Какво да ядем за почистване на червата. Ползите от почистването на червата

Как бързо и ефективно почистете червата у дома, а не увреждане на здравето? Как да се предотврати странични ефектиКакви съществуващи методи за превенция съществуват и как да се почистват без клизма? Помислете за отговори на тези въпроси в статията.

Според резултатите научно изследване, източникът на повече от 50% от стомашно-чревните заболявания е остатъчен дебел черва. Шлагите и токсините създават идеална среда, образуваща патогенната микрофлора и насърчаване на възпроизвеждането на бактерии, които отровят тялото. Всичко това допринася за развитието на болести, което с течение на времето придобива хроничен характер.

Така че тялото да не се стигне до такива критична ситуацияДа направят процедурите за превантивно чревно почистване, което може да се направи у дома у дома. Отдавна са използвани редица ефективни и достъпни. народни методи Почистване на дебелото черво, което ще предотврати хроничната интоксикация от отровите в продължение на десетилетия в процеса на живот.

Предпазни мерки и противопоказания

Измиването на дебелото черво е безвредно за тялото, ако се държи чиста вода Без химикали и само след консултация с лекар. Въпреки ползата от чревната процедура за почистване, трябва да се вземат предвид ограниченията, при които е невъзможно да се прибегнат до тях.

От измиване на дебелото черво ще трябва да се откаже от условията:

Менструация;
Загуба на вагината;
Толстой на чревните заболявания;
Хипертония III степен;
Бъбречна и сърдечна недостатъчност.

За болести: остър етап Болестите на Крон язвен колит, дивертикулит, тежки хемороиди, промиване на червата е строго противопоказан.

Необходимо е да се обърне внимание на чревното здраве, защото този орган е най-замърсеното място в тялото. Чисти и здрави черва се наричат \u200b\u200bосновата и обещанието здравословен живот.

Почистване на червата на къщата чрез народни средства

В продължение на десетилетия почистването на тялото се извършва с помощта на народни агенти. Разгледайте най-известните от тях.

Бран

Бран - продукт, богат на тъкан, който не се усвоява и следователно не се абсорбира от тялото. Докато сте в стомашно-чревния тракт, влакнестите набъбват. За да го измиете, ще са необходими много течност.

Бран - отлични средства за "изместване" калиачни камъни от червата и отстраняването на шлаки, тежки метали и токсични вещества. Природен продукт Не навреди на тялото, подобрява състоянието на микрофлората и качеството на засмукване полезни вещества.

Brasubi е на разположение на всички. Можете да ги купите в магазини за хранителни стоки и в аптеките. Бран се приемат от 2 супени лъжици. Лъжици за половин час преди кандидатстване за храна три пъти на ден. Сложете трима 0,5 литра вода. Изработен е пълноценният курс за почистване на дебелото черво е проектиран за един месец, след 12 месеца се препоръчва пречистване.

Зърнени храни

С почистването на червата, храната, включена в обичайната диета, е от решаващо значение - това са зърнени култури, от които се подготвя Каши. Хранителните влакна в състава на зърнените култури деликатно почистват стомашно-чревния тракт.

За тези цели е изключително подходящо: елда и перлени зърнени култури, кафяв ориз, овес.

Зеленчуци

Ускорете процеса на почистване и го направете по-ефективно, ако добавите пресни зеленчуци в ежедневната диета. Богат на влакнести зеленчуци в сурова форма активират процесите на естествено почистване на стомашно-чревния тракт.

За почистване на червата, най-добрите помощници: блато, всички сортове бяло и червено зеле, моркови, сладък пипер, тиквички, краставици, целина. Основното нещо не е да се унищожи ценни свойства Зеленчуци, те се добавят изключително сурови.

Вкусното решение ще бъде салати. Зеленчуците могат да бъдат присадени или да нарязват и да се добавят слънчоглед или вкус на вкус. зехтин.

Ябълки

Подобно на зеленчуците, ябълките са богати на фибри. Киселите сладки сортове от ябълки в състава съдържат плодова киселина, която разтваря шлага и токсини, натрупващи се в стомашно-чревния тракт. В състава на сладки видове ябълки, тази киселина не е включена, така че те не са ефективни за почистване.

Чревните почистващи ябълки се извършват в рамките на един ден. На този ден ще трябва да ядете 2 килограма кисело-сладки ябълки и да пиете много вода. Ябълките се консумират от равни части на всеки 60 минути. За почистването изисква негазирана вода. Храненето на този ден е ограничено само до ябълки.

Почистването на червата с този метод се извършва до максимум два пъти месечно и само след консултация с лекаря.

Трева

Билки с древността бяха използвани в медицината, включително за целите на почистването на червата и целия организъм. Днес те не са по-малко активно използвани за тези цели. Билките неутрализират токсините и отрови попадат в кръв. Те имат широк спектър от действия: холеретични, слабително, лесисен. Преди използването на едно или друго разнообразие от билки трябва да са запознати с техните действия върху тялото и възможните странични ефекти.

