जल उपचार लोकप्रिय है जापानी विधि. जल जीवन का स्रोत है, प्राचीन काल से लेकर आज तक सभी चिकित्सा ग्रंथों में इसका उल्लेख व्यर्थ नहीं है। जल के बिना कोई जीवन नहीं है, जल सभी नींवों का आधार है और सभी जीवित चीजों के अस्तित्व के लिए मुख्य शर्त है।

पानी के बिना, शरीर की कोशिकाएं काम करना बंद कर देती हैं; पानी की कमी से, अंगों और ऊतकों को शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों द्वारा जहर दिया जाता है। स्वस्थ जीवन शैली के डॉक्टर और प्रवर्तक प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं।

लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि पानी का एक उपचारात्मक कार्य भी होता है, और इसका तात्पर्य न केवल बाहरी एजेंट के रूप में पानी के उपयोग से है, बल्कि मौखिक रूप से ली जाने वाली दवा से भी है। शरीर के उपचार और उपचार के लिए पानी उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है जितना कि सबसे महंगी और दुर्लभ औषधि।

पानी है असली दवा

जापान में एक परंपरा है - सुबह उठकर तुरंत पानी पीना। यह शरीर को स्वर, ऊर्जा का प्रभार देता है, जो शरीर के सभी कार्यों और प्रणालियों, विशेष रूप से उत्सर्जन प्रणाली के जागरण को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अनेकों के वैज्ञानिक प्रयोग चिकित्सा केंद्रदुनिया ने इस उपचार पद्धति के मूल्य को न केवल साबित किया है स्वस्थ लोगबल्कि गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए भी। जापान रोग संघ ने निम्नलिखित जल उपचार प्रयोग प्रकाशित किया, जिसने निम्नलिखित बीमारियों के लिए 100% सफलता दर हासिल की:

सिर दर्द
दबाव
एनीमिया (एनीमिया)
गाउट
पक्षाघात
दिल की घबराहट
मिरगी
मोटापा
खाँसी
एनजाइना
दमा
यक्ष्मा
मस्तिष्कावरण शोथ
मूत्र मार्ग से संबंधित किसी भी रोग के लिए
एसिडिटीऔर जठरशोथ
पेचिश, कब्ज
आंख, कान और गले से संबंधित किसी भी रोग के लिए
महिलाओं में अनियमित मासिक चक्र

जल उपचार विधि

सुबह जल्दी उठकर खाली पेट 4 गिलास पानी (160 मिमी) पियें।
45 मिनट बीत जाने से पहले न खाएं-पिएं।
प्रत्येक भोजन के 2 घंटे बाद तक कुछ भी न खाएं-पिएं।

बुजुर्ग या बहुत बीमार लोगों के लिए, जो एक बार में 4 गिलास पानी नहीं पी सकते हैं, उन्हें कम खुराक से शुरू करने और धीरे-धीरे आवश्यक मात्रा में वृद्धि करने की अनुमति है।

जल उपचार के परिणाम निम्नलिखित रोगों का इलाज साबित करते हैं:

मधुमेह - 30 दिन
उच्च रक्तचाप - 30 दिन
पेट की समस्या - 10 दिन
कैंसर - 9 महीने
तपेदिक और दिमागी बुखार - 6 महीने
पेट में कब्ज और पेट का दर्द - 10 दिन
समस्या मूत्र पथऔर गुर्दे - 10 दिन
कान, नाक और गले की समस्या - 20 दिन
मासिक धर्म के साथ समस्याएं - 15 दिन
हृदय संबंधी सभी प्रकार की समस्याएं - 30 दिन
सरदर्द- 3 दिन
एनीमिया (एनीमिया) - 30 दिन
मोटापा - 4 महीने
मिर्गी - 9 महीने
सांस लेने में समस्या - 4 महीने

पानी पीने का सही समय। बहोत महत्वपूर्ण।

विशिष्ट समय पर पानी पीने से शरीर की कार्यक्षमता बढ़ती है:

जागने के बाद 2 गिलास पानी - आंतरिक अंगों को सक्रिय करने में मदद करता है

भोजन से 30 मिनट पहले 1 गिलास पानी - पाचन में सहायता करता है

नहाने से पहले 1 गिलास पानी - निम्न रक्तचाप में मदद करता है

सोने से पहले 1 गिलास पानी - स्ट्रोक या दिल के दौरे से बचाता है

पानी पीने के कुछ नियम

ठंडा पानीभोजन के दौरान खाए गए वसा को केंद्रित करने में सक्षम है, जो पेट में भोजन में देरी करता है लंबे समय तकऔर पाचन को बहुत जटिल करता है। इसके अलावा, दोपहर के भोजन के दौरान ठंडा पानी पीने से तापमान में बदलाव के कारण दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है। रात के खाने में, गर्म बिना मीठा खाना पीना सबसे अच्छा है। हरी चाय, या बिना तरल के बिल्कुल भी करें।

आदर्श रूप से, प्यास के मुकाबलों के दौरान, आपको ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए, जो शरीर को ठंडा करता है, लेकिन खराब अवशोषित होता है, आपकी प्यास नहीं बुझाता है, लेकिन गर्म चाय या गर्म पेय, फलों का काढ़ा, sbitni।

गर्म रखने के लिए, तीखा पेय पीना आवश्यक नहीं है। यह पर्याप्त है यदि पेय गर्म हैं, लेकिन अत्यधिक गर्म नहीं हैं। गर्म रखने के लिए पिएं एक बड़ी संख्या कीछोटे घूंट में गर्म तरल।

किसी भी दवा उपचार के साथ, आपको शरीर से दवाओं के टूटने वाले उत्पादों को हटाने के लिए प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की जरूरत है।

पीने के लिए स्वच्छ पेयजल का उपयोग करें, लेकिन मिनरल वाटर का उपयोग करना अवांछनीय है, क्योंकि मिनरल वाटर के लगातार उपयोग से गुर्दे, पित्ताशय में पथरी का निर्माण हो सकता है।

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पी.एस. सभी प्रश्नों के लिए कृपया संपर्क करें

तथ्य यह है कि जापानी मान्यता प्राप्त शताब्दी हैं, कई लोगों को पता है। और यह इस तथ्य के बावजूद कि जापान के निवासियों को हेरोशिमा और नागासाकी में परमाणु विस्फोट सहना पड़ा। लेकिन यह भी उन्हें उत्कृष्ट स्वास्थ्य और परिपक्व बुढ़ापे तक जीने से नहीं रोकता है। कई सदियों से, और शायद सहस्राब्दियों तक, उगते सूरज की भूमि में जल उपचार की जापानी पद्धति का अभ्यास किया गया है।

यह तकनीक इलाज संभव बनाती है विभिन्न रोगसिरदर्द से लेकर तक घातक ट्यूमर. इसकी प्रभावशीलता संबंधित है चिकित्सा गुणोंपानी।

पानी के फायदों के बारे में

जल जीवन का एक अभिन्न अंग है, जिसके बिना व्यक्ति सामान्य रूप से जीवित नहीं रह सकता है। जैसा कि आप जानते हैं कि हमारे शरीर में मुख्य रूप से पानी होता है। इस पदार्थ की भूमिका स्कूल से सभी के लिए परिचित है, लेकिन इसकी औषधीय गुणसभी को नहीं पता। जैसा कि यह पता चला है, पानी सबसे प्रभावी दवाओं में से एक है जिसका उपयोग शरीर को ठीक करने के लिए किया जाता है।

दुनिया भर के वैज्ञानिकों ने बार-बार साबित किया है कि अधिकांश का कारण ज्ञात रोगशरीर में पानी की कमी के कारण होता है। इसकी कमी से चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगों का विकास होता है। अतः निष्कर्ष यह निकलता है कि चूंकि रोग पानी की कमी की पृष्ठभूमि में होता है, इसलिए इसे दवाओं से नहीं, बल्कि पानी से ठीक किया जा सकता है। पानी का नियमित सेवन न केवल रोग के लक्षणों को समाप्त करता है, बल्कि इसमें योगदान देता है पूर्ण पुनर्प्राप्तिबीमार।

पानी किन बीमारियों को ठीक करता है?

