Nov-10-2016

Čo je Rhodiola rosea

Rhodiola rosea (známa aj ako zlatý koreň, ružový koreň) (Rhodíola rósea) je trváca bylina; druh z rodu Rhodiola z čeľade Crassulaceae. Názov „zlatý koreň“ dostala rastlina podľa podzemku, ktorý má farbu bronzu alebo starého pozlátenia s perleťovým leskom.

Alkoholový extrakt z rhodioly sa používa vo vedeckej medicíne v Rusku ako prostriedok, ktorý stimuluje centrálny nervový systém, pri astenických a neurastenických stavoch, pri zvýšenej únave, zníženej výkonnosti, vegetatívno-cievnej dystónii, v psychiatrii, pri funkčných ochoreniach nervovej sústavy, v r. rehabilitačné obdobie po somatických a infekčných ochoreniach, ako aj v prakticky zdravých ľudí so zníženým výkonom [

Wikipedia

Rhodiola rosea je jednou z najznámejších liečivých rastlín. Ale mnohým sú známe skôr ľudové názvy Rhodiola – „zlatý koreň“, „sibírsky ženšen“. Rhodiola rosea je trváca bylina. Rastie v oblastiach s chladným a miernym podnebím, vrátane Severnej Ameriky, Veľkej Británie a Írska, na alpských horských lúkach (v Alpách, Pyrenejach, Karpatoch). V Rusku - na Altaji, Urale, v polárnych oblastiach Jakutska, v horských oblastiach východnej Sibíri, západnej Sibíri a Ďalekého východu, na pobreží Bieleho a Barentsovho mora. Rhodiola rastie hlavne v nadmorskej výške 1500-2700 m n. najlepšie podmienky pre rast rastlín je oblasť s tečúcou vlhkosťou, to znamená údolia horských potokov alebo riek, skalnaté pobrežia, brehy jazier, okruhliaky, ako aj vlhké lúky.

Stará Altajská viera hovorí: Ten, kto nájde zlatý koreň, bude mať šťastie a bude zdravý až do konca svojich dní, bude žiť dve storočia. Čínski cisári vybavili špeciálne expedície pri hľadaní zlatého koreňa. Ako najväčšiu hodnotu bola táto rastlina prepašovaná cez hranice tajne. Domorodé obyvateľstvo Altaja starostlivo skrývalo miesta, kde rástol zlatý koreň. Spôsoby jeho použitia boli obklopené tajomstvom, ktoré sa prenášalo z otca na syna a niekedy išlo do hrobu s majiteľom. Okolo zlatého koreňa vznikali legendy.

Až v roku 1961 našla expedícia vedená profesorom GV Krylovom zlatý koreň v Altajskej tajge, v nadmorskej výške 3000 m. So začiatkom rozsiahleho štúdia zlatého koreňa, keď bolo odhalené „tajomstvo“ tejto legendárnej rastliny pre ľudí sa začiatok hromadného obstarávania vzácnych surovín zhoduje ... Rhodiola rastie veľmi pomaly, opakovaný zber na rovnakom mieste sa vykonáva až po 10 rokoch. Predtým boli húštiny Rhodiola rosea v našej krajine veľmi významné. Neorganizovaný a náhodný zber, často len barbarské ničenie tejto rastliny však viedlo k tomu, že prírodné rezervy sa v niektorých regiónoch, najmä na Altaji, značne zmenšili alebo dokonca úplne zmizli. Teraz je Rhodiola rosea uvedená v Červenej knihe ako vzácny a ohrozený druh.

Čo je Rhodiola rosea, liečivé vlastnosti a kontraindikácie Rhodioly, majú veľký záujem o ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl, sledujú svoje zdravie a zaujímajú sa o ľudové metódy liečbe. Pokúsime sa teda odpovedať na otázky, ktoré zaujímajú túto kategóriu ľudí.

Liečivé vlastnosti Rhodiola rosea

Rhodiola je adaptogén, teda prostriedok, ktorý pomáha telu prispôsobiť sa nepriaznivým podmienkam. životné prostredie... Prípravky Rhodiola rosea majú výrazný stimulačný adaptogénny účinok na organizmus. V dôsledku ich užívania sa zvyšuje fyzická a psychická výkonnosť, ale aj odolnosť organizmu voči rôznym nepriaznivým faktorom: hluk, znečistenie, stres, žiarenie. Čo sa týka stimulačného účinku, predčí Eleuterokoka a nie je horší ako jeho adaptogénne vlastnosti.

Pod vplyvom rhodiola sa výrazne zvyšuje pozornosť, výkonnosť a zlepšuje sa pamäť. Rhodiola má podobne ako ženšen antitoxický (znižuje účinok barbiturátov, éteru, toxické účinky strychnínu, anilínu, chlorofosu, dusitanu sodného), antihypoxický účinok, výrazne zvyšuje imunitu voči rôznym chorobám.

Rhodiola pomáha obnoviť telo: po operáciách, ťažkých fyzických a nervových ochoreniach, strese.

Je potrebný na zvýšenie celkového tónu tela a imunity, zvýšenie účinnosti a stimuláciu mozgovej činnosti.

Podporuje telo pri prechladnutí, tuberkulóze, ochoreniach žlčníka, pri porušení metabolických procesov, cukrovka, hnačka, slabá chuť do jedla, maternicové, črevné, žalúdočné, pľúcne, krvácanie z nosa, zlomeniny.

Prípravky Rhodiola zvyšujú odolnosť tela voči infekciám, röntgenovému a ionizujúcemu žiareniu, toxickým chemikáliám.

Záujem o psychostimulanty výrazne vzrástol v r posledné roky, keďže v podmienkach rýchleho rozvoja technológií, vysokej automatizácie výroby, požiadavky na také psychofyzické vlastnosti človeka, ako je vôľa, vytrvalosť, pozornosť, mobilizácia rezervných zdrojov tela, schopnosť prepínať a reagovať na neustále - rastúci tok informácií z vonkajšieho prostredia sa prudko zvyšuje. Užívanie psychostimulancií, zvyčajne limitované medicínskymi indikáciami, nadobúda opodstatnenie u prakticky zdravých ľudí na zvýšenie pracovnej schopnosti a odolnosti organizmu pri vykonávaní dlhodobej ťažkej práce v náročných meteorologických podmienkach, náročných expedičných prechodoch, intenzívnych tréningových zaťaženiach pri niektorých športoch a pod. v mnohých ďalších extrémnych podmienkach.

Už viac ako 300 rokov je podzemok Rhodiola rosea jedným z najpopulárnejších tonikov a stimulantov v tradičnej medicíne. Často sa používal vo forme vodkovej tinktúry ako prostriedok na zvýšenie účinnosti, zníženie únavy, najmä pri poruchách v starobe.

Donedávna sa Rhodiola zbierala, no potom ju prestali používať. Nedávno sa zistilo, že alkoholový extrakt z podzemných orgánov má výrazný tonizujúci účinok; schválený na použitie ako stimulant centrálneho nervového systému a stimulant pri psychickej a fyzickej únave, oslabení organizmu. V medicíne sa tekutý extrakt z rhodioly používa na stimuláciu pri zvýšenej únave, neurasténii, vegetatívno-cievnej dystónii, môžu ho užívať prakticky zdraví ľudia so zníženou výkonnosťou. Pod vplyvom "zlatého koreňa" u pacientov s neurózami sa normalizuje mobilita inhibičných a excitačných procesov.

