Mga sanhi at paggamot ng mga karamdaman sa paggalaw. Ang pagkahilo at pagduduwal nang husto - mga sanhi

Sa ilalim koordinasyon ng paggalaw maunawaan ang mga proseso ng pag-coordinate ng aktibidad ng mga kalamnan ng katawan, na naglalayong matagumpay na makumpleto ang isang gawaing motor. Para sa central nervous system, ang object ng kontrol ay ang musculoskeletal system. Ang musculoskeletal system ay binubuo ng isang malaking bilang mga link na gumagalaw na konektado sa mga joints, na nagpapahintulot sa pag-ikot ng isang link na may kaugnayan sa isa pa. Mga neuron sa utak at spinal cord magkaroon ng napakakomplikadong relasyon sa isa't isa. Ang mga signal ay ipinapadala at pinoproseso sa napakabilis. Kaya't kung mayroong isang paglabag sa koneksyon sa pagitan ng mga neuron, kung gayon ang signal ay nagambala o ganap na tumigil na maipadala. Ang resulta ay isang kakulangan ng koordinasyon ng mga paggalaw. Ang dahilan nito ay maaaring iba't ibang salik at mga sakit.

May kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw

Dahil maraming bahagi ng central nervous system ang kasangkot sa kontrol ng mga paggalaw, ang may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ay maaaring gamitin ng isang espesyalista para sa pagsusuri. Lumilitaw ang mga paglabag tulad ng sumusunod palatandaan:

Kawalaan ng simetrya ng mga paggalaw ng kanan at kaliwang panig;

mga paglabag sa katumpakan ng mga paggalaw;

pagbaba sa lakas at pagbaba sa bilis ng paggalaw.

Ang pagmamasid sa mga paggalaw ng pasyente ay ginagawang posible upang masuri ang antas mga karamdaman sa paggalaw sa iba't ibang mga sakit, ang kurso ng pagpapanumbalik ng mga function ng motor. Bilang resulta, maaaring magmungkahi ang manggagamot mabisang pamamaraan rehabilitasyon ng motor.

Ataxia ay isa sa mga anyo ng kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw. Nangyayari ang kapansanan sa koordinasyon kapag:

Frontal lobes ng utak;

cerebellum;

mga paraan malalim na sensitivity sa spinal cord at utak.

Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang paglabag sa balanse kapag nakatayo (static ataxia) o isang disorder ng koordinasyon ng mga paggalaw (dynamic ataxia). Hindi makatayo ang mga pasyente Pikit mata, hindi makakain dahil sa matinding panginginig ng mga kamay, nagsasalita ng hindi maintindihan. Ang ataxia ay maaaring ipakita sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagkasira sa sulat-kamay, na karaniwang para sa pinsala sa utak sa rayuma.

Makikilala mo ang ataxia sa tulong ng pagsusulit: hilingin sa tao na tumayo nang nakaunat ang mga braso at nakapikit ang mga mata, habang ang mga binti ay dapat sarado, pagkatapos ay hawakan ang dulo ng ilong gamit ang iyong daliri o, nakahiga sa iyong likod, hawakan ang takong ng tuhod ng kabaligtaran binti. Kung hindi niya magawa ang mga gawaing ito, may mga hinala ng isang sakit, kinakailangan na agarang kumunsulta sa isang neurologist.

Dahilan Ang mga karamdaman sa koordinasyon ay maaaring:

Alkohol at droga;

sakit (stroke, Parkinson's disease;

Sugat sa ulo;

muscular dystrophy

iba pang mga dahilan.

Dystrophy- isa sa mga bahagi ng may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw. Ito proseso ng pathological, na humahantong sa pagkawala o akumulasyon ng mga tisyu ng mga sangkap na hindi katangian nito sa normal na kondisyon. Ang pagkawala ng lakas sa katawan ay nagiging sanhi ng mga karamdaman sa koordinasyon.

Bilang karagdagan, ang mga psychiatrist ay nagpapansin sa ilang mga tao tulad ng isang sakit bilang catalepsy. Sa ganitong estado, sapat na ang isang tao matagal na panahon maaaring nasa parehong posisyon. Ang mga taong may kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw ay mas malamang na makakuha ng iba't ibang mga pinsala.

Paggamot ng mga karamdaman sa koordinasyon

Ang pagkagambala sa koordinasyon ng mga paggalaw ay kadalasang sanhi ng isang sakit. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang simulan kumplikadong paggamot sakit upang malunasan ang sitwasyon. Ang paggamot ay dapat isagawa ng isang kwalipikadong espesyalista. Sa karamihan ng mga kaso, ang doktor ay nagrereseta sa pasyente ng mga gamot na normalize ang sirkulasyon ng dugo sa utak. Kasama ang mga multivitamin complex. Para maibalik sa normal ang koordinasyon, kailangan mo lang magsanay mga pagsasanay sa physiotherapy. Ang mga ehersisyo ay kumakatawan sa isang buong hanay ng mga aktibidad na isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ilang mga aksyon, ang isang tao ay matututo muli ng balanse, bumuo ng katumpakan at katumpakan ng mga paggalaw.

Ang mataas na kahusayan sa paggamot ng sakit ay may therapeutic masahe. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng uri ng mga sakit sa paggalaw ay maaaring gamutin. Sa anumang kaso, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang neurologist, cardiologist o toxicologist. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang tunay na sanhi ng sakit at magreseta ng napapanahong paggamot.

Ang proseso ng pag-coordinate ng gawain ng mga kalamnan na kinakailangan para sa matagumpay na pagganap ng isang function ng motor.

Sa pag-unlad ng isang kasanayan sa motor, ang koordinasyon ng mga paggalaw ay binago, kabilang ang pag-unlad ng pagkawalang-galaw ng mga gumagalaw na organo. Sa una, ang kontrol ay nangyayari dahil sa aktibong static na pag-aayos ng mga organo na ito, pagkatapos - dahil sa mga panandaliang pisikal na impulses na nakadirekta sa isang tiyak na sandali sa nais na kalamnan.

