podolgovat in v obliki jajca. Koža je tanka, suha in bleda; redkokdaj postane plešast. Izgleda kot odsoten profesor, kar pogosto tudi je. Ljudje te vrste so impulzivni, vendar raje varčujejo z energijo in niso posebej mobilni. Takšna oseba se obnaša umirjeno in se poskuša izogibati različnim zgodbam. Težave ga motijo ​​in se izogiba zapletom. Prijatelji ga s težavo razumejo. Enako impresiven je v svojih gibih in občutkih."

Zbirna tabela klasifikacij človeških konstitucij.

Načelo delitve (avtor)	Označevanje vrst ustav
Humoral (Hipokrat)
Anatomski (Ashner)	srednji tip, ozek tip, širok tip mezomorfni, dolihomorfni, brahimorfni
Anatomski (Shevkunenko)	Atletski, astenični, piknik
Antropometrična (Kretschmer)	Mišične, dihalne, možganske, prebavne
Anatomsko in fiziološko (Cigo)	Normosplanhnic, mikrosplanhnic, megalosplanhnic
sistemsko-fiziološka (viola)	Normalno, z nizko učinkovitostjo notranjih organov, s prekomerno zmogljivostjo notranjih organov
Klinična in fiziološka (Beneca)	Normostenična, hipostenična, hiperstenična
Klinično in funkcionalno (Chernorutsky)	Atletski, ftiziatrični, pletorični
Klinična in nozološka (Giovanni)	Normotonični, hipotonični, hipertonični
Funkcionalno-sistemski, glede na mišični tonus (Tandler)	Mišično, epitelijsko, živčno, vezivno tkivo
Sistemsko anatomsko (Virenius)	Fibromatozni, graciozni, limfomatozni, lipomatozni
Sistemska nozološka (Krylov)	Uravnotežen, simpatičen, vagotonični
Sistemsko funkcionalno, glede na tonus avtonomnega živčnega sistema (Epinger, Hess)	hipervegetativni tip, hipovegetativni tip
Sistemsko-funkcionalno, glede na tonus avtonomnega živčnega sistema (Pende)	Močan, neuravnotežen; močan, uravnotežen, mobilni; močan, uravnotežen, inerten; šibka
Sistemsko-funkcionalno, glede na vrsto višje živčne aktivnosti (Pavlov)	Cikloid, shizoid
Sistemska nozološka, ​​glede na lastnosti centralnega živčnega sistema (Kretschmer)	Vlaknasti, astenični, pastozni, lipotični
Sistemsko funkcionalen, glede na lastnosti aktivnega mezenhima (Bogomolets)	Uravnoteženo; s prevlado cikla Embden-Meyerhof; s prevlado Krebsovega cikla
Funkcionalno-biokemični (Labori)	Vsejedi, mesojedi, rastlinojedi
Sistemska biokemična, glede na potrebe narave prehrane (Bryant)
Sistemsko-ontogenetsko, glede na prevladujoč razvoj zarodnih plasti (Bean, Sheldon)
Sistemsko-funkcionalno, glede na aktivnost endokrinih žlez (Belov)	Z zgodnjo vsakodnevno aktivnostjo (»lark«); s pozno dnevno aktivnostjo ("sova")
Funkcionalno-fiziološko, glede na živčno-mišično delovanje (Kaznacheev)	Ritmičen, zelo stabilen, s težko asimilacijo eksogenih ritmov; aritmičen, labilen, z enostavno asimilacijo eksogenih ritmov
bioritmološki,	mezomorfno, ektomorfno, endomorfno
z endogeno aktivnostjo	"Sprinter", "stayer", mešani tip
Bioritmološki, glede na odpornost na zunanje vplive	Flegmatik, kolerik, melanholik, sangvinik

Vrste konstitucij v tibetanski medicini.

V tibetanski medicini ločimo tri sisteme regulacije: veter, žolč in sluz, ki predstavljajo živčne, humoralno-endokrine in lokalne tkivne metode uravnavanja stanja telesa. Prevalenco vetrnega sistema v regulativnem kompleksu spremlja prevladujoč razvoj ergotropnih procesov v telesu. Vodilni položaj sluznega sistema vodi do prevlade trofotropnih procesov. Prevladujoč položaj v regulativnem kompleksu žolčnega sistema spremlja ravnotežno razmerje ergotropnih in trofotropnih procesov v telesu. Sistem ureditve, ki prevladuje v regulativnem kompleksu, je osnova za identifikacijo ustrezne ustavne vrste. Vrste ustav se imenujejo po vodilnem sistemu ureditve. Obstajajo 3 čiste ustavne vrste ljudi: ljudje z vetrno konstitucijo, ljudje z žolčno konstitucijo in ljudje s sluzasto konstitucijo. Poleg tega obstaja četrta - mešana vrsta ustave, vključuje ljudi, v katerih so vsi regulacijski sistemi bolj ali manj uravnoteženi, brez pomembne prevlade katerega koli od njih. V človeškem telesu konstitucije vetra prevladujejo procesi ergotropne usmerjenosti. Ti ljudje imajo naslednje značilnosti (slika): Ustavni tipi v tibetanski medicini. Številke ljudi, ki pripadajo štirim različni tipi ustave:

