Lumilitaw ang mga yolks sa diyeta ng mga bata kahit hanggang sa taon, dahil ang mga ito ay isang mapagkukunan ng mahalaga mga sustansya Para sa pag-unlad ng mga mumo. Ano ang eksaktong kapaki-pakinabang kung mayroon sila masamang epektoKapag maaari mong ipasok ang mga ito sa menu ng sanggol at sa anong dami ito ay pinahihintulutan na magbigay ng mga bata? Susuriin natin ang mga ito at iba pang mga tanong sa kanilang paggalang.
Ang itlog ng itlog ay lubhang kapaki-pakinabang at pumasok sa lore nang maaga
Benepisyo
Ang Yolk Egg ay isang mahalagang produkto ng pagkain lalo na dahil sa komposisyon nito. Ito ang mga sangkap na siya ay mayaman at kung anong pagkilos ang mayroon sila sa katawan:
Bitamina A. | Nakikilahok sa pagbuo ng mga buto at ngipin Nagpapabuti ng paningin Nakakaapekto sa kondisyon ng balat Pinapadali ang daloy ng mga nakakahawang sakit |
Bitamina D. | Nagpapalakas sa buto Nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng katawan Mahalaga para sa kaltsyum assimilation. Nagpapalakas ng mga kalamnan at pinapaginhawa ang sakit ng laman |
Kolesterol | Ay tumutukoy sa "magandang" kolesterol Tumutulong sa paglagom ng mga bitamina na natutunaw na taba Mahalaga para sa hormone synthesis at bile formation. |
Nagtataguyod ng cell regeneration. Mahalaga para sa pagpapaunlad ng pagsasalita, pati na rin ang pag-unlad ng psycho-emosyonal |
|
Amino acids | Lumahok sa pagtatayo ng mga tisyu sa katawan Mahalaga para sa paglago ng bata |
Binabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol Nakikilahok sa palitan ng taba Nagpapalaya sa nervous system. Nagpapabuti ng memorya at utak |
|
Bitamina Group B. | Lumahok sa metabolic processes. Magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga selula ng dugo Magbigay normal na trabaho nervous system. |
Mahalaga para sa sistema ng buto Tinatanggal ang pag-aantok, pangangati at sakit ng ulo |
|
Mahalaga para sa gawa ng maraming mga panloob na organo Kilala sa pagkilos ng anti-kanser nito |
|
Bakal at kobalt | Mahalaga para sa pagbuo ng dugo Pigilan ang paglitaw ng anemia. |
Nagbibigay ng enerhiya sa katawan Mahalaga sa paglagom ng ilang mga bitamina Nakakaapekto sa pag-unlad at paglago ng katawan ng mga bata |
|
Antioxidants | Protektahan laban sa sakit sa puso |
Pinsala at contraindications.
- Ito ay isang halip isang calorie produkto na kung saan ng maraming saturated taba, kaya ang labis na paggamit nito ay maaaring makapinsala kapag ang labis na timbang ng katawan.
- Sa raw form ito ay mas masahol at maaaring maging sanhi ng mga impeksiyon.
- Maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
- Huwag magrekomenda kapag may problema sa mga landas ng apdo.
Tulad ng paggamit ng karamihan sa mga produkto, ang pagsasama ng yolk sa pagkain ng mga mumo ay dapat na dosed
Bakit bigyan?
Sa pamamagitan ng 6-buwang edad, ang sanggol ay hindi sapat para sa mga nutrients na nakapaloob sa gatas ng ina. Ito ay sa edad na ito na ang mga bagong pinggan ay nagsisimulang lumitaw sa menu ng mga bata, na nagbibigay ng mahalagang mga nutrient ng babes. Kapag ang Kroch ay nakilala ang mga gulay (pinagmulan ng mga bitamina at hibla) at sinigang (pinagmulan ng carbohydrates), ang oras para sa mga yolks ng manok ay dumating. Kumilos sila bilang pinagmumulan ng taba, taba na natutunaw na bitamina, mahalagang mineral at iba pang kapaki-pakinabang na compound. At samakatuwid sila ay kasama sa menu ng mga bata sa isang maagang edad.
Anong yolk ang mas mahusay kaysa sa protina?
- Ang lahat ng mga bitamina-natutunaw na bitamina na nakapaloob sa mga itlog ay matatagpuan sa kanila.
- Ang mga yolks ay naglalaman ng mga carotenoids at lecithin, at sa mga protina ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawawala.
- Karamihan sa kaltsyum, bitamina B6, sink, folic acid, bakal, bitamina B12 at thiamine ay nakapaloob sa kanila.
- Ang mga protina na molecule ay konektado sa taba, na nag-aambag sa kanilang paglagom.
Mayroon bang allergy madalas?
