Madaling mangyari ang sunstroke. Sunstroke - sintomas at paggamot

Ang heatstroke ay resulta ng makabuluhang sobrang pag-init ng katawan ng tao, na humahantong sa isang paglabag sa balanse ng init. Ang mga pangunahing dahilan heatstroke ay mataas ang ambient temperature, medyo malakas na humidity, pati na rin ang moisture-proof na damit, kadalasang rubberized o tarpaulin.

Mga sintomas ng heatstroke

Ang isang uri ng heatstroke ay sunstroke. Ito ay nangyayari kapag ang isang tao sa mahabang panahon dumating sa araw na walang ulo. Ang sobrang pag-init ng katawan ay nakakatulong sa paglitaw nito, kaya ang mga palatandaan ng sunstroke ay kadalasang katulad ng init. Ang init at sunstroke ay maaari ding sanhi ng pisikal na Aktibidad sa panahon ng init.

Ang mga pangunahing palatandaan ng heatstroke ay:

• pangkalahatang kahinaan;
• sakit ng ulo;
• antok;
• pagkahilo.

Maya-maya, ang mga sintomas ng heatstroke tulad ng pamumula ng mukha, pagtaas ng temperatura ng katawan (kung minsan kahit hanggang 40 ° C), pagtatae at pagsusuka ay lilitaw. Kung sa yugtong ito ang mga dahilan na naging sanhi ng sobrang pag-init ay hindi naalis, ang tao ay nagkakaroon ng mga guni-guni, pagkawala ng malay, at isang paglabag sa rate ng pulso.

Kung ang isang tao ay patuloy na pumupunta sa araw, ipinapakita nila ang mga sumusunod na palatandaan ng sunstroke:

Kapos sa paghinga;

• nakakabingi;
• paglabag sa aktibidad ng puso;
• kawalan ng tiwala sa mga galaw at umaalog-alog na lakad;
• paso sa balat (pamumula, paltos);
• pagdurugo mula sa ilong.

Tumutulong sa init at sunstroke

Ang PMP na may heatstroke ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong gawing normal ang pangkalahatang kondisyon ng biktima at ibigay sa kanya ang lahat ng kailangan bago ang pagdating ng mga medikal na tauhan. Kung ang isang tao ay sobrang init sa araw, kakailanganin niya agarang pangangalaga sa kaso ng heatstroke, kaya dalhin ang biktima sa isang malamig na lugar, alisin ang damit mula sa kanya at humiga upang ang kanyang ulo ay nakataas.

Upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng heatstroke, hindi isang minuto ang maaaring masayang, kailangan mong agad na tumawag sa " ambulansya", At bago siya dumating, gawin ang sumusunod:

• ilagay ang pasyente sa lugar ng ulo malamig na compress;
• punasan ang katawan ng isang tela na binasa sa malamig na tubig o balutin ito ng basang sapin.

Ito ay mahalaga sa pangunang lunas isinagawa ang heatstroke sa pinakamaikling panahon.

Ano ang susunod na gagawin sa kaso ng heatstroke, kung hindi pa dumarating ang kwalipikadong tulong, at nawalan ng malay ang biktima? Huwag mag-alala, kailangan niyang pahintulutan na maamoy ang ammonia. Ang isang magandang deal ng heatstroke para sa isang may malay na pasyente ay isang masaganang cool na inumin, kung saan maaari kang magdagdag ng kaunting asukal.

Kasama sa kumplikadong paggamot ng heatstroke ang pagmamasid sa pasyente sa isang ospital sa loob ng 5-10 araw na may pang-araw-araw na pagsukat ng presyon ng dugo, pulso at temperatura, at, kung kinakailangan, gamitin mga gamot upang patatagin ang pangkalahatang kondisyon.

Pag-iwas sa heatstroke

Bilang isang preventive measure, sundin ang mga rekomendasyong ito:

Tandaan na ang mga taong may metabolic disorder na dumaranas ng cardio ay lalong madaling kapitan sa anumang uri ng sobrang init - mga sakit sa vascular, vegetative-vascular dystonia, endocrine disorder at maliliit na bata. Subaybayan ang iyong pagkakalantad sa araw sa mga oras ng tag-araw at paunang lunas kung kailan sunstroke walang mangangailangan nito!

Sunstroke- ang resulta ng pagkakalantad sa direktang sikat ng araw sa isang hindi protektadong ulo. Kadalasan, ang sunstroke ay nangyayari sa mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa isang mahabang pananatili sa open air (mga manggagawa sa bukid, mga manggagawa sa konstruksiyon). Sa maling paraan ng sunbathing at indibidwal na hindi pagpaparaan sa ultraviolet radiation, maaari ding umunlad ang sunstroke.

Dapat tandaan na ang mga palatandaan ng sunstroke ay maaaring magkaroon ng parehong sa panahon ng pagkakalantad sa araw at pagkatapos ng 6-8 na oras.