• veter,
• žolč,
• sluz
• mešano

»... sklonjeni, suhi, bledi, besedni, ne prenašajo dobro mraza, pri premikanju se sliši pokanje (sklepov). So revni, kratkotrajni, majhnega telesa, ljubezenske pesmi, smeh, pretepanje, streljanje, raje imajo sladko, kislo, pekoče, navade so podobne jastrebom, jastrebom in lisicam «(slika 1). Ljudje žolčne konstitucije se razlikujejo po naslednjih zunanjih manifestacijah: "... so podvrženi žeji in lakoti, njihovi lasje in telo so rumenkaste barve, njihov um je oster, domišljav. Znojijo se in dišijo. Njihovo bogastvo in telo sta povprečna. Nagnjeni k sladkemu, grenkemu, kiselkastemu, hladnemu. Navade so podobne tigrim, opicam. (slika 2). Ljudje sluzne konstitucije imajo naslednje zunanje izraze: »... hladno telo, sklepi in kosti ne izstopajo, so mesnati in beli. Oblike so zaobljene. Lakota, žeja, trpljenje se zlahka prenašajo. Njihova telesa so velika, živijo dolgo, bogato, njihov spanec je trden. So širokega pogleda, po naravi imajo dobro voljo. Po navadah so podobni levim in bivolim «(, slika 3). Pri ljudeh, ki pripadajo mešanemu konstitucijskemu tipu, so ergotropni in trofotropni procesi v telesu enako zastopani, kar ima tudi ustrezne zunanje manifestacije (slika 4). Starostne razlike v človeških razmerjih.

Sprememba telesnih razmerij z leti.

STAROST	1 leto	2	6	12	25 let
DELI TELESA
Glava	2	1,7	1,3	1	1
Rebra	1	1,3	1,7	2	1,5
Trebuh in medenica	2	2	2	2	1,5
spodnjih okončin	3	3	3	3	4

Starostna obdobja osebe.

1.	Novorojenček	1-10 dni
2.	Starost dojk	10 dni - 1 leto
3.	Zgodnje otroštvo	1 – 3 leta
4.	Prvo otroštvo	4 leta - 7 let
5.	Drugo otroštvo	8-12 let - fantje	8-11 let - dekleta
6.	Najstniška leta	13 - 16 let - fantje	12-15 let - dekleta
7	adolescenca	Fantje 17-21 let	Dekleta 16-20 let
8.	Zrela starost I obdobje	22-35 let - moški	21 - 35 let - ženske
	Zrela starost II obdobje	36 - 60 let - moški	36 - 55 let - ženske
9.	Starejša starost	61 - 74 let - moški	56 - 74 let - ženske
10.	Senilna starost	75 -90 let - moški	75 -90 let - ženske
11.	stoletnice	90 let in več.

2. del. Postava in človeška figura. Človeška figura in njena vizualna analiza.

Zakaj potrebujete tip telesa? Tip telesa je tisto, kar se bo človeku dogajalo vse življenje. Tip postave narekuje stil oblačenja, njegove stile in celo barve.Pri ženskah sta potek nosečnosti in predviden potek poroda odvisna od tipa postave. Glede na vrsto postave lahko govorimo o nagnjenosti k prekomerni telesni teži ali obratno, o odsotnosti takšne predispozicije. Atletski trenerji gledajo tudi na tip postave. Za astenike je primeren tek, plavanje, smučanje, biatlon, pri športih, kjer je pomemben sunek, pa so prednostne močne obremenitve hiperstenične konstitucije. Dokazano je razmerje med telesnim tipom in značajem, temperamentom, družbenim obnašanjem in presnovo v človeškem telesu. Vloga telesnega tipa je velika. Vendar ga ne smete narediti dominantnega. zmerno psihične vaje potrebni za zdravje, in fitnes tečaji bodo okrepili hrbtenico in dosegli korekcijo figure.

Terminologija.

Treba je razlikovati med medicinskim izrazom - "telesa" in pogovornim (vsakdanji, navadni, navadni) - "figura". Izraz figura se uporablja v pogovorni govor, manekenstvo, proizvodnja oblačil, šport, športna vzgoja in fitnes. Koncept postave vključuje konstitucijo, višino in maso osebe. Tip telesa (habitus) - velikosti, oblike, razmerja in značilnosti delov telesa, pa tudi značilnosti razvoja kostnega, maščobnega in mišičnega tkiva. "Pojasnjevalni slovar ruskega jezika", ki ga je uredil prof. D. N. Ushakova daje definicijo: TIP TELESA, JAZ, pl. ne, prim.(knjiga). Dodatek telesa, figura osebe. Vitek t. Šibek t SLIKA (lat. figura - videz - podoba) - obris človeškega telesa, postava. Vsaka oseba ima v okviru ustave individualno figuro. Različica figure se oblikuje ne glede na spol, temveč glede na razmerje rasti, skeletne strukture in odlaganja podkožne maščobe. Sprva je treba figuro pripisati eni od vrst človeške konstitucije. Po mnenju V.M. obstajajo tri glavne vrste ustave. Chernorutsky (1884-1957, terapevt, akademik Akademije medicinskih znanosti ZSSR). USTAVA ČLOVEK AMPAK – funkcionalne in morfološke značilnosti organizma, oblikovane na podlagi dednih in pridobljenih lastnosti ter določajo reaktivnost organizma na različne (vključno s patogenimi) vplive. Struktura in funkcionalne značilnosti organizma pri različnih ljudeh so lahko do neke mere podobne, kar nam omogoča, da govorimo o vrstah konstitucije. Za astenični tip je značilna pomembna prevlada vzdolžnih dimenzij nad prečnimi, okončine - nad telesom, prsni koš nad trebuhom. Hiperstenični tip - prevlada prečnih dimenzij telesa. Telo je relativno dolgo. Okončine so kratke. Trebuh precejšnje velikosti. Normostenična konstitucija se odlikuje po proporcionalni postavi. Zaseda vmesni položaj med asteničnimi in hipersteničnimi tipi.

Medicinska klasifikacija telesnih tipov.

