Čínska schisandra (Ďaleký východ), jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Schisandra chinensis: liečivé užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Schisandra chinensis je trvácny popínavý ker. Rovnako ako liana sa vinie okolo rôznych podpier a povrchov, vrátane povrchu múrov a plotov. Táto rastlina má mnoho mien. Hovorí sa mu „čínska schizandra“, „ts-wei-tzu“, ako aj „citrónová tráva Manchu“.

Schisandra sa už dlho používa na rôzne účely. Napríklad na Ďalekom východe sa používal ako liečebný prostriedok, ktorý pomáha obnoviť silu. Dnes je rastlina veľmi obľúbená.

Jeho bohaté zloženie vitamínov a minerálov umožňuje použitie rastliny v alternatívnej medicíne, kozmetike, varení atď. Ďalej zvážime, ako užitočné sú plody citrónovej trávy pre naše telo.

Chemické zloženie

Schizandra Chinese, známa tiež ako schizandra, je jedným z najúčinnejších prostriedkov orientálnej medicíny. Táto účinnosť je spôsobená neobvyklým chemickým zložením produktu.

Zahŕňa mnoho užitočné vitamíny a stopové prvky, číslo organické kyseliny a stimulanty prírodného pôvodu... Čínske ovocné prísady Schisandra:

Kyselina octová, vínna, citrónová a jablčná.
Triglycerid, tiež nazývaný mastný olej.
Stimulanty prírodného pôvodu, najmä schisandrin.
Esenciálne oleje.
Vitamíny B, B1, B2, C, E, P.
Taníny.
Ash.
Škrob.
Prírodné farbivá.
Mikro a makro prvky - horčík, vápnik, chlór, draslík, mangán, železo a množstvo ďalších.

V viniči čínskej magnólie je niekoľko zložiek, ktoré ešte neboli úplne pochopené. Schisandra je skutočná prírodná špajza obsahujúca obrovské množstvo potrebných a živiny... To platí nielen pre ovocie, ale aj pre kôru a listy rastliny.

Užitočné vlastnosti

Citrónová tráva je svojou užitočnosťou porovnateľná so ženšenom alebo inou rovnako známou tradičnou medicínou. Používa sa pri príprave mnohých farmakologické prípravky... Z bobúľ, listov a kôry sa syntetizuje množstvo látok, ktoré sa potom používajú vo farmakológii a kozmetológii.

Čínska citrónová tráva sa používa v rôzne prípady:

obnoviť energiu,
na posilnenie nervového systému,
s depresiou a stresom,
na udržanie zraku,
ako stimulant a doping,
pri nachladnutí a chrípke,
s problémami s reprodukčným systémom.

Plody tejto rastliny pomáhajú bojovať proti únave, zaháňať ospalosť, posilňovať nervový systém... Používajú sa tiež na zvýšenie účinku iných stimulantov, napríklad kofeínu. Lekári predpisujú citrónovú trávu na liečbu depresie a stresu.

Bobule tohto viniča pomáhajú obnoviť vytrvalosť. Odstraňujú kyselinu mliečnu zo svalov, urýchľujú metabolické procesy v tele, čo vám umožňuje dlhšie udržiavať pracovnú kapacitu.

Čínska schisandra je užitočná pri silnom namáhaní očí. Obnovuje pružnosť šošovky a má pozitívny vplyv na stav zrakového nervu.

Plody viniča čínskeho magnólie používajú športovci ako druh slabého, ale celkom účinného dopingu. Toto použitie nie je zakázané pravidlami väčšiny športových organizácií.

Liečivé vlastnosti viniča čínskeho magnólie sú do značnej miery spôsobené vitamínmi, ktoré obsahuje. Je jedným z najlepšie zdroje vitamín C. Schizandra tiež obsahuje tiamín a riboflavín, vitamíny nevyhnutné pre normálne fungovanie ľudského tela.

Citrónovú trávu je možné použiť na čistenie tela a normalizáciu metabolických procesov. To je užitočné, keď cukrovka, nadváha a otravy ťažkými kovmi.

Existuje ďalšia možnosť, ako využiť plody tejto rastliny. V orientálnej medicíne sa odporúča na liečbu mužskej impotencie a na zotavenie. reprodukčné funkcie u mužov a žien. Citrónová tráva sa používa aj v receptoch na niektoré afrodiziaká.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Čínska citrónová tráva je v ľudovom liečiteľstve široko používaná. Používa sa vo forme tinktúr, odvarov a čajov. Užitočné sú aj jeho bobule, ktoré sú kandizované špeciálnym spôsobom. Mnoho užitočných látok je obsiahnutých aj v jeho semenách.

Ľudové lieky na báze citrónovej trávy pomáhajú pri nespavosti, chronická únava, nízky krvný tlak a na udržanie imunity pri prechladnutí.

Tinktúra z čínskej citrónovej trávy

Jeden z najviac jednoduché recepty varenie plodov tejto rastliny - vodná tinktúra... Na 1 lyžičku musíte naliať pohár vriacej vody. bobule a nechajte ich najmenej 6 hodín. Filtrujte hotový výrobok a vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom. Na zlepšenie účinnosti infúzie sa do nej pridáva med, 1 lyžička. na pohár nápoja.

Rovnakým spôsobom môžete urobiť infúzia kôry z citrónovej trávy... Tu musíte použiť mladú kôru viniča, čerstvú alebo sušenú. Vezmite 1 lyžičku na 1 pohár vriacej vody. sekaná kôra. Tento nápoj pomáha pri nedostatku vitamínov v tele, najmä pri nedostatku vitamínu C. Infúzia bobúľ sa používa ako všeobecné tonikum, na zvýšenie imunity, boj proti prechladnutiu a chronickej únave. Celý priebeh prijatia je 3 týždne, potom si musíte urobiť týždennú prestávku.

Ako aromatické, stimulačné a posilňujúce činidlo môžete použiť stonky, listy, korene a kôru z citrónovej trávy. Všetky obsahujú biologicky aktívne látky. Okrem toho, kyselina askorbová v listoch päťkrát viac ako v ovocí.

Môžete tiež variť alkoholová tinktúra Je potrebná čínska citrónová tráva. Bude to vyžadovať 70% roztok lekárskeho alkoholu. V tomto receptúre sa neodporúča nahradiť ho vodkou kvôli nedostatočnej sile nápoja, Pri príprave môžete použiť čerstvé aj sušené ovocie. Tinktúra sa pripravuje nasledovne:

Bobule viniča čínskeho magnólie sú pred použitím dôkladne rozomleté.
Na 1 plný pohár citrónovej trávy sa odoberie 5 pohárov zriedeného lekárskeho alkoholu.
Zložky sa dôkladne premiešajú.
Potom sa zmes naleje do fľaše z tmavého skla, po ktorej sa fľaša tesne uzavrie.
Tinktúra starne 14-15 dní na tmavom a chladnom mieste. Musí sa denne pretrepávať.
Na konci obdobia sa zmes prefiltruje, kvapalina sa vytlačí z buničiny a potom sa zostávajúca tinktúra uchováva ďalšie 2-3 dni.
Potom nasleduje opätovné filtrovanie. Hotová tinktúra by mala byť úplne transparentná.

Existuje určitý inštrukcie na používanie tinktúry z čínskej citrónovej trávy. Užíva sa 25-35 ml naraz, nie viac ako trikrát denne, bezprostredne po jedle. Celý priebeh prijímania je 2 týždne, potom sa robí týždenná prestávka. Používa sa pri závratoch, nespavosti, bolestiach hlavy a únave.

Alkoholová tinktúra sa dá pripraviť zo semien citrónovej trávy. V tom ľudový liek používajú sa rafinované semená rastlín. Z dužiny môžete pripraviť sirup alebo džem, v recepte sa to nevyžaduje.

Semená je potrebné rozdrviť a naliať 50% roztokom lekárskeho alkoholu alebo vysokokvalitnej vodky. Liek sa má podávať infúziou 2 týždne. V procese naliehania sa musí pravidelne trepať. Hotový výrobok sa prefiltruje cez gázu a uloží sa do tesne uzavretej nádoby na tmavom a chladnom mieste.

