Изследване, проведено от лекари в последните годиниса показали, че днес това е един от най -разпространените контрацептивни методи. Този метод обаче, както и предишния, се характеризира със сравнително ниска надеждност. Той се основава на принципа, че оплождането при жената може да настъпи само по време на т. Нар. Овулация, тоест по времето, когато яйцеклетката напуска яйчника. Това се случва около 15 дни преди началото на следващата ви менструация. Научно развитиеметод " безплодни дни„Извършен е през 30-те години на нашия век от двама лекари Огино и Кнаус и затова този метод за предотвратяване на зачеването понякога се нарича метод Огино-Кнаус.
Задачата за определяне на „безплодни дни“ обаче не е толкова проста, колкото изглежда на пръв поглед. От една страна, това се дължи на факта, че както женската зародишна клетка (яйцеклетка), така и мъжката зародишна клетка (сперма) остават жизнеспособни за няколко десетки часа, от друга страна, с факта, че повечето жени нямат строга редовност в началото на овулацията.
Въз основа на тези съображения това отнема дни възможно зачеванеразшири определен бройдни преди и след очаквания период на овулация.
Изследователи, които изучават този метод и проследяват неговата надеждност през Голям бройжените направиха следните заключения. Жена, която иска да знае точно кога има периода на зачеване, трябва точно да запише продължителността й менструален цикълпоне 12 месеца, а под менструалния цикъл се разбира периодът, който продължава от първия ден на менструацията до началото на следващата менструация. Ако една жена установи, че нейните цикли нямат постоянна продължителност (което се случва доста често), тя взема за основа изчислението продължителността на най -дългия и най -краткия] цикъл и продължава по следния начин.
От най-краткия менструален цикъл, например 25 дни, се изважда постоянният брой от 18 дни и се изчислява така нареченият първи ден от периода на зачеването, който ще бъде 7-мият ден. След това от най-дългия менструален цикъл, например 31 дни, той изважда постоянното число 11 дни и изчислява така наречения последен ден от периода на зачеване, който ще бъде 20-ият ден.
Така периодът на възможно зачеване при тази жена продължава от 7 -ия до 20 -ия ден от менструалния цикъл. Въз основа на направеното изчисление можем да приемем, че нейните „безплодни дни“ започват от 1 -вия ден на менструалния цикъл до 6 -ия ден включително и от 21 -ия ден преди началото на нова менструация.
Константите 18 и 11, използвани при изчисленията, са получени от точни статистически проучвания и следователно не трябва да се променят.
Даденият метод за изчисляване на дните на безплодие не е приемлив в следните случаи:
А) ако разликата между най -дългия и най -краткия менструален цикъл е повече от 10 дни;
Б) ако жената често е изложена на влияния, които причиняват промяна в продължителността на менструалния цикъл. Това включва фактори като физически стрес, изморителен път, прекомерно вълнение поради изпити и т.н.
Има и друг начин, по който можете да определите времето на овулация и по -точно от метода на изчисление, обсъден по -горе. Той ще се фокусира върху метода за измерване на базалната температура. Базалната температура се измерва в покой сутрин в леглото. Известно е, че базалната температура се повишава с няколко десети от градуса по Целзий приблизително два дни след овулацията. Повишаването на температурата е индикация, че овулацията вече е настъпила.
Измерването на базалната температура се извършва, както следва. Всяка сутрин, преди да станете от леглото, е необходимо да измервате температурата, като поставите термометър във влагалището или ректума (докато използвате същия термометър през цялото време). Получената стойност се записва. Не е необходимо да правите измервания на температурата по време на менструацията. Температурите трябва да се измерват и записват за период от понетри менструални цикъла. След това данните се използват за изграждане на крива на базалната температура. Веднага след менструацията и през първата половина на менструалния цикъл температурата се колебае между 36,3-Zb, 8 ° C. Приблизително от средата на менструалния цикъл започва втората фаза. По това време нивото на базалната температура се повишава и варира между 36,9-37,3 ° C. Тази фаза с по -висока базална температура продължава до началото на нов период.
Температурна крива
По този начин, ако y здрава женаима повишаване на температурата с 2-3 десети градуса за два или повече поредни дни, което означава, че тя вече е овулирала. Периодът между 4 -ия ден след повишаването на базалната температура и настъпването на нов период може да се счита за период на „безплодни дни“.
Трябва да се отбележи обаче, че повишаването на базалната температура може да бъде причинено и от началото заразна болест(например настинка, хрема), което по този начин ще изкриви температурната крива, характерна за овулацията. Освен това трябва да се помни, че е възможно точно да се определи периодът на „безплодните дни“ само при жени с напълно правилен, редовен менструален цикъл, при които кривата на базалната температура има отчетлив двуфазен характер с ясно изразен преход от фаза ниски температуридо фазата на високи температури (в рамките на един или два дни). При някои жени кривата на базалната температура има много плавен, постепенен преход към по -високи стойности, така че не е възможно точно да се установи времето на овулация от нея.
Практиката показва, че ако една жена се научи правилно да измерва и регистрира базалната си температура, да изгради крива и да я анализира правилно, тя ще има на разположение доста надежден метод за предотвратяване на зачеването; неуспехите в такива случаи обикновено са доста редки. Броят на неуспехите може да бъде допълнително намален чрез използване на контрацептивна паста по време на полов акт през „безплодните дни“.
Сексът с презерватив нарушава енергийно-метаболитния процес на организмите на партньорите и не е от полза. Течността, отделяна от пениса и влагалището, не се предава на партньора. Течността лекува тялото и лекува, повишава имунитета.
Всеки път, когато човек завърши, той дава огромно количество енергия за възстановяване на спермата. Тялото мисли, че всеки път, когато това изригване на семейството ще бъде вложено в раждането на нов живот. Но всеки път, когато заблуждаваме тялото си и го изчерпваме. Ето тъжната статистика защо мъжете живеят по -малко от жените.
