Mga medikal at katutubong pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng panregla cycle. Paano mag-normalize ang panregla cycle nang walang paggamit ng hormonal na paraan

Ang panregla cycle ay isang physiological na proseso na naglalayong paghahanda ng katawan ng isang babae sa pagbubuntis. Kung hindi ito mangyayari, ang panloob na layer ng matris ay tinanggihan ng hitsura ng pagdurugo hanggang sa 7 araw. Ang kalusugan ng kababaihan ay tinutukoy ng estado na ito, at ang anumang agresibong kadahilanan ay humahantong sa kanyang kabiguan. Samakatuwid, mahalaga na malaman kung paano ibalik panregla cycle., Dahil sa sanhi ng mga paglabag.

Mga pamamaraan ng pagwawasto ng mga sakit sa pag-ikot

Normal na tagal ng ikot mula 21 hanggang 35 araw na may tagal mga kritikal na araw Mula 3 hanggang 7 araw. Sa ilalim ng impluwensiya ng ilang mga kadahilanan, ang paglabag nito ay nangyayari:

pagkaantala o kawalan nito;
isang pagtaas o pagbaba sa dami ng paglabas;
extension o pagpapaikli cycle;
ang hitsura ng Inter. paglabas ng panregla.

Upang magtatag ng isang panregla cycle ay ipinakita sa mga sumusunod na paraan ng pagwawasto:

tamang supply ng kuryente;
sports workouts;
araw-araw na rehimen;
pagtanggap ng mga gamot;
mga recipe ng tradisyonal na gamot;
pagtitistis.

Depende sa dahilan na nagpapahirap sa pagkabigo, ang paggamot ay itinalaga. Binubuo ito ng isang sagisag o isang hanay ng ilang. Ang kumplikadong kinakailangan para sa babae ay naipon pagkatapos ng diagnostic na pananaliksik.

Wastong Nutrisyon

Ulitin ang kalusugan ay hindi lamang drug Drug.. Sa maraming sitwasyon, sapat na upang itama ang nutrisyon at pagpapakilala sa tulong ng produkto, ang kinakailangang organismo Para sa buong paggana. Pabilisin ang metabolismo ng mga sangkap ay magpapahintulot sa paggamit ng mga protina, taba at carbohydrates sa isang tiyak na ratio. Upang ibalik ang cycle, ang antas ng mga sangkap na ito ay tinutukoy ng pangangailangan depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan.

Ang materyal ng konstruksiyon ay nagsisilbing protina. Ang mga protina ay mayaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne. Ang mga carbohydrates ay nakapaloob sa sinigang at gulay. Pagyamanin ang katawan upang gawing normal ang cycle na may taba ay magiging langis ng oliba. Ang mga microelement ay magiging kapaki-pakinabang, mga bitamina ng grupo, na mayaman sa sunflower seeds at nuts. Ang antioxidant effect, na ibinigay pagkatapos ng kanilang pagtanggap, ay nakakaapekto sa pag-ikot ng regla sa isang kumplikado sa iba pang mga bitamina.

Ang mga paglabag ay naibalik hindi lamang sa pagtanggap hormonal tablets.ngunit din natural flavonoids. Ang mga ito ay nasa malalaking dami sa mga madilim na varieties ng tsokolate. Sa prinsipyo ng estrogen nang tamang diskarte Pinamamahalaan nila upang ayusin ang nabalisa na cycle.

Pinakamainam na kumain ng fractionally 5-6 beses sa isang araw. Ang pinakamainam na agwat ay hanggang sa 3 oras sa pagitan ng mga pagkain. Dapat nating subukan na gawing magkakaiba ang iyong pagkain. Ito ay unti-unting pahihintulutan kang ibalik ang panregla cycle.

Sa umaga ito ay pinakamahusay na magkaroon ng almusal na nagbibigay-kasiyahan, dahil ang calories natanggap na ginugol sa araw. Sa unang kalahati ng araw pinakamahusay na gamitin ang pagkain ng karbohidrat. Pagkatapos ng 17:00 sa gabi, ang mga carbohydrates ay hindi dapat naroroon sa mga pinggan. Hapunan sa Disorder. panregla function. Ito ay kinakailangan upang gumawa ng mahirap makuha, at kung gutom ay lumitaw, ginusto ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Labis na timbang - isang pangkaraniwang dahilan ng isang panahon ng panahon. Matapos ang pagwawasto nito, ibabalik ang regla. Mahigpit na diyeta Imposibleng manatili, dahil ang katawan ay hindi makatatanggap ng mga kinakailangang bitamina para sa pagbuo ng mga hormone sa sex, na pinalubha nepical sitwasyon. Ang mga mataba na pagkain ay dapat na ginusto sa sinigang, soup at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Kailangan mong kumain ng 4-5 beses sa isang araw na may maliliit na bahagi. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang tungkol sa pakiramdam ng gutom at makakatulong unti-unti mapupuksa ng dagdag na kilo. Gamot. Sa yugtong ito, ang gynecologist ay hindi hinirang. Hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa sapat na paggamit ng tubig sa buong araw (2-2.5 liters). Pinabilis nito ang mga proseso ng metabolic, na nagpapabilis sa pagwawasto ng timbang.

Pisikal na pag-load at mode

Ang ehersisyo ng dosis ay magbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang cycle na walang mga hormone at iba pang mga gamot. Ang mga athletics at yoga ay may sapat na apektado ng katawan. Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa buong buhay ng sex. Sa panahon ng kasarian, ang oxytocin, endorphins at enkephalin ay inilabas. Ang hormonal splash sa ganitong kumbinasyon ay isang paraan sa paggamot ng mga generic disorder na nagmumula. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na pagpipilian ay angkop:

paghinga ehersisyo;
sayawan;
mga klase sa pool;
naglalakad.

Sa proseso ng pagsasagawa ng pagsasanay, mahalaga na sumunod sa mga makinis na paggalaw upang hindi mag-overload ang katawan.

Upang gamutin ang nabalisa na cycle ay maaari ding mga thermal procedure. Pagkasyahin paa paliguan na may pagdaragdag ng ilang patak essential Oils.. Masahe I. paghinga ng pagsasanay Ibalik ang nawalang pwersa ng katawan.

