Ang 10 buwang gulang na sanggol ay nagngangalit sa araw kung bakit. Paggiling ng mga ngipin sa gabi sa mga bata

kalusugan ng bata at magandang tulog- ang pangunahing alalahanin ng mga ina. 50% ng mga sanggol ay madalas na gumiling ng kanilang mga ngipin sa gabi, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nag-aalala sa mga magulang.

Ang paggiling ng ngipin sa ilang mga kaso ay hindi nagtatagal at hindi nakakaapekto sa kagalingan ng bata. Ngunit kung minsan ang mga pag-atake ay tumatagal ng ilang linggo, pagkatapos nito ay maaaring makaramdam ang bata ng sakit ng ulo at sakit ng ngipin. Ano ang dahilan kung ano ang nangyayari at paano ito malalampasan?

siyentipikong kahulugan

Ang paggiling ng mga ngipin ay may medikal na pangalan na "bruxism" (mula sa Griyego na "brychein" - paggiling ng mga ngipin).

Ang bruxism ay panaka-nakang pag-atake ng convulsive contraction nginunguyang mga kalamnan na nagreresulta sa pagdikit ng mga panga at paggiling ng mga ngipin. Ito ay mas madalas na sinusunod sa gabi, bagaman ang mga katotohanan ng paglitaw ng mga seizure sa gamot ay kilala rin. araw.

Ang bruxism ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 3% ng mga nasa hustong gulang at 50% ng mga bata at kabataan. Ang Bruxism ay nagpapakita ng sarili bilang isang paggiling ng mga ngipin o isang katangian ng pag-click ng tunog, ang pag-atake ay maaaring tumagal ng ilang segundo o minuto.

Ang mga mekanismo ng paglangitngit ng mga siyentipiko ay hindi pa natutukoy, mula sa isang medikal na pananaw, ito ay resulta ng mga abala sa pagtulog, maihahambing sa enuresis, somnambulism, bangungot at hilik. Ang isang di-medikal na paliwanag ay helminth infection, ngunit wala itong nakitang siyentipikong kumpirmasyon.

Video: bruxism

Pagkalat sa mga bata

Ang bruxism ng mga bata ay isang pangkaraniwang pangyayari. Karaniwan, ang mga seizure sa mga sanggol ay hindi nagtatagal, hanggang sa 10 segundo, at may maikling tagal. Kung ang isang bata ay gumiling nang malakas sa kanyang mga ngipin sa isang panaginip, ang tagal ng pag-atake at ang dalas nito ay dapat na subaybayan.

Ang matagal at matinding pag-atake ay humahantong sa pinsala sa panga at mga kalamnan ng mukha, abrasion at bali ng mga ngipin.

Pagkatapos ng hindi mapakali na gabi, ang mga bata ay maaaring makaranas ng pananakit ng ulo, dahil sa pinsala sa enamel, sakit ng ngipin at sensitivity ng malambot na tisyu ng mukha.

Larawan: Nasusuot ang ngipin na may bruxism

Ang mga pag-atake ng creaking sa mga bata, na tumatagal ng ilang buwan, kinakailangan upang siyasatin at hanapin ang sanhi ng kanilang paglitaw.

Bakit ginagawa ito ng bata?

Karamihan sa mga siyentipiko ay may hilig na maniwala na ang mga bata ay nagngangalit ang kanilang mga ngipin habang natutulog dahil sa nerbiyos na pag-igting, stress at excitability bago matulog.

Ang sobrang trabaho at pagkagambala sa pagtulog ay maaari ding maging sanhi. Ipinakikita ng mga pag-aaral na mayroon ding posibilidad ng genetic predisposition sa bruxism.

Ang susunod na pinakakaraniwang dahilan ay ang pagsabog ng mga ngipin ng gatas, pati na rin ang pagpapalit ng mga ito sa mga molar. Gayunpaman, ang bruxism ay maaari ding lumitaw laban sa background ng isang hindi wastong nabuo na kagat at patolohiya ng posisyon ng mga ngipin.

Mga paglihis pangkalahatang pag-unlad ang mga bata ay isa pang dahilan para sa paglitaw ng bruxism sa mga bata sa gabi. Ang pinakakaraniwang mga paglihis ay ang beriberi, malnutrisyon, mga karamdaman endocrine system, ugali sa mga reaksiyong alerdyi, adenoids, helminths.

Pangunahing dahilan:

• suliraning pangkaisipan,
• genetic predisposition,
• pagngingipin, pagbuo ng kagat,
• mga paglihis sa pag-unlad ng isang pangkalahatang kalikasan.

pagmamana

Upang matukoy nang tama ang sanhi ng bruxism, ang posibilidad ng isang genetic predisposition ay dapat munang ibukod.

Tanungin ang iyong mga lolo't lola kung ikaw o ang iyong kamag-anak ay nagdusa mula sa paggiling ng mga ngipin sa gabi bilang isang bata. Kadalasan ito ay minana ng mga lalaki.

Stress, pagkasira ng nerbiyos

Ang anumang kaganapan sa buhay ay maaaring humantong sa pagkasira ng nerbiyos ng isang bata at, bilang isang resulta, pagngangalit ng mga ngipin sa gabi. maliit na tao. Ang lahat ng mga emosyon, parehong negatibo at positibo, ay makikita sa pag-iisip ng bata, lumilitaw ang excitability o, sa kabaligtaran, depression ng estado.

Ang mga emosyon ng isang nakatagong kalikasan ay maaaring maging sanhi ng ritmikong pag-urong ng kalamnan, sa kaso ng bruxism, ang epekto ay nangyayari sa mga kalamnan ng masticatory.