Следователно, трябва да имате само един партньор за секс и да правите любов без презервативи без еякулация, а именно без край.
Всички в полза на безполезните вредни презервативи са наложени от фармацевтичните компании.
Периоди на цикъл
По време на цикъла си жената непрекъснато се променя.
Сравнително можем да кажем, че всеки цикъл жената преминава през фази: зима, пролет, лято, есен.
Според тези 4 сезона нейният външен вид, чувства, настроения и способността да забременее се променят.
Пролетта е период на относително безплодие преди овулацията.Тези дни в яйчника започва да узрява яйцеклетка. Защо роднина? Защото яйцето се подготвя за освобождаването.
Това е период на относително безплодие преди овулацията.
Продължава от първия ден на цикъла до:
- или деня на появата на някаква слуз в „сухия“ модел (или деня на промяна в устойчивите секрети ”);
- или деня след изчисления резултат.
Лятото е плодороден период, плодороден прозорец.В тези дни узряването завършва и яйцеклетката се освобождава (овулация). В последните дни на лятото на жените вероятността от зачеване рязко се увеличава, този път се нарича пик на плодовитостта.
Началото на феталния период се определя въз основа на:
Индикатор за слуз,
- календарни изчисления.
Краят на феталния период се определя въз основа на:
- температура,
- индикатор за слуз,
- индексът на шията.
Тя трябва да бъде защитена по време на тази фетална фаза от цикъла, когато зачеването е най -вероятно.
Есента е период на абсолютно пост-овулационно безплодие.Абсолютно, защото яйцето умира и е невъзможно да се оплоди мъртвите.
След 12-16 дни започва менструация - кървави сълзи на матката поради неуспешна бременност.
Зимата е дните на прочистване, менструация.
За да се определи началото и края на феталния период, този метод използва наблюдения на три основни показателя за плодовитост:
- температура,
- слуз,
- маточна шийка,
и изчисления, които са допълнителен фактор.
Период на относително безплодие (пролет)една жена може да го използва, след като има наблюдения и записи на 6 текущи цикъла. Този път (6 цикъла) също е необходимо, за да може една жена да се научи да разпознава добре появата на слуз - точно границата, когато „вече не е суха“ или „нещо се е променило“. Това е важно, за да избегнете грешки!
Потенциален период на плодовитост (лято):
Започва:
- в деня, в който се появи слуз или промени в усещането, отделяне.
- на следващия ден след полученото изчисление.
По -ранен индикатор решава!
Това означава, че ако слузът се е появил по -рано от изчисления ден, тогава слузът ще реши за началото на плодовитостта, а ако слузът се е появил по -късно от изчисления ден, тогава изчислението ще реши.
Завършва:
на 3 -ия ден (сутрин) с повишена температура;
на 4 -ия ден (вечер) след връх на слуз или връх на шийката на матката.
По -късната фигура решава!
Това означава, че ако по отношение на температурата плодородният период вече е приключил (например 3 -ия ден на повишена температура), но по отношение на слуз, това все още не е (например, 3 -ият ден на повишена температура съответства на 3 -ия ден след пика на слуз), след това е необходимо да изчакате края на периода на плодовитост до вечерта на 4 -ия ден след пика на слузта.
Период на абсолютно безплодие след овулацията (есен).
Започва сутрин на третия ден от треска или вечер на четвъртия ден след пика на слузта или пика на шийката на матката.
Крайният фактор е решаващ.
Тази фаза ще продължи до края на цикъла.
И така, женският цикъл е разделен на периоди:
Периодът на преди овулация (относително) безплодие. Това е относително безплоден период, сравнително наречен Пролет.
- периодът на плодовитост на овулация, Лято.
- периодът на безплодие след овулация. Абсолютно безплоден период, наречен есен.
През първия период (пролет) концентрацията на хормони в кръвта е ниска.
Настъпват следните промени в основните показатели за плодовитост:
- ниска базална телесна температура (нискотемпературна фаза);
- шийката на матката е твърда, разположена ниско (лесно се усеща), каналът й е затворен;
- определя се безплодна слуз: гъста, непрозрачна, в малки количества.
През втория период (лятото) нивото на естрогенните хормони се повишава.
Шийката на матката е разположена по -високо, по -малко достъпна за изследване, каналът й се отваря леко. Определя се феталната слуз: прозрачна, разтягаща се, в големи количества.
През този период настъпва овулация и обикновено, ако двойката има афинитет, без да използва контрацепция, зачеване.
След овулацията се отбелязва скок на базалната телесна температура, тя се повишава с поне 0,2 градуса.
Феталната фаза започва, когато има някаква слуз или усещане за влага във влагалището. Трябва да се въздържате от полов акт до края на феталната фаза.
Въздържайте се от полов акт, докато не се приложат правилата: както пиковите дни на слуз и шийката на матката, така и температурните промени.
Ако правилата за пик и температура не посочват края на феталната фаза в същия ден, но някои по -рано, но някои по -късно, тогава трябва да се спазва правилото, което определя по -дълга фаза на плода. Тоест „кой е последният е прав“.
Ако температурата е по -късна, тогава температурата решава, ако слузта или шията са слуз по -късно, тогава слузта или шията решават.
От сутринта на третия ден се наблюдава повишаване на базалната телесна температура период на абсолютен стерилитет, есен.
Зачеването през този период е невъзможно, тъй като овулацията вече е настъпила (жизнената активност на яйцеклетката е приблизително 24 часа). В третия период се наблюдава повишаване на нивото на прогестерон в кръвта (този хормон поддържа повишена базална телесна температура до края на менструалния цикъл). Промените в шийката на матката и промените в цервикалната слуз са подобни на тези, които се случват в първия период.
Безплодната фаза започва на третия пореден ден, когато температурата остава над линията на покритие.
Ако някоя от трите температурни точки, които са били след скока, падне до или под линията на покритието за тримадни, това може да означава, че овулацията все още не е настъпила. За да избегнете бременност, изчакайте три последователни дни с температури над горната линия, преди да възобновите отворения полов акт.
