Patatas - ang pinakasikat na produkto sa ating bansa sa mga tuntunin ng pagluluto. Ngunit marami ang nakalimutan na ang gulay na ito ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian.
Ito ay hindi lamang isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya, kundi pati na rin ang isang medyo karaniwang lunas para sa maraming mga sakit, lalo na, mula sa gastritis, ulcers at diabetes.
Ano ang patatas ng patatas at ano ang kinakailangan para sa?
Ang patatas na juice ay nakuha mula sa mga sariwang patatas. Siya ay may mabilis na pagkatunaw. Inirerekomenda ng produkto ang parehong katutubong at opisyal na gamot.
Sa potato cheese ay pinananatiling lahat bitamina complexna may pinakamatibay na epekto sa pagpapagaling sa katawan ng tao.
Maaari mo ring bigyan ang juice ng gulay na ito.
Kemikal na komposisyon ng produkto
Maraming tao ang nag-iisip na ang mga benepisyo lamang ng starch mula sa mga sangkap ng gulay.
Ngunit sa patatas ay naglalaman ng mas kapaki-pakinabang na mga sangkap, ito ay lubos na pinahahalagahan dahil sa availability:
- almirol;
- pandiyeta hibla;
- organic na sangkap;
- mineral (potasa, kaltsyum, sosa, bakal, kloro, posporus, magnesiyo);
- bitamina A, B, E at C.
Ang patatas ay naglalaman ng asukal, na, sa panahon ng paggamot ng init, ay na-synthesize sa almirol. Binabawasan ng Starch ang nilalaman ng kolesterol sa katawan. At ang pagkakaroon ng tungkol sa 30 mineral sa juice ay ginagawang isang natatanging mahalagang produkto para sa isang tao.
Pagpapagaling ng mga katangian ng patatas juice.
Ang paggamot ng patatas juice ay nabigyang-katarungan hindi lamang sa komposisyon nito, kundi pati na rin ang gulay na ito ay binabawasan ang pamamaga sa katawan.
Arises. pangunahing tanong: Kailan angkop na tratuhin ng patatas juice?
Ang produktong ito ay ginagamit sa:
- gastritis at ulcerative diseases ng tiyan;
- asukal sa diyabetis;
- pamamaga ng pancreas;
- sakit ng ulo na may mataas na presyon ng dugo;
- mga problema sa bituka;
- pamamaga ng mga bato at atay.
Potato juice quenches sakit at nag-aalis ng pamamaga, regenerates tela, settles balanse ng asin sa tubig, normalizes ang halaga ng hemoglobin, heals ang mga sugat, kills ang bakterya, inaalis spasms at relaxes ang gastrointestinal tract dahil sa isang light laxative effect.
Ang produktong ito ay tunay na itinuturing na espesyal dahil sa malawak na epekto nito sa katawan, ngunit marami ang hindi napagtanto kung paano kapaki-pakinabang ang mga ordinaryong patatas.
Mga pamamaraan para sa paggawa ng patatas juice.
Tumanggap patatas juice. Ng sariwa at magandang gulay na walang darkening, mabulok at nitrates.
- Anong uri ng patatas ang mas mahusay na gawin?
Ang pinaka-angkop na varieties ng patatas para sa lamutak ay pula o kulay-rosas.
- Gaano karaming mga patatas ang kailangan para sa pagluluto 1 tasa ng juice?
Mula sa ilang patatas (2-3 PC) maaari kang makakuha ng 1 tasa ng juice.
- Paano maghanda ng juice mula sa patatas?
Kaya, para sa produksyon ng likido, kinakailangan upang lubusan hugasan ang mga gulay, alisin ang mga mata, kung magagamit. Pagkatapos nito, ito ay kinakailangan upang recycle ang prutas sa dyuiser.
May isa pang paraan upang makabuo ng juice - kinakailangan upang mag-ayos ng isang gulay sa grater at pisilin ang likido sa tulong ng marlevic tissue.
- Mga Tampok ng Pagluluto
Matapos matanggap ang patatas juice, kailangan mong iwanan ito para sa ilang minuto upang ang starch ay bumaba sa ilalim ng barko. Susunod, maaari mong gamitin nang paunti-unti.
Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang naturang juice ay hindi angkop para sa paggamit, dahil ipinapayong uminom ng sapat na ito.
10 minuto pagkatapos ng pagluluto, ang juice ay nakakuha ng mas madidilim na kulay.
Lepaulating mga recipe na may patatas juice.
Ang paggamot ng patatas juice ay nangangailangan ng espesyal na pagsasanay: ilang linggo bago ito mas mahusay na abandunahin ang isda, cape, sweets, salted at maanghang na mga produkto.
Bago ang paggamot at sa panahon nito, ito ay kanais-nais na gumamit ng mga gulay at prutas.
Sa isip - ito ay kinakailangan upang mas gusto ang mga hilaw na gulay, ngunit kung ang katawan ay nangangailangan ng pinakuluang pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sa mas pamilyar na nutrisyon.
Ang potato treatment ay posible lamang sa panahon kung kailan ang prutas na ito ay medyo sariwa at angkop para sa paggamot, iyon ay, mula sa kalagitnaan ng tag-init at hanggang sa katapusan ng taglamig.
Kaya, paano at kailan kumuha ng isang potato spin product?
Mga recipe, kung paano uminom ng mga frill mula sa patatas, maraming mga. Ang pangunahing panuntunan ay hindi upang matakpan ang kurso.
- Sa kaso ng masakit na sensations sa ulo at nadagdagan ang presyon ng dugo, juice tumatagal ng 125 ML (kalahati ng salamin) tatlong beses sa isang araw.
- Sa diyabetis kailangan mong uminom sa ½ tasa ng juice nang dalawang beses o tatlong beses sa isang araw para sa mga 3 linggo bawat araw. Upang pagaanin ang lasa, ito ay sinipsip ng tubig o karot juice sa mga sukat 1 hanggang 4.