Ang mga reaksiyong alerdyi dito ay lumitaw nang mas madalas kaysa sa buong mga itlog at mga protina ng itlog, ngunit posible rin. Ang mga ito ay madalas na ipinakita sa pamamagitan ng pamumula ng balat at pantal, pati na rin ang mga problema ng panunaw (pagsusuka, paninigas ng dumi, sakit sa tiyan). Kung ang sanggol ay may pagkahilig sa mga alerdyi, ang pagpapakilala sa diyeta ay dapat na isagawa ang lubhang maingat at maliliit na bahagi.
Ipasok ang yolk sa menu ng bata na may pag-iingat
Tungkol sa mga quail yolks.
Sa mga itlog ng yolk, ang Quail ay naglalaman ng higit pa kapaki-pakinabang na sangkap.mahalaga sa kalusugan at paglago ng mga sanggol. Siya ang pinapayuhan na ipakilala sa diyeta ng sanggol, kung ang mga mumo ay may exudative-catarrhal diathesis, dahil ang mga allergic reaction sa produktong ito ay mas karaniwan. Para sa mga bata na mahusay na disimulado ang mga yolks ng manok, mahusay na ideya Magkakaroon ng alternation B. menu ng mga bata Manok at pugo.
Ilang buwan ang maaari kong ibigay?
Kung ang isang bata ay dumarami ina ng gatasKasama sa Yolk ang menu nito mula sa 9 na buwan ng edad. Ang mga bata na tumatanggap ng artipisyal na nutrisyon ay ipinakilala sa diyeta ng 7 buwan.
Kalkulahin ang iyong Dust Introduction Table.
Ipakilala ang yolk sa lore: Paano magbigay ng isang bata hanggang sa isang taon?
Pagputol ng itlog para sa 10 minuto, i-cut ito at makuha ang yolk, sinusubukan na hindi makuha ang kahit na ang slightest bahagi ng protina. Para sa unang sample, ang isang maliit na mumo ay isang magnitude na may isang tugma ulo. Mag-scroll sa produkto at ihalo sa gatas ng ina o isang halo o idagdag sa mga gulay na ang iyong anak ay kumakain nang mahabang panahon. Gayundin, ang Yolk ay maaaring idagdag sa pitch. Unti-unti, ang dami para sa sanggol ay nadagdagan sa pamantayan ng edad.
Ang Yolk ay mas mahusay na i-twist para sa isang tinidor o roll sa pamamagitan ng isang salaan
Habang maaari mong mabilis na paghiwalayin ang yolk mula sa protina, tingnan ang video channel na "Lifehaki at mga eksperimento".
Posible bang magbigay sa raw form?
Ang paggamit ng raw egg yolks para sa isang bata ay hindi inirerekomenda sa loob ng isang taon. Ang ganitong produkto ay hindi lamang mas masahol pa sa katawan ng mga bata, ngunit maaari ring maging sanhi ng isang sakit (kung ang bata ay nagbibigay ng mga raw na yolks ng manok, laging umiiral napakadelekado Impeksiyon ng salmonellosis). Kung nais ng mga magulang na ibigay ito sa sanggol, pinakamahusay na gawin ito pagkatapos ng isang taon, habang naninirahan sa isang quail yolk at hugasan ang mga itlog nang lubusan.
Kaugalian sa edad
Upang mag-alok ng bata ng unang taon ng buhay dapat itong bigyan ng edad ng sanggol at ang uri ng pagpapakain. Ang mga rekomendasyon para sa pagkonsumo ng itlog ng itlog ng manok sa edad ng taon ay ganito:
Tulad ng itlog ng itlog ng yolk quail, pagkatapos ay sa unang buwan ng pagpapakilala, ang bilang nito ay nababagay hanggang kalahating araw, at pagkatapos ay tumaas sa kabuuan at magbigay sa naturang dami hanggang sa taon. Ang mga bata na mas matanda kaysa sa taon ay nagsimulang magbigay ng buong itlog.
Yolks kasama ang mga protina maaari mong kumain ng mga bata pagkatapos ng 1 taon
- Upang maghanda ng mga yolks para sa sanggol, siguraduhing bumili ng mga sariwang itlog mula sa isang napatunayan na nagbebenta. Kasabay nito, ang Eggshell ay dapat na solid, at bago pagluluto, dapat silang ibababa sa tubig - kung ang itlog ay lumitaw sa ibabaw, pagkatapos ito ay sira.
- Bago booing ang itlog para sa. sanggol na pagkainMahalaga na banlawan nang lubusan. Ito ay lalong mahalaga para sa mga homemade na itlog ng manok, na maaaring maging sanhi ng impeksiyon ng salmonella.
- Kung magbibigay ka ng isang yolk sa bata sa unang pagkakataon, pinakamahusay na pumili ng pagpapakain sa umaga para dito. Sa kasong ito, sa pagtatapos ng araw, ito ay magiging kapansin-pansin, kung ang mumo ay lumipat ng isang bagong produkto.