Ang mga unang sintomas karamdaman, kahinaan, pakiramdam ng panghihina at pagkapagod ay karaniwang nagsisilbi. Unti-unting lumilitaw ang pagkahilo at sakit ng ulo. Kadalasan, ang sunstroke ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang 39-40 degrees, pagduduwal at pagsusuka. Ang isang tao na nagdusa mula sa sunstroke ay may matalim na kulay balat sa isang maliwanag na kulay rosas na kulay, ang paghihiwalay ng pawis ay tumataas. Sa partikular na malubhang mga kondisyon, ang pag-unlad ng nahimatay at kahit na mga convulsive na estado ay posible. Ang epistaxis at tinnitus ay maaari ding bahagi ng mga klinika sa sunstroke.

Para sa pangunang lunas ang biktima ay dapat ilipat sa isang malilim, malamig na lugar. Ang pasyente ay dapat kumuha posisyong pahalang na nakataas ang mga paa. Pagkatapos nito, dapat mong i-unbutton ang iyong mga damit at buksan ang mga bintana kung may tulong sa loob ng bahay. Ang supply ng sariwang hangin ay isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng mga pasyente ng sunstroke. Upang palamig ang balat, maaari kang mag-aplay ng moistened malamig na tubig isang piraso ng tela. Kaayon nito, ang rehydration therapy ay isinasagawa - ang pasyente ay dapat makatanggap ng pinakamainam na dami ng likido, mas mahusay na magbigay ng mineral o ordinaryong Inuming Tubig... Sa pag-ulap ng kamalayan magandang aksyon may paglanghap ammonia... Maaari kang magdala ng cotton swab na nilublob sa ammonia sa ilong ng pasyente, o punasan ang mga templo nito.

Ang mga doktor ay nagpapayo laban sa paggamit ng mga antipirina na gamot. Sa kaso ng sunstroke, mas mahusay na punasan ang mga palad at paa ng biktima ng isang solusyon ng suka, diluted kalahati sa tubig.

Ang sunstroke ay maaaring samahan ng sunog ng araw, na sa klinika ay katulad ng isang thermal burn: ang pamumula, pamamaga ng balat ay nangyayari din, at lumilitaw ang mga bula. Kapag lumitaw ang mga sintomas na ito, mas mahusay na mag-spray ng Panthenol, Bepanten o iba pang anti-burn spray sa lugar ng paso.

Heatstroke nabubuo na may matagal na pagkakalantad sa mga kondisyon na may mataas na temperatura hangin. Maaaring magkaroon ng heatstroke kapag may suot na damit na nakakasagabal sa pag-alis ng init.

Mga sintomas ng heatstroke ay sa maraming paraan katulad ng sa sunstroke. Ang heatstroke ay sinamahan din ng tachycardia (ang pulso ay tumataas sa 120-150 beats bawat minuto), mga pagbabago sa nervous system (maaaring lumitaw ang delirium at mga guni-guni).

Ang first aid para sa heatstroke ay hindi naiiba sa tulong para sa sunstroke.

Ang init at sunstroke ay kadalasang nawawala nang kusa sa loob ng isang araw hanggang isang linggo at bihirang humantong sa malubhang kahihinatnan. Gayunpaman, mas mabuting pigilan ang mga kundisyong ito kaysa humanap ng tulong pagkatapos.

Para sa pag-iwas sa araw at heatstroke inirerekumenda na magsuot ng maluwag na damit na koton sa mainit at maaraw na panahon, upang maging sa araw lamang sa isang headdress. Sa mahabang paglalakad o nagtatrabaho sa labas, uminom ng sapat na likido. Obserbahan ang mode ng sunbathing - huwag mag-sunbathe sa panahon ng pinakamataas na aktibidad ng araw (mula 12:00 hanggang 13:00), baguhin ang iyong posisyon tuwing 15 minuto. Kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sunstroke o heatstroke, kailangan mong pumunta sa lilim at humingi ng medikal na atensyon.

Sa medisina, ang konsepto ng "sunstroke" ay tinukoy bilang masakit na kalagayan, na pinukaw ng sobrang pag-init ng katawan, lalo na, ang utak, dahil sa pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet nang direkta sa ulo. Ang karamdaman na ito ay iba't iba at ang dalawang phenomena na ito ay may magkatulad na sintomas at sanhi ng pag-unlad.

