Sintomas bago regla kung magkano. Hype ng regla

Ang bawat tao'y dapat magkaroon ng regular na regla. malusog na babae ng edad ng panganganak... Sa panahong ito, kailangang bigyan ang mga batang babae Espesyal na atensyon kalinisan. Sa marami kritikal na araw nagdudulot ng maraming problema, dahil madalas silang nauuna sa pagkasira ng kagalingan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan na ang kumplikado ng mga sintomas bago ang pagsisimula ng regla ay tinatawag na premenstrual syndrome, o PMS. Kapaki-pakinabang para sa bawat batang babae na malaman ang tungkol sa mga pangunahing palatandaan nito, at dapat sabihin ng mga ina sa kanilang mga anak na babae ang tungkol dito upang ang mga batang babae ay handa na para sa mga pagbabago sa katawan. Pagkatapos ay ang kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa ay hindi matatakot sa kanila o magdudulot ng gulat.

Mga sintomas at kondisyon ng PMS bago ang regla

Sa bisperas ng mga kritikal na araw, maaaring harapin ng mga kababaihan iba't ibang sensasyon... Ang ilang mga tao ay nagreklamo ng pagduduwal. Ang hindi kanais-nais na kondisyon na ito ay maaaring samahan ng isang batang babae para sa mga sumusunod na dahilan:

• dahil sa mga tampok na istruktura ng matris, na nagsisimula lamang sa pagpindot sa mga sentro ng nerbiyos dahil sa kabigatan sa bahaging ito ng cycle;
• Ang pagduduwal ay kadalasang nangyayari sa mga aktibong kasangkot sa palakasan, ay napapailalim sa pisikal na pagsusumikap;
• ang pag-inom ng birth control pills ay maaari ding makapukaw katulad na kakulangan sa ginhawa, ipinapayong talakayin ang isyung ito sa isang doktor.

Maraming tao ang nag-uulat ng pagtaas ng gana sa pagkain dati kritikal na araw... Ito ay dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Sa oras na ito, ang mga sumusunod na tip para sa pag-aayos ng mga pagkain ay kapaki-pakinabang:

• bawasan ang dami ng malakas na tsaa, isuko ang kape;
• kumain ng mas maraming prutas at gulay;
• ang diyeta ay dapat na mayaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• hindi ka dapat kumain ng maraming tinapay, matamis;
• kailangan mong uminom ng maraming likido.

Karamihan sa mga kababaihan na nakaranas ng PMS ay pamilyar sa mga sintomas ng pre-menstrual tulad ng pananakit ng tiyan. Ang kakulangan sa ginhawa na ito ay sanhi ng pag-urong ng matris, dahil sa panahon ng regla, ang endometrium ay tatanggihan. Ito ang nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Maaaring lumabas ang sakit. Kung masama ang pakiramdam mo, maaari kang uminom ng anesthetic na gamot.

Gayundin, ang mga sintomas bago ang regla ay kinabibilangan ng mga pagbabago sa dibdib. Napapansin ng mga babae ang pananakit at pamamaga ng mga glandula ng mammary. At para sa ilang mga batang babae, ang temperatura ay maaaring tumaas sa halos 37 ° C. Bilang karagdagan, ang pamamaga ng mga binti, sakit ng ulo ay maaaring lumitaw, at ang likas na katangian ng paglabas ay nagbabago.

Ang abala ay sanhi ng isang pantal na lumilitaw sa balat bago ang regla. Ang problemang ito ay mayroon ding mga dahilan:

• pagpapahina ng kaligtasan sa sakit;
• mga pagbabago sa hormonal;
• pagtanggap mga hormonal na gamot;
• ilang mga problema sa endocrine.

Mahalaga sa panahong ito na maingat na subaybayan ang balat ng mukha. Ang mga kosmetiko ay dapat na may mataas na kalidad.

Ang mga pagbabago sa pag-uugali ng mga kababaihan ay katangian din. Maaari siyang maging magagalitin, maingay, agresibo.

Marami ang interesado sa kung gaano karaming araw bago ang regla ang lahat ng mga sintomas na ito ay lilitaw. Ito ay indibidwal at depende sa mga katangian ng organismo. Maaaring lumitaw ang mga hindi kasiya-siyang senyales 2-10 araw bago ang simula ng spotting. Karaniwan silang pumasa sa simula ng "mga kritikal na araw". Kung, pagkatapos ng regla, ang anumang mga sintomas ay nananatili, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang ibukod ang patolohiya.

Ano ang mga sintomas ng mga batang babae bago ang kanilang unang regla?

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga pagbabagong haharapin ng mga tinedyer. 1-2 taon bago magsimula, magsisimulang lumaki ang dibdib ng mag-aaral, lilitaw ang kilikili at pubic hair. Maraming babae ang dapat magalit dahil sa acne... Sa oras na ito, nagbabago ang figure - nagiging mas pambabae.

Humigit-kumulang 2 buwan bago lumitaw ang mga kritikal na araw transparent na pagpili... Karaniwan, maaari silang maging madilaw-dilaw at walang amoy. Sa bisperas ng kanyang regla, ang isang batang babae ay maaaring magkaroon ng lahat ng mga sintomas sa itaas, kabilang ang pananakit, mga pagbabago sa mood. Ano ang eksaktong mga sintomas bago ang regla sa ito o sa batang babae na iyon ay hindi alam nang maaga. Ngunit ang isang mag-aaral na babae ay dapat magkaroon ng kamalayan sa yugtong ito ng paglaki at huwag mag-atubiling magtanong sa kanyang ina.