Na to sa používa alkoholická tinktúra zo semien viniča čínskeho magnólie na posilnenie imunity, boj proti prechladnutie a znížený tlak. Pomáha tiež pri liečbe mužskej impotencie, je účinným prostriedkom pri zvýšenej únave, nervové vyčerpanie a stresu.

Na varenie odvar z citrónovej trávy musíte vziať sušené bobule citrónovej trávy a pomlieť ich na mlynčeku na kávu. Je potrebné rozdrviť dužinu aj kosti. Hotový prášok sa naleje vriacou vodou a vloží sa na mierny oheň. Štandardný podiel je 1 lyžička. bez vrchnej časti na pohár vody. Po varení musí byť zmes varená ďalšie 2-3 minúty. Hotový výrobok sa ochladí a prefiltruje cez gázu alebo sito. Bujón sa používa v rovnakých prípadoch ako infúzia a odoberá sa podľa rovnakých pravidiel.

Citrónový čaj a sirupy

Šťava zo schizandry sa používa nielen ako náprava. Môžu sa z neho vyrábať vína, nealkoholické nápoje, čaj a cukrový sirup.

V medicíne šťava používa sa na liečbu depresie, chronickej únavy, na boj proti stresu a ako prírodný stimulant. Môže byť odporučený napríklad študentom počas sedenia. Šťava tiež pomáha pri zápaloch žalúdka nízka kyslosť... Dlhodobé používanie je však plné nervového a fyzického vyčerpania tela. Na prípravu šťavy z čínskej citrónovej trávy potrebujete:

Vezmite čerstvo nazbierané bobule a dajte ich cez odšťavovač.
Môžete ich rozomeliť na mlynčeku na mäso a vytlačiť šťavu z výslednej hmoty a filtrovať všetko cez gázu.
Tekutina sa naleje do sterilizovaných pohárov, zahrieva sa 15-20 minút na strednom ohni a potom sa zroluje.
Cukor môže byť pridaný do šťavy, ak je to žiaduce.
Na užívanie 1 lyžičky. rozpustite v pohári vody alebo čaju a pite pred jedlom 3 krát denne. Celý priebeh prijímania je 3 týždne.

Na varenie čaj používa sa kôra, mladé výhonky, listy a bobule schizandry. Môžu byť použité čerstvé alebo sušené. Všetky zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch, rozdrvia a zmiešajú. Na prípravu čaju zalejte 1 lyžičkou 1 šálku vriacej vody. zbierka. Čaj by sa mal lúhovať 5-10 minút v uzavretej nádobe. Môže byť použitý ako mierne tonikum a proti nachladnutiu.

Čínsku citrónovú trávu môžete použiť na výrobu zdravia cukrový sirup... Na prípravu sa používa vopred vylisovaná šťava, cukor a voda. Je potrebné dodržať nasledujúci sled činností:

Najprv musíte naliať 1 kg cukru 0,4-0,5 litra vriacej vody a dôkladne premiešať.
Hotový cukrový sirup sa zmieša so šťavou z citrónovej trávy.
Na 0,5 litra šťavy zo schizandry sa odoberie 1 liter cukrového sirupu.
Zmes sa naleje do sterilizovaných sklenených nádob a zvinie sa.
Pridáva sa v 1 lyžičke. v pohári vody bezprostredne pred jedlom.

Plody a semená citrónovej trávy

Účinný prostriedok nápravy je prášok zo semien citrónovej trávy.Čerstvé ovocie musíte ošúpať a dužinu odložiť. Bude možné z neho vyrábať džem, sirup alebo kompót. Semená sa sušia v sušiarni pri teplote 55-60 stupňov. Vysušte ich do 2-3 hodín. Potom sa pripravené suroviny pomelú na mlynčeku na kávu do práškového stavu.

Prášok z citrónovej trávy sa používa na prázdny žalúdok, nie viac ako ¼ lyžičky. naraz opláchnite čajom alebo vodou. Môžete to vziať 3 krát denne. Celý priebeh prijatia je 3-4 týždne.

Používa sa pri zvýšenej únave, nervovom vyčerpaní, zápale žalúdka vysoká kyslosť, znížený tlak a slabá imunita.

Pripraviť kandizované ovocieČínska citrónová tráva bude potrebovať čerstvo nazbierané bobule. To bude vyžadovať:

Vytriedte čerstvé plody viniča čínskeho magnólie a opláchnite.
Potom sa sušia v rúre alebo na slnku.
Mali by byť mierne vysušené, ale nie úplne vysušené.
Potom sa ovocie zmieša s cukrom. Na 1 kg plodov citrónovej trávy sa odoberú 2 kg cukru.
Hotová zmes zmestí sa do sklenených nádob.
Kandizované ovocie skladujte v chladničke.
Pred použitím by mali byť infúziou 2-3 týždne.

Bobule s cukrom sa pridávajú do čaju ako vitamínový doplnok. Jedna porcia je 3-5 bobúľ na šálku čaju. Pomáha pri liečbe prechladnutia, môže byť použitý ako prírodný stimulant, na obnovu sily v prípade nervového alebo fyzického vyčerpania.

Použitie v kozmeteológii

Čínska citrónová tráva prospieva nielen tak efektívne náprava alternatívna medicína... Je rovnako účinný aj v domáca kozmetológia... Výťažky, nálevy a šťavy z tejto rastliny sa používajú aj v priemyselnej výrobe. kozmetika.

Postačí čínska citrónová tráva na zvlhčenie pokožky... Používa čerstvé bobule citrónovej trávy. Ak čerstvé bobule nie sú po ruke, môžete ich nahradiť šťavou stočenou v pohároch. Musíte vziať 1 lyžičku. ovocie a pomelte ich alebo rozomlejte v mixéri. Výsledná hmota sa zmieša s 1 polievkovou lyžičkou. l. tučná kyslá smotana. Zmes sa nanáša na tvár v rovnomernej vrstve. Po 8-10 minútach sa maska môže zmyť teplá voda alebo mlieko.

Môžete tiež variť hydratačná maska. Tento recept používa sušené bobule schizandry a Včelí med... Pripravuje sa nasledovne:

Najprv 2 lyžice. l. ovocie treba zomlieť na mlynčeku na mäso alebo mixéri.
Rozdrvte ich spolu so semenami.
Výsledná hmota sa naleje do pohára horúca voda.
Potom sa privedie k varu na miernom ohni.
Po varení sa zmes musí zahriať ďalších 15-20 minút.
Hotový produkt prefiltrujte, ochladte a premiešajte s 2 lyžičkami. včelí med.

Maska pomáha spevniť pokožku, vyčistiť ju a zbaviť sa vrások. Je možné ho aplikovať na tvár, ruky, krk a dekolt.

Nie menej tonický účinok vykreslí ďalšiu masku. Tento recept používa alkoholickú tinktúru z bobúľ citrónovej trávy, tvarohu a mastnej kyslej smotany. Musíte zmiešať 3-4 kvapky tinktúry, 1 polievkovú lyžičku. l. tvaroh a 2 lyžice. l. kyslá smotana. Výsledný produkt sa nanesie na tvár. 10 minút po aplikácii sa maska jemne zmyje. Recept sa používa na boj proti vráskam a omladenie pokožky tváre.

Na základe citrónovej trávy môžete pripraviť pleťová voda na mastnú pleť... Na jeho prípravu sa používajú čerstvé aj sušené bobule. Recept na tento liek je veľmi jednoduchý:

Musíte preskočiť 2 polievkové lyžice. l. bobule schizandry cez mixér alebo mlynček na mäso.
Výsledná hmota sa naleje do 0,5 litra vodky alebo 50% roztoku lekárskeho alkoholu.
Tinktúra sa uchováva týždeň, v tme a chlade.
Hotovú tinktúru precedíme cez gázu alebo sitko a potom k nej pridáme 1 polievkovú lyžičku. l. glycerín.
Pred použitím je potrebné výrobok zriediť teplým prevarená voda... Pri 1 st. l. tinktúra sa užíva 3 polievkové lyžice. l. voda.