Прясно изцедени сокове

Почистването на червата с пресни сокове е ефективен и приятен метод. За нея се използват свежи киселинни плодове - цитрусови плодове, кисели сортове, череша, слива, алича и др. Техният състав съдържа голям брой плодова киселина, която разтваря шлаки и скриващи маси, след което те естествен път Показва от тялото.

Засилващ ефект може да бъде постигнат чрез добавяне на сокове от Бран. Процесът на пречистване чрез прясно изцедени сокове е изключително прост. В рамките на един ден се използва само естествен сок. Една рецепция включва чаша сок. Интервалът между акцепторите е един час.

Този метод за почистване на червата е допустим за не повече от веднъж на всеки две седмици.

Видео съвети

Почистване на червата с медицински препарати

В допълнение към народните средства, при почистването на червата ще помогне медицински препарати, най-популярни евтини и достъпни за всички.

рициново масло

Стотици години рициново масло има много поколения за лечение на запек и чревно почистване. Той побеждава бактерии, вируси, гъбички и дрожди, живеещи в стомашно-чревния тракт. Ако започна червата възпалителен процесМаслото за рицина ще стигне до спасяването, което нормализира редовните процеси на изпразване и елиминира някои проблеми на стомашно-чревния тракт. рициново масло Той има мек ефект, така че децата са на възраст над 4 години.

Магнезиев сулфат.

Магнезиев сулфат популярно чревно почистващо средство. Продава се с имената: магнезия, английска сол, Epsomskaya сол. Основни свойства - отстраняване на токсини и шлаки от тялото, елиминиране на запек, почистване стомашно-чревния тракт, подобряване на процеса на храносмилане като цяло.

Магнезиевият сулфат има силен слабителен ефект, така че когато се прилага не трябва да се планира от дома. За да се пречистят червата, лекарството си струва да се вземат сутрин в съотношението на 2-4 чаени лъжички магнезиев сулфат върху 200 ml вода. Така че процедурата не провокира дехидратация на тялото и запазена воден баланс, Трябва да пиете максимално възможното количество вода.

Активен въглен

Активен въглен евтини и ефективни действащ. Основното свойство на активен въглен е абсорбиращо. Способност за бързо поглъщане вредни веществаприсъстващи в стомашно-чревния тракт го води медицинско приложение.

Лекарството се предписва да елиминира последствията от различно отравяне с храни. Поглъща токсични вещества и естествен път Премахва ги от тялото. Програмата за почистване на активен въглен е изключително проста: 5-8 таблетки са взети сутрин, на обяд и вечер. Курсът продължава от три до седем дни. За да определите правилната доза, вземете под внимание телесното тегло. Изчислява: една таблетка на 10 kg тегло. Активираните въглища внимателно и без странични ефекти ще бъдат почистени от червата.

Как да почистите червата от шлаки без клизма

Почистването на червата у дома не е трудна, но отговорна процедура, полезна за тези, които страдат от запек. Точността на стомашно-чревния тракт предхожда всяко пълно пречистване на тялото.

Ако не искате да използвате за почистване на клизма, помислете за следните методи.

Вода . Конвенционалните водни действат като отлично чревно почистващо средство. На сутринта, не по-малко от десет чаши вода на питие за закуска с добавяне на няколко чаени лъжички сол. В един подход е трудно да се справят с задачата, е необходимо да се използва течност с равни части на час. Подходящ е за процедурата и специална сол за чревно почистване, продавани в аптеки или обикновени сол. За получаването на разтвора се наблюдава съотношението: една чаена лъжичка сол се разтваря в литър вода. Процедурата се повтаря най-малко три до пет пъти. Противопоказания за процедурите за пречистване на базата на солена вода са чревни и стомашни заболявания.
Минерална вода . Втората чревна опция за почистване - използването на минерална вода с ксилитол (захар, предназначена за хора с

След дълги празници, богати маси, обилни закуски и тема, тялото се нуждае от почивка. Диета ще спомогне за възстановяване на черния дроб и червата, но при прекъсване на храносмилането, влошаване на благосъстоянието, за да отслабнете, са необходими радикални мерки. Почистването на червата у дома е първата стъпка към здравето.

Човешко почистване без вреда на здравето

Използването на агресивни методи води до вреда на тялото, така че е много важно да се подготвите правилно и да го харчите компетентно.

Пречистване на водата

Хардуерният чревен почистващ метод с много вода, хидроколонотерапия, се извършва в условия медицинска институция. За колоноскопия е необходима подходяща подготовка - спазване на диетата, рецепцията лекарствени препаратиназначен от специалист.