Nang walang pagkuha ng gamot, ang isang babae ay maaaring gawin kung ang mga paglabag sa katawan ay lumitaw pagkatapos inilipat sakit., lumipat sa isa pang climatic belt. Ang pagbabagong panahon ng panahon ay isang madalas na satellite ng mga kritikal na kaguluhan. Mga tool sa gamot Hindi kinakailangan, dahil ang ikot ay ibabalik pagkatapos ng pagbagay ng katawan upang baguhin.

Ang stress ay isang malakas na agresibong kadahilanan na hindi lamang upang baguhin ang tagal ng mga kritikal na araw, kundi pati na rin itigil ang regla sa lahat. Sa kasong ito, kailangang subukan ng isang babae na baguhin ang pamumuhay at subukang ibukod ang mga sitwasyon na nauugnay sa mga emosyonal na karanasan. Organisasyon ng gawain ng araw at wastong Nutrisyon Payagan ang pag-aayos ng cycle na walang gamot.

Mga tool sa gamot

Ang pinaka-karaniwang sanhi ng mga paglabag ay itinuturing na isang hormonal failure. Ang mga paghahanda ay inireseta upang ibalik ang regla, karamihan pagkasyahin ang babae. Ang mga contraceptive ng hormonal para sa pagwawasto ng ikot ay tinatanggap sa isang tiyak na oras. Madalas gamitin ng mga kabataang babae ang Kok (Yarina, Zhanin, atbp.).
Ang kakulangan ng progesterone ay isang madalas na dahilan ng pag-ikot ng kapansanan. Compensates para sa kakulangan nito dufeston paghahanda. Kinakailangan na dalhin ito ayon sa scheme, simula ng 11 hanggang 25 araw ng panregla cycle. Sa panahong ito, ang antas ng progesterone ay umaabot sa mga halaga na kinakailangan para sa hitsura ng mga cyclic discharges.
Ang isang alternatibong paraan ng pagpapagamot ng mga abnormalidad ng hormonal ay isang umaga. Ang gamot ay kinakailangan upang mabawasan mataas na konsentrasyon Estrogen, na pumipigil sa pagbuo ng progesterone sa kinakailangang dami. Ang gamot ay ginawa sa ilang mga form, at ang isa na pinaka-maginhawa para sa paggamot ay inirerekomenda. Bago ang oras ng pagtulog, ang ilang mga pasyente ay mas maginhawa upang mag-aplay vaginal candles.At isa pang araw o sa umaga - sa mga tablet.
Kasabay ng hormone therapy, tinatanggap ang mga bitamina. Ang mga ito ay umiinom sa loob ng mahabang panahon hanggang 6 na buwan na may pahinga, at ayon sa mga pahiwatig ang kurso ay paulit-ulit. Sa unang kalahati ng panregla cycle, isang grupo B ay tinanggap, at sa ikalawang C, D, E at A. Karagdagang gamot, na kung saan ay pinakamahusay na kinuha hiwalay mula sa iba pang mga bitamina - Ascorbic acid tablet.
May mga homeopathic preparations. Kabilang dito ang isang Pulsatill, na tumatagal ng pang-araw-araw na tablet. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Maraming mga pagpipilian, kung paano mabawi ang mga panahon folk remedies.Ngunit hindi sila nalalapat nang walang rekomendasyon ng doktor. Kadalasan, ginagamit ang mga ito sa kumbinasyon ng iba pang mga paraan ng paggamot. Ang maayos na napiling ay nangangahulugang ibalik ang nabalisa na panregla. Ang tagal ng paggamit ay hindi dapat higit sa 2 linggo. Para sa paggamot, ang mga sumusunod na damo ay angkop:

sagebrush;
perehil;
peppermint;
pepper water;
bulaklak ng pijmas.

Mula sa wormwood maghanda ng isang decoction kung saan 3 kutsara ng damo ay kinakailangan. Ang baso ng tubig na kumukulo ay ibinuhos at igiit ang 3-4 na oras, at pagkatapos ay i-filter. Kumuha ng hindi hihigit sa ¼ tasa hanggang sa 3 beses sa isang araw. Magandang epekto Mayroon itong tsaa mula kay Melissa kung may pagkaantala sa regla. Ang mga bulaklak ng Pijmas ay nagpipilit sa isang baso ng tubig na kumukulo, at ang nagresultang solusyon ay pinaghihiwalay ng 3 reception.
Ang kumbinasyon ng mga dahon ng mint at parsley ay nagbabalik ng kabiguan ng regla sa loob ng 2-3 linggo. Bago gamitin, kailangan mong sundin ang proporsyon ng 1: 3. Para sa paggawa ng serbesa 3 g ng damo, kakailanganin 0.5 mL ng tubig na kumukulo. Pagkatapos kumukulo ang solusyon, bigyan ito upang huminga ng 15 minuto, at pagkatapos ay idemanda at pilay. Dalhin araw-araw 2 beses sa isang araw.
Mahaba at masaganang regla binabawasan ang tubig paminta tincture sa vodka. Sa 200 g ay kinakailangan 1 tasa ng alak, na kailangang tumawa sa loob ng 3 linggo. Kumuha ng solusyon ng 15 patak nang tatlong beses sa isang araw.

Ang paggamot sa mga remedyo at mga gamot sa complex ay aalisin ang mga karamdaman ng panregla. Bago gamitin ang anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Nakikinabang ang mga gamot na may sakit, pagdurugo, pagkaantala at mga discharge ng intermenlar. Dapat tandaan ng mga kababaihan na walang pagkakakilanlan sa sarili, at kailangan ng phytotherapy na kontrolin ang ultrasound. Kung ang gynecologist ay nagbibigay ng mabuti, maaari mong "ikonekta ang" therapeutic herbs.

Paano mag-normalize ang regla sa. iba't ibang mga panahon Buhay ng Kababaihan Sa. tradisyunal na medisina.

Ang pinakasikat na damo sa ginekolohiya ay isaalang-alang:

valerian;
nettle;
mantsa
melissa;
pulang brush;
horsetail;
pion;
ruta;
isang bag ng pastol;
borovaya Uterus;
pir.

Kasalukuyang mahusay na katanyagan cyclodinone. (Basic. aktibong sangkap ordinaryong prucunion). Ang gamot ay normalizes ang panregla cycle na may pinababang progesterone, inaalis ang premenstrual syndrome, binabawasan ang sakit sa glandula ng gatas, binabawasan ang prolactin.

Ang isang mahusay na epekto sa gamot ay nagpapakita ng mahabang pagkaantala at kawalan ng regla, pati na rin sa madalas. Ang paggamit ng gamot para sa 6 na buwan ay nakakatulong upang ibalik ang cycle kung walang ibang malubhang pathologies sa katawan.

