मेरे पति का मध्यम आयु वर्ग का संकट है। कैसे कार्य करें और किसी भी मामले में क्या नहीं करना है

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में 40 वर्षों के करीब मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन और गहरी आंतरिक पहचान परिवर्तनों की एक कठिन अवधि आती है - मध्यम आयु वर्ग के संकट। हर कोई इस परीक्षण के माध्यम से अपने तरीके से गुजरता है, इस पर निर्भर करता है जीवन की स्थिति तथा व्यक्तिगत विशेषताएं। मनोवैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि पुरुष इस संकट का अनुभव करते हैं, तेज है, क्योंकि समाज आत्म-प्राप्ति और सफलता प्राप्त करने के लिए उच्च मांग जारी रखता है।

महिलाओं को भी आसान नहीं होना चाहिए, क्योंकि पति के फैड, उनके मानसिक फेंकने, मूड स्विंग्स और संक्रमण स्थिति के अन्य "आकर्षण" को अपने अनुभवों में जोड़ा जाता है। यह इस उम्र के लिए है कि तलाक, अवसाद और यहां तक \u200b\u200bकि आत्महत्या की सबसे बड़ी संख्या। मानवता के कमजोर आधे से पहले बहुत अधिक खर्च होता है जटिल प्रश्न: मध्यम आयु वर्ग के संकट के पति के माध्यम से कैसे जाएं, इस कठिन समय में पति / पत्नी का समर्थन करें, परिवार को बचाएं और खुद को रहें?

मध्यम आयु वर्ग के संकट क्या है

उम्र 35-40 साल के रूप में जीवन के बीच के रूप में माना जाता है जब लापरवाह युवा पहले से ही अतीत में हैं, और वृद्धावस्था कोने के आसपास से बहुत दूर नहीं है। एक आदमी वापस देखता है और एक नई, अधिक परिपक्व स्थिति के साथ रहने वाले वर्षों की सराहना करने की कोशिश करता है। सबसे अच्छे साल कितने खर्च किए गए हैं, क्या हासिल करने में कामयाब रहे, क्या आगे बढ़ने के लिए सेना है? यदि इन प्रश्नों के उत्तर निराशाजनक हैं, तो अपने आप में निराशा, बर्बाद खर्च के बारे में भारी अनुभव।

यहां तक \u200b\u200bकि यदि मनुष्य को एक या अधिक क्षेत्रों में महसूस किया गया था, तो वह करियर या व्यापार में ऊंचाइयों तक पहुंच गया है, उनके पास एक अद्भुत परिवार है, यह काफी सफल है, संकट किसी भी तरह से अपनी पिछली उपलब्धियों के मूल्यह्रास में खुद को दिखाएगा, हताश में मिस्ड या आध्यात्मिक खोजों की इच्छा।

पूर्व लक्ष्य छोटे और महत्वहीन, प्राथमिकताओं को बदलते हैं, और एक व्यक्ति गंभीरता से जीवन के अर्थ के बारे में सोचता है, जो वह मन और दिल को ले सकता है, यह जानने की कोशिश कर रहा है। वह बदली हुई दुनिया में एक समर्थन की तलाश में है, पुरानी त्वचा को रीसेट करता है और खुद को नया खोजने का प्रयास करता है, फिर भी समझ नहीं रहा है कि अब क्या लड़ना है और वांछित क्या होना चाहिए।

अक्सर मध्यम आयु वर्ग का संकट उनके जीवन का एक चालाक टोक़ बन जाता है। लोग काम, धर्म, जीवनशैली, परिवार, किसी अन्य शहर या देश में जाते हैं। इस समय, व्यक्ति किसी भी कार्य में सक्षम है - हास्यास्पद और सनकी से दुखद तक, जिसमें अपरिवर्तनीय परिणाम हैं। लेकिन जो लोग मध्यम आयु वर्ग के संकट के अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए प्रबंधन करते हैं और इन परीक्षणों को एक और कदम के रूप में लेते हैं ऊँचा स्तर विकास, मध्यम आयु वर्ग के संकट बेहतर, बुद्धिमान, दयालु, मानवीय बनने में मदद करता है।

पुरुषों में मध्यम आयु वर्ग के संकट की घटना के संकेत

मूल मैं बंद व्यक्ति, पसंदीदा पति और पिता अचानक एक अजनबी, अपरिचित, बिल्कुल अप्रत्याशित हो जाते हैं। वह हर ट्रिल्लिंग की वजह से गुस्सा करता है, अपनी पत्नी और बच्चों पर क्रोध को आँसू करता है, परिवार के चूल्हा से अधिक समय बिताने की कोशिश करता है।

1. मध्यम आयु वर्ग के संकट के समय, अधिकांश पुरुषों को अपने जीवन को बदलने के लिए ठंडा करने का इरादा होता है। कुछ पुरुष कपड़ों की शैली, आदतों को बदलते हैं। अक्सर नए शौक की तलाश में रहते हैं, रोमांच और तेज भावनाओं के लिए जोर देते हैं।
2. स्वास्थ्य भी ठीक नहीं है, प्रभावित तंत्रिका तनाव और भावनात्मक अस्थिरता। इसके अलावा, इस उम्र में पुरुष शुरू होते हैं हार्मोनल परिवर्तन, दिखाई देते हैं अधिक वज़न और उम्र बढ़ने के पहले संकेत।
3. दूसरे छमाही के साथ संबंधों में नहीं हैं बेस्ट टाइम्स। सैनिकों, अपमान, अपमान शुरू करें। वह आदमी उससे प्यार नहीं करता है, बच्चे सम्मान नहीं करते हैं, घर में कोई आराम और आराम नहीं है। वह प्रशंसा और अनुमोदन की लालसा करता है, आत्म-पुष्टि की आवश्यकता होती है और अक्सर साबित करने के लिए एक उपन्यास शुरू होता है कि वह अभी भी महिला दिल जीतने में सक्षम है।
4. काम भी होता है। एक आदमी या तो उस स्थिति को हासिल करने के प्रयास में एक कैरियर बनाना शुरू कर देता है, जिसने अपने युवाओं में सपना देखा था, या इसके विपरीत निराश हो गया, अपने हाथों को कम कर देता है और अपने काम में सभी रुचि खो देता है। भौतिक रूप से सुरक्षित लोग अक्सर आध्यात्मिक खोजों के लिए मामलों से प्रस्थान करते हैं।

संकट की अवधि काफी देर तक चलती है - तीन से पांच साल तक, उसके दौरान उसके सामने एक कठिन काम मजबूत बनने के लिए, दुनिया में अपनी जगह ढूंढना और अपने प्रियजनों को खोना नहीं है।

अपने पति को मध्यम आयु वर्ग के संकट से बचने में कैसे मदद करें

एक व्यक्ति की आयु संकट - अपने प्रियजनों के लिए एक कठिन परीक्षण, खासकर यदि हम परिवार के प्रमुख, इसकी आशा और समर्थन के बारे में बात कर रहे हैं। तथा मुख्य भूमिका यहां पति / पत्नी, पारिवारिक चूल्हा के संरक्षक हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना विनाशकारी और प्रतिकूल है, न तो एक आदमी का व्यवहार, खेद को काटने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन इसे समझने की कोशिश करें और उन्हें इस अवधि के दौरान सहायता प्रदान करें।

मनोवैज्ञानिक अपने पति में उम्र संकट के अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।

अपने जीवनसाथी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को समझने की कोशिश करें

बेशक, अब आपका पति उपहार नहीं है, लेकिन उसके पास एक बहाना है - वह अपने जीवन की सबसे कठिन अवधि में से एक का अनुभव कर रहा है और आपके समर्थन पर भरोसा कर सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि उनके अवसाद का बंधक बनना और खुद को और इसकी इच्छाओं को मना करना जरूरी है, क्योंकि ऐसी स्थिति केवल स्थिति को खराब कर देगी। सुनहरा बीच का पता लगाएं और उसके लिए बनें सच्चा मित्र, वह सहायक जिस पर भरोसा कर सकता है, लेकिन पीड़ित नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको एक मनोवैज्ञानिक को सहायता की आवश्यकता हो सकती है जो अब आपके पति / पत्नी के साथ क्या हो रहा है, और आपको रखने में मदद करेगा मन की शांति.

उसके पति से सावधान रहें

इसे अविभाज्य चिंता और गर्मी के साथ घेरें। घर में एक सुखद घर वातावरण बनाएं, अपने पसंदीदा स्वादिष्ट दोपहर के भोजन को शामिल करें। एक साथ समय काट लें, सामान्य हित खोजें। स्थिति बदलें, यात्रा पर जाएं, सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लें। यदि आपके पति के पास एक नया शौक है, तो अपने जुनून को विभाजित करने की कोशिश करें। इसके साथ-साथ, बेहद रणनीत हो और उत्सर्जन और उत्साह से बचें, उसे अकेले होने का अवसर प्रदान करें।

टकराव से बचें

अपने हिस्टीरिया की सवारी न करें, घोटाले मत करो। तेज कोनों और अप्रिय विषयों के चारों ओर जाओ। आपको अपनी आंखें किसी चीज़ पर बंद करना पड़ सकता है और बहुत सी बीमारी को छोड़ना पड़ सकता है। धैर्य रखें। सभी प्राणघातक पापों में पति / पत्नी को दोष न दें और रिश्तों को स्पष्ट करने के लिए पति को उत्तेजित न करें। यदि आप वास्तव में तलाक का इरादा नहीं रखते हैं तो तलाक की धमकी न दें।

सम्मान करें और अपने पति को रखें

ऐसा नहीं होने के क्रम में, अपने पति को अपमानित न करें। अब यह है कि उसे कभी भी विजेता को महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। उसे प्रेरित करने, प्रशंसा, प्रोत्साहित करने में मदद करें। सुझावों को न दें, अगर वह आपसे इसके बारे में नहीं पूछता है। उसके लिए फैसला मत करो, क्या करना है, और उसे बीमार के रूप में मत समझो। इस तथ्य को समझें और स्वीकार करें कि आप उसके लिए या इसके बजाय इस अवधि को नहीं जीते हैं। वह एक आदमी है और अपनी समस्याओं से निपटने में सक्षम है। बस करीब और उसके पक्ष में रहें।