Hydroalkoholický extrakt z rhodioly priaznivo pôsobí pri znižovaní závislosti na omamných látkach.

Rhodiola odstraňuje rádionuklidy, zlepšuje zrak, sluch, pamäť, činnosť srdca a zvyšuje krvný tlak, lieči dnu, dysmenoreu, mastopatiu, polycystické vaječníky, skorú menopauzu, neskorú pubertu.

Taktiež užívanie extraktu a tinktúry z Rhodiola rosea zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám, röntgenovému a ionizujúcemu žiareniu, toxickým chemikáliám (benzín, acetón, etanol chlorofos, lieky).

Rhodiola teda vďaka zložkovým látkam prispieva k:

- zlepšenie duševnej výkonnosti;

- zlepšenie priebehu oxidačných procesov;

- šetrenie na vysoký stupeň takzvaný energetický potenciál mozgu;

– priaznivý vplyv o funkcii sluchových orgánov (najmä pri profesionálnej strate sluchu);

- pozitívne účinky na funkcie orgánov ako je pečeň, štítnej žľazy, nadobličky, pohlavné žľazy;

- zvýšenie odolnosti organizmu voči vplyvu nepriaznivých chemických, biologických a fyzikálnych faktorov.

Kontraindikácie Rhodiola rosea

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Rhodiola rosea sú predmetom záujmu mnohých ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Už sme prišli na to, ako je táto bylinka užitočná. Môže však ublížiť?

Samopodávanie adaptogénov vo vysokých dávkach nie je povolené. Ľudia sa často nesprávne diagnostikujú, najmä ak ide o duševné choroby. Najmä tinktúra rhodioly poškodí iba psychózu a bipolárna porucha ale bude bezpečný a účinný pri klinickej depresii.

Je potrebné poznamenať, že prekročenie dávky môže výrazne zvýšiť krvný tlak a spôsobiť napr nepríjemné príznaky, ako je sucho v ústach, emočná nadmerná excitácia a dokonca aj porušenie jemných motorických schopností rúk. Najčastejšie sa dávka vypočítava na základe hmotnosti, ale takmer nikdy sa neberie viac ako 600 mg / deň. O konkrétnych dávkach sa treba poradiť s lekárom.

Rhodiola tinktúra môže zvýšiť vedľajšie účinky iných adaptogénov. Najmä ak sa užíva spolu s echinaceou, je možné zvýšenie krvného tlaku a alergické reakcie. Tinktúry sa však často predpisujú v pároch, ale so zníženým dávkovaním.

Niekedy spôsob skladovania a prípravy rastlinných materiálov porušuje jeho liečivé vlastnosti. Najmä nekupujte celý sušený koreň Rhodiola vlastné varenie tinktúry. Má extrémne málo živiny... Zvyčajne sa koreň ihneď po vykopaní nakrája na malé kúsky a suší sa buď na slnku, alebo v sušičke alebo ruskej peci pri teplote nie vyššej ako 60 stupňov.

Lekárenské alkoholové tinktúry z Rhodioly nie sú vhodné pre ľudí s ochorením pečene a sklonom k ​​alkoholizmu. Okrem toho sa užívanie Rhodioly neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.

Okrem toho je potrebné pripomenúť, že liečba bylinami si vyžaduje dodržiavanie:

Zlatý koreň pre mužov

Zlatý koreň, vedecky pomenovaný Rhodiola rosea, je jedným z najlepších spôsobov liečby impotencie u mužov. Verí sa, že táto rastlina je vo svojich prospešných vlastnostiach lepšia ako ženšen. Na zlepšenie činnosti pohlavných žliaz sa používa prírodná Rhodiola rosea: prospešné vlastnosti pre mužov a účinnosť rastliny bola preukázaná laboratórnymi štúdiami.

• 100 g nasekaných koreňov Rhodiola rosea sa naleje do 400 ml 40-stupňovej vodky. Tinktúra sa umiestni na tmavé miesto na 7-10 dní. Náprava sa užíva 15 kvapiek pred jedlom, trikrát denne. Dlho nie je možné užívať tinktúru, pretože predávkovanie môže vyvolať opačný účinok lieku.
• 20 g rozdrveného suchého koreňa Rhodiola rosea sa zaleje 300 ml 70% alkoholu, lúhuje sa 3 týždne, občas sa pretrepe, potom sa prefiltruje. Tinktúra sa užíva 25 kvapiek 3x denne 30 minút pred jedlom počas 14 dní. Po 10-dňovej prestávke sa priebeh liečby opakuje.
• 2 diely koreňa Rhodiola rosea sa zalejú 10 dielmi 40% alkoholu (vodky), vylúhujú sa 3-4 týždne, občas sa pretrepú a potom sa prefiltrujú. Liečivo sa užíva 15 kvapiek 2-krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 1 mesiaca. Po 30-40-dňovej prestávke sa priebeh liečby opakuje.
• Pite denne mrkvová šťava s medom a tinktúrou z koreňa Rhodiola rosea. Produkt sa pripravuje v pomere 1: 1. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice, pridaním 2 kvapiek tinktúry z koreňa rhodiola rosea 3-4 krát denne pred jedlom.
• Každý deň vypite zmes zeleninových štiav - 500 ml. Užitočná môže byť nasledujúca zmes štiav: mrkva (3 diely), cvikla (1 diel), uhorka (1 diel), cvikla (1 diel), šalátová šťava (1 diel). Pridajte 10 kvapiek tinktúry koreňa Rhodiola rosea do pohára zmesi šťavy.
• Vezmite šťavu z listov a koreňov sibírskeho koreňa, pridajte 10 kvapiek tinktúry z koreňa Rhodiola rosea, 1-2 čajové lyžičky 3-4 krát denne pred jedlom. Do šťavy sa odporúča pridať rovnaké množstvo medu.

Zlatý koreň za zníženého tlaku

Hypotenzia je nízky krvný tlak, 100/65 mm Hg. čl. pre mužov a 95/60 mm Hg. čl. pre ženy. Tlak klesá v dôsledku cievneho tonusu. Normálne by sa cievy, ak je to potrebné, mali rýchlo zužovať a rozširovať, ale u hypotenzných pacientov je reakcia ciev spomalená, takže krv prestáva prúdiť v dostatočnom množstve do orgánov a tkanív. Meteosenzitivita hypotonických pacientov je celkom pochopiteľná - tlak reaguje na vlhkosť vzduchu, vplyv elektromagnetických polí, radiačné pozadie. Ženy trpia hypotenziou častejšie ako muži.

Aplikujte alkoholovú (vodku) infúziu koreňa Rhodiola rosea (zlatý koreň). Rozdrvený koreň Rhodiola rosea (50 g) sa naleje do 50 ml vodky, trvá 7 dní na tmavom mieste. Potom prefiltrujte. Tinktúru skladujte na tmavom mieste. Začnite užívať s 10 kvapkami zmiešanými s vodou, pridávajte 1 kvapku denne a zvyšujte na 40 kvapiek, 30 minút pred jedlom, 2-krát denne (ráno a večer) počas 1 mesiaca. Dávka sa vyberá individuálne. Ak 15–20 kvapiek zlepšuje celkový stav a normalizuje krvný tlak, dávku nezvyšujte.

