ऐसे कई लोग हैं जो अभी भी भोलेपन से मानते हैं कि हुक्का धूम्रपान हानिरहित है। मुझे आशा है कि उन्हें यह लेख उपयोगी लगेगा, जिसमें विभिन्न स्रोतों से जानकारी शामिल है।
हुक्का धूम्रपान का सुरक्षित विकल्प नहीं है
सामाजिक मामलों के मंत्रालय ने चेतावनी दी है कि एक हुक्का धूम्रपान करने वाला एक सामान्य घंटे के सत्र के दौरान 100-200 से अधिक सिगरेट के रूप में ज्यादा तंबाकू का धुआं ले सकता है। अपने बयान में उनका कहना है कि हुक्के के धुएं में पानी के फिल्टर से गुजरने के बाद भी बड़ी मात्रा में कार्बन मोनोऑक्साइड, नमक होता है। हैवी मेटल्सऔर कैंसर पैदा करने वाले रसायन। पानी का फिल्टर कुछ निकोटीन को बरकरार रखता है, लेकिन धूम्रपान की सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है और नशे की लत को नहीं रोकता है।
सभी तंबाकू में एक नशीला जहर होता है - निकोटीन, जो तंबाकू की खपत की मात्रा के नियामकों में से एक है। सिगरेट का धूम्रपान करने वाला तब तक धूम्रपान करता है जब तक कि वह शरीर को निकोटीन की सामान्य खुराक से संतुष्ट नहीं कर देता। हुक्का पीते समय निकोटीन की भूख को तृप्त करने में 20-80 मिनट का समय लगता है।
यदि एक सिगरेट पीने वाला 5-7 मिनट के लिए लगभग 8-12 कश बनाता है और 0.5-0.6 लीटर धूम्रपान करता है, तो एक हुक्का धूम्रपान करते समय 50-200 कश बनते हैं, जिनमें से प्रत्येक में 0.15-1.0 लीटर धुआं होता है ... इसलिए, एक धूम्रपान सत्र में हुक्का धूम्रपान करने वाला 100 सिगरेट पीने से अधिक धूम्रपान कर सकता है।
धूम्रपान न करने वाला जब धुएँ के रंग के कमरे में होता है, तो उसका स्वास्थ्य खतरे में होता है, वही स्थिति हुक्का धूम्रपान करने वालों के समाज में विकसित होती है। ऐसे में कोयले और अन्य रासायनिक यौगिकों के जलने के दौरान उत्सर्जित कार्बन मोनोऑक्साइड से होने वाले नुकसान को भी जोड़ा जाता है।
पर्यटन का तेजी से विकास हुक्का धूम्रपान के पंथ के विश्वव्यापी प्रसार के साथ है, जिसकी उत्पत्ति उत्तरी अफ्रीका और एशिया में हुई थी। मौखिक भाषा, "पानी की नाली"। एस्टोनियाई ट्रैवल कंपनियों के प्रतिनिधियों की टिप्पणियों के अनुसार, मिस्र से लौटने वाला हर दसवां पर्यटक अन्य स्मृति चिन्ह के साथ एक हुक्का लाता है।
हुक्का धूम्रपान को एक निर्दोष सामाजिक शगल माना जाता है, जो इस गलत धारणा से प्रेरित है कि एक पाइप के पानी के फिल्टर से गुजरने वाला तंबाकू का धुआं स्वास्थ्य के लिए उतना हानिकारक नहीं हो सकता जितना कि सिगरेट पीने से निकलने वाला धुआं। इस तथ्य के अलावा कि हुक्का तंबाकू में विभिन्न स्वाद और सुगंध जोड़े गए हैं जो तंबाकू में निहित कड़वे स्वाद को खत्म करते हैं, हुक्का तंबाकू की पैकेजिंग में अक्सर एक नोट होता है कि इस तंबाकू में "केवल" 0.5% निकोटीन और 0% टार होता है, जिसमें बारी पानी के पाइप धूम्रपान की हानिरहितता में विश्वास को मजबूत करती है। भ्रामक इंटरनेट विज्ञापन हुक्का धूम्रपान को धूम्रपान के सबसे सुरक्षित रूप के रूप में बढ़ावा देता है।
प्रत्येक हुक्का धूम्रपान करने वाले को यह ध्यान रखना चाहिए कि:
हुक्का सिगरेट पीने का सुरक्षित विकल्प नहीं है;
हुक्का धूम्रपान के एक घंटे के सामान्य सत्र के लिए, एक व्यक्ति 100-200 बार श्वास लेता है बड़ी मात्राएक स्मोक्ड सिगरेट की तुलना में धूम्रपान;
पानी के फिल्टर से गुजरने के बाद भी हुक्के के धुएं में होता है भारी संख्या मेविषाक्त पदार्थों के कण, सहित। कार्बन मोनोऑक्साइड, भारी धातु लवण और कैंसर पैदा करने वाले रसायन;
न हुक्का पानी फिल्टर और न ही अन्य अतिरिक्त धनसुरक्षा स्वास्थ्य के लिए हुक्का धूम्रपान की सुरक्षा सुनिश्चित नहीं करती है और व्यसन की घटना को बाहर नहीं करती है;
सामान्य उपयोगकई धूम्रपान करने वालों द्वारा हुक्का मुखपत्र में तपेदिक और यकृत की सूजन सहित किसी भी गंभीर संक्रामक रोग के अनुबंध का जोखिम होता है;
हुक्का धूम्रपान करने वालों की संगति में होना एक ही निष्क्रिय धूम्रपान है, यह धूम्रपान न करने वाले के स्वास्थ्य के लिए खतरा है, एक कमरे में सिगरेट के साथ धूम्रपान करने के बराबर प्रभाव डालता है। उसी समय, एक दहनशील पदार्थ के रूप में उपयोग किए जाने वाले हुक्का के दहन के उत्पादों को जोड़ा जाता है। लकड़ी का कोयलाकार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य रासायनिक यौगिकों के रूप में।
हालांकि एक हुक्का पानी फिल्टर कुछ निकोटीन को अवशोषित करता है, यहां तक कि एक नौसिखिया धूम्रपान करने वाला भी पानी के पाइप के साथ प्रयोग करने पर शरीर में लत पैदा करने के लिए पर्याप्त निकोटीन प्राप्त कर सकता है। हुक्का धूम्रपान के खतरे केवल निकोटीन तक ही सीमित नहीं हैं, क्योंकि इतनी बड़ी मात्रा में तंबाकू के धुएं के साँस लेने का मतलब है कि कार्बन मोनोऑक्साइड, भारी धातु के लवण, कार्सिनोजेनिक आदि एक ही समय में शरीर में प्रवेश करते हैं। रासायनिक तत्वएक मात्रा में जो शरीर के लिए हानिकारक है, क्योंकि पानी पूरी तरह से "धूम्रपान रसायन" को बरकरार नहीं रखता है। हुक्का के निर्माता और व्यापारी दोनों इस बारे में जानते हैं, जो पूरी तरह से सुरक्षित धूम्रपान को बढ़ावा देते हुए, एक फिल्टर के साथ एक मुखपत्र से लैस हुक्का पेश करते हैं सक्रिय कार्बनया कपास से भरा हुआ है, या वे एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में छोटे बुलबुले बनाने के लिए हुक्का और विशेष प्लास्टिक चारकोल फिल्टर के पानी में जोड़े गए रसायनों की पेशकश करते हैं। वे सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं देते हैं। धुएं की साँस की मात्रा, निश्चित रूप से, हुक्का के मॉडल और धूम्रपान के तरीके के आधार पर भिन्न होती है, लेकिन धूम्रपान उपकरण के रूप में कोई भी प्रकार का हुक्का स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है, पुरानी फुफ्फुसीय और हृदय रोगों के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है और कैंसर।
अपनी सुखद सुगंध और हल्के स्वाद के साथ हुक्का उन किशोरों के लिए एक विशेष चारा है, जिन्होंने पहले कभी धूम्रपान या धूम्रपान करने की कोशिश नहीं की है। यही असली जाल है - व्यसन का बनना बिना व्यक्ति को स्वयं इसके प्रति जागरूक किए बिना। प्रारंभिक जुनून को धीरे-धीरे एक आदत से बदल दिया जाता है, जो सिगरेट पीने का रास्ता खोलती है, और वहां अब ड्रग्स का उपयोग करना दूर नहीं है। इसके अलावा, युवा हुक्का पार्टियां असामान्य नहीं हैं, जहां पानी के बजाय हुक्का का उपयोग किया जाता है। शराब(ज्यादातर शराब), या प्रतिस्थापित धूम्रपान तम्बाकूभांग
यह उल्लेखनीय है कि यूरोप और अमेरिका दोनों में हुक्का धूम्रपान के लिए उन्माद के साथ-साथ हुक्का की सुरक्षा का पौराणिक विचार व्यापक है, जबकि यह कई इस्लामी देशों में गायब होने लगा है। इस प्रकार, अधिक से अधिक इस्लामी देश अवकाश के स्थानों में घर के अंदर हुक्का धूम्रपान पर प्रतिबंध लगा रहे हैं। कैफे, बार, नाइट क्लब और अन्य खाद्य सेवा प्रतिष्ठानों में धूम्रपान के निषेध से संबंधित हमारे तंबाकू कानून के खंड जून 2007 में लागू होंगे। निर्दिष्ट अवकाश क्षेत्रों में केवल एक विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्र में धूम्रपान करने की अनुमति है, जो पर्याप्त वेंटिलेशन से सुसज्जित है, और ऐसे कमरे की व्यवस्था कंपनी के लिए अनिवार्य नहीं है।
हुक्का पीने से होने वाले नुकसान
वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि हुक्के में पानी के माध्यम से तंबाकू के धुएं को छानने से निकोटीन की मात्रा कम हो जाती है, 90% फिनोल तक, 50% तक महीन कण पदार्थ, बेंज़ोपाइरीन (बेंजो (ए) पाइरेन), पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (पॉलीसाइक्लिक)। पानी को पार करने वाले धुएं की कार्सिनोजेनिक क्षमता में कमी है, जो इस तरह के निस्पंदन से नहीं गुजरा है।
पानी से गुजरते हुए, धुएं को एक्रोलीन और एसीटैल्डिहाइड से साफ किया जाता है, वायुकोशीय मैक्रोफेज (मैक्रोफेज) के लिए हानिकारक पदार्थ, फेफड़ों की मुख्य कोशिकाएं और महत्वपूर्ण तत्व प्रतिरक्षा तंत्रव्यक्ति। मिस्र के हुक्का के अपने अध्ययन में अकरम चाफेई ने नोट किया कि हुक्का धूम्रपान, सिगरेट पीने की तरह, "... वहन करता है" तीव्र परिवर्तनवी फेफड़े का कार्य"! जबकि सिगरेट का धुआँ छोटे सिरे को छूता है श्वसन तंत्रफुफ्फुसीय रक्त आपूर्ति में शामिल ब्रोन्किओल्स, हुक्का का धुआं "... का बड़े वायुमार्ग पर तत्काल प्रभाव पड़ता है"!
