Ang gawain ng puso at mga sistema ng vaskular sinuri ng maraming pamantayan. Ang mga taong may mga problema sa lugar na ito ay kailangang masusing masubaybayan presyon ng arterial pagkuha ng mga iniresetang gamot. Pangkalahatang tinanggap na mga hangganan normal na halaga nasa saklaw mula 110/65 hanggang 130/85 mm Hg. Ang mga paglihis sa isang direksyon o iba pa ay ang dahilan ng pagpunta sa doktor. Gayunpaman, sa gamot, maraming mga formula ang tinukoy na mas maraming impormasyon kaysa sa mga numero sa tonometer. Ang pagkakaroon ng mastered sa kanila, madali mong makalkula ang mean arterial pressure at gawin ang mga kinakailangang hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Ang mga sisidlan at daloy ng dugo
Ang terminong presyon ng dugo ay tumutukoy sa lakas ng pagkabigla na ipinataw ng dugo mga pader ng vaskular... Unti-unti, sa ilalim ng impluwensya ng oras at negatibong mga kadahilanan, nawala ang kanilang pagiging matatag at pagkalastiko, nagiging mas madaling kapitan sa lahat ng mga uri ng pinsala.
Ang mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo ng isang tao ay binubuo ng pang-itaas (systolic o SBP) at mas mababang (diastolic o DBP) na mga halaga. Ang numero bago ang separator ng praksyonal ay sumasalamin ng lakas na pagpindot na ibinibigay ng dugo sa mga dingding ng arterya nang direkta habang paglabas ng puso... Ito ay systolic pressure. Ang bilang pagkatapos ng maliit na bahagi ay nagpapakita ng pagkarga sa daluyan ng dugo habang nag-pause o natitirang mga kalamnan ng puso. Diastolic ito. Para sa pagkalkula ng lahat ng kasunod na mga expression sa matematika, ang mga panghuling kadahilanan na ito ay magsisilbing pangunahing mga.
Pagkilala sa mahahalagang halaga
Bihirang babalaan ng mga doktor ang mga tao tungkol sa kahalagahan ng isang bagay tulad ng pulse pressure (BPP). Gayunpaman, maaari itong magamit upang matukoy ang pagkamatagusin ng mga sisidlan, ang tigas ng mga dingding, ang pagkakaroon ng mga spasms at pamamaga sa kanilang mga tisyu. Dahil sa kadali nitong makalkula ang presyon ng dugo ng pulso, dapat malaman ng bawat isa ang pormula. Kinakailangan upang bawasan ang DBP mula sa SAD, bilang isang resulta makuha natin ang nais.
Ang isang tagapagpahiwatig na 45 mm Hg ay itinuturing na normal. Ang isang pigura sa ibaba ng 30 ay laging nagpapahiwatig ng isang problema.
Maaari itong:
- Kaliwa ventricular stroke.
- Pagpalya ng puso.
- Malaking pagkawala ng dugo mula sa trauma at iba pa.
Kung ang presyon ng dugo ay nakataas, lumampas sa 50, ang mga naturang kadahilanan ay hindi ibinubukod: atherosclerosis, matinding hypertension, block ng puso, endocarditis, anemia at iba pang mga sakit.
Mga pamantayan sa presyon ng dugo ayon sa WHO
Ang pagkalkula ng mean arterial pressure (MAP) ay tumutulong sa doktor at sa pasyente na makontrol ang proseso ng buong pag-ikot ng aktibidad ng puso. Ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi ginagawang posible na tiyak na ilarawan ang mga pagpapaandar ng puso, ngunit ito ay pangunahing sa naturang pagtatasa. Maaari mong kalkulahin ang average na presyon ng dugo sa maraming paraan.
- Ang pangkalahatang tinanggap at pinakakaraniwang pamamaraan ay ang mga sumusunod: ang mas mababang pigura ay binawas mula sa itaas na pigura ng tonometro, ang pagkakaiba ay nahahati sa 3, pagkatapos ay ang mas mababang "AVP = (SBP - DBP) / 3 + DBP" ay idinagdag. Halimbawa, ang resulta ng pagsukat ay 135/75, samakatuwid, ang pagkalkula ay ang mga sumusunod: 135 - 75 = 60; 60/3 = 20; 20 + 80 = 100. Lumalabas na ang AVR ng isang tao ay 100.