Sa mga huling yugto ng pag-unlad ng koordinasyon, ginagamit ang mga inertial na paggalaw. Sa naitatag na dynamically stable na kilusan, ang pagbabalanse ng lahat ng inertial na paggalaw ay awtomatikong nangyayari, nang walang paggawa ng mga karagdagang corrective impulses.

Ang koordinasyon ng mga paggalaw ay ibinibigay sa isang tao upang maisagawa niya ang malinaw na paggalaw at makontrol ang mga ito. Kung may paglabag sa koordinasyon, ito ay nagpapahiwatig ng mga pagbabagong nagaganap sa central nervous system.

Ang ating central nervous system ay isang kumplikado, magkakaugnay na pagbuo ng mga selula ng nerbiyos matatagpuan sa spinal cord at utak.

Kapag gusto nating gumawa ng ilang paggalaw, ang utak ay nagpapadala ng isang senyas, at bilang tugon dito, ang mga paa, katawan, o iba pang bahagi ng katawan ay nagsisimulang gumalaw. Kung ang gitnang sistema ng nerbiyos ay hindi gumagana nang maayos, kung ang mga paglihis ay nangyari dito, ang signal ay hindi maabot ang target o ipinadala sa isang pangit na anyo.

Mga sanhi ng kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw

Maraming dahilan para sa paglabag sa koordinasyon ng paggalaw. Kabilang dito ang mga sumusunod na salik:

pisikal na pagkapagod ng katawan;
pagkakalantad sa naglalaman ng alkohol, narkotiko at iba pang nakakalason na sangkap;
pinsala sa utak;
mga pagbabago sa sclerotic;
muscular dystrophy;
Ang catalepsy ay isang pambihirang pangyayari kung saan humihina ang mga kalamnan dahil sa paglabas ng mga emosyon, halimbawa, galit o tuwa.

Ang paglabag sa koordinasyon ay inuri bilang isang paglihis na mapanganib para sa isang tao, dahil sa estado na ito ay walang gastos upang masugatan. Kadalasan ito ay kasama ng katandaan, pati na rin ang mga nakaraang sakit sa neurological, isang matingkad na halimbawa kung saan ay nasa kasong ito ay isang stroke.

Ang kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ay nangyayari din sa mga sakit musculoskeletal system(na may mahinang koordinasyon ng kalamnan, kahinaan sa mga kalamnan mas mababang paa't kamay etc.) Kung titingnan mo ang ganoong pasyente, kapansin-pansin na nahihirapan siyang suportahan patayong posisyon, lakad.

Bilang karagdagan, ang kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ay maaaring isang sintomas ng mga sumusunod na sakit:

Mga palatandaan ng kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw

Ang mga taong may ganitong mga karamdaman ay gumagalaw nang hindi tiyak, ang laxity, masyadong malaki ang amplitude, ang hindi pagkakapare-pareho ay makikita sa mga paggalaw. Sinusubukang balangkasin ang isang haka-haka na bilog sa hangin, ang isang tao ay nahaharap sa isang problema - sa halip na isang bilog, nakakakuha siya ng isang putol na linya, isang zigzag.

Ang isa pang pagsubok para sa incoordination ay ang pasyente ay hinihiling na hawakan ang dulo ng ilong at nabigo din.

Kung titingnan mo ang sulat-kamay ng pasyente, makikita mo rin na ang kanyang kontrol sa kalamnan ay hindi maayos, dahil ang mga letra at linya ay gumagapang sa isa't isa, nagiging hindi pantay, palpak.

Mga sintomas ng incoordination

Umiiral ang mga sumusunod na sintomas mga karamdaman sa koordinasyon ng paggalaw:

Nanginginig na paggalaw

Ang sintomas na ito ay nagpapakita ng sarili kapag ang mga kalamnan ng katawan, lalo na ang mga limbs, ay humina. Ang mga galaw ng pasyente ay nagiging uncoordinated. Kapag naglalakad, siya ay sumuray-suray, ang mga hakbang ay nagiging matutulis, may iba't ibang haba.

Panginginig

Panginginig - panginginig ng mga kamay o ulo. May malakas at halos hindi mahahalata na pagyanig. Sa ilang mga pasyente, nagsisimula lamang ito sa proseso ng paggalaw, sa iba pa - kapag sila ay hindi gumagalaw. Sa matinding pagkabalisa, tumataas ang panginginig; nanginginig, hindi pantay na paggalaw. Kapag ang kalamnan ng katawan ay humina, ang mga limbs ay hindi nakakatanggap ng sapat na suporta para sa paggalaw. Ang pasyente ay lumalakad nang hindi pantay, paulit-ulit, ang mga hakbang ay may iba't ibang haba, siya ay sumuray-suray.

Ataxia

Ataxia - sanhi ng pinsala sa mga frontal na bahagi ng utak, cerebellum, nerve fibers na nagpapadala ng signal sa pamamagitan ng mga channel ng spinal cord at utak. Tinutukoy ng mga doktor ang pagkakaiba sa pagitan ng static at dynamic na ataxia. Sa static na ataxia, hindi mapanatili ng isang tao ang balanse sa isang nakatayong posisyon; sa dynamic na ataxia, mahirap para sa kanya na gumalaw sa balanseng paraan.

Mga Pagsusulit sa Koordinasyon ng Paggalaw

Sa kasamaang palad, maraming tao ang may mahinang koordinasyon. Kung gusto mong subukan ang iyong sarili, nag-aalok kami sa iyo ng napakasimpleng pagsubok.

Pagsubok #1

Upang gawin ito, kailangan mong isagawa ang ehersisyo habang nakatayo. Subukang pagsamahin ang iyong mga daliri sa paa at takong habang nakapikit ang iyong mga mata.

Pagsubok #2

Ang isa pang pagpipilian upang subukan ang iyong koordinasyon ng mga paggalaw ay ang umupo sa isang upuan at mag-angat kanang binti pataas. I-rotate ang binti pakanan, at sabay na gumuhit kanang kamay ang titik na "b", ginagaya ang silweta nito sa hangin, simula sa "buntot" ng liham.