(medicinski enciklopedični slovar, 2001)

1. Astenični tip. Za ljudi te vrste postave so značilne naslednje značilnosti: visok, dolgi udi, prisotnost majhne količine podkožne maščobe, razmeroma ozek prsni koš, ovalni obraz.
2. atletski tip. Pri predstavnikih atletskega tipa telesa se odloži majhna količina podkožne maščobe, mišično tkivo in kosti okostja so dobro razviti. Ljudje atletskega tipa imajo široka ramena in velike obrazne poteze, imajo dobro razvito "močno voljo" brado.
3. Displastični tip. Te ljudi odlikuje nesorazmerno razmerje velikosti med posameznimi deli telesa. Pri ženskah s to vrsto postave lahko obstajajo nekatere značilnosti figure, značilne za moško telo.
4. Vrsta piknika. Glavne značilnosti tega tipa telesa so nizka rast, glava okrogle oblike, kratke noge, roke, vrat, širok prsni koš. Tudi za ljudi s piknik telesnim tipom je značilna prisotnost maščobnih oblog in štrleč trebuh.
5. Leptosomski tip iz grščine. leptos tanek, občutljiv + soma telo. cm. Postava je astenična.

Razvrstitev telesnih tipov po telesnih komponentah.

Morfološko je telo katere koli osebe sestavljeno iz številnih komponent, ki zagotavljajo vitalno aktivnost v različni pogoji okolje. Pogojno jih lahko razdelimo na tri glavne vrste: maščobe, mišice in kosti.

Razvrstitev telesnih tipov glede na kostikomponento.

1. Tankokostni (astenični) tip telesa. Pri ženskah s tem telesnim tipom so okončine dolge, kosti tanke, vrat je prav tako dolg in tanek, mišice so relativno slabo razvite. Predstavniki tipa s tankimi kostmi so praviloma lahki; so aktivni, aktivni in tudi ob okrepljeni prehrani počasi pridobivajo na teži.
2. Normalni (normostenični) tip telesa. Praviloma imajo lepo, sorazmerno zloženo postavo. Glavne dimenzije telesa se razlikujejo v pravilnem razmerju.
3. Široka kost (hiperstenična). Pri predstavnikih tega tipa telesa so prečne dimenzije telesa večje kot pri normostenikih in astenikih. Odlikujejo jih široke, debele in težke kosti; njihova ramena, prsni koš in boki so široki; noge so kratke. Ženske s to vrsto postave so najbolj nagnjene k polnosti.

Metoda za določanje vrste konstitucije po kostni komponenti.

Izmerite obseg zapestja delovne roke: pri astenikih je manj kot 16 cm, pri normostenikih je od 16 do 18,5 cm, pri hiperstenikih je več kot 18,5 cm.

Razvrstitev telesnih tipov glede na maščobno komponento.

Shema telesnih tipov žensk je zgrajena le na podlagi značilnosti stopnje razvoja in porazdelitve maščobnih oblog na določenih delih telesa, brez upoštevanja variabilnosti drugih telesnih značilnosti. Jugoslovanski antropolog B. Shkerli je razvil posebno ustavno tipologijo odlaganja maščobe pri ženskah (Skerly B. et al., 1953). . Stopnja maščobnih oblog je lahko šibka, srednja in obilna. Loči tri glavne in eno dodatno skupino teles:

1. skupina- z enakomerno porazdelitvijo maščobnih oblog po telesu.

V skladu s tem razlikujemo tri vrste (možnosti) postave: L - leptosomalni (iz grč. Leptos- tanek) N - normalno* (ženska figura na levi v miniaturah), R - rubenski

2. skupina- z neenakomerno porazdelitvijo maščobnih oblog.

Vključuje dve vrsti: S- zgornji (iz lat. Superior- zgornji), za katerega je značilno povečano odlaganje maščobe v zgornjem delu telesa (nad pasom), in jaz- nižje (od slabši- nižja), za katero je značilno povečano odlaganje maščobe v spodnjem delu telesa;

3. skupina- tudi z neenakomerno porazdelitvijo maščobnih oblog, predvsem na trupu ali okončinah.

S povečanim odlaganjem maščobe na telesu se razlikuje vrsta Tr (iz lat. Truncus- trup: s povečanim odlaganjem maščobe na okončinah - tip npr (iz lat. Ekstremi- okončina).

4. skupina (dodatno)- s povečanim odlaganjem maščobe na določenih delih telesa,

na primer na prsih - tip M (iz lat. mati- ženske prsi: na bokih, v predelu tako imenovanih nabodal, - tip T (iz lat. trohanter- pljuvati). riž. Telesni tipi žensk po B. Shkerli (1953)

Razvrstitev telesnih tipov po mišicahkomponento.

Shema V.V. Bunaka je namenjena določanju normalne konstitucije pri odraslih moških in ni uporabna za ženske. Ustavne značilnosti so strogo določene. Glavne značilnosti: stopnjo razvoja odlaganja maščobe in stopnjo razvoja mišic. Dodatne lastnosti: oblika prsnega koša, trebuha in hrbta. Opomba. Pri tem se ne upošteva dolžina telesa, kostna komponenta, pa tudi značilnosti glave in obraza. Bunak V.V. razlikujejo tri glavne tipe telesa in štiri vmesne. Vmesne možnosti združujejo značilnosti glavnih vrst. Avtor je kot nedoločen izpostavil še dva tipa telesa.

