Sabaw ng manok pagkatapos ng cesarean. Ano at kailan maaari mong pagkatapos ng cesarean: ang pinakakaraniwang mga katanungan

Paano kumain pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean para sa isang batang ina sa unang linggo sa ospital? Aling mga pagkain ang ginustong at alin ang pinakamahusay na laktawan? Ang mga ospital ng maternity ay laging nagbibigay ng pagkain na pinapayagan sa mga kababaihan sa panganganak, kasama ang mga nakaligtas sa operasyon?

Ang pagkain pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay dapat matugunan ang apat na mga kinakailangan:

• huwag maging sanhi ng paninigas ng dumi;
• huwag pukawin ang pagbuo ng gas;
• ang mga pagkain ay dapat madaling matunaw;
• huwag maglaman ng mga alerdyi.

Ang paninigas ng dumi, kung ang diyeta pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay nabuo nang tama, ay napakabihirang at kadalasang naiugnay sikolohikal na mga kadahilanan... Takot sa isang babae na maalis ang kanyang sarili. Maraming natatakot na ang pag-pilit ay negatibong makakaapekto sa kalagayan ng mga tahi. At ang nadagdagan na pagdurugo mula sa matris ay hindi isang napaka kaaya-ayang kababalaghan. Kung hindi maalis ng isang babae ang kanyang tiyan sa sarili, bibigyan siya ng paglilinis ng enema. Pagkatapos nito, ang pagpapaandar ng bituka ay karaniwang naibalik, at ang takot sa pag-alis ng laman ay pumasa. Ngunit kung ang isang babae ay kategorya ayon sa pamamaraang ito, mayroong isang kahalili - kandila ng glycerin o microclysters na "Microlax". Ang mga bituka ay mawawalan ng ilang minuto pagkatapos magamit.

Pinag-uusapan ng mga doktor Wastong Nutrisyon kababaihan sa paggawa pagkatapos ng isang cesarean section, mga pagkain na pumukaw ng bihirang paggalaw ng bituka. Kasama rito mga produktong panaderya, sweet, pastry. Ang bigas ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Din Negatibong impluwensya ay may kawalan sa diyeta ng mga gulay at prutas na mayaman sa hibla. Nasa ospital na ng maternity, ang menu ng isang ina ng pag-aalaga pagkatapos ng isang cesarean ay dapat dagdagan sa kanila.

Sa kasong ito, karaniwang lumalabas ang tanong - anong uri ng prutas at gulay ang maaari mong kainin? Sinabi ng mga doktor na sinanay ng Soviet na ang mga kulay kahel, pula ay hindi pinapayagan. Na madalas silang maging sanhi ng mga alerdyi sa bata. Maipapayo na ipakilala ang mga ito sa iyong diyeta nang kaunti at paunti unti. 1 prutas o gulay bawat araw, upang kung ang isang bata ay magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi, madaling matukoy kung aling produkto ang salarin at hindi na ito gamitin muli. Ang nutrisyon ng isang ina ng pag-aalaga pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean na ganap na hindi dapat maglaman ng mga kakaibang prutas, prutas ng sitrus. Kinakailangan na ibukod ang mga dalandan, tangerine, limon, kahel at katulad nito mula sa pagdiyeta. Gayundin, hindi ka dapat bumili ng mga yoghurts, muesli, naglalaman ng mga ito. Ito ay kontraindikado upang kumain ng tsokolate - ito ay isang malakas na alerdyen.

Ng mga gulay, kailangan mong maging mas maingat sa puting repolyo. Ito ay madalas na sanhi ng gas at pagtatae, na nangangahulugang ang bata ay maaaring magdusa mula dito. At iba pang mga uri ng repolyo - broccoli, Beijing, cauliflower at iba pa ay hindi sanhi ng gayong reaksyon sa katawan. Kailangan mong mag-ingat sa mga pinggan na naglalaman puting repolyo, halimbawa, borsch. Ngunit walang mahigpit na pagbabawal sa paggamit nito. Karaniwan, ang pagkabalisa ng bituka ng bata ay sanhi ng mga pagkaing hindi tinatanggap ng katawan ng ina. Halimbawa, maaari itong maging hindi nakakapinsalang zucchini. Samakatuwid, kung ano ang maaaring kainin ng isang ina na nagpapasuso pagkatapos ng isang cesarean ay napagpasyahan hindi lamang ng mga doktor, kundi pati na rin ng babae mismo. Dapat niyang suriin kung ano ang kakainin at kung ano ang hindi. Halimbawa, ayon sa kaugalian sa nadagdagan ang gassing magdala ng beans at mga gisantes.

Maraming pinag-uusapan tungkol sa beets. Siya maliwanag na kulay, at samakatuwid ito ay madalas na tinutukoy bilang mga allergens. Sa totoo lang mga reaksiyong alerdyi beets ay hindi sanhi. At maaari itong kainin ng nilaga o pinakuluan sa pangalawang araw pagkatapos ng cesarean. Mas mabuti itong humina nang kaunti, na nangangahulugang malamang na maalis ng mommy ang kanyang bituka nang mag-isa sa kauna-unahang pagkakataon pagkatapos ng operasyon.