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि पानी की मदद से कई बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। निम्नलिखित मामलों में जापानी पद्धति का उपयोग किया जाता है:

• महिलाओं के रोग।
• मधुमेह।
• पेट का संक्रमण।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।
• बवासीर।
• कान, गले और नाक के रोग।
• नेत्र रोग।
• क्षय रोग।
• अधिक वज़न।
• गुर्दे की बीमारी और मूत्राशय.
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

इसके अलावा, यदि आप जापानी जल उपचार पद्धति को स्वयं आजमाते हैं, तो आप कब्ज के बारे में हमेशा के लिए भूल जाएंगे।

आपको सुबह पानी क्यों पीना चाहिए

पानी की कमी के कारण सुबह उठने के बाद मनुष्य का खून गाढ़ा होता है। यही कारण है कि आपको खाली पेट पानी पीना चाहिए। अगर ऐसा नहीं किया जाता है तो नाश्ते के बाद खून गाढ़ा हो जाता है, क्योंकि खाना पचाने के लिए पानी की जरूरत होती है। चूंकि चाय और कॉफी जैसे पेय में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए शरीर से अधिक पानी निकलेगा। और पानीकी तुलना में नशे में था। नतीजतन, पानी की पुरानी कमी, गाढ़ा रक्त और बड़ी आंत में खराबी होगी। खैर, और इसी तरह।

सामान्य पाचन सुनिश्चित करने के लिए, जापानी जल उपचार पद्धति का उपयोग किया जाता है। आपको कितने मिलीग्राम पीना चाहिए? नाश्ते से पहले पिए गए पानी की मात्रा 640 मिली होनी चाहिए। खाने के बाद, आपको दोबारा पानी पीने और खाने से पहले 2-4 घंटे इंतजार करना होगा। पेट खाली होने पर पानी बहुत जल्दी निकल जाता है, जिसके बाद तरल अंदर चला जाता है पेटऔर पच जाता है। यह सब इस तथ्य में योगदान देता है कि रस पेट में स्रावित होता है, और रक्त गाढ़ा नहीं होता है।

जल उपचार (जापानी विधि): विस्तृत विवरण

प्राचीन काल से ही जापान में सुबह उठकर एक कप पानी पीने की परंपरा का पालन करने का रिवाज रहा है। यह प्रक्रिया आपको पूरे जीव का काम शुरू करने की अनुमति देती है। जल उपचार की जापानी पद्धति न केवल बीमारी को रोकने और ठीक करने का सबसे आसान तरीका है, बल्कि पूरे शरीर को बेहतर बनाने का भी है। इसके अलावा, इसे वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं है, इसलिए यह सभी के लिए उपलब्ध है।

तो, जापानी जल उपचार विधि इस प्रकार है:

सुबह अपने दाँत ब्रश करने से पहले, आपको 3-4 गिलास पानी पीना चाहिए। आपको छोटे घूंट में पीने की जरूरत है।

अपने दाँत ब्रश करने के बाद और 45 मिनट तक नाश्ता न करें।

अगला भोजन दो घंटे से पहले नहीं बनाया जा सकता है।

उन लोगों के लिए जिन्हें इस मात्रा में पानी पीना मुश्किल लगता है, आप कम खुराक से शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे इसे आवश्यक मात्रा तक ला सकते हैं।

जल उपचार (जापानी विधि), जिसका विस्तृत विवरण ऊपर वर्णित है, प्रदान करता है कि नहीं शुद्ध पानी, और सामान्य पीने। भोजन के दौरान और उसके बाद भी बहुत ठंडा पानी पीना मना है। ऐसे में गर्म चाय का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ठंडा पानी भोजन के अवशोषण को रोकता है, क्योंकि खाया हुआ वसा जम जाता है, यही वजह है कि वे खराब तरीके से घुलते हैं और आंतों द्वारा कम अवशोषित होते हैं। यदि आप भोजन के दौरान गर्म चाय पीते हैं, तो त्वचा के नीचे वसा जमा नहीं होगी, और विकसित होने का खतरा होगा कैंसरकई गुना कम हो जाएगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि जापानी खाने के आधे घंटे से पहले पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने की सलाह नहीं देते हैं। यह भी माना जाता है कि सबसे अच्छा उपायप्यास बुझाने के लिए - ये गर्म पेय हैं।

दौरान दवा से इलाजप्रति दिन पीने वाले पानी की मात्रा कम से कम 2 लीटर होनी चाहिए। इस मामले में, पानी हटाने में तेजी लाने में मदद करता है हानिकारक पदार्थदवा के साथ जुड़ा हुआ है।