Ang analogue ng cyclodinone homeopathic Preparation. agnus Castus (Witteks)na maaaring makuha sa pagbabanto 1000 o 200 bawat 1-2 beses sa isang linggo sa loob ng mahabang panahon.

At ngayon ay pamilyar tayo sa isang maliit na piggy bank mga recipe mula sa mga damo at katutubong remedyo.

Maikling panregla cycle.

Ang Shepherd Bag (10 gramo) ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (300 ML). Soaking para sa isang oras at pagkatapos ay pilay. Ang nagresultang pagbubuhos ay nahahati sa 5 servings at inumin sa araw. Paggamot sa panahon ng regla na hindi hawakan. Kurso upang magpatuloy 2 linggo. Break - 10 araw. Pagkatapos ay i-renew ang kurso.

Mga bayad sa herbal sa masakit na buwan

Tingnan din:

Parsley

Ang mga dahon ng parsley (30 gramo) ay ibinuhos na may tubig na kumukulo sa isang halagang 600 ML, at inilagay sa Thermos. Ang susunod na araw, ang pagbubuhos ay sinala sa pamamagitan ng Sietechko. Kumuha ng pagbubuhos ng 100 ML (hindi lumampas ang dosis) sa pagkain sa loob ng 30 minuto. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw, sinira ang pagtanggap sa pantay na panahon. Ang kurso na kahalili. Tatlong linggo upang uminom, pahinga linggo, at kaya hanggang sa pag-ikot ng normalisasyon.

Kung walang oras - Brew Parsley As ordinaryong tsaa. Sa tag-araw, subukan na isama ang higit pang perehil at dill sa diyeta.

Teas para sa pagpapanumbalik ng regla

Mataas madalas na dahilan Ang mga pagkaantala ng regla ay nagiging hindi kasiya-siya na gawa sa atay. Upang maalis ang mga problemang ito, maghanda ng tsaa mula sa mga sumusunod na damo:

castabre;
rephetka;
hypericum;
pijmas;
mint;
yarrow;
rosehip;
dandelion;
luya.

Wrestlers ng ugat ng cuffs ordinaryong paliguan

Para sa pagluluto, ito ay kinakailangan upang gilingin ang ugat sa gilingan ng karne. Sa litro ng tubig na kumukulo kumuha ng 20 gramo ng durog root. Tomber sa isang paliguan ng tubig para sa 15 minuto, pagkatapos ay bigyan upang ganap na cool. Ibuhos ang paliguan na may tubig at ibuhos ang naghanda decoction.

Ang temperatura ng tubig ay dapat na mga 37 degrees. Ang kurso ng mga pamamaraan ay 10 araw. Maaari mong ipagpatuloy ang mga pamamaraan sa pamamagitan ng 10 araw ng pahinga.

Luke Husk

200 gramo ay ibinuhos 400 ML ng tubig na kumukulo at kinakailangang umakyat sa isang madilim na pulang lilim. Dekorasyon Dalhin 60 ML sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Pagkatapos ng pagkuha ng husk ng matris ay nagsisimula sa pag-urong, at magsisimula ang mga alokasyon. Para sa isang mahabang shelter ay hindi dapat gamitin, simulan ang pagtanggap sa mga araw ng inaasahang pagkaantala.

Pulsatilla (homeopathic peas)

Kapag nangyayari ang pagkaantala, dalhin ang Pulsytlla sa pagbabanto 1000 bago magsimula ang regla, pagkatapos ay pumunta sa isang beses na pagtanggap bawat linggo sa loob ng mahabang panahon. Tumutulong ang Pulsatill na maging sanhi ng hindi lamang regla, kundi pati na rin upang magtatag ng iba pang mga problema sa hindi balanse sa babaeng katawan.

Sa paksang ito: .
.

Mga pasilidad para sa paghinto ng may isang ina dumudugo

Neprug Djobiva.

Ang dry damo sa halagang 10 gramo ay ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig upang uminom ng 20 ML tatlong beses sa isang araw. Maaari kang bumili ng strap extract at sa isang parmasya. Pagkatapos ay 50 ML ng tubig ay tumatagal ng 40 patak ng katas. Kumuha ng bago suspensyon ng pagdurugo. Ang nettle ay maaaring gamitin sa mga salad bilang isang tool na pang-iwas, pati na rin ang cook soup.

Mahalaga! Kapag huminto sa masaganang buwanang nettle kanselahin. Ang hindi nakokontrol na pagkuha ng nettle ay humahantong sa paghalay ng dugo at thrombousis ng Yu.

Tincture from arnika.

Ang mga bulaklak ng Arnica (50 gramo) ay ibinuhos sa vodka (0.5 l). Pagkatapos ng 10 araw, ang tincture ay tinukoy at overflow sa isang madilim na bote. Gumamit ng 30 patak sa pamamagitan ng dissolving sa 30 ML ng tubig.

Ang lunas ay angkop para sa atony ng matris, ang mga estado pagkatapos ng panganganak at pagpapalaglag, pati na rin ang iba pang mga may isang ina dumudugo.

Sa homeopathy, tinatanggap ang Arnica sa mga kaso kung saan ang pagdurugo ay nauugnay sa pinsala. Laban sa background ng pagpasok ng tincture, ang panregla cycle ay normalized at ang matris tono pagtaas. Pagkatapos ng mga aborsiyon at operasyon sa mga babaeng genital organs, gamitin ang homeopathic paghahanda ng Arnica Montana sa loob ng linggo sa 30 pag-aanak.

Homeopathic Preparation Sabina (Juniper Cossack)

Ang Sabina ay magiging isang mahusay na katulong sa matalim at talamak gynecological diseases.. Ang tool ay ipinapakita sa matinding may isang ina dumudugo na sinamahan ng iba't ibang mga sintomas. Ang dugo ay maaaring maging maliwanag-iskarlata o madilim na may mga clots. Madalas dumudugo samahan ang gravity sakit sa ilalim ng tiyan at sa sacrum.

Kapag dumudugo, ang sabin ay kinuha araw-araw sa 30 pagbabanto sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Para sa talamak na daloy Ang mga sakit at menor de edad na gamot ay inirerekomenda na kunin sa pagbabanto 200 dalawang beses sa isang linggo (kinakailangang 20 minuto bago kumain).