Sa panahon ng pag-atake, ang mga bata ay maaaring makaranas ng pagkabigo rate ng puso at isang pagtaas sa rate ng puso, mga pagbabago presyon ng dugo nagiging mababaw ang paghinga.

Pagbagay sa preschool, ang simula ng taon ng pag-aaral, paglipat, pag-aayos, pag-aaway at parusa - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng bruxism. Kung sa gabi ang bata ay umiiyak, nagngangalit ang kanyang mga ngipin, bumangon at gumagalaw, at nagdurusa din ng enuresis, tulong medikal kailangan.

Hindi nakatulog ng maayos

Ang pagkagambala sa pagtulog sa mga bata ay maaaring mangyari sa ilang kadahilanan:

• emosyonal na excitability,
• pagtanggap o pagkansela mga gamot,
• pagbabago sa regimen, pagbabago sa panahon ng pagtulog at pagpupuyat,
• enuresis ng mga bata,
• sleepwalking, somnambulism,
• bangungot at nakakagambalang panaginip.

Tulad ng nakikita mo, ang pagkagambala sa pagtulog sa mga bata ay maaaring sanhi ng parehong biological at psychosomatic na mga sanhi.

Ipinapakita ng pagsasanay na ang isang dahilan ay maaaring maging resulta ng isa pa, at sa huli, ang mga magulang ay nakakakuha ng mga problema na hindi malulutas nang walang tulong ng isang doktor.

Kung talagang nais ng mga magulang na iligtas ang kanilang anak mula sa sakit na ito, kinakailangan na mahigpit na obserbahan ang regimen, huwag pahintulutan ang mga bata na manood ng TV bago matulog at aktibong maglaro. Ang mga abala sa pagtulog at bruxism ay maaaring sanhi ng parusa sa oras ng pagtulog, mga pag-aaway at isang malupit na saloobin sa mga bata.

Video: kung paano patulugin ang iyong sanggol

Sobrang trabaho

Kung napansin mo na ang bata ay may mga bilog sa ilalim ng kanyang mga mata, siya ay nakatulog nang masama sa gabi at natutulog ng marami sa araw, madalas na umiiyak o malungkot, pagkatapos ay maaari nating ligtas na pag-usapan ang tungkol sa labis na trabaho.

Bakit ang sobrang trabaho sa mga bata ay nangangailangan ng mas mataas na atensyon? Ang sobrang trabaho ay ang unang palatandaan ng stress at pagkagambala sa pagtulog, at ito ay maaaring humantong sa bruxism.

Larawan: Ang sobrang trabaho ay maaaring magdulot ng bruxism

Ang pagbaba sa aktibidad ay maaaring sanhi ng stress, pati na rin ang dysfunction ng endocrine system at iba't ibang mga malalang sakit.

Tumutulong na mapupuksa ang pagkapagod komprehensibong pagsusuri sa doktor, kahit na pamamahagi ng load, positibong emosyon, pagsunod sa pang-araw-araw na gawain.

Ang lahat ng mga hakbang na ito ay kasabay ng pag-iwas sa paggiling ng mga ngipin ng mga bata sa gabi.

Pag-igting ng kalamnan dahil sa kakulangan ng mga bitamina

Ang mga pathological convulsion ng masticatory muscles ay maaaring sanhi ng kakulangan ng B bitamina, calcium at magnesium.

Ang therapy sa bitamina at muling pagdadagdag ng kakulangan sa mineral ay makakatulong na mapupuksa ang bruxism ng mga bata. Sa mahihirap na kaso bitamina complex dapat piliin ng isang doktor pagkatapos ng mga espesyal na pag-aaral.

Video: hypovitaminosis sa mga bata

Pagngingipin

Ang pananakit ng gilagid, pangangati at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagngingipin ay nagiging dahilan ng paglangitngit ng mga sanggol sa kanilang mga gatas na ngipin araw at gabi. Ang ganitong uri ng paggiling ay karaniwang panandalian at mabilis na pumasa.

At ang panahon ng bruxism kapag ang pagpapalit ng isang set ng mga ngipin ng gatas sa mga molar ay tumatagal ng mas matagal.

Ang mga magulang ay dapat mag-ingat lalo na oral cavity ang bata, dahil sa oras na ito ang posisyon ng mga ngipin ay nabuo, at ang creaking ay maaaring humantong sa mga malubhang pathologies.

Video: pagpapalit ng mga ngipin ng gatas sa permanenteng mga ngipin

Malocclusion

Sa unang sulyap, ang malocclusion ay maaaring mukhang isang hindi nakakapinsalang problema, ngunit ang patolohiya na ito ay humahantong sa isang bilang ng mga problema: mga karies, periodontitis, pinsala sa enamel at bruxism.

Ang pagwawasto ng kagat at mga pathology ng posisyon ng mga ngipin ay dapat tratuhin ng dentista. Huwag kalimutang sumailalim sa mga pagsusuri sa isang doktor na may hitsura ng mga unang gatas na ngipin sa mga sanggol.

Video: tama at maling kagat

Mga helminth

Hindi pa katagal, ang paggiling ng mga ngipin sa mga bata ay itinuturing na isang tanda ng impeksyon sa helminth.

Adenoids

Ipinapakita ng medikal na kasanayan na humigit-kumulang 80% ng mga batang may adenoids ang dumaranas ng ganitong pag-uugali.

Video: sa anong edad tanggalin ang mga adenoids

Anong gagawin?

Dapat pumasa buong pagsusuri magpatingin sa doktor, bumisita sa dentista, otolaryngologist at psychologist.

