Zavestno samozadostnost. Zavestno sesanje kot način do dominacije na sebi - Emil Kue

Na tisoče ljudi pozna samospoštovanje in afirmacije, na stotine uporablja več deset rezultatov. Zakaj se to zgodi, če so informacije o tem na voljo v obeh knjigah in na internetu? Najverjetneje je to posledica nezmožnosti uporabe ali pomanjkanja potrpljenja.

Psihologi določajo problem sodoben človek Kot odvisnost od prisotnosti učitelja, ki bi jo moral neposredno in opazovati pred uspešnim ciljem. Prevzeti odgovornost za svoje življenje na splošno ali za kariera rast., Zdravje in osebni odnos mnogi ljudje preusmerijo na zdravnike, psihoanalitike ali šefi, čeprav sodobne psihološke tehnike omogočajo, da vse doseže samostojno, brezplačno in brez veliko truda. Edina zahteva, ki jo je treba izvesti, je pravilnost ukrepov pri delu na razmišljanje.

Veliki farmacevt

Emil Cue ni bil prvi, ki je začel uporabljati samo-sesanje, da bi dosegel svoje cilje, vendar ni takoj prišel do zaključka, da je to vplivalo na zavest in nezavedno, je mogoče spremeniti subjektivno resničnost v korenu.

Emil je resnično želel postati zdravnik, vendar je bil, da je sin revnih staršev, je lahko vstopil na univerzo samo s posebnostjo "farmacevt". Po diplomi iz leta 1876 je odprl svojo lekarno v Parizu in začel postopoma postati stranka.

Da bi privabili obiskovalce in boj proti konkurentom, jih Emil Kue začel veljati s prodajo drog, da so bile njegove tablete in tinkture za njih. Kmalu je mladi farmacevt začel opaziti razmerja med njegovimi željami in zdravjem njegovih strank. Odprtje, da je njegovo zaupanje v učinkovitost zdravil, ki jih je opravilo, se prenaša ljudem, in njihovo okrevanje je veliko hitreje, na zavestno na zavestno vpliva njihova zavest.

Obstaja znan primer, ki ga Emil Kue kasneje vodi kot primer v svoji knjigi. Stranko je dal steklenico z destilirano vodo, ki je zagotovil, da je to zdravilo najučinkovitejše v svoji bolezni vseh obstoječih. Kaj je bilo njegovo presenečenje, ko je prišla čez nekaj dni in se zahvalila za takšne učinkovito orodjeTako hitro pripeljite njeno okrevanje!

Po tem incidentu je farmacevt odločil študirati psihologijo, še posebej vse, kar je v zvezi z vprašanji domišljije, nezavednega in podzavesti. Kmalu zapre svoje lekarna praksa In se premika, da živi v Nancy, kjer je našla klinika psihoterapije. Zahvaljujoč temu se je rodil korak, ki je bil pozneje znan po vsem svetu metoda iztoka na zavestnem samozadostnosti. Danes ta francoski psiholog ima malo ljudi, čeprav je njegov razvoj osnova za številne metode zdravljenja bolezni, ki uporabljajo pozitivno razmišljanje.

Klinika nekdanji farmacevt

V začetku 20. stoletja so se mnogi bogati in ne zelo ljudje začeli končati klinike, ki jo je ustanovil Emil Kue. Zavestna samozadostna je metoda, ki se je razvila in na katero je bil treniran nekdanji farmacevt njegovih bolnikov. In kljub dejstvu, da je večina zdravnikov tega časa močno kritizirala njegovo metodo in imenovala Charlatancy, čeprav niso mogli pomagati, da bi priznali, da so stranke samouskov zdravnikov izterjale enega za drugim.

Kue je klinika, ki se imenuje School of Secure, ki temelji na pozitivni psihoterapiji. Medtem ko je še vedno farmacevt, je opazil, da stranke, ki so bile skeptične in niso verjele, da bi jih zdravila lahko pomagala resnično še naprej boleče.

Iste bolnike, ki so verjeli v njegove besede, da bodo jutri postali lažji, se je res počutil bolje. Torej je francoski psiholog prišel do zaključka, da je njegova domišljija v središču okrevanja, ki jo podpira vera.

Kaj je ponudilo mojim pacientom?

• Najprej, Skupaj z njimi je raziskal svoje misli na področju življenja, ki so jih želeli spremeniti. Praviloma je uspel poudariti stranko na odnos njegovega negativnega razmišljanja z resničnostjo, v katerem je živel.
• Drugič, Kue je pomagal bolnikom, da pripravijo nove nastavitve, ponovno zgradili svojo zavest. Posamezna psihoterapija, ki jo je preživel z njimi, je oblikovala osnovo prihodnosti vedenjska terapijaV kateri so bile v zavesti osebe. Na primer, agresija postopoma prevedena v dobro naravo, je Azart zamenjal mirnosti, in pohlep - velikodušnost.
• TretjičEmil Kue je najprej predlagal način nadzora nad misli, zaradi česar je veliko ljudi sposobno kvalitativno spremeniti svoje življenje.

Torej velika oseba Tudi na zori, razvoj psihoterapije, razvitih tehnik, ki temeljijo na delu s podzavestjo in nezavedjo.

Vera kot zdravilna moč

Veliko pozornosti, ki se izplača na takšno malo raziskano, vendar najmočnejši pojav Človeška psihakot vera. O čudovitih zdravilnici s svojo pomočjo, ki jo lahko preberete in bi lahko videli tudi v resničnem življenju.

V zgodovini človeštva, številnih primerov, ko so ljudje pridobili zdravje, se je dotaknil verskih relikvijev ali gostujočih svetih krajev. Z definicijo znanstvenikov, vera je nespremenljiva resnica, ali dog, ki ga oseba dojema kot dejstvo, ki ne zahteva dokazov. Prav tako je zelo močna psihološka in čustveno stanjeV kateri je slika sveta v mislih osebe, ki temelji na njegovih mislih in idejah o okoliški realnosti.

Eden od svetlih primerov vere, ki so ga dokumentirala priče, je bila v primeru žrtev brodoloma. Več ljudi je bilo v čolnu sredi oceana brez vode in hrane. Če bi brez zadnjega še vedno lahko še nekaj časa, jih je smrt od dehidracije v nekaj dneh.

Ker, razen na Bogu, ni bilo upam za vsakogar, so bili dani na voljo valov, in sami so pokleknili vzdolž čolnov samih in začeli moliti Stvarnika, da bi voda okoli nje, ki bi jo po morju postala svež. Želja, da živi in \u200b\u200bvera je bila tako velika, da je resnično nekaj časa ne samo struktura vode se je spremenila, ampak celo njena barva.

Ko so bili po enem tednu končno našli, so bili reševalci presenečeni, da so našli vse žive in zdrave. Tekočina, ki obdaja čoln, je prevzel pregled, in se je izkazalo, da je to najčistejša izvirska voda.

Psihološke metode CUE so temeljile na istem načelu. Ljudje s pomočjo samopo poravnave so bili zabeleženi v podzavest novih informacij, ki so pozneje postale nespremenljive resnice za njih in sliko svojega sveta. Hkrati pa ni pomembno, je veljalo na začetku dela ali ne.

Metoda Emil Cue.

Za bolnike svoje klinike je nekdanji farmacevt ponudil trikrat na dan za izvedbo naslednjih postopkov:

• sprostite se popolnoma telo in zavest, sprejemanje udobnega položaja sedenja ali laganja;
• 20-krat mirno in monotoni glas izgovori ključni pogoj.

V teh preprostih ukrepih, KUE tehnike, ki so se vrnili k veliko ljudi ne samo zdravje, ampak tudi smisel življenja.

Dejansko, znotraj od njih leži globoko razumevanje avtor, kako naše podzavest dela. Označuje vse informacije, prejete kot nespremenljive resnice. Ta zavest raste, da je vse, kar pravi človek, ne ustreza resničnosti, in za podzavest, misel, izražena tudi za šalo, je res. Zato mnogi ljudje ne morejo doseči rezultatov - so "v teku" skepticizmu zavesti in preprosto prenehajo delovati, saj ne razumejo procesov, ki se pojavljajo v možganih.