Хидроколонотерапия ефективна мяркаПремахване на изсичащите камъни, запек, позволяваща краткосрочен Намаляване на теглото с няколко килограма. Подобни, но понякога по-слаб ефект, има клизма с топло сварена вода.

Вкъщи червата се почистват с вода със сол. Физиологичен разтвор Трябва да има концентрация по-голяма от кръвта, така че водата да не се абсорбира в червата, но измива шлаката.

За приготвянето на слабителната сол на готвенето (морето) се разтваря в чист варен воден литър, в количество от 1 тежес до 1 супена лъжица. За половина - два часа трябва да пиете около 10 чаши от решението.

Трябва да се има предвид, че солта е досадно не само на чревната лигавица, но и стомаха, така че хората с гастрит, улцерозна болест Този метод не се препоръчва. Освен това, висока концентрация Солта причинява повръщане. Сила слабително действие Това е опасно за хора, страдащи от хемороиди.

Почистваща сода

В напоследък Много натрупващи разговори са в ход за обезщетения пиене на сода. Тя я приписва чудотворници, способността да се лекува голямо разнообразие от заболяване и връщане на младостта.

Почистването на червата на содата се основава на възстановяването на киселинно-алкален баланс, способността за разтваряне на бедроцепциите, като им помага да се измъкнат от тялото и слабителния ефект.

на празен стомах, след събуждане, пийте 0.2 l топла варена вода;
след 5-10 минути пийте такова количество гореща вода с 1 h разтворен в него. Газирани напитки;
повторете процедурата три пъти на всеки 15 минути;
изчакайте чревното изпразване и повторете манипулацията, като намалите съдържанието на сода 2 пъти (½ c.l. на 1 супена лъжица. вода).

Cleansing Kefir

Почистване на кефир не само освобождават червата от шлаки, но и възстановяват баланса на микрофлората, обогатява се чрез микрофрейми и витамини.

Лаксативното действие има свеж продукт, не повече от 2 дни от датата на производството.

Всяка храна и вода се изключва в деня на разтоварване, само кефир остава в диетата. Той трябва да пие 1 чаша на всеки час.
Положителен ефект Осигурени са елда и кефир: 3 супени лъжици. Кръсчетата изплакнете и изсипвайте 0.2 L пресни кефир. Купа корица с капак и си тръгва за нощта. Суспендинг зърно от елда - Закуска, питателна и много полезна. Вместо чай - кефир, оставащ в купа. Изливането се разрешава след 2 часа, трябва да дадете предпочитания на фибри, зеленчуци, зеленчукови супи, диетично месо. Кефир закуска се приготвя за 10 дни подред, след двуседмична почивка повторете почистването.

Почистване на лещите

Лечението на ленени семена има списък с ограничения и противопоказания, с които е необходимо да се запознаете, преди да продължите.

За почистване на червата 1 ч. Л. Ленени семена се наливат 0,2 литра гореща вода и остават за 30-40 минути. В процеса на подуване на семената се отличава слуз, която има изразен слабителен ефект. Тя пие на празен стомах в малки порции. В някои случаи семената се използват директно (не повече от 1 литър), те трябва да бъдат напълно дъвчени и да шофират обилно с вода. В противен случай те могат да осигурят обратен ефект на очакваните, прилепващи чревния лумен.

Почистване на въглища

Отстраняването на токсините допринася за почистването на червата на активен въглен.

таблетките се вземат в скоростта на 1 парче с 10 kg тегло. Изчислението е доста приблизително и точността не изисква. Активираните въглища са предварително укрепени в праха и се вземат на празен стомах сутрин, пиене с голямо количество топла вода. Течността стимулира чревната работа, въглищата се свързват и показва токсини. Продължителността на курса е седмица, след 14 дни, почистването може да се повтори, защото въглищата нямат избори, заедно с токсини и шлаки, отнема витамини и полезни микроелементи от тялото, така че не трябва да се носи чрез такава терапия.

Почистване на рицина

Преди да си миете червата с рициново масло, е необходимо да се подготви. За 3-4 дни от диетата, мазна, остра, пържена храна, брашно, Дъф. 3-4 часа преди приемането на масло от храна трябва да бъде изоставено изобщо.
Касторското масло се взема със скорост 1 g на 1 kg телесно тегло. Преди приема, маслото се нагрява във водна баня, добавете 1 t. L. Лимонов сок и напитки.
Следващите 12 часа не се консумират, малките цитрусови резени са позволени (лимон, оранжев), сушени плодове.

Почистващ Бран

Бран - полезен, ефективен и достъпен продукт, който помага за почистване на червата без клизма. Дневна скорост - до 30 g трици.