Alam ng bawat babae kung ano ang PMS - premenstrual syndrome. Ang ilang mga eksperto ay sigurado na ito ay isang sakit, ang iba ay isinasaalang-alang ang mga sintomas bago ang regla ng isang natural na physiological phenomenon.

Sa isang paraan o iba pa, sila ay magkakaiba at nagpapatalsik sa isang babae mula sa gulo ng kanyang karaniwang buhay.

Sa ibaba ay susuriin natin ang mga pangunahing sintomas na kadalasang nangyayari ilang araw bago ang pagsisimula ng regla sa mga kababaihan.

Pagduduwal bago ang regla

Mayroong ilang mga dahilan para dito.

1. Babae ang kumukuha mga tabletas para sa birth control, na nagiging sanhi ng hormonal imbalance at pagkagambala sa cycle. Sa kasong ito, ang pagduduwal ay sanhi ng malaking dami mga hormone. Maaaring sulit na kumunsulta sa iyong doktor na magmumungkahi na gumamit ng ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Sa mga araw na ito kailangan mong kumain ng mas kaunti, hindi uminom ng alak, at maglakad nang higit pa.
2. Ang isang babae ay may espesyal na istraktura ng matris. Bago ang regla, ito ay nagiging mas mabigat, at sa gayon ay nakakairita sa mga sentro ng nerbiyos.
3. Ang pagduduwal bago ang regla ay maaaring maobserbahan sa mga atleta, mga kababaihan na nakikibahagi sa pisikal na paggawa. Ito ay tanda ng isang paglabag sa cycle.

Gana bago mag regla

Sa panahong ito, tumataas ito nang hindi karaniwan. At lahat dahil sa mga prosesong biochemical na nagaganap sa utak. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang katawan ay nagsisimulang kulang sa serotonin, at upang kahit papaano ay makabawi sa kakulangan nito, lumilitaw ang isang matinding gana. Kailangan mong uminom sa mga araw na ito mas madaming tubig, kumain ng kaunting pagkain, ngunit madalas, kumuha ng mga suplemento ng magnesium at calcium.

Sakit sa tiyan

Ang katawan ay nililinis ng lahat ng bagay na walang silbi at nakakapinsala. Ang matris ay kumontra nang ritmo, pinalaya ang sarili mula sa lahat ng ito. Kaya naman - sakit... Kung sa mga araw na ito ang ibabang bahagi ng tiyan ay humila, kung gayon ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ito ay itinuturing na pamantayan. Maaari kang uminom ng mga pain reliever. Dapat kang kumunsulta lamang sa isang doktor kapag ang sakit ay naging hindi mabata. Ito ay nagsasalita ng malubhang problema at maaaring magpahiwatig ng malakas mga karamdaman sa hormonal, ginekologiko at Nakakahawang sakit... Upang mapupuksa ang mga ito at hindi simulan ang problema, hindi dapat ipagpaliban ng isa ang pagpunta sa doktor.

Temperatura bago ang regla

Napansin ng maraming kababaihan na tumataas ang temperatura ng kanilang katawan sa mga araw ng PMS. Kung hindi ito tumaas ng masyadong mataas, ito ay normal. Ang katawan ay pinangungunahan ng hormone progesterone, na nakakaapekto sa sentro ng thermoregulation. Kung ang temperatura ay 37, ito ay normal. Kung umabot ito sa 38 pataas, oras na upang mag-alala at, sa pagsang-ayon sa doktor, gumawa ng isang bagay.

Acne bago ang mga kritikal na araw

Bilang isang patakaran, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay likas sa mga kabataang babae at ipinaliwanag ng mga hormonal perturbations. Totoo, minsan nalalapat din ito sa mga kababaihan. Mayroong ilang mga paliwanag para dito.

1. Pag-inom ng mga hormonal na gamot.
2. Mga sakit sa panunaw, kaguluhan sa metabolismo ng taba.
3. Mga pathology ng endocrine system.
4. Humina ang kaligtasan sa sakit at nervous system.
5. Paggamit ng mababang kalidad na mga pampaganda.

Sa kasong ito, kinakailangan upang maitatag at alisin ang sanhi ng acne, maayos na pangalagaan ang balat, at mawawala sila.

Ang ilang mga kababaihan ay may pananakit ng ulo bago ang kanilang regla. Ito ay dahil sa mga hormone na nagbabago balanse ng tubig panatilihin ang likido sa katawan. Ito ay humahantong din sa pamamaga sa utak. Isang espesyalista lamang ang tutulong na ayusin ang problema sa pamamagitan ng pagsulat mga gamot.

Maraming kababaihan bago ang kanilang mga kritikal na araw ay nagreklamo ng pananakit ng mas mababang likod. Kung maliit sila, okay lang. Kung malakas, pagkatapos ay posible na mayroong o pamamaga genitourinary system, o makabuluhang pagbabago sa hormonal.

Ang dibdib ay namamaga bago ang regla sa halos lahat ng kababaihan: ang epithelium ay tumataas sa mga duct at lobules ng mammary glands - ang dugo ay dumadaloy sa dibdib. Ito ay isang natural na kababalaghan at mabilis na lumilipas.

Ilang kababaihan ang maaaring magsabi nang may kumpiyansa na hindi nila napansin ang anumang karamdaman bago ang kanilang regla. Nalaman nila ang tungkol sa isang kababalaghan bilang mga harbingers ng regla lamang mula sa mga kuwento ng kanilang mga kaibigan. Well, maiinggit lang ang mga masuwerteng babaeng ito. Samantala medikal na istatistika malinaw na nagsasaad na sa pagitan ng edad na labing siyam at dalawampu't siyam, isa sa limang kababaihan ang nagdurusa premenstrual syndrome iba't ibang antas ng kalubhaan. Sa edad, ang figure na ito ay lumalaki lamang, at sa mga kababaihan pagkatapos ng apatnapung taon umabot ito sa 55%.

