Sana ay bukas din kayo sa bagong kaalaman tulad ko. Samakatuwid, kilalanin ang: su-jok therapy, malalaman mo kung ano ito at kung paano gamitin ito sa bahay sa tulong nito para sa pagbaba ng timbang, para sa mga sipon, kombulsyon, edema at mastopathy, upang gamutin ang ingay sa tainga, mga alerdyi.

Nirerespeto ko ang ating tradisyunal na medisina, ngunit din sa iba pang mga lugar ng paggamot iba't ibang sakit hindi ako nandidiri. Halimbawa, matagal na akong ampon. Sigurado ako na, bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ito ay isang magandang tulong. Minsan hindi ko na kailangan pang pumunta sa ospital, ako mismo ang gumagamot ng sipon at mabilis kong napapawi ang sakit ng ngipin.

Su-jok therapy - ano ito

Kaya, alamin natin kung ano ito - su-jok therapy at subukang ilapat ang ating kaalaman sa ating sarili. Pagbabasa tungkol sa therapy sa iba't ibang mga mapagkukunan, napaharap ako sa katotohanang napakahirap ng pagkakasulat nito. Susubukan kong sabihin sa iyo ang tungkol sa pamamaraan ng paggamot nang simple hangga't maaari, nang walang mga hindi kinakailangang detalye, bibigyan kita ng impormasyon na magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa iyong paggamot.

Ang nagtatag ng isang kawili-wiling diskarte sa therapy ay isang propesor mula sa South Korea Park Jae Woo. Sa pag-aaral ng oriental medicine sa kanyang mga taon ng pag-aaral, napansin ng propesor na ang aming kamay ay halos kapareho sa istraktura ng isang tao.

At kung titingnan mo ang iyong kamay, sasang-ayon ka: ang katawan ay may ulo at dalawang pares ng mga paa. Sa kamay, makikita mo rin ang 5 nakausli na bahagi. Bilang resulta ng maingat na pag-aaral at pagsusuri, ang doktor ay nakabuo ng isang bagong pamamaraan ng paggamot na hindi pa nagagamit ng sinuman. Kinuha ng propesor bilang batayan sinaunang pamamaraan paggamot - acupuncture, ipinapakita ito sa isang bagong paraan, ngunit batay sa mga pangunahing prinsipyo nito.

Ang paa at kamay ng tao ay may malaking bilang ng mga patlang ng receptor na nauugnay sa iba't ibang bahagi katawan.

Sa isang tiyak na sakit, bumubuo sila masakit na puntos nauugnay sa may sakit na organ. Tinawag sila ng propesor na mga punto ng pagsusulatan. Sa pamamagitan ng paghahanap ng mga masakit na puntong ito, matutulungan mo ang katawan na makayanan ang sakit sa pamamagitan ng pagpapasigla sa kanila ng masahe o presyon.

Upang gawin ito, ang mga punto ay apektado ng mga karayom, magnet at heating sticks, ang mga buto ng iba't ibang mga halaman ay ginagamit. Ang mga buto ay natural na biologically active stimulants. At para sa paggamot sa bahay ang direksyong ito ng su jok ay napaka-convenient.

Ang pamamaraan ay nakahanap ng suporta sa maraming mga pasyente na naglapat nito sa pagsasanay. Karamihan sa kanila, na dismayado sa opisyal na gamot, ay humawak bagong teknik tulad ng huling dayami. Sa paglipas ng panahon, nakilala ang su-jok therapy sa buong mundo.

Ang bentahe nito hindi kinaugalian na paggamot ay ang pagkakaroon nito sa bahay, kaligtasan at, siyempre, pagiging epektibo. Hindi ito nangangailangan ng malaking pamumuhunan. At ang tanging balakid kung saan ito ay maaaring maging hindi epektibo ay ang maling paggamit.

Bagama't ... in fairness, masasabi nating hindi nangangailangan ng specific skills ang treatment, tumpak na kaalaman lang ang kailangan. Ayon sa mga pagsusuri, marami sa mga nasubukan na ang paraan ng paggamot sa su-jok, mabilis itong nakakatulong at may maraming sakit. Matapos matuto ng napakasimpleng pamamaraan, tinulungan nila ang kanilang sarili at nakabawi.

Gusto mo bang suriin ito? Subukang kuskusin nang husto ang iyong kuko ngayon. hinlalaki, pagkatapos ay ang natitira. Ang isang hindi kumplikadong pamamaraan ay agad na magpapasigla at mapawi ang pag-aantok. Kaya ito gumagana!

Isinalin mula sa wikang Korean, su - kamay, jock - paa.

Ngayon pansin! Anong mga punto, ayon sa teorya ng propesor sa palad, ang tumutugma sa mga bahagi ng ating katawan?

Sistema ng pagsunod (para sa higit pang mga detalye, tingnan ang larawan):

• Ulo - kuko phalanx ng hinlalaki
• Mga bahagi ng mukha - madali mong mahahanap ang mga ito sa bola ng iyong hinlalaki.
• Leeg - naka-project papunta sa lower phalanx ng hinlalaki.
• Nasopharynx - bumaba sa ibaba ng leeg sa palad ng iyong kamay. Mayroon ding thyroid at parathyroid glands, bahagi ng baga.
• Ang dibdib kasama ang baga, puso, trachea o skeletal system - matatagpuan ang mga ito sa tenor ng palad, kung saan mayroong isang elevation malapit sa hinlalaki.
• Mga organo lukab ng tiyan matatagpuan sa natitirang ibabaw sa loob mga palad. Maaari itong nahahati sa tatlong pahalang na bahagi:
• Sa tuktok makikita mo ang atay, tiyan, gallbladder, pali, duodenum at gallbladder.
• Ang gitnang bahagi ay tumutugma sa maliit at malalaking bituka.
• Mas mababa - dito makikita mo ang lahat ng pelvic organs: babaeng matris at ang mga appendage, ang prostate gland sa mga lalaki.
• Mga kamay - ang hintuturo at ang maliit na daliri ang may pananagutan sa kanilang kalagayan.
• Mga binti - ang gitna at singsing na mga daliri ay responsable para sa kalusugan ng mga binti.
• Ang mga bato, ang buong gulugod ay nakaharap sa likod ng palad.
• Gayundin, ang lahat ng bahagi ng katawan at panloob na organo ay nakaharap sa paa. Tingnan ang larawan, ang lahat ay ipinapakita dito nang detalyado at malinaw.

Insect system sa su-jok therapy

Bilang karagdagan sa pamantayang sulat na ito ng mga puntos, mayroong isa pang direksyon sa su-jok - ang sistema ng insekto. Ano ito:

Ayon sa sistemang ito, ang itaas na phalanges ng lahat ng mga daliri ay may pananagutan para sa kalusugan ng ulo. Ang gitnang phalanges ay responsable para sa trabaho dibdib, at ang mas mababang (pangunahing) ay nasa lukab ng tiyan.

Ano ang ibinibigay nito sa paggamot? Mauunawaan mo kung titingnan mo ang larawan - kapag tinatrato ang isang sakit ng gulugod, maaari mong gamitin hindi lamang ang likod ng iyong kamay, kundi pati na rin ang bawat daliri. Ito ay mas maginhawa, dahil ang gulugod ay matatagpuan dito sa isang tuwid na linya at naa-access mula sa lahat ng panig.

Power system sa su-jok

Bilang karagdagan, ang sistema ng enerhiya ay inaasahang sa sistema ng pagsusulatan ayon sa pamamaraan ng propesor, at hindi lamang mga organo. Kung ang anumang patolohiya ay nangyayari sa katawan, dapat hanapin ng isa ang dahilan sa masiglang antas, samakatuwid, ang mga sujok therapist ay gumagamit ng iba't ibang kulay upang pagalingin.

Sa oriental medicine, mayroong limang Wu Xing energies, at bawat isa sa kanila ay tumutugma sa sarili nitong kulay:

• Ang berde ay ang enerhiya ng hangin, kinokontrol nito ang aktibidad ng atay at biliary tract.
• Pulang kulay - enerhiya ng init na nauugnay sa gawain ng puso, maliit na bituka at lahat ng mga proseso ng sirkulasyon ng katawan.
• Ang dilaw na kulay ay ang enerhiya ng kahalumigmigan, na responsable para sa gawain ng pali, pancreas, tiyan at pagpapalitan ng tubig.
• Maputi at kayumanggi- ito ang enerhiya ng pagkatuyo, ito ay nauugnay sa aktibidad ng malaking bituka, baga at mauhog na lamad.
• Itim na kulay - malamig na enerhiya na kumokontrol sa trabaho Pantog, bato, reproductive at gayundin ang mga skeletal system.

Pansin! Huwag kalimutang bisitahin ang doktor, sa tulong ng Su-Jok therapy ay tinanggal namin masakit na sensasyon ngunit huwag gamutin ang ugat na sanhi.

Su jok therapy sa bahay

Kaya, natutunan natin ang mga pangunahing konsepto ng therapy, alamin natin kung paano ilapat ang kaalamang ito sa bahay para sa paggamot sa sarili.

Paano mahahanap ang tamang punto

Upang mahanap nang tama ang punto ng pagsusulatan sa isang tiyak na organ, kumuha ng hindi sharpened stick, maaari kang gumamit ng lapis, ngunit personal na gumagamit ako ng ballpen. Pindutin ang dapat na punto ng pagsusulatan at kung ito ay natagpuan nang tama, kung gayon ang iyong katawan ay tutugon sa sakit (kung minsan kahit na ang isang motor reflex ay lumitaw - ikaw ay kumikibot).