एक कठिन अवधि में एक महिला की मदद कैसे करें

जब पुरुष मध्यम आयु वर्ग के संकट में आते हैं, तो उनमें से कई अवसाद में आते हैं और उनकी सभी परेशानियों के अपराधी की तलाश शुरू करते हैं। हर कोई चेहरे पर सच्चाई में भाग लेने और पिछले वर्षों की ज़िम्मेदारी लेने में सक्षम नहीं है। इस बिंदु पर, झटका के नीचे निकटतम व्यक्ति - पत्नी है।

इस तरह के भावनात्मक तनाव का सामना करने के लिए बेहद मुश्किल है, खासकर अगर महिला स्वयं आयु परिवर्तन के माध्यम से गुजरती है। तो एक महिला खुद को बचाने और बच्चों की रक्षा करने के लिए महत्वपूर्ण है मनोवैज्ञानिक चोट। निम्नलिखित सिफारिशें अपने मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करेंगी:

1. अपने आत्मसम्मान का ख्याल रखना। अन्य महिलाओं को आकर्षित करने के लिए, अनपेक्षित शब्दों पर ध्यान न दें।
2. खुद पर आरोप मत लगाओ। भले ही वह आपकी असफलताओं में आपका आरोप लगाता है, याद रखें कि उसका जीवन उसकी ज़िम्मेदारी है, और केवल उन्हें।
3. बदला मत दो और साइड पर शराब, दवाओं और कनेक्शन में आराम की तलाश न करें। जितना अधिक सार्थक हम कठिनाइयों से निपटते हैं, बेहतर जीवन हमारे भविष्य के जीवन होगा।
4. आपको क्रूरता से न आने दें। कोई संकट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक हिंसा को औचित्य नहीं देगा। अपने आप का सम्मान करें और पीड़ित मत बनो।
5. बच्चों के संघर्षों में हस्तक्षेप न करें। बच्चों के साथ घोटाले मत करो और पिता के बारे में उन्हें बुरा मत बताओ।
6. अपने आप से प्यार करो और विकसित करें। आपके आदमी को आत्मविश्वास, सुंदर, रोचक महिला की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस स्थिति को कितना हल किया गया था, आपको जीने की जरूरत है।

याद रखें कि अब आपका पति / पत्नी खो गया है और विचलित हो गया है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने आपके संबंध में कैसे व्यवहार किया, यह आप समर्थित और समर्थन कर रहे हैं। यदि आप उसके उदाहरण का पालन करते हैं और अपने हाथों को कम करते हैं, तो आपकी पारिवारिक नाव अनिवार्य रूप से फंसे हुए को जब्त कर लेगी। अपनी उपस्थिति के साथ खुद को संलग्न करें, अपने मामलों और शौक फेंक न दें। यदि आप इसके लिए पर्याप्त ताकतों को महसूस नहीं करते हैं, तो संपर्क करें मनोवैज्ञानिक सहायता एक विशेषज्ञ के लिए।

परिणाम

आयु संकट - किसी व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा और उसके वयस्कों के लिए एक शर्त और व्यक्तिगत विकास। इन विशेष अवधि में, महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं: विश्वव्यापी, मूल्य, प्राथमिकताएं बदलती हैं।

यदि जीवन के पहले वर्षों की संकट का अध्ययन किया जाता है और हर किसी के लिए जाना जाता है, परिपक्व उम्र और बुढ़ापे की आयु संकट अभी भी काफी हद तक एक सफेद स्थान है आम आदमी। इसलिए, आपको समझने की जरूरत है कि मध्यम आयु वर्ग के संकट की अवधि को अपने प्रिय व्यक्ति को कैसे मदद करें। संकट शुरू होने के बाद नया जीवनऔर यदि आप इस परीक्षण हाथ से हाथ में जाने में कामयाब रहे हैं, तो आपके पास अपने दिनों के अंत तक खुशी से एक साथ रहने का हर मौका है।

वीडियो: मनोवैज्ञानिक नतालिया टॉल्स्टाया "आपके पति का संकट। मूड सक्षम करें। "

हर कोई जानता है कि परिभाषा के अनुसार पुरुषों को मानवता की शक्ति के प्रतिनिधियों द्वारा माना जाता है। सिद्धांत रूप में, इस तरह का दावा सभी 100% के लिए उचित है, लेकिन कभी भी शारीरिक रूप से और नैतिक रूप से टिकाऊ व्यक्ति कभी-कभी जीवन में ऐसी अवधि होती है जब वह समझ में नहीं आता कि वह कहां और क्या जाता है, वह भविष्य में, आत्मा में क्या चाहता है, आत्मा में , अपनी उपलब्ध उपलब्धियों के साथ असंतोष उबाल लेता है। पुरुषों में 30 साल का संकट केवल इस तरह के अभिव्यक्तियों द्वारा विशेषता है आंतरिक स्थिति। चौथे दस की शुरुआत में एक आदमी के जीवन के बारे में और इस लेख में बात करते हैं।

क्या होता है

तीस साल में, लगभग सभी को एक संपूर्ण विश्लेषण के अधीन पहले से ही पारित किया गया है जीवन का रास्ता, इसकी उपलब्धियों और फियास्को को परिभाषित करता है। साथ ही, एक व्यक्ति को पता चलता है कि जीवन में अधिक से कम विकसित किया गया है, उनके व्यक्तित्व अभी भी वांछित पूर्णता से दूर है, और बहुत समय व्यर्थ में काफी समय व्यतीत किया गया था और उसने सामान्य रूप से बहुत कम किया था। संकट पुरुषों में 30 साल पुराना है - वास्तव में, मूल्यों के अधिकतम पुनर्मूल्यांकन का क्षण, उनके आंतरिक "I" के विशाल और चौकस संशोधन का क्षण। यहां तक \u200b\u200bकि सफल माचो समझता है कि वह अब कई चीजों को बदलने में सक्षम नहीं है। यहां और बहुत कुछ उत्पन्न होता है जिसे मैं "कुछ बदलना और कुछ बदलना चाहता हूं।" इस इच्छा का कार्यान्वयन कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य रूप से, केवल इच्छाशक्ति, परिश्रम और कड़ी मेहनत महत्वपूर्ण बिंदु हैं। आखिरकार, यह लंबे समय से ज्ञात है लोक ज्ञान, खड़े होकर धैर्य और काम सही है, आज दोनों प्रासंगिक हैं।

लिंग सुविधा

अक्सर, पुरुषों में 30 साल का संकट मुख्य रूप से काम और भौतिक स्थिति में उनकी स्थिति के साथ असंतोष में प्रकट होता है। इसीलिए मजबूत लोग इस बिंदु पर, उन्हें पेशे को बदलने का फैसला किया जाता है, जिससे उसी स्तर पर कैरियर की ऊंचाई की इच्छा होती है।

विशिष्ट व्यवहार

30 वीं वर्षगांठ के साथ, एक व्यक्ति कुछ कौशल और जीवन अनुभव प्राप्त करता है। इस युग में, मजबूत लिंग के प्रतिनिधि अक्सर नीचे वर्णित तीन मनोवैज्ञानिक मॉडल के आधार पर व्यवहार करते हैं।

"अस्थिर" ऐसे पुरुष हैं जिनके पास कोई स्पष्ट और लक्ष्य नहीं है प्रारंभिक अवस्था, और अठारह वर्षीय युवा पुरुषों के रूप में प्रयोग करना जारी रखते हैं। ऐसे लोग कई मामलों को पकड़ सकते हैं, लेकिन उनमें से कोई भी अंत तक नहीं लाया जाएगा। उन्हें नहीं पता कि उनके लिए किस तरह का पेशा आदर्श है, जो उन्हें ठोस रूप से आकर्षित करता है, और वास्तव में वे निश्चितता और जीवन में किसी भी दृढ़ता के लिए प्रयास नहीं करते हैं।

ऐसे पुरुषों के लिए संकट सीधे इस तथ्य में प्रकट होता है कि वे जीवन के प्रवाह के माध्यम से तैरते हुए बहुत निष्क्रिय होते हैं, जिससे अंदर से खुद को नष्ट कर दिया जाता है। हालांकि निष्पक्षता यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ मामलों में "अस्थिर" सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हैं, लेकिन यह उन मामलों में होता है जहां अंतहीन प्रयोग उन्हें अंतिम विकल्प के लिए स्पष्ट आधार बनाने में मदद करते हैं।

औसत संस्करण

"बंद" शायद लोगों की सबसे आम श्रेणी है। ऐसे गोदामों के पुरुष काफी शांत हैं, बिना किसी समस्या के और सावधानीपूर्वक आत्म-विश्लेषण 20 साल की आयु के लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं। वे दृढ़ता से चुने हुए मार्ग का पालन करते हैं, बहुत विश्वसनीय हैं, लेकिन फिर भी नैतिक रूप से भारी हैं।

ऐसे पुरुषों का संकट इस तथ्य में खुद को प्रकट करता है कि वे पछतावा कर सकते हैं कि उनके जीवन के शुरुआती वर्षों में जितना संभव हो सके इसकी जांच नहीं हुई, अनुभव नहीं किया। हालांकि, बोल्ड लोगों को अपने तीस वर्षों से अच्छी तरह से लाभ हो सकता है: वे अपने पैटर्न की "कर्तव्य की भावना" को नष्ट करना शुरू कर देते हैं, यदि करियर में हासिल किए गए शीर्ष उनसे संतुष्ट नहीं हैं।

अपरिचित प्रतिभाशाली

"Wunderkinda"। उनमें से लगभग प्रत्येक - बिजनेस मेनजिसने एक समय में अपने साथियों से पहले सफलता हासिल की, सबसे कठिन पेशेवर परीक्षणों को ओवरकैक किया, शीर्ष पर चढ़ गए, हालांकि कभी-कभी इसमें देरी नहीं होती है। एक नियम के रूप में, ऐसे वयस्क लोगों को व्यक्तिगत जीवन और कार्य के बीच सामना करना पड़ता है। 30 वीं वर्षगांठ के साथ, ऐसे पुरुष खुद को स्वीकार करने से डरते हैं कि वे सभी को नहीं जानते और जानते हैं कि कैसे। इसके अलावा लोगों को खुद के बहुत करीब आने से डरते हैं, क्योंकि सभी उपभोग करने वाले डर से उत्पन्न होता है कि कोई अपनी कमजोरियों और रहस्यों के बारे में जान सकता है।