0,1 кг трик пламенни в емайлирана купа. 0.2 kg сливи и 0,1 кг стафиди без кости накисване топла вода За 5-6 часа, изплакнете добре, смесете с трици и превъртете сместа през месомелачката. Полученият агент се съхранява в хладилника, вземете 2 супени лъжици. л. Три пъти на ден на празен стомах. По време на периода на почистване трябва да се пиете най-малко 2 литра чиста негазирана вода на ден.
Бран може да бъде добавен към готови ястия, допълващи други продукти с лаксиращ ефект, например цвекло.

Как да почистите червата за наркотици

Магнезиев сулфат

Магнезията е химично съединение, което, попадащо в червата, увеличава осмотичното налягане на флуида, води до закъснение в чревния лумен. В резултат на процесите на червата, чревното съдържание се смекчи, се подобрява перисталичността и се случва дефекация.

Страничен ефект Тя трябва да промие полезните вещества и микрофлора.

Продължителността на курса е 4-5 дни. Почистването се препоръчва сутрин, на празен стомах, или вечер, 3 часа преди сън.

20 g магнезиев сулфат се разтваря в 0.1 l топла варена вода и напитки. Дефекацията се среща в рамките на един час. По време на курса се препоръчва да се откаже тежка мазна храна, Храна, алкохол, брашно, сладко.

Fortrans.

Подготовка на Fortrans, като други лекарства с подобен ефект, насърчително меко и бързо почистване на червата. Веществата, които са в основата им, са привлечени и свързани водни молекули, като по този начин увеличават осмотичното налягане в червата и осигуряват дефекация.

Този метод за почистване се използва при подготовката за чревното проучване и предишния ден. оперативни интервенции. Рецептата за закупуване на лекарството в аптеката не е необходима.

Народни средства за чревно почистване

Почистващите билки имат своите предимства и противници. От една страна, за разлика от наркотиците, инфузиите и отвари не съдържат изкуствени химикали, които могат да причинят алергии, да предизвикат развитието на странични ефекти. От друга страна, за готвене дозировъчни форми Нужда от точност, правилна доза и спазване на всички условия.

Сена

Тревата на Сена има слабително действие, те приготвят инфузията. За готвене 1 ч. Л. Листата се смазват и се изливат 0,2 литра студена вода. Листата настояват деня, като се разбъркват редовно. Променливата инфузия пие с малки глътки, действието му ще се прояви след 7-8 часа.

Студена водаизползвани за настояване на листата намалява риска от възникване неприятни усещания В стомаха.

Аптеката продава сено в филтърни пакети, готови за варене.

Потимеваша

В чаша с пресен Procroble Добавете 1 ч.л. Растително масло, разбъркайте, пийте преди лягане. На сутринта има празна стомашна салата. За неговата подготовка се изисква цвекло от средно оразмерени, ¼ от кисела ябълка и карамфил от чесън. Beetle почистени, решет на голяма ренде, ябълка и смачкване на чесън. Направете салата ½ st. L растително масло. Повторете процедурата за 7-10 дни.

Методите за чревни пречистване се различават помежду си, но правят избор в полза на това или че трябва да запомните - защо да почистите червата: това е възможност да се подобри работата си, да премахне токсините и шлаки от тялото, нормализира храносмилането, опресняване Вашият дъх подобрява състоянието на кожата. За загуба на тегло е необходимо да регулирате силата и начина на живот.

Ако има съмнения дали е необходимо да се почистят червата и колко често да се повтаря процедурата, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог. Почистването, дори у дома, има ограничения и противопоказания, така че е необходимо да се приближите с ума.

Поръчката в тялото също е необходима за нашето тяло като поръчка в къщата. Миналата седмица говорихме за факта, че са натрупали. Днес искаме да се докосваме по темата за почистване на червата. В червата, останките на храната редовно се натрупват, които постепенно образуват истинско "депо". Този допълнителен товар провокира цял списък Болести, както и дебелото черво, разтягане, поддържане на бъбреците и диафрагмата.

В резултат на това можете напълно да третирате някои от резултатите хронични болести. И без почистване на червата от наркотици, ще има малко.

Време е да почистите червата, ако се случи:

1. запек, коремна болка, подуване на корема;
2. хемороиди;
3. авитаминоза (поради проблемната абсорбция на витамини);
4. нервни разстройства и кожна болест Благодарение на проникването на токсините в кръвта (да, причината за настроението ви може да бъде не само заради работния стрес).

За да се избегнат здравословни проблеми и да помогнете на тялото да се справи с болестта, диетолозите препоръчват почистване на червата от време на време.

Как да разберем, че червата е време за почистване?

Има редица симптоми, които говорят за необходимостта от задължително чревно почистване:

проблеми с председателя;
изглеждаха киселини, беклеки и подуване;
след хранене има неприятно усещане за гравитация;
студът се превърна в чест гост;
миризмата на устата изглежда дори веднага след почистването на зъбите;
лошо настроение, безсъние и депресия;
често, понякога твърде интензивно главоболие и дразнене увеличено изпотяване Също говорят за залепване;
кожата се изсушава или напротив, изглеждаше "тийнейджърска" обрив;
Узи разкри камъни в оживения балон, бъбреците;
вие се наблюдавате остри скокове Тегло.