I-secure sandali ang buto o buto ng halaman gamit ang adhesive tape. Magkano ang dapat itago? Karaniwang inilalapat ng ilang oras o kahit na araw. Sa araw, inirerekumenda na bahagyang pindutin ang buto, habang sabay-sabay na gumagawa ng mga paikot na paggalaw sa direksyon ng orasan.

Paano maunawaan na gumagana ang isang binhi:

Kung gumagamit ka ng su-jok therapy, kung gayon mahalaga para sa iyo na malaman kung gumagana ang pamamaraan, o ito ba ay isang hanay lamang ng ilang mga aksyon, at wala nang iba pa.

Ilang oras pagkatapos ilapat ang mga buto, dapat mong madama ang init, tingling, pangangati, bahagyang sakit. Sasabihin nito sa iyo na gumagana ang Su Jok therapy at ginagamot ang sakit.

Anong mga buto ang ginagamit sa Su Jok therapy?

Para sa paggamot sa bahay ayon sa pamamaraan ng Su Jok, mga katangian ng pagpapagaling buto ng iba't-ibang mga halaman, maaari mo ring gamitin ang enerhiya ng mga bato, kabilang ang mga mahalaga.

Mag-stock ng black peppercorns, grape seeds, mung bean, buckwheat, millet. Huwag itapon ang mga hukay ng mansanas, lemon, kalabasa at kalabasa, atbp.

Maraming mga buto ang may mahigpit na tinukoy na oryentasyon, mayroong mga ginagamit sa isang malawak na hanay.

Halimbawa, mga gisantes mainit na paminta ay ginagamit bilang pampainit at mabuti para sa sipon... Ang mga buto ng viburnum ay katulad ng hugis ng ating puso, at ang kanilang kulay ay kahawig ng enerhiya ng init - mas mainam silang gamutin ang mga sakit sa puso. Ang hugis ng bato ng black beans at ang kulay na sumisimbolo sa lamig ay ginagamit upang pagalingin ang organ na ito.

Paano pumili ng mga buto para sa su-jok therapy

Para sa paggamot ayon sa paraan ng therapy, piliin ang pinakasariwa, kahit na, nang walang pinsala na mga buto. Dapat nilang panatilihin ang kakayahang tumubo - pagkatapos lamang sila mapupuno nakapagpapagaling na kapangyarihan... Stagnant, may hindi regular na hugis itinapon kaagad, ginagamot sa mga kemikal, hindi sila angkop para sa paggamot ng mga puntos.

Su-jok therapy na paggamot

Tingnan natin ang mga tiyak na paraan ng paggamot sa bahay ng mga sakit at kung paano mo matutulungan ang iyong sarili sa iyong sarili.

Su-jok para sa sipon at sipon

Para gumaling sa sipon at sipon, mga kaibigan, huwag mag-aksaya ng oras. Sa unang sintomas, simulan ang paggamot sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga punto ng pagsusulatan ng ilong. Makikita mo ang mga ito sa mga palad at talampakan sa gitna ng nail phalanx ng thumb pad.

Masahe ang masakit na mga punto at ilakip ang mga berdeng buto sa kanila. Sa pamamaraang ito, maaari kang gumuhit ng berdeng bilog sa isang punto.

Su-jock na paraan para sa pag-ubo

Mapapagaling ang ubo sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga punto ng pagsusulatan ng larynx, bronchi at baga na may mga buto. Hanapin ang pinakamasakit, at i-tape ang mga buto ng labanos, lentil, bakwit, o lemon.

Bilang karagdagan, maaari mong i-massage ang mga puntos sa loob ng 3-5 minuto gamit ang isang diagnostic stick, o gamit lamang ang iyong daliri, at pagkatapos ay painitin ito ng isang wormwood cigar.

Pagbaba sa mataas na temperatura

Upang mabawasan ang temperatura, kumilos sa mga punto ng utak, makikita mo ang mga ito sa pamamagitan ng sistema ng insekto sa mga dulo ng mga daliri ng parehong mga kamay.

Ilapat muna ang mga ice cubes, pagkatapos ay pinturahan ang mga ito ng itim.

Su jok para sa namamagang lalamunan

I-massage ang mga tumutugmang punto ng larynx, makikita mo ang mga ito sa gitna ng thumb pad. Bukod pa rito, hanapin ang projection ng tonsils at gumana rin dito, makikita mo ang nais na punto sa ibaba lamang ng projection ng mga sulok ng bibig. Maaari kang magbasa ng ilang higit pang mga tip sa aking iba pang artikulo.

Paggamot ng bronchitis

Kapag ginagamot ang brongkitis, gamitin ang mga punto ng pagsusulatan ng larynx, trachea, baga at bronchi. Gumawa ng warming massage ng mga puntong ito gamit ang iyong mga daliri muna, at pagkatapos ay ayusin ang mga butil ng mansanas, beets, rose hips, bakwit, black peppercorns sa masakit na mga punto. Bilang karagdagan sa lugar ng mga baga, ikabit ang maliliit na piraso ng plaster ng mustasa, at hawakan hanggang sa makaramdam ka ng bahagyang nasusunog na pandamdam.

Para mas madaling lumabas ang plema, imasahe ang lugar respiratory tract sa pamamagitan ng paglalagay ng mga butil ng mansanas, pakwan, melon, zucchini o ubas.

Paggamot sa Su Jok na may sakit sa ulo

Upang pagalingin ang sakit ng ulo, tukuyin muna ang lugar ng sakit ng ulo. Sa sistema ng insekto, tumutugma ito sa mga phalanges ng kuko sa mga palad at paa.

1. Sa kaso ng masakit na sensasyon sa frontal na bahagi, i-massage ang itaas na ikatlong bahagi ng nail plate.
2. Ang sakit sa korona ay mawawala kung gagamitin mo ang iyong mga daliri.
3. Ang temporal na lobe ay aalisin sa pamamagitan ng masahe ng mga punto sa lateral surface ng mga daliri.
4. Ang likod ng ulo - ito ay naka-project sa likod ng bawat daliri.

Ang pagkakaroon ng nahanap na masakit na punto, pasiglahin ito gamit ang isang panulat o pako sa loob ng 2 - 5 minuto. Kung ang sakit ay hindi pa ganap na nawala, mag-apply ng plaster na may bakwit, bigas o butil ng dawa, iwanan ang mga ito sa loob ng 6 - 8 na oras, pana-panahong pinindot nang bahagya ang mga ito at imasahe ang mga tuldok dito.

Dapat mong malaman na madalas sakit ng ulo nagdudulot ng anumang sakit lamang loob.

• Halimbawa, ang sakit sa temporal na umbok ay nagpapahiwatig ng problema sa gallbladder... Ang karamdaman sa pantog o gulugod ay nagdudulot ng pananakit ng occipital.
• Sa mga sakit sa tiyan, maaari kang makaranas ng pananakit sa noo.

Sa kasong ito, pasiglahin ang mga punto na naaayon sa mga may sakit na organo.

Kung ang sakit ay sanhi bilang isang resulta mataas na presyon, itali nang mahigpit gamit ang isang nababanat na banda gitnang bahagi hinlalaki, at sa sandaling magbago ang kulay ng daliri (namumula at magsisimulang maging asul), biglang tanggalin ang goma. Pagkatapos ay ilakip ang bakwit, dawa, o mga buto ng palay sa masakit na mga batik.

Therapy sa sakit sa puso

Kung ang sakit sa puso ay nangyayari, agad na i-massage ang correspondence zone, na, ayon sa standard system, ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng tenor hand. Masahe ang namamagang lugar sa iyong palad gamit ang iyong daliri sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay i-secure ang mga buto ng pipino, viburnum, kalabasa o zucchini.

Para sa sakit sa gulugod

Ipinaaalala ko sa iyo na ang mga zone na naaayon sa gulugod ay mas madaling mahanap gamit ang sistema ng insekto - sa likod ng mga daliri.

Sa kaso ng sakit sa gulugod, kumilos muna sa masakit na mga punto gamit ang isang massage ring (3 - 10 minuto), at pagkatapos ay mag-apply ng isang kadena ng ilang buto ng bakwit, labanos o itim na paminta.

Su - jock para sa sakit ng ngipin

Sakit ng ngipin nakakapagod, nakakasagabal sa buhay at gusto kong makayanan kaagad, sa bahay sa tulong ng sujok posible itong gawin. Upang gawin ito, gamitin ang "ulo ng hayop" na sistema ng pagsusulatan.

Sa projection system na ito, lahat ng ating ngipin ay makikita sa gilid ng nail plate sa lahat ng daliri. Hanapin ang pinakamasakit na punto sa zone na ito at imasahe ito ng 2 - 5 minuto gamit ang diagnostic stick. Pagkatapos ay i-secure ang butil ng bakwit gamit ang adhesive tape. Pagkatapos nito, simulan ang pagpindot hanggang sa ganap na mawala ang sakit.

Para sa insomnia

Para sa regular na insomnia, hanapin ang correspondence zone ng occiput, kidney at servikal gulugod. I-secure ang mga butil sa masakit na lugar. Bilang karagdagan sa pamamaraang ito, habang nakahiga sa kama, maaari kang maglagay ng nababanat na banda sa ilalim ng iyong hinlalaki (huwag masyadong higpitan). Iwanan ito hanggang sa simula ng isang estado ng bahagyang pag-aantok, pagkatapos ay siguraduhing alisin ito.

Su-jok slimming therapy

Ang paraan ng pagbaba ng timbang ay ganap na ligtas, at kahit na pasiglahin mo ang mga maling punto, hindi ito makakasama sa iyong kalusugan.