तीस साल की तुलना में संकट खतरनाक है

तीखेपन और नाटक, जिसके साथ मध्यम आयु वर्ग का संकट एक व्यक्ति का अनुभव कर रहा है, विभिन्न कारणों से अलग हो सकता है। इसे आसानी से समझाया जाता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी विशेषताओं होती है। इसलिए, अभिव्यक्ति आंतरिक असुविधा की रोजमर्रा की भावना, परिवर्तन की एक नरम और पूरी तरह से दर्द रहित प्रक्रिया, एक बहुत ही तूफानी, भावनात्मक धारा के लिए बाहरी दुनिया के साथ पूर्व स्थापित संबंधों को तोड़ सकती है और गहरे अनुभवों के साथ, जो कि सबसे गहरे अनुभवों के साथ हो सकती है, जो बदले में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक चरित्र की बीमारियों का कारण बन सकता है।

पानी के नीचे चट्टानें

जैसा कि अभ्यास दिखाता है, आयु 30 वर्ष का आदमी व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में बेहद अप्रिय परिवर्तन ला सकता है। यह क्षण उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जो पहले से ही पर्याप्त विवाहित हैं और पहले से ही बच्चों को हासिल कर चुके हैं। दरअसल, इस मामले में, एक आदमी पहले से ही अपने पैरों पर काफी दृढ़ता से है: एक आवास, काम, शायद पसंद नहीं है, लेकिन कम से कम सभी आवश्यक चीजें प्रदान करता है। साथ ही, जीवन ने उज्ज्वल रंग खो दिए हैं, एक व्यक्ति एक सर्कल में जाता है और इसे तोड़ नहीं सकता है, ग्रे और निराशा के गुच्छा में अधिक से अधिक गिर सकता है। एक सपना खो जाता है, आश्चर्य गायब हो जाता है, सबकुछ उबाऊ और नीरस होता है। उनकी पत्नी के साथ जीवन अब पुरानी उज्ज्वल, उदार संवेदना नहीं ला सकता है, और यहां वह क्षण आता है जब एक व्यवसायिक व्यक्ति को एक डाकू पर हल किया जाता है जो परिवार के विनाश के परिणामस्वरूप नेतृत्व कर सकता है, जो अक्सर के साथ संबंधों को अत्यधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है बच्चे जो पिता पर ध्यान दिए बिना रहते हैं। और परिणाम के रूप में क्या? बेशक, तलाक और स्थिति की भी अधिक गिरावट। सौभाग्य से, ऐसा परिदृश्य भारी नहीं है, लेकिन अभी भी हमारी कठोर वास्तविकता में होता है।

कैसे बचाया जाए

आयु की समस्या 30 साल और उससे अधिक उम्र के पुरुषों की सबसे विशेषता है, इससे बचने के लिए काफी संभव है या कम से कम अपने प्रभाव को कम करने का प्रयास करना संभव है। तो, विशेष रूप से, बारहमासी गहन अध्ययनों से पता चला है कि यदि मानवता के एक मजबूत आधे हिस्से का प्रतिनिधि 25 साल बाद शादीशुदा है, तो मैं एक प्रारंभिक विवाह से बच निकला, फिर संकट की उनकी कई विशेषताएं (उदाहरण के लिए, थकान से पारिवारिक जीवन) बाईपास होगा। इसके अलावा, वे पुरुष जो आगे हैं, असली परिप्रेक्ष्य कैरियर विकासकम अतिसंवेदनशील भी हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं निर्दिष्ट आयु पर। एक तीस साल पुराना फ्रंटियर और जो लोग लगातार व्यक्तियों के रूप में विकसित होते हैं और आत्म-सीखने से बेहतर होना चाहते हैं, शांतिपूर्वक गुजर रहे हैं। कई मामलों में, मनुष्य का मनोविज्ञान-शारीरिक स्वास्थ्य सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि यह अपने परिवार में "हाइलाइट" करने के लिए जीवन को विविधता देने में सक्षम है, जो सभी रिश्तेदारों के बीच संबंध को मजबूत करेगा, एक नया करने के लिए एक नया कर देगा उनकी दूसरी छमाही को देखो। इसके अलावा, इस तथ्य के बारे में एक स्पष्ट जागरूकता कि एक मालकिन या एक नई पत्नी किसी भी तरह से व्यक्तिगत संकट के उद्भव से बचाया जाएगा, इसमें भी योगदान दिया जाएगा सामान्य प्रवाह पुरुषों का जीवन 28 से 35 वर्ष तक।

निष्कर्ष

बेशक, यहां तक \u200b\u200bकि ऊपर वर्णित इस तरह की काफी अनुकूल स्थितियों के साथ, लालसा अभी भी एक व्यक्ति से आगे निकल सकता है। हालांकि, वह वर्तमान को नष्ट किए बिना अपने भविष्य को विकसित करने में सक्षम होंगे। पुरुषों में 30 साल का संकट इस तरह के मामले में एक समृद्ध परिणाम होगा: आत्मविश्वास की भावना उत्पन्न होगी, जीवन क्षितिज पर नए लक्ष्य दिखाई देंगे, न केवल अपने लिए, बल्कि उनके परिवार के लिए भी जिम्मेदार होने की इच्छा।

यदि यह सुरक्षित है तो पुरुषों के स्वास्थ्य को बचाया जाएगा यह दिया जाएगा अवधि। ऐसा करने के लिए, उसे अपनी मुट्ठी में अपनी सारी इच्छाओं को इकट्ठा करने और समस्याओं पर ध्यान देने की कोशिश करने की आवश्यकता होगी। यह सबसे अधिक माना जाता है प्रभावी तरीके संकट पर काबू पाने से उनके पेशेवर ज्ञान और कौशल की गहराई है। यह आपके व्यक्तिगत कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की भी सिफारिश की जाती है, नया जोड़ें दिलचस्प लक्ष्य, बेहद निराशावादी "कभी" और "सभी बुरे" की सीमाओं को तोड़ दें। कुछ हद तक, एक व्यक्ति को अपनी आंतरिक दुनिया में डुबकी लगाने और इसकी वर्तमान आवश्यकताओं को समझने के लिए एक नम होना चाहिए। नतीजतन, संकट पूरी तरह से पारित हो गया है, और आदमी परिवार को बरकरार रखेगा, इसकी उपलब्धियों को बढ़ाएगा और फिर से जलने की इच्छा महसूस करेगा। और सामान्य रूप से, प्राचीन राजा सुलैमान द्वारा कहा गया ज्ञान को याद रखना आवश्यक है, जो इस तरह लग रहा था: "सब कुछ गुजर जाएगा। और यह भी है। "

हैलो, पाठक। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि पुरुषों में मध्यम आयु वर्ग के संकट क्या हैं। आप किस कारण से विकसित कर सकते हैं के लिए पता लगाएंगे। आप इस राज्य के विशिष्ट अभिव्यक्तियों के लिए जाने जाते हैं। के बारे में बात करते हैं संभावित परिणाम। पता लगाएं कि आप संकट से कैसे निपट सकते हैं, और अपने आदमी की मदद करने के लिए एक महिला को क्या करना है।

संभावित कारण

मध्य आयु वर्ग के संकट को ऐसी अवधि कहा जाता है जब व्यक्ति के पास पहले से ही एक परिवार होता है, संचार के सर्कल द्वारा बनाई गई स्थिति, लेकिन यह प्राप्ति कि सेक्स पहले ही पूरा हो चुका है, लेकिन यह बहुत कुछ हासिल नहीं हुआ। मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन शुरू होता है। संकट 30 और 50 वर्ष की आयु में हो सकता है।

1. योजनाएं जिन्हें लागू नहीं किया गया है। प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक लक्ष्य होता है, जिसे वह हासिल करना चाहता है। ऐसी स्थिति में जहां कुछ सपनों को महसूस नहीं किया गया था, एक आत्म-सम्मान में गिरावट शुरू होती है, वह खुद को एक हारे हुए मानेंगे।
2. दूसरा बढ़ रहा है। जब बच्चे एक आदमी में बड़े होते हैं, तो वह खाली और बेकार महसूस करता है, अक्सर अवसाद में बहता है। यह समझने लायक है कि वयस्कता उनके पास परिवार के मुख्य सदस्य और यह काम करने के लिए एक अनुभवी विशेषज्ञ के रूप में संबंधित है।
3. सौंदर्य पंथ। समय के साथ, पुरुष उपस्थिति में उपस्थिति में दिखाई देते हैं, पहली झुर्री, बीजिंग, पेट, यौन क्षमता खो गई है। यह पुरुष आत्म-सम्मान में दर्द होता है, यह निराशा में पड़ता है।
4. किशोरावस्था संकट की यादें। एक आदमी में, जब वह एक किशोरी थी, अवचेतन में, अनसुलझे समस्याएं हो सकती हैं, शायद उन्हें स्वतंत्र होने की अनुमति नहीं दी गई थी, किसी और के नियमों पर रहने के लिए मजबूर किया गया था। आदमी को यह धारणा हो सकती है कि उन्हें परिवार, पत्नी या बच्चों में छेड़छाड़ की जाती है। जवाब में, रीबर व्यवहार इसके लिए शुरू होता है।

विशिष्ट अभिव्यक्तियां

यदि ऐसे लक्षण हैं तो एक व्यक्ति संकट अभिव्यक्ति पर संदेह कर सकता है:

• संपीड़न की भावना है;
• देखी गई देखभाल;
• अपने जीवन में सब कुछ बदलने की इच्छा है;
• एक निस्संदेह किशोरी की तरह व्यवहार करने की आवश्यकता;
• एक इच्छा जितनी संभव हो उतनी कल्पना करती है, पागल कृत्यों को बनाओ;
• फ्लर्टिंग की उपस्थिति, शुरू करने का प्रयास प्रेम का रिश्ता साइड पर;
• जीवन व्यवस्थित करना बंद कर देता है;
• यौन शक्ति का प्रदर्शन। ऐसी अवधि में एक व्यक्ति के लिए, अपनी यौन धन साबित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह अभी भी बहुत सक्षम है।