सिगरेट पीने वालों की तुलना में हुक्का पीने वालों में रक्त में कोटिनिन का स्तर बढ़ जाता है। एक अध्ययन की लेखिका कैथरीन मैकारोन का मानना है कि यदि यह संभव है कि धुआँ पानी से होकर गुजरता है और इसके कुछ घटकों की सांद्रता खो देता है, तो अन्य घटकों के अपरिवर्तित रहने की संभावना है। इस आधार पर, शोधकर्ताओं का मानना है कि धुएं पर पानी का "सफाई" प्रभाव रद्द हो जाता है। इस मूर्खतापूर्ण अध्ययन को उद्धृत करना बंद करो! यह, सबसे पहले, केवल एक ही (!) है, लेकिन हर कोई इसे संदर्भित करता है! दूसरा, यह कैसा "वैज्ञानिक" शोध है जिसमें "शायद" शब्द हर समय प्रकट होता है! सवाल यह है कि उसने क्या शोध किया ??? और कैसे? कैफे की मोटी में सोच रहे हो? हो सकता है कि वह हारे, या शायद वह हारे नहीं ... यह एक ट्राम में है जिसे इस तरह तर्क दिया जा सकता है, न कि विज्ञान में।
हुक्का बनाम सिगरेट
हुक्का धूम्रपान, जिसे पहले नियमित तंबाकू धूम्रपान की तुलना में कम हानिकारक माना जाता था, वास्तव में उतना ही खतरनाक है और इससे कई तरह के नुकसान भी होते हैं खतरनाक रोग... नवीनतम के अनुसार चिकित्सा अनुसंधानहुक्का पीने का एक घंटा 100 सिगरेट पीने के बराबर है। मिस्र में, जहां हुक्का धूम्रपान की संस्कृति अत्यंत विकसित है, अधिकारी पहले से ही इस विदेशी मस्ती से जुड़े प्रतिबंधात्मक उपायों की घोषणा कर रहे हैं। इस बीच यूरोप में हुक्का प्रेमियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
हुक्का धूम्रपान, जिसे पहले तंबाकू धूम्रपान से कम हानिकारक माना जाता था, वास्तव में उतना ही खतरनाक है और फेफड़ों की बीमारी का कारण बन सकता है। हृदय रोगऔर कैंसर। यह नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान द्वारा प्रमाणित है।
"डॉक्टर गंभीरता से चिंतित हैं कि यूरोपीय देशों में हुक्का धूम्रपान अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है।"
विश्व स्वास्थ्य संगठन के शोध के अनुसार, हुक्के के धुएं में कार्बन डाइऑक्साइड, टार और भारी धातुओं की उतनी ही मात्रा होती है जितनी कि नियमित सिगरेट में। जर्मन सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ कैंसर प्रॉब्लम्स के विश्लेषण के आंकड़ों से भी इसका सबूत मिलता है।
मुख्य अंतर धूम्रपान करने वाले द्वारा साँस में लिए गए तंबाकू के धुएं की मात्रा और गुणवत्ता में निहित है। इस प्रकार, हुक्का के धुएं में बेरिलियम, क्रोमियम, कोबाल्ट और निकल की सामग्री सिगरेट के धुएं में मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक इन पदार्थों की सामग्री से कई गुना अधिक है। विशेषज्ञों का यह भी मानना है कि यह राय भी गलत है कि पानी एक तरह के फिल्टर का काम करता है जो हानिकारक पदार्थों के प्रभाव को कम करता है।
यह मत भूलो कि हुक्का पीने की रस्म काफी लंबी है - यह आधे घंटे से एक घंटे तक चलती है। डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों का कहना है कि हुक्का पीने का एक घंटा 100 सिगरेट पीने के बराबर है - यह पहले के अनुमान से कहीं ज्यादा है।
डॉक्टरों ने यह भी चेतावनी दी है कि, धुएं में निहित हानिकारक पदार्थों के अलावा, हुक्का धूम्रपान करने वालों को हेपेटाइटिस और तपेदिक जैसे अन्य जोखिम भी होते हैं, और इसलिए इस विदेशी मज़ा के प्रशंसकों से डिस्पोजेबल माउथपीस, आईटीएआर-टीएएसएस रिपोर्ट का उपयोग करने का आग्रह करते हैं।
डॉक्टर गंभीरता से चिंतित हैं कि यूरोपीय देशों में हुक्का धूम्रपान अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। उदाहरण के लिए, जर्मन युवाओं में यह प्राच्य मज़ा अधिक आम होता जा रहा है। बर्लिनर मोर्गनपोस्ट अखबार के अनुसार, जर्मनी में पहले से ही रेस्तरां में लगभग तीन सौ विशेष कैफे-हुक्का या धूम्रपान कक्ष हैं, और उनकी संख्या लगातार बढ़ रही है।
एएमआई-टीएएसएस की रिपोर्ट के अनुसार, जर्मन सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ कैंसर प्रॉब्लम्स के अनुसार, हुक्का धूम्रपान दुनिया में 100 मिलियन से अधिक लोगों की लत है, मुख्य रूप से उत्तरी अफ्रीका और दक्षिण-पश्चिम एशिया में।
तंबाकू धूम्रपान के विदेशी तरीके की लोकप्रियता कई कारणों से है। बहुत से लोग फलों के योजक के साथ स्वाद वाले तंबाकू से आकर्षित होते हैं, साथ ही संस्था के असाधारण वातावरण - आमतौर पर एक प्राच्य शैली में सजाए जाते हैं - साथ ही साथ धूम्रपान की रस्म भी।
व्यापक राय है कि नियमित सिगरेट की लत की तुलना में हुक्का धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए कम हानिकारक है, यह भी एक भूमिका निभाता है। डिवाइस के फ्लास्क में तरल से गुजरते हुए, तंबाकू के धुएं को ठंडा, आर्द्र और सुगंधित किया जाता है। हुक्का में तरल निस्पंदन के लिए भी काम करता है, और तंबाकू में निहित अधिकांश हानिकारक टार, अशुद्धियाँ और राख पानी में बस जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि शीशा धूम्रपान करने का एक बहुत कम हानिकारक तरीका है। हालांकि, विशेषज्ञों द्वारा इस मिथक को तेजी से खारिज किया जा रहा है।
हुक्का धूम्रपान की संस्कृति को मिस्र में अत्यंत विकसित माना जाता है - एक दुर्लभ पर्यटक वहां से एक स्मारिका के रूप में हुक्का नहीं लाएगा। हालांकि, स्थानीय स्वास्थ्य मंत्रालय के एक अध्ययन के अनुसार, यह हुक्का है जो देश में तपेदिक के प्रसार के लिए जिम्मेदारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
मिस्र के स्वास्थ्य मंत्रालय ने पिछले साल ही हुक्का तंबाकू के उत्पादन पर कर लगाने पर संसद में एक बिल पेश करने की अपनी मंशा की घोषणा की थी। नया "हुक्का टैक्स" खजाने में $ 100 मिलियन से अधिक लाएगा, जिसे स्वास्थ्य बीमा के लिए निर्देशित किया जाएगा।
हुक्का और स्वास्थ्य
धूम्रपान करने वाले के शरीर पर तंबाकू के धुएं के प्रभाव को कई दृष्टिकोणों से बार-बार माना गया है। हालांकि, हुक्का की तरह पानी के फिल्टर से निकलने वाले धुएं के प्रभाव पर कोई अध्ययन नहीं हुआ है। और इस घटना का समाजशास्त्रीय दृष्टिकोण से भी बहुत कम अध्ययन किया गया है। वास्तव में, इस दृष्टिकोण से, हमें यह स्वीकार करना होगा कि चार शताब्दियों से अधिक समय से, हुक्का हर दिन जीवन को रंग देता है और लाखों लोगों, सार्वजनिक संस्थानों या घर में अपनी लय को प्रस्तुत करता है।
