Мнозина се интересуват от такъв продукт като праз, неговите ползи и вреди. В тази статия ще разгледаме по -отблизо полезните и вредни свойствапраз праз. Обикновено праз ( перлен лък) се използват за подобряване на вкуса на много ястия. Родината на този продукт е Средиземноморието, дори в старите времена хората знаеха много добре за полезното, лечебни свойствапраз праз. Например в Рим и в древна Гърцияизползван перлен лък за бързо изцелениеза рани, за заздравяване на гърлото или за прочистване на кръвта. В днешно време кулинарните специалисти често предпочитат да премахват тъмнозелените листа поради тяхното мъждене. Въпреки че съдържат максимум полезни вещества.
Освен техните лечебни свойстваи вкус, такъв продукт се счита за отлична диетична храна, тъй като съдържа минимум калории (38,4). Повечето праз са вода (90%). Останалото са витамини, магнезий, фосфор и фолиева киселина.
Полезни свойства на праз
Ако костите или ставите са податливи на някакво заболяване, тогава при ежедневна употреба на перлен лук, костите и ставите ще се нормализират. Всичко това се дължи на съдържанието на серни съединения в състава, зеленият лук е в състояние да спре възпалителните реакции в човешкото тяло.
Има много прости любители на лука, които предпочитат постоянно да ги добавят към храната си. Но малко хора знаят, че перленият лук практически не се различава по вкус от зеления. Въпреки че, полезни функциипразът се различава значително от обикновения лук. Отговаряйки на въпроса, каква е ползата от праз, ние мислим за много болести. Ето няколко примера за заболявания, от които този продукт ще ви помогне да се отървете.
- Анемия... Както знаете, перленият лук съдържа желязо, което е незаменимо при синтеза на хемоглобин. Съдържащият се в състава витамин С също допринася за възстановяването.
- Намалено либидо... В древни времена чесънът и лукът са били известни като мощни афродизиаци. Комбинирайте лука и целина в блендер и забравете за ниското либидо.
- Нарушения в храносмилането... При честа употребалук, червата ти редовно се презаселват добри бактериии подуването на корема намалява. Всичко това се дължи на влакнестите листа на такъв продукт.
- Висок холестерол ... По време на редовна употребаот това растение, ще намалите усвояването на холестерола в червата. Лукът предотвратява появата на атеросклеротични плаки.
- Airways ... Поради съдържанието на етерични масла, лукът има успокояващ ефект върху организма. Ако имате грип, сенна хрема, или току -що получи хипотермия, тогава този перлен лук ще ви помогне да облекчите дишането си.
- Рак на червата и простатата... Поради факта, че лукът съдържа вещество като кверцетин, развитието и разпространението на тумора ще бъде спряно.
- Очни заболявания ... Ако имате лошо зрениетогава препоръчваме да опитате праз. В състава си той съдържа различни хранителни вещества, които лесно могат да поддържат или подобряват зрението.
Както можете да видите, ползите за здравето от праз са доста значителни. Също така, ползите от праза са за здравето на червата, той ефективно освобождава тялото от токсини.
Празът и неговата вреда
Това растение няма категорични противопоказания. Но лекарите, въпреки това, не препоръчват да се използва прясно, ако страдате от заболявания на стомаха или червата. Все още не се препоръчва за жители, които имат намалено нивозахар, тъй като е в състояние да я понижи. И може би заради етеричните масла обилно изпотяване... Това ще бъде особено неприятно за хората, които са постоянно на обществени места.
Разсъждавайки за ползите и вредите от праз, можете да направите определени изводи. Ползите от този продукт са много повече от вреда. А полезните му свойства са спечелили добра репутация в Китай.
Ако желаете, можете да използвате праз в салата, супа или с хляб и сол. Всеки човек, за да поддържа здравето си, е длъжен да използва пресни билки в храната. И както казват учените: молекулите на зеленината са подобни на молекулите на нашата кръв. И в модерен святзакупуването на зеленина няма да бъде трудно по всяко време на годината. Освен това успяхме да разкажем подробно за праза, неговите ползи и вреди за организма.
Празът е доста богат по състав. Тези, които следят храненето си и се опитват да получат от храната не само ситост, но и полза, определено трябва да погледнат в неговата посока.