• 10 g suchého koreňa Rhodiola rosea nalejte 500 ml vody, priveďte do varu, ochlaďte a vypite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom.
• Na liečbu hypotenzie sa používa tinktúra z koreňa Rhodiola rosea, ktorá sa užíva 30 kvapiek 2-krát denne 20-30 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac. Ak je to potrebné, po 10-dňovej prestávke sa liečba opakuje. Ak sú lieky obsahujúce alkohol pre pacienta kontraindikované, potom sa namiesto tinktúry na liečbu hypotenzie používa medovo-rhodiolová želé, ktorá sa užíva v tretine čajovej lyžičky 1 krát denne 30 minút pred jedlom. V tomto prípade by mala liečba trvať 2 mesiace.
• Takýto liek sa dobre osvedčil: uvarte 10 g ľubovníka bodkovaného v pohári vriacej vody, trvajte, napnite, pridajte 40 kvapiek tinktúry z koreňa Rhodiola rosea a pite počas dňa v malých porciách.

Podľa knihy Yu.Konstantinova „Rhodiola rosea, alebo zlatý koreň. Cenovo dostupný analóg ženšenu na sto chorôb.

Tinktura Rhodiola rosea je úžasná náprava, ktorý má tonizujúci účinok na nervový systém a zvyšuje účinnosť. Prostriedok má adaptogénny a stimulačný účinok podobný účinku prípravkov ženšenu a eleuterokoka. Rhodiola rosea tinktúra obsahuje množstvo biologicky účinných látok: beta-sitosterol, organické kyseliny, triesloviny. Liek zvyšuje odolnosť voči nepriaznivým faktorom ( hladovanie kyslíkom zmena teploty a stres).

Tinktúra z Rhodiola rosea znižuje psychický stres, zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť normalizáciou energetického metabolizmu. Droga prispieva k prispôsobeniu tela klimatickým zmenám, časovým pásmam, má určitý antiarytmický účinok. Tinktura Rhodiola rosea sa predpisuje pri astenických stavoch, neurasténii, zvýšenej únave, vegetatívno-vaskulárnej dystónii, ako aj pri akineto-hypotonickom syndróme, poruchách v oblasti genitálií (vr. erektilnej dysfunkcie). Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo si ho pripraviť sami.

Ako pripraviť a užívať tinktúru Rhodiola rosea

Na prípravu tinktúry rozdrvte 50 g sušených koreňov Rhodiola rosea, vložte suroviny do sklenenej nádoby, zalejte 500 ml 40% alkoholu (vodky). Odporúča sa fľaša z tónovaného skla. Musí byť zazátkovaný a odstránený na 20 dní na tmavom mieste. Potom tinktúru sceďte. Hotový liek skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Užívajte liek 10-15 minút pred jedlom, najlepšie ráno. Dospelí a dospievajúci majú predpísané 5-10 kvapiek. 2-3 krát denne. Pri astenickom alebo akineto-hypotonickom syndróme užite 10 kvapiek. prostriedky 2-3 krát denne. Pri dobrej znášanlivosti postupne zvyšujte jednorazovú dávku lieku na 30-40 kvapiek. Priebeh liečby je 20 dní.

Vedľajšie účinky, kontraindikácie používania Rhodiola rosea

Vedľajšie účinky vyšetrenia zahŕňajú: nespavosť, zvýšenú nervovú dráždivosť, nestabilitu krvného tlaku, bolesť hlavy... Vývoj je možný alergické reakcie... Tinktura Rhodiola rosea nie je predpísaná pre precitlivenosť na zložky, s ťažkou arteriálnou hypertenziou, horúčkou.

Liek je kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie, u detí mladších ako 12 rokov. Rhodiola rosea sa používa s opatrnosťou u pacientov s diabetes mellitus, chorobami kardiovaskulárneho systému... Pri súčasnom použití tinktúry rhodiola a psychostimulancií sa pozoruje vzájomné zvýšenie terapeutického účinku.

Tip 2: Rhodiola rosea je plnohodnotnou náhradou ženšenu

Len málo ľudí vie, že Rhodiola rosea vo svojich užitočných vlastnostiach nie je nielen nižšia ako populárny ženšen, ale aj pred ním.

Rhodiola rosea bola známa už v starovekej Číne. Používali ju najmä cisári, keďže divoká rozchodnica bola pomerne vzácna rastlina a ešte drahšia ako ženšen. Teraz sa ju naučili pestovať, čím sa výrazne znížila cena Rhodiola rosea. Rastlina sa konzumuje v sušenej forme, veľmi užitočné sú aj tinktúry.

Prečo je užitočná tinktúra Rhodiola rosea? Jeho vlastnosti sú takmer rovnaké ako u tinktúry ženšenu a sibírskeho ženšenu. Nie nadarmo dostala Rhodiola prezývku „zlatý koreň“. Táto rastlina má silný antioxidačné pôsobenie, zvyšuje ochranné vlastnosti tela. Zlatý koreň sa často odporúča športovcom, pretože zvyšuje vytrvalosť, odolnosť voči stresu a pomáha adaptovať sa na vysokú fyzickú aktivitu.

Vlastnosti Rhodiola rosea sú veľmi silné, takže existujú kontraindikácie pri užívaní tinktúry a odvaru sušených bylín. Aby ste sa vyhli nespavosti, zlatý koreň je najlepšie užívať ráno. Veľmi opatrne a len po konzultácii s lekárom môžete Rhodiola rosea užívať pre tehotné a dojčiace ženy. Oplatí sa poradiť aj s odborníkom na starších ľudí. Rhodiola rosea môže byť kvôli svojim stimulačným vlastnostiam kontraindikovaná u hypertonikov a ľudí trpiacich nervovými ochoreniami.

Podobné videá

Rhodiola rosea, altajskými bylinkármi nazývaná „sestra ženšenu“, je právom považovaná za jedinečnú rastlinu, ktorá lieči z mnohých rôzne choroby... Je súčasťou niektorých liekov, užíva sa aj samostatne vo forme tinktúry. Náš príbeh bude o tom, kde nájsť zázračný koreň a ako ho použiť na liečbu.

Rhodiola rosea je vzdialená príbuzná oválnej tučnej ženy. Žije v miernych klimatických pásmach: na horských lúkach (Alpy, Pyreneje, Karpaty), na svahoch pohorí Altaj, neďaleko jazera Bajkal, na Ďalekom východe, na území republiky Tyva, Ural, Sibír. Britské a írske ostrovy, ako aj severoamerický kontinent ...

Vedel si? Cisári starovekej Číny aktívne využívali liečivé vlastnosti Rhodioly na predĺženie ich života a rastlina sa do Nebeskej ríše dostala najmä pašovaním.

Popis rastliny

Rhodiola patrí do rodiny mastných. Pre jeho nezvyčajnú farbu (a charakteristickú vôňu ruže) sa nazýva aj zlatý (alebo ružový) koreň. Rastlina dorastá do výšky 0,5-0,7 m a vyvíja silný koreňový systém. Koreň zlatistej farby, ktorý môže na povrchu zdrevnateť, sa vyznačuje horkastou sťahujúcou chuťou a ružovkastou vôňou.