Lotion domáce používa sa 2 -krát denne, ráno a večer. Môže sa použiť na utieranie pokožky rúk a tváre. Pomáha bojovať s vyrážkami na tvári, akné a čiernymi bodkami.

Platí recept založený na schizandre s vypadávaním vlasov. Na jeho prípravu sa používajú mladé výhonky a listy popínavých rastlín spolu s čerstvým ovocím. Všetky zložky sa odoberú v rovnakých pomeroch, rozomelú a zmiešajú do homogénnej hmoty.

Výsledná zmes sa naleje vriacou vodou v pomere 0,5 litra vody na 1 polievkovú lyžičku. l. fondy. Kvapalina sa naleje do termosky a uchováva sa v nej 3 hodiny. Potom musí byť výrobok dôkladne filtrovaný. Malo by byť skladované v uzavretej nádobe a po umytí šampónom použité ako leštidlo. Infúzia posilňuje korienky vlasov, zabraňuje ich vypadávaniu, robí vlasy jemnejšie, lesklejšie a pružnejšie.

Kontraindikácie

Čínska magnólia je veľmi užitočná pri liečbe niektorých chorôb a ako preventívne opatrenie. Na jeho príjem a používanie však existuje množstvo obmedzení.

Čínska schizandra má určité kontraindikácie, ktoré si treba zapamätať:

Vysoký krvný tlak.
Alergia.
Choroby kardiovaskulárneho systému.
Problémy s prácou nervového systému.
Zranenia lebky alebo chrbtice.
Epilepsia, mentálne poruchy.
Vredy žalúdka a dvanástnika.

Citrónovú trávu je dovolené užívať iba s hypotenziou. Nadmerný a nekontrolovaný príjem plodov schizandry bude škodlivý aj pre ľudí s dobré zdravie... Môže spôsobiť fyzické vyčerpanie, nespavosť a kardiovaskulárne problémy.

Citrónová tráva je prísne kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože môže vyvolať potrat. Dojčiace matky môžu užívať citrónovú trávu iba v obmedzenom množstve.

Za zváženie stojí aj osobná neznášanlivosť citrónovej trávy. Citrón a octová kyselina, vitamín C a množstvo ďalších jeho zložiek môže spôsobiť alergie. Alergici preto môžu brať tento opravný prostriedok iba na odporúčanie ošetrujúceho lekára.

Zber a skladovanie

Citrónová tráva odkazuje na nenáročné a výrobné závody, ktoré je ľahké pestovať v záhrade. Táto kultúra uprednostňuje tieň, teplo a nedostatok vetra. Na normálny rast potrebuje podporu (to je vinič) a neustálu zálievku. Potom, 4-5 rokov po výsadbe, citrónová tráva poskytne prvú úrodu.

Plody schizandry sa zbierajú úplne zrelé, keď sa zafarbia do jasne červena. Obdobie dozrievania je v jesenných mesiacoch, septembri a októbri. Zbierajte pred mrazom. Aby sa bobule nepoškodili, odstránia sa vo zväzkoch spolu so stopkami. Je nežiaduce zhromažďovať ich v kovových neželezných miskách. Vďaka šťave začne oxidovať.

Po zbere sú plody starostlivo rozložené na tmavom, suchom a teplom mieste, v rovnomernej vrstve. Podkrovie alebo vonkajšie prístrešky fungujú dobre v teplom počasí. Po dobu 3-4 dní by plodina mala vyschnúť. Potom sa bobule sušia v rúre alebo v rúre pri teplote 55-60 stupňov, nie vyššej. Uchovávajte ich na suchom a tmavom mieste v uzavretej nádobe. Ich liečivé vlastnosti sušené ovocie si uchováva až 2 roky.

Bobule schizandry v krajine vychádzajúceho slnka sa nazývajú elixírom mladosti a zdravia. Napriek tomu, že rastú iba na východe Ruska, v Číne a Japonsku, o liečivé vlastnosti ovocie je známe po celom svete. Nástroj rýchlo zvyšuje imunitu, tonizuje telo, obnovuje silu a vitálna energia... Pokiaľ ide o ich liečivé vlastnosti, bobule nie sú veľmi pozadu za známym ženšenom.

Jasne červené kefy vyčnievajú z listov a sú viditeľné zďaleka

Schisandra chinensis

Bobule čínskej schisandry sú plodmi viacročnej liany podobnej rastliny z rodu Schisandra. Za priaznivých podmienok jeho dĺžka často dosahuje 15 metrov a priemer stonky presahuje dva mm. Plody jasne červenej farby sa zbierajú do tesných štetcov, jasne viditeľných z veľká vzdialenosť... Citrónová tráva kvitne bielymi kvetmi s príjemnou vôňou.

Liečivá rastlina je na Ďalekom východe veľmi obľúbená a má mnoho hovorových názvov. Hovorí sa mu schizandra, citrónová tráva z Ďalekého východu alebo manchúrska citrónová tráva, rastlina piatich príchutí.

V Európe sa citrónová tráva stala známou iba v r neskorý XIX storočia. Približne v tom istom období sa o unikátnu rastlinu začali zaujímať ruskí vedci. Historické udalosti, ktoré nasledovali na začiatku 20. storočia, však štúdium unikátnych vlastností viniča na dlhé roky odložili. Až po 40. rokoch minulého storočia sa uskutočnili prvé experimenty, ktoré potvrdili jeho liečivé vlastnosti.

V. liečebné účely používajte nielen ovocie, ale aj listy, kôru, stonky, semená. Mnoho farmakologických prípravkov sa pripravuje z liečivých surovín, o ktoré je v Rusku i v zahraničí vždy veľký záujem.

Užitočné vlastnosti citrónovej trávy sú popísané vo videu:

Plody schisandry - zloženie a aplikácia

Sú bobule citrónovej trávy jedlé? Samozrejme áno. Ale kvôli kyslej a adstringentnej chuti sa nekonzumujú čerstvé. , nektáre, ovocné nápoje, džemy a sirupy. Používajú sa aj v sušenej forme. Čerstvo vylisovaná šťava sa uchováva v chladničke niekoľko mesiacov bez straty kvality. Zriedením koncentrátu prevarenou vodou podľa chuti získate vynikajúci tonický nápoj s citrónovou vôňou.

Je to zaujímavé. Zo stoniek a listov sa varí zlatožltý aromatický čaj, ktorý je užitočný v ranný čas... Dokonale uhasí smäd a povzbudí.

Bobule citrónovej trávy sú však cenné nie chuťou a arómou. Používajú sa ako zdroj biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré majú priaznivý vplyv na organizmus. Štúdie ukázali, že dužina ovocia obsahuje prírodné stimulanty centrálneho nervového systému - schizandrin a schizandrol. Látky posilňujú, osviežujú, pomáhajú sústrediť sa pri namáhavej práci alebo štúdiu, zlepšujú pamäť a pozornosť.
Okrem lignanov obsahujú bobule mnoho prospešných zložiek:

Sahara;
organické kyseliny (vínna, jablčná, citrónová);
minerálne látky (fosfor, horčík, zinok, selén, chróm, vápnik);
vitamíny skupiny B, C, E, riboflavín;
tokoferol;
fixované oleje;
saponíny;
flavonoidy, pektín a triesloviny.

Tak bohatý chemické zloženie dajte bobule citrónovej trávy do radu so ženšenom. Po vysušení si výrobok zachová všetky liečivé vlastnosti a je široko používaný v ľudovej aj klasickej medicíne.

Užitočné vlastnosti ovocia

Liečivé vlastnosti bobúľ citrónovej trávy sú známe už dlho. Pravidelným používaním schizandry, čerstvej alebo sušenej, sa zvyšuje imunita, zlepšuje sa výkonnosť a pamäť a zvyšuje sa náchylnosť k učeniu. Citrónovú trávu sa odporúča užívať v kurzoch 30 dní.