- Sa pamamaga ng pancreas, ang dosis ay nananatiling pareho, ngunit ang patatas juice ay tinanggap kaagad pagkatapos ng pagpindot at, na napakahalaga, lamang sa isang walang laman na tiyan.
- Sa cholecystitis, gastritis at heartburn inirerekomenda na kumuha ng 1 tasa sa isang walang laman na stash tuwing umaga para sa 10 araw. Pagkatapos ng pagtanggap, kailangan mong magpahinga ng ilang oras at pagkatapos ng 1 oras na maaari mong almusal. 10 araw break. Pagkatapos - uminom ng mas maraming muli. Ang kurso ay dapat na ginugol ng 3 beses.
- Kapag pamamaga sa lalamunan o oral cavity. Inirerekomenda na gamitin ang juice para sa pag-aalis ng ilang beses sa isang araw.
- Sa isang ulser sa tiyan, ang juice ay isinasagawa ng mga kurso: una sa pamamagitan ng ¼ bahagi ng salamin, pagkatapos ng ilang araw hanggang ½, pagkatapos ng ilang higit pa - uminom sa bahagi. Kumuha ng isang produkto para sa kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay tumatagal ng mga 3 linggo.
- Sa MOMA, ginagamit nila ang 0.2 liters ng juice (maaaring ilagay sa ito 1 tsp. Asukal). Ang pag-inom ng patatas juice ay kinakailangan sa harap ng almusal. Ang kurso ng paggamot ay humigit-kumulang anim na buwan. Susunod, ang isang pahinga ay ginawa para sa 4 na buwan, pagkatapos ay ang paggamot ay paulit-ulit.
- Ang slimming ay maaari ring kumuha ng patatas juice. Siya restores. proseso ng pagtunaw At sa panahon ng diyeta ay susuportahan ang katawan. Dalhin ito 150 ML sa loob ng 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumutugma sa tagal ng diyeta.
Contraindications para sa paggamit ng patatas juice.
Contraindications para sa paggamit ng patatas juice Paglilingkod:
- asukal sa diyabetis sa matinding anyo;
- urolithiasis disease;
- mababang kaasiman sa tiyan.
Sa patatas ay may nakakalason na sangkap na pumipinsala sa buong katawan. Ang Solanin ay isang mapanganib na bahagi na nakapaloob sa patatas na balat. Ngunit lumilitaw lamang ito sa hindi wastong imbakan ng produkto. Kinukuha ni Solanin ang isang maberde na kulay, kaya posible na matukoy ang presensya nito sa pangmatagalang imbakan ng gulay. Ang pagkalason ng Solanin ay maaaring humantong sa pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka at karamdaman.
Sa malalaking dami, ang produktong ito ay maaaring maging sanhi ng paglabag sa nervous system o pamamaga ng pancreas.
Mahusay, bago kumuha ng patatas juice, bisitahin ang doktor at tumanggap ng payo mula sa kanya para sa kanyang kalusugan.
Si Peter the Great ay nagpasimula ng fashion sa patatas sa Russia. Sa Europa, alam niya ang tungkol sa pagkain at therapeutic properties nito sa siglong XVII. Ang produkto ay malawakang ginagamit sa pagluluto at ginagamot ang mga ito ng maraming sakit. lamang loob, pati na rin ang balat Pokrov.. Ang mga benepisyo at pinsala ng patatas juice ay pinag-aralan ng maraming laboratoryo, samakatuwid, sa opisyal na gamot, ang produktong ito ay ginagamit din nang madalas sa mga tao.
Komposisyon at Calorie Potato Juice.
Ang mga tuber ng patatas ay mayaman sa almirol, na nagiging sanhi ng kanilang mataas na calorie na nilalaman. Ngunit sa sariwang inihanda juice sa rate ng 100 g ng calories tungkol sa 75 kcal. Gamit ang tamang paggamit ng naturang produkto, ang mga calories consumed ay mabilis na ginugol sa katawan at hindi mahulog sa reserba sa anyo ng mataba deposito.
Muddy potato inumin, na may isang katangian amoy, isang makalupang lasa. Hindi lahat ay gusto ito, ngunit para sa layunin ng pagbawi ay napaka-epektibo.
Sa komposisyon nito, natagpuan ng mga siyentipiko:
- ascorbic acid;
- bitamina A, grupo b, e, rr;
- mineral (potasa, posporus, kaltsyum, magnesiyo, sosa);
- protina;
- organic acids;
- sahara.
Karamihan sa lahat ng kapaki-pakinabang na nutritional components sa mga batang pink varieties. Ito ay pinaniniwalaan na mayroon silang maraming bitamina C at potasa. Para sa paggamot, tubers nakolekta sa Hulyo, pati na rin ang patatas, na kung saan ay itinatago sa cellar hanggang sa maximum hanggang Pebrero. Sa hinaharap, ito ay bumubuo ng napakasakit na bahagi bilang Solonin. Tungkol sa presensya nito sa tubers sabi ng berdeng alisan ng balat at laman.
Ano ang kapaki-pakinabang na patatas juice.
Bilang karagdagan, sa isang sariwang inumin mayroong maraming natural na biologically active ingredients, ito ay kapaki-pakinabang sa isang kumplikadong epekto sa katawan. Ito ay tumatagal sa loob, gumawa ng compresses sa Burns at sakit sa balatGinamit bilang batayan para sa iba pang mga kapaki-pakinabang at therapeutic mixtures.
Ang mga benepisyo ng juice mula sa patatas ay nakapaloob sa mga sumusunod na katangian:
- nagpapalaya;
- heals;
- nag-aalis ng pamamaga;
- linisin;
- envelops;
- pagdidisimpekta;
- anesthetics.
Bilang karagdagan, ito ay may isang bahagyang diuretic epekto, antispasmodic, nakakatulong. Salamat sa mga pag-aari na ito, ang inumin ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga sakit ng halos lahat ng mga panloob na organo. Kahit na ang mga doktor sa kanilang mga rekomendasyon ay madalas na nagbabanggit ng patatas kung may isang gastric o gastritis ulcers sa pasyente.