Pagsubok #3

Subukang ilagay ang iyong kamay sa iyong tiyan at i-stroking ito nang sunud-sunod habang tinatapik ang iyong ulo gamit ang iyong kabilang kamay. Kung, bilang resulta ng pagsusulit, nakumpleto mo ang lahat ng mga gawain sa unang pagkakataon, ito ay isang mahusay na resulta. Binabati ka namin! Maganda ang coordination mo. Ngunit kung hindi mo nagawang gawin kaagad ang lahat ng nasa itaas, huwag mawalan ng pag-asa!

Mga pagsasanay para sa pagbuo ng koordinasyon ng mga paggalaw

Ang pinakamalaking epekto ay maaaring makamit kung ang koordinasyon ay nabuo mula sa edad na 6-10. Sa panahong ito, ang bata ay bubuo, natututo ng kagalingan ng kamay, bilis, katumpakan, pag-coordinate ng kanyang mga paggalaw sa mga laro at pagsasanay.

Maaari kang bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw sa tulong ng mga espesyal na ehersisyo at ehersisyo, salamat sa Pilates, break classes, pati na rin sa tulong ng iba pang mga sports na may kinalaman sa iba't ibang mga bagay (fitball, dumbbells, jump ropes, medical balls, sticks, atbp. )

Ang mga pagsasanay sa koordinasyon ay maaaring gawin kahit saan, halimbawa:

Sa transportasyon

Huwag maghanap ng libreng espasyo, sa halip ay tumayo at gawin ang ehersisyo. Ikalat ang iyong mga paa sa lapad ng balikat at subukang huwag humawak sa mga handrail ng kotse habang nasa kalsada. Isagawa ang ehersisyo nang maingat upang kapag bigla kang huminto, hindi ka gumulong sa sahig. Well, hayaan ang mga nagulat na pasahero na tumingin sa iyo, ngunit sa lalong madaling panahon magkakaroon ka ng mahusay na koordinasyon!

Sa hagdan

Hawak ang iyong mga kamay sa stepladder, umakyat at bumaba. Kapag nakapag-ensayo ka na ng ilang pag-akyat at pagbaba, subukan ang parehong ehersisyo nang hindi ginagamit ang iyong mga kamay.

nakatayo sa sahig

Kakailanganin mo ang isang mansanas sa bawat kamay. Isipin na ikaw ay nasa isang circus arena at ikaw ay nagsasalamangka. Ang iyong gawain ay upang ihagis ang mga mansanas at sa parehong oras mahuli ang mga ito muli. Maaari mong gawing kumplikado ang gawain sa pamamagitan ng paghagis ng parehong mansanas nang sabay. Kapag nasanay ka na sa paghagis ng parehong mansanas at saluhin ang mga ito gamit ang kamay na gumawa ng paghagis, magpatuloy sa advanced na bersyon ng ehersisyo. Gawin ang parehong paggalaw, ngunit dapat mong saluhin ang mansanas sa kabilang kamay, ilagay ang iyong mga kamay nang crosswise.

Sa isang makitid na gilid ng bangketa

Sa isang makitid na gilid ng bangketa, maaari kang magsagawa ng ilang mga pagsasanay na nag-uugnay sa iyong mga paggalaw. Maghanap ng makitid na gilid ng bangketa at lakad ito araw-araw hanggang sa maglakad ka na parang pusa - maganda, umaagos at maganda.

Mayroong ilang mga pagsasanay sa koordinasyon na maaari mong gawin araw-araw:

gawin somersaults pasulong, paatras;
pagtakbo, paglukso at iba't ibang karera ng relay na may lubid;
pagsasama-sama ng ilang mga pagsasanay sa isa, halimbawa, somersault at paghuli ng bola;
pagtama sa target gamit ang bola.

Gamit ang bola: paghampas sa dingding at pagsalo nito, paghagis ng bola sa sahig, paghagis ng bola mula sa dibdib patungo sa kapareha sa iba't ibang direksyon (sa pagsasanay na ito, hindi mo lamang dapat ihagis ang bola, ngunit saluhin din ito sa parehong direksyon. hindi mahuhulaan na mga direksyon).

Aling mga doktor ang dapat makipag-ugnayan sa kaso ng kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw:

Mga tanong at sagot sa paksang "Koordinasyon ng paggalaw"

Tanong:Kamusta. Lahat ay nahuhulog sa aking mga kamay sa lahat ng oras. At kahit anong pilit ko, dahan-dahan kong ginagawa ang lahat. Dahil ba sa kawalan ng koordinasyon? Salamat nang maaga.

Sagot: Ang panloob na konsultasyon ng neurologist ay kinakailangan para sa iyo.

Tanong:Lately, madalas na akong nadadapa ng walang dahilan. Maaaring ito ay isang kakulangan ng koordinasyon? Ito ay hindi kailanman nangyari.

Sagot: Maaari mo bang tawagan ang iyong lakad na nanginginig, ang mga paggalaw ay hindi magkakaugnay? Kung oo, ito ay isang okasyon upang kumonsulta sa isang neurologist sa loob.

Tanong:Sabihin mo sa akin, kung tatanggalin ko ang aking meningioma, magkakaroon ba ako ng mas mahusay na koordinasyon? O ito ba ay cervical case, kung saan may problema din ako sa hernias?

Tanong:Magandang hapon. Hindi ko mawari kung ano ito. Ito ay nangyayari na ang koordinasyon ay biglang nawala, pagkatapos ay lilitaw at lahat ay maayos. hindi ako nahuhulog. Physically strong, pumapasok ako para sa sports.

Sagot: Kamusta. Maaaring may maraming mga kadahilanan (tingnan ang seksyong "Mga Sanhi"), inirerekomenda namin na suriin ka ng isang neurologist upang hindi magsimula ng isang seryosong bagay.

