Úprava vody - obľúbená Japonská metóda... Voda je zdrojom života, nie nadarmo sa hovorí vo všetkých lekárskych pojednaniach, od staroveku po súčasnosť. Bez vody nie je život, voda je základom všetkých základov a hlavnou podmienkou existencie všetkých živých vecí.
Bunky tela bez vody prestávajú fungovať, pri nedostatku vody sú orgány a tkanivá otrávené produktmi životnej činnosti tela. Lekári a ochrancovia zdravia odporúčajú vypiť najmenej 2 litre vody denne.
Málokto však vie, že voda má aj liečivú funkciu a zahŕňa nielen použitie vody ako vonkajšieho činidla, ale aj liek užívaný vnútorne. Voda na liečbu a zlepšovanie tela môže mať rovnaký význam ako najdrahšie a najvzácnejšie lieky.
Voda je skutočný liek
V Japonsku je tradícia - piť vodu ráno bezprostredne po prebudení. To dáva telu náboj tónu, energie, pozitívne ovplyvňuje prebúdzanie všetkých funkcií a systémov tela, predovšetkým vylučovacieho systému.
Vedecké experimenty mnohých zdravotné strediská svet dokázal hodnotu tejto liečebnej metódy nielen pre zdravých ľudí ale aj pre ľudí trpiacich vážnymi chorobami. Japonská federácia chorôb zverejnila nasledujúci experiment s úpravou vody, ktorý dosiahol 100% úspech v nasledujúcich ochoreniach:
Bolesť hlavy
tlak
anémia (anémia)
dna
ochrnutie
kardiopalmus
epilepsia
obezita
kašeľ
angína
astma
tuberkulóza
zápal mozgových blán
na akékoľvek ochorenie spojené s močovými cestami
zvýšená kyslosť a zápal žalúdka
úplavica, zápcha
na akékoľvek ochorenie spojené s okom, uchom a hrdlom
nepravidelná menštruácia u žien
Metóda úpravy vody
Ráno sa zobudíte a na prázdny žalúdok vypijete 4 poháre vody (160 mm).
Nejedzte ani nepite pred 45 minútami.
2 hodiny po každom jedle nejedzte ani nepite.
Starším alebo veľmi chorým ľuďom, ktorí nemôžu piť 4 poháre vody naraz, je dovolené začať s nižšou dávkou a postupne dosiahnuť požadované množstvo.
Výsledky úpravy vody dokázali z časového hľadiska vyliečiť nasledujúce choroby:
Cukrovka - 30 dní
hypertenzia - 30 dní
problémy so žalúdkom - 10 dní
rakovina - 9 mesiacov
tuberkulóza a meningitída - 6 mesiacov
zápcha a kolika v bruchu - 10 dní
Problémy močové cesty a obličky - 10 dní
problémy s ušami, nosom a hrdlom - 20 dní
problémy s menštruačným cyklom - 15 dní
srdcové problémy všetkého druhu - 30 dní
bolesť hlavy- 3 dni
anémia (anémia) - 30 dní
obezita - 4 mesiace
epilepsia - 9 mesiacov
problémy s dýchaním - 4 mesiace
Správny čas na pitie vody. Veľmi dôležité.
Pitie vody v konkrétnom čase maximalizuje účinnosť tela:
2 poháre vody po prebudení - pomáha aktivovať vnútorné orgány
1 pohár vody 30 minút pred jedlom - pomáha pri trávení
1 pohár vody pred kúpaním - pomáha znižovať krvný tlak
1 pohár vody pred spaním - vyhnete sa mŕtvici alebo infarktu
Niekoľko pravidiel pre pitnú vodu
Studená voda je schopný koncentrovať tuk prijatý počas jedla, ktorý zadržiava potravu v žalúdku dlho a výrazne komplikuje trávenie. Pitie studenej vody počas obeda môže navyše vplyvom teplotných zmien poškodiť sklovinu zubov. Na obed je najlepšie piť teplé nesladené jedlo. zelený čaj, alebo sa zaobísť bez kvapaliny.
V ideálnom prípade by ste počas záchvatov smädu nemali používať studenú vodu, ktorá ochladzuje telo, ale zle sa vstrebáva, bez toho, aby ste uhasili smäd, ale teplý čaj alebo teplé nápoje, odvary z ovocia, sbitni.