Ang sunstroke ay ang epekto sa katawan ng malaking halaga ng init, na hindi kayang kontrolin ng katawan at hindi ito ma-neutralize. Sa ganoong sitwasyon, ang proseso ng paglamig ng katawan ay nagambala, na naghihikayat sa isang bilang ng negatibong kahihinatnan... Sa sunstroke, sirkulasyon ng dugo, pagbabago ng pagpapawis, ang mga libreng radical ay naipon sa mga selula ng mga organo at tisyu, na humahantong sa pagkalasing ng katawan at pagkasira sa pangkalahatang kalusugan. Ang mga kahihinatnan ng isang sakit ay maaaring maging lubhang hindi kasiya-siya at mapanganib, lalo na, kung ang isang tao ay may mga sakit ng cardio-vascular system, hypertensive crisis o cardiac arrest ay maaaring mangyari.

Ang lahat, nang walang pagbubukod, ay maaaring makakuha ng sunstroke, ngunit ang panganib na makuha ito ay makabuluhang tumataas kung ang mga sumusunod na kadahilanan ay naroroon:

Sintomas ng sunstroke

May tatlong yugto ng sunstroke, bawat isa ay may iba't ibang sintomas at paraan ng first aid. Bilang isang patakaran, ang karamdaman ay palaging sinamahan ng kahinaan, pagsusuka at sakit sa dumi, pati na rin ang pagkahilo at sakit ng ulo. Kung ang napapanahong tulong ay hindi ibinigay, ang isang pagkawala ng malay ay maaaring mangyari, at lalo na sa mga malubhang kaso, ang kamatayan ay sinusunod.

Mga palatandaan ng sunstroke banayad:

• kahinaan ng katawan, pagkasira sa pangkalahatang kagalingan;
• matinding sakit ng ulo;
• pagduduwal, na madalas na sinamahan ng;
• mabilis na tibok ng puso, pulso at paghinga;
• dilat na mga mag-aaral.

Sintomas ng sunstroke Katamtaman:

• kahinaan - nabawasan ang aktibidad ng motor, umaalog na lakad;
• sakit ng ulo na sinamahan ng pagsusuka at pagduduwal;
• tuyong bibig palagiang pakiramdam pagkauhaw;
• kumpletong kawalan ng gana;
• dumudugo ang ilong;
• isang pagtaas sa temperatura ng katawan hanggang sa 40 ° C.

Ang isang malubhang anyo ay nangyayari bigla, kung ang pangunang lunas ay hindi ibinigay sa isang napapanahong paraan. Una sa lahat, ang lilim ng balat ay nagbabago, nakakakuha ito ng maputlang kulay na syanotic. Lumalala ang kamalayan, madalas na sinusunod ang mga guni-guni. nilabag pisikal na Aktibidad mga bahagi ng katawan at mga indibidwal na organo, na naghihikayat sa paglitaw ng mga seizure, hindi sinasadyang paglabas ng mga dumi at ihi. Ang temperatura ng katawan ay umabot sa 41 ° C, na nagiging sanhi ng maraming komplikasyon. Ang kamatayan ay sinusunod sa 30% ng mga kaso.

Pangunang lunas para sa sunstroke

Napakahalaga para sa isang taong may mga palatandaan ng sunstroke na magbigay ng paunang lunas upang maibsan ang kanyang kalagayan, mapanatili ang kalusugan, at posibleng buhay. Sa kabila ng iyong kaalaman at kasanayan, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya. Napakahirap na nakapag-iisa na maitatag ang antas ng sakit at masuri ang antas ng epekto, at ito ay maaaring maging isang mapagpasyang kadahilanan sa pagsasagawa ng therapy at ang pagkakaloob ng tamang tulong.

Mga panuntunan at pagkakasunud-sunod ng first aid:

• Ilipat ang biktima sa isang madilim, malamig na lugar na may magandang sirkulasyon ng hangin.
• Tulungan ang tao na mahiga sa pamamagitan ng paglalagay ng roller ng damit sa ilalim ng kanyang ulo. Kung ang pagduduwal o pagsusuka ay naobserbahan, ang ulo ay dapat na nakatagilid upang matiyak ang normal na paglabas ng suka.
• Itaas ang mga binti ng biktima sa pamamagitan ng paglalagay ng damit o bag sa ilalim ng bukung-bukong.
• Tanggalin ang damit, lalo na ang damit na humahadlang sa paggalaw o paghinga.
• Bigyan ang biktima ng malamig na tubig, mas mabuti.
• Maglagay ng malamig na compress sa iyong mukha.
• Kung ang biktima ay nawalan ng malay, isang cotton swab na babad sa ammonia ay dapat dalhin sa ilong.

Upang gumaling mula sa sunstroke, ang biktima ay nangangailangan ng ilang araw na pahinga (sa mga malalang kaso, ang tao ay inilagay sa isang ospital hanggang kumpletong paggaling). Ang oras na ito ay kinakailangan upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos at neutralisahin ang mga masamang epekto.