Rastlina miluje vlhkosť a nevyžaduje veľa tepla a svetla. Jeho koreňový systém je schopný sa rozvíjať aj v skalnatej pôde. Povrchová časť Rhodiola pozostáva z mnohých stoniek rôznej výšky (10-70 cm). Jedna rastlina môže mať od 1 do 10 stoniek, na ktorých vyrastajú párové vajcovité listy.
Proces tvorby kvetenstva začína v júni. Sú to štíty žltých kvetov, ktoré sa zhromažďujú v skupinách. Po 2 mesiacoch (v auguste) sa na ich mieste objavia plody: kukly pozostávajúce zo zelených listov, vo vnútri ktorých sú semená na reprodukciu.

Užitočné vlastnosti

Je to vysoko účinná a málo toxická rastlina, ktorá má široký rozsah vplyv na ľudský organizmus bez toho, aby spôsobil závislosť.

Môže zlepšiť:

• mozgová aktivita;
• priebeh oxidačných procesov v tele;
• úroveň energetického potenciálu mozgu;
• funkcia sluchových orgánov;
• činnosť pečene, fungovanie štítna žľaza, nadobličky, pohlavné žľazy;
• odolnosť tela voči nepriaznivým vonkajším faktorom.

Okrem toho Rhodiola normalizuje krvný tlak, lieči rany, vredy, odstraňuje zápaly, dermatitídu a iné vyrážky. Stimulačný účinok Rhodioly je podobný ako u ženšenu.

Lekárenská forma liečivej tinktúry

Hotovú tinktúru Rhodiola rosea je možné zakúpiť v lekárni vo forme tekutý extrakt... Predáva sa vo fľašiach z tmavého skla s objemom 30, 50 a 100 ml.

Ako si pripraviť tinktúru sami: vlastnosti zberu a prípravy liečivých surovín

Rhodiola rosea na výrobu alebo osobné použitie je povolené zbierať v malých množstvách. K tomu dochádza počas obdobia dozrievania semien, keď sa koreň niekoľkokrát zvyšuje.

Keď sa rastlina zbiera

Rhodiola sa zberá koncom augusta v čase, keď sa už na stopkách vytvorili semenné struky (plody), najneskôr však v septembri. Nájdete ho v jeho prirodzenom prostredí.

Dôležité! Na zber je vhodná iba podzemná časť veľkých kríkov s viac ako 3 stonkami.

Na zber rastliny a jej ďalšie využitie v lekárske účely odporúča sa používať oddenky Rhodioly vo veku 4 rokov.

Pravidlá prípravy a sušenia

Na zber vykopte podzemok a očistite ho od pôdy. Rýchlo ho zabaľte handričkou namočenou vo vode. Po návrate domov ihneď začnite pripravovať koreň na ďalšie uskladnenie. K tomu je potrebné rozdeliť veľké časti a odstrániť z nich korkovú kôru. Korene nalámte na malé kúsky a nechajte cez noc uschnúť. Sušenie by sa malo vykonávať pod závesnou konštrukciou. Rozdrvený podzemok rozložte v tenkej vrstve na listy novín, aby vlhkosť z rastliny unikla.
Ďalej by ste mali rozložiť suroviny na plech a vložiť ich do rúry na niekoľko hodín, teplota v nej by mala byť nízka, asi 50 stupňov. To, že koreň začal ružovieť, je signálom pre koniec sušenia. Samozrejme môžete použiť aj špeciálnu elektrickú sušičku. Sušené suroviny je lepšie skladovať v látkových vrecúškach na suchom tmavom mieste nie dlhšie ako tri roky.

Ako vyrobiť tinktúru: recept krok za krokom

Tinktúru Rhodiola rosea je možné pripraviť doma bez veľkého času a peňazí.

Požadované ingrediencie

Na varenie budete potrebovať:

• nasekaný koreň Rhodiola rosea - 50 g;
• alkohol (70 °) - 0,5 l.

Dôležité!Tinktúru možno použiť aj ako alkoholický nápoj, ale na to je potrebné znížiť množstvo rastlinných materiálov na 10 gramov.

Proces varenia krok za krokom

Ak sa aj napriek tomu rozhodnete spríjemniť si hostinu takýmto nápojom, potom by ste mali znížiť jeho silu pridaním 350 ml vody. Pre sladkosť nebudú zbytočné 2 polievkové lyžice medu.

Video: recept na tinktúru na zlatom koreni

Pravidlá a schémy prijímania

Ľudia so zvýšenou duševnou a fyzickou námahou, ako aj na prevenciu prechladnutia, s VSD, hypotenziou, užívajú tinktúru dvakrát až trikrát denne 15-30 minút pred jedlom. Odporúčané dávkovanie je 20-30 kvapiek na štvrť pohára vody.

Priebeh liečby zvyčajne netrvá dlhšie ako 20 dní, s výnimkou psychiatrické prípady, kde sa dĺžka terapie predĺži na 2 mesiace a množstvo tinktúry sa upraví na 30-40 kvapiek na dávku.

špeciálne pokyny

Stojí za to užívať tinktúru veľmi opatrne a prísne podľa dávkovania. Nezabudnite, že napriek všetkej prirodzenosti je to droga.

Vedľajšie účinky

Možné vedľajšie účinky:

• zvýšená excitabilita;
• problémy so spánkom (nespavosť);
• nestabilita krvného tlaku;
• bolesť hlavy;
• alergia na liek.

Akonáhle spozorujete aspoň jeden z uvedených príznakov, okamžite prestaňte tinktúru užívať a poraďte sa s lekárom.

Neboli registrované žiadne prípady predávkovania liekom. Možné následky toto - zvýšená excitabilita, tremor končatín. Ak je odporúčaná dávka výrazne prekročená, stojí za to opláchnuť žalúdok a podstúpiť liečbu enterosorbentmi.

Kontraindikácie

Je zakázané užívať tinktúru pre ľudí, ktorí sú precitlivení na liek. Okrem toho sa neodporúča konzumovať liek v prítomnosti:

• arteriálna hypertenzia;
• horúčka;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• tehotenstvo;
• laktácie.

Nedávajte liek deťom do 12 rokov a opatrne dávkujte liek ľuďom s cukrovkou.

Každý, kto chce zlepšiť svoju pohodu bez použitia chemikálií, je užitočné dozvedieť sa o vlastnostiach Rhodiola rosea. Toto liečivá rastlina bohaté na antioxidanty, stimulanty imunity, zosilňovače syntézy kolagénu. Stabilizuje nervový systém, zmierňuje únavu a stres. Nemožno ho použiť so zvýšeným tlakom.

Čo je Rhodiola rosea

Bylina Zlatý koreň, alebo Rhodiola rosea, je trváca rastlina z čeľade džersejovitej. Rastie v oblastiach s chladným alebo miernym podnebím, možno ho nájsť v Severnej Amerike a na severných ostrovoch. Na území Ruska sa nachádza na Urale, Altaji, na Ďalekom východe, v Jakutsku a na západnej Sibíri. Rhodiola rastie v nadmorskej výške 1,5-2,5 km nad morom v oblastiach s prúdiacou vlhkosťou. Vyskytuje sa v údoliach horských riek, potokov, na vlhkých lúkach.