Gaano kadalas, sa ngalan ng pagkakaisa, nagsasagawa tayo ng mga tunay na gawa! Tinatanggihan namin ang pagkain, nagugutom kami. Sa tulong ng su-jok therapy sa bahay, maaari kang mawalan ng timbang nang walang malubhang paghihigpit sa pagkain at gutom. Binabalaan kita: mabilis na epekto huwag asahan ang pagbaba ng timbang, ang labis na pounds ay mawawala nang dahan-dahan, ngunit tuluy-tuloy. Napapailalim sa isang mahigpit na diyeta, maaari kang mawalan ng hanggang 15 kg. kada buwan. Pero ganyan mabilis ang takbo hindi kanais-nais para sa kalusugan, kaya maglaan ng oras.

Paano Gumagana ang Su-Jok Para sa Pagbabawas ng Timbang

Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga buto at pagpapasigla mga hotspot ikaw:

• Gaganda ang trabaho digestive tract, mawawala ang constipation.
• Ang metabolismo ay mapabilis.
• Nabawasan ang gana sa pagkain.

Para sa isang lutong bahay na pamamaraan ng su-jok, kakailanganin mo ng maliliit na sanga ng mga halaman at mga buto ng palay, mansanas, o bakwit. Ang mga buto ng flax ay gumagana nang maayos.

Ang mga patlang ng slimming receptor ay matatagpuan sa esophagus, pusod, tiyan, colon, pituitary gland at bibig.

Hanapin ang mga katugmang puntong ito sa larawan. Una, i-massage ang mga ito gamit ang iyong daliri sa loob ng 2 - 3 minuto, at pagkatapos ay i-secure ang mga buto ng plaster:

Maaari mong bawasan ang gana sa pagkain sa pamamagitan ng paglalagay ng buto ng bakwit sa pusod at pituitary gland - tingnan ang larawan 1.

Para sa isang pakiramdam ng matatag na kabusugan, ayusin ang maliliit na sanga ng anumang mga halaman sa zone na naaayon sa ating tiyan at lalamunan - sa hinlalaki at sa unan nito. Mangyaring tandaan: ang natural na direksyon ng paglaki ng sanga ay dapat na kabaligtaran sa paggalaw ng pagkain (bibig - bituka). Tingnan ang larawan 2.

Ikabit ang makitid na dulo sa mga buto (pinakamahusay na gumagana ang mga buto ng mansanas) - ito rin ang magpapasaya sa iyo. Larawan 2.

Maaari mong mapabuti ang motility ng bituka sa pamamagitan ng paglakip ng mga butil ng bakwit, paglalagay sa kanila sa direksyon ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka. Larawan 3.

Ilang mga karagdagan:

• Kung, sa halip na mga buto ng bakwit, ang buto ng flax ay inilapat sa zone ng pagsugpo sa gana, pagkatapos ay mawawala ang paninigas ng dumi.
• Sa isang exacerbation ng almuranas, isang butil ng barley, na naayos sa parehong lugar, ay magliligtas.
• Ang buto ng ubas ay nakakatulong sa aktibong pagsunog ng taba.

Ang aplikasyon ay tapos na sa isang linggo, pagkatapos ay dapat mapalitan ang mga buto. Upang mapahusay ang epekto, bigyan ang iyong sarili ng wastong nutrisyon sa pamamagitan ng pagbabawas ng kabuuang calorie na nilalaman ng iyong mga pagkain. Ngunit dagdagan ang dami ng tubig na iyong inumin.

Mga kaibigan, marahil sa mga nagbabasa ng artikulo ay may mga taong alam kung ano ang su-jok therapy at ginagawa ito sa bahay upang gamutin ang mga sakit. Ibahagi ang iyong mga impression at ang iyong mga kasanayan, mangyaring. Sa pag-ibig ... Galina Nekrasova.

Ang Su-Jok therapy ay isang orihinal na paraan ng pag-eehersisyo sa mga reflex point ng mga kamay at paa, na nagpapahintulot na maibalik ang mga function ng katawan, upang maiwasan ang pagbuo ng malubhang sakit at magbigay ng first aid sa isang tao na ang kalusugan ay nasa panganib. Ang aming mga kontemporaryo ay lalong bumaling sa oriental na pamamaraan na ito, sinusubukang alisin talamak na karamdaman, sakit, depresyon, neurosis o karaniwang pagkapagod.

"Brush-Stop" - ito ang pagsasalin ng pangalan ng isang tanyag na pamamaraan. Bakit pinili ang mga bahagi ng katawan na ito therapeutic massage? Ang istraktura ng kamay at paa ay kapansin-pansing kahawig ng ating katawan, at ang mga sensitibong dulo na matatagpuan dito sa malaking bilang ay may koneksyon sa lahat ng mga panloob na organo. Ang sinumang may kaalaman sa mga pangunahing kaalaman sa anatomy ay madaling mahanap ang mga zone ng pagsusulatan na inilalaan ng pamamaraang su-jok. Sa pamamagitan ng pagkilos sa kanila, nagpapadala kami ng isang sensitibong salpok sa utak na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang problema, na tumatanggap bilang tugon ng isang utos upang ibalik at ayusin ang mga pag-andar ng may sakit na organ.

Bilang karagdagan, ayon sa mga canon ng oriental na gamot, ang kalidad ng buhay ng tao ay nakasalalay sa balanse ng enerhiya ng Qi na nagpapalipat-lipat sa katawan kasama ang network ng mga meridian na nagbubukas sa ibabaw sa anyo ng mga sensitibong punto. Ang pinakamahalaga sa kanila ay matatagpuan sa mga kamay at paa. Isinasaalang-alang sila sa paraan ng su-jok. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga pagtatapos na ito, pinagsasama namin ang mga daloy ng enerhiya, nililinis ang mga landas ng kanilang pagpasa, na nagbibigay ng mga pangunahing kondisyon para sa pagpapanatili ng kalusugan.

Ang mga gumagamit ay naghahanap din:

Paghirang at pagbabawal

Ang lawak ng mga indikasyon para sa su-jok massage ay nakakagulat. Ito ay inireseta para sa parehong banayad na karamdaman o sipon, at para sa gayong seryoso malalang sakit, paano:

Matagumpay na nilalabanan ni Su-jok ang masasamang gawi: pagnanasa sa paninigarilyo, alkohol at pagkalulong sa droga.

Ang masahe ay epektibong pinapaginhawa ang paghinga, ubo, sipon, pinapawi ang atake sa puso at panic attacks, humihinto sa pagkawala ng buhok, binabawasan ang mataas presyon ng dugo, ay nagbibigay-daan sa mabilis mong mawalan ng timbang. Ang pamamaraan ay ginagamit sa psychotherapy upang gamutin ang emosyonal na stress, stress, depression. Nagiging Su-jock hindi mapapalitang paraan sa panahon ng rehabilitasyon ng mga pasyente pagkatapos ng mga pinsala at operasyon, mabilis na nagpapanumbalik ng katawan kapag pisikal na labis na trabaho, insomnia o may kapansanan sa adaptive function.

Ang pamamaraan ay isinasaalang-alang mabisang lunas pag-unlad kakayahan sa pag-iisip, fine motor skills at pagsasalita ng mga preschooler. Samakatuwid, maraming mga guro at magulang ang aktibong gumagamit ng mga elemento ng therapy habang mga klase ng speech therapy kasama ang isang bata, malumanay na hinabi ang mga ito sa mga interactive na laro o kapana-panabik na himnastiko.

Tulad ng iba mga medikal na pamamaraan, Su-jok therapy ay may isang bilang ng mga contraindications. ito:

• oncology;
• varicose veins;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• talamak na nagpapasiklab o nakakahawang sakit;
• mga sugat sa balat ng fungal;
• warts, moles, nevi na matatagpuan sa apektadong lugar;
• tuberkulosis;
• purulent na proseso sa malambot na mga tisyu;
• matinding pinsala sa mga buto at kasukasuan, na sinamahan ng edema.

Masahe ang mga bata nang may pag-iingat mas batang edad, mga taong mahigit sa 70 taong gulang, pati na rin ang emosyonal na hindi matatag. Ito rin ay mas mahusay para sa mga buntis na kababaihan upang tanggihan ang pamamaraan, dahil ang reflex epekto sa parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata maaaring seryosong makapinsala sa fetus.

Korean medicine: pagpili ng mga massage zone

Ito ay hindi nagkataon na ang kamay ng tao ay itinuturing na pangunahing bagay ng su-jok therapy. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang pinababang modelo ng ating katawan.

• Dito, ang gitnang palmar zone na naaayon sa katawan ay nakikilala din, ang lugar ng ulo ay naka-project sa hinlalaki, ang mga kamay ay naka-project sa hintuturo at maliit na mga daliri, at ang mga binti ay naka-project sa gitna at singsing na mga daliri.
• Ang hinlalaki, tulad ng ulo, ay nangingibabaw sa iba, ang "mga binti" ay nahuhulog sa ibaba ng lahat, ang "mga kamay" ay matatagpuan sa gitnang antas.
• Ang hinlalaki, tulad ng itaas na nakausli na bahagi ng katawan, ay may dalawang bahagi lamang na tumutugma sa ulo at leeg. Ang natitirang mga daliri ay may tatlong bahagi sa istraktura, na tumutugma sa istraktura ng mga armas (balikat, bisig, kamay) at mga binti (hita, ibabang binti, paa).
• Kung pinag-uusapan natin ang kahalagahan ng pagganap, kung gayon ang hinlalaki ay gumaganap ang pangunahing tungkulin... Sa katunayan, kung wala ito, nagiging imposible na ganap na gumana ang kamay, upang hawakan at hawakan ang mga bagay.