Mahalaga! Sa juice. alkaline na kapaligiran, Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang sa anumang mga problema sa panunaw na nauugnay sa isang hindi matatag na antas ng acidity.
Ang juice ng raw patatas sa XVIII siglo na ginamit bilang alternatibong paggamot problema sa balat Mga tao. Pinipigilan nila ang kanilang balat hindi lamang simpleng mga magsasaka, kundi pati na rin ang pinamagatang malaman. Bilang karagdagan sa paglilinis, ang produktong ito pagbaril pamamaga at bleached ang balat. May Burns. cold compress. Ang sariwang juice ay mabilis na inalis ang sakit at nag-ambag sa pagbabagong-buhay ng mga tisyu.
Para sa regular na paggamit Ang mga kursong inumin sa katawan ay ang mga sumusunod na pagbabago:
- ang antas ng pagtaas ng hemoglobin;
- cleans at strengthened vessels;
- sumailalim sa pananakit ng ulo;
- ang kaasiman ng tiyan ay normalized, papalabas na heartburn;
- passages pass;
- fall. arterial pressure.;
- pagpapabuti ng gana;
- ang metabolismo ay normalized.
Pagkakaroon ng liwanag na diuretiko at pagkilos ng laxative, ito ay mahusay na pag-iwas urolithiasis.At nag-aambag din sa pagpapabuti ng gawaing bituka sa pamamagitan ng pagpapasigla ng peristalsis.
Posible na uminom ng patatas juice na may mga buntis at nursing women
Ang juice mula sa patatas ay hindi kontraindikado ng mga batang ina at kababaihan sa posisyon. Ito ay neutral sapat sa epekto sa katawan. Ang ganitong inumin na may toxicosis at heartburn ay kapaki-pakinabang. Ito ay sapat na upang uminom ito sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa araw sa maliliit na bahagi. Potato juice mula sa heartburns uminom ng 20 minuto bago kumain sa umaga. Kung ang isang babae ay may jumps ng presyon sa direksyon ng isang pagbaba, ito ay mas mahusay na sumuko mula sa paggamot.
Sa panahon ng paggagatas, ang inumin ay kapaki-pakinabang sa normalizes ng panunaw at ina, at isang bata. Kung ang bata ay may problema sa tummy, ang lunas ay hindi direktang mag-ambag regular na upuan at pagbaba ng sakit.
Posible bang magbigay ng patatas juice sa bata
Ang mga benepisyo ng sariwang patatas na juice para sa mga bata ay isang pangkalahatang promosyon sa kalusugan at paggamot ng mga problema sa pagtunaw. Sa kasong ito, ito ay kinuha sa loob. Para sa isang pagtanggap, ang bata ay maaaring uminom ng hindi hihigit sa 50 mL ng inumin.
Kung ang isang bata ay may mga rashes sa balat, dermatitis, alisin ang titulo compresses mula sa sariwang juice ay makakatulong upang magpadala ng pangangati at pagbabalat.
Kung ang patatas juice ay gumagamit para sa pagbaba ng timbang
Nakaupo sa isang diyeta, maaari mong uminom ng juice ng raw patatas na kumbinasyon sa iba, halimbawa, karot at pipino. Ang gawain ng naturang inumin ay ang normalisasyon ng mga proseso ng metabolic at pagpapasigla ng gawain ng mga organo ng digestive. Bilang karagdagan sa acceleration ng metabolismo, ang diuretikong epekto ay nakamit, na tumutulong din sa pagbaba ng timbang dahil sa paglabas ng mga selula at tisyu mula sa dagdag na likido.
Tip! Upang ang slimming effect ay kapansin-pansin, karne at mga pinggan ng isdaMas gusto ang mga sariwang prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas.
Paggamot ng patatas juice.
Application ng mga pondo B. katutubong gamot Batay sa mga enveloping, cleansing at anti-inflammatory properties. Ang inumin ay tumatagal ng mga kurso na may mga break, laging sariwa. Hindi ka maaaring maghanda ng juice mula sa lumang wrinkled patatas na may mga mata. Ang paggamot ay may perpektong isinagawa sa dulo ng tag-init at sa simula ng taglagas, ngunit hindi sa panahon ng exacerbation ng malalang sakit.
Na may gastritis at ulcers ng tiyan
Potato juice na may gastritis drink sa harap ng bawat pagkain sa kalahating pasta. Ang paraan ng paggamot na may nabawasan na kaasiman ng tiyan ay partikular na epektibo. Ang pangkalahatang kurso sa paggamot ay 2.5 na buwan na may 10 araw na break tuwing 2 linggo. Ang kakaibang paggamot ay pagkatapos ng bahagi ng umaga, ang inumin ay dapat gawin pahalang na posisyon At humiga para sa isa pang 30 minuto. Pagkatapos lamang na maaari kang magkaroon ng almusal.
Na may tiyan ulser uminom patatas sa isang walang laman na tiyan. Magsimula sa 50 ML, nagdadala ng pamantayan sa 150 ML sa loob ng 5 araw. Kurso ng paggamot 20 araw. Bilang karagdagan sa pagtanggap ng umaga, ito ay umiinom sa harap ng hapunan at hapunan. Ang inumin ay isang karagdagang, hindi ang pangunahing paraan ng paggamot.
Dahil ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng planta ng ugat ay may spasmolytic at enveloping property, ang patatas juice na may sakit sa tiyan ay epektibo rin. Maaari itong kunin bilang isang anti-inflammatory at nakapapawi na ahente 1-2 beses sa isang araw bago kumain. Sa pamamagitan ng parehong mga prinsipyo gumamit ng sariwang inumin para sa pag-iwas sa mga sakit ng digestive system.
May pancreatitis
Sa pamamaga ng pancreas, ang mga benepisyo ng patatas juice ay namamalagi sa pagtanggal ng masakit na mga sintomas. Ang inumin ay normalizes ang produksyon ng mga enzymes, weakens ang sakit at eliminates nagpapasiklab na proseso. Maaari itong lasing sa panahon ng paggamot ng sakit sa pamamagitan ng mga gamot at pagkatapos ng kurso ng mga gamot upang mapanatili ang normal na kagalingan. Kailangan mong uminom sa isang walang laman na tiyan ng 200-250 ML juice araw-araw.
