Krv po potrate nejde: je to v poriadku, čo robiť? Krvavý výtok počas lekárskeho potratu.

Po každom prerušení tehotenstva (miniinterrupcia, lekársky potrat, chirurgický potrat) treba počítať s rozvojom maternicového krvácania. Počas prvých 24-36 hodín je často malé alebo žiadne krvácanie, potom sa krvácanie môže zintenzívniť (s intenzitou menštruačného krvácania) a prerušovane pokračovať 6 týždňov.

Ako dlho trvá krvácanie po potrate?

Ak krvácanie po potrate 2 týždne nezmizne, potom by ste mali myslieť na návštevu gynekológa. Krvácanie je intenzívnejšie ako menštruačné krvácanie a trvá viac ako 3-4 týždne. spočiatku silné krvácanie po chirurgickom potrate môže byť výsledkom zvyškového fetálneho tkaniva alebo poranenia krčka maternice, vagíny alebo maternice pomocou nástrojov alebo chemikálií.

Niektoré anestetické lieky môžu spôsobiť krvácanie z maternice v dôsledku ich normálneho účinku kontraktilná funkcia maternica. Dlhodobé krvácanie môže naznačovať zvyškové tkanivo.

Krvácanie z maternice po mini potrate môže byť dôsledkom poruchy zrážania krvi. Diseminovaná intravaskulárna koagulácia (DIC) je zriedkavá, ale jej vývoj je možné uľahčiť zavedením hyperosmolárnych roztokov alebo kyretáže v druhom trimestri gravidity, zmeškaným spontánnym potratom alebo závažnou infekciou.

Všeobecné štandardy trvania krvácanie po lekárskom potrate nie, sú individuálne pre každú ženu. V trvaní krvácania nie je dôležité obdobie, v ktorom je tehotenstvo prerušené. Čím kratšia je doba oneskorenia menštruácie, tým ľahšie je lekársky potrat a kratšie je krvácanie. Je to spôsobené tým, že s malým obdobím gravidity nie je vajíčko ešte spoľahlivo posilnené v maternicovej dutine a v tele ešte nenastala vážna hormonálna zmena.

Zvyčajne krvavé problémy začať do dvoch hodín od požitia lieku... Krvácanie sa môže objaviť po 36-48 hodinách. Normálne krvácanie je mierne, bezbolestné a mierne bolestivé a pripomína menštruáciu. „Menštruačné“ krvácanie netrvá dlhšie ako dva dni, potom sa špinenie zníži a pripomína „mazanicu“. Špinavý výtok zvyčajne netrvá dlhšie ako desať až pätnásť dní, ale je možné aj dlhšie trvanie až do ďalšej menštruácie. Zastavenie krvácania po lekárskom potrate v prvých dňoch po užití Mifepristonu naznačuje kŕč krčka maternice a vývoj hematómov (akumulácia krvi v maternicovej dutine).

Ako zastaviť krvácanie po potrate?

Je nemožné zastaviť krvácanie sami po potrate. Ak je krvácanie z maternice intenzívnejšie ako menštruačné krvácanie a trvá viac ako 3-4 týždne, musíte sa obrátiť na gynekológa.

Časté chyby pri samoliečbe.

Odloženie návštevy lekára, žiadosť ľudové prostriedky... Ak časti tkaniva plodu zostanú v maternici, potom, keď sa návšteva oneskorí, dôjde k hnisavému zápalu.

Ukončenie tehotenstva je vždy stresujúce pre ženu aj pre jej telo. Ak je gravidita až 6 týždňov, potom sa uchýlia k potratu. lekársky... Čím je doba gravidity kratšia, tým je postup rýchlejší a efektívnejší.

Interrupcia sa vykonáva v ambulantne pod dohľadom gynekológa. Priame indikácie sú: infekcia HIV, pohlavné choroby, onkológia, závažná genetická dedičnosť.

Vlastnosti lekárskeho prerušenia tehotenstva

Pred potratom lekár predpíše vyšetrenie na potvrdenie tehotenstva maternice a identifikáciu kontraindikácií na jeho prerušenie. Procedúra sa vykonáva v 2 fázach:

• V štádiu 1 gynekológ podáva lieky, ktorých účinok je zameraný na zníženie produkcie progesterónu, na zničenie spojenia vajíčka s maternicovou stenou a na smrť embrya.

Prípravky a dávkovanie sa vyberajú individuálne pre každú ženu. Najúčinnejšie na táto etapa sú tablety "Mifepristone".