हुक्का पीने की प्रथा एक वास्तविक सामूहिक घटना बन गई है और आज ट्यूनीशिया, मिस्र और मध्य पूर्व के कई अन्य देशों के साथ-साथ रूस और सीआईएस देशों की विशालता में सक्रिय रूप से विकसित हो रही है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) इस जुनून को अपनी वार्षिक रिपोर्ट में बताता है। इस घटना पर आधिकारिक अधिकारियों की प्रतिक्रियाएं अक्सर अजीब लगती हैं, कभी-कभी ऐसा लगता है कि वे हुक्का के बारे में जो कहते हैं उससे अधिक डरते हैं, न कि वास्तविक तस्वीर से। दूसरी ओर, ये देश, कई अन्य देशों की तरह, मुख्य रूप से सिगरेट और बड़ी सिगरेट कंपनियों के लिए शक्तिशाली विज्ञापनों से भरे हुए हैं। इस संबंध में, WHO ने विकासशील देशों में तंबाकू के सेवन से होने वाली मौतों में 700% तक की वृद्धि की चेतावनी दी है, जो कि 2025 तक, यदि कोई विशेष उपाय नहीं किया गया, तो प्रति वर्ष 7,000,000 (सात मिलियन) मौतों तक पहुंच जाएगी ...
हुक्का में पानी से गुजरकर धुंआ को ठंडा किया जाता है, ठंडा करने के साथ छानने का काम भी किया जाता है। सिगरेट के धुएं के विपरीत, एक्रोलिन और एल्डिहाइड जैसे पदार्थों से रहित हुक्का का धुआं धूम्रपान करने वालों और हुक्का के पास धूम्रपान न करने वालों के गले या नाक के श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है। यह तथ्य आंशिक रूप से सार्वजनिक हित और हुक्का के रूप में धूम्रपान करने की इस तरह की एक विधि के व्यापक उपयोग की व्याख्या करता है।
पानी के माध्यम से धुएं के पारित होने से टार, टार और संभावित कार्सिनोजेनिक निकोटीन के अन्य पदार्थों की मात्रा भी कम हो जाती है। प्रारंभ में, गर्म कोयले से एक कटोरी में तंबाकू को डिस्टिल्ड किया जाता है, फिर धुआँ खदान में चला जाता है, जो पानी में डूबा हुआ है, इसके बाद "निस्तब्धता" के बाद नली के साथ धुआं उठता है और मुखपत्र के माध्यम से धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करता है।
विभिन्न वैज्ञानिक अनुसंधानने दिखाया कि हुक्का में पानी के माध्यम से तंबाकू के धुएं को छानने से निकोटीन की सामग्री कम हो जाती है, 90% तक फिनोल, 50% तक महीन ठोस कण, बेंजो (ए) पाइरेन), पॉलीसाइक्लिन (पॉलीसाइक्लिक) के सुगंधित हाइड्रोकार्बन। पानी को पार करने वाले धुएं की कार्सिनोजेनिक क्षमता में कमी है, जो इस तरह के निस्पंदन से नहीं गुजरा है।
पानी से गुजरते हुए, धुएं को एक्रोलीन और एसीटैल्डिहाइड, वायुकोशीय मैक्रोफेज (मैक्रोफेज) के लिए हानिकारक पदार्थ, मुख्य फेफड़े की रक्षा कोशिकाओं और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के महत्वपूर्ण तत्वों से साफ किया जाता है। मिस्र के हुक्का पर अपने शोध में अकरम चाफेई ने नोट किया कि हुक्का धूम्रपान, सिगरेट धूम्रपान की तरह, "... फेफड़ों के कार्य में तीव्र परिवर्तन लाता है।" जबकि सिगरेट का धुआं फुफ्फुसीय रक्त आपूर्ति में शामिल ब्रोन्किओल्स (ब्रोंकोयोल्स) के छोटे वायुमार्ग के अंत को प्रभावित करता है, हुक्का के धुएं का "... बड़े वायुमार्ग पर तत्काल प्रभाव पड़ता है" ...
लेकिन सबसे दिलचस्प सी. मैकरॉन द्वारा हाल ही में किए गए अध्ययन हैं। उनकी योग्यता और शोध की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि उन्होंने विशेष रूप से हुक्का धूम्रपान करने वालों का अध्ययन किया। इस प्रकार, मिश्रित सिगरेट और हुक्का धूम्रपान करने वालों को पहले सिगरेट पीने वालों से अलग कर दिया गया था।
सिगरेट पीने वालों की तुलना में हुक्का पीने वालों में रक्त में कोटिनिन की मात्रा बढ़ जाती है। लेखक का मानना है कि अगर यह संभव है कि पानी से गुजरने वाला धुआं अपने कुछ घटकों की एकाग्रता खो देता है, तो अन्य तत्व शायद अपरिवर्तित रहते हैं। इस आधार पर, शोधकर्ताओं का मानना है कि धुएं पर पानी का "सफाई" प्रभाव रद्द हो जाता है।
इस बीच, हम ध्यान दें कि आकस्मिक हुक्का धूम्रपान करने वालों, और वे हुक्का प्रेमियों के बहुमत का प्रतिनिधित्व करते हैं, उन्हें तंबाकू या निकोटीन की लत नहीं है। वे लगभग कभी सिगरेट नहीं पीते हैं, क्योंकि वे कुछ कॉफी प्रेमियों की तरह, सबसे पहले, नई सुगंध, स्वाद, परिवेश के लिए देख रहे हैं। इसके अलावा, अक्सर, ऐसे धूम्रपान करने वाले केवल फैशन का पालन करते हैं या "कूल" दिखना चाहते हैं। वे स्वाद कलिका के स्तर पर हुक्का का स्वाद लेते हैं, बिना धुएँ के साँस लेने की आवश्यकता के। यदि उनमें व्यसन देखा जाता है, तो यह सबसे अधिक संभावना एक व्यवहारिक या सामाजिक व्यसन है।
एक विशेष उपकरण स्मोकलीज़र की मदद से, सीओ की वायुकोशीय सामग्री को में मापा गया था विभिन्न प्रकारधूम्रपान करने वाले निष्कर्ष ऊपर प्रस्तुत परिणामों के साथ मेल खाते हैं, हुक्का धूम्रपान करने वालों में यह पाया गया था ऊंचा स्तरकार्बन मोनोआक्साइड। यह गैस किसी भी धीमी या अपूर्ण दहन के दौरान बनती है, जैसा कि हुक्के में तंबाकू के साथ होता है। कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर 10 पीपीएम से 60 पीपीएम तक होता है, जो व्यक्ति और कमरे के वेंटिलेशन की डिग्री पर निर्भर करता है - एक बिना हवादार कमरे में, सीओ सामग्री 28% तक बढ़ जाती है। यह वह गैस है जो हृदय गति में वृद्धि को भड़काती है।
जहां तक हुक्का पीने के बाद धूम्रपान करने वालों में देखा गया हल्का नशा है, यह किसी भी अफीम के कारण नहीं होता है, इसके अलावा, और हुक्का तंबाकू में शामिल नहीं है, बल्कि उसी कार्बन मोनोऑक्साइड की क्रिया के कारण होता है।
आखिरकार, बेहद धूम्रपान करने वालाहुक्का बताता है कि वह दो दिनों से अधिक समय तक हुक्का धूम्रपान करने में मदद नहीं कर सकता है। यह अवधि निकोटीन के आधे जीवन से जुड़ी नहीं है, जो धूम्रपान के लगभग 2 घंटे बाद होती है, लेकिन कोटिनिन के साथ, जिसका आधा जीवन 15 से 20 घंटे के बीच होता है। सभी बहुतायत के साथ, आज इस तरह की निर्भरता की प्रकृति के बारे में कोई सुसंगत परिकल्पना नहीं है।
स्वास्थ्य मंत्रालयों को अब हुक्का उत्पादों को विकसित करने पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो सिगरेट के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड को कम करते हैं, यह हो सकता है वैकल्पिक स्रोतहीटिंग, उदाहरण के लिए बिजली, कोयले के दहन या विशेष फिल्टर की जगह।
यदि, ट्यूनीशिया की तरह, आप कैफे की छतों पर हुक्का प्रतिबंधित करते हैं और खुले क्षेत्र, धूम्रपान करने वाले उन जगहों पर जाएंगे जहां कमरे खराब हवादार हैं (घर, अपार्टमेंट) और, परिणामस्वरूप, CO का स्तर बढ़ जाएगा। इस तरह के एक उपाय के साथ, एक निषेधात्मक प्रकृति का, परिणाम बिल्कुल विपरीत होगा जो अपेक्षित था।
हुक्का पीने के खतरे
