Отдавна е известно, че черната слива е надарена с слабително и успокояващо свойства. Така че бульонът на сините за бебета е полезен за причината, поради която тя съдържа голям брой Необходими са важни микроелементи нормално развитие Дете. Тя помага и с недостиг на витамини в кърмеща майка. Но по-често се използва за нормализиране на чревната работа.
Безар
Тази сушена зрънце е в състояние да облекчи симптомите на настинки, остър респираторни заболявания. С използване терапевтичен лъч Състоянието на кожата се подобрява, корените на косата се засилят. Подкремите допринасят за подобряване на дейностите храносмилателни органиТой ще помогне да се справи с запек за пълнене. Когато яде клон на сини сливи от тялото, токсините са получени, други вредни вещества. Инструментът помага на човек да се отърве от излишното тегло.
Сухите плодове са надарени с антиоксидантни свойства. Той намалява усещането за глад, насища тялото с необходимата жизненост.
Препоръчва се бульон на сините да пие с повишен артериално налягане, атеросклероза, бъбречни патологии, чернодробни заболявания, влошаване на работата имунна система. Сухият плод прекратява процеса на възпроизвеждане на патогенни бактерии в устната кухина.
Значението на възрастовите ограничения
Ако детето яде майка мляко, Като му даде отвара от синизки не е препоръчително. Майките за кърмене трябва просто да ядат 3 парчета сливи на ден и проблемите с храносмилането ще се присъединят към страната на Krochi. В края на краищата всички полезни микроелементи проникват в тялото на детето чрез мамино мляко. В същото време, на жена е позволено да яде различни сушени плодове 10 дни след раждането.
Ако майката не нахрани бебето с гърди, той е позволено да даде отвара от сливи по време на запек в малки количества. Тази напитка е позволена да въведе в диетата на детето, започвайки от двумесечна възраст. Препоръчан дневна доза - 15 ml ragland на ден, пийте два пъти на ден. Когато бебето е на 6 месеца, можете да готвите не само отвара, но и пюре с изсушена зрънце.
Правила за пивоварство
Много неопитни майки не знаят как да се приготвят за бебета. За готвене трябва да използвате висококачествени продукти. Ако сливи са изсушени правилно, кожата му придобива черна сянка, самият плод ще бъде еластичен и месест. Такава резка съдържа огромно количество полезни веществаТой има благоприятен ефект върху организма на трохите.
Ако плодовете се обработват неправилно, кожата им е боядисана кафяв цвят. Такива сливи гледат. Той не препоръчва готвене и компромети от него. При хора, които ядат неправилно обработени сливи, храната яде. Препоръчително е да се опитате сушени плодове преди закупуване. Ако сондите имат вкус на избледняване, не си струва да се закупи.
Готвене Ragger - основна рецепта
Препоръчително е да се купуват сливи, в които няма кост. Преди готвене изплакнете сушени плодове с топла вода.
Структура
- 20 g захар;
- 0,1 кг сини сливи;
- 0,4 л вода.
По-подробно обмислете: как да се приготвят сливи от запек на кърмачета.
Готвене
- 100 г сини сливи се поставят в емайлирани ястия.
- Сушени плодове се изливаха 0,4 литра студена вода. DED след 10 минути. След това се излива отново.
- Към тези съставки се добавя захар (ако не е сладка).
- Тенджерата е поставена върху слаб огън.
- Напитката трябва да бъде доведена до кипене, след това тя се вари в продължение на 15 минути.
- След това огънят е изключен, емайлираният контейнер е покрит с капак.
Преди употреба почистете напитката чрез филтрация. Препоръчва се отвара от запек от запек за кърмачета, за да се даде празен стомах. Необходимо е да се започне с малка доза: 5 ml напитки на ден.
Декорация за възрастни
За да се отървете от наднорменото тегло, се препоръчва да се пие отвара от сушени плодове за дълго време. По-горе подробна рецептаПоказване: Как да се приготвят задух за кърмачета. Възрастните могат също да бъдат приготвени и двете, много ефективни средства.
Структура
- 300 г сливи;
- 2 литра вода;
- 100 г плодове от шипове;
- 20 г на кората на катастрофата.
Готвене
- 300 г сушени плодове се изливат 2 литра вода.
- Към тези съставки добавете кортеж на катастрофата.
- Сместа трябва да се приготви на малък пожар в продължение на 30 минути.
- След това се добавя шипка към инструмента, след 45 минути огънят е изключен.
- Отвара се препоръчва да се настоява най-малко 9 часа. Продължителността на приемането на курса е най-малко 14 дни.
