बच्चे के गर्भाधान के लिए पूरी तरह से संपर्क करना आवश्यक है: पहले से परीक्षा से गुजरना, परीक्षण पास करना, शरीर को शुद्ध और मजबूत करना। हालाँकि, यह न केवल एक महिला द्वारा किया जाना चाहिए, बल्कि एक पुरुष को भी करना चाहिए। आखिरकार, वीर्य द्रव की गुणवत्ता एक छोटे से जीवन के सफल उद्भव और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करती है।
एंड्रोलॉजी सेंटर के अनुसार, नियोजित गर्भाधान से तीन महीने पहले शरीर को साफ करना शुरू करना उचित है। यह विषाक्त पदार्थों को निकालने और छुटकारा पाने के लिए आवश्यक न्यूनतम शब्द है नकारात्मक प्रभावबुरी आदतें।
हमारे लेख में आप पाएंगे सामान्य जानकारीऔर सफल निषेचन और स्वस्थ बच्चे के गर्भाधान के लिए पुरुष शरीर को अंदर से कैसे तैयार किया जाए, इस पर सिफारिशें।
1. यदि कोई बुरी आदतें, उदाहरण के लिए, धूम्रपान, गर्भाधान से पहले कम से कम अस्थायी रूप से उन्हें छोड़ने की कोशिश करने लायक है। छोटी खुराक में भी शराब पीने की सलाह नहीं दी जाती है।
2. एक आदमी के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह संपर्क न करे हानिकारक पदार्थ(उदाहरण के लिए, पेंट, वार्निश, तामचीनी, गोंद, आदि), जहरीले वाष्प शुक्राणु की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यदि काम सीधे इन पदार्थों से संबंधित है, तो छुट्टी लें और अपने स्वास्थ्य में सुधार करें।
3. शरीर के लिए विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाना आसान बनाने के लिए, हर दिन कम से कम दो लीटर स्वच्छ पेयजल पीना महत्वपूर्ण है।
4. एक स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण कुंजी है सफल गर्भाधान... वसायुक्त, तला हुआ, नमकीन, मसालेदार भोजन, फास्ट फूड, स्मोक्ड मीट, परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थ और मीठा सोडा पानी छोड़ना बेहतर है। जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे भोजन का मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। आप एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो एक व्यक्तिगत संतुलित आहार का चयन करेगा और एक अनुमानित मेनू तैयार करने में आपकी सहायता करेगा।
5. आप विभिन्न पी सकते हैं हर्बल चाय... कुछ शुल्क आंतों को उत्तेजित करने, विषाक्त पदार्थों को हटाने, रक्त और लसीका को साफ करने, मूत्रवर्धक, पित्तशामक और शामक प्रभाव डालने में सक्षम हैं।
6. मनुष्य को अपने आहार में शहद को शामिल करना चाहिए। यह अपने एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इसके अलावा, यह विटामिन और खनिजों का एक उपयोगी और पौष्टिक परिसर है।
7. ताजा निचोड़ा हुआ रस विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों का एक अच्छा प्राकृतिक विलायक है: चुकंदर, गोभी, सेब, गाजर, मूली और अन्य। उन्हें दिन में तीन बार भोजन से पहले कम मात्रा में सेवन करना चाहिए।
9. सौना, भाप स्नान और गर्म स्नान को त्याग देना चाहिए। उच्च तापमानशुक्राणु को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और, तदनुसार, एक सफल गर्भाधान।
गर्भाधान और प्रसव है महत्वपूर्ण बिंदुहर जोड़े के जीवन में। यदि आप यह कदम उठाने का फैसला करते हैं, तो आलसी मत बनो और अपने शरीर को तैयार करो। सफाई पुरुष शरीरविषाक्त पदार्थों से छुटकारा व्यसनोंएक सफल गर्भावस्था के लिए एक महिला को तैयार करने में मुख्य चरणों में से एक है।
नतालिया बिलीको द्वारा तैयार
चिकित्सक गर्भवती माताओं को गर्भधारण से एक साल पहले शरीर की शारीरिक सफाई शुरू करने की सलाह देते हैं। भावी मां के शरीर को शुद्ध करने के लिए क्या आवश्यक है? शुरुआत करने के लिए, बुरी आदतों को छोड़ दें और अपने आहार पर ध्यान देना शुरू करें।
बच्चे के लिए पोषण
गर्भवती माँ को शावरमा, हॉट डॉग, तली हुई पेस्टी और गोरे, चिप्स और अन्य फास्ट फूड उत्पादों को छोड़ देना चाहिए।
याद रखें कि यह सभी चीजें शरीर में कोलेस्ट्रॉल, वसा के विभिन्न जमा और अन्य विषाक्त पदार्थों के रूप में जमा हो जाती हैं। स्मोक्ड मीट, अचार और अन्य तैयार उत्पादों के बारे में भी भूल जाइए। देना विशेष ध्यानहल्के सूप, अनाज और सलाद।
अपने मेनू में अधिक गरिष्ठ खाद्य पदार्थ शामिल करें। वह खाएं जो आपने पहले वास्तव में पसंद नहीं किया: गाजर, चुकंदर, सेब, गोभी, मूली, अजमोद, मूली। लेकिन केले, आम, अनानास और अन्य व्यंजनों पर ध्यान न दें जो यहां नहीं उगते हैं।
अपने आहार में गाजर, चुकंदर और सेब के ताजे रस को शामिल करें।
याद रखें कि आपको एक दिन में चार भोजन और एक विशेष भोजन कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। खाना न छोड़ें!