Madalas ding ginagamit ng mga espesyalista sa Su-jok therapy ang sistema ng insekto upang matukoy ang bagay ng masahe. Ayon sa kanyang mga canon, ang bawat daliri ay isang miniature embodiment ng ating katawan. Sa phalanx ng kuko, may mga lugar ng pagsusulatan sa pagitan ng ulo at leeg, ang gitna ay may pananagutan para sa dibdib at braso, ang mas mababang isa ay para sa tiyan at mga binti.

Mayroon ding malinaw na pagkakahawig sa katawan ng tao sa istraktura ng paa. Ito ay hindi para sa wala na ang kalikasan ay naglagay ng mga mahalagang reflex zone dito. Ang kanilang natural na pagpapasigla habang naglalakad ay nakakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan. Sinabi rin ni Horace: "Kung hindi ka tatakbo habang ikaw ay malusog, kailangan mong tumakbo kapag nagkasakit ka." Ang mga kinakailangang puntos ay matatagpuan gamit ang parehong pagtutugma ng mga palatandaan tulad ng sa brush. Ang pagkakaiba lamang ay ang unang daliri ng paa ay katabi ng iba, ang mga phalanges ay maliit sa laki, at ang paa ay mas mahaba at mas makitid kaysa sa palad.

Therapy para sa mga matatanda

Ayon sa pilosopiyang Silangan, ang enerhiya ng lamig ay nangingibabaw sa katawan ng isang matanda. Ito ay nagpapakilala sa pagkumpleto ng aktibidad, isang estado ng pahinga, pagkalanta, pag-urong, samakatuwid, nagdudulot ito ng kahinaan, pagkahilo, sakit, pinipigilan ang mga pag-andar ng physiological, at binabawasan ang aktibidad ng motor.

Ang Su-jok therapy ay nagdaragdag ng antas ng enerhiya ng init at araw, at, na parang pagbabalik ng mga taon, ay nagbibigay ng lakas, sigla, kagalingan, ay nagbibigay-daan sa iyong harapin ang maraming problema sa "edad":

Ang ganitong mga simpleng pamamaraan ay nakakatulong upang ihinto ang pagtanda ng buong organismo, pasiglahin ang gawain ng utak, palakasin ang immune system, at magbigay ng aktibidad.

Su-jock para sa pagbaba ng timbang

Laban sa background ng mga bagong paraan ng pagkakaroon ng pagkakaisa, ang su-jok finger therapy ay tila masyadong simple at kahit na karaniwan. Sa katunayan, ito ay kamangha-manghang mahusay na pamamaraan... Ang mga obserbasyon ng pagbaba ng timbang ayon sa Korean system ay nagpakita na ang mga pasyente ay nawalan ng halos 20 kilo sa isang buwan at kalahati. labis na timbang... Ito ay tungkol sa lahat pinagsamang diskarte sa proseso ng pagbaba ng timbang. Sa tulong ng su-jok therapy, posible na:

Ang pagsasama-sama ng su-jok massage ng mga ito at katulad na mga lugar na may mahigpit na diyeta, pinalitaw namin ang mga proseso ng physiological sa katawan na kinakailangan para sa pagbaba ng timbang, pagpapabuti ng mood at kagalingan.

Materyal na pampakay:

Mga tagubilin para sa pagsasagawa ng masahe sa bahay

Kasama ng mataas na kahusayan, ang mga bentahe ng su-jok therapy ay kinabibilangan ng ganap na kaligtasan, pagkakaroon at kadalian ng pagpapatupad. Magkasama, ginagawa nitong posible na magsagawa ng Korean acupressure sa bahay mismo.

Ang prinsipyo ng paghahanap ng nais na punto

Upang maiwasan ang session na maging walang silbi, mahalagang matukoy nang tama ang lugar ng impluwensya. Bilang karagdagan sa mga zone ng pagsusulatan, ang mga espesyal na linya ng auxiliary ay nagsisilbing mga palatandaan:

Gamit ang mga kilalang landmark, hindi mahirap hanapin ang punto ng interes sa atin. Upang gawin ito, kailangan mong kumilos ayon sa pamamaraan:

1. Tukuyin ang zone ng pagsusulatan sa problemang organ sa kamay o paa.
2. Pumili ng yin o yang projection.
3. Paliitin ang lugar ng paghahanap kaugnay ng linya ng aperture at simetrya.

Upang makahanap ng isang tiyak na punto, ang mga baguhan na masahista ay gumagamit ng isang espesyal na atlas, kung saan ang lahat ng posibleng mga zone ng pagsusulatan ay malinaw na ipinapakita.

Ang pamamaraan ay nagbibigay iba't ibang paraan mga epekto sa mga aktibong punto: masahe, acupuncture, moxibustion, kahit na nangangagat gamit ang mga ngipin. Ngunit sa bahay, madalas nilang ginagamit manu-manong pamamaraan pinagsamang mga diskarte:

• presyon;
• pagkurot;
• alitan;
• panginginig ng boses;
• pabilog o longitudinal na pagmamasahe.

Ang sakit, nasusunog, tumitibok, pamamanhid ay nagpapahiwatig na ang punto ay natagpuan nang tama. Sa panahon ng pag-aaral ng lugar ng problema, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay humupa, at pagkatapos ay mawawala nang buo. Hindi mahirap na makabisado ang mga pangunahing pamamaraan ng impluwensya: ang isang serye ng mga video tutorial ay nagpapahintulot sa iyo na dumaan pag-aaral ng malayo sa ilalim ng gabay ng isang therapist, miyembro ng internasyonal na asosasyon ng su-jok na si Tatiana Evgenievna Sokolova.

Video ng pagtuturo

Sa buhay ng bawat tao, minsan may mga problema sa kalusugan na nangangailangan ng ambulansya. Ang Su-jok therapy ay isang paraan lamang na magpapagaan sa kondisyon ng pasyente habang naghihintay sa doktor, huminto sa isang masakit na pag-atake at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon. Ang mga Korean massage technique ay mahusay para sa:

1. Sakit ng ulo: pagpindot sa isang masakit na punto na matatagpuan sa tuktok ng ulo distal phalanx hinlalaki, alisin mo hindi kasiya-siyang sensasyon sa noo. Ang sakit sa mga templo ay hinalinhan sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga zone sa itaas na mga gilid ng nail plate. At ang mga spasms sa likod ng ulo ay tinanggal sa pamamagitan ng pagmamasahe sa gitna ng thumb pad. Ang video tutorial ay magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa mga diskarte.

2. Sakit ng ngipin: hakbang-hakbang na paglalakad sa paligid ng nail plate ng hinlalaki, hapin ang pinakasensitibong lugar at pasiglahin ito sa loob ng 1-2 minuto. Sa ganitong paraan, maaari mo ring i-anesthetize ang oral cavity bago pumunta sa dentista. Tingnan ang mga subtleties ng pagsasagawa ng pamamaraan sa video.

3. Radiculitis: ang sakit sa likod ay napapawi sa pamamagitan ng pagmamasahe sa bawat daliri gamit ang spring ring, na nagbibigay, ayon sa "insekto" na sistema ng pagsusulatan, isang reflex effect sa gulugod. Ang isa pang paraan ay seed therapy - pagtatakda ng mga buto sa loob ng ilang oras halamang gamot sa masakit na mga punto ng zone ng pagsusulatan sa gulugod sa mga kamay at paa.

4. Sakit sa puso: para sa isang minuto, ang presyon ay inilalapat sa masakit na mga punto sa lugar ng mga roller ng kalamnan na matatagpuan sa ilalim ng mga hinlalaki.

Huwag kalimutan na ang mga pamamaraan na ito ay isang paraan lamang ng pag-iwas o ambulansya... Ang masahe ay hindi dapat palitan ang pangunahing paggamot na inireseta ng doktor.

Su-jok massagers

Ang isang hanay ng mga espesyal na masahe ay tutulong sa iyo na magsagawa ng isang propesyonal na sesyon ng su-jok therapy sa iyong sarili. Kasama sa kit ang isang maliit, mga 4 na sentimetro ang lapad, plastic na bola na natatakpan ng mga tinik. Pag-unscrew nito, makikita mo sa loob ng dalawang singsing na gawa sa nababanat na bakal o tansong spring.

Ang lahat ng mga hindi mapagpanggap na bagay na ito ay ginagamit sa panahon ng pamamaraan:

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa pamamaraan ng paggamit ng mga su-jok na bola at singsing sa pamamagitan ng panonood sa video ng pagsasanay o pagbabasa ng nakalakip na memo na naglalarawan pangunahing pagsasanay.

Ang mga masahe ay magagamit sa anim na kulay, ang bawat isa ay sumisimbolo sa isang tiyak na enerhiya:

• berde (hangin) - kinokontrol niya ang gawain ng atay at biliary tract;
• pula (init) - kinokontrol ang mga pag-andar ng puso, bituka at sirkulasyon ng mga likido sa katawan;
• orange (init) - nakakaapekto sa ulo, gulugod at ang pituitary gland;
• dilaw (moisture)- ay responsable para sa pali at pancreas;
• puti (tuyo) - kinokontrol ang paggana ng colon;
• itim (malamig) - nauugnay sa aktibidad daluyan ng ihi, sumusuporta sa skeletal system.

Pinapayagan ka ng color therapy na mabayaran ang kakulangan ng isa o ibang enerhiya sa katawan ng tao at magtatag ng balanse ng anim na elemento, na kinakailangan para sa kalusugan.