Ko je oseba mirno in jasno uvaja potrebno namestitev na glas, tako da ne daje zavesti pravice do glasovanja, usmerjanje neposredno na destinacijo. Če pogoji ne dovoljujejo, da bi govorili na glas, potem lahko to storite tiho, vendar storete ustnice. Pomaga osebi, da ostane v stanju zavedanja.

Najboljši čas za ta postopek je takoj po prebujanju ali pred spanjem, ko vse informacije pridejo neposredno na podzavest.

Nianse metode CUE

Nekateri ljudje presenetijo, zakaj je treba nove instalacije izrečevati mirno in, kot je bilo, tudi razkrito, in ne povezati pozitivnih čustev na ta proces. Dejansko slednja igra veliko vlogo pri tehniki vizualizacije, ki deluje na zavestni ravni. Ustvarite nepotrebno napetost in porabite energijo pri delu s podzavestjo, je neprimerno, saj "ne bo zaznava."

Psihološke metode Kueja v začetku 20. stoletja so bile revolucionarne, vendar po njegovi smrti leta 1926 in zaradi številnih tragičnih dogodkov v naslednjih letih svojega dela ali so bile pozabljene ali kritizirane, ali priznane kot neznanstvene. Kasneje so se spomnili kasneje, ko so začeli razvijati tehnike samozaposmenjenosti v psihiatriji. Potem je bil Emil Kue ponovno odprt. Avtorjeve knjige so začele objavljati in prevesti v številne jezike, in so postali dostopni širši javnosti.

"Zavestna in nezavedna

Posamezna psihoterapija, ki jo je kuece, ki se izvaja s pacientom, je sestavljala več faz:

• Prvič, usposobil je ljudi, da se v celoti osredotoči na opravljeno dejanje, naj bo sprostitev mišic ali napetost nekaterih od njih. Menil je, da je pomembno, da bi njegove stranke lahko upravljale svoje telo.
• Drugič, CUE jim je pojasnil razlika med "I", ki so jo dojemali kot svojo identiteto, in tisto, ki dejansko vodi življenje.
• Tretjič, zdravnik je bil pri bolnikih, ki so preprosti za zaznavanje besedne zveze, ki se nanaša na področje življenja, v katerem so želeli spremeniti in delati z njimi, poučevanje tehnike zavestne samozadostnosti.

Ena od najpomembnejših nalog, ki jih je Koue pred njim pred njim, je bilo psihološko posvetovanje, namenjeno ločitvi zavestnega in nezavednega "i". Za mnoge ljudi je bil obstoj drugega šokanten.

Avtor metodologije je pojasnil, da je nezavedno domišljija, ki zbira vse informacije iz zunanjega sveta, tudi najbolj neznatno, nato pa temelji na njem osebno mnenje o njem. To vključuje tudi te duševne procese osebe. Na primer, če se prepira na stran, in se je odločil, da je to pacient jeter, nezavedno predelajo te informacije, in pogosteje bo oseba razmislila o namišljeni bolezni, hitreje je nastala.

Na srečo je ta proces reverzibilen. Kot lahko navdihujete kakršno koli bolezen, se lahko zlahka znebite, kar daje nezavedne nove podatke o zdravstvenem stanju.

Samo-pritisk

Da bi bolniki občutili vpliv skrivnosti "I" na svoja dejanja in življenje kot celoto, in se naučili, da ga ne bi slepo spoštovali, ampak Emil Kue mu je bil posvečen večino časa v času usposabljanja. Samo-tlak - postopek, ki zahteva popolno osredotočenost na ukrepanje, vendar se enkrat na katerem koli področju življenja uporablja, se lahko uporablja v vsakem primeru.

Najhitrejši in spektakularni prikaz izpostavljenosti nezavedanega na telesu. Bolniki, ki so videli, kako reagirajo na ekipe, namenjene določenim delom telesa, se začnejo počutiti v sebi in delati neposredno z njim.

Na primer, CUE je prosil za osebo za namestitev telesa, kot da bi bile njegove noge "zajebane" na tla, in kjerkoli je upognjena, bi ostala nepremična. Ko je začel izgovoriti to napravo s mirnim in monotonim glasom, nato pa je pretresel naprej ali nazaj, njegove noge so res ostale na mestu.

Naslednji korak je bil navdihniti 2-3 krat na dan nezavest potrebnih informacij in preprosto upoštevati spremembe, ki se pojavljajo v telesu ali življenju.

Pozitivno mišljenje

Prevajanje misli z minus Plus Kuejem dojemajo kot dodatni vir za dosego cilja. Pozitivna psihoterapija je potekala z vsakim bolnikom, tako pomemben del procesa, ki ga je upošteval kakovost razmišljanja. Na zori 20. stoletja je to večina zdravnikov to zaznala kot še en znak količine, kot so to verjeli dobro razpoloženje človek ne more zdraviti.

CUE je tudi razumel, vendar je bil prepričan, da so prispevali k pospeševanju vseh kvalitativnih sprememb na področju, v katerem je bilo opravljeno delo.

Sprostitev meditacije

Drug pomemben pogoj za pridobitev rezultata je sproščeno stanje. Pomanjkanje napetosti v telesu ustvarja optimalno okolje za "dostavo" novih informacij neposredno na nezavedno. Obstaja veliko tehnik, namenjenih temu procesu na svetu, vendar je eden najboljših meditacija. Ob istem času, je dosledno sprostitev vsakega dela telesa s pomočjo mentalnih instalacij in sproščujoče glasbe, ki, nato pa vpliva na možganske vave, ki jih pomirja.

Delovni kue v sodobni psihoterapiji

Danes psihološke metode Kue temelji na večini tehnik, namenjenih delu s podzavestnim in pozitivnim razmišljanjem. Na primer, aktivno uporabljajo psihiater v svojih avtorjih v svojih delih "Umetnost, da smo sami" in "Straha Straha", je uporabil CUE, razširil in prilagajal, ko je razmišljati o sodobni osebi.

Vsako psihološko posvetovanje s strokovnjakom se gradi na podlagi dela z nezavednim "i" osebe, ki je odgovorna za vsa njegova dejanja in vsakodnevne navade. Prišli so tudi v enkratnem kueju.

Zavestna samozadostnost po KUE je medicinska metoda, ki omogoča, da zavirajo boleče, škodljive ideje in nadomestijo svoje koristne in koristne. Kue je trdil, da so vsi ljudje na moči lastne domišljije. Vse je zelo preprosto. Takšna je enaka navidezna tehnika.

Predlog star kot svet. Verbalni vpliv na psiho bolnikov je bil uporabljen s terapevtskim ciljem Platona, Aristotela, Hipokrat. Za dolgo časa Predlog je bil obdan s halo skrivnosti, skrivnostnosti in mističnega strahu. Trenutno je pojasnjena fiziološka podlaga za predloge in mehanizme za samozastavljanje.

Opozoriti je treba, da se aktivno aktivno reagira Čustveni učinkiKot je bolj impresten, lažje je, da predlagamo predlaganje. Izjemno čustveni otroci so vtisnjeni in navdihnjeni. Občutljivi so na čustveno okolje v družini. Otroci, v primerjavi z odraslimi, reagirajo manj kot tisto, kar se dogaja, se veselite več in razburjenega.

Kot velik poznavalec strokovnjakov v nerazvitih državah Wright piše, "psihološko zasužnjevanje nekaterih ljudi z drugimi starimi kot svet. Na zemlji je bilo vedno ljudi, ki so žejni. Toda spretno, dobro premišljeno prakso obvladovanja človeške zavesti, nadzor nad njim, praksa pretvarjanja te zavesti v gline, iz katere je vse, kar lahko izrežete, prispevek, ki je družba dolžna predvsem na znake. "

Vedno in povsod, ko so ljudje doživeli primanjkljaj znanja, se je pojavilo območje v svojem okolju, ki bi lahko vsaj napolnili zevajoče palice v idejah o naravi. Glavno orožje Snagraine, ki jim omogoča, da prevladajo nad okolici - zmožnost predlaganja.

Samostojno izboljšanje in predlog je mogoče doseči in objektivno registrirati splošne spremembe v organizmu. Torej v osebi, ki je navdihnjena z občutkom lakote ali sitosti, se sestava krvi spremeni. V skladu s tem se je število levkocitov, ki jih vsebuje, zmanjša ali poveča.