Priaznivé účinky plodov schizandry sa neobmedzujú iba na účinok na centrálny nervový systém. Jedinečná rastlina uzdravuje celé telo:

Obnovuje kardio cievny systém.
Zlepšuje funkciu pečene a chráni ju pred účinkami priemyselných jedov a toxínov, alkoholu, liekov, zlepšuje stav pacientov s hepatitídou.
Urýchľuje obnovu, keď ochorenia dýchacích ciest, bronchiálna astma, zápal pľúc, tuberkulóza.
Normalizuje hormonálnu rovnováhu, uľahčuje menopauzu, reguluje mesačný cyklus.
Zvyšuje potenciu u mužov, zvyšuje kvalitu semennej tekutiny, predlžuje pohlavný styk a pocity - sú živé.
Zvyšuje zrakovú ostrosť, zastavuje vývoj katarakty.
Uľahčiť priebeh diabetes mellitus, znížiť závislosť od inzulínu.
Zlepšuje zloženie krvi.

Plody schizandry sú obzvlášť prospešné pre ženy. Vďaka nízkemu obsahu kalórií a schopnosti zvýšiť metabolizmus sú skvelé pri chudnutí. A zvýšenie tónu tela pomôže dať do tréningu všetko najlepšie a zhodiť niekoľko ďalších kilogramov.

Citrónová tráva dobre pomáha s vegetatívna dystónia, ktorými trpí mnoho nežného pohlavia. Ranný čaj s lyžicou šťavy alebo džemu vám pomôže prebudiť sa, dodať silu a nasýtiť telo užitočnými prvkami.

Je to zaujímavé. Na východe sú bobule citrónovej trávy považované za silné afrodiziakum, takže ich zaradenie do bežného jedálnička vám pomôže vyzerať skvele a zachovať si svoju krásu do ďalších rokov.

Ako citrónová tráva ovplyvňuje krvný tlak?

Často prívrženci zdravým spôsobomživoty, ktoré chcú zlepšiť svoju pohodu bez piluliek, majú záujem - zvýšiť alebo znížiť tlak bobúľ citrónovej trávy? Zvlášť často sa táto otázka vyskytuje medzi ľuďmi stredného a staršieho veku. V tejto súvislosti už dlhší čas neexistujú žiadne spory. Oficiálna a tradičná medicína rozpoznala povzbudzujúci účinok ovocia.

Čínska schizandra, prírodný adaptogén, tonizuje telo a má výrazný stimulačný účinok na cievny systém. Pomáhajú tomu silice a schisandrin, ktorého je v plodoch takmer 0,013%. Preto je zrejmé, že bobule majú dobré hypertenzné pôsobenie a budú obzvlášť užitočné pri nízkom krvnom tlaku.

Z tohto videa sa môžete dozvedieť o liečivých vlastnostiach schisandra chinensis:

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Napriek tomu, že bobule Schizandra sú od nepamäti unikátnym liekom, ktorý orientálna medicína používa, pred ich užitím by ste sa mali poradiť s lekárom. Majú niekoľko kontraindikácií, ktoré je potrebné mať na pamäti:

individuálna neznášanlivosť na zložky;
vysoký krvný tlak;
nervové vzrušenie, nespavosť, emočný stres;
duševná choroba, schizofrénia;
epilepsia;
narušenie srdcového rytmu;
akútne zápalové procesy;
zvýšené vylučovanie žalúdka.

Je nežiaduce podávať citrónovú dreň deťom mladším ako 10 rokov bez konzultácie s pediatrom. Náprava je silným stimulantom a môže negatívne ovplyvniť stav dieťaťa.

Rada. Plody schizandry je najlepšie konzumovať v prvej polovici dňa. Ak sa spotrebujú neskoro, spôsobia vzrušenie CNS a nespavosť.

V prípade predávkovania sú zaznamenané bolesti hlavy, nepohodlie na hrudníku, zvýšená srdcová frekvencia, alergie a žalúdočné problémy. Ak sa objavia takéto príznaky, mali by ste prestať používať citrónovú trávu a poradiť sa s odborníkom.
Okrem toho sa neodporúča užívať dužinu ovocia spolu so sedatívami a tabletky na spanie pretože sú antagonistami.

Schisandra chinensis - vlastnosti použitia

Našli sa bobule schizandry široké uplatnenie v alternatívnej a klasickej medicíne. Doma sa konzumujú čerstvé a sušené, vytlačí sa šťava, pripravia sa džemy a nápoje.

Držať krok s tradičných liečiteľov a farmaceutický priemysel. Na pultoch lekární nájdete mnoho liekov na báze schizandry. Najslávnejšou z nich je tinktúra z citrónovej trávy s alkoholom.

Bobule schizandry v medicíne

Jedinečné vlastnosti ovocnej dužiny sú široko používané v oficiálnej farmakológii. Čínske bobule sa používajú na prípravu:

biologicky aktívne prísady- komplex Shizandra Plus, Terra-rastlina, Shizandra s čučoriedkami;
Extrakt zo Schisandry v tabletách;
sirup. Okrem plodov citrónovej trávy obsahuje výrobok extrakt zo šípky a kyselinu askorbovú;
tinktúra zo semien a plodov schizandry;
prášok z bobúľ rastliny, ktorý sa konzumuje suchý alebo rozpustený vo vode;
sušené ovocie;
bylinné čaje. Okrem citrónovej trávy obsahuje šípky, čučoriedky, arónia a ďalšie liečivé rastliny.

Všetky výrobky na báze citrónovej trávy je možné voľne kúpiť v akejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu.

Pozor. Podľa najnovších údajov plody schizandry zabraňujú vzniku rakovinotvorných nádorov. Ruská náprava Likaol bude užitočný pre starších ľudí na udržanie zdravia a prevenciu novotvarov.

Ako správne užívať ovocie schizandra?

Ako sa teda pripraviť a ako používať bobule citrónovej trávy? Odporúča sa jesť čerstvé a sušené ovocie samostatne a ako súčasť nápojov a dezertov. Používajú sa na prípravu:

bylinné čaje;
odvary;
tinktúry;
kompóty, želé, džem.

Ak to preženiete s užívaním liekov z citrónovej trávy, aj takých zdanlivo neškodných ako rôzne pochúťky, môžu sa vyvinúť vedľajšie reakcie.

Liečebné prostriedky založené na schizandre majú kumulatívny účinok, takže je potrebné ich konzumovať dlho.

Čaj a infúzia

Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok z ošetrenia, mali by ste sa naučiť, ako správne variť bobule citrónovej trávy. Na prípravu tonických nápojov vezmite lyžicu sušených surovín a zalejte pohárom horúcej vody. Čaj je lepšie lúhovať v termoske aspoň 35-40 minút.

Ak sa používajú čerstvé bobule, horúcu zmes prikryte vekom a nechajte pôsobiť 5-10 minút. Pred pridaním vriacej vody môžu byť plody roztlačené lyžicou, kým sa neobjaví šťava.

Na prípravu vývaru sa používajú sušené suroviny. Vloží sa do smaltovanej misky a zahrieva sa na miernom ohni 10-12 minút. Hotová zmes sa infúzi cez noc a konzumuje sa počas prvej polovice dňa.

Čaj z citrónovej trávy je užitočný pri ochoreniach dýchacích ciest a na posilnenie imunity. Aby sa zabránilo prechladnutiu, odporúča sa pravidelne konzumovať liečebný nápoj. A ak k tomu pridáte plátok citrónu a lyžicu medu, účinnosť kúry sa len zvýši.

Pozor. Užívanie schizandry počas epidémií znižuje riziko respiračné infekcie 5-6 krát.

Ľudia s oslabeným telom, s poruchou alebo po dlhšej chorobe etnológia odporúča pripraviť infúziu bobúľ citrónovej trávy s múmiou a úskokom. Pre drogu vezmite dužinu ovocia a semien v rovnakých pomeroch, zalejte vriacou vodou. K zmesi sa pridá múmia veľkosti prosa a pol hodiny sa infúzia. Hotový nápoj sa filtruje a odoberá v prvej polovici dňa. Kurz terapie je 20 dní. Po rovnakej prestávke sa ošetrenie opakuje.

Čínska šťava z citrónovej trávy

Na varenie liečivé nápoječasto sa používa čerstvá alebo konzervovaná šťava zo schizandry. Výrobok má rovnaké vlastnosti ako ovocná dužina. Hotový nektár sa naleje do pohárov a uloží sa. Zapite čajom a lyžicu koncentrátu pridajte do pohára tekutiny.