Pag-iwas sa karamdaman

Upang maiwasan ang sunstroke, gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas:

Ang sunstroke ay isang mapanganib, masakit na kondisyon na maaaring humantong sa maraming hindi kanais-nais na mga kahihinatnan... Upang maibsan ang kalagayan ng biktima, mahalagang malaman ang mga alituntunin ng first aid. Upang maiwasan ang sunstroke, dapat mong inumin mga hakbang sa pag-iwas at sundin ang mga tuntunin ng pag-uugali sa araw.

4

Kalusugan 07/19/2017

Mga minamahal na mambabasa, dumating na ang pinakahihintay na tag-araw, na labis nating pinangarap sa panahon ng malamig na panahon. Kami ay nagmamadali upang tamasahin ang iyong pananatili sa sariwang hangin: pumunta kami sa iba't ibang mga paglalakbay, pumunta sa kagubatan, magpahinga sa bansa o sa tabi ng tubig. Ngunit kadalasan, dahil sa ating kawalang-ingat, nakakalimutan natin ang mga elementarya na pag-iingat, ang hindi pagsunod na maaaring humantong sa malubhang problema may kalusugan.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa sunstroke - ano ito, ano ang mga sanhi ng paglitaw nito, ano ang mga sintomas, kung ano ang kailangang gawin sa unang pag-sign nito. Tatalakayin din namin sa iyo kung anong mga rekomendasyon ang kailangan mong sundin upang ganap na maiwasan ang sunstroke.

Ano ang sunstroke

Ang sunstroke ay isang uri ng heatstroke na nabubuo bilang resulta ng matagal na pagkakalantad sa araw sa hubad na ibabaw ng ulo.

Karaniwang nangyayari ang sunstroke sa panahon ng mainit na panahon sa matagal na pagkakalantad sa direktang nakakapasong sikat ng araw sa isang hindi protektadong ulo. Ngunit maaari rin itong mangyari sa medyo mababang temperatura, halimbawa, sa mga bundok, kapag may mga kondisyon para sa sobrang pag-init ng ulo sa araw.

Ang isang natatanging tampok ng sunstroke mula sa init ay ang ulo lamang ang nalantad sa sobrang init, at hindi ang buong katawan.

Bakit mapanganib ang sunstroke?

Karamihan sa atin ay medyo mahinahon ang sunstroke. Tingnan natin kung ano ang nangyayari sa katawan na may ganitong epekto upang maunawaan kung ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol dito o hindi.

Dahil sa matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw sa ulo, ang sobrang pag-init ng lahat ng bahagi ng utak ay nangyayari, ang mga sistema ng paglamig at pagpapawis ay nasisira. Ang mga sisidlan ay lumawak, ang isang pagtaas ng dami ng dugo ay pumapasok sa utak, ito ay tumitigil, tumataas presyon ng arterial(sa ilang mga kaso, ang presyon ay maaaring bumaba). Ang edema ng utak ay nangyayari, na pinipiga ito, na ang dahilan kung bakit ang isang cerebral hemorrhage (stroke) ay posible, ang supply ng oxygen sa lahat ng mga organo ng katawan ay nagambala.

Bilang resulta ng lahat ng nasa itaas, ang pinsala ay nangyayari sa mga sentro ng nerbiyos ng utak, na responsable para sa mahahalagang mahahalagang pag-andar ng katawan: una sa lahat, ang gitnang sistema ng nerbiyos, pati na rin ang vascular, respiratory, atbp.

Sa mga partikular na malubhang kaso, ang mga malubhang karamdaman ng mahahalagang pag-andar ng buong organismo ay nangyayari, ang malawak na pagdurugo ng tserebral ay nangyayari, talamak. kakulangan sa cardiovascular, ang isang tao ay na-coma, ang pag-aresto sa puso at ang kamatayan ay posible rin.

Kahit na ang isang tao ay dumanas ng katamtamang sunstroke nang walang kapansin-pansing mga abala sa paggana ng katawan, sa hinaharap, ang talamak na pananakit ng ulo, mahirap na koordinasyon ng mga paggalaw, kapansanan sa paningin, mga sakit ng cardiovascular system, atbp. ay maaaring mangyari. reflex, sensory, conductive.

Kaya nararapat bang mag-alala tungkol sa panganib ng sunstroke o hindi?

Ilan pang istatistika para sa kalinawan. Ayon sa istatistika mula sa World Health Organization, 60 libong tao ang namamatay sa sunstroke bawat taon. Sa tingin ko ang mga numerong ito ay mas mahusay na nagsasalita kaysa sa anumang mga salita tungkol sa kung gaano mapanganib ang kondisyong ito.

Init at sunstroke - mapanganib na mga kondisyon, na, nang walang napapanahong tulong, direktang nagbabanta sa kalusugan at buhay ng tao.

Sintomas ng sunstroke sa mga matatanda

Ang pagkakaroon ng ilang mga sintomas ng sunstroke, pati na rin ang kanilang kalubhaan, ay depende sa intensity ng solar radiation, ang antas ng kahalumigmigan sa hangin, pati na rin ang oras na ginugol sa direktang sikat ng araw.

