Ustekleničena mineralna voda je lahko močno gazirana, gazirana, pa tudi negazirana. Spori o tem, katera mineralna voda je boljša - s plinom ali brez, potekajo nenehno. Kako narediti pravo izbiro?
Pri proizvodnji mineralne vode je gazirana - dodan je ogljikov dioksid, da mineralna voda med ustekleničenjem ne izgubi svoje edinstvene kemične sestave in zdravilne lastnosti. Karbonacija daje vodi dodaten okus.
Veliko je odvisno od namenov, za katere uporabljate mineralno vodo. Pomembno je vaše zdravstveno stanje, prisotnost določenih bolezni (za nekatere je prikazana mineralna voda brez plina, za druge - s plinom), pa tudi sama sestava mineralne vode (visoko slane zdravilne vode, kot pravilo, negazirano).
Na primer, če mineralno vodo uporabljate za zdravljenje številnih bolezni, je priporočljivo, da jo razplinite. Pri žolčniku, gastritisu bo uporaba gazirane mineralne vode služila kot še večje dražilno sredstvo, ki lahko poslabša bolezen.
Vendar pa z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka - s nizka kislost, peptični ulkus- tako dozirana stimulacija želodca ni škodljiva, je pa zelo koristna. Tako vse bolezni prebavil ne zahtevajo uporabe mineralne vode brez plina. Pri boleznih, povezanih z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka, v starosti, pa tudi za preprečevanje rakaželodec priporoča tako odmerjeno draženje.
Prednosti mineralne vode s plinom so očitne
1. njo kemična sestava stabilen, ker je ogljikov dioksid neke vrste konzervans;
2. lahko se uporablja za spodbujanje izločanja želodčnega soka;
3. gazirana voda ima bogatejši in svetlejši okus;
4. gazirana voda zlahka postane negazirana, vendar je povratna transformacija možna z velikimi težavami.
V glavnem, kakšno vodo izbrati, je stvar vašega okusa, pa tudi kompleksnega učinka vode na vaše telo. V tem primeru je pomembna kemična sestava mineralne vode. Če ni zdravstvenih kontraindikacij, je izbira mineralne vode - s plinom ali brez - odvisna od vas.
Mineralna voda je voda, pridobljena iz naravnih podzemnih virov. Ima določeno kemično sestavo: vsebuje komplet minerali. Pravzaprav se zato imenuje mineral.
Glede na to, koliko mineralov vsebuje takšna voda, je lahko zdravilna, menza ali menza.
Zdravilna mineralna vodaTerapevtska mineralna voda običajno vsebuje največje število minerali - več kot 10 g na liter. Med medicinsko spada tudi voda, ki vsebuje biološko aktivne snovi: železo, vodikov sulfid, jod, brom, fluor in druge.
Stopnja mineralizacije, pa tudi vsebnost drugih snovi, je običajno navedena na etiketi.
Zdravilno vodo je mogoče najti v lekarnah, vendar je bolje, da greste po njej, seveda v vodna letovišča - svoja zdravilne lastnosti bolje se ohranja neposredno pri samem izvoru.
Najpogostejše od tistih, ki jih običajno najdemo v trgovinah, so namizne in zdravilne namizne vode. Kakšna je voda, praviloma preberite na etiketi.
Namizna mineralna voda
Namizna mineralna voda ne vsebuje več kot 1 g mineralov na liter. To spodbuja prebavo in nima zdravilnih lastnosti. Lahko se pije v poljubni količini. Katerega imate raje, je odvisno od vas.
Res je, da je namizno vodo priporočljivo samo piti in na njej ne kuhati hrane. Pri vrenju mineralne soli oborijo ali tvorijo spojine, ki jih telo ne absorbira. V skladu s tem se poveča obremenitev ledvic, poleg tega lahko soli povzročijo nastanek ledvičnih kamnov.
Terapevtska namizna mineralna voda
Terapevtska namizna mineralna voda vsebuje od 1 do 10 g mineralov na liter. Tudi zdravilna namizna voda je lahko manj mineralizirana, vendar vsebuje določeno količino biološko aktivnih sestavin - železo, arzen, bor, silicij, jod.
Terapevtsko-namizno mineralno vodo pijemo tako za preventivo kot za jedilnico. Toda pri tem morate biti previdni: v neomejenih količinah lahko povzroči kršitev ravnovesja soli v telesu in poslabša kronične bolezni. Takšna voda bo obdelana le, če jo bo za vas pobral specialist.
Po kemični sestavi je mineralna voda: bikarbonatna, kloridna in sulfatna.
Obstaja tudi mešana mineralna voda (hidrokarbonatno-kloridna, sulfatno-hidrokarbonatna itd.), pa tudi z biološko aktivne snovi(jod, kalcij, fluor itd.). Okus mineralne vode je odvisen od spektra določenih mineralov in njihove količine.