Aby ste zostali v teple, nemusíte piť obarujúce nápoje. Stačí, ak sú nápoje teplé, ale nie prehnane horúce. Potrebujete piť, aby ste sa udržali v teple veľké množstvo teplá tekutina v malých dúškoch.
Pri akejkoľvek liečbe drogami musíte vypiť najmenej 2 litre vody denne, aby ste z tela odstránili produkty rozkladu liekov.
Na pitie používajte čistú pitnú vodu, ale je to nežiaduce - minerálna voda, pretože neustále používanie minerálnej vody môže viesť k tvorbe obličkových kameňov, žlčníka.
S úprimnou láskou k vám,
P.S. V prípade akýchkoľvek otázok kontaktujte
Skutočnosť, že Japonci sú uznávaní dlhoročníci, je mnohým známa. A to napriek tomu, že obyvatelia Japonska museli prežiť jadrové výbuchy v Herošime a Nagasaki. Ale ani to im nebráni v tom, aby mali vynikajúce zdravie a dožívali sa vysokého veku. V krajine vychádzajúceho slnka sa mnoho storočí a možno dokonca tisícročia praktizuje japonský spôsob úpravy vody.
Táto technika vám umožňuje uzdraviť sa rôzne choroby od bolestí hlavy po zhubné nádory... Jeho účinnosť je spojená s liečivé vlastnosti voda.
O výhodách vody
Voda je neoddeliteľnou súčasťou života, bez ktorej človek nemôže normálne existovať. Ako viete, naše telo pozostáva hlavne z vody. Úlohu tejto látky pozná každý už od školy, ale je liečivé vlastnosti nie sú každému známe. Ako sa ukazuje, voda je jedným z najúčinnejších liekov používaných na uzdravenie tela.
Vedci z celého sveta opakovane dokázali, že dôvodom je väčšina známych chorôb vzniká v dôsledku nedostatku vody v tele. Jeho nedostatok vedie k narušeniu metabolických procesov, v dôsledku ktorých sa vyvíjajú choroby. Z toho vyplýva, že keďže sa choroba vyskytuje na pozadí nedostatku vody, potom ju nemožno vyliečiť liekmi, ale vodou. Pravidelná konzumácia vody nielenže odstraňuje symptómy ochorenia, ale aj podporuje úplné zotavenie chorý.
Aké choroby lieči voda
Vedecký výskum ukázal, že vodou sa dajú liečiť rôzne choroby. Japonská metóda sa používa v nasledujúcich prípadoch:
- Choroby žien.
- Cukrovka.
- Žalúdočné infekcie.
- Choroby srdca a ciev.
- Hemoroidy.
- Ochorenia ucha, nosa a hrdla.
- Očné choroby.
- Tuberkulóza.
- Nadváha.
- Ochorenie obličiek a Močový mechúr.
- Onkologické ochorenia.
Navyše, ak na sebe vyskúšate japonskú metódu úpravy vody, na zápchu navždy zabudnete.
Prečo musíte ráno piť vodu
Po rannom prebudení pre nedostatok vody je krv človeka hustejšia. Z tohto dôvodu musíte piť vodu na prázdny žalúdok. Ak sa tak nestane, potom po raňajkách krv zhustne, pretože na trávenie jedla je potrebná voda. Pretože nápoje ako čaj a káva sú diuretické, viac viac vody než bol opitý. Výsledkom bude chronický nedostatok vody, hustá krv a nesprávne fungovanie hrubého čreva. A tak ďalej.
Aby sa zabezpečilo normálne trávenie, používa sa japonský spôsob úpravy vody. Koľko mg by ste mali vypiť? Množstvo vody, ktoré vypijete pred raňajkami, by malo byť 640 ml. Po jedle musíte počkať 2-4 hodiny, kým budete piť vodu a znova jesť. Ak je žalúdok prázdny, voda ho opustí veľmi rýchlo, potom tekutina vstúpi dvojbodka a asimilované. To všetko prispieva k tomu, že v žalúdku sa vylučuje šťava a krv súčasne nezhustne.