Sa ilalim ng Moma ng Mattik.
Paggamot ng patatas juice moma uterus tumatagal mula 3 hanggang 6 na buwan. Sa umaga, sa isang walang laman na tiyan ay tumatagal ng 100 ML ng inumin. Ang tool ay nag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso sa matris, pumatay ng mga pathogens, inaalis ang mga spasm ng kalamnan, nag-aambag sa resorption ng mga node.
Na may diyabetis
Upang mapabuti ang kondisyon sa isang 2nd uri diabete, ang ahente ay kinuha sa kalahati ng isang baso 2 beses sa isang araw o sa pamamagitan ng ¼ tasa 3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. Kurso ng paggamot para sa 2-3 na buwan. Pagkatapos ng parehong pahinga, ang kurso ay ulitin. Ang tool ay hindi lamang tumutulong upang makayanan ang hindi matatag na antas ng asukal, ngunit nagpapabuti din sa gawain ng cardiovascular at digestive system.
May oncology
Upang maiwasan ang muling pagsilang ng mga selula sa kanser, inirerekomenda na gamitin ang 100 ML ng patatas na likido 1 oras bawat araw sa isang walang laman na tiyan. Upang mapanatili ang kalusugan sa panahon ng chemotherapy at labanan laban sa oncology, ang dosis ay 2-3 beses at ipinamamahagi sa 2-3 receptions. Ang inumin ay ginagamit bilang isang malakas na anti-inflammatory agent, na nagsisimula ng mga mekanismo upang labanan ang neoplasms.
Mula sa almuranas at paninigas ng dumi
Ang mga benepisyo ng juice na may naturang mga sakit ay nakapaloob sa nakapapawi nito, enveloping at vessel reinforcing action. Sa loob ng inumin ay kinuha 3 beses sa isang araw sa pamamagitan ng 50 ML. Kung ang mga almuranas ay panlabas, ang mga compress ay ginawa mula sa juice, umaalis sa isang namamagang lugar para sa 1-2 oras. Kapag ang constipation, ang inumin ay kinuha bago ang bawat pagkain.
May reflux-esophagitis
Upang alisin ang pakiramdam ng pagsunog at paghihirap sa esophagus, uminom ng juice ng walang laman na tiyan 1 oras bawat araw sa 70 ML. Bilang karagdagan sa sariwang inumin, ang decoction ay tumutulong na rin kung saan ang mga patatas ay luto. Ito ay tumatagal ng 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Para sa gout.
Mula sa patatas juice gumawa ng kapaki-pakinabang na compresses para sa pag-alis painful Sensations. Kapag goug. Ang compress ay maaaring mai-install nang maraming beses sa isang araw hanggang sa mapabuti ang kondisyon. Upang linisin ang mga joints at palakasin ang mga ito, magsagawa ng mga kurso na tumatagal ng 3-4 na linggo. Sa panahong ito, ang pagkonsumo ng karne at isda ay nagbabawas, at ang juice uminom ng 300-400 ML bawat araw sa pagitan ng mga pagkain. Kaya, ang patatas na juice para sa atay ay kapaki-pakinabang. Ang paglilinis nito ay tumutulong din sa pagpapabuti ng estado kapag goug.
Potato juice sa home cosmetology.
Patatas - ang pinaka-abot-kayang sahog para sa pagluluto home Cosmetics.. Ang mga sariwang singsing ng gulay ay nalalapat sa edad ng takipmata upang alisin ang pamamaga, juice ay mahusay na tool Mula sa acne, at ang laman ay ang pinagmumulan ng nakapagpapalusog na almirol at ang proteksiyon na bitamina C. para sa buhok ay isang nakapapawi at nakapagpapalusog.
Para sa mukha ng balat
Alam ang patatas, maaari mong linisin ang mukha mula sa acne, ihanay ang kulay ng balat at alisin ang anumang pamamaga. Ang pinakamadaling paraan upang magdagdag ng isang bit ng likido honey sa 50 ML ng juice, moistened bilang bahagi ng gauze at ilagay ang compress sa mukha at leeg. Kaya ang compress ay naiwan bago ito ay pagpapatayo. Ang patatas na juice mula sa acne ay maaaring gamitin sa kumbinasyon ng aloe juice, chamomile decoction, karot juice. Na may langis na balat, ito ay halo-halong may protina.
Para sa buhok
Upang mag-subscribe mga bombilya ng buhok, kalmado ang inis na ulo ng balat, gawing normal ang trabaho song Hardware. At upang bigyan ang mga bitak, ihanda ang sumusunod na mask:
- pisilin ang juice mula sa 1 patatas;
- magdagdag ng 1 tsp. langis ng oliba, gaya ng marami pag-crash ng asin at honey;
- matalo yolk;
- ikonekta ang lahat ng mga sangkap at ilapat sa balat at kulot para sa 30-40 minuto.
Upang mapahusay ang epekto, maaari mong i-init ang ulo na may hairdryer at i-insulate ang isang tuwalya. Ang patatas na juice para sa paglago ng buhok ay ginagamit sa kumbinasyon ng honey at egg Yolk.. Ang mask ay paulit-ulit na 3 beses sa isang linggo.
Paano Maghanda ng Patatas Juice sa Home.
Para sa pagluluto kapaki-pakinabang na inumin Pumili lamang ng sariwang siksik na mga ugat nang walang mga mata at halaman. Ang perpektong pagpipilian ay ang patatas ng mga kulay rosas na varieties. Gamit ang gulay, ito ay makinis na gupitin sa balat at durog sa anumang paraan mula sa juicer sa isang regular na grater. Para sa pagluluto 1 tasa ng inumin, 3 daluyan patatas ay karaniwang kinakailangan. Ang sku juice ay nagbibigay ng 1-2 minuto. Ang benepisyo nito ay mas mataas kaysa sa mas magaan na kulay.