• 2. fáza - po 48 hodinách: Predpísať prostaglandíny: „Misoprostol“, „Dinoprost“. Pomáhajú zvýšiť kontraktilitu maternice. Embryo sa vylučuje krvnými sekrétmi.

Lieky sa užívajú v prítomnosti gynekológa. V lekárni sa uvoľňujú len na predpis. Ak bol nainštalovaný ultrazvuk mimomaternicové tehotenstvo, veľké maternicové myómy, potom sa drogový potrat nevykonáva.

Prvé 2 hodiny po užití liekov je potrebný neustály lekársky dohľad. V tomto období začnú účinkovať lieky. Žena cíti ťahanie bolestí, rovnako ako pri menštruácii, objavuje sa závrat, krvácanie. Po stabilizácii svojho stavu jej je dovolené opustiť kliniku. V opačnom prípade, ak sú zistené komplikácie, je potrebná hospitalizácia.

2 dni po potrate je predpísaný ultrazvuk dutiny maternice na potvrdenie účinnosti postupu. Ak plodové vajíčko nevyjde úplne, potom sa vykoná potrat vákuová metóda alebo chirurgicky.

Krvácajúca podobne ako pri menštruácii, po prerušenie užívania drog tehotenstvo trvá 16-20 dní. Trvanie tohto obdobia závisí od toho, ako rýchlo telo reaguje na pôsobenie liekov.

Gynekológ musí byť informovaný o použití nesteroidných protizápalových liekov: používajú sa ako lieky zmierňujúce bolesť.

Nesteroidné protizápalové lieky nie sú kompatibilné s liekmi na potraty. Možnosť potratu sa objaví až po úplnom vylúčení NSAID, po 12 dňoch.

Krvný výtok v prvých dňoch po potrate s liekmi

Krvný výtok vo forme zrazenín sa objaví 2 hodiny po užití prvých piluliek zameraných na prerušenie tehotenstva. Sú hnedé.

Potom, čo žena vypila liek zo skupiny prostaglandínov, sa výtok stáva hojným: pripomína menštruáciu. Spočiatku majú tmavočervenú farbu a neskôr sa rozjasnia na šarlátový a belavý odtieň. To naznačuje, že proces potratov bol úspešný.

Ak má farba výtoku krvi nečistoty žltá farba, potom to naznačuje prítomnosť infekcie. Choroba sa vyskytuje na pozadí zmien mikroflóry v pošve.

Keď vás zaujíma otázka, ako dlho trvá vaša menštruácia po lekárskom prerušení tehotenstva, dávajte pozor na farbu výtoku a prítomnosť nečistôt v nich. Žlté nečistoty teda naznačujú infekciu.

Pri potrate je to obzvlášť nebezpečné: vyvíja sa krvná sepsa, zvyšuje sa riziko neplodnosti. Ak do tejto doby plodové vajíčko a endometrium ešte neopustili maternicovú dutinu, núdzový potrat sa vykonáva chirurgicky alebo vákuom.

Obdobia po lekárskom prerušení tehotenstva sú normou, ale pokiaľ prax ukazuje, nie vždy idú. Ak sa neobjavia žiadne krvné zrazeniny, znamená to kŕč krčka maternice. Svaly sú stlačené, nedovoľte embryu opustiť dutinu. Neexistuje žiadny potrat. Patológia vedie k zápalovému procesu a k ďalšiemu nesprávny vývoj embryo.

Ako dlho trvá krvácanie po lekárskom potrate?

Hnedé zrazeniny vyniknú 2 dni pred odberom prostaglandínov. V 2. štádiu potratu dochádza k intenzívnej kontrakcii maternice, ktorá je sprevádzaná výtokom krvi. Proces sa skončí o 14 dní.

V niektorých prípadoch špinenie pokračuje až do nástupu prvej menštruácie. Gynekológ predpisuje terapiu, ktorá znižuje proces kontrakcie maternice.

Ako hygienické výrobky sa používajú iba podložky. Bavlnené tampóny zabránia odchodu embrya. Je potrebné starostlivo sledovať sekréty na podložke, aby ste nezmeškali výstup plodového vajíčka: vyzerá to ako zrazenina 4-6 mm. Po 10 dňoch krvácanie končí.

Kedy vám začína menštruácia po lekárskom potrate?

Menštruácia po lekárskom prerušení tehotenstva príde prirodzene. Každá žena má svoju vlastnú osobnosť mesačný cyklus: Pokiaľ vieme, je to 28-30 dní.

