Пушача майка: пристрастяване и кърмене. Пушенето по време на кърмене

Бременността и следродилния период са може би най-важните моменти в живота на всяка майка. В крайна сметка състоянието на тялото й - както физическо, така и психологическо - пряко засяга здравето на бебето. Следователно пушенето по време на кърмене е също толкова вредно, колкото и по време на бременност.

Някои жени се чудят дали цигарите и кърменето са съвместими? Невъзможно е да се отговори еднозначно, но едно е ясно със сигурност – никотинът има пагубен ефект върху тялото, особено след като е слаб като този на новороденото бебе. И първият съвет на всеки педиатър или акушер е да се откаже от тютюнопушенето. Освен това се отнася както за майката, така и за бащата. В крайна сметка дори пасивното пушене по време на кърмене причинява сериозна вреда на бебето.

Механизмът на разрушаване на имунитета при пушене по време на кърмене

Недвусмислената вреда от тютюнопушенето по време на кърмене е както следва:

  1. Бебе, което се храни с млякото на пушача майка, е много податливо на разстройства нервна система... Не се учудвайте, ако спи лошо, откаже да кърми, отслабне или плаче често;
  2. Дори при пасивно пушене на майката (ако бащата пуши), бебето е изложено на риск. Тези деца често се развиват Хроничен бронхит, астма, круп, пневмония и др бронхиални заболявания v ранна възраст... Освен това, тютюнев димповишава риска от внезапна детска смърт или рак на белия дроб;
  3. Никотинът унищожава витамин С в тялото на майката, което естествено се отразява на детето;
  4. Често пушенето с hv провокира тежки колики, гадене, диария и други нарушения стомашно-чревния трактпри бебето. Въпреки че се срещат при почти всички деца, цигарите само задълбочават и удължават проблема;
  5. Никотинът е наркотик. И слабият детски организъм свиква много по-бързо от възрастен. Така че както активното, така и пасивното пушене по време на кърмене може лесно да доведе до факта, че още в юношеска възраст детето ви ще се „отдаде“ на цигари;
  6. Никотинът намалява производството на мляко, което води до ранно отбиване.

Трябва да се каже, че след като реши да прехвърли бебето в изкуствено храненеи продължаването да го тровят с тютюнев дим не може да реши проблема. Напротив, дори майчиното мляко, замърсено с никотин, по някакъв начин ще предпази бебето от вредата, която причинява пушенето по време на кърмене.

Така че, въпреки нейното лош навикне спирайте кърменето възможно най-дълго. Освен това само след три години, след завързване с цигари, тялото се изчиства напълно от никотина.

Как да защитите бебето си, докато пушите, докато кърмите

Ясно е, че докато пушите по време на кърмене, последствията няма да закъснеят. По някакъв начин да намалим риска хронични болестии за да предпазите бебето от вредното въздействие на никотина, трябва:

  1. Намалете броя на пушените цигари до поне 5 на ден. Естествено, по-малко е по-добре, повече е по-лошо за детето;
  2. Не кърмете бебето си 1 час след пушене. Идеалният интервал между цигара и хранене е 3 часа. През това време никотинът успява да отслаби ефекта си и частично се отделя от тялото;
  3. Увеличете диетата си, тъй като никотинът намалява производството на мляко и яжте прясно здравословни храни... Консултирайте се с вашия лекар, може би той ще ви предпише комплекс от витамини за кърмещи майки, тъй като лъвският дял от хранителните вещества от продуктите не се усвоява при пушене;
  4. Доверете се на чистата вода – тя премахва токсините и токсините, което ще допринесе за по-доброто производство на мляко;
  5. Не вземайте бебето си след пушене, без първо да смените дрехите си, да измиете ръцете си и да изплакнете устата си;

Въпреки че рискът се намалява при спазване на тези препоръки, пушенето по време на кърмене по един или друг начин заплашва неприятни последициза вашето мъниче. Ето защо трябва да направите всичко възможно, за да се отървете от такъв лош навик.

Методи за контрол на тютюнопушенето

Несъмнено е по-добре да се откажете от пушенето, докато кърмите напълно. Освен това и мама, и татко. Разбира се, не е лесно за никотинозависимите да направят това. Но именно за това има много техники и помощни средства.

Родителите на новородено бебе могат да опитат съвместни посещения при психотерапевт, никотинови пластири, изплакване на устата със сребърен нитрат (формира отвращение към цигарите), хипноза или акупунктура.

Но нищо няма да помогне, ако не е най-силното мотивация... И какво, без значение как здравето и бъдещето на вашето дете трябва да мотивират на 100%? В крайна сметка ще спасите не само него, но и себе си, а бебето се нуждае от здрави родители. Така че е необходимо да тренирате сила на волята, като поне се стимулирате народни средства, дори и със съвременни методи.

Първото нещо, което лекарите препоръчват да направите, е откажете се от храни, провокиращи тютюнопушенето: пикантни, пушени, солени храни, както и алкохолни напитки (това е повече за татко, защото кърмещата майка така или иначе не трябва да пие алкохол) и кафе.

След това стои използвайте принципа на заместването- увеличаване на консумацията на храни, съдържащи никотинова киселина... Те включват пилешки яйца, картофи, бобови растения, ядки (особено фъстъци) и пълнозърнест хляб.

Разходи тренировкаили дихателни упражнения. Физическа дейностпомага за справяне с желанието за пушене и свежда до минимум Отрицателни последиципри отказване на цигарите. За да не се изгубите, закупете електронни или фито цигари.

Ако искате да се откажете от цигарите, можете да се свържете народни методи, хомеопатия или хранителни добавки - всички тези лекарства са направени на базата на натурални билки... Можете да използвате запарки, билкови чайове, еликсири, таблетки за смучене и др.

Но основното е да се контролирате и да мислите за бебето си. Представете си какви проблеми могат да възникнат при неговото развитие, ако не се откажете от цигарите. Кажи не! пушене по време на кърмене - не лишавайте себе си и бебето пълноценен живот!

Харесвам!