След настъпването на безплодната фаза можете да спрете измерването на температурата до началото на следващия менструален цикъл и да продължите полов акт до първия ден на следващия менструален цикъл.
След пиковия ден трябва да се избягва полов акт за още три следващите днии нощи. С Peak Day само 4 дни и 3 нощи. Този период все още е опасен.
Започвайки от вечерта на 4 дни, безопасното време за полов акт започва до началото на следващата менструация.
Нека го направим още веднъж. Има няколко фази на менструалния цикъл:
1. Относително безплодие.
2. Плодовитост. Това е същата овулация. Шийката на матката е отворена и готова за приемане на сперматозоиди.
3. Абсолютно безплодие. Шийката на матката се покрива с безплодна слуз, предотвратявайки навлизането на сперматозоидите.
Планираната бременност според лекарите е много по -добра от неочаквана. В този случай рискът от развитие на нежелани заболявания, които могат да се развият по време на бременност както при бъдещата майка, така и при нейното бебе, е значително по -нисък. Тази статия ще ви разкаже кога е най -доброто време за зачеване на дете и кои дни се считат за благоприятни за това.
Най -доброто време за зачеване
За да разберете как да определите най -благоприятното време за зачеване на дългоочаквано бебе, трябва да разберете принципите на биологията - това ще ви помогне съвсем просто и лесно да разберете метода на изчисление.
Оплождането изисква две полови клетки. Единият от тях е женски, а другият е мъжки. Изглежда, че всичко е просто, но не е съвсем вярно.
Женският менструален цикъл има няколко последователни фази. Всяка фаза се характеризира с собствени характеристики... Основната функция на менструалния цикъл е узряването и подготовката на яйцеклетката за предстоящото оплождане. Тази характеристика е замислена от природата за продължаване на човешката раса.
Оплождането на яйцеклетката е възможно само след узряването. Изключително важно е и яйцето да напусне яйчника и да влезе фалопиева тръба... Това е необходимо, за да може женската репродуктивна клетка да се срещне с мъжката. Сливането на две полови клетки се нарича оплождане или зачеване.
Лекарите отделят специално време в менструалния цикъл, когато яйцеклетката е узряла и готова за оплождане. Този период се нарича овулация. През този период вероятността за зачеване на бебе е най -голяма. Трябва да се отбележи, че е възможно да се планира зачеването на дете не само за един ден.
Експертите идентифицират цял период, в който вероятността от оплождане на яйцеклетката остава доста висока. Определението му е съвсем просто - това е няколко дни преди и след овулацията. Това време е най-благоприятното за зачеване на дългоочаквано бебе.
Как да се изчисли овулацията?
Изчисляването на планираната дата на зачеване много често се извършва точно чрез метода за определяне на овулацията. Има няколко различни опцииброене, което може да се използва за тази цел. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.
Метод на календара
Калкулатор за овулация
Продължителност на цикъла
Продължителност на менструацията
- Менструация
- Овулация
- Висока вероятност от зачеване
Посочете първия ден от последната ви менструация
Овулацията настъпва 14 дни преди началото на менструалния цикъл (с 28-дневен цикъл, на 14-ия ден). Отклонението от средната стойност е често срещано, така че изчислението е приблизително.
Също заедно с календарен методможете да измерите базалната температура, да изследвате цервикалната слуз, да използвате специални тестове или мини-микроскопи, да направите тестове за FSH, LH, естрогени и прогестерон.
Възможно е недвусмислено да се установи денят на овулацията чрез фоликулометрия (ултразвук).
Източници:
- Лосос, Джонатан Б .; Гарван, Питър Х.; Джонсън, Джордж Б.; Певица, Сюзън Р. Биология. Ню Йорк: McGraw-Hill. стр. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. а. Биология. 9 -то изд. - Бенджамин Къмингс, 2011. - стр. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Човешката физиология. Компендиум / Изд. Б. И. Ткаченко. - М.: GEOTAR-Media, 2009.- 496 стр.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation
За да използвате този метод, ще ви е необходим календар, в който една жена отбелязва датите на началото на менструацията - ние ще надграждаме върху тях. Също толкова важно е изчисляването на продължителността на менструалния цикъл. Тя започва на първия ден от менструацията и завършва в последния ден преди следващата менструация.
Според статистиката, средна продължителностженският менструален цикъл е 28-30 дни. Веднага отбелязваме, че това е средна стойност, поради което във всеки конкретен случай продължителността на менструалния цикъл е индивидуална. Например, тя може да бъде равна на 25 или 24 дни.
Ако по някаква причина продължителността на менструалния цикъл варира всеки месец, тогава се избира средната стойност. Обикновено лекарите препоръчват да се вземе предвид продължителността на предишните 2-3 цикъла за това.
Познавайки продължителността на менструалния цикъл, можете да изчислите най -вероятната дата на овулация. Тя, като правило, попада в средата му. И така, с менструален цикъл с продължителност 26 календарни дниовулацията ще настъпи на 13 ден.
След определяне на датата на овулация се изчислява периодът, най -благоприятен за зачеване. Тя започва два дни преди и продължава два до три дни след овулацията. В нашия описан по-горе случай благоприятното време за зачеване на дете пада на 11-15 дни от менструалния цикъл.
В момента има онлайн калкулатори и онлайн приложения, които лесно могат да изчислят датата на овулация и благоприятен периодза зачеване. Използването им е доста лесно и просто. При определяне на датата на зачеването в такъв калкулатор се използва математическият метод на изчисление, който разгледахме.
Измерване на базалната температура
| Повече ▼ точен методопределянето на датата на овулация се счита за определяне на базалната температура. Този метод изисква дисциплина и отговорност от жената. Температурата на жена, планираща бременност, трябва да се измерва няколко пъти през целия менструален цикъл.