Ak je cyklus nepravidelný, počkajte 35 dní. V opačnom prípade je na zotavenie predpísaná terapia. reprodukčná funkcia organizmus, normalizácia prívodu krvi do maternice: sú predpísané hormonálne lieky.

Pred nástupom prvej menštruácie je zakázané užívať hormonálna antikoncepcia... Zdržať sa pohlavného styku.

Po menštruácii sa vykoná výber antikoncepčné prostriedky spolu s gynekológom. Predchádzajúce lieky znižujú ich účinnosť po lekárskom potrate

Hojnosť krvácania a trvanie prechodu menštruácie závisí od zotavenia cievy zásobujúce maternicu a z mikroflóry dutiny.

Normálne menštruácia pokračuje v obvyklom režime pre ženu, 5-7 dní. Výboj sa najskôr líši v intenzite. V nasledujúcom období sa stanú normálnymi.

Ako dlho trvá vaša menštruácia po lekárskom prerušení tehotenstva?
po užití 1 skupiny liekov	2 dni slabý výtok
2 skupina drog	14 dní silné krvácanie
na28-35 dní	1 deň menštruácie - 7 dní

7-10 dní po prvom dni menštruácie sa výtok zastaví. Dlhšie obdobia naznačujú patológiu procesov prebiehajúcich vo vnútri maternice. Gynekológ predpíše krvný test, mimoriadne ultrazvukové vyšetrenie, urobí ster na zistenie zápalových procesov.

Krvácanie po lekárskom prerušení tehotenstva: príčiny

Pri potrate vyvolanom liekmi krvavý výtok vo forme výdatnej menštruácie podporuje odstránenie embrya z dutiny maternice. Podmienka sa stanoví ako normálna, ak sa vankúšik s 5 kvapkami v prvých dňoch naplní každé 3 hodiny.

"Mesačne" po lekárskom ukončení tehotenstva prichádzajú s bolestivými prejavmi v dolnej časti brucha, v bedrovej oblasti. Výtok trvá toľko dní, ako menštruácia prebehla pred začiatkom tehotenstva.

Ak je podložka naplnená do hodiny, bolesti brucha sú sprevádzané horúčkou, nevoľnosťou, závratmi, potom je to dôvod na volanie záchrannej služby a urgentnú hospitalizáciu.

Ak pociťujete závraty, nevoľnosť, bolesť v podbrušku alebo silné krvácanie, ihneď navštívte lekára.

Krvácanie prerástlo do vnútromaternicového. K tomu dochádza z niekoľkých dôvodov:

• neúspešné prerušenie tehotenstva; časti plodového vajíčka zostali v maternici;
• pridružená infekcia; nedostatok hygieny;
• fyzické cvičenie počas potratu;
• porušenie zrážania krvi;
• nedodržanie odporúčaní gynekológa: prijatie hormonálne činidlá, fyzická aktivita, sexuálny styk;
• nedostatok informácií o potrate: používanie liekov proti bolesti, koľko „období“ uplynie po lekárskom potrate a aká je ich intenzita;
• stres, psychická nestabilita.

So zníženou imunitou, nízka prah bolesti"Menštruácia" prechádza od silná bolesť... Vlastné používanie liekov proti bolesti bez konzultácie s gynekológom je jedným z hlavných dôvodov vzniku vnútromaternicového krvácania.

Oneskorenie po lekárskom potrate: príčiny

Ukončenie tehotenstva ovplyvňuje stabilitu hormonálne pozadieženy. Abortívne lieky potláčajú produkciu estrogénu, ktorý ovplyvňuje fungovanie vaječníkov a všetkých endokrinný systém. Prirodzený menštruačný cyklus je zmätený: oneskorenie o 10 dní je prípustné.

Po umelom potrate žena zažíva stres. Depresívny stav vyvoláva zvýšenie hladiny prolaktínu. Hormón spomaľuje proces ovulácie, čo priamo ovplyvňuje načasovanie nástupu menštruácie.

Jedným z dôvodov oneskorenia menštruácie po potrate je tehotenstvo, ktoré vzniklo. Gynekológovia varujú, že názor na neprítomnosť ovulácie do 1 mesiaca po odstránení embrya je nesprávny. U žien s dobrá imunita začína sa to už 2 týždne po zákroku.