- Gamit ang pagkahilig ng bata sa paninigas ng dumi, hayaan lamang 1-2 beses sa isang linggo.
Bago ang mga itlog ng pagluluto, suriin ang kanilang kasariwaan.
Maagang il late, ngunit ang lahat ng mga moms mukha ang sitwasyon kapag ang sanggol ay oras upang simulan ang ikinalulungkot. Oras na nagpapatakboLumalaki ang bata araw-araw, at ang katawan nito ay nangangailangan ng mga bagong produkto, bitamina at mga elemento ng bakas. Kasama ang pagpapakilala ng pagpapakain, ang isang bilang ng mga tanong ay lumitaw tungkol sa kung kailan at kung ano ang maaaring magsimula upang bigyan ang sanggol. Ito ay lalong talamak ang tanong kung paano ipakilala ang yolk sa pagkain ng mga mumo, hangga't ito ay kapaki-pakinabang at ligtas. Samakatuwid, ngayon ay sasabihin namin ang mga benepisyo ng itlog ng itlog, na dapat ipagpaliban ang kakilala sa kanya, at kung gaano karaming buwan ang maaaring magsimula upang bigyan ang yolk sa kanyang mumo.
Ang mga benepisyo ng itlog yolk.
Sa yolk mayroong isang serye ng mga sangkap na hindi lamang kapaki-pakinabang para sa bawat isa sa atin, ngunit mahalaga din para sa normal na pag-unlad bata. Naglalaman ito ng:
- Ang mataba acids ay kapaki-pakinabang para sa pangitain at memorya. Hindi sila maaaring mabuo ng ating organismo, kaya dapat tayong makuha mula sa labas.
- Lecithin, isang pagtaas sa paglaban ng mga pader ng mga lamad ng cell.
- Microelements - phosphorus, calcium, potasa. Hindi lamang sila nag-aambag sa normal na palitan ng mga sangkap, kundi nagbibigay din ng pagbuo buto tissue. At pagbutihin ang iyong sanggol na sanggol.
- Ang mga bitamina, kabilang ang hindi lamang ang kumplikadong bitamina ng grupo B, ngunit din bitamina A, D, E at PP.
Gayunpaman, ang lahat ng mga pakinabang na ito ay maaaring isaalang-alang lamang sa kaso kapag nagpasok ka ng Adord para sa lahat ng mga patakaran at sa loob ng deadline. Kung hindi man, maaari mong i-load ang bata atay, dahil ang itlog ng itlog ay isa sa mga pinakamahirap na produkto para sa katawan ng mga bata.
Kapag maaari mong simulan ang pagbibigay ng anak ng Yolk.
Kamakailan lamang, pinapayagan ng mga doktor na ipakilala ang isang bata sa kanilang mga tradisyon mula sa tatlong buwan, at kung minsan ay inirerekomenda ang unang bagay na ibigay ang mumo sa yolk. Ngunit ito ay nasa likod na. Ngayon at lumipat sa higit pa late time.At pinapayagan ang Yolk na subukan lamang mula 7 buwan. Ito ay sa edad na ito na ang bituka microflora ay papalapit na ang yugto ng ganap na nabuo, at ang tiyan ng sanggol ay maaaring makayanan ang malubhang pagkain. Ito ay nagkakahalaga lamang ng pag-alala na ang itlog ng itlog ay isang alerdyi, at kung ang iyong mumo ay naghihirap sa alerdyi, pagkatapos ay kakilala sa produktong ito ay pinakamahusay na ipagpaliban ang hindi bababa sa ilang buwan.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-unawa na hindi lahat ng mga bata ay magiging masaya na kumain ng mga itlog, maraming mga bata flatly tumanggi yolk. Samakatuwid, huwag ipilit, subukan ang ulam na ito nang kaunti mamaya, pagkatapos ng ilang linggo. Sa isip, ipasok ang yolk sa alikabok bago ang taon. Ngunit ito ay lamang kung ang mumo ay malusog at gusto niya ang produktong ito.
Paano Magbigay ng Yolk.
Kung may isang katanungan tungkol sa kapag maaari kang magbigay ng itlog ng itlog sa sanggol, ang lahat ay malinaw, pagkatapos ay may tanong kung paano ibigay ito sa sanggol, hindi kaya ang lahat ay malinaw. Unambiguously, maaari naming sabihin na ang mga bata sa ilalim ng taon upang makabuo ng itlog yolk ay maaaring gamitin lamang sa isang pinakuluang anyo, at walang protina. Mayroon ding rate ng paggamot ng init: Ang isang itlog ng manok ay dapat na luto ng hindi bababa sa 20 minuto, at pugo - hindi bababa sa 5 minuto.