Ano pa ang maaari mong kainin sa ika-2 araw pagkatapos ng cesarean, ano ang inaalok sa ospital? Karaniwan, ang menu ng mga ospital ay may kasamang mga cereal - semolina, oatmeal, trigo. Ang mga ito ay hindi kontraindikado at kapaki-pakinabang. Gayunpaman, ang mga kababaihan na may hindi pagpaparaan ng gatas, at maraming mga may sapat na gulang ay hindi umiinom ng gatas, dahil sanhi ito ng pagkabalisa sa bituka, dapat kumain ng sinigang na luto sa tubig. O diluted milk.

Gayundin, 2-3 araw pagkatapos ng operasyon, kapaki-pakinabang na uminom ng mga low-fat fat broth, kumain ng puting karne. Karaniwan, ang mga produktong ito ay ibinibigay sa mga kababaihan sa panganganak ng kanilang mga kamag-anak.

At sa araw ng operasyon, wala kang makakain. At walang oras para diyan. Sa unang araw, ang isang babae ay nasa masidhing pangangalaga, kung saan binibigyan siya ng mga dumi, kabilang ang mga naglalaman mga sustansya.

Ang paghahatid sa pamamagitan ng seksyon ng cesarean ay isang pangkaraniwan, malayo sa bago at ganap na ligtas na pamamaraan. Sa kasamaang palad, ang proseso ng pagkakaroon ng isang bata ay hindi laging nagtatapos. natural... May mga oras kung kailan mahalaga na humingi ng tulong sa mga gynecological surgeon. Ang pag-uugali ng babae, pang-araw-araw na gawain at nutrisyon pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay bahagyang naiiba kaysa sa kung ang kapanganakan ay natapos sa kanilang sarili. Ang kaibahan ay mas matagal ang isang babae upang makabawi.

Kumain o hindi

Ang unang 24 na oras pagkatapos ng operasyon, ang mga umaasang ina ay nasa malubhang kalagayan- ang epekto ng kawalan ng pakiramdam, kawalan ng lakas pagkatapos ng pag-ikli (kung hindi pinlano ang pamamaraan), patuloy na pagsubaybay sa mga pag-urong ng may isang ina at ang gawain ng gastrointestinal tract at pantog. Ang nutrisyon ng isang babae sa paggawa pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay direktang nakakaapekto sa bilis ng paggaling at kawalan ng mga komplikasyon sa panahong ito. Ang katawan ay nangangailangan ng lakas para sa normal na paggaling ng mga sugat, ang pagtanggal ng mga residu ng gamot. Upang gugulin ang mga ito sa pantunaw ng magaspang na pagkain, hindi bababa sa, ay hindi kanais-nais.

Minsan ang pagkilos ng anesthesia, lalo na ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, ay sanhi malakas na pakiramdam gutom sa isang babae. Gayundin, ang pagkawala ng lakas pagkatapos ng operasyon, na kung saan ay ang pamantayan sa unang araw, ay pinaghihinalaang ng maraming mga ina bilang isang senyas ng agarang pampalakas sa anyo ng isang bagay na masarap.

Mas mahusay na ipagpaliban ang paggamit ng iyong mga paboritong pinggan, at ito ang dahilan kung bakit hindi ka makakain pagkatapos ng isang cesarean section:

• isang madalas na kinahinatnan ng kawalan ng pakiramdam at ang operasyon mismo ay paninigas ng dumi; upang maibukod ang pagkakaiba-iba ng mga tahi, ipinagbabawal na salain ang ibabang bahagi ng tiyan;
• ang pagkain nang husto sa pagtunaw ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng masakit na sensasyon;
• ang mga gas na nabuo sa mga bituka ay hindi umaabante, at ang labis na pamamaga ay maaaring maging sanhi ng pag-igting sa lugar ng tahi at masisira ito.

Mas okay bang kumain pagkatapos ng isang cesarean section? Ang mga paghihigpit sa mga kadahilanang inilarawan sa itaas ay sapilitan sa mga unang ilang araw, maximum sa unang araw. Hindi nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa kakulangan ng mga nutrisyon para sa isang sanggol habang nagpapasuso. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay pinamamahalaang lumikha ng isang disenteng depot ng lahat ng kinakailangan sa colostrum. Bilang karagdagan, upang mapanatili ang lakas ng isang babae, siya ay na-injected intravenously sa tulong ng isang dropper. Ngunit, hindi mo dapat ganap na abandunahin ang pagkain, inirerekumenda na unti-unti, ayon sa mga rekomendasyon ng doktor, ipakilala ang malusog na pagkain sa diyeta araw-araw.

Malusog na pagkain

Ang interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan ay nagsasangkot ng ilang mga paghihigpit sa pagdidiyeta, kaya may mga malinaw na rekomendasyon sa kung ano ang maaaring kainin ng isang babaeng nagpapanganak. Ang pagkain na kinakain ng isang babae ay dapat na madaling natutunaw at masustansiya nang sabay. Kinakailangan na magluto ng mabuti hanggang sa ang pagkain ay ganap na pinakuluan, upang walang mga matigas na bukol. Ang ilang mga ina ay ginagamit sa kanilang menu pagkain ng sanggol- mga garapon na may minasang gulay, karne.

Ang nutrisyon sa mga unang araw pagkatapos ng cesarean ay magkapareho menu ng pandiyeta may sakit Ang mataba, maanghang, pinausukang at pritong pagkain ay hindi kasama. Hindi pinapayagan ang mga matamis at carbonated na inumin.