मध्य युग की अभिव्यक्ति अपने पति को गवाही दे सकती है।

• लगभग हर समय एक बुरे मूड में होता है;
• वह चुप हो गया, अनिच्छा से सवाल जवाब देता है;
• अनुचित आक्रामकता के संभावित हमले;
• अक्सर मूड मतभेद होते हैं, संभवतः नामित;
• एक आदमी टूटा और थका हुआ दिखता है;
• बेचैन नींद की विशेषता;
• ऐसे व्यक्ति के कपड़े में प्राथमिकताएं हो सकती हैं, वह युवाओं के लिए अपनी अलमारी बदलने का फैसला करेंगे;
• उपस्थिति में परिवर्तन - यह मेरा ख्याल रखेगा, हेयर स्टाइल बदल देगा, यह बालों को रंगना शुरू कर सकता है, एक टोनल के साथ झुर्रियों को छिपाने की कोशिश करता है;
• आधुनिक युवाओं के लिए हितों की उपस्थिति, संस्कृति की प्रतिलिपि बनाने का प्रयास - एक परिपक्व व्यक्ति में बदसूरत अभिव्यक्तियां दिखाई देती हैं;
• प्रतिस्थापित, वह सुनने के लिए शुरू होता है आधुनिक संगीतकिशोरों के साथ फुटबॉल जाने में आसान;
• जल्दबाजी खरीदारी, मामलों लंबे समय के लिए स्थगित। तो एक आदमी खरीद सकता है प्रिय कार, भले ही उसे इसकी आवश्यकता न हो या पैराशूट के साथ कूदें।

आयु विशिष्टताएं

1. 30 से 40 साल तक। इस उम्र में, आदमी विशेष रूप से अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करना शुरू कर देता है। साल तेजी से उड़ते हैं, जो आपके पास ज्यादा समय नहीं हो सकता है। मौत का डर प्रकट हो सकता है, खासतौर पर वह ऐसी परिस्थिति में उत्पन्न होता है जहां एक आदमी को पता होता है कि उसके साथियों के किसी व्यक्ति की मृत्यु हो चुकी है। इस उम्र में, संकट बच्चों के जन्म के कारण विकास कर रहा है, उनकी पत्नी के साथ उनके पारिवारिक और गहन संबंध। इस उम्र में इस स्थिति को दूर करने के लिए, आपको खुद को समर्पित करने की आवश्यकता है भौतिक भार। उनके पास मानसिक और उसके समेत मानव स्वास्थ्य दोनों में लाभकारी प्रभाव होगा दिखावट। और इससे उसका आत्म-सम्मान बढ़ जाएगा। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मनोदशा या उपस्थिति की अनुपस्थिति में गरीब, आपको खेल नहीं खेलना चाहिए। उदाहरण के लिए, हेयर स्टाइल बदलें। समस्याओं से विचलित करने योग्य शौक में रुचि रखने वाले शौक पर लौटने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, आप फिर से सिक्के एकत्र करना शुरू कर सकते हैं।
2. 40 से 50 साल की उम्र से - सबसे कठिन मंच। पुरुषों को गंभीर पछतावा है कि उनकी क्षमताओं को लागू नहीं किया गया था। वह आदर्शों को अधिक महत्व देता है, प्राथमिकताओं को बदलता है, और भी बढ़ता है। इस अवधि के दौरान, एक आदमी काम छोड़ने, परिवार या शराब के आदी को छोड़ने में सक्षम है। यह महत्वपूर्ण है कि वह आदमी अपने क्षितिज का विस्तार करने में कामयाब रहा, बौद्धिक अवसरों में वृद्धि हुई। दार्शनिक किताबें पढ़ने के लिए यह अनिवार्य नहीं होगा, मनोवैज्ञानिक फिल्मों को देखें। यदि स्थिति बहुत गहरी है, तो मनोचिकित्सक का परामर्श नहीं रोका जाएगा। वह समझाएगा कि वर्तमान स्थिति से कैसे बाहर निकलना है। बहुत महत्व बच्चों के साथ संचार देना आवश्यक है। यदि डर इस तथ्य के लिए प्रकट होता है कि बच्चे पहले से ही बढ़े हैं, तो प्रसिद्ध थेरेपी एक नए बच्चे का जन्म है।
3. 50 से 55 साल तक संकट। अकेलेपन के कारण विकसित हो सकता है। बच्चों ने बढ़ी, अपने घोंसले बनाए, यह महसूस किया कि आदमी का योगदान मूल्यह्रास है। एक आदमी अनावश्यक महसूस करता है, अपने परिवार के सदस्यों द्वारा नाराज होना शुरू होता है। इस अवधि को दूर करने के लिए, पोते की उपस्थिति की अपेक्षा करना जरूरी है। आप एक कुत्ता प्राप्त कर सकते हैं। जीवन पर समान विचार रखने वाले अन्य लोगों से परिचित होने के लिए, अपने ब्याज के सर्कल को विस्तारित करना आवश्यक है।

संभावित परिणाम

संकट के बाद आदमी सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों के साथ रह सकता है।

1. अनुकूल। एक लंबी तीव्रता के बाद, अहसास यह है कि सब कुछ अच्छा है, कि एक प्रेमपूर्ण पत्नी, बच्चे, काम, जो आनंद देता है। वास्तविकता पर लौट आते हैं।
2. प्रतिकूल। एक आदमी को खड़ी परिवर्तनों पर हल किया जाता है स्वजीवन। नौकरी फेंक सकते हैं, एक मालकिन ढूंढ सकते हैं और उसके पास जा सकते हैं, अपने संचार के सर्कल को बदल सकते हैं। नतीजतन, वह टूटे हुए गर्त पर हो सकता है और गंभीर अवसाद में पड़ सकता है।

इस स्थिति को कैसे दूर करें

यदि कोई व्यक्ति संकट से बचाना चाहता है, तो उसे निम्नलिखित सलाह सुननी चाहिए।

1. यह महसूस करना आवश्यक है कि संकट लंबे समय तक नहीं होगा। अपनी स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास करने के लिए आपका काम, केवल विचारशील कार्य करें।
2. आपकी भावनाओं पर जाने की जरूरत नहीं है। बादलों में मोड़ने के लिए रोकना, अधिक उतरना आवश्यक है।
3. यह समझा जाना चाहिए कि दांत के कार्य गंभीर परिणामों से भरे हुए हैं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि जीवन में परिवर्तन कट्टरपंथी परिवर्तन के बिना हो सकते हैं। वर्षों से जो बनाया गया था उसे नष्ट करने के लिए सबकुछ धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।
4. एहसास करें कि कुछ संभावनाएं चूक गईं, लेकिन सामने और अधिक, इस पर ध्यान केंद्रित करें।
5. इस बारे में सोचें कि आपके लिए प्राथमिकता क्या है। उन लोगों को याद रखें जो मानते हैं।
6. कम से कम जो आप काम कर रहे हैं, खेल फिट करना सुनिश्चित करें।
7. यदि स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो देरी की आवश्यकता नहीं है, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
8. लोगों के साथ जितना संभव हो सके चैट करें।
9. आत्म-विकास करें, यह बहुत देर हो चुकी है। आप एक्सप्लोर कर सकते हैं विदेशी भाषा या उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में वापस जाएं।
10. एक शौक खोजें जो आपकी क्षमता को समझने में मदद करेगा।
11. अपने लक्ष्यों को एक छोटी अवधि में हासिल किया जा सकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि यह भी आ सकता है, इसे अपने साथी को अपने कठिन बोझ को संभालने में मदद करनी चाहिए।

1. धैर्य का पालन करें। बस एक मनोवैज्ञानिक को एक मनोवैज्ञानिक के लिए नेतृत्व करने के लिए मत घूमो। आपका काम समर्थन करना, अपने प्यार और देखभाल का प्रयोग करना है।
2. एक आदमी से सावधानी से बात करें। यह उसे बोलने की अनुमति देगा, गले के बारे में बताएं।
3. आपका काम साझेदार को दिखाना है कि उसके पास फायदे हैं और आपको एक आदमी के रूप में, और बहुत अधिक गर्व है।
4. अपने परिवार के जीवन को विविध, यात्रा पर जाओ, रंगमंच पर जाएं।
5. आपका काम सबकुछ करना है ताकि आपके प्रियजन के पास भी सभी कब्र पर जाने और मालकिन बनाने के बारे में नहीं था। उसके लिए सबसे आकर्षक, विविध बन गया अंतरंग जीवन। साबित करें कि वह सब कुछ है जो वह केवल इच्छा करेगा।
6. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि महिला बुद्धिमान बनी हुई है, हिस्टीरिया की व्यवस्था नहीं की, उसके आदमी को अपमानित नहीं किया। इस तरह के व्यवहार केवल तलाक की ओर ले जा सकते हैं।
7. एक महिला को एक आदमी की उम्र को इंगित नहीं करना चाहिए, पिछले साल उन्हें याद दिलाएं।
8. अपने आप को अपने हाथों में रखने की कोशिश करो, बचें संघर्ष की स्थिति.
9. एक आदमी को सुनो, उसके साथ संवाद करें, सलाह के साथ मदद करें।
10. ईर्ष्या के दृश्यों की व्यवस्था न करें।
11. निम्नलिखित के बाद बंद न करें, हमेशा ऊंचाई पर रहें। यहां तक \u200b\u200bकि, घर पर होने के नाते, अच्छी तरह से बनाए रखा जा सकता है, अपनी उपस्थिति देखें।

अब आप जानते हैं कि मध्यम आयु वर्ग के संकट से कैसे बचें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप इस स्थिति का सामना कर सकते हैं या एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक के समर्थन को सूचीबद्ध कर सकते हैं। यह मत भूलना कि संकट को दूर करने में मदद उचित महिलाएक आदमी के साथ बाहर निकलने के लिए। याद रखें कि आपको हमेशा रहना चाहिए सासो को चाहिए, विचारहीन कार्य न करें और निश्चित रूप से पक्ष पर संबंध नहीं बनाते हैं।

संकट की उम्र 37 से 42 वर्ष तक भिन्न होती है - यह एक आदमी के जीवन में सबसे गंभीर रूप से अनुभवी अवधि में से एक है। इसे कभी-कभी "चालीस घातक" कहा जाता है। न्यूनतम विनाश के साथ मध्यम आयु वर्ग के संकट से कैसे बचें? मनोवैज्ञानिक युक्तियाँ - पुरुषों और उनकी पत्नियों के लिए।