जल उपचार की अवधि

हाइड्रोथेरेपी का समय रोग के प्रकार पर निर्भर करता है।

पेट की समस्या होने पर 10 दिन तक जल उपचार विधि का प्रयोग करें। कब्ज को दूर करने के लिए भी यही अवधि आवश्यक है।

मधुमेह और उच्च रक्तचाप के साथ, उपचार का कोर्स 30 दिनों का होता है।

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता को खत्म करने के लिए 90 दिनों तक पानी पीना जरूरी है।

जल उपचार की जापानी पद्धति कैंसर को भी ठीक करने में मदद करती है। हालांकि, यहां यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि हाइड्रोथेरेपी के साथ, एक ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है। कल्याण जल प्रक्रियापिछले 180 दिन।

जापानी लंबे समय से पहचाने जाते हैं, उनके स्वास्थ्य को अन्य देशों के निवासियों द्वारा ईमानदारी से ईर्ष्या दी जाती है। यह आज जापान में बहुत लोकप्रिय तरीका है। सुबह उठने के तुरंत बाद पानी पीना जरूरी है। कई बीमारियों के लिए पानी 100% इलाज है।

जापानी मेडिकल एसोसिएशन ने बहुत सारे मॉर्निंग ड्रिंक पीने के उपचार प्रभाव की पुष्टि की है: सिरदर्द, हृदय की समस्याओं, ब्रोंकाइटिस, अपच और अन्य बीमारियों का इलाज जादुई तरीके से होता है! जिसमें हम लंबी अवधि और गंभीर बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं।

पहचान लिया प्रभावी दवानिम्नलिखित रोगों से:

• सरदर्द
• शारीरिक दर्द
• रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के
• वात रोग
• दिल की घबराहट
• मिरगी
• अधिक वजन
• दमा ब्रोंकाइटिस
• यक्ष्मा
• मस्तिष्कावरण शोथ
• गुर्दे और मूत्राशय के रोग
• उल्टी करना
• gastritis
• दस्त
• मधुमेह
• कब्ज़
• सब नेत्र रोग
• रोग महिला अंग
• कान, नाक और गले के रोग

जल उपचार की जापानी विधि

1. सुबह में, अपने दाँत ब्रश करने से पहले, आपको चार गिलास पानी (एक गिलास पानी - 200 मिली) पीने की ज़रूरत है।
2. अपने दांतों को ब्रश करें, लेकिन अगले 45 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पिएं।
3. इन 45 मिनट के बाद आप जो चाहें खा-पी सकते हैं।
4. नाश्ते के बाद अगले दो घंटे तक कुछ भी न खाएं-पिएं
5. जो लोग सुबह चार गिलास पानी पीने में असमर्थ हैं, वे छोटी खुराक से शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे इसे बढ़ाकर चार कप कर सकते हैं।

सुबह उठकर पानी क्यों पीना चाहिए

सोने के बाद व्यक्ति के पास अधिक होता है गाढ़ा खूनपानी की कमी के कारण सुबह खाली पेट पानी पीना जरूरी है। अगर कोई व्यक्ति ऐसा नहीं करता है और कॉफी के साथ सैंडविच खाना शुरू कर देता है, तो खून और भी गाढ़ा हो जाता है, क्योंकि पाचन के लिए पानी की जरूरत होती है।

कॉफी और चाय मूत्रवर्धक हैं। इसका मतलब यह है कि जितना पानी आपने पिया है उससे ज्यादा पानी किडनी के जरिए शरीर बाहर निकालेगा। नतीजतन, हमारे पास पानी की पुरानी कमी, लगातार गाढ़ा रक्त, बड़ी आंत की समस्याएं हैं। और सूची में और नीचे। इसलिए, खाने से पहले, हम सामान्य पाचन सुनिश्चित करने के लिए पानी पीते हैं। खाने के बाद, आपको अगले भोजन या पानी के सेवन तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। आपने क्या खाया और कितना खाया, इसके आधार पर यह लगभग 2-3-4 घंटे का होता है।

5-10 मिनट में पानी खाली पेट छोड़ देता है। द्वारपाल के खुलने और पानी निकलने पर एक ही उभार होता है। पानी जल्दी से बड़ी आंत में प्रवेश करता है और अवशोषित हो जाता है। इसका मतलब है कि शरीर रक्त के थक्कों के बिना पेट में रस को सुरक्षित रूप से स्रावित कर सकता है।