Navdihuje občutek superloolija, lahko povzročite videz " kože»In povečanje izmenjave plina. Z nekaj treninga se izkaže, da je cenovno dostopna. Če namerite veliko časa za vadbo, potem, kot joga, se lahko naučite, kako upravljati številne funkcije vašega telesa.

Kako pojasnem samozadostnosti iz položaja znanosti pojasnjuje? Samo-pritisk je proces predloga, naslovljenega na sebi. Samo-tlak vam omogoča, da si privoščite nekaj občutkov, dojemanja, obvladovanje pozornosti, pomnilnika, čustvenih in somatskih reakcij. Bistvo samozadostnosti, po mnenju IP, je koncentrirano draženje določenega območja cerebralnega kortexa, ki ga spremlja najmočnejša zaviranje preostalih odsekov kortex, ki predstavlja funkcije celotnega telesa, svojih uslug in obstoja.

V izjemnih primerih se lahko na samozadostnosti, celo uničenje telesa lahko pojavi brez najmanjšega fizičnega boja na njenem delu. Učinek samoočistitve, v skladu s teorijo A. A. Ukhtomsky, je pojasnjeno s koncentriranim draženjem določenega segmenta lubja, to je nastanek dominant v ozadju zmanjšanega kortikalnega tona.

Duševne predstavitve, podobe, čustva in instalacije imajo pomemben in neposreden vpliv ne samo psihološko stanje človek, ampak tudi na njegovih fizioloških in somatskih procesov. Slike, misli (na primer, misli o nevarnosti) živčni sistem In nadalje na telesni ravni, enako reakcijo kot objektivne razmere iste vsebine.

Metode samoizvrščenosti Emily Kue
Uporaba samospoštnega za terapevtske namene je postala še posebej priljubljena v Evropi 20. stoletja v prejšnjem stoletju. Veliko zanimivega je bilo objavljeno v tem času Koue, Boduen in pomol. Kot je za Emil Kue, ki je znan po vsem svetu, zahvaljujoč uspehu klinike za samoporazdbo, ki jih vodijo, potem, ko je začel skromnega farmacevta, je bil potem ni bil samo globoko študiral psihofiziologije, ampak tudi navedla številne izvirne koncepte ki je imela široko resonanco v Evropi.

Njegov sistem medicinske sprejeme. Poklical je samozavodno šolo z zavestno samozadostnostjo. " Na teh tehnikah je predaval v svoji domovini in v Angliji, kasneje pa je svoje predavanja objavil majhno knjigo. Kue je opozoril, da celo navdihnjena oseba ni dovzetna za predlog, če mu nasprotuje in ga ne izvaja v samo-sesanju. Glavna teza KUE: Ni predloga, obstaja samo samo-sesanje.

Verjel je, da je glavni vzrok bolezni boleča domišljija, v kateri se pojavijo nezavestni impulzi. Kue je primerjal domišljijo z gorskim potokom, ki v svoji spontani nestabilnosti poruši vse v svoji poti, vendar je lahko "ukroto" - potem bo lahko ustvaril pozitivno energijo. Trdil je, da so vsi ljudje na moči lastne domišljije in da bolna oseba, "oborožena s pravo idejo, lahko spet doseže svoje duševno ravnovesje».

Zavestna samozadostnost po KUE je medicinska metoda, ki omogoča, da zavirajo boleče, škodljive ideje in nadomestijo svoje koristne in koristne. Kue je primerjal boleče poglede z zaljubljenimi v nezavednih "i" zatiči, ki se lahko postopoma trkajo ven in, na koncu zamenjajo z drugimi, ki ustrezajo želenim idejam. Na ta način se lahko na primer, žolč in valovitost spremeni v nasprotno - dobro naravo in miroljubnost.

Kdo ni želel "sijaj" na teh območjih, pred katerim je strah? Kot veste, demosteni, ki jih je utrpela govorna napaka (zašepetala), vendar je hotel postati govornik. Ta človek je bil poln vere v sebi, je vzel lekcije oratornih veščin, sem vadil kamne v ustih in postal, po pričevanju sodobnikov, neprekosljiv govornik. On je preživel na poslušalci vtis neviht in nevihte.

Primer demostena, po KUE, jasno ponazarja eno od pomembnih teoretičnih določb: "Uspeh prinaša ne toliko moči volje, koliko moči lastne domišljije." Pravzaprav, kot je znan od zdravljenja govornih motenj, bolj zavestno voljna prizadevanja porabi bolnika, da zdravi bolezen, slabši rezultat.

Znani zdravnik St. Petersburg Georg Ruhh je v zvezi s tem govoril o "Will Napaka pri napetosti" in to napako pokazala z naslednjim primerom. En poročen par se umival z medsebojnimi prepiri in pritožbami. Običajno je začel prepiha, in jo je zaprl, branil z odvratno, ki je samo prestal njen holečni temperament. Žena je poskušala doseči iskreno ravnovesje s pomočjo moči volje, navdihujoče se: "Ne želim se prepirati z Oscarjem."

Rezultat je bil neposreden nasprotni: bolj voljna prizadevanja, ki jo je pritrjena, bolj je bila prepiha, in ona, ki je sama oklevala situacijo. To se je zgodilo, po poučevanju Kueja, je bilo zahvaljujoč njeni volji. Ruhh je pojasnil svojo napako in svetoval, naj si navdihuje formulo na metodi Kue: "Oscar obravnavam mirno." Po nekaj časa se je prepire skoraj ustavilo.

Po KUE-u so terapevtske ideje same po sebi izjave o dejstvih. Poklical je njihovo samolepilno formulo. To je glavna formula kue: "Vsak dan je vse boljše in boljše zame v vseh pogledih." Formula predlog je predlog, pridobljen v tem trenutku. In absolutno ravnodušno, ali ustreza resničnosti, saj je izraz naslovljen na podzavest "i", ki je značilen izziv. Podzavest "i" te frazo za resnico in se začne izvajati.

Lahko celo rečeš, da ga zazna kot nalogo, ki jo je treba izvesti. Podzavest "I", ki vpliva na vse funkcije našega telesa, je sprejeta za delo in kot rezultat opravlja svojo nalogo, ki omogoča zdravljenje in pospeševanje, vendar v tem, da je v najbolj naravi najbolj optimalne omejitve. To je veliko večje od tistega, kar lahko naredi nezavest "I", ko je to izpostavljeno le z močjo volje.

Še en primer Georgea Rauga. Tridesetletni osnutek, ki je bil prejet pri smučanju loma stopala, je bil upravljan. Ker je imel Rickets v otroštvu, je bil čas zdravljenja zamudil, da je zanj, ki je živel le na plačepomeni finančno katastrofo. Kot rezultat, je razvil depresijo. Ruhah mu je svetoval, naj mobilizira svoje notranje sile: "Zdaj na voljo na voljo ves dan, spet in ponovno si zamislite, da je najboljši potek mojega zdravljenja noge, vidimo se zdravo in ves čas vas spomnite, da ste s svojo pomočjo notranje sile Kmalu boš dobro tekel. Prepričan sem, da če ste na primer na primer prijetne misli, na primer, da boste kmalu z veseljem delali v mojem uradu, bodo zdravniki še vedno osupljivi, kako hitro ste uspeli obnoviti. "

Tako se je zgodilo. Zdravilo je bilo doseženo za neverjetno kratek časIn zdravniki so bili presenečeni. Primer prikazuje, kako preprosto je samo-predlog glede na metodo CUE. Pripravljavec mnenja si je predstavljal, kako bi kmalu spet delal v predsedstvu. Položil je prihodnji dogodek v bližnji sedanji, tudi bližje kot pričakovali zdravniki. Njegova nezavestna "jaz" je to idejo vzela kot resnico in jo uveljavila.

Kue najprej temeljito preučevali naravo predloga in oblikovali številna večja načela, katerega glavnik se imenuje "zakon vzvratni učinek" "Če oseba, sanja o doseganju cilja, misli o sebi:" To je dobro, da to doseže, ampak ... verjetno nič ne bo uspelo, "potem ne glede na to, koliko truda je storil, bo rezultat nič," znanstvenik napisal.