बेशक, हमें सभी बुरी आदतों को भूल जाना चाहिए। धूम्रपान, ड्रग्स और शराब सवाल से बाहर हैं! बुरी आदतों को एक उपयोगी शौक से बदलें।
आत्मा की सफाई
दायीं लहर के प्रति लगाव भी आपका भावनात्मक और मानसिक हालत... बहुत जरुरी है! आखिरकार, यदि तनाव की अवधि के दौरान एक बच्चे की कल्पना की जाती है, तो यह उसके मानस और व्यवहार को और प्रभावित कर सकता है।
इसलिए, गर्भाधान से पहले, लोगों और जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, trifles से घबराएं नहीं, अन्य लोगों के तसलीम और घोटालों में शामिल न हों।
प्रकृति के साथ अधिक संवाद करें, पार्क में टहलें, दोस्तों के साथ नदी पर जाएं।
मत भूलो: जीन के अलावा, माता-पिता के पाप बच्चे को दिए जाते हैं। इसलिए, आत्मा की शुद्धि एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है। यह दुनिया के कई धर्मों का हिस्सा है। इसलिए, गर्भाधान से पहले गर्भवती माँयह स्वीकारोक्ति में जाने के लायक है, जहां आपको अपने कथित पापों को कागज के एक टुकड़े पर लिखने की जरूरत है और इसे कबूल करने वाले को पढ़ने के लिए दें कि आप किसको कबूल करेंगे।
इससे पहले तीन दिन उपवास करने और नमाज पढ़ने की सलाह दी जाती है।
उन महिलाओं के लिए गर्भधारण से पहले स्वीकारोक्ति प्राप्त करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो चिंताओं और भय से बहुत पीड़ित हैं, और जो लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो सकती हैं। यह भविष्य की माताओं से पिछले गर्भपात के लिए क्षमा मांगने के लायक भी है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक महिला जो मां बनना चाहती है, वह समझती है और समझती है कि बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले उसे शरीर की आध्यात्मिक और शारीरिक सफाई से गुजरना पड़ता है। इससे उसे पूरा विश्वास होगा कि जिस बच्चे की उसने कल्पना की है वह एक स्वस्थ, बुद्धिमान और दयालु व्यक्ति पैदा होगा, और उसका प्रसव आसान और बिना किसी जटिलता के होगा।
विज्ञान और चिकित्सा में स्लैग जैसी कोई चीज नहीं है, यह शब्द कहां से आया है, यह स्पष्ट नहीं है, लेकिन हम खुशी-खुशी अपनी सभी समस्याओं को उन पर लिख देते हैं, मैं समझता हूं कि जब आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो आप हर कीमत पर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। परिणामों के बारे में सोचे बिना। ठीक है, अगर विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने से हमारा मतलब है एक मध्यम आहार, खेल खेलना, या अंत में, एनीमा के साथ आंतों को साफ करना। लेकिन जब वे आहार की खुराक, चमत्कारी गोलियां पीने या बिना लाइसेंस वाले क्लीनिकों में जाने की पेशकश करते हैं - तुरंत घूमें और छोड़ दें मैं खुद बीमार हूं (अभी के लिए) त्वचा रोग, 15 साल का अनुभव। कोई नहीं जानता कि इसका इलाज कैसे किया जाए, लेकिन हर कोई दवा, गोलियां, सफाई का कोर्स आदि जोर-शोर से दे रहा है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, जिसके लिए मैं नेतृत्व कर रहा हूं, बहुत बार मेरे जैसे रोगियों से, मैं इन बहुत ही स्लैग के बारे में सुनता हूं जिन्हें हटाने की जरूरत है। कैसे और कहाँ - कोई नहीं जानता। लेकिन सभी खून को साफ करते हैं, पागल आहार (तीन खसखस की ओस की बूंदें) पर बैठते हैं और सिद्ध आहार पूरक पीते हैं अपने अनुभव से मैं यह कहूंगा कि बेहतर सफाईविषाक्त पदार्थों से, यह आपके ही सिर का चितिस्का है।हमें उस स्थान पर जाना चाहिए जहां समुद्र और गर्मी है। बहुत सारे फल हैं, सोचने के लिए कुछ भी नहीं है। किसी भी योग या फिटनेस कोर्स के लिए साइन अप करें। और आपको उतना ही खाना चाहिए जितना आप चाहते हैं और एक ही समय में। जब नसें क्रम में होंगी, तब स्लैग नहीं होंगे। सभी रोग नसों से होते हैं, केवल आप ही जानते हैं कि आनंद से ...