Mayroon ding iba pang mga variant ng klasiko: isang bola na may built-in na magnet, na may malambot na nakakarelaks na epekto, mga spiral stick para sa mga paa, mga espesyal na bituin para sa pag-eehersisyo. mga reflex zone... Ayon sa kaugalian, kapag nagmamasahe, kaugalian na gumamit ng mga karayom, probes, sharpened sticks, pebbles, magnet, buto, prutas at sanga ng mga halaman.

Mga presyo sa mga salon

Kadalasan, ang su-jok massage ay inireseta para sa mga problema sa neurological, mga sakit musculoskeletal system, trauma, emosyonal o pisikal na pagkapagod. Samakatuwid, mahalagang magbigay ng tulong ang isang kwalipikadong massage therapist sa mga sitwasyong ito. Kailangan mong hanapin ito sa isang dalubhasang klinika o dalubhasa institusyong medikal... Ang mga salon sa Moscow at St. Petersburg ay nag-aalok ng ilang mga opsyon para sa su-jok therapy: acupressure, acupuncture, laser puncture at kahit auriculotherapy (pagsasanay sa mga reflex area ng tainga). Ang mga presyo ay mula 1,000 hanggang 3,000 rubles bawat session. Kasama sa buong kurso ang 7-10 mga pamamaraan.

Mga tagahanga ng hindi karaniwang mga pamamaraan ng therapy sa paggamot iba't ibang sakit at ang pagbabawas ng timbang ay parami nang parami. Ang acupressure massage ay napakapopular ngayon. Mayroong isang teorya na ito o ang puntong iyon sa katawan ay may pananagutan para sa kalusugan ng isang partikular na organ.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa Sujok therapy, sasabihin sa iyo kung aling mga punto sa palad ang responsable para sa iba pang mga organo ng katawan, pati na rin ang pagiging epektibo ng Sujok para sa pagbaba ng timbang.

Ano ang Sudzhok?

Ang Sujok therapy ay isang pamamaraan na binuo ni ng propesor ng South Korea na si Park Jae Woo... Kapag nag-aaral ng oriental na gamot, iginuhit niya ang pansin sa katotohanan na ang aming kamay sa istraktura nito ay kahawig ng istraktura ng katawan ng tao sa kabuuan.

Tingnang mabuti ang iyong brush. Ang katawan ng tao ay may ulo, dalawang braso at binti. Kasama rin sa brush ang limang nakausli na bahagi. Sa isang masusing pag-aaral ng isyu, ang Korean professor ay nakabuo ng isang makabagong paraan ng paggamot sa iba't ibang mga sakit, na batay sa epekto sa ilang mga punto sa palad.

Sa paa at palad ng isang tao mayroong isang malaking bilang ng mga receptor zone na nauugnay sa isa o ibang organ.

Sa pagkakaroon ng isang sakit, sila ay tinutubuan ng mga masakit na punto na nauugnay sa isang may sakit na organ, tinawag sila ng propesor na mga punto ng pagsusulatan. Kapag nahanap mo ang mga ito, tinutulungan mo ang katawan na malampasan ang sakit sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila o pagmamasahe sa kanila.

Ang mga puntos ay apektado ng sa pamamagitan ng mga tool:

• karayom;
• magneto;
• heating sticks;
• mga buto.

Kasabay nito, ang mga buto ay isang natural at biologically active stimulant ng point. Ito ay napaka-maginhawa para sa mga pamamaraan sa bahay ng Sujok therapy.

Mga benepisyo ng Sujok therapy

Maraming benepisyo ang Sujok therapy. Ito ay nagiging mas popular, lalo na sa mga taong naging disillusioned sa mga klasikal na paraan ng paggamot o pagbaba ng timbang. Ngayon ang pamamaraang ito ay kilala sa buong mundo.

Ang mga benepisyo ng Sujok therapy ay ang mga sumusunod:

• ang pagkakaroon ng pagsasanay sa bahay;
• kaligtasan;
• kahusayan;
• hindi na kailangan ng financial investments.

Ang tanging punto ay ang pamamaraan ay hindi gagana kung ito ay ginamit nang hindi tama. Ang mga pagsusuri ng mga practitioner tungkol sa Sujok ay nagsasabi na ang therapy na ito para sa pagbaba ng timbang o paggamot ay nakakatulong nang mahusay at mabilis, ngunit kailangan mong makabisado ang teorya. Sa kasong ito, hindi mo kailangang malaman ang mga espesyal na kasanayang medikal.

Ang pangunahing bagay ay matuto ng isang atlas ng mga puntos.

Upang masubukan ang pagiging epektibo ng therapy na ito, subukang kuskusin ng kaunti ang iyong kuko, una sa hinlalaki at pagkatapos ay sa iba pa. Ito ay agad na nakakatanggal ng antok at nagpapasigla.

Atlas ng mga punto sa palad ayon sa Sujok therapy

Iminumungkahi namin sa ibaba na maging pamilyar ka sa kung aling mga punto sa palad ang tumutugma sa ilang bahagi ng katawan:

• ang phalanx ng kuko sa hinlalaki ay tumutugma sa ulo;
• ang bola ng hinlalaki - sa harap ng ulo;
• ang mas mababang phalanx ng hinlalaki ay responsable para sa kondisyon ng leeg;
• bumaba sa palad ng iyong kamay sa ibaba lamang ng antas ng leeg - ito ang punto ng nasopharynx, thyroid at parathyroid gland at bahagyang ang mga baga;
• tenor ng palad, ang lugar ng elevation sa tabi ng hinlalaki ay ang punto ng dibdib na may puso, baga, skeletal system at trachea;
• ang natitirang bahagi ng panloob na palad ay responsable para sa mga organo ng tiyan. Ito ay karaniwang nahahati sa tatlong bahagi nang pahalang. Ang itaas ay ang punto ng pagsusulatan sa pali, tiyan, gallbladder, atay at duodenum, ang gitnang bahagi sa malaki at maliit na bituka, at ang mas mababang isa sa mga pelvic organ sa mga kalalakihan at kababaihan, ayon sa pagkakabanggit;
• ang hintuturo at kalingkingan ay may pananagutan sa mga kamay;
• karaniwan at palasingsingan- binti;
• ang likod ng kamay ay responsable para sa kondisyon ng mga bato at gulugod.

Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa pagsasaayos na ito ng mga bahagi ng katawan at Ang mga panloob na organo ng isang tao ay may mga puntos epekto sa paa.

Ang sistema ng insekto sa Korean therapy

Sinuri namin kung paano tumutugma ang mga punto sa palad sa ilang mga organo ng isang tao ayon sa Sujok therapy. Naglalaman din ito ng isa pang lugar ng therapy, na tinatawag na sistema ng insekto.

Nagbibigay ito ng mga sumusunod:

• ang itaas na mga phalanges ng bawat daliri ay may mga punto ng impluwensya sa estado ng ulo;
• ang mga gitna ay responsable para sa kondisyon ng dibdib;
• lower phalanges - para sa kondisyon ng cavity ng tiyan, ayon sa pagkakabanggit.

Paano ang lokasyon ng mga puntos sa parehong mga sistema gumagana sa therapy... Halimbawa, kung masakit ang gulugod, maaari mong gamitin hindi lamang ang likod ng kamay, ngunit ang lahat ng mga daliri. Ito ay mabuti dahil ang gulugod ay nakalagay nang tuwid at maaaring maimpluwensyahan mula sa lahat ng panig.

Sistema ng enerhiya sa panahon ng paggamot

Ayon kay Sudjoku, kasama sa sistema ng pagsusulatan hindi lamang ang mga organo ng tao, kundi pati na rin ang kanyang sistema ng enerhiya. Kung ang isa o isa pang patolohiya ay naroroon, kung gayon ang dahilan ay dapat hanapin sa antas ng enerhiya. Para sa layuning ito, iba't ibang kulay ang ginagamit para sa paggamot.

Sa oriental na gamot mayroong limang uri ng enerhiya, bawat isa ay may sariling kulay:

• berde - enerhiya ng hangin, na tumutulong sa paggamot sa mga sakit sa atay at biliary tract;
• pula - enerhiya ng init, ay tumutukoy sa gawain ng puso, maliit na bituka at mga proseso ng sirkulasyon;
• dilaw - enerhiya ng kahalumigmigan. Siya ang may pananagutan sa sikmura, pali, pancreas at pagpapalitan ng tubig;
• puti at kayumanggi - ang enerhiya ng pagkatuyo. Ito ay nauugnay sa gawain ng mga baga, colon at mauhog na lamad;
• itim - malamig na enerhiya. Nagtatrabaho siya sa pantog, bato, reproductive at skeletal system katawan ng tao.

Paano gumagana ang Sujok para sa pagbaba ng timbang

Ang pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay ganap na ligtas. Kahit na sa pagpapasigla ng mga maling punto, walang paraan hindi negatibong makakaapekto sa iyong kalagayan.

Kapag pumapayat, karamihan sa atin ay gumagawa ng malaking sakripisyo, isuko ang ating mga paboritong pagkain at umupo sa nakakapagod na mga diyeta. Ngunit ang Sudzhok therapy sa bahay ay makakatulong na mapupuksa ang labis na pounds nang walang kapansin-pansin na mga paghihigpit sa diyeta.

Ngunit tandaan na walang mabilis na resulta. Mabagal ngunit tuluy-tuloy ang pagbaba ng timbang. At kung susundin mo mahigpit na diyeta, pagkatapos ay maaari kang mawalan ng average na 15 kilo sa loob ng isang buwan. Ito ay epektibo, ngunit hindi masyadong mabuti para sa kalusugan, kaya hindi inirerekomenda na magmadali.