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के विशेषज्ञों ने हुक्का पीने के गंभीर खतरों को लेकर आगाह किया है। हाल ही तक पाइप पीनाएक पानी फिल्टर और एक लंबी लचीली टांग के साथ, जिसे मिस्र में "शीशा" कहा जाता है - "हशीश" शब्द का व्युत्पन्न, और अन्य देशों में - "नारगिल" या "हुक्का" - "संदेह से परे" था। हालांकि, डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों के मुताबिक, हुक्का सिगरेट से ज्यादा सेहत के लिए हानिकारक है।
एक दुर्लभ विदेशी पर्यटक एक स्मारिका हुक्का के बिना मिस्र छोड़ देता है, ITAR-TASS रिपोर्ट। हुक्का तंबाकू की सुखद फल सुगंध के अलावा, कई लोग इसके "ग्लैमर" और स्टाइलिशता से आकर्षित होते हैं, एक प्रकार का धूम्रपान शिष्टाचार जो किसी तरह इसे जापानी चाय समारोह के समान बनाता है। डिवाइस के फ्लास्क में तरल से गुजरते हुए, तंबाकू के धुएं को ठंडा, आर्द्र और सुगंधित किया जाता है। हुक्का में तरल निस्पंदन के लिए भी काम करता है, और तंबाकू में निहित अधिकांश हानिकारक टार, अशुद्धियाँ और राख पानी में बस जाते हैं। यह माना जाता है कि शिशु धूम्रपान करने का एक बहुत कम हानिकारक तरीका है। लेकिन विशेषज्ञों की राय कुछ और है। डब्ल्यूएचओ के क्षेत्रीय कार्यालय के एक विशेषज्ञ का कहना है, "एक घंटे का हुक्का पीना सिगरेट के कई पैकेट धूम्रपान करने के बराबर है।" नियमित रूप से हुक्का पीने से, व्यसनी अधिक निकोटीन प्राप्त करता है और औसत धूम्रपान करने वाले की तुलना में अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड और विषाक्त पदार्थों को अंदर लेता है। इसके अलावा, गांठ को अंदर लेने के लिए एक मजबूत "पुल" की आवश्यकता होती है, और धुआं फेफड़ों में बहुत गहराई तक प्रवेश करता है।
मिस्र के स्वास्थ्य मंत्रालय के एक अध्ययन के अनुसार, देश में तपेदिक के प्रसार के लिए सबसे बड़ी जिम्मेदारी हुक्का की है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मिस्र की शुष्क जलवायु तपेदिक के विकास के लिए अनुकूल नहीं है। लेकिन बड़ी संख्याइस खतरनाक बीमारी के रोगियों को हुक्का की व्यापक लालसा से ठीक-ठीक समझाया जा सकता है।
मिस्र के स्वास्थ्य मंत्रालय का इरादा हुक्का तंबाकू के उत्पादन पर कर लगाने के लिए संसद में एक विधेयक प्रस्तुत करने का है। स्वास्थ्य मंत्री हातेम अल-गबाली ने कहा कि नया "हुक्का टैक्स" खजाने में $ 100 मिलियन से अधिक लाएगा, जिसे स्वास्थ्य बीमा के लिए निर्देशित किया जाएगा।
हुक्का पीने से होने वाले नुकसान
क्या हुक्का पीने से कोई नुकसान होता है? और अगर हुक्का पीने से नुकसान होता है, तो कितना अच्छा है। "हुक्का पीने से क्या नुकसान है" विषय पर विवाद इंटरनेट और अन्य माध्यमों पर हैं संचार मीडियाअभी काफी समय से। उत्साही सेनानियों के लिए स्वस्थ छविजीवन इस बात की चिंता करता है कि हुक्का पीने से कितना नुकसान होता है। धूम्रपान न करने वालों के लिए हुक्का पीने से होने वाले नुकसान से वे परेशान नहीं हो सकते।
आमतौर पर ये धूम्रपान न करने वाले रिश्तेदार या हुक्का धूम्रपान करने वाले के करीबी दोस्त होते हैं। हुक्का धूम्रपान करने वाले, निश्चित रूप से, अपनी बात का बचाव करते हैं। उनका मानना है कि हुक्का पीने से होने वाला नुकसान न्यूनतम या पूरी तरह से अनुपस्थित है। लेकिन, जैसा कि इस विषय पर हाल के कुछ अध्ययनों से पता चलता है, हुक्का धूम्रपान से होने वाले नुकसान महत्वपूर्ण हैं।
हुक्का पीने से होने वाले नुकसान को धूम्रपान करने वालों को सोचना चाहिए। आखिरकार, धूम्रपान करने वाला न केवल हुक्का पीने से अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि वयस्कों और उसके आसपास के बच्चों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है, और जरूरी नहीं कि धूम्रपान न करने वाला हो। धूम्रपान करने वालों के बीच, एक राय है कि हुक्का धूम्रपान एक पूरी तरह से हानिरहित सामाजिक शगल है, कि हुक्का धूम्रपान से होने वाले नुकसान को स्वस्थ जीवन शैली के लिए सर्वव्यापी सेनानियों द्वारा आविष्कार किया गया है। यह एक गलत धारणा है कि हुक्का में तंबाकू के धुएं को पानी से छान लिया जाता है, और सिगरेट पीने से होने वाले नुकसान की तुलना में हुक्का पीने से होने वाला नुकसान व्यावहारिक रूप से शून्य है।
यह ज्ञात है कि ईंधन के अधूरे दहन या धीमी सुलगने के परिणामस्वरूप होने वाले किसी भी धुएं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड, फॉर्मलाडेहाइड, टार, निकोटीन और कई अन्य। और इन पदार्थों के "रोगी" के फेफड़ों में प्रवेश करने से कोई संदेह नहीं होना चाहिए, हुक्का पीने से नुकसान निश्चित रूप से काफी ध्यान देने योग्य है। लेकिन जब लोग युवा होते हैं, तो हुक्का पीने से होने वाले नुकसान, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह उन्हें कैसे चिंतित करता है। उम्र के साथ, हुक्का पीने से होने वाले नुकसान अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। लेकिन बहुत देर हो जाएगी।
किसी भी रूप में तम्बाकू का धुआँ शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन का कारण बनता है, विशेष रूप से आनुवंशिक स्तर पर, और शरीर और स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को पूरी तरह से समझा नहीं गया है। इसलिए, हुक्का पीने से होने वाला नुकसान धूम्रपान करने वाले की कई पीढ़ियों में खुद को प्रकट कर सकता है।
हुक्का धूम्रपान से होने वाले नुकसान धूम्रपान करने वाले के बच्चों और पोते-पोतियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। और यहां तक कि परपोते के स्वास्थ्य के लिए भी! इससे धूम्रपान करने वालों को विराम देना चाहिए। और भारत के कुछ हिस्सों में, हुक्का धूम्रपान से स्पष्ट नुकसान के बावजूद, वयस्क बच्चों को हुक्का देने की कोशिश करते हैं। यह सिर्फ गैर जिम्मेदाराना है।
वयस्क अपने बच्चों को घर पर, एक अपार्टमेंट में हुक्का धूम्रपान करके हुक्का धूम्रपान से नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन अपने बच्चों को यह जहर देने से विश्व स्वास्थ्य संगठन को झटका लगना चाहिए। और धूम्रपान करने वालों को यह विश्वास दिलाने के लिए कि हुक्का पीने से होने वाला नुकसान काल्पनिक नहीं है, बल्कि बहुत गंभीर है।
दूसरे दिन यहाँ मैंने देखा कि उपयोगकर्ता इसमें रुचि रखते हैं अगला प्रश्न: क्या हुक्का से कोई नुकसान है?और इस लेख में मैं रुचि रखने वाले कई लोगों के प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करूंगा: हुक्का हानिकारक है या नहीं?