अच्छी रायविषाक्त पदार्थों पर))) अगर मुझे लगता है कि मैं शायद सभी प्रकार की बुराइयों का विरोध कर रहा हूं, क्योंकि हर दूसरा डॉक्टर एक चमत्कारी गोली देता है और परिणाम, कोई बात नहीं है, मेरा मतलब यह नहीं है, मैं कहना चाहता हूं कि कैसे शुद्ध किया जाए शरीर))) भूख हड़ताल पर जाने के लिए और मेरी विधि को यातना देने के लिए नहीं)) मुझे लगता है कि यह किसी प्रकार का सही पोषण अधिक प्रभावी है, ठीक है, भगवान संभोग से मना करते हैं ... फिर जब एनीमा होता है, तो जल्द ही यह नहीं होगा स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों की एक वर्तमान लीचिंग, लेकिन यह भी तथ्य कि आंतें अपने आप काम करने से इनकार करती हैं। सामान्य तरीके)))
मैंने खुद पर 2 सफाई विकल्प आजमाए: पहला: शाम को एक बड़ा चम्मच चावल भाप में लेना, सुबह खाली पेट खाना और फिर एक घंटे से पहले नाश्ता नहीं करना (मुझे कोई असर नहीं हुआ; हालांकि मेरे कुछ दोस्त दावा करें कि उन्हें सफाई शुरू करने के 3 दिन बाद पता चला, क्षमा करें, शौचालय में शौचालय के बाद, अस्वाभाविक उत्सर्जन - जैसे आंतों की दीवारों से कुछ साफ हो गया था) दूसरा: शहद, नींबू और लहसुन का मिश्रण मांस में स्वाद राक्षसी है ग्राइंडर, जेस्ट के साथ 2 नींबू स्क्रॉल किए जाते हैं, 2 बिना और लहसुन के 3 सिर (लौंग नहीं) - यह 1 किलो है। शहद (नाश्ते और रात के खाने से पहले मिश्रण के 2 सप्ताह के लिए) इसे शारीरिक रूप से चबा नहीं सका, इसे पानी से निगल लिया। 2 सप्ताह के बाद अग्न्याशय ने पूरी तरह से दर्द करना बंद कर दिया (इससे पहले यह खुद को महसूस किया), और मैं सलाह देता हूं कि घड़ी की कल की तरह शौचालय। एक घृणित संयोजन के लिए।
दरअसल, किस तरह के स्लैग? हमारा शरीर किसी भी विषाक्त पदार्थ को जमा नहीं कर सकता है, यह सब उस श्रृंखला से है जिसे एक दादी ने कहा था। हमारे पास एक परिचित पेट सर्जन है, जब वह इस वाक्यांश को सुनता है, तो आंतों में विषाक्त पदार्थ हंसी में लुढ़क जाते हैं
क्या हाइड्रोकोलोनोथेरेपी है या यह बकवास है?
गर्भावस्था से पहले, मैंने सिर्फ एंटरोसॉर्बेंट्स और प्रोबायोटिक्स पिया (मेरी आंतें हमेशा डिस्बैक के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं) - मैंने इसे बहाल कर दिया, इसलिए बोलने के लिए, अगले वर्ष के लिए, फिर मैंने मैटरना पीना शुरू कर दिया और फोलिक एसिडफिर गर्भवती हो जाओ। मुझे नहीं लगता कि विषाक्त पदार्थ बांझपन का कारण हो सकते हैं, लेकिन यह ठीक होने के दौरान हो सकता है आंतों का माइक्रोफ्लोरा सबकी भलाईसुधार - यह हाँ है और इसलिए, यह गर्भावस्था से जुड़ा नहीं है, कभी-कभी मैं कुछ सफाई, सभी प्रकार की जेली, जड़ी-बूटियों, सभी प्रकार के अद्भुत पौधों के साथ सीगल, आदि पीता हूं। मुझे यह व्यवसाय पसंद है।
लेकिन किसी ने रक्त शोधन के बारे में नहीं सुना ??
मैं एक बार हाइड्रोकोलोनोथेरेपी के लिए गया था - सुपर वेट कहा गया था कि यह गर्भाधान की सुविधा प्रदान कर सकता है, क्योंकि अंडा साफ और स्वस्थ होगा
ठीक है, सामान्य तौर पर, मैं इस तथ्य के लिए भी हूं कि मानव शरीर में विषाक्त पदार्थ मौजूद नहीं हैं
खैर, परिणाम क्या है?)) अंडकोष के लिए, किसी ने रचा है))) जहां तक मैं समझता हूं, यह आंतों की सफाई है, लेकिन यह हानिकारक नहीं है, क्योंकि मुझे पूरी तरह से यकीन नहीं है कि आंतों का वनस्पति नहीं होगा परेशान हो, और इसके बाद थ्रश और डिस्बिओसिस होगा ...