Базалната температура се определя сутрин, веднага след събуждане.Този показател се измерва ректално. Получените стойности трябва да бъдат записани в някакъв вид тетрадка или тетрадка, като датата на измерване и получената стойност трябва да бъдат посочени. Някои жени правят това на графика, докато други намират за по -удобно да използват таблица. По време на овулацията базалната температура обикновено се повишава с 0,2-0,3 градуса по Целзий. Това се дължи на хормонални променикоито се появяват в женското тяло по това време.
Важно е да се отбележи, че този метод не е напълно точен и получените резултати не винаги са надеждни.
Ненадеждността на резултата се дължи на няколко фактора:
- техническа грешка на термометъра, с който се извършва измерването;
- съществуващи заболявания на женските полови органи, особено тези, които са придружени от хормонални промени;
- отслабване на организма поради психоемоционален стрес, настинки, различни инфекции и много други фактори.
Ултразвуково изследване
Ултразвукът също може да помогне за установяване на датата на овулация. През ултразвуково изследванеможете да определите етапа на развитие на яйцеклетката, който е необходим за оплождането, както и да оцените местоположението му. Опитен ултразвуков специалист, използващ съвременни високо прецизни апарати, може да следи развитието на фоликула от 7-10 дни след менструацията. Тази техника се нарича още фоликулометрия, тъй като определя размера на узряващия фоликул.
Обикновено ехографски мониторинг за определяне точна датаовулацията се приписва на жена за 2-3 месеца. В този случай е много по -лесно да се проследи скоростта на узряване на фоликулите, тъй като през наблюдаваното време лекарят може да заключи в кой ден обикновено настъпва овулацията във всеки отделен случай.
На практика също се случва някои менструални цикли да преминават без овулация. Лекарите го наричат ановулаторен. Обикновено тази ситуация се среща при жени, които имат различни заболявания репродуктивни органии дисхормонални състояния.
трябва да бъде отбелязано че ултразвуков методопределянето на овулацията се използва по -рядко от други. За да го извърши, една жена трябва да посети лекар и да отиде в офиса. ултразвукова диагностика... Често съвременната работеща жена просто няма време да посещава редовно клиниката, затова избира по -достъпни методи за изчисляване на овулацията.
Готови тестове
Можете да ги купите сега във всяка аптека. Също така тестовете за овулация вече се продават в големи магазини и супермаркети.
Използването на такива тестови системи за домашна диагностика е доста просто. За да направите това, имате нужда само от малко урина, няколко минути свободно време, както и инструкциите, които са приложени към теста. Обърнете внимание, че трябва да използвате инструкцията.Всеки производител трябва да посочи в него продължителността на изследването, както и някои технически нюанси на изпитването.
Вагинален метод
Според много лекари тази опция за определяне на овулацията е доста субективна. Подходът на овулацията се оценява едновременно според определени клинични симптоми, проявяващи се по -близо до средата на менструалния цикъл. Те включват:
- леко подуване на млечните жлези;
- повишена чувствителност на зърната;
- появата на вискозна светла слуз от влагалището;
- появата на усещания за дърпане в проекцията на яйчника от едната страна;
- повишено либидо.
Появата на тези клинични признаципо -близо до овулацията е вид подготовка на женското тяло за предстоящото зачеване на бебе. Тези физиологични особеностиприродата внимателно е предвидила възможността за продължаване на човешкия род.
Вагиналният метод не е точен, по -правилно е да го наречем само ориентировъчен. Някои жени доста точно "отгатват" началото на овулацията, като откриват в себе си подобни симптомидруги правят грешки.
Според повечето лекари не трябва да използвате само такъв субективен метод за определяне на овулацията.
Какво е календар за зачеване?
За да планирате бременност, е много важно да наблюдавате физиологичните промени в организма. Когато двойки, които планират скоро да станат родители, се свързват с тях, всички лекари ги съветват да обърнат внимание на здравето както на бъдещия татко, така и на бъдещата майка.
Специален календар може да ви помогне да планирате бременността си. Съставянето му е доста просто. В обикновен календар жената отбелязва датите на менструацията, очакваната овулация и изчислява периода от време, който е най -благоприятен за зачеването. За по-лесно използване можете да използвате химикалки с различен цвят или химикалки, маркиращи различни дати, например можете да отбележите датата на овулация в зеленои го заобиколи.
"Зеленият коридор" - най -благоприятният период от време за зачеване - също е подчертан в зелено. В този случай менструацията може да бъде очертана в червено. Такъв прост и интуитивен календар ще позволи на жена, подготвяща се да стане майка, да не забрави за предстоящата овулация и да планира възможното зачеване на бебе по това време.
Благоприятни условия
Отчитането на деня на цикъла при планиране на бременност ви позволява да постигнете доста добър резултат. Лекарите съветват да започнете подготовката за раждането на нов живот предварително. В този случай бъдещите родители имат достатъчно време да укрепят собственото си здраве и следователно да подобрят шансовете за успешно зачеване и раждане на здраво бебе.
Относно биологичната възраст
Можете да увеличите вероятността от зачеване различни начини... Изборът им е огромен - от древните народни съветидо доста научни съветиспециалисти. Когато избират такива препоръки, бъдещите родители не трябва да се задълбочават твърде дълбоко в тях. Процесът на зачеване на бебе е истинска мистерия, която е заченала от природата. Силното навлизане в процеса в дългосрочен план може да бъде изпълнено с различни негативни последици.
Общите препоръки на лекарите за това кога е най -доброто време за зачеване на дете често се свеждат до въпроса за биологична възрастбъдещи родители. Смята се, че в повече ранна възраст репродуктивна функциятялото е много по -високо.
Много гинеколози смятат, че първото дете трябва да се роди преди 30 -годишна възраст.Смята се, че по -голямото дете е по време на зачеването бъдеща майка, толкова по -голяма е вероятността бебето й да развие различни дефекти. С научна точкаот гледна точка това твърдение е вярно, но на практика не винаги се потвърждава. Немалко се раждат в света всеки ден здрави бебетакоито се появяват при майки над 35 години. Раждането на дете след 30 -годишна възраст става все по -честа практика в наше време.