Калоричното съдържание на праз е нормално за този вид зеленчуци - 35 калории на 100 грама... 2 грама се отделят за протеини, 6,3 за въглехидрати и 2,2 грама за диетични фибри.
Лукът съдържа много големи количества витамини С и бета -каротин - съответно 35 mg и 2 mg. В същото време концентрацията на витамин С в бялата част на лука се увеличава само по време на съхранение.
Също така празът е богат на витамин РР и Е при 0,8 мг, витамин В1 и В5 при 0,1 мг, витамин В6 - 0,3 мг, витамин А - 330 мкг, витамин В9 - 32,1 мкг, витамин Н - 1, 42 мкг.
В праза има малко макро и микроелементи, но тези, които съществуват, са представени в висока концентрация ... Празът съдържа 226 mg калий, 87 mg калций, 58,6 mg фосфор, 51 mg натрий, 11 mg магнезий, 1,7 желязо.
Полезни свойства на праз
Празът е добър за хора с анемия - те помагат. Желязото е суровина за червеното кръвни клетки, а витамин С помага на този микроелемент да се усвои напълно.
Влакнестата структура на лука е много полезна при запек, метеоризъм и подуване на корема. Лукът елиминира внимателно всички тези проблеми. Също така има благоприятен ефект върху функцията на черния дроб и жлъчния мехур., стимулиране на изтичането на жлъчка, производството на стомашен сок. Празът помага да се отървете от горчивината в устата, липсата на апетит и да разрешите много стомашно -чревни проблеми, свързани с лошо храносмилане и усвояване на храната.
Показва, че празът трябва да се яде от хора със сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, страдащи от високо кръвно налягане... Също така калиевите соли се екскретират от тялото. излишната водаЗатова празът е добър диуретик.
Съотношението на някои витамини и макроелементи в праза създава много здравословен коктейлза нервна система... Постоянната консумация на лук значително увеличава концентрацията, облекчава умората и помага да се устои на стреса и нервните сривове.
Пресният праз е ефективен противовъзпалителен и антимикробен агент. Ще помогне при заболявания на гърлото, носа, артрит, подагра, заболявания пикочно -половата система... Например при цистит празът ще се отстрани болка, възпаление и унищожаване на инфекцията - нейните активни вещества са толкова ефективни.
Смята се, че яденето на праз може да предпази от рак или дори да забави растежа на туморите. Лукът е най -ефективен за органи като простатата, яйчниците и червата.
Вещества като каротеноиди, зеаксантин и лутеин, които също присъстват в този продукт, помагат за поддържане или възстановяване на зрението.
Заедно с целина, празът се превръща в високоефективно лекарство за сексуална импотентност. Това е древно лекарство, което помага за възстановяване на потентността.
Етерични маслапразът е най -доброто лекарствопротив вирусни заболявания- яжте лук и няма да се страхувате от настинка или грип.
Противопоказания за яденето на праз
Трябва да се въздържате от яденето на такъв здравословен праз:
- кърмещи майки на новородени деца, тъй като детето може да даде неочаквана реакция (колики, алергии);
- малки деца сурови, варени от 7-8 месеца;
- хора с индивидуална непоносимост към този продукт и с хранителна алергия, кошери;
- хора с алергия към никел;
- хора с възпаление остри заболяваниястомаха и дванадесетопръстника.
Използването на праз в традиционната медицина. Рецепти
За лечение на рани и циреи и облекчаване на болката
Ако страдате от болки в ставите или страдате от циреи (наранени), тогава празът ще ви помогне. Рецептата е невероятно проста - трябва да сварите каша от белите и зелените части на лука и да я прикрепите към възпалено или поразено място. Покрийте отгоре с памучна вата или марля, фолио и фиксирайте с превръзка за 6 часа. Компресът може да се остави за една нощ.
Същата рецепта помага за облекчаване на подуването след ужилване на пчели, наводнения, комари и други насекоми.
От възпалено гърло
Има стар и ефективен начинбърз. За да направите това, трябва да пиете прясно изцеден сок от праз или да правите гаргара с тях. Три дни и болестта ще отстъпи.