हुक्का हानिकारक है या नहीं? इतिहास का हिस्सा
हुक्का एक धूम्रपान करने वाला बर्तन है जो आपको साँस के धुएं को ठंडा और मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है। धुएं को छानने और स्वाद पाने के लिए हुक्का पानी, शराब या अन्य तरल से भरा होता है। पानी के साथ एक बर्तन में एक ट्यूब डुबोई जाती है, जिसके माध्यम से धुआं पानी में प्रवेश करता है और पानी के स्तर से ऊपर एक अन्य ट्यूब से बाहर निकलता है, और फिर धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करता है। हुक्का का आविष्कार भारत में हुआ था, और यह तेजी से मुसलमानों में फैल गया; यूरोप में, पूर्वी विदेशीता के लिए फैशन के आगमन के साथ, यह धूम्रपान करने वालों के बीच भी लोकप्रिय हो गया।
हुक्का हानिकारक है या नहीं? हम समझने लगते हैं
और इसलिए यह हमारे लिए स्पष्ट हो गया कि हुक्का का उपकरण बहुत जटिल नहीं है, इसमें एक फिल्टर भी है जो पानी से भरा होता है। हुक्का कई धूम्रपान करने वालों द्वारा व्यावहारिक रूप से हानिरहित चीज के रूप में माना जाता है और यह युवा लोगों के बीच बहुत रुचि रखता है।
हुक्का समर्थकों का तर्क है कि हुक्का व्यसनी नहीं है।
ऐसा नहीं है, क्योंकि विशेष तंबाकू में निकोटीन होता है, और 50 ग्राम के पैक में इसकी सांद्रता 0.05% होती है। इसका मतलब है कि 50 ग्राम के पैक में 25 मिलीग्राम होता है। निकोटीन, 4 गुना हुक्का ईंधन भरने के लिए एक पैक पर्याप्त है। यह पता चला है कि एक हुक्का भरने में 6.25 मिलीग्राम होता है। निकोटीन, मैं आपको याद दिला दूं कि एक सिगरेट में केवल 0.8 मिलीग्राम होता है। निकोटीन। इसलिए, यह स्पष्ट है कि हुक्के में निकोटीन 7.5 गुना अधिक होगा। हम इस प्रश्न का उत्तर देना जारी रखते हैं: हुक्का हानिकारक है या नहीं.
तंबाकू में पाया जाने वाला एक अल्कलॉइड निकोटीन अत्यधिक न्यूरोटॉक्सिक और नशे की लत है। यह निकोटीन के कारण है कि कई धूम्रपान करने वाले अपने साथ भाग नहीं ले सकते हैं लत.
हुक्का, जैसा कि हम पहले ही गिन चुके हैं, सिगरेट की तुलना में 7.5 गुना अधिक निकोटीन होता है। हुक्का समर्थक आपको तुरंत पानी से बने "चमत्कार फिल्टर" की याद दिलाएंगे, लेकिन यह विश्वास करना मूर्खता होगी कि पानी में सारा निकोटीन रहता है, क्योंकि सिगरेट में चारकोल फिल्टर भी होते हैं। इसके अलावा, पानी इतना अच्छा फिल्टर नहीं है, खासकर धुएं के लिए, अगर पानी उसमें से गुजरने वाले धुएं का कम से कम 10% फिल्टर करता है, तो यह अच्छा होगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, हुक्का धूम्रपान करते समय, एक व्यक्ति को निकोटीन की एक महत्वपूर्ण खुराक प्राप्त होगी, जिसका अर्थ है कि निकोटीन पर निर्भरता धीरे-धीरे बन जाएगी। इसलिए धूम्रपान न करने वाला युवा, कभी-कभार हुक्का पीने वाला, धूम्रपान करने वाला बन सकता है। अचानक धूम्रपान करने की आवश्यकता होगी, आस-पास कोई हुक्का नहीं होगा और व्यक्ति आराम करने, तनाव दूर करने आदि के लिए सिगरेट खरीदने के लिए दौड़ेगा। विश्व स्वास्थ्य संगठन का भी मानना है कि हुक्का पीने से होती है लत - हुक्का नुकसान.
हुक्का समर्थकों का तर्क है कि हुक्का तंबाकू मिश्रणों में नियमित सिगरेट की तुलना में बहुत कम खतरनाक पदार्थ होते हैं।
हालांकि, ऐसा नहीं है, हानिकारक पदार्थों की सामग्री के मामले में तंबाकू के मिश्रण पारंपरिक सिगरेट से आगे हैं। इसके अलावा, तंबाकू पैकेजिंग में अक्सर हानिकारक पदार्थों आदि की सामग्री के बारे में कोई निशान नहीं होता है। समर्थक गीले और चिपचिपा हुक्का तंबाकू के बारे में बात करना पसंद करते हैं, जो जलता नहीं है, लेकिन सूख जाता है, जिससे माना जाता है कि कुछ हानिकारक पदार्थों की आपूर्ति होती है।
लेकिन ऐसा नहीं है, क्योंकि हुक्का में कोयले 600-650 डिग्री तक गर्म होते हैं, और धुएं के साथ, न केवल निकोटीन, बल्कि अन्य खतरनाक पदार्थ, जैसे कि बेंज़ोपाइरीन, धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश करते हैं। बेंजापिरिन प्रथम जोखिम वर्ग का एक कार्सिनोजेन (कैंसर पैदा करने वाला) है। किसी भी पदार्थ (तरल, ठोस, गैसीय) के दहन के दौरान बेंजापिरिन का निर्माण होता है। बेंजापिरिन कम सांद्रता में भी मनुष्यों के लिए बेहद खतरनाक है, क्योंकि इसमें संचयीता का गुण होता है, अर्थात। शरीर में जमा करने में सक्षम। यह बेंजोपायरीन है जो धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है। इसके अलावा, बेंज़ोपाइरीन का एक उत्परिवर्तजन प्रभाव भी होता है, अर्थात। डीएनए म्यूटेशन का कारण बनता है। ये उत्परिवर्तन वंशानुगत और अत्यंत स्थायी होते हैं।
निकोटीन और बेंजोपायरीन के अलावा, भारी धातु के लवण और कार्बन मोनोऑक्साइड धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, जो कोयले और तंबाकू के दहन के दौरान भारी मात्रा में निकलते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का भी खतरा है, हुक्का मालिक स्वयं 15 मिनट के बाद वाल्व के माध्यम से अतिरिक्त कार्बन मोनोऑक्साइड को हटाने की सलाह देते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड ऑक्सीजन की तुलना में हीमोग्लोबिन को बेहतर ढंग से बांधता है, इसलिए हुक्का धूम्रपान करने वाला हाइपोक्सिक हो जाता है ( ऑक्सीजन भुखमरी) मस्तिष्क, हृदय, यकृत, गुर्दे, मांसपेशियां और अन्य ऊतक भयानक ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करने लगते हैं, विशेष रूप से मस्तिष्क और हृदय। मस्तिष्क किसी भी तरह से ऑक्सीजन की आपूर्ति को महत्वपूर्ण में समायोजित करने के लिए महत्वपूर्ण अंग, दूसरे महत्व के अंगों में रक्त के प्रवाह को "बंद" करना शुरू कर देता है (रक्त वाहिकाओं का संकुचन होता है, थोड़ी मात्रा में रक्त अंगों में प्रवेश करता है)। हृदय पर भार काफी बढ़ जाता है, यह ऑक्सीजन की भुखमरी का भी अनुभव करता है, और फेफड़ों के माध्यम से जितना संभव हो सके रक्त को चलाने और ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए सख्ती से अनुबंध करना शुरू कर देता है। लेकिन हुक्का धूम्रपान करने वाला, जीवन देने वाली ऑक्सीजन के बजाय, कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य गंदी चीजों को अंदर लेता है। बनाया दुष्चक्र... लेकिन शायद हुक्का समर्थक कहेंगे कि पानी से गुजरने वाला धुआं ऑक्सीजन से समृद्ध है? नहीं, यह अमीर नहीं बनता है, मुझे आशा है कि हर कोई इसे समझता है। हुक्का धूम्रपान करने वाले का दिल प्रशिक्षण के दौरान एक एथलीट की तरह धड़कता है, केवल एथलीट अपने दिल को प्रशिक्षित करता है और ऑक्सीजन की सांस लेता है, और उसका दिल ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव नहीं करता है। आँकड़ों के अनुसार: वह सामान्य धूम्रपान करने वाले, हुक्का प्रेमी समान रूप से हृदय रोग से पीड़ित हैं, कैंसर, सांस की बीमारियों। हुक्का शरीर को नुकसानयह इस तथ्य से भी प्रकट होता है कि एक चक्र में प्रसारित मुखपत्र हेपेटाइटिस, तपेदिक, दाद और अन्य वायरल रोगों जैसे रोगों को पैदा करने में सक्षम है।
WHO के मुताबिक, सिगरेट का कोई हानिरहित विकल्प नहीं है हुक्का !!!