Забележка. Двама или трима симптома все още не са причина да се паникьосвате, вие сте здрави, просто трябва да ядете правилно. Ако имате повече от три знака, е време да си вземете работа и да донесете общо почистване и почистете червата у дома.

Рецепти за народни чревни почистване у дома

Методите на чревното почистване на хората са добри, защото са евтини. За разлика от медицински методи Закупуването на почистващите хора се отличават с достъпни и простота. Взехме за вас най-много прости рецепти народна медицина, .

Как да почистите червата Kefir напитка

Просто, вкусно и естествен инструмент Бързо донесете ред в червата, взяреността и нежно.

Съставки:

чаша кефир;
1 супена лъжица. растително масло;
Шипка сол;

Готвене. За бързо почистване на червата, кефир трябва да се нагрява до стайна температура, уведомява оставащите съставки и да се бият или да се смесва. През нощта, преди лягане, да пиеш питие, а сутрин да бъдеш готов за изпразване. Между другото, този метод може да бъде значително намален от теглото. Курс: Три дни за почистване (или седмица за намаляване на теглото).

Как бързо да почистите червата на домашната диетична суровак

За нормализиране на стола, простокваш - отличен вариант. Това е по-наситена версия на първата рецепта.

Съставки:

един и половина литра простоклаши или кефир;
Зеленчуци и зеленчуци за сезон.

Готвене. Prostokavasha или Kefir поставиха водна баня до най-малкия огън. Изрежете избрани зеленчуци (моркови, репички, целина, зеле, най-важното - без увеличено съдържание Нишесте) и зеленчуци. Когато извара е готово, заспите нарязани съставки. Десет минути за отцеждане през ситото или марля серума. Пийте го за бързо чревно почистване преди хранене. Извара, за да се използва по усмотрение.

Почистване на червата от шлаговата къща зеленчукова белязана салата

Салата е известна и като "четка". Лесно е да се подготвят, а продуктите винаги са налични във всеки сезон. Салата наистина работи като метла, премахване на мръсотия и шлаки от червата.

Съставки:

четвърта глава на зеле;
един морков;
1 цвекло;
лимонов сок, маслина или растително масло За зареждане с гориво.

Готвене.Зелето да се задуши, добре потиска и омекотява с ръцете си. Други зеленчуци решетки. Запълване на салата с лимонов сок, маслинено или растително масло.

Невъзможно е да се хранят по този начин повече от 10 дни. Не забравяйте, че морковите и цвеклото в изобилие могат да увеличат нивата на кръвната захар. Противопоказана салата за тези, които имат нарушения на киселинността на стомашния сок и диабетиците. Мнението на храненето.

Бързо почистване на червата от шлака цвекло и неговия сок

Готвене. Нанесете цвекло на ренде и стиснете сока. Сок за пиене преди лягане, желателно е той да е издухан на часовници 5 на студено място.

Slag почистващ сок от шлаки може да бъде леко особен за подобряване на вкуса. От крепостните цвекло за хвърляне на малки "боб" и е 30 минути преди хранене. Не съхранявайте торта повече от пет дни.

Мед почистване на червата

Медът от древни времена се лекува с много заболявания, от студ до колит.

Съставки:

1st.l. пчелен мед;
1 чаша вода.

Готвене.В чаша С. студена вода Добавете мед, разредете го и веднага пийте. Такава напитка трябва да се вземе до три пъти дневно на стъклото. Курсът е един и половина или два месеца. В допълнение към почистването, медът ще помогне на тялото да бъде наситена с витамини и да подобри храносмилането.

Има друга рецепта за бързо почистване на чревния мед.

Съставки:

1 супена лъжица. ябълков оцет;
чаша чиста, негазирана вода;
1 малък лъжица мед.

Готвене. Във водата се разрежда мед, изливайте оцет, разбъркайте и веднага пийте. За един ден имате нужда от три чаши меден месец, курсът продължава 4-6 седмици. Повтарянето е желателно да се прави на всеки четири месеца, т.е. три пъти годишно.

Почистване на целувката за нормализиране на чревната работа

Прекрасната тествана рецепта на Кил ще помогне да се разтоварят червата от задържането.

Съставки:

подслон сливи без кости;
140 гр. Хиля;
50 гр. катастрофа;
2 литра вода.

Готвене.Всички съставки, поставени в тенджера, изливайте вода и топлина. Не заварявайте! Просто доведете до кипене и незабавно изключете. Оставете да уловите половин час, по-добре в термоса, след това напрегнете.

Съхранявайте Kissel в хладилника. Пийте на 100 гр. Един ден на едно приемане, най-доброто вечер, два часа след вечеря. Нищо да не пие повече, а не там до сутринта.