Ipapakita rin si Sabina na may bihirang obulasyon, interented dumudugo at miscarriages sa ikatlong buwan ng pagbubuntis.

Bubong root tincture

Para sa paghahanda ng mga tinctures tumagal ng 50 gramo ng dry roots at ibuhos ang mga ito 0.5 liters ng vodka. Dalawang linggo, ang remedyo ay handa nang gamitin. Bago ang pag-aampon ng 30 patak ng tincture ay diborsiyado sa 30 ML ng tubig. Ang mode ng pagtanggap ay depende sa intensity ng pagdurugo. Tincture perfectly eliminates lahat ng uri. uterine Bleeding.na nangyari kung kailan hormonal pagkabigo., pagpapalaglag at nagpapaalab na proseso.

Hirudotherapy.

ito mahusay Upang gawing normal ang cycle at ihinto ang pagdurugo. Ang mga leech ay inilagay sa iba't ibang mga punto: inguinal region., sa tainga, kasama ang daan spinal column.. Sa dulo ng pamamaraan, nawawala ang mga leech. Ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga kurso, kadalasan mayroong 10 mga pamamaraan sa bawat yugto. Gumamit ng 3-5 leeches.

Peel mula sa mga dalandan

Sa isang kasirola na may tubig (1.5 l), ilagay ang alisan ng balat ng 7 prutas. Mas mahusay na gamitin ang prutas na may manipis na balat. Pakuluan ang alisan ng balat upang ikalat ang matapang, hanggang sa ang dami ng likido ay nagiging 0.5 litro. Perpektong decoction at cool down sa isang malamig na estado. Uminom ng 20 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang tool ay tumutulong sa, lalo na kapag ang pagpili ay tila mainit.

Juice mula sa dariis daisy (tagsibol)

Ang sariwang squeezed juice ay inilagay sa isang madilim na garapon at naka-imbak sa refrigerator. Kapag dumudugo, kumuha ng 30 ML 2-3 beses sa isang araw, mahigpit na pagmamasid sa mga agwat sa pagitan ng mga reception. Kung bumababa ang discharge, unti-unting nabawasan ang dosis. Juice ay mahusay na nakapapawi nervous system., nagbibigay ng kaligayahan at pagtaas ng kaligtasan sa sakit.

Tawagan ang taglagas kung minsan sa buhay ng isang babae. Sinasabi nito ang pagkumpleto ng edad ng reproduktibo at maagang pag-iipon babae na organismo. Maraming mga kababaihan na naghahanap upang alisin ang taglagas nakakasakit sa kanilang buhay ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano ibalik ang regla sa panahon ng rurok.

Sa publikasyong ito, isasaalang-alang namin kung ito ay makatotohanang gawin sa panahon ng menopacteric na panahon, pati na rin kung saan maaaring makamit ang mga pamamaraan. Bilang karagdagan, tumigil tayo sa. epektibong kumplikado Preventive measures.

Ang mga pagbabago sa presyon ay hindi nangyayari sa isang gabi. Ito ay isang medyo mahabang panahon na nahahati sa mga hakbang na ito:

- Sa segment na ito ng oras ang unang nagsisimula upang mahayag tiyak na mga sintomasna nagpapahiwatig ng simula ng kadalian ng hormonal function ng mga ovary.
Binabawasan ng katawan ang antas ng mga babaeng sex hormones - estrogen at progesterone. Bilang resulta, nagsisimula ang mga pagbabago sa panregla cycle. Ang tagal ng tagal nito, pati na rin ang bilang ng panregla, at tinatawag na mga kritikal na araw. Karaniwan, ang yugto ay nangyayari sa 45-47 taon. Kung ang mga sintomas ay nagsimula nang mas maaga, ang mga doktor ay nag-diagnose ng maagang rurok mula sa babae.
- Ito ay mahalagang ang huling independiyenteng regla.
Ngunit maaari itong tukuyin lamang pagkatapos ng katotohanan. Ang mga Gynecologist ay naglagay ng angkop na pagsusuri 12 buwan pagkatapos ng huling regla, na kung saan ay walang menstrual dumudugo. Pinagtibay na pamantayan Ang simula ng menopause ay isaalang-alang ang 50 taon.
- Ito ang huling yugto, kung saan ang mga ovary ay ganap na nakumpleto ang kanilang hormonal function.At ang regla ay hindi na.

Ang menopausal period ng lahat ng kababaihan ay may kanilang sariling mga indibidwal na katangianna kung saan ay dahil sa estado ng kalusugan at namamana predisposition.

Tungkol sa phase klimaks.

Kapag maaari mong ibalik ang regla

Ang pinakamadaling buwanang panahon ay naibalik sa panahon ng premanopause. Sa yugtong ito, ang obulasyon ay nangyayari, at ang mga babae ay maaari pa ring maging buntis. Dahil sa pagsisimula ng dysfunction ng mga ovary, ang antas ng sex hormones ay bumababa, at ito ay, na humahantong sa isang latency ng regla.

Ano ang "panregla cycle" na ito?

Kapag ang babae ay tumatagal ng mga paghahanda na maaaring mapilit na madagdagan ang antas ng produksyon, ang panregla cycle ay naibalik, at ang reproductive function ay pinalawig. Bilang karagdagan, pinanatili ng babae ang kanyang kalusugan at kabataan. Pagkatapos ng lahat, ang mga palatandaan ng pag-iipon ay hindi maaaring hindi lumitaw sa simula ng mga klimaks: wrinkles, seeding at isang thinned chapel.

Maraming kababaihan ang interesado kung posible na ibalik ang regla sa ilalim ng menopos. Sa yugtong ito ay walang buwanang, ngunit maaari silang dumating kung kumukuha ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng mga hormone sa sex sa katawan.

Kung ang mga eksperto ay magtatatag ng isang partikular na pasyente, posible na pahabain ang isang function ng childbearing, pagkatapos ay ihahandog umiiral na mga pamamaraan Pagpapanumbalik ng panregla cycle. Buwanang pagkatapos ng menopos, iyon ay, sa entablado postmenopause ay hindi na naibalik.

Sa unang bahagi ng rurok, ang mga kababaihan ay dapat laging makipag-ugnayan sa gynecologist. Kapag ang pagtigil ng isang function ng childbearing ay nangyayari nang mas maaga kaysa sa likas na panahon, ito ay nagpapatuloy nang husto at sinamahan ng iba't ibang komplikasyon ng cardiovascular at musculoskeletal Systems.. Ang napapanahong napiling therapy ay makakatulong na ipagpaliban ang simula ng menopos at magiging epektibong pag-iwas magkakatulad na sakit.