- Ayon sa pagbabalangkas ni Hickem, upang makalkula ang AGR, ang halaga ng pulso ay dapat na hinati sa 3 at dapat idagdag ang minimum o mas mababang halaga ng tonometro. Ngunit ang pagkalkula mismo, sa prinsipyo, ay magkapareho sa unang pamamaraan na "Avg = APP / 3 + DBP".
- Ang ganitong pamamaraan ay madalas na ginagamit upang makalkula ang average na presyon ng dugo: i-multiply ang rate ng pulso sa isang pare-parehong halaga na 0.42, at pagkatapos ay idagdag ang tagapagpahiwatig ng DBP na "Avg = (BP X 0.42) + DBP". Gawin nating halimbawa ang parehong mga numero na 135/75. Una, kailangan mong malaman ang halaga ng pulso: 135 - 75 = 60. Pagkatapos 60 X 0.42 = 25. Panghuli, 25 + 75 = 100. Tulad ng nakikita mo mula sa halimbawa, magkatulad ang sagot.
- Maaari kang mag-resort sa formula ng Boger at Wetzler. Upang magawa ito, ang presyon ng systolic ay dapat na multiply ng 0.42. Ang diastolic ay dumami ng isa pang pare-pareho na halaga - 0.58. Magdagdag ng parehong mga resulta "Avg = SBP X 0.42 + DBP X 0.58". Kung ang tonometer ay nagpapakita ng 135/75, kung gayon ang pagpapahayag ng matematika ay ang mga sumusunod: 135 X 0.42 = 57; 75 X 0.58 = 43; 57 + 43 = 100.
- Hindi mahirap makalkula ang average na halaga ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng paglalapat ng sumusunod na pormula: magdagdag ng systolic sa diastolic tagapagpahiwatig na pinarami ng 2, hatiin ang resulta ng tatlo. Ito ay naging "Avg = (DBP X 2 + SBP) / 3". Kinakalkula ang bilang na 135/75 bilang isang halimbawa, ang resulta ay: (75 X 2 + 135) / 3 = 95. Ang sagot ay bahagyang naiiba mula sa iba pang mga formula, ngunit ginagamit ito nang madalas.
- Kapag gumagamit ng isang aparato ng tacho-oscillographic, maaaring maitala ng mga doktor ang minimum, average, maximum, shock, pati na rin ang lateral pressure ng dugo sa mga daluyan. Bumuo si Stavitsky ng kanyang sariling paraan ng pag-decode ng naturang mga pag-aaral at ang prinsipyo ng pagkalkula ng SAD. Nangyayari ito tulad ng sumusunod: paramihin ang pag-ilid ng presyon ng dugo sa oras ng SBP sa segundo, idagdag din ang minimum na DBP din sa mga segundo, hatiin ang resulta sa kabuuang oras ng siklo ng puso.
- Tulad ng naunang isa, ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga manggagawa sa kalusugan sa isang setting ng ospital, ngunit may isa makabuluhang pagkakaiba... Ang mga resulta ay medyo tinatayang at ginagamit para sa paunang pagtatasa ng kalagayan ng pasyente. Upang madagdagan ang kawastuhan ng pagkalkula, pinapayagan ang mga espesyal na kagamitan. Kaya, ang output ng puso (pasyente) ng pasyente ay pinarami ng kanyang kabuuang peripheral vascular resist (OPSR).
Ang average na halaga ng presyon sa buong buhay ay mananatili sa halos parehong antas, hindi alintana ang mga pagbabago sa systolic o diastolic. Kahit na sa pagdaan ng oras, kapag ang hypertension o hypotension ay naging kasama ng isang tao, ang tagapagpahiwatig ng MAP ay dapat na pare-pareho at matatag.
Mga normal na tagapagpahiwatig
Batay sa anumang pormula para sa pagkalkula ng average na presyon ng arterial, ang pigura ng bawat tao ay magkapareho. Saklaw normal na pagganap Karaniwang isinasaalang-alang ang average na presyon ng dugo ng 70-100 mm Hg.
Maaaring masuri ng isang tao ang kanyang kondisyon sa maraming paraan, ang pagkalkula ng AVP ay isa sa mga iyon. Ang mga formula ay dapat gamitin pareho ng mga pasyente na may mga abnormalidad sa gawain ng mga daluyan ng dugo, at ng mga nasa sa sandaling ito malusog ang oras. Makakatulong ito sa napapanahong pagtugon at pag-iwas sa mga hindi ginustong sakit.