Odprtje CUE v celoti pojasnjuje usodno vlogo, ki se je igrala v podzavestnem leksikonu, slabem "bom poskusil": v samem besedi, kot je bilo, je bil dvom na prvot, ki je bil na začetku, čakal na neuspeh. Zato z izpodbijanjem namena v nobenem primeru "poskušajte se približati; Verjamem - zagotovo ga boste dosegli!

Zakon o nasprotnem učinku jasno dokazuje preprost Primer.. Predstavljajte si, da je zemlja leži s štirimestnim ploščo s širino 30 cm; Očitno je, da bo kdo od nas prenesen in brez utripanja. Postavite ga s konci v dve stoli: naloga bo precej rahlo, bo potrebno le malo večjo previdnost. In zdaj si predstavljate, da isto plošča povezuje strehe dveh desetih zgodbah ... enako: res bo nevarno, da bo stala na njem - strah pred višino bo vodil do prava nasprotnega učinka, kar pomeni to padec je skoraj neizogibno.

Boduñus ponazarja zakon nasprotnega učinka z zgledom z začetnikom kolesarjem. Zakaj, sprašuje, tako pogosto smo izrezali na drevo, potem pa v drugem majhnem, se zdi, da se zdi ovira? Da, ker se samo, da se ta ovira poskuša izogniti!

"Ko bo volja in domišljija vstopila v konflikt, je" pisal ", ki se je nanašal na večni argument zavesti s podzavesti," slednji vedno zmaga. "

Od sodobnih položajev se zdi, da je nekaj teoretičnih razlogov za utemeljitev poenostavljeno. Trenutno se metoda CUE pogosteje uporablja v kompleksu z drugimi metodami sugestivnega psihoterapije, zdaj se redko uporablja, saj je slabša od drugih metod duševne samoregulacije, ki ga je nadomestila.

Tehnika samopostrežnosti
Za samovoljno samozadostnost, glede na CUE, je odsotnost nič nasilnega v njem značilna. Vse je zelo preprosto. Takšna je enaka navidezna tehnika. Izvajati ga je treba "brez napora", kolikor je mogoče, "preprosto, otroci, mehanska metoda" Zgornje formule KUE je treba vsako jutro izgovoriti po prebujanju in vsak večer, ki leži v postelji, zapiranje oči - in izreka, da jo lahko slišite.

Ta zadnja pogoja Kue verjame nepogrešljiv. Formula je treba ponoviti približno 20-krat. Da bi ga mogoče monotono izgovoriti, ne da bi pritrjevali pozornost na to, kar je povedano. Formula mora biti popolnoma mehansko skozi ušesa, da prodre v podzavest "i", "in takoj, ko prodre tja, bo začel delovati."

Da ne bi smeli odvrniti vaše pozornosti na račun z dvajsetkratno ponavljanje s formulo, CUE priporoča uporabo kabla z dvajsetimi vozlišči, ki so meč kot rožnim. Izdelava s formulo "Vsak dan v vseh pogledih, ki jih dobim boljši in boljši" traja približno eno minuto.

Formula je splošna, in čeprav KUE priporoča, da vse besede monotono priporoča, z enakim poudarkom, kljub temu meni, da je treba nositi notranjo pozornost na semantični skupini "v vseh pogledih". Potrebno je, da se izognemo takšnemu pojavu: oseba se skriva nekje na daljinskem kotu možganov, na primer, misli: "Da, v vseh pogledih mi bo pomagal, toda moje jetra še vedno ničesar z njo."

Občutek slabosti, je potrebno najti najbolj osamljeno mesto, zaprite oči in v visoka stopnja Hitro ponovite: "Moja bolezen preide, prehaja, prehaja ...", itd. Po več usposabljanju je mogoče prisiliti živčne motnje ali fizično bolečino, izginejo v 25-30 sekundah. Skupaj s splošnimi formulami obstaja veliko število Predstavitve, namenjene obravnavi posebnih bolezni.

Po Ruhah, je kratka formula za predlog, da program naš nezavedno "i" opravlja določeno nalogo. Na primer, da bi okrepila vero v vašo moč: "Lahko, lahko, lahko", ali da premagam napako govora: "Govorim tekoče in svobodno, ostanem miru." V. M. KANDYBA V nekaterih primerih priporoča več razširjenih formul.

Na primer, v pogojih odvisnosti skupine od alkohola ali drog, bolnik navdihuje: "Moja odločitev za premagovanje potiska na alkohol (droge) je dokončna. Ne glede na pretvezo vaših prijateljev in, ne glede na to, kako me prepričajo, v vsakem primeru ne morete dati prepričljivosti, ne spremenite svoje odločitve. " Vse te formule so navdihnjene na enak način kot splošna formula CUE. Zjutraj se izgovarjajo zjutraj in zvečer, in po potrebi - in čez dan, monotono, z zaprtimi očmi, se vrne na mirnem kraju.

Formule morajo biti "otroški", kot je dejal Kue. Niso namenjeni za našo zavestno, kritično "I", vendar izključno kot ideja kot program za nezavedno "I". Prav tako raje za otroške formule.

Bonus.

Predsodki zelo živahno. Ljudje so prepričani, da je Emil Kue razvil nekaj, kot je duševna sila: "Želim - to pomeni, da lahko." Pravzaprav je ravno nasprotno: njegova tehnika zaupanja je nezavedno na podlagi "oslabitve oprijema". Farmacevt iz Nancy, rojen leta 1857, je želel ljudem čim bolj pomagati. Spustite steklenice in tablete za kupce, vedno je rekel s toplino v njegovem glasu: "Videli boste, zagotovo vam bo pomagalo!" In če mu je bilo vrnjeno, povedalo, kako dobro je bilo orodje, je bil nekdanji stranki nekdanjega naročnika: "In bo bolje in bolje!".

"Zelo hitro je spoznal, kako njegove besede je okrepila delovanje zdravil," Annis onnis v svoji knjigi pove v svoji knjigi. - Enkrat, en kupec je vztrajal, da je prodana, katerih dopust je bil prepovedan brez recepta. Vidim obup ženske, farmacevt ji ni mogel pustiti prazne roke In na koncu ji je dala steklenico destilirane vode, trdila, da je bila izključno učinkovito Ob upoštevanju odmerka! Nekaj \u200b\u200bdni kasneje se je bolnik vrnil z zadovoljnim in trdil, da se je vrnil. V njem ni čudeža: običajni placebo učinek, znan iz starodavnih časov. Toda kue, navdihnjen z močjo vpliva na fizikalno stanje, vzeti za učenje uporabljena psihologijaIn njegova priljubljenost začne rasti. Astma, paraliza, enteritis, contracture, neurastenija, protin, ekcem, migrena, revmatizem - veliko bolezni, ki jih je mogoče obravnavati samozadostnosti s kuetom. Sam, med dolgimi raziskavami proizvaja osnovo svoje tehnike. "

Domišljija

Prvi glavne ideje Kue je, da je domišljija, ki nam omogoča gradnjo lepi načrti Za prihodnost in vodi do izpolnitve naših namenov, vendar je nedoločen močno hudo vizijo. Bolezni, utrujenost, zapleti in prizadevanja na koncu padla na nas, če jim dovolimo, da se korenine v možganih. "Domišljija," KUE pojasnjuje, - zbira najpogosteje druge sposobnosti v svežnju. Možnosti celotnega organizma in posameznih organov, živčnih sil, rezultati duševnih dejavnosti so podvrženi močnemu vplivu domišljije, da bi mu služil, da je v njegovi moči in odražal udarce. "

Samo-pritisk

Druga glavna ideja metodologije je "neodvisna ukorenitev idej sama po sebi." Karkoli je briljantni predlog, je neuporaben, da ponovi svojega moža ali najboljši prijatelj. Če njihova podzavest ne sprejema mnenja nekoga drugega, to ne more "prebaviti", predlog ne bo imel nobenega učinka. Ni slabšega gluha kot tista, ki ne želi slišati.

Vsak dan - vse je bolje!