Hindi mo dapat ito basta-basta, dahil masakit na sintomas maaaring maging napakaseryoso na kung minsan ay nangangailangan pa sila ng gamot. Huwag matakot sa paghirang ng mga gamot. Makakatulong sila sa pagwawasto hormonal background, papagbawahin ang masakit na mga pagpapakita at gawing normal ang kabuuan cycle ng regla... Siyempre, ang doktor ay dapat magreseta ng mga gamot at ang kanilang dosis, ang self-medication ay hindi pa nakikinabang sa sinuman. Ngunit una, kailangan mong malaman kung paano gumagana ang babaeng katawan, kung aling mga proseso at sintomas ang physiological, at kung alin ang nangangailangan ng interbensyon ng isang espesyalista.

Ang lahat ng mga sintomas bago ang regla ay maaaring kondisyon na nahahati sa dalawang grupo: layunin at subjective. Parehong may kakayahang magdulot ng abala na may iba't ibang antas ng kalubhaan, maaaring pagsamahin sa isa't isa o mag-manifest nang hiwalay.

Mga sintomas ng layunin:

• mga pantal sa balat;
• paghila ng mga sakit ibabang bahagi ng tiyan;
• sakit sa likod;
• maluwag na dumi.

Bago ang regla, ang mga glandula ng mammary ay namamaga, lumalaki ang laki, kung minsan ay maaaring lumitaw ang mga ito maliit na discharge mula sa mga utong. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat nakababahala. Pupunta normal na sanggol. Mga pantal sa balat ay hindi ipinahayag sa lahat, at ito ay dahil, bilang isang patakaran, sa mga antas ng hormonal, pati na rin sa intensity ng sekswal na aktibidad. Ang mga solong pimples ay madalas na lumalabas sa mukha.

Ang sakit sa mas mababang likod ay nauugnay sa lokasyon ng mga pelvic organ. Ang matris, kung saan nagaganap ang mga pagbabago, ay napakalapit sa mas mababang likod. Ang pagtanggi sa panloob na shell nito - ang endometrium - ay nangyayari dahil sa pag-urong ng makinis na mga kalamnan, na nabuo ng mga pader ng matris. Sa madaling salita, . Ipinapaliwanag nito ang paghila ng mga pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at mga pananakit na nagmumula sa ibabang likod. Tulad ng muscular wall ng matris, ang makinis na kalamnan ng bituka ay tumutugon sa oras ng papalapit na regla. Kaya lahat ng mga problema na nauugnay sa dumi sa panahong ito.

Ang mga subjective na sintomas ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo, maraming nagreklamo ng depresyon, pagkamayamutin.

Napakadalang sa mga babae o mukha. Bilang isang patakaran, ang lahat ng mga palatandaang ito ay nawawala sa panahon ng regla. Ngunit ang masakit na panahon kung minsan ay tumatagal ng higit sa isang linggo, at walang gustong sumuko sa trabaho, pag-aaral, komunikasyon at aktibong pamumuhay, lalo na't nangyayari ito bawat buwan sa loob ng maraming taon. Imposibleng burahin sa buhay ang isang mahalagang bahagi nito dahil lang masama ang pakiramdam mo. Mas mabuting humanap ng paraan para makawala sa gulo at mamuhay sa pamilyar na ritmo.

Nang walang pagbubukod, ang lahat ng mga sintomas ng paglapit ng regla ay direktang nakasalalay sa mga katangian ng babaeng katawan. Ito mahirap na proseso, kung saan halos lahat ng mga organo at sistema ay kasangkot, ay maaaring ilarawan bilang isang tuluy-tuloy na cycle, na kinabibilangan ng ilang mga yugto at tumatagal ng humigit-kumulang isang buwan. Sa karaniwan, ang menstrual cycle ay tumatagal ng 27-28 araw, ngunit ang figure na ito ay medyo indibidwal.

Mga yugto ng menstrual cycle

Ang menstrual cycle ay isang pagkakasunod-sunod ng mga tiyak na yugto.

1. Follicular phase (pagkahinog nangingibabaw na follicle) ay nagsisimula sa unang araw ng regla at tumatagal hanggang sa lumabas ang isang egg cell mula sa follicle, na matured na sa obaryo.
2. Ang ovulatory phase ay ang yugto ng panahon kung kailan ang isang mature na itlog ay may kakayahang fertilization, ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, mula 2 hanggang 4-5 araw.
3. Ang luteal phase ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang follicle ay na-convert sa corpus luteum, ang pangunahing tungkulin nito ay upang mapanatili ang pinakamainam na antas ng progesterone at estrogen sa dugo para sa simula ng pagbubuntis.

Ang luteal phase ay tumatagal ng mga 12-14 araw bago ang simula ng regla, kung walang pagpupulong sa tamud sa kasalukuyang cycle. Ang hindi fertilized na itlog ay gumagalaw sa matris, at ang corpus luteum ay nawasak. Sa kasong ito, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal. Bumababa ang mga antas ng progesterone, tinatanggihan ang overgrown na endometrium, at nagsisimula ang regla.

Ang ganitong mga matinding pagbabagu-bago sa mga antas ng hormone ay tiyak na nagiging sanhi ng mga sintomas ng regla.