Вижте също:

Как бързо да почистите червата зеленчуци и плодови шейкове

За феновете на соковете има отлична рецепта за чревно почистване, а също и невероятно вкусно.

Съставки - Вземете равни части на пресни, просто натиснати сокове:

моркови;
цвекло;
тикви;
Ябълка.

Готвене.Колекция от сокове за почистване на червата за пиене на празен стомах, не повече от 100 ml на ден. В по-големи количества Шлюбовете на празен стомах могат да навредят на панкреаса. Курс - 10 дни.

Сокове от горните плодове / зеленчуци - най-много ефективен метод Почистване на тялото за жителите на нашите ширини. Сместа практически не съдържа киселини, а пектинът абсорбира отровни вещества. Не забравяйте, че сокът трябва да пие в рамките на 30 минути след готвенето, защото в противен случай той губи възползващи се функции. Мнението на храненето.

Овесена овесена каша за чревно почистване

Веднъж, такава овесена каша се приготвя с деца, които поглъщат неизгодни предмети, така че тя определено ще се справи с шлаки и токсини в червата.

Съставки:

ориз от ориз и овесена каша в равни части;
2.5 литра вода.

Готвене. Изплакнете и сварете крупа като обикновена каша. Препоръчително е да я направи дебел. Няма масло, нито сол добави към овесена каша, яжте като закуска през седмицата.

Ясно и движение на червата е необходимо с някои остри хранително отравяне или други интоксикации, протичащи с увреждане на стомашно-чревния тракт, както и при подготовката за ендоскопски или рентгенови изследвания.

Въпреки категоричните изявления на лекарите за безпокойството и увреждането с клизма, пречистват червата, лимфата и конна балонДнес тя стана норма за тези, които следват състоянието на тялото и водещите здравословно изображение Живот.

Колко пъти и когато можете да провеждате прочистване на червата

Ако не специални назначения Лекарят, почистването на червата може да се извърши по метода на хидроколонотерапията 1-2 пъти годишно, не повече. По-долу е обобщена таблица на показанията и противопоказанията.

Когато почистването е оправдано (7 са необходими 7 положителни отговора)

Противопоказания

Хроничен запек

Често подуване на корема

Преследване на главоболие

Нападение и повръщане

Сърбеж или зачервяване

Тъмни кръгове около очите

Често общи заболявания

Постоянна назална конгестия

Честит шайм

Акне дебела себорея и / или обрив

Повишено изпотяване, променете миризмата на пот

Често желание за уриниране

Вкус в устата, киселини и езика

Силна реакция към алкохола

Суха смазка

Остри състезателни тежести

Дъсти ставна болка

Телесна температура над 37,5 ° C

Остра диария

Антибиотично лечение и хормони

Хемороиди, фистула или пукнатина

Бременност

Менструация

Бъбречна недостатъчност

Тип I диабет

Масивна загуба на кръв

Язва на стомаха или 12-роужума

Неспецифичен улцерозен колит

Неконтролирани скокове на ада

Чревно кървене

Цироза на черния дроб, рак на стомаха или черва.

Тежко сърце и патология на кораба

Анемични състояния на твърд поток

Ако няма специално четене за образуването на клизма, по-добре е да се използват други методи на чревни пране. Някои от тях не само ефективно ще премахнат всички шлаки, но и попълват тялото с богат набор от витамини, минерали и пробиотици.

Почистване на сода

Често лекарите оспорват ефективността на метода за почистване на содата на тялото. За да извърши подобно събитие, пациентът трябва да се приближи отговорно, когато не отговаря на правилата, процесът ще донесе повече вредадобре тогава.

Пречистване на тънките черва

Почистете, че е забранено следните случаи:

алкално отравяне;
гастрит S. намалена киселинност стомах;
съответствие с летливата диета.

Така че процедурата доведе до положителни резултати, По време на пречистване от диетата, трябва да премахнете млечни продукти, млечни продукти и твърди сирена. Струва си да се изоставяме приемането на лекарства и хранителни добавки, съдържащи калций.

Правила и схема на процедурата:

Почистването трябва да се извършва през почивните дни.
След като се събудите, трябва да вземете чаша топла вода със сода и да извършите лек комплекс от физически упражнения.
Загрейте 250 мл водна вода до 63-69 ° C. Разтворете 1 пълна чаена лъжичка за питейна сода. Пийте решение с малки глътки.
След 15, 30 и 45 минути процедурата трябва да се повтори. Между приемането на сода решения, трябва да направите обичайните вътрешни дела, не трябва да приемате хоризонтално положение.
След 1-2 часа трябва да се появят червата. След това трябва да пиете сода решение 1 време за 2 часа, докато вместо това има дефекация каловска маса. Няма да отиде светлина, жълтеникава вода. Концентрация сода Необходимо е да се намали третият - в 250 ml вода трябва да се разтвори не 1 и 1/3 чаена лъжичка сода.
Дори ако ликвидната течност не е придобила необходимата прозрачност и цвят, и / или в нея има кавални маси, използването на сода трябва да бъде завършено 2 часа преди депозита за сън.
Ако няма дефекация, трябва да опитате другите народни средства За чревно почистване.