Tanong:Kamusta! Mayroon akong problema sa koordinasyon ng mga paggalaw. Panay ang pagpindot sa hamba ng pinto, hindi lang ako "magkasya" sa pinto (para akong inaanod). Mahirap tumayo sa pampublikong sasakyan, parati akong nakalawit na parang basahan sa hangin, nahuhulog ako sa bawat paga. Maaaring ito ay isang kinahinatnan ng osteochondrosis (ako ay nagkaroon nito sa loob ng 4 na taon, servikal), o masama lang vestibular apparatus at kawalang-ingat?

Sagot: Hello, ito ay maaaring cervical osteochondrosis Kailangan mong magpatingin sa isang neurologist para sa isang appointment.

Tanong:Kamusta. Mga 2 taon na akong may sakit (25 years old na ako). Pagkagambala sa koordinasyon ng paggalaw, pagkahilo kapag naglalakad. Nakaupo, nakahiga, na may mga pagliko ng ulo, hindi ako nahihilo. May kakaibang pakiramdam sa aking ulo, vasospasm, sa mga sandaling iyon ay tila sa akin ay maaaring mawalan ako ng malay. May naramdamang takot. Sagutin mo ako, mangyaring, ano ang nahihilo sa akin at kung paano ito gagamutin? Mayroon bang sapat na batayan upang sabihin na ang sanhi ay osteochondrosis ng cervical spine.

Sagot: Upang linawin ang diagnosis, kinakailangan na kumunsulta sa isang neurologist at isang otoneurologist, gayundin upang gawin ang vestibulometry at electrocochleography. Ang iyong kondisyon ay maaaring nauugnay sa pagbara ng venous outflow, ngunit ang estado ng vestibular apparatus ay dapat ding masuri.

Tanong:Magandang hapon! Ano ang mga pagsubok para sa koordinasyon ng mga paggalaw?

Sagot: Ang paglalakad sa normal at mabilis na lakad sa paligid ng silid, paglalakad sa mga daliri sa paa at sakong, "tandem walking" (kahabaan ng linya, mula sakong hanggang paa). Kapag naglalakad, hinihiling sa kanila na gumawa ng isang matalim na pagliko, isang pagsubok na may pag-install ng mga kamay, sa isang naibigay na antas. Ang isa sa mga paglabag sa koordinasyon ay condensed speech, kaya ang pasyente ay hinihiling na ulitin ang mga salitang "aking kaibigan-aking kaibigan" at isang mag-asawa maikling salita. Ang paggalaw ng mata ay maaari ring may kapansanan, kaya ang isang maayos na pagsubok sa pagsubaybay ay isinasagawa. Ang sensitibong ataxia ay maaari ding lumitaw, samakatuwid, ang mga pagsusuri ay isinasagawa upang makilala ang mga ito: isang pagsubok sa tuhod-takong, isang pagsubok sa daliri-ilong, isang pagsubok para sa pagsubaybay sa isang bilog gamit ang isang daliri at pagguhit ng isang numerong walo sa hangin. Sa adiadochokinesis (pronation at supination ng kamay, flexion at extension ng mga daliri).

Tanong:Kamusta! Paano pagbutihin ang koordinasyon ng mga paggalaw? Salamat.

Sagot: Ang koordinasyon ng mga paggalaw ay isang kumplikadong kasanayan, o sa halip ang kalidad ng isang tao. At upang sanayin ang kalidad na ito ay medyo mahirap din. Karaniwan, nagsasanay ito, sa proseso ng pagsasagawa ng mga kumplikadong paggalaw. Dito, halimbawa, subukang paikutin nang sabay-sabay, gamit ang iyong mga kamay, sa iba't ibang eroplano. Kung, o kung kailan magiging madali para sa iyo, magdagdag ng mga pag-ikot gamit ang iyong paa o ulo, at iba pang mga elemento ng motor. Mga kumplikadong galaw tulad ng pagsasayaw, mga pagsasanay sa himnastiko, wrestling at hand-to-hand combat techniques ay makabuluhang nagpapabuti sa pangkalahatang koordinasyon ng mga paggalaw ng tao.

Latin na termino "koordinasyon" isinasalin bilang "koordinasyon ng mga aksyon o proseso". Ang konsepto mismo "koordinasyon ng mga paggalaw" nangangahulugang ang proseso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalamnan ng katawan, na humahantong sa pagganap ng ilang mga aksyon.

Pagkawala ng koordinasyon at pagkahilo kapag naglalakad

Musculoskeletal system kinokontrol ng central nervous system. Kinokontrol nito ang koordinasyon ng mga paggalaw katawan ng tao, salamat dito, hindi mo kailangang gumawa ng mga espesyal na pagsisikap sa pag-iisip upang maisagawa ito o ang paggalaw na iyon.

Ang mga neuron sa utak at spinal cord ay may mga kumplikadong relasyon, ito ay sa kanilang tulong na ang signal tungkol sa anumang paggalaw ay ipinadala sa utak. Ang isang signal ng tugon ay lumalabas dito, na nag-uudyok sa paggalaw. Kung gumagana ang mga koneksyon sa neural Sige, kung gayon ang ganoong signal ay mabilis na kumikidlat, at kapag may mga abala sa komunikasyon, ang signal ay maaaring masira, o hindi maipadala sa lahat. Ang resulta - paglabag sa koordinasyon ng paggalaw. Alamin ang higit pa tungkol sa

Kapag ang anumang pagkabigo ay nangyayari sa mga koneksyon sa neural, ang tao ay nawawalan ng kakayahang magsagawa ng mga tumpak na paggalaw, mayroong kawalang-tatag kapag naglalakad, pagkahilo. Sa isang malubhang anyo, ang isang tao ay hindi makabangon sa kama, at kailangan niyang humingi ng tulong sa labas.

Ang pagkawala ng koordinasyon ng mga paggalaw ay madalas na sinusunod sa mga tao mas matandang edad, dahil dahil sa pagtanda, katawan ng tao hindi ganap na maisagawa ang mga tungkulin nito, bilang resulta, ang aktibidad sistema ng nerbiyos bumabagal. Ngunit, may ilang mga dahilan na humahantong sa pagkakaroon ng kapansanan sa koordinasyon kapag naglalakad.

Makakahanap ka rin ng impormasyon tungkol sa mga dahilan sa aming website.