Tulad ng maraming iba pang mga produkto, ang yolk ay dapat na unti-unti. Unang bigyan ang bata ng ilang gramo ng yolk at tingnan ang kanyang reaksyon. Kung sa loob ng ilang oras ang bata ay hindi lilitaw ang pantal at ang tummy ay hindi nasaktan, pagkatapos ay sa susunod na araw maaari kang mag-alok sa kanya ng kaunti pang yolk. Kapag ang bata ay isang taong gulang, makakain siya ng kalahating yolk ng manok o isang buong quail yolk.
Para sa mga sanggol na mas katulad ng isang lasa ng yolk, hindi kinakailangan na ibigay ito sa isang dry form. Mas mahusay na gumamit ng maliit na mga trick at kasalukuyang yolk para sa mga sanggol tulad ng sumusunod:
- Dilute ang shabby yolk na may gatas (maaaring dibdib).
- Magdagdag ng isang adapted timpla dito.
- Maaari kang mag-alok ng mga sanggol na yolk at may patatas na mashed potato.
Matapos ang Kroch ay dumating sa produktong ito, maaari mo itong ibigay purong Form. Huwag kalimutan na ang asin ay hindi ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto, kaya hindi ito nagkakahalaga ng embelling ang yolk.
Ang bata ay dapat kumain lamang ng sariwang pagkain. Suriin ang itlog sa pagiging bago tulad ng sumusunod: Ibaba ang itlog malamig na tubigKung ito ay nalunod, ang itlog ay sariwa; Kung ang itlog ay kalahati sa tubig, pagkatapos ito ay tungkol sa isang linggo; Kung ito ay lumitaw sa ibabaw, pagkatapos ay ang milled itlog at ito ay kailangang agad na itapon.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga homemade na itlog ay napaka mataba at calories. Samakatuwid, ito ay mas mahusay para sa unang paglalaan upang bumili ng itlog ng isang napatunayan na sakahan ng manok, kung saan ang kontrol sa kalidad ay isinasagawa. 
Yolk at Allergy.
Sa kasamaang palad, ang reaksiyong alerdyi sa yolk ay madalas na ipinakita. At lahat ng kasalanan - protina ng pinagmulan ng hayop. Gayunpaman, habang ang mga nutrisyonista ay sigurado, ang pinakamaliit na allergic effect ay may nagmamay ari iltlog ng pugona lalong inirerekomenda na magbigay ng mga bata.
Para maiwasan hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, Ito ay kinakailangan upang malaman ng kaunti pa tungkol sa kung paano, at kapag ang isang allergy sa yolk ay ipinahayag.
Karaniwan ang isang reaksiyong alerdyi ay makikita kaagad pagkatapos ng paggamit ng yolk, ngunit lamang sa ikalawang araw. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na upang bigyan ang sanggol ng produktong ito lamang pagkatapos mong siguraduhin na ang nakaraang bahagi ay hindi pinsala. Ipinapayo ng mga doktor na ipakilala ang Yolk sa diyeta ng bata nang paunti-unti, at bigyan ito ng hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo.
Maaari mong makita ang allergic reaksyon tulad nito:
- Ang bata ay nagsimulang mag-alis ng balat ng mukha.
- Nagbago ang kulay ng balat.
- Sa larangan ng bibig nagkaroon ng pamamaga.
- Ang istraktura ng upuan ng bata ay nagbago.
Kung nakita mo ang mga mumo ng hindi bababa sa isa sa mga sintomas sa itaas, ang kakilala ng deposito sa itlog para sa ilang linggo at kahit buwan.
Kung nagpasya ka pa ring magbigay ng mga sanggol na mga sanggol na yolk, alam mo na, sa kabila ng maliliit na sukat ng itlog, naglalaman ito ng mas kapaki-pakinabang na mga sangkap kaysa sa manok. Ang tanging bagay, huwag hayaan ang sanggol ng sanggol fat Food.. Kaya lilisan mo ang atay ng sanggol at maaari itong magsimula malubhang problema may kalusugan.
Egg - tunay kapaki-pakinabang na produktomayaman sa microelements at bitamina. Samakatuwid, ang mga bata mula sa 7 buwan ay dapat na kailangan ang mga ito. Subukan lamang na sumunod sa lahat ng mga patakaran para sa pagpapakilala ng Yolk sa pagkain ng bata, sundin ang kalidad ng produkto at ang reaksyon ng sanggol.
Ang isang itlog ng itlog ay isa sa mga bahagi ng alikabok ng sanggol.
Chicken Yolk Infants.