От незапомнени времена в Русия децата са заченати през есента и са родени в края на пролетта и лятото. Сватбите бяха през октомври. Това се дължи на религиозни традициии сезона на полевата работа.
През септември времето за прибиране на реколтата беше към своя край и селянинът можеше да си почине. И както знаете, всички са работили на полето - и мъже, и жени. Не е трудно да се разбере как това се отрази на здравето на децата с ранна възрастзакален и научен да работи.
Но ако разглеждаме времето на зачеване и раждане от научна гледна точка, тогава във всеки сезон можете да намерите неговите плюсове и минуси. Изберете кое е по -важно за вас и решете за себе си.
Зачеването през лятото - раждането на дете през пролетта
професионалисти
- Много витамини (пресни плодове и зеленчуци), добро здраве.
- Минималният риск от заболяване от остри респираторни инфекции и грип.
- Възможността да се отпуснете на море, да натрупате сила.
- Много положителни емоции във връзка с останалото, през лятото.
Минуси
- Последните месеци на бременността се случват по време на грипния сезон и увеличава вероятността от нараняване (лед, киша). Каленето в навечерието на бременността, спортен начин на живот и витамини, както и придружаването на съпруга ви по време на разходки ще ви помогнат.
- Раждането се извършва по време на сезонно отслабване на организма и недостиг на естествени витамини - опирайте се на витамини през есента и зимата, а през пролетта приемайте хапчета.
Зачеването през есента - раждането на дете през лятото
професионалисти
- Много витамини по време на зачеването (плодове, зеленчуци).
- Можете да се отпуснете в кадифения сезон на юг - да получите положителни емоции.
- Времето за кърмене също пада върху период, богат на витамини.
- По -малка вероятност от сезонно нараняване.
Минуси
- Първите месеци на бременността са през студения сезон, което представлява опасност за плода. Подгответе се добре за зачеването: закалете и витаминизирайте.
- Последните месеци на бременността са летни месеци. Ако времето е горещо и задушно, е трудно да се понесе, особено при късна токсикоза - купете си вентилатор и не излизайте навън през деня, а отидете на разходка вечер или рано сутрин, когато въздухът е свеж и няма задух.
- Дългите светли часове не са благоприятни за производството на хормона на бременността мелатонин, който е много важен през последните месеци. Хормонът се произвежда от епифизата главно в тъмно времедни, следователно най -вече това е в края на есента и зимата. Ако сте здрави и щастливи, можете да се справите с бременността си с количеството мелатонин, което имате.
Зачеване през зимата - раждане на дете през есента
професионалисти
- Има много естествени витамини (плодове и зеленчуци) през последните месеци на бременността. Те са особено необходими на плода за раждането и адаптационния период.
- Лактацията също протича при условия на укрепване на организма.
Минуси
- Първите месеци на бременността са в пика на грип и остри респираторни инфекции. Това е много опасно, тъй като през първите два месеца се извършва формирането на основните органи на детето. Защитете се от инфекции с витамини и здравословен начин на живот.
- До края на бременността производството на хормона на бременността мелатонин намалява. Здравото и закалено тяло не се страхува.
- Първите месеци от живота на бебето са през студения сезон - това не е много добро за ходене. Ако детето е здраво, те започват да го закаляват от първите дни (въздушни бани и т.н.), и ходят с него при всяко време (количката и качулката ще го предпазят от вятър и дъжд).
Зачеване през пролетта - раждане през зимата
професионалисти
- Зачеването се случва в най -радостния период на възраждането на природата - в сезона на любовта. Това носи много положителни емоции.
- Последните месеци на бременността протичат при благоприятни условия, когато витаминният резерв все още не е изчерпан.
- През последните месеци на бременността производството на мелатонин, хормона на бременността, е най -високо.
- Добри метеорологични условия, за да се улесни понасянето на късна токсикоза (навън не е горещо).
Минуси
- По време на зачеването родителите могат да получат изчерпване на витамините, което се наблюдава при повечето хора през пролетта. Консумирайте витамини.
- В последните месеци на бременността има голяма вероятност от нараняване (лед, киша).
- Първите месеци от живота на бебето попадат в периода на епидемия от грип и остри респираторни инфекции - закалете и се грижете за детето, използвайте оксолинов мехлем.
- Не е добре добри условияза разходки в студено и ветровито време - облечете детето си според времето, закупете надеждна количка с качулка.
Както можете да видите, всички недостатъци могат да бъдат преодолени и дори направени като предимства, например, това е добре за втвърдяване на дете лошо време... В допълнение, бебето през първите месеци е надеждно защитено от майчиния имунитет, който е получил при раждането и продължава да получава от кърма, той не се страхува толкова от вируси. Основното е, че детето трябва да бъде облечено за времето, а не да се поти в няколко слоя дрехи. Но повече за това в друг раздел.
* * *
Елена лесно понасяше бременността, въпреки факта, че беше много притеснена. Въпреки че беше подозрителна жена, тя нямаше токсикоза. Детето трябваше да се роди през пролетта. Според нейните изчисления, точно на рождения ден на съпруга си.
Навън беше късна пролет. Снегът се беше стопил дълго време, но времето беше ужасно - дъжд, вятър, после пак мокър сняг, облачно. Това не беше благоприятно за добро настроениевече притеснена жена. Следователно, седмица преди очакваното раждане, Лена реши да отиде в предродилното отделение, тъй като лекарят беше добър приятел и й осигури всякакви грижи и внимание.
Преди рождения ден на съпруга си синът не издържа само ден, роди се на 20 април. На този значителен ден дори слънцето излезе да посрещне бебето. То заля отделението на родилката и се усмихна на бебето. Ден след ден бебето беше изпълнено със здраве и времето омекна. Противно на всички прогнози, слънцето грееше ярко в деня на изписването и бъбреците бяха на път да се подуят.