Mineralna voda z visoko vsebnostjo natrijevega klorida ima slan okus, magnezijev sulfat - grenak. Mineralna voda iz skupine ogljikovodikov velja za najbolj okusno (oznaka označuje sulfatno-hidrokarbonatno, hidrokarbonatno-kloridno, hidrokarbonat-natrijevo itd.).
Hidrokarbonatna voda- vsebuje bikarbonate (mineralne soli), več kot 600 mg na liter.
sulfatna voda- vsebuje več kot 200 mg sulfatov na liter.
Spodbuja motorične sposobnosti prebavila ugodno vpliva na obnovo delovanja jeter in žolčnika.
Uporablja se za bolezni žolčevodov, kronični hepatitis, sladkorna bolezen, debelost.
Omogoča mehkobo odvajalni učinek, odstrani iz telesa škodljive snovi in nečistoče.
Otrokom in mladostnikom ni priporočljivo piti sulfatne vode: sulfati lahko ovirajo absorpcijo kalcija.
Kloridna voda- vsebuje več kot 200 mg kloridov na liter.
Uporablja se za motnje prebavni sistem. V kombinaciji z natrijem uravnava delovanje črevesja, žolčevodov in jeter.
Spodbuja presnovne procese v telesu, izboljša izločanje želodca, trebušne slinavke, Tanko črevo.
Kontraindicirano pri visokem krvnem tlaku.
Mešana mineralna voda- ima mešano strukturo (klorid-sulfat, bikarbonat-sulfat itd.). To poveča njegov zdravilni učinek.
O nekaterih priljubljenih mineralnih vodah
Voda s kisikom
Voda, obogatena s kisikom, je ena najpogostejših. Takšna voda je alternativni vir nasičenost krvi s kisikom. Deluje kot kisikova pena, ki jo mnogi poznajo že od otroštva. Takšna voda je koristna za bolezni bronho-pljučnega sistema - kronični bronhitis itd.
voda s srebrom
Srebro je antioksidant. Nevtralizira škodljive organizme, tudi tiste v vodi. Zato se voda s srebrom hrani dlje. To zlasti pojasnjuje dejstvo, zakaj v cerkvi ob posvečenju vode vanjo spustijo srebrni križ.
Voda z jodom
Večina Ukrajine trpi zaradi pomanjkanja joda (še posebej opazno je v zahodni Ukrajini). Pomanjkanje joda vodi do številnih resne bolezni zlasti na disfunkcijo Ščitnica. Posledično je moten metabolizem, kazalniki se poslabšajo. krvni pritisk. Pomanjkanje joda vpliva tudi na razpoloženje – človek je depresiven.
Vendar pa je bolje črpati jod naravni viri (morske ribe, morske alge). Torej, v 1. sv. žlica morskih alg vsebuje dnevna stopnja jod. Jod v mineralni vodi je anorganski in ga telo težko prebavi.
Beseda strokovnjaku
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterolog, nutricionist
"Center zdrave prehrane"
Ukrajinski raziskovalni inštitut za prehrano:
»Pri izbiri mineralne vode je treba najprej ugotoviti, ali imate kakšne kontraindikacije za uporabo te ali one vode. Tudi če gre za gazirano vodo ali ne, je lahko počutje odvisno.
Soda dobro poteši žejo, zato je priljubljena poleti. Ogljikov dioksid draži brbončice v ustih, telo prejme signal, da prihaja tekočina.
Gazirana voda poveča kislost želodca: plini, ki vstopijo vanj, tvorijo mehurček, ki raztegne stene želodca in se na to odzove, kot da bi zaužil veliko količino hrane. Posledično refleksno poveča proizvodnjo kisline. Zato je gazirana voda koristna za ljudi z nizko kislostjo želodca.
Vodo brez plina naj pijejo ljudje, ki trpijo za boleznimi prebavil. Plinski mehurčki dražijo stene želodca, zaradi česar proizvajajo več kisline, dražijo pa tudi žolčni sistem, kar povzroča krče. Na splošno je prebavni proces moten.
Zdravilno mineralno vodo je treba obravnavati enako kot zdravila. Če ga pijete sistematično in je izbrana napačno (na primer, všeč vam je njegov okus ali vam je svetoval nekdo, ki ga poznate), lahko škodujete svojemu telesu.
Nenadzorovana uporaba zdravilne mineralne vode vodi v spremembo kislinskega ravnovesja v človeškem telesu. S povečano kislostjo želodca lahko izzove razjedo, gastritis, zgago.
"Koristna" visoko mineralizirana voda lahko izzove nastanek peska v ledvicah. Če ima taka voda tudi diuretični učinek, lahko izzove ledvične kolike.
Poleg tega imajo nekatere zdravilne mineralne vode holeretični učinek. Če v žolčnika kamni ali pesek, voda lahko povzroči jetrne kolike.
Zato je treba zdravilno vodo piti le na priporočilo zdravnika.
V vsakem primeru je nemogoče piti isto mineralno vodo (medicinsko ali zdravilno namizno) 10 let.