Mga sanhi at palatandaan

Pagkahilo at kawalan ng timbang ang paglalakad ay ang pinakakaraniwang problemang kinakaharap ng mga doktor. Ang mga vestibular disorder ng koordinasyon ng mga paggalaw ay maaaring sanhi ng maraming sakit: viral, neurological, cardiovascular. Ang pagtatatag ng dahilan ay maaaring medyo mahirap.

Ang mga sanhi ng kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw kapag naglalakad at pagkahilo ay maaaring:

Gamitin droga at alak
Traumatikong pinsala sa utak
sakit na Parkinson
Stroke
sakit sa utak
Mga karamdaman sa sirkulasyon sa utak
Mga tumor ng cerebellum o utak
Arnold-Chiari anomalya (inalis ang bahagi ng cerebellum)
Hydrocephalus (akumulasyon ng cerebrospinal fluid sa utak)
Mga sakit kung saan nasira ang myelin
Cervical osteochondrosis
Mga sakit ng vestibular cranial nerves
Neuronite
Pamamaga panloob na tainga
Pagkalason ng anumang makapangyarihang aparato
Neuronyma
Kakulangan ng bitamina B12

Ang mga palatandaan ng isang paglabag ay:

Pakiramdam ang ilusyon ng paggalaw ng katawan o mga bagay, pag-ikot;
Paglabag sa oryentasyon sa espasyo;
Pagduduwal, bahagyang pagkawala ng pandinig at matinding pagkahilo;
Kawalang-tatag sa isang nakatayong posisyon;
Gait disturbance, madalas na pagbagsak;
Mataas na presyon;
Pagkawala ng kamalayan;
kahinaan;
Paglabag sa pang-unawa ng katawan;
Panginginig ng mga bahagi ng katawan;
Madalas na pananakit ng ulo.

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iyong sitwasyon

Paggamot

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga problema sa koordinasyon at pagkahilo ay ang mga kahihinatnan ng sakit. Upang maitama ang sitwasyon, una sa lahat, kinakailangan upang alisin ang dahilan. Para dito kailangan mong makipag-ugnayan espesyalista sa neurologist, na makikinig sa mga sintomas, matukoy ang problema at magrereseta ng naaangkop na paggamot.

Mga paghahanda

Ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot sa mga pasyente na tumutulong sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa utak at iba't ibang mga bitamina complex.

Ang iba pang mga gamot ay maaari ding magreseta, tulad ng:

Angioprotectors at nootropics tinawag na gawing normal presyon ng dugo at metabolismo sa utak.
Iba-iba hormonal na paghahanda.
Mga bitamina A, B, C.
Antibiotic therapy, na pumapatay sa lahat ng impeksyon sa panloob na tainga at utak.
Bitamina B12.

Mga ehersisyo

Upang maibalik ang wastong koordinasyon ng mga paggalaw, una sa lahat, kailangan mong pagalingin sakit na humantong dito. Pagkatapos nito, ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng isang bilang ng mga gamot na tumutulong sa katawan na gawing normal ang trabaho nito, iba't ibang mga bitamina. din sa sapilitang programa paggamot ng mga problema sa koordinasyon physiotherapy.

Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, ang pasyente ay nagsasagawa ng isang serye ng mga simpleng aksyon na idinisenyo upang makatulong na mas makontrol ang kanilang mga paggalaw at katawan. Ang lahat ng mga ehersisyo ay naglalayong balansehin ang pagsasanay kapag naglalakad, sa isang nakatayong posisyon, nakakatulong din sila sa pagbuo ng katumpakan at katumpakan. Sa kanilang tulong, ang mga kasukasuan at kalamnan ay pinalakas.

Isang daanan mabisang paggamot ay isang masahe, na tumutulong upang maalis ang problema sa isang partikular na bahagi ng katawan.

Ang ilan mga simpleng pagsasanay para sa pagsasanay sa koordinasyon, na madali mong maisagawa sa iyong sarili sa anumang maginhawang oras:

Kung gumagamit ka ng pampublikong sasakyan, pagkatapos ay sa halip na umupo sa isang bakanteng upuan, mas mabuting tumayo. Habang magkalayo ang iyong mga paa sa balikat, subukang huwag kumapit, balansehin, subukang tumayo ng tuwid at hindi mahulog.
Pagsamahin ang iyong mga paa, iunat ang iyong mga braso sa mga gilid. Ipikit ang iyong mga mata at tumayo nang isang minuto, pagkatapos ay ibaba ang iyong mga braso at tumayo ng isa pang 20 segundo.
Iunat ang iyong mga braso sa gilid, pagsamahin ang iyong mga paa. Bumangon sa iyong mga daliri sa paa, habang nakaangat, mag-freeze sa lugar sa loob ng 10-15 segundo, at ibaba ang iyong sarili. Gawin ang ehersisyo na ito nang nakapikit araw-araw.
Ilagay ang iyong mga paa nang magkasama, mga kamay sa iyong sinturon, bumangon sa iyong mga daliri sa paa at sabay na ikiling ang iyong ulo pasulong at paatras.
katawan sa parehong posisyon lamang kapag angat sa mga daliri sa paa, magsagawa ng ilang pasulong na liko. Subukang gawin ang ehersisyo nang nakapikit ang iyong mga mata.
Iunat ang iyong mga braso sa mga gilid iangat ang binti na nakayuko sa tuhod at tumayo ng 30 segundo, palitan ang binti. Subukang gawin ito nang nakapikit, kung ito ay trumpeta, pagkatapos ay bawasan ang oras sa 10 segundo.
Isang napaka-epektibong ehersisyo sa tulong ng isang hagdan. Humawak sa hagdan gamit ang iyong mga kamay at dahan-dahang bumaba. Kung hindi ito nagiging sanhi ng mga problema, pagkatapos ay subukan na gawin ang parehong lamang nang walang tulong ng mga kamay. Una, ilagay ang isang paa, sumandal sa katawan, at pagkatapos ay maingat na ilagay ang isa pa. Napakabagal na subukang tumaas nang mataas hangga't maaari.
Isipin na mayroong isang manipis na mahabang tabla sa sahig., subukang maglakad kasama nito nang maayos, nang hindi umiindayog, at hindi natitisod. Ipikit ang iyong mga mata at ulitin, sinusubukang lumakad sa isang tuwid na linya, hilingin sa isang tao mula sa sambahayan na kontrolin ang iyong mga paggalaw.
Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin sa bahay hindi ito nangangailangan ng mga espesyal na simulator o kagamitan. Kumuha ng mansanas o orange sa bawat kamay. Subukang itapon ang mga ito nang isa-isa at saluhin sila. Kung ito ay gumagana, pagkatapos ay gawing kumplikado ang gawain - ihagis sa parehong oras, o may isang maliit na agwat. Subukang salamangkahin sila, subukang huwag pasukin sila.
Ilagay ang iyong mga paa sa likod ng isa kaya upang ang takong ng isang paa ay dumampi sa daliri ng isa. Ikalat ang iyong mga braso sa mga gilid, tumayo sa posisyon na ito sa loob ng 15-20 segundo. Baguhin ang iyong binti at subukan ito nang nakapikit ang iyong mga mata.
Mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay sa sinturon, sumandal pasulong, paatras, kaliwa at kanan. Ulitin ang ehersisyo 10-15 beses nang nakapikit ang iyong mga mata.
Habang naglalakad pauwi mula sa tindahan, makikita mo ang makipot na kurbada. Subukang lumakad sa kanila nang walang tulong. Ito ay isang magandang balanseng ehersisyo.