За пневмония
При пневмония е полезно вдишването на пари от праз. За да направите това, нарязайте лука на ситно и го поставете в буркан - пациентът вдишва парите от буркана. За всяко вдишване трябва да използвате нова порция лук, не можете да го съхранявате в тази форма - той ще загуби полезните си свойства.
С хрема
При тежка коризаТози метод ще помогне: капете по 3 капки сок от праз във всяка ноздра няколко пъти на ден. Можете също така да навлажнете памучните тампони със сок и да ги поставите в носа си за няколко часа. Можете да се справите и с възпаление на средното ухо.
За възстановяване на потентността
За да възстановите потентността, трябва да консумирате праз и целина всеки ден. Препоръчва се тези продукти да се смилат в каша с помощта на пасатор и след това да се ядат по 3 супени лъжици три пъти на ден. Курсът е 2-3 месеца.
За много домакини роднина луктя остава непозната и непонятна зеленчукова култура. Струва си да се обмислят ползите и вредите от праз за човешкото тяло.
Средиземноморието се счита за родно място на перления лук. Сега културата е особено популярна в щатите. Западна Европа... Празът се използва за подобряване и подобряване на вкуса на ястията. Ценните свойства на зеленчука са известни отдавна. V Древен Рими Гърция с растение лекува възпалено гърло, анемия, скорбут, лекува рани и ожулвания, пречиства кръвта, спасява от чревни заболявания.
Празът, освен лечебните си качества, има лесно разпознаваем деликатен вкус. Той е по -сладък от своя братовчед с лук, съдържа повече полезни съединения и микроелементи, няма горчив вкус и е почти лишен от специфичното семейство лук. остър мирис... Перленият лук е подходящ за консумация пресен, сушен, кисел, след топлинна обработка. Включва се в салати, палачинки, пайове, зеленчукови гювечи и се сервира като независим продукт. Зелен зеленчук прави вкуса на ястието ярък, добавя пикантност.
Зеленчуков състав
Перленият лък е подходящ за диетична храна... Има само 36 kcal на 100 g зеленчук. Това ниско калорично съдържание се дължи на високото съдържание на вода: 90% празът е течен. В допълнение, продуктът включва следните компоненти.
- Витамин С - количеството му в зеленчук само се увеличава с времето, което го отличава от другите храни. Като цяло другите зеленчуци не задържат по -голямата част от хранителните си вещества по време на съхранение по време на съхранение.
- Витамини от група В, РР, Е.
- - полезно за бременни жени, необходимо за правилното развитиенервната система на плода и мозъка.
- Сяра - помага за подобряване на функционирането на черния дроб, жлъчния мехур, има благоприятен ефект върху стомашно -чревния тракт, подобрява апетита.
- Етерични масла.
- Микроелементи - калий, фосфор, магнезий, натрий, цинк, желязо.
Заедно полезните съединения, съдържащи се в праза, го правят чудесен продукт, който комбинира максимална ползаза правилната работа вътрешни системиорганизъм.
Полезни свойства на зеленчука
Поради своя витаминен и минерален състав, перленият лук ще ви помогне да се справите със следните заболявания.
- Повишени нива на холестерол. Този вид лук помага в борбата с "лошия" холестерол, намалява усвояването му, полезен е при риска от атеросклероза, предотвратява развитието на плаки в кръвоносните съдове.
- Анемия. Празът е богат на желязо, което участва в синтеза на хемоглобин. Това помага за справяне с болестта в различна степен. Витамин С в зеленчука помага на минерала да се усвои по -добре.
- Храносмилателни проблеми. Поради влакнестата структура на листата на растението, тя има положително влияниеза работа на стомаха и червата. Лукът регулира храносмилането на храната, повишава апетита, намалява подуването, нормализира производството на стомашна киселина и възстановява работата на червата.
- Намалено либидо. Празът, заедно с чесъна и целина, отдавна са класифицирани като мощни афродизиаци. Струва си да смесите зеленчуците в блендер - и резултатът няма да закъснее.
- Проблеми с нервната система. Растението принадлежи към антидепресантите. Той нормализира дейността на нервната система, способен е, с редовно включване в диетата, да подобри паметта и вниманието.
- Онкологични заболявания. Лукът съдържа компонент, който инхибира растежа и спира развитието на тумори. Използва се при рак на простатата, червата, яйчниците.