Sa simula ng menopausal period, lalo, sa unang dalawang yugto, posible pa rin na ibalik ang regla. Upang gawin ito, makipag-ugnay sa gynecologist at ipasa ang survey.

Mga pamamaraan ng pagpapanumbalik ng regla

Sa ngayon, ang mga kababaihan ay maaaring ibalik ang buwanang pamamaraan:

paggamot ng gamot;
ang paggamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot;
pagsasagawa ng pag-iwas.

Mahalagang maunawaan na ang panregla cycle ay isang pagpapakita ng posibilidad ng pag-abono ng isang babae at ang kapanganakan ng isang bata. Samakatuwid, ang babae ay dapat ibalik reproductive Feature.At pagkatapos ay ibabalik ang panregla.

Upang gawin ito, makipag-ugnay sa isang espesyalista, at hindi makisali sa self-medication, upang hindi makaligtaan ang mahalagang oras at hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Paggamot sa mga gamot sa hormonal.

Ano ang amenorrhea?

Ang mga gamot ay dapat lamang na inireseta ng doktor. Ang lahat ng mga gamot ay maaaring nahahati sa 2. malaking grupo: hormonal at non-immune.

Ang mga pondo mula sa unang grupo ay may mga sintetikong hormone sa kanilang komposisyon, na artipisyal sa katawan ng mga kababaihan ay nagdaragdag ng antas ng estrogen at progesterone at sa gayon ay sinusuportahan ang normal na operasyon reproductive system. organismo.

Ang ganitong mga bawal na gamot na ginekologo ay inireseta pagkatapos ng inspeksyon at nakakuha ng mga resulta ng pagsusuri ng dugo para sa mga hormone. Ang doktor ay nakakakuha ng hormonal, dosis at kurso ng paggamot.

Imposibleng baguhin ang dosis sa kanilang sarili, at magpatuloy din o huminto sa gamot. Ang isang babae ay maaaring pukawin o saktan ang kanyang kalusugan.

Sa pinakasikat hormonal Medicine. nauugnay:

Diviterer - imitates. aktibidad ng hormon. At sa gayon ay pinukaw ang mga gawain ng mga katawan ng reproductive system.
Pinipigilan ang pagpapaunlad ng endometrial hyperplasia - ang paglago ng mucosa ng matris.
Ang Kloguest ay isang pinagsamang gamot na naglalaman ng estrogens at progesterone.
Sa menopos, binabanggit ang intensity ng pagpapakita ng mga sintomas at pinasisigla ang gawain ng mga organo ng sekswal na sistema upang ipagpatuloy ang mga panahon.
Cyclo-proginov - pinupuno ang kakulangan ng estrogen at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng endometrial.
Kaya, inihanda ito sa pagkilos ng progesterone at ang simula ng regla.

Pumili ng isang babae na gamot, pati na rin ang tamang dosis ay maaari lamang doktor. Ang buong kurso ng paggamot ay dapat na sa ilalim ng kontrol ng gynecologist. Ang paggamot sa sarili ay maaaring pukawin malubhang problema Kalusugan, hanggang sa pag-unlad ng malignant neoplasm.

Therapy sa di-korporal na paraan at damo

Kung ang isang babae ay kontraindikado hormonal drugs.Maaari itong inireseta ng mga gamot na may phytogormons sa kanilang komposisyon - mga sangkap na nakapaloob sa ilang mga halaman at sa kanilang komposisyon na katulad ng mga sex hormone.

Ang mga ito ay mayaman sa gayong mga halaman: cuminicifuga, pulang klouber, soybean at iba pa.

Bessen Alter - Kasama sa gamot ang Altai Herbs, na pasiglahin ang aktibidad ng mga ovary.
Kaya, ang reproductive function ng babae ay naibalik, at, nang naaayon, buwanang nangyayari.
Feminal - nagtatakda ng acyclic regla, at binabawasan din ang mga manifestations ng premenstrual at climacteric syndromes.
ESTROLL - Nag-aambag sa normalisasyon ng panregla cycle, provoked sa pamamagitan ng hormonal imbalance.

Sa kabila ng likas na komposisyon ng kanilang mga gamot, dapat itong kunin pagkatapos lamang kumunsulta sa isang gynecologist.

Folk medicine upang makarating buwanang mga alok upang uminom ng mga infusions ng mga damo na ito:

mint;
mga kaluluwa;
linden;
perehil.

Ang pagluluto ng pagbubuhos ay napaka-simple - kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng damo at ibuhos ang kanyang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit sa ilalim ng closed lid para sa 10-20 minuto, pagkatapos kung saan ito ay strain. Tumagal ng tatlong beses sa isang araw.

Ang mga sariwang parsley gulay ay dapat kasama sa kanyang pang-araw-araw na diyeta. Dapat itong idagdag sa mga salad, una at ikalawang pinggan. Ang Mint at Lipa ay maaaring brewed na may itim o berdeng tsaa.

Preventive measures.

Ang aming pamumuhay ay direktang nakakaapekto sa simula ng mga klimaks.

Upang gawin ito, ang isang kumplikadong mga hakbang sa pag-iwas ay dapat makuha:

Baguhin ang diyeta.
Ang batayan ng pang-araw-araw na menu ay dapat na sariwang gulay at prutas, pati na rin ang isang protina na nakapaloob sa seafood, isda, mababang taba karne, cottage cheese, keso at lahat ng mga legumes. Kailangan upang mabawasan ang bilang ng mga taba ng pinagmulan ng hayop, at gamitin ang lahat ng uri ng mani at mataas na kalidad mantika - Olive, linen, linga, mirasol. Dapat mong tanggihan o i-minimize ang paggamit: pinausukang pritong at mataba na pagkain, sweets at fits feet.
Upang mabuhay ng isang aktibong pamumuhay.
Regular, ngunit katamtaman ang pisikal na pagsusumikap kasama ang paglalakad sariwang hangin Palakasin ang kaligtasan sa sakit at pahabain ang mga kabataan ng katawan.
Tamang araw ng araw.
Upang magkaroon ng mabuting kalusugan Mahalaga na sumunod sa mode: 8-oras gabi ng pahinga, Pagkain sa isang pagkakataon, sports.