Kung, bilang bahagi ng Sujok slimming therapy, maglapat ng mga buto at pasiglahin ang mga aktibong punto, kung gayon ikaw makakamit mo ang mga sumusunod na resulta:

• alisin ang mga bakod at tapusin ang trabaho sistema ng pagtunaw;
• pabilisin ang iyong metabolismo;
• bawasan ang iyong gana.

Sa bahay, para sa pamamaraan gamit ang diskarteng ito, kakailanganin mo:

• maliliit na sanga ng halaman;
• mansanas, flax, bigas o buto ng bakwit.

Ang pagmamahal ay tumuturo sa mga palad kapag ang pagbaba ng timbang ay nasa mga sumusunod na lugar:

• gastric;
• pagkain;
• pusod;
• colonic;
• pituitary gland at iba pa.

Hanapin ang data ng punto. Ang unang 2-3 minuto ay minasahe sila gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay ayusin ang mga buto sa kanila gamit ang isang plaster. Maaari mong bawasan ang iyong gana sa pagkain sa pamamagitan ng paglalagay ng buto ng bakwit sa pituitary gland o pusod.

Maaari mo ring ayusin ang mga sanga ng mga halaman sa mga punto ng pagsusulatan ng esophagus at tiyan, iyon ay, sa lugar ng hinlalaki at mga pad nito. Tandaan na ang natural na direksyon ng paglago ng sangay ay dapat na tuwid. kabaligtaran sa promosyon ng pagkain... Ang pamamaraang ito ay tutulong sa iyo na mabilis na mabusog habang kumakain. Gayundin, upang mabilis na mababad, maaari mong ayusin ang mga buto (mas mabuti ang mga buto ng mansanas) na may makitid na bahagi sa ibaba.

At upang mapabuti ang intestinal peristalsis, ikabit ang mga butil ng bakwit sa pamamagitan ng paglalagay nito sa direksyon ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka.

Ngunit tandaan ang sumusunod:

• kung palitan mo ang mga buto ng bakwit na may mga buto ng flax sa zone ng pagsugpo sa gana, pagkatapos ay mapukaw mo ang paninigas ng dumi;
• ang isang butil ng barley na nakakabit sa lugar na ito ay makakatulong na mapawi ang paglala ng almuranas;
• tutulungan ka ng mga buto ng ubas na aktibong magsunog ng taba.

Bawat isa ang aplikasyon ay ginagawa sa loob ng isang linggo, pagkatapos ang mga buto ay kailangang mapalitan ng mga bago. At upang mapahusay ang epekto, bawasan ang kabuuang calorie na nilalaman ng mga pagkain at bigyan ng kagustuhan Wastong Nutrisyon... Uminom din ng mas maraming tubig.

Maaaring alam mo na ang tungkol sa pagkakaroon ng Sujok therapy bago basahin ang artikulong ito, o marahil ay hindi. Anyway impormasyong ito ay magiging kawili-wili para sa iyo, lalo na kung naghahanap ka ng mga bagong paraan ng pagbabawas ng timbang at paggamot sa iba't ibang sakit.

Ang Su-Jok therapy ay isa sa mga uri alternatibong gamot... Nakuha nito ang pamamahagi nito kamakailan, noong 1984. Ang nagtatag ay ang Koreanong propesor na si Park Jae Woo. Ang pamamaraan ay pinaghalong sinaunang Indian at Chinese na pamamaraan. Ayon sa Su-Jok therapy, lahat ng organo ng katawan ng tao ay may kaukulang mga punto sa mga bahagi ng katawan. Espesyal na atensyon ang pamamaraan ay nagbabayad sa mga kamay, dahil sila ang may pinakamalaking pagkakatulad sa anatomikal na istraktura tao.

Mga pangunahing kaalaman sa Su-Jok therapy

Ang mga tagahanga ng pamamaraang ito ay naniniwala na may mga punto sa mga kamay na responsable para sa ilang mga bahagi ng katawan ng tao. Sa pangkalahatan, ang harap ng katawan ay matatagpuan sa palad, at ang likod ay nasa likod ng kamay. Kung ang kakulangan sa ginhawa o sakit ay nararamdaman sa isang punto ng kamay, ang aktibidad ng organ kung saan ito ay responsable ay nagambala.

Ang enerhiya ay dumadaloy sa Su-Jok therapy

Ang katawan, ayon sa pamamaraan, ay tinagos.Ang konsentrasyon ng mga enerhiyang ito ay nangyayari sa mga organo. Bilang resulta ng mga sakit, ang pagwawalang-kilos ng enerhiya ay nangyayari sa nagdurusa na organ, ang punto na nauugnay sa organ na ito ay tumutugon sa sakit. Alinsunod dito, sa pamamagitan ng pagpapasigla sa puntong ito sa kamay, maaari mong ikalat ang pagwawalang-kilos ng enerhiya at pagalingin ang sakit. Upang maging maganda ang pakiramdam ng isang tao, ang mga enerhiya ay dapat na malayang umiikot sa buong katawan. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring makakuha ng isang disenteng resulta sa paraan ng Su-Jok na alam lamang ang tungkol sa balanse ng enerhiya sa katawan at ganap na nagtitiwala sa teoryang ito.

Paglalarawan ng mga kamay

Ayon sa mga pangunahing kaalaman ng Su-Jok therapy, ang mga punto sa mga kamay ay tumutugma sa mga sumusunod na organo:

Ang puso ay isang tubercle sa ilalim ng hinlalaki;

Mga baga - sa mga gilid ng tubercle, mas malapit sa gitna ng palad sa kaliwa, sa dulo ng palad - sa kanan;

Ang tiyan ay matatagpuan sa base ng palad sa gitna;

Atay sa base ng palad sa ilalim ng maliit na daliri;

Ang gallbladder ay mas malapit sa gitna ng palad sa tabi ng atay;

Mga bituka - sa gitna ng palad;

Ang ulo ay isang hinlalaki;

Ang kanang kamay ay ang kalingkingan;

Ang kaliwang kamay ay ang hintuturo;

Kanang paa - singsing na daliri;

Ang kaliwang paa ay ang gitnang daliri.

Sa parehong paraan, ang mga daloy ng enerhiya ay inaasahang papunta sa mga paa.

Proseso

Kapag ginagamot ang Su-Jok therapy, ang lugar na responsable para sa may sakit na organ ay matatagpuan sa braso. Ang lugar ay sinisiyasat para sa paghahanap ng isang masakit na punto at, pagkatapos, isang epekto ay ginawa dito. Ang masakit na punto ay tinatawag na aktibo. Kaya, sa organ, ang daloy ng enerhiya ay pinasigla at ang mga proseso ng kusang pagpapanumbalik ng kapasidad ng pagtatrabaho ng apektadong organ ay isinaaktibo. Upang mahanap ang nais na punto sa lugar ng pagsusulatan, ang isang pag-aaral ay isinasagawa gamit ang isang tugma. Sa pamamaraang kumikilos na may ulo na may asupre, nahanap nila ang punto na tumutugon nang pinakamasakit. Ang isang espesyal na probe ay maaaring gamitin para sa layuning ito.

Epekto sa mga hotspot

Maaaring pasiglahin ng iba't ibang bagay ang mga aktibong punto.

Ay ginamit:

Mga espesyal na karayom;

Color therapy (ang punto ay pininturahan sa isang tiyak na kulay);

Isang espesyal na tool para sa masahe ang aktibong punto;

Magnetic na mga bituin;

Mga Buto at Halaman;

Presyon.

Ang pamamaraan ay matagumpay na ginamit sa pagbibigay ng agarang pangangalaga, halimbawa, para sa sakit sa puso o pananakit ng ulo. Ang Su-Jok therapy para sa pagbaba ng timbang ay matagumpay ding ginagamit.

Paano mo malalaman kung gumagana ang isang paggamot? Sa apektadong bahagi, mararamdaman mo muna ang tingling, pagkatapos ay pangangati at sakit. Upang maunawaan mo na ang paggamot ay natupad nang tama.

Anong mga sakit ang maaaring gamutin:

1. Ubo. Ikabit ang mga buto ng bakwit o labanos sa mga punto ng larynx at bronchi. Ginagamit din ang lemon at lentil. Ang mga puntos ay naiimpluwensyahan ng orange sticks.

2. Sipon na may sipon. Ang mga puntos na responsable para sa ilong ay matatagpuan sa mga pad ng malaking daliri ng paa at kamay. Maaari kang gumuhit ng berdeng bilog sa kanila o i-massage ang mga ito. Maaari mong ilakip ang mga berdeng buto.

3. Sakit sa puso. Tukuyin ang aktibong punto sa bump sa ilalim ng hinlalaki. Maaari mong ilakip ang mga buto ng pipino dito. Ginagamit din ang mga buto ng kalabasa at zucchini.

4. Mataas na temperatura... Ito ay kinokontrol ng mga punto sa dulo ng mga daliri at paa. Maghanap ng isang mainit na lugar at maglagay ng malamig. Matapos ang punto ay pininturahan ng itim.

5. Sakit ng ngipin. Ang mga ngipin, ayon sa pamamaraan, ay matatagpuan sa paligid ng mga plato ng kuko. Maghanap ng isang punto ng sakit, masahe at lagyan ng magnet.