Kadalasan, ang kumbinasyon ng mga sintomas na ito ay dinaglat bilang PMS. Marami ang may hilig na mag-alinlangan tungkol sa mga karamdaman na nararanasan ng isang babae, na nag-uugnay sa pagkamayamutin sa isang masamang karakter at labis na impressionability. Ngunit kinakailangang maunawaan na hindi ito isang proseso ng physiological, ngunit ang paglabag nito, samakatuwid, sa pinakaunang mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at magkasamang maghanap ng isang paraan upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita o hindi bababa sa bawasan ang kanilang lakas. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang kalusugan at sikolohikal na kalagayan kababaihan ngunit din magandang kalooban lahat ng tao sa paligid.

Ano ang premenstrual syndrome

Ang PMS ay isang kumplikado mga sintomas ng pathological nangyayari mga isang linggo bago ang simula ng regla. Karaniwan ang lahat ng mga palatandaan ay nawawala mula sa unang araw ng regla. Nakaugalian na pagsamahin ang buwanang mga sintomas sa mga grupo ayon sa mga klinikal na pagpapakita.

Ang isang palatandaan ng edematous na anyo ng premenstrual syndrome ay makabuluhang paglala at pananakit ng mga glandula ng mammary, pamamaga ng mukha, sa mga bihirang kaso maaaring lumitaw ang pamamaga ng mga binti at daliri. Ang isang babae na predisposed sa ganitong uri ng sindrom ay mayroon ding mga sintomas tulad ng pagpapawis, pangangati.

Ang neuropsychic form ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkamayamutin, pagiging agresibo, isang matalim na pagbabago sa mood, at kung minsan ang pinaka tunay na depresyon... Ang ganitong mga pasyente ay nagrereklamo sa doktor tungkol sa nadagdagan ang pagiging sensitibo sa mga amoy at tunog. Ang inilarawan na mga sintomas ng regla ay nagdudulot ng maraming problema hindi lamang para sa babae mismo, kundi pati na rin sa lahat ng nakapaligid sa kanya.

Para sa cephalgic form, ang matinding pananakit ng ulo ay katangian, ang pagduduwal at pagkahilo ay maaaring lumitaw. Ang ilang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit sa puso, pamamanhid sa mga daliri, at sakit ng ulo nailalarawan bilang pulsating. Minsan maaari itong lumiwanag sa lugar ng eyeballs.

Ang krisis na anyo ng premenstrual syndrome ay nagbibigay sa kababaihan ng hindi gaanong problema. Ang pinaka madalas na sintomas: hanggang sa kritikal, sakit sa dibdib nakakagalit panic attacks at takot sa kamatayan.

Sa pagsasagawa, kaugalian na makilala madaling anyo PMS, kapag lumitaw ang mga sintomas 2-3 araw bago ang regla, at malala kung ang masakit na regla ay umaabot ng 10-12 araw at kumplikado. Sa huling kaso, ang mga sintomas ng premenstrual ay lilitaw nang magkasama.

Mula sa itaas, nagiging malinaw na matindi masakit na sensasyon na may regla, pati na rin ang ilang araw bago ang regla - ito ay isang dahilan para sa pagbisita sa doktor. Gayunpaman, sulit na subukang sundin muna ang ilan simpleng tuntunin... Maaari itong makatulong na bawasan o alisin ang mga hindi kanais-nais na sintomas at sakit.

Paano mo matutulungan ang iyong sarili

Ang pinakamahalagang bagay ay positibong saloobin... Kailangan mong makakuha ng sapat na tulog, magpahinga, subukang maiwasan ang mabigat pisikal na Aktibidad at paglalaro ng sports, kung maaari. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga prutas at gulay, at mas mahusay na ibukod ang kape, alkohol at malakas na tsaa nang buo. Ito ay kinakailangan upang bawasan ang dami ng likido na natupok, asin at paminta pagkain mas mababa. Pero tsaang damo na may pulot ay magiging higit pa kaysa dati, sa pamamagitan ng paraan.

Ang mga halamang gamot tulad ng centaury, horsetail, mint at Valerian officinalis ay may mga katangiang panggamot para sa PMS. Maaari kang bumili ng isang handa na koleksyon sa parmasya o ihalo ang lahat ng mga halamang gamot sa pantay na sukat at maghanda ng mga decoction sa iyong sarili. Ang tanging bagay na dapat isaalang-alang ay ang presensya mga reaksiyong alerdyi sa damuhan na ito o iyon.

Ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay makakatulong na mapawi ang antispasmodic, ngunit para sa paggamot sa droga pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor.

Ang pagsisimula ng regla sa mga kababaihan ay isang normal na proseso ng physiological, ngunit kung minsan ay nagdudulot pa rin ito ng maraming abala at sinamahan ng sakit. Maaaring makatulong ang pagsubaybay kung kailan magsisimulang lumapit ang mga kritikal na araw. Ngunit hindi mo dapat isuko ang isang aktibong buhay dahil sa sintomas ng pananakit... Kailangan mo lamang na maging mas matulungin sa kalusugan, huwag mag-atubiling pag-usapan ang iyong kalagayan sa doktor at sundin ang mga simpleng rekomendasyon.

Ang regla ay tanda ng kalusugan ng isang babae. Karaniwan dumudugo unang magsimula sa mga 12-15, bigyan o tumagal ng ilang taon. Ang kanilang diskarte ay nagbibigay ng mga espesyal na palatandaan ng regla, na kanais-nais para sa bawat batang babae na malaman.

Ang mga hindi pa nakakaranas ng mga kritikal na araw ay dapat na maingat na subaybayan ang mga pagbabago na nangyayari sa katawan. Kaya, anong mga palatandaan ang maaaring magpahiwatig ng paglapit ng unang regla?