Aling mga doktor ang dapat kontakin?

Kung napansin mo na mayroon kang mga problema sa koordinasyon at pagkahilo, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista - isang neurologist. Sa panahon ng pagtanggap, subukang ilarawan ang lahat ng mga sintomas nang buo hangga't maaari, sabihin ang lahat ng mga palatandaan ng paglabag. Makakatulong ito sa doktor na matukoy nang tama, matukoy ang sanhi at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Ang kawalan ng koordinasyon kapag naglalakad at pagkahilo ay napakaseryosong senyales na nagpapahiwatig sa isang tao na may hindi tama sa kanyang katawan. Maaari rin nilang ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang mas malubhang sakit. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang neurologist na tutulong sa pagalingin ang sakit na ito.

Ang vestibular apparatus ng isang tao, o sa halip ang peripheral na bahagi nito, ay matatagpuan sa panloob na tainga. Siya ang may pananagutan para sa tamang oryentasyon sa espasyo at balanse. Kadalasan ang mga dahilan matinding pagkahilo at ang mga paglabag sa koordinasyon ng paggalaw ay nasa loob nito. Ang mga paglabag sa apparatus na ito ay humantong sa isang disorder ng visual at pandama ng pandinig at may kapansanan sa tactile sensitivity. Bilang resulta, ang koordinasyon sa panahon ng paggalaw ay naghihirap, madalas na lumilitaw ang pagkahilo at pagduduwal.

Ang pagkahilo at incoordination ay parehong dahilan mga pagbisita sa doktor

Ang paggamot para sa pagkahilo at may kapansanan sa koordinasyon ay dapat na agaran at sapat na matindi. Ang mga sirang neural na koneksyon ay humahantong sa katotohanan na ang mga signal mula sa gitnang sistema ng nerbiyos ay lubhang nabaluktot kapag ipinadala sa mga kalamnan, o hindi naipadala sa lahat. Bilang isang resulta, maaaring lumabas na ang isang tao ay hindi makabangon sa kanyang sarili. Samakatuwid, ang mga sintomas tulad ng pagkawala ng koordinasyon, pagkahilo ay nangangailangan kagyat na konsultasyon neurologist.

Mga sanhi ng naturang mga karamdaman

Ang mga sintomas tulad ng pagkahilo, pagkawala ng balanse o koordinasyon ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan – mga impeksyon sa viral(trangkaso), mga patolohiya ng cardiovascular, mga sakit sa neurological. tiyak na dahilan ay itinatag sa isang indibidwal na batayan, ngunit ang pinakakaraniwan sa kanila ay mga doktor ay kinabibilangan ng:

patuloy na pag-abuso sa droga o alkohol;
craniocerebral pinsala, kabilang sa mga atleta;
talamak na karamdaman sirkulasyon ng tserebral;
parkinsonism;
neuroinfections;
nagpapaalab na sakit, naisalokal sa utak;
benign / malignant neoplasms;
anomalya Arnold-Chiari;
hydrocephalus;
osteochondrosis ng cervical spine;
neuronitis;
matinding pagkalason mga gamot;
malubhang at matagal na kakulangan ng bitamina B12.

Ang pagkahilo at kawalan ng koordinasyon, ang mga sanhi nito ay matutukoy nang tumpak at mabilis, ay madaling magamot. Kasabay nito, dapat tandaan na imposibleng independiyenteng maunawaan ang mga sanhi ng sakit - kailangan mong sumailalim sa isang medyo malawak na pagsusuri, at pagkatapos lamang na ang doktor ay maaaring magreseta ng sapat na paggamot.

Mga palatandaan na nangangailangan ng medikal na atensyon

Bagama't hindi maaaring gawin ang naturang pagsusuri batay sa mga reklamo ng pasyente lamang, mayroon silang isang mahalaga halaga ng diagnostic na nagpapahintulot sa doktor na matukoy ang plano sa pagsusuri. Bilang isang patakaran, ang mga tao ay nagrereklamo tungkol sa hindi pagiging matatag habang naglalakad, biglaang pagkawala balanse, malabong paningin. Sa iba mga sintomas ng katangian dapat iugnay:

isang maling pakiramdam ng paggalaw ng katawan o mga bagay na nakapalibot sa isang tao;
mga paghihirap o kawalan ng kakayahang mag-orient nang tama sa espasyo;
pagduduwal, sa ilang mga kaso ang pagsusuka ay posible;
maaaring biglang magsimulang makaramdam ng pagkahilo;
pagkawala ng pandinig;
sa isang nakatayong posisyon, madalas na sinusunod ang kawalang-tatag;
gulo ng lakad, hanggang sa posibilidad na mahulog;
matalim na patak presyon ng dugo;
dating hindi pangkaraniwang kahinaan;
panginginig sa iba't ibang bahagi katawan;
paulit-ulit at madalas na sakit sa ulo;
posibleng pagkawala ng malay.