Много хора, които искат да загубят наднормено тегло, отчаяно искам сладко. За да запълните недостига на хранителни вещества в тялото, можете да приготвите вкусна смес от сини сливи и ядки. Ядки и сушени плодове трябва да бъдат пропуснати през месомелачка. След това Б. хранително вещество Добавете мед. Малка лъжица сладък деликатес ще помогне да се справят с усещане за глад.
Диетолозите смятат, че този сушен плод трябва да се използва правилно. Оптималната опция ще бъде разтоварващи дни върху сондите. Може да се добави към диетични салати или десерти.
Има Монодилет на сондите. Това не е повече три дни. Но експертите не го съветват да се прилагат дълго поради силния слабителен ефект на сондите. Диета схема:
- 1 ден - 1,5 литра вода на ден, когато се използват 50 грама сливи през деня;
- 2 дни - 1,5 литра вода на ден, когато се използват 80 грама сливи;
- 3 ден - 1,5 литра вода на ден, когато се използват 100 грама сливи.
Той е полезен и инфузия на шипка с сини сливи (2 супени лъжици. L. суровини на 1 литър вода). Той допринася за елиминирането излишната течност, намалявайки подуването на тъканите. Решението нормализира и метаболизма на водния сол в тялото. Препоръчително е да отнеме поне един месец. Трябва да се внимава само от страдащите заболявания на бъбреците.
Отвара от сливи се използва активно по време на бременност. Той помага да се справи с запек, помага за борба с анемията. Подреждата насища тялото на бъдещата майка с желязо, допринася за увеличаването на хемоглобина. Може да се използва като холеретично средство. Витамините в състава му подобряват тена, придават на кожата гладкост и мекота.
Противопоказания за използването на бульони
Не се препоръчва да се приготвя отвара от сливи за кърмачета по време на запек, ако имате бебе алергии. Пиянето е противопоказано и с повишена чувствителност към компонентите на средствата. В присъствието на диабет и хронични болести Системата за храносмилателна свръзка на силата трябва да се използва с повишено внимание. Този сушен плод по-скоро рядко причинява алергична реакция. Когато бебето се появи върху тялото на зачервяване или дразнене, трябва да изберете друго средство за запек.
В напреднала възраст не се препоръчва да се пие отвара от сливи в големи количества: това може да доведе до сериозно храносмилателно разстройство. Изсушените плодове съдържат доста калории (около 230 ккал на 100 g от продукта), така че преди да се използват сондите, за да се намали теглото, е необходимо да се консултирате с лекар как да разтоварите правилно червата с него.
Сливи нямат право да консумират с камъни в района на жлъчния мехур, уролитиаза. Човек може да има такава патология като блокиране на уретерите: в този случай той ще се нуждае от спешна хирургична намеса.
Никой не е тайна, че проблемите с червата, които винаги са придружени от липсата на стол, болка и подуване, се появяват поне веднъж всеки човек.
Всеки знае, че тези симптоми, най-често говорят за такова общо "болест", подобно на. Този неприятен и вреден страх е еднакво изложен на възрастни и деца.
В този случай фолклорните средства ще дойдат при спасяването на нашите черва, което понякога ще даде коефициент на много лекарства. Днес най-често срещаните средства за изправяне на запек са режеща.
Подкремите са невероятно полезни сушени плодове, което се използва широко от хората през годините. Благодарение на уникалните си полезни свойства, сливиците не само допринасят за изчистването на запек, но и има благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло.
Който съдържа сушени сливи
Сливи са изсушени различни начини Плодове. Основният метод за получаване на сливи е да изсуши плодовете на подходящи сортове дренажни, предварително обработени в кипяща вода или двойка. Независимо от метода на приготвяне на сливи, той спестява всичко възползващи се функции Естествен продукт.
Витамини и микроелементи в сондите
В него е предвиден полезен ефект върху тялото:
- Пектични вещества (естествено противовъзпалително и почистване на червата)
- Растителни влакна (стимулира чревната работа и е превантивен инструмент от запек)
- Органични киселини (унищожават излишния холестерол и разширяване на кръвоносните съдове)
- Витамини: а (много полезно за зрение)
- B1 (Vital. необходим витамин за нервна система)
- B2 (витамин, стабилизиране на мастни и протеинови обмен)
- B3 (ниацин, подобрява освобождаването на стомашния сок)
- B5 (необходимо за усвояване на останалите витамини в тялото)
- B6 (важно за метаболизма)
- На 9 ( фолиева киселинакоето допринася за производството на хормоно щастие)
- C (тоничен витамин, важен за имунната система)
- E (осигурява нормално функциониране на сексуалната система)
- K (нормализира процеса на съсирване на кръвта)
- PP (важно за кожата)
- Натрий, калий, желязо, както и - фосфор, магнезий и цинк
- Феноли
- Сорбитол
- Дизахариди
Режеща употреба на червата:
✔
Той има антибактериален ефект, намалявайки растежа на стафилококи, салмонела и дори чревни пръчки.