Ustavna shema V.V. Bunaka (1941)
Vrste		Značilnosti
Glavni	torakalni	Določa ga šibek razvoj odlaganja maščob in mišic. Prsni koš pri moških te vrste je ploski ali potopljen. Vdrl je tudi trebuh. Hrbet je nagnjen.
	Mišičasta	Razlikuje se po povprečnem razvoju maščobne komponente in močnih reliefnih mišicah. Prsni koš je valjast. Trebuh je raven. Hrbet je normalen ali redkeje pokrčen.
	Trebušni	Ima povečan razvoj maščobne plasti, medtem ko so mišice zmerno ali slabo razvite. Prsni koš je stožčaste oblike. Trebuh je izbočen. Hrbet je lahko različne oblike- normalna, ravna ali upognjena.
Vmesno	prsno-mišična	Podoben tipu prsnega koša, vendar prsni koš ni tako raven, mišice pa so precej dobro razvite.
	Mišično-prsni	Podoben je mišičastemu tipu, vendar se od njega razlikuje po nizki stopnji odlaganja maščobe in bolj sploščenem prsnem košu.
	Mišično-trebušni	Podoben je mišičastemu tipu, vendar se razlikuje po povečani stopnji odlaganja maščobe in bolj konični obliki prsnega koša.
	Trebušne mišice	Podoben trebušnemu tipu, vendar se razlikuje po precej dobro razviti muskulaturi
nedoločen	Pravilno nedoločen	Vse druge vrste telesa, ki se zaradi kombinacije lastnosti ne ujemajo s predstavljeno shemo. na primer prsni (G-B) in trebušno-prsni (B-D) z znaki tako torakalne kot trebušne vrste: slab razvoj mišic, malo odlaganja maščobe, značilna pa sta lahko otekel trebuh in valjast prsni koš.
	anomalen	Širok razpon nenormalnih telesnih tipov, povezanih z določenimi patologijami, ki so raziskovalcu očitne (na primer distrofija, displazija, debelost hipofize, hermafroditizem in druge patološke različice).

Prednost shemeV.V. Bunaka - vam omogoča, da v celoti in metodično pravilno opišete stalno variabilnost postave moških v obliki majhnega števila enotnih diskretnih tipov. Slabosti. Izgubi se velika količina informacij. V praksi je do 30 % subjektov razvrščenih med »nedoločene vrste«.

Razvrstitev telesnih tipov žensk.

Shemo je predlagal I.B. talent leta 1927. Posebej zasnovan za opis konstitucije žensk. Avtor je izpostavil tri skupine tipov, ki se razlikujejo ne le po morfoloških, temveč tudi po psihofizioloških značilnostih, pri čemer ni predstavil kriterijev za psihofiziološke značilnosti. Glavne značilnosti ustavnih tipov: dolžina telesa, stopnja odlaganja maščobe, razvitost mišic, oblika prsnega koša in trebuha, telesna razmerja. Načelo gradnje: posamezne vrste so razvrščene v tri skupine:

• leptosomske konstitucije- zanje je značilna predvsem ozka kompleksnost, prevladujoča rast v dolžino;
• mezosomske konstitucije- glavna značilnost je srednja - ali široka, prevladujoča rast v širino;
• megalosomske konstitucije- razlikujejo se predvsem po masivni zgradbi in veliki velikosti, enakomerni rasti v dolžino in širino.

1. Tipi telesa žensk po I.B. Talent. Talent, IN.B. Nova shema ustavnih tipov žensk IN.B. Talent// Kazan, draga. revijo -1927. št. 5. 548-557.
Skupine	Vrste	Značilnosti tipov
Leptosomski (ozko zložen)	Astenični	Telo astenikov je tanko, z ozkimi, dolgimi in ravnimi prsmi, ozkimi rameni in boki, sklonjenimi rameni in potopljenim trebuhom. Roke in noge so suhe, ko so noge sklenjene, je med stegni prost prostor. Mišica in maščobno tkivo sta zelo slabo razvita. Po prvotnem opisu Galanta rast astenikov ni visoka, v resnici pa je visoka rast pogostejša kot nizka. Značilne poteze obraza so ozkost, bledica, suhost, oglatost, majhna brada.
	Stenoplastična	Od astenične se razlikuje po večji debelosti. Hkrati so razmerja telesa skoraj enaka, vendar so maščobne in mišične komponente bolj razvite. V praksi je rast stenske plastike običajno povprečna ali podpovprečna. Včasih za vizualni opis stenoplastičnega tipa navedejo, da je to tip Miloske Venere.
Mezosomski (srednji in široki)	mezoplastika	Postava takšne ženske ima čokate razsežnosti, široka ramena in medenico. Kostne in mišične komponente so močno razvite, vendar ne pretirano. Tudi maščobna komponenta je zmerno razvita. Rast mezoplastike je običajno povprečna. Za opis te vrste se uporablja opis - "delavka". Obraz mezoplastike je po Galantu zaobljen, širok, zlasti v srednjem delu, z nekoliko zmanjšano spodnjo čeljustjo.
	Piknik	Odlikuje ga predvsem povečano odlaganje maščob. Zdi se, da so okončine zaradi velike debeline skrajšane. Telo je polno, s skrajšanim vratom, širokimi zaobljenimi rameni, valjastim prsnim košem, izbočenim trebuhom in široko medenico. Noge so debele, boki so zaprti. Rast piknikov je običajno povprečna ali podpovprečna. Glava in obraz izletnikov sta zaobljena.
megalosomski (masivna zgradba)	Subathletic	Izgleda kot stenoplastična, vendar se opazno razlikuje po visoki rasti, boljšem razvoju mišic, atletskih razsežnostih ob ohranjanju ženstvenosti. To vrsto pogosto najdemo med foto modeli.
	atletski	Prvič, za te ženske je značilno zelo močno okostje in močne mišice. Maščobna komponenta je nasprotno zelo slabo razvita. Razmerja atletskih žensk so bolj podobni moškim - široka ramena, izbočen prsni koš, ozka medenica, velika spodnja čeljust. Ta vrsta je pogostejša med profesionalnimi športniki.
	evriplastična	Združuje znake atletskega tipa s povečanim odlaganjem maščobe. Euriplastične ženske imajo široka ramena, veliko rast in znatne nakopičene podkožne maščobe. Opis evriplastičnega tipa kot »ženske grenadirke« je ilustrativen.

Razvrstitev postave moških in žensk po E. Kretschmerju.

Ustavna shema E. Kretschmerja je imela poseben praktični namen - predhodno diagnostiko duševna patologija. Poseben pomen je pripisoval opisu glave in obraza. Lahko jih ocenimo že na prvi pogled s potencialnim pacientom. Obraz je po E. Kretschmerju "znak individualne ustave". Kretschmer je opredelil tri glavne ustavne vrste: leptosomski (ali astenični), piknik in atletski.