Úprava vody (japonská metóda): Podrobné vysvetlenie
Od dávnych čias je v Japonsku zvykom držať sa tradície pitia šálky vody po rannom prebudení. Tento postup vám umožňuje začať prácu celého organizmu. Japonská metóda úpravy vody je najľahším spôsobom nielen prevencie a liečby chorôb, ale aj uzdravenia celého tela. Navyše nevyžaduje finančné náklady, preto je k dispozícii každému.
Japonský spôsob úpravy vody je nasledujúci:
Ráno pred čistením zubov by ste mali vypiť 3-4 poháre vody. Musíte piť v malých dúškoch.
Potom si musíte umyť zuby a vynechať raňajky na 45 minút.
Ďalšie jedlo si môžete dať najskôr o dve hodiny neskôr.
Pre tých, ktorým je ťažké piť toto množstvo vody, môžete začať s nižším dávkovaním a postupne ho doviesť do požadovaného objemu.
Liečba vodou (japonská metóda), ktorej podrobné vysvetlenie je popísané vyššie, stanovuje, že nie je optimálna na pitie minerálka, ale obvyklé pitie. Pitie príliš studenej vody počas jedla, ako aj po ňom je zakázané. V tomto prípade je lepšie použiť horúci čaj. Je to spôsobené tým, že studená voda narúša asimiláciu jedla, pretože zjedené tuky zmrazia, čo ich robí zle rozpustnými a črevami menej absorbovanými. Ak budete piť teplý čaj počas jedla, tuky sa nebudú hromadiť pod kožou a hrozí riziko rozvoja rakovina sa mnohonásobne zníži.
Stojí za zmienku, že Japonci odporúčajú piť vodu a iné tekutiny najskôr pol hodiny po jedle. Tiež sa tomu verí najlepší liek na uhasenie smädu sú to teplé nápoje.
Počas liečba drogami množstvo vody vypité denne by malo byť najmenej 2 litre. V tomto prípade voda pomáha rýchlemu vylučovaniu. škodlivých látok spojené s užívaním liekov.
Trvanie úpravy vody
Načasovanie hydroterapie závisí od typu ochorenia.
Za prítomnosti žalúdočných problémov sa vodná metóda používa 10 dní. Na odstránenie zápchy je potrebné rovnaké obdobie.
Pri diabetes mellitus a vysokom krvnom tlaku je priebeh liečby 30 dní.
Na odstránenie toxikózy u tehotných žien musíte piť vodu 90 dní.
Japonský spôsob úpravy vody môže dokonca vyliečiť rakovinu. Tu je však dôležité vziať do úvahy, že spolu s vodoliečbou je potrebné absolvovať priebeh terapie predpísaný onkológom. Wellness vodné procedúry posledných 180 dní.
Japonci sú uznávaní dlhoročníci, ich zdravie im obyvatelia iných krajín úprimne závidia. V Japonsku je to dnes veľmi populárna metóda. Vodu je potrebné piť bezprostredne po rannom prebudení. Na mnohé choroby je voda 100% liek.
Japonská lekárska asociácia potvrdila liečebný účinok pitia dostatku ranných nápojov: liečba bolestí hlavy, srdcových problémov, bronchitídy, poruchy trávenia a ďalších chorôb prebieha magicky! Patria sem dlhodobé a vážne choroby.
Uznaný účinná medicína z nasledujúcich chorôb:
- bolesť hlavy
- telesná bolesť
- choroba kardiovaskulárneho systému
- artritída
- kardiopalmus
- epilepsia
- nadváha
- astmatická bronchitída
- tuberkulóza
- zápal mozgových blán
- ochorenia obličiek a močového mechúra
- zvracať
- zápal žalúdka
- hnačka
- cukrovka
- zápcha
- všetky očné choroby
- choroba ženské orgány
- choroby ucha, nosa a hrdla
Japonský spôsob úpravy vody
- Ráno, ešte pred čistením zubov, musíte vypiť štyri poháre vody (pohár vody - 200 ml.).
- Umyte si zuby, ale nasledujúcich 45 minút nejedzte ani nepite nič.
- Po týchto 45 minútach môžete jesť a piť, čo chcete.
- Nasledujúce dve hodiny po raňajkách nejedzte ani nepite
- Tí, ktorí nie sú schopní ráno vypiť štyri poháre vody, môžu začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať, aby dosiahli štyri šálky.