✔
Това е холеретичен и диуретичен агент.
✔
Нормализира метаболизма.
✔
Стимулира храносмилането и, като е лек слабителен, премахва множество шлаки и токсини от тялото, което пречи на нормалното му функциониране.
Сливи по време на запек - как да го използвам
Лечението на запек с помощта на сливи започва с правилен избор Продукт. Това е много важен факторкоето не трябва да се пренебрегва. Висококачествената резачка се счита за плод, който се суши с кост.
Трябва да е тъмно, черно, да има някакъв блясък, на допир - да бъдеш мек и еластичен, не трябва да оставят следи на пръстите.
На вкус, продуктът трябва да е сладък, но с малка кисела. Чудесен начин за определяне на качеството на сирезите е да го накиснете в преварена вода в продължение на 30 минути. Добър и свеж продукт след накисване на места за пауза, в противоположния случай, ако плодът не променя сянка - тя е подложена на химическо или топлинна обработка. Също така, неговият кафяв оттенък свидетелства за ниско качество на продукта.
Най-добрите сонди ще бъдат от сортове сливи с плитка кост. Най-често срещаният изглед е вид дренаж. Обща функция Сортовете са оформени с яйца фетална форма с тъмен цъфтеж, много гъста плът и свободно премахване на костите. Има няколко вида унгарски.
1. Унгарски италиански. Много термична степен. Плодовете на този сорт са много големи до 50 гр, плът оранжев цвят, много сочно.
2. Унгарски дом или обикновен. ЛОТНОСТ. Плодовете узряват късно, имат малък размер. Характерна особеност на сорта е кисел вкус на плода.
3. Унгарско Уаннгейм. Най-често срещаният изглед на всички изброени. Той е ранен и устойчив на замръзване. Отличителна черта Това е зацапване на плода със сладък вкус.
Какви по-добри сливи изсушени или пушени?
На пазара има специални точки, където се продават сушени плодове. Изборът на тези продукти е огромен там. Винаги купувам сушени сливи, съветвам ви да го придобиете. Той е без ярък пушен вкус и мирис и най-подходящ за лечение на запек.
Можете да търсите сами, на пазара, в магазина и дори в супермаркета. Не забравяйте да обърнете внимание на това външен вид. Ако има такава възможност, можете да опитате един вкус на плода.
Колко може да ядете сливи на ден, когато запек?
В деня можете да ядете от 5 до 10 броя. Или използвайте сливи в други рецепти. Но гледайте състоянието си, доза за всеки индивид. Можете първо да ядете от 3 до 5 броя, вижте как се чувствате, след това можете постепенно да увеличите нормата.
И сега ще се обсъди как да се използват сливи по време на запек и това може да бъде приготвено от него.
Компют, отвара, инфузия на сливи от запек
Има много начини за лечение на запек с помощта на сливи. Всички те са ефективни и лесни за приготвяне. Може да се използва както в суха форма, така и в формата различни отвари, тинктури и смеси. Помислете за някои от тях:
Компот от сини
Рецепта номер 1. Високо полезна рецепта Компот от сушени плодове. Следните съставки ще са необходими за готвене:
- прикрепете 90 грама
- raisin 90 грама
- курага 90 грама
- зелени ябълки 80 грама
- фиг. - 50-70 грама
- захар - 150-160 грама
- половин лимон
- 1.5 литра вода
Дозировката на съставките може да бъде леко променена.
Смес от сушени плодове, поставени в контейнера и се излива вряща вода в продължение на 1-2 минути, водата да се слее и изплаква добре. Останете в сушени плодове, лимон, нарязани на кубчета. Добавете захар. Кук на малък огън около половин час със затворен капак. След напитката е необходимо да го пуснете, около 12 часа.
Използвайте 1 чаша 2 пъти на ден на празен стомах.
Рецепта номер 2. Необходимо е да се вземат 110 грама сливи и 1 литър вода. Сварете в рамките на 1.5-2 часа. Охладеният продукт трябва да се приема на празен стомах от 1 чаша.