Walang mas mahalaga upang pahabain ang edad ng reproduktibo ng babae sikolohikal na setting. Optimismo, magandang kalooban, Ang stress resistance ay ang pinakamahusay na mga kaalyado ng isang babae.

Kinalabasan

Ang pangyayari ng Climax ay hindi maibabalik na proseso, ngunit maaari itong minted at pinalawak reproductive age., at kasama niya ang kabataan ng kaluluwa at katawan. Dapat itong alagaan nang maaga at makisali sa pag-iwas sa mga klimaks, na nagpapatibay din sa kanilang kalusugan.

Sa unang karamdaman, mahalaga na sumangguni sa gynecologist upang piliin ang tamang therapy na sumusuporta sa reproductive function at naaayon sa regulasyon ng panregla. Nais ka naming mabuting kalusugan!

Ano ang alam mo tungkol sa pagpapanumbalik ng panahon ng panregla sa panahon ng menopacteric na panahon?

Ikaw ay medyo simple upang masira ang panahon ng regla, ang bawat babae ay dumating sa kabuuan ng isang problema ng hindi bababa sa isang beses sa buhay. Ang ganitong mga pagbabago sa pambabae organismo ay maaaring lumabas na walang timbang na dahilan, at maaari rin kasabay ng malubhang deviations.

Menstrual cycle restoration methods.

Bago lumipat sa pagpapanumbalik ng regla, kailangang bisitahin ng isang babae ang gynecologist. Ito ay isang mahalagang kaganapan, dahil ang isang kwalipikadong espesyalista ay magagawang gumastos ng masusing inspeksyon ng babaeng organismo, upang magpatingin sa doktor at magtalaga ng may kakayahang paggamot.

Pagkain. Gumastos ng diyeta ng diyeta. Kung susundin mo ang diyeta, dapat itong tumigil. Kumain ng higit pang mga prutas at gulay, ang mga bitamina ay magbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang isang panregla cycle.
Ehersisyo at paglilibang. Ang lahat ay dapat na moderately, huwag hayaan ang organismo ay nalulula, gumugol ng mas maraming oras sa bakasyon, sundin ang orasan ng pagtulog.
Kasarian. Ang regular na pakikipag-ugnayan sa sekswal ay isang garantiya ng kalusugan ng kababaihan.
Stress. Subukan upang maiwasan stressful sitwasyon., makisali sa pagmumuni-muni, abstract mula sa mga negatibong emosyon.
Nakaplanong inspeksyon. Upang ibukod ang paglitaw ng mga karamdaman ng regla at iba pang mga problema babae na character, Regular na kinakailangan, bawat anim na buwan, dumalo sa gynecologist.

Paano ibalik ang buwanang may hormonal na paraan

Sa ilang mga sitwasyon, ang gynecologist ay nagtatakda ng isang kurso contraceptive.. Ang mga gamot na ito para sa pagpapanumbalik ng cycle, dahil ito ay naglalaman ng lahat mga kinakailangang bitaminanag-aambag sa normalisasyon ng regla.
Mayroon ding dalawa medikal na kagamitan Upang maibalik ang regla, na naglalaman ng lahat ng kapaki-pakinabang na hormone na kinakailangan sa babaeng katawan:

Wenzenna - inireseta sa kakulangan ng progesterone. Natupok 3 beses sa isang araw, 1 tablet. THE. medikal na Paghahanda Kinakailangang gamitin ang eksklusibo sa ilang araw ng cycle ng panregla na inirerekomenda ng espesyalista.
Ang Duphaston ay inireseta kapag ang isang buwanang pagkaantala sa loob ng 5 araw at ang kawalan ng pagbubuntis. Ang paghahanda sa medisina ay nagiging sanhi ng regla sa pinakamaikling panahon. Gamitin ang gamot ay kinakailangan sa. ilang mga numero Ang panregla cycle na tinukoy ng gynecologist. Kinakailangan ang Duphaston 1-2 beses sa isang araw sa isang tablet.
Predoton - ginagamit sa presensya ng. malaking numero prolactin. Ang pagtaas ng hormon na ito ay dahil sa labis nervous overvoltage.. Ang pakete na may therapeutic powder ay dapat na diluted sa isang baso maligamgam na tubig, lubusan halo hanggang kumpletong paglusaw at uminom sa panahon ng pagkain. Kumain ng medikal na paghahanda ay inirerekomenda nang hindi hihigit sa 1 oras bawat araw sa loob ng tatlong buwan.

Paano ibalik ang buwanang mga paraan ng katutubong.

Lavral infusion. Sa isang maliit na kasirola, punan ang 500 ML. mainit na tubig 15 Gr. lave Leaf.. Ilagay ang mga pinggan sa apoy at pakuluan para sa 5-7 minuto, nang hindi sumasaklaw sa talukap ng mata. Ibuhos ang maingat na sabaw sa mga thermos at hayaan itong masira, aabutin ang tungkol sa 3 oras. Inumin lavral infusion. Sa buong araw 50 ML.
Halfweight tincture. Ilagay sa isang baso ng 3 ppm Wormwood at ibuhos itong tubig na kumukulo. Hayaan ang matapang na break para sa 4 na oras. Ubusin therapeutic drink. 50 ml 3 beses sa isang araw, hindi hihigit sa 3 araw.
Pagsunog ng inumin. Kumonekta sa isang maliit na kasirola ng 50 gr. Lopuha at isang baso ng mainit pinakuluang tubig. Ilagay sa apoy at pigsa para sa 15 minuto. Ang decoction ay dapat na kinuha 3-4 beses sa isang araw pagkatapos ng pagkain 50 ML.
Melissian tea. Sa brewing kettle, ikonekta ang ilang mga leaf lee at 1 tsp. Itim o berdeng tsaa, pagkatapos ay ibuhos ang lahat ng mga sangkap na may ilang tubig na kumukulo. Inirerekomenda ang pag-inom ng melissal tea 4-5 beses sa isang araw.