Una sa lahat, ito ay pisikal at pagdadalaga: pagpapalaki ng mga glandula ng mammary , ang kanilang pagiging sensitibo at maging ang pananakit, extension ng balakang - from girlish, almost boyish, nagtransform sila sa mga babae. Sinasabi rin tungkol sa papalapit na regla balahibo ng pubis at kilikili , na nangangahulugan ng simula ng paggana ng mga gonad. Bilang karagdagan, sa karamihan ng mga kaso, ang mga unang palatandaan ng regla ay nagpapakita ng kanilang sarili bilang light creamy discharge .

Kung ikaw, bilang isang tinedyer, napansin mo ang isa o higit pa katulad na sintomas, kailangang ipaalam sa ina. Walang dapat ikahiya, dahil ito ay isang natural na proseso ng paglaki. Higit pa tungkol sa unang regla

Kung ikaw ay isang matandang babae

Hindi mahirap para sa isang may karanasan na babae na matukoy ang mga palatandaan ng regla sa isang linggo - ito ay sa oras na ito na lumilitaw ang mga ito. Kadalasan ito:

• engorgement ng mammary glands - tumataas sila sa dami, nagiging mas siksik at mas sensitibo. Gayundin, sa ilang mga kaso, mayroong pananakit sa lugar ng utong. Minsan, kasama ang pagpapalaki ng dibdib, lumilitaw ang tuyong bibig;
• sa mga batang babae, ang mga palatandaan ng pagsisimula ng regla ay ipinahayag sa isang pagtaas ng acne na naisalokal sa noo. Siyempre, kung papalapit ka sa marangal na edad na 45-50, malamang na wala ang sintomas na ito. Ngunit ayon sa mga istatistika, hanggang sa 30-35 taong gulang, ito ay sinusunod sa 99% ng mga kababaihan;
• Ang isa pang malinaw na palatandaan bago ang regla ay ang paghila ng mga pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Kadalasan, lumilitaw kaagad ang mga ito bago ang simula ng mga kritikal na araw at sinamahan ng pagdurugo sa loob ng 2-3 araw. Ang mga damdaming tulad nito ay pinupunan ng masakit na sakit sa ibabang likod.

Kahit na ang mga sintomas na ito ay itinuturing na normal, ang kanilang pagtindi ay maaaring isang senyales ng isang bagay na hindi normal. Samakatuwid, regular na bisitahin ang iyong gynecologist at sundin ang cycle gamit ang kalendaryo.

Nakakainis itong PMS

Ang ilang mga kababaihan ay nagkakamali na tumutukoy sa mga karaniwang palatandaan ng regla bilang premenstrual syndrome. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lamang pamamaga ng dibdib, acne o pananakit ng tiyan, ngunit isang buong hanay ng mga sintomas ng neuropsychiatric na nagpapahiwatig mga karamdaman sa endocrine... Ang mga palatandaan ng PMS bago ang regla ay nahahati sa 4 na uri, depende sa anyo ng sindrom.

1. Sa neuropsychic na anyo ng sakit, ang isang babae ay nagiging iritable, whiny o agresibo, mahina sa pagkahilo, at nagiging depress. Among mga palatandaan ng pisyolohikal Ang PMS ng form na ito ay nagdudulot ng utot.
2. Ang edematous form ng PMS ay nagpapakita ng sarili bilang matinding pananakit ng mga suso, pamamaga ng mukha, bukung-bukong, at mga kamay. Ang mga pasyente ay nakakaranas din ng pamumulaklak, pangangati ng balat, at labis na pagpapawis.
3. Ang cephalgic form ay nagpapatuloy sa saliw ng migraines, pagkamayamutin, pagduduwal at pagkahilo. Kadalasan ang mga sintomas na ito ay umuusad sa pananakit sa puso, pamamanhid sa mga daliri at pamamaga.
4. Ang pinakamalubha, krisis, anyo ng PMS ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtalon presyon ng dugo, bigat sa dibdib at manic na takot sa kamatayan.

Tandaan, ang premenstrual syndrome ay hindi lamang tanda ng mga kritikal na araw. Ito ay isang mahirap na kondisyon na nangangailangan ng paggamot.

May mga sintomas at huli na ang iyong regla

Minsan nangyayari na may mga palatandaan ng regla, ngunit walang regla, at ito ay nakakaalarma sa sinumang babae. Kung naranasan mo ang lahat ng kinakailangang sintomas, at ang mga kritikal na araw ay huli na, malamang na ito ay nagpapahiwatig ng simula ng pagbubuntis.

Ito ay walang silbi upang gawin ang pagsubok bago ang pagkaantala, dahil antas ng hCG ay masyadong maliit. Kung, pagkatapos ng mahabang sagabal, ang mga kritikal na araw ay hindi pa rin dumating, at ang pagsusuri ay negatibo pa rin, kailangan mong agad na pumunta sa gynecologist at gumawa ng ultrasound.

Ang isang katulad na larawan ay maaaring magpahiwatig ng isang tumor sa mga ovary, pagkagambala sa hormonal, metabolic disorder o talamak na impeksyon... Ang amenorrhea (pangmatagalang pagkaantala sa regla) ay maaaring sanhi ng pagpapalaglag, pagkakuha, stress, labis na trabaho, o mahabang kawalan kasosyong sekswal.