Panuto
Hanapin presyon mainam gas sa pagkakaroon ng mga halaga ng average na tulin, dami ng isang molekula at konsentrasyon ayon sa pormula P = mnm0v2, kung saan ang konsentrasyon (sa gramo o moles bawat litro), ang m0 ay ang masa ng isang molekula.
Kalkulahin presyon kung alam mo ang temperatura gas at ang konsentrasyon nito gamit ang pormula P = nkT, kung saan ang k ay ang Boltzmann pare-pareho (k = 1.38 · 10-23 mol · K-1), ang T ay ang temperatura sa ganap na sukat ng Kelvin.
Hanapin presyon ng dalawang katumbas na bersyon ng equation ng Mendeleev-Cliperon, depende sa mga kilalang halaga: P = mRT / MV o P = νRT / V, kung saan ang R ay ang unibersal na pare-pareho na gas (R = 8.31 J / mol K), ang ν ay nasa mga moles , V - dami gas sa m3.
Kung ang average ng mga molekula ay ipinahiwatig sa pahayag ng problema gas at ang konsentrasyon nito, hanapin presyon gamit ang pormasyong P = ⅔nEк, kung saan ang Eк ay ang lakas na gumagalaw sa J.
Hanapin presyon mula sa mga batas sa gas - isochoric (V = const) at isothermal (T = const), kung ibinigay presyon sa isa sa mga estado. Sa isang proseso ng isochoric, ang ratio ng presyon sa dalawang estado ay katumbas ng ratio: P1 / P2 = T1 / T2. Sa pangalawang kaso, kung ang temperatura ay mananatiling pare-pareho, ang produkto ng presyon gas sa pamamagitan ng dami nito sa unang estado ay katumbas ng parehong produkto sa pangalawang estado: P1 · V1 = P2 · V2. Ipahayag ang hindi kilalang dami.
Kapag kinakalkula ang bahagyang presyon ng singaw, kung ang temperatura at hangin ay ibinibigay sa kondisyon, ipahayag presyon mula sa pormulang φ / 100 = Р1 / Р2, kung saan ang φ / 100 - kamag-anak halumigmig, Р1 - bahagyang presyon singaw ng tubig, P2 ay ang maximum na halaga ng singaw ng tubig sa isang naibigay na temperatura. Sa panahon ng pagkalkula, gamitin ang mga talahanayan para sa pagpapakandili ng maximum na presyon ng singaw (maximum na bahagyang presyon) sa temperatura sa degree Celsius.
Gumamit ng aneroid barometer o mercury barometer para sa higit pa eksaktong halaga kung kailangan mong kalkulahin ang presyon ng gas sa panahon ng eksperimento, o gawaing laboratoryo... Gumamit ng isang maginoo o electronic pressure gauge upang masukat ang presyon ng gas sa isang sisidlan o silindro.
Pinagmulan:
- Presyon at density ng puspos na singaw ng tubig depende sa temperatura - mesa
- pormula ng presyon ng gas
Magtatagal ba ang balde kung magbuhos ka ng tubig dito? At kung ibubuhos mo doon ang isang mas mabibigat na likido? Upang masagot ang katanungang ito, kinakailangan upang makalkula presyon, na may likido sa mga dingding ng isang sisidlan. Ito ay madalas na kinakailangan sa paggawa - halimbawa, sa paggawa ng mga tanke o mga reservoir. Lalo na mahalaga na kalkulahin ang lakas ng mga lalagyan pagdating sa mapanganib na mga likido.
Kakailanganin mong
- Vessel
- Fluid ng kilalang density
- Kaalaman sa Batas ni Pascal
- Hydrometer o pycnometer
- Pagsukat ng beaker
- Talahanayan ng pagwawasto para sa pagtimbang ng hangin
- Tagapamahala
Panuto
Pinagmulan:
- Pagkalkula ng presyon ng likido sa ilalim at mga dingding ng daluyan
Kahit na may kaunting pagsisikap, maaari kang lumikha ng makabuluhan presyon... Ang kailangan lang para dito ay ituon ang pagsisikap na ito sa isang maliit na lugar. Sa kabaligtaran, kung ang isang makabuluhang puwersa ay pantay na ibinahagi sa isang malaking lugar, presyon ay magiging maliit. Upang malaman kung alin ang, kailangan mong gumawa ng isang pagkalkula.