Бульон от сини сливи
За смелите, ще отнеме 100 грама сливи и 2 чаши вода. Необходимо е да се излеят сливи с вода и утре на печката за 20-30 минути. Вземете получения продукт
Следва 30 минути преди закуска, пиейки 1 чаша и ядат 3-4 плодове.
Има и друга много ефективна рецепта за скеле с овес. Ще отнеме 5 плодове сливи, 220 грама овес и 2 чаши вода. Необходимо е да се смесват овес със сини сливи, да се добави вряща вода към нея, да се издава на печката тридесет минути, след което - да се движи получената смес и да отнеме 2-3 пъти дневно 1 чаша.
Чудесно и най-важното - ефективно, е отвара с използването на сини сливи и добавяне на мед. Това изисква 300-400 грама сливи, преждевременно измити с вряща вода и се втрива през сито. В това пюре, добавете 100-150 грама мед старателно разбъркайте и поставете печката. За да не се изгори сместа, добавете малко количество сварена вода. Кремът тази смес (на водна баня) на бавен огън за 10 минути и хладен. Вземете 2 супени лъжици крайния продукт на празен стомах.
Инфузия на сини сливи
За висококачествено бебе, ние ще се нуждаем от 100 грама сливи и 2 чаши вода. Подкремите трябва да изливат вряща вода и да го придадат на 12 часа топли, например, като я разтърси с кърпа. Трябва да се вземе 30 минути преди закуска, да пие 1 чаша лъча и да се яде 2-3 плодове.
Сливи с кефир от запек - полезна комбинация
Тези, които обичат сладки млечни продукти, предлагам да смесват кефир и сини сливи. Но не забравяйте, че пресният кефир има слабителен ефект. Кефир можете да закупите в магазина, като изберете% от мастните, но можете да готвите от рустикално мляко.
От сондите с кефир можете да приготвите смес. Необходимо е да се вземат: 7 или 8 плодове старателно измити сливи, стягащи се с хладка вряща вода и с помощта на кухненски блендър мелене и разбъркайте с 1 чаша нискомаслен кефир. Пийте тази смес се изисква 2 часа преди сън.
Просто и в същото време, високоефективна рецепта, включително диетична. 1.5-2 часа преди твърдяния сън, внимавайте, с помощта на блендер, 3 плодове с чаша прясно обезмаслен кефир. Можете да го пиете 2-3 пъти седмично.
Смес от запек: Курага, печат, фиг
За да приготвите сместа, ние ще трябва не само сливи, но и други сушени плодове, като фиг. И шофиране, и добавяне на допълнителни съставки, които ще успеете да увеличите имунитета.
Рецепта номер 1. Ние приемаме 400-450 грама сухи сливи и с помощта на месни мелници правят хомогенна маса, където трябва да добавите пчелен мед и разбъркайте добре.
Най-добра употреба това означава 1 чаена лъжичка по време на вечеря, плаващ с преварена вода. Можете също да използвате 5-10 плодове, пиене за празен стомах.
Рецепта номер 2. Също така много ефективна рецепта Това е смес от сини сливи, кураги и смокини. Рецептата за готвене е много проста: ние приемаме 100 грама всеки продукт, усукване на месманджа, или сме смиламе с блендер, добавете 100 грама мед, всички напълно смесват и правят приготвената смес в хладилник за 3-5 часа.
Необходимо е да се използва 1 чаена лъжичка по време на вечеря. Сутрин резултатът ще бъде забележим.
Сливи от запек по време на бременност и кърмене
По време на бременност и промяна хормонален фон Подкремите оказват влияние върху работата на цялото тяло на жена, по-специално червата, на която от една страна има натиск от увеличен матка, след което се появяват проблеми с стол.
Поради факта, че широко използван лекарства За лечение на запек е забранено да се използва по време на бременност, отделно да се определи, че всички горепосочени рецепти са приложими и подходящи за жените по време на бременност и кърмене, когато детето получи всички полезни съставки с майчиното мляко. Но трябва да се разбира, че както при всеки друг продукт, и особено по време на бременност, трябва да се спазват измерението.
За тези сливи са богати на фруктоза, при използване на голямо количество сини сливи, такива симптоми могат да се появят като алергични кожни обриви, увеличете съдържанието на захар в урината, увеличаването на теглото. Необходимо е да се консултирате с лекаря, когато тези признаци изглеждат им компилират необходимата доза и предупреждения. отрицателни последици, особено при кърмене.