यदि एक आदमी की तीसरी वर्षगांठ का संकट मूल रूप से अपने पुनर्मूल्यांकन को हिट करता है सामाजिक भूमिकाकार्य पथ की पसंद, जीवन में आत्मनिर्भरता के बारे में, और साथ ही व्यक्तिगत जीवन में काफी कमी आएगी, फिर चालीस में - यह एक असली आपदा है।

इसमें कई कारण हैं - और वे पहचान संकट के कारणों से असंगत हैं।

सबसे पहले, यह सारांश की उम्र है। यदि कोई व्यक्ति अपने आप को चालीस वर्षों तक सफल मानता है, यानी, उनकी सामाजिक महत्वाकांक्षा संतुष्ट हैं, वह एक विजेता है। और विजेता को पुरस्कार और पैडस्टल, और तूफानी प्रशंसा, और सराहना के विचारों की आवश्यकता होती है। एक आदमी एक नायक है! परिवार क्रम में है, सब कुछ उनके स्थानों पर है। वह अपनी राय में, उत्कृष्ट, परिवार के प्रमुख की भूमिका निभाता है। उनके शौक, संचार का सर्कल, बाहरी सफलता गुण हैं। दुनिया बस अपनी उपलब्धियों की प्रशंसा करने के लिए बाध्य है। और इस दुनिया में कौन रहते हैं? एक पत्नी जिसने अपने गठन के हर तरह से पारित किया है, देखा और "टूटी हुई नाक" और निराशा? वह अपने पति की प्रशंसा करने और उनकी प्रशंसा करने के लिए लंबे समय से बंद हो गई है, और यह अपनी सफलताओं पर काफी प्राकृतिक के रूप में लागू होती है। कभी-कभी मैं कहूंगा: "तुम ठीक हो गए हो! यह अभी भी आवश्यक होगा ..." - और पारिवारिक चुनौतियों के बारे में बात करना जारी रखेगा। यह "तांबा पाइप" नहीं है, जो पुरुष गर्व उत्सुक है, ओह, नहीं!

हो सकता है कि उसके बच्चे अपने चालीस वर्षीय किशोरावस्था तक पहुंचे हैं, अपने पिता की प्रशंसा करते हैं? मैं आपकी मुस्कान को पहले ही देखता हूं, हम चर्चा नहीं करेंगे। सब कुछ यहाँ स्पष्ट है।

तो हीरो के काम की सराहना कौन करेगा? आंखों से प्यार में उसे कौन देखेगा, प्रशंसा और प्रसन्नता से भरा? आप यह भी जानते हैं! युवा महिलाओं ने "अल्फा-सैंट्सया" पर कब्जा कर लिया। और यह तथ्य नहीं है कि आदमी "बीस वर्षों में दो युवाओं के लिए पुरानी सोरोकलेनी पत्नी" के आदान-प्रदान को खींचता है। और नहीं कि वह खराब या दूषित हो। उसे हवा के रूप में सफलता की जरूरत है! और पत्नी एक लॉरेल पुष्प के साथ जल्दी में नहीं है - या एक अनजान और अनुचित है। और इतनी उत्साही लड़कियों के आसपास ... "अगर नहीं, तो कब?" - आदमी सोचता है। वह आराम से सवाल नहीं देता है: "मैं जीवन में क्या खड़ा हूं?" - और एक व्यक्ति किसी व्यक्ति को सहकर्मियों और दोस्तों के लिए नहीं देख रहा है, यह एक पारित चरण है। उन्हें महिलाओं के लिए प्रशंसा की जरूरत है। अब उसके लिए मुख्य बात - अपने शक्तिशाली व्यक्तित्व के प्रति दृष्टिकोण।

भूख के लिए, भय मिश्रित होते हैं। चालीस बीस नहीं है और तीस नहीं है। आदमी ने पांचवें दसवें का आदान-प्रदान किया। यह ज्ञात नहीं है कि पुरुषों का जीवन कितना बनी हुई है, विजय कहां है?

हां, यहां भी शरीर का सुझाव है: युवा आपकी उंगलियों के माध्यम से रेत की तरह सूखते हैं। भयंकर फेफड़ों, यकृत, जहाजों, पेट, दिल शुरू करें ... एक आदमी अप्रत्याशित रूप से समझता है कि बुढ़ापे कोने के आसपास से बहुत दूर नहीं है, कि सभी को पीछे छोड़ दिया गया है, कि जल्द ही वह ताकत खोना शुरू कर देगा जो कुछ भी नहीं हो सकता है वापस आ गया कि वह सहमत है।

पहला निगल नपुंसकता एक उदास तस्वीर के साथ Pover। प्रिय महिलाओं, एक आदमी के लिए इसका क्या अर्थ है यह समझने की कोशिश मत करो। हमें सेल्युलाईट, झुर्री और अन्य प्रकाश परेशानी को दर्शाते हुए एक आदमी को क्या महसूस होता है, इस विचार की छाया नहीं दे सकता है! हार्मोनल स्तर, चिंता, नपुंसकता के डर, शक्ति में कमी, शक्ति में कमी, जीवन के बीच में निर्माण में व्यवधान पुरुषों के कारण होता है।

एक आदमी के लिए नपुंसकता जीवन का अंत है, पर्दा। हमेशा हमेशा के लिए।

एक बार जब हम श्री मध्यम आयु के साथ दार्शनिक बातचीत का नेतृत्व करते हैं। उन्होंने जीवन और मृत्यु के अर्थों के बारे में बात की। और उसने कहा: "मौत! यह स्वाभाविक है और वह हर किसी के लिए इंतजार कर रही है! लेकिन यह समझने से पहले मरना बेहतर है कि आप अब नहीं कर सकते! यही सॉफ्टवेयर (सही डरावना!" वह ईमानदार था।

एक आदमी बंद हो जाता है, चिढ़। यह खुद को दर्पण में देखता है: यह कुछ भी नहीं लगता है, एक बूढ़ा आदमी नहीं। और सिर में दस्तक: "जल्द ही आप बूढ़े और कमजोर हो जाएंगे। जल्दी करो, जबकि पाउडर में एक पाउडर है।" और वह जल्दी करता है ...

स्वास्थ्य को बहाल करने, कभी-कभी हानिकारक हानि को बहाल करने के लिए बेहद बढ़ता है। यह और भी भयभीत है। और यदि हम मानते हैं कि टेस्टोस्टेरोन, आक्रामकता का हार्मोन, जबकि तनाव बड़े वॉल्यूम में रक्त में छिड़काव करता है, तो आप आसानी से उम्र बढ़ने वाले व्यक्ति के घर में स्थिति की कल्पना कर सकते हैं। कोई भी किसी के लिए नहीं लगता है। और एक नियम के रूप में "बलात्कार", पत्नी बन जाती है।

पुरुषों में चालीस वर्षों में, सभी अपनी शक्ति और अंतरंग उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आत्म-पहचान पीड़ित है, क्योंकि, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, उनके लिए phallus सफलता और जीत, कल्याण और पुरुष शक्ति का प्रतीक है।

वह बिल्कुल यकीन है कि उनकी पत्नी के साथ उनका रिश्ता खुद को सल्फिल किया गया था, भावनाएं वाष्पित हो गईं, केवल ड्यूटी बनी हुई थी। कर्तव्य की भावना यह तथ्य है कि किले की अवधि के दौरान आदमी को कम प्रेरित करता है। कर्तव्य की भावना इसके विपरीत, इसे खुश नहीं कर सकती है। इसलिए, संकट के दौरान, एक आदमी का दावा है कि उसकी पत्नी को अत्याचार किया गया था, यह उसे सांस लेने का अवसर नहीं देता है पूर्ण स्तन और युवा महसूस करें। विवाहित बिस्तर ठंडा हो गया है। और यह पत्नी का दोषी भी है।

एक आदमी को लगता है कि कोई भी उसे समझता है, वह असीम अकेला है, उससे सब कुछ (यह आवश्यक है, उसे किसी की भी आवश्यकता नहीं है। वह भावनात्मक, शेड आँसू बन सकता है। आँसू, दया और भावनात्मकता का तथ्य असहिष्णु का संकेत बन जाता है दुर्भाग्यपूर्ण। "ठीक है, अगर मैं रोया, तो जीवन वास्तव में भयानक है।"

निम्नलिखित पाठ को मुद्रित और रेफ्रिजरेटर में चुंबक से जोड़ा जा सकता है, ताकि असंतोष और निराशा के कारणों को "लेखन" को परेशान न किया जा सके।

• आप अस्थिर और अनिच्छुक हो गए हैं। एक स्कर्ट में एक आदमी के रूप में।
• आपके साथ कुछ भी नहीं कहने के लिए, घर के मामलों और आपकी गर्लफ्रेंड को छोड़कर, आपके पास कोई रूचि नहीं है।
• आपने मुझे समझना बंद कर दिया, मैं परिवार में पूरी तरह से अकेला हूं।
• आप खेल में व्यस्त नहीं हैं, इसलिए यह खिल गया और ओब्सब्ला।
• आप केवल अपने करियर और रैग के साथ व्यस्त हैं।
• आप मेरा इलाज करते हैं।
• मुझे स्वतंत्रता की ज़रूरत है, और आप लगातार मेरे पीछे जासूसी कर रहे हैं।
• मैंने अपने पूरे जीवन को उकसाया, अब मैं अपने लिए जीना चाहता हूं।
• मकान - ठोस समस्याएं, यह बहुत उठाए गए बच्चे हैं! मैं व्यस्त काम, खनन पैसे था। और आपने क्या किया, यह समझ में नहीं आता है।
• आप हमेशा मेरी आवाज में एक धातु के साथ मुझसे बात करते हैं।
• मैं एक बेवकूफ हूं कि मैं पीड़ित हूं! मेरे पास एक जीवन है!
• बेवकूफ सवालों के साथ मत रहो! आप अभी भी समझ में नहीं आते कि वे मेरे साथ क्या हैं।

परिवर्तन जो एक आदमी को चालीस वर्षों में तरसता है, उनके स्थापित जीवन की मूल बातें से छुआ जाता है। यह जेल से बच है, जहां गेंद चुड़ैल का नियम है। और इतने सारे सुंदर और अच्छे परी के आसपास! यह सभी सामान्य और स्थापित करने का एक ब्रेकिंग है, यह "अन्य जीवन" के लिए प्यास है। सच!