В случай на главоболие, гадене, повръщане, увеличаване артериално налягане, появата на яде или други неудобни усещания, процедурата трябва незабавно да бъде прекратена и спешно да приеме сорбент.

Почистване на дебелото черво

подгответе 2 обема от 2 литра вътрешна температура за първата и последната клизма;
донесете 800 ml вода до температура от 63-69 ° С, за да се разтворят 15 g питейна сода в нея, изчакайте температурата на разтвора да се понижи до 40 ° С, след това клизма става настроен.

Процедурата по клиринг изисква няколко етапа:

2L вода - държат само по себе си, за да се изправят възможно най-дълго;
сода - е необходимо да се запазят 30 минути в себе си;
2 литра вода - задържат 15-20 минути.

Курсът ще отнеме 20 дни - 10 клизма, поставени на ден.

Дълбоко пречистване на тинктура на сода, серум и лимон

Комбинираното чревно измиване, при липса на противопоказания и непоносимост на чесновия и лимонов сок, може да се извърши в съответствие с предписанието на хората:

За 12 дни преди почистването се приготвя тинктурата на чесъна върху лимона. За това сокът се смесва с 12 големи сочни лимона и 200 г чесън, които трябва да бъдат предварително нарязани с нож. Настоявайте на тъмно място, в чиниите с широко дъно, затворено с маркова салфетка.
Вечерта, в навечерието на процедурите постави конвенционална клизма, обем на 2 литра.
На първия ден сутрин след събуждане, клизма се повтаря, след което се филтрира 50 ml чесънскоето струва малка суха тост с кремообразно масло. През деня вземете минерална водаМенюто може да има варени зеленчуци и пресни плодове. Преди лягане те поставят клизма - в 2 литра стайна температура, 1 супена лъжица. l сода.
На втория ден трябва да пиете чаша сутрин топла вода И направете зареждане, след това вземете 50 мл лимонова чесън тинктура. На този ден храната трябва да бъде изоставена, но е необходимо да се пие частично: 1 l кефир, 1 л доматен солен сок и 1 l чиста вода. Преди лягане поставиха корема на содата, като го задържаха възможно най-дълго.
За 3 дни пациентът повтаря препоръките за втория ден, но се предлагат 2-2.5 литра ябълков сок.
Изходът от почистването е да започне червата. Ние трябва постепенно: на сутринта те консумират целувка от овес и семена на лен, през деня можете да ядете задушени зеленчуци и печени ябълки, да пиете всякакви напитки по вашата преценка. За вечеря яжте малка част от рибата, приготвена за двойка.

Почистване на билки

Течност S. билкови влияния - Това е добре доказан метод за чревно почистване у дома само за един ден.

За такова бързо, но ефикасно и дълбоко почистване трябва да се подготви няколко билкови такси - за пиене и за клизма, както и грижи за суровините за приготвяне на напитки, които ще бъдат пияни на всеки час през целия ден за пречистване.

За колекцията за билкови почистваща колекция трябва да съберете 1 супена лъжица от следващите сухи съставки: мента, старейшина, копър, Jox, корен ревен, листа от сена, корен от глухарче, царевични сергии, пелин, безсмъртен.
За билковата клизма ще отнеме 1 супена лъжица чистота, невен, листа от бреза, семена от живовляк и копър.

Необходим за почистване ден следните продукти и напитки: 500 г черно, а не дрожди хляб, 1 ябълка, 3 малки сладки пиперки, 200 г бяло грозде, 300 мл олесен гроздов сок, листа зелен чай За приготвяне на моркови за 200 мл брегове, 400 мл Borjomi, ябълки за 100 ml ябълкови дограми.

Последователността на действията е както следва:

Вечерта, ревност и питие билкова почистваща колекция №I - 2 супени лъжици. Спинът на колекцията кипи 250 ml стръмна кипяща вода и настояват за 30 минути.
Докато слабата инфузия се приготвя приготвена: инфузия за сутрешното клизма (колекция №0, запълва се 2.2 литра стръмна кипяща вода) и чай от хляб - 500 г (парчета) от черен не дрожден хляб, излива 0.6 литра вряща вода.
Приемам лаксативна колекция № и отидете в сън.
Скала в 5:00 часа. Пийте 1 чаша топла вода, направете сутрешна гимнастика. След изпразване на червата, за клизма се използва внимателно разширена инфузия №0. След това пийте 200 ml Borjomi (без газ).
Хлебният чай се изпълва с Марла и поема специална схема. Включете в ежедневното почистване на менюто, други напитки или продукти не могат да бъдат включени.