Ano ang dapat ikabahala mo

Karaniwan ang regla mismo ay nauuna sa isang bahagyang mapuputing discharge, ito ay normal. Ngunit kung ang daub bago ang regla ay naging sagana o nagbago ng kulay, mas mahusay na pumunta sa doktor:

• sa paglabas ng makapal na curdled flakes mula sa ari, maaaring pagdudahan ang thrush. Hindi ito nakakatakot at mabilis na ginagamot, ngunit hindi mo pa rin dapat ipagpaliban ang pagpunta sa klinika;
• kung kakapanganak mo kamakailan, at ang cycle ay bumabawi lamang, ang iyong regla ay maaaring maunahan ng isang itim na daub;
• Ang paglabas ng isang kulay-rosas na kulay, na nakapagpapaalaala sa ichor, ay nagbabala sa pagguho ng servikal. Maaari rin itong maging sintomas ng endocervitis at iba pang mga nakakahawang sakit;
• kung bago magsimula ang iyong regla kayumanggi daub, na kadalasang isang harbinger ng endometriosis at hormonal disruption, kinakailangan na masuri ng isang gynecologist;
• ang pinaka-mapanganib ay ang makapal na mucous greenish-yellow discharge, na nagpapahiwatig ng purulent cervicitis.

Siyempre, ang lahat ng mga phenomena na ito ay maaaring random at hindi magdulot ng panganib kalusugan ng kababaihan... Ngunit upang matiyak ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor at pakikinig sa kanyang mga rekomendasyon.

Sagot

Minsan ito ay nangyayari, sa pag-asam ng pagsisimula ng regla, nakakaramdam ka ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa, ngunit ang mga kritikal na araw ay hindi dumating. Ito ay humahantong sa mga pagdududa kung ang pagbubuntis ay naganap?

Ang mga unang sintomas ng pagsisimula ng pagbubuntis ay katulad ng mga pagpapakita ng PMS. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na lumitaw para sa bawat batang babae ay espesyal, ngunit ang pinakakaraniwan ay maaaring mapansin:

• pamamaga at lambot ng mga glandula ng mammary;
• antok;
• pananabik para sa ilang uri ng pagkain;
• hypersensitivity sa mga amoy;

Ang lahat ng mga pagpapakita na ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal sa katawan. Ang balanse ng mga progesterone at estrogen ay nagambala, na nakakaapekto sa estado ng neuro-emosyonal at nagiging sanhi ng pagkasira sa kagalingan.

Ang pamamaga, pananakit ng dibdib ay katangian ng parehong PMS at pagbubuntis. Ito ay dahil sa isang pagbabago sa antas ng mga hormone, kaya ang sintomas na ito ay hindi mapagpasyahan. Ang tanging bagay ay maaari mong isaalang-alang ang tagal ng estado na ito.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang sintomas na ito ay kasama ng isang batang ina sa lahat ng oras, dahil ang mga proseso na nauugnay sa paggagatas ay nagaganap sa dibdib.

Sa PMS, ang sintomas na ito ay tumatagal ng ilang araw.
Hindi komportable sa likod
Ang pananakit ng likod sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari sa ibang pagkakataon, mas malapit sa ikatlong trimester. Sa maagang mga petsa hindi ito katangian na tampok, ay maaaring mangyari dahil sa isang estado ng pangkalahatang karamdaman. Ang mas malinaw na sakit sa likod ay lumilitaw sa PMS.

Mga madugong isyu

Ang madugong discharge sa panahon ng pagbubuntis ay hindi sagana, mas maraming pahid at tumatagal ng 2-3 araw, pangkalahatang kagalingan mas mabuti kaysa sa normal na regla. Ang paglabas na ito ay maaaring magsimula nang mas maaga kaysa sa inaasahang panahon, at kayumanggi, kayumanggi.

Ang madugong paglabas sa panahon ng pagbubuntis ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng proseso ng pagkakabit ng embryo sa lining ng matris. Ang ganitong mga phenomena sa panahon ng pagbubuntis ay hindi karaniwan, ngunit 2 sa aking mga kaibigan ang nahaharap dito.

Ang bawat babae ay dapat makinig nang mabuti sa kanyang katawan, kung gayon ang gayong mga sintomas ay hindi mapapansin. Ang sintomas na ito ay sapat na nagpapahiwatig. Mahalagang matutunang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan madugong discharge sa panahon ng pagbubuntis at regla.

Pagduduwal

Ang PMS ay maaari ding mailalarawan sa pamamagitan ng pagduduwal, ngunit ito ay isang panandalian at bihirang kababalaghan, at sa mga tuntunin ng tiyempo ay nangyayari nang mas maaga kaysa sa panahon ng pagbubuntis.

Ang maagang toxicosis sa mga buntis na kababaihan ay humahantong sa pag-ayaw sa pagkain. Ang pagduduwal ay nangyayari hindi lamang sa umaga, ngunit sa buong araw sa anumang oras. Nasa ilalim ng impluwensya hindi kanais-nais na mga amoy, tumindi ang toxicosis.

Kadalasan ang sintomas na ito ay nangyayari pagkatapos ng 5 linggo, na nauugnay sa mga mahahalagang proseso ng fetus. Ang metabolismo ay hindi pa naitatag, at ang mga nabubulok na produkto ng fetus ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng ina, at nagiging sanhi ng menor de edad na pagkalasing. Ito ay tumatagal ng hanggang 4-5 na buwan habang ang inunan ay tumatanda. Ang pagsusuka ay maaaring mangyari nang pana-panahon.