Pinsala patatas juice at contraindications.
Potato B. bihirang mga kaso Nagiging sanhi ng mga alerdyi o pagkasira. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang benepisyo nito ay kaduda-dudang. Ang mga ito ay mga sakit tulad ng:
- nadagdagan ang acidity ng tiyan;
- gastritis sa phase aggravation;
- nadagdagan ang pagbuo ng gas;
- mabigat na daloy ng diyabetis.
Konklusyon
Ang mga benepisyo at pinsala ng juice ng patatas para sa katawan ng tao ay hindi malabo. Ito ay epektibo sa maraming mga pathologies kapag sumusunod sa rehimen at regularidad. Ang listahan ng contraindications ay ang pinaka-minimal na hindi ipinagmamalaki ang bawat produkto ng gulay.
Patatas juice. biological properties. sumangguni sa malakas na anti-inflammatory activator, at sa sarili nitong paraan mineral na komposisyon - sa pinakamahalagang paggamot.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas juice ay malawakang ginagamit sa tradisyunal na gamot. Kaya, isaalang-alang kung ano ang kapaki-pakinabang na patatas. Nakatutulong ito sa pag-belching, heartburn, pati na rin sa gastric dumudugo.
Kapag ang heartburn, dapat mong linisin ang patatas ng katamtamang laki, gupitin ito sa maliliit na piraso at dahan-dahang ngumunguya, may isa-isa. Ang sariwang patatas juice ay mahusay na nililinis ang buong organismo. Halo sa kintsay juice at karot juice na tumutulong sa nerve disorders., pati na rin ang paglabag sa panunaw.
Araw-araw na paggamit ng 500 gramo ng beet, karot, pipino at patatas na juice ay kadalasang nagbibigay positibong resulta Para sa pretty. panandalian, kung sakaling ang lahat ng mga produkto ng karne at isda ay hindi kasama mula sa diyeta. Ang ground-chopped raw potatoes ay itinuturing na isang mahusay na tool sa pagpapagaling na may eksema, pagkasunog at iba pang mga sugat sa balat. Ang isang kahabag-habag na masa ng hilaw na patatas ay inilalapat sa apektadong balat.
Maaari mo ring impregnate sa sariwang patatas juice na may gauze bandage at ilakip ito sa inflamed lugar. Ang mga dressing ay dapat mabago pagkatapos ng 4-6 na oras.
Raw patatas juice tumagal 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain peptic diseases. duodenal gut. at ang tiyan, pati na rin ang gastritis na may mas mataas na kaasiman.
Ang juice mula sa patatas ay may maliit na laxative, diuretic, antimicrobial, well-fusing, masakit na epekto, suporta normal na antas Hemoglobin, nagpapabuti sa gawain ng cardiovascular system at bato, nagpapabuti ng panunaw, stimulates ang bituka trabaho, inaalis sakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang patatas juice ay binabawasan ang presyon ng dugo, kaya ito ay natupok ng hypertension. Higit pang patatas juice ay ginagamit sa cosmetology.
Kung hindi mo idagdag malaking bilang ng honey at magbabad ng isang gauze napkin na may tulad na balsam, ito ay magiging napaka magandang mask Para sa isang tao na nag-aalis ng acne at antas ng balat tono, pinapaginhawa ang pangangati. Ang potato juice compresses ay makakatulong na mapupuksa madilim na mga bilog (tinatawag na bruises) sa ilalim ng mga mata.
Isa pang mahalaga medikal na ari-arian Ang patatas juice ay tumutulong ito sa. oncological diseases.. Ang ari-arian na ito ay bukas hindi pa matagal na ang nakalipas at konektado sa katotohanan na sa keso patatas juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng biologically aktibong mga sangkap.na destructively kumilos sa umuusbong na mga selula ng kanser.
Kinakailangan na gamitin agad ang patatas juice pagkatapos ng paghahanda nito, na nagbibigay sa kanya, sa literal, para sa isang minuto upang kunin ang pinakamataas na kapaki-pakinabang na mga katangian mula dito. Sa kabilang banda, karamihan sa mga bitamina ay oxidize para sa 10 minuto, ang juice ay magiging madilim at nito mga kapaki-pakinabang na tampok ay magiging mas mahina.
Dahil ang patatas juice ay may hindi kanais-nais na lasaMaaari itong halo sa karot juice, beet juice o repolyo. Para sa prophylaxis, sapat na ang paggamit ng 100 ML ng juice bago kumain. Para sa paggamot ng mga tiyak na sakit, ang dosis ay itinatag nang isa-isa, depende sa pagiging kumplikado ng sakit, pati na rin ang kabuuang tolerance ng patatas juice. Patatas juice ng contraindications patatas juice ay nakakapinsala sa mga tao na may nabawasan ang kaasiman Tiyan, pati na rin ang mga taong nagdurusa sa isang malubhang anyo ng diyabetis.
Sa pagkakaroon ng naturang mga sakit, bago mag-aplay, kinakailangan upang kumunsulta sa doktor. Ito ay hindi inirerekomenda para sa isang mahabang panahon upang gamitin ang patatas juice sa malaking damiDahil siya ay maaaring "magtanim" pancreas. Sa walang kaso ay hindi maaaring maging handa patatas juice mula sa isang sprouted o berdeng patatas, dahil sa naturang patatas ay naglalaman ng nakakalason sangkap.
Ang pinakamainam na oras para sa pagpapagamot ng patatas juice ay itinuturing na panahon mula Hulyo hanggang Pebrero. Sa oras na ito, ang mga patatas ay medyo sariwa at naglalaman ng maraming mga katangian ng pagpapagaling. Paano magluto ng patatas juice.
Para sa paghahanda ng juice, gumamit ng sariwang (hindi tamad) patatas, mas mahusay na kulay-rosas na varieties. Bago ang pagluluto, ang mga patatas ay dapat na hugasan, malinis mula sa balat at pagkatapos ay agad na mag-recycle.