Ang pangunahing listahan ng mga pagkain na maaari mong kainin pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean:

1. magaan na sabaw ng manok o baka;
2. mga singsing na cutlet mula sa magkatulad na uri ng karne, optimal na tinadtad na karne, pinalo sa isang soufflé;
3. lugaw sa tubig;
4. mababang-taba mga produktong pagawaan ng gatas, ang homemade yogurt ay perpekto;
5. bilang isang inumin, ang mga decoction ng rosehip, inuming prutas, compotes ay angkop.

Partikular na nagsasalita tungkol sa mga hindi gustong pagkain, at hindi tungkol sa paraan kung saan dapat ipakita ang pagkain, narito ang hindi dapat kainin pagkatapos ng isang cesarean section:

• baboy, lalo na ang mataba;
• beans, gisantes at iba pang mga legume;
• hilaw na gulay, mas mahusay na inihurnong;
• mataba na keso sa kubo, kulay-gatas, mas mabuti na ang mga produktong ito ay mula sa skim milk;
• lahat ng mga uri ng matamis - pinapayagan ang mga tsokolate, cake, iba pang mga panghimagas, pinatuyong mga aprikot at biskwit;
• kinakailangan upang limitahan ang harina (tinapay, pasta)

Gaano katagal ka makakain pagkatapos ng cesarean? Para sa mabilis na kurso ng panahon ng rehabilitasyon, sa unang araw na ang isang babae ay walang pagkain. Pinapayagan lamang ang pag-inom - ang tubig ay pinakamainam, kung kinakailangan kasama ang pagdaragdag ng ilang patak ng lemon juice para sa toning. Dagdag pa, araw-araw, unti-unting papasok pang-araw-araw na menu pamilyar na mga produkto ay kasama.

Sa average, sa pamamagitan ng 4-5 araw, mas madalas pagkatapos ng isang linggo, ang isang babae ay maaaring kumain sa isang higit pa o mas mababa karaniwang mode at pamamaraan para sa kanya. Dapat pansinin na ang diyeta ng isang bagong-ginawang ina, anuman ang pamamaraan ng panganganak, ay dapat na tumutugma sa mga ideya ng tamang isa, lalo na kung ito ay pinlano nagpapasuso anak

Paraan ng pagluluto

Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang reserbasyon na ang nutrisyon sa panahon ng isang cesarean section ay may mga limitasyon hindi lamang sa anyo ng mga produkto. Kung ang isang babae na gumagamit ng kahit na ang pinaka pagkain sa pagdidiyeta, kain "to the dump", pagkatapos ay magiging pareho ang epekto kung kumain siya pritong patatas na may isang cutlet na taba. Sikmura at tiyan sa pangkalahatan, hindi handa para sa mga naturang karga. Ang mga bahagi ng pagkain ay dapat na maliit, hindi hihigit sa 100-150 g bawat beses. Ang bilang ng mga pagtanggap ay dapat na hinati sa 6-7 bawat araw. Kahit na ang dami ng likidong lasing sa panahon ng isang seksyon ng cesarean ay hindi inirerekumenda na lumampas sa 1.0-1.5 liters bawat araw.

Mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa pinirito na pagkain nang ilang sandali, at lumipat sa steamed o pinakuluang, maaari mong gamitin ang oven. Kung pinapayagan ang antas ng ospital ng maternity, pagkatapos ay maaari kang kumain sa mga canteens kasama nito, ang menu doon ay naipon ayon sa mga rekomendasyon. Kung ang asawa o kamag-anak ay magluluto para sa isang babae, kinakailangan na turuan ang lahat tungkol sa mga patakaran ng nutrisyon pagkatapos ng isang cesarean section.

Kabilang sa iba pang mga paghihigpit, ang pagkain pagkatapos ng isang cesarean section para sa isang ina na may ina ay hindi dapat binubuo ng mga pagkain na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi o colic sa sanggol. Ang mga bagong pinggan ay dapat ipakilala sa menu nang paunti-unti, na may maliit na dosis.

Maaari kang sumunod sa "traffic light scheme": hindi pinapayagan ang mga pulang produkto, ang mga dilaw na produkto na may pag-iingat, pinapayagan ang mga berdeng produkto. Sa pangkalahatan, kumakain pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean para sa isang ina na nag-aalaga, kapag ang una panahon ng rehabilitasyon kinakailangan, tulad ng lahat ng mga kababaihan sa paggawa na nagtatag ng GV. Mahusay na ideya na panatilihin ang isang talaarawan sa pagkain upang masubaybayan mo ang mga reaksyon ng katawan ng iyong anak.

Ang pinakamahirap sa mga tuntunin ng nutrisyon ay ang unang linggo pagkatapos ng panganganak. Sa paglipas ng panahon, ang mga tahi ay higpitan, ang madalas na pagbibihis ay makakansela, ang babaeng nagpapanganak kasama ang sanggol ay mapapalabas sa bahay. Ang isang batang ina, kahit na sa problema ng kanyang sanggol, ay hindi mapapansin kung paano lilipad ang unang buwan at kahit isang taon. Magaling kung ang ganitong paraan ng pagkain, ang tama, ay naging ugali.

Una, perpektong makakatulong itong mawalan ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis na may seksyon ng cesarean, pangalawa, hindi na kailangang magluto nang magkahiwalay para sa bawat miyembro ng pamilya na may pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, at pangatlo, ang ganitong menu ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan at kabutihan ng isang babae.