Ustavna shema E. Kretschmerja
Vrsta	Glavne značilnosti
Astenični ali leptosomski	Zanj je značilna ozka kompleksnost, ki se kaže v vseh delih telesa in vrstah tkiv. Astenik ima ozka ramena, medenico, suh vrat, tanke okončine. Zaradi tako podolgovate postave se zdi, da je astenik višji, kot je v resnici. Maščobne in mišične komponente so izredno slabo razvite. Pri astenikih praktično ni odlaganja maščobe. Kosti so prav tako tanke, vendar se zdi, da so v relativnem smislu prevladujoči sestavni del telesa. Prsni koš je dolg, ozek in raven, z ostrim epigastričnim kotom (tvorijo ga spodnja rebra, ki se konvergirajo proti prsnici). Trebuh je tanek, potopljen ali raven. Obraz astenikov je tudi ozek in podolgovat, s šibko "pobegno" brado in štrlečim nosom. E. Kretschmer je podrobno opisal obliko nosu astenikov, na primer govoril je o njegovi ozkosti, ostri spuščeni konici, ki je v resnici bolj rasni kot ustavni znak. Astenične značilnosti se razvijejo v zgodnjem otroštvu in ostanejo nespremenjene v vseh starostih. Niti v otroštvu niti v starosti asteniki ne kažejo nagnjenosti k kopičenju maščobe ali razvoju mišic. Posebnost te vrste, povezana s spolom, se kaže v večji pogostosti nizke rasti med asteničnimi ženskami.
atletski	Zanj je značilen močan razvoj kostnih in mišičnih komponent. Ramena so široka, prsni koš širok in izbočen. Epigastrični kot je blizu ravne črte. Trebuh je elastičen, z izrazitim mišičnim reliefom. Na splošno se telo širi navzgor. Vrat je masiven, zaradi velike razvitosti trapezne mišice se zdi še bolj masiven. Kosti so masivne in debele, kar je posledica znatnega razvoja mišic. Roke so nekoliko podolgovate, z velikim mišičastim reliefom. Rast takšnih ljudi po Kretschmerju je povprečna ali nadpovprečna. Obraz športnikov je grob, visok, nekoliko oglat, z izrazitim kostnim reliefom. Superciliarni loki so močno razviti, ličnice štrlijo, spodnja čeljust je široka z veliko "močno voljno" brado. Nos je velik, topel. Po Kretschmerju se značilen kompleks atletskega tipa razvije v puberteti, po 25 letih pa postane še bolj izrazit. Spolna specifičnost tipa se kaže v večjem razvoju maščobne komponente pri ženskah v primerjavi z moškimi.
Piknik	Zanj je značilna nagnjenost k odlaganju maščobe z razmeroma šibkim razvojem mišičnih in kostnih komponent. Prsni koš in trebuh piknika sta velika, široka in obsežna. Vrat je kratek in debel. Telo pa je dolgo. Prsni koš je izbočen, opazno se širi navzdol, v obliki soda. Epigastrični kot je širok. Trebuh je debel. Roke in noge so kratke, debele, s slabo razvitimi mišicami. Obraz piknikov je širok, zaobljen, zaradi obilne podkožne maščobe se zdi sploščen. Čelo je široko in izbočeno, nos je srednje velikosti, z ravnim ali konkavnim hrbtom. Spodnja čeljust se zdi širša zaradi debelih lic. Piknik tip, v nasprotju z asteničnimi in atletskimi, doseže polni razvoj šele po 30 letih, čeprav se težnja po razvoju tega tipa pojavi veliko prej. Razlike med spoloma so v nekoliko drugačni porazdelitvi maščobe po telesu: pri moških je koncentrirana predvsem na rokah, ramenih in predvsem na trebuhu, pri ženskah pa na prsih in bokih.

Vrste ženske postave po Sheldonu.

Tip telesa v obliki črke A:

• ramena so ozka, medenica je veliko širša;
• vtis "težkega" spodnjega dela telesa - polne noge in zadnjica;
• nagnjenost k odlaganju maščobe pod pasom (zgornji del telesa se lahko zdi celo tanek);
• nizka hitrost presnove (če ne sledite posebej dieti, teža hitro pride).

* V vsakodnevni klasifikaciji ustreza hruškasti obliki ali trikotniku

Vrsta figure v obliki črke H:

• široko ali srednje okostje;
• majhen prsni koš;
• vizualni vtis približno enake širine ramen, pasu in medenice;
• nagnjenost k tvorbi maščobnih oblog v predelu trebuha in stegen;
• zmerna hitrost presnove.

* V vsakodnevni klasifikaciji ustreza figura tipa "pravokotnik".

Vrsta figure v obliki črke I:

• tanek okostje;
• utrujenost;
• šibke mišice;
• skoraj brez telesne maščobe;
• visoka stopnja presnove (ne glede na to, koliko ješ, se ne zrediš).

Vrsta figure v obliki črke O:

• široke kosti;
• široka medenica in ramena;
• polni boki, prsi, roke;
• jasen presežek telesne maščobe po vsem telesu;
• nizek metabolizem (povečanje telesne mase, tudi če jeste relativno malo).

* V vsakodnevni klasifikaciji ustreza številki tipa "jabolko"

Vrsta figure v obliki črke T:

• ramena so široka, širša od medenice;
• maščoba se odlaga predvsem na trupu (hrbet, prsi, stranice);
• povprečna hitrost presnove (zrediš se le, če začneš jesti preveč).

Številni avtorji na športna medicina in fitnes je povečal število telesnih tipov.

Vrsta figure v obliki črke X

• srednje kosti;
• širina ramen je približno enaka širini bokov;
• tanek pas;
• polne prsi;
• na zadnjici in stegnih se tvorijo maščobne obloge;
• povprečna hitrost presnove (povečanje telesne mase z nezmerno prehrano).

* V vsakodnevni klasifikaciji ustreza številki "peščene ure".

tip figureV- v obliki.