Lumikha ng patatas juice ay maaaring 2 paraan: 1) Maaari mong mamamana patatas sa isang plastic grater, ang nagresultang masa upang pisilin sa pamamagitan ng gauze maraming beses; 2) Maaari mong lutuin ang juice, pagpasa sa patatas tubers sa pamamagitan ng dyuiser.
Ang patatas juice ay isang mahusay na anti-inflammatory drink.
Ilista ang mga pangunahing katangian
1. Kasama ang arthritis at maraming iba pang mga anyo ng sakit sa panahon ng pamamaga, lalo na ang sakit sa mga joints at sakit sa likod. Ang patatas juice ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lahat ng bahagi ng iyong katawan.
2 patatas juice ay may alkalina reaksyon at pinipigilan cardiovascular diseases. At kahit na nakakatulong na maiwasan ang kanser.
3. Mahusay para sa paggamot ng eksema at acne - tumutulong upang kalmado ang balat.
4. Tumutulong para sa pagbaba ng timbang - uminom ng isang tasa ng patatas juice
sa umaga, sa harap ng almusal at sa gabi 2-3 oras bago matulog
Ang patatas juice mismo ay halos walang lasa, kaya maaari mong ihalo ito sa iba pang mga juice, tulad ng karot at magdagdag ng isang maliit na honey dito.
5. Nilinis ang katawan mula sa uric acid.
6. Pains cholesterol antas, pagpapabuti ng kalusugan.
7. Hindi murang pagpipilian para sa detoxifying iyong katawan.
Ang patatas na juice ay ginagamit sa Japan at sa ibang mga bansa sa paggamot ng hepatitis, nagdadala ng magagandang resulta.
8. Ito ay napakabuti para sa paggamot ng pancreatitis at ang paggamot ng mga bato.
Ang paggamot ng patatas juice ay angkop para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis at mataas na presyon ng dugo.
9. Pinipigilan ang pagbuo ng mga kaltsyum na bato sa mga pasahero sa ihi.
10. Angkop bilang isang paraan para sa paggamot ng kanser. Ang mga red at purple na varieties ng patatas ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga anthocyanin at
tumayo mga selula ng kanser. Naglalaman ang dilaw at orange na varieties
ang isang malaking bilang ng Zeaxanthin, na kinakailangan para sa kalusugan ng mga mata.
11. Ang patatas juice ay may alkalina reaksyon at samakatuwid ito ay perpekto para sa reassuring digestive bituka tract May mga digestive disorder. Heals mula sa isang labis na acid sa katawan.
Mahusay din ito para sa pagpapagaling ng mga inis na bituka at tumutulong sa paggamot ng mga ulser sa tiyan. Ito ay isang produkto ng himala na may gastritis.
12. Potato juice polon bitamina A, C, B, at naglalaman din ng posporus,
kaltsyum, bakal, potasa, zeaxanthin, hibla at protina!
Laging gumamit ng hinog na patatas, walang mga itim na spot at berdeng bahagi, kung saan matatagpuan ang mga toxin. Siguraduhin na ang lahat ng mga lugar na ito ay inalis bago umiikot ang juice.
Kapag gumawa ka ng patatas juice, ito ay napakahusay upang magdagdag ng iba pang mga juices sa ito, tulad ng katas ng carrot O malubhang tatak, tulad ng nettle, sage.
Kadalasan, ang patatas juice ay ginagamit sa paggamot ng hypertension.
Gayunpaman, upang makakuha ng isang malakas na resulta, ang paggamit ng juice ay mahaba. Ang pagtanggap ng juice sa pamamagitan ng mga kurso ay posible upang linisin ang katawan mula radionuclides at toxins. Hindi lamang nito palakasin ang katawan, mapabuti ang mga proseso ng palitan dito, kundi pinipigilan din ang pag-unlad ng mga tumor ng kanser.
Dahil ang juice ay may isang malakas na diuretikong ari-arian, maaari itong magamit bilang isang paraan para sa mga isyu sa bato. Dadalhin nito ang sobrang mga asing-gamot mula sa katawan, papagbawahin ang isang tao mula sa edema, pinapadali ang gawain ng mga organo ng ihi system. Sa ibabaw ng sugat at pagkasunog, maaari kang gumawa ng isang mow ng patatas juice. Ginagamit din ito sa almuranas para sa mga bitak ng pagpapagaling at mapupuksa ang sakit.
Para dito sariwang juice. Impregnate gauze tampon at ilapat sa. masakit na rehiyon. Ang almirol, na nakapaloob sa daluyan, ay nagbubuga ng ibabaw ng mauhog na lamad, at mga sangkap na nagtataglay sugat-healing properties., Palakasin ang pagpapagaling ng mga bitak. Ang patatas juice ay ipinapakita kapag heartburn sa mga buntis na kababaihan.
Nagpapabuti din siya ng bituka motorsiklo, inaalis ang mga ina sa hinaharap mula sa paninigas ng dumi. Tumutulong sa juice na mapabuti ang kalagayan ng balat ng mukha. Ito ay nagse-save mula sa madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Para sa mga ito, pinagtagpi disc o bola sa juice ay inilapat sa mga siglo para sa 20 minuto. Pagkatapos maghugas ng malinis na tubig.
Ulitin ang gayong pamamaraan ay araw-araw.
Pinsala patatas juice, contraindications.
Ang patatas juice ay hindi lamang maaaring magdala ng napakalaking benepisyo, ito ay maaaring makapinsala sa katawan. Ito ay nangyayari sa maling pagtanggap o paglampas sa mga ipinahiwatig na dosis.
Dahil ang juice ay binabawasan ang kaasiman, dapat itong maingat na dadalhin sa isang hypoacid gastritis. Maaari mong gamitin ang juice diabetic lamang pagkatapos ng naunang konsultasyon sa iyong doktor.
Kung minsan ang ganitong paraan ay maaaring pukawin ang mga antas ng glucose. Sa anumang kaso maaari mong uminom ng juice mula sa patatas na ang peel nakuha kulay berde. Sa ganitong gulay, ang maraming nakakalason na substansiya (Solanina) ay naipon. Maaari itong maging sanhi ng sapat na malubhang pagkalason.