Tinutukoy ng mga doktor ang tatlong antas ng pag-unlad ng sunstroke, kung saan nangyayari ang mga sumusunod na sintomas:

• banayad na antas- pangkalahatang kahinaan, sakit ng ulo, pagduduwal, pagtaas ng rate ng puso (tachycardia) at paghinga, dilat na mga mag-aaral, pagkawala ng koordinasyon;
• katamtamang antas- matinding kahinaan, matinding sakit ng ulo na may pagduduwal at pagsusuka, pakiramdam na natigilan, pagkahilo, kawalan ng tiwala sa mga paggalaw, nanginginig na lakad, nanghihina / nahimatay, nadagdagan ang rate ng puso at paghinga, epistaxis, nadagdagan ang temperatura ng katawan hanggang sa 38-40˚С;
• malubhang antas biglang dumating - may pagkalito, guni-guni, delirium, convulsions, hindi sinasadyang paglabas ng ihi at dumi, pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang 41-42 ° C, posible ang coma at nakamamatay na kinalabasan... Ang namamatay mula sa antas na ito ng sunstroke ay umabot sa 20-30%.

Mga sintomas at palatandaan ng sunstroke sa mga bata

• Tumaas na pagkamayamutin;
• lethargy - nawawalan ng interes ang bata sa lahat ng ginawa niya, lumilitaw ang kahinaan;
• tumaas na temperatura ng katawan.

Uulitin ko muli na kailangan mong maging matulungin sa mga bata! Kung nakita mong may mali sa iyong anak, kumilos kaagad! Pag-uusapan natin sila sa ibaba.

Mga sanhi ng sunstroke

Bilang karagdagan sa direkta at matagal na pagkakalantad sa araw sa hindi protektadong ibabaw ng ulo, mayroong ilang mga kadahilanan na pumukaw sa paglitaw ng sunstroke. Tingnan natin ang mga ito.

Una sa lahat, ang mga bata ay dumaranas ng masakit na kondisyong ito. mas batang edad(lalo na hanggang sa isang taon) at ang mga matatanda, dahil ang thermoregulation sa unang kaso ay hindi pa naitatag, at sa pangalawa ito ay mahina na gumaganap ng mga function nito. Nasa panganib din ang mga taong nagdurusa sa malubhang malalang sakit, tulad ng vegetative-vascular dystonia, sakit sa puso, hypertension at iba pa mga sakit sa cardiovascular, mga endocrine disorder, mga sakit ng central nervous system, atbp.

Ang susunod na nakakapukaw na kadahilanan ay ang temperatura ng hangin sa itaas 30˚С at / o mataas na kahalumigmigan kapaligiran pati na rin nadagdagan pisikal na Aktibidad o paggawa ng matapang na pisikal na gawain.

Ang mga taong sobra sa timbang (obese), nasa yugto ng pagkalasing sa alkohol o droga, na may nerbiyos na pag-igting at sa ilalim ng stress.

Ang sunstroke ay maaari ding humantong sa ilan mga kagamitang medikal, tulad ng mga stimulant ng central nervous system, antiallergic na gamot, atbp. Pati na rin ang kakulangan ng likido sa katawan, paninigarilyo, labis na pananamit sa katawan.

Pangunang lunas para sa sunstroke

Kapag nahaharap tayo sa isang masakit na kondisyon, una sa lahat ay tinatanong natin ang ating sarili ang tanong: kung paano matutulungan ang isang tao nang tama, ano ang gagawin sa kaso ng sunstroke? At dapat kumilos kaagad at may kumpiyansa, dahil nakasalalay dito ang kalusugan at buhay ng isang tao.

Inilipat namin sa lilim at tama na inihiga ang biktima

Ang pinakaunang bagay na dapat gawin ay ilipat ang biktima sa lilim, sa isip ay dapat itong isang silid na may komportableng temperatura ng hangin at normal na kahalumigmigan.

Ihiga ito, itaas ang iyong mga binti nang kaunti sa bahagi ng bukung-bukong. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga bagay na pinagsama o isang bag. Kung ang isang tao ay nagsusuka, kung gayon ang kanyang ulo ay dapat na lumiko sa isang tabi upang hindi siya mabulunan ng suka. Kung nawalan ka ng malay, dapat mong alisan ng laman ang iyong bibig upang maibalik ang normal na paghinga.

Kapag nagbibigay ng paunang lunas sa kaso ng sunstroke, ang ulo ng biktima ay hindi kailangang itaas! Itinaas lamang namin ang mga binti sa itaas ng antas ng ulo.