नींबू पानी के फायदे

1. दृढ़ रोग प्रतिरोधक तंत्रजीव। नींबू विटामिन सी और पोटेशियम से भरपूर होता है। यह मस्तिष्क को उत्तेजित करता है और तंत्रिका प्रणाली, रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
2. पेय क्षारीय संतुलन को भी खत्म कर देगा, क्योंकि नींबू का अम्लअम्लता नहीं बढ़ाता है।
3. चयापचय में सुधार करता है। नींबू के रस में पेक्टिन होता है, जो शरीर को भूख से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, यह साबित हो गया है कि जो लोग एक क्षारीय आहार बनाए रखते हैं उनका वजन बहुत तेजी से कम होता है।
4. नींबू का रस पाचन क्रिया को तेज करता है। गरम पानीउत्तेजित करने के लिए कार्य करता है जठरांत्र पथऔर क्रमाकुंचन।
5. इस पेय का हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। नींबू पानी पेशाब की गति को बढ़ाता है, जो मूत्र पथ के स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए शरीर को जल्दी शुद्ध करने में मदद करता है।
6. त्वचा साफ हो जाती है। इसके अलावा, विटामिन सी झुर्रियों और दोषों को कम करने में मदद करता है क्योंकि यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
7. एक गिलास पानी शरीर के निर्जलीकरण के खिलाफ लड़ाई है, सुबह सभी सिस्टम सही ढंग से काम करना शुरू कर देंगे और सबसे पहले, अधिवृक्क ग्रंथियां, जो हार्मोन का स्राव करती हैं। शरीर तनाव के लिए तैयार रहेगा, और पूरा दिन सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम होगा।

कुछ रोगों के उपचार की शर्तें

1. अधिक दबाव- तीस दिन
2. जठरशोथ - 10 दिन
3. मधुमेह - 30 दिन
4. कब्ज - 10 दिन
5. गठिया के रोगियों को पहले सप्ताह में 3 दिन तक इस तकनीक का पालन करना चाहिए, और दूसरे दिन से शुरू करके हर दिन।

इस तकनीक में नहीं है दुष्प्रभावहालांकि, उपचार की शुरुआत में पेशाब की संख्या बढ़ सकती है। बेहतर होगा कि आप इलाज के बाद भी इस प्रक्रिया को जारी रखें और इसे अपने जीवन का आदर्श बना लें। पानी पिएं और स्वस्थ और सक्रिय रहें।

महत्वपूर्ण विवरण

चीनी और जापानी भोजन के साथ (ठंडे पानी के बजाय) गर्म चाय पीते हैं। उनसे यह आदत अपनाने का समय आ गया है। हम ही जीतेंगे। हम उन्हें समझाते हैं जो खाने के साथ कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। ठंडा पानी भोजन के अवशोषण को कम कर देता है, क्योंकि वसा युक्त खाद्य पदार्थ गाढ़ा हो जाता है।

दूसरे शब्दों में, तरल अवस्था में वसा ऑक्सीजन के साथ तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं और आंतों द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं, अगर आप भोजन के साथ कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। तदनुसार, वसा त्वचा के नीचे जमा नहीं होती है, और कैंसर की संभावना दस गुना कम हो जाती है।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि पानी हमारे स्वास्थ्य का सबसे महत्वपूर्ण मित्र है। पीने का साफ पानी हमारे शरीर को शुद्ध करने में मदद करेगा और हमारे स्वास्थ्य को भी बेहतर करेगा! कई डॉक्टर, प्रसिद्ध एथलीट और मॉडल मानते हैं कि स्वास्थ्य, ताकत और सुंदरता को बनाए रखने के लिए एक वयस्क को प्रतिदिन डेढ़ से दो लीटर स्वच्छ पेयजल पीना चाहिए। और हाल ही में जापान से कई बीमारियों के इलाज का एक तरीका हमारे पास आया है - वाटर थेरेपी।

जापानी मेडिकल सोसाइटी ने जल चिकित्सा की सफलता को अच्छी तरह से सुधारने और यहां तक ​​​​कि कुछ पुराने और यहां तक ​​​​कि इलाज के लिए मान्यता दी है गंभीर रोग, कुछ आधुनिक रोग। जल चिकित्सा सिरदर्द, शरीर में दर्द, हृदय रोग, गठिया, दिल की धड़कन, मिर्गी, जैसे रोगों को दूर करने में मदद करेगी। अधिक वज़न, दमातपेदिक, दिमागी बुखार, गुर्दे और मूत्राशय के रोग, उल्टी, जठरशोथ, दस्त, बवासीर, मधुमेह, कब्ज, आंखों के रोग, गर्भाशय, कैंसर, मासिक धर्मईएनटी रोग।