Citrónová šťava sa hodí k medu alebo cukru. Dužina ovocia prechádzajúca odšťavovačom sa zmieša s pochúťkou, zahreje sa bez varu a uzavrie sa. Takýto výrobok je skladovaný veľmi dlho.

Tinktura z citrónovej trávy

Terapeutický účinok užívania alkoholovej tinktúry nie je horší ako účinok čerstvého ovocia. Používa sa ako súčasť komplexná liečba veľa chorôb:

cukrovka;
astenický syndróm;
porušenie kardiovaskulárnej aktivity;
patológie pečene a žlčníka;
na obnovu sily tela.

Hotový liek je možné kúpiť v lekárni, ale je lepšie si ho vyrobiť sami. Za týmto účelom sa suché bobule citrónovej trávy nalejú vodkou a trvajú na tom 7 dní. Výsledný produkt nie je filtrovaný. Vezmite si tinktúru dvakrát denne, zriedte 30 kvapiek produktu v pohári tekutiny. Priebeh liečby je mesiac. Terapia sa opakuje po 15 - 20 dňoch.

Schisandra sa už dlho používa na rôzne účely. Napríklad na Ďalekom východe sa používal ako liečebný prostriedok, ktorý pomáha obnoviť silu. Dnes je rastlina veľmi obľúbená.

Chemické zloženie

Schizandra Chinese, známa tiež ako schizandra, je jedným z najúčinnejších prostriedkov orientálnej medicíny. Táto účinnosť je spôsobená neobvyklým chemickým zložením produktu.

Obsahuje mnoho prospešných vitamínov a minerálov, množstvo organických kyselín a prirodzene sa vyskytujúce stimulanty. Čínske ovocné prísady Schisandra:

Kyselina octová, vínna, citrónová a jablčná.
Triglycerid, tiež nazývaný mastný olej.
Stimulanty prírodného pôvodu, najmä schisandrin.
Esenciálne oleje.
Vitamíny B, B1, B2, C, E, P.
Taníny.
Ash.
Škrob.
Prírodné farbivá.
Mikro a makro prvky - horčík, vápnik, chlór, draslík, mangán, železo a množstvo ďalších.

V viniči čínskej magnólie je niekoľko zložiek, ktoré ešte neboli úplne pochopené. Schisandra je skutočná prírodná špajza obsahujúca obrovské množstvo potrebných a užitočných látok. To platí nielen pre ovocie, ale aj pre kôru a listy rastliny.

Užitočné vlastnosti

Citrónová tráva je svojou užitočnosťou porovnateľná so ženšenom alebo inou rovnako známou tradičnou medicínou. Používa sa na prípravu mnohých liečiv. Z bobúľ, listov a kôry sa syntetizuje množstvo látok, ktoré sa potom používajú vo farmakológii a kozmetológii.

Čínska citrónová tráva sa používa rôznymi spôsobmi:

obnoviť energiu,
na posilnenie nervového systému,
s depresiou a stresom,
na udržanie zraku,
ako stimulant a doping,
pri nachladnutí a chrípke,
s problémami s reprodukčným systémom.

Plody tejto rastliny pomáhajú bojovať proti únave, zaháňajú ospalosť a posilňujú nervový systém. Používajú sa tiež na zvýšenie účinku iných stimulantov, napríklad kofeínu. Lekári predpisujú citrónovú trávu na liečbu depresie a stresu.

Bobule tohto viniča pomáhajú obnoviť vytrvalosť. Odstraňujú kyselinu mliečnu zo svalov, urýchľujú metabolické procesy v tele, čo vám umožňuje dlhšie udržiavať pracovnú kapacitu.

Čínska schisandra je užitočná pri silnom namáhaní očí. Obnovuje pružnosť šošovky a má pozitívny vplyv na stav zrakového nervu.

Plody viniča čínskeho magnólie používajú športovci ako druh slabého, ale celkom účinného dopingu. Toto použitie nie je zakázané pravidlami väčšiny športových organizácií.

Liečivé vlastnosti viniča čínskeho magnólie sú do značnej miery spôsobené vitamínmi, ktoré obsahuje. Je to jeden z najlepších zdrojov vitamínu C. Schizandra obsahuje aj tiamín a riboflavín, vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie ľudského tela.

Citrónovú trávu je možné použiť na čistenie tela a normalizáciu metabolických procesov. Je užitočný pri cukrovke, obezite a otrave ťažkými kovmi.

Existuje ďalšia možnosť, ako využiť plody tejto rastliny. V orientálnej medicíne sa odporúča na liečbu mužskej impotencie a na obnovu reprodukčných funkcií u mužov a žien. Citrónová tráva sa používa aj v receptoch na niektoré afrodiziaká.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Ľudové lieky na báze citrónovej trávy pomáhajú pri nespavosti, chronickej únave, nízkom krvnom tlaku a na udržanie imunity pri prechladnutí.

Tinktúra z čínskej citrónovej trávy

Jeden z najjednoduchších receptov na výrobu plodov tejto rastliny je vodná tinktúra... Na 1 lyžičku musíte naliať pohár vriacej vody. bobule a nechajte ich najmenej 6 hodín. Filtrujte hotový výrobok a vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom. Na zlepšenie účinnosti infúzie sa do nej pridáva med, 1 lyžička. na pohár nápoja.

Ako aromatické, stimulačné a posilňujúce činidlo môžete použiť stonky, listy, korene a kôru z citrónovej trávy. Všetky obsahujú biologicky aktívne látky. Listy navyše obsahujú päťkrát viac kyseliny askorbovej ako ovocie.

Bobule viniča čínskeho magnólie sú pred použitím dôkladne rozomleté.
Na 1 plný pohár citrónovej trávy sa odoberie 5 pohárov zriedeného lekárskeho alkoholu.
Zložky sa dôkladne premiešajú.
Potom sa zmes naleje do fľaše z tmavého skla, po ktorej sa fľaša tesne uzavrie.
Tinktúra starne 14-15 dní na tmavom a chladnom mieste. Musí sa denne pretrepávať.
Na konci obdobia sa zmes prefiltruje, kvapalina sa vytlačí z buničiny a potom sa zostávajúca tinktúra uchováva ďalšie 2-3 dni.
Potom nasleduje opätovné filtrovanie. Hotová tinktúra by mala byť úplne transparentná.

Alkoholová tinktúra sa dá pripraviť zo semien citrónovej trávy. Tento ľudový liek používa rafinované semená rastlín. Z dužiny môžete pripraviť sirup alebo džem, v recepte sa to nevyžaduje.

Na to sa používa alkoholická tinktúra zo semien viniča čínskeho magnólie Na posilnenie imunitného systému bojujte s prechladnutím a nízkym krvným tlakom. Pomáha tiež pri liečbe mužskej impotencie, je účinným prostriedkom pri zvýšenej únave, nervovom vyčerpaní a strese.

Citrónový čaj a sirupy

Šťava zo schizandry sa používa nielen ako náprava. Môžu sa z neho vyrábať vína, nealkoholické nápoje, čaj a cukrový sirup.

V medicíne šťava používa sa na liečbu depresie, chronickej únavy, na boj proti stresu a ako prírodný stimulant. Môže byť odporučený napríklad študentom počas sedenia. Šťava pomáha aj pri zápaloch žalúdka s nízkou kyslosťou. Dlhodobé používanie je však plné nervového a fyzického vyčerpania tela. Na prípravu šťavy z čínskej citrónovej trávy potrebujete:

Vezmite čerstvo nazbierané bobule a dajte ich cez odšťavovač.
Môžete ich rozomeliť na mlynčeku na mäso a vytlačiť šťavu z výslednej hmoty a filtrovať všetko cez gázu.
Tekutina sa naleje do sterilizovaných pohárov, zahrieva sa 15-20 minút na strednom ohni a potom sa zroluje.
Cukor môže byť pridaný do šťavy, ak je to žiaduce.
Na užívanie 1 lyžičky. rozpustite v pohári vody alebo čaju a pite pred jedlom 3 krát denne. Celý priebeh prijímania je 3 týždne.