Идеалната храна за дете през първата половина от живота е майчиното мляко - това изявление на СЗО е от значение дори когато кърмеща майка пуши. Ако една жена произвежда мляко, но не намира сили да се откаже от лош навик, не трябва да прехвърляте детето на адаптирана формула. Въпреки това, пушенето по време на кърмене е фактор, който влияе негативно на лактацията. Помислете за основните препоръки на лекарите за минимизиране на вредата от никотиновата зависимост на майката.

Млякото на майката, дори и на пушачката, е най-пълноценният източник на храна за бебето. Въпреки това, никотинът се отразява негативно на лактацията и състоянието на тялото на детето.

Значението на поддържането на кърменето

Защо не трябва да спирате лактацията (вижте също:)? В повечето случаи тютюнопушенето по време на бременност се отразява неблагоприятно на хода на бременността. Жените, страдащи от тази зависимост, често раждат преждевременно, а бебетата се раждат болезнени. В този случай майчиното мляко действа като естествено лекарство, което осигурява пълноценното развитие на бебето и укрепва неговия имунитет.

Разбира се, цигарите или наргилето носят известна вреда както на майката, така и на новороденото, но преминаването към изкуствено хранене не е панацея. Адаптираната формула, дори и най-качествената, е по-малко полезна от майчиното мляко.

Често срещани погрешни схващания за ефектите от тютюнопушенето върху кърменето

Тази статия разказва за типичните начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете от мен как да разрешите конкретния си проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Има няколко мита, в които много майки пушачи вярват, утешавайки се, че пристрастяването към никотина не засяга благосъстоянието на бебето:

  1. Токсините в тютюневия дим се неутрализират с мляко. Не е вярно. Когато дете лежи на гърдите на пушаща жена, всички същите отрови, които се съдържат в кръвта на майката, проникват в тялото му. Бебето получава допълнителна "доза" тютюн чрез вдишване на въздух, наситен с дим, ако майката пуши в стаята. Той също се предава на бебето, когато го докоснете. кожас немити ръце.
  2. Попаднал в тялото на майката, никотинът се разгражда и не влияе на бебето. Не е вярно. Той напълно прониква в млякото и е вреден за бебето.
  3. Обемът на млякото не намалява, ако мама пуши. Не е вярно. Тютюнът има отрицателен ефект върху нивата на лактация. Никотинът инхибира активността на пролактина, хормон, отговорен за образуването на мляко. Количеството му се намалява с поне 25%. Хормонален фон, осигуряващ достатъчно ниво на лактация, се формира през първите месеци. Ако през този период една жена пуши, потискането на производството на мляко е особено забележимо.
  4. Тютюнът не влияе на характеристиките на майчиното мляко. Не е вярно. Заради отровите придобива специфичен вкус и лоша миризма... В много случаи бебетата отказват да кърмят поради тази причина.

Друг мит засяга наргилето. Мнозина го наричат ​​безвреден начин за прекарване на време и почивка. Проучванията показват, че когато пушите наргиле, повече дим попада в бронхите, отколкото от цигарите. Следователно за кърмещите майки наргилето не е безопасна алтернатива.


много съвременни женипристрастен към наргилето като по-безвреден вариант за пушене. На практика наргиле за кърмеща майка може да бъде още по-вредно поради изобилието от дим.

Опасностите от тютюнопушенето за дете

Никотинът е отрова, той е особено токсичен по отношение на нервните влакна и тъканите на сърцето. Попадайки в кръвта на възрастен, той провокира вазоспазъм. В случай на наличие на никотин в кърма, по подобен начин се отразява на тялото на бебето.

  • нарушения в работата на сърдечно-съдовата система;
  • метеочувствителност;
  • повишена нервна раздразнителност, проявяваща се в лош сън, капризност, сълзливост;
  • влошаване на функционирането на стомашно-чревния тракт поради промени в чревната подвижност под въздействието на токсини - остри пристъпи на чревни колики, намален апетит, слабо наддаване на тегло, честа регургитация;
  • повишен риск от синдром на внезапна детска смъртност - увеличава се 5 пъти, когато и двамата родители пушат, 3 пъти - в случай на зависимост на жената;
  • общо отслабване защитни силиорганизъм - децата често получават ARVI;
  • физическо изоставане и умствено развитие, особено ако майката е пушила по време на бременност - бебетата по-късно овладяват умението да ходят, започват да говорят късно, изостават от връстниците си в училище.

Пушенето не само пряко вреди на здравето на бебето. В 85% от случаите по време на пубертета към този лош навик се присъединява и пораснало дете - това се обяснява с формирането на стабилен стереотип на поведение.

Правила за комбиниране на пристрастяването към тютюна и кърменето

Знаейки, че пушенето на мама се отразява негативно на здравето на бебето, не е причина да спрете кърменето. Експертите на СЗО и повечето лекари, включително популярният педиатър E.O. Комаровски, съгласете се, че млякото на пушача майка е по-здравословно от адаптирана формула. Една жена трябва да се опита с всички сили да намали лошо влияниеникотин върху тялото на бебето. За да направите това, е важно да следвате тези препоръки:

  1. Заменете традиционната електронна цигара. Това води до отравяне на тялото в по-малка степен, но ви позволява да не се отказвате от навика.
  2. В къщата не се пуши. Това може да се направи само на улицата, като се уверите, че димът не лети в стаята, където е детето.
  3. След пушене токсините преминават в кърмата в рамките на 60 минути. За същото време повече от тях се отстраняват от кръвта. В тази връзка лекарите препоръчват да предложите на бебето гърда поне 2 часа след пушене. Ето защо е рационално да пушите веднага след хранене на бебето и да не вдигате цигара до следващото.
  4. Пролактинът се синтезира най-активно през нощта от 21:00 до 9:00 часа сутринта. През този период тютюнът трябва да се изостави и бебето да се нахрани.
  5. Консумация чиста воданасърчава елиминирането на токсините от кръвта и млякото. Важно е да пиете поне 2 литра течност на ден.
  6. Никотинът унищожава витамин С и редица други ценни вещества. За да попълните запасите им, трябва да се храните добре и да приемате мултивитамини след консултация с Вашия лекар.