Ang seksyon ng Caesarean ay isang operasyon sa tiyan. Sa pamamaraang ito ng paghahatid, ang katawan na humina ng pagbubuntis ay nasa ilalim ng napakalaking stress. Pagkontrol ng mga doktor pangkalahatang estado kababaihan, ngunit hindi masusubaybayan kung ano ang kinakain niya. Upang mabawi nang mas mabilis pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, sapat na upang sundin ang isang bilang ng mga rekomendasyon sa pagdidiyeta.

Ano ang isang seksyon ng cesarean

Seksyon ng Caesarean - isang operasyon kinakailangan para sa mga kababaihan hindi maipanganak nang natural ang isang bata. Binubuo ito sa pag-alis ng fetus at pagkapanganak sa pamamagitan ng isang paghiwa pader ng tiyan at matris.

Ano ang kakainin bago ang operasyon

Kung ang operasyon ay pinlano, at hindi agad na isinasagawa dahil sa banta ng pagkawala ng bata, pagkatapos ng araw bago ipaliwanag ng anesthesiologist ang lahat sa iyo nang detalyado:

• ang huling pagkain ay posible na hindi lalampas sa 18 oras sa isang araw bago ang operasyon. Ito ay maaaring:
  • sabaw ng gulay;
  • fermented na produkto ng gatas;
  • isda na may isang torta ng omelet o gulay;
• inuming tubig sa gabi bago payagan ang operasyon, ngunit hindi sa maraming dami;
• kinakailangang pigilan ang pag-inom ng pagkain at kahit tubig sa umaga sa araw ng operasyon. Kahit na ang isang maliit na pagkain ay maaaring makagambala sa kawalan ng pakiramdam at maging sanhi ng matindi, hindi mapigilan na laban ng pagsusuka.

Pangkalahatang-ideya ng Postoperative Nutrisyon

Ang lahat ng mga organo ay bumalik sa kanilang mga lugar na pisyolohikal pagkatapos ng operasyon, kung saan ikinakalat ng doktor ang mga kalamnan at pantog sa mga gilid, naghahanap ng pag-access sa matris. Ang uterus ay bumababa ng isang pares ng mga sentimetro araw-araw at naglalabas ng dati nang nasakop na lukab ng tiyan.

Ang mga gamot na ibinigay sa pamamagitan ng isang IV upang pag-urong ang matris at antibiotics upang maiwasan ang pamamaga sanhi ng pamamaga ng mga bituka dingding. Ang lahat ng ito ay kumplikado sa gawain ng gastrointestinal bituka... Samakatuwid, ang pagkain ay dapat na banayad at madaling matunaw hangga't maaari.

Narito ang mga pangkalahatang alituntunin:

Mga pagkain sa unang 2-3 araw

Ang pagkain mismo sa unang 2-3 araw pagkatapos ng COP ay lalong mahalaga:

• sa ika-1 araw, tanggihan ang anumang pagkain. Inirerekumenda ng mga doktor ang pag-inom ng di-carbonated na mineral na tubig (hindi bababa sa 1.5 litro) na may pagdaragdag ng lemon upang mapunan ang pagkawala ng dugo. Bilang karagdagan, ang mga droppers ay inireseta upang gawing normal ang komposisyon ng dugo;
• sa ika-2 araw, uminom ng maniwang manok na sabaw na walang gulay, karne at asin. Dapat itong lasing 150-200 ML 2-3 beses sa isang araw. Uminom ng tubig sa parehong halaga tulad ng sa ika-1 araw. Para sa isang meryenda sa hapon, inirerekomenda ang isang baso ng anumang fermented na produkto ng gatas: beefelife, cottage cheese, kefir. Lahat ng walang additives, dahil ang isang babae ay nagpapasuso at may panganib na maging sanhi ng isang allergy sa sanggol;
• sa ika-3 araw, kailangan mong unti-unting dagdagan ang calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta. Kumpletuhin ang menu:
  • niligis na lugaw;
  • casseroles ng keso sa maliit na bahay;
  • pinagsama ang mga cutlet ng karne;
  • soufflé ng karne;
  • inumin - pagbubuhos ng rosehip o pinatuyong prutas na compote;
• tumaga ng pagkain sa unang tatlong araw upang maiwasan ang pagkadumi mula sa mga hindi natutunaw na pagkain. Kainin ang lahat ng pagkain sa maliliit na bahagi ng 200 ML bawat dalawang oras. Ang regular na pagkain ay magpapabuti sa pantunaw.

Kumuha ng ilang bote ng tubig. Ako mismo ay pinahihirapan ng isang malakas na uhaw - uminom ako ng maraming tubig - tila ako ay natuyo. Hindi ko kailangan ang lemon (kailangan ko ito sa kaso ng pagduwal pagkatapos ng kawalan ng pakiramdam - huwag kumain, ngunit dilaan lamang), hindi naman ako nasusuka.

Nagsimula ako sa isang baga ng manok. sabaw (pangalawang alisan ng tubig), isang oven. mansanas bawat araw, berde tsaa, mineral na tubig walang gas. At nasa araw na 3 maaari kang magsimulang kumain ng mga puting crackers.
At ang pinakamahalagang bagay. Sa loob ng isang buwan ay kinain ko ang lahat ng gadgad upang walang mga problema sa banyo.
Ito ay lamang na sa mga unang araw, ang pangunahing pag-aalala ay para sa sanggol. At kung ang aking ina ay mayroon ding mga problema sa "cocoa", pamamaga at sakit, sa palagay ko ay dalawang beses itong mahirap.