Naglalaman ang Chicken Yolk:
1) mahalaga mataba acid.kinakailangan para sa normal na pag-unlad at kumpletong pagkita ng kaibhan ng metabolismo, nervous system at pangitain, na nakakaapekto sa katalinuhan at memorya;
2) mahalaga minerals.: zinc, iron, yodo, posporus, mangganeso at potasa, na nakakaapekto sa paglago ng mga buto at ngipin, normal na pag-andar thyroid Glands. at mga organo ng pagbuo ng dugo;
3) Ang mga bitamina (grupo B, A, RR, D) ay mahalaga para sa paggana ng lahat ng mga organo ng katawan ng bata.
Kailan magbibigay ng mga sanggol na yolk ng itlog
Ayon sa deadline para sa pangangasiwa ng pagpapakain, na binuo ng World Health Organization - isang itlog ng itlog ay ipinakilala sa pagkain ng bata mula 7 buwan. Noong nakaraan, ang produktong ito ay isa sa unang downtime, na ipinakilala sa mga sanggol mula sa 3-4 na buwan ng buhay. Ngunit ngayon, ang karamihan sa mga propesyonal ay naniniwala na ang mga yolks ay hindi maaaring ibigay sa mga bata nang mas maaga kaysa sa 6 na buwan, dahil sa mataas na nilalaman Ang mga taba sa komposisyon nito (23%) at kawalang-tatag ng atay, kaya ito ay isang mabigat na produkto. Sa maagang pagpapakilala sa pagkain, sa hinaharap, ang bata ay maaaring mahayag functional disorder. Sa anyo ng dysfunction ng gallbladder at irritable intestinal syndrome. Kung ang sanggol ay may tendensiyang bumuo allergic reactions. - Ang pagpapakilala ng Yolk ay ipinagpaliban sa 8-9 na buwan.
Ang Yolk ay pinangangasiwaan ng halo ng gatas o. gatas ng ina O idagdag ang B. gulay na katas o sinigang.
Ang itlog ay pinakuluang screwed (15-20 minuto), naghihiwalay mula sa protina, at ginawa mula sa yolk, na hinalo mula sa alinman sa mga likido (halo, gatas).
Isipin ang produktong ito sa diyeta ay dapat na unti-unti - simula sa mumo at nanonood ng kondisyon ng sanggol sa araw. Sa kawalan ng mga allergic reaksyon, ang bata ay maaaring magbigay ng tungkol sa isang isang-kapat ng isang kutsarita ng isang bagong produkto. Susunod, ang bahagi ay unti-unti na nagdaragdag sa isang isang-kapat ng yolk dalawang beses sa isang linggo, at mula sa 11 na buwan ay unti-unting nababagay sa kalahating yolk. Ang protina ng itlog ay maaaring ibigay sa isang bata lamang pagkatapos ng isang taon. Kapag nagluluto, ang bahagi ng mga allergens mula sa itlog ng itlog ay hindi aktibo, ngunit ang katawan ay maaaring tumugon sa pagpapakilala ng isang bagong produkto sa anyo ng isang allergic reaction - sa parehong oras ang yolk ay mas mahusay na ibinukod mula sa diyeta ng mga bata para sa isa at kalahati taon.
Quail yolk infants.
Ang mga itlog ng quail ay itinuturing na mas kapaki-pakinabang sa kalidad ng komposisyon nito (naglalaman ng mas mahahalagang amino acids - histidine, glycine, lysine at threonine), at may mas maliit na posibilidad na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, posible na simulan ang pagpapakain mula sa kanila. Ngunit mahalaga na subaybayan ang isang solong dosis - ang bilang ng mga yolk, hindi ito dapat maging malaki, dahil ang mga alerdyi minsan ay nangyayari sa mga itlog ng pugo.
Ang pagluluto ng mga itlog ng pugo ay hindi gaanong maingat kaysa sa manok.
Itlog bilang pagpapakain sanggol Pinapayagan itong gamitin kung anim na buwang gulang na ito. Salamat sa produktong ito, posible na ibalik ang balanse ng bakal sa katawan. Ang bahagi ay kinakailangan para sa tamang paglago at pag-unlad ng bata. Ang protina ay isang bahagi na kadalasang sanhi ng mga alerdyi sa isang batang edad. Iyon ang dahilan baha Inirerekomenda na gamitin ang bahagi ng yolk bilang pagpapakain. Dapat malaman ng mga magulang nang maaga, mula sa kung anong edad tulad ng isang ulam ay maaaring naroroon sa pagkain.
Yolk para sa mga sanggol - isang natatanging pagkakataon upang punan ang kawalan sa organismo ng nutrients. Ang gitna nito ay 30% lamang ng kabuuang masa. Pinapayagan ka ng mataas na calorie na nilalaman na mangolekta sa iyong istraktura mga kapaki-pakinabang na elemento. Bukod pa rito, dapat pansinin na ang allergic sa ulam na ito sa mga sanggol ay napakabihirang.