Leta 1913 farmacevt najde formulacijo, ki bo kasneje povezana z njegovim imenom in njeno metodologijo: "Vsako jutro se zbuja, in vsak večer pred spanjem, z zaprtimi očmi in ne poskušajo osredotočiti svoje pozornosti na to, kar pravite, gre skozi Vrv, na kateri so vezani dvajset vozlišč, ponavljajoča se dvajsetkrat, glasno, dovolj glasno, da sliši svoje lastne besede, naslednji stavek: "Vsak dan postajam boljši in boljši v vseh pogledih." Opravite ta samo-vtis, kolikor je mogoče preprosto in samodejno, t.e. - brez najmanjšega napora. Tako se izraz s sluhom mehansko prodre v podzavest, in takoj, ko je prodrl, začne delovati. "

Vse bo mimo, že preide!

Mnogi ljudje poznajo zmožnost rok, da se pomirijo, konzolo, navdihuje zaupanje. Toda KU ve, da se lahko dotik znebi celo fizičnega in moralnega trpljenja. Vodi kot primer geste in besede matere, ki tolažuje padlega otroka: "Zdaj bo vse potekalo, no, tukaj, že preide!" - Laskovo ponavlja mamo, ki božal ročno napolnjeno mesto. In v resnici, otrok hitro preneha jokati. "Predej, koliko je možno - Cue svetuje, - zaprite oči, se preživite na mojem čelu, če govorimo o nekaterih duševnih bolečinah, ali - na bolnišcu, če govorimo o bolečini fizičnega, zelo hitro ponovite eno ustnice besede: "vse bo minilo, že preide, itd" Toliko časa, kot je potrebno. Navada se postopoma proizvaja, lahko odstranite fizično ali moralno bolečino v 20-25 sekundah. Vsakič, ko poskusimo znova in ponovno pomirjamo svojo bolečino. "

Ne namesto tega in skupaj

V moji domovini ni preroka. V domovini, kue se pogosto imenuje trgovec, in njegovi učenci so "nesrečen naiven." V Franciji ni razumel, medtem ko je v Združenem kraljestvu, Združenih državah, Švica, Italija, se šteje, da je oče sodobne psihoterapije. Do konca svojega drugega potovanja v ZDA, je pove: »Potoval sem več kot 8.000 milj (12.800 km). Petdeset dni sem potoval v zamašen avtomobile in v hladnem taksiju, ki je bil krmil, kjer in kako je padel, in vendar nisem imel izcedek nosu, niti brezbrify in, seveda, revmatizem. " Druga potrditev učinkovitosti njegove tehnike: dvakrat prečka divjak Atlantik na ladji brez najmanjšega namigovanja morske bolezni in uči druge potnike, da bi se spopadel z slabostjo z uporabo svoje metode. Nezainteresiran (uči brezplačno ali uporablja pristojbine iz konferenc za raziskave, saj lekarna še vedno prinaša svoj dohodek), velikodušno in skromno, ponavljajoče se: "Morate verjeti ne v meni, ampak v sebi, ker je v vas, ki bo ozdravil ti. Moja vloga je, da vas naučimo, da uporabite to silo ... učim ljudi, da se obnovijo, ko je mogoče. " Ta smiselna oseba še zdaleč ni mislila, da lahko njegova tehnika zdravi vse, kar nikakor ne trdi, da bi tekmoval z zdravilom. Njegova tehnika se dopolnjuje. »Če imate zlom, pojdite v bolnišnico hitreje! - vzklikni. - Predlog ne obnovi kosti, ampak deluje na organe, na mišicah. "

Poraz negativno razmišljanje

Naša narava je dvojna. Poleg zavestnega dela, ki je sposoben utemeljitve in analize, je nezavedno, ki ohranja odtis vseh dogodkov. Ta nezmotljiv pomnilnik sprejema vse elemente, ki vstopajo. Prav tako govorijo o obstoju med zavestnimi in nezavednimi podzavestnimi, ki jih posameznik ne sumi, temveč deluje kot aktivni duševni proces.

Predstavništva, podobe, navade, sanje, odvračajo se na podzavest. Na primer, povejte mi, da ste izčrpani, in da, če se nadaljuje, boste zboleli. In pravzaprav se boste kmalu počutili plošče v grlu, se bo pojavil izcedek iz nosu in vse znake gripe. Ponavljajte se, da ste s tem, da se ne boste nikoli spopasti z njo - in vaša podzavest ga bo registrirala: dan se bo končal, in boste imeli dovolj zadetkov, navdušenih in zaskrbljenih, se ne morete osredotočiti.

Če želite popraviti položaj, prenesite svoje sklicevanje na namestitev, ki ste jo lastnik situacije, in boste potrebovali kar nekaj časa, da bi naročil na delovnem mestu, in vi sami boste presenetili s hitrostjo in jasnostjo misli, s katero so Razumela, kako biti velika in zmedena. Emil Kue pojasnjuje to, kot sledi: "Vsaka misel, ki v celoti zaseda naš um, postane resničen za nas in si prizadeva preoblikovati delovanje." Podzavestno upravlja delo vseh naših teles, ki je izraženo v nadaljevanju: "Če" misli ", da kateri koli organ deluje slabo ali dobro, res dela slabo ali dobro. Poglejmo si, da bi bilo določeno telo, ki deluje, ni dobro dobro, bi moralo bolje delati. V istem trenutku podzavestno pošljejo naročilo organu in je podložen, da predloži: funkcija se normalizira takoj ali postopoma. "

hočem spati

Predstavljajte si, da ne moreš zaspati. "Želim spati, vsekakor moram zaspati," misliš, da se je na strani na strani in vznemirljiva vse močnejša, zakaj se nespečnost nadaljuje.

Zdaj pomislite, kolikokrat ste neuspešno poskušali spomniti imena nekoga. Dlje kopati v spomin, postane nesrečen. Will, ki je Exalt v nebesa, naša kultura ni vedno naš najboljši služabnik. "V konfliktu med volje in domišljijo, sila domišljije je neposredno sorazmerna z močjo volje," pojasnjuje kue. Na primer, opazujte napade smeha. Bolj ko poskušate omejiti, močnejši, ki ga greste od smeha. V vseh teh primerih je ključ do odločitve - v relaksaciji, nezavestnem zaupanju, in ne v izključni odločitvi. Zato vztraja pri potrebi po ponavljanju predlogov. Torej bo podzavest lahko "bolje prebavil", in ko so mehansko posneti v spomin - da jih aktualizirajo. " Pomemben svet, - poudarja Antoine onnis, - če se ne bo strinjal s samo-vplivom, če mislimo, "želim, da je tako in tako," in domišljije reproducira: "Hočeš, vendar ne bo", oseba ne bo dosegla le. Rezultat in celo nasprotno - bo prišel nasprotno. "

Domišljija je lahko novice

Naučiti se moramo, kako lastnik naše domišljije, ta nasilni konj, ki ne ve, niti vajeti, brez razjede. Brezplačno se lahko navdihujemo zavestno, ponavljamo večkrat določene misli. "Izvedeni bodo," BUE poudarja, - če so s področja razumnega. " Za to izjemo, sesanje daje odlične dolgoročne rezultate. Pravilno dihanjeSprostitev in vizualizacija bistveno povečata učinkovitost predloga.

Sprostitev.Ljudje, ki so bili prisotni na konferencah CUE, so bili urejeni na najbolj priročnih postaj za sprostitev. Na primer, sedenje nagibanje proti steni, v položaju, ki ne zahteva napetosti, ko zavest ne preprečuje dojemanja idej iztoka.

Vizualizacija. To je duševni vzorec multi-touch, ki vam omogoča, da si ogledate pomoč domišljije, slišite, občutite in izvajajo vse želje, dajejo jim prostorske velikosti, ritem, obliko in predložitev potek dogodkov. Vizualizacija je glavna podpora samozadostljivih, funkcij, ko sproščujoče in globoko sprostitev. Vizualizacija se lahko izvede s pomočjo psihoterapevt ali neodvisno.

Oživitev metode Kueja v Franciji

Nekdanji menedžerji, Antoine Onnis premagajo "brezno", obdobje njegovega življenja, ko vse ni tako zdravo, doma, na delovnem mestu.