Nagbibigay kami ng sirkulasyon ng hangin

Magbigay magandang sirkulasyon hangin. Upang gawin ito, gumamit ng air conditioner, bentilador, o bukas na mga bintana at pinto, kaya lumikha ng draft. Kung hindi ito posible, pamayin ang biktima ng diyaryo o basang tuwalya. Alisin din ang espasyo sa paligid mula sa mga tao.

Nakalaya mula sa pagpiga ng damit

Palayain ang pasyente mula sa pagpisil ng mga damit, sinturon, atbp. Tanggalin ang butones ng kamiseta, blusa sa dibdib. Kung ang mga damit ay siksik, gawa ng tao o goma, pagkatapos ay ganap naming alisin ang mga ito. Sa isang malaking bilang ang ilan o lahat ng damit ay dapat ding tanggalin.

Mga cool na compress

Maglagay ng malamig (temperatura ng silid) na mga compress sa likod ng ulo, noo at leeg, ngunit hindi malamig (hindi yelo!) Nag-compress. Ice at malamig na tubig hindi dapat gamitin, dahil sa kasong ito, lumilikha ang kaibahan ng temperatura karagdagang load sa katawan at maaaring magpalala sa kondisyon. Basain ang iyong mukha ng malamig na tubig.

Nakababad malamig na tubig tapik sa dibdib gamit ang isang piraso ng tela ( tuwalya). Sa malubhang kalagayan ang buong katawan ay binuhusan ng tubig sa temperatura ng silid o nakabalot sa isang basang sheet.

Masahe sa tainga at ammonia

Magandang masahe auricle... marami naman mga hotspot... Massage nang husto!

Kung ang isang tao ay walang malay, magdadala kami ng cotton wool (10-15 cm) na nilublob sa ammonia sa kanyang ilong. Kuskusin ng mabuti at whisky.

Bigyan ng tubig ang biktima

Pagkatapos ang pasyente ay dapat bigyan ng malamig na inumin. mineral na tubig walang gas o ordinaryong tubig, kung saan matutunaw sa dulo ng isang kutsarita ng asin. Magbibigay ito ng pagbawi balanse ng tubig-asin organismo.

Bilang isang tuntunin, sapat na ang mga pagkilos na ito para bumalik sa normal ang kondisyon ng biktima. Kung hindi man, dapat kang agarang tumawag ng ambulansya.

Bago ang pagdating ng mga doktor, kung kinakailangan, gawin artipisyal na paghinga at hindi direktang masahe puso hanggang sa lumitaw ang paghinga at pulso.

Dapat ba akong tumawag ng ambulansya?

Maraming tao ang nagtatanong: kung tatawag ng ambulansya kung sakaling magkaroon ng sunstroke. Dito, ang mga opinyon ng mga eksperto ay naiiba: ang ilan ay naniniwala na ito ay dapat gawin sa anumang kaso, ang iba - na ito ay nagkakahalaga ng paggamit lamang sa isang katamtaman at malubhang kondisyon.

Sa halip, dito mahuhusgahan ng isang tao ang mga sumusunod - kung isang bata malusog na tao at magaan ang impact, hindi mo na kailangang tumawag ng ambulansya. Kung ang nasaktang bata, matandang lalaki o nagdurusa sa anumang malalang sakit, kung gayon ang isang ambulansya ay dapat na tumawag sa anumang kaso, kahit na ang kondisyon ng pasyente ay bumalik sa normal!

Hindi magiging kalabisan, pagkatapos ng isang suntok ng anumang kalubhaan, upang kumonsulta sa iyong doktor o isang pinagkakatiwalaang espesyalista upang maiwasan ang pagbuo ng mga posibleng nakatagong negatibong kahihinatnan ng kondisyong ito.

Iminumungkahi kong manood ng video tungkol sa mga sintomas at first aid para sa sunstroke.

Paano kumilos pagkatapos ng sunstroke?

Ang mga doktor pagkatapos ng sunstroke ay nagpapayo ng pahinga at pahinga sa kama sa loob ng isa hanggang dalawang araw upang maibalik ang paggana ng nerbiyos at daluyan ng dugo sa katawan, pati na rin ang antas ng mga proseso ng metabolic. Dapat kang magpatuloy sa pag-inom ng sapat na malamig na tubig. Ang temperatura sa silid kung saan matatagpuan ang pasyente ay dapat na komportable, at ang silid mismo ay dapat na maayos na maaliwalas.

Ang pagkain ay dapat na magaan, pagkain sa temperatura ng silid o mainit-init, ngunit hindi mainit.

Pag-iwas sa sunstroke

Panghuli, tingnan natin ang mga hakbang upang makatulong na maiwasan ang sunstroke.

Sa mainit na panahon, siguraduhing magsuot ng sumbrero, mas mabuti ang mga light shade, dahil mas sinasalamin nila ang sikat ng araw. Kapag pumipili ng mga damit, pumili din ng natural, hindi siksik na materyal mapusyaw na kulay... Ang gayong pananamit ay magpapahintulot sa balat na huminga.