Ang pangalan ng yolk natanggap dahil sa kanyang katangian na kulay. SA unang panahon Ito ay inihambing sa araw. Mamaya posible na kilalanin ang pagkakatulad at sa pang-agham na antas. Halimbawa, salamat sa kanila, ang halaga ng bitamina D ay kapansin-pansin na nadagdagan sa katawan. Ang bahagi ay ginagamit bilang pag-iwas sa rickets.
Positibong mga katangian
Ang mga sanggol ay pinapayagan sa kawalan ng alerdyi dito.
Salamat sa mga babes na ito, ang isang kumplikadong kapaki-pakinabang na sangkap ay ipagkakaloob:
- Ang holine ay isang bahagi na kinakailangan para sa bawat cell. Salamat sa mga ito, ang mga proteksiyon na function nito ay tumaas. Ang bahagi ay nagpapabuti ng metabolismo at nagtataguyod regular na pag-unlad nervous system. Ang holine ay nagpapabuti sa utak at memorya.
- Ang lecithin ay kinakailangan para sa transportasyon ng mga bitamina at mineral sa pagitan lamang loob. Ang sangkap ay nag-aambag din sa mabilis na pagsipsip ng mga droga. Lecithin - materyales sa konstruksiyon mga cell. Ito ay susi sa paggana ng nervous system at tinitiyak ang tamang operasyon ng utak. Ang Lecithin ang pangunahing bahagi ng atay.
- Niacin ay ginagamit upang gawing normal ang gawain ng puso kalamnan. Salamat sa kanya sa katawan, ang taba sa enerhiya ay mabilis na na-convert.
- Bilang isang malakas na antioxidant, bitamina A. Ang bahagi ay direktang kasangkot sa pagbuo ng tissue ng buto. Sa sapat na dami nito sa katawan, ang immune system ay gumagana nang tama.
- Upang ibahin ang anyo ng mga indibidwal na sangkap sa enerhiya, ang sapat na halaga ng bitamina V ay kinakailangan sa bata ay garantisadong magandang pangitain At mucous membranes. Ang bitamina ay direktang kasangkot sa proseso ng produksyon ng hemoglobin. Kinakailangan upang mapabuti ang kalagayan ng balat at ang gawain ng nervous system.
- Para sa kanan organisasyon Ang blood coagulation sa katawan ay dapat na sapat na bitamina K.
- Isa pang epektibong antioxidant - bitamina E. Pinipigilan nito ang pagkawasak ng tissue at inilunsad ang proseso ng natural na pagbabagong-buhay ng cell. Salamat sa kanya, ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan ay napabuti. Ito ay nabanggit na may sapat na halaga ng bahagi, ang tagal ng normal na operasyon ng mga panloob na organo ay nagdaragdag ng maraming beses.
Pinapayagan ng mga bata na bigyan ang yolk, kahit na sa kabila ng katotohanan na naglalaman ito ng kolesterol. Ito ay ganap na ligtas at kinakailangan upang gawing normal ang trabaho. immune system.. Sa pamamagitan nito, ang gawain ng lahat ng sex hormones ay normalized din. Ang produkto ay naglalaman ng sapat na halaga ng niacin at lecithin. Ito ay sa kapinsalaan ng mga sangkap na cholesterol ay hindi maaaring magkaroon negatibong epekto Sa katawan ng mga mumo. Ang pagbibigay ng mga sanggol ng mga sanggol na pinahihintulutan sa katamtamang dami.
Kailan at kung paano ibigay
Maaari kang magpasok ng isang yolk sa diyeta ng bata pagkatapos ng anim na buwan. Sa ngayon, halos lahat ng mga Pediatrician ay sumasang-ayon sa isyung ito. Gayunpaman, para sa bawat bata ay dapat isaalang-alang kapag ang produktong ito ay maaaring magbigay sa kanya. Ang bawat sanggol ay may sariling mga katangian ng katawan kung saan dapat isaalang-alang ang mga magulang.
Dibdib magbigay ng screwed lutong yolks.
Ang pangunahing tanong, dahil ilang buwan ang nasa gitna ng itlog ay maaaring gamitin bilang pagpapakain. Sa panahon ng pagpapakilala ng produkto sa pagkain, ang isang numero ay dapat sundin. simpleng mga panuntunan. Inirerekomenda ng ilang pediatricians ito mula sa apat na buwan. Gayunpaman, mas ligtas na gawin ito mamaya. Kung ang bata ay kumakain sa gatas ng ina, ang produkto ay ibinigay hindi mas maaga kaysa kalahating taon. Kapag nagpapakain sa mga mixtures, ang mga unang sample mula sa produkto ay dapat alisin sa walong buwan.
Dapat malaman ng mga magulang kung paano bigyan ng tama ang Yolk.
Ang proseso ay may sariling mga nuances na kailangang makuha sa sapilitan.