Prečo piť vodu ráno
Človek po spánku má toho viac hustá krv kvôli nedostatku vody, preto určite pite vodu ráno na prázdny žalúdok. Ak to človek neurobí a začne jesť sendviče s kávou, krv bude ešte hustejšia, pretože na trávenie je potrebná voda.
Káva a čaj sú diuretiká. To znamená, že telo vylúči obličkami viac vody, ako pijete. V dôsledku toho máme chronický nedostatok vody, neustále hustú krv, problémy s hrubým črevom. A ďalej v zozname. Preto pred jedlom pijeme vodu, aby sme si zaistili normálne trávenie. Po jedle musíte vydržať čas do ďalšieho príjmu vody alebo jedla. To je zhruba 2-3-4 hodiny, podľa toho, čo jete a koľko.
Voda opustí prázdny žalúdok za 5-10 minút. Keď sa vrátnik otvoril a vytiekla voda, ozve sa jediný rachot. Voda sa rýchlo dostáva do hrubého čreva a vstrebáva sa. To znamená, že telo môže pokojne uvoľňovať šťavy do žalúdka bez zahusťovania krvi.
Citrónová voda: výhody
- Je stále silnejší imunitný systém organizmus. Citrón je bohatý na vitamín C a draslík. Stimuluje mozog a nervový systém, kontroluje krvný tlak.
- Nápoj vyrovná zásaditú rovnováhu, pretože kyselina citrónová nezvyšuje kyslosť.
- Metabolizmus sa zlepšuje. Citrónová šťava obsahuje pektín, ktorý pomáha telu bojovať s hladom. Navyše sa ukázalo, že ľudia na zásadotvornej diéte chudnú oveľa rýchlejšie.
- Citrónová šťava stimuluje trávenie. Teplá voda slúži na stimuláciu gastrointestinálny trakt a peristaltika.
- Tento nápoj má mierny diuretický účinok. Citrónová voda zvyšuje rýchlosť močenia, čo pomáha rýchlo detoxikovať telo pri zachovaní zdravých močových ciest.
- Koža je vyčistená. Vitamín C navyše pomáha redukovať vrásky a vyblednúť kožné kazy, pretože odstraňuje toxíny z krvi.
- Pohár vody je boj proti dehydratácii tela, od samého rána začnú všetky systémy správne fungovať a predovšetkým - nadobličky, ktoré vylučujú hormóny. Telo bude pripravené na stres a bude schopné normálne fungovať celý deň.
Načasovanie liečby niektorých chorôb
- Vysoký tlak- 30 dní
- Gastritída - 10 dní
- Cukrovka - 30 dní
- Zápcha - 10 dní
- Pacienti s artritídou by mali túto metódu používať prvý deň 3 dni a od druhého každý deň.
Táto technika nemá vedľajšie účinky na začiatku liečby sa však môže zvýšiť močenie. Bude lepšie, ak v tomto postupe budete pokračovať aj po ošetrení a urobíte z neho normu. Pite vodu a zostaňte zdraví a aktívni.
Dôležitý detail
Číňania a Japonci pijú teplý čaj s jedlom (nie so studenou vodou). Je načase, aby ste si od nich osvojili tento zvyk. Iba vyhráme. Vysvetľujeme pre tých, ktorí radi pijú studené nápoje k jedlu. Studená voda znižuje vstrebávanie jedla, pretože potraviny obsahujúce tuky sa zahusťujú.
Inými slovami, tuky v skvapalnenom stave reagujú rýchlejšie s kyslíkom a sú lepšie absorbované črevami, ako keby ste jedlo pili so studenými nápojmi. Preto sa tuky neukladajú pod kožu a pravdepodobnosť rakoviny sa desaťnásobne zníži.
Už dlho je známe, že voda je najdôležitejším priateľom nášho zdravia. Čistá pitná voda pomôže očistiť naše telo a dokonca nás urobí zdravšími! Mnoho lekárov, známych športovcov a modeliek sa domnieva, že na to, aby si dospelý udržal zdravie, silu a krásu, by mal denne vypiť jeden a pol až dva litre čistej pitnej vody. A nedávno k nám z Japonska prišiel spôsob liečenia mnohých chorôb - vodná terapia.