Sabis

http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

Mga produktong normalisasyon ng dumi ng tao

Sa ika-3-4 na araw pagkatapos ng operasyon, ang isang paglilinis ng enema ay regular na inireseta upang palayain ang mga bituka mula sa hindi dumadaloy na masa at pasiglahin itong gumana. Ngunit hindi ka dapat madala dito: ang paggamit ng mga enema at laxatives ay nakakahumaling at salungat sa naturalness ng proseso. Mas mahusay na kumain ng mas maraming pagkain na nagpapabuti sa pantunaw.

Talahanayan: Inirekumenda at Ipinagbawal na Pagkain para sa Pag-iwas sa Pagkagulo at Regularidad ng Stool

Pag-iwas sa paninigas ng dumi

Upang maiwasan ang pagkadumi, gumamit ng anim simpleng panuntunan para sa regular na dumi ng tao:

Pagkain sa unang linggo pagkatapos ng seksyon ng cesarean: isang sample na menu

Ang diyeta ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay pareho therapeutic diet pagkatapos ng lahat ng operasyon ng tiyan. Ibinabalik nito ang mga bituka sa normal at pinasisigla ang peristalsis nito (mga pag-urong upang ilipat ang pagkain sa pamamagitan ng lalamunan hanggang sa paglabas mula sa tumbong).

1. Mga pinggan ng karne:
   • pinakuluang o steamed cutlets, nilaga sa sabaw ng gulay;
   • dumplings;
   • mga bola-bola;
   • katas ng katas;
   • souffle;
   • cutlet roll;
   • pate ng karne;
   • mababang sabaw ng karne;
   • katas na sopas.
2. Mga pinggan ng itlog (2 itlog bawat araw):
   • piniritong itlog;
   • singaw omelet at scrambled egg.
3. Mga pinggan ng keso sa kote:
   • tamad na dumplings;
   • casseroles;
   • puddings
4. Ang mga siryal ay niluto sa kalahating gatas o tubig:
   • sinigang - mahusay na pinakuluang kanin, pureed buckwheat at oatmeal;
   • singaw na puddings;
   • souffle;
   • chops mula sa mga ground cereal.
5. Pinakuluang tinadtad na pasta o lutong bahay na pansit na may pagdaragdag ng mga pinahihintulutang gulay.
6. Mga pinggan ng gulay:
   • gupitin, pinakuluan;
   • steamed gulay casseroles na may scrambled egg.
7. Mga inihurnong mansanas (walang balat).
8. Pagawaan ng gatas, kulay-gatas, mga sarsa ng egg-butter.
9. Mga Inumin:
   • mahinang tsaa;
   • mahinang kakaw sa gatas;
   • sabaw ng rosehip;
   • pinatuyong prutas na compote;
   • gatas jelly.
10. Mga produktong bakery:
    • trigo tinapay na ginawa mula sa harina ng pinakamataas at grade ko ng pagbe-bake o pinatuyong kahapon;
    • hindi lutong tinapay (1-2 beses sa isang linggo);
    • hindi lutong cookies (Maria).

Talahanayan: tinatayang menu para sa ika-apat, ikalima at ikaanim na araw pagkatapos ng panganganak

Paano kumain pagkatapos ng paglabas mula sa ospital

Bilang panuntunan, sa ikaanim na araw pagkatapos ng COP, maaari kang magpatuloy sa iyong karaniwang diyeta. Ang bawat bagong produkto ay unti-unting ipinakilala upang masubaybayan ang reaksyon sanggol... Hindi na kailangan ng shredding. Kailangan mo pa ring singaw o pakuluan ang pagkain at iwasan ang mga mahabang pahinga sa pagkain.

Kung patuloy kang nagpapasuso, ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan ay ang mga sumusunod:

• karne - 170-200 g;
• isda - 100-150 g (2-3 beses sa isang linggo);
• gulay - 600-700 g;
• prutas - 300-400 g;
• mga gulay - 50 g;
• mga siryal, pasta - 60 g;
• gatas - 300 ML;
• kulay-gatas, langis - 30 g bawat isa.

Ano ang maaari mong kainin sa unang buwan pagkatapos ng isang cesarean section

Ang pagtunaw at dumi ng tao ay naitaguyod sa oras na ito. Hindi na kailangang gumiling ng pagkain. Ang pinaka mahigpit na paghihigpit ay tinanggal. Sa pangkalahatan, ang nutrisyon ay kapareho ng sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mahigpit na paghihigpit ay tinanggal, ngunit mas mahusay na tanggihan ang mga matamis na pastry.

Kinakailangan lamang na limitahan ang diyeta lamang kung ang ilang produkto ay nagdulot ng isang negatibong reaksyon sa bata, dahil ang lahat ng kinakain ng isang babae, sa mas malaki o mas maliit na lawak, ay nilalaman ng gatas ng dibdib.