Dapat tandaan na ang mga pag-atake ng bruxism na wala pang 10 segundo ay maaaring hindi magdulot ng pag-aalala kung ang mga ito ay isang beses o hindi hihigit sa isang linggo. Ang ganitong mga seizure posibleng reaksyon malusog na bata para sa iba't ibang nakababahalang sitwasyon. Sa kasong ito, maaari mong tulungan ang bata sa iyong sarili.

Pangangalaga sa kalusugan

Ang paggamot sa bruxism sa pagkabata ay isang hanay ng mga hakbang, depende sa mga sanhi ang sakit na ito. Walang kabuluhan ang paggamot sa iyong sarili, ang paggamot ay dapat magsimula sa mga unang sintomas, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi maibabalik.

Maaaring kabilang sa tulong medikal ang:

• sa pag-aalis ng malocclusion at mga pathology ng posisyon ng mga ngipin,
• sa paggamit ng intraoral mouthguards - mga rubber pad na nagpoprotekta sa mga ngipin at panga mula sa pinsala,
• sa pagpuno ng kakulangan ng microelements at bitamina therapy,
• sa sikolohikal na tulong para sa bata;
• sa paggamot ng adenoids.

Tulong sa Sarili

Ang pagtulong sa isang bata sa kanyang sarili ay higit pa tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas bago matulog at pag-aalis ng mga sakit na sindrom pagkatapos ng bruxism.

Para sa pag-iwas, dapat kang magbigay ng pagkarga sa mga kalamnan ng nginunguyang sa araw, iyon ay, isama sa pang-araw-araw na mga produkto ng menu na nangangailangan ng masusing pagnguya. Maaari itong maging mansanas, karot, nginunguyang mga kendi.

Sa gabi, ang mga kalamnan ng nginunguya ay kailangang ma-relax. Upang gawin ito, ang huling pagkain ay dapat mangyari nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, ang mga pinong pagkain at anumang inumin maliban sa ordinaryong tubig ay hindi kasama.

Kinakailangang turuan ang bata na mamahinga ang mga temporomandibular na kalamnan. Upang gawin ito, ipaliwanag sa sanggol na ang mga ngipin ay hindi dapat magkadikit.

Sikolohikal na suporta

Ang psychological unloading bago matulog ay makakatulong sa bata na mapupuksa ang mga takot at stress.

Kausapin ang iyong anak bago matulog, magbasa ng libro, gumuhit, lumabas kasama ang iyong anak sa sariwang hangin. Inirerekomenda ang mga nakapapawi na paliguan at decoction ng chamomile, mint at lemon balm.

Larawan: Mga decoction ng chamomile at mint

Ang mga aktibong laro, panonood ng TV, parusa at mahigpit na pagtrato sa bata bago matulog ay hindi kasama. Pagsunod sa pang-araw-araw na gawain Wastong Nutrisyon, ang isang malusog na microclimate sa pamilya ay magiging pinaka ang pinakamahusay na pag-iwas bruxism.

bitamina therapy

Maaaring sanhi ng kakulangan ng magnesium, calcium, at bitamina B sa katawan ng bata ang convulsive chewing muscles at paggiling ng ngipin.

Sa kasong ito, inireseta ng doktor ang bitamina therapy, at ang mga magulang ay dapat gumawa ng tamang pang-araw-araw na diyeta at gumawa ng kakulangan ng mga elemento ng bakas sa pamamagitan ng pagkain.

Mga komprehensibong hakbang, bitamina therapy at mabuting nutrisyon ay nagagawang alisin ang paggiling ng mga ngipin sa mga bata nang mabilis at epektibo.

Pag-alis ng sakit

basa mainit na mga compress tulong sa pagtanggal sakit na sindrom sa mga bata pagkatapos ng paggiling ng kanilang mga ngipin sa gabi. Kumuha ng washcloth, ibabad ito maligamgam na tubig at ipahid sa pisngi at panga ng bata hanggang mawala ang sakit.

Mga kahihinatnan ng bruxism

Kung hindi mo ginagamot ang bruxism ng mga bata, sa hinaharap maaari kang makakuha ng isang bilang ng mga sakit:

• pagbura ng mga tisyu, dentin at enamel ng ngipin,
• mga bali at pagluwag ng mga ngipin,
• maling pagsasama,
• sakit ng ulo,
• malformed temporomandibular region,
• sakit sa mga kalamnan ng mukha.

Kadalasan, ang mga magulang ay natatakot sa kalansing sa gabi sa mga sanggol. Napagmasdan na 50% ng mga bata mula anim na buwan hanggang 8 taong gulang ay nagngangalit ang kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog. Bilang isang patakaran, sa paglipas ng panahon, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nawawala, ngunit may mga kaso na nananatili ito para sa buhay. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung bakit sumirit ang isang bata at kung paano haharapin ang mga kalansing sa gabi.

Ang bruxism sa mga bata ay maaaring mangyari sa araw, ngunit kadalasan - sa isang panaginip.

Ano ang phenomenon na ito?

Sa gamot, ang paggiling sa gabi ay tinatawag na bruxism - ito ay isang pag-urong ng mga kalamnan ng masticatory, bilang isang resulta kung saan mayroong isang malakas na compression ng panga at ang hitsura ng isang creak. Ang convulsive compression ay tumatagal ng mga 10 segundo, at maaari itong ulitin nang higit sa isang beses.