Колко цигари можете да пушите на ден, ако кърмите? Правилният отговор е никакъв. Ако това не се получи, броят трябва да се опита да се намали до 5 единици.


Ако една жена ще кърми, тя трябва да положи всички усилия да се откаже от тютюнопушенето, поне за целия период на кърмене.

Метод за самоограничаване

Бременност и кърменеТова е чудесно извинение за отказване от тютюнопушенето. Един от популярните начини да се отървете от пристрастяването към тютюна е методът на самоограничаване. Същността му се крие в постепенното освобождаване на жаждата за никотин. Основни ограничения:

  • не пушете на празен стомах, опитвайки се да отложите времето на първата сутрешна цигара колкото е възможно повече;
  • не пушете 2 часа преди и веднага след хранене;
  • ако има желание да получите доза никотин, яжте близалка или семена (препоръчваме да прочетете:);
  • отделяйте свободното си време не на цигари, а интересни видоведейности, разходки свеж въздух, спортувам;
  • не пушете у дома и в офиса;
  • не купувайте повече от 1 опаковка;
  • след края на цигарите не ги вземайте от други хора;
  • не носете запалка;
  • не отваряйте веднага нова опаковка;
  • пушете половин цигара наведнъж;
  • купете марка, която не ви харесва;
  • щом някой наблизо светне, угасете цигарата си.

На първия етап трябва да изберете 4 ограничения от списъка. Веднага след като станат навик, добавете още 2. Това трябва да се прави, докато се освободите напълно от пристрастяването към тютюна.

Измина повече от един век, откакто Колумб открива Америка и запозна света с тютюна. През Средновековието пушенето на пури и смъркането на тютюн е било привилегия на благородниците и е било използвано като болкоуспокояващо, лек за мигрена и други заболявания. С течение на времето модата за тютюнопушене се разпространи във всички слоеве от населението.

Днес не е тайна за никого, че цигарите предизвикват пристрастяване и съкращават живота. Въпреки това, като действа като психостимулант, предизвикващ еуфория, никотинът държи една трета от мъжкото население в тютюнево робство. Ами жените, които пушат? Техният брой непрекъснато расте. Но жена, която пуши, излага на риск не само собственото си здраве, но и здравето на бъдещите си деца. Ами ако вече е имала бебе? Позволено ли е пушенето по време на кърмене? Никотинът прониква ли в майчиното мляко? И какъв е най-добрият начин да се грижите за бебето си, ако някой в ​​семейството пуши?

Пряка вреда от тютюнопушенето

Като начало, нека си припомним в цифри какви щети нанася тютюнопушенето на човешкото тяло:

  • Пристрастяването се развива бързо: 10% от начинаещите да пушат изпитват желание след два дни след първата изпушена цигара, а 30% развиват пристрастяване в рамките на един месец.
  • Според изследвания тютюнопушенето скъсява живота на жената с около 10 години.
  • Тютюневият дим съдържа около 4 хиляди вредни вещества, 70 от тях са директен път към онкологията.
  • По света на всеки 10 секунди смъртта отнема живота на един пушач. Половината от пушещото население умира в разцвета си, на възраст между 35 и 63 години.
  • През 20-ти век тютюневите изделия са убили около 100 милиона души. Пушенето може да се сравни с доброволно бавно самоубийство.
  • Пушачите по-често обикновените хорастрадат от рак на белия дроб, инсулт и инфаркт на миокарда, хронични обструктивни заболявания на бронхопулмоналната система, гастрит.

Никотин и кърмене: факти

Нито една разумна жена не започва да пуши по време на кърмене, срив може да се случи само при силен стрес. Но по правило лошият навик на кърмещите майки се е проявил и по време на бременност. Какво трябва да знаете за вредата от никотина за плода?

  • Всяко пето дете се ражда с ниско тегло, всяко десето се ражда преждевременно.
  • Децата, чиито майки са пушили по време на бременност, са 3 пъти по-склонни да страдат от затлъстяване и диабет.
  • Вероятността от развитие на бронхиална астма се увеличава.
  • Рискът от раждане на дете с психоемоционални увреждания (аутизъм) сред бременните пушачи нараства с 40%.

Това е само върхът на айсберга на проблемите, дебнещи в пушенето на бъдещата майка. Но нека поговорим за това как никотинът влияе на бебето чрез млякото.

Никотинът преминава ли в кърмата? Несъмнено. Въпреки че в процентно изражение детето получава само 1/10 от изпушената цигара, това е достатъчно за постепенно и методично отравяне на тялото на детето с отрови, особено след като бебето е с относително ниско телесно тегло.

Колко време отнема никотинът да напусне кърмата? Полуживотът продължава приблизително 1,5 часа, през който количеството на вредните вещества в млякото ще се намали наполовина. Но за пълно изхвърляне на всички компоненти, вреден, това ще отнеме около два дни. И ако майката пуши постоянно, концентрацията на никотина се поддържа на определено ниво, тъй като това, което се отделя, се заменя с нова порция.

Кърмата е уникален продукт, който една майка може да даде на детето си. Така че защо да го отровите?

Как никотинът влияе на кърмата?

  • Никотинът потиска производството на пролактин, хормон, отговорен за производството и доставката на кърма. Това означава, че лактацията при пушачи намалява рязко и спира преждевременно. Кърменето обикновено продължава максимум шест месеца.
  • Едно и също вещество е виновно за спазмите и вазоконстрикцията, включително млечните канали.
  • Никотиновият вкус на млякото изобщо не е апетитен. Разбира се, гладно дете все пак ще се вкопчи в гърдите му, но ако можеше да говори, щеше да каже колко е безвкусно.

Често срещани митове

Има няколко често срещани погрешни схващания относно ефектите на никотина върху млякото:

  • Никотинът не прониква в млякото, циркулира само през тялото на майката. Не е вярно. При вдишване на тютюневия дим никотинът първо навлиза в белите дробове и след това в кръвта на пушача, достигайки максимална концентрация в рамките на половин час. А кръвта е транспортната система на нашето тяло, следователно никотинът, подобно на други елементи, се доставя до всяка клетка на органи и тъкани и майчиното мляко не е изключение.
  • Майчиното мляко неутрализира вредата, причинена от никотина, така че можете да пушите. Това е мит. Не протичат киселинно-алкални реакции. Единственият плюс е, че никотинът, внесен в тялото на бебето чрез млякото, има по-малко въздействие върху белите му дробове, отколкото ако детето пасивно вдишва цигарен дим.