Hindi pinapayagan na magluto ng mga itlog sa kawali. Para sa mga bata, pinapayagan na gamitin lamang ang welded braft na bersyon ng produkto.
Bago simulan ang proseso, dapat kang makakuha ng mga sagot sa mga pangunahing tanong sa lugar na ito.
Maaari mong gamitin ang manok o pugo yolk. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng sapat na halaga ng mga bitamina at mineral.
Bukod pa rito, dapat pansinin na ang posibilidad ng mga alerdyi ay napanatili sa parehong mga kaso. Pediatricians payuhan ang mga kahaliling data ng pagkain. Ang mga suso ay maaari lamang mabigyan ng mga sariwang produkto. Bilang isang panuntunan, maaaring i-save ng mga itlog ang lahat ng kanilang mga ari-arian sa loob ng isang buwan pagkatapos ng produksyon. Para sa isang bersyon ng pugo ng ulam, ang term na ito ay nagdaragdag sa 90 araw. Gayunpaman, ang bata ay dapat bumili ng sariwang produkto bawat linggo. Pinakamainam na kumuha ng mga gawang bahay na binuwag lamang ang manok.
Bakit bigyan ang Yolk Infant, nakilala na namin. Ito ay nananatiling lamang upang malaman kung anong tagal ng panahon ang kinakailangan para sa kanyang pagluluto hanggang sa kumpletong pagiging handa. Inirerekomenda ang mga pediatrician upang isakatuparan ang thermal processing para sa hindi bababa sa 13 minuto. Para sa isang quail na bersyon ng ulam ay sapat na at limang minuto. Bukod pa rito, dapat pansinin na bago simulan ang pagluluto, ang produkto ay dapat na lubusan na hugasan sa tubig na may maliit na halaga ng sabon.
Egg - Pinagmulan ng mga bitamina at mineral
Gaano kadalas ang bata ay may isang yolk mula sa itlog? Una sa lahat, dapat sabihin na ang pagpapakilala nito sa diyeta ay dapat na unti-unti. Dahil dito, posible na bawasan ang panganib ng mga alerdyi sa pinakamaliit. Sa unang pagpapakain, hindi hihigit sa 20% ang dapat ibigay. Mula sa mga itlog ng pugo ay dapat ihiwalay ng 25%. Ang bahagi ay maaaring tumaas ng dalawang beses lamang kung walang mga negatibong pagbabago sa balat Pokrov. Ang sanggol ay hindi natuklasan. Ilang beses sa isang linggo mayroong isang produkto, ang mga pagtatalo ay patuloy na isinasagawa ngayon. Ang pagkain ay napakabigat para sa gastrointestinal tract Mumo, kaya hindi ito inirerekomenda sa pang-aabuso. Kung ang bata ay wala pang taong gulang, pinapayagan siyang kumain ng gayong ulam bawat iba pang araw. Gayunpaman, mayroon ding mga doktor na masidhing inirerekomenda upang isama ang yolk sa araw-araw na Menu. Kasabay nito, ang kalahati ng manok ay pinapayagan na kumain ng kalahati, at pugo - ganap. Sa unang pagkakataon subukan ang protina ay hindi dapat kamakailan.
Ano pa ang kailangang malaman ang pagpapakilala ng isang yolk sa pagkain ng bata
Sa kabila ng presensya sa pagkain hindi malaking numero Produkto, ang sanggol ay makakakuha ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa tamang paglago at pag-unlad. Kahit na isang maliit na piraso ng itlog ay positibong makikita sa pangkalahatang kondisyon Kalusugan at mahusay na bata.
Ang mga pediatrician ay inirerekomenda sa yugto ng pagpasok ng produkto upang palabnawin ito sa gatas. Pinapayagan itong mapabuti ang mga katangian ng lasa ng mga pinggan dahil sa mga gulay o sinigang. Maaaring makuha ang mga itlog sa anumang oras ng araw. Mahalaga na huwag lumampas sa pinahihintulutang dosis. Sa umaga, ang Yolk ay dapat ibigay lamang sa yugto ng input nito sa pagkain. Ang mga nutrisyonista ay hindi nagpapayo na may isang ulam sa tanghalian. Sa oras na ito, mas mahusay na kumain ng isang maliit na halaga ng karne ng baka.
Bago ang input ng yolk, dapat maingat na pag-aralan ng bata ang mga pakinabang at disadvantages nito. Kailangan din ng Momchka na konsultahin sa tanong na ito mula sa pedyatrisyan. Maingat na pag-aralan ng doktor ang kasaysayan maliit na pasyente At gumawa ng konklusyon tungkol sa kanyang kalusugan. Sa anumang kaso, ang yolk ay isang mapagkukunan ng isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral. Gayunpaman, hindi dapat kalimutan na ang reaksyon sa anumang produkto sa mga bata ay naiiba. Samakatuwid, sa unang yugto, ang mga alerdyi o indibidwal na hindi intolerance ay dapat na hindi kasama.