लेकिन किसी ने रक्त शोधन के बारे में नहीं सुना ?? लहसुन-दूध पर आधारित एक योगिक रक्त शोधन है, लेकिन यह लंबा (लगभग 2 महीने) है और बिल्कुल आसान नहीं है, अगर आप चाहें तो मैं आपको ढूंढूंगा।
मैं वास्तव में समझ नहीं पा रहा हूं कि आंतों में क्या साफ करने की जरूरत है? इस तरह की सफाई आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन करती है और खून साफ करने के लिए और अधिक बेवकूफ है।किससे ??? कोई भी विदेशी सूक्ष्मजीव, यदि रक्त में मौजूद है, तो सेप्सिस की ओर जाता है। यहां तक कि एक सेप्टिक राज्य जैसी अवधारणा भी है, के अनुसार साधारण संक्रमणरक्त। उचित पोषण और सक्रिय जीवन का तरीका, औरसफाई बिल्कुल अनावश्यक है
और खून साफ करने के लिए और अधिक बेवकूफ है। किससे ??? कोई भी विदेशी सूक्ष्मजीव, यदि यह रक्त में है, सेप्सिस की ओर जाता है। यहां तक कि एक सेप्टिक स्थिति जैसी अवधारणा भी है, साधारण रक्त विषाक्तता से। आपकी बात मेरे लिए स्पष्ट है)) कुछ भी साफ करने की आवश्यकता नहीं है)) लेकिन मेरे दृष्टिकोण से, आपको अभी भी चाहिए))) और मैं यह नहीं मानता कि यह आवश्यक है या नहीं, लेकिन शरीर को शुद्ध करने के लिए, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए क्या और किस विधि का उपयोग किया जा सकता है। यह स्पष्ट है कि हम बात कर रहे हैं एक स्वस्थ जीवन शैली, पोषण और व्यायाम के बारे में)) लेकिन सही ढंग से समझें कभी-कभी यह संभव नहीं होता है ... और शरीर को एक महीने में एक आदर्श स्थिति नहीं चाहिए .. मुझे लगता है कि यह प्रक्रिया काफी लंबी है .. और जब से मैं कई बीमारियां हैं और एंटीबायोटिक दवाओं के आवधिक उपयोग के कारण प्रतिरक्षा में कमी, औरमुझे धीरे-धीरे करने की ज़रूरत है))) इसलिए मैं अलग-अलग तरीकों पर विचार कर रहा हूं ... और अगर आपको लगता है कि आपको कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, तो आपका अधिकार))) मैं करूँगा)))
रक्त, शायद, को साफ करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन क्या इसे ठीक करना संभव है? (गिलहरी गप्पी के लिए)। और ऐसा लगता है कि वे रक्त को ही नहीं, बल्कि वाहिकाओं को साफ करते हैं ... मैंने जिगर और पित्त को साफ किया, शायद एक महीने के लिए, या इससे भी अधिक, (विधियों के अनुसार) clandine का उपयोग करके। मैंने चार जड़ी-बूटियों का अर्क भी पिया: सन्टी कलियाँ, यारो, कैमोमाइल और अमर। ऐसा लगता है जैसे कोई पुराना टेबेट नुस्खा है। मैं अंकुरित गेहूं (शरीर की सामान्य मजबूती के लिए), मधुमक्खी की रोटी, पराग भी खाता हूं
आप वास्तव में रक्त को ही शुद्ध कर सकते हैं। अब वे क्लीनिक में अभ्यास करते हैं लेजर सफाई... वे कहते हैं कि यह वायरस को मारता है (उदाहरण के लिए, दाद (जो कि अजीब है)) और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। सवाल यह है कि क्या यह तलाक नहीं है?
और साल में एक बार (पहले से लगातार 3 साल) मैं निश्चित रूप से जाता हूं विशेष कार्यक्रमसफाई सौंदर्य और स्वास्थ्य। उपवास के कारण, कई अलग-अलग प्रक्रियाएं, व्यायाम, तैराकी, आंतों को साफ किया जाता है (बस यह मत कहो कि हम वहां कुछ भी जमा नहीं करते हैं, इसके लिए मेरी बात मान लें, यह जमा हो जाता है, वैसे भी, शायद ही कोई जन्म से सही खाता है) , जिगर (बहुत महत्वपूर्ण), फेफड़े (धूम्रपान करने वाली लड़कियों के लिए, मालिश करने वाली ने मुझे बताया, मालिश के बाद चादर फेफड़ों के नीचे बैंगनी हो गई)। मेरा मानना है कि उत्कृष्ट स्वास्थ्य, अच्छे आकार और युवाओं का समर्थन करने के लिए ये प्रक्रियाएं आवश्यक हैं (के अनुसार कम से कम, मेरे लिए)। इसके अलावा, ऐसा कार्यक्रम शरीर और मस्तिष्क को नेतृत्व करने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन देता है सही छविउसके बाद जीवन, और इन सभी प्रक्रियाओं के बाद वनस्पतियों को बहाल करना अनिवार्य है। इसलिए, मैं अपने आप को शुद्ध नहीं करता, लेकिन मैंने सिर्फ विशेषज्ञों द्वारा विकसित एक कार्यक्रम