Napansin na kapag ang isang bata ay lumalangitngit, ang kanyang paghinga, presyon ng dugo at pulso ay nagbabago. Bukod dito, ang mga lalaki ay mas madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Bruxism na may presyon
bruxism na may pagpuputol

Ang bruxism ay nangyayari dahil sa maraming mga kadahilanan, na kinabibilangan ng:

1. genetic predisposition.
2. Pagngingipin. Dahil sa proseso ng physiological, ang sanggol ay may kati, na pinapaginhawa niya iba't ibang paraan. Sa kasong ito, pagkatapos lumitaw ang ngipin sa itaas ng gilagid, lilipas ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.
3. Malocclusion. Sinusubukan ng mga bata na gumiling ang kanilang mga ngipin sa isa't isa. Sa kasong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang dentista upang walang mga problema sa dental apparatus.
4. Jar of Hearts. Kadalasan ang bata ay creaking dahil sa stress. Kung ito ay may kinalaman sa sanggol, dapat mong bigyang pansin ang panahon ng pag-awat. Laban sa background ng mga marahas na pagbabago, ang mga mumo ay maaaring makaranas ng kawalang-kasiyahan sa instinct ng pagsuso. Tulad ng sinasabi ng mga lola, "hindi sumuso."
5. Ang mga matatandang bata ay madalas na pagod, nagdadala sila ng napakalaking karga. Ang isang karaniwang sanhi ng modernidad ay labis na trabaho.
6. Adenoids. Madalas na nangyayari ang bruxism laban sa background na ito.
7. Kakulangan ng bitamina B, kaltsyum at magnesiyo.
8. Ang simula ng epilepsy.

Mapanganib ba ang bruxism?

Kapag ang isang bata ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin, hindi niya naririnig ang kanyang sariling tunog. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi niya nararamdaman ang mga kahihinatnan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, na maaaring magpakita mismo sa mga sumusunod:

Sirang ngipin dahil sa paggiling

• sakit ng ulo;
• ingay sa tainga;
• pagkapagod sa umaga;
• dahil sa bruxism, ang enamel ay madalas na pagod, mga bitak, chips, karies at pulpitis ay nabuo dito;
• malocclusion;
• pag-igting ng kalamnan sa mukha.

Dapat bang tratuhin ang bruxism?

Kung ang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin paminsan-minsan, at hindi palagi, kung gayon hindi ka dapat magsimula ng paggamot, kailangan mong yugtong ito bantayan mo siya.

Dental hygiene - isang paraan upang maiwasan

Kapag ang isang katulad na kababalaghan ay hindi nawala sa loob ng 3 buwan, kailangan mong bisitahin ang iba't ibang mga espesyalista. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang dentista, kung kinakailangan, gagawa siya ng mga espesyal na briquette na makakatulong sa pagwawasto ng kagat o mouthguard na nagpoprotekta sa enamel mula sa pinsala.

Ang isa pang mahalagang aspeto ay ang pagbisita sa isang neurologist upang ibukod ang mga problema sa neurological.

Paano mo matutulungan ang isang bata?

Kung ang isang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin sa gabi, kailangan mong bigyang pansin ang kanyang emosyonal na kalagayan. Marahil ay may kaugnayan sa pagitan ng creak at ng kanyang mga pagbabago sa buhay: nagsimula siyang pumunta sa kindergarten, nagbago ang guro, nagkaroon ng pagbabago ng tirahan. Magandang ideya na makipag-usap sa mga tagapag-alaga o guro upang malaman kung paano gumugugol ng oras ang mga bata sa malayo sa bahay, kung anong uri ng relasyon ang mayroon sila sa mga bata at matatanda.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa kapaligiran sa bahay, ang mga aktibidad ng bata ay dapat na organisado sa paraang gumugugol siya ng kaunting oras hangga't maaari sa harap ng computer.

Ang pagbisita sa isang neurologist ay ang unang yugto ng paggamot

Kinakailangang limitahan ang panonood ng mga programa na negatibong nakakaapekto sa pag-iisip ng bata. Mas magandang gabi magbasa ng libro nang magkasama, makipag-chat o makinig sa isang mahinahong himig.

Bukod dito, upang maging matatag estado ng kaisipan makatwiran ehersisyo ang stress mga bata. Ito ay kinakailangan upang gumuhit ng isang pang-araw-araw na gawain sa paraang ang mga bata ay gumugugol ng sapat na oras sa kalye. Kung ang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin, pagkatapos ay pinapayuhan siya ng mga doktor na ibaba siya ng 1 oras nang mas maaga, dahil napansin na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa pagkapagod.

Mga proteksiyon sa bibig para sa ngipin

paggamot ng bruxism

paggamot ng bruxism mga gamot dapat lamang gawin sa ilalim ng medikal na pangangasiwa. Matapos malaman ang dahilan, nagtalaga siya kinakailangang gamot, kadalasan ito:

• bitamina therapy;
• pampakalma;
• sa mga bihirang kaso kapag ang paggiling ng mga ngipin ay ang simula ng mga problema sa neurological, ang doktor ay nagrereseta ng mga antidepressant.

Gum massage - kung paano gawin ito ng tama

Bilang karagdagan sa mga gamot, kadalasang nagrereseta ang doktor:

• gum massage;
• nakakarelaks na pagsasanay para sa mga kalamnan ng mukha;
• paggamot sa laser.

Mahalaga! Mayroong isang opinyon sa mga tao na mayroong isang relasyon sa pagitan ng night creak at worm. Gayunpaman, tinatanggihan ng gamot ang pagkakaroon ng isang relasyon. Naturally, para sa kasiyahan, maaari kang kumuha ng referral mula sa pediatrician para sa pagsusuri. Sa mga unang pagdududa, hindi kinakailangan na simulan ang anthelmintic na paggamot.