Dôsledky lekárskeho prerušenia tehotenstva

Lekársky potrat je pre ženu výhodnejší než chirurgia... Dôsledky postupu súvisia s znášanlivosťou liekov a ich účinnosťou. V prvých hodinách po užití piluliek sa v niektorých prípadoch vyskytujú alergické prejavy na koži, závraty, nevoľnosť. V 2. štádiu potratu hrozí rozvoj vnútromaternicového krvácania.

Pred potratom je gynekológ povinný varovať pred vážnymi následkami, ktoré sú definované ako vzdialené a neprejavia sa okamžite:

• Placentárny polyp: časť embrya zostala v maternicovej dutine; vyvíja sa krvácanie.
• Hematometer: krvné zrazeniny sa hromadia v dutine; choroba sa vyvíja so spazmom krčka maternice.
• Nestabilita hormonálnych hladín.
• Depresívny stav.

Komplikácie lekárskeho potratu môžu vyžadovať chirurgický zákrok

Vyžadujú sa závažné komplikácie chirurgická intervencia a ošetrenie v nemocnici.

Ako obnoviť váš cyklus po lekárskom potrate

Pri umelom prerušení tehotenstva je funkcia vaječníkov narušená. Je to spôsobené znížením hladín estrogénu a gestagénu. Počas rehabilitačného obdobia po potrate gynekológ predpisuje kombinovanú antikoncepciu ako napríklad „Regulon“, „Microginon“. Lieky pomáhajú obnoviť hormonálne hladiny a mesačný cyklus.

Aby vývoj plodu prebehol bez komplikácií, je potrebné určiť, ako dlho trvá obdobie po lekárskom prerušení tehotenstva.

Až po 6 menštruačných cykloch, ktoré sa objavujú pravidelne, začnú plánovať tehotenstvo.

Ak sa žena rozhodne prerušiť tehotenstvo, potom musí byť jej túžba premyslená a odôvodnená. Potrat vyvolaný drogami je považovaný za najšetrnejší spôsob, ako sa zbaviť embrya, ale má aj vážne komplikácie. Gynekológovia vyzývajú ženy, aby si tehotenstvo naplánovali vopred, aby sa neskôr nerozhodli pre potrat.

Ak chcete zistiť, ako dlho trvá vaša menštruácia po lekárskom prerušení tehotenstva, pozrite si toto video:

Ako sa vykonáva lekársky potrat a aké sú jeho výhody:

Nie vždy v živote ide všetko podľa plánu. Niekedy je žena nútená ísť na potrat a chce vedieť, ako veľmi krvácajúca po lekárskom prerušení tehotenstva.

Čo je chemický (lekársky) potrat?

Ako viete, chirurgické prerušenie tehotenstva je pre ženské telo veľmi traumatické a prináša vysokú pravdepodobnosť komplikácií v budúcnosti. Alternatívou k nemu je takzvaný farmakologický potrat s použitím piluliek, vďaka ktorým telo odmietne vajíčko. Koľko plynú dni krv po lekárskom potrate závisí od konkrétneho ženského tela, neexistuje jasný časový rámec.

Užívanie prvého lieku blokuje produkciu progesterónu a ženské telo už nie je rozhodnutá udržať tehotenstvo. Druhá pilulka vedie k stimulácii kontraktilnej aktivity maternice a k vypudeniu plodu.

Farmaceutické výhody

1. Najmenší vplyv na ženské telo.
2. Nízka miera komplikácií po ukončení procedúry.
3. Nedostatok anestézie.
4. Relatívna bezbolestnosť.
5. Neovplyvňuje budúcu plodnosť ženy.
6. Veľký rozdiel v psychologicky od zvyčajného.
7. Menšia strata krvi v dôsledku chirurgického zákroku.
8. Rýchly návrat do normálneho života - do 1-2 hodín.

Nevýhody zamatového potratu

Ale napriek všetkým výhodám prerušenia užívania drog existujú určité nuansy - tehotenstvo by nemalo presiahnuť predpísané obdobie - (42 - 49 dní od začiatku poslednej menštruácie) alebo 6 - 7 týždňov. Medzi nedostatky je potrebné spomenúť:

1. Užívanie liekov neprerušuje mimomaternicové tehotenstvo.
2. Ak z nejakého dôvodu nedošlo k potratu a plod sa ďalej vyvíja, potom možnosť vrodené malformácie jeho je veľmi vysoký.