चुना है। वे अपनी सिफारिशें देते हैं और एक महीने के लिए नरेन पीने की सलाह देते हैं। इस तथ्य के बारे में कि सफाई गर्भवती होने में मदद करती है, मैं बहुत सांकेतिक विकल्प नहीं हूं, क्योंकि मैं अनियोजित गर्भवती हुई (हालांकि देर से, पहले से ही 32 साल की उम्र में), लेकिन मैं इस कार्यक्रम को पास करने वालों में से एक की कहानी सुनी कि सफाई के बाद वह कई वर्षों के असफल प्रयासों के बावजूद सफल हुई ... सभी को शुभकामनाएँ "बाद में पूरी हुई यदि आपको एक विशिष्ट पते की आवश्यकता है, तो व्यक्तिगत रूप से लिखें, मैं जवाब दूंगा
totonya बस यह मत कहो कि हमारे साथ कुछ भी जमा नहीं होता है, इसके लिए मेरा वचन ले लो, यह जमा हो जाता है, वैसे भी, शायद ही कोई जन्म से ही सही खाता है नहीं, शायद कुछ जमा हो जाता है। लेकिन, क्षमा करें, शरीर के अपशिष्ट उत्पाद को असंगत शब्द SLAGS के साथ क्यों बुलाएं? ... मालिश करने वाली ने मुझे बताया कि मालिश के बाद चादर फेफड़ों के नीचे बैंगनी हो गई। और मेरी दादी ने अपने दिवंगत पति को बकरी के पैरों के साथ देखा ... क्या आप वास्तव में मानते थे कि यह फेफड़ों से निकला था? अगर ऐसा कुछ भी था, तो या तो लड़की का ब्लाउज था जो दागदार था, या वह अच्छी तरह से नहीं धोती थी, ऐसा कार्यक्रम उसके बाद एक सही जीवनशैली जीने के लिए शरीर और दिमाग को एक अच्छा प्रोत्साहन देता है।
प्रतिरक्षा बढ़ाता है। सवाल यह है कि क्या यह तलाक नहीं है? तलाक नहीं, मुझे पक्का पता है। लेकिन एल / एच में कई contraindications हैं, आपको इस मुद्दे के बारे में अधिक सावधान रहने की जरूरत है। साल में एक बार (तीन साल पहले से ही) मैं निश्चित रूप से एक विशेष शुद्धिकरण कार्यक्रम में जाता हूं सौंदर्य और स्वास्थ्य totonya, चुभन, एसटीई यह कहाँ किया जाता है?
Lyoshkina Koshka, चादर पर बैंगनी प्रिंट के बारे में - उन्होंने मार डाला और स्लैग्ड आंत भी चादर को दाग देती है?
टोटोनिया, एसएचएल। वैसे, क्या आपको लगता है कि धूम्रपान फेफड़ेसाफ-साफ?बिल्कुल नहीं। लेकिन मुझे नहीं लगता कि फेफड़ों की सामग्री सतह पर रिस सकती है। मैं खुद से जानता हूं कि मैं सफाई के बाद बहुत बेहतर महसूस करता हूं, मैं देखता हूं, दूसरों के अनुसार, जब मैं वहां से आता हूं तो मैं खुद को कार्यक्रम के अंत में अपने समूह को देखता हूं - हर कोई चमक रहा है, फिट है, संतुष्ट है ... तो क्यों साबित? मैं अपने दोस्तों के साथ खरीदारी करने जा रहा हूं और मैं भी बेहतर दिखता हूं, मैं अपनी पीठ को और अधिक समान रूप से पकड़ता हूं और अपनी पीठ को और अधिक सक्रिय रूप से मोड़ता हूं, मेरी आंखों में चमक आती है और ऐसा हल्कापन दिखाई देता है ... इसे खुद को खुश करने के लिए कहा जाता है।
totonya, पते के लिए धन्यवाद ...)) लेकिन दुर्भाग्य से यह मेरे लिए काम नहीं करेगा, क्योंकि जैसा कि यह निकला, स्त्री रोग के बारे में कई मतभेद हैं, जो मेरे मामले में है (इसलिए यह गायब हो जाता है ... मैं सोचूंगा कि यह कहाँ है मेरे मामले में सिफारिश की जा सकती है। ...
मैं अपनी प्रेमिकाओं के साथ खरीदारी करने जा रहा हूं और मैं भी बेहतर दिखता हूं, मैं अपनी पीठ को और अधिक समान रूप से पकड़ता हूं और अपनी पीठ को और अधिक सक्रिय रूप से मोड़ता हूं, मेरी आंखों में चमक आती है और ऐसा हल्कापन दिखाई देता है ... इसे मेरे प्रिय को खुश करने के लिए कहा जाता है। यह शायद है अच्छा है और दुकानों के माध्यम से दौड़ने के बाद आप गर्भवती हो सकती हैं। आखिरकार, सब कुछ मेरे सिर में है, इसलिए मैं बहस नहीं करता और जोर नहीं देता, लेकिन मैं अपना अनुभव साझा करता हूं। सैपिएंटी सैट, ऐसा लगता है »बाद में पूरा किया गया, पते के लिए धन्यवाद ...)) लेकिन दुर्भाग्य से यह मेरे लिए काम नहीं करेगा, क्योंकि यह पता चला है कि स्त्री रोग के बारे में कई मतभेद हैं, जो मेरे मामले में है (इसलिए यह गायब हो जाता है ... मुझे लगता है कि शायद मेरे मामले में इसकी सिफारिश की गई थी ... यह अफ़सोस की बात है कि वास्तव में बहुत सारी थर्मल प्रक्रियाएं हैं जो हर कोई नहीं कर सकता ... किसी भी मामले में, सौभाग्य सब कुछ काम करेगा