Mga pagsasanay sa pagpapahinga

Kung ang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin, pagkatapos ay maaari mong gawin ang mga sumusunod na pagsasanay sa kanya sa gabi upang matulungan siyang makapagpahinga mga kalamnan sa mukha:

1. Pagtataka. Magsagawa ng pag-upo sa harap ng salamin. Sa paglanghap, ang mga kilay ay tumaas, tulad ng sa isang nagulat na tao, sa pagbuga, bumalik sila sa kanilang orihinal na estado.
2. galit. Sa harap ng salamin, simangot ang iyong mga kilay nang mahabang panahon, habang ang mga pakpak ng ilong ay namamaga, at ang mga labi ay naka-compress. Habang humihinga ka, bumalik sa panimulang posisyon.
3. Tumawa. Habang humihinga, itaas ang mga sulok ng bibig, ipikit ang iyong mga mata, buksan ang iyong bibig. Habang humihinga ka, i-relax ang iyong mga kalamnan sa mukha.
4. Trumpeta. Sa panahon ng ehersisyo, kailangan mong palakihin ang iyong mga pisngi, pagkatapos ay huminga nang palabas at magpahinga.

Mag-ehersisyo ng Trumpeter sa paggamot ng bruxism

Mga katutubong pamamaraan ng paggamot

Para maibsan ang kalagayan ng bata etnoscience gumagawa ng mga sumusunod na rekomendasyon:

• upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng mukha at mapawi ang sakit, maaari mong banlawan ng isang mainit na sabaw ng mansanilya;
• para sa parehong mga layunin, ang calendula at chamomile compresses ay dapat ilapat sa ibabang bahagi ng mukha;
• Ang mga pagkaing mayaman sa calcium ay dapat isama sa diyeta: gatas, kulay-gatas, cottage cheese;
• karot, mansanas, kastanyo ay makakatulong sa paglaban sa beriberi;
• sa gabi ay mabuti na kumuha ng nakapapawi na paliguan na may mga pagbubuhos ng mint, mansanilya, fir;
• magandang i-load ang facial muscles sa gabi.

Nakapapawing pagod na melissa tea

Nangangailangan ito ng ilang nginunguyang gilagid ngumunguya sa kaliwang bahagi ng 1 minuto, pagkatapos ay sa parehong paraan sa kanang bahagi. Inirerekomenda na ngumunguya hanggang mapagod ang panga. Para sa parehong mga layunin, ang pagnguya ng matamis ay maaaring gamitin sa buong araw, ang pangunahing bagay sa bagay na ito ay hindi labis na labis upang hindi makapukaw ng mga karies.

Hindi na kailangang matakot sa kalansing ng gabi sa mga bata. Dapat bigyang pansin ang dalas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa matagal na bruxism, umaasa sa tulong ng isang karampatang espesyalista, maaari mong makayanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Video. Ano ang bruxism at kung ano ang gagawin tungkol dito

Kadalasan, pagkatapos ng maraming mga ngipin sa gatas, ang mga magulang ay nagsisimulang mapansin na ang kanilang minamahal na anak kung minsan ay lumalaok sa kanila. Maraming mga nanay at tatay ang nag-aalala tungkol dito, at, sa pamamagitan ng paraan, para sa magandang dahilan. Mayroong ilang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Susubukan naming ipaliwanag kung bakit ang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin sa araw, at nag-aalok din ng ilang mga tip.

Bakit nagngangalit ang isang bata sa araw?

Kapag lumitaw ang mga unang ngipin sa isang taong gulang na sanggol, mayroon siyang mga bagong sensasyon kapag hinihimas ang mga kinakailangang pormasyon na ito. Ang maliit ay nagtataka lang kung paano sila "tunog" kapag hinawakan. Kadalasan ito ang dahilan kung bakit isang taong gulang na sanggol nagngangalit ang kanyang mga ngipin sa araw. Sa paglipas ng panahon, masasanay na rin siya sa mga ito at titigil sa pananakot sa kanyang pamilya.

Karaniwan para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang na magdikit ang kanilang mga ngipin upang maibsan ang pangangati at sakit sa gilagid kapag sila ay pumutok. Sa sandaling lumitaw ang ngipin at huminto sa pag-abala, ang mga bata ay huminto sa paggawa ng mga hindi pangkaraniwang tunog na ito.

Ang dahilan kung bakit ang sanggol ay nagngangalit sa kanyang mga ngipin sa araw ay maaaring ang kanyang pagpapahayag ng mga negatibong emosyon kapag siya ay malikot o galit, o dahil sa nerbiyos na strain o stress.

Kung ang iyong anak ay nagsimulang gumiling ng kanyang mga ngipin, lubos naming inirerekomenda na ipakita mo sa kanya pediatric dentist. Ang punto ay ang dati tatlong taong gulang sa mga sanggol, ang huling pagbuo ng panga ay nangyayari. At ang hitsura ng isang creak ay maaaring magpahiwatig maloklusyon.

Kung ang isang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin sa araw ...

Kung ang iyong sanggol ay gumagawa ng ganoong mga tunog paminsan-minsan, karaniwang pinapayuhan ng mga pediatrician na gambalain ang mga maliliit na bata mula sa pagkilos na ito. Ang mga ngipin ng gatas ay napaka-babasagin, at ang patuloy na pagmamanipula ay maaaring humantong sa pagkasira ng enamel, at pagkatapos ay ang ngipin mismo. Mas mainam na anyayahan ang bata na maglaro o magbasa ng libro. At kung ang isang ngipin ay pumutok, pahiran ang gilagid nito ng espesyal

Ang paglangitngit ng mga ngipin sa kalaunan ay nawawala nang mag-isa, ngunit kung ito ay lubos na binibigkas at nakakaalarma sa mga magulang, pagkatapos ay mas mahusay na kumunsulta sa isang pedyatrisyan para sa payo.

Bakit nagngangalit ang isang bata?