Mga tanawin: 142 653.Tulad ng kilala, ang isang itlog ng itlog na humigit-kumulang 20% \u200b\u200bay binubuo ng mga taba na puspos na lumikha ng isang seryosong pag-load sa bata atay. Ang tanong ay arises: kung paano magbigay ng yolk sa bata at huwag maging sanhi ng mga hindi gustong mga kahihinatnan? Inirerekomenda ng mga modernong pediatrician at nutrisyonista ang pagbibigay ng mga bata ng Yolk hindi mas maaga kaysa 9 buwan. Sa edad na ito organismo ng mga bata Ito ay nagiging medyo malakas at magagawang makayanan ang pagkain na ito. Ang isang itlog ng itlog, naman, ay makakapag-replenish ng mga reserbang ito ng bitamina D, B2, A at B12, folic acid, siliniyum, lecithin, bakal, yodo, pati na rin ang mahahalagang amino acids.
Tulad ng mga supply, itlog yolk bata ay binibigyan kasama ng isang lactic timpla o dibdib ng gatas.
- Ang itlog mismo ay maaaring pinakuluang.
- Susunod, ginagawa namin ang Cashitz mula sa yolk, na halo-halong may isa sa mga likido sa itaas.
Bilang karagdagan, ang produktong ito para sa isang bata ay maaaring idagdag sa sinigang o gulay na katas (habang lumilitaw ang mga ito sa diyeta ng mga bata).
Dapat itong unti-unting ginawa. Sa una - isa lamang ang mumo.
Tandaan: Bago bigyan ang lures sa susunod na araw, kailangan mong maingat na pag-aralan ang Karapuza. Kung walang allergic reactions sinundan, ang sanggol ay maaaring magbigay ng tungkol sa isang isang-kapat ng isang kutsarita ng bagong delicacy.
At pagkatapos lamang ng isang taon maaari kang magbigay ng buong itlog yolk bata. Kasabay nito, maaari kang magbigay ng chad at itlog ng protina. Ngunit tandaan na ito ay tumutukoy sa mga allergens, hindi maganda ang hinihigop, at ang halaga ng enerhiya ay medyo maliit.
Kung magkano ang magbigay ng mga bata sa yolk?
Araw-araw, bigyan ang iyong karapuz ng isang bagong at sa halip mataba delicacy, siyempre, ay hindi katumbas ng halaga. Ito ay sapat na dalawang beses sa isang linggo. Pagkatapos ng lahat, sa kabila ng katotohanan na kapag nagluluto, ang bahagi ng mga allergens mula sa itlog ng protina at yolk ay aalisin, ang batang organismo ay hindi maaaring maging pinakamahusay na reaksyon sa isang bagong pagkain. Kung nangyari pa ito, mas mahusay na ibukod ang lahat mula sa diyeta ng mga bata ng "salarin" at makipag-ugnay sa kanya ng isa at kalahating taon.Kung magpasya kang magbigay ng sanggol sa yolk, mas mahusay na gamitin ang mga itlog ng pugo para dito. Magiging careised sila kahit na ang ordinaryong yolk ng manok para sa Chad ay kontraindikado (provokes allergic direkta o protina mismo).
Bilang karagdagan, ang mga itlog ng quail ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na amino acids - glycine, histidine, threonine, lysine at tyrosine. Ito ay sapat na sa kanila din bitamina ng Group B, Potassium, Iron at Phosphorus. Ngunit ang kolesterol ay hindi sa lahat.
Ang isa pang undoubted advantage ng tulad ng isang ulam - quail ay hindi madaling kapitan ng sakit sa salmonellosis at nakakahawang sakit.
Mahalaga! Basahin ang mas malaki at detalyado sa menu ng mga bata at matatanda.
Mag-subscribe sa "Child Prcain" sa YouTube!
Alam mo na kung magkano ang magbigay ng Yolk sa bata. Gayunpaman, imposible umiiral na mga pamantayan Pagguhit para sa mga sanggol nang hindi nag-iisip na ilipat ang "sa mga balikat" ng mga itlog ng pugo.
Sa kabila ng mas maliit kaysa sa mga itlog ng manok, ang mga sukat ay hindi nagkakahalaga ng "remarking" sa kanila, kinakailangan upang maingat na bigyan ang produkto.
Kung ang bata ay hindi pa taon, ang maximum na pinapayagan ay kalahating yolk. At pagkatapos lamang maaari kang magbigay ng isang karapuzu buong (kasama ang isang protina) itlog.
Sa edad na 3 taon, ang kanilang bilang ay hindi dapat lumampas sa tatlo.
website 2017-06-20