यह तकनीक सरल और हानिरहित है, इसलिए हर कोई इसे आजमा सकता है। यह इस तथ्य में निहित है कि हर सुबह खाली पेट आपको 4 गिलास (160 मिलीलीटर प्रत्येक) स्वच्छ पेयजल, यानी 640 मिलीलीटर पीने की आवश्यकता होती है।

कार्यप्रणाली का विस्तृत विवरण:

सुबह उठते ही 4 गिलास पानी, 160 मिली लीटर पानी पिएं। पानी ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए। यह बेहतर है कि पानी गर्म हो।
45 मिनट तक कुछ भी न पियें और न ही कुछ खाएं। अपने दाँत ब्रश करें, अपना चेहरा धोएँ या स्नान करें। इन 45 मिनट का लाभ उठाएं।
45 मिनट के बाद, आप हमेशा की तरह पी सकते हैं और खा सकते हैं ... बेशक, यह वांछनीय है कि जल चिकित्सा की शुरुआत के साथ, आप स्विच करें उचित पोषण, उनकी जीवन शैली को तेज किया। फिर पानी से उपचार के परिणाम पहले महसूस होंगे।
किसी भी भोजन (नाश्ता, दोपहर या रात का खाना) के 2 घंटे के भीतर कुछ भी न खाएं-पिएं। सभी भोजन, नाश्ते, चाय पीने के बीच, दो घंटे का ब्रेक रखने की कोशिश करें। दिन भर में खूब पानी पिएं। कॉफी को एक दिन में एक कप तक सीमित करने का प्रयास करें वसायुक्त खाद्य पदार्थ. ज़ूम इन शारीरिक गतिविधि, अधिक चलना ताज़ी हवा, अधिक काम न करें। इनके अधीन सरल नियम लाभकारी प्रभावशरीर पर जल चिकित्सा केवल बढ़ेगी। और सामान्य तौर पर स्वस्थ जीवनशैलीअभी तक किसी के जीवन को चोट नहीं पहुंचाई है।
अगर आपको तुरंत 4 गिलास पानी पीना मुश्किल लगता है, तो थोड़ी मात्रा से शुरू करें और धीरे-धीरे पानी की मात्रा को आवश्यकतानुसार बढ़ा दें। बुजुर्ग लोग, प्रतिरक्षा से समझौता करने वाले लोग, जीर्ण रोगइस तकनीक को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है।
जापानी मेडिकल सोसाइटी का दावा है कि उपचार की यह पद्धति स्वस्थ जीवन शैली को ठीक करती है और बढ़ावा देती है।

कुछ रोगों के उपचार/नियंत्रण/रोकथाम के लिए आवश्यक उपचार दिनों की अनुमानित संख्या:

उठाना रक्त चाप- तीस दिन
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग - 10 दिन
मधुमेह - 30 दिन
कब्ज - 180 दिन
तपेदिक - 90 दिन
गठिया के रोगी पहले सप्ताह के दौरान केवल 3 दिनों के लिए और सप्ताह की शुरुआत से हर दिन उपरोक्त उपचार का पालन कर सकते हैं।

इस उपचार का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, हालांकि, उपचार की शुरुआत में आपको अधिक बार शौचालय जाने की आवश्यकता हो सकती है।
जापानी मेडिकल सोसाइटी इस प्रक्रिया को हमारे दैनिक जीवन का स्थायी और आदतन हिस्सा बनाने की सलाह देती है।
जापानी कहते हैं "पानी पियो और स्वस्थ और सक्रिय रहो"

स्रोत: एक जापानी मेडिकल सोसाइटी द्वारा रिपोर्ट किया गया

नीचे उन लोगों के कुछ प्रशंसापत्र दिए गए हैं जिन्होंने व्यवहार में जल उपचार पद्धति की कोशिश की है।