- Високо кръвно налягане. Калият в зеленчуците може да контролира, регулира и понижава кръвното налягане.
Зеленият зеленчук е в състояние да спре развитието на възпалителни процеси в организма. Помага при артрит, лекува проблеми с пикочните пътища.
Други ценни свойства на зеленчуковите култури
Влакнестата структура на зеленчука изисква задълбочено дъвчене. Това предотвратява преяждането, голям брой фибри създава усещане за ситост, което значително намалява апетита. В същото време ниското калорично съдържание на праз прави възможно използването му по време на диети и помага за намаляване на теглото.
Растението е признато като източник на ценни антиоксиданти, необходими за здравословно зрение. Те блокират вредните лъчи и предпазват очите.
Поради голямото количество праз укрепва имунната система. Този компонент е противоинфекциозен, поддържа здравословно гърло, храносмилателната и пикочно-половата система.
Приложение в традиционната медицина
- За лечение настинки
Вдишването с праз е ефективно. За да направите това, нарязайте на ситно дръжката на зеленчука, изцедете сока и дишайте 3-4 дни.
- За лечение на възпалено гърло
За облекчаване на симптомите на заболяването е необходимо да се прави гаргара и устната кухинасок от лук. Повторете процедурата за 3-4 дни.
- За да се отървете от ожулвания, рани, синини, порязвания и ухапвания от насекоми
Първо, трябва да направите каша с гъста консистенция от растението, за това нарязайте и изстискайте стъблата на зеленчуковата култура. След това лекарствената смес трябва да се нанесе върху засегнатата област, фиксирана с превръзка. Дръжте такъв компрес за 6-10 часа, след което изплакнете мястото с вода.
- От хрема
Поставете изцедения сок от лук във всяка ноздра последователно, 1-2 капки няколко пъти на ден.
- Помага при акне
За да се отървете от него, трябва да избършете засегнатата кожа с пресни листа от лук.
Перлен лук в козметологията
Полезните качества на праз са оценени и в индустрията за красота. Луковата каша е надарена с умерено остри свойства. Активира растежа на косата, става отличен пилинг за кожата на лицето, естествен и напълно безвреден.
На базата на ценно растение се приготвят много полезни съединения.
- Маски за лице - нарязаният зеленчук ефективно изсветлява лунички и старчески петна.
- Лек за мазоли - печеният лук ще реши този проблем, той трябва да се държи върху засегнатата област поне един час и половина.
- Маска за коса - прясна каша от праз трябва да се втрива в корените. Тази рецепта ще даде здравето на къдриците, ще подобри външен вид, ще ги направи копринени, стимулират растежа на косата, облекчават окосмена частглава от пърхот.
- Компреси за нокти - за готвене, нанесете натрошения продукт върху нокътните плочи, увийте със стреч фолио или полиетилен, задръжте сместа за около половин час. Ефектът от постоянните процедури ще бъде забележим след няколко сесии.
- Средство за слънчево изгаряне - фино смилайте зеленчуковата култура, нанесете върху увредената зона за 60 минути, след което изплакнете с вода.
От ценни имотипразът по нищо не отстъпва на лука, който се използва за домашни козметични процедури от дълго време.
Потенциално увреждане на културата
Всеки продукт има ограничения, заедно с употребата му. Празът не трябва да се консумира от хора с пептична язвастомаха или червата. Особено внимателно е необходимо да се третира забраната по време на обостряне на болестта.
В малки количества зеленчукът съдържа веществото оксалат, така че хората, които са склонни към образуване на камъни в бъбреците, трябва да го ядат внимателно и внимателно. С ниска захар също си струва да се ограничи употребата му. При високо кръвно налягане трябва внимателно да използвате продукта в диетата.
Поради високото съдържание на никел в зеленчука, развитието на алергични реакции, поради включените в него етерични масла се наблюдава повишено изпотяване.
По време на кърмене жените трябва да спазват мярката при използването на праз. Голямо числоетеричните масла могат да се предадат кърманеприятен послевкус.
Обобщавайки, това е безопасно да се каже полезни качествапразът има повече от противопоказания за употребата му. Комбинацията от микроелементи, витамини и полезни етерични масла го прави отлично лечение за симптомите на настинка и стомашно -чревни заболявания.