Talahanayan: Inirerekumenda at ipinagbabawal na mga pagkain sa unang buwan pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean

Ang nutrisyon ng isang babae pagkatapos ng isang espesyal na kapanganakan ay napaka-limitado, at mayroong napakakaunting oras ng paggaling. Sinusubukan ng mga doktor na makabawi para sa pagkawala ng mga sangkap at elemento hangga't maaari sa mga unang araw ng pananatili sa ospital. Hindi lamang ang mga dropper at injection ang maaaring magbigay ng lakas at lakas, kundi pati na rin ng napiling diet. Sundin ang mga alituntunin sa nutrisyon hindi lamang sa loob ng mga dingding ng ospital, kundi pati na rin pagkatapos ng paglabas. Pagkatapos hindi mo na kailangan ang ospital at mga doktor.

Ang panganganak ng seksyon ng caesarean ay hindi bihira sa mga panahong ito. At sa mga kababaihan na kailangang manganak sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, maraming mga katanungan ang lumitaw tungkol sa pagpapatakbo at ang postoperative na panahon. Ang seksyon ng Cesarean ay panganganak, sa isang banda, sa kabilang banda, ito ay isang operasyon sa tiyan, kaya't ang hindi maunawaan na mga sandali ay dinoble. Halimbawa, paano dapat kumain ang isang batang ina pagkatapos ng cesarean? Sa artikulong ngayon, titingnan namin ang mga tampok sa nutrisyon pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, kung aling mga pagkain ang maaari mong kainin, at alin ang mas mahusay na ipagpaliban sa paglaon.

Bakit kailangan mo ng isang espesyal na diyeta pagkatapos ng isang cesarean section?

Ang seksyon ng Caesarean ay isang seryosong operasyon sa tiyan, pagkatapos na ang mga organo ng bituka ay nasa isang nakakarelaks na estado, nag-aambag ito sa akumulasyon ng mga gas at nakagagambala sa normal na paggalaw ng pagkain. Tama balanseng diyeta bago at pagkatapos ng operasyon, makakatulong ito sa mas mabilis na paggaling ng mga sugat at ibalik ang katawan.

Mga Pangunahing Kaalaman sa Nutrisyon

Ang pangunahing prinsipyo ng nutrisyon pagkatapos ng cesarean ay ang pagkain ay hindi dapat masyadong "mabigat", siksik. Kailangan mong kumain ng maliit - 6-7 beses sa isang araw, sa mga bahagi (hanggang sa 100 ML). Inirerekumenda na gumamit ng mga fermented na produkto ng gatas, dahil ibinalik nila ang pagpapaandar ng bituka, pati na rin ang mga sabaw ng gulay, pinakuluang karne at isda, mga siryal. Pagkatapos ng operasyon, maaari kang kumain ng pagkain ng sanggol - karne at mga purees ng gulay... Sobrang lamig at mainit na pagkain hindi inirerekumenda Hindi masyadong matamis na tsaa, compote at sabaw ng rosehip ang pinapayagan mula sa mga inumin. Sa ika-8 araw pagkatapos ng operasyon, bumalik sila sa dami ng likidong lasing na 1.5-2 liters.

Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na maibukod mula sa diyeta ng isang batang ina:

• Gatas (hanggang sampung araw pagkatapos ng panganganak);
• Katas;
• Maanghang, pinirito;
• Maalat, mga legume;
• Mga peras, kakaibang prutas;
• Sariwang repolyo;
• Sibuyas at bawang;
• Mga pastry at sweets.

Ipinagbabawal na Gallery ng Mga Produkto

Ang mga unang araw pagkatapos ng operasyon

Sa unang araw pagkatapos ng operasyon, pinapayuhan ka ng mga doktor na huwag nang kumain. Inirerekumenda na uminom pa rin ng mineral na tubig. Para sa panlasa, maaari kang mag-acidify ng lemon o iba pang katas, nang walang asukal, ngunit hindi hihigit sa 3-4 na kutsara bawat 1 litro ng tubig. Sa pangkalahatan, ang dami ng natupok na tubig ay hindi dapat lumagpas sa 1.5 liters.

Sa ikalawang araw pagkatapos ng operasyon, pinapayagan na magdagdag ng karne ng baka o sabaw ng manok sa diyeta. Bukod dito, pinakamahusay na lutuin ang sabaw sa ika-3 tubig - 2 beses pagkatapos na kumulo, ang tubig ay pinatuyo at ang pangatlong beses na gulay ay idinagdag sa sabaw. Inirerekumenda na ubusin ang hanggang sa 100 ML ng sabaw sa isang pagkakataon, ang kabuuang halaga ng sabaw bawat araw ay hindi dapat lumagpas sa 200-300 ml. Bilang karagdagan sa sabaw, maaari kang magdagdag ng katas ng karne, mababang taba na keso sa maliit na bahay at natural na yoghurt... Inirerekumenda na uminom ng mahina na tsaa, sabaw ng rosehip, inuming prutas o compote. Ang kabuuang halaga ng likidong lasing (ang sabaw ay hindi binibilang) ay hindi hihigit sa 1.5 liters bawat araw.

Sa ikatlong araw pagkatapos ng seksyon ng cesarean, ang nutrisyon ng batang ina ay nagiging magkakaiba-iba. Maaari mong kayang steamed cutlets, keso, inihurnong mansanas at cottage cheese. Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang labis na pagkain sa panahong ito ay talagang mapanganib. Ang pinaka pinakamasarap na pagkain v postoperative period, lalo na kung nagpapasuso siya - magaan na sopas, sabaw, payat na pinakuluang karne, katas ng gulay. Ang mga bagong produkto ay dapat ipakilala nang paunti-unti at maingat.