"एक हफ्ते तक पिया। सच है, 2 पूर्ण गिलास प्रत्येक, यह 600 नहीं है, लेकिन 500 ग्राम है। पानी बहुत गर्म है, लेकिन गर्म नहीं है (मैंने कहीं स्पष्टीकरण में पाया कि ठंड उपयुक्त नहीं है)। छोटे घूंट में पीना सुनिश्चित करें! इससे पेट से आंतों में पानी की एक साथ निकासी होती है और क्रमाकुंचन में वृद्धि होती है। चेक किया गया! यह व्यक्त किया जाता है, मैं प्रकृतिवाद के लिए क्षमा चाहता हूं, पेट में एक उबाल में।
कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए, मैं इस पेय के सकारात्मक प्रभाव को नोट करना चाहता हूं, लेकिन बहुत हल्का, क्षणिक नहीं, भगवान का शुक्र है।
यह पहला प्लस है। दूसरा है ऊर्जा का प्रवाह, एक उत्साहित मनोदशा। तीसरा, उसने एक हफ्ते के लिए 1.5 किलो वजन कम किया, हालांकि यह मेरे प्रयोग का उद्देश्य नहीं था (मेरा वजन 61.5 था, 60 हो गया)। चौथा - दर्द करना बंद कर दिया कंधे का जोड़(कुछ महीने पहले प्रताड़ित)। जबकि सभी। मैं प्रयोग जारी रखता हूं। मैं अनुयायियों को शामिल होने के लिए आमंत्रित करता हूं।"

"प्रयोग के दौरान, हालांकि नहीं, यह अभी भी एक उपचार है, और एक बहुत ही सरल है, मुझे निम्नलिखित पता चला: मैंने ऊपर लिखा था कि काम करने के रास्ते में शौचालय खोजने की समस्याओं को खत्म करने के लिए, यह सलाह दी जाती है सुबह 4 बजे पानी पीना और भरना। मैंने एक दो बार कोशिश की। दोनों ही मामलों में आंखों के नीचे सूजन आ गई। यानी मैंने महसूस किया कि एक बार में 600 ग्राम पानी पीने के बाद क्षैतिज रूप से लेटना असंभव है। किसी भी स्थिति में, मैं ... पानी पीने के बाद, आपको एक सीधी स्थिति में होना चाहिए - बैठो, खड़े रहो, तो चेहरे के ऊतकों में तरल स्थिर नहीं होता है।
से सकारात्मक नतीजेमैं सुबह की खुशियों पर भी ध्यान दूंगा (आमतौर पर मैं सुबह बहुत धीरे-धीरे बहता हूं, स्वभाव से एक "उल्लू") और पीठ के निचले हिस्से में दर्द में कमी (ऐसी समस्या होती है, खासकर गर्मियों में, बागवानी के मौसम में)।

यह जानकारी विदेशी स्रोतों सहित विभिन्न स्रोतों से ली गई है, इसलिए सुबह बड़ी मात्रा में पानी पीने के बारे में कोई भी निर्णय लेने से पहले आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

स्वस्थ और खुश रहो!

जापानी लंबे समय से पहचाने जाते हैं, उनके स्वास्थ्य को अन्य देशों के निवासियों द्वारा ईमानदारी से ईर्ष्या दी जाती है। यह आज जापान में बहुत लोकप्रिय तरीका है। सुबह उठने के तुरंत बाद पानी पीना जरूरी है। कई बीमारियों के लिए पानी 100% इलाज है।
जापानी मेडिकल एसोसिएशन ने बहुत सारे मॉर्निंग ड्रिंक पीने के उपचार प्रभाव की पुष्टि की है: सिरदर्द, हृदय की समस्याओं, ब्रोंकाइटिस, अपच और अन्य बीमारियों का इलाज जादुई तरीके से होता है! जिसमें हम लंबी अवधि और गंभीर बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं।

निम्नलिखित रोगों के लिए एक प्रभावी दवा के रूप में मान्यता प्राप्त है:

* सरदर्द
*शारीरिक पीड़ा
*हृदय प्रणाली के रोग
* वात रोग
* दिल की घबराहट
* मिर्गी
* अधिक वजन
* दमा ब्रोंकाइटिस
* क्षय रोग
* मस्तिष्कावरण शोथ
*गुर्दे और मूत्राशय के रोग
* उल्टी करना
* जठरशोथ
* दस्त
* मधुमेह
* कब्ज़
*सभी नेत्र रोग
*नारी अंगों के रोग
*कैंसर और मासिक धर्म की अनियमितता
*कान, गले और नाक के रोग*