दो नए अध्ययन किए हुक्का पीने के खतरों के बारे मेंअमेरिकी वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि हुक्का के धुएं में बड़ी मात्रा में हानिकारक पदार्थ होते हैं, और हुक्का का पानी इस धुएं को शुद्ध करने में सक्षम नहीं होता है। इन अध्ययनों की पुष्टि सेंटर फॉर कैंसर रिसर्च के जर्मन वैज्ञानिकों ने की थी। हुक्का का धुआं उतना ही हानिकारक है जितना कि नियमित सिगरेट का धुआं। और हानिकारक पदार्थों की सामग्री तंबाकू निर्माता पर निर्भर करती है। हुक्का तंबाकू अक्सर एक कलात्मक तरीके से बनाया जाता है, और कोई भी वास्तव में इसकी जांच नहीं करता है। वहां क्या मिलाया जाता है यह केवल निर्माता को ही पता होता है।
जिस कमरे में हुक्का पीया जाता है वह भीग जाता है तंबाकू का धुआंऔर अंगारों से निकलने वाला धुआँ। इसलिए, हुक्का दर्द होता हैकंपनी के धूम्रपान न करने वाले सदस्य। पुराने धुएं का नुकसान हुक्का के लिए भी प्रासंगिक है।
मुझे लगता है कि इस लेख में मैंने इस प्रश्न का उत्तर दिया है: हुक्का हानिकारक है या नहीं .
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हुक्का: लाभ और हानि - यह एक ऐसा मुद्दा है जिस पर समाज में सक्रिय रूप से चर्चा होती है। यदि कुछ समय पहले तक हुक्का धूम्रपान को बहुत ही आकर्षक माना जाता था, तो आजकल यह एक व्यापक फैशनेबल मनोरंजन बन गया है। हालांकि, इसकी सभी लोकप्रियता के लिए, हुक्का के फायदे और नुकसान अतुलनीय हैं, नकारात्मक क्रियाहुक्का, जो एक ही समय में स्वस्थ हो जाता है, की तुलना सिगरेट पीने से की जा सकती है।
हुक्का कैसे काम करता है
हुक्का एक धूम्रपान उपकरण है, जिसका सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि धूम्रपान के मिश्रण से निकलने वाले धुएं में प्रवेश करने से पहले मानव शरीर, पानी के फिल्टर को दरकिनार करते हुए एक लंबा रास्ता तय करता है। धूम्रपान मिश्रण की संरचना और धुएं की अजीबोगरीब शुद्धि यह सोचने का कारण देती है कि हुक्का हानिरहित है।
हुक्का का क्या नुकसान है
हुक्का के फायदे और नुकसान पर विचार करते समय, इसके पक्ष में मुख्य तर्क यह है कि धुएं को पानी के फिल्टर में साफ किया जाता है, और हानिकारक पदार्थ धुएं की लंबी आवाजाही के दौरान पाइप और मुखपत्र की दीवारों पर बस जाते हैं। दरअसल, मानव स्वास्थ्य पर धुएं का प्रभाव काफी कम हुआ है, लेकिन नुकसान अभी भी बना हुआ है। फिल्टर की मौजूदगी के बावजूद, हुक्का पीने की तुलना सिगरेट पीने से की जा सकती है।
जब आप हुक्का पीते हैं, तो निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड निकलते हैं। ये दोनों घटक रक्तप्रवाह में प्रवेश करके हीमोग्लोबिन को बांधते हैं, जिससे ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। धूम्रपान की एक महत्वपूर्ण विशेषता बनी हुई है - निकोटीन की लत, और अक्सर यह पाया जाता है कि हुक्का के मामले में, यह बढ़ जाता है।
इसके हानिरहित होने के पक्ष में हुक्का समर्थकों का तर्क भी जोखिम में कमी पर आधारित है घातक ट्यूमरनियमित धूम्रपान की तुलना में। शोधकर्ताओं ने इस तथ्य की पुष्टि की है, हालांकि, इसके विपरीत, फेफड़े और श्वसन पथ के अन्य रोग हो सकते हैं। यह आर्द्रीकृत धुएं के अंतःश्वसन द्वारा सुगम होता है, जो लंबे समय तक रहता है श्वसन अंगऔर सूखे धुएं की तुलना में अधिक गहराई तक प्रवेश करता है।
धूम्रपान और शराब के सेवन के संयोजन से धूम्रपान का नुकसान और भी बढ़ जाता है। हुक्का तरल में अल्कोहल मिलाया जाता है, जो निकोटीन और अन्य हानिकारक पदार्थों के प्रभाव को बहुत बढ़ा देता है।
ऐसा माना जाता है कि हुक्का धूम्रपान कहीं भी किया जा सकता है, और रेस्तरां में यह अभी तक प्रतिबंधित नहीं है, सिगरेट पीने के विपरीत। हालांकि, कई शोधकर्ता ध्यान दें बढ़ा हुआ नुकसाननिष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए, इस उपकरण द्वारा उत्सर्जित धुएं के भारी कश से जुड़ा हुआ है।
क्या हुक्का में कोई फायदा है?