To je moški tip postave, zelo pogosto pa je značilen tudi za ženske: široka ramena, ozek pas in boki, brez duhovnikov. Prsi so lahko popolnoma različnih velikosti. * V vsakodnevni klasifikaciji ustreza figura, kot je "korenček" ali "obrnjen" trikotnik.

Univerzalna* klasifikacija telesnih tipov glede na matematične izračune.

Tako za moške kot za ženske. Francoski zdravnik Pignet (M. Ch. J. Pignet, rojen leta 1871) je predlagal formulo , po katerem se izračuna količina, imenovana Pignetov eksponent. Pinierjev indeks \u003d višina - (telesna teža + obseg prsnega koša v fazi izdiha) Višina in obseg prsnega koša se vzameta za izračune v centimetrih, telesna teža pa v kilogramih. Razvrstitev telesnih tipov po Pignetu.

Praktična vrednost telesne analize.

Medicinski. Diagnoza nekaterih bolezni. Ugotavljanje stopnje primernosti za določen poklic. Praktična antropologija. Športna vzgoja. Izbira športa. Tečaji fitnesa za ciljno oblikovanje telesa. Proizvodnja oblačil in obutve.

Nemedicinske* klasifikacije sort moških in ženskih figur.

*- vsakdanji, običajni, vsakdanji, običajni, tradicionalni, pogosto uporabljeni, vsakdanji, vsakdanji, skupni, prozaični (nepoetični, vsakdanji), praktični, utilitarni (lat.utilita - koristnost), pragmatično

Variante in vrste moških in ženskih figur.

Moške in ženske figure so razdeljene na različice in vrste. Različice številk so razdeljene po višini in popolnosti. Vrste figur so razdeljene glede na razmerje prečnih dimenzij bokov in prsnega koša v čelni ravnini (projekcija) in v sagitalni ravnini (profilna projekcija) glede na razmerje anteroposteriornih premerov.

Preprosta (na prvi pogled, po vtisu) razvrstitev glavnih variant figure po višini in polnosti.

Za moške in ženske, ne glede na starost, dodelijo štirištevilčne možnosti: visok, nizek, debel, tanek.

Visoka innizke številke.

Visoka postava velja za pogojno idealno (za moške od 1,82 m, za ženske od 1,72 m). Ustreza glavni značilnosti dolihomorfnega tipa telesa človeške figure. Najpogostejše številke so nizke rast brahimorfni tip telesa (nizka rast za moške pod 1,72 m in za ženske pod 1,65 m).

Vrste moških in ženskih figur.

Dodeli devet telesnih tipov. Od tega so glavne tri vrste: vrh, ravnotežje in dno. Preostalih šest vrst je kombiniranih, t.j. izpeljanke osnovnih vrst.

Filistejska, predmetno-analogna, figurativna, "geometrijsko-sadna" klasifikacija glavnih tipov moških in ženskih figur.

Pri moških se pogojno razlikujejo štiri vrste: "trikotnik", "pravokotnik", "hruška", "jabolko". "Trikotnik" - široka ramena, trebuh, ozek pas, močna zadnjica, noge z zalitimi mišicami. Takšna figura ("kolebljiva" figura) po svoji strukturi spominja na enakokraki trikotnik. "Pravokotnik" - ramena so po širini enaka bokom, mišice (tudi natrenirane) nikoli ne izgledajo reliefno, ni odvečne teže. V idealnem primeru moški s takšno postavo ni videti krhek in šibek, običajno imajo plesalci takšno konstitucijo. "Jabolko" - ramena so po širini enaka bokom, celotna postava pa ima zaradi številnih odvečnih kilogramov zaobljeno strukturo. Figura tipa "jabolko" se kaže že od otroštva. "Hruška" - to so moški, ki so sprva imeli "pravokotno" postavo, a so s starostjo začeli pridobivati ​​na teži. Ramena in boki so po širini približno enaki, vendar se že pojavljajo zaobljeni trebušček in maščobne gube okoli pasu. V profilu je štrleči trebuh opazen tudi s hrbta. To številko tvorijo moški, stari med 30 in 50 let, ki se ne ukvarjajo s športom in ne sledijo dieti. Glavne vrste ženskih figur lahko razdelimo tudi na štiri vrste: "Trikotnik" - ozka medenica in ravna zadnjica, ramena opazno širša od bokov, tanke noge, če se ženska izboljša, se njene roke in ramena zredijo. "Pravokotnik" je močno, čokato telo in vitke noge, ravni boki in ravna zadnjica, ne glede na to, kako tanka je ženska, je pas označen šibko. "Hruška" - majhen, v primerjavi z boki, oprsje, široki boki, ozka ramena, tanek vrat. Debela, ženska tipa "hruške", redko postane boljša v ramenih in obrazu. "Peščena ura" - oprsje in zadnjica sta zaokrožena, ne glede na to, kako se ženska izboljša, pas vedno ostane in, ne glede na to, kako tanka je, ostanejo boki ukrivljeni. "Korenček" je moški tip figure. Pogosto značilna za ženske. Široka ramena, ozek pas in boki, brez zadnjice. Prsi so lahko popolnoma različnih velikosti.

Razvrstitev tipov ženskih figur v praksi nutricionistov.