Пушенето: последствия за бебето

Тютюневите изделия са чужди човешкото тялокато цяло и неприемливо за бебета в частност. В една или друга степен последствията няма да закъснеят и реакцията на тялото на детето може да бъде следната:

  • Неспокойно поведение. Ако възрастните пушат в някои случаи "за да се успокоят", тогава психиката на детето най-често се вълнува, бебето става раздразнително, хленчещо. При такива деца прагът на чувствителност е по-висок и затова те страдат от колики два пъти по-често от обикновено, с продължителност 2-3 часа.
  • Честа регургитация. Този симптомособено характерно за деца, чиито майки пушат кутия цигари на ден. Има постоянна интоксикация на тялото. Не забравяйте, че 20 цигари на ден са доза, която може да отрови вашето бебе.
  • Уязвимост към болести. Изследванията по тази тема подкрепят връзката между тютюнопушенето при майките и чести заболяваниядихателната система на детето, като бронхит и пневмония.
  • Слабо наддаване на тегло. На първо място, никотинът влияе върху секрецията на хормона пролактин, като значително го намалява. Това означава, че количеството произведено мляко се намалява. Освен това бебетата плюят по-често от обикновено. Поради това те често са с поднормено тегло.
  • Лошо усвояване на хранителните вещества. Например, пушачите имат по-ниска концентрация на витамин С в млякото, отколкото непушачите. При нарушение на асимилацията на витамини и микроелементи възниква хиповитаминоза.
  • Рискът от развитие на синдром на внезапна детска смъртност. Въпреки че все още не са открити надеждни причини за възникването на подобни трагични обстоятелства, известно е, че никотинът (няма значение дали попада чрез млякото или през белите дробове на бебето) свива кръвоносните съдове и може да причини смърт на бебето през първата година от живот.

Изкуственото хранене решение ли е?

Попадайки в плен на пристрастяването към никотина и търсейки начини за защита на новороденото, някои майки си мислят: може би да прехвърлите бебето на изкуствено хранене и да не се самозалъгват? Това изглежда е най-лесният изход от ситуацията, но в крайна сметка всички губят: детето не получава ценното хранене, на което има право, а майката продължава да трови тялото си.

Най-доброто и най-много правилното решениее да се откаже от пушенето.Да, трябва да има силна мотивация за това, но какво по-благородно от това да се бориш за здравето и бъдещето на собственото си дете! Дали отказването от тютюнопушенето е толкова голяма жертва, когато са заложени два живота? Несъмнено кърмачката има за какво да се бори.


Дори като се вземе предвид фактът, че майката продължава да пуши по време на кърмене, не е причина за спиране на кърменето

В случай, че майката няма силата на волята да се откаже от тютюнопушенето, педиатрите от цял ​​свят препоръчват да не спират кърменето, тъй като се смята, че вредата от тютюнопушенето е по-малка от последствията от изкуственото хранене. Но тогава е необходимо поне да се опитаме да намалим до минимум броя на изпушените цигари.

Има ли алтернативи на цигарите?

Стремейки се да се отървете от пристрастяването, пушачи хораобмислят алтернативи, които биха могли да заменят цигарата. Наистина ли са ефективни? Какви нюанси трябва да знаете, когато решавате да дадете предпочитание на един или друг метод?

Електронни цигари

Електронната цигара изглежда е по-безопасна, тъй като човекът не вдишва тютюнев дим, пълен с канцерогени. Патронът й обаче съдържа течност с никотин, вдишвайки изпаренията на която мама получава много голяма дозаотколкото пушенето обикновена цигара.

Така пристрастяването просто преминава в нова, по-опасна форма. Също така самият ритуал на пушене остава непроменен. Поради тези причини СЗО силно обезкуражава кърмещите майки да пушат електронни цигари.

Никотинови пластири

Трансдермалния пластир, направен от никотин-съдържащи вещества, е най-безопасният за периода на кърмене, тъй като концентрацията му в млякото пада с 60%, няма самия ритуал на пушене. Не всичко обаче е толкова розово: с мазилката, малки количества отрова непрекъснато се намират в по-добра храназа новородени.


Един от начините да спрете пушенето

Никотинова дъвка

Томас Хейл, известен американски педиатър, в хода на редица изследвания установи, че нивото на никотина в млякото след дъвчене е 17 нанограма/мл, докато след пушене на цигара цифрата се повишава до 44. Този метод вреди по-малко на бебе и затова се препоръчва като алтернатива ...


Ако дъвката съдържа никотин, тогава трябва да следите количеството, което консумирате.

Основното правило е да не се злоупотребява с дъвки, а да се използват само когато се появи непреодолимо желание за пушене. Препоръчително е да храните бебето след употреба на никотинова дъвка не по-рано от 2-3 часа по-късно.

Продукти без никотин

За да се справите с психологическата зависимост, закуските с нещо вкусно и по-здравословно ще ви помогнат. Сушените плодове са подходящи за кърмеща майка: стафиди, сушени кайсии, някои ядки, както и ябълки и семена. При отнемане главоболието и раздразнителността са чести. След това на ръка трябва да бъде безопасно по време на кърмене и успокоителни.


Страхотна алтернатива на пушенето

И, разбира се, имате нужда от мотивирана цел, за да откажете цигарите. Между другото, дете, което от известно време приема никотин с мляко, също може да има симптоми на отнемане. Ето защо трябва да се откажете от пушенето под наблюдението на детски невролог.