आपके समर्थन के लिए धन्यवाद))) अगर किसी ज्योतिषी के शब्दों पर आधारित हो तो 30 साल बाद गर्भधारण हो सकता है
QUOTE (Illen @ Jul २८, २००६, १५:०७) मैं अपने दोस्तों के साथ खरीदारी करने जाऊंगा और बेहतर भी दिखूंगा, यहां तक कि अपनी पीठ को और अधिक समान रूप से पकड़ूंगा और अपनी पीठ को और अधिक सक्रिय रूप से मोड़ूंगा, मेरी आंखों में चमक आएगी और ऐसा हल्कापन दिखाई देगा ... इसे अपने आप को खुश करने के लिए कहा जाता है।शानदार ढंग से, और दुकानों के माध्यम से दौड़ने के बाद, आप गर्भवती हो सकती हैं। आखिरकार, सब कुछ मेरे सिर में है, इसलिए मैं बहस नहीं करता और जोर नहीं देता, लेकिन मैं अपना अनुभव साझा करता हूं। सपिएंटी बैठ गया, ऐसा लगता है कि हथकंडा करने की कोई जरूरत नहीं है। मुझे दृढ़ता से संदेह है कि कोई भी एनीमा के साथ गर्भवती होने में कामयाब रहा।
सामान्य तौर पर, डॉक्टरों के लिए भी यह कोई रहस्य नहीं है कि स्वस्थ होने का नाटक करने वाले व्यक्ति की आंतों में 10 किलोग्राम तक की उम्र हो सकती है। मल... और सामान्य तौर पर - आपने कितना देखा स्वस्थ लोगडॉक्टरों के बीच? और अगर कोई व्यक्ति थोड़ा भी अस्पष्ट है (इस शब्द की मेरी व्याख्या में) और सभी प्रकार के ऊर्जा के गोले, मेरिडियन जिसके साथ ची बहती है, आदि के अस्तित्व को स्वीकार करता है, तो वह स्लैग का उपहास नहीं करेगा। आप इसे जो कुछ भी कहते हैं उसके लिए। मान लीजिए कि मुझे हाल ही में पता चला है कि मेरी स्वास्थ्य समस्याएं प्रकृति में कार्यात्मक नहीं हैं, बल्कि शरीर के अंदर ऊर्जा के प्रवाह में व्यवधान का परिणाम हैं। जैसे, आप काट सकते हैं पित्ताशयआप लीवर को पूरक आहार दे सकते हैं, लेकिन मूल कारण को इस तरह से हटाया नहीं जा सकता है। केवल सुई, एक्यूप्रेशर, सही जीवन शैली, ध्यान और अन्य आध्यात्मिक विकास। यह सब मेरे लिए एक काइन्सियोलॉजिस्ट, एक ही समय में एक सर्जन द्वारा निर्धारित किया गया था। क्षेत्रीय विभाग में अपनी ड्यूटी के दौरान उनके स्वागत समारोह में थे नैदानिक अस्पताल... मैं यहाँ इस बारे में बात नहीं करूँगा कि काइन्सियोलॉजी क्या है, क्योंकि मैं खुद अभी तक अच्छी तरह से नहीं समझ पाया हूँ। नेटवर्क पर जानकारी के लिए देखें, वहां भी सब कुछ स्पष्ट नहीं है। सामान्य तौर पर, मैं एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हूं, एक उचित और प्राकृतिक छविकट्टरता के बिना जीवन, हानिकारक और मादक सब कुछ की अधिकतम अस्वीकृति के लिए दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... लेकिन शरीर की देखभाल को बुत में बदलने के लिए नहीं। और फिर भी हाँ - आप ४० की उम्र में ३० के लग सकते हैं। जो कैसे रहता है, जो सोचता है, कैसा महसूस करता है, वह वैसा ही दिखता है। और डॉक्टर यहां कमजोर मददगार हैं।
यूलिया-एस7, क्या आपने स्वयं लेजर सफाई की कोशिश की है? कृपया अपने इंप्रेशन साझा करें।
alyoshka_75, हो सकता है कि आप गलत जगह फंस गए हों? सामान्य तौर पर, मैं उन वक्ताओं से सहमत हूं जो एनीमा से सावधान हैं।
सुरक्षित रूप से गर्भ धारण करने और बच्चे को ले जाने के लिए, कई विशेषज्ञ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की सलाह देते हैं। इसीलिए, बच्चे की योजना बनाने से कुछ महीने पहले, बुरी आदतों से छुटकारा पाने, डॉक्टर के पास जाने, निर्धारित परीक्षाओं से गुजरने और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा उपचार लेने की सलाह दी जाती है। हालांकि, ऐसी तैयारी की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण स्थान भी है विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई... अब हम आपको बताएंगे कि "वसंत सफाई" कैसे की जाती है और आपको विषहरण के किन नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
नियम एक: पानी भोजन से ज्यादा महत्वपूर्ण है!