Най-често срещаната рецепта, която ще бъде много полезна за бременни жени:
Съставки:
- 100 грама сливи
- 2 чаени лъжички трева трева (благодарение на главната активно вещество, антрагликозид, има ярък слабителен ефект)
- 650 милилитра гореща вода
Метод на готвене:
100 грама сини сливи и 2 чаени лъжички от сена трева се наливат две чаши много стръмни кипяща вода, затворете капака, можете да използвате хранителен филм или кърпа.
Оставете за 10-12 часа за обжалване, след което е напрежение. Сутрин, пред закуска, пийте 200 милилитра (това е около едно стъкло, малко по-малко) на празен стомах и след 45-60 минути, за да стигнете до закуска.
По време на закуска е необходимо да се ядат 3-4 плодове от газови сливи. Можете също така да опитате ядосани плодове за 20 минути и да го вземете по същия начин.
Как да дадем подливи на дете (бебе) при запас
Сега разгледайте общите рецепти за задържане на гърдите. Преди да пристъпи към рецепти, трябва да се отбележи, че има редица противопоказания, когато се използват сливи на бебета.
✔
Под 3 месеца.
✔
От ниско ниво Хемоглобин в кръвния състав.
✔
С наличието на различни хронични заболявания.
Най-често деца на гърдите Започнете да давате заливи при постигането на 3-4 месеца, поради факта, че децата на тази възраст започват проблемите с председателя. Поради тази причина много лекари препоръчват сливи в консистенцията на картофено пюре и отвари.
Ако детето все още не е навършило 3 месеца и има проблеми с червата, тогава майка за кърмене може да използва няколко плодове сливи и всички ценности ще получат дете с мляко.
Не трябва да забравяме, че използването на сини сливи в големи обеми може да наруши съня си.
Пюре от сини за деца
Помислете за рецептата за подготовка детско пюре От сливи. За да направите това, е необходимо да се вземе малко количество сливи, около 4-5 броя, от вечерта, за да го излее с чаша преварена вода и да се остави до сутринта.
На сутринта трябва да извадите плодовете от водата и да извадите обелнята от тях, след което е да ги избършете на ситото и да се свари на плочата. Получената смес се разрежда с малко количество вода, така че че сместа не изгаря (най-добре е да се прави във водна баня). Вземете на кипене и изключете плочата, изчакайте, докато пюрето ще се охлади.
Няколко думи за дозата: да започнем да въвеждате бебе на диетата, детето е необходимо с малки дози, не повече от половин чаена лъжичка преди вечеря.
Не съхранявайте картофените пюре в хладилника или други места, по-добре е да го приготвяте ежедневно и да консумирате само пресни.
Рецепта компот от сливи за кърмачета
Ще взема:
- 100 грама добре измити пружини
- 50 грама захар
- чаша вода
Плодове и захар са покрити в контейнера, вряща вода се излива и се смесва старателно, след което се поставя върху печката и се вари в продължение на 20 минути. Готов компот трябва да се охлажда и да даде на бебето в малки количества преди хранене.
Лято кратък резултат Всички гореспоменати рецепти и съвети трябва да се кажат, че използването на сини за лечение и превенция на запек е много ефективен начин.
Заедно с лечението на запек, вие също така значително ще увеличите цялостния тон на тялото, поради високото съдържание в сондите на антиоксиданти и други полезни вещества, които вече са описани в настоящия член.
Въпреки всичко предимство, трябва да знаете, противопоказания. Как да използваме сливи от запек, които вече знаете и сега нека да поговорим за това кой трябва да се използва с повишено внимание.
Предпазни мерки
Но също така не забравяйте, че прекомерната употреба на сини сливи може да доведе до противоположния ефект. Много момичета, като се има предвид ефектът, използвайте.
Но с изглед към употребата, може да се провокират такива отрицателни моменти като диария и чревни нарушения или алергична реакция. Така че, когато има признаци на алергии, като появата на ярък обрив на кожата, екзема и други подобни, трябва да бъдат преустановени.
Необходимо е да се вземат приливи с предпазливост към страдащите хора диабет И с наднормено тегло. Много е важно да се помни, че превенцията е най-много по най-добрия начин Бъди здрав.
Веднага щом успеете да се отървете от запек, не трябва да спирате да приемате заливи в някой от вида, който ми хареса и е ефективен. Много по-лесно е да се предотврати болестта, отколкото след това - да се постигне много усилия за лечение. Бъдете здрави.
Модерният начин на живот на много хора е придружен от обезценка на властта, намаление физическа дейност, възникване стресови ситуацииТова в крайна сметка води до проблеми с храносмилането и образуването на запек. Не само наркотиците, клизма, но и натурални продукти са способни да се справят с този проблем. Един от тях е сливи, когато запек, лечебни свойства които са известни дълго време.