Ang bruxism ay maaaring mangyari kapwa sa malusog na mga bata at sa mga sanggol na may ilang mga pathologies o malformations. Kadalasan, ang isang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin para sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Stress. Ang mga maliliit na bata ay napaka-sensitibo, ang labis na pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos ay maaaring lumitaw mula sa mga hindi gaanong mahalagang kadahilanan, ayon sa mga matatanda. Mga aktibong laro sa gabi, awayin kindergarten, ang pagbisita ng mga bisita o mga bagong karanasan ay maaaring negatibong makaapekto sa pag-iisip ng labile na bata.
2. Hindi nakatulog ng maayos. Ang pinakakaraniwang dahilan na ang isang bata ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin sa gabi ay isinasaalang-alang mga pathological disorder matulog. Sa mga sandali ng pagkuyom ng mga panga, nagbabago ang presyon ng dugo, pulso at paghinga. Iniuugnay ng mga eksperto ang night squeaks sa mga bata sa kaparehong kababalaghan gaya ng mga pag-uusap, isang serye ng mga pagkilos ng motor sa isang panaginip, o somnambulism. Kapag ito ay pinalakas ng mga bangungot, may problema sa pagkakatulog o hindi makatwirang paggising sa kalagitnaan ng gabi, kung gayon ang emosyonal na kalagayan ng bata ay dapat ibigay. Espesyal na atensyon at magpatingin sa isang neurologist.
3. , sinusitis, at mga polyp. Para sa halos lahat ng mga bata na may mga katulad na sakit Ang mga organ sa paghinga ay may posibilidad na gumiling ang kanilang mga ngipin, na may sinusitis, ang bruxism ay hindi gaanong karaniwan.
4. . Ang isang bata ay maaaring magsimulang gumiling ng kanyang mga ngipin sa unang taon ng buhay, kapag ang kanyang unang gatas na ngipin ay pumutok. Ang mga gilagid ay sumasakit at nangangati, na nagiging sanhi ng pag-igting ng mga ngipin ng bata nang hindi sinasadya. Sa ganitong paraan, sinusubukan niyang kumamot sa namamagang gilagid.
5. Malocclusion, maxillofacial pathologies. Ang mga nakuha at congenital na pagbabago sa istraktura ng jaw apparatus o malocclusion ay isang karaniwang dahilan kung bakit ang bata ay naggigiling ng kanyang mga ngipin sa gabi. Ang pagsusuri ng isang orthodontist ay makakatulong na makilala ang mga naturang pathologies at iwasto ang mga problema.
6. namamana na kadahilanan. Kung ang mga magulang ng bata ay may mga palatandaan ng bruxism sa pagkabata, kung gayon ang hitsura ng paggiling ng mga ngipin ay maaari ding mangyari sa kanilang mga supling. Ang genetic predisposition ay hindi isang mahusay na naiintindihan na sanhi ng problemang ito. Bilang karagdagan, ang paggiling ng mga ngipin sa mga bata ay maaaring sanhi ng maraming iba pang mga nakakapukaw na mga kadahilanan, kaya't hindi sulit na iugnay ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pagmamana.
7. Pag-awat. Sa mga sanggol, ang paggiling ng ngipin ay mas karaniwan kaysa sa mga batang 2-6 taong gulang. Nakaka-stress na sitwasyon at ang pagsuso ng reflex ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang bruxism sa sanggol.
8. pag-igting ng kalamnan. Isang matinding kakulangan ng tulad mahahalagang elemento tulad ng magnesiyo, kaltsyum at B bitamina ay nagiging sanhi ng kalamnan spasms. Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw sa anumang grupo ng kalamnan, kabilang ang panga.

Sa populasyon, ang kababalaghan ng bruxism ay sinusunod sa 50% ng mga bata. Para sa nakararami, hindi ito nagdudulot ng mga problema at kusang nawawala. Sa gayong mga bata, ang mga yugto ng paggiling ng mga ngipin sa gabi ay tumatagal ng hindi hihigit sa 10 segundo. Kung sakaling ang paggiling ng mga ngipin ng isang bata sa araw o sa panahon ng pagtulog ay tumatagal ng higit sa 10 segundo at naiiba sa intensity, pagkatapos ay may panganib na mapinsala ang mga ngipin at ang malambot na mga tisyu na nakapalibot sa kanila.

Ang matinding pagngangalit ng ngipin habang natutulog ay nagdudulot ng paggising ng bata sa umaga na may sakit ng ulo, sakit ng ngipin, o kahit hindi kasiya-siyang sensasyon sa front section. Ang kababalaghan ay medyo mapanganib kung ito ay tumatagal ng ilang buwan o taon. Kapag ang isang bata grinds kanyang ngipin, ang presyon sa matigas na tissue nagiging sanhi ng makabuluhang pagkasira, ang mga kasukasuan ay nag-uugnay ibabang panga may mga buto ng bungo.

Ang maagang abrasion ng dentin ng mga ngipin ay humahantong sa pagbuo ng mga karies o sensitivity ng ngipin. Upang posibleng mga pathology ay tumutukoy sa talamak o talamak na anyo nagpapasiklab na proseso sa oral cavity at abnormal na paglaki ng dentition.

Ano ang gagawin kung ang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin?

Dapat malaman ng mga magulang na kung ang isang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin paminsan-minsan nang hindi hihigit sa 10-20 segundo, kung gayon malamang na hindi ito isang dahilan upang mag-panic. Ang mga bihirang phenomena ng bruxism ay kadalasang nauugnay sa emosyonal na labis na karga bilang negatibong emosyon at mga positibong impresyon. Para sa karamihan ng mga bata na walang problema sa kagat, ang pagsirit ng mga ngipin ay nawawala nang walang bakas sa edad ng paaralan.