Najprv musíte naliať 1 kg cukru 0,4-0,5 litra vriacej vody a dôkladne premiešať.
Hotový cukrový sirup sa zmieša so šťavou z citrónovej trávy.
Na 0,5 litra šťavy zo schizandry sa odoberie 1 liter cukrového sirupu.
Zmes sa naleje do sterilizovaných sklenených nádob a zvinie sa.
Pridáva sa v 1 lyžičke. v pohári vody bezprostredne pred jedlom.

Plody a semená citrónovej trávy

Účinným prostriedkom nápravy je prášok zo semien citrónovej trávy.Čerstvé ovocie musíte ošúpať a dužinu odložiť. Bude možné z neho vyrábať džem, sirup alebo kompót. Semená sa sušia v sušiarni pri teplote 55-60 stupňov. Vysušte ich do 2-3 hodín. Potom sa pripravené suroviny pomelú na mlynčeku na kávu do práškového stavu.

Používa sa na zvýšenú únavu, nervové vyčerpanie, zápal žalúdka s vysokou kyslosťou, nízky krvný tlak a slabú imunitu.

Pripraviť kandizované ovocieČínska citrónová tráva bude potrebovať čerstvo nazbierané bobule. To bude vyžadovať:

Vytriedte čerstvé plody viniča čínskeho magnólie a opláchnite.
Potom sa sušia v rúre alebo na slnku.
Mali by byť mierne vysušené, ale nie úplne vysušené.
Potom sa ovocie zmieša s cukrom. Na 1 kg plodov citrónovej trávy sa odoberú 2 kg cukru.
Hotová zmes sa umiestni do sklenených nádob.
Kandizované ovocie skladujte v chladničke.
Pred použitím by mali byť infúziou 2-3 týždne.

Použitie v kozmeteológii

Čínska citrónová tráva je prospešná nielen ako účinný prostriedok alternatívnej medicíny. Je rovnako účinný aj v domácej kozmetike. Výťažky, infúzie a šťavy z tejto rastliny sa používajú aj v priemyselnej výrobe kozmetiky.

Môžete tiež variť hydratačná maska. Tento recept používa sušené bobule schizandry a včelí med. Pripravuje sa nasledovne:

Najprv 2 lyžice. l. ovocie treba zomlieť na mlynčeku na mäso alebo mixéri.
Rozdrvte ich spolu so semenami.
Výsledná hmota sa naleje do pohára horúcej vody.
Potom sa privedie k varu na miernom ohni.
Po varení sa zmes musí zahriať ďalších 15-20 minút.
Hotový produkt prefiltrujte, ochladte a premiešajte s 2 lyžičkami. včelí med.

Maska pomáha spevniť pokožku, vyčistiť ju a zbaviť sa vrások. Je možné ho aplikovať na tvár, ruky, krk a dekolt.

Na základe citrónovej trávy môžete pripraviť pleťová voda na mastnú pleť... Na jeho prípravu sa používajú čerstvé aj sušené bobule. Recept na tento liek je veľmi jednoduchý:

Musíte preskočiť 2 polievkové lyžice. l. bobule schizandry cez mixér alebo mlynček na mäso.
Výsledná hmota sa naleje do 0,5 litra vodky alebo 50% roztoku lekárskeho alkoholu.
Tinktúra sa uchováva týždeň, v tme a chlade.
Hotovú tinktúru precedíme cez gázu alebo sitko a potom k nej pridáme 1 polievkovú lyžičku. l. glycerín.
Pred použitím je potrebné výrobok zriediť teplou prevarenou vodou. Pri 1 st. l. tinktúra sa užíva 3 polievkové lyžice. l. voda.

Domáce mlieko sa používa 2 krát denne, ráno a večer. Môže sa použiť na utieranie pokožky rúk a tváre. Pomáha bojovať s vyrážkami na tvári, akné a čiernymi bodkami.

Kontraindikácie

Čínska magnólia je veľmi užitočná pri liečbe niektorých chorôb a ako preventívne opatrenie. Na jeho príjem a používanie však existuje množstvo obmedzení.

Čínska schizandra má určité kontraindikácie, ktoré si treba zapamätať:

Vysoký krvný tlak.
Alergia.
Choroby kardiovaskulárneho systému.
Problémy s prácou nervového systému.
Zranenia lebky alebo chrbtice.
Epilepsia, duševné poruchy.
Vredy žalúdka a dvanástnika.

Citrónovú trávu je dovolené užívať iba s hypotenziou. Nadmerný a nekontrolovaný príjem plodov schizandry bude škodlivý pre ľudí v dobrom zdraví. Môže spôsobiť fyzické vyčerpanie, nespavosť a kardiovaskulárne problémy.

Citrónová tráva je prísne kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože môže vyvolať potrat. Dojčiace matky môžu užívať citrónovú trávu iba v obmedzenom množstve.

Za zváženie stojí aj osobná neznášanlivosť citrónovej trávy. Kyselina citrónová, kyselina octová, vitamín C a množstvo ďalších jej zložiek môže spôsobiť alergie. Alergici preto môžu tento prostriedok užívať len na odporúčanie ošetrujúceho lekára.

Zber a skladovanie

Schisandra je nenáročná a plodná rastlina, ktorá sa ľahko pestuje v záhrade. Táto kultúra uprednostňuje tieň, teplo a nedostatok vetra. Na normálny rast potrebuje podporu (to je vinič) a neustálu zálievku. Potom, 4-5 rokov po výsadbe, citrónová tráva poskytne prvú úrodu.

Po zbere sú plody starostlivo rozložené na tmavom, suchom a teplom mieste, v rovnomernej vrstve. Podkrovie alebo vonkajšie prístrešky fungujú dobre v teplom počasí. Po dobu 3-4 dní by plodina mala vyschnúť. Potom sa bobule sušia v rúre alebo v rúre pri teplote 55-60 stupňov, nie vyššej. Uchovávajte ich na suchom a tmavom mieste v uzavretej nádobe. Sušené ovocie si zachováva svoje liečivé vlastnosti až 2 roky.

Existujú rastliny navrhnuté prírodou tak, aby pomohli človeku so silným nervovým a fyzickým stresom. Hovorí sa im adaptogény. Patrí sem čínska citrónová tráva, o ktorej kontraindikáciách a liečivých vlastnostiach budeme hovoriť.

Čínska citrónová tráva - liečivé a užitočné vlastnosti

V prírode je čínska schizandra, nazývaná tiež Ďaleký východ, Manchurian, schizandra, silná liana schopná vyšplhať sa až na 12 m a ovíjajúci sa kmeň až do hrúbky 2 cm obopína rastúce stromy. Na jar táto rastlina kvitne v malých bielych kvetoch s lahodnou citrónovou vôňou. Na jeseň dozrievajú zložité bobule, podobné malým klasom hustých červených bobúľ. Každé bobule obsahuje iba jedno semeno.

Vo voľnej prírode sa citrónová tráva nachádza v Číne a Japonsku, na Ďalekom východe a v Kórei. Pestuje sa aj v strednom Rusku v bežných záhradách, kde má oveľa skromnejšiu veľkosť - nie väčšiu ako 4 m. Vo svojej domovine sa s touto rastlinou zaobchádza takmer častejšie ako so ženšenom a s rovnakou účinnosťou. Ak sa oficiálna medicína rozhodla používať iba plody a semená citrónovej trávy, potom sa v ľudovej medicíne používa všetko, od koreňov po ovocie.

Schisandra je zaradená do zoznamu 10 rastlín s vynikajúcimi liečivými vlastnosťami.

Aká je liečivá sila citrónovej trávy? Aby sme to pochopili, pozrime sa na jeho chemické zloženie, ktoré je už dlho dobre študované.

Chemické zloženie

V citrónovej tráve je to dosť zložité. Liana neobsahuje toxické látky, každá z jej zložiek má pre telo určitý prínos. Zvážte najdôležitejšie zložky liečivých rastlín a ich vplyv na Ľudské telo... A pre jednoduchosť zhrnieme výsledky do tabuľky.