Правилното хранене, пресни продукти и сини сливи допринасят за нормална работа храносмилателен тракт
Ползите от сливи в борбата срещу запек
Пряците са продукт, който се получава чрез сушене на дренаж на сини сортове, следователно всички витамини и микроелементи са запазени в неговия състав. Тя е изключително полезна за тялото, защото е в състояние да задоволи ежедневна нужда в хранителни вещества. Препоръчва се редовно да се използват хора, страдащи от хиповитаминоза и анемия. За разлика от лекарстваТова природен продукт Това е вкусно и полезно.
На бележка! Когато се сушат, синачките запазват своите лечебни свойства, което увеличава стойността му и ви позволява редовно да ядете.
Препоръчва се диетолозите да включват ястия в ежедневната диета с добавянето на сливи, тъй като тя перфектно влияе върху активността на храносмилателния тракт. Нищо чудно, че силата се използват като мек, но ефикасен слабителен. Премахването и омекотяването се постига поради съдържанието на сорбитол и фибри. Подкремите имат уникален вкус. Това ви позволява да приготвите много бели дробове, вкусни и полезни ястиякоито са полезни както за възрастни, така и за деца.
Лечебни напитки от сливи при лечението на запек
Без съмнение, за възстановяване на чревната работа и увеличаване на храносмилането на храната е достатъчно да се яде всеки ден 6-8 монанелин. Въпреки това, в сухото състояние, дълго се усвоява, което намалява ефективността на нейното въздействие върху процеса на дефекация. Следователно за ускоряване на лечението се използват инфузии и отвари, приготвени на базата на сливи.
Подготовка на храброст
Изцяло се приготвя заздравяващ и ефективен отвара от запек от запек с добавяне на овес или овесена каша. За неговата подготовка е необходимо да се вземе еднакво количество нарязани сушени плодове (100g) и овес (люспи). Компонентите се смесват с 200 ml обикновена вода, поставят маса в дълбок контейнер и пик на огън за 15-20 минути. Използвайте отварата трябва да бъде 3-4 пъти на ден, като ядете с него малко количество натрошени суровини.
Готвене в. \\ T
За разлика от първата рецепта, инфузията на сливи от запек се подготвя по различен начин. 100 g нарязани сушени плодове, смесени с тревата на сена в количеството 50 g. Маса се поставят в дълбок контейнер, налейте 0.5 литра вряща вода и плътно затваряйте капака. За готвене можете да използвате стъклен контейнер или термос. Инфузия, за да издържат на 2-3 часа, след което е час 50 ml, докато се появи резултатът.
Сушени плодове за десерт
С редовна запек, подпомагана в храната, оцветена в кипяща водна сливи с куврага. Както е известно, сливите и кайсиите имат меко слабително действие, така че си сливи и тренировки в запек се считат за едно от най-ефективните средства.
Изготвяне на средства за най-малкото
Тази рецепта е подходяща за гърдата или изкуствено хранене. Рецептата за борба от запек се приготвя както следва: купа с натрошена резачка и една супена лъжица захар трябва да бъде поставена в огън, заливът е преди 300-400 ml вода. Доведе до отвара, за да се отстрани от огъня и да остави на пълно охлаждане. Вземете няколко пъти на ден.
На бележка! За да се улесни състоянието на децата и нормализирането на процеса на дефекация, майците могат да приемат отвара за кърмене.
Раздели с забавяне на изпражненията, можете да предложите пюре от сините. Фино нарязани плодови растения в купа и ревностна вряща вода в 2 чаши за 3 часа. Плодовете се обновяват за вилицата до консистенцията с форма на пюри и налейте бебето. Пюрето може да се използва като самостоятелно ястие, но можете да добавите към овесена каша, плодови супи, чай.
Сливи от запек по време на бременност
Знаейки как да се приготвяте подсилници от запек, можете да приготвите лечебна и вкусна напитка. Но укрепване слабително действие Тя ще помогне на ежедневната употреба на няколко сини сливи на сондите, които трябва да се хвърлят чаша кефир. В комбинация с правилно хранене Този метод помага внимателно и нормализира работата си през периода на бременност.
Сондите принадлежат на сушени плодове. Съдържа пектин, който помага за насърчаване на рециклирана храна от червата, така че използването на този продукт често е полезно при разрушаване на дефекацията. Трябва да се помни, че сливи с запек могат да се използват не за всички хора високо съдържание Сахара. Моля, обърнете внимание, че използването на народни средства не замества напълно симптоматично или цялостно лечениеизбран от лекаря.