Algoritmus pre lekársky potrat

Žena, ktorá si pre seba vybrala túto metódu, by mala vedieť, čo môže od zákroku očakávať. Po absolvovaní štandardného ultrazvukového vyšetrenia a absolvovaní testov pacientovi:

1. Prvá pilulka sa podáva za prítomnosti zdravotníckych pracovníkov. Môže to spôsobiť miernu nevoľnosť a špinenie, alebo sa nič nestane. Chvíľu to trvá.
2. Potom pacient užije druhý liek podľa schémy zvolenej lekárom. V tomto štádiu sa môže výtok zvýšiť, ale nie do bodu krvácania. Po 3-6 hodinách sa plod vylúči vo forme normálnej menštruácie.
3. O dva týždne neskôr sa vykoná kontrolné ultrazvukové vyšetrenie.

Koľko krvi odíde po lekárskom prerušení tehotenstva, nezávisí od lekára. Každé ženské telo reaguje vlastným spôsobom. Najčastejšie je malý, ako pri menštruácii, a trvá asi 7-10 dní.

V. zriedkavé prípady krvácanie sa môže oneskoriť až do ďalšej menštruácie. To je tiež normálne za predpokladu, že to postupne zmizne. Ale ak krv náhle prestane tiecť alebo do jednej hodiny je žena nútená zmeniť dve veľké podložky, potom je naliehavo potrebná pomoc gynekológov.

Podľa pokynov sa ako prvý liek užíva Mifepriston. Počas užívania sa len u malého počtu žien vyvinie menšie krvácanie, zatiaľ čo väčšina žien začne krvácať až po užití druhého lieku z komplexu - Misoprostol (Saitotek). Výtok sa zvyčajne vyskytuje počas prvých 1 až 4 hodín po užití misoprostolu. Normálny výtok počas lekárskeho potratu je krvavý. Farba a povaha výtoku z genitálneho traktu sa môže líšiť pre každú ženu. Výtok môže byť najskôr šarlátový (jasný) odtieň so zrazeninami, ktoré v konzistencii postupne stmavnú a zhustnú a nakoniec sa zmenia na rozmazaný charakter. U iných žien je výtok od samého začiatku tmavej farby so zrazeninami a postupne sa objem znižuje, pričom ide na "nie". Neexistujú žiadne prísne normy pre trvanie krvácania počas lekárskeho potratu, všetko je veľmi individuálne. Verí sa však, že trvanie silného krvácania by nemalo presiahnuť dĺžku priemernej menštruácie pre danú ženu, t.j. v priemere asi 3-5 dní. Potom do 7-10 dní krvácanie postupne prestane. V zriedkavých prípadoch trvá nevyjadrené špinenie až do začiatku ďalšej menštruácie (menštruácie). Objem výtoku je priamoúmerný gestačnému veku: čím dlhšie je toto obdobie, tým je objem vyšší. Uvažuje sa o veľkom krvácaní, v ktorom sú viac ako dve vložky s maximálnou triedou absorpcie je potrebné vymeniť do 1 hodiny a trvanie viac ako 2 hodiny. Ak takáto situácia nastane, musíte sa naliehavo obrátiť na gynekológa. Avšak také výdatné krvácanie, ohrozujúce zdravie a život ženy s lekársky potrat sú extrémne zriedkavé. Dôležitou charakteristikou sekrétov je ich postupne sa zmenšujúci objem.

Nepriaznivé faktory sú:

Náhle zastavenie krvácania... Stáva sa to častejšie v dôsledku zablokovania cervikálneho kanála (cervikálneho kanála) potratovými produktmi: časťami vajíčka, krvnými zrazeninami. Predĺžené silné krvácanie... Hlavným dôvodom je neúplný potrat, keď neoddelené časti vajíčka neumožňujú maternici stiahnuť sa a zastaviť krvácanie.

V oboch prípadoch je potrebné konzultovať s gynekológom, aby sa predišlo závažnejším komplikáciám. V každom prípade je potrebné urobiť 10-14 dní po nástupe krvavého výtoku. postup ultrazvuku(Ultrazvuk) panvových orgánov na spoľahlivé potvrdenie úspechu potratu. Späť na sekciu "

Krvácanie po lekárskom prerušení tehotenstva - ako by to malo byť normálne, môže to byť život ohrozujúce? Takéto otázky často vznikajú u žien, ktoré chcú takýmto spôsobom spôsobiť potrat moderným spôsobom ale už tvárou v tvár silnému krvácanie z maternice alebo spontánny potrat.