Ако навикът е по-силен от волята

Случва се, че въпреки всички усилия не е възможно да се преодолее лошият навик. Не се отчайвайте, опитайте отново и отново. Междувременно борбата продължава, настройте се, за да сведете до минимум ефектите на никотина върху вашето любимо бебе:

  • Намалете броя на цигарите, които пушите на ден. Трябва да има 5 или по-малко.
  • Не пушете непосредствено преди или по време на хранене. Най-правилно е първо да нахраните бебето, а след това да вдишате тютюневия дим, като същевременно не забравяйте, че от момента, в който изпушите цигара до храненето, трябва да минат 2-3 часа.
  • Детето не трябва да става пасивен пушач, така че ако някой пуши в къщата, уверете се, че е на определено място, например на балкона.
  • Откажете се от навика през нощта. Пролактинът се произвежда точно през нощта. Така че, ако искате да запазите лактацията по-дълго, от 21 вечерта до 7 сутринта има строго табу върху цигарите.
  • Пии много вода.
  • Не забравяйте за крайната си цел да се откажете от тютюнопушенето.

Пушенето в миналото: мнението на майките

Татяна, на 22 години. Саратов
Спрях цигарите веднага щом разбрах, че съм бременна. След раждането тя кърмеше, като не допускаше дори мисълта за цигари. Сега сме на 10 месеца, смятаме да приключим с храненето до една година, но няма да възобновявам пушенето. Благодаря на сина ми, че ни подтикна да се справим с 5-годишния навик.

Ксюша, на 19 години. Нижни Новгород
Жалко е, че децата са склонни да имитират родителите си във всичко и гледайки пушача майка, детето ще възприеме това като норма. В крайна сметка действията засягат децата повече от думите.

Ирина, на 32 години. Воронеж
Момичета, аз пуших и преди! Но мисля, че дете и цигари не са съвместими понятия. Пушенето по време на кърмене е престъпление. И дори да е много трудно да се издържи, трябва да се борите с хавлиев егоизъм, а не да търсите научно обосновани извинения.


Ние насочваме всички усилия към постигане на крайната цел!

Нека обобщим. Пушенето е вредно. Това е обща истина. Пушенето по време на кърмене оказва негативно влияние върху здравето на бебето. Но целта на тази статия изобщо не е да прочете нотацията, а да подкрепи всеки, който се бори със зависимостта. Скъпи майки, можете да спрете цигарите, не се отказвайте, грижете се за себе си и децата си.

Със сигурност пушенето на майката не минава без да остави следа за нея и за детето. Какъв ефект оказва върху организма на бебето при кърмене?

Ефекти върху тялото

Струва си да се започне с цялостно влияниетютюнопушенето върху човешкото тяло. Това е необходимо за общ изгледвредата от този лош навик на милиони хора. Една цигара, въпреки малкия си размер, съдържа около 4000 вредни вещества, 70 от които могат да причинят ракови заболяваниядори ако пушачът е пасивен. Най-опасният е никотинът, смъртоносна дозакоето е 1 mg на 1 kg телесно тегло. Тези фактори са достатъчни, за да разберем, че цигарата е отрова. | Повече ▼ повече вредапушенето и димът от него носи малко, още неоформено тяло на дете, чиито родители пушат и не се опитват да оградят бебето си от тази опасност, без да се замислят какви могат да бъдат последствията.

Погрешни схващания за тютюнопушенето

Много млади майки убедително вярват в някои неверни факти за пушенето в кърмачка, за да се утешат:

  • Мит 1: никотинът не преминава в млякото, тъй като се разтваря в тялото на майката. Всъщност никотинът, който се съдържа в цигарата, не „пропуска” млякото. И се отразява на тялото на бебето толкова негативно, колкото и на тялото на майката, причинявайки вазоспазъм. В резултат на това сърдечно-съдовата система страда и е подложена на стрес. Детето става нервно, сълзливо, сънят се нарушава и се повишава метеочувствителността.
  • Мит 2: млякото на жената, която пуши, не се различава от нормалното мляко. Вкусът на млякото, в който проникват вредни вещества, се различава от цигарите, освен това млякото започва да мирише специфично. Детето може да повърне гърдата именно защото млякото е безвкусно за него и мирише неприятно.
  • Мит 3: Пушенето по време на кърмене няма ефект върху обема на млякото. Хормонът, който е отговорен за образуването на мляко в тялото, се отделя с 25% по-малко поради поглъщането на никотин. Това се усеща особено в първите дни на ХС, когато етапът на кърмене тепърва започва да се подобрява.
  • Мит 4: Всички отрови и токсини от тютюневия дим се неутрализират от млякото. По време на кърмене и пушене в тялото на детето влизат голямо количество вредни вещества. Ако една жена пуши в къщата и не си мие ръцете след пушене, бебето получава замърсен въздух и неприятна миризма от ръцете на майка си.

Отрицателен ефект върху тялото на майката

По време на бременност тялото на жената е силно изчерпано, тъй като всички хранителни вещества се прехвърлят на детето. Дори след раждането майката продължава да дава на новороденото бебе полезни ресурситялото си чрез кърмене. Пушенето в следродилния период изтощава още повече младата майка, докато възстановителни процесизабавя се много. Струва си да се спомене отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху психиката, а младите майки са по-податливи на стрес от всеки друг, те не спят достатъчно, изразходват много енергия за грижа за дете. Ако добавите и пушенето към това, можете само да съчувствате психологическо състояниеЖени. Цялата негативност се предава на бебето чрез млякото и емоционално състояниемамо, той става капризен и неспокоен.

Увреждане на детето

За съжаление, пушенето е един от онези лоши навици, от които може да бъде много трудно да се отървете. Но в името на вашето бебе си струва да поемете контрол над себе си и да се борите с този проблем. Ако не можете да се откажете от пушенето по време на кърмене напълно, можете значително да намалите броя на изпушените цигари на ден, като постепенно ги откажете напълно. Всичко зависи само от желанието на жената. Тя, като истинска майка, трябва да се стреми да предпази детето си от всяка вреда, като се тревожи за здравето и живота му, изключвайки негативните последици.