Demoralizirana, polna negativne misliOn je že izgubil vse upanje in okus za življenje, ko je po naključju naletel na majhno knjigo "Kue metoda". Kmalu se je Duhovno in fizično okrepil, da se onnis odloči, da ga ni mogoče shraniti samo za sebe to odkritje in postane "strasten zaščitnik metodologije, ki je spremenila svoje življenje." Piše knjigo in opravlja številne konference, namenjene tej temi.

"Ustvarite namestitev v mislih, da bi morali doseči določen rezultat, in zagotovo boste našli sredstva za doseganje cilja," Kue je recept, ki je popolnoma delal za Antoine onnis, ki je hitro našla tovariše, Jacques Cuthon. Skupaj so oživili tehniko - odkriti so bili številni učni centri, ustvarjeni so bili skodelici CUE.

Krog Cue na Marie Dulu

Marie Dulu podrobno pove o krogu Kueja, ki je organizirala s svojim kozmetičnim salonom. "Življenje danes ni enostavno," pravi Marie (noče uporabljati negativne epitlet, kot je "težko"). - Potrebno je pomagati ljudem, da se bolje počutijo; Naša dolžnost narediti vse, da se zavedajo, da je življenje vredno živeti, in da imajo vse v rokah, da živijo bolje in uživajo v življenju. Stranke radi zberejo v salonu mojega inštituta za lepoto, čeprav smo ne več kot osem. Naša srečanja nadaljujejo približno eno uro in pol. Učim ljudi, da uporabimo oblikovanje znotraj nas, ki smo ga nikoli naučili v pravo smer. Samo-pritisk je orodje, ki se lahko obrne proti nas, če jih napačno razumejo.

Strankam razložim, kako ne storiti "samo-skladnosti nasprotno," programiranje negativnih misli. "

Iz prstov prihaja svetloba

Po vhodih dihalne vaje Skupina se začne samozadostna, ki se začne z drgnjenjem rok, da zaračuna svojo energijo. Marie prosi udeležence, da si predstavljajo, da svetloba prihaja iz prstov. Nato masirajo noge. Dviganje, zakasnjeno na območju kolena, vsakič, ko poskušamo uresničiti, kako lepo je njihovo telo. "Dokler ne poškodujemo, ne razmišljamo o tem, in samo takrat, ko obstaja nekaj neuspeha, opazimo, kako dobro je biti zdravo," Marie Comments. Masaža se nadaljuje na bokih; V smeri urinega kazalca se intenzivno ogreje trebuh. Nato se masaža prsi izvede, ramena, roke, nape. Temeljito masirajte lasišče in obraz. Masaža notranjosti ločenega loka in njegovih nasvetov je odličen način, da odstranite stres. Počasna gibanja se preučujejo vse pomembne točke obraza: odgovorna za pljuča, jetra, mehur, Črevesnega sistema. Marie priporoča, da ponovimo masažo teh točk zvečer po odstranitvi ličila, poleg tega pa prispeva k penetraciji večerne kreme v kožo.

Predzadnja stopnja je ušesa. V smeri urinega kazalca intenzivno dihati ušesa. "Ker se počutimo dobro, nam ni težko opravljati globokih počasnih vdihov in izdihov," Marie hvaležno navžjem pozitiven odnos. Vsak od strank ob istem času masažo hrbta njegovega soseda. Marie nikoli ne pozabi na besedo que: "Bolj dobro si naredil druge, bolj dobro si sami." Med to vajo usmerja potek udeležencev vrč: "Razmislite o tem, kaj delate dobro drug drugemu." Celoten ritual je skupaj 15 minut.

Optimizem, ne glede na to, kaj

Po predpisih TUE, Marie vpraša enega od udeležencev, da povedo vsako smešno zgodbo. Najpomembnejša stvar je, da se lahko smeje. Enkrat je začela povedati zgodbo, ampak pozabila iz razburjenja, ki je povzročila univerzalno zabavo. Popolna preambula za sprostitev. Udeleženci so urejeni s krogom, nekdo - na kanaš, nekdo - na preprogi. V semitim se sprostitev začne s svečami. Sproščujoče, ljudje začnejo uresničiti obstoj telesa. Sprostitev se začne z glavami in se konča s stopnicami. Marie neodvisno dopolnjuje tehniko, ki jo je razvila Kue. Da bi domišljijo, ki je močnejša od volje, Marie prosi udeležence, da predstavijo majhno modro žogo, napolnjeno z energijo, ki se spušča iz nebes in oživlja vsako celico svojega telesa. Spre prodre v telo, odstranjuje stres iz kosti, organov. Naložen na želodec in hrbtenico. Sphere prodre med vretenca iz repa na vratnice v maternični vretenca in se spušča, da odstrani napetost od nog, kolena.

Ko so udeleženci popolnoma sproščeni, ko so se osvobodili nadzora njihove zavesti, začnejo serijo dihalnih vaj in začeti z izdihom. Z vsako izdihom se poskušajo znebiti vseh negativnih. Ohranijo pavzo, preden naredijo diafragacijski dih in si predstavljate, da vse koristne prodrejo in napolnijo vsako celico njihovega telesa. Še en premor, v katerem je dih zamuja pred izdihom. Vaja se ponovi 6-7-krat, po kateri Marie poziva udeležence na namišljeno pot.

Skozi Rainbow.

Marie vodi skupino: »Prečkamo mavrico. Vsaka barva ustreza enemu od energije. Začnemo z rdečo, simbolom poguma in dinamike, ki so na zalogi. Potem je na voljo oranžna, ki spominja na dišeče pomaranče, ki jih poganja sonce. Orange odpira um za novo znanje. Vibriranje in žareče rumeno, ki mu sledi - področje sile. Nežna toplota se širi od njega po vsej telesu in daje solarne sile. Potem se potopite v zeleno. Umirjanje slike življenja zelenih nežnih travnikov z občutljivimi zelišči vonja. Potem dvigvamo oči na nebo: Blue prinaša mir in vedrino. To postane svetlejša, se spremeni v indigo - simbol sveta. Za njim sledi koristnemu vijolu. Pred nami je sivsko polje nasičenega čiščenja vijolične barve. In tukaj smo opazili veličastno goro, ki je naša osebnost. "

Težave, naložene z nahrbtnikom in težavam, iz katerih se dvignejo malo, udeleženci gredo, da bi osvojili to vozlišče, po dragih življenjih. Postopoma, odstranjujejo vse ovire, bodice, drobnestone s poti. Vse bolj kul in težko dostopna cesta napoveduje približevanje na vrhu, kar pomeni osvoboditev. Tukaj udeleženci uživajo kontemplacijo veličastne pokrajine, ki jih obdaja, in se zavedajo, da so v harmoniji z njimi in naravo. Odstranjena, samozavestna, mirna, osvobojena iz katastrofalne resnosti strahov in skrbi, so enostavne in zaupanja vredne. Popolnoma preoblikovana, sposobna zagrabiti kakršne koli možnosti in izkoristiti tisoče in eno veselje življenja, gledajo proti soncu, ki simbolizira moč. Zbirajo roke, odprite dlane, da se srečajo z svetilko in dajo žarki, da jih prodrejo, očistite vsako celico in so napolnjene s popolnostjo. Sončni žarki se izločijo iz fizične in moralne bolečine in naredijo celoten organizem v čudovitem teku.