Para sa maraming mga batang babae, ang labanan laban sa sobra sa timbang ay ang pangunahing mahalagang gawain. Nakaranas sila ng matigas na pagkain, mga dubious na gamot para sa pagbaba ng timbang, palalain ang kanilang mga ehersisyo. At kahit na ang isang babae ay mapupuksa ang mga nakamamanghang kilo, ang mga problema ay hindi titigil na ituloy ito. Bilang karagdagan, ang timbang ay dapat na sinubukan upang panatilihin, kailangan mong magbayad ng pansin sa ilang mga pagbabago sa gawain ng katawan. Dropping hair dry skin. brush Nails. - Wala, kumpara sa mga problema sa kalusugan ng babae. Maraming nawawalang mga batang babae ang nabanggit ang kawalan o mahihirap na regla. Sa kung ano ang maaari itong konektado? Bakit nakakaapekto ang pagbaba ng timbang mga babaeng organo? Paano ibalik ang cycle pagkatapos ng pagbaba ng timbang? Susubukan naming sagutin ang lahat ng mga tanong na ito sa artikulong ito.

Bakit ang panregla cycle ay knocked down.

Walang buwanang - isang malubhang signal. Maaaring ipahiwatig niya ang paglitaw ng pagbubuntis. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang dahilan para sa kakulangan ng regla ay hindi kaya bahaghari.

Buwanang huminto dahil mabagal na slimming., pangmatagalang pagkahapo ng katawan na may mababang-calorie diet. Ang panregla dumudugo ay isang pagkasira ng hinog, ngunit hindi isang fertilized itlog. Kung ang katawan ay naubos, hindi siya maaaring magkaroon ng isang bata, kaya hindi ito handa para sa posibleng conceit., hindi nagbibigay ng malusog na itlog. Ang kawalan ng regla ay nagsasabi na sandali na ito Nanay hindi ka maaaring maging.
Minsan ang buwanang maaaring nawawala dahil sa matinding pisikal na naglo-loadIto ay totoo lalo na sa pag-aangat ng timbang. Maraming mga kababaihan na nakikibahagi sa weightlifting magdusa mula sa kakulangan ng panregla cycle. Kapag nakakataas ang isang mabigat na pamalo, ang matris ay maaaring bumaba, ito ay humahantong sa isang kabiguan ng buong sistema ng genitourinary.
Buwanang maaaring ang Gulf matapos ang nag-iisa, kapag ang isang babae ay nakaupo lamang sa bakwit o lamang sa Kefir. Ang ganitong matigas na paghihigpit ay humahantong sa mga problema sa maraming mga katawan, hindi lamang babae.
Buwanang maaaring absent sa mga pagkabigo sa metabolic proseso ng katawan. Nangyayari ito kung madalas mong maranasan ang isa o isa pang diyeta, patuloy na nagugutom at kumain nang labis. Ito ay lubhang nagpapahina sa metabolismo, at mula sa kanyang maling gawain ay nakakakuha ka ng timbang.
Imposibleng itali ang kawalan buwanang Ikot Sa pagbaba ng timbang. Ang regla ay hindi maaaring iba't ibang mga dahilan - Stress, rurok, pagbubuntis, impeksyon sa ihi at pamamaga, pagbabago ng klima.

Ito ang mga pangunahing dahilan na sinamahan ng naturang sintomas bilang kawalan ng panregla. Ano ang kailangan mong gawin sa kasong ito? Well, siyempre, ang unang bagay na maaaring dumating sa iyong ulo ay upang makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Maglakad sa doktor

Ang mga tao, mga pasyente na may anorexia, walang regla - ang kanilang katawan ay napapagod. Pagkatapos ng pagbaba ng timbang hormonal background. Nagbabago ang mga kababaihan, ito ay nagiging ang pinakarason kakulangan ng regla. Samakatuwid, sa lalong madaling nakatagpo ka ng isang katulad na problema, kailangan mong agad na makipag-ugnay sa gynecologist. Inirerekomenda ka ng doktor na pumasa sa mga pagsusulit at ipadala sa ultratunog upang maalis ang posibleng pamamaga at mga impeksiyon. Kung ang dahilan para sa kawalan ng regla ay talagang nasa pagkahapo ng katawan, isusulat niya ang paggamot sa mga hormone.

Ang mga hormone ay hindi natatakot - modernong gamot naglalaman ng minimal. nakapagpapagaling na dosisna hindi nakakaapekto sa takdang timbang. Ang isang buong kurso ng paggamot ay karaniwang hindi bababa sa tatlong buwan. Na matapos ang unang prime paltos ng droga, buwanang bumalik sa iyo ay babalik.
Bakit bumalik buwan-buwan?

Ito ay kamangha-manghang, ngunit ang ilang mga batang babae ay nagtanong nang eksakto tulad ng isang tanong. Tila sila, walang buwanang - walang problema. Gayunpaman, hindi. Mahaba ang kawalan ng isang panregla cycle ay maaaring humantong sa dumudugo sa matris, benign at malignant tumor, ovarian cyst. Kung ang itlog ay hindi nabuo, ang pagkakataon ng katotohanan na ang mga ovary ay magsisimulang magtrabaho nang normal. Dinadala nito ang babae sa kawalan ng katabaan. Kung nagpaplano ka pa ring maging isang ina, huwag ipagpaliban ang kampanya sa doktor sa isang mahabang kahon.

STABLE Menstrual cycle woman sabi na siya kababaihan Kalusugan sa pagkakasunud-sunod. Buwanang direkta depende sa aming nutrisyon. Ang isang babaeng babaeng babae ay dapat kumain ng hindi bababa sa 100 gramo ng taba bawat araw. Kabilang dito ang mga langis, mga produkto ng keso, gatas, atbp. Kapag binabawasan ng isang babae ang halagang ito ng hanggang 30 gramo ng taba bawat araw, at mula sa araw-araw sticks sa halagang ito, nabigo ito sa endocrine system.

Upang gawing normal ang iyong panregla cycle, kailangan mong baguhin ang kapangyarihan. Hindi ito sinasabi sa iyo na kailangan mong kumain ng lahat at muling lumitaw muli. Pagkatapos ng lahat, hindi ka kapakanan ng malakas na ito, tama ba? Upang ibalik ang buwanang at hindi makakuha ng timbang, kailangan mong sundin ang ilan sa mga patakaran ng malusog na nutrisyon.