Kung sakaling mapansin ng mga magulang ang pagngangalit ng mga ngipin magkaibang panahon araw at gabi at sa iba't ibang sitwasyon, ito ay dapat na isang okasyon upang kumunsulta sa isang doktor.

Kadalasan ang dahilan na ang mga bata ay gumiling ng kanilang mga ngipin sa araw at sa kalagitnaan ng gabi ay ang patolohiya ng istraktura ng maxillofacial na rehiyon ng bungo o malocclusion. Ibunyag posibleng mga problema makatutulong ang pagsusuri ng isang orthodontist. Para maiwasan ang mga problema sa dentition, maaaring magrekomenda ang doktor ng custom-made mouthguards o protective linings para sa ngipin.

Ang mga problema sa neurotic ay kinilala ng isang neurologist. Sa kasong ito, ang bruxism ay ginagamot sa mga gamot na pampakalma, aromatherapy at mga espesyal na nakakarelaks na paliguan.

Sakit na nauugnay sa pagngingipin o kakulangan sa ginhawa para sa bata pagkatapos makumpleto pagpapasuso, ay maaaring mabawasan ng rubber teether o anesthetic gels. Positibo sa sistema ng nerbiyos Ang bata ay makikita sa katamtamang ehersisyo at regular na paglalakad.

Sa bruxism, madalas na nakakatulong ang appointment ng mga bitamina-mineral complex. Tamang Ratio ng mga sangkap na ito ay nakakatulong upang mapawi ang pulikat dahil sa kakulangan ng mga kinakailangang sangkap.

Ang paggiling ng ngipin sa isang taong gulang na bata sa araw ay maaaring maitama sa pamamagitan ng paglihis ng kanyang atensyon sa iba pang aktibidad o pag-uusap.

Kung ang paggiling ng mga ngipin ay nabanggit lamang sa gabi, pagkatapos ay dapat ibigay ang oras ng gabi mahabang lakad sa sariwang hangin pagkatapos ay maligo. Ang pamilya ay dapat magkaroon ng isang kalmado na kapaligiran, mas mahusay na ipagpaliban ang pagtanggap ng mga panauhin at aktibong mga laro sa isang mas maagang oras.

Inirerekomenda ng mga Pediatrician na ilagay ang sanggol sa kama ng isang oras nang mas maaga, dahil ang bruxism ay pinupukaw ng labis na pagkapagod. Kailangan ng mga batang may katulad na problema suportang sikolohikal mga magulang, ang kanilang atensyon at init, nakakatulong ito sa kanila na mapupuksa ang mga takot, kakulangan sa ginhawa at matulog nang mapayapa sa buong gabi.

Kadalasan, ang mga magulang ay nahaharap sa isang problema tulad ng paggiling ng mga ngipin sa isang bata sa isang panaginip. Para sa marami, ang sitwasyong ito ay nagdudulot ng malaking pag-aalala - pagkatapos ng lahat, ang tanyag na alingawngaw ay nagsasabi na ang bata ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin dahil sa mga bulate. Ang opinyon na ito ay may ilang batayan, ngunit mas madalas ang pagngangalit ng mga ngipin ay sanhi ng ganap na magkakaibang mga kadahilanan.

Sa gamot, ang paggiling ng mga ngipin ay tinatawag na "bruxism" at nailalarawan sa pamamagitan ng regular na pag-atake ng matalim na pag-urong ng mga kalamnan ng masticatory. Bilang resulta nito, ang mga panga ay na-compress at ang tao ay nagsisimulang gumiling ng kanyang mga ngipin. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nangyayari lamang sa gabi, ngunit may mga pagkakataon na ang mga pag-atake ay nangyayari sa araw.

Ang bruxism ay karaniwan sa halos kalahati ng mga bata at maaaring maipakita hindi lamang sa pamamagitan ng paglangitngit, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pag-click sa mga ngipin, na tumatagal mula 10 segundo hanggang 5-15 minuto.

Bakit nangyayari ang bruxism?

Hindi na kailangang mag-alala kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari nang bihira at hindi tumatagal ng higit sa 20 segundo. Kung ang bata ay gumiling ng kanyang mga ngipin nang regular at sa loob ng mahabang panahon, dapat mong alagaan ang pakikipag-ugnay sa isang doktor.

Maaaring may maraming dahilan para sa bruxism. Narito ang pinakakaraniwan:

• pag-igting ng nerbiyos;
• hindi nakatulog ng maayos;
• adenoids;
• pagngingipin;
• pagmamana;
• malocclusion.

Kinakabahang pag-igting

Ang mga nakababahalang sitwasyon, takot, karanasan ay kadalasang sanhi ng paggiling ng ngipin ng isang bata sa isang panaginip. Kung sakaling ang mga ganitong problema ay sanhi ng ilang minsanang kababalaghan tulad ng paglipat, muling pag-aayos ng mga kasangkapan, sama ng loob sa mga nasa hustong gulang dahil sa pagmumura, hindi magiging mahirap na lutasin ang isyu. Sa paglipas ng panahon, malilimutan ng bata ang kanyang mga hinaing o masanay sa bagong kapaligiran, lalo na kung tutulungan mo siya sa ito - halimbawa, mag-iwan ng isang maliit na lampara sa silid sa gabi.

marami mas mabigat na problema, kung saan kinakabahan estado Ang bata ay nauugnay sa kakulangan ng atensyon at pagmamahal ng magulang. Ilang matatanda ang madaling umamin ng kanilang pagkakasala, na naniniwala na ang bata ay binibigyan ng sapat na init at pangangalaga. Kasabay nito, bihira nilang napagtanto na kahit na ang mga bagay na tulad ng pagwawalang-bahala sa mga kahilingan ng bata sa mahabang panahon ay madaling lumikha sa kanya ng isang pakiramdam ng pagkalimot, kalungkutan at pag-abandona.