Пушенето върху тялото на детето може да се отрази в следните проблеми:
  • високо ниво на предразположеност на тялото на детето към рак;
  • внезапна смърт на бебе поради тютюнопушене на родители или само майка;
  • остри чревни колики;
  • риск от сърдечна недостатъчност;
  • аритмия;
  • тахикардия;
  • нарушаване на работата на сърцето;
  • проблеми с нервната система;
  • изоставане в развитието;
  • изоставане на бебето в растежа;
  • рискът от различни алергични заболявания;
  • болести респираторен тракт, особено бронхиална астма;
  • в повечето случаи дете, което става тийнейджър, също ще започне да пуши.

И този списък далеч не е пълен. Тялото на всяко дете е индивидуално и може да реагира различно отрицателно въздействиеотровни вещества в цигарите.

Кърмата и цигарите

Пушенето по време на хранене се отразява негативно не само на вазоспазма, но и на млечните канали, които са стеснени. Млякото започва да тече бавно, а производството на пролактин, хормона на млякото, също намалява. Млякото става много по-малко, постепенно може да изчезне напълно след 3 месеца и ще бъде изключително трудно да възстановите лактацията, ако не започнете да се борите с такъв вреден и опасен навик като тютюнопушенето.

Млякото, което бебето консумира от майка пушачка, съдържа малко полезни и хранителни вещества, неговият лечебни свойстваса значително намалени и детето получава слаб имунитет с такова мляко. Освен това става просто безвкусен и отвратителен на вкус и мирис. Новороденото може да спре да кърми.

Трябва ли пушача майка да кърми?

Във всеки случай всяка жена трябва да е наясно с вредата, която причинява на бебето си, като продължава да пуши по време на кърмене. Никой уважаващ себе си лекар няма да каже, че пушенето и храненето могат да се комбинират. И е правилно.


Ако сравним въображаемото удоволствие от изпушена цигара със здравето на бебето, става ясно, че второто е много по-скъпо. Но има някои майки, които все още не виждат несъвместимостта между тютюнопушенето и кърменето. Всъщност отказването от тютюнопушенето не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед, особено ако има такава силна мотивация като здравето на детето и живота му в бъдеще. Целта на кърмещата майка е да направи всичко необходимо, за да откаже пушенето. Цигарите са отрова, а детето е най-ценното нещо, което има една жена. Затова си струва сериозно да помислим за това.

Необходимо е да се започне с идеята, че всички усилия трябва да бъдат насочени към намаляване на вредата, доколкото е възможно. Постепенно е важно да преминете към пълно отхвърлянеот този навик. Спазвайки някои правила, една жена ще може поне частично да защити бебето си от вреда и самата тя постепенно ще се откаже от пушенето:

  • не можете да пушите в апартамента с дете. Това трябва да се направи на улицата. Димът от цигари не трябва да влиза в стаята;
  • ефективно помага на такъв метод като замяна на обикновена цигара с електронна. Вредата от такава цигара е по-малка при същите усещания;
  • след пушене е необходимо да нахраните детето не по-рано от 2 часа по-късно. Токсините проникват в млякото за минута. Същият период от време е необходим, за да се отстранят по-голямата част от вредните вещества от млякото. Ето защо, ако майката не може да спре цигарите по никакъв начин, тогава е най-оптимално да направите това веднага след хранене, а не преди;
  • забранено пушенето от 21 до 9 сутринта. Именно през този период от време в тялото на кърмещата майка настъпва максималната активност на хормона пролактин. Освен това, въздържането от цигари за толкова много часове постепенно ще обезкуражи жената да пуши.
  • потребление Голям бройтечности. Кърмещата майка трябва да пие 2 литра вода на ден. Помага за намаляване на количеството токсини в тялото;
  • добро хранене. Пушенето убива много полезни вещества и те могат да бъдат заменени само с пълноценна и здравословна диета.

Една жена трябва да работи за намаляване на броя на изпушените цигари на ден, като постепенно ги елиминира напълно и се отървава от навика. Само така тя ще може да даде на бебето си и на себе си здрави и щастлив живот.

Днес всеки от детството знае за опасностите от тютюнопушенето. Тази зависимост обаче все още е бич на съвременното общество. Жена, която пуши, рискува не само собственото си здраве, но и здравето на бъдещите деца. И ако по време на бременност много жени се разделят с лошия навик, то след раждането на бебе могат да се върнат отново към него, въпреки кърменето. Колко силно никотинът влияе върху процеса на кърмене и състоянието на бебето? Възможно ли е по някакъв начин да се намали вредата от тютюнопушенето по време на кърмене?

Популярни митове за тютюнопушенето по време на кърмене

Очевидно е, че пушенето на кърмеща майка, както и на бременна жена, задължително се отразява на състоянието на бебето. В края на краищата, никотинът бързо навлиза в кръвта, а оттам и в майчиното мляко. Въпреки това много майки оправдават лошия си навик, като вярват в различни митове:

  1. Кърмата е в състояние да неутрализира токсините, които влизат в тялото, когато пушите цигара. Това обаче е пълна илюзия. Разбира се, тази храна за бебета е уникална по своя състав, но не е в състояние сама да се отърве от токсичните съединения.
  2. Вкусовите параметри на млякото не зависят от никотина. Това също е заблуда. Вкусът му се влошава дори при малки промени в диетата (например използването на чесън, подправки). Какво да кажем за токсичния никотин!
  3. В женското тяло никотинът се разгражда, без да се отразява по никакъв начин на бебето. Всъщност това вещество лесно прониква в млякото и засяга детето по същия начин като възрастен.
  4. Количеството мляко, произвеждано от една жена, не зависи от нейната зависимост. Този мит е опроверган Научно изследване... Доказано е, че обемът на произвежданата хранителна течност се намалява значително при пушене. В крайна сметка никотинът потиска синтеза на пролактин в тялото, причинява спазми и стесняване на млечните канали.

Различни митове за безопасността на пушенето за бебета нямат оправдание.

Вредата от никотина за кърмеща майка

Дългият процес на носене на дете е стрес за женско тяло, което му отнема много сили и хранителни вещества. За пълноценното си развитие плодът приема всички необходими елементи от майчините ресурси. И съвсем естествено е една жена да влезе в родилното отделение изтощена и уморена. Когато бебето се роди, здравето му бавно започва да се възстановява. Помага в това балансирана диета, спазване на дневния режим, разходки на чист въздух и т.н. Но с пушача майка всичко е малко по-различно: никотинът не дава полезни веществанормално асимилиран, предотвратява възстановяването на силата.