Този сорт лук започва да се отглежда още през III-II хилядолетие пр. Н. Е. В Месопотамия и Египет. В някои Египетски пирамидибяха открити надписи, свидетелстващи за това. Робите, които са построили пирамидите, са я консумирали като храна за поддържане на силата. В по -късни времена празът се е считал за храна на не богати хора. В Европа, през гладното Средновековие, той е бил популярен зеленчук за бедните, тъй като задоволява глада добре. Съвременният доставчик на този зеленчук е Франция.
Зеленчукът съдържа малко калории, има деликатен, сладникав вкус, за разлика от обикновения лук. Ядат се стъбла от праз и млади зелени листа. В допълнение към отличните си вкусове, празът е много полезен за човешкото здраве, тъй като съдържа много витамини и минерали. За да разберем по -добре за ценните му качества, нека поговорим за праз, полезни свойства и противопоказания.
Какви са ползите от праз?
Всички, без изключение, видове лук са изключително ценни за здравето, тъй като имат богат състав от ценни, хранителни вещества... Празът не прави изключение. Включва голям бройкалций, магнезий, рядък фосфор. Съдържа калий, желязо, сяра и други микроелементи. Също така, зеленчукът е богат на витамин С, група В. Той също така съдържа аминокиселини, етерични масла, протеини и много други хранителни вещества. Целият този богат състав се задържа в зеленчука дори по време на съхранение. Запазвайки го дълго времепри ниски температури полезните свойства на лука не се губят.
Тъй като съдържа голямо количество витамин С, лукът повишава имунитета на човека, предпазва организма от проникването на различни вируси, инфекции и предотвратява възпалителни заболявания. Затова празът е прекрасно профилактично средство. различни заболявания... Яжте го редовно, за да предотвратите грип, тонзилит, остри респираторни инфекции, бронхит и други инфекциозни заболявания... В допълнение, използването на този зеленчук допринася за нормализиране на метаболизма, подобрява храносмилането и намалява теглото. Затова празът е незаменим продукт за хората на диета.
Лечебните свойства на зеленчука не се ограничават до това. Празът също допринася за нормализиране на жлезите. стомашно-чревния трактчрез стимулиране на червата и подобряване на храносмилането. В допълнение, използването на лук в храната помага за подобряване на кръвообращението и хематопоезата, почиства кръвта от вредни вещества, повишава хемоглобина.
Дори в древността лукът е бил ценен заради тонизиращите и възстановяващите си качества. Затова се препоръчва да се използва за възстановяване на силите в случай на преумора и недостиг на витамини. Празът ще помогне на страдащите от ревматизъм, ставни заболявания, подагра. Той също така помага за почистване на стените на кръвоносните съдове от холестеролни плаки.
Лукът има леко диуретично свойство, холеретичен ефект, подобрява функционирането на бъбреците, черния дроб, е профилактично средство срещу появата на заболявания на тези органи и цялата холеретична система.
Ядените млади листа ще облекчат запека, подуването. Това е така, защото яденето на праз възстановява здравата флора в червата. Отварата от листа от праз ще ви помогне да се отървете от запек. За да направите това, нарязайте 100 г лук, налейте 100 мл. вряща вода, варете 2-3 минути на слаб огън. Оставете покрито за една нощ. Прецедете преди лягане и изпийте бульона. Също така, този бульон засилва производството на стомашен сок, подобрява функционирането на черния дроб и жлъчния мехур. Особено полезно е да се пие бульонът за възрастни хора.
Яденето на праз заедно с целина помага за възстановяване на отслабената сексуална функция. За това ефективни средствапознавал в древността и активно го използвал. За да го приготвите, смилайте двата зеленчука с пасатор. Ще имате деликатно пюре. Посолете го на вкус, добавете малко масло или заквасена сметана, което предпочитате. Сервирайте го на масата за романтична вечеря за двама като гарнитура към сочно месо. Определено резултатът ще ви хареса.
Както казахме, този сорт лук съдържа много етерични масла. Затова е незаменим при грип и настинка. Яжте я прясна веднага щом усетите приближаването на болестта. През студения сезон го яжте възможно най -често като превантивна мярка. Това ще помогне на тялото да се справи с вирусите, ще улесни дишането и ще предотврати навлизането на инфекция.