Ang patatas juice ay hindi pinaka-pinakamahusay na kumilos sa. tooth enamel., na nagiging sanhi ng pagkawasak nito.
Upang mabawasan ang pinsala sa inumin, ang tool ay kinakailangan sa pamamagitan ng dayami. Ang patatas juice ay maaaring lumikha ng isang himala, pagkakaroon ng relived mula sa maraming mga problema sa panunaw. Ngunit nakikinabang lamang siya sa mga taong sumusunod sa mga panuntunan sa pagtanggap at hindi lalampas sa mga pinahihintulutang dosis.
Ang mga patatas ay hindi lamang masarap sa halos anumang anyo, naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na bagay sa kalusugan.
Pangkalahatan
Katangian:
- Patatas juice - liwanag o light grey low-glands likido sakop sa tuktok na may isang maliit na halaga ng foam
- Taste ng juice neutral, torment.
Mga kapaki-pakinabang na tampok. Ang patatas juice ay ginagamit para sa:
- Neutralisasyon nakakapinsalang sangkap. at lason na koneksyon
- Preedontosis Prevention.
- Pagbabawas ng pamamaga
- Pagpapabuti ng pag-andar ng mga bato
- Pagpapadali ng mga sintomas at paggamot sa mga ulcers, gastritis
- Pinababang presyon
- Paggamot ng Moma.
- Paggamot ng Heartburn.
- Prevention of convicipation.
- Pagbawas ng sakit sa almuranas
- Pinatakbo ang pagpapagaling.
Ang patatas juice ay nag-aambag sa pagtanggal ng radionuclides? Ang mga taong bumagsak sa ilalim ng impluwensiya ng pag-iilaw ng radiation, ay napansin na pagkatapos ng pag-inom, ang kanilang kagalingan ay lubhang hinalinhan.
Istraktura
Ang patatas juice ay may positibong epekto sa katawan dahil sa komposisyon nito.
| Istraktura | Pangalan ng Component. | Ang epekto ng elemento sa katawan |
| Nag-uutos sa mga proseso ng metabolic sa katawan, nakikilahok sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo | ||
| Mula sa. | Nagbabala sa pag-unlad ng sakit sa puso, nagpapalakas sa proteksyon ng katawan | |
| Nagpapabuti sa kondisyon ng balat, pinanatili ang kabataan, nagbabala sa pag-unlad ng trombosis | ||
| Pp. | Humahantong sa normal hormonal background., pinoprotektahan ang puso at mga sisidlan | |
| Karotina | Binabawasan ang mga antas ng kolesterol, aktibo ang kaligtasan | |
| Boron | Pinipigilan ang pag-unlad ng arthrosis at arthritis | |
| Bromine. | Nagbibigay ng gamot na pampaginhawa | |
| Pinipigilan ang anemia. | ||
| Yodo | Normalizes aktibidad thyroid Glands., stimulates utak aktibidad | |
| Pinipigilan ang pag-unlad | ||
| Kobalt | Nakikilahok sa proseso ng pagbuo ng dugo | |
| Responsable para sa kalusugan ng mga tisyu ng buto | ||
| Positibong nakakaapekto nervous system., nakikilahok sa pagbuo ng mga tisyu ng buto | ||
| Manganese. | Pinoprotektahan ang atay, ay responsable para sa pag-andar ng pag-playback | |
| Sosa | Normalize ang balanse ng tubig-asin | |
| Sulphur. | Nakikilahok sa pagpapaunlad ng collagen, nagbabala sa pag-iipon | |
| Ang mga nakikilahok sa gawain ng utak, ay responsable para sa kondisyon ng ngipin at mga buto | ||
| Klorin | Sinusuportahan ang balanse ng tubig sa samahan | |
| Iba pang mga sangkap | Protina | Nakikilahok sa pagtatayo ng mga tisyu ng kalamnan |
| Gulay fibers. | Regulates ang gawain ng bituka | |
| Almirol | Ito ay may mga katangian ng pag-envelop | |
| Pektin | ||
| Organic at nucleic acids. | Magbigay ng kontribusyon sa regulasyon ng bituka motility; Lumahok sa synthesis ng protina | |
| Glycoalkaloids. | Remote laxative at diuretic effects. |
Calorie:
- Ang patatas juice ay naglalaman ng isang maliit na porsyento ng mga protina at taba
- Ang pangunahing bahagi nito ay carbohydrates.
- N. ang apikite ay hindi mababa ang calorie: sa 100 ML ng juice 80 kcal
Indications.
Ang mga indikasyon para sa paggamit ng patatas juice ay ang mga sumusunod na sakit:
- Paglabag sa pancreas
- Mataas na presyon ng dugo
- Mga problema sa stool.
- Heartburn.
- Gastritis na may mas mataas na kaasiman
- Ulcerative disease.
- Diyabetis
- Insomya
Ang inumin ay maaaring gamitin sa labas para sa mga nagliliyab na lalamunan, para sa acne. At para sa burns healing..
Contraindications.
Patatas juice - maganda kosmetiko? Mabilis niyang inaalis ang pangangati, maliliit na sugat, pamamaga. Pagkatapos gamitin ang juice, ang balat ay nagiging puti, makinis, nababanat. Ang acne ay nawawala, acne, dark semicircles malapit sa mga mata.
May mga contraindications:
- Hindi maaaring uminom ng patatas juice sa mga taong naghihirap mula sa pinababang acidity gastritis
- Sa pag-iingat, ang juice ay dapat kumain ng mga diabetic: bago simulan ang inumin, dapat silang makipag-usap sa doktor at ipasa ang pagsubok ng dugo.
- Araw-araw na paggamit ng juice para sa isang mahabang panahon ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa kapansanan ng paggana ng pancreas
Pansinin:
- Hindi maaaring uminom ng berdeng patatas juice.