Su-Jok therapy para sa mga bata

Maaari mo ring gamitin ang diskarteng ito kapag nagtatrabaho sa mga bata. Makakatulong ito na mapabuti ang kalusugan, at mabuo sa mga bata ang isang pakiramdam ng responsibilidad para sa kanilang sariling kapakanan. Sa tulong ng Su-Jok therapy, ang mga bata ay aktibong umuunlad mahusay na mga kasanayan sa motor na nagpapasigla sa pag-unlad ng pagsasalita. Para sa kadahilanang ito, ang pamamaraan ay madalas na ginagamit kapag may pagkaantala. pagbuo ng pagsasalita... Para sa mga bata, ang paraan ng therapy ng Su-Jok ay gumagamit ng mga espesyal na bola, singsing, laro at ehersisyo.

Mga instrumento ng impluwensya sa Su-Jok therapy kapag nagtatrabaho sa mga bata

1. Hedgehog. Parang may spiked plastic ball. Mayroong dalawang plastic na nababanat na singsing sa loob ng bawat bola. Ang mga singsing ay inilalagay sa mga daliri at kuskusin ang mga ito ng mabilis na pataas at pababang paggalaw. Sa proseso, ang mga masakit na punto ay matatagpuan, dapat silang maimpluwensyahan nang mas intensively. Kailangan mong gumugol ng hindi bababa sa 5 minuto sa bawat daliri. Ang hedgehog ay pinagsama sa pagitan ng mga palad o paa sa sahig.

2. Manu-manong masahe. Ang himnastiko ng daliri ay isinasagawa kasama ng mga bata. Kaya, ang mga mahusay na kasanayan sa motor ay pinasigla, na responsable para sa pagbuo ng pagsasalita, pagkaasikaso, at koordinasyon ng mga paggalaw.

3. Massage ball na may magnet at spike. Gawa sa plastic ang spiked ball, may magnet sa loob.

4. Dumikit gamit ang mga tinik para sa foot massage na gawa sa plastik o goma.

Sa pediatrics ang pamamaraang ito Ginagamit ito upang gamutin ang mga abnormalidad na nauugnay sa sirkulasyon ng dugo, pagkagambala sa mga panloob na organo (partikular sa panunaw). Gumagamit ang mga speech therapist ng isang pamamaraan upang maalis ang pagkautal ng mga bata. Kadalasang ginagamit para sa pagbuo ng speech apparatus. Sa maling impluwensya sa mga aktibong punto, ang pamamaraan ay hindi nakakapinsala, samakatuwid, ito ay ganap na ligtas para sa mga bata.

Su-Jok therapy sa bahay

Dahil ang pamamaraan ay medyo simple, maaari mong gamitin ang Su-Jok therapy sa bahay. Ang mga bata ay maaaring makabisado ito nang walang kahirapan. edad preschool... Halimbawa, kapag nag-eehersisyo gamit ang isang hedgehog, maaari mong paglaruan ito at sabay na basahin ang isang nursery rhyme, sa gayon ang bata ay manipulahin ang simulator at nakakaapekto sa mga aktibong punto sa mga palad. Kasabay nito, siya ay interesado at masaya. Maaari mo ring sabihin sa mga engkanto, kung saan ang pangunahing karakter ay magiging isang bola, ang simulator ay gagamitin sa isang maliit na pagtatanghal sa teatro na ipapakita ng bata sa kanyang sarili.

Maaaring magsuot ng mga singsing sa bawat daliri at samahan ang laro ng mga nursery rhymes. Ang pangunahing bagay kapag nagsasanay ng Su-Jok therapy sa mga bata ay isang malikhaing diskarte.

Maaari mong gamitin ang mga paraan ng therapy ng Su-Jok sa kindergarten... Sa ilang Mga tagapagturo ng preschool sumailalim sa espesyal na pagsasanay sa paraang ito. Ang Su-Jok therapy para sa mga preschooler ay napatunayang may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang estado, ang pagkuha ng bagong impormasyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa emosyonal na globo mga bata. Ginagamit nila ang pamamaraang ito kasama ng pagmomodelo, pagguhit at iba pang aktibidad para sa pangkalahatang pag-unlad.

Su-Jok at speech therapy

Ang kakayahang magkaugnay na ipahayag ang kanilang mga iniisip ay magbibigay sa bata ng pagkakataong organikong pagsamahin sa lipunan, umunlad alinsunod sa edad at makipag-ugnayan sa mundo sa paligid niya.

Pangkalahatang mga patakaran para sa paggamit ng mga massager at Su-Jok therapy techniques sa speech therapy:

Ang bata ay dapat na ganap na malusog, kawalan panlabas na pagpapakita mga sakit tulad ng mga pantal, kakulangan ng temperatura.

Ang masahe ay dapat na maging mabuti.

Maaari mong manipulahin ang simulator bago ang pagpapakita Kulay pink balat.

Dapat lumitaw ang init kapag ginagamit ang makina.

Ang mga paggalaw ay dapat na malambot.

Huwag iwanan ang singsing sa isang posisyon nang mahabang panahon upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo.

Bilang karagdagan sa mga laro na gumagamit ng mga nursery rhymes at fairy tales, mayroong iba pang mga pagsasanay sa speech therapy, ginagamit sila ng Su-Jok therapy upang bumuo ng pagsasalita:

1. Pinangalanan ng speech therapist ang bagay, dapat pangalanan ito ng bata maramihan... Kasabay nito, ang isang bola ay gumulong sa ibabaw ng mesa mula sa speech therapist patungo sa bata at likod.

2. Maaari mong gamitin ang bola kapag gumaganap mga pagsasanay sa himnastiko paggulong ng bola mula kamay hanggang kamay halimbawa.

3. Bumuo ng isang pagtuturo ayon sa kung saan ang bata ay dapat magsagawa ng ilang mga manipulasyon gamit ang bola mula sa memorya (halimbawa, ilipat mula sa kaliwang kamay pakanan, gumulong sa binti, i-twist sa ilalim ng kanang paa, gumulong gamit ang kaliwang paa , atbp.). Pinasisigla nito ang memorya ng bata.

4. Sa tulong ng mga bola, maaari mong sanayin ang pagkilala at tunog ng mga kulay.

Sa tamang paggamit Ang Su-Jok therapy para sa mga bata ay may malinaw na epekto. Ang mga bolang pang-ehersisyo ay ibinebenta sa mga parmasya, at ang kanilang paggamit ay napakasimple at abot-kaya para sa lahat.

Magandang paningin - isang malinaw na pag-iisip sa loob ng maraming taon! Ang pinaka sinaunang gawi ng East Andrey Alekseevich Levshinov

Su-jok massage

Su-jok massage

sa Korean" su"Ibig sabihin ng brush," Jock"- tumigil ka. Sa katawan, ang mga ito ay higit na nakikipag-ugnayan sa labas ng mundo (kapag naglalakad, hinahawakan ang mga bagay, atbp.). Ayon sa mga canon ng oriental na gamot, ang mga kamay at paa ay gumaganap ng isang espesyal na pag-andar - ang mga punto ay matatagpuan sa kanila - mga pagpapakita ng mga panloob na organo.

Su-jock ay isang paraan ng pag-impluwensya sa kamay at paa, na nabuo bilang resulta ng pag-aaral ng mga sinaunang oriental na manuskrito tungkol sa istraktura katawan ng tao at acupuncture. Salamat dito, pinapataas nito ang tono ng katawan at ang estado ng enerhiya ng mga meridian na dumadaan dito.

Ang pagkakatulad ng kamay sa katawan ng tao ay madaling makita kung ibababa mo ang kamay, ibinuka ang iyong mga daliri, at itulak ang malaki pataas. Sa posisyon na ito, ang hinlalaki ay "kumakatawan" sa ulo, ang palad - ang katawan, ang hintuturo at maliliit na daliri - ang mga kamay, at ang dalawang gitnang daliri - ang mga binti. Kaya, ang mga zone ng projection ng mga panloob na organo sa kamay at paa ay tinutukoy. Pagpapasigla ng mga zone hypersensitivity ginagamot ang mga sakit ng mga panloob na organo, kabilang ang mga mata.

Maaari mong maimpluwensyahan ang mga puntos sa tulong ng masahe, kulay, magnetic field, pag-init, biological na kapangyarihan ng buhay na mga buto ... Alalahanin natin ang paglalakad sa mga maliliit na bato, sa damuhan, pag-finger ng mga kuwintas o rosaryo sa kamay. Ang magandang bagay ay na tayo mismo ay makakatulong sa ating sarili sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga aktibong puntos. Ang mga ito ay matatagpuan ayon sa mga guhit na pinagtibay sa su-jok therapy.

Nakikita natin na ang projection ng ulo ay nasa hinlalaki at kamay (nail phalanx). Sa bola ng mga hinlalaki, makikita natin ang mga bahagi ng mukha. Ang lugar kung saan ang pattern ay nagtatagpo sa balat ng daliri ay tumutugma sa ilong, ang mga mata ay nasa mga gilid sa itaas nito, sa itaas ay ang projection ng utak.

Tinutukoy ng mga espesyalista ng Su-jok ang mga punto ng paggamot, na patuloy na pinipindot nang pantay-pantay sa ipinahiwatig na lugar na may diagnostic stick (probe) sa antas ng matitiis na sakit. Maaari kang gumamit ng posporo, toothpick, o isang maluwag na pinatulis na lapis upang suriin ang nilalayong lugar, pagpindot sa mga punto nang may pantay na puwersa. Ang tugon ng punto ng paggamot ay magiging lubhang masakit, na may hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan. Sila ay tinatawag na - ang punto "oops!".

Pagkatapos tumpak na kahulugan nagsisimula kaming maimpluwensyahan ang mga punto - na may mga magnet, butil, bola ... Ang mga stimulant na ito ay nakadikit sa mga punto na may malagkit na plaster at pana-panahong hagod - halimbawa, bawat oras sa loob ng 1-2 minuto.