Ако хрема е започнала, можете да накиснете малки памучни тампони с пресен сок от праз и да ги поставите в ноздрите си. По същия начин сокът ще ви помогне възпалителни заболяванияухо. Празът може да помогне за лечение на скорбут.
Външно лукът се използва за премахване на циреи, заздравяване на рани. Кашата от настърган праз се втрива в кожата с ухапвания от насекоми, за да се премахне сърбежа и болката.
Противопоказания
Традиционната медицина много често използва Пресен сокпраз и отвара от пресни листа за лечение уролитиаза... Не се препоръчва обаче да се използва с оксалатни камъни.
Пресният праз е противопоказан в случай на обостряне на стомашни заболявания. 12 язва на дванадесетопръстника. Също така, не яжте големи количества лук наведнъж. Това може да причини главоболие. Също така, не можете да го използвате за язви. Пикочен мехури бъбреците.
Във всички останали случаи зеленчукът не само може, но и трябва да се използва за готвене. Това диетичен продуктизключително полезен, с отличен вкус. Следователно не е изненадващо, че древните египтяни, римляни и европейци го оценяват толкова много. Бъдете здрави!
В статията говорим за праз - ползите и опасностите от растението. Ще разберете кой и защо трябва да включи праза в диетата си и кой трябва да се въздържа. Ще дадем препоръки за лична грижа, ще преподаваме прости начиниподобрете здравето с праз.
Празът е зеленчук от семейство Amaryllidaceae. Как изглежда празът? Снимките показват зеленчук с дълго стъбло и листа. Основната разлика от лука, с който сме свикнали, е, че стъблото на праз е по-дебело и месесто, листата-перата са големи и плоски, а луковицата отсъства.
Външен вид (снимка) праз
Химичен състав
Празът е 90% вода и съдържа калций, фосфор, калий, сяра, магнезиеви и железни соли... Етеричното масло от това растение съдържа сяра, протеинови вещества, аскорбин и никотинова киселина, тиамин, рибофлавин и каротин.
Празът има уникално свойство, което няма никой друг зеленчук. Когато го съхранявате, съдържанието аскорбинова киселинав бяло стъбло се увеличава повече от един и половина пъти.
Защо празът е добър за вас
Естествен въпрос, който възниква от всеки, който за пръв път види на тезгяха: праз: за какво е полезен този необичаен зеленчук? Празът е естествен склад на витамини и минерали, страхотна алтернативасинтетични лекарства от аптеката. Високото съдържание на желязо и витамин С в праза може да помогне за справяне с анемията.
Растителните влакна в горните листа насърчават нормалната функция на червата и намаляват подуването.
За хората с високо кръвно налягане яденето на праз може да помогне за намаляване на броя на мониторите за кръвно налягане благодарение на високо съдържаниекалий в този зеленчук. Фосфор, магнезий и фолиева киселина в праз - най-добри приятелисчетоводители и програмисти, тези микроелементи подобряват паметта, увеличават способността за концентрация и обработка на големи количества информация.
По време на сезонни огнища на грип и остри респираторни инфекции, яденето на лук ще помогне за укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на организма към настинки.
Наличието на лутеин и зеаксантин в праза допринася за здравето на очите.
Предотвратяване онкологични заболяванияКверцетин и кемпферол, които празът съдържа в изобилие, ще помогнат на простатата, червата и яйчниците.
Също така празът е силен растителен афродизиак.
Приложения за готвене
Празът се приготвя самостоятелно и се използва като подправка.
Познаването на ползите от праза ще ви даде допълнителен стимул да ги използвате в храненията си. Готвенето с праз не изисква специални кулинарни умения. Прочетете повече за готвенето в.
Прости съветикак да комбинирате вкуса и ползите от праз:
- Зеленчукова салата с добавка на пресен праз ще придобие приятен лук вкус без пикантност и горчивина.
- Французите добавят праз към пълнежа с яйца и сирене за баницата.
- За рибни и пилешки ястия този вид лук ще добави подправка и аромат.