मध्य युग तब होता है जब आप अभी भी एक ही काम कर सकते हैं, लेकिन आप नहीं करना पसंद करते हैं।

चालीस वर्षों का पुरुष संकट दस अंकों का भूकंप है। आदमी एम्बुलेंस जाता है। सब कुछ बीम जा रहा है, स्वतंत्रता के लिए प्यास उगाई गई है। न तो काम और न ही परिचित शौक बचाते हैं। सब कुछ मूल्यह्रास करता है। केवल आउटगोइंग ट्रेन की आखिरी कार महत्वपूर्ण है जिसमें आप जाने पर कूद सकते हैं। और आदमी कूदता है!

हां, यह चालीस साल पुरानी है, एक आदमी रोमांटिक संबंधों, "उच्च भावनाओं", किसी भी शिकायत और आरक्षण के बिना खुद को ले जा रहा है। इस संबंध में, वह किशोरी की तरह दिखता है और सोचता है और चिंतित और अस्पष्टता के रूप में महसूस करता है।

चालीस वर्षों में, अधिक भावनात्मक और घायल हो जाना, आदमी सिर्फ अपनी यौन स्थिरता का परीक्षण करने के लिए साजिशों को शुरू नहीं करता है। नहीं! वह प्यार करता है! उसे समझने और बिना शर्त मान्यता की आवश्यकता है। उनकी आत्मा को अपने युवाओं के रूप में प्रेरणा की आवश्यकता होती है। और यह केवल एक ऐसी महिला दे सकता है जो अपनी पत्नी को पसंद नहीं करता है।

यहां एक और दिलचस्प बात है। यदि चालीस वर्ष के लिए एक आदमी, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है, और यह इसे अधिक संवेदनशील और भावनात्मक बनाता है, फिर एक महिला, इसके विपरीत, अपने आप में अधिक आत्मविश्वास बन जाती है, मजबूत होती है। और आदमी को एक सापेक्ष आत्मा, सौम्य और कामुक की जरूरत है। यह ऐसी महिला है जो उसके लिए यौन रूप से आकर्षक हो जाती है। और आदमी ऐसा लगता है कि वह अब परिवार में वापस नहीं आएगा। जो स्वेच्छा से जेल लौटेंगे!

यह इस अवधि के लिए है कि तलाक की चोटी है। अगर एक आदमी तलाकशुदा और बनाया नया परिवार "अच्छी परी के साथ, निश्चित रूप से, कुछ समय बाद वह उसे" पुरानी पत्नी "से तुलना करना शुरू कर देगा, इसकी एक प्रति बनाने का प्रयास करें।

मुझे वास्तविक जीवन की तुलना में बेतुकापन के रंगमंच के समान स्थितियों का सामना करना पड़ा है। यह देखा जा सकता है कि एक आदमी के सिर में क्या भ्रम होता है।

"हम संस्थान के पांचवें वर्ष में शादी कर चुके थे, दोनों बीस से थोड़ा अधिक थे। एक साथ वे पेशेवर रूप से बड़े हुए। फिर एक और बेटी और बेटे के बाद एक। पत्नी एक करियर से अधिक बच्चों में लगी हुई थी। और मैंने सभी काम किया मेरा जीवन, मैंने काम किया, काम किया ... बीस साल एक साथ रहता था। पत्नी एक देशी बन गई है, लगभग माँ की तरह। हम करीबी रिश्तेदारों की तरह रहते हैं। लेकिन हम अभी भी युवा हैं! कोई रोमांस नहीं, कोई भावना नहीं है। एक साल पहले मैं एक महिला से मिला था। सबकुछ बीस साल की तरह है: आपकी पीठ के पीछे पंख। सिर मैं समझता हूं कि, शायद, ये नई भावनाएं कभी भी खत्म हो जाएंगी। क्या होगा तो क्या है? लेकिन मैं परिवार को छोड़ना नहीं चाहता। आप बीस साल नहीं फेंक देंगे। बच्चों को शर्मिंदा करने के पीछे, वे निश्चित रूप से मुझे समझ नहीं पाएंगे। मैं उन्हें कैसे छोड़ दूंगा? इसलिए मैं अलग हो रहा हूं। मैं अपनी पत्नी को नहीं देख सकता! वह सब कुछ जानता है। जलन बड़ी है । आंखों में बच्चे मैं नहीं देख सकता, मैं परिवार छोड़ने के विचारों के लिए शर्मिंदा हूं। मैं जंगल में जा रहा हूं और वहां रोता हूं। मैं टुकड़ों को देख रहा हूं। एडोवा आटा! और पागल, और निराशा, और शर्म की बात है, और आगे रहने में असमर्थता ... सभी एक बोतल में। मैं यह सब कैसे व्यवस्थित कर सकता हूं? हो सकता है कि सब कुछ किसी तरह खुद को दूर करो? "

और इस आदमी का ईमानदारी से विश्वास है कि वह किसी भी तरह से सबकुछ व्यवस्थित कर सकता है, सबकुछ जगह पर होगा। और भेड़िये पूर्ण हो जाएंगे, और भेड़ बरकरार हैं। वह अपनी पत्नी को भी घोषित कर सकता है जिसने अपनी मालकिन के बारे में सीखा है: "ठीक है, आप इतने चिंतित होने जा रहे हैं! मैं उससे शादी नहीं कर रहा हूँ! मैं अपने परिवार को नहीं छोड़ रहा हूँ। मुझे थोड़ा स्वतंत्रता दे दो!"

और वह कहता है, सोलह के साथ अपनी चालीस को भ्रमित करता है, और उसकी पत्नी अपनी मां के साथ है। उनकी पत्नी का फैसला है कि पति या तो पागल या खो गया और दिमाग, और विवेक।

हकीकत में, उसके पति को वास्तव में समर्थन की आवश्यकता होती है और अपनी पत्नी की मदद की जाती है, लेकिन यह नहीं पता कि इसके बारे में कैसे पूछना है, उसके साथ होने वाली भयानक चीज को कैसे समझाया जाए। चूंकि एक व्यक्ति आक्रामक और अस्पष्ट रूप से व्यवहार करता है, फिर उसके जवाब में निंदा और पीछे हट जाता है। संकट कभी खत्म हो जाएगा, लेकिन पीड़ित व्यक्ति इसे पहचान नहीं पाता है। उसकी समस्या "हमेशा के लिए" है।

विचार-विमर्श

सभी को नमस्कार। तो मैं पहले से ही 40. एक साल पहले इस चरण में प्रवेश किया।
मैं तुम्हारे साथ एक महिला साझा करता हूं, क्योंकि यह पुरुषों (i) में होता है।
किस लिए? मुझे नहीं पता, शायद कोई मदद करेगा।
ऐसा लगता है कि इसमें बहुत कुछ और एक घर, एक फ्लैट, और एक कार, एक अच्छी पत्नी, दो पसंदीदा बच्चे हैं। सामान्य काम अच्छी आय के साथ।
15 साल हम आत्मा में आत्मा जीते हैं। दुर्लभ विवाद। सभी वर्षों के लिए घोटालों का एक जोड़ा। बदलाव के बिना।
लेकिन संख्या 40 वास्तव में भयानक है। और वास्तव में, विचार स्वयं पर दिखाई देते हैं, कि वह उस बुढ़ापे तक पहुंची कि कोने के आसपास से बहुत दूर नहीं है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे कितना बनी हुई है? नहीं, नहीं रहते। मैं अभी भी कितना पुराना कर सकता हूं? वे अभी भी मुझे कितने साल चाहेंगे? आज (लगभग 15 साल पहले) आप छुपा सकते हैं, लगभग किसी भी लड़की के साथ प्यार में पड़ सकते हैं। और कल, क्या? यह बुढ़ापा आया। और जीवन में कितनी महिलाओं ने मुझे देखा? 10? पंद्रह? शायद इसलिए। और उनमें से केवल कुछ ही इस के लिए संतुष्ट हो सकते हैं। यह एक महिला को संतुष्ट करना है! सेक्स में सच्ची खुशी है! और उसकी पत्नी के बारे में क्या? आपने मुझसे पूछा। और उसकी पत्नी के साथ नहीं कर सका। मैं कोशिश नहीं कर सका। तो आप कोशिश करो! आप मुझे जवाब में बताते हैं। थका हुआ। प्रयास और आकांक्षाएं बहुत थीं। खासकर जब एक लिंगर था। लॉग। बुरा शब्द। मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूं और सम्मानित हूं। लॉग। शादी के 3-5 साल बाद। और त्रि कैसे नहीं, चाटना नहीं। कोई जुनून नहीं, कोई भावना नहीं, कोई चीख नहीं, भाप, कोई गतिविधि नहीं! एक "मशीन", निर्जीव मशीन, हमेशा सस्ती है। दिलचस्प नहीं। एक आदमी चोटियों की तलाश, निर्माण और जीतना चाहता है।
किसी बिंदु पर, मैंने सोचा: - या केवल मुझे इस सेक्स की आवश्यकता है? मैं सोने के लिए पहली मंजिल पर गया। और इंतजार कर रहा है, जब वह मेरी प्यारी, मुझसे प्यार करना चाहेगी? उसने आधा साल इंतजार किया, और वह साल सकता था। और इंतजार नहीं किया। "मशीन" में "विश्राम किया" आया। और हमेशा के रूप में, कोई जुनून, कुछ भी नहीं, आसानी से। 3-5 साल मैं पहली मंजिल पर सोता हूं। और मैं वहां नहीं जाना चाहता, जहां वे मेरे लिए इंतजार नहीं कर रहे हैं। मैं जब नर्सिंग में जाता हूं। 5-10 मिनट और मुफ्त। क्या वहां एक कारण है जब वे मुझसे उम्मीद नहीं करते हैं।
और आगे क्या है? और फिर उसने उस संख्या को याद किया कि वह निश्चित रूप से खुश था, निश्चित रूप से आधा साल, पागल सेक्स। उस संख्या को स्वीकार किया और सुकून दिया। मैं परिवार छोड़ने के लिए तैयार था। परिवार में एक और, तीन बच्चों के साथ। उसने मुझे रोक दिया, मेरा नया प्यार, आंखों को रगड़ा, समझाया। क्या, मैं सब कुछ खो देता हूं। पत्नी को नहीं पता। और फिर क्या ??? और फिर एक ही मध्यम आयु वर्ग के संकट। और मैं अपनी पत्नी (पहले से) नहीं चाहता। फिर, पक्ष में "पसंदीदा" जीतने के अवसर की तलाश करें? मुझे नहीं पता। मैं अपनी पत्नी के बारे में कह सकता हूं: वह सोना है! सब वस्तुओं में। और बच्चों के साथ। और घर पर। हर जगह।