Panuto
Kung ang problema ay hindi naglalaman ng isang puwersa, ngunit ang dami ng karga, kalkulahin ang puwersa gamit ang sumusunod na pormula: F = mg, kung saan ang F ang puwersa (N), m ang masa (kg), g ay ang pagbilis ng gravity, katumbas ng 9.80665 m / s².
Kung sa mga kundisyon, sa halip na ang lugar, ang mga geometric na parameter ng lugar ay ipinahiwatig kung saan presyon, kalkulahin muna ang lugar ng lugar na ito. Halimbawa, para sa isang rektanggulo: S = ab, kung saan ang S ay lugar (m²), a ang haba (m), b ang lapad (m). Para sa isang bilog: S = πR², kung saan ang S ay lugar ( Ang m²), ang π ay ang bilang na "pi", 3.1415926535 (walang dimensyon na halaga), R - radius (m).
Upang malaman presyon, hatiin ang pagsisikap sa lugar: P = F / S, kung saan ang P - presyon(Pa), F - puwersa (n), S - lugar (m2).
Sa kurso ng paghahanda ng kasamang dokumentasyon para sa mga kalakal na inilaan para sa pag-export, maaaring kinakailangan upang ipahayag presyon sa pounds bawat square inch (PSI - pounds bawat square inch). Sa kasong ito, gabayan ng sumusunod na ratio: 1 PSI = 6894.75729 Pa.
Ang isang pagbabago sa presyon ng dugo ay nangyayari kapag ang gawain ng hindi lamang ang mga daluyan ng puso at dugo, kundi pati na rin ang iba pang mga sistema ng organ ay nagagambala.
Ginagamit ang isang medikal na tonometer upang masukat ang halaga nito.
Upang makita o maiwasan ang patolohiya, kailangan mong malaman kung paano kinakalkula ang ibig sabihin ng presyon ng arterial.
Mga sulat mula sa aming mga mambabasa
Paksa: Bumalik sa normal ang presyon ng dugo ng aking lola!
Sa: Site ng pangangasiwa
Christina
Lungsod ng Moscow
Ang hypertension ng aking lola ay nagmamana - malamang, sa edad, ang parehong mga problema ang naghihintay sa akin.
Ang mga parameter ng ibig sabihin ng presyon ng dugo ay nagpapakilala sa gumaganang siklo ng puso at mga daluyan ng dugo. Sinusukat ang mga ito upang masuri ang kalusugan at magbigay ng isang visual na larawan kung paano ang mga organo ay ibinibigay ng dugo, oxygen at mahahalagang mga mineral na bakas.
Ang average na presyon ng dugo ay sinusukat ng mga bahagi:
- Ang Systolic ang nasa itaas na limitasyon. Ipinapakita ang lakas ng presyon ng dugo, na inilabas mula sa ugat sa mga sisidlan.
- Ang Diastolic ay ang mas mababang limitasyon. Nailalarawan ang tindi ng puso kapag kalamnan ganap na nakakarelaks.
Ang mga mababang parameter ng average na presyon ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na suplay ng dugo. Kung hindi ka nagsisimula sa paggamot, maaaring magkaroon ng pagkasayang ng organ sa paglipas ng panahon. Gayundin, ang mga minamaliit na tagapagpahiwatig ay sanhi ng mga problema sa utak at bato. Mataas na halaga ipahiwatig sakit sa puso at daluyan ng dugo sa katawan.
Pinapayagan ng mga medium na parameter ang therapist na kalkulahin ang dami ng stroke at rate ng puso. Batay sa mga halagang ito, ang doktor ay gumagawa ng isang konklusyon tungkol sa estado ng kalusugan, inireseta mabisang paggamot sa pagtuklas ng pag-unlad ng patolohiya.
- Bago kalkulahin ang ibig sabihin ng presyon ng dugo, kailangan mong hanapin ang mga systolic at diastolic parameter. Ginagamit ang isang tonometer at isang phonendoscope upang makalkula ang mga halaga. Ang Systolic pressure ay ang pagbabasa sa tonometro na may 1 tibok ng puso na naririnig gamit ang isang phonendoscope. Ang diastolic pressure ay natutukoy sa pamamagitan ng pagbabasa kapag walang pandinig ng puso na naririnig.