Какво трябва да знаете за сондите
Калории
Подкремите съдържат голямо количество захар и въглехидрати. Негодник енергийна стойност Зависи от метода на подготовка:
- 100 г пресни синази съдържа 231 ккал;
- 100 г задушен продукт - 113 ккал;
- 100 г консервирани сушени плодове - 105 ккал.
Структура
- Захар (глюкоза, фруктоза и захароза).
- Органични киселини (ябълка, салицил, лимон, оксал).
- Фибри (1.6%).
- Минерали (натрий, калий, магнезиеви съединения, фосфор, желязо).
- Витамини (А, В1, Р, С и В12).
- Ароматни тен.
- Пектин.
Поради състава си, сливи в пренаредени пренареждания при кърмачета под 4 месеца и повече новородени деца не могат да бъдат използвани. Храносмилателната система Бебето през този период все още не е готово за подобни продукти. Когато запекът на детето кърмене Препоръчва се да се преразгледа храненето на майката.
Как сини засягат здравето
Положително влияние
Подкремите съдържат голямо количество естествени антиоксиданти, сорбитол и меки лаксативи, включително фенолови комплекси. Продуктът включва и хранителни влакна. Поради това сондите допринасят за нормализирането на ритъма на дефекацията и може да се използва като домашно лекарство От запек. Според проучването на 2015 г. продуктът има положителен ефект върху микрофлората на някои дивизии на дебелото черво, което помага за предотвратяване на развитието на колоректален рак.
Лошо влияние
Изсушените фрактури на черната слива могат да съдържат голямо количество акриламид. Той е опасен невротоксин и канцероген. Акриламидът обикновено не е включен в продукта: образува се по време на процеса на получаване при температура над 100 ° С. Като правило, когато се изсушават с силата, такова интензивно отопление не се прилага. Въпреки това е отбелязано високото съдържание на акриламид при сушени сливи и праскови. Поради възможното присъствие на токсични вещества в състава е необходимо да се използват сливи от запек при бременни жени и малки деца със специална предпазливост.
Който е противопоказан от използването на сини сливи
Благодарение на високото съдържание на захар, такива сушени плодове са противопоказани на хора, които страдат от диабет или други метаболитни нарушения. По същата причина използването на запек от запек по време на бременност е допустимо с повишено внимание и само в дозите, препоръчани от лекаря. Излишната захар в продукта може да доведе до нежелано увеличаване на теглото на бъдещата майка и плода. Продуктът не може да се използва, ако има камъни в бъбреците, тъй като заболяването е възможно. Не трябва да се използват и сливи от запек по време на кърмене: Продуктът може да причини алергии или подуване на бебето.
Сливи по време на спасители при деца
Подкремите могат да бъдат дадени по препоръка на лекаря при запек на деца над 1 година. Новородените не се препоръчват за запек възможно присъствие Токсични вещества (по същата причина, използването на сливи трябва да бъде изоставено от бременни жени).
Как да използваме сливи по време на запек
Метод 1.
Преди пиене на сини сливи от запек, изплакнете плодове под топла вода, леко ясна с ръце и изплакване студена вода. Сухите плодове също могат да бъдат предварително напоени в кефир за 2-3 часа. При нарушаване на дефекацията се препоръчва да се използват до 20 горски плодове.
Метод 2.
Отстранете костите от сушени плодове и накиснете за няколко часа. След това смилайте продукта с блендер и смесете с малко количество мед (при липса на алергии към нея и други противопоказания). Когато проблемите с дефекацията използват получената паста, препоръчана всяка сутрин на една чаена лъжичка. Не превишавайте дозата, за да не провокирате диария.
Метод 3.
В увреждания, дефекацията може да бъде полезна за инфузия от сушени плодове. За да приготвите отвара от запек от запек, трябва да приготвите 15 плодове вечер и да го оставите да стои до сутринта. Получете получената напитка в еднакви части три пъти на ден. Отварата може да се използва в присъствието на запек по време на бременност (след консултация с лекаря).
Метод 4.
Много от запек помагат за сонди, смесени с изсушени кайсии. Вземете равни дялове на сушени плодове, изплакнете ги, мелене и микс. Към получената маса добавете мед на вкус (предварително проверете липсата на индивидуална непоносимост към продукта). Сместа трябва да се приема всеки ден на празен стомах една чаена лъжичка. При липса на противопоказания и след консултация с лекар, продуктът може да бъде даден на деца над 1 година. В този случай еднократната доза е половин чаена лъжичка.