- Сандвичи, супи, сосове с добавяне на праз ще получат по -богат вкус и солидна порция витамини и минерали.
Приложение в козметологията
Привърженици натурални рецептипразът се използва активно за поддържане на младостта и красотата. Ползите от такива процедури за грижа за кожата на лицето, косата, ноктите и кожата на краката ще станат очевидни след първия път.
Пресното пюре от праз се добавя към маските за лице, особено за мазна кожа.
Полезно е да втриете кашата от този зеленчук в скалпа, за да укрепите косата и да се отървете от пърхота, останалата маса може да се нанесе върху ноктите, след отстраняване на лака, и да увиете пръстите с филм. Укрепването на нокътната плоча ще стане забележимо след няколко такива процедури.
Настърганият праз ще ви помогне Слънчево изгаряне, покрийте изгорялата кожа с луковата маса и оставете за час за пълна упойка. Мазолите ще омекнат, ако върху тях нанесете пюриран праз през нощта, като ги закрепите с фолио.
Приложение в традиционната медицина
Празът се използва широко в народната медицина
Въвеждането на праз в нашата диета привлече вниманието към него като a лек ... Лукът праз, чиито свойства са уникални, са лесни за използване, което ги прави незаменими различни въпросисъс здравето.
За лечение на рани и циреи
Прост и ефективна рецептапомагат за справяне с рани и циреи.
Съставки:
- Стъбло от праз - 1 бр.
Как да готвя: Смелете до гладкост.
Как да използвам: Нанесете получената маса върху възпаленото място, покрийте с фолио, сложете марля и слой вата отгоре. Оставете да действа 6 часа.
Резултат: Отокът и възпалението отшумяват, гной се изтегля на повърхността.
От възпалено гърло
Прясно изцеденият сок от лук, разреден в равни пропорции с вода при стайна температура, ще ви помогне да се справите с ангината.
Съставки:
- Прясно изцеден сок от стъбла праз - 1 част.
- Преварена вода при стайна температура - 1 част.
Как да готвя: Смесете съставките.
Как да използвам: Правете гаргара на всеки три часа с тази смес.
Резултат: Облекчава болката и възпалителни процесив гърлото.
За пневмония
Дори и така сериозно заболяванеподобно на пневмония, празът може да помогне ефективно.
Съставки:
- Дръжка праз - 1 бр.
Как да готвя: Смелете на пюре и поставете в малка купа.
Как да използвам: Наведете се над купа и вдишайте изпаренията от лука.
Резултат: Етеричните масла, съдържащи фитонциди, потискат активността на патогенни бактерии при вдишване.
С хрема
Бързо да се справите с хрема е естествено желание на всеки, който някога се е сблъсквал с това неприятно състояние. Опитайте се да си помогнете с праз.
Съставки:
- Дръжка праз - 1 бр.
Как да готвя: Пюрирайте и изцедете сока.
Как да използвам: Поставете 2-3 капки във всяка ноздра или навлажнете памучните тампони и ги поставете в носа.
Резултат: Дискомфортът е възможен в първите минути на прилагане, но след няколко процедури състоянието на задръстване изчезва.
За потентността
Проверено народен леквъзстановяването на потентността е много по -ефективно от лекарствата.
Съставки:
- Стъбло от праз - 1 бр.
- Стрък целина - 1 бр.
Как да готвя: Пюрирайте съставките с пасатор.
Как да използвам b: Вземете три супени лъжици три пъти на ден в продължение на 2-3 месеца.
Резултат: „Дълготрайният“ ефект е гарантиран.
Противопоказания
Не всеки може да се възползва уникални имотипраз, като го изядете. Кой трябва да се въздържа от ароматния зеленчук:
- кърмещи майки;
- деца под 1 година;
- хора с хранителни алергии;
- хора, които са алергични към никел;
- хора със стомашно -чревни заболявания.
За повече информация относно праз, вижте видеото:
Какво да запомните
- Празът с уникални свойства заслужава място на масата ви.
- Посрещнете се с праз - лук, ползите от който ще бъдат както при ядене, така и при използване в козметологията, и по време на самолечение.
- При определени заболявания и характеристики на организма е невъзможно да се яде лук лук.
- Сега знаете всичко за праз, опасностите и ползите от този зеленчук.