Ginekoidni tip telesa(gin-; ginekolog– grški. ginek-ženska - sestavni del sestavljenih besed, ki pomenijo "v zvezi z žensko"; pripona - oid pomeni "v obliki") Najpogostejši je ginekoidni tip - specifično ženski tip telesa. Značilna lastnost je hruškasto telo, ki se širi do bokov. Ženske imajo široko medenico. Zadnjica je zaobljena, boki opazno štrlijo in se lahko z notranjimi površinami dotikajo drug drugega. Zadek se navadno malce upogne. Pas je ozek, kar ustvarja ženstveno linijo. Prsni koš je lahko majhen in velik. Ramena so običajno ozka ali srednja. Tipična velikost ginekoidne ženske je 95-70-105. Dodatek njenih okončin je ženstven. Kosti zapestja in spodnjega dela noge so tanke. Pas je ozek. Ženske ginekoidnega tipa so pogosteje srednje ali majhne rasti. Včasih so tudi visoki, a sorazmerno s telesom njihove roke in noge niso tako dolge. Maščoba se odlaga predvsem na stegnih, zadnjici, prsnem košu, nato pa v spodnjem delu trebuha na ravni sramne kosti. Pogosto je maščobno tkivo neenakomerno in grudasto, kar vodi do vztrajnega učinka celulita. Ginekoidne ženske nimajo težav s porodom zaradi dejstva, da je kostna medenica širša, bolj odprta in ni visoka. Ginekoidni tip običajno hitro pridobi na teži. V telesu ženske ginekoidnega tipa visoka raven estrogena. Nekateri se proizvajajo v jajčnikih. Velike maščobne obloge so tudi vir proizvodnje hormona estrogena, ki vodi v nastanek novih maščobnih celic. Izkaže se "začaran" krog. Tip figure ščitnice (ščitnica-; ščitnica -sestavni del sestavljenih besed, ki pomenijo »ki se nanašajo na ščitnico«). Za ženske tipa ščitnice je značilna vitka postava in "krhek" skeletni sistem. Njihova postava spominja na "fantovsko", s tanek pas ter rahlo štrleča zadnjica in stegna. Imajo precej dolge proporcionalne okončine. Noge in roke so dolge. Noge so vitke. Imajo dolge prste in vitek vrat. Ženske te vrste so običajno visoke ali se zdijo visoke zaradi svojih dolgih nog. Prsni koš je majhen ali srednji. Maščoba se nahaja predvsem v predelu trebuha in stegen, roke in noge pa ostanejo vitke. Medenica je enakomerno zožena, kar lahko povzroči težave pri porodu. Ženske s ščitnico so po naravi razdražljive. Odlikuje jih povečana motorična aktivnost ampak se hitro utrudi. Po vzdržljivosti so bistveno slabši od žensk - androidov. Ženske te vrste imajo težave s pridobivanjem odvečne teže in imajo povišana raven metabolizem. Pogosto so videti "krhki". Kostni skelet je zlahka viden skozi tanko plast podkožne maščobe. Zato so navzven videti nekoliko "koščeni". Ponavadi njihove ključne kosti močno štrlijo. So zelo graciozni in so lahko tako športniki (pogosto šprinterji ali košarkarji) kot plesalci ali modni modeli. Njihovo prilagodljivost lahko primerjamo s prožnostjo vrbe. Limfni tip figure (limfa -; limfo-;lat . limfa čista voda-; sestavni del sestavljenih besed, ki pomenijo »ki se nanašajo na limfne žile»). Ženske limfnega tipa so nagnjene k polnosti celotnega telesa. Navzven je videti kot oteklina kože in podkožja v obliki "blazine". To je posledica strukturnih značilnosti vezivnega tkiva kot celote in krvnega obtoka v venskem in limfnem sistemu, vse do limfostaze. Roke in noge postanejo "stebričasti". Zapestja in komolci so pogosto debeli in otečeni. Ramena, prsni koš in prsni koš srednje velikosti. Trebuh štrli. Telo je povsod enake debeline. Pas ne izstopa. Zadnjica skoraj ne štrli. Okostje in mišice so zaradi debele maščobne plasti, otekline kože in podkožja ter zmanjšanega mišičnega tonusa slabo otipljivi. Z debelostjo se maščoba porazdeli po telesu - rokah, nogah, zadnjici, trupu, vratu in celo obrazu. Dekleta te vrste v otroštvu spominjajo na punčke ali lepe kupide. Presnovni procesi pri ženskah limfnega tipa potekajo počasi. To vodi do hitrega pridobivanja telesne teže. Mnoge ženske limfnega tipa vodijo pasivni ali sedeči način življenja. Športu so se izogibali že od otroštva. Po ustavi se ne morejo hitro premikati. Manjka jim fizične vzdržljivosti. Android tip telesa (andro -;grški andros – Človek. Sestavni del sestavljenih besed, ki pomenijo »ki se nanaša na moškega«, »moški«). Za ženske Android je značilna močna, močna skeletna osnova, široka ramena, razvit prsni koš in mišičaste okončine. Vrat in trup sta močna in široka, medenica pa je, nasprotno, ozka, zato je postava androidne ženske pogosto precej enakomerna in ravna. Medenica in zadnjica sta na nizki ravni. Ozki boki in širok pas so običajno enaki po volumnu. Navzven so videti kot oče ali starejši bratje. Te ženske so precej privlačne in naravnost polne zdravja. Imajo široko kost in velike dobro razvite mišice. Hkrati je njihova telesna maščoba veliko manjša kot pri drugih ženskah. Prsi so lahko majhne, ​​srednje ali velike, pri "jabolko-debelih" pa zaradi kopičenja maščobe postanejo ogromne. Android ženske so nagnjene k hitro povečanje teža, zlasti v odrasli dobi. Z nastopom debelosti se maščoba nahaja v zgornjem delu telesa nad medenico. Posledično se vrat, prsni do zareze, pas in trebuh zadebeli – pojavi se tako imenovana »debelost tipa jabolka«. Zaradi prekomernega odlaganja maščobe v sprednjem delu trebušna stena lahko celo ustvari napačen učinek nosečnosti. Kljub temu ostajajo boki in noge vitki in mišičasti. Če se teža še naprej povečuje, se lahko maščobna plast v obliki »roba« spusti tudi do stegen. Ženske androide so »prikrojene« po moškem tipu. Pogosto dosežete velike uspehe v tistih športih, ki zahtevajo moč in vzdržljivost (bodibilding, plavanje, tek na dolge razdalje, met kladiva, dviganje mrene). Kozmetične težave žensk androidnega tipa se kažejo v prekomerni rasti las na obrazu in telesu ter aknah, kot posledica povečana aktivnost moških hormonov.