Maaari mo lamang pindutin nang husto ang punto (ang iyong sariling kuko ay gagawin). Kapag lumipas na ang sakit, i-massage ang punto na may mga umiikot na paggalaw sa clockwise at vice versa, na nagpapataas ng presyon. V punto ng paggamot ang sakit ay dapat mawala at isang pakiramdam ng init ay dapat lumitaw. Kung gusto mo, maaari mong i-massage ang kabuuan, mas malawak, correspondence zone na may massage ring (roller), na ibinebenta.

Pansin! Sa kaso ng mga pinsala o peklat sa mga daliri, ang su-jok therapy ay hindi ginagawa! Bago gamitin ang pamamaraang ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

Ang malaking interes at praktikal na benepisyo ay ang presyon sa punto na may natural na mga stimulant ng enerhiya, na mga halaman (ang kanilang mga pinagputulan, prutas, buto). Kapag ang mga buto ay naayos sa mga punto, ang kanilang mga biological field ay nakikipag-ugnayan sa mga projection ng mga may sakit na organo at ibalik ang kanilang potensyal na enerhiya.

Para sa masahe, pinili ang mga buto at halaman ng iba't ibang hugis at sukat. Dapat pansinin na marami sa kanila ang kahawig ng hugis ng mga organo ng tao. Halimbawa, Walnut parang utak, ang buto ng bakwit ay parang baga, sa beans madali nating makikilala ang kidney ... Ang pinakamahalaga ay buo ang buto at may kakayahang tumubo.

Para sa paggamot ng mga sakit sa mata, inirerekomenda ng oriental na gamot ang pagpili ng mga buto. bilog- mga gisantes, seresa, itim na paminta, mga bilog na butil ng mga butil, atbp. Maaari silang ilakip sa isang plaster sa naaangkop na punto, na ipinapayong i-massage at masahin ng kaunti muna. Ang oras ng pagkakalantad ng isang live na applicator ay maaaring mula sa ilang oras hanggang isang araw.

Kung ang iyong mga mata ay pagod na magtrabaho sa computer sa loob ng mahabang panahon, gumamit ng isang simpleng pamamaraan: i-massage ang punto ng pagsusulatan sa pagitan ng mga mata at utak (sa unang phalanx ng hinlalaki) at ang mga punto ng cervical vertebrae na matatagpuan sa pangalawang phalanx ng mga daliri mula sa likod, likod, gilid.

Malaki ang pakinabang ng prophylactic na masahe sa kamay at paa. Sinusuri ang mga paa, maaari mong makita sa kanila ang ilang mga seal, masakit na mga lugar ... Ito ang simula ng "karamdaman" sa iyong katawan. Ang ganitong mga lugar ay kailangang maayos na masahe, masahin hanggang sa isang matatag na estado ng init.

Ipinapakita ng pagsasanay sa yoga na ang pang-araw-araw na umaga at gabi na self-massage ng mga paa ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng suplay ng dugo sa paligid at muling pasiglahin ang mga nerve receptor, dagdagan ang kanilang sensitivity. Hayaan itong maging iyong mabuting ugali, isang paraan upang maiwasan at mapawi ang sakit.

Mula sa aklat na The Health System of Norbekov at Sam Chon Do. Kumpletuhin ang kurso may-akda Yuri Khvan

MASSAGE SA NORBEKOV SYSTEM - SAM CHON DO: PANGKALAHATANG IMPORMASYON Ang esensya ng nakapagpapagaling na epekto ng masahe Ano ang masahe para sa isang tao? Ano ang papel ng masahe sa mga sistemang pangkalusugan?Ang masahe ay epekto sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao upang mapabuti ang daloy ng dugo at

Mula sa aklat na Chronic gastritis. Anong gagawin? may-akda Alexander Gennadievich Eliseev

Paggamot ayon sa sistemang Su Jok Sa batayan ng klasikal na Chinese acupuncture, si Propesor Park Zheng Wu, isang siyentipiko mula sa South Korea, noong ika-20 siglo ay bumuo ng isang independiyenteng paraan ng reflexology na tinatawag na "Su Jok". Isinalin sa Russian, ang salitang "su" ay nangangahulugang "brush", at ang salita

Mula sa aklat na Diabetes. Mga alamat at katotohanan may-akda Ivan Pavlovich Neumyvakin

Su-jok massage Ang Su-jok therapy ay binuo ng South Korean scientist, Propesor Park Jae Woo, noong 1980s. Ngayon, ang paggamot sa binhi na ito ay napakapopular. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang ayusin ang bakwit, bigas, trigo, buto ng mansanas at

Mula sa aklat na Shungit, su-jok, tubig - para sa kalusugan ng mga nalampasan na ... may-akda

Mula sa aklat na Golden Su-Jok Recipes may-akda Natalia Olshevskaya

Ano ang Su-Jok You, siyempre, narinig ang tungkol sa paggamot sa acupuncture. Kaya, ang paraan ng su-jok ay acupuncture din, ngunit ang pinaka-moderno, batay sa isang ganap na bagong pananaw sa mundo, na kung saan ay batay sa mga bagong teorya at sa doktrina ng sistema ng enerhiya.

Mula sa librong Healing points sa paa at palad. Su-jok para sa buong pamilya may-akda Natalia Olshevskaya

Mula sa aklat na Hand and Foot: Treatment by mga puntos ng enerhiya... Mga lihim ng kagandahan at kalusugan. Su-jock may-akda Natalia Olshevskaya

Su Jok Massage Correspondence point ay maaaring pasiglahin gamit ang iba't ibang mga diskarte sa masahe: pasulput-sulpot na presyon, pagkurot, friction, vibration, rotational o linear massage. Kung gagawin mo nang tama ang masahe, ang balat sa zone ng sulat ay magiging pula at lilitaw

Mula sa aklat na Seed Treatment may-akda Alla A. Alebastrova

Su-jok at acupuncture Ang ninuno ng pamamaraang Su-Jok ay acupuncture. Ang Acupuncture, o acupuncture (o reflexology, o acupuncture, o acupuncture), ay isa sa mga sinaunang pamamaraan ng pagpapagaling - ang sinaunang pagsasanay ng Chinese medicine,

Mula sa aklat 28 pinakabagong mga paraan paggamot ng gastrointestinal tract may-akda Polina Golitsyna

Su-jok para sa buong pamilya Ang bawat tao ay may malaking potensyal para sa kalusugan. Kung gagamitin mo ito kahit kalahati, maaari kang mabuhay ng maraming taon. masayang buhay, hindi alam kung ano ang isang sakit. Ang Su-jok ay naaangkop sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang sakit, gayundin sa

Mula sa aklat 5 ng ating mga pandama para sa isang malusog at mahabang buhay. Isang praktikal na gabay may-akda Gennady Mikhailovich Kibardin

Su-Jok: Mga Paraan ng Paggamot Mayroong dalawang paraan ng paggamot sa Su-Jok - ang metapisiko na ginagamit ng mga acupuncturists, at ang self-regulating (homomedical) na pamamaraan na maaaring gamitin ng bawat isa sa atin. Ano ang metaphysical method? Nasabi na natin sa pamamagitan ng

Mula sa aklat ng may-akda

Ano ang mabuti para sa soo-jok? Ang kalusugan ay pagkakasundo sa sarili at kalikasan. Kung ang isang tao ay lumayo sa kalikasan, kung hindi siya nakikinig sa kanyang katawan, siya ay nagiging hindi protektado laban sa mga sakit. Sana ay maalis agad ang mga mamahaling gamot

Mula sa aklat ng may-akda

Su-Jok: Mga Paraan ng Paggamot Mayroong dalawang paraan ng paggamot sa Su-Jok - ang metapisiko na ginagamit ng mga acupuncturists, at ang self-regulating (homomedical) na pamamaraan na maaaring gamitin ng bawat isa sa atin. Ano ang metaphysical method? Nasabi na natin sa pamamagitan ng

Mula sa aklat ng may-akda

Su-jok laban sa mga sakit Naisip na natin kung anong mga paraan ng paggamot ang nasa arsenal ng su-jok, at ngayon tingnan natin kung paano magagamot ang mga partikular na sakit sa pamamaraang ito. Dumurog ang puso ... "- katulad na mga reklamo

Mula sa aklat ng may-akda

Su-Jok-therapy Isinasaalang-alang ang mga kamangha-manghang katangian ng mga buto, na ginagamit na may mahusay na therapeutic na tagumpay sa gamot sa decoctions, tinctures at mixtures, hindi maaaring mabigo ang isa na banggitin ang isang bagong direksyon ng paggamit ng mga buto para sa paggamot - ang paraan ng Su-Jok. Ang teknolohiya ay batay sa

Mula sa aklat ng may-akda

9. Paggamot ayon sa sistemang Su Jok Batay sa klasikal na Chinese acupuncture, si Propesor Park Zhen Wu, isang siyentipiko mula sa South Korea, noong ika-20 siglo ay nakabuo ng isang independiyenteng pamamaraan ng reflexology na tinatawag na "Su Jok." Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin nang nakapag-iisa. Siya ay praktikal

Mula sa aklat ng may-akda

Tumutulong ang Su-Jok sa paningin.Sa proseso ng pangmatagalang trabaho sa isa sa mga sentro ng serbisyong panlipunan ng Moscow para sa populasyon, higit sa isang beses ay kinailangan kong tulungan ang mga matatanda sa panahon ng hindi inaasahang pag-atake ng glaucoma, mabilis na pinapawi ang mga pag-atakeng ito sa tulong ng