Japonská lekárska spoločnosť uznala vodnú terapiu za úspešnú pri zlepšovaní pohody a dokonca pri liečbe niektorých chronických a vážne choroby, niektoré moderné choroby. Vodná terapia pomôže bojovať s chorobami, ako sú bolesť hlavy, bolesti tela, srdcové choroby, artritída, búšenie srdca, epilepsia, nadváha, bronchiálna astma tuberkulóza, meningitída, choroby obličiek a močového mechúra, vracanie, zápal žalúdka, hnačka, hemoroidy, diabetes mellitus, zápcha, očné choroby, maternica, rakovina, porucha menštruačný cyklus, Ochorenia ORL.
Táto technika je jednoduchá a neškodná, takže si ju môže vyskúšať každý. Spočíva v tom, že každé ráno na prázdny žalúdok musíte vypiť 4 poháre (po 160 ml) čistej pitnej vody, t. J. 640 ml.
Podrobný popis techniky:
Ráno, hneď ako sa zobudíte, vypite 4 160 ml pohárov vody. Voda by nemala byť studená ani horúca. Je lepšie udržiavať teplú vodu.
45 minút nič nepite ani nejedzte. Umyte si zuby, umyte si tvár alebo sa osprchujte. Zaneprázdnite sa týchto 45 minút.
Po 45 minútach môžete jesť a piť ako obvykle ... správna výživa, zintenzívnili svoj životný štýl. Potom budú výsledky úpravy vody cítiť skôr.
Do 2 hodín po akomkoľvek jedle (raňajky, obed alebo večera) nič nejedzte ani nepite. Skúste si nechať dve hodiny prestávky medzi všetkými jedlami, občerstvením a čajom. Pite veľa vody po celý deň. Skúste obmedziť kávu na jednu šálku denne, taktiež ju obmedzte tučné jedlá... Zvýšiť fyzická aktivita, choďte ďalej čerstvý vzduch, neprepracujte sa. S výhradou týchto jednoduché pravidlá priaznivý vplyv vodná terapia na tele sa len zvýši. Každopádne zdravý imidžživot ešte nikomu nezabránil.
Ak vám príde ťažké vypiť 4 poháre vody naraz, začnite s menším a postupne množstvo vody podľa potreby zvyšujte. Starší ľudia, ľudia s oslabenou imunitou, chronické choroby pred použitím tejto techniky je lepšie poradiť sa so svojím lekárom.
Japonská lekárska spoločnosť tvrdí, že táto liečba uzdravuje a podporuje zdravý životný štýl.
Približný počet dní liečby potrebných na liečbu / kontrolu / prevenciu určitých chorôb:
Vylepšenie krvný tlak- 30 dní
choroby gastrointestinálneho traktu - 10 dní
cukrovka - 30 dní
zápcha - 180 dní
tuberkulóza - 90 dní
pacienti s artritídou môžu dodržať vyššie uvedenú liečbu iba 3 dni počas prvého týždňa a od týždňa - každý deň.
Táto kúra nemá žiadne vedľajšie účinky, ale na začiatku liečby budete možno musieť častejšie používať toaletu.
Japonská lekárska spoločnosť odporúča, aby sa tento postup stal trvalou a známou súčasťou nášho každodenného života.
Japonci hovoria „Pite vodu a zostaňte zdraví a aktívni“
Zdroj: Informovala o tom Japonská lekárska spoločnosť
Nasleduje niekoľko svedectiev ľudí, ktorí si metódu úpravy vody vyskúšali v praxi.
"Pijem už týždeň." Pravda, po 2 plné poháre, to nie je 600, ale 500 g. Voda je veľmi teplá, ale nie horúca (tiež som niekde vo vysvetlivkách zistil, že studená nie je vhodná). Pitie po malých dúškoch je nevyhnutnosťou! To vedie k súčasnej evakuácii vody zo žalúdka do čriev a zvýšenej peristaltike. Skontrolované! Vyjadrené, ospravedlňujem sa za naturalizmus, vrelé v žalúdku.
Pre tých, ktorí trpia zápchou, chcem poznamenať pozitívny účinok tohto nápoja, ale vďaka Bohu veľmi jemný, nie chvíľkový.