Krv je skutočne nevyhnutná. Ale sotva stojí za to sa báť o svoj život, ak sa postup vykoná po malom vyšetrení na klinike a pod dohľadom lekára. Každý by mal vedieť, že tento postup je platený. A lieky, ktoré sa na ňu používajú, sa nepredávajú v lekárňach. Dajú sa kúpiť iba na čiernom trhu. Ale v tomto prípade môže krvácanie po lekárskom potrate viac ako mesiac pokračovať a skutočne ohroziť zdravie a dokonca aj život. To sa často stáva kvôli tomu, že ženy užívajú počas tehotenstva pilulky, ktoré sú už pre potraty s tabletkami neprijateľné. A neprijateľné len kvôli takýmto komplikáciám. Ale to nie je všetko. Veľmi často pri takom amatérskom výkone dochádza k neúplnému potratu, dochádza k vážnemu zápalový proces, ktorý ohrozuje ženu s neplodnosťou. A stále musíte urobiť čistenie maternice.

A čo načasovanie? Musíte mať čas urobiť prerušenie až o dva týždne oneskorenej menštruácie. Potom existuje vysoká pravdepodobnosť, že nebudete musieť premýšľať o tom, ako liečiť krvácanie po lekárskom prerušení tehotenstva. Všetko prejde rýchlo, nie príliš bolestivo a s relatívne malou stratou krvi. Mnoho žien zvlášť nesleduje svoj menštruačný cyklus a nemôže naznačiť deň, kedy došlo k počatiu. Ale to nevadí. Na ultrazvuku lekár zistí, či je časový rámec pre nechirurgický potrat vhodný alebo nie. Zohľadňuje sa veľkosť vajíčka, ktorá by mala byť menšia ako 2 cm.

Krvácanie po lekárskom potrate má dátum ukončenia približne 14 dní od užitia prvého lieku. Prvé tri dni vylučovania sú zvyčajne bohaté, zatiaľ čo embryonálne tkanivo sa odlupuje. Alarm by mal byť spustený namočením dvoch hygienických vložiek za hodinu, ktoré sa opakujú viac ako 2 hodiny za sebou. To môže byť život ohrozujúci stav.

Dávajte pozor na zastavenie sekrétov príliš rýchlo. Niekedy sa to stane kvôli zablokovaniu krčka maternice krvnými zrazeninami alebo jeho kŕčom. Z tohto dôvodu môže v maternici začať zápalový proces, a keď sa krčok maternice stále otvára, krvácanie môže byť silné, vyjde tmavá, oxidovaná krv.

Po ultrazvukovom vyšetrení, ktoré sa vykonáva 12-14 dní po potrate, bude možné povedať, či je všetko v poriadku. Lekár sa pozerá na to, ako je endometrium homogénne, či je dutina maternice rozšírená.

Tehotenstvo však môže nastať bezprostredne po potrate. Z tohto dôvodu musíte ihneď začať používať antikoncepciu. A ak došlo k nechránenému pohlavnému styku, počkajte si na menštruáciu po lekárskom potrate. Koniec koncov, ich oneskorenie môže naznačovať nové tehotenstvo.

13.04.2019 11:55:00 Rýchle chudnutie: najlepšie tipy a metódy Zdravé chudnutie samozrejme vyžaduje trpezlivosť a disciplínu a tvrdá diéta neprináša dlhodobé výsledky. Niekedy však nie je čas na dlhý program. Ak chcete schudnúť čo najskôr, ale bez hladu, musíte sa riadiť tipmi a metódami v našom článku!

13.04.2019 11:43:00 Najlepších 10 produktov proti celulitíde Úplná absencia celulitída pre mnohé ženy zostáva snom. To však neznamená, že by sa mal človek vzdať. Nasledujúcich 10 potravín sprísňuje a posilňuje spojivové tkanivo- jesť ich tak často, ako je to možné!

11.04.2019 20:55:00 Týchto 7 potravín nás robí tučnými Jedlo, ktoré jeme, výrazne ovplyvňuje našu hmotnosť. Šport a fyzická aktivita tiež dôležité, ale vedľajšie. Preto je potrebné výber produktov starostlivo zvážiť. Ktoré z nich nás robia tučnými? Dozviete sa v našom článku!

11.04.2019 20:39:00 10 geniálnych rád, ako schudnúť Chcete zhodiť pár kíl, ale nie diétu? Je to celkom možné! Integrujte nasledujúce rady do svojho každodenný život, a uvidíte, ako sa vaša postava zmení k lepšiemu!