Látka	Vykreslený efekt
Flavonoidy vrátane katechínov a organických kyselín	Antioxidanty, protizápalové
Esenciálne oleje	Protizápalové, regenerácia tkaniva, úľava od bolesti
Kyselina askorbová a tokoferol	Regeneračné, imunostimulačné; posilniť steny ciev (vrátane kapilár), zlepšiť rast kostného tkaniva
Mastné oleje a taníny	Hojí rany, zmierňuje zápal, má sťahujúci účinok, zlepšuje stav pokožky
Schizandrin a Schizandrol	Tónovací efekt
Lignany	Zlepšujú metabolické procesy, znižujú hladinu cholesterolu, stabilizujú činnosť nervového systému, sú onkoprotektory a podporujú tvorbu hormónov
Antokyány	Baktericídny, imunomodulačný, dekongestant; posilniť zrak a cievy, chrániť bunkové membrány

V rastline sú makro a mikroelementy, medzi ktorými sú selén, jód a vzácne striebro vo flóre.

Liečivé vlastnosti citrónovej trávy sú vysvetlené komplexným pôsobením všetkých látok v nej zahrnutých a sú nasledujúce:

Posilňujú nervový systém, podporujú ho lepšia práca, pričom neexistuje žiadny účinok nadmernej excitácie. Zvýšená reflexná aktivita vám umožní lepšie sa sústrediť a zapamätať si veľké množstvo informácií.
Vytrvalosť a výkonnosť človeka sa zvyšujú. To všetko je pre veľkých veľmi dôležité fyzická aktivita... Tento účinok je spôsobený zachovaním glykogénu vo svalových vláknach a znížením hladiny kyseliny mliečnej v nich, čo spôsobuje, že únava príde oveľa neskôr.
Vitamíny a minerály prítomné v zložení rastliny posilňujú imunitný systém, prispievajú k nasýteniu orgánov kyslíkom, posilňujú a normalizujú metabolizmus, čo umožňuje telu rýchlo obnoviť svoju silu a vydanú energiu. Lepšie odoláva vírusové ochorenia, preto je vhodné užívať prípravky z citrónovej trávy počas epidémie akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky. Riziko ochorenia sa zníži o 4-5 krát.
Prípravky zo schizandry zvyšujú rýchlosť produkcie endorfínu, a preto sú zvlášť indikované na depresiu.
Rastlina má adaptogénny účinok, ktorý je možné použiť pri prudkej zmene časových pásiem alebo podnebia. Užívanie citrónovej trávy môže pomôcť zvládať stres.
to liečivá rastlina môže zlepšiť fungovanie zrakových orgánov, zvýšiť jeho ostrosť, a to aj v noci, pretože zlepšuje výživu očí, ich prekrvenie, zmierňuje kŕče svalov ovládaných zrakovými nervami.
Dôležitou funkciou je schopnosť zvýšiť krvný tlak.
Prípravky Schizandra normalizujú prácu gastrointestinálny trakt.
Čerstvá šťava z citrónovej trávy má vysoký bakteriostatický účinok. Zvlášť dobre sa vyrovná s pneumokokmi, colibacillus a dyzentérna améba.
Zvýšením prekrvenia panvových orgánov normalizuje fungovanie genitálií, a to u žien aj u mužov. Citrónová tráva, ktorá je afrodiziakom, zvyšuje libido v prvom a zlepšuje potenciu v druhom.
Posilnenie tónu stien maternice zlepšuje pôrod.
Lieky na báze schizandry zvyšujú hemoglobín a znižujú obsah škodlivého cholesterolu a cukrov v krvi.
Obnovujú pečeňové bunky a majú antitoxický účinok.
Zlepšujú fungovanie buniek kôry nadobličiek, udržiavajú v tele hormonálnu rovnováhu.
Znížte frekvenciu srdcových kontrakcií a súčasne zvýšte ich amplitúdu.
Omladzujte telo.
Odstráňte syndróm kocoviny.
Stimuluje rast vlasov.
Posilňuje dýchacie funkcie. Majú antitusický a expektoračný účinok.

Aplikácia rastlín

Skutočne jedinečné vlastnosti citrónovú trávu je možné použiť veľmi široko - v medicíne, kozmetike a ako potravinársky výrobok.

V medicíne

Oficiálna medicína používa ovocie a semená citrónovej trávy vo forme alkoholické tinktúry... Užívajú sa nie viac ako 3 krát denne od 20 do 30 kvapiek pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je asi 3 týždne. Existuje aj tabletová forma - liek Shizandra. Užívajte 1 tabletu 2 -krát denne ráno a večer s jedlom.
Extrakt z citrónovej trávy na alkohole sa užíva od 25 do 30 kvapiek dvakrát denne.
Olej z citrónovej trávy sa v drogériách predáva vo forme kapsúl. Užívajú sa dva až trikrát po jednom po jedle. Odporúčajú sa predovšetkým tým, ktorých práca súvisí so žiarením, chladením, hladovaním kyslíkom.
Tradičná medicína používa všetky časti rastliny vo forme tinktúr, infúzií a odvarov; semená sa sušia a robia z nich liečivý prášok; listy a stonky sa varia ako čaj a z ovocia sa vytláča liečivá šťava.

Pri akých patológiách je prínos citrónovej trávy najciteľnejší?

Ochorenia dýchacích ciest: bronchiálna astma a bronchitída, čierny kašeľ, tuberkulóza.
Choroby žalúdka, pečene, obličiek.
Astenické podmienky, únava, zotavenie sa z vážnych chorôb.
Hypotenzia
Choroby srdca a ciev.
Kožné choroby.
Choroby nervového systému: neurasténia, duševné poruchy, depresia, amnézia.
Avitaminóza a anémia.
Trofické vredy a nehojacie sa rany.
Ochorenia gastrointestinálneho traktu: úplavica, hnačka.
Chrípka a ARVI.
Impotencia a neplodnosť.

Citrónová tráva je užitočná pri diabetes mellitus, u žien počas menopauzy, pri narušení nadobličiek, inkontinencii moču a bolestiach hlavy.

V kozmeteológii

Bobule Schizandra sú schopné predĺžiť mladosť pokožky a majú priaznivý vplyv na vlasy. Bojujú proti jemným vráskam, pomáhajú eliminovať rôzne podráždenia a zápalové procesy... Z citrónovej trávy sa vyrábajú pleťové vody, krémy a výživné masky na pokožku.

Lotion. Na jeho prípravu potrebujete dve polievkové lyžice rozdrveného sušeného ovocia. Zalejú sa pohárom vriacej vody a štvrť hodiny sa dusia vo vodnom kúpeli. Po vychladnutí prefiltrujeme a pridáme lyžičku medu. Kompozíciu musíte skladovať v chladničke. V prípade potreby si utrite tvár.
Hydratačná pleťová maska. Polievkovú lyžicu kyslej smotany a tvarohu zmiešajte, do alkoholu pridajte tri kvapky tinktúry citrónovej trávy.
Výživná maska. Žĺtok kuracieho vajíčka sa spojí s 10 g smotany a lyžičkou čerstvých bobúľ, ktoré je potrebné roztlačiť.

Ľudia už dlho vedia o prospešných vlastnostiach citrónovej trávy. Táto rastlina má vo svojom zložení látku, ktorá má tonické vlastnosti - je to schizandrin. Má rovnaký účinok ako známy ženšen. Plody schizandry obsahujú obrovské množstvo biologicky účinných látok vrátane nielen vitamínov, ale aj širokej škály organických kyselín. Citrónová tráva má citrónovú vôňu, preto dostala svoj názov.

Užitočné vlastnosti citrónovej trávy

fotka citrónovej trávy

Schisandra má jedinečné vlastnosti. Schisandra chinensis je popínavá drevina, ktorá pochádza z Z Ďalekého východu... Je to veľký krík liany patriaci do čeľade magnoliaceae. Stonka je až 8 m dlhá, pokrytá žltkastými alebo tmavohnedá kôra, ktorá má striedavé, špicaté, stopkaté alebo oválne, mierne dužnaté, svetlo zelené listy. Obvykle sú 5-10 cm dlhé a asi 3-5 cm široké. Kvety sú vždy dvojdomé, voskovité, biely s priemerom 2 cm Majú príjemnú vôňu. Plody čínskej schisandry sú jasne červené a guľovité bobule, zvyčajne jedno alebo dvojsemenné, ktoré sa zbierajú v hustom zhluku.