Trávu milujú ľudia, ktorí ju oceňujú ľudová medicína... Rastlina je bohatá na cenné látky, ktorých komplexný účinok pôsobí na všetky systémy tela. Rhodiola zvyšuje krvný tlak, stimuluje tvorbu žlče a stabilizuje činnosť srdca. Jeho odnože obsahujú zložky, ktoré ovplyvňujú zloženie krvi, zastavujú krvácanie, saturujú tkanivá kyslíkom. Zlatý koreň je jedinečný adaptogén, ktorý tonizuje telo a vyrovnáva sa s únavou.

Zlúčenina

Liečivé vlastnosti Rhodiola rosea sú rozmanité vďaka jej jedinečnému zloženiu. Rastlina obsahuje:

Názov komponentu	Pôsobenie na telo
Flavonoidy (rodiosín, acetylrodalgin, metylherbacetín)	Znižuje priepustnosť tepien, normalizuje tlak (vrátane vnútroočného), srdcovú frekvenciu, reguluje tvorbu moču a žlče
Triesloviny	Podieľajte sa na tvorbe ochranného albumínového filmu, ktorý vykazuje baktericídnu aktivitu
antrachinóny	Posilňujú imunitný systém, majú mierny laxatívny účinok
Esenciálne oleje	Ukážte baktericídne, antiseptické, imunomodulačné, analgetické, protizápalové účinky, účinky na hojenie rán
Kumaríny	Ovplyvňujú nádory, znižujú schopnosť buniek metastázovať, majú antikoagulačné a antikoagulačné účinky
Organické kyseliny (šťaveľová, jablčná, jantárová, citrónová)	Zvyšuje syntézu žalúdočnej šťavy, zlepšuje činnosť čriev, ciev, zrak, podieľa sa na metabolizme, neutralizuje voľné radikály, znižuje hladinu kyselina močová, obnoviť pohyblivosť kĺbov, zlepšiť produkciu inzulínu, chuť do jedla, stimulovať obnovu buniek, posilniť imunitu
Fenoly (tyrozol, salidrozid)	Normalizujte funkcie obehový systém, zníženie hladiny cholesterolu, normalizácia cukrovky
Sacharidy (sacharóza, glukóza, fruktóza, sedoheptulóza)	Zlepšuje energetický metabolizmus
	Znížiť koncentráciu cholesterolu, zvýšiť imunitu, posilniť srdce, zvýšiť počet pomocných buniek, ktoré bránia rozvoju autoimunitných reakcií
Alkaloidy	Majú analgetické, hypotenzívne, hemostatické, sedatívne účinky, uvoľňujú kŕče a vysoký krvný tlak
Stopové prvky (striebro, zinok, meď, mangán), vitamíny (C, skupina B)	Sú nenahraditeľnými účastníkmi metabolických procesov
Antraglykozidy	Normalizujú prácu kardiovaskulárneho systému, vykazujú kardiotonické, kumulatívne vlastnosti, upokojujú, sú diuretiká
Terpenoidy (rosiridol, rosiridine)	Zvýšte odolnosť tkaniva voči škodlivým faktorom
Aromatické zlúčeniny(rosavín, škoricový alkohol, kolofónia, rozarín)	Pozitívne vplýva na činnosť orgánov centrálneho nervového systému

Liečivé vlastnosti Rhodiola rosea

Liečivé vlastnosti zlatého koreňa sú dobre známe ľudovej medicíne. Patria sem antibakteriálne, antimikrobiálne, neuroprotektívne, antioxidačné, protizápalové, adaptogénne účinky. Rastlina má hojenie rán, analgetické, imunomodulačné, laxatívne, stimulačné, antivírusové a protirakovinové účinky. Používa sa v nasledujúcich oblastiach:

• na rýchle hojenie rán, liečenie zápalov, prechladnutí;
• na zlepšenie fungovania tráviaceho traktu - zvyšuje chuť do jedla, stabilizuje metabolizmus, zlepšuje trávenie, normalizuje črevný stav;
• zvyšuje zrakovú ostrosť a sluch;
• bojuje proti tuberkulóze, kožným ochoreniam, podporuje hojenie kostí po zlomeninách;
• pri onkologických ochoreniach brzdí rast rozvoja nádorov a metastáz;
• znižuje zvýšená teplota, bojuje proti prejavom alergií;
• lieči kardiovaskulárne ochorenia, zlepšuje fungovanie centrálneho nervového systému;
• znižuje hladinu cukru v krvi;
• podporuje hojenie tkaniva v pooperačné obdobie;
• u mužov sa používa pri impotencii, oligospermii, chorobách genitourinárny systém;
• u žien sa používa na liečbu a prevenciu skorej menopauzy, neskorej puberty, adnexitídy, polycystickej choroby, fibrocystickej mastopatie;
• pomáha pri nespavosti, trachóme, chronická únava;
• zlepšuje schopnosť zapamätať si, podporuje nárast sily;
• minimalizuje stratu krvi počas operácií;
• stimuluje syntézu kolagénu, odstraňuje abscesy;
• zvyšuje účinnosť, odolnosť voči stresu;
• v kozmetológii zápasí s zmeny súvisiace s vekom pokožku, upokojuje citlivú pokožku, zvlhčuje pokožku, chráni pred ultrafialovým žiarením, zvyšuje elasticitu, zmierňuje zápaly, bojuje proti akné, zužuje póry;
• pomáha telu prispôsobiť sa nepriaznivým podmienkam prostredia (hluk, žiarenie, znečistenie, stres), vykazuje výrazné adaptogénne vlastnosti, ktoré nie sú horšie ako ženšen, echinacea alebo eleuterokok;
• znižuje účinok toxických látok (strychnín, étery, anilín, barbituráty, dusitany sodného, ​​chlorofos), RTG a ionizujúceho žiarenia;
• Používa sa pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii, v psychiatrii, pri asténii, neurasténii, na rehabilitáciu po infekčných a somatických ochoreniach.

Pre mužov

Mnoho mužov je neustále v strese z vysokého tempa moderného života. Z tohto dôvodu sú permanentne v stave únavy. Použitie Rhodiola rosea pomáha vyrovnať sa s jej následkami:

• odstraňuje príčinu psychogénnej impotencie;
• zvyšuje odolnosť voči stresu, zvyšuje všeobecné blaho muži, dáva silu;
• zvyšuje citlivosť intímnych partií, podporuje stabilnú erekciu.

Užitočné vlastnosti pre ženy

Rhodiola rosea nie je menej užitočná pre ženy. Pomáha eliminovať pády menštruačný cyklus a rieši nasledujúce problémy:

• normalizuje objem výtoku počas menštruácie;
• zlepšuje hormonálne pozadie, stabilizuje stratu krvi;
• zlepšuje pohodu počas menopauzy, dopĺňa silu, odstraňuje bolesti hlavy, návaly horúčavy, tlakové skoky;
• obnovuje silu po pôrode, zvyšuje vzdelanie materské mlieko, znižuje počet vaginálny výtok;
• slúži ako prevencia popôrodnej depresie.