Veliko je odvisno od embalaže vode: zdravilna mineralna voda se pokaže zdravilne lastnosti neposredno pri viru. Bolj ko se od njega oddaljuje, manj teh lastnosti obdrži.
Zdravilno mineralno vodo je treba hraniti in prodajati v steklenih posodah. Samo v tem primeru bo najbolj uporaben. Dejstvo je, da se pod vplivom sončne svetlobe v vodi pojavijo procesi uničenja. koristne snovi in jo izgubi koristne lastnosti. Mineralno vodo, shranjeno v prozornih plastenkah, lahko imenujemo terapevtska le z velikim nategom. Zato, če ste pozorni, je mineralna voda v "steklu" veliko dražja. Seveda se razlika čuti v okusu.
Koliko vode morate piti na dan, mineralne ali navadne, je odvisno od osebe in njegove prehrane. Menijo, da je treba na dan popiti od 1,5 do 3 litre vode. To ni tako, saj voda vstopa v telo ne samo v čista oblika, ampak tudi kot del drugih izdelkov: sadje, zelenjava itd. Poleg tega so nekateri ljudje nagnjeni k zabuhlosti, zato jih veliko število voda je kontraindicirana.
Pijte, kolikor želite. Če hočeš piti, pij."
Gazirana voda je pijača, ki jo imajo radi vse generacije, od malčkov do babic. Bodeči mehurčki ogljikovega dioksida v njej niso nikogar pustili ravnodušnega. Toda ali je gazirana voda tako neškodljiva ali je treba njeno uporabo omejiti?
iz česa je sestavljena?
Sestava je zelo preprosta. Vsebuje neposredno vodo in ogljikov dioksid. Ta sestava ima preprosto gazirano vodo. Škoda ali koristi bo telesu - to je predmet nenehnih sporov med navijači in nasprotniki pravilna prehrana. Vse je odvisno od tega, kakšna voda je v sestavi. Lahko je preprosta, mineralna ali sladka z dodatkom barvil in arom.
Glede na stopnjo nasičenosti z ogljikovim dioksidom je voda treh vrst. To je rahlo gazirana, srednje gazirana in visoko gazirana voda. Stopnja vsebnosti ogljikovega dioksida v njem je od 0,2 do 0,4 odstotka.
Ugodne lastnosti
Naravna gazirana voda je človeku znana že od antičnih časov. Sprva se je uporabljal samo kot zdravilo. Vsi zainteresirani lahko pridejo naravni vir, črpati vodo in celo plavati v njej. V 18. stoletju se je voda začela razlivati industrijskem obsegu. Ker pa se je takšno podjetništvo izkazalo za nedonosno, saj je tekočina hitro izdihnila in izgubila večino uporabnih lastnosti, je bilo odločeno, da jo umetno gaziramo.
Samo gazirana mineralna voda lahko pozitivno vpliva na telo. Škoda ali korist tega izdelka bo odvisna od količine in kakovosti zaužite pijače. Na splošno naravno predpiše zdravnik v medicinske namene. Te pijače ni priporočljivo zlorabljati, kljub temu, da spodbuja proizvodnjo želodčnega soka z nizko kislostjo, vzdržuje alkalno ravnovesje, aktivira encime in preprečuje izpiranje kalcija iz telesa.
Poleg naravne gazirane vode so lahko za telo koristne tudi sladke pijače na osnovi zdravilnega "Baikal", "Sayan".
Negativni učinek in kontraindikacije
Voda, ki je bila umetno gazirana z dodajanjem ogljikovega dioksida, je sintetičnega izvora in ne hranilna vrednost ne nosi v sebi. To še posebej velja za sladke pijače.
Škoda gazirane vode za človeško telo je v tem, da ogljikov dioksid, ki je prisoten v tem izdelku, povzroča napenjanje, bruhanje in napihnjenost.
Sladke gazirane pijače so še posebej škodljive za ljudi. Prispevajo k motnjam trebušne slinavke in jeter, povzročajo motnje v endokrinem sistemu, izzovejo razvoj sladkorna bolezen in druge resne bolezni.
Gazirana voda, katere škoda ali korist je v njeni sestavi, lahko obnovi in podpre vodno-solno ravnovesje ali ga zlomi.
Mineralna gazirana voda
Koristni mikro in makro elementi ter mineralne spojine naredijo izdelek koristen za telo. Opozoriti je treba, da je lahko takšna voda poleg stopnje karboniziranosti tudi različne mineralizacije. Za vsakodnevno uporabo je primerna šibka in srednja "mineralna voda". Ne samo, da odlično poteši žejo, ampak tudi nasiči telo s koristnimi spojinami. Toda peneča voda s visoka stopnja mineralizacija je namenjena uporabi v medicinske namene. Zaužiti ga je treba le v omejenih količinah, saj je vsebina uporabni elementi je dovolj velik za vsakodnevno uporabo.