हाँ हाँ बिल्कुल। शुद्ध पानीयह हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं के लिए बहुत उपयोगी और आवश्यक है, और आपको इसे प्रति दिन 2 या अधिक लीटर की मात्रा में पीने की आवश्यकता है। इसके अलावा, गैर-खनिज (और यहां तक \u200b\u200bकि कम कार्बोनेटेड) पानी को वरीयता देना उचित है, अर्थात् शुद्ध - नल, आर्टिसियन या वसंत का पानी - पहले उबला हुआ या एक विशेष फिल्टर के माध्यम से पारित। पानी से शरीर की सफाईचयापचय की बहाली, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने, कम करने के तंत्र को शुरू करने में योगदान देता है अधिक वज़नऔर हमारे शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को सामान्य कर देता है।
नियम दो: खाने की तुलना में भूखा रहना बेहतर है, भयानक!
दुर्भाग्य से, आज बहुत से खाद्य उत्पाद पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित नहीं हैं। यह उन सभी चीजों पर लागू होता है जो हमारे शरीर द्वारा खराब अवशोषित होती हैं - कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड, स्मोक्ड मीट, अचार से लेकर निम्न गुणवत्ता वाले फलों, जड़ी-बूटियों और सब्जियों का उपयोग करके उगाई जाती हैं। एक लंबी संख्याअज्ञात रासायनिक योजक।
इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, जितना संभव हो सके अपने आहार से शरीर को नुकसान पहुंचाने वाली हर चीज को बाहर करने की कोशिश करें - बहुत मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त, तले हुए, मीठे खाद्य पदार्थ, अर्ध-तैयार उत्पाद, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें परिष्कृत या संरक्षित किया गया है . यह सब प्राकृतिक उत्पादों से बदला जाना चाहिए - पनीर, घर का बना पनीर, फल, सब्जियां, नट्स, साबुत रोटी, जड़ी-बूटियां, फैटी मछली, कम वसा वाले मांस और मुर्गी पालन, अंडे, अपरिष्कृत तेल केवल विश्वसनीय दुकानों या बाजारों में खरीदे जाते हैं।
इसके अलावा, धार्मिक उपवासों का पालन करने का प्रयास करें, जिसके दौरान कुछ खाद्य पदार्थों का उपयोग निषिद्ध है - यह आपको शरीर को अच्छी तरह से उतारने और शुद्ध करने की अनुमति देगा। और याद रहे कि अभी से स्वस्थ संतुलित आहारआपके लिए प्राथमिकता होनी चाहिए।
नियम तीन: अपनी आंतों को साफ करना न भूलें!
हमारी बुरी आदतें, जिनमें शामिल हैं अनुचित पोषण, अनिवार्य रूप से काम प्रभावित जठरांत्र पथ... यह न केवल उनके काम के विकारों में प्रकट होता है, बल्कि विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति में भी प्रकट होता है।
इसलिए, यदि आप जल्द ही माँ बनने का फैसला करती हैं, तो शर्बत के साथ आंतों के विषहरण का एक निवारक कोर्स करें। यह सेब पेक्टिन या अलसी के साथ स्लैग हटाने वाली जेली हो सकती है, क्रिस्टलीय सेलुलोज ले रही है, सक्रिय कार्बनया एंटरोसगेल। शरीर की सफाई के लिए शर्बतएक सप्ताह से एक महीने तक लिया जा सकता है, हालांकि, उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, बहुत सारे मोटे फाइबर वाले खाद्य पदार्थ आंतों से "कचरा बाहर निकालने" में मदद करेंगे और इसे काम करेंगे। ताजी पत्ता गोभी, गाजर और बीट्स। उनसे आप हर दिन वनस्पति तेल या नींबू के रस के साथ सलाद तैयार कर सकते हैं, या उन्हें ताजा इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके अलावा, गर्भावस्था की तैयारी करते समय, कोशिश करें कि ताजा या खराब संसाधित मांस, मुर्गी पालन, मछली और किसानों से खरीदे गए दूध को पहले से उबालकर न खाएं।
नियम पांच: स्नानागार जाओ!
गर्भावस्था की योजना बनाने की तैयारी में, सप्ताह में कम से कम एक बार रूसी स्नान करने का नियम बनाएं (यदि संभव हो तो) - शरीर को साफ करने का एक उत्कृष्ट साधन। तो, सौना गर्मी के प्रभाव में, चयापचय में सुधार होता है, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, त्वचा के खुले छिद्रों से विषाक्त पदार्थ सक्रिय रूप से निकलते हैं, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों के संवर्धन में सुधार होता है और सामान्य तौर पर, हमारे स्वास्थ्य में सुधार होता है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि गंभीर स्थिति में स्नान करने पर सख्त मनाही है हृदय रोगऔर तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति।
नियम छह: अधिक बार चलें!
आंदोलन और मध्यम शारीरिक व्यायामडिटॉक्सीफाई करने का एक और बढ़िया तरीका है। इसके अलावा, गर्भावस्था की तैयारी में, गतिविधि तीव्र नहीं होनी चाहिए, बल्कि मध्यम होनी चाहिए। आंदोलन रक्त परिसंचरण, चयापचय को उत्तेजित करता है, काम को सक्रिय करता है आंतरिक अंगऔर सिस्टम, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बढ़ावा देता है सही विकासहार्मोन। इसलिए, योग स्टूडियो के लिए साइन अप करें, नृत्य करें या हर दिन शांत गति से शहर में घूमें - यह आपको खुश करेगा और आपको अपने शरीर को जल्दी से शुद्ध और बहाल करने की अनुमति देगा।
नियम सात: दुनिया को अलग तरह से देखें!