Ang pagkahilo na may pagkawala ng malay ay maaaring sintomas malubhang sakit

Ang ganitong mga sintomas ay halos palaging isang dahilan para sa agarang paggamot para sa Medikal na pangangalaga. Ang ilan sa mga palatandaang ito ay maaaring maobserbahan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kung lumitaw ang mga ito sa isang may sapat na gulang o isang bata, ito ay isang dahilan para sa isang agarang konsultasyon sa isang espesyalista.

Mga diagnostic

Pathological na kondisyon, na siyang sanhi ng matinding pagkahilo at pagkawala ng koordinasyon, ay hindi napakadaling itatag. Ang mga unang sintomas ay kadalasang humahantong sa pasyente sa isang otorhinolaryngologist, na magrereseta:

audiometry, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang antas ng sensitivity ng pandinig;
Ultrasound na nagpapakita ng kalagayan ng mga arterya sa gulugod;
CT o MRI ng utak, na tumutukoy sa pagkakaroon ng mga proseso ng tumor.

Sa karamihan ng mga kaso, kailangan ang payo mula sa iba. makitid na mga espesyalista– neurologist, surgeon, therapist, neurosurgeon, oncologist, cardiologist. Kung ang mga sintomas na ito ay sanhi vegetovascular dystonia Maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang psychologist o psychotherapist.

Paggamot ng mga vestibular disorder

Ang mga taktika ng paggamot ng pagkahilo ay nakasalalay sa mga sanhi na sanhi nito.

Upang ganap na mapupuksa ang hindi kasiya-siya at mapanganib na sintomas, ay mangangailangan hindi lamang paggamot sa droga ang pinagbabatayan na sakit, ngunit din ang pagpapatupad ng isang hanay ng ilang mga pagsasanay, pati na rin ang paglipat sa malusog na Pamumuhay buhay. Kapag ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa pagkahilo at pagkawala ng koordinasyon sa umaga, maaaring magreseta ang doktor mga gamot iba't ibang grupo Ang lahat ay nakasalalay sa panghuling pagsusuri. Sa karamihan ng mga kaso, ang proseso ng paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ang mga sumusunod na gamot:

angioprotectors - palakasin at protektahan ang mga pader ng mga daluyan ng dugo mula sa mga epekto ng mga salungat na kadahilanan;
nootropics - mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral;
hormonal na gamot;
antibiotic therapy, inireseta na isinasaalang-alang ang partikular na pathogen at ang pagiging sensitibo nito sa mga antibiotics;
bitamina A, C, grupo B.

Ang mga bitamina ay mahalagang sangkap para sa katawan.

Ang mas maagang paggamot ay sinimulan, mas malaki ang pagkakataon ng isang kumpletong at mabilis na lunas. Kapag bumisita sa isang doktor sa unang pagkakataon, kailangan mong ilarawan ang lahat ng iyong mga damdamin nang buo hangga't maaari, na makakatulong sa doktor na mabilis na mag-navigate at gumuhit ng isang diagnostic at plano sa paggamot. Hindi alam kung aling doktor ang mas mahusay na bumaling, kailangan mong malaman na ang mga neurologist ay mas malamang na haharapin ang mga naturang problema.

Mga epektong hindi gamot

Kung bahagyang paglabag Ang koordinasyon ay maaaring maalis nang madali, ang mga malakas na pagpapakita ng patolohiya ay nangangailangan ng makabuluhang pagsisikap hindi lamang ng doktor, kundi pati na rin ng pasyente mismo. Kasama sa mandatoryong programa sa paggamot ang mga pagsasanay sa physiotherapy na tumutulong sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng isang karamdaman. Sa una, ang pasyente ay nagsasagawa ng lahat ng mga pagsasanay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, pagkatapos kung saan magsisimula ang mga independiyenteng pag-aaral.

Ang mga kumplikadong pagsasanay ay iba, at naglalayong ibalik ang balanse kapag naglalakad, inaalis ang kahinaan sa mga binti. Maraming mga pasyente ang kailangang muling matutunan ang katumpakan at katumpakan ng mga paggalaw, na kadalasang nawawala sa naantala na paggamot. Sa kaso kapag ang mga paglabag ay naisalokal sa isang hiwalay na bahagi ng katawan, ang masahe ay maaaring inireseta. Sa pinakasimple pero sapat na epektibong pagsasanay upang gawing normal ang aktibidad ng vestibular apparatus, maraming maaaring maiugnay:

Kapag gumagamit ng pampublikong sasakyan, pinakamahusay na tumayo. Maipapayo na ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, kung maaari, huwag kumapit sa handrail, ngunit subukang mapanatili ang balanse sa gastos ng iyong mga binti.

Ang pagsakay sa bus habang nakatayo ay isang magandang ehersisyo para sa vestibular apparatus

Tumayo nang tuwid, pagsamahin ang iyong mga binti, at iunat ang iyong mga braso sa mga gilid. Pagkatapos ay ipikit ang iyong mga mata at manatiling ganito nang isang minuto. Pagkatapos ay maaari mong ibaba ang iyong mga kamay at, nang hindi binubuksan ang iyong mga mata, tumayo ng isa pang 20-30 segundo.
Pagsasama-sama ng iyong mga paa at paglalagay ng iyong mga kamay sa iyong sinturon, kailangan mong bumangon sa iyong mga daliri, habang ikiling ang iyong ulo pasulong at paatras.
Para sa susunod na ehersisyo, kakailanganin mo ng hagdan. Sa una, kailangan mong tumaas at mahulog dito sa karaniwang "mode" - tinutulungan ang iyong sarili sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay kailangan mong subukang bumangon lamang sa tulong ng iyong mga binti, nang hindi humawak sa iyong mga kamay.