Ще бъде приятно да се разходим с Илюша, - зарадва се младата майка. Както лекарите съветваха, още на следващия ден мама и татко решиха да отидат с малкия за първата разходка. Навън стана малко по -студено и слънцето коварно изчезна, но бебето беше облечено по -топло и отиде в парка. До него беше около километър, но да вървиш така. На връщане ги очакваше изненада - валеше валеж. Силен вятърповали родителите, но бебето тихо дремеше в каретата си. Стените му надеждно абсорбират вятърните атаки, а качулката е защитена от сняг.
Родителите се намокриха и изстинаха, а на бебето не му пукаше, въпреки че Лена беше много притеснена за бебето. Това снежно студено време продължи още месец, но родителите ходеха с детето всеки ден. В резултат на това Илюша се втвърди и изобщо не се разболя през първата година.
Благоприятни дни за зачеване
При доставка необходими анализи, ваксиниран, коригиран здрав образживот и дори желаното време на раждане е избрано, въпросът остава малък - остава само да забременеете. За да направите това, трябва да знаете най -благоприятните дни за зачеване. Изчисляването им е доста лесно, ако имате среден менструален цикъл. В противен случай вашият гинеколог ще ви помогне.
Средният менструален цикъл за една жена е 28-30 дни. Той започва на първия ден от менструацията и завършва на първия ден от следващата менструация. Ако цикълът е стабилен и се повтаря всеки месец с точно същата почивка, можете спокойно да продължите към изчисленията. През първата половина в един от яйчниците узрява фоликул, от който излиза зряла яйцеклетка, а на 14-15-ия ден след това настъпва, тоест неговото узряване.
Зрялата яйцеклетка може да се оплоди в рамките на два дни след овулацията, а сперматозоидите имат оплождаща активност в рамките на 4 дни след еякулацията. Следователно общият период на най -вероятната възможност за зачеване е около 6 дни.
И така, ние броим 14-15 дни от началото на менструацията - това ще бъде първият ден от възможното зачеване. Към него добавяме 6 дни, през които също е възможно зачеване. През този период засилете сексуалните си отношения и бременността ще бъде най -вероятна.
Нина Башкирова, „Планиране на дете“
Дискусия
Исках да го коментирам, но промених решението си ...
Статията все още може да бъде полезна за тези, които нямат проблеми със зачеването и всичко се оказва веднага щом поискат. И слава Богу!
От незапомнени времена в Русия се ражда само едно дете, което е заченато изключително в брачната нощ .... Това е смешно.
Опитах се да планирам децата си, особено второто, така че бременността да не падне през август-септември, когато моят сезонни алергиидостига своя връх и понякога изглежда, че сега просто ще се задуша. Се провали. И изчакайте благоприятен период за следващата година(и след това следващата, после друга ..) някак не беше с ръцете ми, изведнъж изобщо детеродна възрастще мине.
Коментирайте статията „Оптималното време за зачеване, бременност и раждане здраво дете"
Първият клас е периодът на оптимално развитие: от зачеването до 4 -ия месец от бременността се характеризира с Нека обсъдим термините ... Кога е по -добре да заченем дете? Юлия Лукина. Срокове за зачеване на дете. Благоприятно времеза зачеване. Версия за печат.
Зачеването през пролетта - раждането на дете през зимата * * * Благоприятни дни за зачеване ... зачеване и раждане от научна гледна точка, след това във всеки сезон ще обсъждаме времето ... Кога е най -доброто време за заченете дете? Юлия Лукина. Срокове за зачеване на дете. Планиране на бременност.
полезно за зачеване - списък. Подготовка за зачеване. Планиране на бременност. Така че ще ви бъде много полезно да посетите следните сайтове. Оптималното време за бременност и раждане на здраво бебе.
Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Плодородни дни? Колко струва ... бременността? Планирам да раждам в родилния дом в Красногорск, договорът с избрания лекар миналата година беше 21 tr. в това...
Благоприятно време за зачеване на дете - какво? Нека да обсъдим времето ... Кога е най -доброто време за зачеване на дете? Нека да обсъдим времето ... Кога е най -доброто време за зачеване на дете? Ако наемате къща, трябва да се има предвид, че известно време след раждането цялата финансова тежест за осигуряване на семейството ...
Нека да обсъдим времето ... Кога е най -доброто време за зачеване на дете? Юлия Лукина. Срокове за зачеване на дете. Планиране на бременност. Зачеването през лятото - раждането на дете през пролетта. Професионалисти. Много витамини (пресни плодове и зеленчуци), добро здраве.
Плодородни дни? Възможно ли е да забременеете по време на менструация? Забременях 4,5 месеца след раждането. Може ли да има зачеване на 18-19-ия ден от цикъла? По време на храненето на първото дете менструацията дойде само 2 пъти, а след второто аз отново ...
Време на зачеване и пол на нероденото дете. Ранно развитиедетето започва със зачеването? при условие, че времето на зачеването е паднало на период, благоприятен за зачеването на желания пол, но е нежелателно, когато времето за планиране съвпада с неблагоприятно за ...
Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете. Планиране на бременност. 7 стъпки към зачеването: как да планирате бременност. Плодородни дни? Възможно ли е да забременеете по време на менструация?
Вижте другите дискусии: Оптимални времена за забременяване и раждане на здраво бебе. Зачеването на дете е голямо чудо, тайнство. Но наистина искам да поема контрола над всичко и да планирам пола на бъдещото бебе по всякакъв начин, дори и да не ...
Оптималното време за бременност и раждане на здраво бебе. По време на бременността всеки от нас има буквално магически тенденции да прилага и получава нещо, което не би могло да се сбъдне само преди година -две.
Храненето на бебетата се наблюдава от раждането до 4 -месечна възраст. На 10 месеца от живота се оценяваше развитието на деца с В. Но факт е, че преди зачеването не съм имал полов акт.Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете.