Razvrstitev tipov ženskih figur v oblačilni industriji.

Predlagala Valentina Emelyanovna Bochkareva.

Frontalne vrste ženskih figur.

Ženske figure so razdeljene na devet vrste glede na podobo trupa (torzo-deblo osebe) spredaj (v vodoravni ravnini). Tipična številka se šteje za povprečno.* (na miniaturah je na levi) Po širini ramen in prsnega koša so figure ozke in široke. za katero je značilno dosledno zmanjšanje dolžine ramenskih pobočij in širine prsnega koša spredaj, se nanaša na ozke in obratno figure, za katere je značilno dosledno povečanje dolžine ramenskih pobočij in širine prsnega koša - na široko. riž. Tipi telesa žensk po V. E. Bochkarevi Prva vrsta vključuje figure, ki se razlikujejo od tipičnega ozkega prsnega koša, ki ima enako čelno širino v zgornjem in spodnjem delu. Ravna stranska linija trupa nenadoma prehaja od pasu do medenične kosti, ki se zato zdi široka. Širina prsnega koša na nivoju ramenski sklepi majhna. Številke druge vrste razlikujejo od tipičnega vretenastega trupa, v njem se izboklina medenične kosti in prsni koš zlijeta v en sam oval. Zgornji in srednji del prsnega koša sta zožena. Strani trupa so izbočeni. Medenična kost ni jasno izražena zaradi izbokline na mestih stranskih depresij. Volumen bokov je nekoliko manjši od običajne figure. Tretja vrsta- postava tako imenovane dekliške postave. Po sprednji širini na nivoju prsnega koša in bokov je bližje tipični, vendar nekoliko ožji od nje. Kontura medenične kosti ohranja reliefno zaradi stranskih depresij in zoženega prsnega koša, vendar je volumen bokov manjši kot pri tipični figuri. Širina zgornjega dela prsnega koša na ravni ramenskih sklepov je srednja ali majhna. do četrte vrste se nanaša na tipično sliko. Slika pete vrste po sprednji širini na nivoju prsnega koša in v liniji bokov je blizu tipične in le nekoliko širše od nje. Zanj so značilne nereliefne izrazite stranske konture. Širina v zgornjem delu prsnega koša na ravni ramenskih sklepov je srednja ali velika. Za figure šeste vrste za katero je značilna ekspanzija v zgornjem in srednjem delu prsnega koša. Pojavijo se rahlo stranske vdolbine v pasu in izbokline bokov. Spredaj je ta figura enake širine na nivoju pazduh in iztegnjenega dela bokov. Slika sedme vrste spredaj ima enako širino na ravni pazduh in pasu. Razlikuje se od tipične naravnosti stranske konture do linije pasu. Na pasu in ob straneh ni vdolbinic. Obrisi femoralnih linij so rahlo izraženi. do osme vrste se nanaša na postavo atletske postave, ki se razlikuje od tipičnih širokih prsi. Vzdolž pasu so majhne stranske vdolbine. Medenični del je izražen reliefno. do devete vrste se nanaša na figuro s širokim zgornjim delom trupa, enako širino spredaj v nivoju pazduhe in linije pasu ter zmanjšano širino na ravni bokov.

Mediani (sagitalni) tipi ženskih figur.

Glede na geometrijsko obliko prsi.

Poleg tega se prsni koš ženske figure ocenjuje po svoji geometrijski obliki, ki spominja na stožec ali valj. KONUS, a, mož. Geometrijsko telo, ki nastane z vrtenjem pravokotnega trikotnika okoli enega od njegovih krakov. Ko so upodobljene spredaj, so skrinje ženskih figur razdeljene na stožčaste s stožcem obrnjenim navzgor (tip 2), stožčaste s stožcem obrnjenim navzdol (tipi 3, 4, 5, 6 in 8) in valjaste (1, 7 in 9. vrste).

Glede na razvoj mlečnih žlez.

Ko so prikazane v profilu, naj bi skrinje ženskih figur razdelili na zaobljene in ravne.

Antropomorfološka klasifikacija tipov ženskih figur (1965).

Razvil ga je Centralni eksperimentalni in tehnični šivalni laboratorij (TsOTSHL) glede na stopnjo razvitosti mišic in maščobnih oblog, naravo njihove porazdelitve po telesu v čelnih in profilnih projekcijah v prsnem košu in bokih. Glede na razmerje prečnih premerov bokov in prsnega koša v čelni projekciji (v sprednjem pogledu) ločimo tri vrste figur: uravnoteženo, zgornje in spodnje. Glede na razmerje anteroposteriornih premerov bokov in prsnega koša v profilni projekciji (v stranskem pogledu) ločimo tudi tri vrste. Skupno je glede na kombinacijo tipov figur v čelni in profilni projekciji ločimo devet vrst figur: tri glavne in šest kombiniranih (na primer figura ravnotežnega tipa spredaj in zgornja stran itd.) .

Številke moških in žensk v državnih standardih.

Za potrebe oblačilne industrije so bile razvite različne sheme telesnih tipov za moške, ženske in otroke.

GOST R 52774-2007 - Razvrstitev tipičnih moških figur po skupinah višine, velikosti in teže za oblikovanje oblačil

Razvrstitev tipičnih figur žensk po skupinah višine, velikosti in teže za oblikovanje oblačil

imeinž.: Klasifikacija standardnih ženskih figur po višinah, velikostih in polnih skupinah za projekcijo oblačil V različnih letih je bilo za žensko populacijo SEF dodeljenih 509 tipičnih figur, za ZSSR (1967) - 253 tipičnih figur. Za moške podobne študije niso bile izvedene. Po GOST 2007 je določenih 356 tipičnih figur žensk in 301 tip moških.