Isang babaeng kasama iba't ibang pagbubuntis ang sintomas na ito ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Ang aking kaibigan ay walang toxicosis habang naghihintay para sa batang lalaki, ngunit nang siya ay nabuntis sa kanyang anak na babae, ang pagduduwal at pagsusuka ay sinamahan siya ng patuloy. Mula sa aking sariling karanasan, sasabihin ko na ang toxicosis ay sinamahan ako mula 5 hanggang 16 na linggo, ngunit kasama ang dalawa sa aking mga kaibigan, malinaw na huminto ito sa 12 na linggo. Ang ilan sa aking mabubuting kakilala ay hindi nagdusa dito.

Cravings para sa ilang mga pagkain

Sa panahon ng pagbubuntis, ang lasa ng pagkain ay madalas na nagbabago, mayroong isang labis na pananabik para sa isang produkto, at ang nakagawiang pagkain ay maaaring maging kasuklam-suklam. Ang pananalitang "iginuhit sa maalat - sa pagbubuntis" ay kilala sa lahat, at ito ay nauunawaan, kadalasan ay may pagnanais na kumain ng matamis at maalat.

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng gutom, ito ay dahil sa malaking paggasta ng enerhiya ng katawan, sa sandaling gumagalaw ang fertilized egg. fallopian tubes at ang pagtatanim nito. Ang prosesong ito ay tumatagal ng hanggang dalawang araw.

Ngunit ang gayong sintomas ay hindi rin mapagpasyahan, dahil mula sa aking sariling karanasan sasabihin ko na bago ang PMS ay tumataas ang aking gana, tulad ng karamihan sa aking mga kaibigan. Naipaliwanag din ito sa pisyolohikal na punto paningin - naiipon ang katawan sustansya bago ang makabuluhang pagkawala ng dugo.

Masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Sa panahon ng pagbubuntis - panandalian, hindi mapanghimasok at matamlay.

Sa PMS, ang sakit ay mas matindi at hindi kanais-nais, na may bloating, lalo na sa unang araw. Sa ikatlong bahagi ng aking mga kaibigan, ang tiyan ay humihila sa buong panahon ng regla. Mayroon ding mga masuwerteng kababaihan na hindi nakakaranas ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon.

Sa simula ng pagbubuntis, ang pagpapabunga ng itlog ay nagaganap, ang paghahanda ng matris para sa pagtatanim nito ay nagsisimula. Sa panahon ng attachment ng itlog ng prutas sa mauhog lamad, ang kakulangan sa ginhawa ay posible. Bago ang regla, nangyayari ang kabaligtaran na proseso - ang mauhog na lamad ay nagpapalabas, na inilabas sa panahon ng regla. Nagbibigay ito ng mga katulad na sensasyon. Sa parehong mga kaso, ang sakit ay iba.

Biglang pagbabago sa emosyonal na estado

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mood swings ay sukdulan, ang mga emosyon ay mas malakas at mas malinaw. Ang isang kaibigan ko, sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ay gustong umiyak sa lahat ng oras, naaawa siya sa lahat at nasaktan sa pagluha, o siya ay natatawa lamang nang masaya sa isang hindi gaanong mahalagang biro. Ang kapritsoso at hindi makatwirang pagkabalisa ay patuloy ding sinasamahan ng isang babae.

Ang PMS ay mas malamang na naroroon negatibong emosyon, nadagdagan nerbiyos na pag-igting, panic attacks, galit, galit. Ang lahat ay bumalik sa normal sa simula ng regla.

Ito ang tagapagpahiwatig na ito na kadalasang nakakakuha ng mata ng iba. Ang likas na katangian ng sintomas na ito ay nauugnay sa mga hormone, ngunit may mga pagkakaiba sa pagpapakita nito.

Pagkapagod at pagkahilo

Sa panahon ng pagsisimula ng pagbubuntis, mayroong isang matalim na pagtaas sa antas ng progesterone, na nagiging sanhi nadagdagang pagkapagod sa mga unang linggo.

• Mayroong pagbaba sa presyon ng dugo at mga antas ng asukal
• Ang kabuuang dami ng dugo sa katawan ay tumataas

Nagdudulot ito ng pagkasira sa kalusugan, nangyayari ang pagkahilo. Absent-mindedness at mabilis na pagkapagod... Bago ang simula ng regla, ang mga katulad na pagbabago ay nangyayari, ngunit sa kanilang pagsisimula, ang antas ng progesterone ay bumababa, at ang pagkapagod ay nawawala.

Antok

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-aantok ay madalas na nangyayari at ito ay proteksiyon. Sinisikap ng katawan na protektahan ang maliit na bata mula sa labis na emosyonalidad ng kanyang ina, ang babae ay nagiging mas matamlay, gustong matulog sa lahat ng oras, at "hindi tumakbo sa front line at sumugod sa labanan."

Sa aking pagbubuntis, natulog lang ako sa buong unang tatlong buwan, ang nakakatakot na antok ay:

• sa umaga
• sa tanghalian
• sa gabi

May mga kababaihan na nailalarawan sa pamamagitan ng insomnia sa panahong ito.

Sa PMS, ang sintomas na ito ay panandalian.

Ang sintomas na ito ay nangyayari laban sa background ng pangkalahatang pagkapagod ng katawan.

Pagkasensitibo sa mga amoy

Ang sintomas na ito ay lilitaw na isa sa mga una sa maagang pagbubuntis. Nakakaramdam ng morning sickness ang babae. Ang ilang mga amoy ay partikular na kasuklam-suklam. Kadalasan ito ay may kinalaman sa mga amoy mga kemikal sa bahay, eau de toilette, pabango, amoy mula sa pagkain, lalo na sa panahon ng kanilang paghahanda. Ang lahat ng "aroma" ay napakalakas na nararamdaman.