Зачеване през зимата - раждане през есента. Зачеването и първите месеци на бременността попадат в епидемиологично неблагоприятен сезон.Кое време на годината е най -добре да забременеете? Планиране на бременност: анализи и прегледи, зачеване, безплодие, спонтанен аборт ...
Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете. Бременност и раждане: числа и записи. На какво е способна една жена? Човек, който все още стене и бута, но след месец ще се усмихне, година по -късно близнаци се раждат 16 пъти, 7 ...
Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете. Най -добрите книгиотносно бременността, раждането и грижите за децата. За всяка жена бременността протича по свой собствен начин, но за всичко това е най -решаващият период в живота, изпълнен с радости, тревоги и ...
Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете. Каленето в навечерието на бременността, спортен начин на живот и витамини, както и придружаването на съпруга ви по време на разходки ще ви помогнат. Втвърдяване: чисто удоволствие.
Комуникация с дете преди зачеването? Лични впечатления. Бременност и раждане. Тогава тя е през цялото време до теб и бъдещия татко. Зачеването е тайнство и изчисление. Как да изберем ден за зачеване на дете. Версия за печат.
Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете. Зачеването е тайнство и изчисление. Как да изберем ден за зачеване на дете. Сега можете да продължите да бягате, но Бременност и раждане: зачеване, тестове, ултразвук, токсикоза, раждане, цезарово сечение...
Бременност и раждане: зачеване, изследвания, ултразвук, токсикоза, раждане, цезарово сечение, даване. Момичета, не ме разбирайте погрешно, но ултразвукът ми даде малко по -различна дата на зачеване на детето. Оптималното време за бременност и раждане на здраво бебе.
Поза при зачеването и пола на детето. По -специално, за да заченете момче, имате нужда от ... * Благоприятни дни за зачеване. От незапомнени времена в Русия децата бяха заченати през есента и родиха. Ако има дори малки съмнения, тогава зачеването трябва да се отложи до момента, в който ...
За да заченете успешно дете, трябва да определите най -подходящото време за това. Но как да направите това? Можете например да се консултирате с лекар, да потърсите информация в Интернет или да прочетете литература. Или просто можете да си направите календар за зачеване.
За да съставите такъв календар, първо трябва да изчислите периода на овулация. И за това трябва да знаете колко дълго трае вашето (като правило това е около 28 дни). Няколко месеца преди времето, когато планирате да забременеете, започнете да проследявате дните, които са успешни за зачеването - по този начин ще определите по -точно продължителността на цикъла.
Фазата на овулация настъпва от 12 до 16 дни от менструалния цикъл, това е най -успешният период за зачеване. Именно в тези дни вероятността от оплождане на яйцеклетката от сперматозоиди се увеличава, тъй като лигавицата на шийката на матката става по -чувствителна.
Един от методите за точно определениепериодът на овулация е ултразвуково сканиране, с помощта на което се следи развитието и растежа на фоликула и се определя времето му на разкъсване.
За да увеличите вероятността от зачеване, можете да използвате и измервания на базалната температура. Това става по едно и също време сутрин с помощта на обикновен термометър. Въз основа на получените данни се съставя графика, където денят на цикъла е отбелязан по хоризонталната ос, а температурата по вертикалната ос. На такава графика можете да видите, че преди температурата да се повиши с 0,2 - 0,4 градуса, има кратък спад и между този спад и повишението, той трябва да се осъществи. Ако трябва да знаете точно времеовулация, такъв график трябва да се поддържа постоянно. Така че започнете. Освен това, ако е необходимо, при посещение на лекар, показанията на графиките могат да ви бъдат полезни.
Периодът на овулация може да се изчисли и у дома, като се използват специални тестове, които трябва да се извършват от деветия до петнадесетия ден от цикъла 2 пъти на ден. С тяхна помощ се определя дали в урината има лутеинизиращ хормон. Ако е налице, то трябва да дойде в рамките на следващите 16-28 часа.
За да забременеете по -бързо, можете да използвате тези методи. И ако искате вашето бебе да се роди в определено време на годината, трябва да композирате за себе си.
- Ако забременеете през зимата, вашето бебе ще се роди, когато все още е топло навън, и преди да настъпи студеното време, вие и той ще имате време да натрупате малко сили.
- Появата на бебе може да бъде подарък за вас Нова годинаили Коледа, ако е заченато през пролетта. Само в този случай трябва да се страхувате, че през втория триместър ще бъде лято и може да бъде много горещо, а през третия триместър трябва да се пазите от лед.
- Ще бъде полезно, ако началото на бременността падне през лятото, тъй като бъдещата майка трябва да има благополучиеа също и защото лятото е времето за пресни зеленчуци и плодове. Но след известно време, поради горещото време, жената може да развие подуване и състоянието може да се влоши донякъде. Освен това трябва да обърнете внимание на факта, че в този случай ще трябва да раждате при настинка и не съвсем сухо времена годината.
- В случай на зачеване на бебе през есента, можете да имате време да се насладите на разходки свеж въздухи вземете голям бройвитамини. Но не забравяйте, че през есента има възможност да се зарази някакъв вид инфекция.
Но най -важното е здравето на вашето бебе, така че не трябва да давате от голямо значениекъм кое време на годината е заченато.
Повечето жени, които решат предварително да се подготвят за зачеване, спират да използват защита и започват да следят отблизо телата си, водят календар, за да не пропуснат т.нар. благоприятни дни„Необходимо за зачеването на здраво бебе.
След като това се случи, яйцето става плодородно. Има достатъчно време за мъж и жена да заченат дете.
Сперматозоидите, попадащи в женското тяло, като правило живеят до пет дни. Женско тялоразпределя пет благоприятни дни преди овулацията и 15 часа след нея. Следователно именно в тези дни вероятността от бременност е максимална.
Най-успешният ден за зачеване, може да се каже пик, печеливш, е денят на самата овулация.