Rhodiola rosea pre deti

Dieťaťu možno podať lieky z Rhodiola rosea až po konzultácii s pediatrom. Sú zakázané v prvom roku života, ale potom vykazujú nasledujúce vlastnosti:

• stimulovať aktivitu v hrách;
• zlepšiť pamäť, pomôcť koncentrácii;
• používa sa na liečbu bolesti v krku, prevenciu prechladnutia;
• zastaviť bolesť zubov pri erupcii;
• normalizovať trávenie;
• urýchliť regeneráciu rán, poranení, odrenín.

Ako si vyrobiť zlatý koreň doma

Na domáce použitie si môžete kúpiť hotové prípravky (napríklad Rhodiola rosea v kapsulách) alebo suché korene rastlín. Z posledného sa vyrábajú tinktúry, odvary, extrakty, infúzie, poplatky. Niekoľko receptov na posilnenie imunitného systému:

1. Zmiešajte rovnaké pomery mrkvovej šťavy, medu, pite na lačný žalúdok na polievkovú lyžicu s dvoma kvapkami tinktúry zlatého koreňa 3-4 krát denne.
2. Denne vypite pohár zmesi mrkvy, repy, uhoriek, šalátu (v pomere 3: 1: 1: 1: 1) s 10 kvapkami tinktúry z koreňa rhodioly.
3. Vytlačte šťavu z listov sibírskej istody, vypite 1-2 lyžičky. S 10 kvapkami tinktúry 3-4 krát denne pred jedlom. Liek môžete zmiešať s medom.

Odvar z koreňov

Z koreňov Rhodioly, ktorá má liečivé vlastnosti a používa sa pri chorobách tráviaceho traktu, štítnej žľazy, sa dá pripraviť odvar. krvácanie z maternice, bolesť hrdla, bolesť hlavy, bolesť zubov. Navonok sa používa na kúpele, potieranie. Polievková lyžica suchého koreňa sa naleje do 300 ml vriacej vody, zabalí sa do teplej látky, vylúhuje sa 4 hodiny.Zmes sa prefiltruje, ochladí, užíva sa 100 ml trikrát denne pred jedlom.

Tinktúra

Alkoholová tinktúra z Rhodiola rosea sa predáva v lekárňach, ale môžete si ju vyrobiť aj sami na liečbu hypotenzie, prevenciu prechladnutia a chrípky. Nalejte 50 g jemne nasekaného koreňa s 500 ml vodky, nechajte 2 týždne na tmavom mieste, pretrepte každé 1-2 dni. Užívajte 20 kvapiek zriedených šťavou alebo vodou pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Výťažok

Na rozdiel od tinktúr je možné extrakt pripraviť s alkoholom alebo vodkou. Niekoľko receptov na jeho prípravu:

1. 100 g jemne nasekaných koreňov nalejte 400 ml vodky, odstráňte na tmavom mieste po dobu 7-10 dní. Po užití 15 kvapiek pred jedlom trikrát denne.
2. 20 g drveného koreňa nalejte 300 ml 70% alkoholu, trvajte 3 týždne, niekedy pretrepte. Filtrujte, používajte 25 kvapiek trikrát denne pol hodiny pred jedlom počas 2 týždňov. Po 10-dňovej prestávke absolvujte kurz znova.
3. 200 g koreňa zalejte litrom 40% alkoholu, nechajte 3-4 týždne, každé 2 dni pretrepte, prefiltrujte. Vezmite 15 kvapiek dvakrát denne pol hodiny pred jedlom na mesačný kurz. Opakujte po 30-40 dňoch.

Ako variť zlatý koreň

Bylinná medicína využíva koreň Rhodiola rosea, ktorý sa môže variť ako čaj na liečbu srdca, pľúc, gastrointestinálneho traktu, kožné ochorenia... Lyžičku nadrobno nakrájaných surovín zalejte litrom vriacej vody, za stáleho miešania varte 10-15 minút. Odstráňte z tepla, prefiltrujte, vypite 1-2 poháre denne, dochuťte cukrom alebo medom na zlepšenie chuti.

Návod na použitie Rhodiola rosea

V závislosti od ochorenia, veku a pohlavia pacienta, spôsobu užívania liekov na báze rhodioly a jej odvarov sa tinktúry líšia. Odporúčania na použitie:

1. Tablety Rhodiola rosea sa používajú na asténiu, neurasténiu, hypotenziu, prepracovanie, vegetatívna dystónia, v období po odložených úrazoch alebo operáciách. Odoberá sa po 1-2 kusoch. 1-2 krát denne s nápojom teplá voda... kurz trvá až 25 dní.
2. Odvary, nálevy a čaje z koreňa sa pijú každý deň, 50-200 ml. Používajú sa pri prechladnutí, črevná kolika, poruchy trávenia.
3. V prípade hypotenzie (zníženého tlaku) užite 5 kvapiek tinktúry, pričom ich objem zväčšujte každé 1-2 dni o 1 kvapku, až na 20.
4. Na posilnenie imunity na jeseň a v zime - užívajte 20 kvapiek extraktu trikrát denne pol hodiny pred jedlom po dobu 21 dní. Opakujte po 10 dňoch.
5. Ak chcete zlepšiť mozgovú aktivitu študentov a školákov, posilniť pamäť a odstrániť chronickú únavu, absolvujte tri kurzy podľa schémy. Prvá fáza spočíva v užívaní 5 kvapiek s postupným zvyšovaním o 1, kým sa nedosiahne 15. Po 14 dňoch sa počet kvapiek postupne znižuje až na 5. Urobte si prestávku na mesiac. Druhou fázou je piť 25 kvapiek tinktúry ráno nalačno (rozpustiť v pohári vody) každý deň po dobu jedného mesiaca. Urobte si prestávku od prijatia na 30 dní. Tinktúru pite každé ráno po raňajkách, 25 kvapiek na mesiac.

Možné vedľajšie účinky

Ak sa dodrží dávkovanie, prípravky Rhodiola rosea nespôsobia vedľajšie účinky. Ak sa dávka prekročí alebo ak sa užíva dlhodobo, môžete zaznamenať:

• nadmerné vzrušenie zvýšená podráždenosť;
• nespavosť alebo pretrvávajúca ospalosť;
• nepríjemný pocit v oblasti srdca;
• kŕče hlavy, bolesť;
• alergie;
• znížený výkon;
• zvýšený tlak;
• zvýšenie ukazovateľov krvného tlaku.

Kontraindikácie

Ako ktokoľvek bylinný prípravok, v Rhodiola rosea, okrem liečivých vlastností, existujú kontraindikácie pre použitie. Tie obsahujú:

• arteriálnej hypertenzie(môže viesť k zhoršeniu stavu alebo rozvoju hypertenznej krízy);
• organické poškodenie mozgu;
• nervová podráždenosť (zhoršuje stav, vedie k vyčerpaniu);
• tehotenstvo, laktácia;
• horúčka;
• individuálna intolerancia;
• postinfluenza encefalitída;
• problémy so spánkom, nespavosť;
• simultánny príjem antikoncepčné tabletky(ovplyvňuje ich účinnosť).