Пушенето пречи на майката да се възстанови напълно от раждането

Друг важен момент- емоционалното състояние на жената. Мама смята, че пушенето я успокоява, но това усещане не трае дълго. Вглъбеността в грижите за детето, неговите капризи карат майката все повече да посяга към цигара.

Ефекти на никотина при бебета

Никотинът е най-токсичната съставка на цигарите, наред с другите вредни съставки.

Смъртоносната доза на това вещество е 1 mg на килограм телесно тегло: това не е много по-ниско от тази на калиев цианид (1,7 mg / kg).

Никотинът е най-отровното средство за цигара

Ако една жена пуши по време на кърмене, това означава, че е имала зависимост преди, може би дори по време на бременност. В този случай бебето може вече да се роди с някакви проблеми.

В тази връзка си спомням една случка, която си спомних по време на престоя си в родилния дом преди раждането. Бях изненадан от един бъдеща майка, която също вече е носила бебето. Няколко пъти на ден тя излизаше на верандата (времето беше топло) и пушеше. Когато за последно я видях да прави това, момичето плачеше. Оказва се, че много се е страхувала от предстоящото утре. цезарово сечение, и успокои вълнението си с цигара. На следващия ден я изпратиха за операция. Няколко дни по-късно видях момиче, което вече беше в родилното (по това време вече бях станала майка) да плаче горчиво: новороденото й дете показа малко сериозни проблеми, и е откаран в реанимацията на детската болница. Има какво да се мисли!

При кърмеща майка само 1/10 от веществата от изпушена цигара попадат в млякото. Това обаче е повече от достатъчно, за да се отрови последователно тялото на бебето с отрови, особено ако детето има малко телесно тегло.

Полуживотът на никотина от майчиното мляко е приблизително 1,5 часа: през това време количеството на токсичните вещества се намалява наполовина. Въпреки това са необходими два дни, за да се отървете напълно от токсичните компоненти. Но това е просто нереалистично, ако една жена пуши през цялото време. Концентрацията на никотина ще се поддържа на същото ниво.

Нека разгледаме по-подробно вредното въздействие на тютюнопушенето върху тялото. бебе:

  1. Никотиновият вкус на млякото е доста неприятен. Разбира се, гладно бебе все още ще кърми, но особено придирчивото може да го откаже.
  2. Ако възрастните пушат цигара "за да се успокоят", тогава психиката на бебето, никотинът, напротив, възбужда. Хлапето става много раздразнено, хленчещо, не спи добре. Такива трохи имат повече висок прагчувствителност, например, обичайните им колики могат да продължат 2-3 часа.
  3. Бебето изостава в развитието си от връстниците си: по-късно започва да пълзи, да ходи, да говори и т.н.
  4. Работата на стомашно-чревния тракт на децата се влошава: честа регургитация, продължителни колики, Това се дължи на постоянната интоксикация на малък организъм.
  5. Уязвимост от респираторни заболявания. За майките, които пушат, бебетата често страдат от бронхит, астма, пневмония.
  6. Липса на тегло. Това се дължи преди всичко на липсата на мляко при пушача майка и обилната регургитация при дете.
  7. Лошо усвояване на хранителните вещества. Например, в млякото на пушача има много по-малко витамин С, отколкото в непушачката. Следователно детето има голяма вероятност да развие дефицит на витамин.
  8. Малкото сърце на бебето страда от никотин. Той може да развие сърдечна недостатъчност. Счупване ден след ден сърдечен пулс, развиват се такива патологии като тахикардия, аритмия. Това е много сериозно за организма на детето.
  9. Имунитетът на детето страда: той става уязвим към вирусни заболявания.
  10. Постоянният прием на никотин в организма гарантира склонност към алергии. Мама ще намери за проблематично въвеждането на нови храни като допълващи храни – кожата на бебето ще реагира с обриви и зачервяване.
  11. Най-голямата опасност от никотина е, че това вещество може да причини внезапна смъртбебе (главно поради вазоспазъм, но пълните причини не са напълно изяснени). Така че, ако само майката пуши в семейството, тогава рискът се увеличава 3 пъти, ако и двамата родители - 5 пъти (не забравяйте за пасивното пушене).

Фотогалерия: патологии и разстройства, причинени от никотин при кърмачета

Постоянно присъствие в тялото на дететоникотинът предизвиква склонност към алергии Поради съдържанието на никотин млякото придобива неприятен послевкус, което може да накара детето да изостави гърдата. Никотинът влошава функционирането на стомашно-чревния тракт на децата, което се проявява с постоянни колики и регургитация

Дългосрочни ефекти от тютюнопушенето

Кърмеща майка, която не може да се раздели с цигара, рискува пълното бъдеще на детето си. Последствията могат да бъдат много различни:

  1. Деца, които употребяват никотин с кърма, впоследствие често се различават по прекомерна раздразнителност, агресивност.
  2. Лошо представяне в училище.
  3. Предразположение към респираторни заболявания, алергични реакции.
  4. Пристрастяване към тютюна. Децата на родители, които пушат, често сами стават тежки пушачи.

Повечето деца на родители, които пушат в бъдеще, стават тежки пушачи

Видео: как пасивното пушене засяга дете (обяснява академик на Руската академия на медицинските науки, доктор на медицинските науки, професор Г. Г. Онищенко)

Как да сведем до минимум вредата от тютюнопушенето по време на кърмене

Майките, които са пристрастени към никотина, често мислят за прехвърляне на бебето на изкуствено хранене (заради неговата безопасност). Въпреки това, както се вижда от последните проучвания на СЗО, дори ако една жена пуши, кърменето все още е от полза за детето, отколкото изкуственото адаптирано мляко (при условие, че се пушат до пет цигари на ден).