- Pagkalkula formula (2 (DBP) + SBP) / 3. Kung ang mga systolic at diastolic parameter ay kilala, kung gayon hindi ito magiging mahirap na makahanap ng average na halaga. Kinakailangan na doblehin ang mga diastolic pressure figure, pagkatapos ay idagdag ang systolic na halaga. Hatiin ang nagresultang bilang ng 3. Ang resulta ay ang average na presyon ng dugo. Ang pagdoble ng diastolic parameter ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang kalamnan ng puso ay nasa isang nakakarelaks na estado na 2/3 ng oras.
- Paglalapat ng pormula 1/3 (SBP-DBP) + DBP. Upang mahanap ang average na presyon, dapat mong bawasan ang diastolic pressure mula sa mga systolic figure. Matapos ang intermediate number, hatiin ng 3, pagkatapos ay idagdag ang diastolic parameter.
- Formula SV * OPSS. Upang makahanap ng presyon ng dugo, output ng puso, na sinusukat sa l / min, at kabuuang resistensya ng paligid ng vaskular, na sinusukat sa mm, ay ginagamit. rt. Art. Ang formula ay hindi nagbibigay ng 100% kawastuhan sa pagsukat, ngunit isinasagawa ito upang makakuha ng isang magaspang na pagtatantya.
Dahil sa kanilang matibay na trabaho, maraming tao ang walang oras upang malayang makalkula ang presyon ng dugo. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng isang espesyal calculator sa online, kung saan sapat na upang ipasok ang mga tagapagpahiwatig ng systolic at diastolic. Kalkulahin ng system ang presyon sa sarili nitong.
Mayroon malusog na tao ang presyon ay dapat nasa loob ng normal na saklaw. Ngunit ang ilang paglihis mula sa pinapayagan na mga limitasyon ay hindi naibukod.
Mga tagapagpahiwatig ng pamantayan
Ang mga normal na halaga ng presyon ng dugo ay 80/120 mm Hg. Art. Ang mga nasabing parameter ay nagpapahiwatig na ang kalusugan ng isang tao ay maayos, walang mga problema sa trabaho. lamang loob, walang mga pathology sa katawan.
80 mmHg Art. - diastolic pressure. Ito ay depende sa antas ng pagpuno ng silid ng puso na may dugo.
120 mmHg Art. - presyon ng systolic. Ang tagapagpahiwatig ay nagpapakilala sa gawain ng dugo sa panahon ng systole.
Mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo 80/120 mm Hg. Art. - ito ay ilang "mainam" na presyon. Ito ay itinuturing na pamantayan hindi para sa lahat, ngunit para lamang sa 70% ng populasyon sa buong mundo.
Kung ang mga parameter ay medyo naiiba mula sa pamantayan at matatagpuan sa pagitan ng 80 at 120 mm Hg. Art., Kung gayon walang panganib sa kalusugan. Kung ang mga numero sa tonometro ay malayo sa mga tagapagpahiwatig na ito, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan, kung sa tingin mo ay hindi mabuti, kumunsulta sa isang doktor para sa isang pagsusuri at maitaguyod ang sanhi ng pagbabago ng presyon.
Ang mataas na presyon ng dugo ay madalas na nagpapahiwatig ng isang pagbuo ng patolohiya sa katawan. Sa kasong ito, tiyak na ang tao ay dapat makakuha ng tulong medikal.
Ang mga parameter ng presyon ng dugo ay naiimpluwensyahan ng iba`t ibang mga kadahilanan... Kabilang dito ang:
- Pagkain. Hindi inirerekumenda na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming asin at pampalasa. Negatibong nakakaapekto sila sa trabaho. ng cardio-vascular system, magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng mga sakit sa organ gastrointestinal tract... Ang pinirito, pinausukang, inasnan na pagkain ay naglalagay ng mabibigat na karga sa mga daluyan ng dugo.
- Stress Kung ang isang tao ay madalas makaranas ng pagkabalisa, negatibong damdamin, o mahulog sa pagkalumbay, kinakailangang makaapekto ito sa average na presyon ng dugo. Kinakabahan system ay nasa isang nabagabag na estado, na nakakaapekto sa rate ng puso.
- Pisikal na ehersisyo. Pagkatapos maglaro ng isport, hindi mo dapat kunin ang tonometer. Ang mga figure ay magiging overestimated dahil pisikal na Aktibidad nagdaragdag ng rate ng puso, nagpapabilis ng dugo, nagpapainit ng muscular system.