Razburljivo življenje

Posodobitev dokazov

»Marie, ne morem priti v center,« je stranka v telefonu govorila. "Spin se poškodujem, da nikoli ne živim v svojem življenju celo zasedeno, celo ležem na Zemlji, ni en sam položaj, v katerem bi bil lažji." Kot goreče podpornik metodologije je Marie prepričala, da bo pacient prišel, poudaril, da bo v razredu obstajala priložnost, da posodobi svoje sile na račun posebej koristne energije, in zelo kmalu lahko spremeni položaj po lastni presoji. Vendar pa je morala Marie komaj ugrizniti svoje komolce za svojo trmastost: stranka z velikimi težavami premagala stopnišče, ki vodi do salona, \u200b\u200bin med marie sejo čutila kot nesrečno trpljenje, in po vsem - po pol uri se je bolečina ustavila! "Naslednji dan me je poklicala nazaj," Marie dopolnjuje svojo zgodbo, "da bi se zahvalil: Zjutraj je zlahka šla nakupovanje, na splošno se je vrnil v normalno življenje. Kaj je lahko lepša od takega nadomestila in potrditev učinkovitosti metodologije KUE! "

"" Matica zame, ampak na sebi, za moči je skrita, ki vas bo zdravila. Moja vloga je samo naučiti, da uporabite to silo ""

Na začetku dvajsetega stoletja Francoski farmacevtski kue (1857-1926) je opozoril na zanimivo dejstvo. Enake droge delujejo drugače pri bolnikih z enakimi simptomi. Poleg tega je bila pravilnost pokazala: če je bolnik verjel v učinkovitost sredstev, je bil učinek zelo močan, in se je v primeru nejeverja v uspešnem izidu zdravljenja znatno zmanjšal. Takrat je bil razumen - deluje ne le, in včasih ne toliko, zdravilo, koliko bo volja pacienta in njegov namen, da si opomore. Odprl je psihoterapevtsko kliniko, ki je vozil 16 let. Kaj je metoda farmacevta? Bolnike je predpisal skupaj s sprejemom zdravil, da se dvakrat na dan ponovi enostavna fraza: "Vsak dan in v vsem se počutim bolje in boljše." Poleg tega je bil ta stavek predpisan ponoviti sproščeno in najbolj odstranjeno, kot je mogoče, kot da se nas sploh ne zadeva. Ne prizadevajte, samo posegajo. Vsi medicinski paris je padel na nov psihoterapevt. Bil je posmehovan na vseh fretih, vendar nihče ne more storiti ničesar storiti - javnost je bila vallil v kliniki, ker je metoda res pomagala. Zanimivo je, da Koue verjamemo, da se ne more obravnavati le s svojo metodo, ampak tudi za prilagoditev značaja.

Dvajset vozlov

Vsako jutro se zbujam, in vsak večer, takoj, ko položite v posteljo, zaprite oči in, ne da bi se povzročilo, da se boste osredotočili na to, kar rečete, povejte dvajsetkrat, računam na dvajset vozlov na dvajsetih in njem je precej glasen slišati lastne besede - naslednjo frazo: "" Vsak dan se počutim bolje in bolje v vseh pogledih. "" Od aM KUE je to imenoval "" z metodo zavestnega samo-pritiska ". Dejansko, v tem primeru, naša zavest odloči, da bo navdih nezavednih.

Kar zadeva težke bolnike, ki se ne morejo ukvarjati s samozadostnostjo, je Kue priporočil, da se sestanke predloge izvajajo prijatelji ali sorodniki bolnika. Trenutno je samo čakati na trenutek, ko pacient pade, nato pa v šepet glasuje besede pozitivnega predloga. Ista metoda je treba uporabiti za trpljenje hudih depresij, kot tudi za tiste, ki so izgubili volje do okrevanja. Primerna je tudi za majhne otroke, ki se še ne morejo vključiti v samozadostnost.

V originalu, v francoščini, slavni fraza KUE zveni, kot je ta: "" Tous Les Jours, de tous točk de Vue, je vais de mieux en mieux ".

Na žalost je dobeseden prevod teh besed v rusko nemogoč. Katere različice niso ponudile prevajalcem! Na primer:

"" Vsak dan se počutim bolje in bolje v vseh pogledih ""

"" Vsak dan sem boljši in boljši v vseh pogledih ""

"" Vsak dan postanem vse bolj zdravi in \u200b\u200bbolj zdravi v vseh pogledih ""

"" Vsak dan moje zdravje postaja vse boljše in boljše v vseh pogledih ""

"" Vsak dan, povsod in v vsem, postajam boljši in boljši v vseh pogledih ""

Toda ne glede na formulo samozadostnosti, morajo biti besede "" v vseh pogledih "vključene v to. Zato se ta formula imenuje generalizirana - se nanaša na življenje osebe kot celote, ne pa samo za posamezne težave.

Po KUE-ju je treba samozavest uporabiti z vsemi boleznimi vsajkot dodatna, pomožna sredstva.

Kue daje nekaj dodatnih nasvetov. Na primer, priporoča, da ne razpravljajo o metodi samozapozneje z ljudmi, ki so negativno, skeptično, ali pa je težnja, da se smejejo vse nove in nerazumljive. Navsezadnje bo to zmanjšalo vero v učinkovitosti samoodravnosti in manj človek Verjame v metodo zdravljenja, manj koristi bo ta metoda prinesla.

Po KUE, bralne knjige, ki vsebujejo zdrave in optimistične ideje, je lahko tudi koristno tudi doma. Vesela, vesela glasba je tudi vrsta pozitivne samozadostnosti. In seveda, dobra, uporabna samozadostnost bo komunicirala z ljudmi, ki so optimistični. Emil Kue je imenoval kralj optimizma - za njegovo zabavno temperament in dobro ime.

Seveda, CUE ni menila, da so vse bolezni povzročila "škodljivo" samo-čiščenje. Predvideval je le, da imajo nekatere bolezni skrito psihološko naravo - lahko se hitro zdravijo s pomočjo pravice, pozitivne samozadostnosti. Pri drugih boleznih je škodljiva samolepsija prisotna le do določene mere. Vendar ni bolezni, ki na splošno niso odvisne od psiholoških dejavnikov. Konec koncev, prepričanje "" resno bolan, ne morem povrniti "", da bolezen težje in preprečuje okrevanje.

Zakaj je vozličji vrvico koue dvajset? To je samo udobna okrogla številka. S pomočjo številnih poskusov je ustvarjalec metode samo-tlak ugotovil, da približno dvajset ponovitev vodi do želenega učinka.

Toda zakaj je formula samozadovoljstva, ki je večkrat sprejeta kot mantra?

Za to obstaja več razlogov.

Prvič, ponavljanje ima učinek, ki ustvarja svetloba hipnotik. Zato nas CUE svetuje, da dokaže formulo samopopolnjevanja z nemotenim monotonim glasom, ne da bi razmišljal o njeni vsebini.

Drugič, zavest običajno reagira le na novo, nepričakovano. Zato je urejeno. Toda nezavedno sliši vse.

Tretjič, tudi če zavest ne spi in si prizadeva povedati svojo zadnjo besedo, potem z več razglasitve istih besednih zvez, še vedno upamo, da bo vsaj en stavek še vedno nadzorovan z zavestjo in prodrejo v nezavedna regija.

No, končno, če so možgani zaposleni s ponavljanjem istih besed, potem zavest preprosto nima priložnosti za posredovanje s svojim običajnim ugovorom: "" Ne moreš dobiti ničesar "."

Nikoli ne izpirajte na usodo, ker je vse odvisno od vas ...

Mnogi ljudje so srečni ali nesrečni samo zato, ker si predstavljajo srečne ali nesrečne: od dveh ljudi v povsem enakih pogojih se lahko počutite popolnoma srečne, druga pa je popolnoma nesrečna.

E.Kue, "" Power Same s pomočjo zavestnega lastnega pritiska ""

Kue primerja nezavedno z divjim konjem. Potrebno je le najti način, da ga ta konja pošljejo prava pot. Nezavedno izgleda tudi kot nevihtna gorska reka:

Mimogrede, je treba pojasniti, da je KUE razumeti pod "optimizem". Z njegovega stališča to sploh ni zaupanja, da je življenje lepo, in da v njem ni nesreče in ne more biti. Za CUE "" Optimizmizem "je zaupanje, da je mogoče večino težav rešiti, da prizadevanja niso nikoli zaman, in da celo najbolj težka situacija Še vedno se lahko izboljšate.

Parisno

Deset služabnikov pravljice Verso

Živel v Franciji One Slabo dekle. Njena mati je umrla, dekle pa se je balo, da se ne more spopasti z vsem delom na kmetiji njenega očeta.

Oh, če mi je prijazna vila pomagala, "joka, dekle se je ponovilo.

In pravljica Vero je resnično prišla do njene pomoči. Sorceress je rekla:

Dala vam bom deset pomočnikov. Poslušali vas bodo, da bodo naredili vse, kar želite. Toda tako, da nihče ne opazi, da vam čarovništvo pomaga, bom vaš pomočniki neviden: vaši deseti služabniki se bodo skrili v vaših desetih prstih. Zdaj za delo! Vzemite ga le, in vaši deseti uslužbenci bodo storili vse.