Трябва да се отбележи, че това мнение има своите противници. Някои лекари се съмняват, че тялото на дете, хранено с кърма с никотин, ще бъде по-здраво от изкуствено бебе.

Разбира се, спирането на тютюнопушенето е идеално. Освен това за това майката има мощна мотивация - благополучието на любимото си бебе. Въпреки това, ако все още не е възможно да се преодолее пристрастяването, тогава жената трябва поне да сведе до минимум вреден ефектникотин на дете. Следните мерки ще помогнат за това:

  1. Броят на изпушените цигари на ден не трябва да надвишава пет.
  2. Трябва да пушите веднага след хранене на бебето. В крайна сметка токсините се появяват в млякото час след пушене. След още един час те се отстраняват частично.
  3. Недопустимо е да пушите цигара през нощта (и най-добре е да не правите това от 21 до 3 сутринта). По това време пролактинът се произвежда особено активно.
  4. За да намали количеството на токсините в кърмата, майката трябва да пие повече течност(най-малко два литра на ден).
  5. Менюто на жената трябва да бъде висококалорично, разнообразно и богато на витамини. Не забравяйте да ядете пресни зеленчуци и плодове, месо и риба, млечни продукти.
  6. Не можете да пушите в една стая с дете. В този случай той става пасивен пушач, а това също е много вредно. По същия начин не трябва да пушите цигара до количката, докато ходите. След пушене трябва да си миете зъбите, да изплакнете устата си, да измиете добре ръцете си със сапун и вода - бебето не трябва да усеща миризмата на тютюн.
  7. Добре е да замените обичайните цигари с техните електронни заместители. Вредното им въздействие върху организма е по-слабо.

За да намали вредното въздействие на никотина върху бебето, майката трябва да пие повече течности и да се храни правилно.

Алтернатива на цигарите: наргиле, електронни цигари, никотинов пластир

Някои майки, наясно с опасностите от комбинирането на цигари и кърменето, обмислят алтернативи, които да заменят обичайното пушене.

Наргиле

Наргилето е устройство за пушене под формата на съд с маркуч, излизащ от него. Дизайнът е проектиран по такъв начин, че тютюневият дим изминава доста дълъг път, преди да влезе в белите дробове. Смолите и вредните примеси частично се утаяват в съда с течност и по стените на тръбата.

Наборът от компоненти за дима от наргиле е по-прост от този на цигарения дим (142 срещу 4700).

Има мнение, че такава "цигара" не представлява опасност за тялото. Самата процедура се счита за изискана, свързана със скъпи почивки, възможност за почивка в компанията на приятели. Въпреки това, кърмещата майка трябва да е наясно, че пушенето на наргиле също носи голяма вреда за здравето на бебето. Канцерогените и катранът все още влизат в кръвта. Освен това, в процеса на пушене, една жена вдишва въглероден окис (приблизително 179 ml на сесия, докато при използване на една цигара тази доза е около 12 mg). Той от своя страна понижава нивото на хемоглобина в кръвта. В допълнение, съставът на суровините за наргиле може да съдържа химически консерванти, които са вредни за детето.

Въпреки че при използване на смоли за наргиле и вредни примеси частично се утаяват върху тръбата на устройството, много въглероден окис попада в тялото на жената

Като цяло използването на наргиле от кърмеща жена има същите последици за бебето като пушенето на цигари: повишена възбудимост, колики, алергични реакции, уязвимост към респираторни заболяванияи т.н.

Има още един важен момент, който трябва да се вземе предвид. Наргилето обикновено се пуши в компания, така че винаги има риск от предаване на слюнката различни заболявания- като се започне от обикновена настинка и завършва с херпес и хепатит.

Електронни цигари

На пръв поглед Електронна цигараизглежда много по-безобидно от истинското: в края на краищата жената не трябва да вдишва тютюневия дим. Уредът обаче съдържа течност с никотин, която също попада в тялото на майката, а след това и на детето. В допълнение, изпаренията на уреда съдържат химикала пропиленгликол, който също има отрицателен ефект върху бебето – основно върху неговото сърдечносъдова система(може да причини аритмия, брадикардия и др.).

Въпреки че електронните цигари не създават дим, те все още съдържат никотин, както и вреден пропилей гликол.

Никотинови пластири и дъвки

Когато се опитват да се откажат от тютюнопушенето, хората понякога използват никотинови лепенки, които са залепени за кожата (това се прави, когато вече има физическа зависимост). Принципът на тяхното действие е много прост: стикерът съдържа малка доза никотин, който постепенно прониква през порите на кожата в тялото. С течение на времето дозата намалява.

Разбира се, заедно с такъв пластир, много по-малко никотин попада в млякото (около половината), но той все още присъства там.

Пластирът постепенно освобождава никотин, който навлиза в тялото през кожата

Алтернатива на пластира е никотинова дъвка. Основното нещо е да не злоупотребявате с него, а да дъвчете само когато наистина искате да пушите.

Т. Хейл, педиатър от Съединените щати, установи, че след дъвка нивото на никотина в майчиното мляко е 17 нанограма на мл (при пушене на цигара тази цифра е 44).

Мнението на д-р Комаровски

Д-р Е. Комаровски, истински експерт по кърмене, споделя мнението, че млякото от пушача все още е за предпочитане за бебето, отколкото изкуственото адаптирано мляко.

... все още няма нищо по-добро от майчиното мляко. Разбира се, пушенето и храненето са по-добри от пушенето и без хранене.

Е. Комаровски

Педиатърът дава пушачи майки конкретни препоръкикак да намалим вредното въздействие на никотина върху бебето. Първо, той насърчава жената да използва леки цигари и да го прави възможно най-малко. Второ, в противен случай е необходимо да се създадат всички условия за пълноценно развитие на бебето.

Други действия са детето да се храни нормално, да ходи много, да не прегрява, да има физически упражнения(плуване, гимнастика). При такъв начин на живот вредността на никотина ще бъде минимална, особено след като след една година момчето най-вероятно ще се откаже от пушенето.

Е. Комаровски

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html


© 2021 toreents.ru Гъбички. Зачервяване и червени петна. Акне и пъпки. Стрии. Белези.