Gazirana mineralna voda, katere škoda ali korist je odvisna od količine pomembnih spojin v njej, je zagotovo kakovostnejša od sladkih pijač. Toda pri vsakem pravilu obstajajo izjeme.
Sladka peneča voda
V pomoč so lahko gazirane pijače. Vse je odvisno od vsebine steklenice. Sladka gazirana voda, katere škoda ali korist je predmet sporov med zdravniki, nutricionisti in proizvajalci, lahko vsebuje umetne aditive za živila ali izvlečke zdravilnih zelišč.
"Duchess" in "Tarragon" vsebujeta pehtran, ki je učinkovit vazokonstriktor, izboljšuje delovanje prebavnega sistema in povečuje apetit. Peneča voda "Sayan" in "Baikal" vsebuje izvleček rastline leuzea, ki pomaga pri lajšanju utrujenosti, povečanju mišične aktivnosti in normalizaciji živčnega sistema.
Razen naravne sestavine, lahko sestava vode vsebuje tudi škodljive aditive za živila: barvila, konzervanse, ojačevalce okusa. Te gazirane pijače lahko povzročijo odvisnost, povzročijo izpuščaje in alergijske reakcije, poškodbe želodčne sluznice, poškodbe zobne sklenine.
Škoda "šumeče" vode za otroka
V Zadnja leta nutricionisti in pediatri opozarjajo. Starši so vse pogosteje začeli kupovati za svoje majhne otroke. Posledice takšnih nespametnih dejanj so očitne: število debelih fantov in deklet se vsako leto nenehno povečuje. Kaj lahko povzroči zloraba sode? Povečana živčna razdražljivost, težave s kostmi in endokrini sistemi, slabi zobje. Vse to je le majhen del tega, kar lahko škodi telesu sladke gazirane vode.
Poleg otrok je treba sladko sodo izključiti nosečnicam in doječim materam, pa tudi ljudem, ki se borijo s prekomerno telesno težo, boleznimi prebavil in alergijami.
Gazirana voda: škoda ali korist za hujšanje
Vsakdo ve, da vsaka dieta temelji na zadostnem vnosu tekočine, tj čisto vodo. V nasprotnem primeru bo teža obstala. Brez hrane in energijska vrednost gazirana voda ne nosi. Ne vsebuje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, njegova vsebnost kalorij je tudi nič.
Spodbujalo bo hujšanje na enak način kot navadna voda. Znano je, da tekočina v želodcu povzroča občutek sitosti. Zato ga morajo nujno piti tisti, ki se aktivno borijo s prekomerno telesno težo. Hkrati se lahko škoda gazirane vode kaže v tem, da povzroča napenjanje in napenjanje, torej nekaj nelagodja v črevesju. Če pa to ne povzroča nevšečnosti, potem lahko shujšate s katero koli vodo, vključno z gazirano vodo.
Treba je opozoriti, da govorimo le o navadni gazirani vodi, brez aditivi za živila: sladila, konzervansi, arome, barve. Sicer pa lahko namesto shujšanja zaslužiš nekaj odvečnih kilogramov.
Povzetek
Težko je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, kaj bo gazirana voda prinesla telesu, škodo ali koristi od njene uporabe. Najprej je treba pri izbiri te pijače paziti, kakšnega izvora ima: naravnega ali sintetičnega. Naravna mineralna voda vsebuje koristne elemente v sledovih, ki prispevajo k zdravljenju telesa. Soda, zlasti sladka, umetno pridobljena, ne more biti koristna. Od uporabe pijač na njegovi osnovi je treba pričakovati le negativne posledice, poslabšanje telesa.
Mnogi od nas ljubijo mineralno vodo ne le zaradi prijetnega okusa, ampak tudi zaradi prisotnosti mehurčkov.
Vodo si vsak izbere po okusu oziroma po priporočilu zdravnika. Pijemo mineralno vodo namesto pitne vode ali za izboljšanje zdravja, iz črpalk in v ustekleničeni obliki. Mineralno vodo lahko kupite tako na debelo kot na drobno. Če o sestavi in kakovosti vode lahko izvemo podatke na etiketi, pa še vedno nismo povsem prepričani – katero mineralno vodo izbrati – s plinom ali brez?
Med proizvodnjo mineralne vode oziroma med njenim polnjenjem se naravna mineralna voda gazira, sicer pa se doda ogljikov dioksid v koncentraciji 3-4%, da mineralna voda med ustekleničenjem ne izgubi svoje edinstvene kemične sestave in zdravilnih lastnosti. . Karbonacija daje vodi dodaten okus.
Ali je dobro piti gazirano vodo?
V priporočeni količini ogljikov dioksid ne more škodovati telesu. Na splošno je veliko odvisno od namenov, za katere uporabljate mineralno vodo: za zdravljenje ali za užitek. Pomembni so tudi zdravstveno stanje, prisotnost specifičnih bolezni (za nekatere je prikazana mineralna voda brez plina, za druge - s plinom), pa tudi sestava same mineralne vode (praviloma zelo slane zdravilne vode, negazirano).