Dobri čarovnik je res naredil čudež. Od takrat, noben delo je utrpelo kmetovo hčerko - navsezadnje je vedela, da se je v prstih skrilo deset čudovitih pomočnikov.

Emil CUE.

Predgovor

Zavestna in nezavedna "jaz"

Will in domišljija

Predlog in samo-predlog

Uporaba samozadostnega

Kako se naučiti, kako uporabiti zavestno samozadostnost?

Uporaba predloga za terapevtske namene

Kako praktično uporabiti zavestno samozadostnost?

Koristi metode

Kako predlog?

Uporaba metode predloga za duševne bolezni in s prirojenimi ali nezavarovanimi moralnimi napakami.

Nekaj \u200b\u200bprimerov zdravila

Zaključek

Kaj se doseže s samozadostjo?

Opazovanja

Odvisniki iz črk, ki jih obravnava E. KUE

Misli in reči Emil Kue

Nasveti in navodila za študente in privržence

Na "sejah" iz Emil Kueja

Vse o vsem!

Čudež v nas

Kaj bi moralo biti vzgoje otrok?

Emil CUE.

Zavestno

Samo-pritisk

Kot način

Do dominacije

iz francoščine in predgovora

Mich. Kadisha.

To je natisnjeno z publikacijo E. Kue "zavestno samospoštovanje kot pot dominacije sebe", Berlin, 1932.

Predgovor1

Zavestna in nezavedna "i" 8

Will in domišljija9.

Distanda in sesanje12

Kako se naučiti, kako se prijaviti zavestno samo-sesanje?

Uporaba predloga za terapevtske namene19

Kako praktično uporabiti zavestno sesanje?

Prednosti metode23.

Kako je predlog?

Uporaba metode predloga za duševne bolezni in prirojene ali izjemne moralne napake.

Nekaj \u200b\u200bprimerov zdravila28.

Zaključek32.

Kaj se doseže s samozadostnostjo?

Odvisniki iz črk, naslovljenih na E. KU37

Misli in izreke Emil Kue49

Nasveti in navodila študentom in sledilcem55

Na "sejah" Emil Kue58

Opombe, da ostanejo Emil Kue v Parizu oktobra 191866

Vse o vsem! 68

Čudež znotraj US72.

Kaj bi moralo biti vzgoje otrok?

Predgovor

Široka popularnost pada iz novega tečaja, odkrivanje ali izum, vedno plača veliko nevarnosti. Kot skušnjava perspektiva penetracije nove besede v najlepših širokih segmentov prebivalstva, ne glede na to, koliko naloga je, da bi novo osvojitvijo misli vseh in vsem - v vsem, skoraj brez izjeme, to Želena pot popularizacije je neizogibna vulgarizacijaz izkrivljanjem in performance "nove besede".

Ta usoda ni bila namenjena, da bi se izognila samo-uvedbi Emil Kueja. Njegova široko spodbuja več razlogov: nujna dostopnost in preprostost uporabe, veliko uspešnih rezultatov, ki jih je upravičeno ponosen, in na koncu, osebni čar Kueja, v katerem je bil redki fanatizem pri služenju ideje v kombinaciji s polno nezavedjo in največjo skromnost.

Toda uspeh neizogibno je povzročil strast, nekakšno "modo". S tem so bili neločljivo povezani in tista izkrivljanja, ki popolnoma zasenčijo bistvo nove metode in na koncu zaradi perverzne interpretacije in nepravilne uporabe - spodkopava zaupanje. Prav je, tako prof. Sh. Boduen, sledilec CUE in njegov znanstveni tolmač, ki je v predgovoru do njegove knjige: "La Psychologie de La Predlog" pravi: "Zmerno fanatični pripadniki metode - njegovega najhujši sovražniki. Dosežejo najbolj smešne pretiravanja, ki diskreditirajo novo metodo v očeh resnih ljudi. "

S tem žalostnim pojavom, je treba v celoti boriti. Popolnoma je nedvomno, da je pojasnitev pravega bistva metode, njena vloga in vrednote in pravilna uporaba mora biti glavna naloga vseh tistih, ki, en način, je postal očividci svojih koristnih ukrepov.

V zvezi s tem je treba prvi očitek poslati predstavnikom znanstvene medicine, zdravnikov. »Pogosto sem prepričan,« pravi prof. Boduen, "da so samo najbolj ostri napadi na novo metodo prihajajo iz tistih znanstvenikov, ki niso celo sami dali dela, skupaj s knjigo Kue, se seznanijo z mojimi deli." Voden s hojo, vutagazirano idejo o metodi, zdravniki zelo pogosto izginejo od njega z neupoštevanjem, kot strokovnjaki ali v najboljši primer Opozoril od njega, kot nekaj škodljivega in nevarnega.

Z vzorcem in drugimi medicinskimi količinami Koue metoda nima kontaktne točke. V celoti temelji na zaznani znanstveni medicini poučevanja o "nezavedni" (ali podzavesti), metoda samozadevanja v razviti prof. Teoretična utemeljitev lahko naravno povzroči določene ugovore, ena ali druga resna kritika - lahko v obdobju naprej znanstveno delo Opraviti določene spremembe in dodatke - vendar v vsakem primeru, metoda, kot taka, z vidika drzne formulacije problema in v smislu nespornih koristnih rezultatov - zasluži najpomembnejše pozornost in resne študije.

V zvezi z namišljeno škodo in nevarnostjo, povezano z uporabo metode, so se vsi napadi na to priložnost zmanjšali in zmanjšali izključno na eno: metodo samopoštovanja, ki bi lahko odpravila boleči simptomiin ne temeljni vzrok za eno nezakonitost, odvrača domnevno pacient od potrebe po sistematičnem zdravljenje In ga vzame iz vpliva zdravnika. Brez poglabljanja v dovoljenju vprašanja o omejitvah vpliva metode je treba drastično in odločno ovreči sklep. Niti Stvarnik metode niti Njegovi številni privrženci v svojih vrstah niso vidni in slavni zdravniki, nikoli ni spodkopala pita v zvezi z znanstveno medicino, ni nasprotovala metodo samozadostnosti in ni "vzletela"

bolnika od zdravnika. Nasprotno, in v predlagani knjigi Emil Kue, in v vseh delih svojih učencev in prijateljev, in na koncu, na vseh sejah mase in individualne priprave za dojemanje metode, predpogoj za potrebo po tem Konvencionalne oblike zdravljenja se povišajo povsod na glavi vogala. Bolniki vztrajno in razumljivo uvedli misli: »Če še niste bili zdravniku, pojdite k njemu prej; Če ste že obravnavani, - Nadaljujte z vsemi zdravljenjem. " Metoda samozadostnosti lahko in je treba poskusiti kot edina pot zdravljenje samo v primerih, ko je zdravilo nemočno v boju proti bolezni, ali ko se sama opozarja na bolnika na to pot, zavestno daje poročilo v dejstvu, da z revnim psihogeni izvor. Najbolj priporočljivo je, da se ukvarjamo z aktivnim in neposrednim vplivom na psiho. V vseh drugih primerih je potrebna dostojna in odgovorna naloga nove metode, učinkovita pomoč navadne obrazce Zdravljenje.

Seveda, da bo prihodnost metode samozadostnosti vnaprej določena, po našem mnenju, njegov nadaljnji teoretični razvoj in resen, vestno-premišljen odnos do dela praktikov.

***

Knjiga, ki je na voljo pozornost bralcem, ni mogoče spoštovati s celovito raziskave. Teoretični razvoj metode je namenjen, kot je že navedeno, trdno delo prof. Bodouen.

Naloge knjige Emil Kue so povsem drugačne. Te druge naloge povzročajo celo življenje, in vse njegove plodne dejavnosti.

Ne bi bil v naravi s svojim pisarniškim znanstvenikom, ki gre samo v adulthood. pozorno na problem, ki se zanima, in po dolgih opazovanjih "Izdelava" njegova lastna metoda, - Koue od samega začetka je dal svojo moč praktična uporaba. Excently Delo, dan za dnem, leto za letom, je dal - in še naprej daje - na več deset tisoč - primerov