Ang lahat ay nakaranas ng biglaang pagkahilo kahit isang beses. Ito ay isang kakaiba at hindi maintindihan na estado.

Maaari itong mag-iba sa lakas, tagal, sanhi at kahihinatnan.

Ito ay kadalasang sinasamahan ng incoordination at pagkawala ng balanse, ilang kahinaan, malabong paningin, biglaan at biglaan. sakit ng ulo, "mga binti ng koton", mga kaguluhan sa gawain ng puso (pagbabago sa pulso). Kadalasan ay maaaring magkaroon ng pagduduwal, pagsusuka, at labis na pagpapawis.

Ang pagkawala ng oryentasyon, incoordination dahil sa biglaang pagkahilo ay maaaring maging sanhi ng pagkahimatay, at posibleng humantong sa mas malubhang pinsala kung sakaling mahulog.

Lumilitaw ang Ataxia - isang paglabag sa normal na koordinasyon ng mga paggalaw, na hindi nauugnay sa pagpapahina ng mga kalamnan. Ang pagkahilo ay maaaring mga sintomas ng malubhang karamdaman sa katawan.

Sa biglaang pagkahilo, maaaring maramdaman ng isang tao na parang umiikot siya, o umiikot ang mga bagay sa paligid niya.

Nawawalan siya ng koordinasyon at hindi niya makontrol ang kanyang posisyon sa kalawakan. Actually, kaya pala nahilo ang pangalan. Minsan maaari itong tumagal lamang ng mga segundo, minuto, at kung minsan ay ilang oras.

Mga karamdaman ng vestibular apparatus

Kadalasan ang mga palatandaan ng vertigo ay mga sakit ng mga organo na responsable para sa oryentasyon ng isang tao sa espasyo, at ito ay ang vestibular apparatus at ang tainga.

Ang Vertigo ay maaaring magdulot ng otitis media (pamamaga sa gitnang tainga), vestibular neuritis (pamamaga ng vestibular nerve), Meniere's disease (pinsala sa panloob na tainga), at iba pang hindi gaanong karaniwang mga kondisyon.

Bilang karagdagan sa pagkahilo, ang mga sakit na ito ay kadalasang sinasamahan ng matalim na pagtaas Ang temperatura ng katawan o ang katalinuhan ng pandinig ay nagbabago hanggang sa pagkabingi, paglabas mula sa mga tainga, lumilitaw ang ingay sa tainga.

Iba't ibang mga pathology ng utak at spinal cord

Ang Vertigo ay palaging kasama iba't ibang sakit at mga abnormalidad sa utak: mga tumor, migraine, epilepsy, iba't ibang uri multiple sclerosis, maraming traumatikong pinsala sa utak, kabilang ang mga pasa at pinsala sa utak.

kahinaang nauugnay sa biglaang pagkahilo lumilitaw sa mga sakit itaas na mga dibisyon gulugod. Mga nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa spinal cord ay nagdudulot ng compression ng nerve receptors, mga vessel na nagbibigay ng oxygen at iba pang substance sa utak. Madalas na sinusunod sa osteochondrosis.

Pangunang lunas

Kung bigla mong makita ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang isang tao sa tabi mo ay nahihilo, kailangan mong bigyan siya ng sumusunod na tulong:

subukang ihiga ang taong nakataas ang ulo;
ipinapayong buksan ang pinto o bintana para ma-access sariwang hangin, ito ay makabuluhang tataas ang dami ng oxygen na pumapasok sa silid;
ang whisky ay maaaring basa-basa ng tubig o suka;
siguraduhing tumawag ng doktor.

Kung kailangan mo ng tulong sa iyong sarili, at walang malapit:

una, hindi ka dapat mataranta;
pangalawa, kailangan mong umupo, o mas mahusay na humiga, kung pinapayagan ng lugar, subukang panatilihing tuwid ang iyong ulo;
ipinikit ang iyong mga mata, huminga ng malalim;
imasahe ang mga pulso ng isa gamit ang mga daliri ng isang kamay;
kung ang mga pag-atake ng pagkahilo ay nangyayari nang pana-panahon, mas mahusay na humingi ng medikal na tulong sa lalong madaling panahon.

Kung ang temperatura ay tumaas sa panahon ng vertigo, mayroon din matinding sakit sa ulo, mayroong pangkalahatang karamdaman at matinding pagsusuka, dapat tumawag kaagad ng doktor.

Ang parehong ay dapat gawin sa kaganapan ng isang biglaang at biglaang pag-atake, kung ang isang tao ay maaaring magkaroon diabetes at arterial hypertension.

Hindi pinapayagan ang self-medication. Posibleng maalis ang panaka-nakang pagkahilo sa pamamagitan lamang ng pag-alam sa mga sanhi nito, at tanging mga highly qualified na espesyalista lamang ang makakagawa nito sa tulong ng espesyal na paraan diagnostics.

Pag-iwas

Ano ang dapat gawin para maiwasan ang vertigo? Huwag manatiling walang malasakit sa iyong kalusugan, maging matulungin sa iyong katawan, kumuha ng napapanahon mga medikal na pagsusuri- ang mga pangunahing paraan upang makabuluhang bawasan ang paglitaw ng mga seizure na bunga ng iba pang mga sakit.

Ito ay kinakailangan upang sumunod sa prinsipyo ng alternating trabaho at pahinga, hindi sa resort sa mahigpit na diyeta nangangailangan ng makabuluhang mga paghihigpit sa pagkain. Ang pagpapanatili ng isang aktibong pamumuhay, ang paglalaro ng sports ay nakakatulong din sa pag-iwas sa hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Sa hindi makatwirang pagpapakita ng mga pag-atake ng pagkahilo, kinakailangan na humingi ng medikal na payo sa lalong madaling panahon. Ang mga highly qualified na espesyalista lamang ang makakatulong na permanenteng maalis ang obsessive at nakakasagabal na vertigo at maibalik ang ginhawa sa panahon ng trabaho at pahinga.