Na primer, za uporabo vode za namene zdravljenja priporočam razplinjevanje. Z diskinezijo žolčnika, z gastritisom bo uporaba gazirane mineralne vode služila kot še večje dražilno sredstvo, ki lahko poslabša bolezen. Ogljikova kislina draži stene obolelega želodca in spodbuja nastajanje želodčnega soka, ki vsebuje klorovodikovo kislino.
Z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka - gastritisom z nizko kislostjo, peptičnim ulkusom - takšna dozirana stimulacija želodca ni škodljiva, ampak zelo koristna. Tako vse bolezni prebavil ne zahtevajo uporabe mineralne vode brez plina. Pri boleznih, povezanih z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka, v starosti, pa tudi za preprečevanje rakavih obolenj želodca, se priporoča tako odmerjeno draženje. .jpg)
Obstaja napačno prepričanje, da je ljudem s srčno-žilnimi boleznimi kontraindicirana uporaba mineralne vode s plinom. Vendar to ne drži – ogljikov dioksid, raztopljen v vodi, ne pride v krvni obtok. V ta primer, še pomembneje pa je, da prekomerno uživanje mineralne vode s plinom lahko razširi želodec, kar lahko refleksno vpliva na delovanje srca. Zato morate biti le previdni. Toda tukaj je glavna stvar spoštovanje ukrepa. Tako obstaja vrsta primerov, ko je prisotnost plina v mineralni vodi prednost.
Prednosti gazirane mineralne vode:
● njegova kemična sestava je stabilna, ker je ogljikov dioksid neke vrste konzervans;
● lahko se uporablja za spodbujanje izločanja želodčnega soka;
● gazirana voda je bogatejšega in svetlejšega okusa;
● gazirana voda zlahka postane negazirana, vendar je povratna transformacija možna z veliko težavo.
V glavnem, kakšno vodo izbrati, je stvar vašega okusa, pa tudi kompleksnega učinka vode na vaše telo. Ob tem je pomembna kemična sestava mineralne vode in dejstvo, da je naravna.
Kar se tiče uporabe namizne mineralne vode za lastno zadovoljstvo, potem, če ni zgoraj navedenih zdravstvenih kontraindikacij, je izbira - s plinom ali brez - vaša. Spor med privrženci vode s plinom ali brez plina se bo nadaljeval, čeprav je bilo videti, da o okusih ni spora.
Iz tega članka boste izvedeli, kako zdraviti različne bolezni z alkalno mineralno vodo.
- Hidrokarbonatna ali alkalna voda, s velika količina bikarbonatov, ima okus po sodi.
- klorid voda, v kateri prevladuje klor, slanatega okusa.
- Sulfid voda, v kateri prevladuje žveplo, je grenkega okusa, z značilnim vonjem po žvepla (gnila jajca).
- voda, mešani tip , njegov okus je odvisen od ograjenih elementov.
Mineralna voda alkalna- To je hidrokarbonatna voda iz izvirov, ki izvirajo iz zemlje, ki vsebuje natrij, magnezij in kislost nad 7 pH. Pomaga pri boljšem delovanju želodca in črevesja, pri presnovi beljakovin in ogljikovih hidratov, magnezijev sulfat v vodi pa pomaga možganom.
Alkalna mineralna voda s plinom: imena, seznam
Alkalna mineralna vodaBolje se je zdraviti z mineralno vodo in jo piti pri izvirih, vendar ne more vsak priti do izvirov. Za tiste ljudi, ki se želijo zdraviti s takšno vodo doma, je ustekleničena. In do boljša voda ohranjena je nasičena z ogljikovim dioksidom.
Gazirana voda ohranja vse koristne lastnosti, vendar je ne smejo piti ljudje z razjedo na želodcu in gastritisom ( hiperkislost), ali pa morate iz vode izpustiti plinske mehurčke in jo nato popiti.
V naravi obstajajo mineralne vode, ki vsebujejo ogljikov dioksid, ki ni potrebe po plinu. tole vodah takšnih letovišč:
- Polyana Kvasova, Shayan (Zakarpatje, Ukrajina)
- Borjomi (Gruzija)
- Essentuki, Železnovodsk (Stavropolsko ozemlje)
- Kislovodsk
- Šmakovka (blizu Vladivostoka)
- Shivanda (blizu Chite)
- Shivia (blizu Sretenska)
- Arshan (v Burjatiji)
Alkalna mineralna voda brez plina: imena, seznam
Alkalna mineralna voda Vse alkalne mineralizirane vode delimo na:
- Menze, zmogljivost soli do 3 g/l (piti lahko vsak)
- Terapevtske jedilnice- soli 3-10 g / l, lahko pijete za kratek čas
- Terapevtski, soli 10-35 g / l, pijte le, če jih predpiše zdravnik
Opomba. Alkalno mineralizirano vodo včasih imenujemo "živa" voda.