- Ang patatas juice ay mapanganib sa panahon mula Pebrero hanggang Hunyo: Sa oras na ito, naglalaman ito ng mga lason na koneksyon.
Sa panahon ng pagbubuntis at para sa mga bata
Sa panahon ng pagbubuntis, ang inumin ay makakatulong:
- Iwasan ang paninigas ng dumi
- Bawasan ang sakit sa tiyan sa panahon ng gastritis o ulcers ng tiyan
- Mapupuksa ang heartburn.
Ang juice mula sa patatas ay hindi kontraindikado sa mga bata, maaari itong bigyan ng 25 ML mula noong 1 taon. Upang mapabuti ang lasa, maaari mong paghaluin ang patatas juice na may karot o kalabasa.
Prevention of Diseases.
Ang patatas juice ay makakatulong na maiwasan ang: 
- Tiyan at duodenal ulser.
- Colitis
- Gastritis
- Malaki
- Katiyakan
- Atherosclerosis
- Anemia.
- Hypertension.
Paano uminom ng patatas juice.
Para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit ay may iba't ibang dosis at tagal ng pagkonsumo ng inumin:
- To. bawasan ang presyon, kinakailangang uminom sa loob ng 5 araw 30 minuto bago kumain sa 100 ML ng juice
- Para sa gastritis na may pinababang acidity at heartbag. Ang isang 10-araw na kurso ng paggamot ay dapat na maipasa. Ang isang walang laman na tiyan ay dapat kumuha ng 100 ML ng sariwang panig na juice, pagkatapos ng kalahating oras na humiga. Bago kumain ang pagkain ng hindi bababa sa isang oras.
- Ang patatas juice ay makakatulong na pagalingin tiyan o duodenal ulser.. Upang gawin ito, dapat itong dadalhin sa loob ng 20 araw. Simulan ang pagtanggap ay mas mahusay sa 70-80 ML, dahan-dahan aroused ang dami ng juice ng juice hanggang sa 250 ML. Kumain ng uminom ng kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw
- Para sa type 2 diabetes Juice Drink 70 ML para sa tatlong linggo bago kumain
- Para sa pag-aalis paninigas ng dumi Juice uminom ng 200 ML bago ang oras ng pagtulog. Matapos ang pag-aampon ng inumin ay imposible
Kung banlawan mo ang lalamunan ng patatas juice ilang beses sa isang araw, ang mga palatandaan ng angina o pharyngitis ay mawawala sa araw?
Paano gumawa ng patatas juice sa bahay.
Mga Panuntunan sa Pagluluto:
- Upang maghanda ng juice kailangan mong hugasan at linisin ang ugat
- Ang mga patatas ay kailangang gumawa lamang ng malusog, hindi apektado ng mga sakit o mabulok
- Mas mainam na gumamit ng mga rootfield mula sa hardin nito: malamang na hindi sila naglalaman ng mga pestisidyo
Paano magluto:
- Malinis na tuber punasan sa isang mababaw na grater at pindutin ang may gauze
- Kung ang juice ay nangangailangan ng higit sa kalahati ng isang baso, maaari mong gamitin ang paggamit ng dyuiser
- Ang patatas juice ay mabilis na darkens, kaya kinakailangang uminom ito sa loob ng 10 minuto pagkatapos ng pagpindot
- Mag-imbak ng patatas na juice ay hindi maaaring, kahit na sa refrigerator
Patatas - ang pangunahing produkto ng araw-araw na pagkain ng karamihan sa mga tao. Daan-daang mga pinggan ay maaaring maging handa sa patatas: soups, mashed patatas, casseroles, pie, dumplings, zrazy. Ang bawat isa sa mga pinggan ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Ang sariwang kinatas na patatas juice ay maaaring mas mababa ang presyon ng dugo - inumin nila ito sa hypertension. Kabilang ang hindi lamang patatas juice, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng halaman.
Ang patatas juice ay kapaki-pakinabang at may diabetes mellitus - ito ay maaaring mabawasan ang mga antas ng glucose ng dugo.
Lubos na pinahahalagahan sa katutubong at opisyal na gamot. Paglilinis ng mga katangian ng patatas na juice. Kapag ginagamit ito, ang bilang ng mga toxin, slags at radionuclides ay nabawasan. Maraming mga tao na lumahok sa pag-aalis ng aksidente sa Chernobyl, na pumipigil sa pagkakasakit ng radiation na ginamit ang patatas na patatas at nabanggit na pagkatapos ng pag-inom, kagalingan.
Ang patatas na juice ay ganap na nakakaapekto sa balat ng mukha at mga kamay, nakapagpapahina ng pangangati, pamamaga, tinatanggal ang mga eel, nagpaputi ng balat, ginagawang makinis, makinis at nababanat. Ang lunas mula sa madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata ay tutulong sa mga compress mula sa patatas na juice. Dalawang cotton disks ay dapat na halo-halong sa patatas juice at ilakip sa mga mata.
Paano magluto ng patatas juice.
Upang kunin ang maximum na paggamit ng patatas juice, kinakailangan upang gamitin ito kaagad pagkatapos ng pagluluto, kung hindi man sa loob ng 10 minuto ang bulk ng bitamina ay oxidize, ang juice ay magpapadilim, at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay magiging weaker. Mas mahusay na maghanda ng juice sa juicer na may kakayahang pagpindot sa juice mula sa buong prutas. Maingat na hugasan tubers ay ganap na ipinadala sa dyuiser at makakuha ng patatas sariwang.
Upang agad na ipinakita ang kanilang sarili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas, inirerekomenda 2-3 araw bago kumuha ng juice sumunod sa isang vegetarian diyeta - puksain ang karne at isda, pati na rin ang mga produkto ng hayop, gumawa ng isang paglilinis enema, ibukod mula sa diyeta ng pampalasa, pampalasa at marinades.
Upang mabawasan ang hindi kanais-nais na lasa ng mga sariwang patatas, ang juice ng tuber ay halo-halong may mga juice ng iba pang mga plates ng ugat - karot, beets, repolyo. Paghahalo sa mga patatas, manifest mas intensively.