- Masamang ugali. Regular na paggamit ang mga inuming nakalalasing at paninigarilyo ay humantong sa isang madepektong paggawa ng sistema ng sirkulasyon at puso. Ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan, ang mga organo ay hindi ibinibigay ng kinakailangang halaga mga sustansya at oxygen. Ang mga nakakalason na sangkap at lason ay pumapasok sa katawan, na nagiging sanhi ng pagkalasing at polusyon sa dugo.
Sa kaso ng mga problema sa presyon ng dugo, kailangang alisin ng isang tao ang hindi malusog na gawi, sumunod sa wastong nutrisyon, at obserbahan ang isang mode ng trabaho at pahinga. Hindi ka dapat mag-alala nang husto at makakuha ng kinakabahan, kailangan mong subukan na mahinahon na tumugon sa panlabas na stimuli.
Upang ang presyon ng dugo ay nasa loob ng normal na mga limitasyon, ang mga rekomendasyon ng mga doktor ay dapat sundin:
- Ipakilala ang maraming sariwang gulay at prutas sa diyeta. Naglalaman ang mga ito malaking bilang ng bitamina at kapaki-pakinabang na elemento, kinakailangan para sa normal na trabaho mga puso Kumplikadong carbohydrates idiskarga ang kalamnan sa puso.
- Gamitin mas maraming isda at ardilya.
- I-minimize ang paggamit ng at, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming halaga ng caffeine.
- Mag-ehersisyo, maglakad nang higit pa sa sariwang hangin.
- Upang maibukod, dahil humantong sila sa paglitaw ng sobrang pounds, pati na rin ang pag-unlad ng mga sakit ng lapay.
- Magpahinga pagkatapos araw ng trabaho, mahalaga na ang katawan ay gumaling pagkatapos ng pisikal at mental na diin.
- Kumain ng maraming mga produktong fermented milk hangga't maaari. Tumutulong sila hindi lamang upang mapabuti ang gawain ng mga bituka, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso.
Dapat malaman ng bawat isa kung paano makahanap ng average na presyon. Ang kanyang mga tagapagpahiwatig ay nagsasalita tungkol sa estado ng kalusugan. Ang mga paglihis mula sa pamantayan, bilang isang panuntunan, ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng patolohiya. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang sumailalim sa isang pagsusuri at maitaguyod ang dahilan para sa pagbabago ng mga halaga. Kung may napansin na sakit, dapat kang magpatuloy kaagad sa isang sapat.
>> Puwersa ng presyon at presyon
Isinumite ng mga mambabasa mula sa mga internet site
Koleksyon ng mga abstract ng mga aralin sa pisika, mga abstract sa isang paksa mula sa kurikulum sa paaralan... Pagpaplano ng tema sa kalendaryo, physics grade 7 sa online, mga libro at aklat sa physics. Dapat maghanda ang mag-aaral para sa aralin.
Bago pag-aralan ang "arithmetic para sa mga pasyente na hypertensive", kailangan mong maunawaan ang alpabeto para sa kanila. Una, tandaan na ang presyon ay sinusukat sa millimeter ng mercury (mmHg), at ang mga halaga nito ay ipinahiwatig gamit ang isang maliit na bahagi. Halimbawa, 120/80. Ang pang-itaas na halaga ay tinatawag na systolic (nauugnay ito sa pag-ikli ng puso - systole), at ang mas mababang isa ay tinatawag na diastolic, mas nauugnay ito sa panahon ng pagpapahinga ng puso (diastole).
Pangalawa, kailangan mong maunawaan kung bakit mapanganib ang hypertension. Ito ay walang muwang na isipin na kung wala kang sakit sa ulo dahil sa presyon, at walang iba hindi kanais-nais na mga sintomas, kung gayon ang presyon ay hindi kailangang mabawasan. Mapanganib ito sa sarili nito. Ang hypertension ay "tiyak na tumatama" sa tinatawag na "target na mga organo". Una sa lahat, ang mga sisidlan ay nagdurusa sa kanila dahil sa mataas na presyon, at pagkatapos ito ay nagsasama ng pagkatalo ng organ mismo. Nakalulungkot, ngunit ang hypertension ay isang mahusay na "tagabaril", talagang target nito ang sigla mahahalagang bahagi ng katawan- puso, utak, bato, mata at mga sisidlan ng mga paa't kamay. Dahil sa nadagdagan ang pagkarga Ang hypertrophy ay madalas na nabubuo sa puso - nadagdagan ang pag-unlad ng mga kalamnan ng kaliwang ventricle ng puso. Ngunit kung ito ay mabuti para sa biceps, triceps at iba pang ordinaryong kalamnan, masama ito para sa myocardium (kalamnan sa puso). Mas mabilis itong nakasuot, nagpapahina, nag-pump ng mahina ng dugo, at hindi wastong mga impulses na madalas na lumitaw dito, na humantong sa isang paglabag sa ritmo ng puso. Bilang isang resulta, ang puso ay maaari ring tumigil, at may isang malaking panganib na ito ay magpakailanman.