Alkalna mineralizirana voda vsebuje: bikarbonate, natrij in drugo.
alkalna voda uporabno na:
- Gastritis in razjede na želodcu
- pankreatitis
- Bolezni žolčevodov in jeter
- blagi diabetes mellitus
- Protin
- kolitis
- nalezljive bolezni
- debelost
Prednosti alkalne vode:
- Odpravlja zgago
- Odstranjuje sluz iz prebavnih organov
- Odstranjuje odpadke iz telesa
- Razgradi nekaj majhnih kamnov in izloči pesek iz žolčnika in mehurja
Pri zdravljenju z mineralno vodo v letovišču zdravniki izračunajo količino popijene vode in čas za vsakega bolnika posebej. V povprečju se pije zdravilna voda približno 600 ml na dan.
Alkalna mineralna voda za zdravljenje se lahko pije največ 600 g V bolnišnicah se morate držati drugega pravila za pravilno pitje zdravilne vode:
- Za preprečevanje bolezni - pred obroki 0,5 ure
- Z razjedo v želodcu - po jedi
- Z gastritisom (zmanjšana kislost) - med obroki
- Z gastritisom (visoka kislost) - 1-1,5 ure pred obroki
- Pri tesnobi v želodcu naj bi vodo pili toplo, pri drugih boleznih - pri sobni temperaturi
- Pravilno pitje vode - počasi, po malo
- Z nastopom poslabšanj bolezni morate prenehati piti vodo in upoštevati nasvet zdravnika.
Bolezni pri katerih ne more piti alkalna voda:
- Kamni v ledvicah in sečilih
- Huda diabetes mellitus
- Otroci, mlajši od 3 let
Slabo alkalne mineralne vode: imena
Mineralna voda rahlo alkalna Mineralne vode so rahlo alkalne - vse so namizne alkalne vode(mineralizacija do 3 g/l).
Hidrokarbonatna voda "Bukovinskaya"(mineralizacija 1,1-1,2 g/l) vsebuje veliko joda. Priporočila jo je zdravite ljudi z naslednjimi boleznimi:
- Hipotiroidizem
- Gastritis (normalna in visoka kislost)
- Razjeda v želodcu
- pankreatitis
- kolitis
- sladkorna bolezen
- Bolezni žolčevodov in jeter
Voda kontraindicirano za bolne:
- Srčna bolezen
- migrena
- Artritis, protin
Ali je mineralna voda "Lipetskaya", "Borjomi", "Narzan" alkalna?
Slabo alkalna voda "Lipetskaya" klorid sulfat z natrijem.
Mineralne vode v bližini Lipetska so odkrili konec 19. stoletja.
Zdaj se razlijejo medicinska jedilnica voda "Lipetsk" (mineralizacija 3,0-4,5 g / l) pod naslednjimi imeni:
- "črpalnica Lipetsk"
- "Lipetsk"
Tako dobro, kot menza voda (mineralizacija 0,4-1,0 g/l):
- "Lipetsk klasik"
- "Črpalnica Lipetsk 1"
Lipetsk rahlo alkalna mineralna voda Voda iz izvirov Lipetsk zdraviti:
- Gastritis
- Po operaciji želodčne razjede
- Vnetje žolčevodov in jeter
- Pielonefritis
- sladkorna bolezen
- cistitis, uretritis
Kontraindikacije:
- Pitje dolgo časa
- Začasno ne pijte pri akutnih boleznih
Mineralna voda "Borjomi"- ena najboljših alkalnih vod (mineralizacija 5,5-7,5 g / l). Poleg ogljikovodikov (90%) je voda bogata z:
- Bor in fluor
- magnezija in natrija
- aluminij in kalcij
Alkalna mineralna voda "Borjomi" "borjomi" se zdravijo:
- Gastritis in razjede v želodcu in dvanajstniku
- kolitis
- pankreatitis
- Motena presnova
- prehladi
- Naloge soli v sklepih
Kontraindicirano uporabite, ko:
- Bolečina v srcu
- Gastritis (zmanjšana kislost)
- kamni v žolčevodov in jetra
"Narzan"- sulfatno-hidrokarbonatna voda, ki vsebuje natrij, kalcij, zdravilno-jedilnica. Njegova mineralizacija je 2,0-3,5 g/l.
Alkalna mineralizirana voda "Narzan" spada v nahajališče Kislovodsk.
Alkalna mineralna voda "Narzan" "Narzan" takšne bolezni se zdravijo:
- Gastritis (povišana in normalna kislost)
- Razjeda v želodcu
- Vnetje jeter z žolčnimi kanali
- pankreatitis
- Obdobje okrevanja po operaciji želodčne razjede
- sladkorna bolezen
- Cistitis, uretritis in druge bolezni sečil
- Majhni kamni v sečevodu
- Pomaga v boju proti debelosti
Kontraindikacije:
- Poslabšanje različnih bolezni
- Hipertenzija
- Odpoved, povezana z ledvicami, srcem
- Gastritis (zmanjšana kislost)
Kako izbrati najboljšo alkalno mineralno vodo?