Talahanayan: menu sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon

Mga pagkain sa ikalima at kasunod na mga araw

At sa ika-apat - ikalimang araw lamang, maaari mong simulan ang unti-unting lumipat sa iyong karaniwang menu, ngunit walang mga Matamis, maanghang at pinirito. Karaniwang nagsisimulang dumating ang gatas sa mga araw na ito. At kung dumating ang labis na gatas, inirerekumenda ng mga doktor na bawasan ang paggamit ng likido sandali. Sa pangkalahatan, ang pagkain sa ikalima at kasunod na mga araw pagkatapos ng cesarean ay magkapareho sa pagkain pagkatapos natural na panganganak... Ipakilala nang paunti-unti ang mga bagong pagkain, mga pagkaing alerdyik dapat na maibukod.

Para sa mga ina ng pag-aalaga sa unang tatlong linggo pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, inirerekumenda ang mga sumusunod na produkto:

• Mababang taba na sopas na walang pampalasa;
• Compote, low-fat kefir, sabaw ng rosehip, mineral water pa rin (mga 200 ML bawat araw);
• Sinigang (maliban sa bigas);
• Lean pinakuluang karne o isda;
• Dinurog na patatas;
• Matigas na keso (hindi hihigit sa 60 gramo bawat araw);
• Mga inihurnong mansanas (pula - hindi pinapayagan);

Ang mga sumusunod ay dapat na maibukod:

• Maalat;
• Matalas;
• Mga legume;
• Mga ubas, peras;
• Mga strawberry, seresa, seresa;
• Sariwang repolyo;
• Hilaw na mga sibuyas at bawang.

Mga ipinagbabawal na produkto sa larawan

Inihaw

At sa oras na ito, mahalaga para sa isang babae na malaman ang maraming maliliit na bagay upang maging mas mabilis at maiwasan ang mga pagkakamali na nagsasama ng mapaminsalang mga kahihinatnan. Salamat sa pagtatasa ng mga forum ng tema ng kababaihan, nakilala namin ang pangunahing mga katanungan tungkol sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng cesarean section.

Ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng iyong operasyon?

Tulad ng bawat lukab operasyon, Ang seksyon ng Caesarean ay ginaganap sa ilalim ng pangkalahatang o epidural anesthesia. Ang rate ng paggaling mula sa kawalan ng pakiramdam ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Una sa lahat, sa napiling uri ng gamot, ang kawastuhan ng pagkalkula ng dosis ng anesthesiologist at ang mga katangian ng katawan ng pasyente.

Sa unang araw pagkatapos ng operasyon na ito, maaari kang uminom ng tubig nang walang gas, pinapayagan itong bahagyang ma-acidify ito ng lemon juice. Ang lahat ng mga nutrisyon para sa isang babae ay pupunta pa rin mga daluyan ng dugo sa tulong ng mga droppers.

Ang pasyente ay inilipat mula sa ward masinsinang pagaaruga sa postpartum period sa ikalawang araw pagkatapos ng cesarean. Ano ang maaari mong kainin? Tulad ng pagkatapos ng iba operasyon sa tiyan, mga sabaw, inuming walang prutas na prutas, tsaa, pinakuluang karne, mababang taba na keso sa kubo, yogurt na walang mga tagapuno ng prutas, pinapayagan ang mga gadgad na purees ng gulay. Ang siksik na pagkain ay hindi inirerekomenda, dahil kinakailangan pa ring itipid ang mga digestive organ.

Pagkatapos ng tatlong araw at sa hinaharap, ang karaniwang diyeta ay unti-unting ipinakilala, isinasaalang-alang ang diyeta para sa isang ina na nagpapasuso. Sasabihin sa iyo ng mga Pediatrician sa ospital kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean para sa de-kalidad na paggagatas. Milk sinigang, mga pinggan sa gulay at sabaw, prutas na halaya, pinakuluang karne at isda, ang mga steamed cutlet ay kapaki-pakinabang. Kinakailangan na ibukod ang pinirito, mataba, harina, maalat, matamis, carbonated na inumin at iba pang mga pagkain na mabigat para sa katawan sa postoperative period. Pinapayagan na ganap na ipagpatuloy ang karaniwang menu pagkatapos ng unang independiyenteng upuan, na, bilang panuntunan, ay dapat na 3-5 araw pagkatapos ng operasyon.

Kailan ka maaaring aktibong lumipat pagkatapos ng cesarean?

Gaano katagal pagkatapos maipagpatuloy ang aktibidad ng cesarean ay nakasalalay sa indibidwal na katangian katawan mo. Makinig sa mga rekomendasyon ng mga doktor. At simulang lumipat lamang sa kanilang pahintulot. Nasa ikalawang araw na pagkatapos ng paghahatid sa pag-opera, kakailanganin mong bumangon ka mula sa kama nang mag-isa. Pinapayagan ang karagdagang mabagal na paglalakad. Maaari kang umupo lamang mula sa ikatlong araw. Sa unang buwan pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, hindi mo dapat iangat ang mga timbang na lumampas sa bigat ng iyong sanggol.