Схема за приемане на хляб:

08:00 - Apple и 200 ml HF;
09:00 - 100 ml гроздов сок и 100 ml XCH;
10:00 -400 ml прясно заварен зелен чай;
11:00 - 100 г грозде, 100 мл моркови ферша и 100 ml HF;
12:00 - 100 г грозде са издълбани с 200 мл гроздов сок;
13:00 - 400 мл зелен чай;
14:00 -100 ml HF и 100 ml моркови фрезис;
15:00 - 200 мл брьорски (без газ);
16:00 - 3 сладки пиперки;
17:00 - 100 ml HF и 100 ml ябълка свежа;
18:00 - 400 мл зелен чай;
19:00 - Пригответе инфузия за вечерна билкова клизма;
преди лягане те поставят корема с билки и консумират 200 мл зелени чай.

Тази техника е добре почистена шлага и помага за бързо почистване на червата и без вреда на пациента.

Как можете да почистите с разтворени

Методът е доста дълъг, но няма да изисква никакво усилие и, за разлика от прославното почистване с земните ленени семена, не причинява никакви странични ефекти. Методът е подходящ за почти всички, с изключение на хора с противопоказания и индивидуална непоносимост към млякото.

Курсът се препоръчва да прекарате 1 път годишно. Продължителността на курса е 21 дни, след което трябва да отнеме почивка за 3 месеца и да повтори отново 21-дневното почистване. Целият момент е да се използва с всеки допускане на 1 чаена лъжичка до доене на прах, пиейки я 150-200 ml топла вода.

Важно! Пренебрегване на противопоказанията и използването на крайност фолклорни рецепти може да доведе до обостряне хронични болести или да предизвика нови патологии. Техниките ще бъдат от полза за тялото на пациента само подлежат на техните правила.

Сега тя стана модерна да говори за необходимостта от такава процедура като чревно почистване. Стана един вид уелнес начин. Така че днес откриваме, доколкото е необходимо, и как да почистваме правилно червата у дома.

Защо човек се нуждае от почистване на червата?

Този орган има формата на дълга гофрирана тръба вътре. През целия живот често използваме лошокачествени продукти, които се уреждат върху гънките под формата на скриващи се маси и слуз, достигайки тежест до няколко килограма. Увеличава ситуацията често запек, както се дължи на изпражненията в червата, интоксикацията на цялото тяло се развива.

Фактът, че имате нужда от почистване на тялото, ще бъде показан от следните признаци, високоговорители за подредени токсини и други вредни елементи:

слаб имунитет - алергични реакции и постоянни настинки;
бледност кожа Покров с акне и черни петна;
лоша абсорбция на витамини и минерали;
нарушения в работата на органа под формата на дисбактериоза, запек, диария, метеоризъм и подуване;
наличието на червеи;
неприятна миризма на уста и / или тяло дори след почистване и миене;
не може, въпреки спазването на диетата, да отслабнете;
постоянното чувство на умора, апатия, главоболие и раздразнителност.

И така, че тези симптоми не са довели до това сериозни патологии черен дроб, сърце и бъбреци, е необходимо да се реагира и да вземе всичко възможни мерки Като ги елиминира.

В това ще помогне редовното почистване на червата, което е препоръчително на всеки шест месеца. За това има много начини за използване и у дома.

Народни рецепти за почистване

Разнообразието от методи за получаване на токсини и шлаки в червата ви позволява да изберете най-подходящия за себе си.

Kefir напитка

Естествен и икономичен начин може да се нарече използването на кефир. В този случай продуктът допринася за намаляване на теглото. Съдържа голям брой полезни съставки, поддържащи чревна микрофлора и работата на целия стомашно-чревен тракт.

За почистване, прясно (до 3 дни) Проявата стайна температура с нисък процент на мазнините е подходящ. Ако използвате продукта с 2% и повече съдържание на мазнини, тогава получите обратно действие - запек. Ще трябва редовно да пиете 2-3 чаши през деня.

Ето 2 най-достъпни рецепти:

За един ден пийте 10 чаши от продукта, нищо повече употреба, с изключение на минерална вода или газ или не-газова вода. Такава процедура може да се извърши веднъж месечно.
В продължение на две седмици пийте 1% напитка веднага след като се събудите в размер на 200 g. Необходимо е да се яде много растителни влакна и да се пие до 2 литра течност.

Преди да започнете да пиете кефир, направете клизма за почистване на органа. Такива рецепти, тяхното изпълнение, ще спомогнат не само за почистване на червата, но и да рестартират двойка допълнителен килограмИ подобряване на цялостното благосъстояние.

Кисител от сливи

Меки слабително средство е целувка от сливи, което също има положителен ефект върху имунитета.