Alkalna mineralna voda Mineralna voda ne more potešiti žeje, razen če rahlo mineralizirana namizna voda ne škodi in potem, če jo pijete kratek čas.
Mineralno vodo predpiše zdravnik glede na indikacije obstoječih bolezni.
Opomba. Če imate poslabšanje bolezni, se morate nekaj časa vzdržati pitja zdravilne vode.
Mineralna voda "Luzhanska"(Zakarpatija), hidrokarbonati 96-100% (mineralizacija 3,6-4,3 g/l). Poleg tega vključuje tudi:
- magnezija
- silicij
- kalij
- kalcij
Voda "Luzhanskaya" dobro za zmanjšanje visoke kislosti v želodcu, tudi ona lajša težo in napenjanje, pomaga pri izgubi teže.
Kontraindikacije:
- Gastritis (zmanjšana kislost)
- Hipotiroidizem
Hidrokarbonatna voda "Essentuki 4"(mineralizacija 7-10 g/l). dobro pomaga pri bolnem želodcu, ledvicah, endokrini žlezi.
Kontraindikacija se zmanjša. kislost v želodcu pogosta driska, krvavitev, neka bolezen ledvic.
Uporaba alkalne mineralne vode za protin: recepti
Alkalna mineralna voda pomaga pri protinu Protin je artritis, ki se kopiči na obolelih sklepih prstov na rokah in nogah.. Za njo trpijo ljudje po dedni liniji, pa tudi tisti, v prehrani katerih je veliko kisle hrane, ki se v telesu pretvori v mlečno (sečno) kislino, ki se odlaga v sklepih okončin.
To so izdelki:
- Meso in mesni izdelki
- konzervirana hrana
- Stročnice
- Gobe
- Pivo in sladke pijače
- Črni čaj, kava
- Alkoholne pijače
Protin se zdravi s protivnetnimi tabletami, dieto, alkalno mineralna voda, ki pomaga vzpostaviti alkalno ravnovesje v telesu, iz nje pa odplakne mlečno kislino s toksini.
Za zdravljenje protina v podporo predpisanim zdravilom zdravniki svetujejo naslednje alkalne vrste vode Rusija in sosednje države:
- "Arzni"
- "Isti-su"
- "Svalyavskaya"
- "Luzhanska 3" in "Luzhanska 4"
- "Dragovskaya"
- "Polyana Kvasova"
- "slovanski"
- "Essentuki 4" in "Essentuki 17"
- "Korneshtskaya"
- "borjomi"
- "Syrabskaya"
- "Smirnovskaya"
Uporaba alkalne mineralne vode za pankreatitis: recepti
Alkalna mineralna voda pomaga pri vnetju trebušne slinavke pankreatitis obdelana z alkalnimi vodami nizke in srednje mineralizacije. Vodo pijemo brez plina, rahlo segreto na telesno temperaturo, ker hladna voda lahko poveča vnetje in vroče povzroči otekanje organa.
Pri poslabšanju bolezni sledi post, pijete lahko samo toplo zdravilno vodo.
Če je poslabšanje minilo, lahko začnete jesti dietni obroki, med obroki pa pijte zdravilno vodo toplo.
S pankreatitisom potrebujete drži se Naslednji diete:
- Mlečne, sadne juhe z žitaricami v zelenjavni juhi
- Kuhano pusto meso in pusto ribe
- Mlečni izdelki in skuta (z nizko vsebnostjo maščob)
- kuhana zelenjava
- Tekoča kaša
- Pasirano sadje brez kisline
- včerajšnji kruh
- Malo rastlinskega olja
Alkalna voda vpliva na vneto trebušno slinavko na naslednje načine:
- Lajša vnetje
- Odstranjuje krče
- Slabo anestezira
Dolgotrajno uživanje mineralne vode, kot jo predpiše zdravnik, izboljša prehod žolča.
Pri vneti trebušni slinavki pomaga naslednje: vrste vode:
- "borjomi"
- "Narzan"
- "Smirnovskaya"
- "Bukovinskaya"
- "Luzhanskaya"
- "Azovskaya"
- "Železnovodskaya"
- "Mirgorodskaya"
- "Srebrna pomlad"
- "Minskaya"
- "Essentuki 17" in "Essentuki 20"
- Bobruisk
- "Darasun"
- Arkhyz
- "galicijski"
Uporaba alkalne mineralne vode za gastritis: recepti
Alkalna mineralna voda za gastritis (visoka kislost)
Nekatere vrste alkalnih mineralne vode pomoč pri gastritisu (visoka kislost) Pri gastritisu s povečanim izločanjem se v želodcu sprosti veliko klorovodikove kisline, ki pogosto draži želodec. Naloga alkalne vode je ugasniti odvečno kislino.