Simula sa sports pagkatapos ng operasyon

Muli, ang lahat ay nakasalalay sa iyong katawan. Ngunit ang regular na ehersisyo ay karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na huwag magsimula nang mas maaga sa anim na linggo pagkatapos ng operasyon. Maraming kababaihan, nalilito sa pagpapanumbalik ng kanilang pigura, ay interesado kung posible na mag-usisa ang press pagkatapos ng isang cesarean section. Inirerekumenda na i-load ang mga kalamnan ng peritoneum nang hindi mas maaga sa isang buwan. Kung hindi man, maaari kang maging sanhi ng mga deformidad sa lugar ng peklat at kahit na hernia dito.

Ang paglangoy sa pool, halimbawa, pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, pinapayagan lamang pagkatapos ng pagtigil ng paglabas.

Kailan pinapayagan ang sex pagkatapos ng cesarean?

Walang tiyak na sagot sa kilalang tanong na ito. Naturally, kinakailangan na ang paglabas mula sa babae sa pagtatrabaho ay tumitigil. At dapat mong maunawaan iyon postoperative uterus kumakatawan sa isang malawak na ibabaw ng sugat at isang maagang pagbabalik sa sekswal na aktibidad ay hindi lamang maaaring maganap sakit, ngunit nagbabanta rin sa panganib ng impeksyon sa mucosal. Upang makabago pakikipagtalik kailangan hindi mas maaga sa isang buwan pagkatapos ng operative delivery.

Bilang pamantayan, ang mga gynecologist, kapag tinanong kung posible na maging buntis pagkatapos ng cesarean, ay inirekomenda na hindi bababa sa 18 buwan ang dapat lumipas sa pagitan ng operasyon at ng kasunod na pagbubuntis. Samakatuwid, kahit na nagpapasuso ka ng isang bagong panganak at siklo ng panregla ay hindi pa natuloy, huwag kalimutan ang tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang pagbubuntis kaagad pagkatapos ng operasyon ay mapanganib para sa parehong sanggol at ina nito. At ang pagpapalaglag sa kasong ito ay maaari ding makaapekto sa negatibong kondisyon ng isang humina na matris at maaaring humantong sa kawalan ng katabaan sa hinaharap.

Kailan ka maaaring manganak pagkatapos ng operasyon?

Kapag posible na manganak sa susunod na sanggol pagkatapos ng cesarean ay isang katanungan na nag-aalala sa maraming kababaihan. Bilang isang resulta ng operasyon, ang isang peklat ay nananatili sa matris, na maaaring ikalat habang bagong pagbubuntis, na bumubuo ng isang malaking banta sa buhay ng ina at sanggol. Samakatuwid, sa pagitan ng paghahatid ng paraan ng pagpapatakbo at sa susunod na pagbubuntis, perpektong hindi bababa sa 2-3 taon ang dapat lumipas, upang ang tisyu ng peklat ay may oras na buuin nang buo.

Ngunit masyadong mahaba ang isang agwat sa pagitan ng mga pagbubuntis ay hindi kanais-nais, sapagkat ito ay magiging isang mabibigat na argumento na pabor sa paulit-ulit na panganganak na pagpapatakbo. Mahalaga na ang pagbubuntis pagkatapos ng nakaraang seksyon ng cesarean ay pinlano at nagpapatuloy sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang doktor. Una, kailangan mong suriin ang kondisyon ng peklat, kung saan ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng hysteroscopy at hysterography.

Una sa lahat, depende ito sa dahilan para sa caesarean section. At kung hindi pa rin ito natanggal (halimbawa, mga problema sa paningin sa ina), maaari lamang magamit ang paghahatid sa hinaharap sa hinaharap. Posible bang manganak pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean sa ibang mga kaso? Kung sa panahon ng nakaraang pagbubuntis ang bata ay simpleng namamalagi sa sinapupunan nang hindi tama, na ang dahilan kung bakit kailangang gawin ang operasyon, posible ang kasunod na panganganak ng vaginal. Ngunit isinasaalang-alang nito ang kalagayan at uri ng peklat (paayon o nakahalang), pati na rin ang kurso ng isang bagong pagbubuntis. Sa isang paayon na seam sa isang babae, ang natural na panganganak ay karaniwang hindi kasama.

Sa pamamagitan ng isang nakahalang peklat pagkatapos ng cesarean, maaari mong manganak ang iyong sarili, kung wala nang mga kontraindiksyon para dito. Ngunit ang pangwakas na hatol sa posibilidad ng paghahatid ng puki pagkatapos ng mga nakaraang operative ay ginawa pagkatapos ng 35 linggo ng pagbubuntis. Isinasaalang-alang nito ang mga kadahilanan tulad ng laki ng fetus, ang pagtatanghal at posisyon nito sa sinapupunan, ang lokasyon ng inunan na may kaugnayan sa panloob na may isang ina pharynx at tahi, pati na rin ang pagkakapare-pareho ng peklat mismo. Saka lamang sasabihin sa babae kung posible na manganak ang kanyang sarili pagkatapos ng cesarean.

Tulad ng kung magkano ang maaari mong manganak pagkatapos ng cesarean, wala ring solong sagot. Ang lahat ng ito ay indibidwal at nakasalalay sa estado ng kalusugan ng babae. Dahil ang pagbubuntis na may peklat sa matris ay mapanganib para sa parehong ina at sanggol, at ang bawat bagong operasyon ay mas kumplikado kaysa sa nakaraang, payo ng mga siruhano pinapayagan na halaga caesarean section hindi hihigit sa tatlo.