हुक्का को लेकर कई लोगों के मन में सवाल होते हैं। बेशक, हुक्का के उपचार प्रभाव के बारे में मिथकों के बारे में बात करने लायक नहीं है, लेकिन कुछ सकारात्मक पहलुओं को अभी भी नोट किया जा सकता है। तो, यह नोट किया जाता है लाभकारी प्रभावहुक्का चालू स्वर रज्जु, क्योंकि आर्द्रीकृत धुआं उनकी लोच को बढ़ाता है। इसके अलावा, जब नीलगिरी और अन्य के मिश्रण या तरल में मिलाया जाता है औषधीय जड़ी बूटियाँडिवाइस एक इनहेलर के रूप में कार्य कर सकता है, जो ब्रोंची और श्वासनली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
मुख्य लाभकारी विशेषताएंमनोविज्ञान के क्षेत्र से संबंधित हैं। इस प्रकार के धूम्रपान का शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली... परंपरागत रूप से, हुक्का लोगों को एक सामान्य दायरे में इकट्ठा करता था, और इस प्रक्रिया ने ही शांति और भावनात्मक संचार को बढ़ावा दिया।
अरोमाथेरेपी में हुक्का का उपयोग करने की संभावना पर भी ध्यान दिया जा सकता है। धूम्रपान मिश्रण की संरचना को बदलकर और विभिन्न स्वादों को जोड़कर, आप एक ऐसी गंध प्राप्त कर सकते हैं जिसका सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो।
हुक्का के प्रभाव का अध्ययन बताता है कि इसमें और तंबाकू के सेवन में कोई मूलभूत अंतर नहीं है।
इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह के शौक के अपने फायदे और नुकसान हैं, इसे इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए बुरी आदतें... एक और बात यह है कि इसका नुकसान सिगरेट पीने की तुलना में बहुत कम है, और अत्यधिक तीव्रता के अभाव में, हुक्का पीने से होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि पारंपरिक रूप से पूर्व में, हुक्का का उपयोग निकोटीन प्राप्त करने के लिए नहीं किया जाता था, बल्कि एक लाभकारी मनोवैज्ञानिक प्रभाव के लिए किया जाता था, जो धूम्रपान मिश्रण के सही चयन द्वारा प्राप्त किया गया था।
यह मिथक कि शरीर को हुक्का का नुकसान कम से कम होता है, काफी हद तक इस तथ्य के कारण बनता है कि इससे निकलने वाले धुएं को तरल के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। लोग सोचते हैं कि पानी, शराब या कोई अन्य योजक हानिकारक घटकों को फंसा लेगा, लेकिन ऐसा नहीं है।
कई मायनों में हुक्का सिगरेट से ज्यादा खतरनाक होने के कारण होता है उच्च सामग्रीउसके निकोटीन तंबाकू में। आप इस लेख में इस प्रकार के धूम्रपान के खतरों के बारे में अधिक जानेंगे।
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हुक्का से सेहत को क्या नुकसान होता है
हुक्का पश्चिमी संस्कृति का हिस्सा बन गया है। एक कैफे की कल्पना करना कठिन है या नाइट क्लब... हुक्का लोगों को एक प्राच्य शासक की तरह महसूस करने की अनुमति देता है जो धीरे-धीरे सुगंधित धुएं को अंदर लेता है और इसे नियमित रूप से छोड़ता है। हालाँकि, क्या सब कुछ इतना सहज है? हुक्का धूम्रपान से होने वाले नुकसान का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है और दुनिया भर के वैज्ञानिकों के कई अध्ययनों द्वारा इसकी पुष्टि की गई है।
निर्माता हुक्का की रोमांटिक छवि का समर्थन करते हैं और उनके सापेक्ष हानिरहितता के मिथक को फैलाते हैं। हालांकि, इस विदेशी प्रकार के धूम्रपान के खतरों के सबूत सतह पर हैं।
1. हर कोई जिसने कम से कम एक बार हुक्का का इस्तेमाल किया है, वह इस बात की पुष्टि करेगा कि धुएं को अंदर लेने के प्रयास किए जाने चाहिए। तेज सांस लेने से व्यक्ति के फेफड़े पूरी तरह फैल जाते हैं और धुंआ अंग में भर जाता है। सेहत के लिए खतरनाक हुक्का यह है कि धूम्रपान मिश्रण के दहन उत्पाद फेफड़ों के दूरस्थ क्षेत्रों में बस जाते हैं, हवा और रक्त की बातचीत को बाधित करना।
2. हुक्का तंबाकू, सिगरेट तंबाकू की तरह, एक मनोदैहिक पदार्थ होता है निकोटीन... धूम्रपान मिश्रण व्यसन को भड़काने में सक्षम है, जो सुखद सुगंध और धुएं के स्वाद द्वारा समर्थित है।
3. नियामक अधिकारियों के लिए यह पता लगाना मुश्किल है कि धूम्रपान के मिश्रण क्या और किन परिस्थितियों में बनते हैं। हुक्का तंबाकू का नुकसान अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि इसमें शामिल है पूरक, निकोटीन से कहीं अधिक खतरनाक.
4. शराब (शराब, शैंपेन) पर हुक्का धूम्रपान करते समय, एक व्यक्ति न केवल इसमें निहित विषाक्त पदार्थों के साथ धूम्रपान करता है, बल्कि अल्कोहल वाष्प भी होता है, जो श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
5. अक्सर हुक्का में मुखपत्र के साथ केवल एक पाइप होता है, और अनुष्ठान के लिए इसे एक सर्कल में उड़ा दिया जाता है, जो बुनियादी स्वच्छता का उल्लंघन करता है... शायद स्थापना के कर्मचारी अपने कर्तव्यों में लापरवाही करते हैं और वे आपके लिए खराब साफ हुक्का लाते हैं, लेकिन कौन जानता है कि आपके सामने इसे किसने धूम्रपान किया? पुरुषों और लड़कियों के लिए हुक्का से नुकसान "उठाने" के खतरे में है तपेदिक, हेपेटाइटिस,हरपीज और अन्य संक्रामक रोग.
हम सभी जानते हैं कि रोगाणुओं और जीवाणुओं के विकास के लिए आदर्श वातावरण उच्च आर्द्रता और गर्मी है। हुक्का पूरी तरह से इन मापदंडों का अनुपालन करता है, और भी, जैसा कि अनुभव कहता है, यह बहुत खराब तरीके से साफ किया जाता है और शायद ही कभी ठीक से कीटाणुरहित होता है।
हुक्का पीने से शरीर को क्या नुकसान होता है?
हुक्का स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है क्योंकि इसके इस्तेमाल से व्यक्ति को निकोटीन और अन्य घातक पदार्थों की भारी मात्रा में खुराक मिल जाती है। दस मिनट में डेढ़ लीटर तक सिगरेट का धुआं धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों से होकर गुजरता है। इसकी तुलना सिगरेट पीने से नहीं की जा सकती। औसतन, वह एक से डेढ़ घंटे तक धूम्रपान करता है और इस समय उसके फेफड़ों में बहुत मुश्किल समय होता है।
इस प्रकार के "आराम" के समर्थक सुरक्षा पर जोर देते हैं, वे कहते हैं, पानी, शराब या किसी अन्य तरल से बना एक फिल्टर न केवल धुएं को नरम करता है, बल्कि इसे शुद्ध भी करता है। यह सब एक मिथक है कि इसे तोड़ने का समय आ गया है।
याद रखें कि सिगरेट में एक फिल्टर भी होता है, लेकिन उनकी मौजूदगी उन्हें सुरक्षित नहीं बनाती है। कोई भी पानी या अतिरिक्त फिल्टर हुक्का तंबाकू को हानिरहित नहीं बना सकता। इसके धुएं में खतरनाक कार्सिनोजेनिक यौगिक, भारी धातु के लवण और निकोटीन की एक बड़ी खुराक होती है। हुक्का के स्वास्थ्य के लिए क्या खतरनाक है इसके धुएं में उपस्थिति कार्बन मोनोआक्साइडजो कोशिकाओं के ऑक्सीजन भुखमरी की ओर जाता है।
इस तरह का एक खतरनाक कॉकटेल विषाक्तता और यहां तक कि मतिभ्रम को भी भड़का सकता है सरदर्द... लेबनानी वैज्ञानिकों के अध्ययन, जिनकी पुष्टि उनके जर्मन सहयोगियों ने की है, सुझाव देते हैं कि इस प्रकार की "विश्राम" उत्तेजित करती है कैंसर विकास... वैज्ञानिक निश्चित रूप से जानते हैं कि अगर तंबाकू के साथ हुक्का से कोई नुकसान होता है, तो ये हृदय, फेफड़े और ऑक्सीजन की कमी के रोग हैं, जिसके अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।
साथ ही, शोधकर्ताओं ने साबित किया है कि हुक्का के धुएं में मौजूद होने के कारण मनोवैज्ञानिक निर्भरता बहुत जल्दी बनती है मनोदैहिक पदार्थ- निकोटीन।
अगर आप नियमित रूप से हुक्का पीते हैं तो क्या हुक्का स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है? निश्चित रूप से हाँ। आधे घंटे का हुक्का पीना सिगरेट के एक पैकेट का उपयोग करने के समान है। याद रखें कि सभी हुक्का और संबंधित उत्पाद एक लक्ष्य के साथ बनाए जाते हैं - मानवीय कमजोरी पर पैसा कमाना। इसीलिए, फिल्मों, पत्रिकाओं और संगीत की मदद से, इस प्रकार के धूम्रपान को सिगरेट के एक सुरक्षित विकल्प की छवि बना दिया गया है, लेकिन वास्तव में यह एक धोखा है।
यदि लेख "मानव शरीर पर हुक्का का नुकसान" आपके लिए उपयोगी था, तो लिंक साझा करने में संकोच न करें। शायद इस आसान से फैसले से आप किसी की जान बचा लेंगे।
अब फैशनेबल धूम्रपान उपकरण के कई प्रशंसक इस बारे में बिल्कुल नहीं सोचते हैं कि लड़कियों के लिए क्या हानिकारक है और सुगंधित और नरम धुएं के साँस लेने के क्या परिणाम हैं। उनका मानना है कि छना हुआ और ठंडा किया गया धुआं मानव स्वास्थ्य को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। कुछ युवा हुक्का धूम्रपान को काफी हानिरहित मनोरंजन मानते हैं और इसके लिए बहुत समय देते हैं। यह समझने के लिए कि वे सही हैं या नहीं, सबसे पहले, आपको डिवाइस के संचालन के सिद्धांत से खुद को परिचित करना चाहिए।
हुक्का में क्या होता है और यह कैसे काम करता है?