पी.एस. प्यारा महिलाएं! अपने पति को प्रति सदस्य को मजबूती से रखें। सभी संभावित इंद्रियों में इस शब्द से डरो मत। 100% छोड़ दो! किसी भी चीज़ में अपने आप को रोकें मत! सिर से सभी अतिरिक्त विचार फेंक दें। जोश में रहो। चोट खाया हुआ! प्रति दिन तीन श्रोणि, अधिक से अधिक और हर दिन की आवश्यकता होती है। कहीं भी। मुद्रा। दे दो! प्रक्रिया में भाग लेने में मदद करें। (सही ढंग से सुनें, मुझे विकृतियों की आवश्यकता नहीं है)। आपको संतुष्ट करने के लिए एक आदमी को अवसर दें। नकल मत करो। विशेष रूप से यदि आपके पास नहीं था, तो पता नहीं कैसे। गलत अस्वीकार्य है। दुलार। सब देखो। खुशी, खुशी, संतुष्टि प्राप्त करें! प्रयत्न। ताज़ा। संभोग प्राप्त करें! उसके पति के साथ। यह उसके लिए महत्वपूर्ण है!
यदि आप अंडे के लिए एक तंग पति ले सकते हैं। एक पति कभी नहीं छोड़ेंगे! मध्य आयु वर्ग का संकट उसे धमकी नहीं देता है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर हब विघटित नहीं है या चादरें अलग नहीं हैं।

मेरे पति ने 43 में संकट शुरू किया, अब वह 44 वर्ष का है। हमने 4 साल पहले अपना घर बनाना शुरू किया था, पति वहां चले गए, इसमें रहता है, घर के पास बनाता है और काम करता है, लेकिन उसके परिवार से दूसरे शहर में (हम शादीशुदा हैं 18 साल के लिए, दो बच्चे)। एक युवा मित्र दिखाई दिया (27 साल), लगातार आसपास के निर्माण में मदद करता है। मेरे बच्चे और हम केवल सप्ताहांत में गए। पति हमारे से बहुत दूरी थी, अपने हेयर स्टाइल को बदल दिया, इस दोस्त की तरह, अधिक युवाओं को ड्रेसिंग, लगातार फोन पर समय बिताना शुरू कर दिया, फोटो खिंचवाना शुरू किया, इंस्टाग्राम में फोटो पोस्ट करें। और इस गर्मी में, मेरे घबराहट के जवाब में, उसने कहा कि वह अब मुझसे प्यार नहीं करता है और मेरे साथ कभी सेक्स नहीं करेगा। चाहते हैं - तलाक। घर एक परिवार के लिए बनाया गया था, लेकिन अब किसकी जरूरत है? मुझे लगता है कि यह दोस्त बहुत सारे पति को बताता है और स्थिति को चमकता है। मुझे समझ में नहीं आता कि? पति हमेशा स्वतंत्र था, और यहां वह कुछ स्नोबुलर लड़के को सुनता था। क्या यह एक संकट है? और वह समझ में नहीं आता कि वह गुजर सकता है? मेरे लिए क्या करना है? और यह संकट आमतौर पर कितना रहता है?

12/17/2018 00:57:56, विश्वास shpak

अपने पति को शक्ति के लिए कुछ देने की कोशिश करें, और आपको कोई समस्या नहीं होगी। और वह अपनी मालकिन नहीं जाएगा) कि आप बच्चों को छोटे हैं। क्या इस सफेद रोशनी पर कोई साधन नहीं है? एक डिटोनेटर या गोली नीली खरीदें।

11.11.2018 07:41:25, Odion35

तो आपको चाहिए, महिलाओं! पहले दिन से जीवन साथ में आप अपने पतियों को एक एटीएम के रूप में देखते हैं, बिना किसी छेरी को छोड़कर, एकान्त और दुर्लभ को छोड़कर सेक्स के रेगिस्तान में बारिश के बिना। मैं 30 साल का हूं, 4 साल का एक बेटा है, मैं दूसरा नहीं शुरू करता हूं, क्योंकि मैं इस भिक्षु को तलाक देने और एक सुंदर, प्रेमपूर्ण पत्नी के साथ शेष 30-40 साल जीवित रहने के लिए पहली बार इंतजार कर रहा हूं। एक थकाऊ, बेवकूफ, बदसूरत चाची नहीं।

12.10.2018 18:33:07, चालाक

यह सलाह दी जाती है कि न केवल प्रशंसा करने के लिए, बल्कि उसे समर्थन भी मिल सके। जब मेरे पति और मेरे पास एक अंतरंग योजना में टूट गया था, तो मैंने उसे डॉक्टर को भेजा, जिन्होंने सलाह दी कि कैसे शक्ति स्थापित की जाए। पति ने ट्रिब्युलस को प्रभावी किया, छुट्टी पर चला गया। हड़पनी नवविवाहितों के साथ लौटा। यहां तक \u200b\u200bकि बच्चों को भी हमारे रिश्ते में बदलाव की सूचना है।

02/13/2018 17:52:04, क्रोटोवा झन्ना

एक सप्ताह पहले पति छोड़ दिया। आंतरिक रूप से बहुत दृढ़ता से मुड़े। मैं नहीं जाना चाहता था। जब मैंने इसे डेटिंग साइट पर पकड़ा तो मैंने झूठ बोलना और बाहर निकलना शुरू कर दिया। मैंने इसे भी नहीं देखा, मैंने उसे कभी नहीं देखा। मेरे पास बहुत ज्यादा जीवित नहीं था। उसके साथ एक साथ। लेकिन मैंने सत्य प्रदान नहीं किया। उसने मुझे बताया कि मुझे एक महिला को पसंद है कि वह केवल एक दोस्त के रूप में रूचि नहीं है। और उसने भी शुरुआत की पिछले साल का शक्ति के साथ समस्याएं। अब अपने आप को युवा दिखते हैं। हर दिन इंटरनेट पर किसी भी मुक्त मिनट में बैठता है। जैसे कि मैं घर पर उमाज़िस के साथ गया, मैंने इसे बाहर रखा, जिन्हें मैंने वापस कॉल नहीं किया, क्योंकि मैं इसे समझता हूं यह अच्छा है-यह लाश की तरह है। अब चुपचाप मन के समान। नहीं करना चाहते।

04/21/2017 17:17:30, वाससेवा जूलिया

- विकास की संक्रमणकालीन अवधि, महत्वपूर्ण प्रतिष्ठानों को बदलकर, अनुभव के पुनर्मूल्यांकन और दृष्टिकोण की परिभाषा को बदलकर। यह 35 से 50 वर्षों के बीच विकसित होता है। जीवन के अर्थ और खोने के अवसरों, भावनात्मक त्वरित गुस्से, गुस्से में, आक्रामकता, अवसाद, उत्तेजक संघर्ष, वैवाहिक खजाने, शराब की लत, ब्याज के कार्डिनल परिवर्तन के बारे में प्रतिबिंब दोहराए गए। वार्तालाप के दौरान मनोवैज्ञानिक द्वारा व्यावसायिक निदान किया जाता है। संकट की अभिव्यक्ति विशेषज्ञ की सिफारिशों के अधीन कम स्पष्ट हो रही है।

आम

नाम "मध्यम आयु वर्ग के संकट" नामांकन के लिए कनाडाई मनोवैज्ञानिक ई जैक्स द्वारा पेश किया गया था आयु अवधि 40 से 60 साल तक, अधिग्रहित अनुभव पर पुनर्विचार, इसके लिए ब्याज की हानि के साथ। बाद में, संकट की सीमा को स्थानांतरित कर दिया गया, अब इसकी शुरुआत अक्सर 30-35 वर्षों में मनाई जाती है। पुरुषों की तुलना में पुरुषों को एक संक्रमणकालीन चरण भारी अनुभव कर रहे हैं। यह कैरियर उपलब्धियों और वित्तीय संगति के लिए समाज की उच्च मांगों द्वारा समझाया गया है, पारिवारिक जीवन में प्राप्ति के महत्व की अपर्याप्त मान्यता। संकट अवधि के लक्षण बड़े शहरों के निवासियों, रचनात्मक व्यवसायों के प्रतिनिधियों के बीच अधिक ध्यान देने योग्य हैं।

पुरुषों में मध्यम आयु वर्ग के संकट के कारण

सभी मध्यम आयु वर्ग के पुरुष संकट से गुजरते हैं। लक्षणों की गंभीरता की डिग्री - भावनात्मक अनुभव, व्यवहार संबंधी विकार, व्यक्तिगत और सामाजिक समय-समय पर - सामाजिक, सांस्कृतिक, मनोवैज्ञानिक, भौतिक और घरेलू और जैविक कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। वितरित निम्नलिखित कारण भारी संकट:

• वित्तीय विफलता। आधुनिक समाज एक व्यक्ति को "खनन व्यक्ति" की भूमिका को मुख्य में से एक के रूप में दर्शाता है। कुछ आयु चरणों में, यह सामग्री कल्याण के आधार पर सफल या असफल के रूप में पहचाना जाता है।
• शादी से असंतोष। पुरुषों में व्यक्तिगत संकट अक्सर विवाहित संबंधों के संकट के साथ मेल खाता है। इस बिंदु पर बच्चों की शिक्षा समाप्त होती है, जीवन पूरी तरह से सुसज्जित है, आम हितों मेरे पति और पत्नी कम हो जाते हैं।
• प्रियजनों की मौत। संकट का लॉन्च तंत्र एक दोस्त के माता-पिता के रूप में काम कर सकता है। एक आदमी को नुकसान का सामना करना पड़ रहा है, तेज अकेलापन महसूस करता है, जीवन के अंग के बारे में जागरूकता का सामना करता है।
• स्वास्थ्य में गिरावट। 40-50 वर्षों तक शरीर विज्ञान स्तर पर परिवर्तन होते हैं - लचीलापन कम हो जाता है, ताकत, धीरज, कलात्मक दर्द होता है, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है, शरीर सहमत होता है। प्रदर्शन को कम करना पेशेवर कार्यान्वयन की संभावना को संरक्षित करने के लिए चिंता के विकास में योगदान देता है।
• प्रतिबद्धता रूढ़ियाँ। मीडिया खुशी की शर्तों के रूप में "युवाओं की पंथ", सामग्री और सामाजिक सफलता को बढ़ावा देता है। आयु से संबंधित आधार द्वारा सार्वभौमिक रूप से प्रकट भेदभाव।
• मनोवैज्ञानिक विशेषताएं। संकट का अनुभव स्वयं में आत्मनिर्भर के लिए अधिक संवेदनशील है, जो आसपास के लोगों की राय पर निर्भर करता है। भविष्यवादी अभिविन्यास, योजना बनाने की क्षमता और उन्हें वास्तविकता में शामिल करने की क्षमता संक्रमणकालीन चरण पर काबू पाने वाली रोशनी में योगदान देती है।

रोगजनन

मध्य युग में संकट की उत्पत्ति ने विस्तार से ई। एरिकसन की जांच की। अपने सिद्धांत के अनुसार, 35-50 वर्षों में, कुछ विकास उद्देश्यों का गठन किया जाता है, ताकि हल किया जा सके कि नए कौशल की आवश्यकता है, कौशल। संकट के समृद्ध समापन आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है नया अनुभव और आध्यात्मिक आराम प्राप्त करें। मुख्य कार्य "मैं" (अहंकार) और गर्दन के बीच एक विकल्प बनाना है, यानी, हितों का प्रसार अपने कल्याण से परे फैलाव है। दूसरे विकल्प को लागू करते समय, भविष्य की पीढ़ियों के साथ, अन्य लोगों के साथ स्वयं की पहचान, जो आंशिक रूप से जीवन के अर्थ की अस्तित्व की समस्या को हल करती है, मृत्यु की अनिवार्यता। ठहराव "I" की पसंद का अर्थ है कार्यप्रणाली के मितशुल्क तरीकों के साथ वापसी और सुलह। एक व्यक्ति सामान्य, आरामदायक स्थिति को पसंद करता है, अनुभव करने से इनकार करता है तनावपूर्ण स्थितियां। अक्सर भविष्य में, यह निराशा, असंतोष, अवसाद की ओर जाता है।

पुरुषों में मध्यम आयु वर्ग के संकट के लक्षण

पुरुषों में, संकट अवधि भावनात्मक और व्यवहारिक क्षेत्र में बदलाव से प्रकट होती है। अपनी दिवालियापन के बारे में विचार हैं, बुढ़ापे की उम्र के करीब आने का डर, दैनिक दिनचर्या के लिए घृणा। कई लोग "कोने में ड्राइव" की भावना के बारे में बात करते हैं, सबकुछ बदलने की इच्छा रखते हैं, "उल्टा हो जाते हैं"। अवसाद, अवसाद, अवसाद, चिड़चिड़ापन, क्षारीयता। स्थिति को बदलने और ईमानदार संतुलन को वापस करने के प्रयास अक्सर विनाशकारी होते हैं, क्योंकि भावनात्मक अस्थिरता के कारणों की कोई समझ नहीं होती है।

करीबी रिश्तेदारों के साथ संवाद करने में पुरुष अधिक बंद हो जाते हैं। अपने पति / पत्नी के साथ पूर्व संबंध अब समझने, समर्थन, मान्यता में उभरती जरूरतों को पूरा नहीं करते हैं। व्यावसायिक गतिविधि यह एकान्त, उबाऊ, आत्म-प्राप्ति को रोकने, रचनात्मकता का अभिव्यक्ति को रोकना शुरू कर देता है। आंतरिक संकट की स्थिति को हल करने की कोशिश कर, पुरुष परिवर्तन बाह्य कारक: पत्नियों के साथ पैदा हुए, काम से खारिज, खेल, मछली पकड़ने, शिकार, कंप्यूटर और जुआ के शौकीन हैं। बदलते संबंध और गतिविधियां जीवन की गतिविधि का भ्रम देती हैं, कुछ युवाओं को लौटती हैं।

जटिलताओं

मनोवैज्ञानिकों की मदद के बिना, पुरुषों में रिश्तेदार संकट का समर्थन करने में देरी हो रही है, विनाशकारी भावनात्मक और व्यक्तिगत परिवर्तनों के साथ। अधिकांश लगातार जटिलताओं अवसाद है। यह बुनियादी संघर्ष को सक्रिय रूप से हल करने से इंकार कर रहा है, समस्या से "देखभाल" को सक्रिय रूप से हल करने के लिए। संबंध और गतिविधियां समान रहती हैं, लेकिन आंतरिक असंतोष एकत्रित होता है, आगे अस्तित्व की अर्थहीनता का विचार, खुशी की अप्राप्यता, निहित है। इसके अलावा, संकट से बाहर निकलने और इसके परिणामों का मूल्यांकन करने के बाद अवसाद विकसित हो सकता है - वैवाहिक, मित्रवत, पेशेवर रिश्तों, करियर के नुकसान, आय का नुकसान।

निदान

मध्यम आयु वर्ग के संकट का पता लगाने मनोवैज्ञानिक का कार्य है। यदि कोई जटिलता नहीं है - अवसाद, सामाजिक और व्यक्तिगत dezadaption - तो निदान नैदानिक \u200b\u200bवार्तालाप विधि द्वारा किया जाता है। एक नियम के रूप में, पुरुष गंभीर रूप से अपने अनुभवों से संबंधित हैं, भावनाओं, भावनाओं, परेशान विचारों, भय, कार्यों के बारे में बात करने में सक्षम हैं। निराशाजनक मनोदशा, उदासीनता, लंबे समय तक चलने के बारे में शिकायतों के साथ, आत्मघाती विचारों को अवसाद की पहचान करने के उद्देश्य से एक मनोवैज्ञानिक अध्ययन द्वारा अतिरिक्त रूप से किया जाता है। व्यक्तिगत प्रश्नावली का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, एल एन सोबेकिक के व्यक्तित्व का अध्ययन करने की एक मानकीकृत बहु-कारक विधि), साथ ही विशिष्ट तराजू (ज़ंगा पैमाने, बेक अवसाद पैमाने, पैमाने मूल्यांकन पैमाने जीवन और अन्य)।

आयु संकट है प्राकृतिक अवस्था मानसिक विकास, जो लोग इसे अनुभव कर रहे हैं उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है। संक्रमण अवधि के स्पष्ट अभिव्यक्तियों के साथ, तलाक का जोखिम, काम की हानि, अवसाद के विकास को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को सलाहकार सहायता के लिए कहा जाना चाहिए। संकट को आसानी से दूर करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना होगा:

• भावनात्मक समर्थन सुनिश्चित करें। संकट में, पुरुष अकेलेपन, दूसरों की गलतफहमी, नियमों का दबाव महसूस करना शुरू करते हैं और जीवन के सभी क्षेत्रों में मांग करते हैं। पत्नियां, माता-पिता, बच्चे धैर्य दिखाने के लिए महत्वपूर्ण हैं, किसी प्रियजन के मामलों और अनुभवों में अधिक रुचि रखते हैं।
• उत्पादक परिवर्तन करें। पृष्ठभूमि में भावनाओं को दूर करने, जीवन में परिवर्तन की उत्पादकता और विनाश का आकलन करने के लिए सार्थक है। उदाहरण के लिए, काम की जगह से बर्खास्तगी के बजाय, एक आकर्षक शौक खोजें। माता-पिता, पत्नियों को परिवर्तन में एक व्यक्ति की जरूरतों को समझना चाहिए, इसका विरोध न करें, संघर्ष स्थितियों को न बनाने के लिए, दैनिक दिनचर्या को विविधता देने का प्रयास करें।
• आवश्यकताओं को कम करें। संकट के दौरान, पुरुषों को किसी भी प्रतिबंध को समझते हैं - व्यवहार के नियम, पारिवारिक परंपराएं, दिन मोड, सरकारी कर्तव्यों। यदि संभव हो, तो औपचारिक आवश्यकताओं को रद्द करना, कार्रवाई की स्वतंत्रता का विस्तार करना आवश्यक है। दूसरों की सफलताओं की तुलना करना असंभव है, ओवरस्टेटेड अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए बार स्थापित करें।
• परिवर्तन करें। संकट - गहरे के लिए समय आंतरिक कार्य। उभरती भावनाओं, विचारों, योजनाओं को घुमाने, महसूस करने और विश्लेषण करने के लिए यह महत्वपूर्ण नहीं है। विकास की पुरानी स्थिति (रिश्ते, अनुष्ठान, गतिविधियां) अब व्यक्तित्व की आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकती हैं, परिवर्तनों की अनिवार्यता को समझना और उन्हें स्वीकार करना आवश्यक है।
• संकट की अवधि को ट्रैक करें। समयांतराल यह अवस्था 4-6 महीने से डेढ़ साल तक हिचकिचाहट। यदि भावनात्मक असुविधा लंबे समय से अधिक है, तो एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक को संदर्भित करने की सिफारिश की जाती है।

भविष्यवाणी और रोकथाम

ज्यादातर मामलों में पूर्वानुमान एक अनुकूल है - विकास के प्राकृतिक स्तर के रूप में, एक नई छवि के गठन के साथ शुरुआत, परिणति और समापन, इसकी गंतव्य, प्राथमिकताओं, मूल्यों को समझना। ऐसी निश्चितता आध्यात्मिक सद्भाव, भावनात्मक संतुलन प्रदान करती है - गुणवत्ता एक स्थिर अवधि में संक्रमण को चिह्नित करती है। संकट को रोकने के लिए असंभव है, लेकिन आने वाले परिवर्तनों के सही दृष्टिकोण के साथ, इसकी अवधि और गंभीरता को कम करना संभव है। मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशों का पालन करना और कठिनाइयों की अस्थायी प्रकृति को याद रखना महत्वपूर्ण है।