जल उपचार की जापानी विधि

1. सुबह अपने दाँत ब्रश करने से पहले, आपको चार गिलास पानी (एक गिलास पानी - 200 मिली) पीने की ज़रूरत है।
2. अपने दांतों को ब्रश करें लेकिन अगले 45 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पिएं।
3. इन 45 मिनट के बाद आप जो चाहें खा-पी सकते हैं।
4. प्रत्येक मुख्य भोजन, नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के पन्द्रह मिनट बाद एक गिलास पानी पिएं, फिर अगले दो घंटों तक न खाएं-पिएं।
5. जो लोग सुबह चार गिलास पानी पीने में असमर्थ हैं, वे छोटी खुराक से शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे इसे बढ़ाकर चार कप तक कर सकते हैं।

सुबह उठकर पानी क्यों पीना चाहिए

पानी की कमी के कारण सोने के बाद व्यक्ति का खून गाढ़ा होता है, इसलिए सुबह खाली पेट पानी पीना अनिवार्य है। अगर कोई व्यक्ति ऐसा नहीं करता है और कॉफी के साथ सैंडविच खाना शुरू कर देता है, तो खून और भी गाढ़ा हो जाता है, क्योंकि पाचन के लिए पानी की जरूरत होती है।

इसलिए, खाने से पहले, हम सामान्य पाचन सुनिश्चित करने के लिए पानी पीते हैं। खाने के बाद, आपको अगले भोजन या पानी के सेवन तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। आपने क्या खाया और कितना खाया, इसके आधार पर यह लगभग 2-3-4 घंटे का होता है।
एक गिलास पानी शरीर के निर्जलीकरण के खिलाफ लड़ाई है, सुबह सभी सिस्टम सही ढंग से काम करना शुरू कर देंगे और सबसे पहले, अधिवृक्क ग्रंथियां, जो हार्मोन का स्राव करती हैं। शरीर तनाव के लिए तैयार रहेगा, और पूरा दिन सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम होगा।

कुछ रोगों के उपचार की शर्तें

1. उच्च रक्तचाप - 30 दिन
2. जठरशोथ - 10 दिन
3. मधुमेह - 30 दिन
4. कब्ज - 10 दिन
5. कर्क - 180 दिन
6. गठिया के रोगियों को पहले सप्ताह में 3 दिन तक इस तकनीक का पालन करना चाहिए, और दूसरे दिन से शुरू करके हर दिन।

इस तकनीक का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, हालांकि, उपचार की शुरुआत में पेशाब की संख्या बढ़ सकती है। बेहतर होगा कि आप इलाज के बाद भी इस प्रक्रिया को जारी रखें और इसे अपने जीवन का आदर्श बना लें। पानी पिएं और स्वस्थ और सक्रिय रहें।

महत्वपूर्ण विवरण

चीनी और जापानी भोजन के साथ (ठंडे पानी के बजाय) गर्म चाय पीते हैं। उनसे यह आदत अपनाने का समय आ गया है। हम ही जीतेंगे। हम उन्हें समझाते हैं जो खाने के साथ कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। ठंडा पानी भोजन के अवशोषण को कम कर देता है, क्योंकि वसा युक्त खाद्य पदार्थ गाढ़ा हो जाता है।

दूसरे शब्दों में, तरल अवस्था में वसा ऑक्सीजन के साथ तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं और आंतों द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं, अगर आप भोजन के साथ कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। तदनुसार, वसा त्वचा के नीचे जमा नहीं होती है, और कैंसर की संभावना दस गुना कम हो जाती है।

हम किस प्रकार के पानी का उपयोग करते हैं यह निर्भर करता है सामान्य स्थितिहमारा शरीर!

चुंबकीय उपचार के बाद पानी वांछित एसिड-बेस बैलेंस के साथ नरम होता है (पीएच = 7.1 - 7.5 ) और साथ ही यह एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है, और यह ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम है।

सक्रियण के बाद, पानी जैविक रूप से सक्रिय हो जाता है।

बुढ़ापा और बीमारियों के गुलदस्ते को केवल एक ही तरीके से रोका जा सकता है - सक्रिय (जैविक रूप से सक्रिय) पानी के दैनिक उपयोग से, जितना संभव हो शरीर में सेलुलर पानी के करीब!