Iwasan ang matagal na pagkakalantad sa direktang sikat ng araw. Tandaan na ang araw ay partikular na aktibo mula 12:00 hanggang 16:00 (mga lokal na pagsasaayos). Sa oras na ito, mas mahusay na huwag pumunta sa labas, at kung hindi ito posible, pagkatapos ay manatili sa lilim.

Kapag nagtatrabaho sa nakakapasong sinag ng araw, kung walang paraan upang ipagpaliban ito para sa isa pang oras, magpahinga nang madalas, na ginugugol mo sa isang makulimlim, malamig na lugar na may mahusay na sirkulasyon ng hangin.

Simulan ang iyong pagbisita sa beach na may 15-20 minutong sunbathing, na unti-unting umabot ng hanggang dalawang oras, ngunit LAGING may mga pahinga.

Mas mainam na mag-sunbathe hindi nakahiga, ngunit sa paggalaw, alternating sa paliligo at hindi mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos kumain. Huwag kalimutan ang tungkol sa isang payong, mas mabuti ang mga ilaw na kulay, madilim na baso at sunscreen... Mababasa mo iyan sa aking artikulo.

Kumain ng magaan na diyeta, huwag kumain ng marami. Bigyan ng kagustuhan ang mga prutas, gulay, fermented milk products. Hindi rin namin nalilimutan ang tungkol sa pangangailangan na lagyang muli ang pagkawala ng likido ng katawan, dahil sa tag-araw ito ay makabuluhan. Ang isang araw ay dapat kumonsumo ng mga 2.5-3 litro (ilan at higit pa) ng malamig, ngunit hindi malamig (yelo) na tubig, pantay na ipamahagi ang paggamit nito sa buong araw. Ang isang malaking dami ng likido na lasing nang sabay-sabay ay hindi gaanong hinihigop ng katawan.

Upang pawiin ang iyong uhaw, mas mahusay na pumili ng simple, maaari mong mineral (walang gas) na tubig. Ang mga sugary soda ay hindi inirerekomenda. Ang malakas na tsaa, kape at alkohol sa anumang anyo ay kontraindikado din.

Kamakailan lang ay napag-usapan namin. Sa artikulong ito, isinulat ko ang tungkol sa iba't ibang paraan na magagamit ito at mas gusto ito ng maraming tao kaysa sa matamis na carbonated na inumin, kvass, at kahit na homemade compote sa tag-araw upang mapawi ang kanilang uhaw.

Paminsan-minsan, punasan ang iyong mukha ng isang panyo na isinawsaw sa malamig na tubig. Batay sa aking sariling karanasan, maaari kong ipaalam - kung sa matinding init ay magsisimula ang mga unang palatandaan ng sobrang init (sunstroke), pinipiga nito ang ulo at puso, pagkatapos ay kailangan mong maglagay ng panyo na nilubog sa malamig na tubig sa itaas na kaliwang bahagi ng dibdib - ang ang sakit ay bumaba nang napakabilis at pangkalahatang estado nag-normalize.

Kung maaari, maligo sa isang malamig na shower sa araw, hugasan ang iyong mukha, kamay, paa ng malamig na tubig. V huling paraan maaari mong punasan ang iyong buong katawan ng basang tuwalya.

At para sa kaluluwa, makikinig kami sa iyo ngayon isang napakagandang kanta na ginanap Galina Khomchik "Just Summer" .

Tingnan din

Sunstroke- isang masakit na kondisyon, isang karamdaman sa gawain ng utak dahil sa matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw sa walang takip na ibabaw ng ulo. Ito espesyal na anyo heatstroke.

Ang sunstroke ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkuha ng katawan ng mas maraming init kaysa sa kayang kontrolin at palamig ng katawan nang maayos. Hindi lamang ang pagpapawis ay may kapansanan, kundi pati na rin ang sirkulasyon ng dugo (lumalawak ang mga daluyan ng dugo, ang dugo ay "stagnates" sa utak), ang mga libreng radical ay naipon sa mga tisyu. Ang mga kahihinatnan ng naturang stroke ay maaaring maging napakaseryoso, kahit na nagbabanta sa pag-aresto sa puso. Ang sunstroke ay lubhang mapanganib sa mga tuntunin ng antas ng impluwensya nito, lalo na sa nervous system.

Sintomas ng sunstroke

Ang sunstroke ay sinamahan ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagsusuka. Sa matinding kaso, isang koma. Ang mga sintomas ng overheating ay lumalala kapag tumaas ang ambient humidity. Higit pa tiyak na mga palatandaan Ang sunstroke ay higit na nakadepende sa antas ng pinsala sa katawan. Isaalang-alang natin ang mga ito:

1. Banayad na antas

• nadagdagan ang rate ng puso at paghinga;
• dilat na mga mag-aaral.