Citrónová tráva z Ďalekého východu bola na začiatku 20. storočia veľmi obľúbenou liečivou rastlinou. Zrelé plody citrónovej trávy majú vlastnosti jednou z nich je kyslá chuť, ktorá môže spôsobiť charakteristický pocit pálenia v ústach. Citrónová tráva tiež obsahuje pektíny, antokyány, flavonoidy, katechíny a veľké množstvo organické kyseliny. Vitamíny obsahujú vitamín C, vitamín A a vitamín E. Hlavnými mikroelementmi sú nikel, meď, mangán, zinok.

Z citrónovej trávy sa vyrábajú aj rôzne džemy, zaváraniny a marmelády.

Citrónová šťava obsahuje striebro a titán. Komplex látok obsiahnutých v tejto rastline určuje liečebné pôsobeniečínska citrónová tráva. Schisandra chinensis má všeobecný stimulačný účinok a je tiež schopná ovplyvniť rast pracovnej kapacity so všetkými druhmi vyčerpania. V citrónovej tráve má ľudová medicína asi päť chutí: sladkú, kyslú, horkú, štipľavú a koláčovú. Ovplyvňujú nervový systém človeka, vzrušujú a zvyšujú tón tela. Liečivé vlastnosti citrónovej trávy sú jedinečné.

Plody tejto liečivej rastliny obsahujú: 7-8% jablka, 11-12% kyselina citrónová a 0,8-1% kyseliny vínnej. Tiež obsahujú asi 0,15% schisandrínu (C22H33O). Semená obsahujú asi 35% mastný olej... Tento olej je viskózna kvapalina, ktorá obsahuje glycerid kyseliny olejovej a linolénovej. Obsahuje 2-3% v kôre, 0,2-0,5% v stonkách a 1,5-2% v semenách. Esenciálny olej obsiahnuté v kôre má vzhľad mobilnej, zlatožltej farby číra tekutina s citrónovou vôňou. Obsahuje rôzne keto a seskviterpénové zlúčeniny.

Citrónová tráva sa používa nielen v medicíne, ale aj v kozmetike. Esenciálny olej z citrónovej trávy a bylinné extrakty sú vynikajúce produkty starostlivosti o pleť proti starnutiu, vďaka ktorým bude vaša pokožka zdravá a svieža.

Rastúca schisandra chinensis

Čínska magnólia je známa svojou mrazuvzdornosťou a vysokým výnosom

Najviac priaznivé obdobie na výsadbu rastliny je jar, ten okamih, keď púčiky ešte nekvitli. Obvykle na jeseň Citrónová tráva Ďalekého východu množia sa rozdelením kríka a vysadené na trvalé miesto v záhrade. Odporúča sa sadiť na svetlé miesto, ale nie na samotné slnko. Jeden z najlepšie miesta zvažuje sa odvodnená vyvýšená časť lokality. Citrónová tráva má plytký koreňový systém, preto nemá rada stojaté vody. Pri výsadbe by sa mala vypočítať vzdialenosť medzi rastlinami - nemala by presiahnuť 1 - 1,5 m. Vzdialenosť medzi radmi je 3-5 m. Zo semien môžete získať sadenice.

Schisandra chinensis sa veľmi ťažko rozmnožuje odrezkami. S výberom semien na výsadbu by sa malo zaobchádzať obzvlášť opatrne, pretože rýchlo strácajú vlastnosti potrebné na výsadbu. V žiadnom prípade by semená nemali nechať kvasiť. Po ich umytí z buničiny pred sejbou je potrebné vykonať dvojmesačnú stratifikáciu vo vlhkom piesku, jeden mesiac by mali byť teplé a druhý pri teplote 0,5 stupňa Celzia. Výsev je neúčinný pred zimou a neskorou jeseňou. V záhrade by mali byť sadenice vysadené na trvalé miesto, keď rastlina dosiahne vek 2-3 roky. Dospelá citrónová tráva netoleruje transplantáciu. Uistite sa, že po výsadbe a zalievaní pôdy koreňový golier sadenice zostane na úrovni zeme.

Citrónová bylina zvyčajne začína kvitnúť v druhej polovici mája alebo začiatkom júna. Samotné bobule dozrievajú v septembri až októbri.

Liečba citrónovou trávou

použitie citrónovej trávy zlepšuje výkon

Semená a bobule citrónovej trávy sa používajú ako tonikum, stimulant psychickej a fyzickej únavy. Dlhodobý príjem adaptogén poskytuje zvýšenie nielen vitálnej kapacity pľúc, ale ako už bolo uvedené, ovplyvňuje aj duševnú a fyzickú výkonnosť. Je účinný aj pri nešpecifickom odporu tela.

to liečivá rastlina používa sa na množstvo chorôb, ktoré sú sprevádzané poruchou. Patria sem: ochorenie pľúc, anémia, ochorenie obličiek a gastrointestinálne ochorenie. Schisandra pomáha zlepšovať pohodu, zvyšuje krvný tlak, používa sa v prípade cievnej nedostatočnosti a nízkeho krvný tlak. Dobrý efekt má pri liečbe depresívnych a astenických stavov.

Prípravky, ktoré obsahujú bobule čínskej schisandry, sú schopné nielen zlepšiť zrakovú ostrosť, ale aj urýchliť prispôsobenie sa tme. To má veľký praktický význam. Existuje dôkaz, že lieky obsahujúce citrónovú trávu zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi vrátane prevencie vzniku aterosklerózy. Nie je to však jediné obmedzenie výhod citrónovej trávy. Takáto úžasná liečivá rastlina produkuje pozitívny účinok v prípade prispôsobenia tela na negatívne vplyvy životné prostredie... Zaznamenáva sa zrýchlenie aklimatizácie s rýchlou zmenou klimatických podmienok. Zvlášť zaujímavé je zvýšenie ochranné sily organizmus pod vplyvom citrónovej trávy. Pri užívaní tejto rastliny dochádza k silnému poklesu výskytu prechladnutia a chrípky.

Čínska citrónová tráva sa používa aj na liečbu onkologických ochorení.

Listy, kôra a bobule tejto rastliny sa používajú ako antiscorbutické činidlo. Je potrebné poznamenať, že občasné užívanie citrónovej trávy nemá žiadny účinok. Lekári ho spravidla predpisujú v 30 -dňových kurzoch. Akcia a účinnosť tejto rastliny sa zvýši a dosiahne maximálnu známku 14 až 20 dní od okamihu, keď ju začnete užívať.

Vynikajúci výsledok bude poskytnutý užívaním liekov obsahujúcich citrónovú trávu spolu s užívaním multivitamínov. Existujú prípady alergické reakcie pre drogy. V takom prípade musí byť príjem naliehavo zastavený.

Plody schizandry sa používajú na prípravu mnohých infúzií. Nasledujú dva hlavné recepty na infúziu citrónovej trávy ako tonikum a na rýchle zotavenie po chirurgickom zákroku so zápalom žalúdka, hypotenziou a mnohými ďalšími chorobami.

Semená, umyté z dužiny, sa rozdrvia a potom sa nalejú 60-70% vodky alebo alkoholu. Doslova za 14 dní bude tinktúra pripravená na použitie. Tinktúra z citrónovej trávy sa zvyčajne používa podľa pokynov lekára 3 krát denne, 30 kvapiek.
20 gr. ovocie sa rozdrví a naleje do 300-500 ml. vriacej vody, potom sa zahrieva 20 minút v ohni. Mali by ste ho užívať polievkovú lyžicu, najlepšie 3 krát denne.

Schisandra Čínske kontraindikácie má nasledovné: pred spaním nie je vhodné použiť túto infúziu, pretože kvôli svojmu stimulačnému účinku môže nasledovať porucha spánku.