और, ज़ाहिर है, गर्भावस्था से पहले, न केवल खुद को शारीरिक रूप से शुद्ध करना और सीसा करना बहुत महत्वपूर्ण है स्वस्थ छविजिंदगी, लेकिन आवश्यक भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक "लहर" में भी सही ढंग से ट्यून करें। इसकी वजह, पूर्वधारणा तैयारीसभी प्रकार के संघर्षों और गंभीर को बाहर करना चाहिए तनावपूर्ण स्थितियांजो हमारे नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचाते हैं।
साथ ही लोगों के प्रति अपना नजरिया बदलने की कोशिश करें और उनकी पुरानी नाराजगी को माफ कर दें। यदि आपको आवश्यकता महसूस हो, तो मंदिर जाएँ, स्वीकारोक्ति में जाएँ, दूसरे देश की यात्रा करें और अपने जीवन के हर पल का वास्तव में आनंद लेना शुरू करें। और मेरा विश्वास करो - आपका बच्चा जल्द ही खुशी के साथ आपके पास आएगा!
कई गर्भवती माताएं सोच रही हैं कि स्वस्थ रहने के लिए गर्भावस्था से पहले शरीर को कैसे साफ किया जाए और मजबूत बच्चा?! सबसे अच्छा तरीका « सामान्य सफाई"शरीर विषहरण है - विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से सफाई। इस पद्धति में मातृत्व जैसे महत्वपूर्ण मिशन के लिए शरीर के उचित कामकाज को बहाल करने में मदद करने के लिए कई प्रक्रियाएं शामिल हैं।
उचित पोषण के साथ गर्भावस्था से पहले शरीर की सफाई
इसलिए, यदि आपने अपने लिए फैसला किया है कि आप भविष्य में माँ बनने जा रही हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है। यह आपको जेली को "सफाई" करने में मदद करेगा, सन का बीजसेब पेक्टिन, चारकोल की गोलियां, दूध थीस्ल मील, क्रिस्टलीय सेल्युलोज, म्यूकोफ़ॉक और एंटरोसगेल। इन सभी एंटरोएडसॉर्बेंट्स को अपने दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है, वैसे, इसकी समीक्षा करने की भी आवश्यकता है। यह उचित पोषण है जो सक्षम विषहरण का साथी होना चाहिए, क्योंकि पूरी यात्रा का अंतिम परिणाम सीधे इस पर निर्भर करता है।
शरीर को लगातार और प्रभावी ढंग से शुद्ध करने के लिए, भोजन में केवल शामिल होना चाहिए प्राकृतिक उत्पादजो जमे हुए, संरक्षित या परिष्कृत नहीं किए गए हैं। फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां, मोटे ब्रेड, बिना स्टरलाइज़ दूध, पनीर, पनीर, केफिर, मक्खन ताजा होना चाहिए। कम से कम शेल्फ जीवन के साथ, आप मांस, अंडे, मछली और समुद्री भोजन जैसे उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, और व्यंजनों के लिए अपरिष्कृत ड्रेसिंग के रूप में उपयोग कर सकते हैं वनस्पति तेल(जैतून, अलसी, सोया)। नमकीन खाना बेहतर है आयोडीनयुक्त नमकजिसकी कमी से गर्भ में रुकावट या भ्रूण के विकास में असामान्यताएं हो सकती हैं।
यह भी याद रखने योग्य है कि गर्भावस्था से पहले शरीर की सफाई में मसालेदार, वसायुक्त, तले हुए, बहुत नमकीन और मीठे भोजन की खपत में उल्लेखनीय कमी शामिल है, क्योंकि यह है मुख्य कारणशरीर में विषाक्त पदार्थ। अब से, केवल एक मापा और स्वस्थ आहार!
पानी शरीर को शुद्ध करने में मदद करेगा
निम्न के अलावा उचित पोषणभावी मां, गर्भावस्था से पहले शरीर को कैसे शुद्ध किया जाए, इस सवाल में पानी के सेवन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसकी भरपूर मात्रा होनी चाहिए, और इसे साफ किया जाना चाहिए। वरीयता देना बेहतर है शुद्ध पानीगैसों के बिना, क्योंकि नल का जलइसमें कई हानिकारक अशुद्धियाँ और लवण होते हैं, जो दुर्भाग्य से, घरेलू फिल्टर द्वारा कब्जा नहीं किया जा सकता है। यह ऐसे पदार्थ हैं जो भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, या गर्भवती मां के स्वास्थ्य की जटिलताओं से गर्भावस्था की योजना को बाधित कर सकते हैं।
हेल्मिंथियासिस की रोकथाम और उपचार
जैसा कि आप देख सकते हैं, गर्भावस्था जैसी महत्वपूर्ण घटना से पहले शरीर को साफ करने में कोई विशेष कठिनाई नहीं होती है। केवल पहले से ही इससे निपटना होता है, साथ ही संयम और दृढ़ता भी दिखानी होती है! आपको शुभकामनाएँ, प्रिय महिलाओं!