V tem primeru pijte vodo 1 uro pred obroki v toplem stanju. Medtem ko hrana prispe v želodec, bo zdravilna voda imela čas, da ugasne odvečno kislino.
Ustreza naslednjim vrste alkalne vode:
- "borjomi"
- "Martin"
- "Avadhara"
- "Makhachkala"
- "Železnovodskaya"
- "Matsesta"
- "Arzni"
- "Tursh-Su"
- Essentuki 17
Alkalna mineralna voda za gastritis (nizka kislost)
Druge vrste alkalne mineralne vode pomagajo pri gastritisu (zmanjšani kislosti) Z zmanjšano kislostjo v želodcu klorovodikove kisline malo se proizvede. Alkalna voda pomaga kislini razgraditi hrano, je imenovana pred obroki, 15-20 minut pred, pri sobni temperaturi.
Z zmanjšano kislostjo so primerne rahlo alkalne in natrijeve kloridne vode. tole takšna imena:
- "Izhevskaya" in "Novoizhevskaya"
- "Mirgorodskaya"
- "Feodosia"
- "Tyumenskaya"
- "Essentuki 4"
- "Shaambara 2"
Uporaba alkalne mineralne vode za inhalacijo z nebulatorjem: recepti
Alkalna mineralna voda se uporablja pri inhalaciji z nebulatorjem Inhalacije so zelo priljubljene pri prehladih, pogostih bronhitisih pri otrocih in odraslih, da se hitro znebite kašlja in slabega počutja.
Prijava nebulator - naprava za razprševanje tekočine, lahko uspešno inhaliramo z alkalno mineralno vodo, zeliščne decokcije celo prsi. Za odstranjevanje sputuma so še posebej učinkovite inhalacije z alkalno vodo..
V prvih dneh bolezni zdravnik predpiše do 7-8 vdihov na dan. Z izboljšanjem bolnikovega stanja se vdihi zmanjšajo na 2-3. Nekaj dni takšnih vdihov - in bolnik je ozdravljen.
Da bi dosegli največji učinek pri vdihavanju, morate po postopku zaviti vneto grlo, ne jejte in ne govorite vsaj 1 uro.
Primerno za inhalacijo alkalne vrste vode:
- "borjomi"
- "Narzan"
- Essentuki
Narediti Za 1 vdih je potrebno 2-5 ml vode.
Pri normalna temperatura vdihavanje telesa se lahko izvaja vsaki 2 uri. Upoštevati je treba tudi, da vdihavanje ni priporočljivo takoj po obroku naj traja vsaj uro in pol.
Vdihavanje traja:
- Otroci 3 minute
- Odrasli 10 minut
Kontraindikacije za uporabo pri inhalaciji:
- Povišana telesna temperatura (več kot 37 °C)
- Pogoste krvavitve iz nosu
- Hipertenzija
- Bolezni ožilja in srca
Kateri proizvajalec in katere mineralne alkalne vode so v Belorusiji, Rusiji, Gruziji, Ukrajini?
Alkalne mineralne vode Rusije Mineralne vode Rusije
- Manj - klora in natrija "Essentuki 4" in "Essentuki 17"
- Manj - sulfati, natrij, kalcij "Slavyanovskaya" (Stavropolsko ozemlje)
- Manj - sulfati, natrij, kalcij z naravnim ogljikovim dioksidom "Smirnovskaya" (Stavropolsko ozemlje)
- Rahlo alkalna "pogoltnica" (Primorsko ozemlje)
Alkalne mineralne vode Ukrajine Mineralne vode Ukrajine z veliko količino ogljikovodikov:
- Manj - natrij "Luzhanskaya"
- Manj - natrij, bor, z naravnim ogljikovim dioksidom "Polyana Kvasova"
- Manj - natrij, bor "Svalyavskaya"
- Manj - klor, natrij "Dragovskaya"
Mineralne vode Gruzije z veliko količino ogljikovodikov:
- Manj - natrijev "Borjomi", "Sairme", "Nabeglavi"
Mineralne vode Azerbajdžana z veliko količino ogljikovodikov:
- Manj - natrij "Sirabskaya"
- Manj - klor, natrij "Isti-Su"
Mineralne vode Moldavije z veliko količino ogljikovodikov:
- Manj - natrij (brez plina) "Korneshtskaya"
Slabo alkalne mineralne vode Armenije ki vsebujejo bikarbonate:
- Manj - natrij "Dilijan"
- Manj - klor, natrij "Arzni"
- Manj - sulfati, natrij, silikati "Jermuk"
Rahlo alkalne mineralne vode Belorusije ki vsebujejo bikarbonate:
- Klorid z natrijem "Minsk", medicinska-jedilnica
Torej, zdaj vemo, da je nekatere bolezni mogoče zdraviti z mineralno alkalno vodo in jo lahko pijete vsak dan, vendar ne dolgo - v preventivne namene.
Video: Alkalne mineralne vode za protin. Mineralna voda za protin. zdravilo proti protinu