Video

zlatý koreň, ružový koreň, rozchodník ružový

Vytrvalá rastlina je uvedená v Červenej knihe Ruska. Rastie výlučne na Ďalekom východe. Koreň má adaptogénne vlastnosti, stimuluje nervový systém. Používa sa vo forme tinktúry, extraktu na liečbu únavy, neuropsychiatrických porúch, chorôb genitálnej oblasti, infekcií, poranení.

latinský názov: Rhodiola rósea

Meno v angličtine: Rhodiola rosea

Rodina: Mastná

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie Rhodiola rosea až do polovice minulého storočia zostali pre vedu prakticky neznáme, málo študované. Dôvodom je obmedzená oblasť distribúcie kultúry, malé oblasti jej prirodzeného obyvateľstva. Miestne obyvateľstvo Altaja udržiavalo územie pestovania zlatého koreňa v tajnosti. Až v roku 1961 boli vzorky rastlín nájdené v tajge expedíciou sibírskej pobočky Akadémie vied ZSSR.

Vlastnosti Rhodiola rosea

S touto kultúrou sa spája mnoho legiend a legiend, ktoré žijú medzi miestnym obyvateľstvom územia Altaj. Rastline sa pripisuje zázračné vlastnosti a moderná veda S mnohými z nich súhlasím.

Ale v posledných rokoch sa stala Rhodiola rosea módny trend, "Liek na všetky choroby", drahý a zriedkavý liek na rakovinu a ťažké krvné patológie. Vlastnosti rastliny nie vždy oprávňujú nádeje, ktoré sa do nej vkladajú, pretože reklama opakovane skrášľuje skutočné schopnosti liečivých surovín.

Popis

Trváca bylina s veľkým mohutným koreňom. Rozvíja sa horizontálne, na povrchu tuhne. Farba koreňa je blízka odtieňu bronzu alebo starého pozlátenia s charakteristickým leskom, pre ktorý rastlina dostala druhý, všeobecný názov "zlatý koreň".

Početné náhodné korene siahajú od podzemku, čo umožňuje kultúre extrahovať dostatok živiny z najchudobnejších kamenistých pôd. Na povrchu sa vyvíja kompaktná bylinná časť rastliny, zlatý koreň. Skladá sa z mnohých stoniek s výškou od desať do štyridsať centimetrov. Zvyčajne v jednej rastline počet stoniek dosahuje desať, hoci existujú aj exempláre s jednotlivými stonkami.

Bylinná časť je pokrytá párovými, protistojnými listami. Sú podlhovasté, vajcovité, špicaté, s vyrezávanými okrajmi. V júni, v prvej polovici júla, sa na vrcholoch stoniek tvoria súkvetia. Sú to štíty početných žltých kvetov, zhromaždených v kompaktných skupinách.

V auguste na mieste súkvetí dozrievajú plody vo forme zámotkov zelených listov. Zbierajú sa v nich semená, ktorými sa rozmnožuje bylina zlatý koreň. Vegetatívne sa kultúra reprodukuje oveľa slabšie ako metóda semien.

Geografia a distribúcia

Na svete existuje len niekoľko prirodzených biotopov Rhodiola rosea. Jeho výsadby sa nachádzajú v Bulharsku, Číne, Mongolsku. Najhustejšie prírodné populácie sa nachádzajú v Rusku. Rhodiola rosea rastie v chladnom a miernom podnebí. Optimálne podmienky pre ňu sú pozorované v tundre.

Kultúra preferuje kamenisté pôdy, preto sa jednotlivé exempláre nachádzajú v horských, podhorských oblastiach. Podľa sovietskeho botanika Schretera je v oblasti Západného a Východného Sajanu, pozdĺž brehov riek Irkut, Uda, Urgud, v bezprostrednej blízkosti jazera Bajkal možný mnohotonový zber rastlinných surovín. V praxi sa to však zdá nemožné, keďže populácie sú roztrúsené po niekoľkých altajských hrebeňoch a Rhodiola rosea rastie v izolovaných jedincoch bez vytvárania húštin.

Potenciálne atraktívne oblasti na zber rastlinných materiálov sú oblasti s kamenistou a kamienkovou pôdou nachádzajúce sa v blízkosti vodných plôch. Napriek schopnosti zlatého koreňa rásť doslova na kameňoch, kultúra potrebuje bohatú vlhkosť a dobré odvodnenie pôdy.

Zber a obstarávanie

V mnohých regiónoch Ruskej federácie je kultúra uvedená v Červenej knihe, a preto je používanie Rhodiola rosea obmedzené. Zber pre farmaceutický priemysel sa vykonáva v extrémne malých objemoch. Vysoký záujem oň zo strany medicíny podporuje rozvoj malých fariem, kde sa zlatý koreň pestuje na plantážach. Existuje však názor, že iba v prirodzených podmienkach rastu tvorí Rhodiola rosea skutočne liečivú kompozíciu.

Bylinná časť rastliny sa používa na jedlo, používa sa na prípravu šalátov. Na liečebné účely sa zbiera koreň. Predtým sa zber vykonával od začiatku kvitnutia až do úplného dozretia semien. Dôležité je neobstarávať suroviny stále v tých istých oblastiach. Na obnovu populácie je potrebných minimálne desať rokov, počas ktorých by sa v lokalite nemal vykonávať opätovný zber.

Experimentálne sa zistilo, že vegetačné obdobie plodiny výrazne mení objem jej koreňovej časti. V období od kvitnutia do dozrievania semien sa koreň Rhodiola rosea zvyšuje dvadsaťkrát. Tento objav upravil odporúčané načasovanie obstarávania surovín. Koreň je potrebné zozbierať koncom augusta, keď sa na stonkách úplne vytvoria krabice so semenami.

Na zber sa používajú najväčšie kríky. Oddenka je vykopaná čo najviac, očistená od pôdy, rýchlo umytá tečúca voda... Potom sa veľké časti rozdelia, korková kôra sa z nich odstráni a rozdrví na malé kúsky. Nechajú sa niekoľko hodín vyschnúť na vzduchu. Ďalší proces sušenia prebieha pod prístreškom, kde sú suroviny lemované tenkou vrstvou na novinách. Pri použití elektrickej sušičky nastavte teplotu na päťdesiat až šesťdesiat stupňov.

Zloženie a vlastnosti

Moderný výskum umožnil najplnšie zistiť zloženie liečivej rastliny. Zlatý koreň (Rhodiola rosea) obsahuje nie menej ako stoštyridsať organických zlúčenín, z ktorých mnohé sú vo voľnej prírode mimoriadne zriedkavé.

Prítomnosť vysokej koncentrácie triesloviny- od šestnástich do dvadsaťdva percent. Podľa tohto ukazovateľa suroviny prevyšujú zloženie dubová kôra... Prítomnosť takého vysokého množstva tanínov vysvetľuje vysoké adstringentné vlastnosti rastliny.

Kultúra obsahuje aj flavanoidy, esenciálne oleje, cukry, organické kyseliny. V malom objeme sa v ňom stanovuje glykozid salidrozid, ktorý podľa profesora Tomského lekárska univerzita Alberta Saratikova, a je hlavným činiteľom terapeutického pôsobenia liečivej rastliny.

Glykozid salidrosid má komplexný stimulačný účinok.