Aking mabuting kaibigan sa panahon ng pagbubuntis, hindi siya maaaring pumunta sa kusina at buksan ang refrigerator, halos hindi naglalakbay sa pampublikong sasakyan, lahat ay amoy masyado. Lalo na hindi kanais-nais na maranasan ang panahong ito sa tag-araw, kapag ang init ay idinagdag sa lahat ng mga nakakainis na kadahilanan, na nagpapatindi lamang nito.

Sa Oras ng PMS Ang pagiging sensitibo sa mga amoy ay lumitaw din, ngunit hindi ito nagpapakita ng sarili nang napakalakas, at sa paglipas ng panahon ay hindi ito magtatagal.

Paano matukoy nang eksakto

Wala sa mga palatandaan sa itaas ang 100% na tumutukoy, maaari mong hulaan posibleng pagbubuntis o pagdududa. Kahit na ang kawalan ng regla ay hindi tumpak na nagpapahiwatig ng pagbubuntis.

Ang mga pagkaantala ay maaaring sanhi ng matinding stress, labis na trabaho sa trabaho, emosyonal na stress, marahil mayroon kang mga pagsusulit o isang mahirap na pakikipanayam ay nasa unahan, nag-away ka sa iyong mahal sa buhay; ay nauugnay sa pagbabago ng klima, o maging isang senyales ng pag-unlad ng isang sakit. Para mawala lahat ng pagdududa ang pinakamahusay na paraan ay ang aplikasyon ng isang pagsubok sa pagbubuntis.

Ang lahat ng mga pagsubok ay may parehong prinsipyo, tumutugon sila sa antas ng isang hormone sa ihi - human chorionic gonadotropin (hCG).
Umiiral iba't ibang uri mga pagsubok:

1. Ang mga test strip ay hindi mahal. Ang pagsubok ay isang strip na may mga marka na inilapat dito. Ang pagsusulit ay dapat ilubog sa isang lalagyan na may ihi sa umaga. Pagkatapos ng ilang segundo, ilagay ang materyal sa isang pahalang na ibabaw at hintayin na tumugon ang indicator strip sa antas ng hormone. Ang ihi sa umaga ay naglalaman ng pinakamataas na konsentrasyon ng hCG, kaya ang resulta ay magiging mas maaasahan. Dalawang guhit sa pagsusulit ang nagpapahiwatig na ang babae ay buntis. Sa maikling panahon, ang resulta ay maaaring hindi tama, mas mahusay na suriin muli pagkatapos ng ilang sandali.
2. Ang pagsubok sa tablet ay medyo bago at maginhawa. Ito ay may mahusay na sensitivity, na ginagawang posible upang matukoy ang pagbubuntis sa mga unang yugto. Ang pagsubok ay mukhang isang tablet kung saan matatagpuan ang mga bintana. Ang isang maliit na halaga ng ihi ay dapat ilapat sa isang espesyal na bintana kung saan mayroong isang walang kulay na tela na may isang reagent. Kapag nadikit ito sa tissue, nagre-react ang ihi, nabahiran ito, at makikita ang resulta sa ibang window. Ang pagsusulit na ito ay mas epektibo.
3. Ang inkjet test ay isa sa bago modernong species... Ito ay isang maliit na plastik na aparato, sa dulo ay may mga piraso na may inilapat na sensitibong mga particle, na agad na tumutugon sa pagkakaroon ng hCG hormone sa ihi. May napakataas na katumpakan at pagiging maaasahan.
4. Ang elektronikong pagsubok ay napaka-maginhawa at kumportable. Sa pamamagitan ng panlabas na anyo kahawig ng inkjet, ngunit may espesyal na screen kung saan magkakaroon ng inskripsiyon: "buntis" - ikaw ay buntis, at "hindi buntis" - hindi buntis.

Kung nagsagawa ka ng pagsusulit at nagdududa, magagawa mo pagsusuri sa laboratoryo dugo para sa hCG.
Tandaan, ang bawat babae ay indibidwal at natatangi, walang sinuman ang mas mahusay na makitungo sa kanyang katawan. Ang PMS ay buwanang pangyayari, at alam ng bawat isa sa atin kung anong mga espesyal na senyales ang sinasamahan nito. Pakinggan ang iyong katawan at tiyak na mapapansin mo kung may anumang pagbabago.

Para idagdag. pagbabasa

Ang siklo ng panregla ay nagsasangkot ng isang malaki at kumplikadong gawain ng katawan, na naghahanda para sa paglilihi ng isang bata. Sa gitna ng pag-ikot, ang isang itlog ay inilabas mula sa mga obaryo, at naghahanda para sa pagpapabunga. Ang isang karagdagang mauhog na layer ay nabuo sa matris, na tatanggap ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, pagkatapos ay ang katawan ay magsisimulang mapupuksa ang mga resulta ng mga nakamit nito, at sa susunod na buwan magsisimula muli ang lahat. Bago magsimula ng bagong cycle sa katawan ng babae may ilang mga pagbabago na nagaganap ilang araw bago ang pagsisimula ng regla at tinatawag na premenstrual syndrome (PMS). Ang bawat pangalawang babae ay nagtatala ng mga pagpapakita ng PMS, ngunit sa aking kapaligiran, ang ilang mga palatandaan ay matatagpuan sa lahat ng aking mga babaeng kaibigan at kakilala.

Iba pang sintomas:

• kakulangan sa ginhawa sa likod;
• masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
• matalim na pagbabago sa emosyonal na estado;
• pagkapagod at pagkahilo;
• pagduduwal at pagsusuka;
• madugong isyu.