Метод 5.
За приготвянето на сместа ще се изискват сини, курага и смокини (в равни дялове). Предварително проверете липсата на индивидуална непоносимост към продуктите. Изплакнете под струята вода и се накиснете върху сушени плодове за 2-3 часа. След това смесете всички съставки с канела и мелене с блендер. От получената смес правят топки с шоколадов бонбон. В случай на нарушения на дефекацията, те могат да бъдат използвани с 3-4 броя на ден.
Метод 6.
Напълнете с вода 200 г сонди, оставете за 5 минути и след това изплакнете обилно. Разтваря се в тенджера от вода една четвърта захарна чаша, добавя се сушени плодове и се вари на бавна топлина в продължение на 20 минути след кипене. Хладно и напрежение на получената напитка. Инфузията на запек от запек може да бъде дадена на възрастни и деца над 1 година (в препоръката на лекаря). Стандартна единична доза - 1 супена лъжица. Ако детето кърмене, тогава получената отвара от сондите по време на свързването на бебето трябва да вземе майката.
Дали силата винаги помага при запек
Важно е да се разбере, че лечението на запек с приливи в хронични проблеми с дефекацията няма да осигури необходимия ефект. В този случай е необходимо да се подходи към решаването на проблема изчерпателно: промяна на начина на живот, регулирайте диетата и режима на пиене. Ако всички тези начини не помогнете за премахване на запек, трябва да се консултирате с лекар и да претърпите диагноза. Не отлагайте посещението на специалиста, защото дълготрайното забавяне на Кала негативно влияе върху здравословното състояние като цяло. С постоянен запек:
- се появи лесни усещания в корема и ректума;
- рискът от интоксикация на тялото се увеличава;
- вероятността за развитието на чревната дисбиоза нараства;
- могат да се появят хемороиди;
- увеличава риска от неоплазми в червата и др.
Microlax ® при запек - ефективна алтернатива на народните средства
Ако приемате заливи, когато запек определени причини противопоказаните или фолклорни средства са неефективни, можете да използвате модерен инструмент С благоприятен профил за сигурност - microlax ®. Лекарството е подходящо за възрастни, деца, включително бебета, бременни жени, възрастни хора *. Microlks ® микроклизмът пряко засяга провокирането на запек калиачни маси. Комплекс активни вещества Подготовката им помага да ги омекотите. Поради това се постига меко слабително действие.
* Според инструкциите за медицинско приложение Microlax ®.
Запекът понякога се случва при възрастни и при деца. Това е много неприятно явление, с което можете и трябва да се борите, особено след като не е толкова трудно да се направи. Необходимо е само да се наблюдава правилна диета, да не се използва твърде много въглехидрати и да пие достатъчно вода. Но ако все още се случи, можете да използвате народни средства за разрешаване на ситуацията. Един от най-добри инструменти От запек е сливи. Този продукт отдавна се използва за подобряване на храносмилането и функциите на организма.
Пряци от запек - Рецепта
За да се отървете от запек, можете просто да ядете сливи. Например, яжте 20 стабила на сливи и сложи всичко слабо. Въпреки това, процесът на подобряване на благосъстоянието този случай Може да се забави, защото силата в твърда форма трябва да се смила. Ако знаете как да се приготвяте от запек от запек, тогава ще отиде много по-бързо. Този инструмент действа бързо, защото течността активно преминава стомашно-чревни. Като правило, сливи се използват за препарат в комбинация с други сушени плодове или билки, а понякога и комбинирани с други продукти.
Рецепта за умираща от ремонт:
- Приемайки около 100 г силни сливи, е необходимо да го излее с вряща вода (200 ml) и след 5-10 минути получената отвара и следват ядените плодове. За по-голяма ефективност можете да покриете контейнера със стресирана топла вода с капак с резба и затворен в парцал или кърпа.
- 200 г овесени люспи трябва да се смесват със същото количество или малко по-малко плодове. Всички старателно смесват и се наливат 400 ml вода и се обелват на бавна топлина за 20 минути. Получената отвара може да се използва няколко пъти на ден в чаша.
Рецепта инфузия на приливи от запек:
Сливи от запек по време на бременност
Известно е, че бременните жени често страдат от запек, сякаш са няколко други натоварвания върху тялото. Тъй като бременните жени са много нежелани за използване на лекарства, тогава можете да използвате гореспоменатите средства за сини сливи. И можете просто да включите 100 g сини сливи в ежедневната си диета, като ги комбинирате