Iyon ang dahilan kung bakit ang sinumang magulang ay dapat na patuloy na subaybayan ang emosyonal na estado ng bata, mas madalas na obserbahan ang kanyang pag-uugali at estado ng pag-iisip.

Hindi nakatulog ng maayos

Isa pa parehong dahilan ang hitsura ng bruxism - isang paglabag sa pagtulog ng bata.

Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng:

• pag-inom ng mga gamot o pagkansela ng mga ito;
• enuresis ng mga bata;
• emosyonal na excitability;
• mga pagbabago sa pang-araw-araw na gawain, o kapag nagbabago ang panahon ng pagpupuyat at pagtulog;
• nakakagambalang mga panaginip, madalas na bangungot;
• somnambulism.

Upang matulungan ang iyong anak na makayanan ang mga karamdaman sa pagtulog, dapat mong sundin ang isang mahigpit na pang-araw-araw na pamumuhay, ipagbawal ang panonood ng telebisyon bago ang oras ng pagtulog, at gumugol ng maraming oras sa paglalaro, lalo na sa mga laro sa computer. Kadalasan, lumilitaw ang mga karamdaman sa pagtulog bilang resulta ng mga pag-aaway, hiyawan at tensiyonado na mga sitwasyon sa pamilya.

Adenoids

Ang mga pinalaki na adenoid ay isang karaniwang salik sa paggiling ng ngipin ng isang bata. Halos 80% ng mga kaso ng sakit na ito ay sinamahan ng bruxism.

Pagngingipin

Ang paggiling ng ngipin ay maaari ding ipaliwanag sa pamamagitan ng pagputol ng ngipin. Sa panahon ng prosesong ito, ang gilagid ng bata ay nagsisimulang makati, na nag-uudyok sa kanya upang i-clench ang kanyang mga ngipin. Ang mga magulang ay maaaring malayang suriin kung ito ang sanhi ng bruxism - suriin lamang ang bibig ng bata.

pagmamana

Mayroon ding genetic factor sa paglitaw ng problemang ito.

Ang bruxism ay maaaring minana, na kinumpirma ng maraming pag-aaral.

Kapag nagbubunyag ng isang langitngit ng mga ngipin sa pagtulog ng isang bata, dapat isa tanungin ang susunod na kamag-anak kung ang sinuman sa kanila ay nakaranas ng pagngingipin at bruxism sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

maloklusyon

Ang isang bata ay maaaring gumiling ng kanyang mga ngipin sa gabi at may iba't ibang mga karamdaman ng jaw apparatus, kabilang ang malocclusion. Tumpak na Diagnosis sa kasong ito, isang pediatric orthodontist lamang ang maaaring maghatid.

Ang problemang ito ay napakaseryoso at hindi maaaring ipagpaliban. Ang mga napapanahong hakbang na ginawa ay makakatulong upang maiwasan ang mga naturang pathologies tulad ng:

• pamamaga ng periodontal tissues;
• pagbura ng enamel ng ngipin, na nagbabanta sa pagtaas ng sensitivity ng mga ngipin at ang hitsura ng mga karies;
• bali ng ngipin;
• hindi tamang pag-unlad at paglaki ng ngipin.

Ngayon mayroong maraming mga pamamaraan kung saan halos lahat ng mga uri ng malocclusion ay maaaring alisin, ngunit imposibleng maantala ang solusyon ng problemang ito.

paggamot ng bruxism

Sa paggamot ng mga bata creaking ng ngipin ay ginagamit Isang kumplikadong diskarte, na magdedepende sa tiyak na dahilan paglitaw ng sakit na ito. Ang pinakakaraniwang paggamot na ginagamit sa kasong ito ay ang mga sumusunod:

• pag-aalis ng patolohiya sa istraktura ng mga ngipin;
• ang paggamit ng mga espesyal na mouthguard na nagpoprotekta sa mga ngipin mula sa posibleng pinsala;
• bitamina therapy, na idinisenyo upang mabayaran ang kakulangan ng bitamina B at mga elemento ng bakas tulad ng calcium at magnesium sa katawan ng bata;
• paggamot ng adenoid.

Kung ang dahilan para sa gabi-gabi na paggiling ng mga ngipin ay sobrang nerbiyos, stress o labis na kaguluhan, kinakailangan ang mas malubhang sikolohikal na gawain. Magsimula sa paghahanap ng dahilan estado ng pag-iisip baby.

Minsan sapat na ang paghahanap wika ng kapwa kasama ang bata, pakitunguhan siya nang mabait at unawain ang kanyang mga pangangailangan.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang isang tama at mahigpit na pang-araw-araw na gawain ay ang pinakamahalagang hakbang upang maiwasan ang pag-unlad ng bruxism sa mga bata. Ang bata ay dapat maglakad araw-araw sa sariwang hangin, mag-ehersisyo ehersisyo, Masustansyang pagkain.

Ang sanggol ay dapat matulog sa isang balanseng estado, kaya hindi mo dapat pahintulutan siyang maglaro bago matulog o manood ng TV. Pinakamainam na mamasyal kasama siya, makipag-chat, o mag-alok na magbasa ng libro. Kadalasan, ang isang taimtim na pag-uusap sa pagitan ng isang magulang at isang anak sa oras ng pagtulog ay ang pinakamahusay na hakbang upang maiwasan ang anuman mga karamdaman sa nerbiyos at emosyonal na kakulangan sa ginhawa.

Video - mga sanhi ng paggiling ng ngipin (bruxism)