Mga panukala: alisin ang overheating zone, magbigay ng tulong. Sa kaso ng pagduduwal at pagsusuka, iposisyon ang pasyente sa paraang maiwasan ang pagbaha ng suka.

2. Katamtaman

• matalim na kahinaan;
• matinding sakit ng ulo na may pagduduwal at;
• nakakabingi;
• kawalan ng katiyakan ng mga paggalaw;
• umaalog-alog na lakad;
• minsan nanghihina;
• nadagdagan ang rate ng puso at paghinga;
• dumudugo ang ilong

3. Malubhang anyo

Biglang nagkakaroon ng matinding sunstroke. Mukha mamaya maputla cyanotic. May mga kaso ng mga pagbabago sa kamalayan mula sa banayad hanggang sa pagkawala ng malay, clonic at tonic convulsions, hindi sinasadyang paglabas ng ihi at feces, delirium, guni-guni, pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang 41-42 ° C, mga kaso biglaang kamatayan... Ang kabagsikan ay 20-30%.

Ang panganib ng sunstroke ay tumataas nang may sumusunod na mga kondisyon:

- direktang pagkakalantad sa sikat ng araw sa ulo;

— sobrang alinsangan ang kapaligiran;

- ang pagkakaroon ng mga espesyal na problema sa kalusugan (, sakit sa puso, endocrine disorder,);

- edad hanggang 1 taon (lalo na ang mga bagong silang) at mga matatandang tao (sa mga sanggol, ang natural na thermoregulation ng katawan ay hindi pa sapat na perpekto, at sa mga matatanda ito ay gumagana nang hindi maganda);

— sobra sa timbang katawan;

- paninigarilyo;

- pagkalasing sa alkohol;

Kapag naobserbahan ang mga unang sintomas, dapat kang mabilis na tumugon sa pamamagitan ng pagbibigay ng tulong sa biktima. Kasabay nito, huwag kalimutan na ito ay magiging pangunang lunas lamang, at mas mahusay na agad na tumawag ng ambulansya, dahil sa isang ordinaryong tao mahirap i-navigate ang kalubhaan ng kondisyon ng biktima, at lalo na kung ito ay isang matanda o isang bata.

- Ilipat o ilagay ang biktima sa isang makulimlim o malamig na silid na may sapat na oxygen at normal na antas kahalumigmigan (ang espasyo ay dapat na bukas sa pinakamalapit na radius, nang walang presensya ng masa ng mga tao);

- Siguraduhing ilagay ang biktima;

- Dapat itaas ang mga binti, ilagay ang anumang bagay sa ilalim ng lugar ng bukung-bukong (halimbawa, isang bag);

- Malaya mula sa panlabas na damit (lalo na, pinipiga ang leeg at dibdib, libre mula sa sinturon ng pantalon; kung ang damit ay sintetiko o gawa sa siksik na tela, mas mahusay na alisin ito nang buo);

- Painumin ang biktima malaking dami malamig na tubig (mas mahusay kaysa sa mineral na tubig) na may idinagdag na asukal at sa dulo ng isang kutsarita ng asin, o hindi bababa sa simpleng malamig na tubig;

- Basain ang iyong mukha ng malamig na tubig;

- Basain ang anumang tela ng malamig na tubig at tapik sa dibdib (maaari mong ibuhos ang tubig sa buong katawan sa humigit-kumulang 20 ° C o maligo ng malamig na tubig (18 - 20 ° C));

- Maglagay ng malamig na compress (o isang bote ng malamig na tubig, mga piraso ng yelo) sa ulo (sa noo at sa ilalim ng likod ng ulo);

- Fan ang biktima na may madalas na paggalaw;

- Libre Airways mula sa suka;

- Balutin ang katawan ng basang sapin o spray ng malamig na tubig.

- Bigyan ng sniff ng mga singaw ng ammonia (mula sa cotton wool) o 10% ammonia solution (sa kaso ng pag-ulap ng kamalayan);

- gumamit ng payong mula sa araw (light shades);

- Paminsan-minsan, punasan ang iyong mukha ng isang panyo na isinawsaw sa malamig na tubig;

- kung masama ang pakiramdam mo, humingi ng tulong at gawin ang mga posibleng hakbang.

Upang maiwasan ang sunstroke, sa mainit na maaraw na panahon, inirerekumenda na magsuot ng mga sumbrero na gawa sa light-colored na materyal na mas malakas na sumasalamin sa sikat ng araw.

Mag-ingat at mag-ingat kapag ikaw ay nasa direktang sikat ng araw!

Pag-usapan sa forum...

Mga Tag: sunstroke, mga palatandaan ng sunstroke, sunstroke sintomas, sunstroke relief, sunstroke first aid, sunstroke treatment, sunstroke first aid, sunstroke effect, sunstroke sintomas