Špecialisti Amurského štátu lekárska akadémia objasnil, ako je zlatý koreň užitočný. Recepcia sa odporúča pre malé deti, vrátane batoliat, aby sa predišlo ochoreniam dýchacích ciest. Účinnosť metódy bola potvrdená biochemickými a morfologickými štúdiami.

Aplikácia zlatého koreňa

V posledných rokoch sú liečivé vlastnosti zlatého koreňa komplexne skúmané vedou. Výskumníčka MI Zotova potvrdila stimulačný účinok pri užívaní extraktu pripraveného s alkoholom. Experiment sa uskutočnil na zvieratách. Opakované štúdie skupiny vedcov pod vedením S. Ya. Arbuzova ukázali, že vytrvalosť myší pri užívaní alkoholový extrakt Rhodiola rosea sa zvyšuje dva a pol krát.

Užívanie zlatého koreňa u ľudí vystavených intenzívnej fyzickej alebo psychickej záťaži zvyšuje energetickú aktivitu mozgu, znižuje intenzitu oxidačných procesov vo svaloch. Dosiahol stimulačný účinok na prácu mozgu, štítnej žľazy a týmusu, pohlavné žľazy, čo bolo dokázané experimentálne.

Návod na použitie tinktúry Rhodiola rosea obsahuje odporúčania na jej použitie ako upokojujúceho, osviežujúceho prostriedku na zlepšenie výkonu. V niektorých zdrojoch je kultúra označovaná ako protizápalové a antipyretické činidlo, kvôli jej antimikrobiálnej a antivírusovej aktivite. Adstringentné vlastnosti umožňujú použitie Rhodiola rosea v gynekológii ako protizápalového činidla pri kolpitíde, vaginitíde.

V oficiálnej medicíne

Je povolené používať ho vo forme čisteného extraktu z rizómov podľa indikácií. Odporúča sa ako adaptogénna látka na stimuláciu imunitného systému a duševnej činnosti.

• U zdravých ľudí... Podľa recenzií Rhodiola rosea zlepšuje pamäť, zvyšuje koncentráciu a zvyšuje efektivitu.
• U ľudí trpiacich neurózami... Znižuje úzkosť a podráždenosť, zlepšuje spánok. Pri prijímaní pacientov sa neobávajú ospalosti, apatie a únavy, čo sa prejavuje pri použití iných sedatív.
• U pacientov so schizofréniou... Používa sa ako liek na vedľajšie účinky pri liečbe neuroleptikami. Frekvencia vedľajších účinkov je znížená dvaapolkrát.
• U pacientov s hypotenziou... Extrakt zvyšuje krvný tlak, čo normalizuje stav, odstraňuje bolesti hlavy, slabosť.
• Športovci. Pre ľudí venujúcich sa plávaniu, kulturistike, atletike a iným športom s vysokou intenzitou záťaže sa odporúča používať ako adaptogénny bylinný liek. Pod vplyvom intenzívnej fyzickej námahy dochádza k narušeniu metabolických procesov v mozgu. Koncentrácia glykogénu klesá, zatiaľ čo objem kyseliny mliečnej sa zvyšuje. To vedie k aktivácii anaeróbnych procesov s poklesom energetických zásob mozgu. Výsledkom týchto procesov je únava, slabosť a zvýšená únava. Užívanie tinktúry normalizuje metabolické procesy v mozgu a zlepšuje odolnosť voči stresovým faktorom.

Ako užívať Golden Root závisí od stavu pacienta.

• S vysokým psychickým stresom... 5-10 kvapiek ráno a popoludní. Mali by ste ho začať užívať dva týždne pred nadchádzajúcou intenzívnou prácou.
• So schizofréniou. 20-25 kvapiek dvakrát denne v kombinácii s hlavnou liečbou nervovej poruchy.
• Na zlepšenie fyzickej odolnosti... 15-30 kvapiek dvakrát až trikrát denne tridsať minút pred jedlom.

Dávka lieku sa má zvyšovať postupne, počnúc piatimi kvapkami. Každé tri až štyri dni pridajte päť kvapiek, pričom sledujte stav pacienta. Kurz pokračuje pätnásť až dvadsať dní.

V ľudovom liečiteľstve

Aplikácia v tradičnej medicíne je širšia. Tinktúru vodky odporúčajú mužom ako liek na impotenciu. U žien sa používa pri amenoree – absencii menštruácie nevysvetliteľného charakteru. Liečte stavy neurasténie, nervového vyčerpania, straty sily po infekčných ochoreniach, psychoemotických porúch.

Adstringentné vlastnosti umožňujú použitie liečivá rastlina s podráždeným žalúdkom a črevami, s maláriou. Účinnosť lieku nebola preukázaná pri diabetes mellitus, tuberkulóze, ochoreniach pečene a anémii.

Alkoholová tinktúra sa používa zvonka ako antiseptikum na hojenie rán, znížte intenzitu zápalové procesy hrdlo, ústa.

Alkoholová tinktúra

Varte doma alkoholová tinktúra Rhodiola rosea sa môže pripraviť podľa nasledujúceho receptu.

Príprava

1. Umiestnite pripravené korene do nádoby. Budete potrebovať desať gramov suchých surovín alebo dvadsať gramov čerstvých.
2. Nalejte sto mililitrov vodkou.
3. Nechajte pôsobiť osem dní.
4. Kmeň.

Pre vnútorné použitie užívajte v dávke pätnásť až tridsať kvapiek. Na ošetrenie pokožky, slizníc rozrieďte lyžičku tinktúry v sto mililitroch teplej vody. Používajte na oplachovanie vo forme pleťových vôd.

Odvar

Recept, ako uvariť zlatý koreň, je užitočný pri nízkom krvnom tlaku a fyzickom, psychickom vyčerpaní. Pite vývar, ako čaj, ráno a popoludní.

Príprava

1. Vložte suchý koreň do nádoby, bude to trvať desať gramov.
2. Vyplniť horúca voda objem dvesto mililitrov.
3. Zahrievajte vo vodnom kúpeli pätnásť minút.
4. Kmeň.

Počas varu vývar časť stratí liečivé vlastnosti, preto bylinkári radšej používajú alkoholovú tinktúru. Ale v každodennom živote bude odvar užitočný, keď nervové poruchy, nespavosť, nízky krvný tlak. Pite pol pohára dvakrát denne. Nepoužívajte na noc, pretože je stimulant.

Kontraindikácie

Kontraindikácie pre Rhodiola rosea sú málo. Je zakázané používať ho bez konzultácie s lekárom s ťažkými príznakmi nervových porúch. Neodporúča sa používať na hypertenziu, pretože je možná hypertenzná kríza.

Pri predávkovaní vzniká bolesť v oblasti srdca, nespavosť a zvýšená podráždenosť. Odporúča sa prísne dodržiavať bezpečnú dávku, vstreknúť liek s minimom kvapiek.

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) má preukázateľne povzbudzujúci účinok na nervový systém. Zlepšuje výkonnosť mozgu, stimuluje svalovú aktivitu a výkonnosť. Použitie pri nervových poruchách môže znížiť vedľajšie účinky hlavných liekov. V ľudovom liečiteľstve ho možno použiť na zníženie intenzity stresu, podporu organizmu pri vysokej záťaži, pomáha pri sexuálnej slabosti a sklonoch k nachladnutiu.