Bilang karagdagan, ang hypertension ay nagtataguyod ng pagbuo ng plaka sa mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa puso. Ito ay humahantong sa angina pectoris at atake sa puso. Kung ang ganitong proseso ay nangyayari sa mga sisidlan ng utak, nagkakaroon ng stroke, kung ang mga sisidlan ng bato ay apektado, bubuo ito pagkabigo sa bato kung ang mga daluyan ng retina ng mata ay nagdurusa - ang isang tao ay nabulag, kung ang mga daluyan ng mga binti ay nagdurusa - paulit-ulit na claudication ay nangyayari, at pagkatapos ay gangrene. Ito ang mga malungkot na layunin ng hypertension.
Diskarte sa accounting
Ngayon, ano ang hitsura ng lahat ng mga panganib na ito mula sa pananaw ng arithmetic, ano ang ipinahihiwatig ng mga tiyak na halaga ng presyon? Mayroong isang pinagkasunduan sa mga manggagamot sa isyung ito (tingnan ang talahanayan). Anuman ang edad, ang labis na presyon ng systolic ay itinuturing na higit sa 120 mm Hg, at diastolic - sa itaas ng 80 mm Hg. Art. Ang katotohanan ay ang anumang presyon sa itaas ng mga figure na ito ay isang panganib sa kalusugan. Bukod dito, isinagawa kamakailan ang mga seryosong pag-aaral na ipinapakita na ang panganib ng mga karamdaman sa puso ay tumataas kahit na mula sa presyon ng 115/75 mm Hg. Art. Ngunit ang presyon na ito ay kahit na bahagyang mas mababa kaysa sa pangkalahatang tinatanggap na pamantayan ng 120/80. Ang labis sa itaas ng mga figure ng systolic pressure para sa bawat 20 mm Hg at diastolic pressure na 10 mm Hg. Art. pinatataas ang peligro ng pinsala sa puso at mga daluyan ng dugo ng 2 beses. At nangangahulugan ito na mas mababa ang presyon, mas mabuti.
Talahanayan Pag-uuri ng presyon ng dugo
Sa anong mga numero dapat mabawasan ang presyon ng dugo para sa mga pasyente na may hypertensive? Ito ay madalas na sinabi na kinakailangan upang bawasan sa pamantayan sa edad, na maaaring kalkulahin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 100 sa edad ng pasyente. Ayon sa arithmetic na ito, ang isang 60 taong gulang na tao ay dapat magkaroon ng isang normal na presyon ng 160 mm Hg. Mula sa pananaw modernong gamot, ito ay kalokohan: walang pamantayan sa edad. At ang kuru-kuro na ang normal na systolic presyon ng dugo ay maaaring kalkulahin ay luma na. Ngayon pinag-uusapan nila ang tungkol sa pangangailangan na bawasan ang presyon sa tinaguriang mga halagang pinahahalagahan.
Yuri Vasyuk, Pinarangalan na Doktor ng Russia, Cardiologist, Propesor, Pinuno ng Kagawaran ng Klinikal at mga diagnostic na gumagana at Kalihim na Siyentipiko ng Moscow State University of Medicine at Dentistry:
- Ang mga bilang kung saan kinakailangan upang mabawasan ang presyon sa mga taong may hypertension ay tinatawag na "target". Para sa karamihan ng mga pasyente, ang presyon na ito ay dapat na hindi mas mataas sa 140/90 mm Hg. Art. Totoo, noong 2013, opisyal na pinagtibay ng European Union ang mga patakaran na sa mga matatandang may kasamang sakit, ang target na presyon ay maaaring mas mataas nang bahagya - hanggang sa 150/90 mm Hg. Art. Ito ay nabigyang-katarungan ng katotohanan na nangyayari ito sa kanila. mas mahusay na sirkulasyon ng dugo utak, at sa gayon ang panganib na magkaroon ng isang bilang ng sakit sa neurological... Ngunit para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, ang target na presyon ay dapat na mas mababa sa 140/85 mm Hg. Art. Ito ay dahil nasa mataas na peligro ang mga ito mga komplikasyon sa vaskular, at sa presyur na ito, nababawasan ito.