За да определи точно подходящия ден, една жена може сама да създаде индивидуален график за зачеване.
Индивидуален график за зачеване на дете
Какво е необходимо за това?
Вземете удобен календар, в който можете да правите графични и цветови промени.
Сега е моментът да приложите знанията и цялата информация за менструалния цикъл. Такива данни са необходими за точно изчисляване на благоприятните дни.
За да започнете изчислението:
- запишете датата на първия ден от последната ви менструация;
- посочете продължителността на менструалния цикъл;
- посочете колко дни трае менструацията.
Например, менструалният цикъл е 28 дни. Продължителността на периода е 6 дни. Първият ден от менструацията ви е 24 ноември. Смята се, че при 28-дневен цикъл овулацията настъпва на 14-16 дни. Пребройте от първия ден на месец 14 и 16 и отбележете тези дати в календара (в нашия пример те падат на 7 и 9 декември). Добавете още 5 дни към тези дни и се оказва, че най -благоприятните дни за зачеване ще бъдат дните от 7 до 14 декември. Грешката при изчислението може да бъде плюс или минус 2-3 дни.
Измерване на базалната температура
Най -известният начин за определяне на благоприятните дни за зачеване е чрез измерване. И най -удивителното е, че с помощта този методкато цяло можете да научите много за състоянието на тялото си - всъщност можете самостоятелно да преминете преглед. Съветваме ви обаче да се въздържате от изкушението да си поставите непрофесионално диагноза, да не говорим за предписване на лечение.
Базалната температура е телесната температура в покой, по време месечен цикълтя се променя под влияние различни хормонив женското тяло.
Данните от диаграмата за базалната температура ще ви позволят да разберете:
- моментът на узряване на яйцеклетката;
- очакваното време на овулация;
- как функционира ендокринната система;
- дали има гинекологични проблеми;
- точен график на менструалния цикъл, началото на менструацията;
- потвърждава факта на бременността.
Какво е необходимо? Медицински термометър. Перфектен вариант - електронен термометър... След няколко секунди той ще измери температурата и сам ще ви уведоми за това с характерен сигнал.
Съществува: в устата, в ректума, във влагалището. Повечето надежден резултатполучени чрез измерване на температурата в ректума.
За да бъде процесът на измерване на базалната температура успешен, по -добре е да приготвите всичко вечер. Намерете място за термометър до леглото си. Ако решите да използвате живачен термометър, не забравяйте да спазвате правилата за безопасност. Не го слагайте без калъф, особено под възглавница, за да не го счупите случайно сутрин, заспал.
След събуждане не можете да станете - трябва незабавно, в легнало положение, да измерите температурата. За да не забравите резултата, опитайте се веднага да запишете показанията в тетрадка, която, подобно на термометъра, трябва да се съхранява на удобно, лесно достъпно място.
Най -добре е температурата да се измерва едновременно. Разбира се, може да има изключения, например сънят в неделя често трае по -дълго, но в този случай задължително си направете бележка в графика. Защо е необходима тази прецизност? Всичко опира до състоянието на тялото. Всеки час сън повишава базалната ви температура с 0,1 градуса.
Точността на определяне на температурата зависи и от "качеството" на съня. Тя трябва да продължи непрекъснато в продължение на три часа.
За да изградите графика, трябва да запомните как изглеждат осите на абсцисата и ордината. Начертайте ординатата и маркирайте градусите (всяко поле представлява 0,1 градуса). Поставете дните на менструалния цикъл върху абсцисата. За бележки можете да отделите отделно място. Това могат да бъдат записи за състоянието на цервикалната слуз, различни причинивлияещи върху температурата: болест, стрес, лош сън, пиене на алкохол и други.
На всяко ниво на температурата сутрин поставете точка и така през целия цикъл. След това свържете всички точки с една линия. За да получите точна графика на измерване на базалната температура, опитайте се да заобиколите "много високите" или, обратно, "ниските" температурни точки, когато свързвате точки, свързани, според вашите бележки, с някои отрицателни събития или влияния.
Графиката на температурата на миналия цикъл е изградена. То е от пряко значение за определяне на овулацията. Ако го погледнете отблизо, можете точно да забележите намаляването на температурната крива по време на менструация (първа фаза). В деня, в който започва да намалява обща продължителностпроцесът на спускане е индивидуален за всяка жена. В настъпление последните днимесечната температура е равна на нивото на фоликуларната фаза на цикъла. Това е период на ниски температури. Температурният знак в такива моменти съответства на 36,2-36,5 градуса. Тези температурни показатели се влияят от естрогените, които се секретират в големи количества.
Втората фаза - лутеалната - влиза в сила около 14 дни преди менструацията и е фаза на по -високи температури. Той е на границата между ниски и високи температуринастъпва овулация. Овулацията се отбелязва с намаляване на температурата с 0,1 градуса и след това рязко покачване. Обикновено по време на овулацията температурата във влагалището и ректума спада, понякога дори до 36,2-35,9 С. Често се случва да няма понижение. Това означава, че денят на овулация е този, който предхожда деня, когато температурата се повиши. За да бъдете по -точни при определяне на овулацията, сравнете всички признаци, а именно маркираната базална температура и състоянието на цервикалната слуз.
Когато настъпи бременност, температурата ще се поддържа на 37,1-37,3 градуса. Ако се дължи менструация, температурата ще падне предишния ден.
Нека обобщим. Нормален графикбазалната температура е двуфазна. Температурата в първата фаза на менструалния цикъл се поддържа на ниво 36,4-36,7 С, но са възможни индивидуални колебания.
В деня, съответстващ на овулацията, температурата намалява с 0,3 С, а след това в рамките на 1-2 дни се повишава с 0,6 ° С, в сравнение с първата фаза. Повишена температуратрябва да продължи 11-14 дни. При липса на овулация не се получава образуване жълто тялосъответно прогестеронът не се произвежда и температурата не се повишава.
Специално за- Олга Павлова