Toto je prvé plus. Druhý je príliv energie, nálada je optimistická. Po tretie, týždeň som schudol 1,5 kg, aj keď to nebolo účelom môjho experimentu (vážil som 61,5 a stal som sa 60). Štvrtý - prestal bolieť ramenný kĺb(predtým mučený niekoľko mesiacov). To je zatiaľ všetko. Pokračujem v experimente. Pozývam sledovateľov, aby sa pridali. “
"V priebehu experimentu, aj keď nie, je to stále liečba a je to veľmi jednoduché, som zistil nasledovné: Vyššie som napísal, že na odstránenie problémov s hľadaním toalety na ceste do práce je odporúča piť vodu o 4 ráno a doplniť. Skúšal som to párkrát. Oba prípady doslova vyústili do opuchu pod očami. To znamená, že som si uvedomil, že po vypití 600 g vody naraz nemôžem ležať vodorovne. V každom prípade som ... Po nabratí vody musíte byť vo vzpriamenej polohe - sedieť, stáť, potom tekutina v tkanivách tváre nestagnuje.
Od pozitívne výsledky Tiež si všimnem rannú vitalitu (zvyčajne sa ráno hojdám veľmi pomaly, „sova“ od prírody) a zníženie bolestí krížov (taký problém je najmä v lete, počas záhradkárskej sezóny). “
Tieto informácie sú prevzaté z rôznych, vrátane zahraničných zdrojov, preto by ste sa mali najskôr poradiť so svojim lekárom, aby ste sa mohli rozhodnúť, či ráno vypijete veľké množstvo vody.
Buďte zdraví a šťastní!
Japonci sú uznávaní dlhoročníci, ich zdravie im obyvatelia iných krajín úprimne závidia. V Japonsku je to dnes veľmi populárna metóda. Vodu je potrebné piť bezprostredne po rannom prebudení. Na mnohé choroby je voda 100% liek.
Japonská lekárska asociácia potvrdila liečebný účinok pitia dostatku ranných nápojov: liečba bolestí hlavy, srdcových problémov, bronchitídy, poruchy trávenia a ďalších chorôb prebieha magicky! Patria sem dlhodobé a vážne choroby.
Je uznávaný ako účinný liek na nasledujúce choroby:
* bolesť hlavy
* bolesť tela
* ochorenia kardiovaskulárneho systému
* artritída
* kardiopalmus
* epilepsia
* nadváha
* astmatická bronchitída
* tuberkulóza
* meningitída
* ochorenia obličiek a močového mechúra
* zvracať
* zápal žalúdka
* hnačka
* cukrovka
* zápcha
* všetky očné choroby
* choroby ženských orgánov
* rakovina a menštruačné nezrovnalosti
* choroby ucha, nosa a hrdla
Japonský spôsob úpravy vody
1. Ráno, ešte pred čistením zubov, musíte vypiť štyri poháre vody (pohár vody - 200 ml.).
2. Umyte si zuby, ale nasledujúcich 45 minút nič nejedzte ani nepite.
3. Po týchto 45 minútach môžete jesť a piť, čo chcete.
4. Pite pohár vody pätnásť minút po každom hlavnom jedle, raňajkách, obede alebo večeri, potom ďalšie dve hodiny nejedzte ani nepite.
5. Tí, ktorí nie sú schopní ráno vypiť štyri poháre vody, môžu začať s menšou dávkou a postupne ju zvyšovať, aby dosiahli štyri šálky.
Prečo piť vodu ráno
Po spánku má človek hustejšiu krv kvôli nedostatku vody, preto je nevyhnutné piť vodu ráno na prázdny žalúdok. Ak to človek neurobí a začne jesť sendviče s kávou, krv bude ešte hustejšia, pretože na trávenie je potrebná voda.
Preto pred jedlom pijeme vodu, aby sme si zaistili normálne trávenie. Po jedle musíte vydržať čas do ďalšieho príjmu vody alebo jedla. To je zhruba 2-3-4 hodiny, podľa toho, čo jete a koľko.
Pohár vody je boj proti dehydratácii tela, už od rána začnú správne fungovať všetky systémy a v prvom rade nadobličky, ktoré vylučujú hormóny. Telo bude pripravené na stres a bude schopné normálne fungovať celý deň.