Bukod, sa mga nagdaang panahon natapos ang dalawang malalaki at seryosong pag-aaral, kung saan sinundan nila ang mga pasyente nang mahabang panahon, at nalaman na ang pagkamatay at pagkamatay mula sa mga sakit sa puso ay mas mababa sa pagbawas ng presyon sa 120/80 mm Hg. Art .. Ngunit hindi ito kinakansela umiiral na mga pamantayan at mga pamamaraang paggamot arterial hypertension... Ang totoo ay ito lamang sa mga pasyente na wala pang 55 taong gulang at walang ganoon mga kasamang sakit, paano diabetes o isang stroke noong nakaraan. At ang mga ganitong tao ay maaaring mabawasan talaga ang presyon, sa katunayan, normal. Syempre, kung matatagalan nila ito ng maayos.
Pakinabang Porsyento
Ang mga benepisyo ng pagbawas ng presyon sa mga target na numero ay hindi maaaring bigyang diin. Ayon sa mga eksperto mula sa maimpluwensyang American Institute of Heart, Lung and Blood, ang mga resulta ng naturang paggamot sa tuyong wika ng arithmetic ay ganito:
- binabawasan ang panganib na magkaroon ng stroke ng 35-40%
- binabawasan ang panganib na magkaroon ng myocardial infarction ng 20-25%
- binabawasan ang panganib ng pag-aresto sa puso ng 50%
Pinapayuhan namin ang mga kabataan na lumiko Espesyal na pansin sa pangatlong linya ng talahanayan - para sa prehypertension. Sinumang may presyon ng systolic na 120 hanggang 140 mm Hg. Art. o mas mababang presyon mula 80 hanggang 90 mm Hg. ito ay nagkakahalaga ng seryosong pag-iisip tungkol sa kalusugan at paggamot. Tulad ng napagtanto mo, ang presyur na ito ay seryosong nagdaragdag ng panganib na makapinsala sa puso, utak, bato at iba pang mga target na organo, at dapat itong mabawasan. Una kailangan mong subukan na magamot nang walang gamot - ganap na gawing normal ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong lifestyle. At posible ito.
Ang mga Amerikanong doktor ay nagsagawa ng seryosong pagsasaliksik at natagpuan kung paano binawasan ng mga pagbabago sa pamumuhay ang systolic presyon ng dugo. Narito ang mga numero mula sa mga pag-aaral na ito:
- ang pagbawas ng timbang para sa bawat 10 kg ay binabawasan ang presyon ng 5-20 mm Hg.
- Wastong Nutrisyon binabawasan ang presyon ng 8-14 mm Hg. Art.
- Ang pagbawas ng pag-inom ng asin ay nagpapababa ng presyon ng dugo ng 2-8 mm Hg.
- pisikal na Aktibidad binabawasan ang presyon ng dugo ng 4-9 mm Hg.
- Ang katamtamang pag-inom ng alak ay binabawasan ang presyon ng dugo ng 2-4 mm Hg.
Kung nawalan ka ng timbang, kumain at mabuhay nang maayos, at ang hypertension ay hindi sumuko, kailangan mong uminom ng gamot. Bilang panimula, isang gamot ay sapat na para sa marami. Ngunit madalas na kailangan ng karagdagang therapy, at maraming mga hypertensive na pasyente ang umiinom ng 2 o kahit 3 na gamot. Ayos lang ito Ang pagdaragdag ng isang pangalawang gamot ay kinakailangan sa mga kaso kung saan ang presyon ay hindi bumabawas ng sapat sa panahon ng paggamot sa isang gamot, at mananatili ng hindi bababa sa 20/10 mm Hg. Art. sa itaas ng target.
Paano maunawaan ang mga numerong ito, na ibinibigay ng tonometer? Ano ang mapanganib mataas na presyon? Ano ang mangyayari kung mabawasan ito ng 10 mm Hg lamang? Art. "AiF" at sinasabi ng mga eksperto.