Upang mawalan ng timbang, ngunit manatiling buhay at malusog, kailangan mong ubusin ang hindi bababa sa 1000 calories bawat araw. Kahit na gusto mong pabilisin ang resulta, imposibleng bawasan ang caloric na nilalaman ng araw na pagkain sa ibaba ng linya ng hangganan na ito.
Huwag pahintulutan ang matagal na kagutuman. Pagkatapos ng 6 na oras ng kakulangan ng pagkain, ang katawan ay maaaring ipagpaliban ang taba sa mga gilid kahit na mula sa kinakain na mga pipino. Ano sa palagay mo? Siya ay naghahanda para sa mga mahirap na oras upang siya ay may isang bagay na gastusin sa susunod na tulad ng mahabang paglawak gaps.
Madalas madalas, ngunit unti-unti. Kaya maaari kang magtatag ng metabolismo sa katawan. Kapag kumain ka ng isang maliit na bahagi ng pagkain bawat 2.5-3 na oras, ang katawan ay humina nang kaunti. Nauunawaan niya na ang mga gutom na oras ay natapos at ganap na opsyonal na ilagay ang taba "tungkol sa supply". Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gastusin ang lahat ng calories kinakain.
Ang kapangyarihan ay dapat magkakaiba. Walang mababang carbon at pagkakahanay. Para sa normal na paggana, ang katawan ay nangangailangan ng bitamina, mineral. Araw-araw sa diyeta ay dapat na siryal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, gulay, prutas. Ngunit dito ito ay kinakailangan ng iba't-ibang. Kung ngayon ay may almusal ka oatmeal, Bukas naghanda ka ng bigas, pagkatapos ay bakwit o jam. Ngayon, kumain ka ng isang mansanas sa snack ng hapon, bukas magbigay ng kagustuhan sa peach, araw pagkatapos bukas - aprikot. Ang iba't ibang uri ay magpapahintulot sa iyo na mababad ang katawan sa lahat ng kinakailangang bitamina.
Huwag matakot na makuha mo ang timbang muli! Upang manatiling slim, hindi mo kailangang maubos ang iyong sarili. Kinakailangan na kumain ng lahat, ngunit unti-unti. Huwag kumain ng overeat. labis na timbang Hindi ka nagbabanta.
Kailangan mong kumain ayon sa prinsipyo ng "almusal, kumain ng aking sarili, hapunan namin hatiin sa isang kaibigan, at hapunan bigyan ang kaaway." Siyempre, hindi kinakailangan na mamatay sa gutom bago ang oras ng pagtulog, ngunit nagkakahalaga pa rin ng pagbibigay pansin sa halaga ng pagkain na kinakain. Sa umaga maaari kang kumain ng kapistahan - lahat ng calories na kinakain sa almusal ay gugugol sa araw. Sa unang kalahati ng araw maaari ka ring kumain ng carbohydrates. Pagkatapos ng 12:00, ang bilang ng mga carbohydrates na natupok ay dapat bawasan, at pagkatapos ng 17:00 ay hindi kasama. Hapunan mas mahusay sa pamamagitan ng mga produkto ng protina - karne, manok, isda, gulay salad, gatas. Ang hapunan ay dapat na talagang maliit, ang bahagi ay maliit. Kung mayroon kang isang pakiramdam ng gutom bago ang oras ng pagtulog, kumain ng isang piraso pinakuluang manok, Uminom ng gatas o kefir. May isang mansanas para sa gabi - isang malaking pagkakamali. Pagkatapos ng lahat, ito ay purong glucose - asukal.
Huwag kalimutan ang tungkol sa sapat na pagkonsumo ng tubig.
Huwag tanggihan ganap mula sa taba. Kutsara ng tsaa langis ng oliba Ang isang araw ay hindi magdaragdag sa iyo kilograms, ngunit magbibigay ng shine hair, ang kuta ng mga kuko, ang pagkalastiko ng balat at ang saturation ng taba. Pabilisin nito ang proseso ng pagbawi ng babae.
Huwag kalimutang uminom bitamina complexes.. Matutulungan nila ang pagpapanumbalik ng isang maubos na organismo.

Ito ay malayo sa mga bagong at kilalang mga panuntunan sa pagkain. Gayunpaman, hindi mo kailangang magpabaya. Pagkatapos ng lahat, mawala ang timbang - ang pangunahing kalusugan, at hindi hitsura. Hindi na kailangang dalhin ang iyong sarili sa pag-ubos at anorexia, na mas mahusay mula dito? Na malayo mula sa fashion angular hugis at nakausli ang mga buto. Maging pambabae na may kaakit-akit bilugan na mga form.At pagkatapos ay magbibigay ka ng pansin sa lahat ng tao nang walang pagbubukod.

Folk remedyo para sa pagpapanumbalik ng cycle

Bilang karagdagan sa pagbisita sa doktor, pagtanggap ng mga gamot at normalize nutrisyon, posible na ibalik ang kalusugan ng kababaihan sa tulong ng mga recipe ng tradisyunal na gamot.

Oregano Ito nakapagpapagaling na damo Nakikipaglaban sa iba sakit sa kababaihan. Brew ang mga kaluluwa sa rate ng tatlong tablespoons ng damo sa litro ng tubig na kumukulo at uminom ng kalahating baso tuwing umaga. Ang epekto ay hindi magiging kapansin-pansin agad, pagkatapos lamang ng ilang buwan regular na paggamit Baran.
Perehil. Ang damo na ito ay lubos na nagbabalik sa pag-ikot. Maaari itong maging isang sariwang anyo o maghanda ng isang decoction mula dito. Grind dalawang parsley beams at ilagay sa thermos. Ibuhos ang litro ng tubig na kumukulo at isara ang takip. Mag-iwan para sa gabi. Araw-araw, uminom ng isang ikatlo ng tasa ng matapang na ito. Na sa unang ikot ng buwan sa iyo ay babalik.
Melissa. Ang damo na ito ay may sapat na nakakaapekto sa kalusugan ng kababaihan. Ang walang takot ay maaaring makuha sa buong araw tungkol sa isang buwan. Pinakamainam na idagdag si Melissa Twig sa kettle sa bawat party ng tsaa. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masarap!

Bago uminom ng mga brazer at tinkers, siguraduhing walang pagbubuntis at mga impeksyon sa sex. Maaaring alisin ng mga herbs ang pamamaga, sa gayon itago ang sakit sa apuyan, na hindi katanggap-tanggap. Mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor nang maaga tungkol sa posibilidad karagdagang paggamot Herbs.

Kalusugan ng kababaihan - higit sa lahat. Ang regular na regla ay isang tanda ng sahig ng kapanahunan, ang kakayahang maisip at matiis ang isang bata. At ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa maternity? Huwag sirain ang iyong katawan dahil sa isang pares ng dagdag na kilo. Panoorin ang iyong figure, ngunit pag-ibig ang iyong sarili sa anumang katawan!