धूम्रपान उपकरण, जो पूर्वी देशों से हमारे पास आया, कुछ भी जटिल नहीं है। यह मिश्रण है:
- ग्लास फ्लास्क, धातु, प्लास्टिक या क्रिस्टल;
- स्टेनलेस स्टील शाफ्ट;
- गर्मी प्रतिरोधी सामग्री से बने कटोरे;
- रबरयुक्त नली;
- प्लास्टिक या लकड़ी से बना मुखपत्र।
फ्लास्क फ़िल्टरिंग द्रव के लिए एक कंटेनर के रूप में कार्य करता है। उस पर एक हुक्का शाफ्ट लगाया जाता है, जिसमें से एक ट्यूब को फ्लास्क में 2-3 सेमी की गहराई तक डुबोया जाता है। यह धुएं के पारित होने के लिए बनाया गया है। शाफ्ट में हुक्का उड़ाने के लिए एक वाल्व और एक नली के साथ एक कनेक्टर होता है। इस ट्यूब की मदद से व्यक्ति धूम्रपान करते समय धूम्रपान करता है। इसके अलावा, शाफ्ट से एक सुरक्षात्मक तश्तरी जुड़ी हुई है। यह राख इकट्ठा करने का काम करता है। एक कटोरा भी है जो तंबाकू से भरा है। इसमें छेद होते हैं जिससे हवा खदान में प्रवेश करती है। गर्म कोयले को कटोरे में रखा जाता है, पहले इसे पन्नी से ढक दिया जाता है।
जिस क्षण उपयोगकर्ता नली के माध्यम से धुआं अंदर लेता है, फ्लास्क में पानी की सतह के ऊपर एक वैक्यूम बन जाता है। यह वहां हवा के प्रवाह को बढ़ावा देता है, जिसके चलते कोयले के माध्यम से तापमान बढ़ता है। कटोरे से गर्म हवा बहती है, जिससे तंबाकू सूख जाता है। धुआं बनता है, जो शाफ्ट के माध्यम से सीधे फिल्टर द्रव में प्रवेश करता है। फिर इसे फ्लास्क के हवाई क्षेत्र में निर्देशित किया जाता है, जहां से धूम्रपान करने वाले द्वारा नली के माध्यम से इसे अंदर लिया जाता है।
यह खदान न केवल धुएँ को ठंडा करने में बल्कि उसके शुद्धिकरण में भी योगदान देती है। इसकी दीवारों पर कुछ हानिकारक पदार्थ रह जाते हैं। फ्लास्क में पानी के कारण अशुद्धियों से धुंआ निकलता है। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, इसमें फिनोल, बेंजोपायरीन और अन्य रसायनों की मात्रा काफी कम हो जाती है। उनमें से कुछ धूम्रपान नली की दीवारों पर भी बस जाते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि यह वर्तमान में मौजूद नहीं है वैज्ञानिक प्रमाणऐसी लत के बारे में कुछ चिकित्सा विशेषज्ञ बात करते हैं संभव उपस्थितिस्थायी हुक्का धूम्रपान की आदतें। इसके अलावा, यह संभावना है कि शरीर निकोटीन का आदी हो जाएगा।
यह उन लोगों में प्रकट हो सकता है जो हुक्का के बिना एक दिन भी नहीं रह सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति महीने में 7-8 बार से अधिक उपकरण का उपयोग नहीं करता है, तो निकोटीन की लत से उसे कोई खतरा नहीं है।
तथ्य यह है कि हुक्का के धुएं में हानिकारक पदार्थों की मात्रा सिगरेट के धुएं की तुलना में बहुत कम होती है। इसके अलावा, तंबाकू उत्पादों की तुलना में हुक्का लंबे समय तक धूम्रपान किया जाता है। कंपनी में इसका इस्तेमाल करने का रिवाज है। चूंकि इसका उपयोग एक ही समय में कई लोग कर सकते हैं, इसलिए निस्पंदन के बाद धुएं में शेष हानिकारक पदार्थ धूम्रपान करने वालों में से प्रत्येक को समान रूप से वितरित किए जाते हैं।
वहीं, हुक्का की लत को सिगरेट की आदत से ज्यादा गंभीर माना जा सकता है। कुछ ही मिनटों में, उपकरण का उपयोग करने वाले धूम्रपान करने वाले को निकोटीन की अपेक्षाकृत छोटी खुराक प्राप्त हो जाती है। शरीर की निकोटीन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए सिगरेट पीने वाले की तुलना में अधिक समय लगता है। इसके अलावा, थोड़े समय के बाद, उसे फिर से एक सुखद प्रक्रिया की आवश्यकता होगी।
विशेषज्ञों का मानना है कि हुक्का की लत मानव शरीर क्रिया विज्ञान के बजाय मनोविज्ञान के क्षेत्र से संबंधित है। हालांकि, इस प्रकार की स्थिति शारीरिक स्तर पर निकोटीन की लत जितनी ही खतरनाक है। अधिकांश उपभोक्ता हुक्का पीने की प्रक्रिया को विश्राम और आराम से जोड़ते हैं। यह आदत किसी व्यक्ति में तब भी प्रकट होती है जब उसे जीवन की कुछ समस्याएं होती हैं और उसे शांत होने की आवश्यकता होती है।
नकारात्मक परिणाम
हुक्का धूम्रपान का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है महिलाओं की सेहत... वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इस लत की लत आने वाली पीढ़ियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। यदि कोई लड़की न केवल अपनी स्थिति की परवाह करती है, बल्कि अपने भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य की भी परवाह करती है, तो उसे हुक्का धूम्रपान के बारे में भूलना चाहिए। डिवाइस का नुकसान इस प्रकार है:
- यह मनुष्यों के लिए उतना ही व्यसनी हो सकता है जितना कि पारंपरिक तंबाकू उत्पाद। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि निकोटीन युक्त कोई भी उत्पाद व्यसन पैदा करने में सक्षम है।
- यह आदत स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के... कुछ मामलों में, यह विकास का कारण भी बन सकता है ऑन्कोलॉजिकल रोगविशेष रूप से फेफड़ों का कैंसर। कुछ दहन उत्पादों के धीमी सुलगने के परिणामस्वरूप होने वाले किसी भी धुएं का लड़कियों के स्वास्थ्य पर सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हुक्का पीते समय, वे न केवल कार्बन मोनोऑक्साइड, बल्कि भारी धातुओं के लवणों को भी अंदर लेते हैं।
- यदि आप एक साझा मुखपत्र के साथ हुक्का का उपयोग करते हैं, तो आप तपेदिक या दाद जैसी विभिन्न बीमारियों को अनुबंधित कर सकते हैं। यहां तक कि एक सुरक्षात्मक प्लास्टिक कैप की उपस्थिति भी सुरक्षा की गारंटी नहीं देती है।
- विभिन्न रोग पैदा करने वाले जीव जो फ्लास्क में रहते हैं और गुणा करते हैं, धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। रक्त वाहिकाओं को कीटाणुरहित करने के लिए, उन्हें नियमित रूप से क्लोरीन या अल्कोहल युक्त तरल से उपचारित करना आवश्यक है। हालांकि, व्यवहार में, इस नियम का हमेशा पालन नहीं किया जाता है। वहीं, फ्लास्क में संक्रमण लंबे समय तक मौजूद रह सकता है।
यह आशा न करें कि हुक्का फ्लास्क में निहित तरल सभी हानिकारक पदार्थों के धुएं को साफ कर देगा। कुछ निकोटीन और टार वास्तव में इसमें रहेंगे और धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश नहीं करेंगे। इसी समय, धूम्रपान की प्रक्रिया एक घंटे से अधिक समय तक चल सकती है। काफी के लिए एक लंबी संख्यासमय के साथ, हानिकारक अवयवों की संख्या में काफी वृद्धि होती है।
हुक्का आजमाने की चाहत रखने वाले लड़कियों सहित युवाओं की संख्या हर साल बढ़ रही है। एक प्राच्य विदेशी उत्पाद अपनी सुगंधित सुगंध और हल्के स्वाद से आकर्षित करता है। लेकिन यहीं खतरा है। कई लोग हुक्का के धुएं को सिगरेट के धुएं से कम हानिकारक मानते हैं और धीरे-धीरे धूम्रपान के आदी हो जाते हैं।